Диетолог Ионова дала россиянам три совета по борьбе с вялостью и усталостью зимой

ИнфореакторРегулярные прогулки на улице, физическая активность и хобби, приносящие удовольствие, – вот три способа, помогающие человеку сохранить активность и бодрость зимой. Таким мнением с iReactor поделилась врач-диетолог Лидия Ионова.Секреты сох...

Читайте полный текст на сайте inforeactor.ru

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Россиянам дали три простых совета по борьбе с коронавирусом МОСКВА, 20 мар — РИА Новости. Главный врач городской клинической больницы в Коммунарке Денис Проценко дал три совета, как вести себя в условиях эпидемии коронавируса....

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Индийский диетолог рассказала о продуктах для борьбы с усталостью Прием витамина С, белка, железа, селена и пробиотиков помогает справиться с чувством усталости. Перечнем продуктов с содержанием этих веществ поделилась индийский диетолог Шиван Сикри в пятницу, 2 июля....

Диетолог дала советы по соблюдению поста Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в понедельник, 15 марта, рассказала «РИА Новости» о том, кому вредно соблюдать пост, а также дала советы тем, кто всё же намерен поститься.По словам специалиста, не рекомендуе...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Диетолог дала рекомендации по выбору тушенки Интервью было опубликовано в издании «Вечерняя Москва». Специалист объяснила, что покупать тушенку можно абсолютно из любого мяса. Однако стоит обращать внимание, что входит в ее состав. Продукт должен состоять из мяса, соли и специй. По словам Соло...

Диетолог Прунцева дала советы по выбору куриных яиц Существует пять категорий яиц в зависимости от их массы. Под высшим сортом понимаются яйца массой от 75 граммов, в категорию отборных входят яйца от 65 до 74 граммов, первую категорию — 55–64 грамма, вторую категорию — 45–54 ...

Диетолог дала совет по приготовлению низкокалорийных блинов Врач-диетолог Екатерина Александрова в эфире «Радио 1» во вторник, 9 марта, рассказала о способах приготовить низкокалорийные блины.Специалист отметила, что традиционные масленичные блины очень сытные и именно этим могут навредить организму. Их кало...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Диетолог дала советы по выбору десертов на Новый год Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и употреблять как можно меньше сахара. Об этом 27 декабря в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Анто...

Диетолог дала рецепт антиковидного "бутерброда здоровья" В меню больных с поражением легких должны быть жиры животного происхождения. Также в пандемию нельзя увлекаться строгими диетами, советует завкафедрой здорового образа жизни и диетологии Ирина Дядикова...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не...

Психолог дала три совета, как настроиться на работу после новогодних праздников Психолог Елена Перминова рассказала, как настроиться на работу после новогодних каникул. Для большинства россиян праздничные выходные подойдут к концу уже завтра — 9 января. По мнению эксперта, в первые рабочие дни россиянам не стоит браться з...

Мари Кондо дала 4 совета, как повысить продуктивность и удовольствие от удаленной работы В году удаленная работа стала реальностью для огромного количества сотрудников. Компании опытным путем поняли — дистанционная работа имеет множество плюсов, поэтому разрешили своим командам остаться на удаленке навсегда....

Бочкарева дала совет россиянам В изоляции из-за коронавируса стоит переосмыслить собственную жизнь. Об этом заявила в своем Instagram актриса Наталья Бочкарева....

Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...

Диетолог назвала помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Сезонные фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания. Об этом в понедельник, 26 октября, сообщает пресс-служба Медицинской академии Крымского федерального университета со ссылкой на диетолога и доцента кафедры общественног...

Диетолог перечислила помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Они помогут укрепить иммунитет и для противостояния другим сезонных заболеваний, например гриппу и ОРВИ....

Молодая жена Петросяна дала совет россиянам Супруга российского юмориста Евгения Петросяна поделилась умными мыслями ученого в области теории сознания, нейробиологии и психолингвистики Татьяны Черниговской, сообщает «Пятый канал»....

Психолог дала советы перешедшим на удаленку россиянам Медицинский психолог федерального Центра онкологии имени Блохина Анна Кан в интервью «Ленте.ру» дала советы россиянам, перешедшим на удаленный формат работы из-за коронавируса....

Бородина дала совет россиянам с зарплатой в 20 тыс. рублей Люди, которые получают низкую зарплату или живут в несчастливом браке, не должны обвинять других в своих проблемах. Об этом заявила телеведущая Ксения Бородина. Она дала им совет, как перестать писать гадости в интернете и начать больше зарабатывать...

Чиновница дала матерный совет россиянам. ВИДЕО Ленинградская чиновница дала необычный совет молодежи Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНужно долго и усердно работать, чтобы все получилось. С таким советом выступила глава отдела молодежной политики города Сосновый Бор (Ленинградская область) Александра...

Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки в борьбе с раком В беседе с радио Sputnik врач заявил, что регулярное употребление гречки помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Он пояснил, что эта крупа помогает очистить кишечник от продуктов распада и обмена, которые накапливаются в организме...

Россиянам рассказали, как зимой сделать красивые фотографии Новогодняя романтика так и тянет делать красивые снимки. Правда, немногие могут похвастаться удачными фото: переливающегося на солнце снега не видно, на снежинке камеру почти не сфокусировать, на некоторых фото люди вообще как будто в тени. Короче, ...

Россиянам рассказали, какой погоды ждать зимой Специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец в интервью «Комсомольской правде» рассказал, что грядущая зима будет холоднее предыдущей. По словам синоптика, прошлая зима стала рекордно теплой за всю историю....

Россиянам рассказали об особенностях использования масок зимой Зимой менять защитные маски следует чаще, чем в теплое время года. Кроме того, важно делать перерывы, чтобы лицо могло дышать – в противном случае, ношение маски негативно сказывается на состоянии кожи....

Переболевшая COVID-19 Алена Бабенко дала советы россиянам Актриса Алена Бабенко, которая выбыла из шоу «Танцы со звездами» после заражения коронавирусом, поделилась советами с россиянами....

ВОЗ дала совет россиянам на фоне спада заболеваемости COVID-19 Россиянам не стоит расслабляться и пренебрегать мерами профилактики COVID-19 на фоне снижения заболеваемости коронавирусом, заявила представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России Мелита Вуйнович. «Когда начинается спад случ...

Инфекционист дала советы лечащимся россиянам от коронавируса дома Врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова дала рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома....

Инфекционист дала россиянам советы на лето в условиях пандемии Из-за коронавируса летом лучше постараться меньше передвигаться не только по России, но и по городу. Такой совет россиянам дала заведующая инфекционным отделением Центральной клинической больницы Управделами президента Екатерина Трифонова....

Глава ЦБ дала россиянам совет по поводу траты сбережений Универсальных советов россиянам в ситуации с коронавирусом нет, но надо не поддаваться импульсам и тратить сбережения взвешенно, заявила в ходе глава Банка России Эльвира Набиуллина. «Действительно, у многих людей небольшие накопления. У всех ...

Без сухости и трещин. Россиянам рассказали, как зимой сберечь руки Зима — тяжёлое время не только для менталочки, но и для организма в целом: витаминов не хватает, как и солнца, воздух в помещении сушит волосы и кожу, а на улице их морозит. Но печальное состояние волос хоть не чувствуешь, а вот рук — ещё как. Поэто...

Вспоминая Бориса Грачевского, Малышева дала совет всем россиянам Главный теледоктор страны Елена Малышева, отдавая дань памяти скончавшемуся от коронавируса Борису Грачевскому, напомнила всем россиянам о необходимости позаботиться о пожилых родителях. Своё видеообращение она разместила в "Инстаграм": "Уход Бориса...

«Туристические в последнюю очередь»: Еврокомиссия дала рекомендации по выдаче виз россиянам Государства должны отказать в визе, если у них возникнут сомнения насчет того, что заявитель действительно покинет ЕС по истечении срока ее действия....

Эксперт дала россиянам советы по накоплению денег в 2021 году В 2021 году россиянам стоит вкладывать свои сбережения в валюту или недвижимость. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказала доцент кафедры экономической теории РЭУ им. Г. В. Плеханова Татьяна Скрыль.По её словам, для сохранения сбережений необхо...

Захарова дала совет россиянам, оказавшимся за границей во время пандемии коронавируса Мария Захарова призвала россиян не поддаваться панике Фото: Владимир Андреев © URA.RUОфициальный представитель МИД Мария Захарова дала советы россиянам, оказавшимся за пределами родной страны во время пандемии COVID-19. По ее словам, в первую очеред...

Допинг-проба трехкратного чемпиона мира по борьбе Махова дала положительный результат Президент Федерации спортивной борьбы России Михаил Мамиашвили отметил, что спортсмен не отрицает возможности наличия у него гормона роста...

«Реал» лидирует в борьбе за Алабу, но не купит его зимой, а дождется истечения срока контракта Защитник «Баварии» Давид Алаба, вероятно, покинет команду. Как сообщает The Athletic, в борьбе за австрийца, чей контракт истекает летом 2021 года, лидирует «Реал». Клуб готов удовлетворить требования Алабы по зарплате, однако покупать игрока не нам...

Мишустин объявил о создании координационного совета по борьбе с коронавирусом. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил о создании в России координационного совета по борьбе с коронавирусом....

Мишустин заявил о создании координационного совета по борьбе с COVID-19 Премьер-министр РФ Михаил Мишустин заявил о создании координационного совета по борьбе с коронавирусом SARS-CoV-2. Об этом в субботу, 14 марта, сообщает «РИА Новости»....

