Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий

Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru

Анатолий Чубайс избавит Петербург от сосулек с помощью нанотехнологий Бороться с сосульками в Петербурге будут с помощью нанотехнологий. О новом проекте сообщил глава правления "Роснано" Анатолий Чубайс на своей странице в Facebook 20 октября 2020 года. Так, специальная антиобледенительная нагревательная плёнка на осн...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

8 ситуаций, в которых стоит сэкономить с помощью «Госуслуг» Решать важные вопросы через интернет не только удобно, но и выгодно: некоторые госпошлины и штрафы можно оплатить со скидкой....

Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле H?O. На сегодняшний день для похудения существует множество способов, начиная от банальных диет и за...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...

Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

В России дачники смогут сэкономить на налогах с помощью льгот Также есть льготы для тех, кто хочет продать дачу, полученную по наследству Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВладельцы дачных участков в России смогут сэкономить благодаря снизившемуся налогу на землю с 1,5 до 0,3% от кадастровой стоимости. Читать да...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...

The New York Times (США): чтобы похудеть с помощью тренировок, нужно заниматься 300 минут в неделю Многие люди, сидящие на диетах, тренируются, чтобы терять вес. Но иногда они занимаются спортом слишком часто и вместе с тем переедают. Или они тренируются слишком мало и не видят результатов на весах. The New York Times рассказывает, сколько именно...

Похудеть, не вставая с дивана: Эксперты объяснили, как убрать живот с помощью душа и массажа Способ помогает сбросить 10 кг за два месяца без физических упражнений. Особая техника поглаживаний и вода из-под крана сделают фигуру стройной, а человека здоровым. Жир в области талии не только ухудшает внешний вид, но и вызывает болезни внутренни...

Представлен аккумулятор, с помощью которого электромобили смогут проезжать до 880 км на одном заряде Как стало известно, китайская компания Honeycomb Energy буквально сегодня официально представила свои аккумуляторные батареи нового поколения — с одним из них электромобили смогут проезжать до 880 км на одном заряде. В рамках прошедшей презентации б...

В Китае запустили спутник для изучения нанотехнологий В Китае с космодрома Цзюцюань произвели запуск на орбиту двух спутников. Об этом сообщает Синьхуа. Спутник дистанционного мониторинга Яогань-33 был запущен при помощи ракеты-носителя Long March-4C. Также на орбиту был запущен спутник тестирования ми...

Российская разработка упростит внедрение космических нанотехнологий Государственная корпорация Ростех сообщает о том, что в нашей стране разработан передовой программный комплекс, который поможет в развитии нанотехнологий для космической сферы. Экспериментальное решение создано специалистами НИИ программных средств ...

Nano 2020: расширение нанотехнологий в виртуальной реальности Иногда самые маленькие вещи приводят к самым большим идеям. Пример: Nano 2020, инициатива Университета Аризоны по разработке учебных программ и технологий, направленных на обучение студентов в быстро растущей области нанотехнологий. Пятилетний мульт...

Борьба с грибковыми инфекциями: гигантские скачки для умных нанотехнологий Они примерно того же размера, что и частица коронавируса, и в 1000 раз меньше человеческого волоса, но недавно разработанные наночастицы, разработанные учеными из Университета Южной Австралии, намного превосходят их вес, когда дело доходит до лечени...

Путин связал будущее российской экономики с развитием нанотехнологий У российской экономики не будет будущего без развития нанотехнологий, заявил президент России Владимир Путин. Его слова приводит РИА "Новости". Такое мнение глава государства выразил в ходе встречи с первым заместителем ......

Индонезия и Иран исследуют связи в области нанотехнологий и космоса Министр исследований и технологий Индонезии Бамбанг Броджонегоро заявил, что в последнее десятилетие между правительством Индонезии и Ираном происходило интенсивное взаимодействие в области исследований и инноваций, сообщает Sindonews....

Videnskab (Дания): 50 изобретений, которые сформировали ваши будни: от бумаги до нанотехнологий, часть 1 Кульминационные моменты истории технологий не всегда экстраординарны — очень часто речь идет о совершенно обыденных сейчас вещах. Научно-популярный журнал Videnskab представляет 50 самых важных технологических изобретений человечества. В первой част...

Videnskab (Дания): 50 изобретений, которые сформировали ваши будни: от бумаги до нанотехнологий, часть 2 Кульминационные моменты истории технологий не всегда экстраординарны — очень часто речь идет о совершенно обыденных вещах. Научно-популярный журнал Videnskab представляет 50 самых важных технологических изобретений человечества. Во второй части — те...

Гигант нанотехнологий — уханьский шпион? // В США активизировали борьбу с учеными, получающими гранты от Китая Его должность — глава департамента химии Гарвардского университета. Его положение в научных кругах — один самых влиятельных специалистов в области химии и нанохимии. Его достижения — 11 престижных премий, членство или почетное членство в 18 американ...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Как сэкономить на квартплате Снизить суммы в платежках за жилье можно, не только закрывая водопроводные краны и реже включая свет. О других способах сэкономить на квартплате "РГ" рассказали эксперты проекта Минфина по повышению уровня финансовой грамотности...

