Что делать, чтобы мечты сбывались: 5 простых, но действенных шагов

У каждого из нас есть предположения и ожидания жизни мечты, но нам всегда кажется, что это будет когда-то, но не сейчас. А почему не сейчас? Может, уже стоит задуматься об этой жизни мечты и изменить ее? Может, стоит задуматься, чего мы хотим на сам...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

Баку ожидает от Еревана «действенных шагов» по «Зангезурскому коридору» Азербайджан демонстрирует конструктивную позицию в вопросе нормализации отношений с Арменией. Об этом министр иностранных дел республики Джейхун Байрамов заявил сегодня, 20 октября, на совместной пресс-конференции в Баку с министром иностранных и ев...

Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Солнце, кремы, хлорка и соленая вода — их влияние не проходит для купальников бесследно. Изношенная ткань, хрупкие резинки и желтые пятна: в конце лета становится ясно, ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Как отделить желток от белка: 5 самых простых и действенных способов Готовка может превратиться в настоящую каторгу, если вдруг что-то начнет идти не по плану. Но, пользуясь лайфхаками, которые значительно облегчают жизнь, останется только наслаждаться процессом и восхищаться результатом! Рассказываем, как быстро отд...

Le Figaro (Франция): нужно ли делать 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в форме? Действительно ли необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в хорошей физической форме? Оказалось, что это всего лишь маркетинговый ход японской компании, производящей шагомеры. Такое название компания выбрала, потому что японский иерогл...

Андрей Бочаров — волгоградской молодёжи: «Мы стараемся делать всё, чтобы вы нашли свой путь в жизни, реализовали таланты и мечты» В День космонавтики губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров в музее «Россия — моя история» ознакомился с экспозицией, посвященной освоению комического пространства, а также пообщался с победителями конкурсов и олимпиад, учителями астрономии,...

Как выбрать смартфон: 5 простых шагов Чтобы вы не разочаровались от покупки, мы подготовили для вас пять полезных советов.1. Определитесь, для чего вам нужен смартфонС сотнями смартфонов, представленными сейчас в магазинах, сложно выбрать "ту самую" модель. Но вы можете серьезно сузить ...

Квартира в ретро-стиле: 5 простых шагов Для многих ретро-стиль в интерьере кажется смелым и привлекательным. Действительно, тяжело не влюбиться в обстановку элегантных 50-х — эпоху Мэрлин Монро и Элвиса Пресли, Битлз и Фрэнка Синатры. Те времена стали переходным периодом послевоенного вре...

Как сделать подставку для телефона: 5 простых шагов Если смартфон для вас не только удобный гаджет, но и рабочая платформа, то часто его приходится ставить в вертикальное положение. Но стоит ли платить за дорогую подставку, когда можно просто собрать ее из самых обычных канцелярских принадлежностей?...

Вес, уходи! 5 простых шагов к отказу от сахара Читай состав Ты даже не представляешь, куда добавляют сахар. И это необязательно сладкие продукты. Соусы, колбаса и другие полуфабрикаты… Лучше бери с собой еду из дома: намного уменьшишь калорийность блюд, да еще и сэкономишь деньги. Кстати,...

Как правильно повесить картину: 6 простых шагов Даже такая простая операция, как попытка украсить стену комнаты или коридора картиной, может обернуться целым ворохом мелких проблем и неудач. Сегодня мы расскажем вам, как быстро и точно подобрать место для произведения искусства....

Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни 1. Сон Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам...

6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу 6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу Эксперты уже не раз обращали внимание, что производство одежды является одним из наиболее вредных для природы по уровню отходов. Так называемая "быстрая мода" в последние годы лишь ус...

Как улучшить сигнал домашнего Wi-Fi-роутера за 7 простых шагов На кухне Wi-Fi ловит, а вот до дальней комнаты сигнал явно не дотягивает. Когда удаленная работа и личные дела зависят от качества сети, нельзя игнорировать неполадки. Хорошо, что есть несколько способов быстро настроить домашний интернет и усилить ...

Готовим автомобиль к зиме: пять простых шагов Замена колес Хорошие зимние шины являются залогом безопасности на дороге. Каким бы современным ни был ваш автомобиль, без зимних покрышек на льду и снегу ему делать нечего. Поэтому запоминайте: как только среднесуточная температура упала до +5 граду...

Как снизить сахар в крови: несколько простых шагов Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно....

Как уберечь свои средства: несколько простых шагов Текущая пандемия короновируса практически перекроила мировой уклад жизни, но, благодаря побочной экстремальной волатильности финансовых рыков, сыграла на руку провайдерам альтернативных инвестиционных решений, как добросовестным, так и недобросовест...

Как наклеить защитное стекло на смартфон с первого раза: 6 простых шагов Современные смартфоны дорожают буквально не по дням, а по часам, а это значит, что увеличивается и стоимость их ремонта в случае повреждений. Поэтому лучше заранее позаботиться о защите своего гаджета....

Быстрый способ убрать пивной живот в 6 простых шагов: как похудеть к лету Приближается теплое лето, а это значит шашлыки, жирные закуски и, конечно,, море пива. К сожалению, у многих любителей пенного быстро вырастает плотное, выдающееся вперед брюшко, от которого хочется избавиться перед купальным сезоном. Рассказываем, ...

Как сделать свою жизнь экологичнее: 5 простых шагов на пути к заботе об экологии С каждым годом количество производимого человеком мусора растет. За 2019 год население нашей страны оставило после себя около 346 млн кубометров (или 65 млн т) отходов Подробнее на РБК: https://trends.rbc.ru/trends/green/cmrm/608058d99a79474434696ee...

Сколько шагов в день должен делать человек? – 10 тыс. шагов в день – оптимальная нагрузка, 5–6 тыс. – достаточная, – говорит ­завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, доктор медицин­ских наук Роза Цаллагова. – Если речь идёт о более интенсивной активности, при ...

Власти не стали делать резких шагов для сдерживания цен на бензин Правительство решило не применять срочных радикальных мер по стабилизации ситуации на топливном рынке, которые позволили бы бензину устойчиво подешеветь в опте....

Что делать, если после родов обвисла грудь: 5 эффективных шагов Малыш в доме – это счастье, однако после рождения ребенка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с потерей формы груди, растяжками и обвисанием. Такие изменения в организме не могут не портить настроение. Поберегите психическое ...

Сколько шагов в день нужно делать с научной точки зрения? Человеку важно ежедневно проявлять физическую активность. Но насколько сильно? Производители фитнес-браслетов рекомендуют пользователям ежедневно делать от 10 000 шагов и больше. Считается, что такая физическая активность помогает держать мышцы в то...

Что делать, когда падает фондовый рынок: семь простых правил Сильные колебания на фондовых рынках - как вверх, так и вниз - говорят о крайней нервозности инвесторов и увеличивают вероятность обвала на биржах. Их восстановление до прошлогодних максимумов может занять несколько лет...

10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...

Пять шагов, чтобы вернуть близость в отношениях Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?...

Пять новых шагов УАЗа, чтобы Патриот не ржавел Одна из главных проблем флагманской модели УАЗа — коррозия. В прошлом году мы рассказывали, какие меры по улучшению конструкции и технологии предпринимаются на ульяновском предприятии. Часть этих мер как раз касалась коррозионной защиты. Однако проб...

Утихомирить скандалиста. Шесть шагов, чтобы справиться с детской истерикой Какие ошибки совершают родители, пытаюсь утихомирить капризничающего ребёнка? Как взрослые сами провоцируют детские истерики? Объясняет семейный психотерапевт.Сидя на карантине, многие родители как никогда прежде столкнулись с проблемой детских исте...

Точно не Диснейленд. Что делать в новом парке аттракционов «Остров мечты» 29 февраля открылся «Остров мечты» — крупнейший в Европе крытый тематический парк. 300 000 кв. метров, восемь лет строительства и более 60 млрд рублей частных инвестиций — стоила ли игра свеч? Рассказываем о плюсах и минусах долгостроя в Нагатине. К...

«Лайфхак мечты» за 20 рублей: Что делать с примерзающими дворниками LADA Vesta Автомобилисты не советуют оставлять машину с поднятыми стеклоочистителями, однако нашли простое решение проблемы. Владельцы LADA Vesta, Granta FL и некоторых других автомобилей, каждую зиму озадачиваются вопросом, что делать с примерзающими к лобово...

10 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к будущему Научитесь программировать. И подумайте над тем, чтобы заморозить ваш стул, яйцеклетки или сперму. Это не шутка....

Изгиб мечты: что делать, если у тебя прямые ресницы, — 7 советов визажистов Для того чтобы подкрутить ресницы существует так называемая машинка для завивки ресниц. Они могут быть разные — с широким и узким полотном, но функция у всех одна — придать нужный изгиб ресницам. Для этого загибать ресницы нужно в три эт...

5 простых советов, чтобы с вашей машины ничего не сняли Оставляя машину на стоянке в неблагополучном районе, будьте готовы к тому, что по возвращению можете недосчитаться некоторых деталей. Например, фары, зеркала или аккумулятора. Эксперты программы «Главная дорога» на НТВ Денис Юченков и Андрей Федорцо...

4 простых проверки, чтобы каждый раз выбирать спелый авокадо Учитывая непрекращающийся, популярный, даже фанатичный интерес к пользе авокадо для здоровья, магазины, продающие его, определенно получают огромную прибыль. Успокаивает то, что эта причуда на самом деле верна. Существует более чем достаточно доказа...

Как сделать так, чтобы жена не выгнала из дома за винил. 10 шагов к дружбе семейного счастья и хобби Как сделать так, чтобы жена не выгнала из дома за винил 10 шагов к дружбе семейного счастья и хобби Есть известный анекдот, что владельцы авто и яхт имеют успех у женщин, а аудиофилы оказываются холостяками, у которых, помимо техники, дома живет лиш...

Угадать победителя. Сбывались ли предсказания по "Оскару" Накануне церемонии награждения золотыми статуэтками в Сеть попал список победителей. Официальный акк аунт "Оскара" в "Твиттере" опубликовал и тут же удалил обладателей "Оскара-2020". Академики оправдались, что в посте были не настоящие лауреаты, а л...