"Выключите телевизор": Жанна Агалакова рассказала об увольнении с Первого канала и дала совет россиянам "Выключите телевизор": Жанна Агалакова рассказала об увольнении с Первого канала и дала совет россиянам Жанна Агалакова дала интервью BBC. В нем она заявила, что не жалеет о своем решении уволиться с Первого канала вскоре после начала военной спецоп...

В Science Focus дали четыре совета по борьбе с сыпью на коже от фитнес-браслетов Доктор Нишма Манек из Лондона рассказала, почему у пользователей фитнес-браслетов нередко появляется сыпь на коже в месте ношения гаджета. Об этом сообщает Science Focus. "Это может быть связано с контактным дерматитом, который ......

Мишустин проведет заседание президиума координационного совета по борьбе с коронавирусом 17 апреля: прямая онлайн-трансляция Председатель российского правительства Михаил Мишустин в пятницу, 17 апреля, проведет заседание президиума координационного совета по борьбе с коронав......

Превышение фейкообороны // Комиссар Совета Европы осудила перегибы властей в борьбе с дезинформацией о COVID-19 в ряде стран Борьба с дезинформацией, касающейся эпидемии коронавируса, в некоторых странах стала предлогом для введения непропорциональных ограничений свободы слова. Об этом вчера заявила комиссар Совета Европы по правам человека Дуня Миятович, в первую очередь...

Россиянам рассказали, поможет ли закаливание в борьбе с коронавирусом Издание “Российская газета” взяло интервью у эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаила Лебедева, в ходе которого россиянам рассказали, поможет ли закаливание в борьбе с коронавирусом. Так, по словам экс...

«Обеспечение здоровья населения не должно стать карт-бланшем для слежки за частной жизнью» // Комиссар Совета Европы по правам человека — об опасности перегибов в борьбе с коронавирусом Пандемия коронавируса заставила власти по всему миру заняться разработкой и внедрением в жизнь новых технологий, призванных ограничить распространение болезни. Так, в целом ряде стран разработаны приложения для смартфонов, позволяющие следить за соб...

Зимой и летом — одним цветом? Как себя показывает LADA XRAY с вариатором зимой? LADA XRAY продемонстрировала, что она собой представляет летом, но как она себя поведет в условиях зимы? Особенно интересно, в лучшую ли сторону поменялась машина с новым силовым агрегатом: двигателем Renault H4M и вариатором Jatco F015E в условиях ...

Мишустин обратился к россиянам: «Прошу отнестись с пониманием к нашим мерам по борьбе с коронавирусом!» Заседание правительства в четверг Михаил Мишустин начал с того, что рассказал о перспективах нашей экономики в связи с падением мировых цен на нефть и......

В чем разница между сонливостью и усталостью? Между сонливостью и усталостью есть большая разница Чувство сонливости и усталости регулярно испытывает практически каждый человек. Многие считают это нормой, но по словам исследователей из американского штата Аризона, обе эти состояния являются вес...

Искусственный интеллект проследит за усталостью водителей Над новой технологией работают израильская Eyesight Technologies и принадлежащий SEAT стартап Xplora....

В России начнут следить за усталостью автомобилистов В России профессиональных водителей начнут контролировать на предмет усталости при помощи специальной системы. Об этом сообщается в проекте, разработанном Минтрансом России. Данная система позволит определять степень усталости водителей ......

Как жить с хронической усталостью: 5 способов улучшить ситуацию Синдром хронической усталости меняет отношение человека к себе. Нормальный человек (ты до диагноза или твои ровесники) может работать днем, развлекаться вечером, поддерживать отношения с другими, делать уборку, заниматься спортом и хобби… И н...

Александр Домогаров борется с усталостью при помощи мельдония Российский актер Александр Домогаров в эфире программы на федеральном канале сделал шокирующее признание. Он заявил, что употребляет мельдоний, причем довольно в больших количествах. «Я пью «Милдронат». Серьезно, вчера играли спект...

Стресс и знаки зодиака: как справиться с усталостью и раздражением Окружающий мир сейчас сложный, поэтому люди часто попадают в стрессовые ситуации. Они появляются на работе, в общественном транспорте, дома, на улице. Даже от чтения новостей в социальных сетях или от звонков родных/друзей каждый из нас может испыта...

Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала радиостанция WTOP. Первой причиной повышенной утомляемости может быть резкое сокращение потребляемых ...

Эксперты связали незапланированные траты россиян с усталостью от изоляции В конце апреля жители городов-миллионников увеличили незапланированные траты на шопинг и готовую еду, показал опрос Wanta Group. По мнению экспертов, это свидетельствует об усталости людей от периода самоизоляции...

Председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласанян включен в обновленный состав Экспертного совета по российскому ПО Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ 1 декабря 2020 года утвердило новый состав Экспертного совета по российскому программному обеспечению. Его участником стал к.т.н., председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласаня...

Российские таксисты стали чаще попадать в аварии. Это объяснили усталостью За 10 месяцев 2019 года число ДТП с участием такси в России выросло на 60%, в Москве — на 70%, сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на данные ГИБДД. В автокатастрофах погибло 110 человек (+41%), пострадало 3660 (+63,9%). Таксисты попадают в аварии из-за...

За усталостью водителей в моделях Seat будет следить искусственный интеллект Команда проекта Xplora, созданного «Сеатом» для кооперации со стартапами, работающими над автомобильными технологиями будущего, объединилась с израильской Eyesight Technologies для создания принципиально новых систем контроля за состоянием водителя....

Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Высшего совета и Генерального совета «Единой России» 23 ноября Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Высшего совета и Генерального совета партии в рамках XIX Съезда «Единой России»....

Сбежавшие с деньгами российские подростки объяснили свой поступок усталостью от самоизоляции В Москве нашли брата и сестру, которые сбежали из дома с 4000 рублей. Дети сообщили, что родители запрещали им покидать квартиру, поэтому они решили уйти самостоятельно....

Исследование: россияне стали больше смотреть YouTube — это связывают с «усталостью от новостей» Исследователи из Mediascope сообщили, что россияне стали больше смотреть YouTube, пишет «Коммерсантъ». С начала года среднее время просмотра было примерно 84 минуты. В июле показатель увеличился до 87 минут, в августе — до 88. Такж...

«Боролся с усталостью и уснул»: житель Красноярска устроил ДТП на ремонтируемой трассе в Хакасии Потерявший бдительность житель Красноярска спровоцировал ДТП на трассе в Хакасии, в результате которого пострадали три человека....

Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам 23 декабря Владимир Путин провел совместное заседание Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам....

Александр Богомаз принял участие в совещании по подготовке к совместному заседанию Государственного Совета РФ и Совета при Президенте РФ по науке и образованию 22 декабря состоялся семинар-совещание по подготовке к совместному заседанию Государственного Совета РФ и Совета при Президенте РФ по науке и образованию....

Отсутствие у россиян настроения перед Новым годом объяснили пандемией и общей усталостью У россиян наблюдается низкий уровень хорошего настроения перед Новым годом. Ученые из МГУ, которые пришли к такому выводу, отметили, что это связано с пандемией, низкой физической активностью и эмоциональной усталостью....

Глава "Росатома" и глава совета директоров "Совкомфлота" приняли участие в заседании Общественного совета Севморпути В четверг, 16 июля, в онлайн-формате состоялось заседание Общественного совета Северного морского пути (СМП), где обсуждались перспективы создания глобального и конкурентного транспортного маршрута по этому морскому коридору. В ......

Гол Ионова принес "Краснодару" победу над "Рубином" в ЧР по футболу Казанский футбольный клуб "Рубин" проиграл "Краснодару" в домашнем матче 27-го тура Тинькофф Российской премьер-лиги....

Наталья Ионова вспомнила, как в 15 лет попала в милицию из-за наркотиков Наталья Ионова вспомнила, как в 15 лет попала в милицию из-за наркотиков 35-летняя Наталья Ионова, известная как певица Глюк'оZа, стала героиней нового выпуска подкаста Эльдара Джахарова. В разговоре с ним певица вспомнила, как делала предложение св...

Битва платьев: Наталья Ионова против Инны Маликовой Битва платьев: Наталья Ионова против Инны Маликовой Наталья Ионова и Инна Маликова примерили яркое платье от Yana Dress. Тут и блестящий материал, и перья — остаться незамеченной точно не получится! Кому образ идет больше? Голосуем!...

"Худышка сексуальная!": Наталья Ионова похвасталась грудью без бюстгальтера 33-летняя Наталья Ионова (Глюк'oZa) похвасталась стройным телом. Певица показала себя в откровенном наряде. Режим самоизоляции не прервал традиционные тренировки исполнительницы хита «Возьми меня за руку». При этом спортом Наталья за...

Наталья Ионова отдыхает у моря и делится фотографиями в купальнике Наталья Ионова отдыхает у моря и делится фотографиями в купальнике Наталья Ионова проводит отпуск с семьей на море. Сегодня 35-летняя певица поделилась очередными фото с отдыха, а также забавными видео со своей младшей дочерью Верой. Глюк'oZa на сни...

«Королева пляжа!»: Наталья Ионова в стрингах восхитила поклонников 34-летняя певица заявила, что устала от морозной погоды нынешней суровой снежной зимы. Наталья Ионова (Глюкоза) обнародовала пикантные пляжные кадры. Исполнительница хитов «Невеста» и «Танцевач» в начале года нежилась под теп...

«Очаровательная и сексуальная»: Наталья Ионова «засветила» кружевной бюстгальтер 33-летняя Наталья Ионова (Глюк'oZa) привлекла внимание поклонников новым провокационным снимком. Певица снялась в белом топе. Объявленный в России карантин не помешал Натальи презентовать свою песню «Заноза» о сложных и болезненных о...

