Заедать стресс вредно! 4 способа перестать бегать к холодильнику

Ищи баланс Очевидно, что в состоянии стресса тебе хочется съесть вовсе не морковку или брокколи, а что-нибудь сладкое или жирное. Такая пища помогает справиться с отрицательными эмоциями, а заодно повышает уровень сахара и холестерина. В итоге ты вн...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

Хватит бегать к холодильнику! Как перестать переедать без причины? Очевидно, что универсальной диеты, которая подходит всем, не существует. Но зато есть способ, позволяющий перестать переедать, и он действует буквально на всех. Это простая математика: “Ешь, пока не перестанешь чувствовать голод, а не пока нае...

"Не лишай себя радостей": как похудеть на 23 кило и перестать заедать стресс “Мне 25, я живу на берегу моря и недавно открыла свой бизнес: помогаю девушкам изменить отношения с едой, полюбить себя и спорт. Разумеется, я начала с себя и похудела на 23 килограмма. Моя история Я всегда хорошо училась, но совершенно не заб...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Не нужно «заедать» стресс Ученые, исследующие расстройства пищевого поведения, бьют тревогу. По их мнению, вскоре проблема, именуемая в народе обжорством, может приобрести масштабы настоящей эпидемии. По данным статистики, жертвами переедания уже стали более 4 миллионов жите...

Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......

"Беспокоюсь и ем": 5 рекомендаций, как не заедать стресс в самоизоляции Найди поддержку Это возможно даже в самоизоляции - интернет никто не выключал. Можно обсудить вопрос с близкими и друзьями или обратиться за помощью к специалистам. Никто не откажет тебе в помощи, если будет понятно, что ситуация серьезная. Создай р...

Стресс лучше "запивать", а не "заедать", советует эксперт Врач-эндокринолог, к.м.н. Зухра Павлова признает: многие пытаются "заедать стресс". По ее словам, даже если вы заедаете полезной едой, это все равно плохо. Сам факт заедания стимулирует к приему пищи....

75 кг долой: как я похудела, чтобы больше никогда не заедать стресс “Мне 31 год, работаю парикмахером. Много лет я заедала стресс и ничего не хотела, а потом решила измениться - и похудела на 75 килограммов. Моя история Я всегда ела больше, чем хотела, особенно налегая на любимые продукты. Дошло до того, что я...

Минус 77 кило: как я похудела, когда перестала заедать стресс “Мне 30 лет, работаю менеджером по продажам. После того как попробовала кетодиету и подсчет калорий, я успешно похудела на 77 килограммов. Моя история Я никогда не была тощей. Ситуация ухудшилась в 13 лет, когда матери диагностировали рак. Я н...

Сладость в радость. 19 марта Весы будут заедать стресс конфетами Астрологи советуют соблюдать чувство меры. Привычка заедать стресс конфетами и пирожными знакома многим людям. Сладкое на короткое время повышает настроение, хотя несёт в себе мало полезных свойств. 19-го марта Весы будут особенно подвержены этому п...

Анна Семенович рассказала о привычке заедать стресс: Иногда обжорство длится пару дней Вокалистка поведала, что последние три месяца были сложными для нее не только из-за вспышки коронавируса и режима самоизоляции. В личной жизни знаменитости в этот период также был разлад. К тому же Анна Семенович чуть не потеряла близкого человека и...

Яна Рудковская больше не подходит к холодильнику До карантина известный продюсер регулярно публиковала в своём Instagram фото роскошных завтраков. Но, судя по всему, Яна решила на время отложить эту рубрику. На днях она выложила в Сеть снимок, на котором показала свой пустой холодильник с одинокой...

Потепление угрожает уникальному холодильнику, вырубленному в мерзлоте На Ямале спасают самый большой в мире естественный холодильник - 200 пещер, вырубленных в вечной мерзлоте больше полувека назад. Уникальному сооружению грозит потепление климата в сочетании с антропогенным фактором...

Зачем холодильнику Wi-Fi и другие важные аспекты техники Холодильник – практически главный бытовой прибор в семье. Поэтому старый необходимо менять на новый, устаревший – на современный....

Митя Фомин: После карантина будет видно, кто бегал к холодильнику Metro выходит на связь с известными людьми и выясняет, как они себя чувствуют в условиях самоизоляции. Наш очередной собеседник – популярный певец Митя Фомин. Сильно ли изменилась ваша жизнь с началом пандемии? Как и другим артистам, мне пришл...

Виктория Синицина: «Говорят: «Мы на самоизоляции, на карантине постоянно ходим к холодильнику». Ну, не ходите» Российская фигуристка Виктория Синицина, выступающая в танцах на льду, рассказала о своем питании. «Когда говорят: «Мы на карантине, на самоизоляции постоянно ходим к холодильнику» – ну, не ходите. Я не могу сказать, что стала больше есть. Даже наоб...

Врачи рассказали, чем заедать алкоголь в Новый год Врачи рассказала, как правильно употреблять алкогольные напитки, и чем их заедать. Об этом сообщает РИА "Новости". По словам медиков, перед употреблением алкоголя обязательно необходимо соблюдать два правила: пить на сытый ......

ТОП-5 антистресс-продуктов 2019 года! Врачи рассказали, чем заедать проблемы Ромашковый чай никогда не помешает, а от курочки-гриль придётся отказаться. Стресс — опасное состояние, с которым нужно бороться разными методами. Среди продуктов лучшим выбором для его профилактики будут фрукты, которые легко усваиваются и бо...

Устала заедать одиночество... Проскурякова «упрашивает» Николаева вернуться домой Юля тоскует, но что заставило Игоря оставить семью? Много месяцев брак Николаева и Проскуряковой рассматривают под микроскопом. Слухи о проблемах в паре и решении развестись укрепились, когда Игорь не вернулся домой после больницы. Ослабленный мужчи...

Певица Азилия Бэнкс назвала русскую кухню варварской. Согласны? Опрос «Медузы», после которого вы сразу же пойдете (нет, полетите!) к холодильнику! Певица Азилия Бэнкс написала в твиттере, что «русская кухня — одна из худших», «варварская и крестьянская еда». Спасибо, мы поняли! А вы как относитесь к русской кухне? К пирожкам? К бородинскому хлебушку? К квашеной капустке? Ну берегитесь!...

Максим Ненахов: «В подобных ситуациях главное – не поддаваться панике и не заедать безделие всем, что найдется в холодильнике». Защитник «Ахмата» Максим Ненахов поделился советами о тренировках в домашних условиях. «Я с детьми играю в футбол. Гоняем мяч по дому. Определенных упражнений с ним не делаю. В подобных ситуациях главное – не поддаваться панике и не заедать безделие...

Где лучше бегать на КМВ? / 1 декабря 2020 Сегодня в шоу “Dень на Dрайве” пообщались с координатором сообщества спортсменов – любителей “Ne.Club” Еленой Мальковой и активистом сообщества Али Алигаджиевым. Пытаемся узнать о том, где и как лучше бегать в городах К...

Почему не стоит бегать за мужчиной Так часто бывает, что молодые и неопытные девушки бросаются во все тяжкие для того, чтобы завоевать объект своего воздыхания, который, в свою очередь, не хочет отвечать взаимностью. К несчастью, так часто бывает, что прекрасные чувства из двоих испы...

Холод не помеха: как правильно бегать зимой Погода в России переменчивая и если календарная зима была тёплой, то это вовсе не гарантирует понижения температуры в календарную весну. Однако мороз — не повод отменять беговую тренировку на улице....

«Бегать не собираюсь». Боец MMA попал под мобилизацию Российский боец смешанного стиля (MMA) Владимир Минеев получил повестку по мобилизации и должен будет отправиться на военную операцию на Украине. Минеев заявил, что бегать от призыва не собирается и на днях придёт в военкомат. При этом спортсмен отм...

Два раза не бегать — на АЗС должен появиться алкоголь С инициативой вернуть алкогольные напитки на автозаправочные станции выступил президент «Российского топливного союза» Евгений Аркуша. По его мнению, автомобилисты, вынужденные время от времени заезжать на АЗС, должны иметь возможность покупать все ...

Крокодилы умеют бегать рысью и галопом Исследователи выяснили, что многие виды крокодилов, аллигаторов и кайманов могут развивать внушительную скорость, переходя с обычного бега на рысь и даже галоп....

Робот научился бегать как по земле, так и по воде Ученые разработали универсального робота на гребных винтах, который с одинаковой прытью перемещается и по воде, и по пересеченной местности....

Минспорта предписало киберспортсменам приседать и бегать Министерство спорта утвердило федеральный стандарт подготовки спортсменов по направлению «компьютерный спорт». Чтобы попасть в группу высшего мастерства, спортсменам придется сдавать нормативы по бегу и приседаниям. Согласно опубликованному документ...

Мечтать не вредно, вредно — не мечтать ВЛАСТЬ ГОТОВИТСЯ К ВВЕДЕНИЮ ПРОГРЕССИВНОГО НАЛОГА? Руководитель бессмысленной богадельни под названием торгово-промышленная палата РФ выступил с гениальной идеей брать с богатых 45% подоходного налога. Одновременно откуда-то выскочил ВЦИОМ, который ...

Американский стартап предлагает бегать с виртуальным соперником Любой спортсмен подтвердит, что когда ты с кем-то соревнуешься — результаты лучше. Новая гарнитура под названием Ghost Pacer готова предоставить виртуального противника, который будет мотивировать бегунов на новые свершения....

Один-единственный ген мог подарить нам возможность долго бегать Около двух-трех миллионов лет тому назад наши предки-гоминиды начали испытывать серьезные изменения в контексте своего генома – что в дальнейшем выразилось в формировании и укреплении дерева Homo, к которому мы и все наши предки принадлежим. С...

Умеют бегать: в Одессе побили неонацистов из «Нацкорпуса» В Одессе члены неонацистского «Национального корпуса» напали на предвыборную площадку Политической партии Шария (ППШ), сообщает супруга политика Ольга Шарий......

Китайские врачи рассказали, чем опасно бегать в маске После пробежек в медицинской маске молодому жителю Уханя пришлось сделать срочную операцию из-за критического состояния легких...

Роботы с хвостом научились бегать по пересеченной местности Исследователи из лаборатории робомеханики Университета Карнеги-Меллона представили два новых подхода, которые могут улучшить способность шагающих роботов передвигаться по пересеченной местности. Эти подходы вдохновлены врожденными способностями живо...

