Семь эффективных упражнений для здоровья глаз для тех, кто весь день сидит за компьютером

Многие на карантине начали жаловаться на то, что постоянно устают и даже болят глаза. Простые советы помогут справиться с перенапряжением в домашних условиях...

Читайте полный текст на сайте www.kp.ru

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...

Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Как накачать пресс стоя: 8 эффективных упражнений Как накачать пресс 1. Наклоны в стороны Возьми в обе руки по гантеле, опусти руки параллельно корпусу. Наклоняйся влево и вправо, следя за тем, чтобы тело находилось в одной плоскости, не наклонялось ни вперед, ни назад. Повтори 15 раз в каждую стор...

5 самых простых и эффективных упражнений для красивой тонкой талии Романова Вера - инструктор фитнес-клуба Территория Фитнеса, сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами самыми простыми, но эффективными упражнениями. Выполняя всего 5 упражнений, гарантированный результат не за...

10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...

Ребёнок всё время сидит за компьютером. 6 советов, которые помогут извлечь из этого пользу Концентрация, креативность, умение управлять временем — это не всё, что может освоить ребёнок, вечно сидящий за компьютером. Вместе с национальным проектом «Цифровая экономика» разбираемся, как родителям превратить вредную привычку в перспективное х...

Не в бровь, а хайкиком в глаз: Топ-5 эффективных ударов MMA Эти удары принесли больше титулов, чем короновирус перенёс боёв. MMA постоянно развивается, в-первую очередь, из-за появления новых талантливых бойцов, которые привносят что-то уникальные. Так появляются новые удары или приёмы, а уже существующие ис...

Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно способность Homo Sapiens к прямохождению позволила человечеству преодолевать огромные расстояния и в...

Сияющий взгляд: 35 самых эффективных средств для зоны вокруг глаз Сыворотки, концентраты, кремы разной текстуры – от нежного суфле до плотных сливочных... Индустрия красоты предлагает множество средств, обеспечивающих полноценный уход за веками и зоной вокруг глаз. Главное, запомнить два несложных правила: н...

Кто в почках сидит? Луна 9 февраля обусловит риски для здоровья Помимо сюрпризов от почек, гипофиз может привести к перепадам настроения. Процессы в человеческом организме зависят от движения небесных светил. Так, положение и фазы Луны могут привести к слабости определённых участков. Наступающие лунные сутки рас...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....

Ученые сделали контактные линзы для контроля здоровья глаз Новые контактные линзы уже протестировали на кроликах и человеке. «Умные» линзы позволят медикам оценивать состояние глаз и оценивать их состояние. В устройстве использовали микросхемы, антенны, а также батареи. В первую очередь такие линзы создавал...

Свердловские политики весь день обзванивают ветеранов войны. За день нужно набрать 870 человек Губернатор Свердловской области поздравляет ветеранов с Днем Победы по телефону и просит их не рисковать здоровьем в период карантина Фото: Владимир Жабриков © URA.RUГубернатор Свердловской области Евгений Куйвашев сегодня, 9 мая, по телефону поздра...

"Глава сидит, зам сидит, но кого-то надо было выбрать". В Кузьмолово появилась власть Как объяснили источники 47news в администрации Всеволожского района, главным было не допустить до власти депутата Александра Мамонтова....

Поезд здоровья в мае посетит семь станций Красноярского края Приём ведут терапевт, стоматолог, кардиолог, хирург, уролог, гинеколог, отоларинголог, невролог, эндокринолог, офтальмолог и педиатр...

5 ошибок при макияже глаз, которые мы совершаем каждый день 1. Ты сначала наносишь тон, а потом красишь глаза Даже если ты виртуоз, хоть крошку теней ты все равно уронишь на кожу. И если в первый момент она будет незаметной, то в течение дня, нагреваясь на коже, она точно поплывет. Ты сетовала, что тени осып...

В Брянске весь день расчищали снег Метель, обрущивщаяся утром на областной центр, заставила коммунальщиков Брянска не сидеть без дела. По состоянию на середину дня на городских улицах работали 50 единиц коммунальной спецтехники: грейдеры, снегоочистители, самосвалы, комбинированные д...

7 апреля – Всемирный день здоровья Ежегодно в день создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), устав которой был принят 7 апреля 1948 года, отмечается Всемирный день здоровья....

На зимний День здоровья – за сноубордом! В этом году зимний День здоровья пройдет под девизом «Здоровый десант». 14 марта для горожан будут работать восемь спортивно-развлекательных площадок. Старт веселья – в 12.00....

«Это уничтожит все хорошее, что я сделала в жизни». Суд оставил в силе приговор Нааме Иссахар, освободить которую просил весь Израиль. Она осуждена на семь с половиной лет за контрабанду наркотиков 25-летняя Наама Иссахар сидит в стеклянной камере. На бледном лице выделяются только темные глаза. На апелляцию по ее делу в Московский областной суд пришло около 50 человек. Время от времени Наама поворачивается к родственникам и улыбается. А отвер...

А может смартфон работать весь день без подзарядки Для кого придумали компактные смартфоны? Если вы привыкли к телефонам с диагональю экрана по 7 дюймов, iPhone 12 mini будет казаться небольшим. Производители смартфонов начали гнаться за размерами, соревнуясь, у кого больше. Самый первый iPhone имел...

Как просыпаться в хорошем настроении и сохранять его на весь день Чтобы утро было добрым, нужно начинать его с правильных мыслей. Это займёт всего несколько секунд после пробуждения, а эффект продержится до самого вечера....

Из-за снегопада Красноярск весь день стоит в пробках Непрекращающийся с ночи снег повлиял на дорожную обстановку в Красноярске — заторы в городе сохраняются в течение всего дня, а не как обычно в часы пик....

Почти весь Курск останется на день без воды Завтра, 23 сентября, жителям Курска предстоит запастись водой и терпением: с 09:00 до 17:00 часов будет прекращена подача воды в значительную часть города. В зону отключения попадут: Железнодорожный округ, район КЗТЗ, Песковские улицы и переулки, ул...

Во Всемирный день здоровья заботимся о родителях 7 апреля 2022 г. по всей планете будет отмечаться Всемирный день здоровья. Согласно исследованиям специалистов......

Брянцы отмечают Всемирный день здоровья Сегодня, 7 апреля, отмечается праздник всех людей, придерживающихся основ здорового образа жизни — Всемирный день здоровья. В условиях пандемии коронавируса, День здоровья становится как никогда актуален. Он помогает людям выполнять поставленн...

У деревни Мылинка накануне весь день тушили пожар Вспыхнул огонь на территории Первомайского участкового лесничества. Угрозы населенным пунктам не было, расстояние до ближайшего составил 4,5 километра. В 13.50 пожар был локализован и только к 20.05 ликвидирован. Причину случившегося выясняют специа...

Как прибитый: 5 лайфхаков, чтобы макияж держался весь день 1. Трогаешь лицо Общеизвестно, что прикосновения к волосам пачкают их, но почему тогда мы сидим за столом, положив голову на руки? Тепло рук вместе с постоянными прикосновениями портят макияж (и ухудшают состояние кожи в целом). 2. Не протираешь лиц...

В Ростове 10 июня весь день будет идти дождь В Ростове 10-го июня ожидается сильный дождь с самого утра. Об этом сообщает Гидрометцентр России. В Ростове 10-го июня днем будет до +21 градусов тепла, в ночные часы +15. В течение суток в Ростове ожидается дождь и сильный ветер....

Виктория Бекхэм позвала весь мир на свой день рождения Певица и дизайнер Виктория Бекхэм позвала всех желающих отпраздновать ее день рождения онлайн. Настоящую вечеринку она не может устроить из-за режима самоизоляции. Празднующая 46-летие знаменитость обратилась ко всему миру в Instagram. ......

«Приседал весь день»: как отчим издевался над пятилетним пасынком 38-летний житель Кабардино-Балкарии Мурат Шханухов стал фигурантом уголовного дела после того, как на камеру избил пятилетнего пасынка, сообщает столичный Следственный комитет....

В Черемисиновской ЦРБ Курской области прошел День здоровья Впервые за два года в Черемисиновской ЦРБ прошел День здоровья. Сказалась пандемия. В гости приехали медики из областной клинической больницы. Провели для коллег обучающий семинар и проверили, как в районе проходит вакцинация от коронавируса. Послед...

Спортивный уик-энд: Тюмень с размахом отметила День здоровья В первые выходные октября сотни тюменцев вышли на улицу, чтобы принять участие в праздничных, физкультурно-спортивных мероприятиях городского осеннего Дня здоровья. Утро началось с массовой зарядки....

В Омске в день здоровья пройдет онлайн-зарядка Специалисты советуют в условиях самоизоляции не забывать о здоровом образе жизни. Для омичей подготовили комплекс домашних упражнений....

Победителей Зимнего фестиваля ГТО наградят в День здоровья В Тюмени подвели итоги Зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди подростков IV ступени (13 - 15 лет) и V ступени (16 - 17 лет). В нем приняли участие более 200 ребят....

Ученые назвали безопасное для здоровья количество яиц в день Группа ученых из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провела масштабное исследование на тему влияния продуктов питания на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В эксперименте длиной в 34 года принимали участие...

Сон на правом боку может испортить весь день. Сейчас всё объясним Проснуться утром и чувствовать себя отдохнувшим и заряженным — мечта, не так ли? Иногда встаёшь — и как будто не спал. Хорошая новость: у британских учёных есть мнение, что к бодрому утру можно приблизиться, если выбрать правильную позу для сна. Пло...

Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....

На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день На завтрак: 12 продуктов, которые помогут проснуться и зарядят на весь день Пища, которую мы употребляем утром, оказывает прямое влияние на наше состояние в течение всего дня. Не зря диетологи говорят, что завтрак — это самый главный прием пищ...

Омский социолог: «Ящики» в домах россиян включены весь день» Вадим Дрягин считает, что телевидение не перестало быть атрибутом обыденной жизни. YouTube же популярен из-за своей оппозиционности....

