Офіційний вісник України

07:59 29.03.2024

16.02.2021 18:36

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе

Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изуч...

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе

Читайте полный текст на сайте incrussia.ru

Вот как перенастроить свой мозг, чтобы хорошо себя чувствовать по понедельникам Мозг человека любит рутину и предсказуемость. Согласно научным исследованиям, при отсутствии рутины у человека ухудшается самочувствие, возникает психологический дистресс. Но есть способы приспособиться к рабочим будням после приятно проведённых вых...

Особая работа коры мозга заставляет людей чувствовать себя одинокими Из-за специфической оценки себя и окружающих человек просто не способен ни с кем сблизиться достаточно сильно. Американские ученые из Стэнфордского университета и Дартмутского колледжа протестировали 43 добровольца, которые назвали имена пяти людей....

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Шамиль Газизов: С утра Тедеско начал чувствовать себя не очень, надеюсь, все будет хорошо Генеральный директор «Спартака» прокомментировал отсутствие главного тренера команды Доменико Тедеско на матче с «Ахматом» (2:0)....

Вечное бдение: каким существам не нужен сон, чтобы чувствовать себя здоровыми Мы привыкли к тому, что сон необходим человеку и другим животным как воздух - без него организм быстро приходит в негодность. Однако исследователи выяснили, что не все живые существа так остро нуждаются в "перезагрузке"....

Нобелевский лауреат объяснил, почему йоги и курсов мало, чтобы чувствовать себя счастливым в период кризиса В периоды кризиса многие люди переживают беспокойство и страдают от недостатка позитивных эмоций и новостей. При этом большинство забывает, что трудный период — это лишь этап на пути к цели. Да, он может приносить массу неудобств и даже лишать людей...

Ученые: йога избавляет от стресса и улучшает функции мозга Один из выводов исследования состоит в том, что йога влияет на мозг так, что предотвращает развитие деменции и болезни Альцгеймера....

Как чувствовать себя уверенно в текущей ситуации? Высокая инфляция в России продолжается, а кризисные явления, с которыми страна столкнулась еще во время пандемии коронавируса, только усугубились в 2022-м году....

Новый опыт заставит вас чувствовать себя счастливее Часто можно услышать, что занятия чем-то новым могут помочь от хандры и апатии. Ученые доказали, что это не миф!...

Научно доказано: На карантине и при работе из дома полезнее всего спать как можно дольше Если отоспаться впрок, это повышает иммунитет, помогает бороться с лишним весом и позволяет в дальнейшем легче переносить ранние подъемы...

Согдиана: «С возрастом я стала чувствовать себя более привлекательной» Российская певица Согдиана – мама троих прекрасных мальчишек. Как она совмещает воспитание детей с карьерой и при этом находится в прекрасной форме, звезда рассказала в интервью «АиФ. Здоровье».Выглядеть хорошо – это важноАнна Храмцова, «АиФ. Здоров...

Вирджил ван Дейк: «Ливерпулю» нельзя чувствовать себя непобедимым» Защитник «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк высказался о выступлениях команды в этом сезоне. «Нельзя чувствовать себя непобедимым. Это не то чувство, которое у нас есть. Все может произойти. Были моменты в матче с «Вулверхэмптоном» (2:1), когда все могло ...

Станислав Черчесов: «Футболист должен чувствовать себя раскованно» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал о внутреннем девизе национальной команды. «Не раз повторял, что в сборной есть внутренний девиз: свобода, но ответственность. Только свободный человек может проявлять свои лучшие качества, п...

Мнения: В толпе каждая шавка может чувствовать себя героем В стадном чувстве есть нечто вдохновенное. Я почувствовал это еще в армейской учебке, маршируя под «Прощание славянки». Примерно те же ощущения могут рождать протесты: сам испытывал их не раз. Хотя помню и противоположные эмоции – зимой ...

Медицина в Курской области: человек не должен чувствовать себя просителем Самая животрепещущая тема в Курской области это вовсе не дороги, а медицина. - Задача номер - один сбережение народа. Результаты опросов общественного мнения, к сожалению, показывают неудовлетворенность жителей состоянием сферы здравоохранения. Пере...

Ученые доказали, что реклама заставляет людей чувствовать себя неполноценными В сети появилась информация о том, что исследователям из Университета Уорика в Великобритании удалось выяснить, что люди становились тем менее счастливыми, чем выше были затраты на рекламу в стране, где они проживали. Для того, чтобы составить полну...

Наталья Непряева: «Я не сторонница феминизма. Мне нравится чувствовать себя девочкой» Российская лыжница Наталья Непряева рассказала, что не является сторонницей борьбы за права женщин. Подробнее…...

Эффект фастфуда: как новости заставляют нас чувствовать себя мизерными и пассивными Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов, уверен Рольф Добелли, автор книги «Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мысл...

Кристалл мечты // Помогают ли украшения с горным хрусталем чувствовать себя лучше Популярность кристаллов кварца и горного хрусталя среди миллениалов последние пару лет неуклонно растет. Из кварца делают роллеры для лица, ювелирные амулеты, настольные статуэтки, которым приписывается роль помощников в духовном целительстве. Счита...

«В 30 лет я стала чувствовать себя еще более женственной». Коукалова показала фото в купальнике Двукратная чемпионка мира по биатлону Габриэла Коукалова показала фото в купальнике с отдыха на Мальдивах. «Я к таким фотосетам не привыкла, но времена меняются. В 30 лет я стала чувствовать себя еще более женственной, чем когда-либо, и я горжусь эт...

Пьянич – фанатам «Юве»: «Спасибо, что заставляли чувствовать себя особенным каждый день» Полузащитник Миралем Пьянич обратился к болельщикам «Ювентуса» после объявления о переходе в «Барселону». «Дыши миром. Это слова, который я повторяю в своей голове в решающие моменты матча. И это то, что я продолжаю повторять себе сейчас, когда я пы...

#Времяпервых72: «Чувствовать себя частью новой истории большого города огромной страны» В минувшем году мы предложили вам поучаствовать в обсуждении масштабного проекта по переустройству исторического центра Тюмени (http://www.tyumen-city.ru/vlast/administration/depart.. ). Двумя годами ранее тюменцы активно обсуждали проект трансформа...

Ложка фейхоа – здоровый навсегда: Варенье поможет чувствовать себя лучше без таблеток Удастся укрепить сосуды, улучшить память и иммунитет. Несмотря на доступность фейхоа, мало кто знает о его пользе. 55-летняя россиянка рассказала, как простой и вкусный рецепт помог ей отказаться от некоторых препаратов. Женщина на своём опыте убеди...

Сигнализация для квартиры и дома - системы домашней сигнализации, которые позволят вам чувствовать себя в безопасности Вы устали от неопределенности, из-за которой вам не хватает безопасности в вашем собственном доме или бизнесе? Воспользуйтесь преимуществами новейших технологических решений и используйте наши системы сигнализации, и вы забудете о потенциальных краж...

Три продукта помогут чувствовать себя на 18: Астролог сообщил, что стоит включить в рацион Овнам и Львам Еда направленная на молодость и укрепления здоровья, поэтому нельзя недооценивать их силу. Каждому человеку известно, что его рацион отражается и на его внешности, и на здоровье, и на самочувствии. Если со здоровьем не все в порядке, то существует р...

Фрида Карлссон: «Йохауг уже давно на троне, и она не может чувствовать себя в безопасности. Это очень вдохновляет» Шведская лыжница Фрида Карлссон рассказала, что собирается участвовать в большем количестве гонок Кубка мира, чем раньше, чтобы приблизиться к норвежке Терезе Йохауг. «Само собой разумеется, что Йохауг в центре внимания, потому что она сейчас лучшая...

Откажитесь от перерыва на кофе в пользу короткого дневного сна, если хотите чувствовать себя лучше Fast Company поговорила с двумя экспертами по сну из Стэнфорда и Гарварда, которые подтверждают эффективность дневного сна во время работы из дома. Чтобы перерыв на короткий сон был действительно полезен, важно следить за двумя показателями — глубин...

Стационарный блендер Rawmid Future RFB-02 с функцией измельчения в вакууме: чтобы ваш смузи был еще полезнее Это действительно профессиональный прибор, способный превратить фрукты и овощи во взвесь с ярким свежим вкусом, обычный суп — в нежнейшее облако, а два стакана орехов — в идеальную глянцевую пасту. Но за все хорошее надо платить, и в данном случае —...

Оказалось, чтобы перестать чувствовать отвращение, необходимы две вещи: мотивация и препарат от тошноты Очень часто, когда мы видим что-то неприятное, нам кажется, что нас может вырвать, а желудок будто скручивает. Британские исследователи говорят, что мы вовсе неслучайно ощущаем себя так. Как оказалось, противные и отвратительные зрелища буквально ме...

Сплошной пресс. Как заставить себя тренироваться на самоизоляции и что для этого нужно На карантине свободного времени стало больше, поэтому можно заняться своей фигурой. Но как заставить себя встать с дивана, выключить сериал, отложить бутерброд и начать приседать? Читать далее......

Татьяна Акимова: «После родов меняется отношение к тому, что ты делаешь. Начинаешь острее чувствовать, что бегаешь не только для себя» Российская биатлонистка Татьяна Акимова рассказала, как изменилось ее отношение к спорту после рождения ребенка. В августе 2019 года Акимова родила дочь. «После родов прежде всего меняется отношение к тому, что ты делаешь. Начинаешь очень хорошо пон...

Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. Вместе с компанией Herbalife Nutrition узнали, как заниматься физкультурой и питаться, чтобы сердце ...

Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...

Как продолжать тренироваться и поддерживать себя в форме сами знаете в каких условиях! Даже в таких непростых обстоятельствах важно заниматься спортом. ВОЗ настоятельно рекомендует выделять как минимум 150 минут в неделю на аэробные нагрузки умеренной интенсивности или 75 минут на нагрузки высокой интенсивности. Этих показателей вполн...

Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Обычно во время месячных так и хочется свернуться калачиком на диване в обнимку с банкой шоколадного мороженого, а не идти в спортзал или на занятия йогой. Однако на самом деле ф...

Карантинный спорт: как тренироваться, чтобы сохранить здоровье в самоизоляции Держи дистанцию Лучше всего находиться на расстоянии не менее двух метров от других людей. Коронавирус передается от человека к человеку, но риск гораздо выше, если вы сидите в одной маленькой комнате, чем если бежите в паре метров друг от друга по ...

ТОП-14 фактов о работе мозга Молекулярный биолог Джон Медина изучает гены, влияющие на развитие мозга и нашу психику. Его талант — рассказывать о сложном просто. Приводим несколько интересных мыслей из книги ученого «Правила мозга», вышедшей в издательстве «Манн, Иванов и Фербе...

Ученые сказали, сколько надо тренироваться, чтобы стать умнее Регулярные аэробные нагрузки длительностью от двух минут помогают улучшить концентрацию внимания, кратковременную память и обучаемость в течение последующих двух часов, выяснили авторы мета-анализа, опубликованного в журнале Transitional Sports Medi...

