9 советов по здоровому питанию на праздники
9 советов по здоровому питанию на праздники Салат "Мимоза", мясные рулеты, бутерброды с красной икрой, оливье и бокалы с шампанским — так часто выглядит рацион многих из нас во время праздников. Согласно исследованию, опубликованному в журнале...
Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru
Tablefarm – отличный путь к здоровому питанию! Пища должна быть не только вкусной, но и полезной. Соблюдать это, вроде бы простое правило, не так уж и просто. Например, нужно следить за тем, чтобы в холодильнике всегда была свежая зелень. Однако,......
К здоровому питанию будут приучать с первого класса С 1 сентября всех учеников первых — четвёртых классов по новому закону в школах станут кормить горячими завтраками за счёт бюджета. Причём еда эта будет без добавок и ГМО. Родители смогут попробовать еду из школьной столовой и проконтролировать, в к...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Депутат предложил Минздраву разработать рекомендации по здоровому питанию Член думского комитета по охране здоровья Борис Менделевич предложил Минздраву РФ разработать клинические рекомендации по здоровому питанию, сообщает РИА Новости.Парламентарий отметил, что в СМИ и социальных сетях содержатся разные и зачастую против...
Эксперты по здоровому питанию: Избегайте трех главных опасностей при покупке продуктов «Комсомолка» узнала, какие правила помогут улучшить самочувствие в наступающем году и повысят шансы на активное долголетие...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Как сохранить маникюр на все праздники: 5 советов от профессионала Мы тоже хотим сохранить идеальный маникюр на все каникулы, а потому спросили у профессионала, какие хитрости нам в этом помогут. Если при приготовлении салатов или других блюд для новогоднего стола ты случайно повредила покрытие (гель-лак или обычны...
Как пережить Новогодние праздники: 5 важных советов автомобилистам С 1 по 8 января нас ждет целых восемь дней водительского счастья: спасибо тем, кто откажется от поездок на личном транспорте. Одних ждет море удовольствия от вождения по полупустым дорогам, других — удовольствие от долгожданного отдыха "без руля". К...
Вирусологи рассказали, как безопасно отдохнуть в праздники. Топ-6 советов Россиянам, которые собираются поехать на шашлыки в праздники, следует пересмотреть свои планы Фото: Кондрат Александров © URA.RUНесмотря необходимость соблюдать режим самоизоляции в майские праздники, некоторые россияне могут пренебречь этим и отпра...
Семь советов от пензенского минздрава, как не заболеть в новогодние праздники Правила просты, но помогут избежать серьезных последствий Перед новогодними каникулами медики проинструктировали пензенцев, как не заболеть. Всего семь советов, которые помогут беззаботно провести праздники. В предстоящий праздничный период кроме во...
Кибербезопасные праздники: 5 советов для защиты бизнеса во время длинных выходных В последние рабочие дни перед праздниками стоит не только доделать самое важное, но и проверить, хорошо ли защищена компания с точки зрения кибербезопасности, можно ли оставить ее без присмотра на длинные выходные. Для этого стоит убедиться, что в к...
Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну О правилах здорового сна рассказала врач общей практики с 17-летним стажем, руководитель Центра формирования здорового образа жизни Ирина Добрецова.Лучшее время для начала сна — 22-23 часа. Сон в темное время суток более качественный. Зимой старайте...
Дятьковским кадетам дали урок по здоровому образу жизни Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов как региональный координатор партийного проекта «Здоровое Будущее» и движения «Сделаем вместе» в рамках акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху» провёл в Дятьковской кадетской школе им. Героя С...
Худей по науке: 7 правил перехода к здоровому образу жизни И сколько же? Это зависит от многих факторов: возраста, начального веса, количества потребляемых калорий, дефицита калорий, спортивной активности. Известно, что один килограмм жира “весит” чуть меньше 8000 калорий - от этого можно отталк...
Три помехи здоровому образу жизни: лень, время и деньги Все знают, из чего состоит здоровый образ жизни. Это правильное, сбалансированное питание, физическая активность, а также привычка следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться у специалистов. Но почему многие из нас питаются фастфудом, не зан...
Технологии в помощь здоровому сну: современные и необычные гаджеты для повышения качества сна Многие говорят, что гаджеты необходимо убирать как можно дальше от себя на время сна, а наука доказывает обратное – гаджеты помогают. Ищем золотую середину....
Приморье улучшило показатели в рейтинге приверженности населения здоровому образу жизни Но в целом Дальний Восток демонстрирует худшие показатели по стране по количеству занимающихся спортом, потреблению табалка и алкоголя...
Айдана Новикова: даже здоровому человеку хотя бы раз в год нужно посещать окулиста Врач Владивостокской поликлиники № 1 рассказала о причинах снижения зрения и поделилась полезными упражнениями...
Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию школьников Роспотребнадзор подсчитал калории, витамины и баланс макроэлементов в обеде для школьника младших классов. По результатам подсчетов, в ведомстве подготовлены рекомендации по организации питания детей в школе...
О рекомендациях по правильному питанию при самоизоляции В связи с распространением инфекционного заболевания, вызванного новым коронавирусом (COVID-19), людям настоятельно рекомендуется оставаться дома. В этот период, когда резервы иммунной системы необходимы для борьбы с инфекцией, укрепить здоровье пом...
Роспотребнадзор поделился рекомендациями ВОЗ по питанию На сайте Роспотребнадзора появились рекомендации Всемирной организации здравоохранения о том, как нужно питаться в период самоизоляции из-за пандемии коронавируса....
Набор веса во время беременности способствуют здоровому развитию ребенка: сколько килограммов советуют набрать врачи Многие женщины переживают из-за набора веса в период беременности. Увы, это неизбежный процесс, а главное, как говорят ученые недостаточное увеличение веса связано с повышенным риском неблагоприятных исходов у новорожденных даже среди женщин с ожире...
Как тревожиться поменьше, когда вокруг коронавирус. Вот несколько советов. Да чего несколько? Сразу десять штук! Шесть советов для всех и четыре для родителей Коронавирус пугает, злит, раздражает и бесит. Стресс — это огромная проблема для людей всех возрастов: у детей могут начаться проблемы со сном, у их родителей — проблемы с питанием, а у бабушек и дедушек — обострение хронических болезней. Мы собрали...