Жители Советского района завтра на весь день останутся без воды Несколько улиц в Советском районе останутся без воды с 9:00 до 19:00 сореды, 13 августа. Об этом во вторник сообщила мэрия Брянска. Воды не будет в домах №№1-44 по улице Красноармейской, 11а по улице Репина, 9, 11 и 11а по Луначарского и со 2 по 18 ...

К 80-летию Омской филармонии запустили онлайн-марафон на весь день Любители творчества Омской филармонии могут присоединиться к программе для детей. В 22:00 часа омичей ждет сюрприз - post scriptum....

Лучший день для уборки: Зимнее солнцестояние обеспечит чистотой на весь год Можно избавиться от большинства проблем, выбросив хлам 22 декабря. День солнцестояния – важная пора для любых мистических или энергетических действий. Бывает он зимним и летним. В этот день нужно заниматься духовным саморазвитием или очищением, что ...

«Кухня на районе» запустит доставку социальных наборов еды на весь день Компания планирует производить до десятков тысяч наборов в сутки и предлагает другим вместе доставлять их в больницы и соцслужбы....

Семь аварий устроили брянцы за один день 22 декабря на дорогах Брянска произошло семь аварий без пострадавших, сообщает пресс-служба ОГИБДД России по г. Брянск. Также в этот день сотрудники ГИБДД пресекли 164 случая нарушений ПДД.Так, 47 пешеходов нарушили правила перехода проезжей части д...

В День здоровья тюменцам подарили новые спортивные объекты Традиционный городской осенний День здоровья в этом году прошел в ином формате. Он объединил в себе несколько спортивных мероприятий, большая часть из которых прошла по месту жительства под эгидой фестиваля «Время побед»....

Учёные заявили, что 11 минут спорта в день достаточно для здоровья Учёные из Норвегии, Великобритании и США заявили, что для снижения вреда от малоподвижности достаточно даже 11 минут регулярной физической активности в день. Кратко об исследовании пишет Inc. Авторы напоминают, что малоподвижный образ жизни связан с...

Сколько мандаринов можно съедать в день без риска для здоровья Врач-диетолог клинико-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева знает, сколько мандаринов можно съесть без вреда здоровью, и охотно делится секретом....

«День здоровья» пройдет в Липецком областном онкологическом диспансере В поликлинике Липецкого областного онкологического диспансера 14 декабря с 8.00 до 14.00 состоится «День здоровья». Прием проведут врач общий онколог (заболевания кожи и молочной железы) и врач абдоминальный онколог (заболевания желудочно-кишечного ...

В Туркмении отметили Всемирный день здоровья массовым велопробегом В Туркменистане в честь Всемирного дня здоровья прошёл массовый велопробег. В Ашхабаде в заезде поучаствовали более 3,5 тысячи велосипедистов. Также в стране состоялись соревнования по баскетболу, теннису и волейболу....

Жители Находки прошли "10 000 шагов к жизни" в День здоровья На стадион "Водник" пришли трудовые коллективы городских предприятий, общественные организации, спортивные клубы, семьи с детьми...

Всемирный день здоровья отметили в п. Путевка Брянского района Сегодня в п. Путевка Брянского района была самая «здоровая» очередь в поликлинику — на свежем воздухе. А вместо кабинета — специальная машина. В ней можно было сделать кардиограмму и провести измерение уровня глюкозы и холестер...

За Android нужен глаз да глаз или почему у вас пропадают установленные приложения Мы любим Android. Мы про него много знаем и пишем. Мы пользуемся смартфонами на этой ОС с тех пор, как HTC выпустила в продажу устройство Hero. Тот самый смартфон с трекболом в софт-тач корпусе и изогнутым низом. Android в то время был страшный, нек...

Марафон на весь день. Как изменится формат вручения премии Дорожного радио? 31 декабря церемония ­вручения IX Народной премии «Звёзды Дорожного радио» пройдёт в ­новом формате. Это будет праздничный ­музыкальный марафон длиной в 9 часов.Исполнители самых популярных хитов по версии слушателей радиостанции получат престижные ...

В Смоленске хозяин привязал утром собаку у магазина и ушел на весь день Фото оставленного пса облетело Интернет. На улице Багратиона, 7 маленькая собака терпеливо ждет своего хозяина. Однако тот как привязал ее утром, так и исчез — на момент 17:15 владелец питомца так и не появился. Местные жители обеспокоены судь...

В свой день рождения весь Петербург запел «Город над вольной Невой» День города, который Петербург отмечает 27 мая, в этот раз прошёл без массовых мероприятий. Пандемия отменила большинство традиционных гуляний, концертов, парадов. Но не все. Как и в довирусные времена, горели факелы Ростральных колонн, к Медному вс...

Помада будет держаться весь день, если ты последуешь этой инструкции Визажист Nars Нико Лопес создал для popsugar.com гениальную и очень простую инструкцию, которая позволит тебе забыть о том, что на твоих губах помада. Ешь, пей, целуйся! 1. Заштрихуй губы карандашом Подбери карандаш тон в тон к помаде и аккуратно за...

«Проплакала весь день»: что жители Пензы получали в подарок на 23 февраля и 8 марта «Проплакала весь день»: что жители Пензы получали в подарок на 23 февраля и 8 марта что жители Пензы получали в подарок на 23 Февраля и 8 Марта «Проплакала весь день»: Автор Элина Калиновская Идеи для подарков 23 Февраля SONA Float Магазин подарков ...

Как у нового министра культуры РФ весь день просили деньги в Екатеринбурге. Репортаж Сегодня в Екатеринбург с рабочим визитом приехала министр культуры РФ Ольга Любимова - первый чиновник из обновленного кабмина. В уральской столице она посетила строящийся музей Эрмитаж-Урал, театр Урал. Опера. Балет и Уральскую консерваторию. В каж...

Око за око, глаз за глаз — взаимность в отношениях между Косово и Сербией 7 февраля премьер-министр Косово Альбин Курти ответил на критику оппозицией его намерения ввести режим взаимности в отношениях с Сербией. Как сообщает албанское новостное агентство Telegrafi, Курти заявил, что его правительство намерено отменить пош...

В Армении за день выявили семь новых случаев коронавируса ЕРЕВАН, 14 мар — РИА Новости. Семь новых случаев коронавируса было выявлено в Армении 14 марта, общее число заразившихся достигло 20, заявил в субботу министр здравоохранения страны Арсен Торосян....

В День защиты детей ВСК предлагает оформить полис "Сборная здоровья" Комплексный продукт направлен на страхование детей от несчастных случаев и болезней, с включением спортивных рисков...

Врач назвала количество чашек кофе в день, безвредных для здоровья "В принципе, если есть люди, которые хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе, если она принята за некоторое время до физической нагрузки, в каком-то смысле работает на человека", - пояснила медик....

В этом году Всемирный день здоровья станет в России особенным Всемирный день здоровья отмечают 7 апреля. В России в этом году к его названию добавили одно слово: "твоего". Цель - научить людей беречь себя. Корреспонденты "РГ" рассказали об интересных акциях этого дня...

Генетика цвета глаз человека оказалась сложнее, чем считалось ранее. За оттенок ваших глаз отвечает 50 генов Международная группа ученых во главе с Королевским колледжем Лондона выявила 50 генов, отвечающих за цвет глаз. Исследование включало генетический анализ почти 195 000 человек по всей Европе и Азии. Результаты работы помогут улучшить понимание ряда ...

Щенки Оди и Кармел весь день смотрели на рыбок и бегали по пустому океанариуму. Хорошо им! Щенков Оди и Кармел из приюта в Атланте привели в местный океанариум. Посетителей там все равно нет (коронавирус же!), поэтому собак отпустили побегать по пустым залам. Им показали рыб, скатов и других морских обитателей. Щенкам даже удалось вздремн...

В детсаду Молодечно ребенка заперли в туалете на весь день за фразу «Лукашенко в автозак» Воспитатель детского сада в Молодечно заперла трехлетнего мальчика на весь день в туалете из-за того, что малыш в группе громко кричал «Лукашенко в автозак»....

Варламов о 500-м матче в НХЛ: «Весь день радовался, просто думая об игре. Это большое достижение» Вратарь «Айлендерс» Семен Варламов поделился впечатлениями после победы над «Питтсбургом» (4:3) в своем 500-м матче в НХЛ за карьеру. «Конечно, я очень рад победе, но также по-настоящему счастлив, что наконец-то провел 500-й матч. Я сегодня весь ден...

Красноярцы не усидели дома в жару и весь день устраивают пикники на берегу Енисея Жители Красноярска в нарушение самоизоляции массово отправились на природу, чтобы пожарить шашлыки и позагорать в последний день длинных майских выходных....

Компактные Bluetooth-наушники слишком быстро разряжаются? Эти можно не заряжать весь день Все любят сверхкомпактные (как сейчас их называют, TWS) наушники в стиле AirPods за универсальность. Они занимают меньше места, не сооружают обруч над головой или «ошейник» на шее, как другие наушники без проводов. Только вот выносливость у них, как...

В домах четырёх районов Красноярска на весь день отключили отопление и горячую воду Сегодня, 4 декабря, до 18:00 в части домов Свердловского, Октябрьского, Железнодорожного и Центрального районов Красноярска отключили отопление и горячее водоснабжение для ремонта теплотрассы....

Тимофей Мозгов – о мотивации вернуться: «Сидеть с пивасом весь день на пляже то еще удовольствие» Центровой «Химок» Тимофей Мозгов рассказал о том, почему не теряет мотивацию. – По последнему контракту с «Лос-Анджелес Лейкерс» вы заработали за четыре года 64 миллиона долларов. Значит, можно до конца жизни не работать? – Работа не всегда подразум...

Как отмечать день рождения каждому знаку, чтобы весь год жить с деньгами и без проблем День рождения — это самый важный праздник в жизни каждого человека, поэтому и отмечать его нужно правильно....

