Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом

Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....

Читайте полный текст на сайте incrussia.ru

Детокс признали самым эффективным способом похудения При такой диете можно есть что угодно, исключив только газировку и мучное. Детокс можно назвать «генеральной уборкой организма». Такая программа очищения избавляет от токсинов, лишнего веса, улучшает состояние кожи. Чтобы диета принесла положительны...

Самым действенным способом борьбы с COVID остается режим самоизоляции В течение трех последних дней в России регистрируется более 10 тысяч случаев заражения COVID-19. После спада в конце апреля последовал новый всплеск. Самым действенным способом борьбы с коронавирусом по-прежнему остается режим самоизоляции...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....

Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...

Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер....

Найдена лучшая диета для борьбы со стрессом Американские учёные выяснили, что питание по средиземноморскому типу, которое включает большое количество овощей, фруктов, орехи, семена и бобы, является эффективным способом для борьбы со стрессом....

Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытается избежать размышлений о прошлых реалиях или последствиях....

Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со стрессом от удаленной работы....

Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...

Названо простое средство для борьбы со стрессом во время пандемии «Ослабленные пожилые люди и инвалиды, которые заперты на самоизоляцию в домах, очень уязвимы. Если в интернатах живут примерно 250 тысяч человек, то тех, кому нужна помощь на дому – миллионы», – сказала газете ВЗГЛЯД директор благотворительного фонд...

Брянщина вошла в тройку регионов с самым эффективным здравоохранением Брянская область вошла в тройку лидеров среди регионов России по обеспечению эффективной работы системы здравоохранения. Об этом со ссылкой на Институт социальных исследований (ИСИ) сообщает РИА «Стрела».В ТОП-3 также вошли Москва и Ханты-Мансийский...

Боевой танец оказался самым эффективным оружием сурикатов Их стычки чаще всего проходили на расстоянии и заканчивались дезертирством одной из групп при виде устрашающей позы противника...

Лионель Месси объявлен самым эффективным бомбардиром XXI века Нападающий каталонской "Барселоны" Лионель Месси стал лучшим игроком XXI века по соотношению голов к проведенным матчам на клубном уровне. На профессиональном уровне 33-летний аргентинец забивает 0,87 мяча за игру....

Греф назвал нынешнее правительство самым эффективным за последние годы МОСКВА, 21 апр — РИА Новости. Глава Сбербанка Герман Греф считает нынешнее российское правительство одним из самых эффективных за последние 20-30 лет....

Что является самым эффективным инструментом защиты контента в диджитал-среде Эксперты обсудили вызовы, стоящие перед авторами и правообладателями произведений изобразительного искусства и фотографий в цифровую эпоху. Встреча российских и иностранных специалистов прошла онлайн на площадке Creative Global Talks...

Эндрю Уиггинс является самым эффективным игроком сезона в изоляциях Форвард «Уорриорз» Эндрю Уиггинс на данном этапе сезона является самым эффективным игроком в изоляциях. Уиггинс с показателем 1,41 очка за владение лидирует среди игроков, которые совершают как минимум по 2 попытки за матч в изоляциях и провели как ...

Обычное мыло оказалось самым эффективным для защиты от нового коронавируса Специалист считает, что именно эти средства содержат компоненты, которые эффективно смывают бактерии и вирусы. При этом руки нужно намыливать не менее 20 секунд, сообщает телеканал "Москва 24". В свою очередь микробиолог Евгений Плисов отметил, что ...

Волшебные бобы. Арахис признан самым эффективным продуктом при похудении Этот земляной орех является источником витамина В, Е, Н и РР, а также магния и жирных кислот, необходимых для иммунитета, фигуры и работы мозга. Не секрет, что арахис считается одним из самых популярных представителей бобовых, обогащенных огромным к...

В Китае назвали маски эффективным средством для борьбы с COVID-19 Опыт Китая показал, что ношение масок и соблюдение социальной дистанции являются эффективными методами профилактики распространения COVID-19, сообщает РИА Новости.Руководитель отдела по профилактике заболеваний государственного комитета по вопросам ...

Доус об отъезде из России: «Самым большим стрессом было бы заболеть и попасть там на карантин» Нападающий «Автомобилиста» Найджел Доус рассказал о возвращении в Канаду из России. Клуб проиграл «Сибири» (1-4) в первом раунде плей-офф КХЛ. В преддверии старта второго раунда лига приостановила розыгрыш Кубка Гагарина из-за коронавируса. «На прош...

Сбербанк признан самым эффективным банком мира по созданию акционерной стоимости Сбербанк стал лучшим банком мира по созданию акционерной стоимости за последние пять лет согласно рейтингу, подготовленному компанией BCG....

Лионель Месси признан самым эффективным бомбардиром в истории Лиги чемпионов Нападающий испанской "Барселоны" Лионель Месси лидирует по соотношению числа забитых мячей и количества проведенных матчей. Вторую строчку занял голландский экс-форвард "Реала" и "Манчестер Юнайтед" Руд ван Нистерлой....

Штрафы за отсутствие масок назвали эффективным методом борьбы с COVID-19 Вместо того чтобы вводить ограничения для экономики, власти должны заставить граждан носить маски в общественных местах. Так эффективнее....

Мантуров назвал маркировку наиболее эффективным оружием борьбы с контрафактом Глава Минпромторга отметил, что на сегодня окончены эксперименты по маркировке четырех видов продукции, столько же находятся в стадии завершения...

Большинство компаний назвали телефонные звонки самым эффективным путем продаж в кризис Большая часть компаний во время пандемии были вынуждены полностью или частично перейти на удаленный режим работы...

Мнение Алексея Кузовкина: самым эффективным инструментом для выявления мошенников является Deception В условиях обильного потока данных специалистам-аналитикам, работающим в центрах мониторинга и реагирования, приходится определять и подтверждать конкретные киберугрозы. Алексей Викторович Кузовкин, генеральный директор компании «Инфософт», экс-пред...

Кудрин считает госсубсидии более эффективным инструментом борьбы с бедностью, чем отмена НДФЛ Глава счетной палаты заявил, что ведомство не прорабатывало данный вопрос, так как правительство не вносило конкретных предложений...

Врач признала клубнику способом борьбы с депрессией Врач-кардиолог, диетолог Татьяна Залетова рассказала о пользе клубники для борьбы с депрессией и различными заболеваниями. Врач отметила, что клубника — один из самых богатых источников фолиевой кислоты. В ней также содержатся антоцианы — вещества, ...

32-летний форвард «Фортуны» является самым эффективным форвардом при реализации острых моментов. Роналду — на 7-м месте По данным Opta, нападающий «Фортуны» Роуэн Хеннингс наиболее эффективно использует острые моменты среди игроков топ-5 европейских чемпионатов. Подробнее…...

Дорогие колёсики для настольного компьютера Apple оказались верным способом его уничтожить Недавно в продаже появился комплект из четырёх колес для Mac Pro стоимостью в $400. Он предназначен для того, чтобы облегчить транспортировку устройства. Однако в итоге дорогие колёсики для настольного компьютера Apple оказались верным способом его ...