Оденься этой осенью во все черное! 7 простых правил, чтобы не выглядеть мрачно Сочетай разные фактуры Сделать твой образ интереснее поможет не только игра цветов, но и игра фактур. Так, сочетая разные ткани вместе ты можешь добиться самого неожиданного эффекта. Воздушные и полупрозрачные материалы можно обыграть грубой кожей, ...

Два простых действия, чтобы разочаровать всех: "ВкусВилл" показал мастер-класс Последнего числа июня на просторах Рунета громко бумкнуло. Сквозило три дня, после чего раздалось смущённое: "Извините, мы, кажется, дверью ошиблись"… Клокотание в обществе вызвала статья из цикла "Рецепты семейного счастья", размещённая на сайте ро...

Готовимся к лету! 7 простых советов, чтобы начать худеть прямо сейчас Будем честны, похудеть за неделю нельзя. Но залог успеха — в регулярных и осознанных действиях. Мы составили подборку простых и понятных шагов, которые помогут вам начать похудения правильно. Без вреда для ЖКТ, иммунитета, волос и ногтей. Пост...

В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах. Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания...

У мошенников появилась новая схема развода, связанная с удаленной работой. Шесть простых правил, чтобы не попасться на их уловки Спрос на удаленные вакансии, выросший во время пандемии, спровоцировал волну краж. Злоумышленники звонят соискателям, озвучивая выгодные условия труда, и присылают ссылку на приложение, для установки на телефон под предлогами защищенного корпоративн...

Что делать, чтобы не набрать вес за праздники После многочисленных походов в гости и ничегонеделания может оказаться, что вы набрали лишние килограммы. 20 советов помогут этого избежать....

Что делать, чтобы не укусил клещ? А помните певицу Аврил Лавинь, актера Алека Болдуина, певца Джастина Бибера и актрису Эшли Олсен? Знаете что их объединяет? Как оказалось, всем этим знаменитостям врачи диагностировали болезнь Лайма или инфекционный боррелиоз, переносчиком которой я...

Что делать, чтобы избежать измены? По статистике, пальму первенства по изменам в Европе держит Франция. Анонимные исследования подтвердили факт измен супругов или партнёров в 86-88% случаев. На втором месте – Великобритания, а замыкает тройку лидеров Германия. Однако не существ...

Что делать, чтобы Wi-Fi лучше работал? Во время самоизоляции большинство людей сидя дома стали гораздо активнее пользоваться интернетом, что привело к увеличению нагрузки на сеть. Многие жалуются, что беспроводной интернет тормозит. В центре цифровой экспертизы Роскачества рассказали, ка...

Онкоскрининг: что делать, чтобы обнаружить рак вовремя Но есть комплекс мер, которые не только позволяют обнаружить болезнь на ранней стадии и вовремя принять меры, но и убедиться, что ты здоров и ничего тебе не угрожает. Такое чувство спокойствия дает только онкоскрининг. Разберемся, как, кому, когда, ...

Что делать с деньгами, чтобы не потерять их в кризис Из-за ситуации, которая сейчас наблюдается в экономике нашей страны, многие начинают впадать в панику и снимают деньги со счетов. Но поддаваться этому не стоит, ведь думать о будущем сбережений лучше с холодной головой....

Что делать, чтобы крыша не текла и не съезжала Будет ли ваш дом комфортным, красивым и безопасным, во многом зависит от состояния кровли и фасада. Подготовили подробный гайд, который поможет сделать их безупречными. В конце ищите промокод, по которому сможете купить отделочные материалы «Технони...

Что делать, чтобы муж никогда не ушел к другой? Возможных причин, почему мужья могут оставлять жен с детьми и уходить, много: недопонимание и частые конфликты, проблемы в постели, финансовые неурядицы, неудовлетворенность семейной жизнью, отсутствие страсти и былых чувств или вскрывшийся факт изм...

Что делать, чтобы 1 января не болела голова Министр здравоохранения Вероника Скворцова назвала главный секрет не больной головы на утро 1 января. Главное, по словам Скворцовой, это свежий воздух. Чаще выходите на улицу, а не сидите всю ночь за накрытым столом. Также она советует не переедать ...

Пластика, пока! Что делать в 20, чтобы избежать ее в 40 Больше влаги! Да-да, большинство внешних возрастных изменений происходит из-за потери влаги и общей обезвоженности, поэтому важно следить за увлажненностью кожи. Во-первых, подбери хороший крем, подходящий для твоего типа кожи. Обрати внимание на ср...

ТОП-5 самых действенных способов познакомиться с девушкой В сети то и дело появляются пикап-советы насчет того, как легко и просто заполучить внимание девушки. Однако часто подобные рекомендации не имеют ничего общего с действительностью. Авторы Мenslife рассказали, как мужчине не выглядеть при первой встр...

"Остров Мечты" собрал "очередь мечты" - Больше 40 минут уже стоим, - жаловались друг другу стоящие в очереди на аттракцион посетители. - Нам ещё минут 10 стоять. И это по "фастпассу", смысл покупать дорогой билет тогда? - Мы вообще три часа стоим, - заявили школьники из обычной очереди....

Как делать ставки на матчи в БК Горилла, чтобы выиграть? Нам нужно представить некоторые другие очевидные вещи, кроме того, что вы можете делать ставки только с легальными букмекерами. Мы имеем в виду уверенность. Многие советники вводят в заблуждение, что существуют определенные типы, и можно четко опред...

Что делать в зеркальную дату 12.12, чтобы привлечь удачу? В календаре любого года, даже самого злополучного, встречаются зеркальные даты. Это те дни, когда цифры числа и месяца совпадают. Одна из них наступает уже сегодня — 12.12.2020. Астрологи рекомендуют в такие дни внимательно относиться к примет...

Осенняя бессонница: что делать, чтобы быстро уснуть Убери все телефоны, планшеты и выключи телевизор Многие люди решают включать телевизор перед сном с полной уверенностью, что это поможет скорее заснуть. Но на самом деле происходит обратная реакция - мозг продолжает вести себя активно, лишая тебя во...

Психиатр рассказал, что делать, чтобы не развилось слабоумие Для профилактики старческого слабоумия необходимо вести активный образ жизни, а также потреблять меньше животного белка. Об этом заявил врач-психиатр и......

Как часто можно делать УЗИ, чтобы не навредить себе Есть ли побочные эффекты от ультразвукового обследования для здорового человека или беременной женщины? Рассказываем, сколько раз можно и нужно делать УЗИ без вреда для организма. Что такое УЗИ? Ультразвук чаще всего используют для визуализации буду...

ТОП-3 самых действенных совета, как вернуть любимого мужчину Ситуации болезненного расставания с любимым знакомы многим женщинам. Тем больнее это происходит, когда инициатором прекращения отношений становится мужчина. Иногда кажется, что если побороться за свое счастье, то можно вернуть все назад в светлое пр...

Диетолог рассказала о действенных способах борьбы с похмельем Врач порекомендовала на утро после застолья пить свежевыжатый апельсиновый сок, разбавленный водой, и минеральную воду....

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

На таможне рассказали, что делать, чтобы избежать проблем на границе Санкт-Петербургская таможня напоминает о необходимости соблюдения таможенных правил при пересечении границы, чтобы не испортить себе новогодние праздники....

Кто-то в Hyundai против того, чтобы делать электрокар для Apple Думаю, вы уже заметили, что в последнее время выходит довольно много новостей об Apple Car. Несмотря на то что его релиз, скорее всего, состоится не раньше 2025 года, уже сейчас можно сказать, что Apple серьёзно настроена на выпуск собственного элек...

Что делать во время урагана, смерча или бури, чтобы не пострадать Эти несложные правила позволят вам подготовиться к удару стихии и пережить его без серьёзных потерь....

Лукашенко: Буду делать все, чтобы белорусы отличались от русских Накануне Александр Лукашенко встретился с актерами национального академического театра имени Янки Купалы. Во время визита президент Белоруссии заявил, что намерен продвигать хороший национализм, несмотря на критику и упреки со стороны России. "Я буд...

Умный дом: 10 лайфхаков, чтобы уборку было делать проще Залогом экономии времени является не только методика уборки, но и то, как организовано пространство и оформлен интерьер. О том, как разумно отнестись к выбору отделки, мебели и элементов декора, рассказывают профессионалы архитектурного бюро. Отдело...

!0 лет с Ликсутовым (и 4 действенных способа избавить город от личных автомобилей) При Ликсутове был взят курс на избавление Москвы от автомобилей. Дескать, другого пути победить пробки и упорядочить движение нет. Широко известна его фраза: «В Москве 500 тысяч лишних машин». Юбилей – повод оценить, как сработали основные способы, ...

Врач назвал пять действенных способов обмануть ковид Оказывается, все очень просто Врач отоларинголог Владимир Зайцев назвал способы, с помощью которых можно защитить себя от ковида. Об этом сообщает "радио Sputnik". Доктор заявил, что, во-первых, нужно пить больше воды. - Вирусы активно разрушаются, ...

Экономика: «Чтобы делать крутые IT-проекты, нужны дорогие мозги» «Наша конкурентоспособность по отношению к белоруссам повысится. Если раньше налогообложение для белорусских IT- компаний было лучше, чем у нас, то сейчас условия по налогам сравнялись», - заявил в интервью газете ВЗГЛЯД генеральный директор компани...

Что сделала Airbnb, чтобы пережить пандемию, и что собирается делать дальше Сервис сократил расходы на маркетинг и штат, а основатель Брайан Чески сфокусировался на основном бизнесе компании — бронированиях....

Кадыров объяснил Зеленскому, что делать, чтобы войти в историю "миротворцем" Глава Чечни Рамзан Кадыров обратился к президенту Украины Владимиру Зеленскому и заявил, что ему нужно "развернуться лицом" к России. По словам Кадырова, лидеру Незалежной нужно "включить трезвую голову". Как подчеркнул Кадыров, президенту Незалежно...

Учёные рассказали, что делать, чтобы вас простили. Слова «извини» недостаточно Исследователи объяснили, чего нужно избегать в извинениях, а что, наоборот, повышает шансы, что вас простят. Болезненные для провинившегося подарки могут быть весьма эффективными....

Что делать, чтобы жить без страха. Алексей Орлов. Семинар в Москве. Приглашение на семинар Алексея Орлова "Как жить без страха. Стать хозяином своей жизни". Из серии "Родовая Нить." в Москве 1 февраля 2020г. Запись на семинар: +7 985 914-94-34 Ольга....