Боксер Тайсон Фьюри мастурбирует по семь раз в день, готовясь к титульному бою Бывший чемпион мира по боксу Тайсон Фьюри признался, что в преддверии повторного поединка с обладателем титула WBC Деонтеем Уайлдером он мастурбирует по семь раз в день. Это входит в его программу подготовки к бою....

ЮФУ в День знаний встретил семь тысяч первокурсников из 50 стран мира Во всех подразделениях Южного федерального университета 1 сентября прошли торжественные мероприятия, на которых первокурсники познакомились со своим университетом. Абитуриенты с лучшими баллами ЕГЭ приняли студенческие билеты из рук ректора вуза и г...

Тайсон Фьюри: «Я мастурбирую семь раз в день перед боем с Уайлдером» Бывший чемпион мира по боксу Тайсон Фьюри рассказал, как он готовится к реваншу с Деонтеем Уайлдером. «Я делаю много вещей, которые раньше не делал. Я ем пять или шесть раз в день, выпивая восемь литров воды. Если это даст мне преимущество, я готов ...

Бывшего главу Nissan в Японии допрашивали по семь часов в день Адвокат бывшего главы Nissan Карлоса Гона Такаси Такано заявил, что его клиента во время заключения в токийской тюрьме допрашивали в среднем по семь часов в день без присутствия защитника....

Сбер объявил о старте нового ежегодного мероприятия — День здоровья в Сбере Клиенты смогут получить неограниченное общение с терапевтом, педиатром и 4 консультации с узкопрофильными специалистами...

Памфилова заверила в отсутствии рисков для здоровья граждан в день голосования по Конституции В день голосования по поправкам в Конституцию все необходимые требования будут выполнены, чтобы не возникло рисков для здоровья граждан, заявила председатель ЦИК Элла Памфилова. «С уверенностью могу сказать, что в день общероссийского голосова...

Сбер объявил о старте нового ежегодного мероприятия — День здоровья в Сбере! Сегодня стартует ежегодное мероприятие — День здоровья в Сбере. Во всех офисах СберБанка станут доступны продукты СберЗдоровья — «Все врачи онлайн» и «Путь к здоровью». Клиенты, которые приобретут данные продукты, смогут получить неограниченное обще...

Туалет всему голова: Врачи рассказали, почему опасно не ходить «по-маленькому» весь день Хочется — иди в туалет, даже если на совещании по работе, откладывать нельзя из-за 5 опасных болячек. Даже простатит может появиться у мужчин, если долго терпеть. Если час терпеть, то появляются инфекции в почках и тогда заражение идёт по всем...

Дрозды правления // Как протестующие в Минске весь день искали подходы к элитному коттеджному поселку 13 сентября в Минске прошел воскресный «Марш героев», который по количеству задержаний и накалу страстей превосходил, считает специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников, все предыдущие воскресные марши. Кроме того, и цель марша была беспрецеден...

Мясоедам от веганов привет. Названы продукты, которые придают заряд бодрости на весь день Миф о недоедании вегетарианцев развенчан. Жизнерадостность и второе дыхание вернутся благодаря рациону, составленному теми, кто не ест пищу животного происхождения. Любителям мяса будет полезно. Усталость и отсутствие сил стали ежедневными гостями в...

«Весь день слышал слова благодарности»: в США сообщили о реакции ЕС на санкции против «Северного потока — 2» Посол США в Германии Ричард Гренелл заявил, что европейские дипломаты поблагодарили его после введения Вашингтоном санкций в отношении газопровода «Се......

Какие приметы нужно соблюдать в День рождения, чтобы удача и достаток были весь год День рождения — всегда приятный и радостный праздник, ведь все внимание окружающих приковано к имениннику. Семья, друзья и коллеги пытаются сделать приятно и оказать больше знаков внимания. День рождения — личный праздник, который есть у...

В мэрии Пензы назвали семь магазинов, где торговали спиртным в День знаний В Пензе обнародовали результаты рейда полиции и мэрии по торговым точкам. Семь магазинов продавали спиртное в День знаний. В Пензе семи торговых точках продавали алкоголь в День знаний, сообщает сайт мэрии. 1 сентября представители мэрии и полиция п...

27 лет до и семь после: В этот день 53 года назад погиб Юрий Гагарин 27 марта 1968 года Юрий Гагарин погиб в авиационной катастрофе, выполняя тренировочный полет на самолете МиГ-15 УТИ. С того трагического дня минуло уже более полувека. И всего семь лет уместилось между "Поехали!" и "Понял. Выполняю…"...

На край света // Семь необычных идей, как провести День святого Валентина День всех влюбленных — праздник, который традиционно в России вызывает множество споров. Кто-то непременно ждет в этот день букет цветов, кто-то, наоборот, не считает эту дату поводом для подарков. Относиться к 14 февраля можно по-разному, но в очер...

После компрометирующего снимка с Семенович Губерниев рассказал о сексе по семь раз в день Дмитрий Губерниев, который недавно попал в кадр целующимся с певицей Анной Семенович, поделился некоторыми подробностями своей интимной жизни в шоу Азамата Мусагалиева. В частности, он заявил, что занимается сексом «по много раз в день»....

Накануне Пасхи: врач рассказал, почему для здоровья вредно съедать свыше 4 яиц в день Гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт филиала клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев предупредил о важности меры в употреблении яиц на Пасху. По его словам, в яйцах содержится почти половина суточной нормы холестерина. К тому же в продукте большо...

Врачи назвали 5 действий, которые надо делать каждый день для укрепления здоровья Медики считают, что соблюдение этих простых правил позволит продлить жизнь. Каждый человек знает, что для нормального здоровья необходимо избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, кушать правильную еду, но всё это звучит несколько абстракт...

ABC (Испания): какой шоколад полезней всего для здоровья и сколько можно съедать его в день Хотя эксперты и выделяют некоторые марки шоколада как лучшие, все-таки стоит посмотреть на ингредиенты, поскольку под престижными марками нередко предлагают и не лучшие виды этого продукта, часто не столь полезные. Между тем шоколад может дать витам...

Более 80 жителей Приморья смогли получить консультации врачей на акции "День здоровья" Прием узкопрофильных специалистов в глубинке организовало уссурийское отделение "Партии пенсионеров Приморья"...

В день рождения Петра Чернышева Татьяна Навка пожелала здоровья его жене Анастасии Заворотнюк В день рождения Петра Чернышева Татьяна Навка пожелала здоровья его жене Анастасии Заворотнюк Сегодня, 6 февраля, отмечает день рождения 49-летний фигурист Петр Чернышев. В соцсетях его поздравили коллеги, звезды российского фигурного катания. И одн...

Сервис Bolt запустил в Киеве прокат электросамокатов, минута поездки стоит 4,9 грн (+ разблокировка 29 грн), аренда на весь день — 600 грн Как и было обещано ранее, сегодня сервис Bolt запустил в Киеве прокат электросамокатов. Чтобы воспользоваться сервисом проката электросамокатов, необходимо обновить приложение Bolt для вызова авто до последней версии (Google Play и App Store). После...

«Отчаянный парень»: в Волхове кот сбежал из дома и весь день просидел на дереве. Его спасали краном-манипулятором - видео Кот по кличке Марсик создал массу хлопот спасателям и службам ЖКХ, пока его хозяйка была в роддоме. Пушистый непоседа едва не замерз на верхушке дерева....

В Москве закроют семь станций метро и ограничат движение в день несогласованной акции 31 января В Москве 31 января закроют семь станций метро и ограничат движение пешеходов в центре города, сообщило управление МВД по Москве. В этот день сторонники оппозиционера Алексея Навального собираются провести несанкционированную акцию протеста. На вход ...

Протесты в Беларуси, последние новости на 13 августа 2020 года: весь день люди выстраивались на улицах "цепочками солидарности" Увольнения топовых ведущих гостелевидения, заработал интернет, милиция и ОМОН сменили тактику - рассказываем последние новости о протестах в Беларуси на 13 августа 2020 года...

Татьяна Устинова: «Иногда мучаешься весь день - а к вечеру перед тобой два предложения вялого, гадкого, студнеобразного текста» Одна из самых популярных российских писательниц отметила 20-летие со дня выхода первого романа в издательстве «Эксмо»...

«Не каждый день болеешь вирусом, который заполонил весь мир»: как пациент с COVID-19 раскрутил Telegram-канал благодаря диагнозу В начале марта Виктор из Минска съездил на концерт любимой группы в Берлин, а через неделю его забрали на скорой с подозрением на коронавирус. В больнице от скуки и стресса он завел Telegram-канал, в котором рассказывает, каково это — болеть «тем са...

«Ещё есть шанс успеть!»: в сети US Medica в Красноярске последний день скидок от 20% на товары для здоровья, фитнеса и красоты У жителей и гостей города остался всего один день на то, чтобы приобрести оригинальные, а главное полезные подарки на Новый год....

«Тампе» устроили день открытых ворот // Во втором матче финала «Колорадо» забросил ей семь безответных шайб «Колорадо Эвеланш» выиграл второй подряд матч на старте финальной серии Кубка Стэнли. На этот раз его победа получилась удивительной. Действующего обладателя трофея «Тампа-Бей Лайтнинг» денверцы на своей площадке уничтожили со счетом 7:0 фактически ...

Поезда в московском метро будут без остановок проезжать семь центральных станций в день несогласованной акции поддержки Навального 31 января С 8 утра 31 января поезда московского метро не будут останавливаться на семи центральных станциях метро, об этом пишет «Интерфакс». 31 января оппозиция планирует провести в столице масштабную акцию протеста. Накануне управление МВД по Москве заявило...

«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли задачи по сохранению здоровья населения и социальной поддержки тех, кто в ней особенно нуждается....

Денис Глушаков: «У «Ахмата» дальше семь игр – семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков опубликовал победное фото из раздевалки после игры 23-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» (4:2)....

Как удаленно управлять компьютером Mac Многие начинающие пользователи Mac задаются вопросом, реально ли каким-то образом получить удаленный доступ к другому компьютеру Mac или использовать специальную функцию, которая позволит устранить проблемы на другом Mac? Признаться честно, я не пре...