ВОЗ дала рекомендации по питанию во время самоизоляции Страны во всём мире принимают решительные меры по сдерживанию распространения Covid-19. Вводимые ограничения могут повлиять на наш привычный режим питания и привести к увеличению потребления продуктов с высокой степенью переработки, которые, как пра...
Роспотребнадзор открыл горячую линию по питанию Как не набрать вес, сидя в самоизоляции? Об этом всем желающим рассказывают сотрудники Института питания. На сайте Роспотребнадзора сообщается, что по телефону можно будет получить информацию о принципах питания, рационе и даже способах приготовлени...
Суп vs пицца: Школьному питанию поставили оценку Какие блюда школьного меню сегодня в топе? Можно ли успеть съесть обед за 15 минут перемены? Что из еды попало в антирейтинг? Об этом рассказали сами школьники. Перечень рекомендаций, составленный на основе опроса учеников, будет в ближайшее время п...
Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию пожилых людей Эксперты пояснили, что с возрастом человеческому организму требуется меньше калорий. Кроме того, рекомендуется сократить употребление сахара, соли и животных жиров. В рационе пожилого человека должны содержаться аминокислоты, полинасыщенные жирные к...
Руководство по питанию снизило смертность и уровень СО2 Один из крупнейших медицинских журналов BMJ Open заключил, что соблюдение руководства Eatwell по сбалансированному питанию, которое было разработано для жителей Англии, может стать важным шагом для мирового сообщества в борьбе за снижение уровня сме...
В России открыта "горячая линия" по питанию в самоизоляции «Горячая линия» открылась на базе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». Правильно спланировать процесс питания в условиях самоизоляции и карантина, как сообщается, помогут доктора и кандидаты медицинских наук, высококвалифицированные врачи-диетологи....
Эксперт по питанию назвала три продукта, убивающие наш мозг Директор НИЦ «Здоровое питание» Зинаида Медведева рассказала, что нужно включать в меню, чтобы соображать быстрее и помнить четче...
Специалист по питанию рассказала, как распознать картофель с нитратами При покупке картофеля определить, содержатся ли в нем нитраты, можно без применения специальных приборов. Об этом рассказала "Газете.Ru" специалист по питанию, основатель сервиса по доставке фруктов, овощей и правильного питания ......
Рекомендации по питанию на карантине и развлечения для малышей в Okko Онлайн-кинотеатр Okko анонсировал программу на среду, 6 мая. Новая лекция писателя Дмитрия Быкова посвящена расширению культовой франшизы "Гарри Поттер" писательницы Джоан Роулинг. После выпуска семи книг о мальчике-волшебнике ......
Специалист по питанию рассказала, как много есть и не толстеть Проблема лишнего веса является актуальной для многих. Но чтобы сбросить лишние килограммы, совсем не обязательно изнурять организм диетами, считает......
В России изменился подход к питанию домашних животных Россияне стали более внимательно относиться к питанию своих четвероногих друзей. В основном это затронуло кошек и собак, сообщают "Невские Новости".Миски питомцев теперь наполняют более дорогими кормами. Однако специалисты уверены, что это связано н...
Роспотребнадзор разработал новые рекомендации по школьному питанию К новому учебному году предложены варианты базового меню для разработки региональных типовых, учитывающих территориальные, национальные и другие особенности....
У экспертов возникли серьезные вопросы к детскому питанию Сеченовский университет и группа британских ученых установили, что детские молочные смеси не так уж полезны, как заявляют производители. Ученые призывают изменить законодательство, регулирующее эту продукцию....
Предложение Путина по горячему питанию в школах поступило в Госдуму Законодательные инициативы президента России Владимира Путина по обеспечению школьников бесплатным горячим питанием поступили в Госдуму. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу нижней палаты парламента 1 февраля....
ВОЗ дала советы по питанию и закупке продуктов во время карантина Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации по закупкам продуктов и питанию во время пандемии коронавирусной инфекции. Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки....
Россиянам дали советы по питанию во время пандемии коронавируса Большое влияние на иммунитет оказывает правильное питание, поэтому важно, чтобы рацион включал все необходимые нутриенты. Россиянам рекомендовали есть продукты, богатые белком, микроэлементами и витаминами, в том числе, С и D....
Священник дал советы по питанию и посещению храма в Рождество и сочельник Священник отметил, что канун Рождества, который также называется сочельником, играет большую роль. Лучше всего посвятить этот день подготовке к празднику, посещению церкви и чистым мыслям. Кроме того, священник рекомендует поститься до первой звезды...
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по правильному питанию во время пандемии В Роспотребнадзоре, ссылаясь на рекомендации ВОЗ, рассказали о правильном питании во время пандемии. Об этом сообщает РИА "Новости". Как заявили в ведомстве, ВОЗ советует помнить о потребностях других людей и не совершать ......
Специалисты по питанию назвали лучшие продукты для вывода токсинов Во время глобальной эпидемии коронавируса важно укреплять иммунитет и не «захламлять» свой организм вредными веществами. Диетологи считают,......
Лена Миро высмеяла Волочкову за советы по питанию и фитнесу Скандальный блогер Лена Миро отреагировала на советы балерины Анастасии Волочковой, касающиеся фитнеса и правильного питания. Девушка заметила, что таким звёздам лучше дальше спиваться, чем говорить о ЗОЖ....
Собянин предложил провести эксперимент по отдельному питанию детей-аллергиков Мэр Москвы Сергей Собянин предложил провести эксперимент по отдельному питанию детей, страдающих аллергией, в детских садах. "Мы пытались изучать международный опыт, этого нигде нет. В тех странах где такая проблема как-то решена, ......
Специалист по питанию рассказала, чего не должно быть в вареной колбасе Определить качество вареной колбасы в магазине можно по списку ингредиентов. Об этом рассказала "Газете.Ru" специалист по питанию, основательница сервиса по доставке фруктов, овощей и правильного питания GetVegetable.com Елена ......
Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня для тех, кто собирается в отпуск (и не только) «Быть красивой не запретишь», и множество женщин посто...
Врач дал советы по питанию россиянам, привившимся накануне Нового года Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал, как лучше питаться людям, которые вакцинировались от коронавируса накануне новогодних праздников. По его словам, лучшая пища в такой ситуации — богатая белками. Прежде всего это мясо и ры...
В Курской области решили уделять больше внимания правильному питанию жителей 2020 год в России был объявлен Годом здоровья. Именно поэтому на очередном заседании Экспертного совета при губернаторе Курской обсуждали меры, направленные на оздоровление населения. Роман Старовойт отметил, что внимание нужно уделять не только раз...