Подкаст «Подорожник»: как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Стив Керр: «Карри пока недостаточно восстановился, чтобы тренироваться» Главный тренер «Уорриорз» Стив Керр оценил состояние разыгрывающего Стефена Карри, который сразу после возвращения в строй выбыл с простудным заболеванием. «С Карри все нормально, но он пока недостаточно восстановился, чтобы тренироваться. У нас впе...

Вячеслав Фетисов: «Правильно, что перенесли Олимпиаду. Спортсменам запрещено тренироваться, они бы повергали себя опасности» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по спорту ответил kp.ru на главные вопросы о переносе Игр...

«Барселона» намерена тренироваться три раза в день, чтобы подготовиться к возобновлению сезона Глава отдела методологии «Барселоны» Пако Сейрулло рассказал, как команда намерена форсировать набор кондиций игроками перед возможным возобновлением сезона. Подробнее…...

Новая математическая модель подсказывает, как нужно тренироваться, чтобы быстро набрать мышечную массу Оптимальное соотношение физической нагрузки и времени выполнения упражнений очень важно для достижения желаемого эффекта. Если нагрузки мало, приходится увеличивать время тренировки. Если же нагрузки слишком много, занятия могут привести к развитию ...

Невролог: кардиотренировки предупреждают и замедляют деменцию Также пожилым людям нужно уделять время упражнениям на развитие мелкой моторики, отметил врач Рустем Гайфутдинов. Он посоветовал есть меньше мяса и молочных продуктов. Специалист рассказал и о других правилах профилактики деменции у пожилых. Среди н...

Названы продукты, которые негативно сказываются на работе мозга Специалисты из области медицины перечислили продукты, которые могут приносить пользу всему организму, кроме головного мозга. Употреблять их нужно с осторожностью, подробности читайте в нашем материале. Злаки. В них содержится глютен, который может в...

Алина Загитова: «Рада, что в столь тяжелое время мне удалось поступить в ВУЗ, тренироваться и попробовать себя в роли телеведущей на «Ледниковом проекте» Олимпийская чемпионка Алина Загитова подвела итоги года. «Провожаем 2020 год! Он был сложным, непредсказуемым и заставил всех пересмотреть свои планы и мечты из-за мировой пандемии. Отменялись все международные соревнования, Олимпиаду-2020 в Токио ...

В поисках когнитивного кода // Академик Константин Анохин — о работе мозга Что такое сознание? Каким образом наш мозг осуществляет процесс мышления? Чем он кодируется? Можно ли поставить знак равенства между понятиями «я» и «мой мозг»? Где находится душа? Какую роль в мышлении играет интуиция? Существуют ли телепатия и ясн...

Нейронаука онлайн: какие курсы помогут вам разобраться в работе мозга Психофизиолог Полина Кривых прошла лучшие курсы по нейронаукам и делится с Forbes Life, какие из них стоит смотреть...

Хорошо дома – плохо на работе: Прогноз для Дев на неделю С 10 по 16 февраля Знак не узнают даже близкие родственники. Вторая неделя февраля будет угнетать типичные качества Дев. Зодиак почувствует внезапное желание заняться духовными ценностями, а не материальными. Этот период негативно отразится на работ...

Степаненко: Мы с Пятовым чувствуем себя хорошо Полузащитник Шахтера и сборной Украины Тарас Степаненко прокомментировал свой позитивный тест на коронавирус, а также состояние голкипера Андрея Пятова, который также сдал положительный тест. "Дорогие друзья! Сегодня после игры у нас с Андреем Пятов...

Новый 2-томник Андрея Курпатова "Машина мышления" – энциклопедия о работе головного мозга По информации Pravda.Ru, в Сети стал доступен для заказа потенциальный бестселлер талантливого популяризатора науки, доктора и телеведущего А. Курпатова о процессах человеческого мышления....

«Поедем за 30 километров отсюда — там будем тренироваться». Сборной России пришлось уехать с этапа КМ в соседнюю страну, чтобы найти снег Российским лыжникам пришлось уехать в соседнюю страну с этапа Кубка мира в словенской Планице, чтобы провести тренировку перед спринтом. Подробнее…...

Кравец о 0:3 от ЦСКА: «Витязь» хорошо сыграл по движению, работе и самоотдаче» Главный тренер «Витязя» Михаил Кравец высказался после поражения от ЦСКА (0:3) в матче чемпионата КХЛ. «Хорошая, боевая игра, особенно первые два периода. Выполняли установку, работали. В принципе, и в третьем боролись. Но в большинстве нужно забива...

Немного аналитики: кому хорошо на удалённой работе в Европейском Союзе Удалённая работа становится всё более популярной. Вспышка коронавируса и опасения будущих эпидемий могут ускорить процесс перевода на удалённую работу сотрудников, которые непосредственно не участвуют в производственных процессах, хотя с развитием р...

Игрок «Спартака» Бакаев подтвердил у себя небольшое сотрясение мозга Полузащитник «Спартака» Зелимхан Бакаев сообщил о своем состоянии после матча ¼ финала Олимп-Кубка России с ЦСКА (3:2). Подробнее…...

Сидячая инфузория вновь повела себя сложно в отсутствие мозга Американские ученые повторили эксперимент столетней давности и убедились, что инфузория стентор имеет несколько поведенческих ответов на различные раздражители — но при этом не имеет нервной системы...

«Хорошо себя чувствует»: Кеосаян о здоровье Симоньян Режиссер Тигран Кеосаян прокомментировал слухи о болезни супруги — главного редактора RT Маргариты Симоньян. Режиссер заявил изданию «Телепрограмма», что его жена чувствует себя хорошо и находится не в больнице....

Отец Нурмагомедова заявил, что чувствует себя хорошо Отец российского бойца ММА Хабиба Нурмагомедова Абдулманап Нурмагомедов, накануне попавший в больницу с подозрением на пневмонию, рассказал о своем самочувствии. Подробнее…...

Москва советует США вести себя хорошо - Sohu Авторы китайского интернет-издания Sohu полагают, что Москва советует Вашингтону вести себя хорошо. Сигнал русские передают через официальный Киев. М......

Джабари Паркер: «Выздоравливаю и чувствую себя хорошо» Форвард «Сакраменто» Джабари Паркер рассказал о своем состоянии после заболевания коронавирусом. «Несколько дней назад у меня обнаружили COVID-19, после чего я сразу же изолировался в Чикаго, где нахожусь и по сей момент. Выздоравливаю и чувствую се...

«Чувствую себя хорошо»: у Зеленского подтвердился тест на Covid-19 У президента Украины Владимира Зеленского подтвердился тест на коронавирус. Об этом он сегодня, 9 ноября, сам сообщил в Twitter. «Не существует счастливчиков, для которых # Covid-19 не представляет угрозы......

Мэр Нью-Йорка отменил комендантский час: горожане вели себя хорошо Мэр Нью-Йорка Билл-де Блазио принял решение не продлевать комендантский час в крупнейшем городе США, срок которого истек сегодня, 7 июня. Об этом он сообщил в Twitter......

Лев: Украина хорошо проявляет себя под руководством Андрея Шевченко Наставник немцев Йоахим Лев доволен итогами жеребьевки Лиги наций, согласно которым Германия сыграет в группе со Швейцарией, Испанией и Украиной. "Хорошо, что нам не придется играть против тех же соперников, что и в прошлой Лиге наций УЕФА. Нас ждет...

Как хорошо вы знаете мир GTA 5? Проверьте себя в бесплатной браузерной игре Фанаты GTA 5 создали специальную, которая покажет как хорошо вы знаете мир игры. Сама игра представляет собой Geo Guesser, а начать играть можно сразу как вы перейдете по этой ссылке. Игра браузерная и полностью бесплатная. Читать полную статью...

«Чувствует себя хорошо»: Владимир Путин привился от коронавируса Президент России Владимир Путин сделал прививку от коронавируса, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-секретаря главы государства Дмитрия Пескова. «Путин привился от коронавируса. Чувствует себя хорошо. Завтра у него полноценный рабочий день», — заявил...

По информации Белого дома, Путин чувствует себя хорошо Советник президента США по нацбезопасности Роберт О'Брайен в связи с заражением коронавирусом пресс-секретаря российского президента Дмитрия Пескова заявил, что, насколько ему известно, российский лидер Владимир Путин чувствует себя ......

"Чувствую себя хорошо": Олег Басилашвили вылечился от коронавируса Народный артист СССР Олег Басилашвили во второй раз выздоровел от коронавируса, об этом он рассказал "78". — Чувствую себя хорошо, уже вылечился, тест пришёл отрицательный. Во второй раз вообще ничего не почувствовал, никаких симптомов. Пока б...

Мадуро чувствует себя хорошо после вакцинации "Спутником V" Президент Венесуэлы Николас Мадуро не столкнулся с серьезными побочными эффектами после прививки российской вакциной от COVID-19 "Спутник V". Об этом он сообщил у себя в Twitter. "Я чувствовал себя хорошо. Обычно от любой ......

У Ворачека было 7-8 сотрясений мозга за карьеру: «Не вижу себя в игре в ближайшем будущем» Якуб Ворачек пропустит неопределенный срок из-за симптомов сотрясения мозга. 33-летний чешский нападающий «Коламбуса» сообщил, что шансы на его возвращение в игру в этом сезоне НХЛ «очень небольшие». «Конечно, я приложу все усилия, чтобы попытаться ...

«Стресс заставляет принимать худшие решения». Профессор Стэнфорда Роберт Сапольски о работе мозга во время пандемии Редакция Напоминание Американский ученый, специалист по стрессу Роберт Сапольски опубликовал статью о том, как стресс, вызванный пандемией, меняет работу нашего мозга. Наши друзья из проекта Напоминание приводят основные тезисы. Чем мы занимаемся не...

Препарат против кашля хорошо себя показал в борьбе с паркинсонизмом Амброксол - старое средство, применяемое в качестве отхаркивающего средства. Но недавно у него обнаружили новое свойство - способность бороться с болезнью Паркинсона....

После вакцины «Вектора» пожилые добровольцы чувствуют себя хорошо После вакцинирования препаратом «Эпиваккорона» у 50 добровольцев старше 60 лет нет жалоб, самочувствие хорошее. Об этом сегодня, 30 ноября, сообщила пресс-служба Роспотребнадзора......

Жить надо хорошо! Скорпионам и Рыбам не стоит себя ущемлять Даже Вселенная будет благосклонна к таким вещам. Каждый человек мечтает о лучшей жизни, в которой он занимается любимым делом, живет с любимым человеком и ни в чем не нуждается. При этом, у всех есть и другие личные желания, которые создают общую ка...

Заразившийся коронавирусом футболист Баринов сообщил, что чувствует себя хорошо Футболисты "Локомотива" в четверг начали тренировочный сбор для подготовки к возобновлению чемпионата России...

Препарат против гепатита С хорошо себя показал в экспериментах с COVID-19 Софосбувир - препарат для лечения гепатита С. И он полностью ликвидирует нарушения, которые появлялись в нервной ткани после проникновения в них коронавируса....

