Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть
В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....
Читайте полный текст на сайте versia.ru
Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......
Диетолог Ионова дала россиянам три совета по борьбе с вялостью и усталостью зимой ИнфореакторРегулярные прогулки на улице, физическая активность и хобби, приносящие удовольствие, – вот три способа, помогающие человеку сохранить активность и бодрость зимой. Таким мнением с iReactor поделилась врач-диетолог Лидия Ионова.Секреты сох...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Диетолог рассказала о действенных способах борьбы с похмельем Врач порекомендовала на утро после застолья пить свежевыжатый апельсиновый сок, разбавленный водой, и минеральную воду....
ТОП-3 самых действенных совета, как вернуть любимого мужчину Ситуации болезненного расставания с любимым знакомы многим женщинам. Тем больнее это происходит, когда инициатором прекращения отношений становится мужчина. Иногда кажется, что если побороться за свое счастье, то можно вернуть все назад в светлое пр...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...
Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...
6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...
Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...
Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...
«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...
Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле H?O. На сегодняшний день для похудения существует множество способов, начиная от банальных диет и за...
Похудеть к Новому году. Рецепт салата, ускоряющего метаболизм, раскрыл диетолог Легкий салат поможет утолить чувство голода и сбросить лишние килограммы. Рецептом, который сохраняет фигуру и ускоряет метаболизм, поделился диетолог Сергей Уваров. Для приготовления фитнес-салата понадобится: Пекинская капуста Свеже огурцы Болгарс...
1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...
Диетолог дала советы по соблюдению поста Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в понедельник, 15 марта, рассказала «РИА Новости» о том, кому вредно соблюдать пост, а также дала советы тем, кто всё же намерен поститься.По словам специалиста, не рекомендуе...
Диетолог дала рекомендации по выбору тушенки Интервью было опубликовано в издании «Вечерняя Москва». Специалист объяснила, что покупать тушенку можно абсолютно из любого мяса. Однако стоит обращать внимание, что входит в ее состав. Продукт должен состоять из мяса, соли и специй. По словам Соло...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед...
Диетолог дала совет по приготовлению низкокалорийных блинов Врач-диетолог Екатерина Александрова в эфире «Радио 1» во вторник, 9 марта, рассказала о способах приготовить низкокалорийные блины.Специалист отметила, что традиционные масленичные блины очень сытные и именно этим могут навредить организму. Их кало...
Диетолог Прунцева дала советы по выбору куриных яиц Существует пять категорий яиц в зависимости от их массы. Под высшим сортом понимаются яйца массой от 75 граммов, в категорию отборных входят яйца от 65 до 74 граммов, первую категорию — 55–64 грамма, вторую категорию — 45–54 ...
Диетолог дала советы по выбору десертов на Новый год Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и употреблять как можно меньше сахара. Об этом 27 декабря в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Анто...
Диетолог дала рецепт антиковидного "бутерброда здоровья" В меню больных с поражением легких должны быть жиры животного происхождения. Также в пандемию нельзя увлекаться строгими диетами, советует завкафедрой здорового образа жизни и диетологии Ирина Дядикова...
Психолог дала три совета, как настроиться на работу после новогодних праздников Психолог Елена Перминова рассказала, как настроиться на работу после новогодних каникул. Для большинства россиян праздничные выходные подойдут к концу уже завтра — 9 января. По мнению эксперта, в первые рабочие дни россиянам не стоит браться з...
Мари Кондо дала 4 совета, как повысить продуктивность и удовольствие от удаленной работы В году удаленная работа стала реальностью для огромного количества сотрудников. Компании опытным путем поняли — дистанционная работа имеет множество плюсов, поэтому разрешили своим командам остаться на удаленке навсегда....
ТОП-5 самых действенных способов познакомиться с девушкой В сети то и дело появляются пикап-советы насчет того, как легко и просто заполучить внимание девушки. Однако часто подобные рекомендации не имеют ничего общего с действительностью. Авторы Мenslife рассказали, как мужчине не выглядеть при первой встр...
Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Как правильно ухаживать за купальником: 7 простых и действенных лайфхаков Солнце, кремы, хлорка и соленая вода — их влияние не проходит для купальников бесследно. Изношенная ткань, хрупкие резинки и желтые пятна: в конце лета становится ясно, ...