Специалист по питанию рассказал, сколько времени остается съедобным бутерброд с икрой Эксперты назвали самые распространенные ошибки при хранении черной и красной икры. Как отметила в интервью АГН «Москва» специалист по......
Берреттини о подходе к питанию: «К счастью, я крупный парень, могут много есть» Десятая ракетка мира Маттео Берреттини рассказал о своем подходе к питанию. «Во время турниров я стараюсь питаться правильно – белый рис, курица, ничего тяжелого. Хотя я и могу есть много. Конечно, нужно находить психологическое равновесие, потому ч...
Немецкий эксперт по питанию назвал пять продуктов, которые запрещено есть натощак Как рассказал эксперт, натощак не следует есть цитрусовые. Их можно заменить ягодами, отмечает Стефан Хиллеян. Кроме того, на голодный желудок не стоит есть помидоры. Подобное эксперт объяснил тем, что в их составе есть дубильная кислота. Она повыша...
10 советов по разработке виджетов для iOS 14 После экспериментов с фреймворком WidgetKit в бета-версиях iOS 14 и Xcode 12 я хочу поделиться 10 интересными советами, которые могут быть полезны при написании виджетов для ваших приложений....
14 советов тем, кто хочет разбогатеть Многие хотят иметь много денег, не прикладывая никаких усилий. Однако для этого требуется самоконтроль и постоянная работа над собой....
7 советов водителям на август «Август – это как вечер воскресенья» . (шутка где-то на форуме) Финансовый фактор Советы на август 2020 года, в основном, могут определяться двумя факторами: законотворческими и погодными. По части законов особых изменений, по сравнению с июлем, не ...
7 советов тем, кто ничего не успевает Безусловно, работа — важная часть жизни. Но это не вся жизнь, даже если у вас своё дело. Делимся планом действий, который поможет вовремя решать все задачи и высвободить время на то, что приносит удовольствие....
8 важных советов автовладельцам на май – И вы верите в Бога? – Все люди верят. Одни верят, что Бог есть. Другие верят, что Бога нет. И то, и другое недоказуемо… Из к/ф «Берегись автомобиля»О природе коронавируса будут спорить еще долго – в ход идут и секретные лаборатории, и теневые прав...
10 советов автолюбителям на март Март – это такое время, когда зима уже прошла, а весна еще не наступила Неизвестный пользователь Сразу же начну сам себе противоречить. Весна весной, а менять резину к 1 марта я бы все-таки не торопился. По закону подлости, ночные заморозки и скольз...
9 советов автолюбителям на март Март – это такое время, когда зима уже прошла, а весна еще не наступила Неизвестный пользователь Сразу же начну сам себе противоречить. Весна весной, а менять резину к 1 марта я бы все-таки не торопился. По закону подлости, ночные заморозки и скольз...
Дом Советов "очистили" от советников В том, что на Романа Старовойта в Курской области работают уникальные кадры, куряне убеждались многократно. Отдельные кадры умеют удивлять особенно. Если о помощниках и советниках предыдущего губернатора, Александра Михайлова, было известно совсем н...
Шейдаев вернется в «Крылья Советов» Форвард «Динамо» Рамиль Шейдаев по взаимному согласию с московским клубом получит статус свободного агента и в зимнее трансферное окно перейдет в «Крылья Советов». Об этом сообщает Football24.az. 23-летний игрок сборной Азербайджана уже выступал за ...
8 советов, как продуктивно работать из дома Поскольку много компаний перевели свои команды на удаленный режим работы, мы предлагаем несколько советов, как работать продуктивно и эффективно....
10 советов для тех, кто планирует ремонт в кухне Как выбрать неубиваемую отделку, правильно разместить мебель и подсчитать нужное количество розеток — всё, чтобы было удобно готовить, есть и принимать гостей....
7 советов, как создать успешную игру для iOS! Популярность мобильных игр на платформе iOS растет с каждым днем, а вместе ней растет и заработок их владельцев на продажах и внутриигровой рекламе. Хотите присоединиться к тем, кто хорошо зарабатывает на играх для iOS? Мы подготовили 7 советов, как...
Как не умереть на работе: 7 хороших советов Безусловно, работа — важная часть жизни. Но это не вся жизнь, даже если у вас своё дело. Делимся планом действий, который поможет вовремя решать все задачи и высвободить время на то, что приносит удовольствие....
5 советов для тех, кто хочет развить эмпатию Точно определять чужие эмоции не так легко, как кажется. Отрывок из книги «Услышать и понять» поможет этому научиться....
Пять главных советов от похмелья Отмечали? Перебрали? Бывает. Вот вам несколько советов, как поскорее выйти из этого гнетущего состояния...
Глоба дал 5 советов для Льва на неделю Астролог рассказал, как Зодиаку стать королём удачи с 19 по 25 марта. В еженедельном гороскопе знаменитый астролог Павел Глоба сделал прогноз для Львов в виде важных советов. Эти заметки от астролога помогут прожить время с 19 по 25 марта на максиму...
«Тамбов» разгромил «Крылья Советов» «Тамбов» нанес поражение «Крыльям Советов» в матче 22-го тура Тинькофф Российской премьер-лиги. Подробнее…...
Искусство красноречия, 10 советов от Цицерона Античный оратор, покоривший Рим, написал о своём искусстве несколько трактатов. В них – рецепт красноречия, полезный и в наши дни....
«Крылья Советов» не будут включены в КХЛ Новый президент КХЛ Алексей Морозов сообщил, что «Крылья Советов» не будут включены в число участников лиги. «Я остаюсь там президентом, это мой родной клуб, а также остаюсь стратегическим консультантом. Была программа по возвращению в КХЛ, но, к со...
6 советов, как вернуть сотрудников с удалёнки Просто так прийти в офис и работать, как раньше, не получится. Рассказываем, как наладить эффективный и безопасный трудовой процесс в условиях новой реальности....
10 советов эксперта по езде на бездорожье Мешки ворочать Паспортная грузоподъемность Mitsubishi L200 – 920 кг. Владельцы возят на таких пикапах и по 1100—1200 кг. Для ровного счета мы взяли тонну — двадцать 50-килограммовых мешков с песком. Грузчику, чтобы положить первые мешки к дальнему б...
