"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы
33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Настя Каменских раскрыла секрет красивого тела Украинская певица Настя Каменских рассказала подписчикам, как получить красивое тело. По ее словам, все дело в несложных нагрузках с утра натощак. «Главное —......
Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" Анастасия Решетова показала, как поддерживает себя в форме на карантине: "Несколько упражнений для красивой попы" В самоизоляции из-за пандемии коронавируса многие звезды ищут альтернативные способы поддерживать себя в форме и осваивают домашние тре...
Сногсшибательная ведущая «Спартака» раскрыла секрет создания сказочной попы Ягодицы, от которых невозможно оторвать взгляд - результат 5 простых упражнений от двукратной чемпионки мира по бодифитнесу Юлии Ушаковой. Ведущая рубрики «Силовой приём» на YouTube-канале хоккейного «Спартака» произвела наст...
«Анастейша, ты шикарна!»: Каменских похвасталась красивой грудью в декольте 33-летняя Настя Каменских показала красивые изгибы своего тела. Певица снялась в сексуальном белом наряде. Поп-звезда воплотила роскошный образ, который напомнил поклонникам свадебный. Настя позировала в платье с экстремальным декольте. Секс-бомба с...
Настя Каменских снялась под водой Украинская певица Настя Каменских снялась в откровенном образе под водой. Снимком она поделилась на своей странице в Instagram. На фото певица запечатлена ныряющей ко дну бассейна. Каменских развела руки в стороны, погружаясь в воду. Спину певицы пр...
Настя Каменских показала, как приседает со штангой Популярная украинская певица Настя Каменских и ее тренер Андрей Хомицкий показали, как звезда качает "попу, как у Ким". Ролик появился на YouTube-канале Glam Wish. На кадрах певица выполняет приседания со штангой. Каменских занимается в черных лосин...
Настя Каменских "сыграла" хит Nirvana сковородой Украинская певица Настя Каменских сыграла известный хит с помощью сковородки и кухонной лопатки. Ролик звезда опубликовала на своей странице в Instagram. На кадрах Каменских проходит мимо плиты на которой стоит сковорода и якобы случайно задевает ее...
Настя Каменских снялась голой на лугу Популярная украинская певица Настя Каменских снялась полностью обнаженной на лугу. Пикантный снимок она опубликовала на своей странице в Instagram. На кадре Каменских запечатлена без одежды, стоя в высокой траве. Звезда демонстрирует на камеру обнаж...
Настя Каменских выпустила новый альбом Популярная украинская певица Настя Каменских (псевдонимом NK) представила публике новый альбом под название Красное вино. Исполнительница собрала в нем 15 треков. Премьера музыкальной работы состоялась в пятницу, 21 мая. На своей странице в Instagra...
Настя Каменских показала "голое" фото Эпатажная украинская певица Настя Каменских, известная под сценическим именем NK, показала снимок, на котором она полностью обнажена. Пикантное фото звезда опубликовала на своей странице в Instagram. На снимке из Мехико певица позирует полностью обн...
Настя Каменских показала откровенное фото с пляжа Украинская певица Настя Каменских снова взбудоражила сеть, опубликовав снимок в белом купальнике. На нём исполнительница предстала во всей красе, продемонстрировав восхитительные формы....
Певица Настя Каменских вернулась на Украину без Потапа Певица Настя Каменских вернулась на Украину спустя почти полгода пребывания в Испании, где жила вместе со своим коллегой и супругом Потапом (Алексеем Потапенко)....
Настя Каменских сексуально поела арбуз на камеру Известная украинская певица Настя Каменских, выступающая под сценическим именем NK, снялась в пикантной фотосессии. Снимками с пляжа артистка поделилась в своем Instagram-аккаунте. На кадрах Каменских появилась мокрой после купания с зачесанными наз...
Видео: Настя Каменских вышла в свет без белья Притягательный проход певицы Насти Каменских взбудоражил фанатов в Instagram. Певица появилась на церемонии украинской музыкальной премии M1 Music Awards-2019 в маске на пол-лица и длинном платье с глубоким вырезом на спине и бедре. Instagram @kamen...
Настя Каменских полностью разделась перед зеркалом Украинская певица Настя Каменских опубликовала в Instagram обнаженное фото, поразив откровенным снимком своих подписчиков. Некоторые из пользователей соцсети сошлись во мнении, что артистка перешла допустимую грань....
Настя Каменских анонсировала новый клип AHUEVO Популярная украинская певица Настя Каменских анонсировала новую песню под название AHUEVO. Об этом она рассказала на своей странице в Instagram. В небольшом ролике звезда появилась в зеленом пиджаке и малиновой рубашке за столом с микрофонами. Рядом...
Настя Каменских рассорила фанатов экстравагантным образом Украинская певица Настя Каменских озадачила фанатов новым необычным образом. Снимок активно обсуждают на странице звезды в Instagram. На фото Каменских позирует в черной полупрозрачной блузе с откровенным декольте и оголенными плечами. Певица собрал...
Настя Каменских отменила концерты из-за проблем с голосом Певица Настя Каменских отменила концерты из-за проблем с голосом. Об этом исполнительница рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)....
Настя Каменских получила Золотую кнопку YouTube Украинская певица Настя Каменских, выступающая под сценическим именем NK, получила Золотую кнопку от YouTube. Ролик с моментом вручения таблички звезда показала на своей странице в Instagram. Награду Каменских получила за первый миллион подписчиков ...
Потап и Настя Каменских: история отношений артистов Музыкальный продюсер Потап (настоящее имя — Алексей Потапенко) признался в программе «Жизнь известных людей» на украинском телеканале, что изначально никто не думал про постоянность дуэта «Потап и Настя». Артист открове...
Настя Каменских взбудоражила сеть сменой имиджа Украинская певица Настя Каменских взбудоражила сеть сменой имиджа. В новом образе она предстала в ролике, опубликованном в Instagram-аккаунте. Каменских появляется на кадрах в белой футболке с выкосим растрепанным пучком и в прозрачных очках. В рука...
Настя Каменских похвасталась идеальной фигурой в Instagram Настя Каменских не стесняется своей красоты. Звезда проводит время в Мексике вместе со своим супругом Потапом. В жарких краях красотка может не скрывать идеальных форм. На странице в Instagram Настя Каменских показала фото, на котором запечатлена в ...
Настя Каменских выпустила эпатажный клип A huevo Украинская певица Настя Каменских презентовала клип на испаноязычный трек A huevo. Ролик, который уже успел нашуметь в сети, появился на официальном YouTube-канале звезды. На кадрах Каменских появляется в нескольких эпатажных образах. Так, звезда сн...
Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма кратк...
Битва мейкапов: Настя Каменских против Ванессы Хадженс Битва мейкапов: Настя Каменских против Ванессы Хадженс Последняя битва мейкапов в этом году просто обязана быть яркой. Сегодня соревнуются российская певица Настя Каменских и американская актриса Ванесса Хадженс. Обе брюнетки, в макияже они сделали ...
Настя Каменских выпустила клип на новую песню Vibe Певица Настя Каменских, выступающая под сценическим именем NK, представила клип на новую песню Vibe. "Человек владеет невероятным даром – вибрациями, которые мы имеем. И каждый из нас может дарить друг другу энергетические посылы, словно месседжи. П...
Настя Каменских показала кадры со свадьбы с Потапом в Лас-Вегасе Настя Каменских раскрыла подробности своей свадьбы в Вегасе, которая спонтанно состоялась три года назад....
Настя Каменских продемонстрировала свою гибкость на шпильках в Сети Артистка опубликовала снимок, на котором позирует в ярко-красных ботфортах, черном боди и колготках в сетку, задрав ногу выше головы. Дерзкий образ певицы дополнил яркий макияж глаз и распущенные волосы. "Настроение: врываться в эту неделю! Вы со мн...
Настя Каменских и Потап снялись голыми в постели для реалити-шоу На протяжении многих лет скрывающая свои отношения звёздная пара Потапа и Насти Каменских поделилась пикантными кадрами в собственном реалити-шоу «Девочки рулят»....
Настя Каменских выпустила трек, посвященный украинскому народу Украинская певица Настя Каменских презентовала трек под названием Душа. Видео она обнародовала на своем YouTube-канале, 21 марта. По словам звезды, композиция посвящена сильному и волевому украинскому народу, а именно его душе. "Издавна наши предки ...
