Actualno: похудеть вам мешает не только еда, но и привычки (Actualno.com)

Даже здоровая диета может вызвать головную боль, если вы не питаетесь должным образом. Мы собрали список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Ознакомившись с ним, вы будете полностью готовы к здоровому обра...

Читайте полный текст на сайте inosmi.ru

Actualno (Болгария): этот фрукт творит чудеса с вашим организмом (Actualno.com) Неслучайно финики добавляют в полезные батончики, смузи, ПП-завтраки и выпечку: об их благотворном влиянии на организм известно давно. Эти фрукты можно часто встретить на кухне у людей, придерживающихся сбалансированного питания. Специалисты утвержд...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Не только ложь: привычки в отношениях, которые разрушают доверие Эксперт рассказывает, какие повторяющиеся действия неизбежно приведут к недоверию и разрыву отношений....

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

Гаврилов: VAR не только не помогает, а скорее мешает Ветеран московского "Спартака" Юрий Гаврилов поделился впечатлением от судейства в матче красно-белых против "Сочи", передает ТАСС. Встреча завершилась со счетом 2:2. Оба мяча черноморский клуб забил с ......

Замглавы МИД: РФ не мешает вывозу зерна с Украины — только разминируйте порты Россия никак не препятствует вывозу украинского зерна, заявил замглавы МИД РФ Сергей Вершинин, отвечая на вопрос о переговорах в Стамбуле. По его словам, это киевские власти отдали приказ заминировать ключевые порты. Как подчеркнул представитель рос...

С этим о миллионах только мечтать - Астролог рассказал, что мешает Близнецам много зарабатывать Близнецам можно добиться больших успехов, если научиться управлять этой чертой характера, говорит эксперт. Некоторые люди обладают качествами, которые сильно помогают им в продвижении по карьерной лестнице и увеличении собственного дохода. По словам...

Actualno (Болгария): моя страна, моя Россия Приближается национальный праздник Болгарии — День освобождения от османского ига. И болгары с благодарностью вспоминают Россию. Не секрет, что звучат и голоса тех, кто считает, что благодарить Россию не за что — она якобы преследовала свои имперски...

Стогниенко о масках и перчатках: «Это лишнее. Что мешает почесать нос в перчатках? А в маске на улице только кислород себе ограничиваешь» Комментатор и шеф-редактор Okko Спорт Владимир Стогниенко высказался относительно необходимости использования масок и перчаток на фоне пандемии коронавируса. – К маскам и перчаткам уже привыкли? – На мой взгляд, все это лишнее. Вот в чем смысл перча...

Actualno (Болгария): от рабства или от турецкого ига нас освободила Россия? Болгарский автор пытается убедить читателей, что столетия, проведенные страной под османским игом, на самом деле были раем. А болгары, вместо того, чтобы прыгать от радости, решили пожертвовать собой и спровоцировать военное вмешательство России. Од...

Actualno (Болгария): бунты в США, притаившаяся Россия и многострадальная демократия Комментируя беспорядки в США из-за убийства Джорджа Флойда, автор заостряет внимание на проблемах национального и социального неравенства в Европе. Также он приводит свою версию того, почему Россия не спешит стать «демократией западного типа»....

Болгарские читатели: слабое тявканье против России (Actualno, Болгария) Болгарские читатели комментируют статью, недавно опубликованную американским изданием The National Interest, в которой автор утверждает, что при гипотетическом военном столкновении в Сирии Турция будет иметь преимущество перед Россией. Комментаторы ...

Марков: наши политические марионетки-лицемеры — это не Болгария. Спасибо, Россия (Actualno, Болгария) Болгарский эксперт по нацбезопасности после выступлений местных политиков по случаю праздника Третьего марта назвал их марионетками и лицемерами. Также Николай Марков напомнил о благодарности болгарского народа России за ее участие в освобождении ст...

Привычки, от которых необходимо избавиться Большинство людей не обращает внимание на то, как мелкие привычки портят жизнь. Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, необходимо наладить график рабочего процесса и выделять время на отдых. Кроме этого нужно обязательно принять тот факт, ч...

Как дожить до 100 лет: привычки реальных долгожителей Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, но некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения — и притом в до...

Привычки, из-за которых женщины глупеют Глупость у представительниц женского пола уместна лишь в том случае, если она используется сознательно для покорения сердца любимого человека. Но, если женщина действительно является глупой, то это настоящая беда. Мужчины могут различить, где девушк...

Перечислены самые вредные привычки в еде Отовсюду твердят, что надо контролировать то, что ты ешь и в каких количествах. Тогда и фигура подтянется, и до пятого этажа доскачешь по лесенке, не дожидаясь лифта. Всё так. Но диеты часто только изматывают организм, не приводя к заметным и долгои...

Названы привычки, ускоряющие старение Медики составили список вредных привычек, от которых следует избавляться, чтобы продлить жизнь. Об этом пишет replyua.net. Специалисты рекомендуют отказаться......

Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...

Как заменить плохие пищевые привычки на хорошие Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими....

Эксперты перечислили убивающие двигатель привычки Одной из главных причин частых поломок автомобиля оказался отказ прогревать двигатель. Как отмечают эксперты, загустевшее масло увеличивает нагрузку на силовой агрегат. Также многие водители частенько не боятся ездить через огромные лужи. Вода попад...

Названы опасные для здоровья пищевые привычки Несварение, отравление и даже тяжелые заболевания могут стать следствием знакомых каждому с детства пищевых привычек. Как сообщает портал Change,......

Как изменятся потребительские привычки россиян из-за пандемии О возврате к привычному ритму потребления после завершения пика пандемии заявили почти 50% россиян. Но эксперты прогнозируют, что за несколько месяцев самоизоляции потребительские привычки россиян могут сильно измениться...

Социальная изоляция усугубляет вредные привычки В условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам, повышенной тревожностью и компульсивным перееданием, заявляют ученые....