Как защитить компьютер от перегрева: 5 советов Слишком высокая температура может быть вредна для компьютера и способна привести к сбоям и, соответственно, к потере данных. Мы собрали несколько советов, которые помогут защитить ПК от серьезного перегрева.1. Контроль температурыКонтролируйте темпе...
Несколько советов по работе из дома Когда я начинал работать в vc.ru (тогда еще «Цукерберг позвонит»), у нас еще не было офиса. Работали из дома. Помню, что довольно сложно было перестроиться на такой лад, но за несколько месяцев я выработал определенные «ритуалы» и научился получать ...
20 советов путешественникам от проводника поезда Можно ли сэкономить на постельном белье, куда положить скоропортящиеся продукты и как купить билет в купе со скидкой до 50%....
7 советов для съемки идеальных портретов Если съемка портретов для вас - пока неизведанная сфера, то наши советы помогут вам получить хорошие фотографии при минимальных усилиях.1. Заранее продумайте подходящий фонФон, безусловно, влияет на то, какой результат при съемке портрета вы получит...
Колготки: 15 советов по внедрению в гардероб Общаясь со своими клиентами каждый день, недавно поймала себя на мысли, что большинство из них «сыплется» на простейшем вопросе: какие колготки с чем носить, при чем так, чтобы не было ощущения, что лучше уж без них, чем в таких. Кстати,...
7 антивозрастных советов для вашей кожи «Ваша кожа - это живой орган, который со временем меняется», - говорит Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса. «Корректировка ухода за кожей с учетом этих изменений поможет вашей коже оставаться здоровой и выглядеть лучше»....
Как хорошо получаться на фотографиях: 5 советов 1. ПовернитесьМногие люди становятся перед камерой почти фронтально, из-за этого они выглядят очень широкими, а потом просят переснять фотографию. Постарайтесь показать себя на фото с самой лучшей стороны - для этого вам придется немного покрутиться...
15 советов, которые вредят отношениям Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить....
Минздрав дал пять простых советов для ЗОЖ Для здорового образа жизни (ЗОЖ) необходимо каждый день соблюдать ряд рекомендаций. Их перечислила главный внештатный специалист Минздрава по терапии......
Как перейти на удалёнку и не облажаться: 10 советов Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....
5 советов, как удобно пользоваться AirPods Яблочная корпорация всегда была впереди планеты всей в плане технологических новинок. И в мир беспроводной музыки ввела нас именно она, отказавшись навсегда от 3,5 мм джека в своих флагманах и представив взамен великолепную альтернативу. Выйдя на ул...
Как фотографировать праздник? 10 советов фотографа Впереди новогодние праздники, а значит, самое время для фейерверков, салютов и красочных фотографий. Лайф подготовил 10 советов от профессионального фотографа, как лучше фотографировать фейерверки.Читать далее......
«Крылья Советов»: с Божовичем до конца Самарские «Крылья Советов» встретили паузу, связанную с карантином в российском и мировом футболе, в зоне вылета, где находятся уже длительное время. Неудачные результаты команды породили слухи об отставке Миодрага Божовича еще в конце прошлого года...
Как быстро проснуться? 11 полезных советов Разбираемся, почему одни встают с первыми лучами солнца, а для других проснуться по будильнику настоящая пытка....
Как держать холестерин под контролем: 7 советов Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье сердца....
8 советов для тех, кто принимает всё близко к сердцу Справиться с постоянным стрессом поможет чёткий график, медитация, творчество и другие несложные приёмы....
"Крылья Советов" вылетели в Олимп - ФНЛ Самарские "Крылья Советов" вылетели в Олимп - Футбольную национальную лигу (Олимп - ФНЛ). За тур до конца Российской премьер-лиги (РПЛ) самарцы лишились шансов покинуть зону вылета. 22 июля подмосковные "Химки" ......
Кабачок. 5 советов по выращиванию от учёных Овощ этот обладает редким свойством — при употреблении не вызывает аллергии. Из него получаются блинчики, икра на зиму, варенье, а вот французы готовят блюдо эльфов — жарят цветки кабачков в кляре.О некоторых особенностях культуры нам рассказала зав...
Как экономить на электроэнергии: 8 советов эксперта Если вы хотите снизить расходы на оплату электроэнергии, предлагаем самые простые и универсальные способы экономии от эксперта ПАО ГК «ТНС энерго» Бориса Семененко....
Как оформить брови: 5 советов для женщин Необходимо научиться находить золотую середину, тогда результат вас непременно порадует, ведь правильно оформленные брови могут буквально преобразить лицо и сделать его черты более выразительными. Читать полную статью...
«Уфа» обыграла «Крылья Советов» в матче РПЛ Футболисты «Уфы» обыграли самарские «Крылья Советов» в матче 18-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Самаре встреча завершилась со счетом 1:0 в пользу гостей. Единственный гол на 25-ой минуте забил Ловро Бизяк.Благодаря победе «Уфа» по...
10 советов для начальников. Как общаться с интровертами Интроверты зачастую реагируют на окружающий мир иначе, чем их коллеги-экстраверты. Пока интроверты, погруженные в свой внутренний мир, ищут возможность уединиться, экстраверты получают энергию от компании других людей. Важно помнить, что в зависимос...
20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....
Миллиардер дал пять советов молодым Легендарный американский инвестор, предприниматель и филантроп Уоррен Баффет выступил с речью на выпускной церемонии в своей альма-матер, Университете Линкольна в Небраске. Миллиардер дал пять советов новоиспеченным выпускникам, которые могли бы пом...
Как защитить веб-камеру от взлома: 7 советов С помощью нескольких простых действий вам удастся защитить себя от нежелательного доступа злоумышленников и всяческих шпионов к вашей веб-камере.Защитите свой компьютер с помощью антивирусной программы и постоянно обновляйте ее. Чем лучше защищен ПК...
9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами...
5 советов для тех, кто выбирает Power Bank Портативные зарядные устройства не теряют своей актуальности несмотря на то, что энергетическая ситуация в нашей стране стабилизировалась. Когда предстоит длительная поездка, или же просто не хочется тратить время на поиск свободной розетки вне дома...
Как улучшить работу общественных советов Эффективно ли работают общественные советы? И как наладить их взаимодействие с органами государственной власти и местного самоуправления? Эти и многие другие темы обсудили на совместном заседании Общественного совета при администрации Курской област...
Пять советов будущим айтишникам Специальности, которые так или иначе связаны с IT-технологиями, есть во всех технических вузах и в каждом втором из оставшихся. Как будущему айтишнику выбрать вуз? Сколько баллов на ЕГЭ надо набрать? И почему не стоит бояться ЕГЭ по информатике?...