Настя Каменских подчеркнула округлившийся живот облегающим платьем Настя Каменских в прошлом году перестала скрывать свои отношения с Потапом. Влюбленные сыграли пышную свадьбу в Киеве. Как известно, певица обладает пышными формами....
Откровенными фото на природе поделилась певица Настя Каменских Известная певица Настя Каменских на своей странице в инстаграм опубликовала откровенные фото Артистка призналась, что у нее есть предрасположенность к нудизму и раз в месяц она любит обнажаться там, оставаясь наедине с природой. «У меня есть традици...
Настя Каменских поделилась секретами своей цветущей внешности Массаж лица с утра, отход ко сну - максимум в 22 часа и обязательный атрибут в комнате - увлажнитель воздуха… Вот лишь несколько рецептов, которыми поделилась артистка Настя Каменских с поклонниками в своем Instagram. “Девочки, хочу поделиться с вам...
Настя Каменских о борьбе с комплексами: "Я не принимала собственное тело" Настя Каменских о борьбе с комплексами: "Я не принимала собственное тело" Вслед за Кристиной Асмус 33-летняя певица Настя Каменских призналась, что не принимала собственное тело. В эксклюзивном интервью украинскому изданию Viva! она рассказала, как ...
Настя Каменских с озорными косичками стала выглядеть как школьница 32-летняя Настя Каменских отдыхает в Мексике. На жарком курорте компанию певице составил ее муж, 38-летний рэпер Алексей Потапенко (Потап). Брюнетка радует поклонников отпускными снимками. Она щедро делится местными красотами и не забывает показать ...
Абсолютно голышом: Настя Каменских покорила "сочными" формами Настя Каменских порадовала поклонников невероятным фото - певица предстала на снимке абсолютно без одежды. Настя Каменских довольно часто демонстрирует пикантные образы. В этот раз она решила совсем ничего не стесняться и похвасталась обворожительно...
Настя Каменских обратилась к россиянам: "Украинские власти не нападали на нас" Певица Настя Каменских, которая накануне спецоперации покинула с семьёй Украину, уверила, что украинские власти не делали диверсий и не ущемляли никого из-за языка. Украинская артистка обратилась к россиянам, которые поддерживают текущую политику РФ...
Настя Каменских снялась в белье и рассказала о своем теле Сильно похудевшая украинская певица Настя Каменских снялась в нижнем белье, опубликовав откровенный снимок на своей странице в Instagram. На кадре звезда запечатлена в бикини бежевого цвета и бюстгальтере спортивного кроя. Певица позирует боком к ка...
«Мурашки по коже!»: Настя Каменских в объятиях матери растрогала поклонников 33-летняя Настя Каменских поделилась очень личными подробностями. Певица сопроводила свои слова редким кадром с 66-летней Лидией Петровной Каменских. Исполнительница хита «Какая разница» сделала откровенное признание. Она сообщила, что г...
"А без язычка, никак?": Настя Каменских в сексуальном наряде ошеломила мужчин 32-летняя Настя Каменских появилась в эффектном наряде на записи нового выпуска украинского шоу "Х-Фактор". Выход певицы произвел фурор. Брюнетка надела облегающее черное кружевное платье с длинными рукавами. Наряд звезды словно состоял из двух част...
«Как Потапу повезло!»: обнаженная Настя Каменских в поле произвела фурор 33-летняя певица рассказала о своей любви к природе и о том, где черпает вдохновение. Настя Каменских устроила нескромную летнюю фотосессию на лугу. Исполнительница хита «Попа, как у Ким» призналась, что очень любит лето. Настя объяснила...
«Очень смешная!»: Настя Каменских молниеносно преобразилась в секс-бомбу 33-летняя Настя Каменских обнародовала забавный ролик. Певица показала, как она способна измениться в считанные секунды. Исполнительница хита "Чумачечая весна" часто радует фанатов своими преображениями. Красотка обожает менять смелые наряды: Настя ...
«Как ты похудела!»: Настя Каменских в топе и мини-шортах потрясла поклонников 32-летняя Настя Каменских продемонстрировала удивительный результат работы над собой. Исполнительница хита «Это моя ночь» показала роскошную фигуру. Поп-звезда прославилась не только своим сильным голосом, но и яркой внешностью. Долгое в...
Настя Каменских в трех сексуальных образах украсила мексиканский Playboy 32-летняя Настя Каменских стала героиней самого популярного мужского журнала. Певица позировала для мексиканской версии Playboy. Супруга Потапа сменила три образа, каждый из которых получился очень соблазнительным. Настя надела черное боди, украшенн...
Настя Каменских в бикини показала живот в ответ на сообщения о беременности 33-летняя Настя Каменских вместе с мужем прилетела к Индийскому океану. Певица поделилась откровенными отпускными снимками в купальниках. Звездная пара решила провести середину января на Мальдивах. 39-летний певец и продюсер Алексей Потапенко (Потап...
Мокрая Настя Каменских в сексуальном бикини похвасталась фигурой в Мексике 32-летняя Настя Каменских поделилась интересными моментами своего отдыха. Исполнительница хита «Это моя ночь» показала пикантные кадры, сделанные на пляже. Жена 38-летнего рэпера Потапа находится в Латинской Америке по работе. Украинскую...
Настя Каменских в ультракоротком изумрудном платье стала королевой вечера 32-летняя Настя Каменских стала триумфатором украинской музыкальной премии. Артистка выбрала эффектный образ для публичного выхода. Супруга Потапа надела ультракороткое платье насыщенного изумрудного оттенка. Асимметричный крой наряда на одно плечо ...
Настя Каменских покорила сеть стройными ногами в откровенном наряде Украинская поп-исполнительница Настя Каменских продолжает сводить с ума фанатов своей бесподобной фигурой. Звезда любит проводить эксперименты с собственным образом и нередко демонстрирует дерзкие и эффектные платья. На этот раз певица вышла в свет ...
Секрет идеальной фигуры: Настя Каменских призналась, как смогла похудеть 33-летняя певица рассказала о борьбе за стройную фигуру. Настя Каменских призналась, что поначалу напрасно изматывала себя диетами. Поп-звезда сообщила, как ей удалось привести свою фигуру в невероятную форму. Артистка поделилась главными секретами ...
Настя Каменских в эротичном топе соблазнила фанатов страстным взглядом Известная поп-исполнительница Настя Каменских взбудоражила фанатов, выложив новое «горячее» видео в Instagram-сторис. На кадрах светская львица позирует в эротичном белом топе с глубоким декольте и черных лосинах. Она сидит в позе йоги, ...
«Мой любимый мишка!»: Настя Каменских показала обнаженного мужа в постели 33-летняя Настя Каменских устроила трогательный сюрприз своему мужу Потапу (Алексею Потапенко). Поп-звезда нежно поздравила рэпера с 39-летием. Сегодня известный музыкант отмечает день рождения. Первой его чествовала жена. Настя подготовила для возл...
«Какая изящная!»: похудевшая Настя Каменских в прозрачном бра удивила фанатов 32-летняя Настя Каменских продемонстрировала удивительный результат работы над телом. Поп-звезда подчеркнула свои точеные формы смелым нарядом. Певица примерила ультрамодный и сексуальный образ. Она позировала в оригинальном аутфите, состоявшем из к...
«Обворожительная девушка!»: похудевшая Настя Каменских снялась в коротких шортах 33-летняя Настя Каменских показала эротичный образ. Певица мотивировала поклонников на продуктивную рабочую неделю. Поп-дива наглядно продемонстрировала, как настраивает себя на успешную трудовую деятельность. Настя начала день с любимой овсянки. По...
"Покажи им, детка": Настя Каменских в дерзком комбинезоне восхитила фанатов шоу 32-летняя Настя Каменских выбрала эффектный образ для появления в суперфинале десятого сезона украинского шоу "Х-Фактор". Певица примерила наряд в стиле диско. Настя похвасталась своим образом перед поклонниками. Она взобралась на стол, где приняла ...
«Замечайте красоту»: Настя Каменских в анималистичном бикини вызвала ажиотаж 33-летняя Настя Каменских похвасталась бронзовым загаром. Певица примерила откровенный пляжный наряд. Исполнительница хита «Это моя ночь» проводит середину января на Мальдивских островах. Каменских наслаждается жарким климатом Индийского...