Как сэкономить на топливе Самый правильный способ сэкономить на эксплуатации автомобиля - это купить такую, которая "ест" меньше всего топлива. Как выбрать подходящее для себя авто, рассказывает "Российская газета"...

Как сэкономить на косметике Как известно, дорогостоящие косметические средства и салонные процедуры не нужны, чтобы выглядеть красиво и ухоженно. Тем более, что большинство необходимых бьюти-средств есть у вас дома. О том, как сэкономить на косметике, рассказываем в этой стать...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Как можно сэкономить на одежде Чтобы женщина выглядела элегантно и современно, нет необходимости сильно тратиться на гардероб. Достаточно познакомиться с советами стилистов, которые помогут сэкономить кругленькую сумму. Эти деньги пригодятся на увлекательное путешествие или поход...

Как москвичам сэкономить на отоплении В прошлом году благодаря автоматизированным узлам управления отоплением москвичи сэкономили более 400 тысяч гигакалорий тепловой энергии. Новое оборудование энергосервисная компания устанавливает за свой счет...

Что купить и как сэкономить на распродаже 11.11? Уже завтра, 11 ноября, в 11 часов утра по московскому времени стартует одна из самых больших распродаж в мире — День холостяка на AliExpress. Чтобы сэкономить ваше время и деньги, мы собрали самые [...]...

Можно ли сэкономить на фастфуде? Преимуществом фастфуда является скорость приготовления и употребления, низкая стоимость по сравнению с обычными ресторанами с официантами. С одной стороны, это находит отклик у жителей мегаполисов с насыщенным ритмом жизни. С другой стороны, продукт...

Как сэкономить на новогоднем столе? Рассчитываем количество продуктов и блюд для новогоднего стола, чтобы не только всем хватило и поесть, и выпить, но и чтобы потом не осталось лишнего....

Как сэкономить трафик на смартфоне Скорость интернета увеличивается вместе с ростом потребностей пользователей. Соцсети, мессенджеры, браузер, видеохостинги и стриминговые сервисы тратят гигабайты за пару кликов. Поэтому на недорогих тарифах [...]...

Как сэкономить на покупке Айфона Несмотря на то, что мир столкнулся с дефицитом электроники, смартфоны в продаже по-прежнему есть. Жаль, что не все: в ходу не только актуальные модели iPhone 13, но и смартфоны прошлых поколений. Не достать даже iPad. А вот с iMac и MacBook полный п...

Как сэкономить на подарках к 8 марта Традиционно перед 8 марта цены на цветы, парфюмерию и остальные товары, которые можно подарить представительницам прекрасного пола, растут. Но можно попытаться сэкономить и в этом случае. В первую очередь, рекомендуется составить список покупок и ал...

28 лайфхаков для тех, кто хочет сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute Crafts собрал в одном видео 28 лайфхаков и советов, которые помогут вам сэкономить на повседневных р...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Цифровизация позволит россиянам сэкономить на ЖКХ до 30% Технологии «умного города» помогут регионам сэкономить до 15% бюджетных средств и позволят гражданам сократить траты на ЖКХ до 30%. Об этом «Известиям» сообщили в Российской венчурной компании (РВК), которая разработала первый национальный стандарт ...

Раскрыт способ сэкономить на услугах ЖКХ С 1 июля запланировано очередное повышение тарифов ЖКХ в России. Выплаты будут повышены, в частности, за электроэнергию и газ. Однако существует несколько работающих рецептов по снижению расходования ресурсов. Это, в свою очередь, приведет к экономи...

Специалист рассказал, как сэкономить на оплате ЖКУ Снижение размера коммунальных платежей поможет добиться сокращения потребления жилищно-коммунальных услуг (ЖКУ), уверен специалист в сфере ЖКХ. "Основная часть переплаты происходит не в связи со стоимостью тарифов, а в связи с объемом потребления ус...

Как максимально сэкономить при покупке гаджетов? Многие из нас хотят иметь под рукой гаджет последней модели. Это и модно, и удобно, и красиво. Но стоимость такого девайса очень высока, поэтому позволить такую роскошь могут далеко не все. Что же делать тем, кто хочет стать обладателем заветной игр...

Как сэкономить место в памяти смартфона Одним из способов сэкономить место в памяти смартфона может стать правильный выбор формата изображений и видеофайлов. Об этом напомнил эксперт по телекоммуникациям Григорий Лысенко....

Как сэкономить на самоизоляции: советы эксперта Пандемия – не повод переходить на режим "жёсткой экономии", но есть расходы из "прошлой" жизни, от которых можно и нужно отказаться, считает эксперт Национального центра финансовой грамотности Елена Бобкова. По её мнению, сначала нужно выявить...