Что делать, чтобы мечты сбывались: 5 простых, но действенных шагов У каждого из нас есть предположения и ожидания жизни мечты, но нам всегда кажется, что это будет когда-то, но не сейчас. А почему не сейчас? Может, уже стоит задуматься об этой жизни мечты и изменить ее? Может, стоит задуматься, чего мы хотим на сам...
Врач назвал пять действенных способов обмануть ковид Оказывается, все очень просто Врач отоларинголог Владимир Зайцев назвал способы, с помощью которых можно защитить себя от ковида. Об этом сообщает "радио Sputnik". Доктор заявил, что, во-первых, нужно пить больше воды. - Вирусы активно разрушаются, ...
Как отделить желток от белка: 5 самых простых и действенных способов Готовка может превратиться в настоящую каторгу, если вдруг что-то начнет идти не по плану. Но, пользуясь лайфхаками, которые значительно облегчают жизнь, останется только наслаждаться процессом и восхищаться результатом! Рассказываем, как быстро отд...
Баку ожидает от Еревана «действенных шагов» по «Зангезурскому коридору» Азербайджан демонстрирует конструктивную позицию в вопросе нормализации отношений с Арменией. Об этом министр иностранных дел республики Джейхун Байрамов заявил сегодня, 20 октября, на совместной пресс-конференции в Баку с министром иностранных и ев...
!0 лет с Ликсутовым (и 4 действенных способа избавить город от личных автомобилей) При Ликсутове был взят курс на избавление Москвы от автомобилей. Дескать, другого пути победить пробки и упорядочить движение нет. Широко известна его фраза: «В Москве 500 тысяч лишних машин». Юбилей – повод оценить, как сработали основные способы, ...
Как смыть краску с волос в домашних условиях: шесть действенных способов Бывает так, что волосы уже покрашены, но цвет совсем не нравится. В таком случае два пути: либо смириться и подождать какое-то время, чтобы волосы отдохнули, и потом перекрасить их. Либо есть еще один вариант – срочно смыть краску с волос. Как? Расс...
Отключаем звук затвора в смартфонах Samsung: несколько действенных способов Звук затвора камеры смартфона далеко не всегда уместен. И дело здесь вовсе не в желании вести скрытую съемку. Он банально может раздражать вас или мешать окружающим, не говоря уже о нарушении тонкой и ранимой психики домашних животных. Поэтому неуди...
Председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласанян включен в обновленный состав Экспертного совета по российскому ПО Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ 1 декабря 2020 года утвердило новый состав Экспертного совета по российскому программному обеспечению. Его участником стал к.т.н., председатель Совета директоров ЭОС Владимир Баласаня...
Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Высшего совета и Генерального совета «Единой России» 23 ноября Губернатор Брянской области Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Высшего совета и Генерального совета партии в рамках XIX Съезда «Единой России»....
Александр Богомаз принял участие в совещании по подготовке к совместному заседанию Государственного Совета РФ и Совета при Президенте РФ по науке и образованию 22 декабря состоялся семинар-совещание по подготовке к совместному заседанию Государственного Совета РФ и Совета при Президенте РФ по науке и образованию....
Александр Богомаз принял участие в совместном заседании Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам 23 декабря Владимир Путин провел совместное заседание Государственного Совета и Совета при Президенте по стратегическому развитию и национальным проектам....
Глава "Росатома" и глава совета директоров "Совкомфлота" приняли участие в заседании Общественного совета Севморпути В четверг, 16 июля, в онлайн-формате состоялось заседание Общественного совета Северного морского пути (СМП), где обсуждались перспективы создания глобального и конкурентного транспортного маршрута по этому морскому коридору. В ......
Брянщина на 6 месте в стране по желающим вакцинироваться Большое количество жителей Брянской области изъявило желание получить вакцину от коронавируса. Это было отмечено на оперативном совещании в Минздраве России. По активности граждан наш регион занимает 6 место в стране. Учитываются заявки на прививку,...
SpaceX разрешила всем желающим «полететь» на МКС Полёты на орбиту — удовольствие не из дешёвых, да и не каждому под силу по состоянию здоровья. Впрочем, было бы желание — а способ опробовать свои силы в космонавтике, не вставая с компьютерного кресла, [...]...
Желающим стать гражданами РФ украинцам помогут миллионами Самопровозглашенные Донецкая и Луганская народные республики получат от РФ более 144 млн рублей на открытие четырех дополнительных центров выдачи российских паспортов....