Безразличие оказалось лучшим способом борьбы с экоактивистами в Германии Акция протеста экоактивистов на немецком заводе Volkswagen обернулась полным конфузом. Интересно, что многие западные СМИ пишут об этом с нескрываемым злорадством, хотя еще недавно хорошим тоном считалось поддерживать таких «борцов»....

Поваренная соль может стать новым способом борьбы с раком Такое заявление сделали ученые из Университета Джорджии, которые выявили новые свойства поваренной соли. Если все испытания пройдут успешно, что борьба с раковыми клетками обычной солью может оказаться заменой химиотерапии. Исследование показало, чт...

Кандидат в мэры Гонконга потратил миллион долларов на выборы самым бесполезным способом Джон Ли устроил рекламную кампанию в соцсетях с карикатурами на себя и выиграл выборы. Вот только у него даже не было конкурентов — он был единственным кандидатом на пост.The post Кандидат в мэры Гонконга потратил миллион долларов на выборы самым бе...

Жозеф о протестах в США: «Насилие не является ответом и хорошим способом борьбы с расизмом» Нападающий «Тампы» Матье Жозеф прокомментировал ситуацию с протестами в США. «Чувствовать и реагировать – это две разные вещи. Ваша реакция чаще всего находится под контролем, чем то, что вы чувствуете. Поэтому последние пару дней я думал о том, как...

Жители Москвы и Подмосковья считают ошибки в ценниках самым частым способом обмана в магазинах Исследовательское агентство "ПромРейтинг" провело опрос и выяснило, что жители Москвы и Подмосковья думают об обмане в офлайн-магазинах. Согласно исследованию, проведённому специалистами агентства, розничный оборот торговли в России в 2022 году сост...

The New York Times (США): упражнения против диеты? Чему дети Амазонии могут научить нас в вопросе борьбы с лишним весом Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазони...

Инвесторы не любят мутной воды // ВБ считает прозрачность регулирования главным способом борьбы с политическими рисками Граница между регуляторными и политическими рисками в мире размывается, и последние становятся основными при принятии инвесторами решений, влияющих на движения прямых иностранных инвестиций (ПИИ) в конкретные юрисдикции,— это основной вывод новой ра...

Фитнес-браслеты оказались полезны для борьбы с гриппом Исследователи из США выяснили, что фитнес-трекеры способны предупреждать пользователей и здравоохранительные организации о вирусных заболеваниях. В исследовании речь идёт в частности об устройствах Fitbit, поэтому не исключено, что оно заказное. Тем...

Самым выгодным направлением сельского хозяйства в России оказались теплицы Самым выгодным бизнесом в сельском хозяйстве оказалось производство тепличных овощей, выяснили в Россельхозбанке. За год их рентабельность выросла с 44% до 52%. Импульс тепличному бизнесу дали контрсанкции и падение рубля в 2014 году, считают аналит...

Лангусты оказались самым шумным животным на Земле. Их слышно за три километра Океанологи обнаружили, что европейские лангусты оказались самыми шумными животными Земли — трение их усиков можно услышать или почувствовать на расстоянии около трех километров от них....

Три месяца борьбы с коронавирусом оказались для Путина крайне негативными Три месяца борьбы с коронавирусом оказались для Путина крайне негативными в плане его восприятия россиянами как руководителя страны. Бросив врачей и губернаторов на передовую, а граждан на произвол судьбы, главнокомандующий удалился в подполье, пере...

Новые дыхательные диагностические тесты на рак вступают в массовое тестирование Сегодня команда специалистов-онкологов из онкологического исследовательского центра в Кембридже совместно со своими коллегами из медицинского центра Оулстоуна представила отчет о своей новой протестированной технологии так называемой “дыхатель...

Videnskab: В каких случаях возникают дыхательные осложнения при Covid-19? Если у одних коронавирус проявляется лишь очень слабыми симптомами, другие могут от него умереть. Что происходит в организме заболевшего и в каких случаях возникают тяжелые дыхательные осложнения, когда не помогает даже искусственная вентиляция легк...

Геннадий Онищенко - в эфире Радио «Комсомольская правда»: Все дыхательные пути должны быть перекрыты. Тогда коронавирус не пройдет Об этом и многом другом экс-главсанврач России, а ныне - депутат Госдумы рассказал нашим радиоведущим Надане Фридрихсон, Александру Гамову и Сергею Мардану...

Сделки с акциями оказались арестными // Бизнесмены оказались в СИЗО по делу о хищении активов каршеринговой компании Как стало известно “Ъ”, Тверской суд Москвы продлил сроки ареста Ральфа Новака и Ильнура Азмуханова, топ-менеджеров инвестиционного фонда Winterberg Group. Следствие считает, что бизнесмены были причастны к незаконной продаже 52,47% акции одной из к...

Как можно заразиться стрессом от окружающих К сожалению, в нашей жизни стресс играет немаловажную роль. Природа происхождения этого феномена всегда интересовала учёных. По сути, стресс — это отток энергии, который затрачивается на разрешение неблагоприятной ситуации. Учёные разделяют ст...

Вопрос дня: Как вы боретесь со стрессом в пандемию? В ходе опроса "Ромира" россияне назвали своими главными «успокоительными» в этом году алкоголь и котиков...

Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает...

Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

Красноярцам рассказали, как справиться со стрессом из-за коронавируса Роспотребнадзор Красноярского края поделился советами для поддержания населением психической устойчивости и спокойствия даже во время распространения опасной инфекции нового коронавируса....

Специалист рассказал, как сон помогает бороться со стрессом Устойчивость организма человека к разного рода нагрузкам и стрессам определяет в значительной степени хороший сон, считают эксперты. Ученые из Китая провели исследование и выяснили, что примерно треть сотрудников сферы здравоохранения испытывали нар...

Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....

Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейского насилия или просто тяжело переживают то, что происходит сейчас в стране. Психологическая инициат...

Росстат назвал отрасли с самым высоким и самым низким уровнем дохода Росстат опубликовал результаты исследования об уровне зарплат в России по категориям персонала и профессиональным группам работников. Данные актуальны на октябрь 2019 года (.rar).Cогласно этим данным, самые высокие средние зарплаты в России у работн...

Redmi K40 станет самым дешевым флагманом с самым дорогим экраном По словам Лу Вейбинга, Redmi K40 будет смартфоном для тех, кто хочет флагманский аппарат с самым дорогим экраном....

Рейтинги смартфонов с самым большим и самым малым уровнем излучений В настоящее время у большинства людей их смартфоны практически круглосуточно находятся под рукой. Когда они на работе, телефон обычно лежит на столе или в кармане одежды, в руках, когда они едут в вагоне метро, и на тумбочке в спальне во время сна. ...