Как сэкономить: четыре вредных совета Большинство из нас далеко не миллионеры, и поэтому для многих вопрос, как научиться экономить денежные средства, стоит ребром. Однако самые популярные советы, которые часто дают на эту тему "эксперты", выглядят, мягко говоря, странно. Давайте проана...

Назван способ сэкономить на ипотеке Россияне смогут получить рефинансирование в других банках Фото: Вадим Ахметов © URA.RUБлагодаря рефинансированию ипотеки россияне с кредитами могут понизить ставку на несколько процентов. Об этом сообщили финансовые аналитики.«Понизить ставку позвол...

Эксперт рассказал, как сэкономить на ЖКХ летом Ведущий эксперт по ЖКХ Виктор Федорук, представитель движения "Жилищная солидарность" дал корреспонденту Pravda.Ru рекомендации по экономии на жилищно-коммунальных услугах в летний период. Первое, что посоветовал сделать эксперт перед отъездом в отп...

"Барселона" может сэкономить €28 млн из-за карантина Каталонская "Барселона" может сэкономить €28 млн из-за продление карантина и режима повышенной готовности в Испании до 9 мая. Об этом сообщает As. По информации источника, премьер-министр королевства Педро Санчес намерен ......

Как сэкономить мобильный трафик на смартфоне 8 шагов для экономии трафика1. Wi-Fi: когда вы дома, включите Wi-Fi и отключите передачу мобильных данных.2. Большие объемы данных: чтобы сэкономить трафик, не используйте мобильные данные для стриминга, загрузки или обновления приложений. Для всего...

«ЖКХ Контроль»: как сэкономить на коммунальных услугах Снизить стоимость расходов на коммунальные услуги помогут светодиодные лампочки и датчики движения. Об этом заявила исполнительный директор национального центра «ЖКХ Контроль» Светлана Разворотнева.Читать далее...

28 лайфхаков, которые помогут вам сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute Crafts собрал в одном видео 28 лайфхаков и советов, которые помогут вам сэкономить на повседневных р...

5 опасных способов сэкономить на авто Основные приемы экономии известны: спокойный стиль езды (плавные ускорения, минимум торможений), выбор оптимального маршрута и времени для поездки. Еще можно перейти на использование некоторых бюджетных расходников, которые часто не уступают дорогим...

Законные возможности сэкономить на ОСАГО Порой обязанность иметь страховой полис ОСАГО существенно бьет по семейному бюджету. Здесь собраны некоторые способы, позволяющие сэкономить на ОСАГО, не нарушив при этом закон. Поменять прописку На сегодняшний день пока еще действующим является тер...

Что поможет сэкономить на уплате процентов? Мой приятель рассчитывается кредиткой и вообще не платит проценты, а я всегда переплачиваю. Что я делаю неправильно? – Потери возникают из-за того, что вы неправильно рассчитываете льготный период, в течение которого карточные кредиты освобождаются ...

20 способов сэкономить на коммунальных услугах Сдержать рост тарифов мы не можем, но уменьшить сумму в квитанциях нам по силам. Вот решения, которые помогут тратить на коммуналку меньше....

Как сэкономить на автомобиле в 2022 году В России идет новый этап развития автомобильного рынка. Новые автомобили сегодня стало сложно купить, их нет в наличии и при этом стоимость новых автомобилей за 2021 год выросла от 15% до 40% в зависимости от сегмента....

Как собрать гардероб в отпуск и сэкономить Поможем подобрать одежду и аксессуары для походов на пляж, вечеринок, прогулок по городу и экскурсий....

Как сэкономить на цене мебели, но не на качестве В России нет проблем найти и купить необходимую мебель. Ассортимент огромен – только считай минуты и часы, пока выбираешь онлайн. В таком потоке производителей и продавцов выигрывает тот, кто, с одной стороны, делает качественную мебель. С дру...

Как сэкономить на ипотеке. Шесть лайфхаков Ставки по ипотеке находятся на историческом минимуме: по итогам января средний размер процента по рублевым жилищным кредитам снизился с 7,36% до 7,23% годовых. При этом средний размер ипотеки находится на историческом максимуме: 3,4 миллиона рублей ...

Ума уплата: цифровизация позволит сэкономить на ЖКХ до 30% Технологии «умного города» помогут регионам сэкономить до 15% бюджетных средств. Для этого разработан первый национальный стандарт обмена электронными данными. Об этом «Известиям» сообщили в Российской венчурной компании (РВК), которая подготовила д...

Названы способы сэкономить на услугах ЖКХ С 1 июля в России жилищно-коммунальные услуги в среднем подорожают на четыре процента. Сократить траты на оплату жилищно-коммунальных услуг можно в полтора-два раза. Об этом агентству «Прайм» рассказал генеральный директор компании «Городские иннова...

Как сэкономить при открытии своего дела Новая услуга Сбербанка позволяет предпринимателям зарегистрировать бизнес и открыть расчетный счет за 1 визит в офис партнера банка. При этом благодаря подаче документов в электронном виде предпринимателю не нужно будет платить государственную пошли...