Sony PlayStation 5 пока что не хватает многим желающим Стало известно, что только за первую неделю было распродано 1 483 910 единиц новой приставки Sony PlayStation 5. Причем в этот период устройство продавалось исключительно в США, Японии, Австралии, Новой Зеландии, Сингапуре и Южной Корее.Если верить ...
Легендарная корейская косметика доступна всем желающим Интернет-магазин корейской косметики www.ktouch.ru, имеющий склад-магазин во Владивостоке, готов поставить продукцию в любую точку России Интернет-магазин корейской косметики www.ktouch.ru , имеющий склад-магазин во Владивостоке, готов поставить про...
Amazon откроет квантовые вычисления всем желающим Amazon запустила новую услугу, которая сделает квантовые вычисления доступными широкому кругу разработчиков, ученых и исследователей...
Apple начала рассылать желающим взломанные iPhone В сети появилась информация о новой неожиданной программе Apple — компания начала рассылать разработчикам, желающим поискать «дыры» в iPhone, взломанные версии смартфона. Происходить всё это будет в рамках программы Apple Security Research Device Pr...
Минпросвещения: Желающим поступать в вуз надо сдать два ЕГЭ по выбору Выпускники школ, которые хотят поступать в вуз, должны будут сдать в рамках ЕГЭ два экзамена по выбору. Об этом заявил замминистра просвещения Дмитрий Глушко. Также он отметил, что ЕГЭ будет проводиться по единому для всей страны расписанию...
«Суперобои» с MIUI 12 стали доступны всем желающим Одним из нововведений MIUI 12 стали так называемые «суперобои» — специальные заставки, динамически меняющиеся во время использования смартфона. Бета-версия новой прошивки только стала доступна [...]...
NASA предлагает всем желающим паспорт астронавта NASA и компания SpaceX планируют совместный запуск капсулы Crew Dragon с четырьмя астронавтами на борту. Запуск состоится 14 ноября 2020 года из Космического центра Кеннеди (KSC) NASA во Флориде. На Международной космической станции астронавты прове...
Huawei Mate 40 Pro+ может не хватить всем желающим В сети появились новые подробности о ценах на флагманские смартфоны Huawei Mate 40, презентация которых состоится уже 22 октября. Итак, Mate 40 Pro будет стоить 1100 евро, Mate 40 Pro+ обойдется в 1400 евро, а за Mate 40 RS Porsche Design попросят и...
Что ответить желающим вернуть чеченцев из Парижа в Москву Жестокое убийство школьного учителя этническим чеченцем всколыхнуло французское общество — и заставило действовать французское государство....
Желающим уехать из Белоруссии придется сначала заплатить Областные советы депутатов в Белоруссии получили право взимать сбор за выезд из страны. Это следует из закона, который носит изменения в Налоговый кодекс......
Трамп назвал Болтона «маньяком», желающим воевать РФ и КНР Американский лидер Дональд Трамп в интервью Fox News раскритиковал своего бывшего помощника по национальной безопасности Джона Болтона.Трамп назвал Болтона «сумасшедшим маньяком», способным «бомбить людей». Президент США подчеркнул, что его экс-помо...
Трамп назвал Болтона «маньяком», желающим воевать с РФ и КНР Американский лидер Дональд Трамп в интервью Fox News раскритиковал своего бывшего помощника по национальной безопасности Джона Болтона.Трамп назвал Болтона «сумасшедшим маньяком», способным «бомбить людей». Президент США подчеркнул, что его экс-помо...
Варламов дал совет желающим купить квартиру в многоэтажке Российский блогер и урбанист Илья Варламов рассказал о том, как приобрести квартиру в высотных домах и не пожалеть об этом впоследствии. По его словам, предложенный им метод позволит избежать необдуманного решения....
Бета-версии iOS 13.5.5 и iPadOS 13.5.5 доступны всем желающим Компания Apple выпустила бета-сборки обновлений iOS 13.5.5 и iPadOS 13.5.5. Они доступны как разработчикам, так и обычным пользователям, которые зарегистрированы в программе Apple Beta Software. Как и в случае с iOS 13.5.1, в этих обновлениях были з...
"Вектор" пообещал "ЭпиВакКорону" летом "уже всем желающим" По данным разработчиков, в апреле в гражданский оборот выпустят 1,5 млн доз вакцины, в мае - 3 млн. В июне планируют выпустить 5 млн доз....