Эти вредные привычки могут принести пользу Ученые считают, что некоторые вредные привычки могут принести пользу Сторонники постоянного саморазвития каждый день стараются стать «лучшей версией себя». Огромную роль в этом деле играет отказ от вредных привычек и замещение их полезными. С тем, ч...

Чек-лист: бьюти-привычки для сияющей кожи Для начала поясним: кожа не существует сама по себе. Ее состояние — логическое продолжение всех происходящих в организме процессов: гормональных перестроек, работы желудочно-кишечного тракта, уровня витаминов, состояния иммунитета. Самые неоче...

Курившая 20 лет Повереннова рассказала, как отказалась от привычки Актриса Дарья Повереннова рассказала фанатам о методе, который помог ей отказаться от курения после 20-летней зависимости от этой привычки....

Перечислены вредные привычки во время пандемии Издание “Вечерняя Москва” опубликовали новый материал, в котором экспертами были перечислены вредные привычки во время пандемии. Так, наиболее вредными привычками, по мнению врачей, являются переедание, злоупотребление алкогольными напитками, а такж...

Как пандемия изменит привычки и предпочтения горожан За время пандемии у многих россиян сформируется привычка к локальному проведению досуга - на территории своего района или двора, также будет расти доверие к районному бизнесу. Об этом шла речь во время онлайн-конференции "Как изменятся города после ...

Чем различаются привычки богатых и бедных людей Возможно, именно определённые регулярные действия помогли миллиардерам заработать свои состояния. Но это не точно....

Психолог перечислил мешающие разбогатеть привычки Психолог Дмитрий Синарев рассказал, что ощущение богатства зависит от отношения человека к самому себе и своей жизни, а не от количества денег. По словам эксперта, живущие в достатке люди часто ощущают себя бедными из-за постоянного чувства неудовле...

Названы опасные привычки, возникающие на самоизоляции Самыми вредными привычками, формирующимися во время самоизоляции, которые увеличивают риск инсультов и онкологических заболеваний, признаны переедание, употребление спиртного и малоподвижность, передает РИА Новости. По мнению диетологов и иммунолого...

Евгений Плющенко: У меня нет привычки переманивать фигуристов Фигуристка Александра Трусова перешла от тренера Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко. По словам титулованного спортсмена, у него нет привычки переманивать фигуристов. "Мне очень нравится тренировать - это моя страсть, моя профессия", - рассказал он ...

Доктор Мясников назвал привычки, вызывающие бессонницу Люди должны отказаться от привычки смотреть в телефон ночью или спать допоздна. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.Читать далее...

Перечислены самые вредные привычки россиян на самоизоляции Эксперты назвали наиболее вредные привычки, которым подвержены россияне, вынужденные соблюдать режим самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом. Малоподвижный образ жизни – лишь одна из них....

Названы три привычки, которые незаметно разрушают печень Многие знают, что употребление алкоголя негативно сказывается на работе и здоровье печени. По заверениям врачей, существуют и другие факторы, которые представляют опасность для этого органа. Специалисты отмечают, что многие люди неосознанно могут ра...

Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая к...

Роботы учатся узнавать настроение и привычки человека Исследователи из Университета Бари разработали приложение для социальных роботов, помогающих пожилым людям. Система WoMan позволяет роботу изучать и запоминать типичные действия человека и распознавать его настроение. Робот ведет дневник, в котором ...

Кардиолог перечислил опасные привычки при высоком пульсе Если пульс превышает норму, которая находится в пределах от 60 до 90 ударов в минуту, не рекомендуется пить кофе и крепкий чай, а также курить и употреблять алкоголь. Об этом "Москве 24" рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский....

Как изменились привычки автовладельцев в период пандемии – исследование Многим нашим соотечественникам пришлось изменить свои привычки из-за самоизоляции и необходимости экономить средства, однако лишь малая доля автовладельцев полностью отказалась от планов приобретения авто — к такому выводу пришли специалисты исследо...

Раскрыты возникшие из-за коронавируса новые привычки россиян Российские туристы раскрыли новые привычки, которые возникли у них во время режима изоляции, введенного на фоне пандемии коронавируса. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса путешествий «Туту.ру», передает РИА Новости....

Алеся Кафельникова показала свои "дорогие привычки" 26-летняя модель Алеся Кафельникова любит радовать свою полумиллионную армию подписчиков в Instagram фотографиями своей красивой жизни. На этот раз дочка российского теннисиста Евгения Кафельникова изогнувший позирует на фоне вида, который открывает...

Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают Некоторые привычки медленно разрушают наш организм У каждого человека имеются сотни, если не тысячи различных привычек. У кого-то они преимущественно полезные: люди пьют стакан воды по утрам, регулярно гуляют на свежем воздухе, два раза в день чистя...

Я худею: как я сбросила 60 килограммов, изменив некоторые привычки “Мне 27 лет, я руковожу небольшим маркетинговым агентством. В какой-то момент лишний вес начал мне мешать, и я похудела на 60 килограммов. Моя история Не помню, были ли в моей жизни моменты, когда не было лишнего веса. Наверно, нет: я всю жизн...

Немецкие медики назвали провоцирующие онкологию привычки Немецкие врачи перечислили факторы, повышающие риск развития онкологии, о которых многие и не подозревают. Причем к этим факторам ученые отнесли достаточно распространенные привычки....

Стюардессы перечислили самые раздражающие привычки пассажиров Бортпроводницы нескольких американских авиакомпаний рассказали о том, какие привычки пассажиров во время перелётов их раздражают в наибольшей степени. Сюда вошли вызовы стюардесс по пустякам, неуместные жесты и отказ платить за напитки из платного м...

Советские привычки, которые популярны даже сейчас В Советском союзе у людей были привычки, которые стали популярными по причине безысходности. Некоторые вещи было необходимо делать, и когда появилась возможность от этого отказаться, люди так и сделали. Но парадоксально то, что с того момента прошло...

Эксперт перечислил опасные привычки владельцев смартфонов Разговоры по сотовому телефону во время зарядки аккумулятора, использование OLED-экрана при полной яркости, небрежное отношение — эти привычки владельцев смартфонов сокращают срок службы гаджета, рассказал эксперт платформы НАФИ «Цифровой гражданин»...

Врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами Выяснилось, что хруст пальцами не только вызывает раздражение окружающих, но и влияет на суставы инициатора данного действия. Российский врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами, а также рассказал о методе, с помощью которого от нее можно изб...

Ученые назвали продлевающие жизнь на десять лет привычки Ученые определили полезные привычки, которые помогут увеличить продолжительность жизни на десять лет, сообщает издание Express со ссылкой на исследования. Так, рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, указано в материале. ......

Полезные привычки, которые стоит привить себе Наши советы шаг за шагом будут насыщать ваши будни энергией, радостью, здоровьем и успехов, делая вас сильнее и успешнее....

Врачи назвали вредные привычки россиян на самоизоляции Долгое пребывание в самоизоляции иногда приводит к появление вредных привычек, рассказали специалисты.Так, по словам врача-диетолога Александры Кириленко, самая большая ошибка россиян —ночные переедания....

Нет привычки убивать: Путин открестился от покушения на Навального ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА...

Названо время возникновения древнейшей вредной привычки Американские археологи из Группы антропологических исследований Дальнего Запада во время раскопок стоянки охотников-собирателей в штате Юта обнаружили обугленные семена табака, которые, как предполагается, использовались для жевания. Статья об этом ...

Еда не приходит одна // Как меняются привычки во время изоляции Большинство людей работает из дома уже больше месяца. Вместо платьев и модных костюмов носим пижамы, а походы в спортзал заменили пробежками от дивана до холодильника и обратно. «Коммерсантъ. Стиль» решил разобраться, как самоизоляция изменила наши ...

Водолей станет удачнее, поменяв домашние привычки Перестановка мебели и несколько ночей сна в другой комнате улучшат знаку жизнь. С 15 по 17 апреля Водолеям выпал шанс привлечь удачу. Поэтому в эти дни не стоит сидеть, сложа руки. Единственное условие – внести изменения в привычную окружающую...

Создан телеграм-бот, который помогает формировать эко-привычки Бот состоит из нескольких разделов: покупки, уборка, отдых, праздники, транспорт, бережное отношение к ресурсам, в каждом из которых есть свои советы по экологичному образу жизни....

ВЦИОМ рассказал, как изменились привычки россиян из-за коронавируса Всероссийский центр изучения общественного мнения провёл опрос среди россиян, узнав, как изменились их привычки из-за коронавируса. При встрече 69% россиян не будут пожимать друг другу руки или обниматься: 49% вообще перестали это делать, оставшиеся...

Ученые назвали вызывающие маразм и депрессию привычки Использование гаджетов и компьютеров серьезно способствует развитию маразма и депрессии, заявили японские ученые. В последние годы все большее количество людей в возрасте от 30 до 60 лет жалуется на проблемы с памятью, передает РЕН ТВ со ссылкой на ...

Тренировки в помощь: Скорпион изменит привычки 19 апреля «Перезагрузка» себя приведёт к лучшему. «Перезагружаться» полезно всем. Рано или поздно в мозгах скапливается критическое количество эмоций и информации, что мешает думать. К тому же карантин ещё сильнее загружает голову чело...

«Бедные» привычки: Эзотерик назвал ТОП-5 запретов на Новый Год Безобидные действия могут больно «ударить» по кошельку, уверен эксперт. Большинство людей воспринимает Новый Год как период «обновления», позволяющий убрать все неудачи, и подготовить почву для новых свершений. По мнению эксп...

Звезды, которые избавились от пагубной привычки. Видео Брэдли Купер Актер рассказал в интервью журналу GQ, что еще в 29 лет понял: «Если продолжу пить, это испортит мне всю жизнь». Кристин Дэвис Звезда сериала «Секс в большом городе» бросила пить в 30 лет. О причинах она рассказа...

Молодость – дело привычки. ТОП-5 секретов, как женщине выглядеть в 62 на 30 Система омоложения будет неотъемлемой частью жизни. Интернет-феномен Елена Пятибрат доказала, что выглядеть на 30 лет моложе реально и не сложно, если следовать простым правилам. Диеты и нерегулярные тренировки дают временный эффект, а если преврати...

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...

Привычки здоровых людей: как сберечь планету для потомков Мусорный кризис давно стоит на повестке дня, однако меры по его ликвидации ничтожно малы. Главные шаги к решению проблемы: осознанное потребление ресурсов и грамотное обращение с отходами. В противном случае потомки получат в наследство загубленную ...

Оберег от пьянтсва. Медиум рассказал как избавиться от вредной привычки Браслет, спасающий от алкогольной зависимости, можно сделать самому. За последние десятилетия в России замечена сравнительно низкая продолжительность жизни, особенно у мужчин. Проблема связана со многими факторами, но в большинстве своём причина зак...

Сняли корону: как вирус изменил потребительские привычки в Китае Эпидемия коронавируса, начавшаяся в китайской провинции Хубэй, повлияла на образ жизни миллионов людей, меняя компании, рынки, продукты и поведение потребителей. Как меняют привычки несколько месяцев карантина — в обзоре Forbes Life...

Заточены под нищету: Эзотерик назвал привычки, формирующие бедность «Механические» действия способны уничтожать положительную энергию. Несмотря на то, что любой результат — это плод стараний и умений, для Вселенной не все равны. Думаю, у каждого есть знакомый, которого будто преследует нищета &mdas...

Хирург назвал привычки, которые противопоказаны людям с варикозом вен Хирург-флеболог Армен Авакян заявил, что при варикозе вен необходимо следить за питанием, а также отказаться от бани и горячих ванн. Об этом сообщает издание "Доктор Питер". По его словам, злоупотребление солеными продуктами, ......

Эксперты выяснили, как поменялись финансовые привычки россиян из-за пандемии Новая волна пандемии не повлияла на финансовые привычки россиян. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на опрос Райффайзенбанка. Согласно данным опроса, с начала пандемии только четверть россиян начали планировать бюджет и формировать подушку ......