"Крылья Советов" расстались с Поповичем Полузащитник Денис Попович покинул стан самарских "Крыльев Советов". Об этом сообщает пресс-служба волжан. Словенец заявил, что имел возможность продолжить карьеру в клубе, который в нынешнем сезоне выступает в Олимп - ......
Подбираем стильную блузку: 6 практических советов Блузки в рубашечном стиле всегда выглядят хорошо и уместно, даже при самом строгом дресс-коде. Но этой зимой, когда в тренде романтика и буржуазный шик, лучше если и такого покроя блузка будет выполнена из мягкого и нежного материала: шелка, атласа,...
7 советов, которые помогут предпринимателям выжить Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
14 модных советов для свидания в День влюблённых В преддверии Дня всех влюблённых Александр Рогов, стилист и ведущий шоу "Рогов в деле", новые выпуски которого 14 февраля стартуют на СТС, поделился секретами эффектного появления на романтическом свидании Маленькое чёрное платье – беспроигрыш...
10 самых вредных советов одинокой барышне Займись делом! Прекрасный совет! Займись делом и перестань думать о мужчинах, и они сами как-нибудь материализуются в обозримом настоящем. Но ты, вообще-то, до встречи с советчиком тоже не в носу ковыряла, а училась, работала и занималась прочими оч...
«Динамо» обыграло «Крылья Советов» в матче РПЛ Московское «Динамо» обыграло самарские «Крылья Советов» в матче 28-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч завершился со счетом 2:0. Голы забили Филипп (15; пен.), Комличенко (24; пен.).«Динамо» занимает 7-е место в турнирной таблице с 35 очками...
Как быстро продать машину: 6 дельных советов Чисто и пахнет хорошо Приятно, когда машина выглядит ухоженной – невольно начинаешь верить, что так тщательно за ней следили всегда. Поэтому первый шаг — полноценная мойка, с пылесосом и полировкой. Стоит помыть и двигатель – будет выглядеть опрятно...
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....
В День сердца: пять советов от кардиолога Сердечно-сосудистая патология во всём мире занимает ведущее место в структуре заболеваемости и смертности. Гиподинамия, повышенный уровень «плохого» холестерина, стресс, повышенное артериальное давление – всё это способствует развитию заболеваний се...
Как делать крутые фотки на смартфон: 5 советов Включите сеткуПравило третей - это одно из самых полезных и простых правил фотосъемки, соблюдая которое можно делать отличные снимки даже на бюджетный смартфон. Достаточно правильно расположить предметы в кадре, чтобы фотография получилась интересно...
Тюбинг: придерживайтесь этих полезных советов! Тюбинг, также известный как ватрушка, с каждым годом становится всё более популярным зимним развлечением. С ним связаны непередаваемые ощущения быстрого спуска, весёлого времяпрепровождения и радости от катания с высоких горок!...
7 советов для тех, кто устал от ритма большого города Вместе с «Ситимобил» разобрались, как сделать жизнь ярче и приятнее, если в любимом мегаполисе уже ничего не радует....
Дмитрий Комбаров покинул «Крылья Советов» Спортивный директор «Крыльев Советов» Сергей Корниленко сообщил об уходе из клуба защитника Дмитрия Комбарова....
Как укрыться во время ядерного взрыва: 9 советов На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....
Несколько советов о том как улучшить свою кибербезопасность Социальные сети и электронные сервисы — места, где на легкомысленных пользователей охотится немало интернет-мошенников. Они ищут уязвимые пароли и подключения, чтобы сломать их и использовать Вашу......
7 советов, как подготовить мобильную игру к локализации Локализация игры — это не только перевод контента на другие языки, но и его интеграция в продукт. Иногда она занимает не меньше времени, чем работа над тем же текстом. Как сделать так, чтобы игру можно было легко и быстро локализовывать под любой ры...
12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....
Рекомендовано специалистами: 6 советов для тех, кто борется с бессонницей По статистике, в мире бессонница встречается у 28-45% жителей планеты. В особо трудных случаях для решения проблемы приходится даже обращаться к врачам....
Как вежливо отказаться от непрошенных медицинских советов Скорее всего, в окружении каждого из нас есть человек, который любит давать неуместные советы для поддержания здоровья. Обидеть приятеля не хочется, но и слушать сомнительные рекомендации от человека, который далёк от медицины, совсем не стоит. Как ...
"Крылья Советов" решили не увольнять Божовича Самарские "Крылья Советов" решили не увольнять Миодрага Божовича с поста главного тренера команды. Об этом сообщает член совета директоров волжского клуба Александр Милеев в своем Twitter. Чиновник заявил, что на заседании ......
Запаска летняя, а прокол — зимой? 6 советов Совет 1. Всегда возить с собой набор для ремонта бескамерных шин Очень часто воздух из шины выходит через небольшое отверстие от гвоздя, самореза, еще какой-нибудь острой мелочи. Чтобы отремонтировать повреждение, колесо даже не надо снимать с машин...
"Крылья Советов" отредактировали заявление по Фролову Самарские "Крылья Советов" отредактировали заявление в связи с высказываниями вратаря клуба Евгения Фролова. Напомним, пресс-служба самарцев заявила о том, что оштрафует ......
6 полезных советов: как выбрать и сохранить живую ель Скоро Новый Год, а значит пришло самое время выбирать дерево для украшений. И если вы предпочитаете живые елки, пахнущие лесом и хвоей - то вот несколько хитростей и важных замечаний, которые помогут уберечь дерево и позволят ему простоять не один г...
"Зенит" выиграл у "Крыльев Советов" в матче РПЛ Футболисты петербургского "Зенита" со счетом 2:1 нанесли поражение самарским "Крыльям Советов" в домашнем матче 24-го тура Российской премьер-лиги....
Минкультуры опубликовало списки экспертных советов Министерство культуры опубликовало обновленные списки шести экспертных советов, которые будут оценивать проекты, претендующие на получение субсидий. Соответствующий приказ был подписан 9 июля...
Как выбрать моторное масло для лета – 7 советов Не всякий автовладелец меняет моторное масло именно на лето. Обычно это те, кто увлечен идеей продлить срок жизни мотора. Благородная цель! Вот что можно сделать для ее достижения. Загляните в инструкцию Это универсальный совет для многих операций, ...