Названы регионы РФ с самым высоким и самым низким качеством фильтрации воздуха на предприятиях Международная аудиторско-консалтинговая сеть «ФинЭкспертиза» опубликовала доклад о работе очищающих фильтров на производственных точках России. Как оказалось, 25% из них не выполняют свою функцию....

Росстат назвал самым дорогим российским городом для жизни Анадырь, самым дешевым — Назрань Росстат представил индекс (.xls) стоимости жизни в российских населенных пунктах за 2021 год. Самым дорогим для проживания городом стал Анадырь (Чукотский АО), самым дешевым — Назрань (Ингушетия). Москва и Санкт-Петербург не попали в десятку самых д...

Топ-10 увлечений, которые помогают бороться с тревогой и стрессом Справиться со стрессом и беспокойством непросто, но определённые увлечения, безусловно, могут помочь....

Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...

В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...

Подтверждена связь между употреблением вредной еды и стрессом После трудного рабочего дня, ссоры с близкими или просто неудачного выходного всегда хочется порадовать себя, подняв настроение чем-то вкусным. Как оказалось, это неслучайно. Исследование подтвердило связь между стрессом и нездоровой пищей....

12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...

Как справляться со стрессом на самоизоляции: 6 советов "кремлёвского психолога" "Кремлёвский" психолог Наталья Варская дала советы людям, как себя вести в условиях самоизоляции. Варская отметила, что невозможно составить список универсальных советов, которые подходили бы всем. Поэтому она подчеркнула, что каждый должен понять, ...

В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства [...]...

12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...

Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....

Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...

Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на...

7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......

«Авангард» расстался с эффективным защитником Никита Пивцакин сделал много в прошлом сезоне, но в этом ему не везет: защитник покидает «Авангард». Его не стали держать на скамье....

Samsung анонсировала две новые модели Smart Monitor – с самым маленьким и самым крупным дисплеями в линейке Компания Samsung расширила линейку умных мониторов Smart Monitor. Эта серия устройств, сочетающих возможности телевизора и ПК, была представлена в прошлом году и включала модели диагональю 27 и 32 дюйма. Теперь же компания выпустила версии с 24-дюйм...

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...

Эксперты назвали полезные продукты, помогающие справиться со стрессом Овощи и фрукты занимают особое место в борьбе со стрессом, сообщает ИноСМИ. Они являются здоровой и полезной пищей. Также в овощах содержится большое количество компонентов, благоприятно влияющих на эмоциональный фон человека. Банан, как отмечают сп...

Выплыть из проблем или как творчество поможет Рыбам справиться со стрессом 14-15 марта Рыбы откроют для себя новые перспективы. Рыбы на выходных 14–15 февраля смогут пересмотреть свои хобби и стремления. Как говорится, нет худа без добра, на такие перемены их подтолкнёт что-то нехорошее, как например, расставание с любимым...

Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздражительность как два отдельных психических фактора работы головного мозга – с учетом того, что ...

Психиатр: выход из изоляции может стать для людей стрессом Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс". – Мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили...

Исследование: мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии Ученые психологической ассоциации провели исследование. Оказалось, что мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии, и в целом дают людям спокойствие и уверенность. В эксперименте приняли участие 748 человек в возрасте от 18 до 88 лет. Цель ...

Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуац...

Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев....

"Стала моложе лет на 10!": протестировали криопроцедуры как способ бороться со стрессом Metro продолжает рубрику "Антистресс" – о самых эффективных способах снять напряжение в мегаполисе. На этот раз тестируем криопроцедуры, которые избавляют от стресса... экстремальным холодом! – А я точно не замёрзну? – спросила я, ...

Справиться с тревогой и стрессом из-за коронавируса поможет уборка в доме Психологи МЧС дали советы, как справиться с тревогой в душе в условиях непростой эпидемиологической ситуации. Что касается самой коронавирусной инфекции, то рекомендовано реже смотреть телевизор и меньше читать о заболеваемости. Иметь представление ...

«Музыка мозга» — способ справиться со стрессом и улучшить память Жизнь современного человека полна стрессов. Но справиться с ними проще, чем кажется, и «музыка мозга» – наш верный помощник. Что это такое, как создается и почему, в отличие от классической, такая музыка намного лучше помогает бороться с ежедневными...

"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...

Чай из каркаде признали эффективным средством для долголетия Красный чай каркаде из гибискуса очень полезен для здоровья — при регулярном употреблении он улучшает работу сердца и сосудов, снижает риск развития деменции и продлевает жизнь. К такому выводу пришли специалисты Национальной библиотеки медицины США...

"Спутник V" оказался эффективным на 90% для людей старше 60 лет Вакцина против коронавируса "Спутник V" оказалась эффективной для людей старше 60 лет в 90% случаев. Об этом говорится на странице вакцины в Twitter. "Минздрав РФ утвердил использование вакцины для людей старше 60 лет после ......

Никотинамид признан эффективным против глаукомы Концентрация особых молекул снижается в сетчатке с возрастом и делает клетки сетчатки восприимчивыми к дегенерации. Предотвращение истощения запасов этих молекул с помощью никотинамида предотвращает развитие глаукомы....

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...

Соцсети и онлайн-покупки на работе помогают сотрудникам справиться со стрессом Соцсети, новости и покупки в16интернете в рабочее время сглаживают стресс и снижают уровень агрессии у сотрудников. Однако это не16значит, что они счастливы, сообщает Fast Company со16ссылкой на16исследование американских ученых.В16английском языке ...

Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...

Исследование: любители вечеринок и веселья лучше справляются со стрессом и депрессией Новое исследование показало, что люди, которые считают вечеринки и пассивный отдых пустой тратой времени, более склонны к стрессу и депрессии. По словам ученых, избегание радостных перерывов в повседневной жизни часто приводит к снижению удовлетворе...

Нейробиологи показали, что часовая прогулка на природе помогает справиться со стрессом Исследователи из Института человеческого развития им. Макса Планка выяснили, что часовая прогулка на природе снижает активность долей мозга, участвующих в ответе на стресс. Работа опубликована в журнале Molecular Psychiatry. Авторы ......

Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выяснили, что помогает людям справиться со стрессом и пережить кризис....

Москва призвала Вашингтон к ответственности и эффективным действиям Россия не вела и не планирует вести консультации с США по Украине на уровне глав МИД и Минобороны, заявил заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков. Так он прокомментировал утверждение пресс-секретаря американского Белого дома Джен Псаки...

Аспирин назвали эффективным средством против рака Американские ученые выяснили, что аспирин может снизить риск развития онкологии. Как утверждают медики, предупредить страшное заболевание также помогут физическая активность и отказ от красного мяса.Специалисты провели масштабное исследование среди ...

Карантин выходного дня на Украине оказался эффективным — Шмыгаль Премьер-министр Украины Денис Шмыгаль заявил, что правительство отказывается от карантина выходного дня, несмотря на то, что показал положительный эффект......