Власенко: все синхронистки, покинувшие базу "Новогорск", чувствуют себя хорошо Спортсменки вынуждены были покинуть базу из-за подозрений на коронавирус у двух членов сборной по спортивной гимнастике...

Путин сделал прививку от ковида и чувствует себя хорошо - Песков Президент России Владимир Путин сделал прививку от коронавируса и чувствует себя хорошо. Как сообщил ТАСС во вторник пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, в среду у главы государства будет полноценный рабочий день. "Путин привился от ко...

Роспотребнадзор: Участники испытаний вакцины от COVID-19 чувствуют себя хорошо Все участники клинических испытаний вакцины от COVID-19, которая разработана ГНЦ "Вектор" Роспотребнадзора РФ, чувствуют себя хорошо. "К настоящему моменту вакцину получили все участники клинического исследования", - отметили в ведомстве...

Представитель ВОЗ Вуйнович привилась российской вакциной и чувствует себя хорошо Она отметила, что прививки, как и любые другие медицинские вмешательства, являются "индивидуальным решением каждого человека"....

Фарфан о заражении коронавирусом: «Чувствую себя хорошо. Скоро увидимся» Форвард «Локомотива» Джефферсон Фарфан, у которого на днях был выявлен коронавирус, рассказал о своем состоянии. «Спасибо всем за сообщения и заботу! Слава богу, чувствую себя хорошо, я спокоен. Нахожусь дома на самоизоляции в целях предосторожности...

Ткачак об игроках «Оттавы» с коронавирусом: «Ребята чувствуют себя хорошо» Форвард «Оттавы» Брэди Ткачак рассказал о самочувствии своих партнеров, заразившихся коронавирусом. Ранее стало известно о том, что заболели два игрока «Сенаторс». «Ребята чувствуют себя хорошо. У нас сплоченный коллектив, поэтому мы всегда находимс...

Раненный на Донбассе шахтер чувствует себя хорошо, но нуждается в лечении В субботу, 30 января, вечером пулевое ранение со стороны украинского снайпера получил шахтер из прифронтовой Александровки, который вечером возвращался от своих родителей домой (родные попросили не указывать имени пострадавшего)......

Пресс-служба президента Сербии: Вучич чувствует себя хорошо Президент Сербии Александр Вучич чувствует себя хорошо, заявила его советник по СМИ Сюзана Васильевич. «Президент Вучич чувствует себя хорошо, в случае изменения его состояния здоровья мы оповестим общественность, как и ранее......

Экспериментальное средство против псориаза хорошо себя показало в тестах Компания Bristol Myers Squibb обнародовала результаты испытаний своего нового перорального средства против псориаза. Экспериментальный препарат, получивший название деукравацитиниб, обошел по эффективности апремиласт....

Гимнаст Найдин, у которого не подтвердился коронавирус, чувствует себя хорошо Спортсмен был отправлен в больницу Солнечногорска из учебно-тренировочного центра "Новогорск" 1 апреля...

Генич о работе на матче белорусской лиги: «Под баян хорошо! Как будто побывал на деревенской свадьбе» Комментатор «Матч ТВ» Константин Генич поделился мнением о работе на игре 1-го тура чемпионата Беларуси «Ислочь» – «Неман» (1:0)....

Пластиковый, но не хрупкий. Google Pixel 4a хорошо показал себя в тесте на прочность Блогер JerryRigEverything добрался до смартфона Google Pixel 4a, который понравился многим обзорщикам и тематическим источникам. Как известно, это аппарат с пластиковым корпусом, поэтому относительно него у многих могут быть сомнения касательно проч...

«Хорошо поёт, да не худо пьёт» Как ведут себя нетрезвые Близнецы и Девы Громкий голос и море комплиментов от весёлых Зодиаков. Многие любят хорошенько повеселиться. Но! Никому не нравится, когда веселье превращается в хаос. Чего же ждать от нетрезвых Дев и Близнецов. Девы способны совершать невероятные поступки. Тяга к ...

Отец Черышева: Денис чувствует себя хорошо, у него не диагностирован коронавирус В воскресенье "Валенсия", за которую выступает российский футболист, сообщила, что в клубе зарегистрировано пять случаев заражения коронавирусом среди футболистов и персонала...

Сарри о том, сыграет ли Роналду с «Миланом»: «Посмотрим. Сейчас он чувствует себя хорошо» Главный тренер «Ювентуса» Маурицио Сарри рассказал, предоставит ли отдых форварду туринцев Криштиану Роналду в матче 1/2 финала Кубка Италии с «Миланом»....

Ткачак о самочувствии игроков «Оттавы» с коронавирусом: «Ребята чувствуют себя хорошо» Форвард «Оттавы» Брэди Ткачак рассказал о самочувствии своих партнеров, заразившихся коронавирусом. Ранее стало известно о том, что заболели два игрока «Сенаторс». «Ребята чувствуют себя хорошо. У нас сплоченный коллектив, поэтому мы всегда находимс...

Российские ученые: отечественная вакцина против коронавируса хорошо себя показывает По словам директора центра Александра Гинцбурга, вакцина даст защиту от коронавируса на срок более 2 лет. В ней используются аденовирусы как метод доставки генов, кодирующих белок "короны" у коронавируса....

Худобин о 49 сэйвах: «Это то, чем я зарабатываю. Чувствовал себя хорошо, но «Даллас» не попал в эту игру» Вратарь «Далласа» Антон Худобин прокомментировал поражение от «Флориды» (1:3) в матче регулярного чемпионата НХЛ. Россиянин отразил 49 бросков из 51, повторив личный рекорд по количеству сэйвов в матчах регулярки. «Да, бросков было много. Я чувствов...

Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга Недостаток сна ухудшает работоспособность, память и внимание. Но чрезмерный сон также способен негативно повлиять на когнитивные функции. Исследователи из Китая рассчитали точное количество часов, которое необходимо человеку для сна в сутки, чтобы с...

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...

Что нужно есть, чтобы продлить молодость мозга – результаты исследований геронтологов Профессор Японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидетоши Эндо рассказал, чем можно замедлить развитие старческой деменции, сохраняя здоровье мозга. О результатах своих исследований ученый прочитал доклад на Всероссийском конгрессе ...

Директор «Сочи»: «Настраиваемся, что матч с «Крыльями» состоится. Все ребята чувствуют себя хорошо» Генеральный директор «Сочи» Дмитрий Рубашко полагает, что матч 30-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» состоится, несмотря на вспышку коронавируса в команде....

«Чувствуют себя хорошо, жалоб нет»: красноярским медикам ставят вторую прививку от Covid-19 Первые 42 красноярских добровольца, которые с 8 по 16 октября сделали прививку от коронавируса, проходят ревакцинацию....

Процессор Intel Xeon 3-го поколения Ice Lake-SP 10 нм+ с 14 ядрами хорошо показывает себя в тестах Просочилось довольно много тестов процессора Intel Ice Lake-SP Xeon 3-го поколения, которые показывают в действии 14-ядерную 28-поточную модель и соответствующие результаты в различных тестах. 10 нм+ серия Xeon Ice Lake-SP будет выпущена в следующем...

Алексей Власенко: Российские синхронистки, покинувшие базу «Новогорск», чувствуют себя хорошо Президент Федерации синхронного плавания России Алексей Власенко заявил, что российские синхронистки, покинувшие базу «Новогорск» 2 апреля, находятся на двухнедельном карантине....

СБР: «Шашилов и Загурский находятся на самоизоляции. Чувствуют себя хорошо, заболевание проходит бессимптомно» Союз биатлонистов России (СБР) сделал официальное заявление по поводу положительного теста на коронавирус старшего тренера женской команды Михаила Шашилова. «IBU уведомил СБР, что тест на коронавирус Михаила Шашилова дал положительный результат, и д...

Баринов о заражении коронавирусом: «Чувствую себя очень хорошо. Надеюсь, скоро все закончится» Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов, ранее заразившийся коронавирусом, рассказал о своем самочувствии. «Всем привет, спасибо большое за сообщения и звонки. Я чувствую себя очень хорошо. Надеюсь, что скоро все это закончится, а я приступлю уже ...

Remedy прокомментировала продажи Control — игра хорошо показывает себя в долгосрочной перспективе Главный исполнительный директор Remedy Entertainment Теро Виртала (Tero Virtala) в интервью изданию Games Industry прокомментировал не самые сильные стартовые показатели Control. Согласно расчётам фанатов, за первые три месяца с релиза продажи Contr...

Валерий Каменский: «Морозов хорошо проявил себя в МХЛ, у него огромный авторитет в хоккее» Олимпийский чемпион, вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский прокомментировал назначение Алексея Морозова на пост президента лиги. «Алексей Морозов – очень известная личность в хоккее. Его тут все знают и уважают. Человек имеет огромный авт...

Из лыж в биатлон-2. Чепиков: «Чтобы хорошо стрелять, нужно два года» Продолжаем начатую вчера тему про переходы в биатлон из лыжных гонок - в мире и, даст бог, в сборной России ближайшего будущего....

Кредит после развода, как быть, чтобы все было хорошо? Кредит на жилье или автомобиль, который супруги оформляли вместе, приходится выплачивать и в случае официального разрыва отношений....

Льготная ипотека на дом: слишком хорошо, чтобы быть правдой Фото: Соцсети Разбираемся, окажет ли новая инициатива Виталия Мутко влияние на рынок недвижимости. В России хотят запустить программу льготной ипотеки на частные дома: об этом заявил гендиректор «ДОМ.РФ» Виталий Мутко. На субсидии выделят 300 млн ру...

Как выбрать матрас, подушку и одеяло, чтобы хорошо высыпаться Жёстче не значит лучше. Рассказываем вместе с beyosa, на какие параметры смотреть, чтобы выбрать постельные принадлежности для полноценного отдыха....

Ученые заглянули в Матрицу и нашли канал мозга, чтобы общаться во время снов Во время экспериментов добровольцы, находящиеся в фазе осознанного сна, отвечали на вопросы и даже выполняли простые математические действия...

Алексей Вербов: «Нгапет чувствует себя хорошо. Но он еще должен провести некоторое время в карантине» Главный тренер казанского «Зенита» Алексей Вербов рассказал о состоянии здоровья Эрвина Нгапета, у которого диагностировали коронавирус. – Эпидемиологическая обстановка в стране пока не улучшается. Звучат мнения, что чемпионат России надо завершать....

«Эксперимент хорошо себя зарекомендовал» // Замглавы МИД РФ Евгений Иванов — о нововведениях в визовой политике России В прошлом году российские власти значительно упростили процесс получения туристических виз для въезда на территорию Калининградской области и в Санкт-Петербург для граждан 53 государств. В следующем году практику выдачи электронных виз расширят на в...

Гендиректор «Динамо»: «Крикунов чувствует себя хорошо. Процесс восстановления идет очень быстро» Генеральный директор московского «Динамо» Евгений Кровопусков рассказал о состоянии здоровья главного тренера команды Владимира Крикунова. Ранее у 70-летнего специалиста был диагностирован острый аппендицит, он перенес операцию. «После операции в Са...