Топ-4 упражнений с тем, что есть под рукой В сети сейчас можно встретить массу советов о том, как сохранять форму, не имея возможности ходить в фитнес -клуб. В дело идёт все, даже сковородки и швабры. Правда, это варианты для продвинутых. Мы же представляем самые простые варианты. 1. Отжиман...

8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку....

Нужны ли вам очки для работы за компьютером? Кому необходимы компьютерные очки?Как правило, компьютерные очки полезны всем людям с дальнозоркостью, а также пользователям пожилого возраста, которые чаще страдают от дальнозоркости. Особенностью этого средства для коррекции зрения является то, чт...

Работа за компьютером приводит к близорукости? Специалисты решили расставить все точки над «i» в вопросе, приводит ли работа за компьютером к близорукости. О том, что долгое времяпровождение за компьютером приводит к проблемам со зрением пугают обычно мамым и бабушки. Специалисты решил...

Raspberry Pi 400: клавиатура со встроенным компьютером за $70 Компания Raspberry Pi, которая занимается производством одноплатных компьютеров, анонсировала свой новый необычный продукт — Raspberry Pi 400....

Глушаков: «Дальше семь игр — семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков выложил фото команды после победы в гостевом матче с «Крыльями Советов» (4:2) в 23-м туре РПЛ, а также продемонстрировал награду лучшему игроку матча. «Всех с возобновлением чемпионата и с победой! Важнейшие три ...

13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку....

Длинные руки: как управлять компьютером со смартфона Смартфон и компьютер — гаджеты разные, но иногда может возникнуть потребность в работе с компьютером с помощью смартфона. И для этого есть несколько приложений....

NASA взломали компьютером размером с кредитку С помощью устройства размером с банковскую карту уворовали сотни мегабайт секретной информации. Аудиторская проверка заключила, что для кражи данных из лабораторий реактивного движения американского космического агентства NASA использовали мини-комп...

11 подарков для тех, кто проводит много времени за компьютером Вместе с Logitech собрали по-настоящему полезные вещи, которые пригодятся и дома, и на работе. Они порадуют куда сильнее, чем банальные презенты для галочки....

Приложения значительно упрощающие работу с компьютером В 2020 году я впервые попробовал отказаться от Windows полностью переключившись на Mac OS. Еще со школьной скамьи у меня осталась привычка «прокачивать» систему перед использованием. Установить большое количество утилит, поставить все нужн...

Создана управляемая компьютером вертикальная ферма В Сан-Франциско открылась ферма Plenty. Во-первых, она вертикальная и находится в помещении, а во-вторых, на ней активно используются роботы и элементы искусственного интеллекта. Преимущество Plenty в том, что там можно выращивать столько же овощей ...

Как ухаживать за шеей? Комплекс фейсфитнес упражнений Рассказывает международный эксперт по фейсфитнесу и массажу лица Елена Каркукли.— Для поддержания шеи в ухоженном состоянии важны и профилактика, и соответствующие меры, которые хорошо применять начиная с молодого возраста:Правильный уход, включающи...

Для идеальной спины: 5 упражнений от жировых складок Мало женщинам проблем с отражением в фас и профиль, еще и вид сзади свидетельствует о способности активно накапливать жир. Мы забываем держать осанку, а в это время мышцы без нагрузки бездействуют. Постепенно они становятся вялыми и слабыми, порожда...

Противостояние износу позвоночника: ТОП-5 лучших упражнений С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются....

Обнаружен белок-«заменитель» физических упражнений Исследователи из Мичиганского университета выяснили, что белок сестрин ответственен за многие полезные для организма эффекты от физических упражнений. Статья ученых была опубликована в журнале Nature Communications....

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....

7 упражнений, которые «похудеют» тебя на карантине Ходить в спортзал необязательно! Выполняй комплекс этих жиросжигающих упражнений регулярно, и у тебя появятся все шансы быстро распрощаться с лишним. Колени к животу! Встань в исходную позицию и начни бег на месте, подтягивая колени к груди. Следи, ...

Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым....

Зашел Zoom за разум // Как школьники просидели год за компьютером 2020 год устроил настоящее испытание российской системе образования — весной школьники и студенты по всей стране ушли на дистанционный формат обучения из-за эпидемии, в сентябре все вернулись, но уже через несколько недель все, кроме младших школьни...

Почему вредно долго сидеть за компьютером и как это исправить Я тут недавно провел небольшой опрос среди друзей и знакомых о том, как они оценивают свою эффективность при удаленной работе. Почти все, кого я знаю — сейчас работают из дома за компьютером и телефоном. Причем, как оказалось, даже те, кто ран...

Lenovo презентовала беспроводные наушники для работы за компьютером Китайская компания Lenovo презентовала необычные, полностью беспроводные наушники ThinkBook Pods Pro, которые предназначены для работы не только со смартфоном, но и с персональными компьютерами.В комплекте с новинкой идет небольшой приемопередатчик ...

Новый MacBook 12″ будет первым компьютером Mac с процессором ARM Слухи о намерениях Apple перевести компьютеры Mac – по крайней мере, частично – на процессоры ARM, ходят уже несколько лет. Наверное, с тех самых пор, когда iPhone и iPad впервые сравнялись по вычислительной мощности с MacBook. В этот момент все пон...

Сидеть за компьютером в очках может быть опасно. Как же так? Специалисты смогли прочитать текст в отражении очков пользователя через веб-камеру. Такой эксперимент провели исследователи Мичиганского университета. При помощи веб-камеры с разрешением 720p они смогли распознать текст отражающийся в очках пользова...

Управлять компьютером теперь возможно с помощью языка Пока Илон Маск работает над проектом, который предоставит нам возможность управлять гаджетами силой мысли, Дороти Класен, магистр из Кельнской Международной Школы Дизайна, придумала необычный способ взаимодействия с компьютером. С помощью ее специал...

Россиянам рассказали о заболеваниях, возникающих из-за работы за компьютером Роспотребнадзор рассказал россиянам о заболеваниях, возникающих из-за работы за компьютером. В первую очередь, это касается офисных работников. В Роспотребнадзоре напомнили , что долгая работа за монитором компьютера может вызвать синдром сухого гла...

Представлена компактная клавиатура Raspberry Pi 400 со встроенным компьютером Компания Raspberry Pi, известная выпуском одноплатных компьютеров, представила устройство под названием Raspberry Pi 400.Raspberry Pi 400 выглядит, как обычная клавиатура небольших размеров. Она основана на базе компьютера Raspberry Pi 4.Устройство ...

Управление компьютером с iPhone и другие бесплатные приложения Каждый день мы вручную отбираем для вас бесплатные приложения и скидки в App Store, и этот день — не исключение. Успейте урвать приложение для удаленного управления Mac с iPhone и крутую геометрическую головоломку в стиле Monument Valley. Сего...

Мозг соединят с компьютером. Новый стартап Маска Илон Маск производит электрокары Tesla и ракеты SpaceX. Менее известной, но не менее важной и интересной является другая его компания— Neuralink. Neuralink разрабатывает так называемый нейрокомпьютерный интерфейс — технологии объединения цифровых си...

Чип Stentrode позволяет управлять компьютером силой мысли! Ученые в самых крупных и авторитетных научных центрах мира пытаются решить проблему создания интерфейса человек-компьютер. Идея заключается в том, чтобы мозг человека и машина взаимодействовали и......

Роналду предложил 7 упражнений для поддержания формы дома Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду показал, какие упражнения стоит выполнять для поддержания формы в домашних условиях. Португалец включил в комплекс семь пунктов, в том числе выпады вперед и в стороны с прыжком, отжимания, упражнения на пресс, дл...

Тренировка с гирями: 20 упражнений, которые вы никогда не пробовали Если вам надоели базовые упражнения со штангой и гантелями, попробуйте интересную тренировку с гирями. 20 упражнений на все группы мышц помогут разнообразить ваши тренировки, разбавить силовые нагрузки кардио и прокачать мышцы кора....

Восстановление памяти после коронавируса: 5 простых упражнений После пандемии коронавируса человечество до сих пор анализирует последствия заболевания. Так, многие жалуются на ухудшение памяти и снижение умственных способностей. Пятый канал поделился практическими советами, как восстановить нейронные связи посл...

7 лучших упражнений, которые быстро подтянут грудь Для тех, кто интересуется общей «мышечной» эстетикой, грудные мышцы являются определяющей частью мышечной массы и визуального эффекта. Но нам сейчас важнее именно функциональная точка зрения, потому что мышцы груди обеспечивают ежедневные движения р...

Будь в тонусе: комплекс упражнений для домашней тренировки Коронавирус продолжает наступать нам "на пятки". Власти Москвы и Санкт-Петербурга выпустили указ о запрете на массовые мероприятия, включая работу спортзалов, бассейнов, а также развлекательных заведений. Чтобы не забросить занятия спортом окончател...

Как орех: 5 упражнений с резинками для упругих ягодиц и сильных рук Антон Шапочка, эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit и Екатерина Демидова, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit: «Body bands, или фитнес-резинки, – это небольшие кольца из мягкого латек...

Занимаемся дома: комплекс упражнений для ног от Самиры Мустафаевой Прокачай ноги вместе с Самирой Мустафаевой, не выходя из дома! Выполняй комплекс этих упражнений регулярно и ты заметишь результат. 15 раз по два подхода — оптимальное количество повторений (новичкам лучше начать с одного подхода). Выпады Исхо...

Как подтянуть тело, не выходя из дома: 6 упражнений с wow-эффектом! Мы нашли выход: комплекс функциональных упражнений с фитболом, которые можно выполнять, не выходя из дома. Гарантируем: 2-3 раз в неделю достаточно, чтобы вернуть мышцам тонус и привести себя в форму к летнему отпуску! Александра Чупракова, мастер-т...

6 упражнений от морщин, эффективность которых доказана наукой Хорошие новости для тех, кто не согласен стареть: недавнее исследование, проведённое специалистами из Северо-Западного университета (США), подтвердило, что всего полчаса упражнений для лица в день помогают «помолодеть» минимум на три год...