Трем желающим попасть в облдуму отказали в регистрации Избирательная комиссия Саратовской области продолжает регистрацию кандидатов на дополнительные выборы в областную думу. Голосование запланировано на 13 сентября.Как сказано на сайте ведомства, в Волжском одномандатном округе N1 зарегистрированы: 29-...
Квантовый процессор впервые начнут продавать всем желающим Нидерландская компания QuantWare объявила, что начёт продавать квантовые процессоры на базе кубитов Transmon, которые составляют основу аналогичных машин Google, IBM и Rigetti. Такие кубиты, к сожалению, могут действовать только при температурах, тр...
Иностранцам, желающим получить гражданство РФ, не придется отказываться от своего Российские власти намерены значительно упростить процедуру приема иностранцев в гражданство РФ. Как пишет Ъ , получить российское гражданство можно будет, не отказываясь от уже имеющегося иного гражданства. О подготовке правительством законодательны...
Начались продажи 5-кубитовых квантовых процессоров всем желающим Компания QuantWare всего за год своего существования смогла наладить производство собственных 5-кубитовых сверхпроводниковых квантовых процессоров Soprano, и теперь предлагает приобрести их всем, кто пожелает. Доступность квантовых процессоров, по м...
Долгожданный Huawei Mate 30 Pro доступен всем желающим в России Компания Huawei начала открытые продажи в России флагманского смартфона Huawei Mate 30 Pro (обзор). В конце прошлого года Huawei выпустила ограниченную партию, которая разошлась среди самых удачливых покупателей очень ограниченным тиражом, а теперь ...
Playstation бесплатно раздаёт всем желающим Ratchet & Clank Начало весны ознаменовалось халявой в магазине PlayStation. Забаву Ratchet & Clank могут забрать себе владельцы Playstation 4 и Playstation 5. Читать полную статью...
Курянам, желающим спасти трамвайный маршрут №3, нужно зарегистрироваться Неделю назад заместитель главы Курска Василий Волобуев заявил, что скорее всего городу придется распрощаться с трамвайным маршрутом №3. Маршрут мало того, что совершенно нерентабельный, так еще и трамвайные пути на этом участке достигли максимальног...
Apple будет продавать запчасти для iPhone и Mac всем желающим! Сегодня компания Apple анонсировала программу самостоятельного ремонта гаджетов, в рамках которой компания будет продавать запчасти для iPhone и Mac всем желающим через свой онлайн-магазин....
Бета-версия watchOS 7 стала доступна всем желающим Компания Apple выпустила первую публичную бета-версию watchOS 7. Её могут установить на Apple Watch любые пользователи, зарегистрированные в Apple Beta Software Program. Бета-версия watchOS 7 совместима со следующими моделями смарт-часов Apple: Appl...
Вторые бета-версии iOS 14 и iPadOS 14 доступны всем желающим Спустя день после выпуска третьих бета-версий iOS 14 и iPadOS 14 для разработчиков компания Apple начала распространять вторые беты этих обновлений для всех желающих. Установить эти апдейты могут участники программы Apple Beta Software. Во вторых пу...
МИД советует желающим вернуться в Киргизию ждать конца пандемии Бишкек, 29 апреля 2020, 22:53 — REGNUM Граждане Киргизии из 58 стран мира хотят вернуться на родину, но закрытие границ из-за пандемии коронавируса затрудняют эту задачу. Об этом сегодня, 29 апреля, на брифинге в правительстве заявил первый замминис...
Желающим попасть в Севастополь придётся сдать тест на коронавирус Севастополь, 28 мая 2020, 14:19 — REGNUM С 1 июня на трёх контрольных пунктах пропуска при въезде в Севастополь будет организовано экспресс-тестирование граждан на коронавирус. Об этом 28 мая во время заседания оперативного штаба заявил и.о. губерна...
Трехсотмиллионный недострой на Русском доступен для посещения всем желающим Охрана Инновационного культурного центра уверена, что "она там есть", но журналистам агентства не удалось встретить ни души...
Чаты «Яндекса» в «Алисе» и в поиске открыли всем желающим Отныне пользователи смогут связываться с компаниями в Сети. Представители пресс-службы корпорации «Яндекс» обнародовали сведения о том, что теперь все желающие юзеры смогут бесплатно пользоваться чатами в голосовом ассистенте «Алиса», а также в фирм...