«Выглядишь как девочка»: Наталья Ионова в топе без бра восхитила поклонников 33-летняя певица показала образ в стиле casual. Наталья Ионова (Глюк’oZa) похвасталась безупречной фигурой. Певица доказала, что может выглядеть элегантно и восхитительно в самой простой одежде. Наталья позировала в классических синих джинсах ...

«Я пережила тяжелые времена»: Наталья Ионова сделала признание 35-летняя Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, рассказала о своем трудном детстве. Певица призналась, что благодаря семейным обстоятельствам смогла добиться успеха в жизни. ⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС...

«Я не дам тебе заскучать!»: Наталья Ионова обнародовала страстные фото с мужем 34-летняя Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) трогательно обратилась к мужу. Певица поздравила Александра Чистякова с 47-м днем рождения. Исполнительница хита «Мурашки» вышла замуж за бизнесмена в 2006 году. Артистка подарила избраннику д...

«Потрясающая фигура!»: обнаженная Наталья Ионова в дождевике изумила фанатов 33-летняя Наталья Ионова (Глюк'oZa) решила скрасить пасмурный весенний день горячим сексуальным кадром. Певица предстала перед поклонниками без одежды. Сегодня в Москве с утра лил дождь, и Наталья решила взбодрить своих фанатов. Артистка опублик...

«Ох, Андрюша, умеешь же ты»: Наталья Ионова надела облегающее платье без белья 34-летняя Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, отправилась на шопинг. К этой задаче певица подошла на удивление ответственно. Исполнительница хита "Танцуй, Россия!" пришла на примерку в бутик Андрея Артемова и его бренда Walk of Sham...

Наталья Ионова впервые выступила вместе со старшей дочерью Лидой Наталья Ионова впервые выступила вместе со старшей дочерью Лидой В минувшие выходные на канале "Россия" вышел новый выпуск шоу "Дуэты", в котором известные артисты исполняют популярные песни дуэтом с другими знаменитостями. Но с кем именно, они узна...

Наталья Ионова в алой шелковой пижаме снялась под новогодней ёлкой 33-летняя Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, уже приготовилась к Новому году. Певица нарядила красивую ёлку. Блондинка сделала фото в нарядной домашней обстановке. Она надела алую шелковую пижаму и присела под праздничной ёлкой. На...

"Сексуальная красавица!": Наталья Ионова снялась в кроп-топе и шортах 34-летняя Наталья Ионова похвасталась безупречными формами. Артистка восхитила фанатов откровенным спортивным аутфитом. Глюкоза ответила на поздравления коллег и поклонников с днем рождения. Звезда показала фигуру на фото, сделанном после отмены реж...

Жены Карпина, Песьякова и Ионова адресовали "Сочи" неприличный жест Супруга вратаря "Ростова" Сергея Песьякова Ксения отреагировала на поражение донской команды в матче 23-го тура чемпионата России против "Сочи". Из-за вспышки коронавируса в основной команде "Ростова" во ......

«Дерзкая соблазнительница!»: Наталья Ионова в красном топе ошеломила фанатов 34-летняя Наталья Ионова, выступающая под псевдонимом Глюкоза, предстала в необычном образе. Певица примерила яркий наряд. Исполнительница хита «Танцуй, Россия!» - обладательница подтянутой фигуры. Поп-дива активно занимается спортом и п...

«Озорная шалунья!»: Наталья Ионова засветила «лучшие части тела» у бассейна 34-летняя Наталья Ионова (Глюкоза) проводит новогодние каникулы на курорте. Певица поделилась горячими кадрами из отпуска. Исполнительница хитов «Невеста» и «Возьми меня за руку» отдыхает на берегу Атлантического океана. Ната...

Сотрудника ФБК Артема Ионова отправили в армию. У него астма и к службе он не годен В Московской области сотрудника Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Артема Ионова отправили в армию, несмотря на то, что у него астма и для военной службы он не годен, сообщает «МБХ медиа» со ссылкой на юриста ФБК Владлена Лося. «Его о...

Загорелая Наталья Ионова потрясла поклонников невероятной позой с мужем на пляже 33-летняя Наталья Ионова (Глюк'oZa) попыталась взбодрить своих фанатов. Певица поделилась горячим снимком. Сегодня поп-звезда попыталась «убить трех зайцев». Наталья похвасталась загорелым телом, показала удивительную гибкость, а так...

«Ножки - прелесть»: Наталья Ионова в пальто на голое тело порадовала фанатов 33-летняя Наталья Ионова предстала в ультрасексуальном образе. Звезда примерила модное меховое пальто на голое тело. Глюкоза – любительница подразнить поклонников горячими снимками. На этот раз певица похвасталась необычным зимним луком. Натал...

«Мы с мужем после ссоры ложимся в одну кровать»: Наталья Ионова о личном 33-летняя Наталья Чистякова-Ионова разоткровенничалась на личные темы. Исполнительница хита «Возьми меня за руку» рассказала об отношениях с 47-летним мужем Александром Чистяковым. Певица, выступающая под псевдонимом Глюк’oZa, эксп...

"Люблю, твоя Муся": Наталья Ионова поздравила мужа на мальдивском пляже 33-летняя Наталья Ионова с семьей проводит конец января на Мальдивах. Певица делится красочными снимками с поклонниками, не стесняясь демонстрировать формы в бикини. Сегодня, 25 января, день рождения отмечает муж звезды. Александру Чистякову исполни...

Наталья Ионова в бикини телесного цвета показала страстный танец на Маврикии 33-летняя Наталья Ионова проводит первые дни нового года на теплом курорте. Вместе с 46-летним мужем, Александром Чистяковым, певица отдыхает на Маврикии. Блондинка делится фрагментами своего отпуска с поклонниками. Сегодня она опубликовала видео оч...

Как Наталья Ионова, Яна Рудковская, Оксана Самойлова и другие звезды отпраздновали 8 Марта Как Наталья Ионова, Яна Рудковская, Оксана Самойлова и другие звезды отпраздновали 8 Марта Вчера отмечался Международный женский день. В честь праздника, когда по традиции принято поздравлять всех девушек, девочек и женщин, пользовательницы инстагра...

Ксения Собчак и Наталья Ионова поделились новыми фото из отпуска на Мальдивах Ксения Собчак и Наталья Ионова поделились новыми фото из отпуска на Мальдивах Январский Instagram звезд полон солнца и тепла: многие из них уехали в отпуск и делятся в соцсети впечатлениями. Ксения Собчак и Наталья Ионова вместе с Яной Расковаловой ...

Наталья Ионова прокомментировала запрет на въезд на Украину: "Я была морально уничтожена" Наталья Ионова прокомментировала запрет на въезд на Украину: "Я была морально уничтожена" На прошлой неделе в сеть попало видео, снятое во время допроса 34-летней Натальи Ионовой в киевском аэропорту Борисполь, на котором погранслужба Украины после ...

Обнажили грудь на пляже: Ионова, Собчак и Расковалова вызвали ажиотаж в Сети Сегодня зарубежные и российские знаменитости отмечают День всех влюбленных. В честь праздника телеведущая Ксения Собчак похвасталась откровенным фото с певицей Натальей Ионовой и дизайнером украшений Яной Расковаловой. Три блондинки предстали в одни...

Свист и подвывание: Наталья Ионова показала забавный трюк с псом Муфтиком 33-летняя Наталья Ионова (Глюк’oZa) уже четвертую неделю находится на самоизоляции. Певица призналась, что очень соскучилась по съемкам и концертам. Артистка заявила, что ситуация с эпидемией коронавируса ее тревожит всё больше и никакие мемы ...

«Секси-худышка!»: Наталья Ионова подчеркнула тонкую талию прозрачным корсетом 34-летняя Наталья Чистякова-Ионова, выступающая под псевдонимом Глюк'оZa, принялась участие в смелой фотосессии. Певица похвасталась точеным телом в провокационном наряде. Исполнительница хитов «Мурашки» и «Танцевач» &mda...

"Не смотреть на грудь нереально": Наталья Ионова снялась в майке на голое тело 33-летняя Наталья Ионова даже в повседневном и лаконичном образе умеет выглядеть эротично. Секрет сексуальности блондинки – отсутствие нижнего белья. Певица несколько дней провела в Африке. Наталья побывала на пляже с пингвинами, на сафари пон...

Наталья Ионова в дерзком мини с голым плечом произвела фурор на премии "Жара" 33-летняя Наталья Ионова вошла в число самых долгожданных гостей фестиваля Эмина Агаларова. В этом году "Жара" выбрала новый формат. Концерты пройдут не только в Баку, но и в Анталии, Дюссельдорфе и Сочи. В субботу мероприятие прошло в Краснодарском...

Филипп Киркоров, Наталья Ионова, Юлианна Караулова и другие поддержали челлендж в TikTok Филипп Киркоров, Наталья Ионова, Юлианна Караулова и другие поддержали челлендж в TikTok Платформа TikTok расцвела во время пандемии: отрезанные от внешнего мира люди отвлекались от грустных мыслей за просмотром коротких мобильных клипов и снимали и...

Алсу, Наталья Чистякова-Ионова, Филипп Киркоров и другие на шоу Валентина Юдашкина в Кремле Алсу, Наталья Чистякова-Ионова, Филипп Киркоров и другие на шоу Валентина Юдашкина в Кремле Вчера, 8 марта, в Государственном Кремлевском дворце прошло ежегодное праздничное шоу Валентина Юдашкина. В праздничном концерте приняли участие Наталья Чист...

Лето на "Сплетнике": как Наталья Ионова, Полина Гагарина, Ким Кардашьян и другие провожают июль Лето на "Сплетнике": как Наталья Ионова, Полина Гагарина, Ким Кардашьян и другие провожают июль Лето в самом разгаре, а это значит, что Instagram-ленты звезд пестрят отпускными фото — кто-то из знаменитостей сейчас отдыхает на океанском побере...