Представьте, что вы банан. Несколько упражнений для плоского живота Чтобы сохранить тонкую талию, надо сочетать полезное питание с физическими нагрузками. Специалисты рассказали о самых эффективных упражнениях....

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

5 упражнений, которые научат вас импровизировать в любой ситуации После практики вы сможете сколько угодно говорить о самом простом предмете и сочинять увлекательные истории на любую тему....

Ученые установили положительное влияние упражнений на память Издание MedicalXpress опубликовало новый материал, в рамках которого ученые установили положительное влияние упражнений на память. Так, согласно новому исследованию, даже занятий с умеренной интенсивностью, в числе которых ходьба, водная аэробика и ...

Опаснее сидения за компьютером. Чем грозит частый просмотр телевизора? Частый просмотр телевизора может привести к развитию ишемической болезни сердца у людей старше 40 лет. К такому выводу пришли ученые из Университета Гронингена (Нидерланды), пишет «Экономика сегодня». Общеизвестно, что сидячий образ жизн...

Компания Acer представила велотренажер со столом для работы за компьютером Acer показала велотренажер с полкой для размещения ноутбука. На открывшейся выставке CES 2023 компания Acer показала eKinekt BD 3 Cool Riding Desk. Этот велотренажёр позволяет заниматься спортом и работать. Причем во время тренировки устройство прео...

Первое знакомство с российским ARM-процессором Байкал-М и компьютером на его основе В современных условиях переход на отечественное программное обеспечение, по крайней мере в государственных органах и крупных корпорациях, не просто возможен: для его эксплуатации есть и подходящие аппаратные средства. Они на данный момент еще более ...

24-дюймовый iMac может стать последним компьютером с чипом M1 При всех его феноменальных способностях M1 — это чип для компьютеров начального уровня. В которых он и используется. То, что этот чип натворил в индустрии, достойно восхищения. Продажи Mac стремительно растут как раз из-за него. Но ограничения...

Россиянам дали советы по сохранению зрения при работе за компьютером Целый комплекс различных симптомов может появиться, если неправильно и долго работать за компьютером. Специалисты отмечают, что может начать болеть голова, ощущаться сухость и сильное напряжение глаз, а также тяжесть век. Врачи советуют отдыхать от ...

Слабовидящих красноярцев бесплатно обучат пользоваться компьютером и смартфоном Специальные приложения для телефонов незрячих помогают распознавать денежные купюры, текст на документах, предметы вокруг себя, определять, включен ли в комнате свет....

Ученые ЮФУ разработали метод управления компьютером силой мысли pxhere.comУченые ЮФУ предложили новые методы интеллектуального анализа сигналов мозга. Их программный комплекс позволит индивидуализировать интерфейсы типа «мозг — компьютер», сообщает Applied Science.Нейроинтерфейсы связывают внешнее устройство и н...

Массажёр для рук Xiaomi PMA-C20: полезный гаджет для всех, кто работает за компьютером Сегодняшним устройством Xiaomi с AliExpress будет массажёр для рук PMA-C20. Он имеет пластиковый корпус, мягкую камеру обшитую тканью, несколько кнопок управления и дисплей, на котором выводится подробная информация о массаже...

Люди не смогли отличить созданные компьютером звуки от настоящих Большинство звуков, которые мы слышим в кино, воссозданы специалистами. Они используют для этого самые разные способы: льют воду из ведёр и ломают предметы. Однако исследователи пытаются создать искусственный интеллект, который смог бы сам генериров...

Apple работает над компактным настольным компьютером Mac Pro на фирменном ARM-процессоре Согласно данным авторитетного интернет-издания Bloomberg, Apple разрабатывает новую модель профессиональной рабочей станции Mac Pro. Самое интересное, что новый компьютер получит дизайн актуальной модели при уменьшенных почти в два раза габаритах. А...

Молодость не кошелек: потеряешь — не найдешь! ТОП упражнений, «убивающих» морщины На зарядку уходит 15 минут в день, но кожа сияет как в 20 лет. Кто не мечтает о свежей коже? Она привлекает внимание, вызывает восхищение. При этом быстро стареет, если за ней не ухаживать как следует, ведь молодость не кошелёк: потеряешь — не найде...

Начну с понедельника. Универсальный комплекс упражнений для тех, кто работает дома Московский карантин перешел в строгую стадию — теперь даже погулять толком нельзя. Специально для читателей Forbes Life мастер-тренер «World Class Триумф» Ольга Андрианова составила простой комплекс упражнений — чтобы мышцы не затекали во время рабо...

Найден белок, помогающий держать мышцы в тонусе без упражнений Ученые опубликовали данное исследование в журнале Nature Communications, сообщает РИА Новости. Их испытуемыми были мухи-дрозофилы. Специалисты выключили ген белка сестрина в организмах некоторых животных и на протяжении трех недель наблюдали, как он...

Упала — отжалась: комплекс упражнений на пресс от Арины Скоромной Качай пресс вместе с Ариной Скоромной, не выходя из дома. Обещаем, пресс будет гореть! Для быстрого результата делай каждое упражнение 15 раз с одним-двумя подходами. Планка «локти-ладони» Исходное положение — планка на локтях, спи...

Худеем с Ляйсан Утяшевой: 6 упражнений на жиросжигание и гибкость для карантина Начинаем с азов растяжки! Тебе пригодятся знания обо всех упражнениях на гибкость. Главное – соблюдать простые правила, чтобы тренировка прошла безопасно для твоих мышц и связок. Ляйсан Утяшева рассказывает, о чем именно необходимо помнить. Де...

Самсонов о работе Уно с Тутберидзе: сделал несколько упражнений и уже устал Российский фигурист Даниил Самсонов рассказал о совместных тренировках с известным японским спортсменом Семой Уно, который в 2019 году летом провел сбор в тренировочном лагере заслуженного тренера России Этери Тутберидзе, передает IFS ......

5 упражнений от фитнес-красоток для тех, кто хочет преобразить своё тело Персональные тренеры, фитнес-модель и диетолог рассказывают о любимых упражнениях, которые помогают им поддерживать блестящую форму....

Домашний фитнес: комплекс упражнений для самостоятельной тренировки пресса Держать себя в форме можно и в период эпидемии – для этого необязательно ходить в фитнес-центр. Metro сделало подборку с упражнениями на пресс от сертифицированного персонального тренера Анны, которые читатели смогут выполнить в домашних услов...

Вкусная артикуляционная гимнастика: ТОП упражнений для развития речи ребенка Нарушение произношения звуков у детей часто бывает связано с недостатками артикуляционной моторики. В таких случаях логопеды и детские неврологи советуют заниматься специальной артикуляционной гимнастикой, но маленьким детям скучно ежедневно по неск...

Huami создает лабораторию для разработки нейроинтерфейса, связывающего мозг с компьютером Один из крупнейших в Китае производителей умных часов и фитнес-браслеров компания Huami делает ставку на киберпанк идёт в большую науку. Вместе с учёными из Института передовых технологий Китайского университета науки и технологий (USTC) Huami созда...

Разработчики создают доступное устройство для управления компьютером силой мысли Разработчики не оставляют попыток создать нейроинтерфейс для управления компьютером и другими устройствами силой мысли. Энтузиасты считают, что такие девайсы в будущем заменят компьютерные мыши. На днях компания Neurable получила $6 млн на разработк...

Работу за компьютером исключили из числа вредных факторов для медосмотров работников Внесены соответствующие поправки в Перечень вредных и (или) опасных производственных факторов, при наличии которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования)....

Благодаря 5G лучшим «персональным компьютером» от Apple станет... новый iPad По прогнозам экспертов, у новой модели iPad Air будет порт USB-C, а у iPad Pro — мощный процессор A14X и модем Qualcomm x55 с поддержкой 5G. Японский сайт Mac Otakara сообщает, что вместо порта Lightning в новой модели планшета iPad Air будет оснаща...

Болят руки после работы за компьютером: что делать при туннельном синдроме Туннельный синдром - что это такое?Синдром запястного канала, он же туннельный синдром, - заболевание периферической нервной системы, которое появляется в результате сдавливания срединного нерва в запястном канале. Как правило, синдром возникает при...

Отечественные инженеры работают над системой управления компьютером силой мысли Российская система требует от пользователя намеренно задержать взгляд, а второй компонент системы распознает уникальную мозговую активность, соответствующую желанию щелкнуть мышью....

Поиск текста на скриншотах и управление компьютером с iPhone: скачайте бесплатно! Каждый день мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать одну необычную игру и две очень полезные утилиты для управления Mac с любого iOS-устройства и поиска текст...

В России создают систему управления компьютером взглядом и «силой мысли» Учёные Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) начали разработку системы для управления компьютером при помощи взгляда и «силы мысли». Устройство считывает магнитные поля мозга. Кратко о работе учёных пишет «РИА Н...

Илон Маск пообщался со своим сыном X Æ A-Xii. Как будто с компьютером поговорил Глава Tesla Илон Маск пообщался со своим сыном X Æ A-Xii (читается как «Экс Эш Эй-Твелв»). Звучал он при этом так, будто обучал искусственный интеллект или выходил на связь с инопланетянином. «Ты слышишь мой голос? Мой голос тебе знаком? Кто я? Гово...

«Кошечка». Первый в истории анимированный компьютером персонаж был создан в СССР В 1968 году советские математики и физики создали первый в истории анимированный персонаж. До этого было создано уже много разнообразной компьютерной анимации, но первой персонаж в истории компьютерной графики и анимации появился в очень коротком - ...

Электронный тест на беременность оказался сравним по мощности с первым компьютером IBM Многие десятилетия женщины использовали традиционные тесты на беременность — бумажные полоски, на которых после некоторых манипуляций проявляется одна или две линии. В последнее время стали популярны электронные [...]...

