Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты

Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

Читайте полный текст на сайте www.vladtime.ru

Неспелые бананы помогут предотвратить наследственную онкологию Исследования уже показали, что специализированная диета с высоким содержанием клетчатки, которой может придерживаться человек, поможет снизить риск возникновения хронических заболеваний в позднем возрасте. Читать полную статью...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...

Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...

ВЭБ.РФ и специалисты из «Сколково» помогут армянским стартапам Министерство экономики Армении, госкорпорация «ВЭБ.РФ» и Корпорация развития и инвестиций Армении подписали в Ереване соглашение о сотрудничестве. Как сообщил министр экономики Армении Ваан Керобян, это рамочный документ о сотрудничестве в сфере фин...

Российские специалисты в Бергамо помогут больным с COVID-19 Российские военные специалисты приступят к оказанию помощи итальянскому городу Бергамо в пятницу. Об этом говорится в сообщении Минобороны РФ. «Бригады российских военных специалистов завтра, 27 марта, приступят к практическому выполнению задач», — ...

Как общаться на «неудобные темы»? Родителям помогут специалисты 24 декабря в Тюмени начнет работу III региональный родительский форум «Подростки, родители, Rock’n’roll». Обратиться за помощью родители подростков могут по волнующим актуальным вопросам: физиология, психология, возрастные особенности, ранняя сексуа...

Выбрать новогодние подарки курянам помогут специалисты Роспотребнадзора Накануне новогодних праздников в Курской области планируют запустить работу «горячей линии» по вопросам безопасности детских товаров и выбора подарков. Консультации организованы по инициативе управления Роспотребнадзора. Куряне смогут за...

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...

«Начинается период, который все так долго ждали»: астрологи рассказали, как похудеть к лету каждому знаку зодиака Венера перешла в знак Тельца и будет там находиться до 9 мая, а значит настало идеальное время для преображений. Подготовка фигуры к летнему сезону не исключение....

Специалисты рассказали, как мозг регулирует сон Ранее исследователи выделяли множество соединений, сопряженных с гомеостазом сна. Среди них был аденозин. Однако до недавнего времени было неясно, какова нейронная активность, контролирующая выделение аденозина в мозге....

Специалисты рассказали, как безопасно снизить вес Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%....

Специалисты рассказали, как ускорить работу компьютера Специалисты рассказали, как ускорить работу медленного компьютера. Об этом пишет Business Insider. Компьютер начинает работать медленно из-за проблем с программным обеспечением. Чтобы восстановить скорость работы устройства, необходимо ......

Специалисты рассказали о способах дезинфекции смартфонов Для дезинфекции смартфона от коронавируса подойдут этиловый и изопропиловый спирт, перекись водорода и гипохлорит натрия. Для наилучшего результата дезинфицирующий раствор должен провести на поверхности устройства около минуты....

Специалисты рассказали о том, что будет с безработицей в России Российские специалисты подсчитали, каким будет уровень безработицы к концу текущего года. Учитывая все происходящее на рынке и в экономике в целом, не сложно догадаться, что количество не трудоустроенных граждан увеличится. Однако, какой ситуация бу...

Специалисты по аудиотехнике рассказали, как “прокачать мозг” Пандемия коронавирусной инфекции сильно изменила работу большинства организаций и их сотрудников, что не могло сказаться на трудоспособности множества людей сразу. Кому-то пришлось привыкать к домашнему офису, а кто-то уже готовиться вернуться в биз...

Специалисты рассказали о ненужных функциях техники Чтобы немного облегчить страдания россиян при выборе бытовой техники, Союз потребителей рассказал за что не стоит переплачивать....

Специалисты рассказали о том, что мешает импортозамещению в России Российские специалисты рассказали о том, что прямо сейчас мешает успешному проведению тотального импортозамещения в России. Они же объяснили, что конкретно происходит на просторах Отечества с инновационным потенциалом и следует ли ждать в обозримом ...

Специалисты рассказали о росте популярности снегоходов В 2019 году жители России купили на 23% больше снегоходов, чем в предыдущем, сообщают специалисты сервиса «Авито Авто». Результаты исследования оказались в распоряжении «Известий» в понедельник, 9 декабря....

Специалисты рассказали, как быстрее справиться с похмельем Специалисты подготовили к 1 января способы максимально быстро и эффективно избавиться от похмельного синдрома. День лучше всего начать с чистой воды с......