10 правил любви: что делать, чтобы жить вместе долго и счастливо Не пытайся никого изменить Ты никогда не сделаешь из тигра той-терьера и не добьешься от козла молока. Либо ты принимаешь своего партнера таким, какой он есть, либо ты идешь дальше. Безусловно, в процессе совместной жизни вы притретесь друг к другу....

Почему вам не нужен топовый iPhone, чтобы делать классные фото iPhone никогда не относили к классу камерофонов, да и в топе DxOMark замечен не был. Не то чтобы я верил в абсолютную беспристрастность авторов этого рейтинга, но ведь его верхушку формируют смартфоны с объективно классными камерами. Несмотря на это...

Как вас могут уволить. Что делать, чтобы получить при этом максимум выгоды? В ближайшие полгода 36% компаний планируют сократить в среднем 16% сотрудников. таковы результаты исследования hh.ru.Если вас решили уволить, как грамотно вести себя? Об этом «АиФ» рассказал доцент кафедры предпринимательского, трудового и корпорати...

7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить....

Глава «Тинькофф» рассказал, что делать с долларами, чтобы не потерять сбережения Председатель правления банка «Тинькофф» Станислав Близнюк написал колонку для «Ведомостей». В публикации рассказано о том, с какими рисками сталкиваются банки и их клиенты, владеющие долларами. По словам Близнюка, раньше доллар воспринимался как ста...

Домовой «гадит»: Что делать, чтобы не пострадать от мести «хозяина дома» Ломаются вещи, бьётся посуда и всё валится из рук — срочно действовать, уверяет мистик. Жизнь имеет чёрные и белые полосы. Каждый не раз на опыте видел, что после хороших событий обязательно идёт полный завал. Всё валится с рук, дела не заканч...

Роман Алёхин: Что делать с филармонией, чтобы жить стало лучше В своём телеграмм-канале Роман Алёхин пишет о судьбе филармонии и возможностях выхода из сложившегося кризиса. "Сегодня в курской культуре будет жарко. И в эпицентре событий опять курская филармония. Сотрудники собрали 160 подписей за то, чтобы...

Экстрасенсы советуют: что необходимо делать, чтобы научиться разбираться в окружающих Идеальных людей не существует. У каждого человека есть свои преимущества и недостатки, которые с первого взгляда рассмотреть невозможно. Экстрасенсы — это те люди, которые обладают определенным мастерством и умеют разбираться в людях. Наверное...

Что делать с бизнесом прямо сейчас, чтобы быстро начать зарабатывать Затаиться и переждать тяжёлые времена не получится: придётся принимать сложные и порой не очень приятные решения. Вместе с Авито Работой спросили у предпринимателей, как спасти своё дело....

Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного......

Мы близки к тому, чтобы делать детей из стволовых клеток. Чем это грозит? С помощью костного мозга человечество оказалось на пороге репродуктивной эволюции В 2007 году группа исследователей сообщила о поразительном открытии: они создали подобные сперматозоидам клетки из стволовых клеток, полученных из костного мозга челов...

Краткий, но полезный ликбез. Что делать с комнатными цветами, чтобы они не умерли Как ухаживать за комнатными цветами, Metro выясняет у профессионального агронома. Суперполезные советы даёт Ринат Мигранов – главный агроном оранжереи петербургского Таврического сада. Начинать нужно с малого, с самых простых, то есть неубивае...

Как макияж может навредить глазам и что делать, чтобы снизить риск Особенно внимательными стоит быть обладательницам чувствительных глаз и тем, кто носит контактные линзы....

Путин рассказал, что делать, чтобы искусственный интеллект не поработил людей Президент РФ Владимир Путин принял участие в конференции AI Journey 2020. Он поделился своими соображениями о внедрении и использовании систем искусственного интеллекта в России. По словам Путина, машины с искусственным интеллектом могут самообучать...

Как смыть краску с волос в домашних условиях: шесть действенных способов Бывает так, что волосы уже покрашены, но цвет совсем не нравится. В таком случае два пути: либо смириться и подождать какое-то время, чтобы волосы отдохнули, и потом перекрасить их. Либо есть еще один вариант – срочно смыть краску с волос. Как? Расс...

Отключаем звук затвора в смартфонах Samsung: несколько действенных способов Звук затвора камеры смартфона далеко не всегда уместен. И дело здесь вовсе не в желании вести скрытую съемку. Он банально может раздражать вас или мешать окружающим, не говоря уже о нарушении тонкой и ранимой психики домашних животных. Поэтому неуди...

Кошелёк пустой - деньгам отбой: Что делать в понедельник, чтобы быть богатым Самые обыденные поступки приведут к финансовому краху. Приметы помогут стабилизировать ситуацию с денежными потоками тем, кто устал жить «от зарплаты до зарплаты» и расстраиваться из-за ненужных трат и убытков. Нужно просто следить за тем, что стоит...

Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы держать себя в руках в очереди Американский журнал Fast Company опубликовал материал, в котором, ссылаясь на свежие исследования, рассказал о том, что нужно делать, чтобы держать себя в руках, находясь в очереди. По словам специалистов, вся хитрость заключается в том, чтобы во вр...

6 вещей, которые нельзя делать в новогоднюю ночь, чтобы не нарушить закон Проблемы могут подстерегать там, где вы их совсем не ждёте. Если не хотите испортить себе праздник, лучше изучить правила заранее....

Лавров: Россия будет делать все, чтобы помочь преодолеть внутриукраинский кризис БИШКЕК, 27 ноября. /ТАСС/. Москва будет делать все от нее зависящее, чтобы помочь преодолеть внутриукраинский кризис на основе полного выполнения минских соглашений....

Заёмщики получили новые права. Что делать, чтобы меньше платить по кредиту Только за март россияне взяли кредитов почти на триллион рублей. При этом ситуация на рынке труда уже стала ухудшаться — многие компании начали сокращать штаты и выплаты сотрудникам. В такой ситуации всё более актуальным становится вопрос о снижении...

Xiaomi Deerma Juicer: портативный блендер, чтобы делать смузи в дороге Внутри установлен аккумулятор на 1500 мАч, поэтому блендер можно взять с собой в сумку или в дорогу....

Что нужно делать, чтобы быстро отрастить волосы – отвечает врач-трихолог Для начала огорчим всех желающих отрастить волосы до пояса за пару-тройку месяцев. Это фантастика! У прироста волос есть свой лимит, причем он у всех разный: минимум - 0,5 см, максимум - 1,5 см в месяц. Определяется он генетикой. Увеличить его нельз...

Чтобы вообще ничего не делать? Зачем роботов научили подбирать чипсы Так же ловко они справляются с яблоками, печеньем, бутылками, банками и даже зубной щёткой. Читать далее......

Купер о снятии Кучерова с игры: «Тренер должен делать все, чтобы команда побеждала» Главный тренер «Тампы» Джон Купер после матча с «Оттавой» (4:3 ОТ) прокомментировал решения снять с игры нападающего Никиту Кучерова. Во втором периоде россиянин совершил потерю, которая привела к выходу Энтони Дюклера один на один с Андреем Василев...

Александр Камкин: Немецкое правительство будет делать всё, чтобы усидеть на двух стульях Американский президент Джо Байден после визита немецкого канцлера Олафа Шольца в Вашингтон заявил, что США остановят запуск «Северного потока – 2», если Россия вторгнется на Украину. Шольц в беседе с Байденом и в интервью телеканалу CNN не дал прямо...

Рене Фазель: «Будем делать все, чтобы сохранить ЧМ в России. Финальное решение примет CAS» Президент ИИХФ Рене Фазель выразил уверенность в том, что Россия сохранит право на проведение ЧМ-2023 (Санкт-Петербург), МЧМ-2023 (Новосибирск, Омск), а также женского ЧМ-2021 (Уфа). Согласно вердикту WADA, Россия должна лишиться права проводить у с...

Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно С чего вы начинаете рабочий день? Кофе? Короткий разговор с коллегой? Чтение новостей? У многих людей есть свои ритуалы и привычки, которые помогают им настроиться на работу, но исследование предлагает новый способ подготовиться к выполнению дел. Вс...

Стресс перед Новым годом: Что делать, чтобы праздники не довели до нервного срыва Психолог рассказал «Комсомолке» о разных видах стресса, которые люди испытывают перед Новым годом, и как с ними бороться...

Нейробиологи сказали, что нужно делать, чтобы быстрее учиться и лучше запоминать информацию Регулярная физическая активность не только помогает снизить риск возникновения опасных заболеваний, но и способна улучшить работу мозга и сделать обучение более эффективным. Нейробиологи советуют использовать одну из двух стратегий тренировок, если ...

Шокирующие данные о деле Ефремова: Нужно ли делать так, чтобы на его совести было два трупа? Российский адвокат Александр Добровинский отказался защищать актера Михаила Ефремова перед судом – даже не стал полностью выслушивать предложение представителей артиста. Вместо этого специалист будет представлять интересы потерпевшей стороны, семьи ...

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее...

Выбросите кактус: что нужно делать одиноким девушкам, чтобы скорее выйти замуж Молодая девушка, находящаяся в поиске будущего мужа, должна следовать некоторым приметам. Считается, что игнорирование этих «табу» может отпугнуть счастье незамужней женщины и отсрочить ее встречу со второй половинкой. Финалист «Пр...

Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный душ, массаж, спорт, чтение, разбор электронных писем, составление списка дел и так далее. Каждую мин...

В Бундестаге рассказали, что должна делать Украина, чтобы сохранить роль транзитера газа В частности, она должна адаптировать свою энергетическую инфраструктуру к правилам внутреннего рынка ЕС, заявил глава комитета Бундестага по экономике и энергетике Клаус Эрнст...

Карантин и самоизоляция: Что нельзя делать, чтобы не нарваться на штраф в условиях эпидемии COVID-19 В чем отличие карантина от самоизоляции, нарушает ли введенный режим конституционное право человека на передвижение, как не нарваться на штраф в условиях жестких ограничений и что делать в случае, если вас уже привлекли к административной ответствен...