Вкусно, но вредно - кола Эти факты заставляют задуматься. Все мы знаем, насколько важна вода, но когда видишь это написанным... Что Вы будете сегодня пить... Вода против Кока – Колы! Вода 75% американцев испытывают хроническое обезвоживание (Это же, по-видимому, относится и...

Вредно ли спать в пижаме? — Да нет, конечно, — возражает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. — Всё индивидуально и зависит от того, к чему человек привык с детства. Кому-то нравится спать под простынкой, открыв окно зимой....

Улыбаться – вредно для здоровья? Немецкие врачи пришли к выводу, что улыбаться иногда весьма вредно для здоровья. Правда, не всем, а лишь тем, кто делает это по долгу службы. В «группу риска» вошли: продавцы-консультанты, стюардессы, секретарши, работники ресепшн и, что удивительно...

Наталья Давыдова: «Начинать бегать можно в любом возрасте» Бег положительно влияет практически на все системы организма человека. Как правильно бегать и что......

В Саратове пони привязали к повозке и заставили бегать за ней по городу В Саратове местные жители пожаловались в приёмную спикера Госдумы Вячеслава Володина на жестокое обращение с пони, которую заставили бежать за туристической повозкой. Видео с кадрами издевательства над животным появилось в "Инстаграме" на странице V...

Новый экзоскелет может позволить бегать в 7 раз быстрее, чем обычно Умение быстро бегать может пригодиться в самых разных областях: не важно, занимаетесь ли вы профессиональным спортом или же просто хотите быстрее добраться до стеллажа с гречкой в магазине, опередив в пути всех своих конкурентов. И для тех, и для др...

Макаров: "На войне даже мурашки должны бегать строем" Спикер парламента Петербурга и лидер местной Единой России Вячеслав Макаров считает, что из-за коронавируса депутаты сейчас живут как на войне. Полчаса спикер пространно выступал с трибуны и охватил все актуальные вопросы мировой политики — от Трамп...

Матвей Елисеев: «Взять паузу? Кто тогда будет бегать?» Российский биатлонист Матвей Елисеев высказался о своем выступлении в масс-старте на этапе Кубка мира в чешском Нове-Место. Подробнее…...

В Кингисеппе открыли автостанцию. Бегать по нужде в "Макдональдс" не придется К услугам пассажиров - комфортабельный зал ожидания с несколькими санитарными зонами, комната матери и ребенка....

В правительстве призвали россиян сплотиться и не бегать скупать гречку Вице-премьер считает, что эпидемия может поспособствовать резкому развитию отдельных отраслей экономики.Читать далее......

"Лыжные стрелы" вновь отменены. На лыжах бегать негде Поездка "Лыжных стрел" из Петербурга в Ленобласть, запланированная на 2 февраля, отменяется в связи с погодными условиями....

К станку! Отдыхать дорого и вредно Чиновники заявляют, что длинные выходные вредят экономике России, и хотят заставить народ вкалывать без передышек. Лучше бы начали с себя. Каждый год после каникул власти с укором сообщают народу о причиненных долгими праздниками убытках. Дескать, п...

Почему запивать еду вредно для здоровья Врач отделения гастроэнтерологии Боткинской больницы Москвы Светлана Осипова в беседе с “Говорит Москва” рассказала о вреде пития воды во время приема пищи. По ее словам, питье любых жидкостей во время еды может растянуть желудок, что поспособствует...

Какую еду вредно сочетать для здоровья Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие продукты нельзя употреблять вместе, чтобы избежать вреда для здоровья. По её словам, нельзя сочетать мясо, картофель и макароны. Потому что нельзя сочетать белок и быстрые у...

Вредно ли пить газированную воду? Специалисты сходятся в одном — лучше газированная вода, чем сладкие газированные напитки Большинство из нас прекрасно знают о том, что чтобы быть здоровым нужно правильно питаться и пить больше воды. Поддержание гидратации помогает организму р...

Вредно ли гладить постельное бельё? Британские учёные доказали, что спать на по­глаженном белье вредно: глажка уплотняет ткань, она не пропускает воздух и не впитывает влагу. Это правда? – Да, физические свойства ткани именно так меняются под воздействием температуры, – говорит вице-п...

Кипятить воду несколько раз: вредно или нет? Собственно, в чем суть проблемы? Средний объем чайника - 1,7 л. Скажем, вы налили половину, вскипятили, заварили себе чашку чая. А через несколько часов захотели еще. Вода за это время остыла, и вы снова включаете чайник. Он снова доводит воду до ки...

Мечтать не вредно: визуализация желаний Заставить мечты сбываться — вполне возможно, главное — делать это правильно. Если грамотно выстроить весь процесс и четко работать с целями, ваши мечты имеют все шансы стать реальностью в самое ближайшее время....

Вредно ли пить энергетические напитки? Многие люди очень любят употреблять энергетические напитки, так как им кажется, что из-за этой сладкой водички они чувствуют себя лучше и могут долго не спать. На самом деле это не совсем так и организм сам возьмет свою порцию отдыха. Поэтому первый...

Спать на животе оказалось вредно Вредно спать на животе и спине. Так считают ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, пишет Cursorinfo. По словам экспертов, сон является......

Насколько вредно излучение от смартфонов Популярность смартфонов бьет всякие рекорды. Сегодня трудно найти человека, у которого бы не было смартфона. Но, насколько безопасно пользоваться ими? На этот вопрос ответила Светлана Афанасьева,......

Вредно ли спать рядом со смартфоном? Скажу больше, мы заканчиваем свой день в постели просмотром социальных сетей, а утром с них же и начинаем. Это непрерывный цикл, который длится годами. А день, к слову, потом может быть не столь «продуктивным», как хотелось бы. Сонливость преследует...

Коннор Макдэвид: Можно сколько угодно бегать или крутить педали, но это не то Капитан «Эдмонтона» Коннор Макдэвид считает, что игрокам необходимо как можно раньше вернуться на лед, чтобы снова набрать форму....

"Не буду за ней бегать!": скандальный участник "Дома-2" разорвал отношения с возлюбленной В начале года между звездами реалити-шоу "Дом-2" Ильей Яббаровым и Настей Голд произошел серьезный конфликт на Лобном месте. Молодой человек сильно ударил свою возлюбленную. После этого ведущая проекта Ольга Бузова посоветовала паре немедленно уехат...

Как купить квартиру в карантин: Бегать по городу придется больше, чем до изоляции Парадокс: ограничения, направленные на то, чтобы люди никуда не выходили, по факту заставляют их наматывать круги по городу...

Выживший при обрушении дома в Магнитогорске Ваня Фокин начал бегать Чудом спасенный год назад из-под завалов многоквартирного дома в Магнитогорске Ваня Фокин начал бегать. Ребенок прошел несколько курсов реабилитации и готов встретить 2020 год в новой квартире.Подробнее — в сюжете «Известий»....

Нихон кэйдзай (Япония): тренер по физподготовке рассказывает, как бегать быстрее Вас не беспокоит физическое состояние? Вы чувствуете себя не совсем хорошо, хотите предотвратить заболевания за счет упражнений и поднять спортивные показатели?Тренер по физической подготовке Джеймс Сюити Накано поможет вам! В этой статье он отвечае...

Кому и когда вредно пить кофе? Без ущерба для здоровья с учетом индивидуальных особенностей организма можно употреблять до четырех чашек (по 50—80 мл) кофе в день.Кофе считается хорошим стимулятором. Употребление этого напитка может оказывать как полезное, так и негативное воздей...

Правда, что приложение Сбербанка вредно для смартфона? Правда, что Сбербанк Онлайн следит за пользователями и разряжает батарею телефона? Многие владельцы телефонов уверены, что банковское приложение......

Доказано: отвлекать от работы вредно для здоровья Было установлено, что люди, которых часто отвлекают на работе, испытывают сильный физический стресс, даже если психологически они это не ощущают....

Медики рассказали, что вредно есть на завтрак Утром лучше отказаться от каш быстрого приготовления с ягодными и другими наполнителями, белого хлеба, булочек, колбасы и сосисок. В кашах......

Вредно, но красиво: солевой спрей для волос Сразу следует оговориться, что для здоровья волос ничего положительного соль не несет. Но вот как must have для некоторых видов причесок и укладок - самое оно!...

Пить кофе по утрам оказалось вредно Выбирать продукты для завтрака нужно с умом, чтобы не навредить организму. О том, что вредно есть и пить утром, рассказали диетологи, пишет Cursorinfo. Специалисты......

Долго сидеть в туалете вредно для здоровья Во время походов в туалет люди нередко используют "уголок задумчивости" не только по прямому назначению. По данным опросов, 65% населения имеют привычку читать в уборной книги, газеты и журналы или "сидеть" в телефоне. Однако, недавно эндокринолог З...

Почему вредно заряжать смартфон ночью Специалисты утверждают, что у гаджетов, которые оставляют подключенными к зарядному устройству на всю ночь, всё-таки быстрее сокращается ресурс аккумулятора....

Исследование: Женщинам вредно работать по ночам Греческие ученые заявили, что женщинам опасно работать в ночное время. Исследование опубликовано в The Sun. Специалисты представили свою работу в рамках Европейского конгресса эндокринологов....

До лампочки: вредно ли ездить с пустым баком Владельцы автомобилей делятся на две категории — одни стараются поддерживать постоянный уровень топлива, а другие считают, что нет ничего плохого в том, чтобы доводить дело до практически пустого бака....

Рожать или бегать? Как наших лыжниц Вяльбе и Резцову ставили перед выбором ​Для профессиональных и успешных спортсменок личная жизнь, как правило, уходит на второй план. Большинство откладывает вопрос с замужеством, а уж тем более рождением детей на то время, когда беременность не помешает работе. Год пропуска тренировочно...

Наша возможность долго бегать обязана своему появлению генной мутации Около двух-трех миллионов лет тому назад наши предки-гоминиды начали испытывать серьезные изменения в контексте своего генома – что в дальнейшем выразилось в формировании и укреплении дерева Homo, к которому мы и все наши предки принадлежим. С...