Наталья Ионова, Рената Литвинова, Кети Топурия и другие на дне рождения Светланы Кузнецовой Наталья Ионова, Рената Литвинова, Кети Топурия и другие на дне рождения Светланы Кузнецовой Светская жизнь столицы оживает после режима самоизоляции. Вслед за стихийными дискотеками в центре города и переполненными верандами на Патриарших прудах в н...

Наталья Ионова, Полина Киценко, Анастасия Винокур и другие на модной презентации в ЦУМе Наталья Ионова, Полина Киценко, Анастасия Винокур и другие на модной презентации в ЦУМе Вчера в Москве прошла презентация лимитированной коллекции, которую дизайнер Юлия Калманович создала для ЦУМа. Мероприятие посетили Наталья Ионова, Илона Столье,...

Наталья Ионова, Яна Рудковская, Ирина Винер посетили показ Валентина Юдашкина в Москве Наталья Ионова, Яна Рудковская, Ирина Винер посетили показ Валентина Юдашкина в Москве Вчера завершилась Московская неделя моды, и закрывал ее показ Валентина Юдашкина. Редактор моды Spletnik Надя Бесчетникова рассказывает, как прошло дефиле на Паря...

Наталья Ионова, Сергей Лазарев, Филипп Киркоров и другие на модной премии в Москве Наталья Ионова, Сергей Лазарев, Филипп Киркоров и другие на модной премии в Москве Москва все больше погружается в предновогоднюю суету, ну а светские ряды редеют — знаменитости, отработав все "огоньки" и корпоративы, разлетаются кто на Мальди...

Наталья Ионова, Рената Литвинова, Тина Канделаки, Юлия Снигирь и другие на премии журнала OK! Наталья Ионова, Рената Литвинова, Тина Канделаки, Юлия Снигирь и другие на премии журнала OK! В то время как одна часть светской Москвы вчера поддерживала благотворительный фонд "Друзья" на рок-баттле в столичном торговом центре "Времена года", друг...

Депутат Рады Ионова: Зеленский заплатил Москве 3,7 млрд долларов за уголь с 2019 года Политик соответствующим образом отреагировала на слова депутата Олега Дунды, который заявил, что бывший украинский лидер Петр Порошенко будет подозреваемым в деле об импорте топлива в Донбассе. Дунда заверил Ионову, что Порошенко станет подозреваемы...

Наталья Ионова поздравила мужа Александра Чистякова с днем рождения и поделилась семейными снимками Наталья Ионова поздравила мужа Александра Чистякова с днем рождения и поделилась семейными снимками Вчера муж Натальи Ионовой Александр Чистяков отмечал день рождения — ему исполнилось 48 лет. В честь этого 34-летняя певица поделилась в соцсет...

Ксения Собчак, Наталья Ионова, Светлана Бондарчук, Рената Литвинова на модном показе в Москве Ксения Собчак, Наталья Ионова, Светлана Бондарчук, Рената Литвинова на модном показе в Москве Вчера вечером во Всероссийском музее декоративного искусства прошел показ новой весенне-летней коллекции WOS, которая стала юбилейной для бренда. Поздравит...

Лето на "Сплетнике": как Нюша, Наталья Ионова, Ким Кардашьян, Деми Мур и другие проводят знойный июль Лето на "Сплетнике": как Нюша, Наталья Ионова, Ким Кардашьян, Деми Мур и другие проводят знойный июль Лето в разгаре и практически подошло к своему экватору. Жара пока отступать не планирует, и спасение от нее звезды находят на курортах и за городом...

Сотрудника ФБК Артема Ионова «подкараулили у дома» и забрали в армию. По здоровью он не годен к военной службе Сотрудника Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Артема Ионова забрали в армию, сообщил у себя в Telegram-канале директор ФБК Иван Жданов. По его словам, Ионова «подкараулили у дома» и увезли на распределительный пункт в городе Железнодорожный...

Наталья Ионова рассказала о топлес-фотосессии с Ксенией Собчак и самоизоляции: "Муж у меня замечательный, он прощает" Наталья Ионова рассказала о топлес-фотосессии с Ксенией Собчак и самоизоляции: "Муж у меня замечательный, он прощает" Вчера 33-летняя Наталья Ионова стала гостьей шоу "Вечерний Ургант". Певица призналась Ивану Урганту, как решилась на топлес-фотосес...

Наталья Ионова поздравила мужа Александра Чистякова с днем рождения и поделилась снимками из семейного архива Наталья Ионова поздравила мужа Александра Чистякова с днем рождения и поделилась снимками из семейного архива Вчера муж Натальи Ионовой Александр Чистяков отмечал день рождения — ему исполнилось 48 лет. В честь этого 34-летняя певица поделилас...

Депутаты занялись пропагандой наркотиков // Комиссия по борьбе с иностранным вмешательством перешла к борьбе с заместительной терапией Комиссия Госдумы по расследованию фактов вмешательства иностранных государств во внутренние дела России от поиска зарубежных организаторов прошлогодних митингов в Москве перешла к теме пропаганды наркотиков. На заседание в четверг пришли представите...

Лето на "Сплетнике": Виктория Шелягова, Надежда Оболенцева, Наталья Ионова и другие постят новые фото в бикини Лето на "Сплетнике": Виктория Шелягова, Надежда Оболенцева, Наталья Ионова и другие постят новые фото в бикини Чем ближе становится лето — тем больше фото в бикини появляется в инстаграмах наших любимых звезд. С приходом тепла в Центральную Ро...

Лето на "Сплетнике": Софья Эрнст, Наталья Ионова, Эмили Ратажковски и другие делятся новыми фото в бикини Лето на "Сплетнике": Софья Эрнст, Наталья Ионова, Эмили Ратажковски и другие делятся новыми фото в бикини Наступил последний месяц лета, и звезды изо всех сил стараются выжать из этого августа побольше солнца, красивых закатов и ярких впечатлений. Б...

Лето на "Сплетнике": как Ирина Шейк, Светлана Лобода, Тина Кунаки, Наталья Ионова и другие провели каникулы Лето на "Сплетнике": как Ирина Шейк, Светлана Лобода, Тина Кунаки, Наталья Ионова и другие провели каникулы Пока мы с вами приходим в себя после новогодних праздников и плавно возвращаемся в рабочий режим, многие отечественные и западные звезды и не...

Светлана Лобода, Наталья Ионова, Филипп Киркоров и другие на премьере фильма "Прабабушка легкого поведения. Начало" Светлана Лобода, Наталья Ионова, Филипп Киркоров и другие на премьере фильма "Прабабушка легкого поведения. Начало" Вчера в столичном кинотеатре "Октябрь" в рамках Московского международного кинофестиваля состоялась премьера комедийного фильма Марюс...

Маховик времени: блестящие колготки и локоны — как Наталья Ионова, Божена Рынска и другие провожали эпоху гламура Маховик времени: блестящие колготки и локоны — как Наталья Ионова, Божена Рынска и другие провожали эпоху гламура Столичная светская жизнь предпринимает попытки выйти из анабиоза — в лучших пижамах знаменитости теперь стекаются в зум-конференц...

Dress Code. В Москве прошла премия "Жара". Среди гостей — Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Наталья Ионова Dress Code. В Москве прошла премия "Жара". Среди гостей — Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Наталья Ионова 17 мая в Crocus City Hall в Москве прошла пятая, юбилейная церемония награждения музыкальной премии "Жара". Награды артистам вручили за музыка...

Лето на "Сплетнике": Наталья Ионова, Елена Летучая, Кайли Дженнер, Рита Дакота и другие делятся солнечными фото Лето на "Сплетнике": Наталья Ионова, Елена Летучая, Кайли Дженнер, Рита Дакота и другие делятся солнечными фото У некоторых людей лето — круглый год: одни всегда в странах, где всегда тепло и солнечно, другие — живут исключительно отпуск...

Dress Code. В Москве прошли кинопоказ и открытие выставки. Среди гостей — Наталья Ионова, Павел Деревянко, Ирина Хакамада Dress Code. В Москве прошли кинопоказ и открытие выставки. Среди гостей — Наталья Ионова, Павел Деревянко, Ирина Хакамада Вчера в столице прошли специальный показ фильма Евгения Григорьева "Подельники" и открытие выставки "Арт Москва". События привл...

Наталья Ионова, Ани Лорак, Наталья Подольская и другие на препати музыкального фестиваля "Жара" в Москве Наталья Ионова, Ани Лорак, Наталья Подольская и другие на препати музыкального фестиваля "Жара" в Москве Вчера в одном из столичных ресторанов звезды российского шоу-бизнеса собрались на препати международного музыкального фестиваля "Жара". Гостями ...

Dress Code. В Москве прошла премьера фильма "Ирония судьбы в Голливуде". Среди гостей — Наталья Ионова с мужем и дочерьми, Филипп Киркоров Dress Code. В Москве прошла премьера фильма "Ирония судьбы в Голливуде". Среди гостей — Наталья Ионова с мужем и дочерьми, Филипп Киркоров В столичном кинотеатре "Художественный" состоялась премьера американского ремейка культовой советской картины ...

Россия дала газ в Китай Президент России Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин в режиме телемоста дали старт поставкам российского газа в Китай по «Силе Сибири». Впервые в своей истории Россия начала трубопроводные поставки голубого топлива в Азию......

ВОЗ дала совет России Ситуация с коронавирусом в России может ухудшиться, если россияне перестанут соблюдать меры защиты от коронавируса, это касается в том числе возможных последующих вспышек заболевания, заявила представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)...

4 способа не заболеть зимой Эти советы помогут не заболеть, когда все вокруг простужены, а перепады температуры создают дополнительную нагрузку на организм....