Крис Крайдер: «Нога чувствует себя хорошо. Могу работать над возвращением на былые позиции» Нападающий «Рейнджерс» Крис Крайдер рассказал о восстановлении после травмы. 28-летний форвард сломал ногу в первом периоде матча против «Филадельфии» (2:5), блокируя бросок Филиппа Майерса. Ранее НХЛ приостановила проведение регулярного чемпионата ...

Касильяс о жизни после инфаркта: «Чувствую себя хорошо, приходится принимать много лекарств» Вратарь «Порту» Икер Касильяс рассказал о своем состоянии после перенесенного год назад сердечного приступа....

В Будогощи поймали автоподжигателя с опытом. И отпустили, попросив хорошо себя вести и никуда не ездить В Киришском районе задержали немолодого злоумышленника с криминальным опытом. Сейчас он отпущен под подписку о невыезде и надлежащем поведении....

Радулов о победе над «Колорадо»: «Тяжелая битва, почти нет пространства. Но «Даллас» чувствовал себя хорошо» Форвард «Далласа» Александр Радулов прокомментировал победу над «Колорадо» (5:3, 1-0 в серии) во втором раунде Кубка Стэнли. В этом матче россиянин стал первой звездой, набрав 3 (2+1) очка. «Мы сражались за шайбу в каждой смене, старались им не усту...

Чехия, как солдат Швейк: обманет, чтобы хорошо поесть и выпить Наш спецкор Дарья Асламова считает, что многие жители страны легко меняют историческую память на собственный комфорт и благополучие...

Илон Маск заявил о готовности чипировать людей самому, чтобы изменить работу их мозга Успокойтесь. Речь идёт о том, чтобы восстановить работу мозга у людей с заболеваниями. Читать далее......

3 знака зодиака гробят себя на работе Все люди относятся к работе по-разному: кто-то переступил порог офиса и забыл сразу же о деловой суете, а другие готовы сидеть до утра, чтобы переделать все и даже больше. Астрологи назвали 3 самых рьяных трудоголика. Самым большим трудоголиком явля...

Умар Нурмагомедов: «Мой бой перенесли, чтобы мы не пересекались с Конором. Однозначно, все бы не закончилось хорошо» Боец легчайшего веса UFC Умар Нурмагомедов поделился мнением о переносе боя с Сергеем Морозовым с 23 января на 20 января. «Мне Али Абдель-Азиз сказал, что бой перенесли. Я сказал, что мне без разницы. Главное — подраться. Скорее всего, это сделано д...

Каким профессиям стоит учиться сегодня, чтобы хорошо зарабатывать в будущем Какие профессии доживают свой век и каким профессиям стоит учиться сегодня, чтобы в будущем хорошо зарабатывать? Обозреватель "РГ" обсудил тему с директором Центра конъюнктурных исследований Института статистических исследований и экономики знаний Н...

Попова призвала провести нерабочие дни дома, чтобы "хорошо встретить Новый год" Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что россияне сегодня должны приложить максимум усилий для борьбы с пандемией, в том числе ограничить контакты, чтобы "хорошо встретить Новый год". Об этом она рассказала в эфире ......

Орлов о том, что Кокорин пересмотрел отношение к Путину: «Это очень хорошо. В 90-е мы выдавливали из себя раба, воспитанного советской властью» Комментатор Геннадий Орлов прокомментировал слова форварда «Сочи» Александра Кокорина об изменившемся отношении к власти и к президенту России Владимиру Путину после пребывания в заключении. – Видели, Кокорин любопытное интервью дал блогеру Савину? ...

Овечкин о 27 минутах в матче с «Рейнджерс»: «Чувствовал себя хорошо, был свежим. Иногда кто-то должен проводить двойные смены» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин прокомментировал тот факт, что в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс» (2:4) провел на льду 27 минут 17 секунд. Личный рекорд Овечкина в матчах регулярных чемпионатов без овертаймов – 29:24 против...

Новые сканеры ScanSnap: на работе как у себя дома На онлайн-конференции «Reimagined by ScanSnap», организованной 18 февраля компанией PFU (подразделение Fujitsu Group) и российским ИТ-дистрибьютором OCS Distribution, речь шла не только об обновленной линейке персональных сканеров ScanSnap (iX1400 и...

Около 55% петербуржцев считают себя выгоревшими на работе Главными признаками выгорания они называют усталость, тревожность, апатию и снижение продуктивности....

Экс-директор «Барсы»: «Важно, чтобы Месси было комфортно, тогда все будет хорошо» Бывший директор «Барселоны» Роберто Фернандес высказался о влиянии форварда Лионеля Месси на команду. – Неужели Месси слишком много командует? – Месси берет на себя ровно столько, сколько должен. Он очень умный парень. Умнее, чем люди могут себе пре...

Он слишком хорошо программировал. Корпорации массово воруют открытый код, чтобы вставлять его в коммерческое ПО Открытый исходный код независимых разработчиков может использоваться крупными компаниями в своем коммерческом ПО без ведома автора. Это можно считать воровством интеллектуальной собственности, так как компании не только не предлагают авторам компенс...

Исследование показало, что нужно делать утром, чтобы день прошёл хорошо и продуктивно С чего вы начинаете рабочий день? Кофе? Короткий разговор с коллегой? Чтение новостей? У многих людей есть свои ритуалы и привычки, которые помогают им настроиться на работу, но исследование предлагает новый способ подготовиться к выполнению дел. Вс...

Хорошо бы «АвтоВАЗу» конкурента, чтобы не наглел: Ravon собирается выпустить «убийцу Весты» ? Бренд намерен перевернуть вверх дном ситуацию на автомобильном рынке России и СНГ. В прошлом году Ravon вернулся на российский рынок, откуда ушел весной 2018-го года, и предложил покупателям сразу три модели: R2, R3 Nexia и R4 — они же Chevrol...

Медведев об игроках «Зенита» в «Сочи»: «Конкуренция – всегда хорошо для футбола. Посмотрите, как Заболотный забил – особенно через себя» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев высказался о выступлении ряда экс-игроков петербургского клуба за «Сочи»....

"Слишком хорошо, чтобы быть правдой": Ошибка сотрудника банка "подарила" женщине 37 млн долларов Сотрудница обувного магазина из Далласа в США стала миллионером из-за ошибки банковского служащего. Работник банка вводил данные вручную, перепутал су......

Надаль об отношении к Кириосу: «Я недостаточно хорошо лично его знаю, чтобы иметь четкое мнение» Первая ракетка мира Рафаэль Надаль прокомментировал свое отношение к Нику Кириосу, с которым может сыграть в 1/8 финала Australian Open. «Я не знаю. Я недостаточно хорошо лично его знаю, чтобы иметь четкое мнение. Конечно, когда он делает что-то, чт...

Джордже Деспотович: Для меня важно, чтобы «Рубин» хорошо играл, побеждал и попал в Европу Нападающий «Рубина» Джордже Деспотович рассказал о целях команды на оставшуюся часть сезона Российской Премьер-лиги....

Сергей Семак: Нам надо приложить максимум усилий, чтобы физически хорошо подготовиться к «Ростову» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак перед матчем 17-го тура чемпионата России с «Ростовом» заявил, что все полевые игроки готовы принять участие в предстоящем матче, а также отметил, что Месси заслуживает «Золотого мяча».- Расскажите, как себя чувс...

Владивостокцев научили, как правильно защитить себя при работе в мировой паутине До конца года медиабратство "Киберволонтеры" проведет еще несколько десятков встреч и мастер-классов...

Не приносите себя в жертву работе. Это вредит не только вам, но и вашей карьере Считаете себя трудоголиком и уверены, что никто не справится с вашей работой лучше? Жертвуете отпуском ради продвижения по карьерной лестнице? Как показало исследование Американской ассоциации путешествий, такой подход не только не поможет получить ...

Экс-сотрудники eBay отправили критикам окровавленную маску и эмбрион свиньи, чтобы побудить их писать о компании хорошо Шестерых бывших сотрудников американского онлайн-ретейлера eBay обвинили в киберпреследовании, пишет CNBC....

4 расширения VS Code для того, чтобы «расслабиться» на работе Конечная цель этой статьи не в том, чтобы рассказать вам, как отлынивать от работы, а в том, чтобы добавить немного радости вашему скучному программированию....

Девы, осторожнее со здоровьем: 3 знака, которые гробят себя на работе назвал астролог Астролог рассказал, какие болезни ждут Козерогов, Скорпионов и Дев. Разные знаки Зодиака по-разному относятся к карьере. Некоторых из них можно смело назвать трудоголиками. Эти представители Зодиака в погоне за карьерой даже не замечают, что делают ...

Близнецы решат семейные вопросы, а Весы проявят себя на работе: гороскоп на четверг Гороскоп на завтра для всех знаков зодиака Что вас ожидает в грядущий четверг? Отыскать ответ поможет наш гороскоп на завтра, 18 февраля 2021 года, для всех знаков зодиака. Овен У Овнов в этот четверг на первый план выйдут сфера общения и личная жиз...

Подорвал себя — для СМИ из-за трудностей на работе. Велижский водолаз Краснощеков предстанет перед судом В пресс-службе СУ СК РФ по Смоленской области сообщили, что у обвиняемого выявлены реакции свидетельствующие о том, что он самостоятельно произвел подрыв гранаты по месту своего жительства. В ведомстве пояснили, что перед судом предстанет житель Вел...

«Когда лечишь людей, хорошо бы совсем выключить писателя». Интервью нью-йоркского онколога Александра Стесина, который в 2020 году получил литературную премию «НОС» за роман о своей работе Американский врач Александр Стесин уехал в США подростком, там же окончил школу и учился писательству, но в итоге решил, что литературного таланта ему не хватает, и поступил в медицинский институт. Уже много лет он работает в США врачом-онкологом и ...

Матвей Елисеев: «Было бы хорошо, если кто-то тренировался со мной отдельно. Нужен человек, который сильнее меня, чтобы я за ним тянулся» Российский биатлонист Матвей Елисеев подвел итоги чемпионата мира в Поклюке. — В любом случае есть медаль, но лично своим состоянием я, конечно, не доволен. Во-первых, были ошибки в подготовке здесь. Состояние было либо пан, либо пропал. Зато провер...

«Строя карьеру, вы должны защищать себя»: как добиться повышения по работе и не испортить отношения с начальством Где грань между эгоистичным желанием получать больше и стремлением быть полезным компании? Как правильно выстроить диалог с боссом, чтобы получить повышение? Зачем осваивать искусство саморекламы и как при этом не скатиться в бахвальство? На эти и д...

«Вести себя так, будто вы уже инфицированы» // Заместитель генсека ООН Владимир Воронков о работе в условиях пандемии Среди сотрудников ООН уже выявлено более 50 случаев заражения коронавирусом. Заместитель генерального секретаря ООН и глава Контртеррористического управления организации Владимир Воронков рассказал специальному корреспонденту “Ъ” Елене Черненко, как...