Опубликовано видео с новым компьютером Apple в дизайне планшета iPad Pro Уже сегодня вечером Apple проведёт первую в 2021 году презентацию. С высокой долей вероятности на ней покажут новые наушники AirPods 3, метки AirTags и обновлённые iPad Pro с iPad mini. Но есть немало фанатов, которые ждут от компании новых iMac. Не...

Разработанный курским ЮЗГУ экзоскелет будет оснащён бортовым компьютером Выполненное в сотрудничестве с «Норникелем» специальное оснащение продолжает проходить доработку, к завершению подходят полуторагодовой цикл работ, общее время испытаний составило более шестисот часов. В первой партии планируется выпусти...

Новый iMac может стать первым компьютером Apple с Face ID Сейчас все больше разговоров ходят о том, что Apple может добавить поддержку Face ID в компьютеры Mac — спустя почти 3 года после того, как сканер лица впервые был задействован в iPhone. А тут еще вдобавок появляются новые подтверждения того, что Ap...

Найдено предсказание о конце света, сделанное компьютером в 1973 году Австралийские ученые обнаружили предсказание о конце света, которое сделал компьютер в 1973 году. Вычислительную машину изобрел американский инженер и системолог Джей Форрестер. Согласно прогнозу, "точкой невозврата", за которой последует апокалипси...

Цели и задачи русского научного центра с квантовым компьютером и биосенсорами Появление квантовых компьютеров позволит человечеству создать новые виды топлива и осуществить прорыв в медицине. Такого мнения придерживается директор научного центра «Функциональные микро/наносистемы» при МГТУ им. Н.Э. Баумана Илья Родионов. По ег...

Илон Маск научил макаку управлять компьютером силой мысли Успешный изобретатель вживил в мозг примата чип, который позволяет животному коммуницировать с цифровой техникой. Учёные компании Neuralink наглядно доказали, что чип в мозгу обезьяны эффективно работает. В подтверждение своего заявления специалисты...

5 простых упражнений, которые избавят тебя от второго подбородка навсегда Упражнения № 1, 2 Проработай подъязычно-челюстные мышцы: большим и указательным пальцами (средним тоже можешь себе помогать) захвати группу мышц ровно под подбородком, плавными движениями влево-вправо разминай мышцы в течение одной минуты. Для эффек...

Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает экспер...

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз св...

Слуцкий о Головине: «Он интроверт. Я придумывал комплекс упражнений, которые его социализировали» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий, возглавлявший ранее ЦСКА, рассказал, как помогал в общении бывшему полузащитнику армейцев, а ныне игроку «Монако» Александру Головину. — Когда уже всем было понятно, что Головин очень талантливый футболист, у ...

Новый протокол электронной почты не получится взломать даже квантовым компьютером По мнению аналитиков, человечество вот-вот вступит в эпоху квантовых вычислений. Вместе с тем одним из уязвимых мест остаётся электронная почта, которая даже в текущих реалиях часто подвергается хакерским [...]...

Neuralink впервые показала чипированную обезьяну. Она управляет компьютером силой мысли Чипированная обезьяна Пейджер Во время своего первого выступления в социальной сети Clubhouse предприниматель Илон Маск рассказал о том, что в лаборатории компании Neuralink живет обезьяна со вживленным в мозг чипом. По его словам, благодаря новой т...

Китай вырывается вперед в квантовых вычислениях со своим новым 66-кубитовым компьютером Группа исследователей из Китайского университета науки и технологий (University of Science and Technology of China), совместно с их коллегами из нескольких других китайских научных учреждений, достигла знаменательной вехи на пути к созданию универса...

Сидит на астероидах За какие заслуги главу Роскосмоса Дмитрия Рогозина накачивают премиальными и бонусами. «Надеюсь, что когда-нибудь и наши олигархи-миллиардеры начнут тратить свои деньги не на очередные яхты и ярмарки тщеславия, а на развитие космических технологий и...

Как сидит Ефремов Актер Михаил Ефремов, отбывающий срок за смертельное ДТП в белгородской колонии, пользуется уважением заключенных и сотрудников администрации, Starhit. И те, и другие называют его «дядя Миша»....

Знаменитая писательница Джоан Роулинг спаслась от коронавируса с помощью дыхательных упражнений Этот метод глубокого дыхания еще в марте рекомендовал читателям «Комсомолки» кандидат медицинских наук Александр Котровский...

ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...

Медики Тверской области разработали комплексы упражнений для восстановления после коронавируса Граждане, перенесшие коронавирусную инфекцию даже в легкой форме, еще долгое время испытывают физическое недомогание. Оно связано с интоксикацией от самого вируса и от тех лекарственных препаратов, которые пришлось принимать в процессе лечения. Восс...

Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения Согласно результатам исследования учёных из Университета Монаша, существует особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Подробнее об этом - в статье на портале Medical Xpress. Как показало исследование...

Тверские специалисты разработали комплекс домашних восстановительных упражнений для переболевших коронавирусом Специалисты Тверского областного врачебно-физкультурного диспансера разработали комплексы восстановительных упражнений для тех, кто переболел коронавирусом. Как сообщили в Минздраве Тверской области, представленные упражнения не сложны — их вполне м...

Как убрать жир с живота? 6 эффективных рекомендаций Жир в области живота часто обусловлен генетическими факторами - посмотри на фигуры матери или бабушки. Также он нередко появляется при менопаузе или при развитии поликистоза. На него могут влиять стрессы и плохой сон. Получить плоский живот можно, н...

Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....

Как заработать на криптовалюте: 3 эффективных способа На сегодняшний день сфера криптовалют предлагает пользователям большое количество способов заработка. Криптовалюта имеет очень высокую волатильность. С одной стороны это можно рассматривать как недостаток, ведь из-за резких скачков цен можно потерят...

3 эффективных способа эпиляции ног дома Шугаринг Чтобы результат оправдал твои ожидания, подготовь кожу ног для удаления волос (желательно, чтобы они были длиной 4-8 мм). За день до процедуры воспользуйся скрабом для тела без масла в составе. Это поможет снять ороговевший слой кожи и высв...

6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....

5 эффективных способов «прочистить» легкие Обычно легкие сами очищаются от различных загрязнений, которые поступают в органы дыхания. Но в современном мире с плохой экологией и активным курением легкие просто не успевают вывести опасную слизь. Скопившиеся сгустки — идеальная среда для ...

Преданный фанат торрентов едва не угодил в тюрьму, но смог «откупиться» своим компьютером Пользователь популярного за рубежом торрента мог лишиться свободы за скачивание и раздачу гигантского количества пиратского контента. Через ПК и файловое хранилище прошло, по меньшей мере, 120 ТБ нелицензионных материалов – фильмов, программ, музыки...

Acer расширила линейку ConceptD новыми ноутбуками, настольным компьютером и тремя мониторами Компания Acer расширила линейку компьютерных систем ConceptD, ориентированную на создателей цифрового контента. Пользователям предлагаются новые ноутбуки ConceptD 3 и ConceptD 3 Ezel, оснащённые дисплеями с диагональю экрана 14 и 15,6 дюйма, и неско...

Тест: Кто сидит внутри вас Вы знали, что помимо социальной среды, в которой растет и воспитывается человек, многие иные внешние факторы, такие как имя, отчество и месяц рождения, влияют на характер и судьбу человека?...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...

Зачем после физических упражнений нужна заминка? ТОП-3 действительно нужных элемента заминки Что такое разминка перед тренировкой, слышали все. Что такое заминка? Рассказываем ее простые секреты....

Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк. Об этом рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Так, витамин С жизненно важен для лейкоцитов, помогающих бороться с ...

Как звезды вытягивают короткую шею — 5 эффективных приемов Правильный вырез На примере Хлои Морец давай разберем, как форма декольте влияет на визуальное восприятие шеи. Посмотри на картинку слева. На ней актриса предстала в черном джемпере с небольшим круглым вырезом и светлой присборенной юбке-миди. На сн...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Как избавиться от храпа: 6 эффективных советов для здорового сна Сильно храпите во сне? Это значит, что ни вы, ни те, кто находятся рядом, не получают полноценного ночного отдыха. Пожалейте близких и воспользуйтесь этими советами – должно помочь!...

Саратовский инфекционист: эффективных препаратов от коронавирусов нет В связи с выявлением нового коронавируса (2019-nCoV, CARS (China Acute Respiratory Syndrome) - китайский острый респираторный синдром) заведующий кафедрой инфекционных болезней Саратовского медицинского университета Андрей Шульдяков дал интервью жур...

Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....

Оптимизация пространства кухни: 3 эффективных лайфхака Типовые советские постройки с уклоном на экономичность – знакомо всем, кто жалуется на маленькие кухни. Не помещается мебель, приходится постоянно спотыкаться об стол или домочадцев в тесном проходе, негде развернуться большой семье! Мы гарантируем,...

Роспотребнадзор напомнил о самых эффективных антисептиках Роспотребнадзор напомнил о самом эффективном антисептике для рук, в состав которого входит 60-80% изопропилового или этилового спирта, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.Кроме этого, следует выбирать средства определенного спек...

9 самых эффективных типов рекламных креативов для игр Маркетинговая компания AdSide Media поделилась с App2Top.ru наиболее результативными типами рекламных креативов для мобильных игр. Михаил Вшивков — Маркетолог AdSide Media Level-up Показывается поднятие уровня игрового персонажа и связанный с ним ви...

5 эффективных средств личной защиты от нападения Мы живем во времена, когда просто необходимо позаботиться о собственной безопасности. Ведь никто не застрахован от нападения разъяренных собак, грабителей и обычных хулиганов. В продаже представлен богатый выбор средств личной защиты. Поэтому каждый...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Как привлечь внимание и познакомиться: 10 эффективных способов Встретить интересного человека и даже настоящую любовь можно где угодно. Но многие сами упускают возможность, которую дарит судьба. Есть несколько способов привлечь к себе внимание, заинтересовать и познакомиться, не нарушая норм приличия. Не держат...

Врач объяснила, почему при работе за компьютером одна нога может стать короче другой Современный человек проводит за компьютером огромное количество времени. Мы работаем, учимся, совершаем покупки, общаемся с друзьями, не отходя от монитора. При этом мало кто задумывается, что такой образ жизни способен привести к весьма непредсказу...