Коронавирус: как сохранить и сэкономить деньги Борьба с коронавирусом – задача каждого. В последние недели мы осознаем всю силу пандемии. Вирус, который, по сей день, продолжает сильно потрясать наш мир, увеличивая уровень заражения с течением дней. Все это без способности противостоять сопротив...

38% россиян намерены сэкономить на отпуске Большинство россиян планируют провести летний отпуск вне дома, несмотря на эпидемию коронавируса, пишет РБК со ссылкой на данные Райффайзенбанка. При этом более трети опрошенных (%) намерены сэкономить и потратить на отпуск меньше обычного....

Как пользователям Apple сэкономить на подписке Подписка в приложениях из App Store всегда дороже Подписка сегодня – это основной способ извлечения прибыли практически из любого проекта. Первыми его освоили журналы и газеты, которые были вынуждены нести регулярные расходы на печать и оплату труда...

Как сэкономить, собирая ребенка к 1 сентября? Несмотря на нестабильную эпидемиологическую обстановку из-за коронавируса в ряде регионов, большинство родителей уже начали готовиться с детьми к школе. Как не разориться на необходимых тратах к 1 сентября, учитывая сведения магазина Lamoda, рассказ...

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дн...

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...

Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...

Учёные назвали фактор, от которого зависит, сможете ли вы похудеть Новое исследование показало, что подбор наиболее эффективной программы тренировок неразрывно связан с типом личности. По словам ученых, не существует универсальных решений, подходящих всем. При выборе физической активности и стратегии похудения нужн...

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Хлои Кардашьян призналась, как ей удалось после родов похудеть на 27 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) сумела сделать свою фигуру идеальной после рождения дочери. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» поделилась секретом своего феноменального преображения. Хлои счастлива быть матерью двухлетн...

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

От каких напитков стоит отказаться, чтобы быстрее похудеть Эксперт Руари Фэйрбэрнс предлагает на месяц - весь январь - полностью исключить алкогольные напитки. Это поможет в целом улучшить состояние здоровья и быстрее снизить вес. Люди нередко отказываются от алкоголя именно в январе - после праздников. При...

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

Перечислены пять повседневных продуктов, мешающих похудеть человеку Каждая женщина тщательно следит за своей фигурой. Правильное питание – это основа для достижения желаемых результатов. Однако многие не знают, что некоторые продукты, которые считаются повседневных у многих людей, мешают сбросить лишний вес....

Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...

Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...

Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....

Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Машина в кредит: на чем сегодня реально сэкономить? Как правило, кредит покупателю невыгоден: среди банкиров альтруистов нет, а потому за автомобиль придется существенно переплатить. Но в сегодняшних реалиях не у каждого есть возможность выложить сразу всю сумму, а копить, откладывая из каждой зарпла...

Apple предлагает сэкономить на доступе к играм Компания Apple запустила свой игровой сервис Apple Arcade осенью текущего года. На момент запуска предлагалась ежемесячная подписка, а теперь появилось выгодная годовая подписка. Напомним, сервис можно опробовать бесплатно в течение месяца. Также бе...

Чем заменить зарядку MagSafe для iPhone 12 и сэкономить Чем заряжать iPhone? Вариантов на самом деле не так уж и много. Самый простой и надёжный способ – подключить смартфон к розетке через кабель питания. Второй по распространённости метод зарядки – беспроводной, когда аппарат укладывается на индукционн...

Эксперт рассказал о способах сэкономить на услугах ЖКХ Существует три способа сэкономить деньги на услугах ЖКХ в 1,5 - 2 раза, считает гендиректор компании «Городские инновационные технологии» Сергей Минко.Во-первых, необходимо своевременно оплачивать счета, поскольку любая просрочка влечет за собой нач...

Можно ли сэкономить заряд батареи смартфона? Многие пользователи смартфонов сталкиваются с такой проблемой, когда им катастрофически не хватает емкости батареи. Можно ли научить смартфон относиться к потреблению энергии более экономно? На самом деле, этот вопрос довольно сложный и в некоторой ...

Эксперт рассказал, как можно сэкономить на услугах ЖКХ Он заявил, что не следует пользоваться незаконными методами, чтобы меньше платить за коммуналку.Читать далее......

Эксперт посоветовал, как сэкономить при покупке жилья до 30% В ближайшие два года распространенным вариантом покупки жилья может стать приобретение у банка залоговых квартир. На фоне серьезного роста цен это может быть одним из способов сэкономить...

Самые бесполезные советы о том, как сэкономить в кризис Переходи на домашнее питание Научиться экономить на еде - прекрасный совет, с какой стороны ни взгляни: это полезно, это вкусно, это интересно, потому что кулинария - необычайно увлекательное хобби. Только звучит он как издевательство, потому что о ...

Как инвалиды и пенсионеры могут сэкономить на ОСАГО Существуют законные способы сэкономить на ОСАГО. В данное статье не пойдет речь о том, чтобы иметь «хороший» КБМ и быть законопослушным и аккуратным водителем. Здесь мы рассмотрим возможность сэкономить для тех, кто является малообеспеченными автовл...