Как пережить развод: 7 полезных советов от звезд Многие девушки не знают, как справиться с переживаниями и депрессией, когда отношения со второй половиной заходят в тупик и дело движется к разводу....
Иванисеня: Искренне рад присоединиться к Крылья Советов Футболист сборной Украины Дмитрий Иванисеня перебрался Крылья Советов. Украинский полузащитник дал первый комментарий после перехода в российский клуб. "Искренне рад присоединиться к команде. С честью и достоинством буду защищать цвета такого клуба,...
Разработана система ИИ для советов о здоровом образе Ученые создали систему искусственного интеллекта для советов относительно здоровья и правильного питания. Об этом сообщает VentureBeat. Над разработкой мобильной медицинской программы работали специалисты Стэнфордского института, Гарварда и Мичиганс...
9 советов: как укрыться во время ядерного взрыва На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....
«Зенит» обыграл «Крылья Советов» со счетом 2:1 Петербургский «Зенит» выиграл на своем поле у самарской команды «Крылья Советов» со счетом 2:1 в матче 24-го тура чемпионата России. Голы забили: Дзюба (64 и 70, оба с пенальти) — Глушенков (44). Удачный удар самарского игрока Деяна Радонича по воро...
6 советов, как быстро найти работу в кризис Достойные вакансии можно найти даже сейчас, только придётся проявить чуть больше инициативы. Вместе с Авито Работа составили инструкцию для тех, кто боится в кризис остаться без стабильного дохода....
«Крылья Советов» и «Нижний Новгород» вступили в РПЛ Российская Премьер-лига пополнилась двумя клубами, которые не выступали в высшем дивизионе в прошедшем сезоне: это «Нижний Новгород» и самарские «Крылья Советов»....
Вопросом поборов заинтересовались в Доме Советов Появившаяся в соцсетях информация о поборах была взята на контроль администрацией Курской области. На минувшей неделе, в том числе и на личную страницу губернатора, обратились родители детей, занимающихся при детско-юношеской спортивной школе №6 Кур...
Красноярский ФК «Енисей» обыграл «Крылья Советов» Сегодня в Красноярске на Центральном стадионе состоялся матч 6 тура Олимп-Первенства ФНЛ. Как сообщили в пресс-службе ФК «Енисей», на него пришли посмотреть 3750 зрителей, которые заполнили 25% стадиона....
10 полезных советов для тех, кто впервые покупает машину с рук Перепроверяйте информацию и не бойтесь показаться занудой. Лайфхакер и Авито Авто — о том, как правильно разговаривать с владельцем вашей будущей машины....
Едем на дачу: 7 советов, как лучше подготовиться Из-за пандемии в России вырос спрос на дачи, а стало быть, и интерес к тому, что с ними связано. К поездкам на дачу стоит подготовиться особым образом, и эксперты СберАвто в преддверии длинных майских выходных предлагают несколько советов для автомо...
Как найти потерянную вещь в доме: 7 советов Часто теряете нужные вещи дома, а потом злитесь и раздражаетесь, когда не можете их найти? Рассказываем, что делать, чтобы потерянное быстро нашлось....
Пападопулос близок к переходу в «Крылья Советов» («СЭ») Защитник «Гамбурга» Кирьякос Пападопулос близок к переходу в «Крылья Советов», сообщает «Спорт-Экспресс»....
Как сэкономить на контактных линзах: 5 работающих советов Контактные линзы корректируют зрение, незаметны для вас и окружающих. В отличие от очков, они не разобьются и не запотеют....
12 советов тем, кто собирается купить яхту или катер Вместе с Авито составили понятное руководство в помощь тем, кто мечтает о дальних (или не очень) плаваниях....
ФК «Сочи» не сыграет с «Крыльями Советов» из-за коронавируса Матч 30-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) «Крылья Советов»—«Сочи» отменен из-за коронавируса в сочинской команде. Встреча должна была пройти 22 июля.«Матч "Крылья Советов"—"Сочи" не состоится. Футбольный клуб "Сочи" официальным письмом уведомил ...
7 простых советов, как предотвратить выпадение волос 7 простых советов, как предотвратить выпадение волос Выпадение волос — это нормальный и естественный процесс, который является частью цикла роста волос. Потеря около 100 волос в день считается абсолютной нормой. Поэтому переживать, что волосы ...
«Крылья Советов» подтвердили уход Талалаева Пресс-служба «Крыльев Советов» объявила о том, что Андрей Талалаев покидает пост главного тренера команды. Подробнее…...
«Крылья Советов» обыграли «Динамо» в матче РПЛ Самарский футбольный клуб «Крылья Советов» обыграл московское «Динамо» в матче десятого тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч, проходивший в Москве на «ВТБ Арене» завершился со счетом 1:0 (Роман Ежов, 23).«Крылья Советов» набрали 13 очков и подня...
Как выбрать машину на вторичке: 7 коротких советов 1. Оптимальные направления поисков – официальный трейд-ин и частные лица Мелких автосалонов‑перекупов лучше избегать – вероятность скрученного пробега у них наиболее велика. 2. Машины, поработавшие в такси, – рискованный вариант Внешне они могут выг...
Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц Сексолог Колби Мэри Зонгол подсказывает простые приёмы, которые помогут любой девушке раскрепоститься....
5 советов родителям, которые хотят всё успевать Лучше всех о постоянной спешке, недосыпе и нехватке времени знают родители, которые пытаются совмещать успешную карьеру с воспитанием детей. Рассказываем, как всё успевать, если вы не хотите выбирать между семьёй и работой....
Как зарабатывать на любви к видеоиграм: 5 советов от стримеров Любовь к видеоиграм может быть не только хобби, но и источником заработка. Рассказываем, как стриминг позволит вам монетизировать свою страсть к стрелялкам, стратегиям и другим игровым жанрам. Кстати, стримить можно не только это....
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
СМИ: Миодрага Божовича уволят из "Крыльев Советов" Наставника "Крыльев Советов" Миодрага Божовича уволят из клуба 28 июня, сообщает Sport24. Отмечается, что совет директоров уже принял данное решение. Черногорский специалист возглавляет самарскую команду с октября 2018 года. В ......
Я сам поменял мультимедийку. Несколько важных советов Штатное головное устройство (ГУ, в простонародье «магнитола») почти любого современного автомобиля обычно не поспевает за прогрессом. Некоторые производители делают упор на качество звука, и это тоже важно, но забывают о современных реалиях. Сейчас ...