По какой причине может надоесть даже любимая работа и что делать, чтобы этого не случилось Даже в том случае, если вы без ума от своей работы, она может надоесть. Из-за чего такое случается и что тогда делать? Любимая работа – это не навсегда Если вам кажется, что ваша работа всегда будет вам нравиться, вы ошибаетесь. Любимая работа не бу...

Что делать, чтобы перевести продажи в интернет, запустить сайт магазина, организовать оплату и доставку Создать онлайн-магазин для готового бизнеса можно за одну-две недели. В этом помогут конструкторы сайтов, агрегаторы платежей и службы доставки....

Раньери о возобновлении Серии А: «Стоит разрешить делать 5 замен, чтобы не довести игроков до предела» Главный тренер «Сампдории» Клаудио Раньери поделился мнением, какие меры должна принять Серия А в случае возобновления сезона....

Максим Третьяк: «Аскаров не просто так клюшками швыряется. Это нужно, чтобы легче делать сэйвы» Вратарь «Сочи» Максим Третьяк поделился мнением об игре голкипера СКА и молодежной сборной России Ярослава Аскарова. – После молодежного чемпионата мира Ярослава Аскарова ругали за то, что он выбрасывает клюшку. Объясните как профессиональный вратар...

Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....

Юрий Семин: «Без болельщиков футбол очень скучный. Нужно делать все, чтобы они были на игре» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался о том, что «Спартак» мог превысить квоту продажи билетов на матч с «Зенитом» (1:1)....

Соискатели добавляют в резюме селфи и эмодзи, чтобы выделиться из толпы. Рекрутеры не советуют это делать HR-менеджеры могут просматривать одно резюме всего 7 секунд. Чтобы показать свою индивидуальность, соискатели используют селфи, смайлики и эмодзи. Такие резюме даже получили название — «креативные резюме». Эксперты считают, что это не лучший способ ...

Анетт Контавейт: «Если бы я знала, что мне нужно делать, чтобы лучше выступать на «Шлемах», я бы это уже сделала» Седьмая ракетка мира Анетт Контавейт прокомментировала то, что на Australian Open проиграла во втором круге. «Конечно, я расстроена. Всегда хочется на «Шлеме» пройти дальше второго круга. Если бы я знала, что мне нужно делать, чтобы лучше выступать ...

Врач Шишонин посоветовал делать повороты головы, чтобы привести в норму повышенное давление На самом деле это лишь часть упражнения, которое состоит из двух движений. Они помогают снизить давление и вернуть нормальное самочувствие. А то бывает так, что проигнорированный скачок давления приводит к опасному состоянию – гипертоническому кризу...

Харитонов про творчество Моргенштерна: «Возможно, он не хочет этого делать, но делает, чтобы прокормить семью» Российский тяжеловес Сергей Харитонов высказался относительно творчества рэпера Моргенштерна. «Сейчас все кинулись на этого Моргенштерна, и все его давят. Просто каждый выбирает свою жизненную позицию и идет к своей цели через определенные вещи, чер...

Le Figaro (Франция): роман «Десять негритят» Агаты Кристи переименован, чтобы не делать больно Правнук королевы детективов Джеймс Причард решил переименовать роман «Десять негритят», чтобы «адаптировать» его к духу времени. Причард заявил, что название, которое в 2020 году может быть воспринято как оскорбительное, недопустимо. Очередной триум...

«Я не сторонница того, чтобы вынуждать людей делать громкие заявления» — Привалова о письме Ласицкене Баху Исполняющая обязанности главы Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) Ирина Привалова отреагировала на открытое письмо олимпийской чемпионки Токио по прыжкам в высоту россиянки Марии Ласицкене главе Международного олимпийского комитета (МОК) ...

Соискатели добавляют в резюме селфи и эмодзи, чтобы выделиться из толпы. Рекрутеры советуют этого не делать HR-менеджеры могут просматривать одно резюме всего 7 секунд. Чтобы показать свою индивидуальность, соискатели используют селфи, смайлики и эмодзи. Такие резюме даже получили название — «креативные резюме». Эксперты считают, что это не лучший способ ...

Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 лет, чтобы защитить свой организм от старения С возрастом все мышцы теряют тонус. Но эта область — особенно. Удели несколько минут простому упражнению, чтобы предотвратить целый ряд неприятных симптомов и серьезных заболеваний. Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 ле...

Samsung изменила дизайн коробок для телевизоров, чтобы из них можно было делать мебель для кошек и дома Компания Samsung начала упаковывать телевизоры в новые экологичные коробки Eco-Package. Из них можно собрать дом для кошки или мебель....

Олег Матыцин в эфире «Матч ТВ»: «Будем делать всё возможное, чтобы реализовать идею возобновления Тинькофф РПЛ» Министр спорта России Олег Матыцин поддержал намерение Российского футбольного союза (РФС) возобновить чемпионат страны по футболу. Подробнее…...

Чего не хватает российским учёным, чтобы делать прорывные проекты, и почему они вынуждены уходить в коммерцию После того как 19-летний студент-медик из Челябинска Юрий Корюкалов сорвал спину и заработал грыжу, они с одногруппником решили создать аппарат для лечения патологий позвоночника. В начале нулевых в России было трудно найти деньги на собственные раз...

Алана Мамаева: «Что делать, если отец мужа тебя люто ненавидит и делает все, чтобы вы развелись?» Алана Мамаева, жена полузащитника «Ростова» Павла Мамаева, поделилась информацией о семейной проблеме....

Перестаньте давать советы. Психолог рассказал, что нужно делать вместо этого, чтобы принести пользу Отец Уоррена Баффетта предостерегал его от инвестиций в ценные бумаги. Опре Уинфри сказали, что переезд в Чикаго разрушит ее карьеру. Сооснователю Lyft Джону Циммеру посоветовали отказаться от работы в транспортной индустрии. Почему люди так любят и...

Очень жарко. И, говорят, будет еще жарче! Что делать, чтобы пережить это? Инструкция «Медузы» для людей (и животных) ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...

Денис Глушаков: «Будем делать все возможное, чтобы «Ахмат» покинул последнюю строчку и порадовал болельщиков» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков высказался об игре без зрителей и задачах команды на концовку сезона. «Я как-то играл при пустых трибунах, с тем же «Зенитом». Конечно, ощущение нефутбольное какое-то, непонятное. Потому что нет той атмосферы, не...

"Снимай и молчи". Что делать, если кассир "Пятёрочки" хамит и требует снять маску, чтобы продать вам алкоголь Сотрудники супермаркетов редко встречают покупателей с улыбкой и вежливо просят предъявить скидочную карту. Зачастую приходится сталкиваться с хамством и грубостью. Особенно во время масочного режима. Закон на стороне потребителя — на плохое отношен...

Бизнес vs. разработчики: кому принадлежат права на ПО и как все делать правильно сразу, чтобы потом не было мучительно больно Вопрос, кому принадлежат интеллектуальные права на разработанный программистом в найме продукт, на прошлой неделе превратился в настоящую драму. В офисе компании Nginx прошли обыски, а у ее основателей изъяли телефоны, — все потому, что в начале -х ...

«Чего только не придумают, чтобы дороги не делать»: Гаражные мастера представили проект внедорожника на базе УАЗ-452 и ГАЗ-3102 Самодельный внедорожник сможет бороздить сложные участки проселочных дорог. Многим российским обывателям, проживающим в «глубинке», необходим внедорожник, так как дороги в той местности оставляют желать лучшего. Поэтому отечественные авт...

Revolut, KFC и Asos совершили глупейшие ошибки во время пандемии. Чего нельзя делать, чтобы не оказаться на их месте Коммуникации в эпоху коронавируса несут в себе много рисков. Любое слово грозит обернуться катастрофой для вашего бизнеса, но и молчание может оказаться непростительным. Получить волчий билет за желание капитализировать пандемию или отсутствие состр...

Apple готова была делать исключения из правил, чтобы убедить Netflix сохранить встроенные в приложение покупки Продолжающийся судебный процесс между Epic Games и Apple пролил свет на ещё один аспект работы компании из Купертино. Как свидетельствует внутренняя переписка, сотрудники Apple рассматривали возможность особого подхода к Netflix, чтобы убедить поток...

Маркус Крамер: «Бьорндален рассказал мне, что нужно делать, чтобы быстрее восстановить Седову и Белорукову после родов» Тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер сообщил, что консультировался с бывшим норвежским биатлонистом Уле Эйнаром Бьорндаленом по поводу восстановления спортсменок после родов. В новом сезоне после декрета в команду вернулись Юлия Ступ...

«Делать так, чтобы хоспис больше походил на дом, чем на больницу» // Заведующий Первого московского хосписа Ариф Ибрагимов — о работе в пандемию Из-за коронавируса все медицинские учреждения — даже не связанные с инфекциями — вынуждены были ввести серьезные ограничения. Заведующий Первым московским хосписом врач паллиативной помощи Ариф Ибрагимов рассказал корреспонденту “Ъ” Валерии Мишиной,...

Месси объявил о снижении зарплат игроков «Барсы» на 70%. Футболисты будут делать взносы, чтобы персонал получал 100% гонорара Капитан «Барселоны» Лионель Месси объявил о снижении зарплат игроков команды в условиях кризиса из-за пандемии коронавируса. Месси заявил, что зарплаты футболистов снижены на 70%. При этом игроки переведут деньги персоналу «Барселоны», чтобы они смо...

Матыцин о Дне Победы: «Надо делать все, чтобы ценности мира были в сердце каждого и уроки истории никем не ставились под сомнение» Министр спорта РФ Олег Матыцин поздравил всех с Днем Победы. «Сегодня великий день. Я хочу поздравить всех граждан нашей страны, всех граждан стран, которые принимали участие в Великой Отечественной войне и одержали эту великую победу. Сегодня нам н...

На новогодних каникулах все будут много готовить и есть (а что еще делать-то!) Вот ингредиенты, которыми стоит запастись, чтобы получилось свежо и интересно. Кулинарный гид «Медузы» Редакция «Медузы» очень любит готовить. У нас даже есть тематический канал в рабочем мессенджере Slack, где мы хвастаемся своими завтраками, обедами и ужинами — или делимся рецептами. А у редактора отдела расследований Алексея Ковалева есть собствен...