Энергосберегающие технологии на вокзалах помогли сэкономить ОАО «РЖД» 600 тыс. кВт/ч Более чем на 100 вокзалах в январе - марте 2020 года были установлены новые эргономичные светильники с энергосберегающими лампами...

Автоэксперты назвали три способа сэкономить на бензине Автоэксперты назвали три реальных лайфхака, которые помогут сэкономить деньги на бензине. В первую очередь, количество «съедаемого» машиной топлива зависит именно от водителя.Читать далее...

Россиянам назвали способ сэкономить на ОСАГО Начальник управления продукт-менеджмента и маркетинга СК "МАКС" Евгений Попков рассказал, что экономия на ОСАГО возможна как и при выборе страховщика, так и за счет аккуратного вождения. Об этом сообщает агентство ......

Эксперт рассказал, как сэкономить на ТО в 2 раза (и больше!) Можно ли сэкономить средства на техобслуживании автомобиля? Эксперт «За рулем» Михаил Колодочкин уверен, что в нынешних условиях, подталкивающих к экономии буквально на всем, это просто необходимый к изучению лайфхак. И приводит пример из недавнего ...

Режим самоизоляции позволит сэкономить до 46% бюджета Люди, решившие самоизолироваться на фоне распространения коронавируса, могут сэкономить до 46% своего бюджета за счет сокращения расходов на досуг и транспорт. К такому выводу пришли аналитики компании FinExpertiza, которые провели исследование по п...

Цена вопроса. Как сэкономить на строительстве дачи На дачах начинается строительный сезон. Где и как можно выгодно купить материалы? На чём можно безопасно сэкономить, чтобы построить дом быстро и недорого.Читать далее......

Россияне хотят сэкономить на новогодних подарках Сокращение расходов на подарки эксперты объясняют тем, что люди на фоне пандемии коронавируса предпочитают следовать сберегательной модели поведения, отказываясь от лишних трат....

Россиянам рассказали, как сэкономить на электроэнергии летом Счет на электроэнергию в России летом можно снизить – применяя энергоэффективные лампы и используя бытовую технику по ночам при соответствующем тарифном плане, рассказал ведущий эксперт направления «Экономика энергетики и климат» Центра стратегическ...

Тюменцам не удастся сэкономить при постройке дома Строительство дома с нуля обойдется дороже, чем готовый дом от застройщика. Такие данные приводит источник в сфере недвижимости. На ценообразование влияет сразу несколько факторов.Читать далее...

Как сэкономить на покупках к Новому году: 7 советов Чтобы сделать хорошие подарки близким и не разориться, важно помнить несколько важных правил. Первое - совершайте покупки онлайн....

Экспортерам помогут сэкономить на импортном сырье Минэкономразвития предлагает облегчить жизнь экспортеров, которые используют импортное сырье. В частности, министерство предлагает обнулить вывозные пошлины и конкретизировать условия идентификации таких продуктов...

Солнечные панели в Москве: как купить и на чем сэкономить? Солнечные батареи в Москве давно стали частью городского ландшафта – их устанавливают в парках и скверах для освещения территории, ими оборудуют паркоматы и модули с бесплатным Wi-Fi. Поглощая ультрафиолет, солнечные батареи генерируют экологи...

Как сэкономить на аренде автомобиля: практические рекомендации Пребывать в столице Украины без личного транспорта довольно сложно. Быстрый ритм города обязывает человека быть оперативным и мобильным. В случае, если ваш автомобиль вдруг оказался в ремонте, или вы приехали в Киев для решения каких-либо деловых во...

Экономия без боли: на чём сэкономить при покупке смартфона Когда речь заходит об обновлении смартфона, многие считают, что это дорогое удовольствие. Если подходить к покупке с умом, то можно сэкономить на приобретении нового гаджета и практически не потерять ни в чём. Прислушайтесь к 7 советам, которые помо...

5 вредных советов водителю, на чем можно сэкономить Лишние мойки ни к чему: грязь на скорость не влияет Во-первых, влияет – пусть и не очень сильно. А во-вторых, речь не о скорости, а о гигиене. Впрочем, как раз сейчас, в эпоху коронавируса, перепуганное человечество стало что-то понимать, внезапно о...

Что будет, если сэкономить на ремонте iPhone и Mac Так уж получилось, что в человеке неискоренимы несколько вещей. Кроме чистой физиологии, к ним относится еще безмерная жажда халявы. Я не говорю, что ”все плохие, а я хороший”. Я, как и все, часто не хочу тратить деньги там, где этого можно не делат...

Исследование: 38% россиян планируют сэкономить на отпуске В этом году большая часть россиян (57%) планируют отдыхать в России, при этом в топ-5 факторов, определяющих выбор места для путешествия, вошла эпидемиологическая обстановка. Бюджет на отпуск снижается: больше трети отпускников (38%) в этом году пла...