ВС Израиля признали сотрудничество с россией по Сирии эффективным Как заявил представитель ЦАХАЛ, такое партнерство позволяет военным двух стран успешно решать множество самых разных задач. Такая оценка была дана в ходе брифинга для иностранных журналистов, передает РИА Новости. «Военное сотрудничество с Рос...

Лекарство для диабетиков оказалось эффективным против коронавируса Метформин - это препарат для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 2-го типа. Он также снижает показатели воспалительных белков вроде TNF-альфа, которые, по-видимому, усугубляют течение COVID-19....

Российская компания признала сотрудничество с аутистами эффективным Крупнейший в России оператор систем фотовидеофиксации "МВС Груп" подвёл итоги реализации первого проекта по инклюзивному найму людей с аутизмом. В рамках проекта 8 человек с аутизмом стажировались в отделе предобработки данных. Им удалось адаптирова...

В Индии лакрицу признали эффективным средством от COVID-19 В лакрице содержится вещество, способное уменьшить воспаление при COVID-19 и остановить синтез SARS-CoV-2. К такому выводу пришли учёные из Индии. Дело в том, что в этом растении содержится глицирризиновая кислота. Эффективность данного вещества в б...

Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследователей из Швеции и Великобритании был создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настр...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...

Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...

4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...

Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...

Грецкие орехи назвали эффективным средством для восстановления молодости Ученые назвали эффективный продукт, употребление которого поможет в борьбе с морщинами, предотвращении крошения зубов и развития ряда болезней желудка, coобщает информационно — новостной портал KURSK.COM....

В Роспотребнадзоре рассказали, какой антисептик можно считать эффективным Содержание изопропилового или этилового спирта в дезинфицирующем средстве должно быть не менее 60-80%...

5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером Элла Романос (Ella Romanos) — операционный директор Fundamentally Games, которая уже 13 лет работает в игровой индустрии. На основе своего опыта управления командами и проектами она выделила пять вещей, которые помогают ей быть хорошим и эффективным...

Пентагон назвал подготовку военных ВСУ в Европе «эффективным вариантом» В Соединенных Штатах считают подготовку Вооруженных сил Украины в Европе наиболее эффективной, нежели на американской территории....

Эффективным противодиабетическим средством может оказаться жидкая диета Британские ученые проводят эксперимент - они набирают добровольцев с диабетом 2-го типа и ожирением, чтобы проверить эффект новой диеты. По словам экспертов, этот рацион позволяет добиться стойкой ремиссии....

#видео | Лекарство от малярии оказалось эффективным против коронавируса В Китае всеми возможными силами борются с распространением коронавируса Пока новый коронавирус 2019-nCoV шагает по планете, ученые занимаются разработкой эффективного препарата по борьбе с недугом. Тем не менее, в самом лучшем случае, вакцина против...

Куркума оказалась эффективным средством в борьбе с болезнью Альцгеймера Растение вида Curcuma longa вырабатывает полифенольное соединение. Оно имеет противовоспалительные, антиоксидантные и противораковые свойства. Это означает, что куркумин можно использовать в виде лекарства для людей, которые страдают от болезни Альц...

Собянин назвал эффективным автоматический контроль пропусков в Москве На полмиллиона человек снизился в Москве пассажиропоток с введением пропусков, заявил Сергей Собянин. "Это говорит об эффективности этой системы", - подчеркнул мэр столицы...

Малина оказалась эффективным средством для профилактики многих болезней Ягода может помочь продлить жизнь. Диетологи сообщили, что в составе малины большое количество кверцетина и галловой кислоты. Эти вещества обеспечивают здоровье сердца. Также лакомство богато на антиоксидантные соединения. Они могут уменьшить риск п...

Обычный бульон назван эффективным средством лечения малярии Употребление домашних бульонов может стать эффективным средством при лечении малярии. Работают и мясные, и овощные бульоны. Какие именно ингредиенты в супах производили положительный эффект, ученые не знают....

Дождь может стать эффективным источником возобновляемой энергии Попытки получить энергию, используя воду, ранее предпринимались неоднократно, однако на этот раз мы, возможно, получили самое эффективное решение. Группа учёных из Гонконгского университета разработала электрогенератор с полевой транзисторной структ...

Средство для лечения почек оказалось эффективным для пациентов с аутизмом Буметанид, популярное средство от гипертонии и почечной недостаточности, можно применять для подавления части симптомов, связанных с развитием аутизма, доказал Кембриджский университет....

Что сделать, чтобы лечение детских онкозаболеваний стало эффективным В каждом регионе обязательно должны быть детские онкологи и гематологи, считает директор Национального медицинского центра имени Дмитрия Рогачева Галина Новичкова. О том, почему эти врачи не имеют права быть пессимистами, она рассказала обозревателю...

Смех оказался эффективным инструментом для повышения эмоционального интеллекта Смех — это не только способ снизить уровень тревоги и сгладить напряженные моменты в разговоре, но и мощный инструмент для развития эмоционального интеллекта. Об этом в статье для The Conversation пишет психолог и автор книги «Введение в психологию ...

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...

Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....

Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......

Замглавы Минфина: досрочная санация банка ДОМ.РФ обусловлена эффективным менеджментом Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков отметил, что ДОМ.РФ чуть ли не первый банк, который завершил эту процедуру, причем досрочно...

Антитела из крови переболевших коронавирусом могут стать эффективным лекарством В этом уверены сотрудники Университета Джонса Хопкинса. Что важно, лекарство на базе этих антител возможно внедрить в клиническую практику в минимальные сроки, не дожидаясь создания полноценной вакцины....

Накопитель ZADAK SPARK PCIe M.2 RGB оснащается эффективным радиатором охлаждения Производитель различных компьютерных компонентов, компания ZADAK представила свой первый NVMe M.2 SSD-накопитель SPARK PCIe M.2 RGB. Новинка представлена в различных вариантах объёма памяти от 512 Гбайт до 2 Тбайт и предлагает 5-летнюю гарантию. Зая...

Протокол ЕЦБ: программа покупки государственных облигаций была эффективным инструментом Политики Европейского центрального банка отметили, что покупка государственных облигаций в рамках программы чрезвычайных закупок пандемии, или PEPP, и программы покупки активов, или APP, являются эффективным инструментом в нынешних условиях, говорит...

Российские ученые придумали, как сделать лечение рака безопасным и эффективным Центр прогрессивных материалов и аддитивных технологий Кабардино-Балкарского госуниверситета (КБГУ) представил материалы, снижающие степень воздействия химиотерапии на органы при лечении рака....

Самозанятых Самарской области научат эффективным коммуникациям и тайм-менеджменту Со 2 по 3 июня для самозанятых пройдет образовательный курс «Развитие soft-skills». Пользователи специального налогового режима научатся грамотно распределять свое время, вести переговоры и выстраивать эффективные коммуникации. Оффлайн-обучение сост...