Драчёв покинул пост президента СБР, чтобы сосредоточиться на работе в Госдуме "Необходимо полностью сконцентрироваться на работе над законопроектами, которые необходимы в связи принятыми поправками"......

Медики не чувствуют себя защищенными // Пользователи социальной сети «Доктор на работе» ответили на вопросы про коронавирус Более 72% врачей не чувствуют себя защищенными на рабочем месте и заявляют, что у них «нет возможности полноценно защищаться от коронавируса». Таковы итоги опроса медиков «Чего вам не хватает в борьбе с коронавирусом», который проведен в социальной ...

Бенаюн о работе спортдиректором: «Хочу набраться опыта в «Бейтаре» и попробовать себя в одном из европейских клубов» Бывший полузащитник «Ливерпуля», «Арсенала» и сборной Израиля Йосси Бенаюн рассказал о своей работе. — Вы совсем недавно завершили профессиональную карьеру футболиста. Насколько это тяжелый момент для вас? — Считаю себя счастливчиком, так как сразу ...

Винс Д. Веллер, Iron Tower Studio: о хардкорных играх, работе для себя и новом проекте студии Материалы серии «Наши игры», рассказывающие об украинских разработчиках видеоигр, каждую весну, в преддверии выставки E3, выходили на страницах журналов «Домашний ПК» и Gameplay, выпускавшихся нашим издательским домом в 2000-х гг.. Мы решили возроди...

Microsoft обновит Outlook, Teams и PowerPoint, чтобы подготовить их к гибридной работе Microsoft анонсировала изменения в Microsoft Teams, Outlook и PowerPoint, которые направлены на улучшение гибридной работы, сочетающей удаленную и офисную работу. Это действительно важно, поскольку сотрудники многих компаний по всему миру начинают в...

«Мисс Англия-2019» вернулась к работе врачом, чтобы бороться с коронавирусом 24-летняя Бхаша Мукерджи (Bhasha Mukherjee) отказалась от всех рекламных и благотворительных проектов. Самая красивая девушка Британии захотела помогать коллегам во время пандемии коронавируса. До своей громкой победы в августе прошлого года Бхаша с...

«Главное, чтобы не ввели налог на Zoom!» Что не так с новым законом об удалённой работе 1 января 2021 года в силу вступит закон об удалённой работе. Он закрепляет сложившиеся во время пандемии во многих компаниях отношения между работником и работодателем. Однако к некоторым формулировкам закона у бизнеса есть вопросы. В чём смысл зако...

Медведев о работе с психологом: «Стараюсь, чтобы частичка темперамента оставалась, но не загубила» Вторая ракетка мира Даниил Медведев рассказал, как работа с психологом помогает ему добиваться успехов на корте. «То, над чем я стараюсь долгое время работать, чтобы оставалась частичка темперамента, которая дает волю к победе и мотивацию, но при эт...

Чтобы успешно развивать бизнес, нужно формировать «культуру последовательности в работе» Хэролд Уэлч (Harold Welch), вице-президент по техническим решениям VAR-компании Novarad (Эмерикен-Форк, шт. Юта), присутствовал на семинаре, который проводил Карл Палачук (Karl Palachuk), автор книг, первопроходец управляемых услуг ......

6 шикарных секс-поз для того, чтобы порадовать себя Многие женщины предпочитают мастурбировать лежа на спине или на боку. Перевернись. В прямом смысле этого слова: попробуй лечь на живот или встать на колени, положив живот на кровать. Смажь свои пальцы и погладь себя между ног. Ты можешь использовать...

Трансжиры в сковородке. Как готовить, чтобы обезопасить себя Трансжиры увеличивают риск деменции и болезни Альцгеймера, что показали недавние исследования японских ученых из университета Кюсю. В исследовании участвовали более 1600 человек со средним возрастом 70 лет. За 10 лет наблюдений у 377 из них развилас...

«Чтобы выглядеть хорошо, нужно много-много денег»: Марина Зудина раскрыла секрет своей красоты На страничке театра Олега Табакова в социальных сетях актриса выступила в рубрике «интервью со зрителями»...

В Германии предложили выдавать переболевшим COVID-19 «паспорта иммунитета», чтобы они возвращались к работе Немецкие исследователи говорят, что «паспорта иммунитета» в будущем могут выдавать тем, кто переболел коронавирусом и имеет иммунитет к нему. Такие документы позволят их владельцам скорее вернуться к обычной жизни и ходить на работу, как раньше....

Минус 50 кило: как я похудела, чтобы почувствовать себя моложе “Мне 31 год, сижу дома с детьми. В последние годы начала испытывать большие проблемы со здоровьем из-за веса, так что мне пришлось принять новую реальность и похудеть на 50 килограммов. Моя история До переходного возраста у меня была отличная ...

Чтобы не отдавать долги, ростовчанин объявил себя мертвым Житель Ростовской области объявил себя мертвым, чтобы не отдавать долги. Два года назад за похожее мошенничество уже пошел под суд директор ритуального агентства - он разослал обманутым клиентам свое фото в гробу. Эксперты рассказали, как правильно ...

Проверяйте, что публикуете. Как вести себя в соцсетях на 9 Мая, чтобы не опозориться Мы живем в эпоху соцсетей, и ими надо уметь пользоваться - неаккуратное слово может обидеть пользователей. В этом году открытые площадки - единственный способ поздравления с Днем Победы. И делать это надо аккуратно. Лайф разбирался, какие ошибки мож...

Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....

Воробьев о победе над СКА: «Попросил ребят, чтобы они вытащили из себя все. Молодцы» Главный тренер «Металлурга» Илья Воробьев прокомментировал победу над СКА (2:1) в рамках регулярного чемпионата КХЛ. «Четвертая игра за семь дней с переездами, и я сегодня попросил ребят, чтобы они вытащили из себя все и еще немножко. Молодцы, на ха...

Слон в голове: как обмануть себя, чтобы лучше манипулировать другими Почему вам важно, сколько вы зарабатываете, сколько «лайков» вы собираете в Instagram или Facebook, почему вы жертвуете этой благотворительной организации, а не другой или поддерживаете политика, даже если не согласны с его действиями? Основатель In...

Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...

Стриптизёрша из США стала порноактрисой, чтобы обеспечить себя и дочь на карантине По её словам, затея оказалась достаточно сложной в реализации из-за жёстких законодательных мер.Читать далее......

Меры безопасности в период коронавируса: как себя вести, чтобы не заразиться О каких рекомендациях врачей говорил сегодня президент, выступая с обращением к народу? Мы составили короткий список мер безопасности в период коронавируса, про которые должен знать каждый...

Этика удалёнки. Как вести себя с коллегами и партнёрами, чтобы не бесить их Удалённая работа пришла навсегда. Пока власти работают над формулировкой соответствующих законов, бизнес договаривается об этической стороне вопроса. Рассказываю, какие правила делового этикета появились для удалённой работы и почему теперь не стоит...

Минус 40 кило: как я похудела к юбилею, чтобы снова полюбить себя “Мне 30 лет, работаю в банке. После того как весы показали 135 килограммов, я решилась похудеть, но не на привычных диетах. Сбросила 45 кило и продолжаю свой путь. Моя история В моей семье было много родственников с лишним весом, и мама следил...

Politico: Трамп нападает на ВОЗ, чтобы снять вину за эпидемию с себя Президент США Дональд Трамп объявил о прекращении финансирования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы отвлечь внимание общественности от собственных провалов в борьбе с коронавирусной эпидемией......

Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни Не тратить лишнего — хорошо. Плохо, когда экономия превращается в религию и вы начинаете отказывать себе во всём. Вместе с подпиской «Огонь» расскажем, как начать экономить, сохранив при этом вкус к жизни....

Булыкин считает, что у Иосифова есть все, чтобы проявить себя в "Вильярреале" Российский полузащитник забил гол в первом матче за основную команду.Бывший нападающий "Ден Хаага" Дмитрий Булыкин оценил перспективы российского полузащитника Никиты Иосифова в испанском "Вильярреале".1 декабря Иосифов дебютировал за основную коман...

Как вести себя во время трудных разговоров, чтобы решить конфликт Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с трудными разговорами. Они происходят, когда с кем-то нужно решить конфликт. Как правило, начать трудный разговор стоит для того, чтобы закончить ссору с человеком и вернуться к нормальным взаимоотношениям. Вс...

Уклонист из Черноземья 16 раз ударил себя сковородой по голове, чтобы уйти от су... Каширский райсуд Воронежской области приговорил к трём с половиной годам лишения свободы 19-летне......

Как правильно носить медицинскую маску, чтобы защитить себя от вирусов Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60-80 %. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться, как его носить. Маска медицинская для лица: зачем носить Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным...

Марсианский «крот» ударил себя ковшом, чтобы спасти миссию Около года назад исследовательская станция InSight, расположенная на поверхности Марса, внезапно прекратила бурение планеты из-за неоднородности почвы. Инженеры уже пытались прижимать механизм роботизированной [...]...

Volkswagen будет покупать электрокары сам у себя, чтобы не платить штрафы Компания Volkswagen придумала, как избежать штрафов за невыполнение требований по снижению уровня вредных выбросов. Она будет продавать свои электрокары своей же компании по краткосрочной аренде автомобилей. Согласно законодательству Европейского со...

Патрисия Каас: не выходила на улицу, чтобы не заразить ни себя, ни других Певица Патрисия Каас рассказал, что совсем из дома не выходила во время пика пандемии. "Не выходила, чтобы не заразить ни себя, ни других. За два месяца выбиралась раза три, чтобы купить самое необходимое. Стараюсь заказывать все ......

Патриотизм заключается в том, чтобы посвятить себя развитию страны - Путин Национальная идея России заключается в патриотизме, но он должен быть не квасным, а направленным на развитие страны. Об этом заявил в интервью программе "Москва. Кремль. Путин", фрагмент которого был опубликован на странице в Instagram ее ведущего П...

Нижегородская журналистка Ирина Славина подожгла себя возле здания МВД и погибла. «Медуза» рассказывает о ее жизни, работе — и о том, как на нее давили силовики Днем 2 октября 2020 года главный редактор нижегородского издания KozaPress Ирина Славина совершила самосожжение у здания МВД в Нижнем Новгороде. От полученных ожогов она скончалась на месте. Накануне в квартире журналистки прошел обыск в рамках угол...

«Залить деньгами пожар — это хорошо, но денег на всех не хватит». Путин повысил налоги, чтобы помочь детям с редкими заболеваниями. Мы спросили благотворителей, которые их поддерживают, поможет ли это 23 июня Владимир Путин объявил, что в России повысят подоходный налог с 13 до 15% — но только «для богатых», то есть для тех, чей годовой доход превышает пять миллионов рублей. Деньги, полученные от частичного повышения НДФЛ — 60 миллиардов рублей в...