Как прогревать машину зимой? За парковку с включённым двигателем в жилых зонах действительно предусмотрен штраф — 1,5 тыс. руб. (3 тыс. для Москвы и Питера). «Формально любой сосед, увидев пар из выхлопной трубы, вправе вызвать наряд полиции. А она обязана зафиксировать нарушен...

Как ухаживать за кожей зимой Зима — не лучший сезон для здоровья кожи: она становится сухой, воспаленной, часто шелушится и приобретает неоднородный оттенок. Разберемся, как ухаживать за кожей, чтобы это исправить....

Как хранить тыкву зимой В погребе или морозилке, в подвале и на лоджии. При правильных условиях вы сможете готовить из нее до весны....

Тепло ли на веранде зимой? Веранда или терраса в собственном доме – это потрясающее место, где можно насладиться свежим воздухом и пением птиц за чашечкой кофе. С наступлением холодов приходится отказываться от этой привычки. Однако при наличии уличного обогревателя вы ...

Как не скользить в обуви зимой Зима — самый травмоопасный период, настоящая «горячая пора» для травматологов. Как удержаться на ногах, если на дороге гололед, и как максимально обезопасить себя от падений и травм?...

Как безопасно ездить зимой Водители бензовозов делятся профессиональными хитростями, которые уберегут от проблем на зимней дороге....

Диетолог рассказала, как не переесть в праздники Диетолог из штата Нью-Йорк Эми Горин рассказала о важности правильного завтрака перед обильным застольем в новогодние праздники. Она посоветовала выбрать настоянные овсяные хлопья, смузи или йогурт, чтобы подготовить пищеварительную систему к приёму...

Диетолог перечислила опасные диеты Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах. В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой ......

Диетолог рассказала, как победить авитаминоз Из-за нехватки витаминов человек становится апатичным и раздражительным, портится кожа и волосы.Читать далее......

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита Диетолог Екатерина Медушкина опровергла миф о том, что от целлюлита можно избавиться только употребляя определенные продукты. О том, чего же боится "апельсиновая корка" на женском теле, эксперт рассказала в своем Instagram-аккаунте. Так, специалист ...

Диетолог предупредила о вреде абрикосов Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде абрикосов для организма. По ее......

Диетолог: Сыр с плесенью опасен для здоровья Названы виды сыра, которые могут пагубно влиять на здоровье. Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала какие сорта сыра имеют противопоказания и ограничения по употреблению. Всеми любимые виды сыра с плесенью: рокфор, дорбл...

Диетолог рассказала о пользе семечек Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятницу, 7 февраля, в интервью радио Sputnik врач-диетолог Тамара Прунцева....

Диетолог рассказала, как похудела Пугачева Диетолог Надя Шарк в беседе с журналистом «Комсомольской правды» рассказала, как удалось «феноменально» похудеть Алле Пугачевой. Эксперт отметила, что скорее всего дело в здоровом питании....

Диетолог рассказала, как начать худеть Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре .О том, как решиться похудеть, эксперт написала в своем Instagram-аккаунте. Специалист, прежде всего,...

Диетолог назвала напиток для похудения Диетолог Кортни Д'Анджело заявила, что протеиновый коктейль или смузи является лучшим напитком для сжигания жира на животе. Об этом пишет Eat This, Not That!. По ее словам, люди во время диеты часто заблуждаются, акцентируя на еде и забывая о напитк...

Диетолог назвала "зимнюю" диету Индийский диетолог Нмами Агарвал назвала способ зимнего похудения. Об этом пишет The Indian Express. По ее словам, зимой люди менее активны, чем летом. Поэтому организм сжигает меньшее количество энергии. А если в таком случае продолжать питаться по...

Диетолог рассказал о замене имбирю На фоне эпидемии коронавирусной инфекции цены на имбирь взлетели в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии ...

Диетолог рассказал о вреде меда Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik. Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающи...

Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп Диетолог Лорен Манакер заявила, что домашний чечевичный суп помогает снизить уровень холестерина в организме. Об этом сообщило издание Eat This, Not That! Эксперт подчеркнула, что люди часто пытаются сэкономить время на приготовлении пищи и едят гот...

Диетолог предупредил о «заразности» ожирения Ожирение не может передаваться от человека к человеку, но возможны случаи «социального заражения» ожирением, заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. «Человеку, как любому примату, свойственно так называемое &l...

Диетолог назвала топ продуктов для хорошего сна Питание оказывает влияние на сон человека. Слишком плотный ужин перед сном затрудняет поступление кислорода в мозг, что заставляет нас часто просыпаться. А выспаться поможет аминокислота триптофан...

Диетолог рассказала о пользе майонеза Разумное употребление майонеза может даже принести пользу организму, заявила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева....

Диетолог предупредила об опасности мандаринов Диетолог-гастроэнтеролог Ксения Селезнева призвала россиян не есть слишком много мандаринов, потому что переедание может вызвать непереносимость. Об этом пишет РИА "Новости". В то же время она подчеркнула, что небольшое ......

Диетолог заявил о заразности ожирения Человек может перенимать у окружающих привычку к перееданию, заявил радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Такое поведение, по его словам, возникает из-за неорганизованности взрослых людей....

Диетолог предупредила об опасности хурмы Употребление хурмы может привести к образованию в желудке плотного клубка из растительных волокон. Об этом рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог, диетолог сети клиник "Атлас" Полина Королева. "Хурма содержит ......

Диетолог развенчала популярный миф о похудении Опровергнут популярный миф о питании для похудения. Его развеяла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram. Специалист отметила, что отказ от картофеля, макарон, сливочного масла и белого риса во время похудения ничем...

Диетолог рассказала об идеальном завтраке Об этом пишет портал Nation News. По ее словам, первый прием пищи должен быть в течение часа после пробуждения. Важно при этом достаточно плотно позавтракать, учитывая потребности на все жизненные программы организма в утренние часы. Диетолог утверж...

#ОмскМеняется: Что дала нам бережливая поликлиника? Все детские поликлиники города перешли на новые технологии работы, суть которых состоит в сбережении времени и нервов пациентов и медиков....

"РГ" дала советы по передвижению в гололед Что делать, если на улице гололед, а отложить выход из дома нет возможности? "Российская газета" собрала для своих читателей советы, как вести себя на льду, чтобы избежать травмы...

Таможня дала добро на $35 миллиардов Дальневосточное таможенное управление подвело итоги работы за 2019 год Дальневосточное таможенное управление подвело итоги работы за 2019 год Во Владивостоке состоялась пресс-конференция руководства Дальневосточного таможенного управления, на которо...

Теплая дача даже зимой Дача – место, куда хочется возвращаться снова и снова, где можно никуда не спешить и наслаждаться размеренной жизнью. Но с наступлением первых холодов мы вынуждены перебираться обратно в городские квартиры. Недостаточно подготовленный дом начи...

Тоттенхэм купит Малиновского зимой - СМИ Тоттенхэм намерен зимой приобрести креативного футболиста в центр поля. Покупку такого игрока от руководства лондонского клуба требует главный тренер Антонио Конте. Как сообщает издания Il Giorno, "шпоры" присмотрели себе усиление в Италии, а именно...

12 российских снегоходов: зимой по тайге Мы уже рассказывали о российских и белорусских квадроциклах, а сегодня у нас на повестке дня – обзор отечественных снегоходов. В конце концов, у нас вечная зима, метель, бездорожье и медведи с балалайками, надо соответствовать!...

Как правильно прогревать двигатель зимой По словам специалиста, лучше всего использовать предпусковой подогреватель. "Наилучший результат – и по экологии, и по расходу топлива, и для предупреждения поломок – дает кратковременный прогрев (до минуты летом, две-три минуты зимой) с последующим...

Правила использования телефона зимой Рекомендации и советы по использованию телефона зимой. Низкие температуры могут оказать серьезные негативные последствия на смартфон. Необходимо......

«Динамо» подпишет 1-2 новичков зимой («СЭ») «Динамо» не планирует активной работы в период зимнего трансферного окна, сообщает «Спорт-Экспресс»....

Чем заняться зимой в московских парках Зимний сезон в московских парках уже открыт. Первыми ласточками стали ледовые катки, со снегом появятся лыжные трассы, откроются пункты проката санок, ледянок и снегокатов. Какие еще "холодные" развлечения ждут горожан и туристов - читайте в зимнем ...

Правила ухода за волосами зимой Зимой уход за волосами более сложен и требователен. Их потребности возрастают, поэтому вам пригодятся самые насыщенные текстуры средств – те, что слишком тяжелы для лета. В этой статье разбираемся, почему в холода волосы так капризны и приводи...

Как во времена ВОВ согревались зимой танкисты Всякий «Коля из Уренгоя» в наши дни прекрасно осведомлен о том, что танки вермахта едва ли не все полностью комплектовались штатными обогревателями, в то время как защитники «тоталитарной социалистической» Родины были вынуждены мерзнуть долгими зимн...

Нужно ли включать кондиционер зимой Уже через десять дней наступит календарная зима, так что пришло время менять свои автомобильные привычки – сделать потеплее в салоне, включить подогрев сидений… стоп, а что делать с кондиционером?...

Чем полезны зимой «пластмассовые» помидоры? Отвечает известный специалист по питанию доктор медицинских наук Виктор Конышев:— Свежие овощи зимой нужны. Пусть витаминов в них меньше, но они содержат много важнейших антиоксидантов, клетчатки, полезнейшего калия, который нужен для баланса с натр...

Шерегеш: и зимой, и летом свеж Развитие всесезонного горного отдыха, туризма и спорта обсуждалось в рамках 17-го Международного конгресса зимнего спорта, который как одно из мероприятий форума «Россия – спортивная держава» состоялся на минувшей неделе в Шерегеше. Инфраструктурное...