Красотка с обнаженными плечами: Настя Каменских устроила мексиканскую вечеринку В семье Насти Каменских и рэпера Потапа произошло важное событие. Певица отметила в Киеве свой день рождения. Исполнительнице хита "Чумачечая весна" исполнилось 34 года. С раннего утра артистка буквально купалась в поздравлениях и теплых пожеланиях....
«Мужчины предлагали интим за деньги»: Настя Каменских сообщила о домогательствах 34-летняя певица откровенно рассказала о своей личной жизни и браке с Потапом (Алексей Потапенко). Настя Каменских столкнулась с домогательствами в начале карьеры. Сейчас звезда счастлива с бывшим коллегой по дуэту. Хотя изначально их связывали толь...
Море, яхта и любовь: Настя Каменских и Потап отдыхают на побережье Море, яхта и любовь: Настя Каменских и Потап отдыхают на побережье Несмотря на наступление календарной осени, многие звезды продолжают продлевать себе лето путешествиями. Среди тех, кто сейчас отдыхает под пальмами и палящим солнцем, 33-летняя Настя...
«Красотки-кудряшки!»: Настя Каменских похвасталась моложавой мамой-блондинкой 33-летняя Настя Каменских показала красивую родительницу. Поп-дива поделилась редкими снимками с Лидией Петровной. Певица растрогала фанатов нежными кадрами со своей мамой. Настя обнародовала совместное селфи. Поп-звезда с ярким макияжем и лучезарно...
Настя Каменских в прозрачном мини-платье страстно целовалась с мужем на публике 32-летняя Настя Каменских восхитила киевскую публику своим экстравагантным образом. Исполнительница хита «Попа как у Ким» облачилась в роскошный черный наряд, который дополнила маской. Поп-звезда стала гостьей грандиозной вечеринки &laqu...
«Какие ножки тоненькие!»: похудевшая Настя Каменских в мини удивила фанатов 32-летняя Настя Каменских похвасталась своими женственными изгибами. Поп-звезда примерила сексуальный образ в ультракоротком наряде. Певица не привыкла сидеть без дела. В режиме самоизоляции она продолжает активно работать над собой. Настя организов...
Недолго музыка играла: Настя Каменских развелась с Потапом из-за его постоянных измен? Девушка не прожила с музыкантом и года, а уже, похоже, разочаровалась в нем. Настя Каменских и Потап поженились меньше года назад. Молодые люди были счастливы и казалось, что ничего не может этому помешать. Несмотря на это, сейчас стало ясно, что пе...
«Сексуальная малышка»: Настя Каменских без трусиков вызвала бурные эмоции мужчин 32-летняя Настя Каменских и ее 38-летний муж Алексей Потапенко устроили себе новогодние каникулы в жаркой стране. Супруги отдыхают в Мексике. Горячая брюнетка обожает эту испаноязычную страну. Настя очень органично смотрится на фоне мексиканских пей...
Загораю топлес и целую мужа: Настя Каменских показала романтическое видео 33-летняя Настя Каменских поделилась интересными моментами личной жизни. Поп-звезда похвасталась роскошным отдыхом с 39-летним мужем Потапом (Алексеем Потапенко). Исполнительница хита «Это моя ночь» создала романтическое видео, которое п...
«Загорелая худышка!»: Настя Каменских в мини-бикини снялась на турецком пляже 33-летняя Настя Каменских похвасталась шикарным отдыхом на берегу Средиземного моря. Поп-звезда снялась в соблазнительном купальнике. Исполнительница хита "Попа как у Ким" находится на гастролях в Турции. Настя остановилась в курортном отеле Rixos S...
Кружевное секси-боди и муж-вампир: Настя Каменских и Потап потрясли фанатов 33-летняя Настя Каменских и 39-летний Потап (Алексей Потапенко) устроили яркую вечеринку. Звезды составили впечатляющие образы в честь Хэллоуина. Настя и Потап часто радуют поклонников смелыми образами. Эту звездную пару обожают за их непосредственн...
"У тебя загорели бедра!": Настя Каменских в сексуальном бикини ошеломила фанатов 33-летняя Настя Каменских показала фигуру в откровенном купальнике. Певица снялась в эротичной позе и восхитила фанатов своими формами. Исполнительница хита "Попа как у Ким" надела мини-бикини белого цвета, которое подчеркнуло ее безупречную фигуру....
От запретного романа до тайной свадьбы: как Настя Каменских охмурила женатого Потапа Творческий дуэт Потапа и Насти Каменских зародился еще в 2006 году. К моменту знакомства молодые исполнители уже успели попробовать музыкальную карьеру на вкус. 18-летняя Настя занималась вокалом с детства и вовсю завоевывала награды, а Потап, покин...
Настя Каменских в белом бикини похвасталась сексуальной фигурой на пляже: видео 32-летняя Настя Каменских вернулась из отдыха в солнечной Мексике. Супруга Потапа с удовольствием вспоминает дни, проведенные на теплом курорте. Певица опубликовала эффектное видео с неожиданным концом. В кадре она сексуально двигается под зажигател...
"Шикарная": Настя Каменских взорвала сеть новым фото в кружевном боди 32-летняя Настя Каменских любит провокационные образы. Певица снялась в новом пикантном наряде Супруга Потапа опубликовала снимок с фотосессии. Для модной съёмки Настя надела светлое кружевное боди и широкие чёрные брюки с лампасами. Певица приняла ...
«Совести нет»: Абсолютно голая Настя Каменских показала ягодицы и «взорвала» сеть Певица Настя Каменских поделилась с подписчиками фотографией из отпуска. Поп-дива опубликовала в соцсети горячий снимок, сделанный в мексиканском городе Тулум. На фото исполнительница предстала абсолютно обнаженной, сидя на оригинальных качелях. При...
"Прекращай дразнить": загорелая Настя Каменских в бикини на пляже смутила мужчин 32-летняя Настя Каменских наслаждается отдыхом в Мексике. Артистка призналась, что в суете будней особенно ценит время покоя. Возлюбленная рэпера Потапа побаловала фанатов откровенным образом. Звезда примерила светлое микробикини с завязками на шее....
Настя Каменских тайно вышла замуж за Потапа в Лас-Вегасе: фото необычной свадьбы Популярная певица зарегистрировала брак с рэпером во время гастролей. Невеста была в белом платье, а жених – в шортах. 33-летняя Настя Каменских призналась, что сыграла свадьбу со своим 39-летним избранником в 2017 году. Алексей Потапенко сдел...
«Гарна дивчина!» — Настя Каменских похвалилась эффектными формами после зимнего сезона Летнего сезона — 2020 с нетерпением ждали все жители России. Во-первых, потому что с приходом тепла надеялись на снижение уровня заболеваемости COVID-19, а во-вторых, ввиду ужасной весенней погоды: температура едва переваливала за 5 градусов т...
«Какие изящные ножки, худышка!»: Настя Каменских снялась в дерзкой мини-пижаме 32-летняя Настя Каменских позволила фанатам увидеть себя в спальне. Певица позировала в пикантном наряде. Исполнительница хита «Чумачечая весна» показала, как одевается в условиях самоизоляции. Поп-звезда поделилась эротическим кадром, н...
Настя Каменских и Потап показали фото и видео из домашнего архива в клипе "Воспоминания" Настя Каменских и Потап показали фото и видео из домашнего архива в клипе "Воспоминания" 33-летняя певица Настя Каменских выпустила клип на песню "Воспоминания", который посвятила трогательным и романтичным моментам из жизни с 39-летним мужем Потапо...
Лето на "Сплетнике": где загорают Настя Каменских, Светлана Лобода, Хайди Клум и другие звезды Лето на "Сплетнике": где загорают Настя Каменских, Светлана Лобода, Хайди Клум и другие звезды Даже не верится, что скоро подойдет к концу второй месяц лета, но это еще не повод для грусти. И пока осень еще относительно далеко, призываем наслаждатьс...
Заметки отдыхающих: как Джей Ло, Настя Каменских, Ким Кардашьян и другие звезды продлили себе лето Заметки отдыхающих: как Джей Ло, Настя Каменских, Ким Кардашьян и другие звезды продлили себе лето Если хочется, чтобы лето не кончалось, — просто продли его! Кажется, такой незатейливый совет скрыт в фотографиях некоторых звезд в инстаграме. ...
Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Каменских похудела почти на 20 килограммов. По словам ...