Специалисты рассказали о правилах выбора мандаринов Качество мандаринов нельзя определить по их запаху. При выборе фруктов надо обратить внимание на их цвет и форму, рассказали 28 декабря специалисты Государственной инспекции города Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продоволь...

Специалисты рассказали, как коронавирус воздействует на легкие Ученые из Бостонского университета и Национальной лаборатории новых инфекционных заболеваний смогли выяснить, как коронавирусная инфекция воздействует на легкие человека в первые часы после заражения....

Специалисты МЧС рассказали, как уберечься от удара молнии Молния опасна тогда, когда вслед за вспышкой следует раскат грома. Об этом в пятницу, 24 июля, сообщили в пресс-службе МЧС России....

Специалисты рассказали об опасностях переутомления на работе Специалисты предупредили об опасностях переутомления на работе, передает RT со ссылкой на исследование экспертов Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья. Отмечается, что люди, испытывающие переутомление на ......

Специалисты рассказали о проблемах служб занятости в России Фото: Сергей Булкин/NEWS.ru Российские компании не доверяют государству хорошие вакансии для предоставления в центрах занятости. Руководители в РФ не воспринимают бюджетные социальные службы в качестве поставщика достойных кандидатов. Об этом журнал...

Российские специалисты рассказали о проработке новой оранжереи для МКС На данный момент учёные трудятся над внешним видом помещения. В одном из недавних интервью заместитель директора Института медико-биологических проблем поделился новостями о проработке новой оранжереи для МКС. Совместно с ракетно-космической корпора...

Специалисты рассказали, как нужно питаться пожилым людям В Роспотребнадзоре отмечают, что пожилой человек должен дробно питаться 4-5 раз в сутки, уточняется, что между приемами пищи не должно быть продолжительных перерывов. Как сообщается на сайте ведомства, если человек имеет хронические заболевания в ст...

СМИ: Специалисты рассказали о возможной опасности вакцины от коронавируса Вакцина от коронавируса может оказаться опасной при использовании в качестве профилактики, считает завкафедрой вирусологии биофака МГУ им. М.В.......

Специалисты iFixit рассказали о PS5 то, чего не рассказала Sony Компания iFixit известна и уважаема по всему миру, ведь именно она делает пожалуй самые детальные, подробные и достоверные разборы самой различной техники. И если же вы считали, что специалисты из iFixit могут разобрать только лишь смартфоны, ноутбу...

Специалисты рассказали, как уберечь ребенка от компьютерной зависимости Эксперты Роскачества дали советы родителям, которые помогут снизить компьютерную зависимость, на которую дети часть тратят свое здоровье и деньги. Специалисты уверены, что чем раньше ребенок познакомился компьютером, тем выше риски появление зависим...

Китайские специалисты рассказали о новых симптомах коронавируса По словам экспертов из КНР, у многих больных COVID-19 наблюдались проблемы с координацией и невнятная речь...

Специалисты рассказали, кому лучше не окунаться в прорубь На предстоящих выходных 18 и 19 января жители России отметят один из главных праздников христианского мира – Крещение Господне. Обычно, вечером или в ночь перед праздников люди троекратно погружаются в воду в прорубях. Специалисты Роспотребнадзора р...

Специалисты рассказали, как правильно возвращать препараты в аптеку Если человек просто передумал пользоваться товаром надлежащего качества, по закону сдать его нельзя. Но если был замечен брак или фармацевт ошибся с названием или дозировкой, вернуть возможно....

Специалисты РСХБ рассказали о противодействиях мошенничеству с картами О финансовой грамотности населения как факторе профилактики и противодействия дистанционному мошенничеству шла речь за круглым столом в режиме видеоконференции 27 октября. Его организовала и провела областная Общественная палата совместно с УМВД Рос...

Специалисты рассказали об уязвимости аллергиков перед коронавирусом Люди, страдающие аллергией весной, попадают в зону повышенного риска в связи с распространением коронавируса COVID-19. В качестве профилактики им нужно не забывать про базисную терапию и повышать иммунитет. Об этом рассказали врачи-аллергологи. 11 м...

HR-специалисты рассказали, как самоизоляция изменит рынок труда Пандемия коронавирусной инфекции ускорила процессы автоматизации и цифровизации бизнеса. В долгосрочной перспективе это может привести к снижению спроса на специалистов, работающих в сфере продаж, хотя в ближайшее время они останутся востребованными...