Ученые: Полезные привычки могут продлить жизнь на десять лет Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, могут продлить жизнь человека на примерно десять лет....

3 вечерние привычки, которые помогали Стиву Джобсу высыпаться Стив Джобс славился тем, что всегда умел фокусироваться на главном, в том числе на собственном здоровье. Он сделал частью своей домашней рутины привычки, которые помогали ему высыпаться и поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Inc.com со...

Врач-терапевт посоветовал Баскову избавиться от опасной привычки Врач-терапевт Юрий Серебрянский в интервью порталу BLITZ+ певцу Николаю Баскову избавиться от привычки отправляться спать вместе со своей кошкой Шанель. По словам медика, животное несет опасность здоровью исполнителя....

Не заболеть раком. Как вредные привычки влияют на появление онкологии Сегодня в развитых странах 7 из 10 смертей возникают из-за болезней, которые можно предотвратить. Рассказывает президент Противоракового общества России, заведующий отделом эпидемиологии и профилактики опухолей НИИ канцерогенеза НМИЦ онкологии им. Б...

Попова: россияне должны изменить привычки после пандемии Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова считает, что после пандемии россияне должны изменить привычки. Кроме того, по ее мнению, предприятия общественного питания выработают новые правила безопасности.«Нам надо готовиться к тому, это совершенно оч...

Привычки Дьявола. Экстрасен рассказал как не впустить нечисть в свой дом Как оказалось, обычная лень может подготовить дом к приходу тёмной силы. Многие наверное замечали за собой, что они имеют вредные домашние привычки. Оставлять включенные электроприборы, складировать грязную посуду "на потом", раскидывать вещи и ещё ...

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привы...

Какие привычки портят внешность человека: пять пунктов Исследователи обнаружили, что определённые привычки могут сделать вас менее привлекательными. Некоторые напрямую влияют на качество вашей кожи, а другие действуют на более глубоком уровне. Об этом — в материале Eat this, not that. Не высыпаться. Сог...

Почему приобретать плохие привычки так легко, а самосовершенствоваться трудно? Общеизвестно, что плохой пример заразителен, и деградирует человек гораздо быстрее, чем совершенствуется. И это при том, что человеческая личность довольно пластична, но почему же при равных возможностях выбирать направление движения вверх или вниз,...

Полезные эко-привычки, которые изменят мир и помогут сэкономить деньги Замени пластиковые пакеты на тканевые Ты знала, что пластиковые пакеты, которые мы используем при покупке продуктов, разлагаются минимум 100 лет? Проблема загрязнения морей и океанов пластиковым отходами стоит перед обществом довольно остро. Мусор, ...

Лиза Галкина продемонстрировала поклонникам свои "модные привычки" Видеоролик появился в Instagram девочки. Дочь Галкина и Аллы Пугачевой сначала сосредоточенно красит губы гигиенической помадой, затем надевает диадему и блестящие серьги, чтобы отправиться с мамой на семейное торжество. View this post on Instagram ...

4 полезных привычки, которые прокачают все сферы вашей жизни По достижению целей, саморазвитию и получению радости от жизни инструкций нет? На самом деле – есть! Мы расскажем о 4 хороших привычках, которые гарантированно будут тянуть вас вверх, превращая модель вашего существования из непродуктивной в эффекти...

Пищевые привычки в царской России, которые пугали иностранцев Приглашенные на пир послы из других стран попадали в обстановку, мягко скажем, для них экзотическую. И традиции, и разнообразие кухни их иногда вводили в ступор. То, что вкусовые предпочтения у представителей разных народов отличаются, приводило к н...

Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...

Онколог назвал привычки-причины возникновения рака языка Российский онколог Михаил Мяснянкин рассказал о вредных привычках, способных привести к развитию рака языка. Врач обратил внимание, что его также могут спровоцировать инфекционные заболевания. По словам Мяснянкина, в группе риска находятся курильщик...

SAP выяснила, как изменяются привычки покупателей по мере восстановления экономики Согласно новому совместному исследованию SAP и The Economist Intelligence Unit, бэби-бумеры и люди поколения X, скорее всего, откажутся от некоторых из своих новых привычек при совершении интернет-покупок и вернутся ......

Эксперты рассказали, как коронавирус изменил потребительские привычки россиян На фоне опасений по поводу второй волны пандемии COVID-19 люди стали более внимательными к своему здоровью...

Привычки, которые мешают наслаждаться жизнью: мнение психолога Все знают, что есть полезные привычки, а есть вредные. Но иногда мы сами не осознаем, что какие-то привычные вещи мешают нам полноценно жить....

Аналитик: пандемия COVID-19 изменит потребительские привычки россиян Новую модель потребления предрек российскому рынку гендиректор Информационно-аналитического агентства INFOLine Иван Федяков. По его мнению, главным условием выбора продуктов становится цена, покупатели все больше обращают внимание на акции, передает...

Исследование SAP: как изменяются привычки покупателей по мере восстановления экономики Исследование The Influential Shopper охватило более 4 тыс. покупателей по всему миру, в нем были проанализированы уровни расходов до и после пандемии среди представителей разных поколений...

Привычки и мысли, которые выкачивают из нас энергию каждый день Практический психолог рассказывает, от каких жизненных установок нужно избавляться, если вы ежедневно чувствуете усталость....

100-летний невролог назвал привычки, которые не дают ему стареть Доктор Говард Такер работает по специальности уже 75 лет. В прошлом году его имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса — он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире....

Эксперты назвали невинные привычки, которые разрушают здоровье Незаметные ошибки, привычные каждому, приводят к проблемам со здоровьем Эти обыденные привычки есть у каждого, многие из них мы даже считаем полезными. Однако за этими невинностями могут следовать неприятные последствия. Рассмотрим 9 таких привычек ...