Топ-5 продуктов, необходимых человеку зимой Низкая температура и холодный воздух увеличивают энергопотребление организма Иммунитет и работа органов напрямую зависит от характера питания. В зимнее время в рационе должна присутствовать пища, необходимая для хорошего самочувствия и работоспособн...

Париж не даст вам замёрзнуть зимой Яркая палитра и принты, тёплые и практичные вещи – в следующем осенне-зимнем сезоне дизайнеры не дадут вам замёрзнуть или слиться с серым окружением В Париже дизайнеры предлагают разбавить привычные осенне-зимние тёмные оттенки сочными цветами...

Как лучше сушить обувь зимой? Намокание обуви зимой — одна из частых проблем в условиях российского климата. Ходить в сырых ботинках и сапогах опасно, это может негативно сказаться как на состоянии самой обуви, так и на здоровье ее владельца. Поэтому перед выходом обувь нужно тщ...

Как правильно хранить электробайк зимой? Электробайк – не та вещь, которую можно засунуть в гараж или на балкон на семь месяцев, а весной сесть и поехать, словно перерыва и не было. Чтобы “сесть и поехать”, его стоит должным образом подготовить к хранению. Хорошая новость в том, что ничего...

Лед и пламень: как веселятся зимой в Харбине К одному из крупнейших в мире зимних праздников тысячи людей со всего мира возводят чудесный ледяной город...

Можно ли пересаживать цветы зимой? Это нежелательно. Лучшее время для пересадки комнатного растения — весна. В это время года у цветов заканчивается период покоя, они просыпаются. Горшечных и кадочных представителей пересаживают для того, чтобы обновить почвосмесь и увеличить ёмкость...

5 ложных убеждений о кондиционере зимой Долгая «безработица» для автомобильных кондиционеров вредна. Узлы агрегата нуждаются в смазке. Но смазка в нем — не масло, а хладагент. Во время простоя масляная пленка исчезает, и детали без нее начинают портиться. Кроме того, при включении после з...

Как тормозить зимой: а вы помните эти 5 правил? Даже если осенью вы интересовались тем, какие есть особенности у зимнего вождения, сейчас пора проверить, всё ли вы помните, всё ли вошло в привычку. Специально для самопроверки мы подготовили экспресс-лайфхак....

С чем носить спортивные штаны зимой Собираем модные луки на каждый день, на выход и на вечеринку. Разбираемся, с чем сочетать спортивные штаны женщинам....

Где отдохнуть зимой с удовольствием и комфортом Несколько замечательных мест на карте нашей страны, где можно незабываемо отдохнуть в зимний период....

Уличный волейбол актуален и зимой В минувшие выходные на открытой площадке СОШ № 48 прошел турнир по зимнему волейболу, организаторами которого выступили ДЮСШ «Водник» и ТГОО «Федерация волейбола». Идею проведения соревнований поддержало руководство еда-бара «Тайга», которые предост...

Что почитать зимой: рекомендации от спикеров TED 19 книг, которые помогут приятно провести зимние вечера, научат чему-то новому или вдохновят вас на новые свершения....

Куда поехать зимой в России Новогодние каникулы в разгаре, и сейчас, после обильного новогоднего застолья в кругу семьи и друзей, самое время подумать о более активном отдыхе. Лучше всего куда-нибудь поехать. Мы собрали несколько вариантов для бюджетной поездки по России. 1. В...

Как зимой уберечься от простуды и гриппа Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Это известно всем с детства. Однако с наступлением холодов начинаются бесконечные простуды, случается грипп и все недуги и хвори, присущие зимнему времени года. Можно дать несколько досужих советов, к...

Этой зимой газ будет золотым В течение многих лет природный газ в США стоил дешево, так как его в стране предостаточно, поэтому скачок цен просто ошеломляет. Более того, он привел к повышению акций компаний, специализирующихся на добыче природного топлива. В их число входят EQT...

Что нужно делать с автомобилем зимой Мы узнали, что и почему нельзя делать с автомобилем зимой, а теперь давайте разберёмся, как правильно пережить это время года за рулём....

Зимой насекомые-вредители не дремлют? Зимой некоторые цветоводы-любители опрометчиво думают, что все вредные жучки-паучки благополучно зимуют где-нибудь под опавшими листьями и поэтому не могут угрожать домашним растениям. Однако это не так – д­аже на фоне морозных окон нет-нет да и обн...

Как изменится состав «Ростова» зимой? Донской футбольный клуб борется за медали в чемпионате России по футболу. Параллельно команда Валерия Карпина играет в Кубке страны. В недавнем матче «Ростов» встречался с «Оренбургом» в матче пятого раунда группового этапа. Аналитики букмекерской к...

Диетолог рассказала об опасности переедания мандаринов Мандарины являются главным новогодним фруктом. Но некоторым людям не следует злоупотреблять этим продуктом, предупредила диетолог Ольга Григорьян. Она считает, что чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье людей с ожир...

Диетолог рассказала об ускоряющих старение продуктах Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Марина Макиша в беседе с телеканалом «Звезда» в понедельник, 12 октября, назвала продукты, употребление которых ускоряет старение организма....

Диетолог предложила лучший завтрак для похудения Американский диетолог Бренда Пералта описала идеальный, по ее мнению, завтрак при похудении. Об этом сообщило издание Eat This, Not That!. Так, эксперт уверена, что по утрам людям необходима сытная комбинация белка и клетчатки. "Белок – лучшее питат...

Диетолог назвала смертельно опасные фрукты Врач перечислила фрукты, которые могут принести вред людям, принимающим различные лекарства. Специалист рекомендует им внимательно относиться к составлению своего рациона. Все чаще исследователи говорят о негативных последствиях, которые может спров...

Диетолог объяснила, чем опасно мясо для человека Специалист отметила, что суточная норма продукта приравнивается к 70 граммам, а недельный максимум составляет полкило.Читать далее......

Диетолог развенчал миф о пользе сахарозаменителей при похудении Подсластители, наоборот, могут привести к прибавлению лишних сантиметров в талии из-за эффекта гало.Читать далее......

Диетолог рассказала о «фатальной» ошибке худеющих Желающие похудеть часто совершают одну и ту ошибку, рассказала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. По ее словам, многие магазинные продукты содержат «скрытые»......

Диетолог назвал вредные для организма продукты Переработанные продукты несут вред человеческому организму. Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, диетолога из клиники Майо Кэтрин Зерацки пишет МК . Отмечается, что продукты с высокой степенью переработки лишены клетчатки, которая замедля...

Не гречкой единой: Диетолог назвала ТОП-5 недооценённых каш Они дешевле и полезней известных круп. Ввод каш в меню поможет разнообразить рацион и поддерживать силы весь декабрь. Каши из круп издавна входят в рацион россиян: они помогают легче переносить тяжёлый климат, дают силы на весь день и снижают риск р...

Диетолог развеяла миф об азиатском противовирусном растении МОСКВА, 28 мар — РИА Новости. Для поднятия иммунитета во время эпидемий диетологи советуют есть чеснок, лимоны и более дорогой азиатский аналог....

Диетолог рассказал, как не растолстеть во время карантина Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать далее......

Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......

Диетолог рассказал о причинах детского ожирения Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о причинах набора лишнего веса у детей. Как сообщает NewsNN, по словам диетолога, такие случаи в......

Диетолог напомнила о пользе картофеля для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе картофеля. По её словам, картофель обладает противовоспалительным эффектом и позволяет укрепить мелкие капилляры и сосуды. На это влияет такое соединение, как кверцетин. Диетолог подчеркнула, что име...

Диетолог объяснила, как приготовить полезный оливье Для приготовления полезного оливье нужно заправить его нежирной сметаной или йогуртом. О употребления магазинного майонеза лучше вообще отказаться, так как в нём содержится глутамат натрия, вызывающий пищевую зависимость, сообщила в эфире "Говорит М...

Диетолог назвала главные ошибки при похудении Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук рассказала об ошибках, которые допускают многие худеющие. Топ заблуждений и причин, которые мешают добиться поставленной цели, специалист опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Так, первой ошибкой того, кто с...

Диетолог опроверг теорию о вреде соли Специалист отмечает, что переедание соли чаще всего является не потребностью человека, а его привычкой.Читать далее......

Диетолог назвала лучший напиток для печени Эксперт по питанию Кортни Д'Анджело утверждает, что кофе является самым полезным напитком для здоровья печени. Об этом пишет Eat This, Not That! По ее словам, это доказано исследованием, в котором говорится о том, употребление кофе снижает риск разв...

Диетолог рассказала о пользе тыквы для похудения Тыква является полезным осенним продуктом для желающих избавиться от лишнего веса. Так считает врач-диетолог Юлия Чехонина.Чехонина пояснила, что плод обладает очень низкой калорийностью и прекрасно дополняет любой рацион, будь то каша, выпечка или ...

Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак Американская диетолог Лорен Манакер составила самый полезный и низкокалорийный завтрак с содержанием белка. Об этом пишет ТСН. "Яйца являются классической пищей для завтрака неспроста: это диетический и питательный продукт, который предоставит вам е...

Диетолог предупредила об опасности селедки под шубой Как сообщает «Вечерняя Москва», врач предупредила об опасном сочетании продуктов в традиционном новогоднем салате. По ее словам, большое количество жиров и углеводов, а также сочетание продуктов могут негативно отразиться на организме. В частности, ...

Диетолог рассказала что полезней: петрушка или укроп Российский диетолог сравнила пользу зелени, которую в России употребляют практически ежедневно — петрушки и укропа — для человеческого организма. Кандидат медицинских наук, диетолог Оксана Михалева сравнила пользу петрушки и укропа — зелени, без кот...