Желающим приобрести квартиру гражданам РФ озвучили альтернативу ипотеке Доступность ипотечного кредитования в России остается на невысоком уровне, в частности, на начало года, по данным РБК, доля одобренной россиянам ипотеки упала до минимума за четыре года. Кроме того, рот цен на недвижимость сократил число россиян, сп...
Тайвань пообещал помочь желающим покинуть Гонконг "из-за царящего там насилия" Администрация Тайваня готова оказать содействие тем жителям Гонконга, кто хочет покинуть регион из-за непрекращающихся протестов, приводит агентство Associated Press слова главы внешнеполитического ведомства этого острова Джозефа У....
Apple бесплатно заменит бракованный дисплей на iPhone 11 всем желающим Хоть корпорация Apple старается делать свои устройства как можно более качественными с точки зрения сборки и не только, всё-же невозможно отрицать того факта, что парой продукция компании получается бракованной. Исключением не является даже ведущая ...
Не захотели 9 Мая? Сразу по лбу: Сатановский выписал рецепт желающим рабства победителям Политолог и публицист Евгений Сатановский прокомментировал в своём Telegram-канале отказ Украины праздновать 9 Мая. Эксперт не стал церемониться, выби......
Желающим купить новые планшеты и компьютеры Apple стоит поторопиться Генеральный директор Apple Тим Кук (Tim Cook) предупредил, что из-за нехватки микросхем во второй половине этого года компьютеры Mac и планшеты iPad могут оказаться в дефиците. Судя по финансовому отчету, опубликованному Apple, помимо хороших продаж...
Последнее крупное обновление Windows 10 стало доступно всем желающим Последнее крупное обновление операционной системы Windows 10 стало доступно абсолютно всем желающим.Речь идет об осеннем апдейте Windows 10 November 2019 Update (версия 1909), которое начало постепенно распространяться в ноябре прошлого года. Теперь...
Женщинам, желающим сделать аборт, предложили отдать детей Церкви Отсутствие у женщины возможности воспитывать ребёнка не является причиной для аборта. В таких случаях лучше родить ребёнка и отдать его церкви, считает патриарх Московский и всея Руси Кирилл, сообщает издание "Взгляд". "Если вы не можете воспитать р...
Шоу Слуцкой «Путь к победе» позволит всем желающим стать на коньки Зрители смогут почувствовать себя полноценными фигуристами и актёрами. Эпоха «ледовых шоу» в России продолжает набирать обороты одновременно с популярностью фигурного катания. Искусство со спортом продолжают идти, крепко держась за руки....
Финляндия открыла доступ к бесплатному онлайн-курсу по ИИ всем желающим Правительство Финляндии в прошлом году создало вводный онлайн-курс по искусственному интеллекту для граждан страны. Теперь доступ к нему открыли всем желающим в качестве рождественского подарка. Курс состоит из 6 разделов. В них рассказывается, что ...
Жителям Приморья, желающим заняться бизнесом, дадут 250 тысяч рублей 175 миллионов рублей запланировано на социальные контракты в Приморье в 2020 году 175 миллионов рублей запланировано на социальные контракты в Приморье в 2020 году Об этом сообщили на заседании администрации края под руководством губернатора Олега К...
Новая операционная система Apple стала доступна всем желающим Спустя несколько недель после официального анонса на WWDC 2020, новая операционная система Apple - iOS 14 - стала доступна абсолютно всем желающим. Так, для того, чтобы заполучить новую iOS, в которой появилось огромное множество различных функций, ...
Вторые бета-версии iOS и iPadOS 14.5 доступны для установки всем желающим Apple вчера выпустила вторые бета-версии iOS и iPadOS 14.5 для разработчиков, а сегодня обновления могут загрузить участники программы публичного тестирования. Со всеми нововведениями этой версии вы можете ознакомиться здесь. Напомним, в iOS 14.5 be...
Посол дал советы желающим выйти замуж за граждан Турции россиянкам Посол России в Анкаре Алексей Ерхов дал советы россиянкам, которые хотят выйти замуж за граждан Турции. Об этом сообщает РИА «Новости»....
В Брянске появится возможность делать тесты на коронавирус всем желающим В Брянске появится возможность сдавать тесты на коронавирус по желанию пациента, сообщила в эфире телеканала «Брянская губерния» руководитель Роспотребнадзора по Брянской области Людмила Трапезникова.Жителей региона интересует, где и как можно прове...