Как этим летом сэкономить на речном круизе Из Санкт-Петербурга можно совершить множество разнообразных путешествий по воде - устроить однодневную прогулку, тур выходного дня или полноценный отпуск. И не обязательно для этого покупать дорогие круизы...

Найден единственный способ сэкономить на услугах ЖКХ Единственный путь уменьшить расходы на оплату жилищно-коммунальных услуг — стать домовладельцами. Но и этот способ сработает не сразу и не коснётся платежей за воду, электричество и газ. Об этом "Правде.Ру" рассказал директор Ассоциации ТСЖ Московск...

Как сэкономить на контактных линзах: 5 работающих советов Контактные линзы корректируют зрение, незаметны для вас и окружающих. В отличие от очков, они не разобьются и не запотеют....

Печать с умом: как сэкономить на оригинальных картриджах В конце марта все офисные работники страны переехали в домашний офис. Кроме прочего это означает, что забота об оргтехнике полностью легла на плечи тех, кто ей пользуется. Если в офисе о принтере заботится сотрудник IT-отдела, то дома все нужно дела...

Улететь, а не пролететь: как сэкономить на покупке авиабилетов Зачастую именно авиабилеты составляют львиную долю стоимости путешествия. Но это не значит, что нужно отказываться от перелётов — достаточно разумно подойти к вопросу покупки билетов на рейс....

Юрист дал совет, как сэкономить на медицинских услугах Жители Москвы и Санкт-Петербурга могут выезжать для лечения в регионы. Это позволит им сэкономить на медицинских услугах. Об этом заявила медицинский юрист, председатель правления АНО «Центр урегулирования конфликтов в медицине» Ирина Гриценко.Читат...

Россияне поделились способами сэкономить в путешествии Российские туристы рассказали, как сократить расходы во время поездки. Большинство из них старается тратить меньше денег на подарки друзьям и родственникам и сувенирную продукцию....

7 сомнительных способов сэкономить на обслуживании автомобиля Рано или поздно они приведут к серьёзным последствиям. Вместе с Mercedes-Benz объясняем, чего не стоит делать с автомобилем, если хотите, чтобы он проездил дольше....

Как сэкономить семейный бюджет вместе с METRO В METRO снизили цены на товары для жителей Смоленска. Компания METRO снизила цены в торговом центре Смоленска. Большая часть ассортимента стоит дешевле на 30% и более. Для смолян скидки доступны на постоянной основе. Последние исследования показываю...

Россиянам раскрыли способ сэкономить на ипотеке Стало известно, как сэкономить на ипотеке и в итоге выплатить банку меньшую сумму, чем предполагалось изначально. В этом помогут досрочное погашение займа и рефинансирование....

Как сэкономить заряд смартфона в режиме навигатора Если вы используете “Google Карты” или “Карты Яндекс” для навигации во время вождения или перемещения на общественном транспорте, то вы можете заметно уменьшить нагрузку на батарею вашего смартфона - достаточно немного изменить настройки приложения....

7 способов сэкономить на мобильной связи и интернете Некоторое время назад в сети вновь заговорили о повышении стоимости сотовой связи. Сейчас обычный потребитель уже не так много использует минут голосовых вызовов, которые операторы добавляют пакетно в тарифные предложения. Ещё меньшее количество люд...

"Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту Введение режима самоизоляции привело к уменьшению потребления воды в целом, но к росту счетов за воду у населения. "Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту...

Минфин решил сэкономить на зарплатах чиновников Бюджет России на следующий год выйдет дефицитным из-за падения цен на нефть и экономического кризиса, вызванного пандемией коронавируса. На этом фоне министерство финансов РФ анонсировало []...

Эксперты дали советы, как сэкономить на квартплате Откажитесь от навязываемых услуг и требуйте перерасчет за те из них, что выполнены некачественно, снижайте плату за подъезд и зарабатывайте на общем имуществе. Эти и другие советы читателям "РГ" дали эксперты проекта Минфина России...

В GST подсчитали, насколько можно сэкономить на отечественном ПО Эксперты самарской IT-компании GST подсчитали экономию от отечественного ПО. Они провели исследование, подвергнув сравнению стоимость оснащения рабочих мест в компании отечественным и зарубежным ПО. Реально ли и насколько именно можно сэкономить при...

Услуги грузчиков в Петербурге — где заказать и как сэкономить Современный ритм жизни вынуждает человека часто менять место жительства, а иногда — и направленность своего бизнеса....

Россиянам перечислили способы сэкономить в отпуске Московский психолог Андрей Зберовский рассказал, как сэкономить в отпуске. По словам эксперта, сохранить семейный бюджет можно, отказавшись от распития крепких спиртных напитков. Так отдыхающий не потратит много денег. Также Зберовский призвал росси...

На проекте инфекционной больницы удалось сэкономить 36 млн За счет изменения проекта удалось удешевить стоимость строительства инфекционного центра, который возводится в Саратове. Об этом было сказано на сегодняшнем заседании комитета областной думы по бюджету и налогам.Как сообщил депутат и руководитель ко...