9 советов по созданию прототипа технического устройства Изготовление прототипа – важнейший этап разработки технологического продукта. На этом пути есть свои подводные камни, мели и водовороты. Чтобы их избежать и создать прототип, максимально близкий к серийному продукту, нужно обладать компетенциями и з...
Деловой стиль и женственность: 6 советов стилиста Брючный костюм Как это ни парадоксально, классический брючный костюм поможет подчеркнуть женственность, если выбрать правильный цвет. К счастью, даже в офисе можно следовать модным тенденциям. Выбирайте нежные пастельные оттенки, актуальный лавандов...
5 советов, как с нуля собрать идеальную команду Даже если вы никогда никого не нанимали, найти сотрудников можно и без квалифицированного эйчара. Лайфхакер и Авито Работа выяснили, как привлечь в свою компанию топовых специалистов....
Как уберечь бизнес от кризиса: 6 советов для предпринимателей Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех, в том числе и предпринимателей. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
Несколько советов при обустройстве малогабаритных квартир В наши дни можно найти большое количество нужных и не совсем нужных рекомендаций по совершенствованию квартир малых по площади. Связано это с тем, что каждая квартира индивидуальна и неповторима. Таким образом то, что будет полезным для одной кварти...
«Крылья Советов» обыграли «Ахмат» в матче РПЛ Футболисты самарских «Крыльев Советов» победили грозненский «Ахмат» в матче седьмого тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Грозном встреча завершилась со счетом 1:2. «Ахмат» играл в меньшинстве с конца первого тайма.Голы забили: Конате (7)...
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
7 советов как не набрать вес, сидя дома на карантине 1. Высыпайся Если ты работаешь из дома, то тебе не нужно тратить время на сборы и дорогу до офиса. Это значит, что поспать наконец-то можно подольше. Запомни, от качества сна зависит состояние фигуры. Многие исследования показывают, что недостаток с...
10 советов, как не дать ковиду залезть вам в голову «Омск-информ» обратился за помощью к профессиональным психологам и узнал действенные рецепты противостояния главной болезни 2020 года....
«Тамбов» разгромил «Крылья Советов» в матче РПЛ «Тамбов» разгромил самарские «Крылья Советов» в матче 22-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч, который прошел на стадионе в Нижнем Новгороде, завершился со счетом 3:0. Голы забили: Георгий Мелкадзе (33), Владимир Обухов (54) и Антон Килин (80...
«Крылья Советов» обыграли «Оренбург» в матче РПЛ Футболисты самарских «Крыльев Советов» победили «Оренбург» в матче 1-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Оренбурге встреча завершилась со счетом 2:4.Голы забили: Цыпченко (31, авт.), Аюпов (83) — Ежов (49), Глушенков (54, 73), Якуба (...
Паника и веселье: 5 советов для праздничного маркетинга Предновогоднее время существует, чтобы компании достигали рекордных показателей прибыли. Аналитики Adobe опросили сотни ретейлеров и изучили огромный объем данных, связанных с поведением потребителей в праздники. Forbes.com на их основе вывел 5 успе...
После карантина: 5 важных советов автомобилисту Столько раз смотрел кино «День сурка», но не думал, что приму участие в сюжете... (шутка не моя) Похоже, что свет в конце туннеля все-таки забрезжил. Во всяком случае, президент назначил Парад Победы на 24 июня, а Бессмертный полк пройдет 26 июля. Э...
11 популярных советов, которые не спасут вас от коронавируса Почему вам не надо пить ударные дозы витамина С, дышать эфирными маслами и искать вакцину в интернете....
5 вредных советов водителю, на чем можно сэкономить Лишние мойки ни к чему: грязь на скорость не влияет Во-первых, влияет – пусть и не очень сильно. А во-вторых, речь не о скорости, а о гигиене. Впрочем, как раз сейчас, в эпоху коронавируса, перепуганное человечество стало что-то понимать, внезапно о...
Выбираем угловой диван: 6 ценных советов Угловой диван – это красивая и практичная в использовании мебель, с помощью которой можно задействовать пространство в углу комнаты. Такие решение подойдет для меблировки гостиных в частных домах и квартирах, кабинетов руководителей, кухонь, залов з...
Как снять дом за городом на Новый год: 5 главных советов Если хочется провести на природе выходные, а тем более целые новогодние каникулы, хороший вариант — арендовать загородную недвижимость на несколько дней. Рассказываем вместе с сервисом Авито Недвижимость, как снять дом вашей мечты посуточно....
Как управлять удаленной командой: 9 советов от Давида Яна Пандемия инициировала небывалые перемены в истории человечества, в том числе беспрецедентную цифровую и организационную трансформацию в связи с переходом миллиардов людей на удаленную работу. О том, как не растерять в период кризиса человеческий кап...
5 советов, как стать лучшим спортивным беттором Один мудрый тренер однажды сказал своей команде: "Не все заключается в победе. Мы играем в игру, чтобы получать удовольствие. Но я знаю не так много людей, которым нравится проигрывать". Не проиграть вам всегда поможет честный и безопасный 1win. Пос...
«Ахмат» обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Футболисты грозненского «Ахмата» победили самарские «Крылья Советов» в матче 29-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Грозном встреча завершилась со счетом 1:0.Гол забил Конате (54). Во втором тайме футболисты «Ахмата» остались в меньши...
"Крылья Советов" разгромили "Динамо" в 28-м туре РПЛ Московское "Динамо" в матче 28-го тура РПЛ на выезде потерпело сокрушительное поражение от "Крыльев Советов" - 2:5. В итоге динамовцы пока сохраняют второе место, набрав 52 очка. На три меньше у "Сочи", и у южан еще матч в запасе...
"Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту Введение режима самоизоляции привело к уменьшению потребления воды в целом, но к росту счетов за воду у населения. "Мосводоканал" дал ряд советов, как сэкономить воду в быту...
Асфальт кончился. Как ехать дальше — 5 советов Какие дороги называют грунтовками? Ответ кроется в названии. Основу дороги составляет грунт, то есть почва. Грунтовые дороги принято разделять на три типа по качеству полотна: Улучшенные дороги с проезжей частью. Как правило, профилированные, то ест...
7 советов для парней, как подойти к понравившейся девушке Волшебного трюка расположить к себе любую девушку не существует, однако универсальные советы для сближения дистанции у нас в загашнике найдутся! И если ты из-за стеснения не можешь при знакомстве включать режим «пришел-увидел-победил», читай статью ...