Китайский BYD стал продавать всем желающим разработанный для такси электромобиль Китайская компания BYD перестала ограничивать продажу своего электрического универсала повышенной вместимости D1. Напомним, эта модель вышла в декабре 2020 года, и до сих пор ее приобретали только службы каршеринга и таксомоторных перевозок....
Boston Dynamics начала продавать робота Spot всем желающим за $74 500 Компания Boston Dynamics, создающая впечатляющих и похожих на живых существ роботов, наконец, начала свободно продавать четвероногого робота Spot. После нескольких лет развития компания в прошлом году начала сдавать устройство в аренду предприятиям,...
СМИ: желающим приобрести iPhone 12 придется отдельно купить зарядку и наушники По мнению китайского аналитика по имени Минг-Чи Куо (Ming-Chi Kuo), во второй половине года Apple выпустит новую партию устройств. Комплект с новыми iPhone будут составлять только сам смартфон, кабель USB-C — Lightning и документация. Планшеты...
Новая операционная система Apple для компьютеров доступна всем желающим Компания Apple выпустила первую публичную бета-версию новой операционной системы macOS 11 Big Sur. Ранее macOS Big Sur тестировалась разработчиками. Теперь опробовать новую ОС Apple могут все желающие. Загрузить её можно со страницы программы бета-т...
В Минздраве Литвы хотят предложить вакцину AstraZeneca всем желающим Министерство здравоохранения Литвы рассматривает возможность вакцинации препаратом AstraZeneca всех желающих без очереди. Но это, по мнению Минздрава, возможно лишь после вердикта о безопасности AstraZeneca, вынесенного Европейским агентством по лек...
Сбербанк поможет всем желающим присоединиться к борьбе против коронавируса Сбербанк намерен консолидировать усилий всех, кто хочет внести вклад в борьбу с пандемией COVID-19. Компания предоставила специальную технологическую платформу и решения, позволяющие гражданам и компаниям участвовать в этом процессе. К благотворител...
Москвичи сдают своих собак в аренду желающим прогуляться в условиях карантина Принудительная самоизоляция москвичей подтолкнула предприимчивых граждан на оригинальные способы заработка. На сайтах объявлений предлагаются услуги по изготовлению пропуска для свободного передвижения по Москве аренде собак для прогулок, пишут Изве...
Зеленский не пошел навстречу желающим отобрать Киево-Печерскую лавру у канонической УПЦ Президент Украины Владимир Зеленский ответил на электронную петицию, в которой содержится призыв прекратить использование Киево-Печерской лавры Украинской православной церковью путем расторжения договора аренды и передать лавру в использование новой...
Microsoft объявила Windows 11 доступной всем желающим. Но принудительного обновления не будет Microsoft объявила о том, что установить Windows 11 могут все пользователи, имеющие в своем распоряжении ПК, который удовлетворяет минимальным системным требованиям, предъявляемым разработчиками к «железу» целевой машины. Исключение составляют некот...
Стало известно, когда новейшая MIUI 12,5 станет доступна всем желающим На днях Xiaomi анонсировала новую версию своей оболочки — MIUI 12,5. На данный момент она доступна лишь в виде тестовой сборки для разработчиков. Но как скоро обновление можно будет скачать обычным пользователям? Зарубежные интернет-ресурсы сообщили...
ВФЛА отправила официальные письма 18 легкоатлетам, желающим получить нейтральный статус Марии Ласицкене, Анжелике Сидоровой и Сергею Шубенкову они были направлены еще в мае, остальные 15 человек получили их сегодня...
WordPress-плагин с 3 000 000 установок позволял всем желающим скачивать бэкапы сайтов Разработчики WordPress пошли на редкий шаг и принудительно обновили плагин UpdraftPlus на всех сайтах, где он установлен. Это произошло из-за серьезной уязвимости, позволявшей даже пользователям с низкими привилегиями загружать последние бэкапы БД, ...
Компания Dercos Vichy проведет бесплатную диагностику волос всем желающим Французская космецевтическая компания Vichy анонсирует предстоящую акцию: с 24 по 30 октября в 34 городах России любой желающий сможет записаться на бесплатный прием к врачу дерматологу-трихологу для диагностики состояния кожи головы и волос. Специа...