Ларионов переживал за Аргентину: «Сценарий не напишешь: артистизм, персоналии делают игру красивее. «Торпедо» стремится делать, чтобы люди получали удовольствие» Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов рассказал, что поддерживал Аргентину в финале ЧМ-2022. Аргентинская команда обыграла сборную Франции (3:3, 4:2 пенальти) в серии пенальти. – За кого переживали и какие впечатления? – Аргентина. Аргентина абсол...

Кататься на огромном клубке и оскорблять собак. Вот что нужно делать, чтобы стать настоящей кошкой. По крайней мере, так считает ведущий Джеймс Корден Телеведущий Джеймс Корден испытал актеров фильма «Кошки» (выйдет в российский прокат 2 января 2020 года) — Дженнифер Хадсон, Джейсона Дэруло, Франческу Хэйуорд, Ребел Уилсон и Тейлор Свифт. Для этого он пригласил их в свою «Школу кошек» и преподал и...

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и пани...

Упражнение «планка»: как делать, кому можно делать, какие противопоказания Планка – это распространенное упражнение, при котором человек находится в неподвижном состоянии, но все его мышцы при этом напряжены. Упражнение можно делать дома или на свежем воздухе. Какая польза от выполнения планки? От этого упражнения, как и о...

Погода на Евтихия. Что делать можно и чего делать нельзя 6 сентября? Понедельник начинается тихими зорями. В этот день православная церковь чтит память священномученика Евтихия, ученика Иоанна Богослова. В народном понимании тихая погода начала сентября слилась с именем святого. Появилась примета «Евтихий – зори тихи...

Леонид Рошаль, Доктор Мира: Делать или не делать прививку? Слушайте тех, кто хрипит в реанимации Президент Национальной Медицинской палаты, президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии - обозревателю KP.RU Александру Гамову...

Что делать, если в проекте нечего делать: 3 совета разработчикам Для Android-разработчиков это та точка, в которой нет новых фич и нет значимых/осмысленных ошибок. Такая ситуация пугает многих людей и заставляет искать новую работу или новый путь в карьере....

«20 лет — не 20 шагов» Эфир программы «Народный монитор» с заместителем директора Центра Сулакшина Надеждой Константиновной Пак. Малоизвестные исторические факты из жизни и политической карьеры Степана Сулакшина, по сути, единственного человека в России, кто выдвигает аль...

10 шагов к шикарной фигуре Дэвид Зинченко в своей книге «Диета без живота» описывает уникальные способы для похудения, которые помогут избавиться от лишних килограмм за считанные дни....

Как отказаться от курения: 5 шагов Каждый день — лучшее время для начала новой жизни, и не обязательно ждать понедельника или грядущего Нового года. Вот несколько советов, которые помогут стать здоровее и избавиться от вредной привычки....

Как избежать похмелья: 5 шагов Похмелье — крайне неприятная штука, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, а от одного воспоминания об алкоголе подкатывает тошнота. В этом материале мы расскажем, как избежать неприятных симптомов....

Двадцать шагов в никуда В последнее время в обществе обострился как никогда справедливый запрос на социализм — и это понимают все, в том числе и правящий режим, который своими алчностью, наглостью, безответственностью и полным пренебрежением к интересам государства собстве...

Как создать продающую презентацию за 7 шагов Презентация является важным фактором по вовлечению клиентов в сотрудничество. Это этап, когда заказчик делает выбор на основе первых впечатлений, не погружаясь в детали. Очень важно уделить внимание грамотному оформлению вашего предложения, сделать ...

Как завести близких друзей: 5 шагов Близкие друзья нужны каждому человеку. Они помогают справиться с горем, сильным стрессом, и переживаниями. В такие моменты важно, чтобы рядом был близкий и родной человек. Несмотря на это, взрослые люди сближаются крайне редко. Но почему так происхо...

Названы 12 шагов по урегулированию в Донбассе Организаторы Мюнхенской конференции по безопасности опубликовали план по урегулированию ситуации на юго-востоке Украины. Об этом в пятницу, 14 февраля, сообщило издание «Новое время»....

10 шагов до чуда: «Селекция 2.0» по рецепту ВШЭ Галина Смирнова, 25 декабря 2020, 18:05 — REGNUM Представители ВШЭ в очередной раз могут приложить руку к созданию очередной стратегии развития очередной отрасли страны на коммерческий лад, как всегда, ориентируясь на международный опыт и претендуя ...

Десять тысяч шагов к жизни В воскресенье клинчане присоединились ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. Цель ее – привлечь максимальное количество людей к здоровому образу жизни. В половине десятого утра участники акции стали собир...

7 шагов для обретения внутренней силы Мастер боевых искусств из Кореи Таэ Юн Ким написала книгу о том, как выпустить на волю данную вам с рождения силу....

Везу пернатого к ветеринару. 6 обязательных шагов Это с собаками или кошками все просто (без обид, владельцы кошек и собак!): загрузил в машину, пристегнул специальным ремнем безопасности или посадил в переноску — поехали! С птицами дело обстоит серьезнее. Чаще всего это довольно хрупкие существа, ...

США рассматривают возможность "двух шагов" в переговорах по СНВ Соединенные Штаты рассматривают возможность "двух шагов" при заключения нового российско-американского соглашения о стратегическом наступательном вооружении, заявил спецпредставитель США по контролю над вооружениями Маршалл ......

Малышева назвала «6 шагов» по защите от COVID-19 Елена Малышева опубликовала наглядную инструкцию, которая позволяет существенно снизить риск заболевания коронавирусной инфекцией....

Будь как шеф: 9 шагов для приготовления идеального мяса Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила....

Почему утверждение о пользе 10 000 шагов в день – это миф? Ходить – полезно для здоровья. Но сколько шагов нужно проходить каждый день? Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе 10 000 шагов в день, но мало кто задумывался откуда вообще взялось это утверждение. Вероятно, впервые оно прозвучало в ходе мар...

Семь путинских шагов к новой Конституции Уже первая фраза Владимира Путина в представлении послания Федеральному собранию 2020 сразу определила его важность для страны: «Нам нужно быстрее, не откладывая, решать масштабные социальные, экономические, технологические задачи, перед которыми ст...

Как стать хорошим предпринимателем? 8 шагов к успеху Чтобы стать успешным предпринимателем, как Шапран Сергей Валентинович, вам нужны упорный труд, настойчивость, энтузиазм и позитивное отношение к тому, что вы делаете. Нет никаких ярлыков или гарантий успеха. Однако есть несколько общих элементов, бе...

Как отказаться от тонального крема — 6 шагов к совершенству Тщательное снятие макияжа Смыть макияж и очистить кожу — это два разных этапа вечерней рутины, однако их можно объединить, если ты используешь гидрофильные масла и бальзамы. Многие боятся этих средств, а зря — они удаляют даже самый стой...

Пять сотен шагов Совета Федерации За без малого тридцать лет работы Совета Федерации палата регионов из «клуба олигархов» превратилась в одну из самых заметных и активных госструктур в России. Накануне юбилейного, пятисотого заседания палаты «Парламентская газета» рассказывает о том...

Как стать организацией будущего уже сегодня: 7 шагов Вместо менеджеров — мотивация и самоуправление, а вместо KPI — сумасшедшая вовлеченность и понимание общей миссии. Таковы принципы организаций будущего, которые уже сегодня показывают новые способы управления бизнесом и коммуникации между сотрудника...

Путь на кухню лежит через 10 000 шагов Благодаря проекту “Человек идущий” россияне получили возможность участвовать в соревнованиях по ходьбе, не выходя из дома...

5 шагов к Крете: конфигуратор разумного покупателя Для самого популярного кроссовера в России предлагается шесть базовых комплектаций, шесть пакетов опций и одна специальная версия – Би*2. Все такое вкусное… Но выбрать надо один вариант и так, чтобы не жалеть через месяц. Выбор двигателя Первое, что...

The New York Times (США): 12 шагов в борьбе с коронавирусом Больные люди по всей территории США говорят, что им отказывают в тесте на коронавирус. Судя по эпидемиологическим моделям, к концу апреля будут инфицированы миллионы американцев, пишет автор издания, и предлагает 12 срочных шагов в борьбе с эпидемие...

Названы 12 шагов для урегулирования конфликта в Донбассе Группа американских, европейских и российских бывших правительственных чиновников в преддверии Мюнхенской конференции по безопасности выступила с заявлением о 12 рекомендованных шагах, которые обеспечат большую безопасность Украине и ......

Как подготовить автомобиль к зиме: 5 важных шагов Представьте такую картину: первый мороз, все водители вашего двора выстроились в очередь на переобувание, полки в магазинах с щётками и скребками опустели. Вы спокойно смотрите на суету и задаётесь философским вопросом: «почему в нашей стране зима в...

Семь шагов к идеально вымытым волосам Мытьё волос — это одна из самых важных процедур ежедневного ухода за собой. Но не все знают, как правильно мыть волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту....

ДНР отвергла тупиковый план Запада «12 шагов» Глава МИД ДНР Наталья Никонорова разоблачила порочность плана западных экспертов «12 шагов» по урегулированию конфликта на Донбассе....

В ДНР раскритиковали план "12 шагов к миру в Донбассе" Министр иностранных дел самопровозглашенной ДНР Наталья Никонорова заявила о бесполезности предложенного Киевом плана "12 шагов к миру в Донбассе", цитирует РИА "Новости". По ее мнению, этот план является попыткой уйти ......

Как собрать систему с винилом. 10 шагов для новичков Виниловый ренессанс шагает по планете – продажи LP уже превзошли реализацию компакт-дисков, а то ли еще будет! И дело тут совсем не в моде, просто, как говорил герой Николаса Кейджа в «Скале» – «на пластинке звук лучше». Думаете о том, чтобы обзавес...

Al-Ain (ОАЭ): шесть шагов. Сделай защитную маску сам! Распространение коронавируса привело к дефициту самых простейших средств защиты. Медицинские маски попросту исчезли из аптек и магазинов. «Аль-Айн» предлагает сделать маску своими руками. Почему бы и нет? Будет, чем занять себя в самоизоляции! Главн...

Как постирать матрас: 6 шагов к чистой кровати Учитывая то, что в постели мы проводим большую часть нашей жизни, каждому необходимо знать, как сохранить ее в чистоте. Особенно это касается тех, кто любит перекусить, лежа в кровати, и не всегда делает это аккуратно....