«Как стать молодой и красивой без пластики»: Водонаева раскрыла свой секрет 38-летняя Алена Водонаева высказалась о пластике. Телеведущая рассказала о способах, с помощью которых приводит свое тело в порядок. Бывшая участница "Дома-2" заметно преобразилась после сложного удаления зуба мудрости. Теперь она мечтает вернуть те...
«Цвет настроения красный?»: Настя Каменских кардинально поменяла цвет волос Новый образ Насти Каменских восхитил ее фанатов в Instagram. Певица выложила фото со съемок украинской передачи X-Фактор, где предстала в алом платье с волосами в тон. Она попросила поклонников оценить ее внешний вид. «Как вам мой образ сегодн...
«Красивые не задерживаются»: Настя Рыбка раскрыла секреты эскортниц 28-летняя Настя Рыбка (Анастасия Вашукевич) поделилась откровениями о своей карьере эскортницы. Соблазнительница миллиардеров пожаловалась, что ей не хватает средств на себя. В 2015 году Настя Рыбка начала заниматься эскортом. Белоруска хотела краси...
Россияне назвали свои любимые сериалы и фильмы Специалисты компании «Медиапотребление в регионах России» составили рейтинг наиболее популярных у россиян телесериалов и фильмов....
Жители России назвали свои любимые телепрограммы Среди самых любимых телепрограмм у жителей РФ оказались шоу "Мужское и Женское", а также "Поле чудес", транслируемые "Первым каналом". Таковыми оказались результаты исследования от компании Mediascope. Кроме этого, в числе наиболее любимых россиянам...
"Мой муж не клеит девок": Настя Ивлеева раскрыла секрет брака с Элджеем 29-летняя Настя Ивлеева не любит рассказывать о личной жизни. Телеведущая всё же пояснила, какой позиции придерживается в браке с 26-летним Элджеем. Сейчас звезда снова находится не дома - она занята съемками трэвел-шоу "Орел ирешка", которые на это...
Российские музыканты назвали свои любимые военные песни Почти все эти песни были написаны больше 70 лет назад, но они до сих пор живы и любимы в нашей стране - и обычными людьми, и известными музыкантами. Мы попросили популярных российских исполнителей назвать их любимые песни о войне...
«Живой Журнал» жив: россияне назвали свои любимые мессенджеры и соцсети: Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провёл интересный опрос среди россиян, чтобы выяснить их отношение к цензуре в социальных сетях. Однако для начала ВЦИОМ выяснил, какими соцсетями и мессенджерами пользуются россияне. Большин...
Лучшее среди Xiaomi. Глава бренда показал свои любимые смартфоны Генеральный директор компании Xiaomi Лей Цзюнь (Lei Jun) продемонстрировал общественности свои предпочтения в линейке бренда. Он показал три своих любимых смартфона Xiaomi. Xiaomi Mi 6 Silver Edition Первым стал Xiaomi Mi Mix 2 (обзор) в керамическо...
Это шоу-жизнь: как Ефремов, Серебренников и Настя Тропицель сыграли свои главные роли Сергей Шнуров написал колонку для kp.ru - о том, как кровавые перфомансы стали частью современного искусства...
Азиза раскрыла свои заработки на телешоу Певица Азиза поделилась суммами, которые заработала на походах по телешоу. Оказалось, звезда получала немаленькие гонорары. Об этом она рассказала в шоу «Алена, блин! »....
«Нищеброд мне не нужен»: Анна Семенович раскрыла свои требования к мужчинам 40-летняя артистка выступила с откровениями. Анна Семенович раскрыла свои требования к мужскому полу. Звезды эстрады всегда вела бурную личную жизнь. Однако она еще не была официально замужем. Анна призналась, что созрела для создания семьи. Она отм...
Концерн «АвтоВАЗ» продадут «за рубль». Renault раскрыла свои планы Французский автоконцерн Renault намерен продать свою долю в «АвтоВАЗе». Об этом сообщают несколько российских СМИ со ссылкой на заявление компании. Ранее стало известно, что Renaгде подумывает о продаже своей доли в «АвтоВАЗе» — она составляет 67,6%...
Дана Борисова раскрыла, кому шлет свои интимные фотографии Дану Борисову насмешило признание Анны Калашниковой о том, что якобы гламурная блондинка шлет ей свои фото интимного характера. Такой откровенностью ведущая поделилась в гостях YouTube-шоу «Алена, блин». В ответ на это в Instagram Борисо...
«Показалось, они говорят обо мне»: убившая риелтора жительница Ачинска раскрыла свои мотивы В Красноярском крае 60-летняя жительница Ачинска объяснила, почему убила ножом нового хозяина своей квартиры....
Возлюбленная Киану Ривза раскрыла причину отказа красить свои седые волосы 46-летняя американская художница Александра Грант вмиг стала популярной, выйдя в свет с 55-летним Киану Ривзом. Избранница актера призналась, почему отказывается закрашивать седину. Артистка привлекла к себе массовое внимание романтическими отношени...
«У меня не бывает лишнего веса!»: Мария Ивакова раскрыла свои секреты красоты 33-летняя Мария Ивакова разоткровенничалась о своей внешности, которую фанаты называют «ангельской». Актриса и телеведущая объяснила, что помогает ей хорошо выглядеть. Звезда шоу «Орел и решка» и «Танцы со звездами&raqu...
«Детские попы меня шокировали»: Оксана Самойлова показала умилительные кадры 32-летняя Оксана Самойлова с 35-летним Джиганом (Денис Устименко-Вайнштейн) и детьми отдыхают на Мальдивских островах. Модель обнародовала нежные фото звездного семейства. Многодетные родители наслаждаются отпуском на гостеприимном курорте. Они пред...
"Оторвите попы от дивана!": Волочкова показала глубокую растяжку и раскритиковала хейтеров Российская балерина Анастасия Волочкова обрушилась с критикой на своих хейтеров. Она опубликовала несколько постов, посвятив их тем, кто её критикует. Несколько часов назад Волочкова выложила эффектную фотографию, на которой она показывает глубину с...
Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...
Американка скончалась после увеличения попы у пластического хирурга, который принимает пациентов на парковке Её сестра заявила, что сама ранее проходила аналогичную процедуру у этого же "специалиста". Читать далее......
Смертельно опасные попы вомбатов: свой череполомный зад они используют в борьбе, игре и флирте (The Guardian, Великобритания) Австралия славится опасной фауной с огромными пауками, ядовитыми змеями и кровожадными акулами. А вот вомбат с его смертоносным задом не так знаменит. Стремясь восполнить этот пробел, The Guardian рассказывает, как крепкая попа помогает вомбату и за...
Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...
Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...
4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...
Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...
Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
Как почувствовать себя красивой? Не будь хоббитом! Да, ты не можешь пойти на шугаринг, лазерную или электро эпиляцию, но мы спешим тебе напомнить о существовании такой прекрасной штуки, как эпилятор. Боишься раздражения и покраснения на коже? Выбери Silk-epil SensoSmart от Braun, у...
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....
Современные брекеты для красивой улыбки Ортодонтические скобы устраняют проблемы с выравниванием верхней и нижней челюстей и расстоянием между зубами. Они также могут быть лучшим, что когда-либо случалось с вами или вашим ребенком. Время и усилия, которые вы вкладываете в ортодонтическое ...
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...
Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...
Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...
2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....
Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...
До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...
Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...
Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...
Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...
3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...
Вам, любимые! Сегодня утром, 8 марта, глава города Тюмени Руслан Кухарук встретился с представительницами туристической отрасли и поздравил прекрасных тюменок - экскурсоводов с праздником!...
Утверждено жюри «Самой красивой страны» Фотоконкурс Русского географического общества будут судить фотографы, актеры, музыканты и другие знаменитости...
6 умерших актеров сериала «Не родись красивой» В 2005 году на экраны вышел комедийно-драматический сериал «Не родись красивой», в котором рассказывается о девушке с неидеальной внешностью, Кате Пушкаревой, работающей секретарем в престижной компании «Зималетто» среди красивых и состоятельных дам...
Подписчики восхитились красивой дочкой Абрамовича Основатель музея современного искусства “Гараж” Дарья Жукова, у которой есть двое детей от бизнесмена Романа Абрамовича, продемонстрировала свою дочь Лею. Она опубликовала в аккаунте в социальной сети снимок с шестилетней малышкой. Улыбч...
Михалкова рассказала, как стать красивой и успешной Телезвезда, артистка шоу «Уральские пельмени» Юлия Михалкова рассказала о фразе, которую она никогда не произносит. В своем Instagram девушка призналась, что запрет на эти слова помог ей стать красивой и успешной.Читать далее...