5 болезней, возникающих у тех, кто постоянно сидит Ранее считалось, что регулярные занятия спортом помогают нивелировать вред от длительного сидения, то последние исследования подтверждают: вред от сидячего образа жизни накапливается. В наше время врачи уверены: единственный способ сохранить свое зд...

Журналистов CNN задержали у ИК-2, где сидит Навальный Около исправительной колонии № 2, в которой отбывает наказание Алексей Навальный, правоохранители задержали нескольких человек, в том числе журналистов CNN. Во вторник, 6 апреля, несколько десятков журналистов федеральных и региональных СМИ приехали...

5 упражнений, которые помогут снять боли в спине: разгрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни Время сделать перерыв, оторваться от монитора и немного размяться! Для этого даже не нужно идти в спортзал. Простые упражнения из нашей подборки можно выполнить дома или в офисе: они помогут расслабить позвоночник и облегчат боль в пояснице....

Пробуждающая йога: эксперт показывает комплекс упражнений, который можно делать, не вставая с кровати Часто потянуть и размять мышцы с утра не получается просто потому, что тебя захватывает круговорот дел, как только ты спускаешь ноги с кровати. А что, если всех перехитрить и делать пробуждающую зарядку, не вылезая из постели? Наш эксперт записала в...

Иван Налимов: «Чего-то нового в плане упражнений в АХЛ не увидел, они сейчас почти везде одинаковые» Бывший вратарь «Сочи» Иван Налимов поделился впечатленими от тренировок в фарм-клубе «Чикаго» в АХЛ. – За три дня тренировок успели понять местные требования к вратарям? – В принципе с тренером вратарей «Рокфорда» Питером Обри я уже давно знаком. По...

Канадские ученые связали выполнение физических упражнений и результаты, которые игроки демонстрируют в видеоиграх Проведенное за компьютером время нередко приравнивается врачами к «воровству» у собственного здоровья. Регулярные физические нагрузки необходимы абсолютно всем для поддержки телесного и психического благополучия, однако многие молодые люди, и геймер...

Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" В самоизоляции из-за пандемии коронавируса многие звезды ищут альтернативные способы поддерживать себя в форме и осваивают домашние тре...

Открыт метод синтеза эффективных и недорогих светодиодов Международная группа исследователей разработала новую методику, которая может быть использована для создания эффективных недорогих гибких светоизлучающих материалов, которые можно синтезировать технологией струйной печати....

Как надеть пододеяльник без стресса: 2 простых и эффективных метода Смена пододеяльника — это целый акробатический номер... Требуется 8 конечностей и неоправданное количество усилий, чтобы уложить одеяло в красивый чехол. Мы знаем, как облегчить вам жизнь — скорее листайте вниз!...

Samsung Flip2 объединяет креативных и эффективных людей Флип-чарт Samsung Flip2 – интерактивная панель нового поколения. Решение предлагает пользователю улучшенные возможности работы с цифровым контентом, высокое разрешение экрана и эффективные формы коворкинга. Панель выпускается в 2 модификациях: WM55R...

Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...

Как правильно снимать изоляцию с проводов: 3 эффективных способа При укладке проводки в доме, подключении вводного кабеля или ремонте электроинструмента вы не раз столкнетесь с необходимостью зачистить провод от изоляции. Как это правильно сделать, чтобы не повредить ни жилы, ни пальцы рук? Мы покажем 3 эффективн...

Продвижение бизнеса в Санкт-Петербурге — ТОП-3 эффективных методик В Санкт-Петербурге сегодня работают десятки тысяч развлекательных, образовательных, медицинский учреждений (ресторанов, салонов красоты, частных клиник, детских садов и т. д.). Многие из них не выдержат пандемии и связанных с ней ограничений…...

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

Эксперт рассказал об эффективных средствах против тараканов Исполняющий обязанности гендиректора службы дезинфекции по Москве и Московской области «Экоконтроль» Андрей Степанищев в беседе с корреспондентом сайта aif.ru рассказал об эффективных средствах борьбы с тараканами.По словам специалиста, против черны...

Путин заявил о необходимости «эффективных мер» из-за конфликта в Идлибе При этом необходимо сохранить суверенитет и территориальную целостность государства, отметил президент в ходе телефонного разговора с Макроном и Меркель. Лидеры заявили о готовности способствовать снижению напряженности в регионе...

В ВОЗ заявили об отсутствии эффективных средств лечения коронавируса На данный момент не существует эффективных средств лечения коронавируса. Об этом 26 февраля заявил директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге, которого цитирует RTE....

7 самых эффективных средств для ухода за волосами с Socolor Уплотняющий шампунь, питательное масло, крем-маска и другие средства для защиты и укрепления ослабленных и склонных к выпадению волос....

Как сохранять бодрость и энергию в течение дня: 8 эффективных способов Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов Делать маску для волос нужно раз в неделю – не чаще. Поверь, ежедневным уходом ты не только не добьешься невероятного результата, а можешь просто «перегрузить» волосы витаминами и микроэлементами. После того как ты нанесла смесь на...

Два уральских мэра возглавили рейтинг эффективных управленцев Тюмень второй год подряд возглавляет рейтинг эффективности управления Фото: Николай Бастриков © URA.RUТюмень и Салехард вошли в тройку лидеров рейтинга эффективности управления в городских округах России. Список составляли эксперты Агентства политич...

5 эффективных способов контроля эмоций во время ссоры Ссора разрушает нервную систему. А, как известно, нервные клетки восстанавливаются медленно. О том, как взять негативные эмоции под контроль во время беседы на повышенных тонах — в материале 24СМИ....

Как сделать кожу красивой: 5 простых, но эффективных способов Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время. Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морс...

Новикомбанк вошел в топ-10 самых эффективных банков страны Новикомбанк, опорный банк Госкорпорации Ростех, занял четвертое место по рентабельности и десятое среди самых эффективных Банков России. Рейтинг составлен по итогам 9 месяцев 2020 г. по оригинальной методике «Интерфакс – Центр экономического анализа...

Регионы гуляют, Москва сидит в страхе? Москва продолжает придерживаться политики жестких запретов и ограничений, в то время как в регионах люди постепенно возвращаются к обычной жизни. Москвичи вынуждены приспосабливаться к новым нормам. Согласно данным "Яндекса", индекс самоизоляции 25 ...

«МегаФон» предложил бонусы тем, кто сидит дома Пусть и с опозданием, но «МегаФон» присоединился к операторам, которые поощряют самоизоляцию в условиях распространения коронавируса. Он предложил своим абонентам бесплатный доступ к различным сервисам (в большинстве случаев временный). МегаФон пред...

Путин: Россия — это не только те, кто сидит в зале Во время ежегодного послания Федеральному собранию президент России Владимир Путин заявил, что в 2020 году перед Россией стоят прорывные, исторические задачи и в их решении значим вклад каждого......

Tele2 даст гигабайты тем, кто сидит дома Оператор мобильной связи Tele2 подарит гигабайты мобильного интернета тем пользователям, которые соблюдают режим самоизоляции и не выходят из дома. За каждый день дома Tele2 начисляет клиентам 1 Гб трафика. Все гигабайты суммируются и действуют в те...

Как сотовые операторы поощряют тех, кто сидит дома Российские операторы сотовой связи начали предоставлять различные бонусы и привилегии абонентам, которые в условиях самоизоляции из-за коронавируса сидят дома и выходят на улицу только по неотложным делам. Tele2 с 28 марта по 5 апреля начисляет по 1...

Автор "прикола" про коронавирус уже год сидит в СИЗО Горе-видеоблогер Кароматулло Джаборов до сих пор находится в следственном изоляторе после того, как в феврале 2020 года пошутил про ковид. Тогда, напомним, он вошел в вагон метро и со словами: "Коронавирус уже здесь!" упал на пол и стал изображать к...

Tele2 начислит гигабайты тем, кто сидит дома Оператор мобильной связи Tele2 начисляет гигабайты абонентам, которые выполняют рекомендации по борьбе с коронавирусом и остаются дома. Компания запускает акцию «#домаподругимправилам». Тем самым оператор поощряет соблюдение режима самоизоляции по в...

Нихон кэйдзай (Япония): эффект от физических упражнений отражается на лице? Программа омоложения всего тела С возрастом объем мышц сокращается. Для предотвращения этого процесса необходимо ежедневно принимать протеин, но еще лучше — выполнять физические упражнения. Нагрузка на мышцы не только увеличит их массу, но и омолодит тело, а еще придаст бодрости и...

Нихон кэйдзай (Япония): девять упражнений на растяжку мышц и профилактика боли в пояснице, возникающей зимой Боль в спине — последнее, чего ждешь в преддверии новогодних праздников. Но заработать ее очень просто, ведь конец года для многих — время генеральных уборок, пишет «Нихон кэйдзай». Но предотвратить появление боли можно, в этом поможет выполнение де...

Нихон кэйдзай (Япония): «долг боли в пояснице» накапливается при сидячей работе. Как избавиться от нее за три секунды упражнений? Многие сталкивались с болью в спине. Эта проблема актуальна особенно сейчас, когда многие перешли на удаленную работу. На помощь приходит «элементарная гимнастика», которая вернет «долг» спине всего лишь за три секунды, утверждает японский профессор...

В Госдуме предлагают законопроект об эффективных мерах борьбы с Covid-19 Комитет по безопасности и противодействию коррупции Госдумы предложил парламенту на пленарном заседании завтра, 31 марта, рассмотреть законопроект о мерах, рекомендованных правительству РФ, по предотвращению распространения коронавируса......

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...

7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....

MERLION представил комплекс эффективных решений для удаленной работы Компания предлагает партнерам набор программных решений, который позволит работодателям быстро и качественно перевести сотрудников на удаленную работу....