Как справляются со стрессом и относятся к своей работе в разных странах // Любопытные сообщения и исследования 1–5 июня Переедание входит в топ-3 проблем, связанных с образом жизни на карантине. Чаще жители разных стран жалуются только на недостаток физической активности и тревожность. Таковы данные международного опроса Ipsos, в котором приняли участие 16 тыс. челов...

Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская и Максим Матвеев женаты уже почти 11 лет. В браке пара воспитывает двоих сыновей: девятилетнего Андрея и двухлетнего Гришу. Как...

Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше справляются со стрессом на работе. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование....

Приложения для медитации стали бесплатными из-за пандемии. Компании хотят помочь людям справиться со стрессом Пандемия коронавируса приводит к тому, что люди в изоляции теряют связь с реальным миром, не общаются друг с другом вживую и еще больше времени тратят на технологии. Приложения для медитации приходят на помощь и предлагают бесплатный доступ, чтобы п...

Наручные часы дают терапевтам возможность направлять пациентов с посттравматическим стрессом в процессе лечения Виды, запахи и звуки повседневной жизни могут служить триггерами, которые возвращают человека с посттравматическим стрессовым расстройством к травмирующей сцене, которую он пытается забыть. При посттравматическом стрессовом расстройстве или посттрав...

Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...

До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...

Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...

3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...

Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...

Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...

Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....

Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...

Akharin Khabar (Иран): «Спутник V» признала эффективным даже The New York Times! Автор с сарказмом рассказывает о том, что ведущее американское издание, несмотря на свою антироссийскую пропагандистскую деятельность, было вынуждено признать «Спутник V» эффективной и безопасной вакциной. Теперь Запад, помимо энергозависимости от Р...

В Киеве рассказали, кто может стать эффективным посредником между Россией и Украиной Правда, подчеркнул советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк, такие переговоры могут быть начаты после прекращения огня и «вывода российских......

Интерактивные цифровые книги делают процесс обучения детей более эффективным Недавнее исследование психолога Эрика Тиссена (Erik Thiessen) из Университета Карнеги-Меллона показало, что цифровые книги могут иметь ряд преимуществ перед обычными. Исследователь установил, что дети лучше запоминают содержание прочитанного, если в...

Лекарство от болезней печени оказалось эффективным средством против опасной бактерии Исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что известный лекарственный препарат может влиять на жизненный цикл бактерии Clostridioides difficile и уменьшать вызванное этими бактериями воспаление у подопытных мышей. Урсодезоксихолева...

Средство против гриппа оказалось эффективным, с точки зрения лечения коронавируса Речь идет о фавипиравире. Это противовирусный препарат, разработанный японской компанией Тояма Кемикал и обладающий активностью против многих РНК-вирусов. Его уже успешно протестировали на пациентах в Китае....

Депутат МГД Орлов назвал краудсорсинг полноценным и эффективным механизмом принятия решений Краудсорсинговая платформа Правительства Москвы является чрезвычайно эффективным и полноценным механизмом принятия решений в столице, считает депутат Московской городской Думы Степан Орлов. По его словам, за 7 лет на платформе зарегистрировались бол...

Депутат Мосгордумы назвал принятый бюджет Москвы эффективным и нужным городу В минувшую среду, 27 ноября, парламентарии Мосгодумы приняли бюджет столицы на 2020-2022 годы. По мнению одного из депутатов, поправки позволили сделать его еще более социально-ориентированным....

Китай официально признал российский «Арбидол» эффективным средством против коронавируса Российское лекарство поможет вылечить китайцев Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВласти Китая включили «Арбидол» в список препаратов против коронавируса. Препарат включен в план национальной программы диагностики и лечения коронавируса COVID-2019.Минздрав...

Искусственный электролиз по действием солнечных лучей можно сделать эффективным и недорогим Химики разработали новый катализатор на основе кобальта и титана, который позволяет ускорить реакцию расщепления воды на водород и кислород под действием солнечного света....

Кандидат в генпрокуроры Краснов считает эффективным разделение полномочий прокуратуры и следствия Кандидат на пост генпрокурора Игорь Краснов заявил, что считает систему разведения полномочий по надзору и ведению следствия между Генпрокуратурой и СКР эффективной. «Я считаю, что реформа была эффективная, что следствие и надзор были разведены»,— с...

Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...

Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...

Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...

Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...

4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...

Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...

Марк Рекки: Малкин просто хотел доказать, что по-прежнему может быть эффективным в НХЛ Помощник тренера «Питтсбурга» Марк Рекки считает, что российскому нападающему «Пингвинз» Евгению Малкину удалось реабилитироваться после не самого удачного прошлого сезона....

СМИ: Путин победит США их же способом США потерпят поражение, независимо от результатов конфликта России и Украины. Так считает обозреватель издания The National Interest Рамон Маркс....

От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человека. Как утверждают ученые, такой стресс для работника — прямая дорога к смерти. Понимать это сейчас, ...

Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...

2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...

Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...

«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...

"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...

Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...

Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...

Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...

Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....

Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...

The Spectator (Великобритания): Швеция первой предложила альтернативу карантину — и этот вариант оказался эффективным Об этом вирусе мы знаем очень мало, пишет автор. Но в условиях неизвестности изоляция — это не выход. Точно так же и внешний мир становится страшным, когда мы месяцами прячемся в своих домах. Он также рассказывает, почему «шведский эксперимент» оказ...

Представитель ЕЦБ Лейн: будущее руководство было и остается эффективным инструментом денежно-кредитной политики Совет управляющих внимательно следит за риском того, что влияние отрицательных ставок на прибыльность банков может повлиять на "передачу" денежно-кредитной политики в реальной экономике». Более низкие реальные ставки сокращают доступное пространство...

США сэкономят на обороне коварным способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия....

Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...

Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...

Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...

Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...

Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...

Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...

Сергей Прядкин: «Расширение признано наименее эффективным, если брать экономическую составляющую. Есть еще спортивная» Президент РПЛ Сергей Прядкин ответил на вопросы относительно расширения лиги. – 16 января клубы не только переизбрали вас на новый срок, но и поддержали расширение РПЛ. Почему этот ключевой для российского футбола вопрос не внесен в повестку ближайш...

Член совета управляющих ЕЦБ Франсуа Виллерой де Гальо: новый пакет мер по реагированию на кризисы будет эффективным Новый пакет мер Европейского союза по реагированию на кризисы, направленный на борьбу с последствиями вспышки коронавируса, будет эффективным, заявил в пятницу член совета управляющих ЕЦБ Франсуа Виллерой де Гальо. Виллерой, который также является у...

В США «Северный поток — 2» назвали способом выживания для ФРГ Соединенные Штаты напрасно полагают, что Германия откажется от газопровода «Северный поток — 2». Для немецких политиков реализация этого проекта является единственным способом избежать созданные ими кризисы. Об этом сообщило американское издание For...

Бороду признали способом защититься от рака Врач-дерматовенеролог Наталья Козлова рассказала россиянам о положительном влиянии бороды на здоровье организма. Более того, ее признали способом защититься от рака. Специалист отметила , что щетина, равно как и борода, являются не просто элементом ...