У звезды «Не родись красивой» обнаружили коронавирус Актер Петр Красилов заразился новым коронавирусом. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным канала, Красилов вызвал скорую 6 мая, врачи решили забрать его и провести компьютерную томографию легких....
Тимофеева призвала не допустить «красивой отчётности» Необходим тотальный контроль за реальным выполнением мер, которые перечислил президент Владимир Путин в своём обращении, считает заместитель председателя Государственной Думы Ольга Тимофеева. «Для всех руководителей, чиновников, губернаторов, законо...
Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...
5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....
Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...
«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...
4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...
Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...
Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...
3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...
Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...
Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...
Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...
Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...
Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...
Омичи устроили свадебный ажиотаж из-за «красивой» даты Торжественно вступить в брак 20.02.2020 решили более сотни пар. Молодожены, видимо, считают, что эта «красивая» дата принесет им счастье....
Рязанка стала самой красивой бабушкой Европы Россиянки победили на международном конкурсе красоты для участниц старше сорока лет. Титул Mrs. Grandmama Universe завоевала рязанка Екатерина Егина, а Юлия Шастина из Владивостка была признана Mrs. Universe Classic...
Поиск самой красивой деревни России продолжается Участники экспедиции "Русский Север" прошли половину пути. Цель – найти необычные населенные пункты, которые могли бы стать новыми точками притяжения для туристов. Такие объекты объединяет Ассоциация самых красивых деревень и городков России, котора...
Sabah (Турция): пять продуктов для красивой кожи Правильное и сбалансированное питание, получение необходимого количества витаминов и минералов как приносит пользу нашему здоровью, так и влияет на наш внешний вид. Какие же продукты делают нашу кожу красивой? Диетолог Салих Гюрель открыла секрет, ч...
Как сделать кожу красивой: 5 простых, но эффективных способов Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время. Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морс...
Стало известно имя самой красивой российской военнослужащей Организаторы конкурса красоты "Мисс "Красная звезда – 2020"" подвели итоги электронного голосования. Победительницей стала военнослужащая Ракетных войск стратегического назначения (РВСН). Имя новой самой красивой девушки вооружённых сил – Елена Толс...
Amazon привносит свои альтернативы Apple Fitness+ на свои носимые устройства Стало известно, что корпорация Amazon решила объединить свой новый трекер для отслеживания активности Halo View с огромным количеством различных сервисов, которые идеально подойдут для вышеназванного устройства. Таким образом ещё вчера компания офиц...
Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...
Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...
Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...
Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...
Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...
Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....
Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...
Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...
2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...
Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...
Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...
Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...
Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...
IT как оружие: нужно ли нам защищать свои лица так же, как мы защищаем свои счета «Возможность собирать огромные объёмы данных о пользователях — это палка о двух концах. С одной стороны, правительства, компании и частные лица получают возможность принимать более эффективные решения. С другой — это вызывает серьёзные вопросы о том...
Любимые места тюменцев Более 200 парков, скверов и зеленых уголков насчитывается на территории Тюмени. Какие-то парки и скверы уже давно функционируют, являясь неотъемлемой частью города....
Жительницу Рязани признали самой красивой бабушкой Европы 50-летняя рязанка Екатерина Егина стала обладательницей звания "Grandmama Europe", на проходившем в Болгарии международном конкурсе красоты, передает kp.ru. Уточняется, что в конкурсе приняли участие 30 женщин старше сорока лет ......
«Хочется быть красивой»: Ольга Бузова перенесла операцию Звезда Instagram, певица и телеведущая Ольга Бузова сообщила, что несколько часов назад пережила серьезную операцию. В опубликованных Insta-сторис артистка призналась, что давно страдала от зубной боли, но идти ко врачу не хотела из-за банального ст...
Машкова стыдилась сниматься в сериале "Не родись красивой" из-за отца Телевизионное шоу вышло на экраны 15 лет назад. Тогда актриса училась в Театральном институте имени Бориса Щукина. Этот сериал стал ее первой серьезной работой. Правда, в то время она чувствовала себя неуютно, так как думала, что сниматься в "мыльны...
Курянка может стать «Самой красивой девочкой России» Пока Евгения Котельникова набрала 647 голосов в возрастной категории 7 лет. Она занимает 14 место в своей категории и 165-е среди всех участниц. Всероссийский онлайн конкурс «Самая красивая девочка России» проходит один раз в год для девоч...
"Мужчины, держитесь!": Агата Муцениеце похвасталась красивой грудью 31-летняя Агата Муцениеце порадовала поклонников «горячим» образом. Актриса надела корсет, который подчеркнул достоинства ее фигуры. Звезда сериала «Закрытая школа» находится в отличной форме. Во время самоизоляции Агата акти...
«Как сестры!»: Оксана Самойлова похвасталась молодой красивой мамой 31-летняя Оксана Самойлова поделилась редким совместным снимком с матерью Еленой. Поклонники светской львицы восхитились цветущим внешним видом ее родительницы. Жена 34-летнего рэпера Джигана сейчас находится в Майами, где ждет четвертых родов. Теща...
Вот они — идеальные отношения: 14 смешных фото красивой хозяйки и её ретриверов Урсула Атчисон из Лондона, Великобритания, слабо представляла, как изменится её досуг, когда она заведёт собаку. Сначала девушка сомневалась, стоит ли брать на себя такую ответственность. Но шесть лет назад она рискнула и теперь ни о чём не жалеет.Ч...
Чек-лист для красивой бороды: средства для ухода, триммеры и лайфхаки Аккуратная борода стала настоящим эталоном мужской красоты. Но даже обладателям от природы густой щетины необходим должный уход. Пока волосяных дел мастера находятся в затяжном отпуске, стоит позаботиться о бороде самостоятельно, а как именно и с че...
Ретинол, церамиды и еще три главных антивозрастных ингредиента для красивой кожи Ретинол, церамиды и еще три главных антивозрастных ингредиента для красивой кожи Поднимите руку, кто действительно нашел свой идеальный продукт по уходу за кожей. Поиск эффективных антивозрастных средств, отвечающих индивидуальным требованиям кожи, ...
«Красивой груди нет, пузо наружу»: стилист обрушился на Долину Стилист Джордж Ровалс раскритиковал наряд певицы Ларисы Долиной, в котором она появилась на вручении премии «Золотой граммофон»....
Секс-символ ММА: буду красивой даже после рассечения Экс-боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Пейдж Ванзант обратилась к своим хейтерам, которые заявляют, что после поединка в на голых кулаках внешность американки значительно пострадает. "Чувствую, что нахожусь на пике ......
Самой красивой девочкой России признана жительница Ставрополья Retell.init({ url: 'https://news-kmv.ru/samoj-krasivoj-devochkoj-rossii-priznana-zhitelnicza-stavropolya/' }) Маленькая жительница города Ессентуки Сюзанна Леонова победила в номинации «Самая красивая девочка» в категории 8 лет. Девочки соревновалис...
Загадка судьбы создателя самой красивой рождественской мелодии Интересные факты о композиторе Николае Леонтовиче, который подарил миру мелодию «Carol of the Bells»....
Не родись красивой: Как Зодиаки Земли портят себе жизнь? Телец, Дева и Козерог должны признать проблемы и посмотреть страху в глаза. Многие представители Зодиакального круга «любят» усложнять себе жизнь, что чаще свойственно женщинам-Зодиакам. Среди них, по мнению астролога, больше других страдают знаки с...
Лучше, чем самый дорогой крем: 15 продуктов для красивой кожи Чтобы кожа была здоровой, красивой и как можно дольше оставалась молодой, важно ухаживать за ней не только снаружи, но и изнутри. А значит, следует внимательно присмотреться к тому, что мы едим. Эти 15 продуктов работают на благо кожи не хуже самых ...
«Не родись красивой». Актрисы, которых зрители любят не из-за внешности Инна Чурикова Да, внешность Чуриковой противоречила стандартам красоты, но разве это так важно для профессиональной актрисы? На экзаменах в училище имени М. С. Щепкина студентке задали оскорбительный вопрос: «Девушка, вы давно смотрели на себя...
За красоту надо платить! ТОП-5 советов, как за месяц стать красивой И муж снова потеряет голову. Рассказы о чудодейственном омолаживающем эффекте овсянки и других подручных средств - «развод». Если бы это был правдой, то женщины ходили бы молодыми красавицами. А косметологические салоны закрылись бы за ненадобностью...