«Лаборатория Касперского» предложила сотрудникам, желающим уехать за рубеж, просто уволиться После начала спецоперации России на Украине некоторые сотрудники «Лаборатории Касперского» захотели, оставаясь в компании, работать за рубежом. Но на собрании компании через несколько дней после начала спецоперации её основатель Евгений Касперский з...
Большое содержание сахара в школьных обедах выгодно поставщикам, желающим сэкономить В Петербурге сохраняет актуальность проблема "сахарных" буфетов — некоторые городские поставщики зарабатывают на вредной, а порой опасной для детей еде. Эксперты объясняют это попыткой восполнить калорийность блюд максимально простым и дешевым спосо...
Матпомощь, тесты всем желающим и дневники самочувствия: главное о коронавирусе в Красноярске за 23 апреля Newslab собрал самые главные новости о распространении новой коронавирусной инфекции и борьбе с ней в Красноярске и крае за этот четверг....
Лондон пригрозил санкциями талибам, если они не позволят покинуть Афганистан всем желающим Великобритания постарается использовать все свои средства, а также готова сотрудничать с Россией и Китаем для решения данного вопроса, отметил глава МИД страны....
NASA предложила всем желающим помочь ей в поиске особенно далёких галактик в космосе Американское космическое агентство NASA запустило эксперимент Hobby-Eberly Dark Energy Experiment (HETDEX). Цель инициативы заключается в изучении тёмной энергии в течение пяти лет....
Самое крупное обновление Windows 10 в 2020 году стало доступно всем желающим Крупнейшее обновление Windows 10 May 2020 Update, выпущенное несколько дней назад, теперь стало доступно широкому кругу пользователей.Windows 10 May 2020 Update (версия 2004) до сих пор не загружается автоматически, но теперь есть возможность провер...
Состоялся релиз Valorant — шутер от авторов League of Legends уже доступен всем желающим Дождались! Riot Games вновь открыла серверы бесплатного шутера Valorant, и на этот раз — для всех желающих. В релизную версию игры от авторов LoL добавили новую карту, агента и боевой пропуск с множеством [...]...
В Красноярске случился всплеск ДТП с маршрутками. ГИБДД дает советы желающим выжить пассажирам Госавтоинспекторы Красноярска обеспокоились проблемой аварийности с участием пассажирского транспорта и в очередной раз дали пассажирам советы, которые помогут им избежать травм во время поездок....
Глава Роспотребнадзора рекомендовала желающим привиться от коронавируса не пить больше двух месяцев Собирающиеся сделать прививку от ковида люди должны отказаться от алкоголя за две недели до нее. После первой инъекции двухкомпонентной вакцины не рекомендовано пить еще как минимум 42 дня, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на главу Роспотребнадзора А...
Мэрия Ниццы будет выдавать специальные разрешения желающим кормить бездомных кошек Власти Ниццы будут выдавать специальные удостоверения, которые разрешают их владельцам кормить в городе бездомных кошек, сообщает Le Parisien. Желающий получить такой документ должен состоять в любой из местных ассоциаций по защите животных. Доброво...
Последнее крупное обновление Windows 10 (версия 2004) стало доступно всем желающим Microsoft выпустила крупное полугодовое обновление Windows 10 May 2020 Update (версия 2004), ранее известное под кодовым названием 20H1. Автоматическое распространение апдейта пока не началось, но опытные пользователи уже могут установить его через ...
Американский инвестор заплатит желающим $10 тыс., чтобы они отложили работу и неделю придумывали свой стартап Z Fellows — это проект предпринимателя и венчурного инвестора Кори Леви, идея которого состоит в том, чтобы замотивировать людей заняться созданием своего стартапа, на неделю оставив основное место работы. Каждый участник программы получит $1 тыс. и...
Кадыров предложил всем желающим странам ввести против него самые жесткие санкции Глава Чечни Рамзан Кадыров предложил всем странам, которые намерены угодить США, ввести одновременно против него самые жесткие санкции. Об этом он написал в своем телеграм-канале после очередного пакета санкций, введенного властями Новой Зеландии. «...
Новая ОС Windows 10 (2004) со встроенным ядром Linux вскоре станет доступна всем желающим На конференции разработчиков Build 2019 компания Microsoft заявила о внедрении ядра Linux непосредственно в Windows 10, а к лету, как и было обещано, вышла первая тестовая сборка ОС. В обозримом будущем опробовать Windows 10 со встроенным ядром Linu...