Диетолог рассказала о скрытых источниках сахара Кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева заявила, что сахар содержится в продуктах, которые не относятся к кондитерским. «На первом месте газированные напитки: они содержат очень большое количество сахара....

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных д...

Диетолог назвала продукты, спасающие от бессонницы Бананы являются одним из лучших натуральных средств от бессонницы. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог Елена Доронкина.По ее словам, недосып и некачественный......

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

Диетолог рассказала о пользе гранатового сока В зимний период как никогда важно насыщать организм полезными веществами, богатыми витаминами и антиоксидантами. Особенно полезен в данном отношении сок граната, содержащий витамин С, терпены, медь и железо. Этот напиток помогает укрепить иммунитет,...

Диетолог назвала идеальный продукт при гастрите Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, что нужно есть при гастрите в качестве перекуса. По ее словам, это - кисель, пишет РИА Новости. Специалист утверждает, что кисель также хорошо употреблять людям с язвой. Он питательный и калорийный. А также ок...

Диетолог сказала, как не набрать вес на новогодних праздниках Диетолог Елена Соломатина объяснила, от чего можно набрать вес во время новогодних праздников, и посоветовала полезные аналоги, которыми можно заменить традиционные праздничные угощения. В комментарии «Вечерней Москве» Соломатина отметил...

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала продукты, которые необходимо есть, чтобы сбросить лишний вес. Наталья Пугачева считает, что идеальными для похудения являются различные салаты, особенно шпинат и сельдерей. В них, кроме высокого содержания клет...

Диетолог напомнила о вреде диет при похудении Она порекомендовала ограничивать синий свет с экрана гаджетов перед сном и не ложиться спать сразу после еды или употребления алкоголя....

Диетолог рассказала, чем опасен старый картофель Врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова рассказала, чем может быть опасен старый картофель.Весной картофель начинает прорастать, кроме того, в нем вырабатывается токсичное для человека веществ...

Диетолог рассказала о вреде минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких случаях минеральная вода может принести вред организму. Медик сообщила, что минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную. При этом особенно осторож...

Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может привести к ухудшению состояния здоровья и стать причиной набора лишних килограммов. По словам специалиста, следует отказаться от употребле...

Диетолог составила правильный завтрак для школьника Завтрак важен для всех, особенно для детей и, в частности, школьников. О правильном первом питании дня беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, наиболее сложными для организма являютс...

Диетолог рассказала о способе распознать рак по ногтям Австралийская диетолог Фиона Так убеждена, что по состоянию и виду ногтей можно определить наличие многих недугов. Среди них есть даже онкологические заболевания.По словам Так, если на ногтях есть белые пятна, это может свидетельствовать о дефиците ...

Диетолог назвала самые полезные каши Многие россияне предпочитают есть на завтрак овсяную кашу, однако этому блюду существует ряд не менее полезных альтернатив. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.К примеру, утром можно подкрепиться бурым или диким рисом, который содержит...

Как есть картошку и худеть: рассказывает диетолог Алиса Фузеева, диетолог: "Углевод углеводу – рознь. Они бывают разных видов и разной калорийности, имеют разный гликемический индекс и разное воздействие на организм. Например, калорийность резистентного крахмала составляет 1,5 калории на 1 г ...

Диетолог рассказал о вреде обезжиренного молока Ученые из Британии объявили, что у детей, употребляющих обезжиренное молоко, на 39% выше риск ожирения, чем у их сверстников, выбирающих цельное. Как избыток массы тела связан с низкокалорийным молоком, журналистам пояснил врач-диетолог Артур Моисее...

Диетолог назвала напиток, замедляющий старение Диетолог Лора Бурак назвала рецепт натурального сока, который замедляет старение. Об этом пишет Eat This, Not That! Бурак отмечает, что этот напиток можно приготовить в домашних условиях. В него входит зелень и овощи. В частности, шпинат, кейл и огу...

Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, которая стимулирует сбрасывание лишнего веса. Завтрак для похудени...

Диетолог рассказал о влиянии кефира на организм Здоровая микрофлора кишечника отвечает за развитие иммунитета и выработку антител в организме, а значит, нужно включать в рацион продукты, богатые пробиотиками.......

Диетолог рассказала об опасности минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатинa рассказала об опасности от употребления минеральной воды. Об этом сообщает газета "Вечерняя Москва". По ее словам, существуют три типa минеральной воды, которые отличаются по уровню концентрации ......

Диетолог назвал вызывающие бессонницу продукты Ряд продуктов и напитков, которые считаются полезными, могут помешать хорошему сну, рассказал немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. По словам эксперта, в солодке содержится много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на в...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

Диетолог развеяла популярные мифы о хлебе Большинство считают хлеб продуктом вредным для здоровья, но по мнению врача-диетолога, это неправильно суждение. Хлеб могут есть даже те, кто придерживается диеты. Главное условие – правильно подойти к выбору продукта. Врач-диетолог Ирина Лизун счит...

Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.Читать далее...

Диетолог рассказала, чем суп солянка опасен для здоровья Диетолог Ирина Торопыгина поделилась с порталом E1 причиной, по которой солянку можно отнести к списку самых вредных супов. Женщина отметила, что в составе данного супа обычно используется несколько видов переработанного мяса. "Там содержатся колбас...

Диетолог рассказал, чем опасно мяса для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом сообщает портал Е1.RU. По данным источника, красное мясо содержит канцерогены, поэтому употребл...

Диетолог раскрыла секрет правильного завтрака Человеку необходимо плотно позавтракать в течение часа после того, как он проснулся. О важности завтрака рассказала Nation News профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита ......

Диетолог: Вареные овощи опасны для диабетиков Диабетикам не стоит есть картофель, морковь и свеклу в вареном виде, рассказала диетолог Маргарита Королева порталу «Москва 24». По словам специалиста,......

Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Диетолог рассказала, кому не следует пить чай Выбор чая зависит от индивидуальных особенностей организма, так как не каждый вид этого напитка одинаково полезен для разных людей, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. По словам эксперта, ...

Диетолог назвала продукты, провоцирующие старение Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и ......

Диетолог рассказал, как можно "подхватить" ожирение На данный момент более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, приобретая связанные с этим заболевания. Читать далее......

Диетолог заявил о риске заразиться ожирением По мнению Михаила Гинзбурга, ожирением люди могут «заражаться» во время застолий Фото: Владимир Жабриков © URA.RUПомимо низкой физической нагрузки и отсутствия культуры питания у ожирения есть и другие причины. По мнению доктора медицинских наук, ди...

Диетолог развенчала миф о жиросжигающем свойстве грейпфрута Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, влияет ли наличие грейпфрута в рационе на похудение. По ее словам, способность этого сорта цитрусовых расщеплять жиры является мифом....

Диетолог предупредил о риске "заразиться" ожирением Несмотря на то, что ожирение - не вирус, им все-таки можно заразиться. Возможны случаи "социального ожирения", заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург...

Диетолог назвала провоцирующие старение продукты Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала о продуктах, которые нужно исключить из рациона для того, чтобы не допустить преждевременного старения. Вредн...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания. В первую очередь употребление свежевыжатого яблочного сока опасно при метаболических нарушениях, ожирения и диабете, потому как яблочный сок повышает уровень глюкозы в крови...

Диетолог раскрыла влияние бананов на организм Всего один банан в день позволит улучшить работу желудка и кишечника, утверждает врач-диетолог Синтия Сасс. В одном плоде среднего размера содержится 422 мг калия. Это 12% от суточной нормы взрослого человека. Также бананы — источник клетчатки, сооб...

Диетолог назвал основное преимущество манго Фрукты полезны, это известно всем. Чем же среди них всех особенно хорош манго? Об этом — в материале Eat this, not that. Диетологи рассказали, что есть много положительных эффектов от употребления манго, но одним из самых больших его преимуществ явл...

Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки Врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik, вышедшем 21 февраля, рассказал об уникальных свойствах гречневой крупы, которая благодаря высокому содержанию клетчатки способна очистить организм человека и предотвратить развитие онкологиче...

СМИ: Диетолог рассказала о вреде и пользе мандаринов Потребление мандаринов при определенных обстоятельствах может представлять опасность для здоровья человека. Об этом сообщает РБК, ссылаясь на мнение врача-диетолога Елены Соломатиной......

Диетолог рассказал о пользе окрошки для печени Пару порций блюда и можно избавиться от проблемы. Окрошка помогает железе выводить из организма токсины и вырабатывать желчь для переработки жиров. Смесь продуктов благоприятно воздействует на здоровье человека. Диетолог Максим Коклюшкин из медицинс...

Диетолог рассказал о питании при болезнях сердца Может ли питание улучшить состояние человека с заболеванием сердца, или это миф? По данным ВОЗ, образ жизни человека оказывает 50 процентов влияния на его здоровья. Именно поэтому так важно ежедневно котролировать свой рацион. Часто люди с заболеван...

Диетолог назвала продукты, не подходящие на завтрак Одним из продуктов, которые лучше не есть на завтрак, согласно позиции врача, стали сладкие хрустящие хлопья. Диетолог отметила, что их очень любят дети....

Продукты, снижающие аппетит: Назвал диетолог Врач-диетолог Елена Соломатина раскрыла, что определенные продукты и напитки имеют потенциал значительно снизить чувство голода. Она указала на такие вещи, как свежий огурец, ароматная корица, питательные яйца и вкусное какао. Для уменьшения аппетит...

Диетолог назвала пищу для похудения без голодания Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала, как нужно есть, чтобы похудеть, при этом без какого-либо голодания или отказа от любимых блюд. Диетолог пояснила, что никакой определенной пищи для похудения не существует. Чтобы сбросить вес, еда должна...