«Мне не хватает пространства, чтобы спокойно подумать»: Сундар Пичаи — о работе в условиях Covid-19 и задачах Alphabet Глава Alphabet рассказал The Verge, как справляется с работой из дома, с какими проблемами столкнулся при удалённом управлении и о влиянии пандемии на бизнес и общество....

В Госдуму внесли законопроект о дистанционной работе, чтобы помочь бизнесу массово переводить сотрудников на «удалёнку» Документ упрощает порядок перевода на временную «удалёнку» в случае катастрофы, эпидемии или пожара....

"Не было случая, чтобы Лаврова не приняли..." Министр получил Героя Труда, а коллеги рассказали о работе с ним Министр иностранных дел России Сергей Лавров празднует сегодня 70-летний юбилей. Ему присвоено звание Героя Труда, а коллеги делятся фактами о совмест......

Профессора Стэнфордской школы бизнеса дали 5 советов, как шутить на работе, чтобы стать лучшим руководителем Исследования показывают, что смех действительно продлевает жизнь, а непринуждённая атмосфера и шутки в команде влияют на вовлечённость сотрудников и мотивацию. Несмотря на это, многие руководители избегают проявлений чувства юмора, боясь показаться ...

Тренер «Вероны» Юрич о 2:1 с «Юве»: «Думали хорошо провести сезон, но точно не настолько хорошо» Главный тренер «Вероны» Иван Юрич высказался о победе над «Ювентусом» (2:1) в 23-м туре Серии А. «Сегодня нам больше всего требовался характер, поскольку я видел, что мы были не так остры и активны, как обычно. Первые 35 минут были хороши, а затем м...

Плющев о потолке зарплат: «Никогда не был сторонником уравниловки. Не все, что хорошо в НХЛ, будет так же хорошо в России» Заслуженный тренер России Владимир Плющев скептически высказался о потолке зарплат КХЛ. «Сейчас все клубы взяли и одним махом привели к одному знаменателю. Хорошо это или плохо? Думаю, время покажет. Но мне, например, кажется, что это не очень хорош...

Одна дома: классные секс-игрушки, чтобы развлечь себя в самоизоляции Одна дома: классные секс-игрушки, чтобы развлечь себя в самоизоляции В связи с тем, что коронавирус с каждым днем ​​становится все более серьезной проблемой, растет число тех, кто предпочитает самоизолироваться (по-видимому, с запасами гречки, тушен...

Миллионер и его русская жена выдали себя за индейцев, чтобы вакцинироваться вне очереди Канадский миллионер Родни Бейкер и его русская жена Екатерина очутились в центре скандала. Супругов поймали на попытке выдать себя за индейцев, чтобы вне очереди получить вакцину от коронавируса. Эту историю рассказало издание CBC. С началом вакцина...

В Тверскую область приехали итальянцы, чтобы истребители посмотреть и себя показать В рамках договора о доверии и безопасности в период с 3 по 5 февраля итальянские эксперты проинспектируют аваиаполк, расположенный в районе поселка Хотилово Бологовского района Тверской области. Гости смогут познакомиться с личным составом, осмотрет...

Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы держать себя в руках в очереди Американский журнал Fast Company опубликовал материал, в котором, ссылаясь на свежие исследования, рассказал о том, что нужно делать, чтобы держать себя в руках, находясь в очереди. По словам специалистов, вся хитрость заключается в том, чтобы во вр...

The Spectator (Великобритания): Путин планирует сделать так, чтобы Запад сам себя уничтожил Британский писатель и журналист Оуэн Маттьюз признает, что ровным счетом нет никаких доказательств вмешательства России в политику Великобритании. Тем не менее, игнорируя этот факт, он все равно обвиняет Москву в попытках разобщить Запад. Россия яко...

Эрдоган вторгается в Ливию, чтобы обратить на себя внимание Запада — Шаповалов Турция в течение продолжительного времени отправляет в Ливию боевиков, чтобы поддержать террористическое Правительство национального согласия (ПНС). После принятия 2 января резолюции об отправке в страну военного контингента, вчера, 5 января, в Ливи...

Профессор: Чтобы быть здоровым, надо хоть немножко любить себя Традиционно считается, что лето - лучшее время для укрепления здоровья. Но злоупотребление летними радостями чревато многими недугами. Как провести жаркие месяцы без вреда для собственного организма, в интервью "РГ" рассказала профессор Татьяна Руже...

Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям Апатия — это ещё не депрессия, когда всё очень серьёзно, но в состоянии, когда ничего не хочется делать, разумеется, нет ничего хорошего. Тем более, оно часто возникает не на пустом месте, а в связи с какими-то негативными событиями или потрясениями...

Райт о работе на ЧМ в Катаре: «Чувствую себя очень противоречиво. Ты знаешь, что люди погибали, строя стадионы, думаешь о разрушенных жизнях и семьях» Иан Райт рассказал, что чувствует, работая на чемпионате мира в Катаре. Бывший нападающий «Арсенала» и сборной Англии является экспертом телеканала ITV. «Я чувствую себя очень противоречиво, если быть до конца честным. Когда я приехал в аэропорт в с...

Вадим Евсеев: «Хорошо играть – это не значит, что очень хорошо. «Зенит» нам за две игры ни разу не забил» Главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев подвел итоги матча 21-го тура Тинькофф РПЛ с «Зенитом» (0:0). – Насколько вы сегодня довольны тем, что показала команда? – Очко набрали, значит, я доволен. «Зенит» нам за две игры ни одного мяча не забил. Чем можно ...

«Если я буду ладить с Россией, это хорошо или плохо? Думаю, хорошо». Трамп высказался об отношениях с Москвой Президент США Дональд Трамп высказался об отношениях с Москвой перед своими сторонниками на митинге в Пенсильвании, пишет The New York Times. Политик считает правильным ладить с Россией и другими странами, например, Северной Кореей. «Они всегда гово...

Вадим Евсеев: «Хорошо играть — не значит, что очень хорошо. Дал вам фразу, теперь долго будете думать» Главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев подвел итоги матча 21-го тура Тинькофф РПЛ против «Зенита» (0:0). Подробнее…...

Йога в Красногорске C Йогой связано множество противоречивых мнений, мифов и легенд, зачастую далеких от действительности. Однако регулярные занятия Йогой действительно способны внести в жизнь современного человека умиротворение, избавить от стрессов, повысить энергети...

Чтобы обезопасить себя: отечественные звезды, у которых есть или были брачные договоры Брачный договор в современном мире – это совсем не стыдно. Наоборот, на те пары, что не заключают контракта, смотрят косо. Ведь брачный договор – это безопасность....

Экс-президент Афганистана заявил, что бежал из страны, чтобы не дать талибам себя унизить Бывший президент Афганистана Ашраф Гани заявил, что год назад бежал из страны, потому что ее стало невозможно защищать. Он улетел из Афганистана после того, как контроль над страной захватил «Талибан» (запрещенная в РФ террористическая организация)....

Поместятся в любую сумку! 9 бьюти-средств, чтобы быстро привести себя в порядок Крем для рук Frudia, 248 руб. В холодное время года кожа рук нуждается в усиленном питании и увлажнении. Советуем всегда держать в сумочке компактный крем для рук, который восполнит недостаток влаги, повысит иммунные функции, избавит от шелушения и ...

Президент «Брешии» неудачно пошутил о Балотелли: «Он черный и работает над тем, чтобы обелить себя» Президент «Брешии» Массимо Челлино пошутил о нападающем итальянской команды Марио Балотелли. Подробнее…...

«Отрасль в руинах». Крупнейшие рестораторы России объединились, чтобы спасти самих себя Крупнейшие российские рестораторы решили не ждать помощи от властей и взять вопрос отношений с арендодателями в свои руки. Они начали объединяться в надежде таким образом спасти самих себя в условиях кризиса. Федерация рестораторов и отельеров (ФРИО...

Вайсфельд о скрытой аренде: «Как можно так себя не уважать, чтобы такие сделки разрешать» Бывший генменеджер клубов КХЛ, хоккейный эксперт Леонид Вайсфельд оценил открытие трансферного рынка в лиге. «Меня только переход Галимова немного удивил. Остальное, в целом, уже было известно. Пока Войнов не подписался. Может быть, появятся звездны...

Только для себя: тюменцы украли мусорные контейнеры, чтобы поставить в частном дворе В Тюменской области для поиска пропавших контейнеров для сбора ТКО пришлось организовать спецоперацию с участием полиции. С заявлением о похищенном имуществе в правоохранительные органы обратились специалисты регоператора....

«У выпускников появилось больше времени, чтобы подготовиться к ЕГЭ» // Министр просвещения Сергей Кравцов о работе школ в условиях эпидемии Эпидемия коронавируса накрыла Россию весной, под конец учебного года. Школы получили приказ перейти на дистанционную работу, что вызвало неудовольствие и родителей, и учителей. Масла в огонь подлили заявления о том, что ЕГЭ все-таки пройдет этим лет...

«Делать так, чтобы хоспис больше походил на дом, чем на больницу» // Заведующий Первого московского хосписа Ариф Ибрагимов — о работе в пандемию Из-за коронавируса все медицинские учреждения — даже не связанные с инфекциями — вынуждены были ввести серьезные ограничения. Заведующий Первым московским хосписом врач паллиативной помощи Ариф Ибрагимов рассказал корреспонденту “Ъ” Валерии Мишиной,...

«Пытаемся найти хоть какие-то деньги, чтобы помочь игрокам». Павлюченкова — о работе в совете игроков и расставании с тренером Российская теннисистка Анастасия Павлюченкова рассказала о прекращении работы с тренером Сэмом Сьюмиком и работе в совете игроков WTA над финансовой помощью спортсменам во время коронавируса. Подробнее…...

Филипп о Хохлове: «Он вел себя не просто строго, а грубо. Не видел, чтобы тренер так общался с игроками» Нападающий «Динамо» Максимилиан Филипп рассказал о совместной работе с бывшим тренером команды Дмитрием Хохловым. – Вы забили в первых двух матчах, но к концу сентября, когда «Динамо» сыпалось, стали запасным. Что думали про себя? – «Что со мной не ...

Вячеслав Быков: «Жаль игроков, которые стремились на ЧМ, чтобы показать себя и представить страну» Бывший главный тренер сборной России Вячеслав Быков прокомментировал отмену ЧМ-2020 в Швейцарии из-за пандемии коронавируса. «Очень жаль тех игроков, которые стремились на чемпионат мира, чтобы показать себя и представить страну на таком престижном ...

Грэм Сунесс: «В футболе никто не чувствует себя достаточно комфортно, чтобы сделать каминг-аут» Эксперт Sky Sports Грэм Сунесс высказался об отношении к ЛГБТ в футбольной среде. «Я пришел из поколения футбола, которое было чрезвычайно гомофобно, были подшучивания в раздевалке. Вы задаете вопрос: «Почему никто никогда не делал каминг-аут?». Не ...