Специалисты рассказали о причинах толерантности организма к коронавирусу Причины, по которым человек может быть толерантен к коронавирусу, могут крыться не только в особенностях его организма, но и в самом возбудителе. Появление таких людей назвали вполне ожидаемым....

Специалисты рассказали, как защитить банковскую карту от мошенников Согласно данным за 2019 год, преступники похитили с банковских карт россиян около 6,5 миллиардов рублей, из них 3 миллиарда рублей — через интернет-ресурсы. Злоумышленники создают разные сайты, внешне напоминающие порталы интернет-магазинов или банк...

Специалисты рассказали о состоянии отловленного в Подмосковье волка Молодой волк, которого недавно обнаружили недалеко от железнодорожной станции Голицыно в Одинцовском районе, чувствует себя хорошо. Об этом телеканалу «360» рассказал исполняющий обязанности министра сельского хозяйства и продовольствия Подмосковья ...

Специалисты рассказали о самых коварных спиртных напитках Быстрее всего приводят к опьянению херес и портвейн, которые достаточно быстро попадают в кровоток. Почти сразу ощущается действие спирта и при употреблении игристых вин....

Специалисты рассказали о сроках иммунитета после коронавируса Директор научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Василий Акимкин рассказал, сколько по времени сохраняется иммунитет к коронавирусу у человека, уже переболевшего инфекцией. По его словам, организм может быть защищен от тре...

Специалисты рассказали о судьбе пенсионных накоплений россиян Представители российского Внешэкономбанка рассказали о том, какая судьба постигла пенсионные накопления, находящиеся в ведомстве государственной корпорации. Сообщение ВЭБ актуально для всех, кто не стал в свое время выбирать негосударственный пенсио...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать красную икру Управление Роспотребнадзора по городу Москве в преддверии новогодних праздников дал рекомендации по выбору красной икры. В частности, в ведомстве рассказали, как отличить настоящую икру от подделки...

Специалисты рассказали об отношении россиян к искусственному интеллекту Россияне готовы доверять роботам доставку грузов и даже несложные медицинские манипуляции, но пока с опаской относятся к перспективе передвижения на автобусах, управляемых искусственным интеллектом. Таковы данные социологического исследования...

Специалисты рассказали об особенностях выбора ковролина в офис Ковровые покрытия, такие как офисный ковролин, ковровая плитка, ковры необходимы в помещениях для защиты напольных покрытий от быстрого износа. Покрытия хранят тепло в помещениях, и конечно же, добавляют эстетики и уюта в офисе. Специалисты на темат...

Специалисты рассказали о вреде зарядки смартфонов ночью Директор немецкой компании BatterieIngenieure Доминик Шульте рассказал о том, что владельцы смартфонов должны несколько раз подумать, прежде чем оставить собственное устройство на зарядке на ночь — по словам специалиста, таким образом сокращается ре...

Специалисты рассказали, почему рак опасно лечить химиотерапией Несмотря на то, что эта процедура является постоянным выбором в лечении заболевания, такой метод может только усугубить состояние. Все, что известно о сути лечения химиотерапией – это воздействие на механизм деления клетки. Так как раковые кле...

В Смольном рассказали, как помогут бизнесу Смольный подготовил второй пакет мер по поддержке бизнеса и экономики. Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», о подробностях рассказал......

Специалисты рассказали россиянам, как на них отразится повышение ключевой ставки Впервые за долгое время Центробанк России пошел на повышение ключевой ставки. Ранее о возможности такого поворота событий заявило сразу несколько отечественных и иностранных информационных агентств. Смену политического курса прокомментировали и пред...

Специалисты рассказали, почему некомфортно видеть себя по видеосвязи В условиях карантина многие встречи, как рабочие, так и дружеские, перешли в онлайн-формат. Для многих людей такие сеансы дистанционного общения оказались настоящим стрессом. Специалисты рассказали, почему это происходит и дали пару советов для того...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали об особенностях проявления COVID-19 у детей Специалисты Роспотребнадзора рассказали об особенностях проявления COVID-19 у детейКак правило, пневмония встречается у детей старше семи лет Как протекает коронавирус у взрослых уже многие знают, но есть некоторые особенности течения COVD-19 у дете...

Европейские специалисты рассказали о диете Путина, Трампа и Меркель Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили диеты президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, канцлера ФРГ Ангелы Меркель, а также премьер-министра Испании Педро Санчеса. Об этом сообщает El ......