Путин предложил 12 шагов по борьбе с коронавирусом Дорогие лекарства купят за счет федерального бюджета, военных подключат к борьбе с пандемией, тестирование на ковид увеличат «кратно»...

ДНР ждет от Украины встречных шагов к миру Уполномоченный по правам человека в ДНР Дарья Морозова прокомментировала саботаж Украиной всех договоренностей....

Зачать быстрее: 8 шагов к здоровой беременности 1. Принимай витамины Наверняка ты знаешь, что беременным они полезны, но и для зачатия - тоже! Особенно если твое питание далеко от идеального (а этого можно вообще не знать). Кроме того, пренатальные витамины помогают улучшить менструальный цикл (е...

МИД Украины оценил «12 шагов» по усилению безопасности страны Пресс-секретарь Министерства иностранных дел Украины Екатерина Зеленко заявила, что документ под названием «12 шагов для большей безопасности Украины ......

Сколько нужно пройти шагов в день для долголетия Эксперты пришли к выводу, что информация о 10 тысячах шагах для долголетия была ни чем иным, как слоганом японской компании, которая выпустила шагомеры. Ученые провели специальные исследования, чтобы выявить влияние пройденных шагов на продолжительн...

Конфликт в Донбассе: Киев отверг программу «12 шагов» Киев отверг обнародованное накануне на Мюнхенской конференции по безопасности заявление «Двенадцать шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе»....

Сила шагов: получение энергии от движения людей Энергия ветра, солнечная энергия, энергия приливов и отливов и многие другие устойчивые решения для производства электроэнергии существуют уже много лет. Но как насчет сбора энергии человеческого движения на городских улицах и в других местах? Иссле...

Перечислены 12 шагов для достижения мира на Востоке Украины Группа американских, европейских и российских бывших чиновников предложила 12 шагов для достижения мира на Украине и стабильности в евроатлантическом......

Зеленский отреагировал на 12 шагов урегулированию конфликта по Украине Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал во время выступления на Мюнхенской конференции по безопасности представленный план из 12 шагов по урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщает РИА "Новости". "В ......

Руководство для будущего миллионера: 7 шагов для развития бизнеса Идея на миллион выбрана, стратегия развития прописана или существует хотя бы в вашей голове, стартовый капитал найден, даже придумано название — кажется, всё готово к старту бизнеса. Или почти всё: сначала надо решить ряд организационных вопросов. К...

Знакомства в онлайне: 6 основных шагов - и как добиться результата 1. Какой сайт выбрать? В интернете очень много и сайтов, и приложений для знакомств. Некоторые из них занимают определенную нишу и подходят не всем, на других сложился определенный контингент, который может не понравиться… Регистрироваться на...

Пензенцы прошли 10 тысяч шагов по Олимпийской аллее Пензенцы прошли 10 тысяч шагов по Олимпийской аллее Вчера, 30 сентября, в Пензе прошла акция 10000 шагов к жизни». Мероприятие прошло на Олимпийской аллеи и пришло более 500 человек. Отметим, что в церемонии открытия приняла участие заместитель мини...

Психотерапевты назвали пять шагов к преодолению агрессии Эксперты назвали пять самых распространенных привычек, которые делают человека более раздраженным и агрессивным, и рассказали, как их преодолеть. Об этом пишет HuffPost. Психоаналитики рекомендуют не перекусывать на голодный желудок. Важно, чтобы пи...

Владивостокцев приглашают массово пройти 10 тысяч шагов Сделать веселую зарядку и прогуляться пешком субботним утром придут рабочие коллективы и жители города у моря...

Как разогнать мозг: пять шагов к супер-разуму Автоматизация, большие данные, искусственный интеллект — в новой цифровой реальности людям приходится конкурировать не только с людьми. Аналитики ожидают, что к году цифровые алгоритмы вытеснят 75 млн рабочих мест. А значит, людям нужно учиться быть...

Иди ты! Нужны ли тебе 10 000 шагов в день и как они влияют на фигуру Мнение эксперта "Существует теория о 10 000 шагов, которая заключается в том, что для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы в день следует проходить от 10 до 12 тысяч шагов. Это примерно 5-8 км в зависимости от...

Курск участвует в программе «Пять шагов для городов» Курск стал участником данной программы и в настоящее время комитет архитектуры и градостроительства собирает интересные идеи и проекты от горожан по развитию областного центра, из которых отберут лучшие проекты для реализации. Чтобы принять участие ...

Метаморфоза кухни - как сделать ремонт за несколько шагов Ремонт или небольшое изменение в интерьере? Все зависит от наших финансовых возможностей и готовности меняться. Ремонт кухни или метаморфозы это всегда хорошая идея. Каждый интерьер должен обновляться каждые несколько лет. Независимо от того, решим...

Экзамен на незрелость — «пять шагов» Лёшеньки Навального Триста тысяч из ста пятидесяти миллионов. Невзирая на влажные надежды «несистемной оппозиции», что «в период самоизоляции народ из Интернета-то узнает правду, просветится и проснётся наконец». Триста тысяч. В целом государство успешно сдаёт экзамен ...

10 шагов КПРФ — к расслаблению мозгов #Сулакшин #ВопросОтвет Как нас оболванивают… Фрагмент передачи #ПрограммаСулакшина Вопросы и ответы https://www.youtube.com/playlist?list… #ПрограммаСулакшина #СпастиРоссию #ПереустроитьРоссию #НравственноеГосударство #СулакшинПрав...

Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете....

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

9 шагов для приготовления идеального мяса: готовьте как шеф-повар Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила....

14 шагов назад: как региональные бюджеты пережили 2020 год Российские регионы снова столкнулись с проблемой нехватки денег. "Коронакризис", похоже, отбросил страну сразу на 14 лет назад в плане состояния региональных бюджетов — дефицит составил примерно 677 млрд рублей. Динамика роста регионов, в которых бю...

Прекрати самобичевание: 5 шагов к избавлению от чувства вины Бывает так, что ты не можешь простить себя - все глубже погружаешься в чувство вины и никак не избавишься от нее. Со временем это может привести к проблемам со здоровьем. А ведь куда полезнее прекратить самобичевание и попытаться исправить последств...

Как провести чек-ап бизнеса за 5 шагов и сократить расходы в кризис Кризис — это время, когда нужны чек-ап всего бизнес-организма и эволюционные изменения, которые помогут ему выжить. Вот пять шагов, которые должен пройти любой бизнес в темные времена....

Сахару — нет, жиру — да: 5 шагов в питании к идеальной коже «Ни один крем не спасет положение, если в твоем рационе есть дисбаланс, — утверждает Кассандра Барнс, дерматолог-нутрициолог из Лондона. — Я разработала 5 основных принципов питания, которые вернут состояние кожи на 5 лет назад, но...

Названы пять шагов для приближения окончания самоизоляции Только совместными усилиями удастся одержать победу над коронавирусной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Специалисты службы назвали пять шагов, которые помогут приблизить окончание временных ограничительных мер по борьбе с коронавирусом....

Роспотребнадзор назвал пять шагов для окончания самоизоляции В ведомстве напомнили, что в настоящее время в мире зарегистрировано более 2 млн случаев заболеваний новой коронавирусной инфекцией....

7 шагов к здоровью и красоте: простая инструкция для женщин Часто мы начинаем задумываться о здоровье только тогда, когда оно дает сбой. И чтобы поправить дело, прибегаем к популярному средству — лекарствам. В книге «Секреты женского здоровья» доктор Сергей Бубновский рассказывает о том, что у любой женщины ...

Больше эмоций! 6 шагов к улучшению интимной жизни Прежде всего очень важно поработать над тем, чтобы события прошлого не мешали настоящему. Если время идет, а ты никак не можешь научиться доверять партнеру, открыться перед ним и полностью отдаться процессу, возможно, стоит подумать о расставании. Н...

Как улучшить звучание стереосистемы. 7 шагов на пути к совершенству Как улучшить звучание стереосистемы 7 шагов на пути к совершенству Порой бывает, что владелец системы вложился в «железо» по максимуму, а результат все равно не радует. Другая сторона медали: сравнительно недорогой комплект аппаратуры, который играе...

14 тыс. шагов в день помогли Джессике Симпсон сбросить 45 кг Личный тренер певицы Джессики Симпсон Харли Пастернак рассказал, что его подопечная могла избавиться от лишних 45 кг, проходя 14 тыс. шагов каждый день....

Как избавиться от неудач: 7 шагов к счастью, рассказал эзотерик Они помогут обрести счастье, избавиться от неприятностей и открыть «новую страницу» в жизни. Каждый человек сталкивается с неприятностями и проблемами на жизненном пути. При этом многие люди испытывают страх перемен, опасаясь всего нового и неизвест...

Киев отверг «12 шагов» к урегулированию ситуации на Донбассе Официальный Киев не имеет никакого отношения к документу «12 шагов к усилению безопасности в Украине и евроатлантическом регионе», который предлагает свои пути к урегулированию ситуации на Донбассе......

Украина отказалась от плана «12 шагов к миру в Донбассе» Решение об отказе рассматривать план, предложенный Мюнхенской конференцией по мирному урегулированию конфликта в Донбассе, приняли украинские власти, сообщает издание «Европейская правда», ссылаясь на МИД Украины. Представители украинского внешнепол...

Как подключить компьютер к стереосистеме. 10 шагов на пути к музыке с РС Зачастую, при приобретении стереосистемы, встает вопрос экономии. Что делать, если на колонки, усилитель и цифро-аналоговый преобразователь бюджет нашелся, а на стример нет? Ничего страшного, эта статья поможет вам «запустить» систему, введя в нее к...

В ООН призвали воздерживаться от шагов, угрожающих зерновой сделке Российское Минобороны ранее сообщило о приостановке действия зерновой сделки из-за атак на корабли Севастопольской бухте. В ООН призвали все стороны воздержаться от действий, которые могли бы поставить сделку под угрозу...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Тюмень сделает «10 тысяч шагов к жизни» со всей страной 4 апреля в 10.00 в экопарке «Затюменский» состоится масштабное оздоровительное мероприятие «10 тысяч шагов к жизни». Городской департамент по спорту и молодежной политике приглашает тюменцев присоединиться к всероссийской акции, приуроченной к Всеми...