Пугачева решила особым способом помочь ВСУ Певица Алла Пугачева организовала экскурсии по своему замку в деревне Грязь стоимостью в 10 тысяч рублей....

Зелёный чай оказался способом защититься от гипертонии на 65% Для предотвращения развития гипертонии чаще всего достаточно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, обратиться к правильному питанию, физическим упражнениям, чтобы поддерживать вес в норме. Согласно результатам исследования, в ходе котор...

В мире: США сэкономят на обороне жестоким способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия. Но для чего американцам по...

Бабкина поделилась действенным способом похудения Надежда Бабкина в программе «Секрет на миллион» на НТВ рассказала, что считает привычные диеты бесполезными, но знает реальный, действенный способ расстаться с лишним весом....

В мире: США сэкономят на обороне коварным способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия. Но для чего американцам по...

PlayStation 4 стала способом продажи наркотиков Федеральное бюро расследований (ФБР) США заявило, что один из пользователей консоли PlayStation 4 применял её онлайн-сервисы для продажи крупных партий наркотиков. Расследователи направили запрос компании Sony. По запросу компания должна предоставит...

Ультрафиолет признали способом уничтожения коронавируса Ультрафиолет и высокая температура помогают быстрее убить коронавирус на поверхностях. Об этом сообщила РИА "Новости" ведущий научный сотрудник лаборатории экспериментальной вирусологии ФГБУ "Научно-исследовательский ......

Он взломал Google Maps оригинальным способом! Взломать смартфон, или отдельный компьютер уже довольно сложная задача даже для тех, кто считает себя профессионалом. Взлом же целого глобального сервиса, вообще, кажется архисложной задачей. Если......

Мужчина сбросил 16 кг за 100 дней необычным способом Житель Объединенных Арабских Эмиратов, индиец Прем Мишра похудел на 16 килограммов за три месяца. Об этом сообщает сайт Gulf News. Лишний вес мешал 37-летнему бизнесмену играть со своим двухлетним сыном и долго поддерживать активность. Когда Мишра п...

Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...

Снова споры о судействе. Дина Аверина не смогла выиграть все упражнения на чемпионате мира Спортсменка стала второй в упражнениях с лентой, глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова посчитала ее оценку заниженной...

Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентам...

Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...

Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...

Сергей Прядкин: «Расширение было признано наименее эффективным. Но это если брать экономическую составляющую, а есть еще спортивная» Президент РПЛ Сергей Прядкин ответил на вопросы относительно расширения лиги. – 16 января клубы не только переизбрали вас на новый срок, но и поддержали расширение РПЛ. Почему этот ключевой для российского футбола вопрос не внесен в повестку ближайш...

Технический директор «Рейсинг Пойнт»: «Огромные команды – это динозавры. Коллектив должен быть небольшим, гибким и эффективным» Технический директор «Рейсинг Пойнт» Эндрю Грин рассказал, что топ-коллективам придется осваиваться в новых экономических условиях, в том время как небольшие команды получат преимущество благодаря новым финансовым ограничениям. «Мы обсуждали, как мо...

Преступная группировка похищала деньги дистанционным способом В Новосибирской области мошенники специализировались на воровстве денег на расстоянии. Аферисты каким-то способом получили доступ к базам данных финансовых организаций и звонили клиентам, которые оставляли заявки на получение кредитов...

Трамп поделился своим способом профилактики коронавируса Президент США Дональд Трамп рассказал о том, как спасается от возможного заражения коронавирусом. По словам американского лидера, он употребляет противомалярийный препарат, о котором слышал хорошие отзывы....

Лечение коронавируса простым способом - СМОТРЕТЬ ВСЕМ! В данном видео рассказано о изготовлении простого препарата для лечения и профилактики коронавирусной инфекции и гриппа....

Ленобласть борется с коронавирусом квадратно-гнездовым способом 41 человек — это общее количество заболевших коронавирусом COVID-19 в Ленинградской области на 3 апреля. "Все эти люди нам известны, все они вернулись из-за рубежа и состояли на учете. Так что ситуация у нас не такая тяжелая, как в Москве и Подмоско...

Хирурги начали оперировать щитовидку новым способом Вмешательство проводится с помощью сверхтонких эндоскопов через маленькие надрезы в подмышечных впадинах. Это позволяет избежать шрамов на шее и сократить восстановительный период....

Екатерина Андреева поделилась способом экстренного похудения Телеведущая Екатерина Андреева рассказала изданию «7 дней», как сбрасывает вес за 3-4 дня. «Звездный» способ экстренного похудения включает в себя полный отказ от еды....

ГИБДД начала ловить нарушителей необычным способом В Тюменской области инспекторы ГИБДД нашли оригинальный способ борьбы со злостными нарушителями ПДД. Дело в том, что ряд автовладельцев передвигались по дорогам с так называемыми архивными номерами, не зарегистрированными в ГИБДД, сообщает sitv.ru. ...

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Инженеры экспериментируют с новым способом питания приборов Сегодня объединенная команда специалистов по материальному инжинирингу из Университета Тохоку в Японии и Национального Университета Сингапура представила нечто действительно удивительное и уникальное в сфере современной электроники и энергетики в це...

Как уничтожить ревматизм «бабушкиным» способом – совет травматолога Солевой компресс надолго избавит от боли в суставах. Воспаление суставов начинают беспокоить ближе к 50 годам. Этот приносит боль, ограниченность движения и проблемы со сгибанием ног. Решать проблему медикаментами дорого и малоэффективно. Суставные ...

Ученые рассказали о возрасте Вселенной необычным способом Ученые подтвердили возраст вселенной с точностью до "плюс-минус 21 млн лет". Данные их исследования представлены на arxiv.org. Группа исследователей проанализировала крупномасштабную структуру ранней Вселенной на частотах 98 и 150 МГц космического "...

С коронавирусом начали бороться способом из прошлого века В США новую коронавирусную инфекцию начали лечить путем переливания плазмы крови от полностью выздоровевших пациентов....

Прочность смартфона iQOO 3 5G проверили необычным способом Как только то или иное устройство появляется на рынке, его начинают исследовать вдоль и поперек, и испытывать его прочность и выносливость.В большинстве своем данные тесты бывают однообразными, но в компании iQOO решили продемонстрировать выносливос...

МТС особым способом призвал абонентов не выходить из дома МТС сменил идентификатор сети и теперь абоненты на экранах своих телефонов видят не МТС RUS, а МТС# BUD' DOMA....

Ремонтопригодность iPhone SE (2020) проверили нетрадиционным способом Вскоре после презентации iPhone SE 2020 смартфон попал в руки журналистов и блогеров — и пока одни тестировали возможности его камеры, другие принялись оценивать «внутренний мир» гаджета. К примеру, автор [...]...

Учительница физкультуры поделилась простым способом похудения Учительница физкультуры из австралийского города Голд-Кост в штате Квинсленд Белинда Нортон назвала очень простой способ похудеть. Главное – это порядок на кухне, пишет Daily Mail. 43-летняя Нортон отмечает, что именно благодаря этому она изменила с...