Травля Большунова дошла до абсурда. Теперь Саше не только негде, но и не на чем бегать! Трёхкратный олимпийский чемпион потерял контракт со своим лыжным спонсором из-за невинного поста в «инстаграме». Подробнее…...

«Нельзя бегать в масках!»: Наталья Водянова с мужем в Париже шокировали фанатов 38-летняя Наталья Водянова поделилась фрагментом семейной жизни. Звезда продемонстрировала, с чего начинается ее утро с 43-летним мужем Антуаном Арно. Влюбленные счастливы вместе уже в течение девяти лет. За это время модель родила наследнику люксов...

От работы бегать не придется // Рынок труда РФ ищет стратегии адаптации к карантину Российский рынок труда начинает испытывать на себе последствия режима нерабочих дней, введенного до конца апреля. Ни аналитики, ни сами работники пока не отмечают массовых увольнений — вместо этого компании традиционно используют более мягкие инстру...

Пеп Гвардиола: «Попросил игроков меньше бегать. Нужно ходить, пусть бежит мяч, а не ты» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола рассказал, что просил своих футболист меньше бегать во время игр во избежание накопления усталости. «Горожане» после не совсем удачного старта сезона выиграли шесть последних матчей. «Разница только в то...

Век тревожных // Так ли на самом деле вредно экранное излучение «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о последних исследованиях о воздействии света от гаджетов организм, а также их противоречивости....

Почему изобилие игрушек вредно для развития ребенка? Американские специалисты пришли к выводу, что большое количество игрушек мешает развитию ребенка. О том, как игрушки влияют на развитие ребенка, в интервью "Правде.Ру" рассказала детский и семейный психолог Олеся Покусаева. "У многих современных род...

Сладко — значит вредно? Обзор исследований о сахаре Действительно ли существует зависимость от сахара и что будет, если от него отказаться. Материал издания Reminder....

Почему поднимать самооценку вредно? Объясняет психолог Мне часто говорят, причем малознакомые люди: «Ой, вы психолог, а у меня такая низкая самооценка. Есть способ ее повысить?» А мне, честно говоря, вообще не кажется, что самооценку надо повышать. Мне кажется, ее надо учиться вырубать по же...

Исследование: есть в ресторанах вредно для здоровья и продуктивности Ученые 1 лет изучали привычки питания более 5 тыс. человек и пришли к выводу, что вероятность питаться здоровой едой в ресторанах близка к нулю,16пишет Inc.com.Работа и высокий темп жизни заставляют людей чаще перекусывать в забегаловках и ресторан...

Почему при сжатии в кулак пальцы хрустят и вредно ли это? Это может показаться удивительным, но ученые до сих пор не могут с уверенностью сказать, почему пальцы хрустят если их сжать в кулак или потянуть. Примерно 13 000 лет назад, после вымирания Homo floresiensis, единственным видом человека на Земле ост...

Диетолог объяснила, почему вредно быстро худеть Диетолог Лидия Ионова объяснила, почему быстрое похудение опасно для здоровья. Об этом пишет "Национальная служба новостей". "Быстрое похудение приводит только к уменьшению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а ......

Диетолог объяснила, кому вредно есть дыню Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что людям с определенными заболеваниями не рекомендуется употреблять дыню. Кому нужно отказаться от дыни? Так, этот фрукт не стоит есть людям, страдающим лишним весом, диабетом второго типа. Т...

Ученые заявили, что мыться каждый день вредно Чтобы сохранить кожу в нормальном состоянии, достаточно ограничиться мытьем лишь отдельных частей тела...

Врач-диетолог рассказала, кому вредно пить чай Крепкий чай может негативно влиять на здоровье Фото: Анна Майорова © URA.RUРазные виды чая могут оказывать негативное влияние на здоровье, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. Влияние напит...

Почему быть слишком счастливым вредно для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Оксана Гизингер объяснила роль «гормона счастья» серотонина для нормальной работы организма. По словам эксперта, серотонин действиетельно отвечает за настроение и эмоции. Дефицит гормона приводит к депрессиям, поэ...

Почему есть при плохом настроении вредно для здоровья Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Эльвира Гилемзянова объяснила, почему приём пищи при стрессе или в плохом настроении ведёт к отложению жира на животе. По её словам, качество пищеварения зависит от эмоционального состояния человека. Плохое настр...

Почему вредно долго сидеть за компьютером и как это исправить Я тут недавно провел небольшой опрос среди друзей и знакомых о том, как они оценивают свою эффективность при удаленной работе. Почти все, кого я знаю — сейчас работают из дома за компьютером и телефоном. Причем, как оказалось, даже те, кто ран...

Кому вредно для здоровья есть много сыра Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, при каких заболеваниях нельзя есть много сыра. Она отметила, что ограничить сыр в рационе нужно людям с гипертонией. В сырах содержится много солевых компонентов, они задерживают в...

Врач рассказала, в какой позе вредно спать Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала порталу «Доктор Питер» врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного......

Почему носить тапочки дома вредно для здоровья Часто ли вы надеваете дома тапочки? Возможно, делать этого не стоит. По словам врача Кристофа Шампса, это может принести вам больше вреда, чем пользы. Эксперт по биомеханике и ортопед Кристоф Шампс подчёркивает, что любая обувь, которую вы носите до...

Хотеть не вредно: самые быстрые машины Советов В Советском Союзе, как известно, секса не было. А еще там не было рок-н-ролла, американских джинсов и спорткаров. Да-да, охотно верим. То есть, не верим, конечно. Ну, хотя бы про спортивные автомобили знаем наверняка, благо потенциал советского авто...

Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кроватью во время сна. По его словам, научные доказательства того, что излучение смартфона ......

Почему пить чай сразу после еды вредно для здоровья Специалист по питанию Маргарита Львова рассказала о вреде употребления чая сразу после приёма пищи. Потому, что кофеин, содержащийся в чае, мешает усвоению железа. Она отметила, что всё зависит от времени, объёма, качества и количества чая, выпитого...

Березуцкий о сыне, слушающем Моргенштерна: «Что сделать? Будет бегать и где-то слушать. Слушает – окей» Тренер ЦСКА Василий Березуцкий, ранее выступавший за команду на позиции защитника, высказался о современной музыке....

Ребров о матче с «Ливерпулем» в ЛЧ (1:1): «Спросил Салаха: «Вы что жрете-то? Невозможно так бегать и бить». Он поржал с нас» Вратарь «Спартака» Артем Ребров в своем блоге на Sports.ru поделился воспоминаниями о домашнем матче Лиги чемпионов с «Ливерпулем» (1:1) в 2017 году....

Поджарый красавчик за неделю: Пригожин вынужден бегать по полдня из-за страха развода с Валерией? 16-20 км на беговой дорожке каждый день может вылиться в проблемы со здоровьем. Иосиф Пригожин, муж знаменитой Валерии похвастался в своем микроблоге спортивными достижениями. За день он быстрым шагом, практически бегом одолел 16 километров, что явл...

Норвежский лыжник Петтер Нортуг собирается бегать марафоны после выхода из тюрьмы Двукратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам норвежец Петтер Нортуг не исключил, что в следующем сезоне вернется к соревнованиям на длинных дистанциях. В декабре он был приговорен к семи месяцам тюремного заключения за хранение наркотиков и наруш...

«Бегать в нынешних условиях невозможно». Клебо раскритиковал FIS за поведение во время пандемии коронавируса Норвежский лыжник Йоханнес Клебо раскритиковал Международную федерацию лыжного спорта (FIS) за нерешительность в вопросе отмены этапов Кубка мира из-за пандемии коронавируса. Подробнее…...

Маски для лица из менструальной крови: вредно или полезно (и зачем?) Маски для лица из менструальной крови: вредно или полезно (и зачем?) Кажется, что в наши дни можно сделать маску для лица из чего угодно: есть даже магнитные маски или маски со слизью улитки. Но как насчет менструальной крови (не путать с "вампирски...

Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке В сети появилась информация, которой поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке. Так, по словам Соломатиной, многие продукты, которые люди привыкли разогревать в микроволновой печи, ...

Почему вредно поздно ложиться спать? Объясняет врач Поздний отход ко сну может негативно сказаться на гормональном здоровье человека. Об этом рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова. По ее словам, выработанный график сна регулирует гормональный...

Курение вредно: брошенный "бычок" привел к драке пензенцев Избили предметом похожим на бейсбольную биту. В квартире в центре Пензы собралась большая компания друзей. Около двух часов один из компании, видимо усталый, выбросил с балкона окурок. Мусор выпал на припаркованный у дома автомобиль. Владелец машины...

Чем вредно большое потребление животного белка: отвечают ученые Многие вегетарианцы не употребляют мясо не по этическим соображениям, а по причине того, что они считают его исключительно вредным продуктом. Сказать о том, что мясо — это зло, ученые не могут, но ряд исследований уже не раз доказывал, что диета с н...

Действительно ли вредно: что наука думает о мясе, сахаре и молоке Сахар, мясо и молоко вот уже не первый год подвергаются нападкам со стороны фанатов правильного питания. Насколько их критика справедлива? Попробуем разобраться....

Россиянам рассказали, почему пить много воды — вредно Доктор медицинских наук и ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологий рассказал журналистам, чем вредно избыточное употребление жидкости. В популярных источниках часто говорят о том, что человеку нужно пить много воды. По словам эксперта, ...

Вкусно, вредно, опасно: как COVID-19 передается через чипсы? Эксперты заявляют об опасности инфицирования COVID-19 во время совместной трапезы. В частности, специалисты говорят о возможности подхватить инфекцию, если несколько человек будут есть их из одной пачки чипсов. Профессор НИЦ эпидемиологии и микробио...

Медики рассказали, почему вредно пить кефир на ночь Привычка пить кефир на ночь может навредить здоровью. Об этом предупреждают врачи, который цитирует Cursorinfo. Поскольку кефир вызывает процесс......

Внутренний критик: почему очень вредно себя ругать В жизни каждого бывают моменты, когда кажется, что ты недостаточно хорош. Еще один диплом, пухлый банковский счет, ученая степень, новая роль, машина классом повыше, дом побольше – у каждого своя цель, свой критерий успеха и свои ценности. А в...

Вредно детям или нет? Доктор Комаровский не видит угрозы в специях Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на языке и в желудке такие добавки ярче. Пряности вызывают проблемы с ЖКТ и аллергию. Знаменитый педиатр о...