Привычки грязнули или как Хилькевич «затравили» за ноги на кухонном столе? Страшно представить, какая антисанитария может царить дома у звезды «Универа». Анна Хилькевич многих вдохновляла тем, что, несмотря на свою занятость, она всегда находила время на приготовление еды дома. Актриса честно признавалась, что времени на э...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

Нужно пересмотреть привычки. Почему полностью отказываться от сладкого опасно По мнению диетолога Бриджит Цейтлин, не стоит полностью отказываться от любимых продуктов, в том числе и сладостей, даже тем, кто стремится к здоровому образу жизни. Диетолог отмечает, что человек не должен постоянно бороться со стрессом и чувством ...

Попались! Странные привычки звезд, которые постоянно фотографируют папарацци Дэвид Бекхэм Со стороны кажется, что у такого идеального красавчика, как Дэвид Бекхэм, не может быть вредных привычек. Однако бывшего футболиста папарацци часто ловили в момент, когда он грыз ногти. Впервые поклонники обратили внимание на это во вре...

Узнай, чем ты бесишь окружающих. Самые противные привычки знаков зодиака Каждый человек имеет какие-то привычки, которые могут не только веселить окружающих, но и вызывать раздражение и неприязнь. Астрологи открыли секреты и рассказали о самых противных привычках знаков зодиака. У Овна есть дурная привычка перебивать соб...

МИД России назвал подписание «Акта Родченкова» следствием привычки США доминировать Официальный представитель МИД России Мария Захарова считает, что подписание президентом США Дональдом Трампом «Акта Родченкова» стало следствием привычки Соединенных Штатов доминировать во многих сферах. «Почему возникла эта проблема? Потому ч...

Грузинских мужчин призвали отказаться от привычки целоваться друг с другом Глава грузинского Центра по контролю за заболеваниями Амиран Гамкрелидзе призвал соотечественников отказаться от традиционных поцелуев при встрече – это делают не только женщины, но и мужчины, передает корреспондент газеты ВЗГЛЯД в Тбилиси. «Н...

Экс-игрок "Рубина" рассказал о наличии вредной привычки во время карьеры Чемпион России по футболу 2008 года в составе казанского "Рубина" Саво Милошевич рассказал о том, что курил во время игры за клуб из республики Татарстан. Об этом сообщает Sport24. По его словам, при помощи употребления сигарет ......

Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...

Детское питание и лед вместо еды: самые нелепые пищевые привычки звезд Элвис Пресли Король поп-музыки нанимал поваров на круглосуточное дежурство и с помощью камеры следил, как они работают. Еду должны были порезать перед подачей на мелкие кусочки. Рене Зеллвегер В процессе похудения звезда употребляет кусочки льда, чт...

«Плата за вредные привычки»: россиян предложили штрафовать за уклонение от вакцинации Вирусолог и член-корреспондент РАН Алексей Лукашев предложил ввести штраф за отказ от вакцинации от коронавируса....

Зачем класть iPhone экраном вниз и еще 4 привычки, кажущиеся странными Использование смартфонов в повседневной жизни создает новые привычки, о которых мы даже не задумываемся. Например, иногда кажется, что телефон звонит, но никаких звонков или уведомлений нет. Еще я заметил, что если пользоваться Apple Pay, а в один и...

Гербовая печать и орехи: почему вредные привычки Госдумы сходят ей с рук Андрей Маленький, 28 января 2021, 19:00 — REGNUM Ошибаться могут даже мудрецы. Многознание уму не научает, как говорил Гераклит. Однако повторяющиеся ошибки становятся вредной привычкой. Тридцатилетний опыт российского парламентаризма приучил законо...

La Vanguardia (Испания): ежедневные привычки, оказывающие негативное влияние на мозг Оптимистический настрой помогает сохранить мозг здоровым, говорится в докладе Всемирного совета по вопросу здоровья мозга. Тем не менее есть вредные привычки, от которых следует отказаться, так как они негативно влияют на работу мозга. Рекомендации ...

Диетолог Бурляева рассказала, как избавиться от привычки постоянно есть на работе pxhere.comМногие офисные работники регулярно перекусывают печеньем, конфетами или другой едой с повышенным содержанием сахара. Врач-диетолог Екатерина Бурляева объяснила причины этого явления и рассказала, как избавиться от привычки есть на работе.С...

Вред пассивного курения — это миф? Тест про прошлое и настоящее вредной привычки До середины XX века о вреде курения почти ничего не было известно. Надежных исследований, которые показывали бы однозначную причинно-следственную связь между этой привычкой и болезнями, еще не существовало. Потом все изменилось, мир узнал, что курен...

Пить, курить и объедаться. Как бросить вредные привычки в новом году Новый год — начало новой жизни. И вместе с календарём можно сменить привычки. Тем более те, которые приносят вам больше вреда, чем пользы. Кажется, что отказаться от пагубных пристрастий сложно, но на самом деле проще, чем мы думаем. И дело тут не т...

Роберт Редфорд: «У меня не возникло привычки заводить служебные романы» Он стал уникальным явлением среди голливудских знаменитостей. Всего две жены — и с первой он прожил......

Психиатр Пембертон посоветовал отказаться от привычки дремать после работы pxhere.comМногие люди любят вздремнуть после рабочего дня. Чем может обернуться такая привычка, рассказал врач-психиатр Макс Пембертон изданию Daily Mail.У людей, которые разное количество часов уделяют сну, повышается риск развития атеросклероза. Н...

Насвистеть удачу: Полезное влияние мелодичной привычки раскрыл эзотерик Положительную энергию могут привлечь определённые звуки, уверен эксперт. Многие люди любят сопровождать рутинную деятельность свистом. Тем не менее, в народе это считается негативным признаком, с чем не согласны эксперты. Каждый человек может «...

Ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг Издание La Vanguardia опубликовало материал, в рамках которого ученые перечислили привычки, которые оказывают негативное влияние на мозг. Так, по мнению исследователей, даже те привычки, которые кажутся человеку абсолютно нормальными могут вредить н...

Aruba: сотрудники гибридного офиса формируют опасные «гибридные» привычки Руководителям предприятий следует находить баланс между гибкостью и безопасностью, чтобы нивелировать риски, вызванные поведением современных, технически грамотных сотрудников, и отвечать при этом их новым потребностям Недавнее ......