Epic Games дарит всем желающим боевик Control от создателей Max Payne и Alan Wake Игровой магазин Epic Games Store не изменяет традициям и продолжает еженедельно раздавать новые бесплатные игры. В этот раз желающие могут скачать экшен Control. Control создана силами студии Remedy Entertainment, которая прославилась такими играми ...
Последние новости коронавируса сегодня. Желающим привиться заплатят, назван симптом нового штамма Сегодня, 4 июля, — 576 день с момента обнаружения коронавируса в Китае и 480 — с объявления пандемии Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). За этот период в России выявили 5 585 799 случаев коронавируса. За прошедшие сутки заболели 24 439 чел...
Acer предлагает всем желающим протестировать игровую кабину Predator Thronos стоимостью 2,5 млн рублей Компания Acer установила в «Технопарке» геймерское кресло с эффектом полного погружения Predator Thronos. Любой желающий может получить консультацию промоутера и бесплатно протестировать гаджет стоимостью 2 499 000 рублей. Predator Thronos — это игр...
Финляндия создала бесплатный онлайн-курс по искусственному интеллекту и открыла доступ желающим со всего мира В прошлом году правительство Финляндии создало онлайн-курс по искусственному интеллекту для граждан страны. Теперь доступ к нему открыли всем желающим в качестве рождественского подарка,16пишет The Verge.Курс состоит из 6 разделов. В них рассказывае...
Полноценная Cyberpunk 2077 доступна на iPhone и iPad всем желающим. Сервис Google Stadia добрался до iOS Компания Google сделала доступным облачный Google Stadia для мобильных устройств Apple спустя год после первоначального запуска. Анонсированная в ноябре программа бета-тестирования Google Stadia для iOS начала свою работу сегодня. Пользователи беспл...
Sony временно убрала Cyberpunk 2077 из PS Store и предложила всем желающим полный возврат денег за игру Sony убирает Cyberpunk 2077 из PS Store и предлагает полный возврат денежных средств всем желающим из числа тех, кто купил игру в ее цифровом магазине. В ночь на 18 декабря компания сделала соответствующее объявление. Этот шаг от Sony стал ответом н...
Одна из лучших замен для Zoom. Сервис Google Meet наконец-то стал доступным бесплатно всем желающим Прошло более двух недель с тех пор, как Google заявила о том, что вскоре сделает сервис Meet бесплатным для всех желающих. Это наконец-то произошло. Вчера многие пользователи, зашедшие в Gmail, получили оповещение о том, что теперь могут бесплатно п...
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...
Microsoft тоже вернет деньги за Cyberpunk 2077 всем желающим владельцам Xbox, оставив игру CD Projekt в продаже В отличие от Sony, Microsoft оказалась более снисходительной в отношении CD Projekt, и не стала убирать Cyberpunk 2077 из своего онлайн-магазина игр Xbox. Вслед за Sony на скандал вокруг Cyberpunk 2077 отреагировала и Microsoft — компания предостави...
Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...
В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...
Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...
Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....
ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...
"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...
Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...
Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...
Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......
Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...
Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...
Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...
Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...
Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...
Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...
Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...
Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...
Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....
5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....
Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...
Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...
Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...
Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......
Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....
Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...
Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...
Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....
Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....
Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...
Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...
Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...
Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...
Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......
Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...
Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...
Nikon дает всем желающим попробовать камеру Nikon Z50 в течение 30 дней Компания Nikon запустила США новую маркетинговую программу, получившую название yellow. По ее условиям любой желающий может опробовать новую беззеркальную камеру Nikon Z50 в течение 30 дней. Более того, в течение этого времени можно звонить в компан...
В Redmi уверили, что запасов смартфона Redmi K30 4G хватит всем желающим Бренд Redmi провел крупное мероприятие 10 декабря, в рамках которого официально представил несколько новых устройств, в числе которых оказались смартфоны Redmi K30 4G и Redmi K30 5G. ***...
Samsung не будет жадничать. Главная особенность Galaxy Z Flip будет доступна всем желающим Да, в смартфоне Samsung Galaxy Z Flip действительно имеется ультратонкое стекло (UTG), прикрывающее экран, хотя оно само прикрыто пластиком. Согласно некоторым данным, оно в 16 раз тоньше обычного защитного стекла в смартфонах. Samsung Galaxy Z Flip...
Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...
Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...
Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......
Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...
Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...
Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...
Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...
Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...
Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....
Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...
Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...
Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....
Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...
История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....
Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......
10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...
Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...
Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...
Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...
«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....
Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...
Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....
Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...