Мама Овечкина: «Хочу, чтобы Саша выиграл золото Олимпиады. НХЛ ведет себя безобразно!» Мама Александра Овечкина заявила о безобразном поведении НХЛ. «Я так хочу, чтобы Саша выиграл золото Олимпиады, но видите, там что-то невероятное происходит. НХЛ ведет себя безобразно! Хочется, чтобы золото выиграли ребята», – сказала Татьяна Овечки...

«Ваша цель — сделать так, чтобы вы шестимесячной давности выглядели идиотом в глазах себя сегодняшнего» Советы и бизнес-истории для начинающих предпринимателей от Остина Рифа — сооснователя деловой рассылки Morning Brew, которая оценивается в $75 млн....

Ресторанный гастротур: куда пойти на праздниках, чтобы почувствовать себя, как в Европе, Азии и Грузии Скандинавские хюгге-ужины, азиатская кухня в ресторане-дворце, аутентичная Италия, французские деликатесы, гениальная шакшука и лучшие хачапури в Москве — Forbes Life рассказывает, в какие рестораны и кафе идти, чтобы попробовать блюда разных кухонь...

Сестра погибшего в ДТП с Васильевым: «Он ведет себя наигранно перед камерами, чтобы выйти. Раскаяния нет!» Сестра одного из погибших в смертельной аварии в центре Екатеринбурга высказалась о виновнике ДТП Владимире Васильеве и его действиях. Как передает корреспондент Накануне.RU со слов Елены Лень, Васильев заслуживает максимально возможного наказания и...

Человечество отправит на Венеру пять миссий. Цель состоит в том, чтобы открыть для себя жизнь Двойник Земли не дает астрономам спать по ночам из-за возможности жизни на нем. Разумеется, речь здесь идет об атмосфере, потому что поверхность — это ад. Человечество планирует отправить на эту планету как минимум четыре исследовательские миссии. Н...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции. Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пре...

Йога — мягкая сила Индии Дмитрий Шелест, 19 июня 2020, 17:55 — REGNUM Понимание йоги в Индии и на Западе достаточно сильно разнится вне зависимости от знаний об индийской цивилизации европейцев, и вряд ли эта граница когда-нибудь сотрётся окончательно. Йога — это, прежде вс...

Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться о...

Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни л...

Принц Гарри планирует судиться с правительством Великобритании, чтобы вернуть охрану для себя и Меган Маркл Принц Гарри планирует судиться с правительством Великобритании, чтобы вернуть охрану для себя и Меган Маркл Адвокаты принца Гарри направили в министерство внутренних дел Великобритании письмо, в котором потребовали обеспечить охрану ему и его семье ...

El Imparcial (Мексика): Путин использует Винни-Пуха, чтобы рассказать россиянам, как вести себя на карантине Нейтральная статья мексиканского автора о героях «Союзмультфильма», которые рассказывают детям и взрослым, как нужно себя вести на карантине, снабжена броским заголовком. Среди персонажей, которые помогают бороться с коронавирусом, - Винни-Пух и Кар...

Что полезнее: рис или гречка? Пока весь мир паникует по поводу коронавируса и массово скупают рис и гречку, мы в Hi-News задались вопросом о том, какой же из этих злаков полезнее для употребления во время пандемии коронавирусной инфекции. И, хотя и рис, и гречка богаты углеводам...

Владимир Попов: Китай не может открыто поддерживать Россию по всем направлениям, чтобы не вызвать огонь на себя Начальник управления поддержания летной годности воздушных судов Росавиации Валерий Кудинов сообщил, что Китай отказался поставлять российским авиакомпаниям авиационные запчасти. Генерал-майор, заслуженный военный летчик РФ, заместитель редактора жу...

Пентагон потребовал, чтобы русские перестали вести себя плохо. Захарова в ответ обещала военную стройку Россия учтёт учения НАТО Defender Europe 2020 в своём военном строительстве. Обещание Мария Захарова дала после того, как Пентагон потребовал, чтобы р......

«Карантин — это самое неподходящее время для того, чтобы топтаться на костях». Дарья Сонькина — о том, как вести себя в кризис Основательница пекарни «Дашины пирожки» Дарья Сонькина считает, что малый бизнес не переживет простоя из-за пандемии. Оптимистичных сценариев по выходу из кризиса нет, поэтому предприниматели должны смириться с тем, что будет тяжело, и не распускать...

Зонд NASA бурил Марс, а потом взял и застрял. Чтобы освободиться, пришлось ударить себя ковшом InSight, исследовательский зонд NASA, прямо сейчас находится на Марсе. Аппарат бурил поверхность планеты, пока не застрял — почва оказалась слишком жесткой и неподатливой. Ученые пытались вытащить устройство, но ничего не помогало. Выход все же наше...

Panasonic создал виртуального йога-тренера Интересное решение для умного дома – виртуального йога-тренера – продемонстрировала японская компания Panasonic на международной выставке CES2020....

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спор...

Йога для лица: "позы" против морщин По сути йога для лица - это активная мимика, гримасничанье в сочетании с фиксацией определенных выражений лица. Да, мы будем корчить рожи! И это поможет нам избежать опадания носогубной складки, формирования так называемого носогубного треугольника,...

Кундалини-йога для начинающих – первый шаг к гармонии Кундалини-йога уникальна тем, что приводит к гармонии современного человека, который постоянно находится в стрессовых условиях. Практика позволяет замедлить темп, обрести опору и ясное сознание. Уроки кундалини-йоги раскрывают в человеке скрытые тал...

Йога для детей: модная тенденция или польза Число поклонников йоги на планете растет с каждым годом. Причем не только взрослые, но и дети приобщаются к этому прекрасному виду занятий. В чем же причина растущей популярности этого древнего искусства? Физические качества Напряженный темп совреме...

Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...

Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу? Какой вид йоги идеален именно для вас? Как выбрать опытного инструктора, чтобы занятия принесли наилучшие плоды, а не привели на больничную койку?...

Йога – отличный помощник во время пандемии Скука и недостаток физической активности – спутники людей, которые оказались запертыми в четырёх стенах. Однако при помощи йоги можно добиться нормального психологического и физического состояния. Именно поэтому люди делают всё, чтобы не прекр...

Йога, письма, дыхание. Как реагировать на стресс Современный человек регулярно испытывает стресс и не может полностью от него избавиться из-за существующего ритма жизни. К счастью, со стрессом можно бороться — и для начала нужно научиться правильно на него реагировать. Психологи предлагают сразу н...

«Чтобы бороться с эпидемией, необходима сильная и легитимная власть» // Президент Международного комитета Красного Креста о жизни, смерти и работе в условиях пандемии Коронавирус изменил весь наш мир: еще вчера наслаждавшиеся размеренной жизнью люди сегодня судорожно следят за сводками заболевших и погибших и с тревогой ждут завтрашнего дня. Между тем в мире немало мест, где жизнь в условиях постоянного стресса —...

Ротенберг о работе в «России 25»: «Строим систему на годы. Должны быть готовы к возвращению на международный уровень, чтобы обыграть финнов, американцев и канадцев» Роман Ротенберг высказался о том, что стал тренером в новой команде «Россия 25». Главный тренер СКА дал комментарий после матча с «Куньлунем» (6:3). – Вы стали тренером новой сборной «Россия 25». Чего ждать болельщикам? Какие города готова посетить ...

«Артему нужно время, чтобы прийти в себя». Черчесов впервые объяснил, почему не вызвал Дзюбу в сборную России Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал, почему не вызвал в расположение национальной команды на ноябрьские матчи форварда «Зенита» Артема Дзюбу. Подробнее…...

4 знака зодиака, которым идеально подходит йога Овен 21 марта - 19 апреля Овен - огненный знак, известный своей энергичностью и смелостью. Но уметь управлять своей неуемной энергией крайне важно для представителей этого знака, поэтому им необходимы такие практики, как йога, к тому же стабильный э...

Медитация или йога? Как 1 апреля сдержать «внутренних демонов» Неумение найти гармонию внутри себя приведёт ко взрывам. Сдержать «внутренних демонов» придётся самостоятельно. А начнут «возмущаться» они из-за влияния звёзд. Внутри человека будет разделение между сознательным и бессознател...

Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня....

Врачи опровергли миф о том, что мед полезнее сахара Business Insider опубликовало материал, в рамках которого врачи опровергли мифы о правильном питании. Так, специалисты отметили, что мед или сироп агавы не полезнее сахара. Информацией об этом с изданием поделились американские врачи-диетологи Ванес...

Чем черный чай оказался полезнее зеленого Исследование показало, что черный чай полезней, чем зеленый Когда заходит разговор о пользе черного и зеленого чая, как правило, пальму первенства отдают последнему. Его целебные свойства объясняется большим содержанием полифенолов, которые представ...

Чем зелёные фрукты полезнее красных? — Не соглашусь. Фрукты и овощи каждого цвета обладают своими ценными свойствами, — говорит к. м. н., заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровье и спортивное питание» Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Ека...

Как сделать «живые виджеты» еще полезнее на iOS 16.2 Вместе с релизом iPhone 14 Pro компания Apple добавила в свою новую iOS 16 «живые виджеты» — новый тип виджетов, которые остаются активными постоянно и отображают актуальную информацию. Они доступны и для более старых моделей iPhone на экране блокир...

Express (Великобритания): преемник Ангелы Меркель положит конец «мягкому» подходу к России, чтобы не навлечь на себя гнев Джо Байдена Преемнику Ангелы Меркель Армину Лашету будет трудно сохранить свой мягкий подход к России с приходом к власти администрации Байдена, считает директор Немецкого совета по иностранным делам. По ее мнению, позиция Германии в отношении России медленно, ...

Йога оказалась настоящим спасением от мигрени, показал эксперимент Благодаря практике йоги добровольцы демонстрировали снижение частоты и интенсивности головных болей. Плюс, они принимали меньше традиционных лекарств против мигрени....

Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert....

Йога на карантине: Укрепляем здоровье и нервы, практикуясь по 30 минут Metro попросило инструктора по йоге Айенгара Татьяну Рыжкову показать практику, которую в самоизоляции могут выполнять даже начинающие ученики. "Сложно переоценить полезное воздействие данных поз на укрепление физического и ментального здоровья чело...

Премьер Индии заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом Премьер-министр Индии Наренда Моди заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом, пишет The Times of India. "Многие пациенты в мире пользуются методикой йоги для укрепления дыхательной и иммунной систем. Йога дает им возможность ......

Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

Друг познается в МИДе // При Сергее Лаврове Александр Лукашенко говорит о русских либо хорошо, либо очень хорошо Белоруссия указала на Россию как на главный источник внутриполитической нестабильности. Там уверены: козни против президента Александра Лукашенко строят «большие начальники в "Газпроме"». Но побывавшего 19 июня в Минске главу МИД РФ Сергея Лаврова г...

Правда ли, что насекомые полезнее и питательнее мяса? Почему-то все морщатся при мысли о том, что в Азии едят тараканов и разные личинки. А ведь насекомые могут быть вкусны, полезны и питательны!...

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...