Специалисты Роскачества рассказали об опасностях, связанных с "умным домом" "Умный дом" - система устройств, способных общаться через интернет с владельцем и между собой, выполнять действия и решать повседневные задачи без участия человека. Однако В Роскачестве предупреждают: такое жилище - излюбленная цель хакеров...

Специалисты рассказали, как именно кожа защищает от окружающей среды Ученые из Калифорнийского университета описывают два фермента, ответственных за защиту нашей кожи и тела в целом от патогенов. Это деацетилазы гистонов, которые подавляют воспалительную реакцию в коже....

Специалисты рассказали о возможной причине аномальной жары в Сибири Они отметили, что это могло повысить вероятность длительного периода жаркой погоды в первой половине 2020 года "по крайней мере в 600 раз".Читать далее......

Специалисты рассказали, как быстро получить вакцину против коронавируса Здоровых добровольцев нужно заражать коронавирусом, чтобы ускорить процесс получения вакцин, заявляют эксперты из Лондонской школы гигиены и тропической медицины, Гарвардского университета и Ратгерского Университета....

Специалисты рассказали россиянам о рисках хранения денег дома Хранить деньги дома – не самая лучшая идея, уверены отечественные банковские специалисты. Тем не менее, большинство граждан все еще предпочитает банковскому счету стары-добрый матрас. Недавно с очередной попыткой «образумить» населения выступил Андр...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали курянам, как выбрать новогоднюю елку В региональном Управлении Роспотребнадзора дали советы жителям региона, как не ошибиться с выбором новогодней елки. В ведомстве отметили, что перед совершением покупки важно получить информацию о продавце: наименовании юридического лица, месте его н...

Специалисты рассказали, что спасает бабочек от смерти во время дождя Для исследования была использована камера, записывающая видео со скоростью около тысячи кадров в секунду. Читать далее......

«3 случая за год»: специалисты рассказали о заболеваемости корью в Красноярском крае С начала 2019 года на территории Красноярского края зареги­стрировано 3 случая заболевания корью....

Специалисты рассказали, как не стать жертвой кибермошенников при покупке билетов В Главном управлении региональной безопасности Московской области предупредили, что в январе интернет-мошенники наиболее активно рассылали людям предложения купить билеты на концерт или в театр. При этом преступники забирали с карты жертв все деньги...

Специалисты рассказали, кого чаще всего атакуют киберпреступники Киберпреступники проявляют огромный интерес к банкам, платежным системам, онлайн-ритейлу и сайтам знакомств. Общее количество DDoS-атак за 2019 год выросло примерно в 1,5 раза...

Специалисты рассказали, подешевеют ли товары на фоне проверок магазинов ФАС Сегодня ФАС заявила, что проверит крупнейшие российские магазины из-за подозрения в сговоре с целью повышения цен. Поводом послужило обращение граждан. К "Магниту" уже пришли сотрудники службы, но их не пустили охранники. Журналисты Pravda.Ru погово...

Специалисты рассказали, как не стать жертвой мошенников в "Черную пятницу" Буквально через несколько дней, а точнее 29 ноября стартует глобальная распродажа “черная пятница”, которая подразумевает максимальные скидки на разные категории товаров. Представители Роспотребнадзора подготовили ряд рекомендаций российским покупат...

Специалисты рассказали, какой продукт помогает очистить кишечник Зарубежные врачи-диетологи назвали продукт, который способен очищать кишечник от вредных микроорганизмов. Об этом сообщает издание Focus. По словам экспертов, регулярное употребление квашеной капусты помогает очищать кишечник благодаря ......

Молодые специалисты «Мираторга» рассказали брянским школьникам о профессии «Мираторг» в рамках реализации стратегии по работе с молодёжью провёл встречи молодых специалистов компании со старшеклассниками школ города Брянска и Брянкой области.«Мираторг», один из крупнейших работодателей в АПК России, создал в Брянской облас...

Специалисты рассказали о финансовом положении россиян на фоне коронавируса Вспышка COVID-19 нанесла огромный урон российской экономике. Остановлена работа многих предприятий, банкротится малый и средний бизнес, растет уровень безработицы. Более половины региональных домохозяйств несут убытки. Организации, переходящие на ди...