Релиз невероятно красивой Kena: Bridge of Spirits перенесли Минувшая презентация State of Play не обошлась без грустных новостей. Красивейшее мультяшное приключение Kena: The Bridge of Spirits, к сожалению, не выйдет в обещанные ранее сроки. Его релиз [...]...
5 самых простых и эффективных упражнений для красивой тонкой талии Романова Вера - инструктор фитнес-клуба Территория Фитнеса, сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами самыми простыми, но эффективными упражнениями. Выполняя всего 5 упражнений, гарантированный результат не за...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...
Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...
Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...
Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...
Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...
Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...
"Вес ей идёт": Фото звезды сериала "Не родись красивой" обсуждают в Сети В Сети публикуют фото, на котором запечатлена якобы звезда сериала "Не родись красивой". Нелли Уварову множество зрителей запомнили после выхода проекта на экраны. Ее героиня, Катя Пушкарева, проходит непростой путь от простушки-секретаря до яркой и...
Тогда и сейчас: как сложились судьбы звезд сериала «Не родись красивой» Нелли Уварова (Катя Пушкарева) После выхода на экраны сериала «Не родись красивой» Нелли Уварова проснулась настоящей звездой. Ей стали поступать выгодные предложения от режиссеров и продюсеров. Актриса снялась в ряде успешных картин (&l...
Мо Вагнер забросил 3-очковый в клатче после красивой скидки Уэстбрука Форвард «Вашингтона» Мо Вагнер стал автором важного дальнего попадания в концовке матча с «Клипперс» (119:117). Результативную передачу записал на свой счет Расселл Уэстбрук, в активе которого 27 очков, 9 подборов и 11 ассистов. Шакил О’Нил провел б...
И таксистам подойдет, и себе на радость: KIA Optima – практичность с красивой подачей Несмотря на то, что привычные седаны начали вытеснять кроссоверы, многие предпочитают оставаться верными давно проверенным автомобилям. Рядовой покупатель всегда будет присматривать автомобиль со стороны практичности, комфорта и по приемлемой цене. ...
Самой красивой бабушкой Европы стала жительница Рязани — фото Жительница Рязани Екатерина Егина стала обладателем титула «Grandmama Eurоре» на международном конкурсе красоты «Mrs Grandma Universe», проходившем в Болгарии. В состязании участвовали женщины старше 40 лет. Конкурсантками ст...
Виктор Добронравов вспомнил, как его жизнь изменил сериал «Не родись красивой» Сыгравший Короткова в «Не родись красивой» Виктор Добронравов рассказал о влиянии сериала на его дальнейшую карьеру....
Раскрыты новые детали невероятно красивой игры по мотивам «Аватара» Несмотря на релиз некстген-консолей, старые устройства никуда не делись и остаются важной платформой. Однако некоторые студии отказываются от компромиссов, чтобы добиться максимального качества на PS5 [...]...
Максименко назвал Эмили Ратаковски самой красивой женщиной в мире Вратарь «Спартака» Александр Максименко прошел блиц-опрос. – Вся карьера в «Спартаке» без гарантии на трофей или победа в ЛЧ с ЦСКА? – «Спартак», конечно. – Гуф или Баста? – Баста. – Самый стильный игрок «Спартака»? – Андрей Ещенко. – Самый начитанн...
У звезды сериала "Не родись красивой" Петра Красилова обнаружен коронавирус Минувшим вечером актер вызвал скорую помощь. Прибывшая бригада врачей решила забрать звезду сериалов. Петра Красилова отвезли в клинику. В медицинском учреждении знаменитости сделали компьютерную томографию легких и другие исследования. Результаты а...
Марк Газоль забросил 3-очковый после красивой распасовки «Рэпторс» «Рэпторс» в матче с «Сиксерс» (107:95) провели эффектное владение, которое было признано лучшим моментом игрового дня в НБА. Центровой Марк Газоль забросил из-за дуги после красивой распасовки....
Сериал «Не родись красивой»: Зрители могут увидеть долгожданное продолжение Катя Пушкарева станет не дурнушкой, а настоящим хипстером Сериал закончился в далеком 2006 году, но до сих пор не утратил своей актуальности. Его периодически включают в свои программы различные каналы, а форумы поклонников не утихают по сей день. Н...
«Я это сделала, решилась»: Полина Гагарина похвасталась красивой грудью в бюстье 33-летняя Полина Гагарина показала моменты подготовке к съемкам в клипе. Артистка тонко потроллила саму себя из-за размера груди. Исполнительница хита «Смотри» с иронией относится к своей внешности. Звезда не стремится быть похожей на зн...
3 мгновенных способа почувствовать себя красивой: избегай 3 токсичные ситуации Прекрати самобичевание Речь, конечно, о «психотерапии» с подругами. Любишь вести исповедальные беседы и рассказывать о том, что хотела бы в себе изменить? Или слушаешь, как другие предаются воспоминаниям о былых формах и сокрушаются по п...
Игры с красивой графикой: топ-10 проектов с изумительной картинкой и достойным сюжетом Лучшие игры с красивой графикой на ПК:Death StrandingRed Dead Redemption 2Cyberpunk 2077Forza Horizon 5Horizon Zero DawnAssassin’s Creed ValhallaControlElden RingMetro Exodus (Enhanced Edition)Bright Memory: InfiniteСегодня рынок компьютерных игр на...
Софи Лорен: самые главные цитаты мудрой и красивой женщины Софи Лорен родилась в Италии в 1934 году в больнице для неимущих. Ее мать была учительницей музыки, и жила семья очень небогато. Несмотря на это, девочка выросла талантливой. Рожденная в Риме певица и актриса Софи Лорен во все времена была эталоном ...
Как две капли воды: звезда "Не родись красивой" показала подросшего сына Ингеборга Дапкунайте поделилась в своем инстаграм-аккаунте роликом, снятом на песню "Серенада трубадура". Она назвала видео – "Лежачий концерт". В нем звезды поют песни, лежа под одеялом. Некоторые делают это со своими детьми. Поучаствовала в проект...
Собчак призналась, на что тратит деньги, чтобы оставаться красивой и молодой Ксения Собчак против силикона и филлеров Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUТелеведущая Ксения Собчак выступает против силикона и филлеров, чтобы поддерживать молодость. По ее мнению, деньги лучше тратить на хорошего косметолога и занятия спортом.«Ни...
Обзор Oclean XPro Elite: высокие технологии для красивой улыбки Электрические зубные щётки набирают популярность. Стоит один раз попробовать — и к обычному аксессуару уже не захочется возвращаться. Современные модели оснащены умными технологиями, которые сами подберут [...]...
Селена Гомес снялась в красивой фотосессии и рассказала о борьбе с болезнями Селена Гомес снялась в красивой фотосессии и рассказала о борьбе с болезнями 27-летняя Селена Гомес стала главной героиней нового номера журнала Dazed. Певица, которая не так давно презентовала свой новый альбом Rare, снялась в фотосессии для издани...
Племянница Садыра Жапарова признана самой красивой девушкой Киргизии — СМИ Победительницей конкурса «Мисс Киргизия» стала 20-летняя Лазат Нуркожоева, которая, по данным СМИ республики, состоит в близком родстве с кандидатом в президенты Садыром Жапаровым......
Cyberpunk 2077 названа самой красивой игрой 2020 года Издание Digital Foundry показало рейтинг самых красивых видеоигр 2020 года. Всего топ был составлен из девяти позиций. На первом месте оказалась версия Cyberpunk 2077 для компьютера. Ведущие эксперты, которые приняли участие при ......
Успей за 20 секунд: 8 быстрых бьюти-привычек, чтобы просыпаться красивой Чему меня научила жизнь многодетной мамы, так это бережно относиться ко времени. Чувствовать себя красивой и привлекательной хочет каждая женщина, и, как показала практика, добиться хороших результатов можно с минимальными затратами времени, сил и с...
Президент ХК «Авангард» заявил, что Щербак плохо играет из-за красивой жены Президент ХК «Авангард» (Омск) Максим Сушинский рассказал журналистам о причине, по который решил расстаться с одним из самых дорогостоящих игроков команды Никитой Щербаком....