Диетолог: черника и морковь не восстанавливают зрение Черника и морковь не помогут в восстановлении ухудшившегося зрения, это заблуждение, заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Арзуманян.По ее словам, никакие продукты не помогут исправить ситуацию, если уже есть какие-либо проблемы с...

Диетолог предостерегла от чрезмерного употребления смузи Специалист заявила, что во многих диетических блюдах часто содержится большое количество калорий и сахара, которые однозначно будут препятствовать снижению веса. Одним из таких блюд является смузи. Сделанный из фруктов, орехов, молока и йогурта кова...

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты» Соответствующее заявление прозвучало в эфире радио Sputnik. Рекламные ролики часто пытаются убедить зрителя, что семечки — это не только вкусно, но и полезно. По словам специалиста, заявление недалеко от правды. Главный секрет заключается в большом ...

Диетолог напомнила о доступных источниках витамина С Витамин С не накапливается и не производится организмом, но его нужно принимать для поддержания иммунной системы....

Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя Лимонады были популярны ещё в Советском Союзе, а сегодня их реклама встречается на каждом шагу. Лимонные, вишнёвые, яблочные, апельсиновые… Между тем, они ничуть не полезнее, чем какая-нибудь кока-кола, утверждают диетологи. Доктор медицинских наук,...

Как заглушить тягу к сладкому: советует диетолог После обеда нередко хочется съесть какую-нибудь сладость. Однако это не только вредно для организма, но и часто представляет собой потребность организма в совсем другом. Об этом - в материале Expressen. Тяга к сладкому после приёма пищи, по словам д...

Мышьяк в рисе: диетолог предупредила об опасности По словам эксперта Дэниелы Крел, ядовитое вещество может попадать в продукт из удобрений. Специалист порекомендовала уменьшить количество риса в рационе. Она отметила, что мышьяк в малых дозах приводит к повреждению сосудов, в больших – к онкологии....

Диетолог назвал напитки, согревающие в мороз Тёплые и горячие напитки с сахаром следует употреблять, чтобы согреться во время морозов, а вот алкоголь пить не стоит. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян, передает 26 ноября RT. Специалист порекомендовал пить...

Диетолог назвал согревающие в мороз напитки Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рекомендует в морозы согреваться теплыми сахаросодержащими напитками, а алкоголь советует исключить из-за его обратного действия.«Что можно рекомендовать? Горячий чай с большим содержанием сахара...

Диетолог рассказал, как сытно ужинать и не полнеть Легко усваиваемый белок в сочетании с овощами является основой идеального ужина, уверен доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н.И.......

Диетолог назвал противопоказания к средиземноморской диете Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» пояснила, что средиземноморская диета предполагает употребление большого количества клетчатки. Она отметила, что клетчатка может негативно сказаться на пищеварительной системе. Кроме того, эта дие...

Диетолог рассказала о правильном употреблении яблок Неочищенные яблоки являются более полезными, чем обработанные, так как в кожуре содержатся микроэлементы и пищевые волокна, помогающие в работе пищеварения. Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о способах извлечения пользы из фрукта в интервью радио...

Диетолог напомнила о разном влиянии чая на здоровье Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о разном влиянии чая на здоровье людей. Действие напитка меняется в зависимости от генетических особенностей....

Диетолог назвал продукты, не сочетающиеся с шампанским Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости....

Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты замедляют мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе способны стать причиной разрушения мозга. В первую очередь это трансжиры. Именно эти продукты делают клеточную мембрану ...

Диетолог назвала не подходящие для микроволновки продукты Прежде всего в микроволновой печи не следует варить яйца и кипятить воду, так как можно получить ожоги. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог из США назвала мощный природный антисептик Американский диетолог Джессика Кординг рассказала о мощном природном антисептике для организма, предотвращающем воспаления. Об этом 11 апреля сообщил портал Food.news.По словам специалиста, мощным противовоспалительным и антисептическим действием об...

Диетолог предупредил об опасности блинов с начинкой Блины с начинкой не всегда безопасны для потребителей, особенно если не были соблюдены санитарные нормы их приготовления и хранения....

ФСБ не дала сбежать с деньгами депутату и его помощнику Приморский суд Санкт-Петербурга отправил в СИЗО на два месяца депутата регионального парламента Романа Коваля и его помощника Андрея Гришина. Ни Коваль, ни Гришин свою вину []...

Стюардесса дала полезные советы путешественникам Например, чтобы полет пролетел незаметно, стюардесса Лорен Гилфойл рекомендует скачать несколько фильмов или сериалов. Кроме того, лучше сразу узнать, какие развлечения предлагает авиакомпания, которой летит человек. Также рекомендуется взять с собо...

Стрелец поберегись! Жизнь дала трещину Спокойствие — это главное. Апрель порадует далеко не всех. Например у Стрельца возникнут проблемы в отношениях, на работе и со здоровьем. Астрологи рассказали, как преодолеть поток неудач. Здоровье — это главное о чем стоит позаботится зодиаку. Его ...

Саудовская Аравия дала понять, что не потерпит ... На этой иллюстрации приведен график экспорта нефти из ОАЭ, основанный на данных по передвижению танкеров (белым, в тыс. б/д), и данные по добыче нефти в ОАЭ (синим, в тыс. б/д) Саудовская Аравия сделала завуалированный выговор ОАЭ, которые являются ...

ВОЗ дала название китайскому коронавирусу — COVID-19 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала название китайскому коронавирусу — COVID-19, сообщается в Twitter организации. Аббревиатура расшифровывается как «corona virus disease 2019».В ВОЗ пояснили, что согласно принципам организации требовал...

Попова дала рекомендации при вакцинации от коронавируса Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о рекомендациях в период вакцинации от коронавируса. По ее словам, до и после не следует употреблять алкогольные напитки, а также курить. "Это напряжение для организма", - уточнила Попова...

Собака не дала приземлиться самолету в Пулково В аэропорту Пулково собака выбежала на взлетно-посадочную полосу и помешала приземлиться самолету, летевшему из Москвы, сообщили в пресс-службе компании «Воздушные ворота Северной столицы». «В 8.41 самолет авиакомпании «Победа», ле...

ВОЗ впервые дала определение постковидного синдрома Всемирная организация здравоохранения дала официальное определение постковидного синдрома. Информация об этом появилась в документе на сайте ВОЗ. "Постковидное состояние возникает у лиц с подозрением на коронавирус или подтвержденным заражением в ан...

Голикова дала ряд поручений в социальной сфере Вице-премьер России Татьяна Голикова дала ряд поручений ведомствам, сообщают информагентства со ссылкой на протокол заседания совета при правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере. В частности, поручено оказать дополнительную под...

Тодоренко дала необычное имя новорожденному сыну Телеведущая, блогер Регина Тодоренко рассказала в соцсетях о рождении второго ребенка. Она призналась, что новорожденного мальчика они с мужем назвали Мир. Об этом пишет «Газета. Ru»....

Поляризация памяти // Что дала Германии денацификация? Когда говорят, что немцы устали от «комплекса вины», это неверно: немцы устали от управления памятью. «Огонек» присмотрелся к тем расколам, которых стоили Германии 75 лет разнонаправленных интерпретаций Второй мировой войны....

Адель впервые за пять лет дала концерт Известная британская певица Адель впервые за пять лет выступила с сольным концертом. Кадры с мероприятия появились в Instagram артистки. Концерт прошел в обсерватории Гриффита в Лос-Анджелесе. Звезда появилась на сцене в роскошном обтягивающем черно...

Валерия дала отпор интернет-критикам Певица Валерия вступила в полемику с интернет-пользователями, раскритиковавшими ее образ. В своем Instagram звезда опубликовала собственный снимок, в подписи к которому указала, что ее серьезность часто воспринимают как грусть....

Врач дала советы для больных коронавирусом Больным COVID-19 на домашнем лечении рекомендуется чаще лежать на животе и больше пить, рассказала врач-инфекционист заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова. «При новой коронавирусной инфекции ...

Анастасия Костенко дала отпор злопыхателям Пользователи Сети напали на жену спортсмена с расспросами. Многие попытались подловить модель на лжи, но сделать им этого не удалось.Костенко предложила поклонникам задать ей интересующие их вопросы и пообещала на все ответить. Собственно, Анастасия...

Бородина дала совет Бреду Питту Ведущая телепроекта «Дом-2» Ксения Бородина беспокоится о личной жизни голливудского актера Бреда Питта. После церемонии вручения премии «Оскар» теледива выложила на своей страничке в Instagram фотографию Питта со статуэткой в руках. Бородина посове...

Тарасова дала прогноз по карьере Загитовой Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова, объявившая о решении взять паузу в карьере, уже не вернется в большой спорт, считает российский тренер Татьяна Тарасова. «Вернется Алина или нет – глупый вопрос, надежды юношей питают....

Поклонская дала интервью украинскому телеведущему Депутат Государственной думы РФ от крымского региона, экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская впервые дала интервью украинскому журналисту. Она три часа пыталась убедить Дмитрия Гордона, что Крым — это Россия....

Мэр Петрозаводска дала показания по делу о взятке Глава Петрозаводска Ирина Мирошник на этой неделе побывала у следователя-особиста в рамках расследования дела спикера горсовета. Мирошник имеет статус свидетеля. О ее допросе рассказало издание []...

Любимова дала совет театрам на карантине Министр культуры России Ольга Любимова порекомендовала российским театрам в период закрытия на карантин уделить внимание репертуарной политике. В беседе с РИА "Новости" Любимова отметила, что министерство постоянно ведет диалог ......

Белорусская оппозиция дала оценку Путину Член Координационного совета оппозиции Белоруссии Сергей Дылевский охарактеризовал президента России Владимира Путина как человека «с железобетонной хваткой». Об этом пишет РИА Новости....