Как сделать черты лица более выразительными — 5 шагов к успеху Привет! Сегодня хочу наглядно показать тебе, как можно сделать лицо более выразительным с помощью яркого макияжа. Прежде всего посмотри на меня без косметики. Мое лицо имеет овальную форму, но оно не симметрично (как и у большинства из нас), и щечки...

Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов....

Донбасс готов к обмену пленными и ждет шагов от Украины Корреспондент ВГТРК Николай Долгачев узнал, что думают жители Донбасса о решениях лидеров четырех стран в Париже. Он обратился и к ополченцам в окопах и обычным людям, которые все еще вынуждены скрываться от обстрелов украинских силовиков в подвалах...

Сто шагов назад: Какая энергетика отпугивает богатых мужчин Женщина излучает силу, значит он на неё не посмотрит. Эзотерики выяснили, почему богатые мужчины не знакомятся с некоторыми женщинами. Оказалось, всё дело в ауре, которой они окружены. Чтобы выйти замуж за успешного, нужно знать несколько секретов. ...

Готовим велик к зиме: 10 шагов к приятному и безопасному катанию Велосезон можно не прерывать. Нужно лишь подготовиться должным образом, защитив велосипед и одежду от дорожной грязи и реагента, и приняв меры безопасности. Проверьте себя по следующему списку....

500 шагов Мишустина: путь к спасению экономики или погружение в стагнацию? Правительство РФ представило проект общенационального плана восстановления экономики страны, деловой жизни и доходов граждан после эпидемии коронавируса COVID-19. Однако эксперты считают, что документ служит, скорее, доктриной по латанию дыр, нежели...

Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации в Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...

Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни Приключения мифологических героев и киноперсонажей вроде Фродо и Дарта Вейдера строятся по единому принципу. И этот принцип применим к нашим достижениям в реальном мире....

Сколько шагов в день должен проходить каждый человек Ходьба – это вид спорта, доступный каждому человеку. Для него не требуется дополнительного инвентаря, неважен возраст и состояние здоровье. Но сколько же шагов необходимо делать ежедневно, чтобы поддерживать тело в тонусе? Как и сколько ходить, чтоб...

Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации на Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...

Жители Находки прошли "10 000 шагов к жизни" в День здоровья На стадион "Водник" пришли трудовые коллективы городских предприятий, общественные организации, спортивные клубы, семьи с детьми...

В Сомино утонула пенсионерка. От дома в тапочках она отошла на сто шагов Как выяснили полицейские, женщина рано утром ушла в тапочках из дома на улице Набережной примерно в сотне метров от берега реки....

Киев отверг инициативу «12 шагов» по урегулированию ситуации на Украине МИД Украины отвергает инициативу об урегулировании конфликта в Донбассе.Как сообщает издание «Украинская правда», представители внешнеполитического ведомства назвали представленный на Мюнхенской конференции по безопасности документ «12 шагов к усиле...

Вставать с рассветом - реально! 10 шагов к смене "совиного" режима 1. Ставь только один будильник Вставать по будильнику - это, честно говоря, не лучшая идея. Но включать 18 сигналов подряд через каждые две минуты - реальный кошмар. Понизь уровень утреннего стресса, включив один будильник и постепенно просыпаясь по...

Шпаргалка для тюменцев: пять шагов к чистой контейнерной площадке Региональный оператор подготовил путеводитель по самым типичным ситуациям, с которыми сталкиваются тюменцы в сфере обращения с отходами. Вот первые пять:...

Депутат Галямина раскритиковала "пять шагов для России" Навального Либералы раскритиковали конфликтность, популизм и поверхностность одиозного блогера, который выступает с непродуманными и откровенно губительными предложениями в рамках проекта "Пять шагов для России". Об этом сообщило Федеральное агентство новостей...

Cisco LCA: шесть шагов к цифровому маркетингу (специально для партнеров) Оценивая в целом способы взаимосвязи интеграторов с заказчиками, можно сказать о том, что они не всегда оптимальны: до сих пор нередки случаи, когда база данных о заключенных сервисных контрактах, сроках действия лицензий и парке оборудования заказч...

13 шагов миссии SpaceX Crew Dragon в реалистичных картинках 27 мая 2020 года SpaceX отправит двух астронавтов НАСА на Международную космическую станцию. Это будет первый в истории пилотируемый испытательный полет корабля Crew Dragon....

МИД РФ заявил о подвижках в реализации шагов по нагорно-карабахскому урегулированию Министерство иностранных дел РФ заявило о наличии определённых подвижек урегулирования нагорно-карабахского конфликта. Об этом говорится в размещённых на сайте МИД РФ ответах на вопросы СМИ, подготовленных, но не прозвучавших на пресс-конференции и....

Сдержать нельзя отступить: 11 шагов к выполнению новогодних обещаний 1. Здоровье важнее похудения Конечно, заманчиво потерять пару - десятков - лишних килограммов, но только в том случае, если все проходит в соответствии с твоим здоровьем и настроением. Только тогда можно добиться выраженного длительного эффекта, а н...

7 шагов, которые превратят ваши новогодние обещания в реальность Возможно, вы полны решимости в 2020 году бросить курить, похудеть, больше заниматься спортом и выучить иностранный язык. И также очень может быть, что эти намерения звучат до боли знакомо — в точности, как те, что вы декларировали год назад! С...

Финансист Кваша перечислил пять шагов по избавлению от долгов Специалист НИФИ отмечает, что в большинстве случаев достаточно будет и первого шага — привести свои финансы в порядок, что поможет сократить расходы процентов на 10–20%....

Названы пять шагов для скорейшей отмены режима самоизоляции В Роспотребнадзоре рассказали, как можно быстрее победить коронавирус. Всё просто – есть пять шагов. Так, нужно оставаться дома и не выходить на улицу без крайней необходимости. В самом доме нужно поддерживать чистоту – с дезинфицирующими средствами...

6 шагов, которые помогут начать зарабатывать на своём хобби Вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство» рассказываем, как начать своё дело, найти первых клиентов и оформить всё по закону....

Эксперты развенчали миф о связи количества шагов в день и веса человека Университет Бригама Янга проверил, работает ли установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Полгода три группы добровольцев ежедневно совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно....

В Польше предложили ввести новые санкции из-за «агрессивных шагов» России В Польском институте международных отношений (PISM) предложили Евросоюзу ввести новые финансовые санкции против России из-за якобы «агрессивных шагов» Москвы, направленных против соседних стран и государств-членов ЕС....

Сериал «Несколько шагов до любви»: сюжет, актеры, интересные факты 4 июля 2020 года в вечернем эфире канала «Россия-1» зрители вновь увидят сериал «Несколько шагов до любви» с Еленой Захаровой в главной роли, дата выхода которого состоялась в праздничные дни 6 января 2019-го....

Политолог: Лукашенко не будет предпринимать реальных шагов к реформам без принуждения Александр Лукашенко вернулся к излюбленной политике многовекторности. Батька отчетливо понимает, что инертность протеста играет ему на руку и оставляет время для маневра, поэтому он не торопится выполнять сочинские соглашения. Недавно последний дикт...

Россия не будет предпринимать новых шагов по Договору по открытому небу Россия не собирается предпринимать никаких новых действий по Договору по открытому небу в ходе конференции стран-участниц 6 июля, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров....

МИД Украины: «12 шагов к миру в Донбассе» противоречат официальной позиции Киева Документ «12 шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе» является частной инициативой политиков и экспертов и не соответствует официальной позиции Киева, сообщила изданию «Укринформ» пресс-секретарь МИД Украины Екатери...

Фабрика Грез: 5 шагов для молодых актеров, мечтающих покорить Голливуд Шаг 1. Постановка цели и начальная подготовка Самый первый шаг на пути к славе – это осознание того, что вы готовы изменить свою жизнь и начать действовать. Нужно добиваться того, чего хочется, причем с полной самоотдачей. Да, это будет непрос...

Отложи телефон: 7 шагов к созданию полезных привычек во время самоизоляции Многие привычки срабатывают “на автопилоте”: мозг освобождается от контроля за ними ради других занятий. Именно поэтому от них так сложно избавиться! Самыми сильными часто становятся вредные привычки: курение, “залипание” в т...

Подсчет шагов и еще 4 функции приложения Здоровья на айфоне без Apple Watch Ни для кого не секрет, что для реализации всех фишек приложения Здоровье на iPhone вам понадобятся Apple Watch. С ними вы можете измерять пульс, уровень кислорода в крови, ЭКГ, частоту дыхания во сне и многое другое. Но какими бы ни были крутыми умн...

Ripple предложила индийскому правительству список шагов по регулированию криптоотрасли Американский финтех-стартап Ripple опубликовал документ, где изложил основные принципы функционирования цифровых технологий и криптовалют на территории Индии. Так, разработчики указывают, что в настоящий момент страна находится в сложных отношениях ...

Подкаст Лайфхакера: 7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Упрямство, гордость и застенчивость такие же вредные привычки, как и курение. Узнайте, как их преодолеть....

Посол России напомнил МИДу Приднестровья о тактике «малых шагов» В Тирасполе 10 февраля прошла расширенная коллегия МИД Приднестровья по итогам работы внешнеполитического ведомства в 2019 году. В ее работе приняли участие президент республики Вадим Красносельский, представители правительства и парламента, а также...

Трамп заявил о важности координации шагов по предотвращению теракта в Петербурге Сообщалось, что теракт должен был произойти в Петербурге в людном месте в новогодние праздники. Известно, что задержанные, судя по данным спецслужбы, дают признательные показания....

Сельцовцы приняли участие во Всероссийской акции «10000 шагов к жизни» 3 апреля город Сельцо стал участником Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», посвящённой Всемирному дню здоровья, рассказывает сайт «Сельцовский вестник». Оздоровительная акция прошла на «Тропе здоровья». В ней приняли активное участие глава го...

Исследователи развенчали миф о связи количества шагов в день и веса человека Университет Бригама Янга проверил, работает ли установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Полгода три группы добровольцев ежедневно совершали 10000, 12500 или 15000 шагов соответственно....

27 простых лайфхаков для дома Сегодня канал 5-Minute Crafts продемонстрирует подборку любопытных лайфхаков, которые облегчат домашнюю рутину и сделают жизнь чуть комфортнее и проще....