Ходьбу на цыпочках назвали новым способом похудения В сети появилась информация о том, что американские ученые назвали ходьбу на цыпочках новым способом похудения. Группа ученых из университета Юты максимально подробно разобралась в данном вопросе. Так, специалисты из США выяснили, как именно меняетс...

Sabah (Турция): для похудения диеты недостаточно. Управляйте стрессом! (Sabah) Специалист отделения психиатрии больницы Ближневосточного университета, психолог Тугче Денизгиль Эвре (Tuğçe Denizgil Evre) отмечает, что для похудения одной лишь диеты недостаточно. По его мнению, одним из важнейших факторов, препятствующих ...

Вячеслав Чанов: «Упражнения Нойера и Де Хеа нам преподносят как что-то прогрессивное. В школе ЦСКА мы применяли это лет восемь назад» Бывший тренер голкиперов ЦСКА Вячеслав Чанов высказался о российской вратарской школе. – Стабильность – главная черта нашей вратарской школы. Во все времена. Звезд с неба мы не хватали, не совершали сумасшедших сэйвов, играли просто и разумно. Навер...

Писатели для Сталина // Как литература стала способом общения с вождем 80 лет назад Ян Ларри отправил Сталину письмо, в котором сообщил, что отныне станет его личным писателем и будет по главам отправлять вождю написанную только для него повесть. Абсурдный на первый взгляд поступок не то чтобы не имел прецедентов: к 19...

Жжёт не по-детски? Арбуз признали способом победить изжогу Он не только тает во рту, но и обладает уникальными свойствами, которые помогают избавиться от проблемы. Данная ягода поможет многим людям справляться с изжогой. В свою очередь, данный недуг представляет собой жжения в пищеводе в результате раздраже...

Опрос "Дом.ру": 49% россиян посчитали телемедицину ненадежным способом лечения Россияне рассказали, что никогда не обратятся к врачам онлайн по трем медицинским проблемам: они не готовы обсуждать на расстоянии свои жалобы с кардиологом, гинекологом и урологом. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе ......

Полицейские задержали подозреваемых в краже денег дистанционным способом Сотрудниками Управления уголовного розыска Главного управления МВД России по городу Москве при участии Росгвардии пресечена деятельность группы лиц, подозреваемых в краже денежных средств дистанционным способом...

Врач поделилась простым способом справиться с тягой к сладкому В сети появился материал, в котором врач-диетолог Пуджа Махиджа назвала простой способ побороть тягу к сладкому. Как оказалось, причиной такого желания является нехватка одного базового элемента. Так, по словам нутрициолога, желание съесть сладкое с...

Хакеры научились похищать данные с компьютеров необычным способом Группа исследователей из Китая и США изобрела технологию, позволяющую удалённо считывать информацию с компьютерного монитора. Взламывать компьютер не придётся, а жертва может даже не догадаться, что за ней следят, поскольку никаких внешних признаков...

Жительница Бежицы пытается женить сына оригинальным способом В сообществе «Подслушано Брянск» обсуждают оригинальное брачное объявление, вывешенное, как сообщил автор публикации, на Новом городке в Бежицком районе Брянска. Автор объявления предлагает забрать в добрые руки ее 30-летнего сына. А той...

Создан мозговой имплант с совершенно новым способом питания Все существующие нейроимпланты нуждаются в источнике питания для своей работы. Это доставляет ряд неудобств, так как аккумулятор нуждается в подзарядке или полной замене, для чего зачастую требуется повторное хирургическое [...]...

В России пациентов с коронавирусом начали лечить новым способом Пациентам с коронавирусом начали переливать плазму выздоровевших людей Фото: Анна Майорова © URA.RUПациентам с подтвержденным коронавирусом начали переливать плазму крови выздоровевших после COVID-2019 россиян. Об этом заявила заммэра Москвы по вопр...

ФАС: госзакупки должны быть способом поддержки малого бизнеса В ФАС считают, что показатели эффективности работы государственных органов должны быть нацелены в том числе на поддержку малого и среднего бизнеса. Определение таких показателей предусмотривает Национальный план развития конкуренции на 2018-2020 год...

Трамп назвал силу единственным способом остановить беспорядки в США Прекратить беспорядки в американских городах, где у руководства находятся демократы, можно только силой....

В 2022 году 95% поездок петербуржцы оплатили электронным способом За 11 месяцев этого года жители Петербурга в общественном транспорте платили электронным способом за проезд более 1 миллиарда раз. В процентном соотношении показатель составил 95%. Самыми популярными картами стали «Подорожник» и льготные проездные б...

Ученые назвали слезы новым способом передачи коронавируса Американские ученые провели исследование и обнаружили, что коронавирус может передаваться через слезную жидкость. Об этом говорится в отчете специалистов на портале MedRxiv. Как установили специалисты медшколы Университета Джонса ......

Ростовские «зацеперы» удивили своим экстремальным способом поездки Как в самом захватывающем и остросюжетном кино, двое подростков в Ростове-на-Дону зацепились сзади автобуса и умчались в даль. На видеоматериале, опубликованном в «Подслушано у водителей | Ростов-на-Дону» отчётливо просматривается то, как двое молод...

Проблему уличного шума в Смоленске решили бесшумным способом Без шума и пыли захотел жить владелец квартиры в центре Смоленска. Он обратился в суд с иском к администрации города. Суть претензии заключалась в том, что в его квартире на Большой Советской неудовлетворительные условия проживания из-за постоянного...

Умерших от коронавируса россиян перестанут хоронить обычным способом Умерших от коронавируса россиян можно будет хоронить теперь только в зарытых гробах. Такие рекомендации выдвинул Роспотребнадзор для недопущения распространения инфекции....

Человеческий мозг впервые подключили к компьютеру беспроводным способом Нейроинтерфейсами сейчас уже никого не удивить — даже Илон Маск отметился в этой области разработкой своего чипа Neuralink, который на демонстрации в прошлом году был имплантирован свинье по имени Гертруда. Однако проблема таких интерфейсов в том, ч...

Мэр: "Пензенцы могут сообщить о ямах на дорогах новым способом" Зима завершается, из-за таяния снега и температурных колебаний на дорогах появляются ямы и трещины Мэр Пензы Андрей Лузгин выступил с интересным предложением. Теперь горожане могут сообщать о проблемных участках на дорогах новым способом. Пензенцы с...

Скатилась на дно! Дарья Пынзарь зарабатывает на жизнь сомнительным способом «Лучшее» средство от акне, восхваляемое девушкой, оказалось с антибиотиками. В кошельке экс-участницы «Дома-2» «гуляет ветер» - Даша Пынзарь, похоже, скатилась на дно и вынуждена теперь не только пользоваться услу...