В Париж за чизкейком: странные пищевые привычки звезд во время беременности Ким Кардашьян Известно, что во время первой беременности Ким сходила с ума по сыру. Однажды она даже специально прилетела в Париж, чтобы съесть определенный чизкейк в ресторане. Когда она туда пришла, оказалось, что его нет в меню! Мила Кунис Актрис...

Врач объяснила, почему стоит избавиться от привычки доедать до конца Привычка доедать до конца может привести к набору веса и ожирению. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" в Санкт-Петербурге Наталья Круглова. По её мнению, при употреблении пищи важно ориентироватьс...

Авокадо популярнее свинины: как изменились пищевые привычки людей на карантине Авокадо стал одним из самых востребованных фруктов на американском рынке в период карантина, пишет Bloomberg. Это связано, в частности, с тем, что плод ассоциируется со здоровым образом жизни и повышением иммунитета....

Почему люди совершают импульсивные покупки и как избавиться от этой привычки Разбираемся, откуда берётся желание приобрести очередную безделушку и как взять такие порывы под контроль — вместе с ВТБ....

Евгений Плющенко — о переходе Трусовой: «У меня нет привычки переманивать фигуристов» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко рассказал подробности перехода в свою группу фигуристки Александры Трусовой от Этери Тутберидзе. Подробнее…...

Аналитика МКБ: как пандемия изменила покупательские привычки потребителей в категории «электроника» ​Московский кредитный банк (МКБ) проанализировал траты своих клиентов до карантина и во время самоизоляции и выявил, что россияне изменили свои предпочтения. Теперь ноутбуки граждан интересуют куда больше, чем стиральные машины ......

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

Болезнь и смерть телевизора. Как новые привычки зрителя ведут к переделу рынка Российские телеканалы рано или поздно будут вынуждены менять свои бизнес-модели из-за изменившихся зрительских привычек и предпочтений. Но найдется ли им место на новом рынке?...

Котики и наркотики. У каких животных тоже есть вредные привычки как у людей Однажды мы уже писали о том, что целый ряд животных не прочь заниматься сексом не только ради продолжения рода, но и для удовольствия. И о тех, кто любит в это дело добавлять, скажем так, пикантности. Сегодня снова поговорим о братьях наших меньших....

Неожиданные привычки, которые помогут прийти в желанную форму – начни сейчас! Прокачай питание Ученые из Корнелльского университета (США) прошлись по ресторанам и выяснили: те, кто сидит у окна, съедают и выпивают в разы меньше других. Согласись, когда на тебя смотрят сотни глаз, эстетичнее хрустеть салатом, чем объедаться бу...

Концерт "Мегаполиса" и странные привычки Чехова. Едем за впечатлениями в русские усадьбы Весна в разгаре, и сейчас самое время посвящать выходные визитам в подмосковные усадьбы. "РГ" собрала майскую афишу наиболее интересных событий музея-заповедника Чайковского в Клину, музея-заповедника Чехова в Мелихово, усадьбы Архангельское и други...

Самоизоляция: Врачи назвали вредные привычки, а психологи – варианты помочь себе Во время затянувшейся самоизоляции, вызванной распространением коронавируса, самые первые враги – это переедание, употребление спиртного и малоподвижный образ жизни. “Причем самая большая ошибка – это именно ночные переедания&rdquo...

Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...

Самые причудливые привычки мировых лидеров: от ремонта часов до страсти к моде В прошлом материале мы узнали, что Биньямин Нетаньяху любит фисташковое мороженое, Ангела Меркель запасает продовольствие, а Елизавета II любит перед сном выпить шампанского. У кого еще из мировых лидеров есть интересные привычки или увлечения? Чита...

Как мы принимаем душ и едим: ежедневные привычки раскрывают наши слабости (Al Jazeera, Катар) Если бы мы могли узнать о человеке больше, проанализировав, как он ест и какую пищу предпочитает, или как он принимает душ, то, вероятно, мы бы больше не захотели встречаться друг с другом, пишет автор. А что можно сказать о человеке, который не чис...

Inmarsat: пандемия COVID-19 кардинально изменит привычки и предпочтения людей в авиаперелетах Пандемия коронавируса кардинально изменит привычки людей в том, что касается путешествий. Это следует из результатов исследования, проведенного одним из крупнейших в мире спутниковых операторов Inmarsat. В рамках исследования были опрошены 9500 чело...

Наргиз свое отпела! Пагубные привычки певицы «разбили» ее детскую мечту Фадеев не захотел на «дно» и отрекся от звезды. Закирова с детства мечтала оказаться на большой сцене, и когда после участия в шоу голос ее заметил медийный продюсер - певица схватила «удачу за хвост». Заключив контракт с про...

Мозг слона или носорог с хурмой: странные пищевые привычки древних людей Знаете ли вы, как на самом деле питались первобытные люди? Например, по некоторым данным люди, жившие между 2,5 млн и 10 тыс. лет назад, соблюдали самую подходящую для современной жизни диету. Удивительные факты о кулинарных предпочтениях древних лю...

Зубы крошатся, а во рту копошатся: Стоматолог назвал опасности привычки грызть ногти Грязь и бактерии из-под ногтей быстро селятся во рту и желудке, захватывая и уничтожая его. Непереваренные ногти могут поцарапать желудочно-кишечный тракт и вызвать заражения крови. Люди начинают грызть ногти в детстве, сохраняя привычку до старости...

Исследование: потребительские привычки зумеров могут привести к смерти быстрой моды Покупательские привычки поколения Z могут убить индустрию быстрой моды, пишет The Guardian со ссылкой на исследование Королевского общества поощрения художеств, мануфактур и торговли (RSA)....

Имеющие вредные привычки люди более уязвимы для тяжелой форме коронавируса Вредные привычки у зараженного коронавирусом человека могут грозить тяжелой формой заболевания. Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что пристрастие к никотину и алкоголю усугубляет симптомы COVID-19. По его словам, у курильщиков повыше...