Как проводить собеседование, чтобы нанимать самых эффективных сотрудников Ранок вакансий наполнен с16обеих сторон: соискатели ищут хорошее место с16высокой зарплатой. Работодатели, в16свою очередь, хотят заполучить самые лучшие кадры и16избежать текучки. Но16как этого добиться? Исследователи портала о16работе Glassdoor на...

Политика неснимаемых «эффективных менеджеров» завела Россию в тупик Версия писала о том, что в России зародился класс управленцев с уникальным иммунитетом. Руководство страны вообще не обращает внимание на их провалы и даже критику. Лидер общественного движения «Возрождение» Александр Чухлебов считает, что проблема ...

Как быстро удалить краску с металла и дерева: 5 эффективных способов Если вы решили покрасить кузов авто, гаражные ворота или забор, сначала придется снять слои старой краски. Как это можно сделать? Мы расскажем о 5 эффективных способах снятия старой краски с металла и древесины.Для снятия краски мы будем использоват...

Президент отметил необходимость эффективных мер по социальной адаптации мигрантов Для всех регионов актуальная тема трудовой миграции, в целом миграционной политики — нужны продуманные, эффективные меры по социальной адаптации мигрантов, заявил Президент России Владимир Путин на заседании Совета при главе государства по межнацион...

Как отбелить зубы в домашних условиях: 5 эффективных и безопасных способов Выход есть: технологии не стоят на месте, поэтому эффективно отбелить зубы сейчас с легкостью можно и в домашних условиях. Бери на вооружение 5 эффективных способов отбеливания зубов без вмешательства стоматолога. Как отбелить зубы в домашних услови...

Как обсуждать разногласия, не ссорясь. Дипак Чопра дал 5 эффективных советов В спорах зачастую сложно отстоять свою позицию, сохранить спокойствие и не выйти на конфликт с собеседником. Американский врач и писатель Дипак Чопра дал 5 простых советов, которые помогут выйти победителем из любых переговоров и при этом избежать к...

Как полюбить себя: 5 эффективных способов подружиться со своим телом Придумай девиз о любви к себе Психологи считают, что то, как ты мысленно обращаешься к себе, влияет и на отношение к своему телу. А если постоянно думать о том, как ты себя не любишь, ничего хорошего из этого не выйдет. Мысли порождают чувства, а чу...

Российские ученые совершили прорыв в изучении эффективных коммуникаций Профессор философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Галина Сорина представила авторскую Методологию экспертного анализа текста (МЭАТ). Первые результаты исследования в области аналитики текста относятся к 20-м годам ХХ века и принадлежат рос...

Насморк, проходи! 6 эффективных способов борьбы с заложенным носом Поставь увлажнитель Нос может быть заложен из-за слишком сухого воздуха в помещении. Увлажнитель быстро решит эту проблему, а если дополнить его работу влажной уборкой, результат будет еще лучше. Закапай морскую воду Во многих случаях этого достаточ...

Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

Дома или в тренажёрном зале: как составить план эффективных тренировок Делимся советами, как правильно составить план тренировок для дома и тренажерного зала. Силовое или кардиозанятие — примеры фитнес-программ подойдут даже для начинающих. План тренировок для девушек в тренажерном зале Как составить план трениро...

Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется надолго. ...

Шредер призвал Германию "не рубить сук", на котором она сидит Бывший канцлер ФРГ Герхард Шредер (1998-2005 годы) заявил, что Германия срубит сук, на котором сидит, если откажется от "Северного потока - 2". Об этом он сказал в интервью газете Rheinische Post. Он подчеркнул, что США не ......

Балканский вопрос: по какому праву сидит Караджич? Елена Панина, 21 июня 2020, 13:19 — REGNUM Балканский вопрос всегда был средоточием многих сил и интересов. Веками этот регион являлся стратегическим связующим звеном между Востоком и Западом, между Севером и Югом. Со времен Римской империи контроль...

Сын полковника Росгвардии, устроивший смертельное ДТП, сидит в vip-камере Васильев хочет пройти МРТ Фото: Любовь ШадыеваСын полковника Росгвардии Владимир Васильев, устроивший в Екатеринбурге ДТП с двумя погибшими, сидит в двухместной камере. Об этом сообщила член ОНК пятого созыва Любовь Шадыева, которая побывала в СИЗО....

Генкосульство России в Нью-Йорке "сидит" без телефонной связи Телефонная связь в здании генконсульства РФ в Нью-Йорке в среду не восстановлена, хотя российские дипломаты официально обращались в Управление иностранных миссий в Нью-Йорке по этому вопросу. Об этом ТАСС сообщил представитель генконсульства Алексей...

Люди, путешествующие регулярно, на 7% счастливее тех, кто сидит дома Новое исследование, опубликованное в журнале Tourism Analysis, показывает, что люди, которые регулярно путешествуют, довольны своей жизнью больше, чем те, кто вообще не путешествует. Ученые выяснили, как влияют поездки на счастье и благополучие в до...

Долгожданная свадьба? Рудова сидит в самоизоляции с мужчиной На такой вывод наталкивают слова актрисы о том, что дома она не одна. Свободный статус Натальи Рудовой давно уже является предметом обсуждения в обществе. Девушке приписывали и однополую любовь, и множество романов с кавалерами. Однако на днях актри...

Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит, в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все команды. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся....

За что сидит Навальный: какие законы нарушил оппозиционер Если кто-то из нас нарушит закон, то будет наказан. А если тот, кого осудили условно, нарушит условия испытательного срока, то сядет в тюрьму. Так работает закон. А, подождите, речь о Алексее Навальном? Ну… а он должен быть свободен. Как вам такая л...

Хартли сидит на самоизоляции, боясь выходить из дома Главный тренер «Авангарда» созванивается с Максимом Сушинским, интересуется делами в клубе, но сам еще не скоро приедет в Россию....

Анна Семенович сидит на карантине с двумя мужчинами Известная российская певица Анна Семенович последовала примеру своих коллег по цеху и тоже ушла на карантин. Из-за эпидемиологической ситуации у исполнительницы отменились концерты. Поэтому звезда решила переждать вирус, сидя дома. Ей компанию соста...

ФБК снял ролик о колонии, где (вероятно) сидит Навальный Фонд борьбы с коррупцией снял 20-минутный ролик об ИК-2 в городе Покров Владимирской области, куда, как сообщалось, отправили отбывать наказание оппозиционера Алексея Навального....

Россия сидит на мешке денег, опасаясь сохранения ... Пока ведущие страны мира соревнуются друг с другом, озвучивая все более масштабные стимулирующие программы, Кремль не спешит тратить накопленные резервы, опасаясь, что цены на нефть могут еще долго оставаться низкими. Россия накопила на черный день ...

Миллиардер Карл Айкан сидит на наличных, шортит ... Сейчас необходимо быть «крайне осторожным», предупредил миллиардер-инвестор Карл Айкан в интервью Bloomberg TV. Эксперт, который своими глазами видел каждый обвал на рынке акций после Великой депрессии, отмечает, что форвардный коэффициент «цена/при...

Как будут ловить тех, кто не сидит дома в эпидемию коронавируса Правоохранители могут оперативно получать данные о нарушителях Фото: Александр Кулаковский © URA.RUРоссия готовится к введению тотального контроля над нарушителями карантина из-за коронавируса. Такие меры в ближайшее время запустят в Москве, Подмоск...

В колонии, где сидит Захарченко, заключенные устроили погром Группа заключенных, отбывающих наказание в мордовской исправительной колонии №5, устроили погром. В этой же колонии содержится бывший полковник МВД Дмитрий Захарченко. 171Произошел инцидент в ночь []...

Экс-полковник Захарченко сидит в одной камере с ВИЧ-инфицированными Осужденный за коррупцию бывший полковник МВД России Дмитрий Захарченко пожаловался на условия содержания в тюрьме. Он утверждает, что его сокамерники тяжело больны. По словам Захарченко, его посадили в один блок с ВИЧ-инфицированными и больными тубе...

Ходорковский рассказал о порядках в колонии, где сидит Навальный ИК-2 в Покрове Владимирской области, куда отправили блогера Алексея Навального, относится к так называемым «красным зонам». Заключенному, который себя уважает, там будет тяжело. Об этом заявил экс-глава компании ЮКОС Михаил Ходорковский.Читать далее...

Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит Вся диета идет насмарку, стоит тебе вечером добраться до холодильника и соблазниться чем-то вкусненьким? Запоминай 5 рабочих методов, которые помогут приструнить ночной жор. Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит Зверс...

Мэры 100 российских городов пройдут обучение в программе «эффективных управленцев» ВЭБ.РФ Стартовал масштабный образовательный проект, который поможет создать в регионах комфортную для жизни среду...

Своими руками: 10 эффективных скрабов, которые ты можешь сделать сама Перед тем как начать, ознакомься с техникой безопасности: не наноси скраб на кожу вокруг глаз, не используй на очагах воспалений, обрабатывай им чистую кожу и смывай только тёплой водой! 1. Маска-пилинг для чувствительной кожи Половина авокадо + сто...

Xiaomi Mi 10 Pro возглавил ТОП-10 самых эффективных флагманов февраля по версии AnTuTu AnTuTu имеет давнюю традицию ежемесячно просеивать через своё приложение тысячи актуальных моделей, чтобы выбирать самые высокопроизводительные Android-смартфоны. В январе 2020 года самой эффективной моделью месяца был объявлен телефон iQOO Neo от V...

В Петербурге создана одна из самых эффективных неонатологических служб в России В Петербурге создана одна из самых эффективных в стране неонаталогических служб. Согласно статистике, выживаемость новорожденных с экстремально низкой массой тела (до одного килограмма – Прим.Ред.), составляет 84% и этот показатель неуклонно р...

Составили рейтинг наиболее эффективных российских регионов в борьбе с коронавирусом Названы субъекты, которые реализовали наиболее комплексные меры по обеспечению работы здравоохранения...

Роналду не входит в топ-5 самых эффективных нападающих Серии А в 2020 году Нападающий «Сассуоло» Франческо Капуто является самым эффективным игроком в атаке в Серии А 2020 года. Подробнее…...