Может ли Япония сэкономить на возрождении армии? До сих пор все разговоры о необходимости пересмотра 9-й статьи японской конституции, которая запрещает Японии иметь армию, воспринимались как попытки возрождения японского милитаризма. Но теперь, когда ситуация в мире кардинально отличается от 50-х ...

7 толковых способов сэкономить на топливе по дороге с юга Совет №1. Не гоните В Сети пишут, что если ехать со скоростью более 80-90 км/ч, то расход топлива будет расти в «гелиометрической прогрессии». Дело в том, что «гелиометрия» относится к так называемому новоязу. В интернете сейчас много псевдонаучных ...

И это не кофе. Учёные выяснили, какой напиток с кофеином помогает похудеть Мате изготавливают из высушенных и измельчённых листьев падуба парагвайского. Напиток очень популярен в странах Южной Америки.Читать далее......

Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм. В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примити...

"Не лишай себя радостей": как похудеть на 23 кило и перестать заедать стресс “Мне 25, я живу на берегу моря и недавно открыла свой бизнес: помогаю девушкам изменить отношения с едой, полюбить себя и спорт. Разумеется, я начала с себя и похудела на 23 килограмма. Моя история Я всегда хорошо училась, но совершенно не заб...

Бодипозитив, депрессия или беременность: почему Меган Маркл не может похудеть? Меган Маркл подверглась жесткой критике общественности из-за лишних килограмм, пишет Starhit. В мае этого года герцогиня Сассекская родила сына и после этого, по утверждению хейтеров, полностью потеряла форму. Источники утверждают — знаменитос...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...

Думай о вкусном! 5 неожиданных преград, которые мешают тебе похудеть Слишком серьезно относишься к диете В море рекомендаций, советов и указаний легко потеряться. Если добуквенно соблюдать каждое предписание, можно и стресс заработать! Специалисты рекомендуют прислушиваться к реакции организма, ведь универсального ре...

Ученые: Правшам надо есть левой рукой, чтобы похудеть Оригинальный способ борьбы с лишним весом нашла группа международных ученых. Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев и выяснили, что......

Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...

Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга? Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь ...

"Весила 110, теперь столько поднимаю!": как похудеть на 47 кило и стать силачкой “Мне 27 лет, я работаю персональным тренером и сертифицированным диетологом. А еще пару лет назад я весила 110 килограммов и даже не помышляла о такой работе! Моя история С детских лет я испытывала проблемы с лишним весом и пыталась похудеть. ...

Фильмы ужасов снимают стресс, повышают иммунитет и помогают похудеть Благодаря воздействию страха на организм человек может стать здоровее, стройнее и счастливее, считают ученые. Согласно одной популярной научной теории все наши страхи не просто из детства, а заложены в людях генетически в процессе эволюции. Но если ...

Андронов: двух ведущих «Матч ТВ» отстранили от работы с требованием похудеть Журналист Алексей Андронов рассказал, что как минимум двух ведущих телеканала «Матч ТВ» отстранили от эфиров из-за лишнего веса. По его словам, от них потребовали «похудеть»....

Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....

Спортивный врач раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть Российский спортивный врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть. Первая такая привычка — это пропуск завтрака. Такое отношение к первому приёму пищи приводит к замедлению метаболизма, сообщает Звезд...

Жених-олигарх упрекает за жир? Певица Асти экстренно пытается похудеть Анна выглядит как настоящая модель, но 40-летний Станислав, похоже, все равно ею недоволен. Известная певица Асти, которая поет в дуэте с Артиком, экстренно пытается похудеть. В следующем году состоится ее свадьба с бизнесменом Станиславом Юркиным, ...

«Либо я стригусь налысо!»: бойфренд Ольги Бузовой решил похудеть на 13 кг 26-летний Давид Манукян сделал громкое заявление. Рэпер решил в сжатые сроки избавиться от лишнего веса. Любимый мужчина 34-летней телезвезды Ольги Бузовой недавно отдыхал с ней на популярных курортах. Пара весело провела время в Куршевеле и Таиланд...

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...

Тренер певицы Адель рассказала, как звезде удалось похудеть на 45 килограммов Тренер 31-летней певицы Адель Камила Гудис поделилась секретом похудения звезды. Как рассказала она изданию Тhe Sun, Адель удалось сбросить 45 килограммов и измениться до неузнаваемости благодаря особой диете и регулярным тренировкам – певица ...

Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю Эту недельную программу питания составил известный детокс-специалист и автор книги Clean Алехандо Юнгер. Кстати, среди его постоянных клиетов значатся Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и, конечно, Гвинет Пэлтроу. Помимо того что он расписал по часам продукты...

Дышим, девочки: Японская дыхательная методика помогает похудеть – врачи Данная техника требует потратить всего 2 минуты в день для положительного результата. Сезон летних отпусков еще не закончился, и многие девочки и мальчики стремятся привести своё тело в норму. Сбросить лишний вес можно многими путями, но не всегда т...