Психолог Степанова: Пугачева изменила свои привычки после появления детей Global Look Press | Komsomolskaya PravdaБлогер и психолог Вероника Степанова предположила, что появление маленьких детей в жизни Аллы Пугачевой изменило ее привычки. Об этом она сообщила в своем видео на Youtube.Специалист отметила, что Пугачева имп...

Пустышка, палец, ручка во рту: как детские привычки влияют на проблемы со взрослыми зубами Врач-стоматолог Елена Геворкян заявила, что долгое использование пустышки может привести к проблемам со здоровьем у ребенка...

Психолог назвала привычки, которые помогают сохранять спокойствие во время пандемии Пандемия наносит эмоциональный урон почти всем. Люди отрезаны от работы или вовсе потеряли ее, не могут встретиться с друзьями и семьей. Пропала уверенность в будущем. Однако в прошлом человечество не раз переживало социальные кризисы (например тера...

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Сплетни, хамство, перекур. Россияне назвали самые раздражающие привычки своих коллег Россияне назвали самые раздражающие привычки своих коллег. Результаты исследования сервиса по поиску работы Superjob представил РБК. Больше всего россиян напрягают в коллегах: привычка выходить на перекур (9%); сплетни или пустые разговоры (7%); нек...

ТЕСТ: Какой вы болельщик? Проверьте, как изменились ваши фанатские привычки в 2020 году! Пандемия остановила футбольные турниры и опустошила стадионы. Но это не значит, что поболеть за наших не получится! Например, матчи Лиги наций в этом году всё равно состоятся и на некоторые из них даже пустят зрителей. А даже если покричать с трибун...

Ногти грызёт – счастье отдаёт: Эзотерик раскрыл опасность вредной привычки для женщин Дело не в гигиене, а в энергетическом истощении из-за испорченных чакр рук. Почётное место среди вредных привычек россиян занимает слабость грызть ногти. Пока медики пробуют отыскать научное объяснение отвратительному занятию, эзотерики приблизились...

Xiaomi Mi Mix 4 удивил главу Redmi и заставил его отказаться от привычки заряжать смартфон на ночь Лу Вейбинг (Lu weibing), президент Xiaomi Group China и генеральный менеджер бренда Redmi, поделился своими ощущениями от использования нового флагманского смартфона Xiaomi Mi Mix 4. Лу Вейбинг сказал, что самым большим сюрпризом после использования...

Эксперт Лакустова назвала ежедневные привычки человека, которые вредят окружающей среде Директор Фонда поддержки и развития природоохранных и других социально-значимых проектов "Наш фонд" Ольга Лакустова перечислила примеры, как человек ежедневно вредит окружающей среде. Некоторые привычные для человека вещи, например, постоянное испол...

Успевать на электричку больше не надо: как поменялись транспортные привычки жителей Москвы и МО за год работы МЦД Чуть больше года назад, 1 ноября 19, были запущены два первых Московских центральных диаметра — линии нового наземного метро, которое позволило интегрировать пригородные поезда с метрополитеном за счёт единой билетной системы, тактового движения пое...

Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...

Wirtualna Polska (Польша): послеобеденный сон? Три привычки, которые могут разрушить ваше здоровье Многим кажется верным вздремнуть после сытного обеда, ведь сон доставляет такое удовольствие. Некоторым хочется после обеда выпить чай, чтобы пища лучше переваривалась. Но этого делать не стоит. Автор рассказывает о трех вредных привычках, которые м...

«Романтизация карантина других людей — новая версия старой привычки» // Мнения: дайджест Что делал Эразм Роттердамский, чтобы не сойти с ума, как правильно выходить на прогулку и что делать с одиночеством — самые интересные мысли о карантине и изоляции в еженедельном дайджесте Марии Бессмертной...

Рёв двигателей мешает москвичам Москвичи часто жалуются на раздражающие городские шумы: рёв мотоциклов, громкую музыку из колонок автолюбителей, навязчивый скрежет лопат дворников под окнами. Metro выяснило, куда обращаться, чтобы сделать жизнь города тише. "В тёплое время года ра...

Баг в iOS мешает VPN шифровать трафик Инженеры компании Proton Technologies, стоящей за разработкой ProtonMail и ProtonVPN, сообщили о баге в iOS, который не позволяет VPN-приложениям шифровать весь трафик....

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

«Сколько волка не корми – все равно в лес смотрит»: Астролог назвал основные негативные привычки Козерогов Козерогов нельзя назвать сентиментальными, но иногда они действительно переходят все рамки. У каждого человека есть свои привычки, которые его и создают. У многих это могут быть позитивные действия: зарядка по утрам, пробежки, активный отдых. Но у к...

Новые привычки: почему важно делать массаж щеткой для сухого массажа каждый день Как бороться с целлюлитом? Целлюлиту подвержены как пышные, так и худощавые женщины. Его наличие и выраженность никак не зависит от избыточного веса, поскольку предполагает более глубокие процессы возникновения. Целлюлит – это нарушение в стру...

Регулярный уход за кожей – дело привычки. От неё нельзя отказываться, даже если вы очень устаёте В течение дня наша кожа подвергается сильному негативному воздействию: частички пыли забивают поры, ветер и солнечные лучи ухудшают состояние эпидермиса, а от макияжа кожа устаёт и теряет свою свежесть. Чтобы помочь ей отдохнуть и восстановиться, пе...

Как изменятся ваши привычки после того, как это все закончится? Опрос «Медузы» о мире в эпоху постковида Одна из самых популярных сейчас тем для дискуссий — каким будет мир в эпоху постковида. Как изменятся инфраструктура, бизнес, рынок и, главное, как изменится человек. Вернемся ли мы к прежним привычкам — или сформируем новые? Отразится ли этот опыт ...

Даже самые обычные привычки могут быть причиной тревоги. Психиатр рассказал, как это исправить Способны ли самые обычные привычки повысить тревожность? Как утверждает американский психиатр Джадсон Брюер в своей новой книге «Unwinding Anxiety», ― да. Например, пытаясь отвлечься на соцсети от неприятной задачи, мы не расслабляемся, а в конечном...