Диего Симеоне: «Феликс опасен, но ему надо меньше бегать, чтобы сохранять энергию для концовок» Главный тренер «Атлетико» Диего Симеоне подвел итоги матча 17-го тура с «Осасуной» (2:0). «Каждый матч мы должны проводить так, как будто он последний для нас. Мы должны были победить, мы в этом нуждались. Команда хорошо отреагировала после матча с ...

Анатолий Хованцев: Мы должны иметь пять-шесть биатлонистов, которые будут бегать эстафету Главный тренер сборной России Анатолий Хованцев оценил выступление мужской команды в эстафете на этапе Кубка мира в чешском Нове-Место....

Федор Земсков: Если бы я играл в большой футбол, то только в воротах - столько бегать не смог бы Лучший бомбардир сборной России по пляжному футболу на чемпионате мира в Парагвае Федор Земсков рассказал, что не считает себя фанатом, но радуется победам «Спартака»....

Йоханнес Клебо: «В отношениях с Большуновым ничего не изменится. Мы еще много лет будем бегать гонки вместе» Норвежский лыжник Йоханнес Клебо признался, что его отношение к россиянину Александру Большунову не поменялось после инцидента в марафоне на 50 км на чемпионате мира в немецком Оберстдорфе. Подробнее…...

Андрей Замковой: «Кроссы бегать сейчас нельзя, так что налегаю на отжимания, растяжки и тактические действия» Капитан сборной России по боксу, чемпион мира и бронзовый призер Игр-2012 в Лондоне Андрей Замковой рассказал корреспонденту Sportbox.ru о своих олимпийских планах, увлечении боксом, хобби и пребывании на карантине из-за коронавируса. Подробнее…...

«Мечтать не вредно» Как воплотить заветные желания в реальность, рассказал экстрасенс Как исполнить желание при помощи силы мысли. Мысли-инструмент при помощи которого можно получить все, что желаешь. Поэтому для того, чтобы исполнить самые заветные мечты необходимо следовать правилам, которые рассказал экстрасенс. Сначала, нужно точ...

Есть снег и сосульки вредно для детского организма, говорят медики Врачи предупреждают: есть снег и грызть сосульки опасно для здоровья, даже если речь идет об экологически чистом районе. Такая практика грозит отравлениями и простудными заболеваниями....

Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат. Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред....

Почему сидеть на диетах вредно: чем опасен резкий сброс веса Многие женщины тщательно следят за своей фигурой и мечтают кушать все и при этом иметь стройный силуэт. Но это невозможно, поэтому молодые барышни выбирают еще один способ выглядеть стройно. Это строгие диеты, которые помогают избавиться от лишних к...

Эксперт объяснил, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном Для более крепкого сна стоит отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться в постель....

Диетолог назвал продукты, которые вредно есть перед сном Как отметил специалист, в первую очередь перед сном лучше не употреблять кофе, крепкий чай, алкогольные напитки и пищу с добавлением перца или других острых специй. Кроме того, по словам Мухиной, на ночь не рекомендуется есть цветную капусту и брокк...

Почему вредно спать "в хрустальном гробу". Психология Спящей красавицы В чем психология всем известной сказки о Спящей красавице? Что за сон такой волшебный (или не очень), который отделяет ее от жизни? С "Правдой.Ру" разбирает психолог Светлана Шарко. Маргарита Кичерова: В чем суть столетнего сна Спящей красавицы? — П...

Врач назвала людей, которым вредно для здоровья есть майонез Врач-нутрициолог Анна Макарова рассказала, кому не стоит есть майонез. Специалист отметила, что выступает против слова «нельзя», так как главное — мера. Она объяснила, что майонез — очень жирный и калорийный продукт, в котором содержится 100 килокал...

Широков о Тедеско: «В другой стране нужно не бегать по зоне, как свинья на веревке, а позитивнее себя вести» Бывший полузащитник сборной России Роман Широков рассказал о своем отношении к тренеру «Спартака» Доменико Тедеско. – В «Спартаке» остался Тедеско. Неожиданность? – В контексте «Спартака» – нет. – Почему? – Такое впечатление, решение принимается нао...

«Предприниматели начали бегать намного быстрее»: венчурные гиганты о пользе коронавируса и мире после пандемии В новом выпуске «Forbes Карантин» Николай Усков поговорил с людьми, которые олицетворяют венчурные инвестиции в России — Леонидом Богуславским, Игорем Рябеньким и Дмитрием Гришиным. Чем живет Кремниевая долина во время эпидемии, можно ли заработать ...

Мечтать не вредно: Германия обнадёжила Гройсмана обещанием не мешать "Северному потоку" Для современной Украины одной из главных проблем является энергосистема страны. Высокая зависимость страны от российского газа ставит под вопрос суверенность страны. Вместе с тем, нынешнее руководство Украины специально идёт на обострение отношений ...

«Бесполезно, а даже и вредно»: Валерия ответила, почему никогда не споет с дочкой Дуэт Валерии и ее дочери Шены (Анны) Шульгиной на сцене не состоится. Об этом народная артистка заявила в Instagram в комментариях под поздравительным постом в честь дня рождения наследницы. «Робкая маленькая девочка с голосочком-колокольчиком...

Почему система слежки за больными коронавирусом от Apple — это плохо и даже вредно Универсальная система трекинга за больными коронавирусом для iOS и Android, которую Apple и Google, дабы не вызывать беспокойство пользователей, решили назвать системой отслеживания контактов, запустится уже в течение следующих двух недель. Предпола...

Ученые опровергли мнение о том, что носить маску во время занятий спортом вредно Ношение маски вызывает дискомфорт даже во время обычного похода в магазин, поэтому надевать ее, когда занимаешься спортом, кажется совсем нелогичным, ведь она затрудняет дыхание. Однако результаты последнего исследования показывают, что маски для ли...

«Безумно вкусно и чудовищно вредно!» Татьяна Толстая рассказывает, что ели и едят в ее семье Татьяна Толстая известна не только своими книгами, но и многочисленными рецептами. Какую роль занимала еда в большой семье Толстых? За что писательница так любит русско-советскую кухню? Какие рецепты сохранила с тех времен, а какие изобрела сама?...

Врач рассказал, что для здоровья вредно летать на самолётах людям с сосудистыми болезнями Врач-кардиолог Сергей Жуков рассказал, люди с какими болезнями входят в группу риска при авиаперелёте. Таким людям необходимо отказаться от полёта. Врач подчеркнул, что от полёта необходимо отказаться людям с недавно перенесёнными сосудистыми болезн...

Кардиологи: женщинам вредно быть одинокими, с точки зрения риска гипертонии А вот мужчинам, когда дело доходит до гипертонии, лучше быть одинокими. У одиноких мужчин риск гипертонии был ниже, чем у мужчин, живущих совместно с партнершей, показало исследование....

«Создавать пугающую обстановку вредно»: директор красноярских МФЦ отказала сотрудникам в масках Наталья Ревкуц уверена в том, что сотрудники МФЦ не являются распространителями коронавирусной инфекции....

Панарин о том, будет ли болеть за «Ак Барс»: «Конечно же, нет. Времени не найду. Мне нужно за шайбой бегать. Какой там хоккей в телевизоре?!» Артемий Панарин сообщил, что не будет болеть за «Ак Барс» в сезоне-2022/23. – Вы будете болеть за «Ак Барс» в новом сезоне? – Конечно. – Да? – Конечно же, нет. – А ведь там ваш тесть Олег Знарок. – Просто времени не найду. Ну, как болеть? Это надо с...

Исследование: почему во время COVID-19 нельзя ходить, бегать, ездить на велосипеде рядом друг с другом? (Delfi) Каково безопасное расстояние при беге и езде на велосипеде при эпидемии? Для спортсменов 1-2 метра — мало. В совместном исследовании университета Бельгии (KU Leuven) и Нидерландов (TU Eindhoven)объясняется, почему. Некоторые ученые рекомендуют 4-5 м...

Накануне Пасхи: врач рассказал, почему для здоровья вредно съедать свыше 4 яиц в день Гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт филиала клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев предупредил о важности меры в употреблении яиц на Пасху. По его словам, в яйцах содержится почти половина суточной нормы холестерина. К тому же в продукте большо...

«Ужасно вредно и безумно вкусно»: Юлия Снигирь назвала свое любимое блюдо 36-летняя Юлия Снигирь откровенно рассказала о своем питании. Актриса давно отказалась от жестких диет. Звезда фильма "Про любовь. Только для взрослых" назвала себя приверженцем правильного образа жизни. Артистка считает его оптимальным для тех, кто...

Думать на ночь вредно. Россиянам рассказали, как бессонница может убить сердце и как с ней справиться Люди, страдающие бессонницей, готовы пойти на многое, лишь бы урвать хоть час крепкого сна. Тут не до шуток. Проблемы с засыпанием могут обернуться не только повышенной тревожностью и низкой работоспособностью, но и повысить риск болезни Альцгеймера...

Карим Халили: «Надеюсь, Фуркад будет бегать до Олимпиады-2022, чтобы успеть обыграть его до того, как он завершит карьеру» Российский биатлонист Карим Халили оценил свое выступление на чемпионате Европы в Белоруссии и заявил, что готов бороться с топовыми биатлонистами на Кубке мира. Подробнее…...

Борис Ротенберг: «В прошлом сезоне не стал бегать и кричать, что сниму команду. Надо играть так, чтобы не было вопросов» Владелец «Сочи» Борис Ротенберг-старший высказался о матче со «Спартаком». – Борис Романович, два назначенных пенальти обсуждает без преувеличения вся страна. Ваше мнение по этим моментам? – Первый пенальти – это чистая блокировка, там даже нет ника...

Анатолий Хованцев: «В прошлом году в Оберхофе были почти такие же условия. В такую погоду тоже нужно уметь бегать» Главный тренер сборной России по биатлону Анатолий Хованцев оценил выступление женской команды в спринте на этапе Кубка мира в Анси. «В прошлом году в Оберхофе были приблизительно такие же условия. В таких условиях тоже нужно уметь бегать. Термобель...

Дмитрий Малышко: «Не вижу смысла бегать статистом. Если идти пешком и просто стрелять, будем бить очередные антирекорды» Российский биатлонист Дмитрий Малышко высказался о своем выступлении на двух спринтерских гонках, которые являлись отбором на чемпионат Европы. Подробнее…...