Специалисты рассказали, какие витамины нужны для организма зимой Врач рассказал россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, какие витамины и минералы нужно принимать зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Эксперт ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, доктор медицинских наук Валерий Сергеев отмечае...

Специалисты рассказали, когда может прекратить распространяться коронавирус В Китае в настоящее время пик эпидемии уже пройден, но в Италии болезнь становится всё более активна.Читать далее......

Специалисты рассказали, когда в России может появится коронавирус В Минздраве сообщили, когда на территории РФ могут появиться заражённые коронавирусом пациенты. В ведомстве оценивают риск появления заболевших, как высокий, однако при этом угроза его распространения является низкой. По предварительной оценке, в Ро...

Специалисты рассказали, какие продукты не стоит есть сырыми Какие продукты не стоит употреблять сырыми, рассказывает издание Sabah со ссылкой на специалистов. В список попали сосиски и колбасные продукты, не прошедшие термообработку — порой там обнаруживаются бактерии, которые могут привести к проблемам с ЖК...

Курские специалисты рассказали о последствиях жестокого обращения с детьми Под жестоким обращением с детьми мы понимаем любое действие или бездействие по отношению к ребенку со стороны родителей или других людей, которое привело к травмам, нарушению в развитии, смерти ребенка, либо угрожает его правам и благополучию. По да...

Специалисты рассказали о перспективах пожилых петербуржцев на рынке труда Предпенсионеры наименее стабильно чувствуют себя на текущем месте работы в сравнении с работниками других возрастных групп....

Специалисты рассказали об основных методах взлома банков хакерами Компания Positive Technologies провела серию тестовых атак на российские банки из топ-50. Лжехакерам удалось различными способами проникнуть во внутренние сети банков, не используя приемы социальной инженерии....

Специалисты рассказали, чем можно и чем нельзя обрабатывать принесенные из магазина продукты Купленные в супермаркете или на рынке овощи и фрукты для профилактики коронавируса нужно мыть почти горячей водой...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать елку к Новому году В ведомстве отметили, что искусственная новогодняя красавица не должна источать неприятный химический запах...

Российские специалисты рассказали, когда будут перестроены логистические цепочки Санкции стран запада внесли хаос в существовавшие логистические цепочки. Кризис будет преодолен – это лишь вопрос времени. О том, когда отечественному бизнесу и государству удастся полностью перестроить цепочки поставок – пока сказать сложно. Впроче...

Специалисты рассказали о наиболее значимых научных открытиях 2019 года Телеканал "Наука" и Институт современных медиа (MOMRI), провели совместное исследование и выяснили самые значимые новости научного мира 2019 года, передает "Известия". Так, согласно опросу, проведенному среди ......

Специалисты рассказали о случаях, при которых не стоит расплачиваться банковской картой Специалисты перечислили случаи, при которых не рекомендуется оплачивать товар или услугу банковской картой. Об этом сообщается в опубликованном изданием “Популярная механика” материале. Так, специалисты не советуют расплачиваться безналичным способо...

Специалисты рассказали о рисках, связанных с сокращением покупательской способности в России В последние полтора года россияне стали меньше тратить и больше экономить. Об этом в один голос сообщают специалисты и аналитики как отечественных агентств, так и иностранных. По их мнению, складывающаяся тенденция выглядит тревожно, хотя назвать си...

Специалисты рассказали, почему на Урале снизилось число лесных пожаров Число лесных пожаров в УрФО снижается благодаря улучшению оснащения лесоохраны и взаимодействия разных служб. Ускорить тушение возгораний поможет новый порядок возмещения расходов...

Специалисты рассказали сколько будет стоить поездка в Крым с 1 июля Самым бюджетным способом добраться до Крыма является личный автомобиль. Специалисты отмечают, что выгоднее всего на полуострове арендовать жилье. Это обойдется туристам в 12 тысяч рублей за 13 дней, пишет "ПолитРоссия". В этом случае общая стоимость...

Специалисты Space Cargo Unlimited рассказали о необычном винном проекте в космосе Сегодня стало известно о том, что отправленные ранее 12 бутылок французского вина на МКС успешно приземлились на Землю в рамках обратного путешествия на соответствующем шаттле – данная миссия была запущена в конце 2019 года командой частной ко...

Будет непростым для всех. Специалисты рассказали, как вести себя в 2020 году Эксперты в области биоэнергетики уверены, что грядущий високосный год Белой Металлической Крысы. Будет очень непростым абсолютно для всех, поэтому они дали рекомендации о том, как лучше вести себя в 2020 году. Специалисты советуют никому не вредить,...