«Милаша – папина копия!»: Анастасия Костенко похвасталась красивой дочерью 26-летняя Анастасия Костенко поделилась с поклонниками позитивными семейными моментами. Модель показала яркие снимки со старшей дочерью Миланой. «Вторая вице-мисс Россия – 2014» выложила трогательные фото с 1,5-годовалой наследнице...
«Декольте потрясающее!»: Ляйсан Утяшева обрадовала мужчин красивой грудью 35-летняя Ляйсан Утяшева предпочла южным курортам родную Башкирию. Гимнастка отправилась туда после вечеринки в честь своего дня рождения. Нынешним летом многие российские звезды отдыхают в Сочи. На берегу Черного моря наслаждались отдыхом телеведущ...
Любимые увеселения и забавы на Руси Наши предки очень любили повеселиться, поэтому без народных гуляний и забав не обходился ни один праздник. Причем иногда досуг отличался у мужчин и женщин, у знатных особ и простолюдин, но развлекаться любили абсолютно все. Были также запрещенные ув...
От читателей: любимые конспирологические теории Polit.ru начинает новую рубрику: каждый понедельник редакция спрашивает в соцсетях вас, наших читателей, спрашивает наших читателей о событиях из жизни. Мы хотим узнать ваши истории – радостные, грустные или смешные. Ищите нас в Facebook, Twit...
Названы любимые этажи россиян Покупатели квартир в российских новостройках считают наиболее привлекательными для жизни третий, четвертый и пятый этажи жилых зданий — поселиться именно на них хотели бы 32 процента новоселов....
ЛЮБИМЫЕ ГРАБЛИ РОССИЙСКОГО МИДА Есть у меня одна слабость в нашей актуальной политике. Наверное, даже почти порочная. Нечто, чем я не перестаю очаровываться раз за разом. Это славные деяния нашей легендарной дипломатии. Причём легендарная она в прямом смысле слова: ходят легенды о...
Россияне назвали любимые телепередачи Среди самых любимых россиянами телепередач оказались выходящие на Первом канале шоу «Мужское и Женское» и «Поле чудес». Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного компанией Mediascope по заказу Минкомсвязи России....
Стародубцы участвуют в акции «Вам, любимые!» Жительницы города Стародуба Брянской области получают праздничные сюрпризы. На центральных улицах волонтёры поздравляют женщин с 8 Марта и дарят им весенние цветы. Вместе с тюльпанами участники акции «Вам, любимые!» желают милым дамам здоровья, любв...
Аль Пачино - 80: любимые роли актера Сегодня юбилей празднует Аль Пачино - одному из самых харизматичных актеров современности исполняется 80 лет. "Российская газета" вспоминает лучшие роли легендарного актера...
Слушай любимые треки бесплатно Наша жизнь без искусства, без эмоций скучная и обыденная. Каждый человек по-своему ее разукрашивает. Но без доли сомнения можно сказать, что с этой задачей лучше всего справиться музыка. Да-да именно она может поднять нам настроение, вогнать в носта...
Любимые китайские кроссоверы россиян Пока многие страны переживают вторую волну пандемии коронавируса, Китай, откуда COVID-19 и пришел, оказался чуть ли не самым безопасным местом на планете. Поднебесной удалось победить вирус с помощью жестких мер и в короткие сроки оправиться от криз...
Любимые иномарки 90-х: о какой мечтали вы? Дешевле некуда Мы о них мечтали, завидовали тем, кто уже сумел купить, и тоже всеми силами старались стать обладателями заграничного чуда. Те, кому удалось, поражались удивительной динамике, комфорту и, конечно, надежности. Тогда-то и родилось много...
Дорогие, любимые наши женщины! От имени членов политсовета Клинцовского городского местного отделения партии «Единая Россия» примете самые искренние поздравления с весенним праздником 8 Марта! Роль женщин становится все более значительной во всех сферах современного общества. Пре...
В Москве открылся фестиваль "Вам, любимые" В Москве впервые стартовал фестиваль "Вам, любимые". Он проходит сразу на 14 площадках в центре Москвы, где для его гостей подготовлена увлекательная культурная программа. Там же на фестивале представлен широкий выбор подарков к 8 Марта...
Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер....
Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...
Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...
Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентам...
Снова споры о судействе. Дина Аверина не смогла выиграть все упражнения на чемпионате мира Спортсменка стала второй в упражнениях с лентой, глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова посчитала ее оценку заниженной...
Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...
"Накурилась наркотой": Каменских затравили фаны Популярная украинская певица Настя Каменских предстала в неожиданном образе и попала под жесткую критику. В новом ролике, который появился на странице звезды в Instagram, она предстает с распущенными волосами окрашенными в фиолетовый, синий и бирюзо...
Настю Каменских поздравили с "первой беременностью" Популярную украинскую певицу, которая в последнее время очень сильно похудела, заподозрили в беременности. На такую мысль некоторых юзеров натолкнуло новое фото, появившееся на странице Каменских в Instagram. На снимке певица позирует в черном спорт...
Пляжное фото Каменских "разгромили" в сети Украинская певица Настя Каменских, выступающая под псевдонимом NK, стала объектом критики своих подписчиков. Причиной стало новое пляжное фото звезды, опубликованное на ее странице в Instagram. На снимке Каменских позирует в черном купальнике с мягк...
Каменских сняла полуголого Потапа в постели Известна украинская певица Настя Каменских поздравила своего супруга Потапа с днем рождения, показав его полуобнаженным. Пикантный снимок звезда опубликовала на своей странице в Instagram. На фото Потап запечатлен лежа в постели с голым торсом. Рэпе...
Каменских в мини-платье позировала у болота Украинская певица Настя Каменских показала фото в мини-платье на фоне болота. Снимками звезда поделилась на своей странице в Instagram. На кадрах артистка позирует в сарафане свободного кроя светло-бежевого цвета с черной вышивкой. Каменских позируе...
Клип Каменских собрал 60 млн просмотров на YouTube Украинская певица Настя Каменских похвалилась тем, что ее клип "Попа как у Ким" собрал более 60 миллионов просмотров на YouTube. Об этом звезда рассказала на своей странице в Instagram. В небольшом ролике Каменских использовала отрывки из клипа, и н...
Муж обратился к Каменских в связи с важным событием Потап поделился нежными свадебными фотографиями и написал, что безмерно счастлив в браке. Продюсер поблагодарил Настю Каменских за то, что она всегда рядом, и поздравил с первой годовщиной. Посмотре...
Каменских показала нежный образ с Дня рождения Украинская певица Настя Каменских поделилась снимками своего образа с дня рождения. Фото появились на странице звезды в Instagram. На фото артистка запечатлена в шелковом платье-комбинации цвета слоновой кости и кружевной накидкой в тон. Платье длин...
Каменских на пяти языках спела о карантине Украинская певица Настя Каменских презентовала музыкальный скетч о карантине. Ролик звезда опубликовала на своей странице в Instagram. Скетч звезда сняла у себя дома. На кадрах певица прыгает на кровати, лежит на полу и демонстрирует другие занятия ...
Публика обомлела от голого зада Каменских Каменских часто терпит нападки от поборников морали. Всему виной любовь Анастасии к пикантным нарядам и нарочитой демонстрации сексуальности. Обыватели надеялись, что после замужества вокалистка немного сбавит обороты. Однако не тут-то было, Настя К...
Каменских в бикини показала, как отдыхает в Турции Украинская певица Настя Каменских, выступающая под сценическим именем NK, показала фото в бикини с турецкой Анталии. Снимки появились на странице звезды в Instagram. На одном из кадров Каменских позирует в купальнике с леопардовым принтом и заявками...
Потап с "носом-хоботом" спел хит Каменских Музыкальный продюсер и рэп-исполнитель Потап взбудоражил сеть видео с "хоботом". Ролик появился на странице артиста в Instagram. На кадрах Потап появляется с длинным свисающим носом, похожим на хобот, который двигается в такт движениям певца. Артист...
Потап эротично станцевал в платье Каменских Известный украинский рэпер и музыкальный продюсер Алексей Потапенко эротично станцевал в платье жены перед зеркалом. Забавный ролик разместила на своей странице в Instagram Настя Каменских. Звездная пара поучаствовала в забавном популярном флешмобе ...
Эффектную Настю Каменских обвинили в плагиате Артистка побывала на вечеринке модного бренда одежды, где, судя по всему, имела оглушительный успех. Ведь для выхода в свет супруга Потапа выбрала крайне необычный наряд. Она облачилась в воздушное платье черного цвета из фатина, выполненное в готич...