3 способа заказать нейминг Плюсы, минусы и цена — коротко по пунктам. Стив Джобс не ошибся, когда принял решение переименовать молодую компанию из «Enterprise computer», на «Apple». Этот шаг помог Джобсу сделать, без ложной скромности, сумасшедший успех в продаже мобильной те...

Отключаем ESP без кнопки — 3 способа ESP помогает водителю сохранить контроль над машиной при быстром движении и маневрировании. А для повышения проходимости иногда необходимо движение со значительной пробуксовкой ведущих колес. Тут все зависит от характера грунта, внедорожных возможно...

Так мы еще не экономили! 4 способа для автомобилиста Стеклоочистители Длительные ресурсные испытания, которые регулярно проводит «За рулем», всегда показывают: даже при многократной разнице в стоимости дорогущие дворники на поверку решительно ничем не превосходят «обыкновенных» коллег. В частности, по...

Что это у вас под колесами?! 4 способа обнаружить лед К сожалению, метеорологи частенько ошибаются, и для того, чтобы понять, скользкая ли дорога, приходится применять другие способы. Все они предельно просты. По виду Скользкая дорога, как правило, блестит. Исключение – коварный «черный лед», когда на ...

4 способа не заболеть зимой Эти советы помогут не заболеть, когда все вокруг простужены, а перепады температуры создают дополнительную нагрузку на организм....

Не надо бегать за тиктокером Милохиным, надо просто работать — Колотов На прошедшем ПМЭФ было немало по-настоящему важных мероприятий, а не только скандальная сессия, на которой «отличился» тиктокер Даниил Милохин, уложивший на пол своих коллег, в том числе Ксению Собчак, рассказал EADaily профессор Санкт-Петербургског...

Валерий Карпин: «Нужно было много бегать, игроки «Маккаби» заставляли, а сил не было» Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин прокомментировал поражение от «Маккаби» (1:2) в матче 3-го квалификационного раунда Лиги Европы. Подробнее…...

Стресс-тест Фото: «Постоянство памяти», С. Дали, 1931 Сингапурские исследователи сделали обнадеживающее заявление о том, что их исследования показывают: китайский вирус мутирует, теряя цепочки нуклеотидов и постепенно превращается в менее опасную форм...

Шашилов о возможном досрочном завершении сезона: «До Нового года точно будем бегать на Кубке мира. Деньги в рекламные контракты немалые вложены» Старший тренер женской сборной России Михаил Шашилов рассказал, что будут делать биатлонисты, если из-за коронавируса сезон закончится досрочно. «С точки зрения подготовки к Олимпиаде для нас это была бы не такая уж безнадежная ситуация. Мы бы сорев...

Как подключить iPad к телевизору: 3 способа Подключение iPad к телевизору через Apple TV или AirPlayНебольшая телеприставка Apple дает вам возможность использовать ресурсы iTunes, а также другой контент на вашем телевизоре. Помимо работы с приложениями вы также можете передавать видео, музыку...

4 способа незаметно переписываться в WhatsApp Иногда бывает так, что нужно прочитать какое-то сообщение в мессенджере, или срочно ответить кому-то. При этом для всех остальных не хочется быть доступным для звонков и переписки. Скорее всего,......

3 способа как разблокировать Android без пароля Вряд ли стоит сейчас говорить о том, что использовать пароль на телефоне в наше время очень важно. Причем неважно, имеет ли смартфон новомодные способы разблокировки при помощи отпечатка пальца или сканирования других биометрических данных — система...

3 способа сбросить пароль на компьютере Mac Включить старый MacBook только для того, чтобы понять, что вы не можете вспомнить пароль для входа, — очень неприятная ситуация. Каждая неудачная попытка входа в систему вызывает замешательство и даже панику. Но не волнуйтесь. Apple в курсе, ч...

3 простых способа сохранить веб-страницу в PDF Интернет крайне любопытно развивается сегодня. Посулите сами — самое используемое приложение сегодня на большинстве ПК — браузер. Не важно какой, Chrome, Edge, Vivaldi, Firefox или какой-то иной. Если вы давно за ПК, то наверное. заметили, что ранее...

Как проскочить пробки на дачу: 3 способа Существует несколько способов доехать до дачи и вернуться с нее, не тратя нервы в пробках. Одни — более действенны, другие — менее, но их можно сочетать, увеличивая вероятность того, что сложная дорога превратится в необременительную поездку. Начнем...

3 эффективных способа эпиляции ног дома Шугаринг Чтобы результат оправдал твои ожидания, подготовь кожу ног для удаления волос (желательно, чтобы они были длиной 4-8 мм). За день до процедуры воспользуйся скрабом для тела без масла в составе. Это поможет снять ороговевший слой кожи и высв...

Четыре способа стать киборгом Недавно группе учёных удалось создать прибор, имитирующий работу человеческого глаза и даже превосходящий его по возможностям. Данная технология пополнила список гаджетов, которые могли бы помочь нам стать киборгами в будущем. Многие люди представля...

Как поделиться папкой Dropbox. 3 способа Если вы открыли общий доступ к папке Dropbox, люди смогут загружать и использовать любые файлы, хранящиеся в этой папке.Вы можете открыть общий доступ к папке из браузера, с рабочего стола вашего ПК или мобильного приложения Dropbox.Вы можете подели...

34 простых способа открыть что угодно Как часто мы теряем ключи в самый ответственный момент? Свежая подборка бытовых хитростей поможет без труда отпереть любой замок подручными средствами....

4 способа не пропустить сообщение в Телеграме Несмотря на появление платной подписки Телеграм Премиум, мессенджер обладает большим количеством настроек и инструментов для удобной работы. К примеру, сообщения можно закрепить вверху чата, чтобы не потерять, но еще больше упрощают взаимодействие с...

Продемонстрированы два способа компрометации сертифицированных PDF Эксперты из Рурского университета в Бохуме описали несколько методов для незаметного изменения содержимого сертифицированных PDF-файлов....

Как перевести WebP в JPG или PNG: три рабочих способа Спорить с тем, что Google подмяла весь интернет под себя, бессмысленно. Эта компания контролирует рынок поисковых систем, а значит, и сайты, их позицию в выдаче и посещаемость, рынок браузеров, где её доля составляет 90%, и рынок интернет-рекламы. П...

Где продать iPhone? 3 лучших способа В современном мире мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Один из самых популярных смартфонов на рынке — это iPhone от компании Apple. Время от времени возникает необходимость обновить свой телефон или просто продать ...

Как установить шрифт в Фотошоп: 3 способа Есть такие функции, разобраться с которыми можно только с помощью инструкции. Среди них – установка нужного шрифта в Photoshop. Узнав, как это делать с помощью системы и самого редактора, можно заметно разнообразить внешний вид редактируемых изображ...

Как убрать сетку в Ворде: 4 способа В такой ситуации стоит познакомиться с тремя основными способами выключения режима в современных версиях редактора и одним дополнительным, подходящим для старого MS Office.Для чего применяется сетка в WordСетка в Ворде представляет собой встроенный ...

3 способа завести больше друзей Сделайте шаг навстречу плохо знакомому человеку или возобновите старые связи, чтобы не страдать от одиночества....

4 способа применения 3D-печати в офисе Вы можете представить, на какие стороны офисной жизни 3D-печать обязательно повлияет, но на тот случай, если у вас не получается, мы решили перечислить наиболее любопытные и заставляющие задуматься аспекты...

Как заработать на криптовалюте: 3 эффективных способа На сегодняшний день сфера криптовалют предлагает пользователям большое количество способов заработка. Криптовалюта имеет очень высокую волатильность. С одной стороны это можно рассматривать как недостаток, ведь из-за резких скачков цен можно потерят...

И в 60 как берёзка: ТОП-3 способа, как не поправиться после 40 лет Держать в узде вес в постменопаузе помогут правильная диета и физическая нагрузка. Возрастной вес трудно сбросить, но его набор можно контролировать. Врачи рекомендуют воспользоваться такими 3-мя ТОП-способами: 1.Скорректировать диету. Чтобы не попр...

Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....

«Насколько вредно для детей воспитание однополыми парами?». Журналист Карен Шаинян — о том, что нет разницы между традиционными и ЛГБТ-семьями Даже среди толерантных людей обнаруживается страх перед геями, когда речь заходит о детях. Ведь дети — это святое, а в однополых парах они несчастны, отстают в развитии и — главное — чаще становятся геями. Но современная наука говорит, что гендерные...

Как перестать нервничать? Рассказывает врач-психотерапевт высшей категории клинико-диагностического центра – филиала ГлавУпДК при МИД России Борис Богомыслов:– Чтобы не нервничать по любому поводу, необходимо уделить внимание укреплению нервной системы в профилактических цел...

"Мы первый стресс уже пережили" Больница Святого Георгия 27 марта ушла на карантин — 743 пациента и 256 сотрудников, а выйдя из него, стала полностью ковидной. И до сих пор работает как ковидный госпиталь, спасая людей....

Как убрать рекламу в Яндекс браузере: 4 способа Предлагаем три способа, как отключить рекламу в Яндекс Браузере: с помощью настроек, встроенных расширений и дополнительных программ. Рассказываем обо всем по порядку.1. Блокировка рекламы через настройки браузераЯндекс предлагает пользователям само...

Три проверенных способа исполнения новогодних желаний Зарубежный психолог Валентина Стойчева рассказала, какие три способа помогут"взломать" подсознание и исполнить новогодние желания. Перестать негативно мыслить Известно, что у многих есть правило, после новогодних праздников что-то изменить в жизни, ...

Онищенко назвал 4 способа защиты от коронавируса Экс-главный санитарный врач России Геннадий Онищенко назвал 4 простых способа избежать заражения коронавирусом. Первый способ, по словам врача, поддержание адекватного уровня витамина D, действующего как стимулятор иммунной системы. Второй важный мо...

Названы три способа нестандартного использования фаркопа Автолюбители знают, что не все фаркопы используются по назначению, а именно для крепления прицепа. Есть как минимум три необычных метода использования этой детали автомобиля. Во-первых, с ним удобнее парковаться вплотную к стене. О царапинах заднего...