Прожить до 100 и похудеть: Раскрыт секрет новой японской диеты гейши Потеря 10 кг за 13 дней гарантирована. Японцы веками копили опыт здорового долголетия. Умеренность в еде и стальная сила воли — основа японкой низкокалорийной диеты. Япония — страна с большими возможностями и огромным потенциалом. Жители...

Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...

Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня для тех, кто собирается в отпуск (и не только) «Быть красивой не запретишь», и множество женщин посто...

Похудеть без диеты: 7 принципов правильного питания, которые станут привычкой 1. Ешь больше овощей И чем чаще, тем лучше. Неважно, сырых, вареных или запеченных, они полезны в любом виде. 2. Готовь завтраки На первый прием пищи должно приходиться около 500 калорий. Клетчатка, белок, жиры, медленные углеводы - постарайся, чтоб...

Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследователи из Университета Цукубы показали, что использование гаджетов и веб-приложений может помочь в борь...

Утешение для тех, кто не успевает похудеть к лету: у лишнего веса есть плюсы Оказывается, полные люди чувствуют себя в жару гораздо лучше худых, потому что жировая прослойка предотвращает перегрев организма....

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...

Новое кето: что такое скоростная кетодиета и поможет ли она быстрее похудеть Кетодиета по-новому Вспомним основные положения обычной кетодиеты: много жиров и мало углеводов, больше энергии и меньше тяги к сахару. Традиционное меню на кето выглядит так: 65-70% жиров, 20-30% белков, 5-10% углеводов. Скоростное кето - это комби...

Учёные назвали медленное питание способом похудеть без диет и тренировок Авторы работы пришли к любопытному выводу после эксперимента на 54 добровольцах. Эксперимент провели учёные из Университета Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго в Мексике. Добровольцев разделили на две группы. Первая должна была пережевывать каждый кусок п...

"Мне надо похудеть": Елена Малышева 10 лет загадывала на Новый год одно желание 58-летняя Елена Малышева поделилась своими планами на Новый год. Телеведущая призналась, что традиционно загадывает желание. Звезда Первого канала рассказала, что в этот раз проведет главную ночь дома в кругу семьи. "Дети выросли, у них родились сво...

Похудеть без спорта и диет: Выявлены бактерии, помогающие легко сбросить вес Годы работы над собственным телом и ни грамма лишнего веса. Сделала себя сама, теперь помогает другим. А клиент нынче торопит, чтобы килограммы уходили побыстрее, да побольше. «Людям в основном лень придерживаться и питания, еще и регулярно по...

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...

Тренер Адель расстроился, что её критикуют и рассказал, почему она решила похудеть На днях 32-летняя британская певица, которая раньше была полной, поразила новыми фотографиями в Instagram, на которых выглядит очень стройной. Она похудела, придерживаясь диеты, на которой нужно терять тысячу калорий в день. Многим поклонникам понра...

Питательно и вкусно: Диетический сырный суп позволит похудеть без стресса для организма Грибы с овощами насытят организм витаминами не хуже салата. Жидкая составляющая обязательный компонент любого рациона. Суп позволяет питательным веществам быстрее усваиваться. Сырный белок усваивается не хуже молочного. Каждая строгая диета лишает о...

«Моё секретное оружие!»: Наталья Бардо рассказала о ваннах, помогающих похудеть 32-летняя актриса обнародовала пикантное фото. Наталья Бардо рассказала, как эффективно и недорого похудеть. Звезда позировала в белоснежной футболке с полотенцем на голове. Наталья приняла соблазнительную позу на серебристом постельном белье. Актри...

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь — самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...

Похудеть в 2 раза быстрее: Учёные посоветовали ругаться матом при тренировках Это ускорит пищеварение и обмен веществ. Ругательства во время физических нагрузок заставляют мозг вырабатывать больше гормонов, которые помогают сбросить вес. Учёные Кильского университета после проведения исследования посоветовали людям ругаться м...

Секрет идеальной фигуры: Настя Каменских призналась, как смогла похудеть 33-летняя певица рассказала о борьбе за стройную фигуру. Настя Каменских призналась, что поначалу напрасно изматывала себя диетами. Поп-звезда сообщила, как ей удалось привести свою фигуру в невероятную форму. Артистка поделилась главными секретами ...

Как похудеть за 3 недели до Нового года: экспресс-программа на каждый день Есть все шансы, что волшебство произойдет и новая жизнь начнется, до того как куранты пробьют полночь! Три недели — это не очень много, но и немало, чтобы перестроить свой ритм жизни и привыкнуть к небольшим нагрузкам, что станет решающим факт...

Просто приложите карту. Как сэкономить на оплате проезда? Бесконтактные платежи уверенно вытесняют наличность, даже в транспорте. Они не только удобны, но и безопасны, что в условиях нынешней эпидситуации особенно важно. А до конца июня в Брянской области такие платежи ещё и выгодны. Центробанк не раз отме...