Одетая в подушки Каменских станцевала на камеру Популярная украинская певица Настя Каменских станцевала, одетой в подушки. Ролик звезда опубликовала на своей странице в Instagram. Артистка присоединилась к веселому флешмобу. Она полностью разделась, а вместо одежды прикрепила к талии поясом две п...
"Уже не знают, что надеть": Каменских публично унизили Девушка славится своей любовью к нестандартным нарядам. Не обошлось без экстравагантной детали и в этот раз. Красотка позирует в кадре в длинном черном платье. Примечательной деталью наряда является откровенный вырез в области паха, оформленный золо...
Клип Каменских собрал больше 20 млн просмотров Клип украинской певицы Насти Каменских Elefante посмотрели на YouTube больше двадцати миллионов раз. Об этом исполнительница рассказала на своей странице в Instagram. Каменских опубликовала небольшой ролик, созданный из кадров из клипа, в котором ук...
Каменских взбудоражила сеть постельными снимками Популярная украинская звезда Настя Каменских снялась в откровенной позе в кровати. Снимками звезда поделилась на своей странице в Instagram. На кадрах Каменских запечатлена в ночной белой рубашке и коротких шортах. Певица стала на колени на кровати,...
Прокатчик авто пожаловался на Потапа и Каменских Многие звезды, отдыхая в Майами, берут напрокат автомобили. Обычно процедура возврата происходит без эксцессов — заплатили — поездили — вернули машину. Но бывают и проблемные клиенты....
Потап и Каменских загримировались в Пугачеву и Ротару Потап и Настя Каменских насмешили преображением с помощью грима и костюмов в Аллу Пугачеву и Софию Ротару....
Песков объяснил телеграмму Путина лыжнику Большунову красивой победой спортсмена на ЧМ В субботу спортсмен завоевал золото в скиатлоне и принес первую медаль российской команде на чемпионате мира в Оберстдорфе...
Судья, который вел дело депутата Гаффнера, рассказал о банкротствах из-за «красивой жизни» Заместитель председателя Арбитражного суда Среднего Урала Илья Чураков в программе Свердловского областного суда заявил, что должникам, которые брали кредиты на красивую жизнь , не надо надеяться на освобождение долгов по завершении процедуры банкро...
Скучает по красивой маме... Дочь Заворотнюк не может принять «новую» Настю? Анна стыдится показывать актрису и любуется архивными фото. Дочь Заворотнюк с облегчением выдохнула: по слухам, мама победила онкологию, проходит реабилитацию и возвращается к полноценной жизни. Однако пока Анна, видимо, не может принять «нову...
Радмир Габдуллин: бой Магомеда Анкалаева получился насыщенным красивой ударной техникой Президент Союза ММА России Радмир Габдуллин отреагировал на победу в очередном турнире UFC российского бойца полутяжелого веса Магомеда Анкалаева....
«Я всегда была красивой!»: Анфиса Чехова похвасталась любовью «многих мужчин» 42-летняя Анфиса Чехова откровенно рассказала об отношении к своей внешности и личной жизни. Актриса и телезвезда призналась, что всегда пользовалась популярностью у противоположного пола. Ведущая реалити-шоу «Модель XL» борется со стере...
Юная жительница Брянска борется за звание самой красивой девочки страны Сайт «Брянская Губерния» сообщает о старте ежегодного онлайн-конкурса «Самая красивая девочка России». Участницы конкурса — жительницы России и СНГ до 17 лет. От Брянской области поучаствует шестилетняя жительница Брянска Валерия Корчигина. Ва...
Звезду "Убивая Еву" Джоди Комер признали самой красивой женщиной в мире Звезду "Убивая Еву" Джоди Комер признали самой красивой женщиной в мире Руководитель центра косметической и пластической хирургии в Лондоне, доктор Джулиан Де Сильва, каждый год составляет рейтинг самых красивых женщин в мире. Ориентируется он не на...
«Нельзя быть красивой такой!»: Лобода в сексуальном платье восхитила Лолиту 38-летняя Светлана Лобода примерила откровенный наряд. Певица похвасталась стройной фигурой. Экс-солистка группы «ВИА Гра» встретила День всех влюбленных в Объединенных Арабских Эмиратах. Светлана недолго наслаждалась вечным летом, она у...
Нелли Уварова. Почему звезда «Не родись красивой» больше не снимается в кино Актриса пропала с экранов, но о завершении карьеры не сообщала. Нелли Уварова, сыгравшая главную роль в сериале «Не родись красивой», последние два года не снимает в новых фильмах. Актриса до сих пор востребована, но она лично сильно перебирает роля...
Александр Кержаков - о Суперкубке: Ожидаю яркой, красивой и зрелищной игры «Зенита» Матч состоится 9 июля.Бывший нападающий сборной России Александр Кержаков поделился ожиданиями от матча за Суперкубок страны между «Спартаком» и «Зенитом».«Исходя из того, что происходит в последние годы в нашем чемпионате и конкретно в матчах «Спар...
«На аттракционах визжу громче всех». Интервью с самой красивой скелетонисткой мира 7-8 декабря в Лейк-Плэсиде пройдет первый в новом сезоне этап Кубка мира по скелетону. Накануне в редакции «Советского спорта» побывала самая молодая скелетонистка сборной Юлия Канакина....
Шайбу нападающего "Адмирала" Коростелева признали самой красивой в сезоне КХЛ (ВИДЕО) Континентальная хоккейная лига представила десятку лучших голов прошедшего сезона. Самой эффектной названа шайба форварда "Адмирала" Никиты Коростелева, которую нападающий владивостокского клуба 21 декабря отправил в ворота казанского "Ак Барса"....
«Помыла голову и стала красивой»: роскошная Варнава выложила новое фото Екатерина Варнава выложила новое фото, выполненное в черно-белой стилистике. Девушка радует фанатов остроумными шутками в комментариях к фотографиям в блоге — знаменитость не упускает возможность продемонстрировать свое шикарное чувство юмора....
Распад красивой пары: Лили-Роуз Депп рассталась с Тимоти Шаламе 20-летняя американская актриса и модель Лили-Роуз Депп (Lily-Rose Depp) и 24-летний франко-американский актер Тимоти Шаламе (Timothee Chalamet) разорвали свои отношения. Их роман длился лишь полтора года. Дочь Джонни Деппа и Ванессы Паради отказалас...
«Завтра 19»: архивное фото «самой красивой девочки мира» заворожило фанатов Французской фотомодели и актрисе Тилан Блондо 5 апреля исполняется 19 лет. Девушка прославилась еще в шестилетнем возрасте, когда СМИ стали называть «самой красивой девочкой в мире». В преддверии дня рождения девушка выложила в Instagram...
Александр Абдулов и Ирина Алферова: судьба самой красивой пары СССР Спустя много лет ее первое впечатление подтвердилось. Однако в тот период Абдулов сумел ее переубедить. Актриса знала сразу, что отношения с Александром Абдуловым — это не любовь на всю жизнь. Спустя много лет ее первое впечатление подтвердило...
Названы самые любимые книги россиян Специалисты одного из знаменитых изданий выяснили, какие книги пользуются наибольшей популярностью среди россиян. Выяснилось, что жители страны предпочитают жанр антиутопии, сообщает телеканал "360".В список вошла "взрослая" сказка Антуана де Сент-Э...
Любимые ёлочки тюменцев обследовали специалисты Сегодня сотрудники отдела защиты леса государственного лесопатологического мониторинга Центра защиты леса Тюменской области (филиала ФБУ «Рослесозащита») обследовали ели на Городской площади....
Названы любимые места россиян в самолете Почти половина россиян (48,4 процента) предпочитают садиться в самолетах на места у иллюминатора. Об этом говорится в исследовании онлайн-сервиса планирования путешествий OneTwoTrip, поступившем в редакцию «Ленты.ру»....
Как часто можно стирать любимые джинсы В гардеробе каждого современного человека можно найти несколько пар удобных и красивых джинсовых изделий. Они давно завоевали расположение общества благодаря своей удобности и прочности материала. Джинсовые предметы гардероба выпускаются многими изв...
В МВД перечислили любимые приемы российских угонщиков В МВД рассказали о самых распространенных способах угона автомобилей: среди них есть как примитивные приемы – например, взлом замка или проникновение в салон через разбитые окна, так и более сложные, с применением специальных радиоэлектронных средст...