Как сделать таблицу в PowerPoint: 2 простых способа В табличной форме удобно предоставлять отчеты и планы, а также выполнять расчеты. А для вставки таблицы в PowerPoint можно пользоваться и инструментами самого приложения, и другими программами из пакета MS Office: Excel и Word. Чтобы работать с табл...

Названы три способа уменьшить риск онкологии Медики выделили основные способы, которые помогут минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом сообщила британская газета Express со ссылкой на данные Всемирного фонда исследования рака. В первую очередь рекомендуется поддер...

Как почистить решетку от вытяжки: три простых способа Всего за 15 минут ваша кухня станет чище. Следуйте этим советам, чтобы удалить стойкий жир и грязь из вытяжки....

Как открыть дуговой замок: 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений....

Не для скуки: 4 способа освежить надоевшие джинсы Бывают такие моменты, когда хочется освежить гардероб и душа требует каких-то оригинальных решений. Выйти за рамки привычного "сходила в магазин-купила вещичку" часто помогает хэндмейд. Это к тому же возможность оживить старые и поднадоевшие вещи. В...

3 способа уложить «непослушные» широкие брови Идеальный макияж бровей реален с избранными косметическими продуктами. Фото: Pixabay Тайна красивых бровей давно раскрыта с разных сторон. ?Знаменитые визажисты Гоар Аветисян, Ольга Романова, Сердар Камбаров и другие демонстрируют поклонникам разные...

Как восстановить видео на Айфоне. 4 лучших способа Есть как минимум 4 способа восстановить удаленные фото и видео Вспомните, сколько раз вы были вынуждены удалять фото и видео из памяти своего iPhone в моменты нехватки памяти, а потом жалели, что их уже не вернуть? Больше одного это точно. Ведь на ф...

3 способа выйти из неловкой ситуации с достоинством Досадные моменты кажутся забавными ровно до тех пор, пока не происходят с нами лично. А когда они всё-таки случаются, то от смущения хочется буквально провалиться сквозь землю....

Как разблокировать iPhone без пароля. Три рабочих способа Забыли пароль от Айфона? Ничего страшного, это решаемо Сегодня сложно придумать более личное устройство, чем iPhone. Он хранит наши воспоминания, контакты, факты личных встреч, финансы и многое другое. Поэтому совершенно логично защитить его как мож...

Как протестировать Б/У клавиатуру перед покупкой: 4 способа 1. Любой текстовый редактор Открыть, к примеру, Word – самое элементарное, что можно предпринять в этом случае: нужно просто начать набирать клавиши одну за одной, чтобы убедиться в их функциональности. Но, если для большинства клавиш этот метод под...

Три способа составить финансовый план на 2021 год Финансовые планы на 2020 год пошли прахом из-за пандемии. Как планировать расходы и доходы на 2021 год?...

Червоточины и два способа перемещения в будущее и прошлое Помните как профессор Эммет Браун в легендарном “Назад в будущее” собирал Делориан (машину для путешествий во времени)? К сожалению, приключения всеми любимых героев в прошлом так и останутся выдумкой. Но это не значит, что путешествия во времени не...

3 научно обоснованных способа привлечь удачу Наверняка вы замечали, что некоторые люди гораздо везучее других. Профессор психологии из Англии обнаружил причину этого явления и выяснил, как стать баловнем судьбы....

Как сделать 100% шерсть мягче: три проверенных способа Работа с шерстью очень интересна и полезна: шерстяные вещи в нашем климате всегда пригодятся. Однако при всех своих плюсах шерстяные вещи часто имеют один минус: колются. Это естественное свойство натуральной шерсти. При долгой носке это может вызва...

4 способа заточки ножей: плюсы и минусы Ютубер Адам Рагуси провел анализ различных способов заточки ножей и рассказал о том, какой метод он считает наилучшим....

Названы три способа обмана на СТО при ремонте двигателя Запчасти дорожают и попадают в дефицит, поэтому шансов столкнуться с некачественным ремонтом мотора становится больше. «Новые автомобили» перечисляют варианты, как именно это делается. Способы обмана на СТО при ремонте мотора: двигатель полностью ра...

Вирусолог назвал два способа побороть коронавирус Чтобы побороть коронавирус, необходимо в первую очередь выяснить причину устойчивости некоторых людей к инфекции и создать эффективные лекарства от COVID-19, сообщил вирусолог, ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра фундаме...

Четыре способа научиться копить: способ № 2 Вторая публикация Солид Банка из серии материалов о способах научиться копить посвящена использованию накопительных счетов...

Роспотребнадзор узнал еще два способа распространения коронавируса Коронавирусная инфекция может распространяться не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки и воду. Об этом, как сообщает ТАСС, заявила......

National Interest: три способа реанимировать НАТО Нечасто можно увидеть, как то или иное откровенное заявление приводит в такой трепет власти Европейского союза, пишет сотрудник организации «Внешнеполитические приоритеты» Дэниэл Депетрис в статье для издания The National Interest. Читайте также: Bl...

Три способа заработать на суперцикле сырьевого рынка Аналитики предрекают новый бычий рынок, сопоставимый со взлетом цен на нефть в 1970-х годах или китайским бумом 2000-х Эксперты, в том числе Goldman Sachs, считают, что сырьевой бум повторит последний «суперцикл» начала 2000-х годов, который инициир...

Как сделать картинку фоном в презентации: 2 способа Возможность поменять фоновое изображение позволяет оформить документ в особом стиле – тематическом, личном, корпоративном. И сделать это можно двумя способами, подходящими и для старых версий MS PowerPoint, и для современных вариантов.Особенности вы...

Четыре способа сделать кемпер из мотоцикла Путешествовать на мотоцикле увлекательно. Но если по пути нет гостиниц, то некомфортно. Отдых в нормальных условиях очень важен, особенно для мотоциклиста, а спальный мешок — простой, но не лучший вариант. Поэтому придумали мотокемперы. Мотоцикл, ес...

Автоэксперты назвали три способа сэкономить на бензине Автоэксперты назвали три реальных лайфхака, которые помогут сэкономить деньги на бензине. В первую очередь, количество «съедаемого» машиной топлива зависит именно от водителя.Читать далее...

4 способа завести авто в мороз. Про два вы не знаете! Прикурить не найдется? Большинство проблем с запуском автомобилей в холода связано с тем, что банально разряжается аккумулятор. Причин этого может быть масса: от забытых включенных габаритов до износа батареи. Чтобы избежать неприятностей, достаточн...

4 способа защититься от кибератак в 2021 году Компания McAfee рассказала о четырех способах помочь семьям защититься от кибератак в 2021 году. По данным недавнего квартального отчета McAfee, связанные с пандемией угрозы никуда не исчезли. Речь, в том числе, идет о фишинговых атаках и мошенничес...

Три способа заработать и сохранить деньги в кризис Сохранить и преумножить деньги в кризис возможно Фото: Владимир Жабриков © URA.RUВ какую валюту вкладываться, как защитить накопления от инфляции и на чем можно сэкономить? Ответы на эти и другие вопросы в стриме URA.RU дали сразу два эксперта: неза...

4 способа отказаться от работы и не сжечь мосты Отклонить предложение о работе бывает трудным шагом. Эксперты советуют не затягивать и сразу сообщить HR-менеджеру или рекрутеру о своем решении. Forbes.com делится 4 советами, как отказаться от оффера и сохранить хорошие отношения с работодателем.Н...

Как открыть дуговой замок: еще 3 простых способа Потерялся ключ, а дверь в гараж или на чердак заперта на замок? Не беда! Канал MrGear продемонстрировал, как можно без особого труда открыть навесной замок с помощью подручных приспособлений....

Четыре способа поохотиться в ноябре на кабана Осенью дикий зверь теряет осторожность и становится хорошей добычей. Слух у зверя развит отлично, поэтому любой треск сухих веток или листьев могут выдать человека и лишить его добычи. Однако брачный период у диких свиней приходится на осень и начал...

Как передать данные со смартфона на компьютер: 3 способа 1. Передача данных с телефона на компьютер через USBСамый простой способ передачи данных с вашего смартфона - воспользоваться USB-кабелем:Сначала подключите смартфон к компьютеру с помощью провода со штекером USB. Это может быть Type-A или Type-B, в...

3 простых способа повысить эмоциональный интеллект Чем лучше вы понимаете свои эмоции и эмоции окружающих, тем выше ваши шансы на успех. Исследования подтверждают: развитие эмоционального интеллекта может повысить производительность и повлиять на оплату труда, а также поможет развить профессиональны...

«Мечтать не вредно»: Представлен концепт «Москвича-2141», массовое производство которого «взорвало» рынок – Volkswagen Golf оказался бы не нужным Российский седан в новом обличье ударил бы больно по конкурентам. Еще в 2001 году прекратилось производство автомобилей «Москвич-2141», пользующихся до сих пор повышенным спросом на российском рынке. Остановка конвейера на АЗЛК огорчило ...

Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справиться....

Как стресс меняет работу мозга? Стресс – молчаливый убийца, от последствия которого ежегодно страдают миллионы людей по всему миру Это может показаться удивительным, но многие люди недооценивают опасность стресса. Между тем, ряд исследований на животных и людях показывает, что стр...

Как хронический стресс меняет мозг Сильный и или хронический стресс может оказать огромное влияние на наш мозг и вызывать ряд физических и психологических заболеваний....

Covid-19 как стресс-тест для экономики США Экономические последствия пандемии Covid-19 оказывают гораздо более глубокое и серьезное влияние на Соединенные Штаты, чем первоначально предполагало большинство экспертов......

Radio QA #59: стресс и эмоциональное выгорание У нас тоже бывают стрессы, «плохие дни» и мы не понаслышке знаем, что такое выгорание. Поэтому, пользуясь служебным положением, мы позвали в гости наикрутейших экспертов в этой области и устроили им допрос с пристрастием....

Россиянам посоветовали "запивать" стресс Люди часто пытаются справиться со стрессовыми ситуациями с помощью еды. Однако это неправильно. Гораздо лучше стресс просто запивать....

Ученые: Стресс продлевает жизнь Пережитый в раннем возрасте стресс может увеличить продолжительность жизни. К такому интересному выводу пришли специалисты Мичиганского университета,......