«Главный принцип — не ломать себя». Давид Ян о том, какие привычки меняют качество нашей жизни На фоне пандемии мы все резко задумались о своем здоровье и образе жизни. Но когда вирус отступит, не вернемся ли мы к своим «вредным» привычкам? Давид Ян, сооснователь компаний ABBYY и Yva, задумался об этом еще много лет назад — и даже написал кни...

Чтобы не ругаться, нужно воздержаться: Пагубные привычки разрушат семьи Козерогов и Стрельцов - астролог Опасность развода как никогда актуальна. Тяжёлые времена служат своего рода подиумом, на котором предстает истинная суть человека. На притворство и наигранные чувства просто нет ресурсов. Поэтому то и друг познается именно в беде. Так же сложная сит...

Как изменились цифровые привычки миллениалов: каждый второй теперь предпочитает общаться с близкими в интернете Согласно новому глобальному опросу «Лаборатории Касперского», 55% молодых людей в возрасте от 25 до 34 лет теперь чаще всего общаются с друзьями и родственниками в интернете, а не лично. В среднем после начала самоизоляции экранное время этой группы...

Как коронавирус мешает использованию iPhone Face ID не сработает, если ваше лицо скрыто за маской Когда Apple презентовала Face ID, она назвала его самым удобным и безопасным методом идентификации из тех, какими когда-либо оснащались современные смартфоны. Новый интерфейс распознавания лиц пр...

Что мешает человечеству обрести бессмертие Футуролог Данила Медведев считает, что в 2020 году могут произойти первые успехи в области пересадки головы человека Фото: Владимир Андреев © URA.RUУченые по всему миру заняты поиском новых технологий, способных исполнить главную мечту человечества ...

Непризнание Западом Лукашенко не мешает Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что ему не мешает непризнание западными странами итогов президентских выборов в республике. "Абсолютно нет, мы выборы проводили, как и Россия, кстати, как и любое другое государство, для Беларуси. Это...

Плохим танцорам всегда что-то мешает Дмитрий Анатольевич Медведев заявил, что в целом доволен тем, как работало правительство под его руководством в 2012–2020 годах. Ну прямо от сердца отлегло — главное, что он доволен, ну, а мы тем более. Правда, признался экс-премьер, не все удалось ...

Анзор Кавазашвили: Возраст мне не мешает Легендарному вратарю Анзору Кавазашвили сегодня исполняется 80 лет. Он был участником двух чемпионатов мира и дважды признавался лучшим вратарем страны. В канун 80-летия с футболистом пообщался корреспондент "РГ"...

Кому мешает детская площадка? В редакцию KurskTV поступила жалоба от жителей улицы 2-ая Кавказская города Курска. На протяжении десяти лет дети из близлежащих частных домов гуляли и играли на небольшой, но оборудованной каруселями площадке над магистральной теплосетью. Два дня н...

КОМУ МЕШАЕТ АКАДЕМИК ГЛАЗЬЕВ Фото отсюда Каждый раз, когда в той или иной сфере жизни наступает кризис, он всегда предельно обостряет то, что происходило там до его начала. Неважно, что это: война, эпидемия или экономический «судный день», вызванный их последствиями. Эффект все...

Путину рассказали, кто мешает нацпроектам Вице-премьер Марат Хуснуллин на встрече с президентом доложил о работе над национальными проектами. - На Совете по местному самоуправлению мы обратили......

Что мешает возрождению машиностроения в России? При долгосрочном контракте на 2-3 года можно создать любое производство, отмечает гендиректор группы «Коминвест-АКМТ» Александр Халецкий. О том, как развивается машиностроение коммунальной и дорожной техники в нашей стране, а также с какими сложност...

Шум кораблей мешает крабам маскироваться Это было установлено учёными в ходе исследования, в котором использовали крабы, помещенные в три резервуара. В каждом резервуаре были свои звуки. Так, в одном были тихие подводные звуки, в другом звук проплывающего корабля, который звучал каждый час...

Нихон кэйдзай (Япония): плохие привычки, от которых необходимо избавиться ради так важного сейчас иммунитета Считалось, что занятия спортом укрепляют иммунитет. Это верно, однако не всегда физические упражнения полезны для нашего организма, утверждает японский профессор. Напротив, в некоторых случаях он может стать причиной стресса, который, в свою очередь...

Пока чиновники будут поджигать сухую траву, мы не отучим обычных людей от этой пагубной привычки Руководитель противопожарного проекта «Гринпис» Григорий Куксин рассказал, кто виноват в опасной ситуации с лесными возгораниями...

Потребителей бесит, когда им навязывают осознанное потребление. Перестаньте это делать, если хотите изменить их привычки Откажитесь от автомобиля в пользу велосипеда, сократите потребление электричества, используйте меньше воды ― вот лишь неполный список экологических рекомендаций, которые стали популярны в последнее время. Однако исследователи из Университета Джорджи...

Моуринью о «Тоттенхэме»: «Сложно поправить дела в обороне, не теряя атакующих качеств. У игроков свои привычки» Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью считает, что клуб может лишиться части своего атакующего потенциала, если будет сосредоточен на оборонительных действиях, чтобы решить проблему с большим количеством пропущенных голов....

Asharq Al-Awsat (Саудовская Аравия): четыре полезные привычки для поддержания здоровья легких и дыхательных путей Люди с заболеваниями легких и дыхательных путей особо уязвимы к инфекции, которая взбудоражила весь мир. Коронавирус пока полностью не побежден, поэтому все, кто имеет проблемы с органами дыхания, входят в группу риска. Но не стоит поддаваться паник...

Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих ...

Что выберете: спорт или посидеть в инстаграме? Курите? А пьете часто? Опрос «Медузы» про привычки (плохие и хорошие) 2 февраля мы спросили читателей про одну из самых популярных привычек — курят ли они сигареты. Правда, опрос был в материале про курение — и результат показал, будто среди читателей курильщиков больше тех, кто не курит. Поэтому мы придумали более по...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....