Диетическая кола оказалась не полезнее обычной Французские учёные выяснили, что диетическая кола так же вредна, как и обычная. По крайней мере для сердца и сосудов. Кратко об исследовании пишет Naked Science. Учёные в течение десяти лет наблюдали за состоянием 104 тысяч человек. Исследователи сл...

Спящий режим или выключение – что полезнее для ПК и ноутбуков? Одна из его прелестей — потребление энергии крайне низкое. При нем ПК технически остается включенным, однако действия приостановлены, а открытые программы/документы перемещаются в оперативку. Возобновить работу можно за несколько секунд. Читать полн...

Полезнее, чем астрономия: 8 уроков, которых нет в школе, а зря Кажется, во взрослой жизни эти знания могут быть полезнее, чем заученные наизусть стихотворения классиков. Вместе с онлайн-платформой «Умназия» составили список навыков, без которых сегодняшним школьникам не обойтись в будущем....

В Роскачестве придумали, как сделать окрошку полезнее Колбасу в окрошке стоит заменить курицей или индейкой Фото: Александр Мамаев © URA.RUЛюдям, следящим за фигурой, стоит заменить колбасу в окрошке на курицу или индейку. С таким советом выступили в Роскачестве.Читать далее...

Горячая еда действительно полезнее холодной или это бабушкин миф Многие взрослые люди пренебрегают бабушкиным советом «чаще есть горячую еду» и питаются в основном холодной пищей во время обеденных перерывов. Однако есть ли разница между горячей и холодной едой? Действительно ли горячая еда полезнее?...

Какое масло полезнее - топлёное или сливоч­ное? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– При изготовлении топлёного масла удаляются все примеси, вода и жирные составляющие молока. Остаётся чистый жир, который имеет уникальную структуру, позволяющую ему полностью расще...

Подсолнечное или оливковое — какое масло полезнее? Какое из двух популярных растительных масел более полезно – подсолнечное или растительное, решили выяснить в Роскачестве. Эксперты, к которым обратилась организация, сравнили пищевую ценность продуктов. Главным критерием пользы растительного м...

Драхма Мадонны: Как йога помогла певице стать королевой поп-музыки? Йога открывает чакры человека. С каждым годом йога становится всё популярнее. Некоторые люди находят в ней успокоение, другие же таким образом обретают гармонию со своим телом. Однако мало кто знает, что такая духовная практика поможет открыть энерг...

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...

Йога, спаси от развода: Эзотерик рассказал, как правильно «сидеть дома» «Избыток» партнёра нужно «сбрасывать» заранее. Из-за самоизоляции приходится проводить намного больше времени со своими близкими. И не всегда это идёт впрок — «переизбыток» даже самого любимого партнёра обязательно приведёт к более частым ссорам. Эз...

Йога против целлюлита: 5 техник, которые избавят от «апельсиновой корки» На самом деле, предрасположенность девушек к возникновению «апельсиновой корки» или целлюлита легко объяснима. Природа предусмотрела, чтобы у нас происходила активная выработка женских гормонов. Поэтому в области живота, бедер и груди об...

Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Говоря о фэшн-индустрии 90-х годов, нельзя не вспомнить Кейт Мосс, которая тогда была одной из самых популярных и востребованных моделей в мире. Сейчас 46-летняя звез...

#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился «ЙОГА ЧАС» Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного...

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Медитация как одна из разновидностей ментального тренинга не лучший из способов развить творческие способности, в частности когнитивную гибкость. К такому выводу пришли психологи СПбГУ, они продемонстрировали это на примере создания метафор. Исследо...

Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и кры...

Грэм Поттер: «Сейчас «Челси» не в том состоянии, чтобы бороться за крупные трофеи. Это можно исправить благодаря работе, боли, страданию, движению вперед – именно поэтому мы здесь» Грэм Поттер высказался о борьбе «Челси» за трофеи. «Одной из причин моего перехода сюда, одной из многих, было то, что это фантастический клуб, потенциально один из лучших в мире, который может побороться за любой крупный трофей. Но я думаю, мы все ...

Sony PS5 сможет чувствовать ваш страх Если верить некоторым утечкам, контроллер Dualshock 5 для игровой приставки Sony PS5 внешне мало будет отличаться от Dualshock 4. А вот с его возможностями всё может быть не так. Источник обнаружил патент, описывающий поддержку контроллером очень не...

Добавление специй в жирную пищу делает её полезнее Исследователи изучали, могут ли специи быть полезными при добавлении их в жирную еду. Как оказалось, помимо улучшения запаха и вкуса, набор специй и приправ может еще и сделать полезной жирную пищу. Исследование показало, что лучшего всего класть в ...

Эксперт рассказал, какой батон полезнее для здоровья В магазинах продаются батоны, изготовленные из муки разного сорта. Председатель организации «Общественный контроль» Всеволод Вишневецкий......

Сила яиц: Кальций из скорлупы оказался полезнее аптечного Копеечный минерал из холодильника сращивает переломы и восстанавливает прочность зубов. Правильно подготовленные скорлупки перетираются в порошок и добавляются в напитки. Наше тело не может существовать без постоянного притока кальция — минера...

Диетолог рассказала, как сделать фастфуд полезнее для здоровья Фастфуд традиционно считается вредной едой. Но популярности его это не уменьшает. Причин тому много — доступность, относительная дешевизна, питательность… Между тем, если соблюдать некоторые правила, можно существенно снизить риск от потребления так...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во время сна могут синхронизироваться; Фото: depositphotos Исследователи из Центра целостной психиатрии...

Диетолог Соломатина рассказала, что полезнее — картофель или батат Эксперт объяснила, в каком виде их лучше употреблять, а также упомянула и о вреде каждого из продуктов....

«Google Переводчик» стал полезнее без доступа к интернету Недавно Google добавила в виртуального помощника «Ассистент» режим переводчика, но вместе с тем компания не забывает и об отдельном одноимённом сервисе. Поисковой гигант рассказал, что оптимизировал функцию [...]...

Оливковое или подсолнечное? Какое масло полезнее для здоровья Эксперты Роскачества проанализировали состав нерафинированных оливкового и подсолнечного масла по количеству Омега-3, Омега-6 и Омега-9, витаминов и активно-биологических веществ...

Основатель школы удаленных профессий «Freelance family» Ольга Жгенти: «Чтобы быть успешным фрилансером, важно защитить себя от профессионального выгорания» Любая работа, даже самая прекрасная, со временем надоедает. Недостаток мотивации, усталость, нежелание что-то делать могут стать причиной краха карьеры на фрилансе. Что поможет этого избежать? Советами делится интернет-маркетолог и копирайтер Ольга ...

Mazda искусственно ограничила характеристики электродвигателя кроссовера Mazda MX-30, чтобы он вел себя на дороге как типичный ДВС-автомобиль В самом конце прошлого года японский автопроизводитель Mazda отметился весьма спорным объяснением небольшой емкости батареи электромобиля Mazda MX-30 (якобы, электромобили с большим запасом хода для экологии хуже дизельных авто). Чуть позже представ...

Дмитрий Хрусталев в позе йога позагорал с красавицей-женой на пляже в Дубае 40-летний Дмитрий Хрусталев стремится оберегать свою личную жизнь. Шоумен старательно уходит от вопросов о 29-летней Марии Гончарук. Соведущий "Вечернего Урганта" улетел в отпуск вместе с молодой супругой. Новогодние праздники пара решила провести в...

Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Совсем скоро в семье 31-летней Нюши и ее 41-летнего супруга Игоря Сивова случится пополнение. Во время второй беременности звезда учла свой предыдущий опыт и р...

Йога денег и любви: Какая стойка откроет пути достижения цели Для денег нужна одна стойка, для удачи в любовной сфере - другая. Как известно, центры чакр располагаются примерно на одной лини, поэтому когда делается упражнение для активации одной чакры, оно частично затрагивает также и соседние. Некоторые упраж...

Йога на 1% снижает уровень сахара в крови и в 2 раза повышает эффективность лекарств В научном журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine опубликована статья, описывающая результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Калифорнии, которые установили, что йога и медитация эффективно снижают уровень ...

Йога для любви и детей: Как Фриске раскрыла три чакры и притянула женское счастье Некоторые позы могут выполнить любую женскую мечту. Йога нашла миллионы поклонников в России. Эксперты и тренера уверяют, что систематически используя практику открытия чакр можно добиться любой цели без усилий. Карьера, любовь или рождение детей &m...

Осьминоги могут чувствовать вкус щупальцами Обладая странным умом, изменчивой кожей и мягкими телами, питаемыми тремя сердцами, осьминоги могут проделывать всевозможные трюки. Их мастерство маскировки может позволить им соблюдать скрытность, пока они незаметно исследуют окружающую среду с пом...

Могут ли люди чувствовать магнитное поле? Некоторые люди, как оказалось, восприимчивы к магнитному полю Земли Магнитное поле, влияющее на тело и разум человека, напоминает супер силу, которой обладают Люди Икс в фантастических фильмах, но исследователи считают, что некоторые люди на самом д...

Будущие модели BMW научатся «чувствовать» дорогу Концерн BMW Group заключил с израильской компанией Tactile Mobility соглашение об использовании программного обеспечения для анализа дорожного покрытия под колёсами автомобиля. Баварцы заключили соглашение о партнёрстве с компанией Tactile Mobility ...

Куряне продолжают чувствовать вонь от «Экотекса» Жители Сеймского округа сообщают в соцсетях о том, что «Экотекс», который уже несколько лет травит курян едким неприятным запахом, возобновил активные выбросы. Местные жители ощущают вонь в течение дня, но чаще всего запах чувствуется в ...

Роботизированный протез научили чувствовать прикосновения Группа исследователей из Питтсбургского университета добилась значительного прорыва в создании роботизированных протезов. В ходе первых экспериментов подтвердилось, что учёным удалось интегрировать в механическое устройство [...]...

Роботов научат «чувствовать» холод и тепло НПО «Андроидная техника» создаст специальные захваты для роботов, которые позволят им «чувствовать» холод, тепло и тип поверхности. Об этом «Андроидная техника» сообщило ТАСС. Сейчас предприятие работает над манипуляторами с коллаборативными функция...

Осьминоги способны чувствовать эмоциональную боль Осьминоги чувствуют боль и способны реагировать на неё так же, как и млекопитающие, утверждает американский нейробиолог Робин Крук. У осьминогов самая сложная нервная система из всех представителей беспозвоночных. Крук уже давно занимается исследова...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...

Исследование: зелёная средиземноморская диета оказалась ещё полезнее для здоровья «Зеленая» версия средиземноморской диеты, которая включает в себя еще больше овощей и меньше мяса и рыбы, может быть намного более полезной для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, чем ее традиционная версия. Во всяком случае, для мужчин. К та...

Центробанк сделает «Систему быстрых платежей» намного полезнее Переводы через «Систему быстрых платежей» будут интегрированы еще глубже в банковскую систему. Об этом пишет Центробанк РФ в своем официальном Telegram-канале. Согласно источнику, Центральный банк России разработал инициативу для коммерческих банков...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15