Где в человеческом мозге живет стресс Исследования показали, что субъективные или эмоциональные ощущения стресса не всегда связаны с физиологическим стрессом (болью или голодом), а нейробиологическое происхождение такого стресса отличается....

Развод: как пережить стресс ребенку Поклонники Ксении Бородиной знают, что ведущая всегда выступает за семейные ценности. Звезда неоднократно призывала зрителей бороться за отношения. Да и на собственном примере эту мысль доносила, демонстрируя в соцсетях семейную идиллию. Вот только ...

Может ли стресс продлевать жизнь Может ли стресс быть полезен? Принято считать, что стресс — это крайне опасное состояние, с которым непременно надо бороться. Стоит заметить, что все немного сложнее. Стресс — это по сути своей приспособительная реакция, которая позволяе...

Ты мое дыхание. Три способа завести мужчину одним прикосновением Бытует мнение, что мужчинам нужна только интимная близость, а предварительные ласки ни к чему. Однако оно ошибочно. Ведь именно мимолетный тактильный контакт ведет к горячей ночи, и многие представители сильного пола ценят такую «заботу»...

Глава Роспотребнадзора назвала два способа передачи коронавируса Коронавирус в 96% случаев передается капельным путем, в 4% — это воздушный путь, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она уточнила, что, по имеющимся на сегодняшний день данным, вирус способен сохраняться на поверхности 72 часа.«Мы сегодня зн...

Запотели стёкла в машине? Вот 4 простых способа их очистить Cтёкла постепенно отпотеют и сами, когда салон прогреется, но можно этот процесс слегка ускорить....

Четыре способа оплатить услуги ЖКХ, не выходя из дома Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов дал рекомендации жителям города по тому, как оплатить жилищно-коммунальные услуги, не выходя из дома в период самоизоляции. По словам главы Северной столицы, существует четыре способа, позволяющие решить ...

Как сбросить iPhone до заводских настроек. 4 рабочих способа Откатить Айфон к заводским настройкам можно разными способами iPhone, как и любой смартфон современного человека, содержит кучу конфиденциальных данных о своём владельце. Это не только личные фотки и видеозаписи, история поисковых запросов и сообщен...

Диетолог назвал два способа сбросить вес без ограничительных диет Для похудения без ограничительных диет нужно увеличить расход энергии и добавить в рацион низкокалорийные продукты. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Читать далее...

Экономист назвал 4 способа накопить на большую пенсию Получить дополнительный доход в будущем можно благодаря инвестициям Фото: Вадим Ахметов © URA.RUРоссияне могут получить дополнительный доход к пенсии несколькими способами, например пользуясь негосударственными пенсионными фондами (НПФ) или приобрет...

Как правильно делать скрутки проводов: 3 надежных способа Скрутка – это самый старый, но при этом не потерявший надежности способ соединения проводов. Несмотря на большое количество различных зажимов, скрутка по сей день пользуется популярностью и стоит в розетках и распредкоробках десятилетиями. В этой ст...

Четыре способа насладиться красотой космоса в самоизоляции Cамоизоляция - самое время подумать о прекрасном. Например, о космосе. "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) собрали подборку самых интересных "космических" онлайн-сервисов, доступных на данный момент. Они дарят превосходную возможность полюбоваться видами...

Ученые оценили перспективность нового способа восстановления рук и ног Ученые считают перспективным способ восстановления утраченных конечностей при помощи 3D-моделирования. О внедрении данной разработки сообщили в НИИ им. Бурденко...

Как полностью удалить сообщение в Ватсапе. 3 лучших способа Рано или поздно многим из нас приходится в экстренном порядке удалять сообщение из чата WhatsApp по той или иной причине. Зачастую оно не несет в себе никакого смысла — просто отправлено не в тот чат. Но в отдельных случаях оно может обидеть д...

3 простых способа справиться с замерзшими стеклами в машине Зима, как правило, приходит неожиданно. Особенно для автомобилистов. Даже, если машина «переобута», а в мотор залито зимнее масло, привыкнуть в первые дни к замерзающим стеклам сложно. Удаление......

Врач напомнил об опасности популярного способа дезинфекции Хлорная известь, которую часто применяют для дезинфекции, не только эффективно уничтожает вирусы и бактерии, но может повредить здоровью. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-терапевт высшей категории и токсиколог Алексей Водовозов....

4 научных способа приготовить пасту без вреда для здоровья Наконец-то у нас есть ответ на одну из величайших загадок жизни: как лучше всего приготовить макароны? Учёные выяснили, что первым шагом к приготовлению вкусной пасты является предотвращение химической реакции поваренной соли с дезинфицирующими сред...

Как правильно снимать изоляцию с проводов: 3 эффективных способа При укладке проводки в доме, подключении вводного кабеля или ремонте электроинструмента вы не раз столкнетесь с необходимостью зачистить провод от изоляции. Как это правильно сделать, чтобы не повредить ни жилы, ни пальцы рук? Мы покажем 3 эффективн...

Четыре способа более ответственного путешествия в Таиланде Как можно быть более ответственным во время путешествий? Это вопрос с уникальным набором ответов в зависимости от того, в каком направлении вы путешествуете. Каждая страна сталкивается со своими проблемами в социальном, экономическом или экологическ...

Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...

По мнению физиков существует два способа путешествий во времени Помните как профессор Эммет Браун в легендарном “Назад в будущее” собирал Делориан (машину для путешествий во времени)? К сожалению, приключения всеми любимых героев в прошлом так и останутся выдумкой. Но это не значит, что путешествия во времени не...

Российский космонавт назвал два способа слетать в космос Космонавт Анатолий Иванишин сообщил, что у желающих попасть в космос есть только два пути. По его словам, в первом случае нужно стать успешным, богатым человеком и купить билет....

3 главных способа, которым стоматологи разводят нас на деньги Обращение к стоматологу – само по себе стресс, а когда сумма в чеке внезапно оказывается заметно больше, чем ожидалось, то стресс усиливается многократно. Как избежать ненужных манипуляций и защитить себя от переплаты за лечение?...

В Госдуме назвали три способа увеличить пенсии россиян Увеличить пенсии россиян можно с помощью корректировки бюджета и установления справедливых отчислений в ПФР для богатых граждан. Об этом заявил URA.RU депутат Госдумы и глава фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов.Читать далее...

Россиян предостерегли от нового способа телефонного мошенничества Мошенники начали чаще звонить россиянам от имени сотовых операторов и заявлять о подключении к их номеру разных услуг. Об этом говорится в сообщении Сбербанка. Так, злоумышленник сообщает потенциальной жертве, что неизвестные якобы ......

Как вписать когтеточку в интерьер: четыре оригинальных способа Предлагаем несколько полезных лайфхаков, которые помогут красиво и удобно разместить важный аксессуар для вашего питомца....

Как обесцветить волосы: 4 способа, которые повторит каждая Процесс осветления волос лучше доверить профессионалам, но если вы решили сделать это в домашних условиях, стоить учесть некоторые нюансы, чтобы не причинить вред шевелюре....

«Тормозит» Wi-Fi? Есть, как минимум, 4 способа решить проблему! Никто не будет спорить с тем, что беспроводные сети гораздо удобнее, чем кабельные. Однако, далеко не все домашние Wi-Fi сети работают так, могли бы работать. Все дело в тонкостях и нюансах, в......

ВОЗ предупредила об отсутствии эффективного способа лечения коронавируса Пока нет препарата, который способен эффективно лечить вирусную инфекцию, однако большинству пациентов, получивших должный уход, ничто не угрожает. По мнению ученых, к моменту создания вакцины вспышка болезни может затухнуть сама...

Три способа пройти этот поворот - какой вам ближе? Автоспорт - это мир высоких технологий, запредельных скоростей и четко расчерченных траекторий. Однако человеческий фактор всегда остается решающим, ведь именно он делает гонки столь увлекательными. Дело даже не в ошибках и вылетах с трассы: зачасту...

Выгорание от видеозвонков. 5 стадий принятия и 4 способа с ним справиться До пандемии видеозвонки для большинства из нас были в новинку. Их использовали разве что для проведения презентаций, когда международная команда не могла собраться в одном месте. Тогда мало кто задумывался о хорошем освещении или фоне за спиной. И у...

Кравчук назвал четыре способа восстановить мир в Донбассе Первый президент Украины, полномочный представитель Киева в контактной группе по урегулированию конфликта в Донбассе Леонид Кравчук назвал четыре способа добиться полного прекращения огня в регионе....

Кожаная куртка весной: 4 способа вписать ее в гардероб Скоро потепление, и из теплых пуховиков и пальто мы переберемся в куртки. Кожаная куртка — классика демисезонного гардероба. Какие куртки актуальны этой весной и как их носить? Куртка как часть изящного образа Чаще всего это короткие байкерски...

Samsung Galaxy S21 от 1 рубля и ещё 3 способа сильно сэкономить Смартфоны – устройства, которые сегодня получают, пожалуй, больше внимания, чем любые другие гаджеты, окружающие нас сегодня. Технологии развиваются так стремительно, что эти мобильные девайсы учатся новым трюкам буквально каждый месяц. Максимальный...

Как создать опрос в WhatsApp и других мессенджерах: 2 способа Как создавать опросы для Whatsapp с помощью StrawpollДля создания простых опросов можно использовать веб-сайт Strawpoll. Голосование при этом останется анонимным.Зайдите на страницу сайта Strawpoll.me.На главном экране вы можете заполнить поля для в...

WSJ узнала о разработке Amazon способа оплаты по ладони В компании рассчитывают при помощи биометрических данных обойти конкурентов, внедряющих бесконтактные способы оплаты...

Как гадать на картах: три способа узнать свое будущее Гадание — один из способов узнать свое будущее, к которому многие регулярно прибегают. В тексте рассказываем, как гадать на 36 картах — приводим три способа гадания, которыми можно воспользоваться, и как научиться гадать на картах. А еще можете почи...

Эксперт дал советы по защите от нового способа мошенничества Лучший способ обезопасить себя от уловок мошенников, выдающих себя за сотрудников банка или полиции, положить трубку и перезвонить в названную организацию по официальному номеру. Об этом заявил эксперт Александр Власов, комментируя новый способ обма...

Четыре способа сохранить деньги и не поехать в Китай Эксперты по туризму рассказали, как вернуть деньги за уже оплаченные поездки Фото: Антон Белицкий © URA.RUЭксперты по туризму назвали четыре способа возврата средств за путевки в Китай. Как не потерять деньги тем, кто запланировал путешествие, но в ...