5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....

Армения ожидает конкретных шагов: Лавров и Айвазян обсудили вопрос пленных Российско-армянские переговоры прошли в атмосфере искренности и взаимного доверия, сообщил сегодня, 6 мая, исполняющий обязанности министра иностранных дел Армении Ара Айвазян на совместной пресс-конференции с российским коллегой Сергеем Лавровым в ...

Глава МИД Украины убеждён, что для "возвращения" Крыма будет достаточно трёх шагов Два из них связаны с усилением санкционного давления, причём не только на Россию, но и прицельно на сам полуостров. Такой вот план. Читать далее......

Не ошибается в подсчёте шагов и дольше работает. Назван лучший фитнес-браслет Устройство способно следить за физической активностью владельца более восьми суток без подзарядки.Читать далее......

Белый дом заявил, что Байден ждет завершения оценки разведкой США шагов России Пресс-секретарь Белого дома Джейн Псаки заявила, что новая американская администрация ожидает результатов оценки разведки шагов России за последние года. Об этом сообщает ТАСС. Она отметила, что в соответствии с предоставленными данными ......

Учёные рассчитали, сколько шагов в день нужно проходить на самом деле Считается, что нужно проходить 1 тыс. шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Но откуда взялась эта норма и действительно ли необходимо её соблюдать? Исследовательница из Хертфордширского университета, специалист в области псих...

Жена Шумахера обнадёжила фразой "большие дела начинаются с маленьких шагов" Жена Михаэля Шумахера Коринна сделала загадочное и обнадеживающее заявление, сказав, что "большие дела начинаются с маленьких шагов". О состоянии немецкого легендарного гонщика Коринна Шумахер рассказала в шестую годовщину после трагичного падения н...

Итоги дня: пять шагов Навального, 20 миллиардов Симоньян и тысяча против Битарова Навальный требует раздать людям накопления государства Глава Фонда борьбы с коррупцией Алексей Навальный предлагает использовать резервные фонды России для поддержки граждан, пострадавших из-за эпидемии коронавируса. []...

Топ-7 простых и надежных стиральных машин Hansa WHE1206BI Максимальная загрузка: 6 кг; Скорость отжима: 1200 об/мин; Энергопотребление: А++, 0,88 кВт-ч/цикл; Цена: 32 000 руб. Стиральная машина известного польского бренда. Рассчитана на стирку 6 кг вещей и комплектуется максимально качестве...

Как выбрать джинсы: 6 простых правил 1. Состав. Мало кто знает, но 100% хлопок для джинс - плохо. Такие джинсы буду быстро растягиваться и терять форму (их спасёт только стирка). Выбирай модели с небольшой примесью эластана, но не более 2%. В противном случае, тебя также будут ждать вы...

7 простых зимних хитростей от автоэкспертов 1. Снег в помощь В снегопады снег с обуви тает, и на ковриках образуются лужи. Многие автовладельцы используют резиновые «корытца». Аккуратно вылить из них воду довольно сложно: какая-то часть часто проливается на пол машины, руки и ноги. Вода эта н...

Как экономить на бензине: 10 простых правил Топливо является основной статьей расходов, связанных с автомобилем. Логично попробовать их сократить экономя в первую очередь на бензине или солярке. Однако не все способы одинаково хороши, а некоторые и вовсе безопасны. "Популярная механика" собра...

10 простых веб-сервисов, делающих работу за вас Все мы испытываем естественное желание тратить на свою работу как можно меньше времени. А для этого нам нужны эффективные инструменты, которые работают быстро и эффективно, с понятным и гарантированным результатом. Плохо, когда рабочий инструмент за...

Как нарисовать танк: 19 простых способов Изобразите военную машину красками, простым карандашом или фломастерами. Пошаговые инструкции в этом помогут....

3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chrome, Edge, Vivaldi, Firefox или какой-то иной. Если вы давно за ПК, то наверное. заметили, что ранее...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....

34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствами....

Как убрать жир с коленей? 7 простых способов 1. Велотренировка Чтобы действительно убирать жир с коленей, а не накачивать бедра, техника выполнения упражнения тут принципиально отличается от стандартной тренировки. Педали надо крутить со средней скоростью, не ускоряясь и не замедляясь, корпус ...

Два простых продукта избавят от морщин Диетолог Андрей Бобровский заявил, что избавиться от морщин поможет коллаген. Какой именно, врач пояснил. Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский пояснил, что белок коллаген помогает поддерживать упругость кожи и избави...

5 простых и вкусных блюд из творога Творог – полезный продукт, на основе которого можно приготовить немало блюд. Многих хозяек интересуют простые рецепты, предусматривающие минимальные затраты продуктов и времени. Запеканка с ягодами Хотите порадовать домочадцев ярким и вкусным десерт...

Podlodka #170: искусство простых иллюстраций Кирилл Анастасин, автор комиксов Комикаки, поделился огромным количеством практик и лайфхаков того, как перенести свое воображение на бумагу таким образом, чтобы другие люди не просто поняли смысл, но и остались в восторге....

Минздрав дал пять простых советов для ЗОЖ Для здорового образа жизни (ЗОЖ) необходимо каждый день соблюдать ряд рекомендаций. Их перечислила главный внештатный специалист Минздрава по терапии......

Более тысячи находкинцев прошли тропой здоровья свои "10 тысяч шагов к жизни" Оздоровительная акция, приуроченная к Всероссийскому дню ходьбы, традиционно объединила людей разных возрастов...

Об Украине доложили не по форме // В Киеве обсуждают «Двенадцать шагов к большей безопасности для Украины» Власти Украины откажутся от принятия какого-либо плана урегулирования конфликта в Донбассе, в котором не будут учтены национальные интересы государства. Об этом в ходе Мюнхенской конференции по безопасности предупредил президент Владимир Зеленский. ...

Путин - о мерах поддержки в условиях коронавируса: Новая реальность требует от нас новых шагов По его словам, главное - реализовать все принятые решения с ощутимым результатом для граждан и экономики. Читать далее......

Эксперт «Лаборатории Касперского» перечислил шесть шагов для более безопасного использования Telegram Рекомендации официального представителя «Лаборатории Касперского» в Азербайджане Мушвига Мамедова Популярность Telegram в последние дни резко набирает обороты. Функционал приложения выходит за рамки обмена текстовыми сообщениями: сервис также сочета...

Диктат из Мюнхена: почему появился скандальный план «12 шагов» (Европейська правда, Украина) «Европейская правда» продолжает публикации по итогам Мюнхенской конференции по безопасности, главной темой которой для Украины стал подготовленный международными экспертами план мирного урегулирования в Донбассе из 12 пунктов. Автор — депутат Рады о...

6 простых правил, помогающих защититься от рака Ученые озвучили правила, которые помогут усилить защиту организма от развития онкологических заболеваний. Есть зелень и чеснок Чтобы обеспечить свой организм своими необходимым количеством антиоксидантов, необходимо употреблять в пищу листья салата,...

7 простых правил для безопасного использования общественного Wi-Fi В наши дни бесплатные публичные сети Wi-Fi можно встретить практически везде – на улице, в метро и в автобусе, не говоря уже о таких местах, как гостиницы или рестораны. Как правило, чтобы использовать сеть, вам не нужно иметь свой пароль – просто п...

7 простых правил построения успешной карьеры Найти идеальную вакансию и постоянно продвигаться по карьерной лестнице — мечта. Которую реально исполнить! Вместе с национальным проектом «Демография» и профессиональным карьерным консультантом делимся советами и рассказываем, каких ошибок стоит из...

В США мясо оказалось роскошью для простых американцев В США развернулся мясной кризис из-за пандемии коронавируса. Мясо оказалось настолько дорогостоящим, что его не могут себе позволить купить простые американцы. Продукт стал исключительно пищей богачей. По информации издания Bloomberg, на которое ссы...

9 простых кухонных гаджетов, которыми мы пользуемся не так В вашем доме найдется немало гаджетов, которыми вы пользуетесь изо дня в день, и делаете это неправильно. Сегодня поговорим о кухне....

6 простых способов сделать в машине потише Шумоизоляция большинства автомобилей нижнего и даже среднего ценового уровня недостаточна. Автопроизводители экономят на установке шумоизоляционных материалов в стремлении удержать конкурентоспособные цены. А еще шумоизоляция увеличивает время сборк...

Как сделать таблицу в PowerPoint: 2 простых способа В табличной форме удобно предоставлять отчеты и планы, а также выполнять расчеты. А для вставки таблицы в PowerPoint можно пользоваться и инструментами самого приложения, и другими программами из пакета MS Office: Excel и Word. Чтобы работать с табл...

8 простых способов взбодриться, если вы приуныли Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

5 простых способов определить заниженную самооценку Наша самооценка — то, как мы о себе думаем, складывается исключительно из мнений окружающих людей. В начале жизненного пути эти мнения генерируют родители и ближайшие родственники, затем школьные друзья и учителя, далее коллеги по работе, начальник ...

Несколько простых советов по выбору раковины Несколько простых советов по выбору раковины Раковина, является достаточно распространенным и обыденным для нас предметом. Выбор раковины является, очень сложным процессом, но выбрав правильный вариант вы обеспечите максимально комфортную эксплуат...

5 простых идей хранения сковородок на кухне Современные хозяйки имеют внушительный набор кухонной утвари. И все это надо где-то хранить. Порой немало проблем доставляет размещение сковородок. Ведь эта посуда, в комплекте с которой идут крышки, ручки и специальные подставки, занимает много мес...

На что способны яйца: 10 простых фокусов и экспериментов Куриные яйца являются недорогим, полезным и питательным пищевым продуктом. Помимо этого их можно использовать в различных веселых фокусах или экспериментах. "Популярная механика" предупреждает, что некоторые из них лучше дома не повторять, так как э...

Как открыть вино без штопора: 10 простых способов Бывало такое, что штопора нет, а вино выпить очень хочется? Что делать? Рассказываем в тексте, как открыть вино без штопора. Кроме того, вы найдете отзывы тех, кто воспользовался одним из способов....

Как отличить фейк от правды: 5 простых советов Дезинформация - явление далеко не новое, но сегодня у нас есть достаточно инструментов для выяснения правды....