«Урал» обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Футболисты екатеринбургского «Урала» обыграли самарские «Крылья Советов» в матче 19-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Прошедшая в Самаре встреча завершилась со счетом 3:2 в пользу гостей. Голы забили: Никита Чернов (21-я минута матча), Деян Рад...
Обучение на дому: 10 важных советов учителю О том, как удержать внимание школьника у экрана, зачем учителю яркая аватарка и когда устраивать перерыв во время онлайн-урока, рассказала директор гимназии, кандидат политических наук Мария Калужская...
Восемь советов о том, как сохранить зубы здоровыми Кариес — одно их самых распространённых заболеваний зубов, по статистике оно встречается у людей в 93% случаев и является основной причиной разрушения зубов. «Городской репортер» сформировал восемь советов о том, как сохранить ваши зубы. Профессиона...
Как сэкономить на покупках к Новому году: 7 советов Чтобы сделать хорошие подарки близким и не разориться, важно помнить несколько важных правил. Первое - совершайте покупки онлайн....
Обучение на дому: 10 важных советов родителям Из-за коронавируса в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома. Эксперты Национальной родительской ассоциации при поддержке министерства просвещения составили 10 советов, которые помогут с пользой провести время дома всей сем...
Договор на берегу: 5 советов, как подготовиться к декрету Финансовый консультант Светлана Шишкина разработала план по подготовке к декрету с точки зрения финансовой безопасности. В нем пять шагов. Следуя плану, вы избежите многих проблем и предупредите половину конфликтов с партнером...
"Крылья Советов" могут ликвидировать из-за долгов Самарский футбольный клуб "Крылья Советов" может быть ликвидирован из-за долгов, передает 63.ru. "Общие доходы клуба на 80% состоят из средств областного бюджета. Это идет вразрез с тенденцией по снижению финансирования ......
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
7 самых важных советов водителям на апрель 1. Чистый салон Первоочередной задачей на апрель я считаю наведение и – главное! – поддержание образцовой чистоты в салоне машины. Я не медик, но знаю, что во все времена и при любых эпидемиях люди старались мыть, скоблить, протирать, чистить и дези...
Как адаптировать офис к новой реальности: 6 советов Просто так прийти в офис и работать, как раньше, не получится. Рассказываем, как наладить эффективный и безопасный трудовой процесс в условиях новой реальности....
Как не потерять бизнес во время карантина: 6 советов Сложившаяся в стране и мире обстановка заденет всех, в том числе и предпринимателей. Но это не значит, что бизнес обречён: бурю можно пережить, если следовать важным правилам....
5 советов, как получить максимальную выгоду на распродажах Сезонные акции — идеальное время для выбора подарков и товаров, о которых вы давно мечтали. Цены и так заметно падают, но, если подключить дополнительные способы экономии, выгода удвоится, а то и утроится. Рассказываем, как купить всё, что хочется, ...
Несколько простых советов по выбору раковины Несколько простых советов по выбору раковины Раковина, является достаточно распространенным и обыденным для нас предметом. Выбор раковины является, очень сложным процессом, но выбрав правильный вариант вы обеспечите максимально комфортную эксплуат...
5 советов для тех, кому не наплевать на своих клиентов Затянувшаяся самоизоляция способна неплохо проредить вашу базу клиентов. Кого-то перехватят расторопные конкуренты, а кто-то уйдёт туда, где дешевле. Собрали советы, которые помогут минимизировать эти риски....
Код-ревью для новичков: 8 советов для эффективной работы Ключевая ценность ошибок в том, чтобы превращать их в опыт. Мы собрали восемь рекомендаций от наставника сервиса онлайн-образования Яндекс.Практикум, которые помогут отрегулировать код-ревью в вашей команде и сократят количество ошибок на старте....
ТОП-9 советов по уходу за волосами в летнее время Без солнца невозможна жизнь. Но, к сожалению, оно, как приносит пользу, так может и нести серьёзную опасность. О влиянии прямых солнечных лучей, в целом, на здоровье известно много. Сейчас же мы поговорим о том, какое влияние светило оказывает на во...
6 советов психолога о том, как свести «на нет» любые отношения Очень многие женщины своим поведением унижают мужчину, причем они не замечают этого. Они подрывают его самооценку, вырывая себе яму, и затаптывают свои мечты на женское счастье. Поэтому важно взять на заметку те самые 6 секретов о том, как вести себ...
ТОП-3 советов успеха в бизнесе от Екатерины Уколовой Екатерина Уколова — успешный бизнес-консультант и предприниматель. Начиная менеджером по продаже кредитных карт, уже через полгода она заняла должность тренера, а позже — разработала собственный план обучения для сотрудников Citibank и &...
ЦСКА обыграл «Крылья Советов» в матче РПЛ Московский футбольный клуб ЦСКА обыграл самарские «Крылья Советов» со счетом 1:0 в матче 17-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ). Матч прошел в Москве на стадионе «ВЭБ – Арена». Гол забил Никола Влашич (74). Набрав 33 очка, ЦСКА занимает третье мес...
Как закупаться продуктами онлайн: 9 полезных советов Главное правило самоизоляции — свести контакты с людьми к минимуму. Чтобы обезопасить себя и окружающих, даже в магазин стоит выходить как можно реже. Вместе с онлайн-супермаркетом «Перекрёсток» рассказываем о способах доставки продуктов, о которых ...
Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....
«Крылья Советов» – «Оренбург». Онлайн-трансляция В первом матче весенней части сезона Тинькофф РПЛ «Крылья Советов» в 20-м туре принимают «Оренбург». Sports.ru проводит текстовую онлайн-трансляцию этой игры. Крылья Советов – Оренбург 0:0 (первый тайм) Дата проведения 28 февраля, 18.30, «...
Фанаты «Крыльев Советов» присоединились к бойкоту Fan ID Болельщики самарского футбольного клуба «Крылья Советов» подключились к бойкоту Fan ID, заявив, что не согласны с формулировкой о «намерении совершить противоправное действие», присутствующей в законе....
Легионеры "Крыльев Советов" прилетели в Самару Иностранные футболисты и тренеры "Крыльев Советов" прилетели в Самару, сообщает сайт клуба. Отмечается, что 24 мая они сдадут тесты на коронавирусную инфекцию, а также будут находиться на 14-дневном карантине. Все это время они ......