4 неочевидных способа работы с несколькими окнами на iPad С релизом iOS 11 планшеты от Apple получили док-панель, похожую на Dock в macOS. Это новшество очень упростило работу с несколькими окнами, так как теперь можно сразу получить доступ к нужной программе, а не искать её в боковом списке, как в iOS 10....

Три верных способа: как подать на алименты, не расторгая брак? Многие граждане считают, что для того, чтобы взыскать алименты на содержания ребенка, необходимо расторгнуть брак, а потом заявлять требование об алиментах. Однако, это лишь заблуждение. На самом деле, алименты можно взыскивать и в действующем браке...

Четыре способа защититься от кибератак в 2021 году Компания McAfee рассказала о четырех способах помочь семьям защититься от кибератак в наступающем году....

Ученые назвали четыре способа для борьбы с гипертонией Британские исследователи назвали четыре физических упражнения, которые помогут справиться с гипертонией лучше лекарств. Об этом пишет Daily Express. По результатам исследования, лучшими в борьбе с высоким давлением являются ходьба, бег, езда на вело...

В Подмосковье есть три способа голосования по поправкам в Конституцию В Подмосковье предусмотрели сразу три способа голосования по поправкам в Конституцию России: традиционный, вызов на дом, а также создание отдельного м......

Миронов предложил три способа увеличения пенсий россиян По его словам, только отмена налоговых льгот для экспортёров сырья могла бы принести два миллиарда рублей в бюджет....

Организм, сопротивляйся! Три способа гарантированно улучшить иммунитет Важный момент: иммунитет нельзя поднять за ночь просто потому, что тебе так захотелось. Если ты будешь усиленно есть витамины и больше ничего не делать, результата тоже не будет. Вот три области, на которых нужно сосредоточиться. Гигиена сна Да, да,...

Как сбросить Айфон перед продажей. 3 рабочих способа Что вы делаете со старыми iPhone? Кто-то, безусловно, находит применение даже откровенно поношенным аппаратам, то передавая их по наследству, то приспосабливая в качестве прикроватного будильника, IP-камеры или видеорегистратора. Однако большинство ...

4 способа разблокировать iPhone, если забыл пароль Забыть пароль от собственного iPhone — проблема хоть и нетривиальная, но, как показывает практика, вполне распространённая. Ежедневно сотни и тысячи пользователей отправляют в Google запросы формата «как разблокировать Айфон, если забыл пароль...

Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё....

9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами...

Как перестать делать необдуманные покупки Компульсивное желание что-либо приобрести несмотря на то, что вещь может не понадобиться в будущем, называется шопоголизмом. Если вы сильно подвержены воздействию уловок маркетинга, психолог поможет справиться с этим. Спокойный и обдуманный поход за...

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов....

Психолог рассказал, как перестать обижаться Специалист отметил, что обида — рана на эмоциональном теле, которая не заживает, если человек делает вид, что у него всё в порядке. Путь к освобождению от обид лежит через осознание и принятие своих чувств. Об этом изданию "Дни.ру" рассказал психоло...

В ВОЗ рассказали, как перестать бояться коронавируса Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать распорядок дня и режим питания, а также заниматься спортом, чтобы избавиться от страха......

Сколько нужно ходить, чтобы не болеть? А бегать? А работа по дому полезна для здоровья? ВОЗ выпустила новые рекомендации по физической активности для взрослых, детей, беременных и всех сразу Регулярная физическая активность помогает сохранить и физическое, и психическое здоровье. Поэтому 25 ноября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила свои рекомендации по физической активности и на этот раз расширила их, включив беременны...

Выдержат ли школы стресс-тест на удаленке Около 95% российских школ перешли на дистанционное обучение, сообщили в Минпросвещения. Это общая цифра, на деле же у каждой школы своя ситуация и проблемы, возникшие с переходом на удаленку. Выдерживают ли школы этот стресс-тест, разбирались коррес...

Врач объяснил, почему мы "заедаем" стресс Доктор биологических наук Оксана Гизингер в беседе с RT объяснила, почему во время стресса у человека меняется пищевое поведение и как избежать его опасных последствий. По мнению специалиста, организм адаптируется к стрессу по-разному. В краткосрочн...

Россиянам назвали способ снять стресс Большинство россиян снимает стресс с помощью подручных средств, говорится в исследовании онлайн-гипермаркета товаров для дома, дачи, строительства и ремонта ВсеИнструменты. ру. Как сообщили «Ленте....

Греф призвал не испытывать стресс из-за коронавируса Глава Сбербанка Герман Греф считает, что россиянам необходимо приспосабливаться к "новой реальности", а не переживать из-за коронавируса. "В нормальном режиме это сделать просто невозможно, это очень серьезный вызов, от которого ни в коем случае не ...

Выяснилось, как стресс матери защищает потомство Самка круглых червей предупреждает свое будущее потомство об опасностях, с которыми оно может столкнуться при рождении....

Врач рассказал, как стресс влияет на глаза Радио Sputnik взяло интервью у врача-офтальмолога Игоря Азнуряна, в рамках которого он рассказал, как стресс сказывается на глазах. Так, в случае длительного пребывания в нервном состоянии у человека может начать двоиться перед газами. Кроме того, с...

Доказано: стресс может привести к деменции В исследовании, опубликованном в JAMA Network Open, говорится, что из-за психологического дистресса (то есть неблагоприятного для организма стресса) у человека может повыситься вероятность развития старческого слабоумия. Об этом говорит доктор медиц...

ЕЦБ проведет стресс-тесты 35 банков еврозоны Европейский центральный банк (ЕЦБ) сообщил о намерении в текущем году провести стресс-тест 35 крупных банков еврозоны, говорится в релизе ЕЦБ.«ЕЦБ проведет оценку 35 значимых банков еврозоны в рамках стресс-теста, проводимого Европейской службой бан...

Сфокусируйтесь на себе, чтобы минимизировать стресс Без стрессов наша жизнь никак не обходится, а в последнее время, в связи с накаляющейся политической ситуацией, их стало ещё больше. По словам психолога Светланы Вожжовой, стандартные техники снижения тревожности, такие, как дыхательные практики, за...

Стресс на работе вызывает ожирение у женщин Группа шведских учёных изучила, как физическая и психологическая нагрузка на работе влияет на вес человека. Сам эксперимент был проведён с помощью демографического исследования Västerbotten Intervention Program (Интервенционная Программа Вестерботте...

Йога, письма, дыхание. Как реагировать на стресс Современный человек регулярно испытывает стресс и не может полностью от него избавиться из-за существующего ритма жизни. К счастью, со стрессом можно бороться — и для начала нужно научиться правильно на него реагировать. Психологи предлагают сразу н...

Врач посоветовала россиянам «запивать» стресс Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала лучшее средство борьбы со стрессовыми ситуациями. Она отметила, что люди часто пытаются справиться со стресом с помощью еды....

Как стресс влияет на волосы, выяснили ученые Обычно стресс может стать причиной выпадения волос, что уже доказано учеными. При этом доказательств того, что стрессовые ситуации могут стать причиной появления седины, не было. Исправить ситуацию решили ученые из Гарвардского университета. Они реш...

Европе предрекли стресс без российского газа Отказ Европы от российского газа может создать стрессовую обстановку для европейской экономики, промышленности и потребителей в коммунальной сфере. Таким мнением экономист Станислав Митрахович поделился с телеканалом «»....

Ученые выяснили, имеет ли стресс запах Исследование показало, что во время стресса организм человека выделяет особый запах, однако услышать его могут не все. Специалисты из Японии решили выяснить, есть ли у стресса запах и если есть, то какой он. Исследование показало, что стресс имеет з...

Eat This, Not That: стресс вызывает развитие сердечнососудистых заболеваний (Eat This, Not That) Если человеческий организм похож на хорошо отлаженный спортивный автомобиль, то сердце, несомненно, является его двигателем. Человеческое сердце, четырехкамерный мышечный орган размером примерно со сжатый кулак, перекачивает по всему организму жизне...

Стресс в зрелом возрасте особенно опасен Стресс – весьма неприятная и даже опасная вещь, которая может наложить существенный отпечаток на нормальное функционирование мозга и органов у людей всех возрастов. Однако сегодня команда исследователей-нейробиологов из США представила результ...

Пандемия, стресс и сигареты: табачные компании ... Вот вам и карантины, которые вводятся, чтобы люди больше заботились о здоровье. На прошлой неделе британцы стали осаждать пабы, которые были закрыты несколько месяцев. Теперь появились данные, что и курить они стали больше. Больше стресса, больше та...

Исследование «прочитало» стресс в глазах овец Животные тоже могут испытывать стресс. Ученые использовали тепловизионную технологию для глубокого понимания состояния домашнего скота. Эти знания могут помочь повысить благосостояние животных....

В Минздраве рассказали, как пережить стресс из-за изоляции В борьбе со стрессом в связи в изоляцией из-за коронавируса главный внештатный специалист-психиатр Минздрава России и гендиректор Национального медицинского......

Мозговой детокс. Когда скучать полезно, а когда — вредно? Февраль традиционно считается самым тяжелым для психики месяцем. Неслучайно в начале февраля отмечается День сурка, грустный праздник, который ассоциируется с однообразием и монотонностью жизни.Между тем врачи считают, что скука — необходимое для мо...

Павел Дуров предложил инвесторам TON три способа возврата денег Павел Дуров предложил инвесторам, ранее вложившимся в его блокчейн-платформу TON, несколько способов вернуть свои деньги. Об этом говорится в письме, которое есть в распоряжении Coin Desk....

Проценко рассказал о разработке способа определения COVID-19 по кашлю Главный врач больницы № 40 в Коммунарке Денис Проценко рассказал о разработке способа определения наличия коронавируса нового типа по кашлю. Об этом сообщает «Россия 1»....

!0 лет с Ликсутовым (и 4 действенных способа избавить город от личных автомобилей) При Ликсутове был взят курс на избавление Москвы от автомобилей. Дескать, другого пути победить пробки и упорядочить движение нет. Широко известна его фраза: «В Москве 500 тысяч лишних машин». Юбилей – повод оценить, как сработали основные способы, ...