Спецслужбы США выяснили каким еще способом КНДР добывает деньги Хакеры из КНДР взламывают компьютерные сети банков по всему миру с целью украсть деньги со счетов их клиентов, а также заставить банкоматы выдавать все имеющиеся в них наличные купюры. Об этом говорится в распространенном в среду Национальным объеди...

Экономколлегия отказалась признать перевод способом исполнения обязательств Должник расплатился по своим счетам по кредиту с помощью внутрибанковского перевода. Но это произошло уже когда банк агонизировал и не мог исполнить перевод. При таких обстоятельствах экономколлегия отказалась согласиться с тем, что обязательства до...

"Слюнки потекли": возлюбленная ублажила Жигунова странным способом Виктория Ворожбит попала под пристальное внимание россиян после того, как выяснилось, что она крутит роман с любимцем публики "гардемарином" Сергеем Жигуновым. Масло в огонь подлил тот факт, что Виктория очень похожа на бывшую любовницу актера звезд...

Омский бизнесмен нехитрым способом сэкономил на налогах 16 миллионов По версии следователей, директор компании подделал документы так, что ему удалось сэкономить хорошую сумму. За это его скоро будут судить....

Google похоронит популярный сервис. И сделает это необычным способом Компания Google решила провести ревизию в своих сервисах для общения. Она объединит Meet и Duo в один проект, оставив только самые востребованные возможности. Meet нацелен на корпоративный сегмент, а Duo на обычных пользователей. В ближайшие недели ...

Apple приглашает на WWDC 2022 весьма необычным способом Компания Apple объявила о старте лотереи для разработчиков, желающих посетить WWDC 2022 лично. Об этом сообщает MacRumors. Ранее мы сообщали, что ежегодное мероприятие WWDC 2022 пройдет 6 июня. Обычно эту конференцию Apple посвящает софтверным новин...

Больше половины расходов россияне совершают безналичным способом Безналичные расходы россиян в четвёртом квартале 2019 года впервые превысили траты наличными. Такие данные предоставил Сбербанк в рамках проекта «СберДанные», проанализировав развитие безналичных платежей в России......

Гранат оказался способом быстрее выздороветь больным раком Врач-нефролог Ольга Бердникова рассказала о полезных свойствах граната. Этот продукт полезен для гипертоников, так как и мякоть, и сок граната положительно влияют на сосуды и снижают давление....

Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи провели наблю...

Ученые пытаются победить миелоидную лейкемию новым способом Недавние успехи в улучшении технологии экранирования клеток лейкемии позволили исследователям в области медицины углубить свое понимание механизмов, разворачивающихся в момент развития этих клеток в организме пациента. В частности, это помогло коман...

Креативный хакер необычным способом похитил миллион долларов Специализирующаяся на кибербезопасности компания Check Point обнаружила весьма креативного хакера. Он похитил 1 миллион долларов, отправленный банковским переводом китайской венчурной компанией израильскому [...]...

В ГД внесен проект о заключении трудового договора электронным способом В Госдуму внесен законопроект, который даст возможность заключать трудовой договор и подавать заявления на отпуск и увольнение в электронном виде. Особенно актуальны поправки на фоне COVID-19, когда многие перешли на дистанционный формат...

«Я невероятно взволнована»: Мэнди Мур необычным способом объявила о беременности 38-летняя Мэнди Мур (Mandy Moore) призналась, что станет мамой во второй раз. Актриса и певица выбрала необычный способ, чтобы объявить о грядущем прибавлении в семействе. Звезда сериала "Анатомия страсти" обнародовала снимок старшего сына, которому...

«Если удастся доиграть до 40 лет и при этом оставаться эффективным на площадке, это будет победой». Стеф Карри хочет стать Томом Брэди НБА Звездный разыгрывающий «Голден Стэйт» Стефен Карри надеется выступать на высоком уровне до 40 лет и использует квотербека «Тампа-Бэй» Тома Брэди как источник вдохновения. «Если мне удастся доиграть до 40 лет и при этом оставаться эффективным на площ...

Фейки о ЧВК "Вагнера" стали для боевиков ПНС способом оправдать присутствие джихадистов Федеральное агентство новостей утверждает, что таким образом они пытаются оправдать присутствие в Ливии наемников из Сирии, которые привлекаются Турцией и воюют за преступное ПНС. Международные эксперты уже не раз подчеркивали, что «правительс...

Вирусолог рассказал о взаимосвязи форм протекания COVID-19 со способом заражения Таким мнением глава кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Карпова поделилась в интервью с изданием RT. Как утверждает профессор, COVID-19 можно заразиться от человека, а можно, например, от летучих мышей, являющихся в данном случае разно...

В ФРС считают длительную борьбу с COVID-19 нынешним способом губительной для экономики США Глава Федерального резервного банка Сент-Луиса Джеймс Буллард назвал политику временной остановки предприятий промышленности и услуг "слепым инструментом, отражающим один подход на все случаи" жизни...

Зеленский назвал диалог с Путиным единственным способом завершить войну Также он прокомментировал крушение украинского лайнера в Иране, отношения с США и рассказал, кому передаст "ключики от новой Украины"...

В Китае Zoom стал способом обхода государственной цензуры Интернета Большинство местных пользователей рассматривает популярный сервис как обычное средство для видеоконференций, но некоторые нашли в нем возможность обсуждения тем, которые обсуждать небезопасно. С начала текущего года приложение для организации видеок...

Микроволновая печь Hyundai HYM-D2073 с вертикальным способом открывания дверцы Микроволновка Hyundai HYM-D2073 в целом произвела на нас положительное впечатление, хотя в ходе тестирования не обошлось без нескольких недоразумений. Что нам безусловно понравилось — так это внешний вид, эмалевое покрытие рабочей камеры, удобная от...

Все болезни от нервов: Потные ноги можно вылечить забытым способом Вода и отношение к жизни решат проблему за пять минут. Век стрессов и скорости заставляет организм приспосабливаться к внешнему влиянию. Защитная реакция на стресс – повышенная потливость ладоней, ног, подмышек. Нестандартная ситуация приводит...

Виктория Бекхэм и ее муж решили спастись от атаки туристов радикальным способом 45-летний Дэвид Бекхэм (David Beckham) и 46-летняя Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) захотели оградить свою жизнь от внимания любопытных людей. На своем участке знаменитые супруги планируют возвести высокий холм. Решение оградиться от посторонних п...

Таблетка-звездочка раз в месяц: ученые работают над новым способом контрацепции Новое средство для предотвращения нежелательной беременности имеет форму желатиновой пилюли и сейчас успешно тестируется на свиньях. Если все пройдет хорошо, впереди тесты на людях и выход в продажу. Над лекарством работают ученые из Гарвардской мед...

Лавров назвал дипломатию единственным способом разрешения кризиса в Ливии Россия поддерживает все инициативы, направленные на прекращение огня в Ливии, и настаивает на активизации переговорного процесса. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров, пишет Федеральное агентство новостей (ФАН). По словам министра, российская с...