Специалисты рассказали, нужно ли мобилизованным пензенцам покупать экипировку за свой счет Специалисты рассказали, нужно ли мобилизованным пензенцам покупать экипировку за свой счет В Пензенской области полным ходом продолжается частичная мобилизация. На фоне происходящего в социальных сетях стала появляться информация о том, что призывни...

О нестандартных подходах к взаимодействию с аудиторией рассказали специалисты музеев России и Казахстана 24 декабря 2021 г. в приграничном городе Оренбурге прошел Международный круглый стол «Просветительская деятельность музеев на евразийском пространстве: опробованные и новые форматы при пандемии». Его организаторами совместно выступили АНО «Содружест...

Российские специалисты рассказали о том, почему дорожают авто даже при укрепляющемся рубле Рубль продолжает укрепляться. Однако, несмотря на это, казалось бы, приятное обстоятельство, стоимость автомобилей в стране продолжает расти. Казалось бы, в нынешних условиях ценники на транспортные средства должны были бы пойти вниз… Ситуацию на эт...

Специалисты курского центра «Консультант-Право» рассказали о господдержке розничной торговли В курском центре «Консультант-Право» рассказали также о государственной помощи розничной торговле в период пандемии. Отрасль была признана одной из наиболее пострадавших, для нее предусмотрели специальную меру поддержки. Впрочем, в насту...

Пензенские специалисты рассказали, стоит ли пить воду из родников во время пандемии Родники и открытые источники совсем не безопасны для употребления Пресс-секретарь Роспотребнадзора по региону Вера Быкова объяснила, можно ли пить воду во время пандемии COVID-19 из открытых источников. По ее словам, коронавирусная инфекция передает...

Специалисты рассказали, чем дышат красноярцы на четвертый день режима «чёрного неба» 30 декабря, в период неблагоприятных метеоусловий, в Красноярске зарегистрировано превышение гигиенических нормативов по содержанию взвешенных частиц....

Вся правда о диарее. Специалисты рассказали, какие продукты стоит избегать и как пережить расстройство Проблема может быть спровоцирована кишечной палочкой или неправильным питанием. Несколько советов врачей помогут справиться с этим неприятным недугом и привести желудок в норму. Обычно диарея проходит за 1-2 дня и сопровождается слабостью. Медики от...

Специалисты УСТЭК рассказали, какие факторы влияют на размер платежа за тепловую энергию С сентября по май продолжается отопительный период в Тюмени. Температура теплоносителя, который транспортируется по тепловым сетям в жилые дома и учреждения, зависит от температуры наружного воздуха. Чем холоднее на улице, тем больше тепловой энерги...

Дождь, снег, слякоть: специалисты KAMA TYRES рассказали, когда пора менять шины Специалисты Шинного бизнеса Группы «Татнефть» KAMA TYRES рассказали, когда стоит менять летние шины на зимние. Полезный чек-лист для автовладельцев опубликовали на страницах федерального издания «Комсомольская правда»....

Ученые рассказали, какие домашние обязанности помогут детям вырасти успешными взрослыми Хотите, чтобы ваши дети выросли успешными людьми? Разделите с ними ответственность за выполнение домашних обязанностей. Об этом говорится в ряде научных исследований, на которые16ссылается Inc.com.Ученые из Гарвардского университета выяснили, что ес...

В Красноярске неизвестные ходят по квартирам под видом работников газовой службы. Специалисты рассказали, как быть в таких случаях Участились случаи, когда неизвестные лица представляются сотрудниками газовой службы и попадают в квартиры красноярцев....

«Помогут стране преодолеть трудности»: депутаты Законодательного Собрания рассказали о самых главных поправках в Конституцию Депутаты Законодательного Собрания рассказали о том, какие поправки в Конституцию они считают самыми главными....

Кофе без кофеина, бананы и ховербайки Три с половиной · Выпуск 9: кофе без кофеина, бананы и ховербайкиА еще нас можно слушать в Apple Podcasts, Google Play Music и Яндекс.Музыке.Ссылки на источники:Информативное интервью с юным хоккеистом Кофе без кофеинаБольшой материал о кофе и том, ...

Почему в Сибири подорожали гречка и бананы В октябре 2019 года годовая инфляция в Сибири замедлилась до 4,3% после 4,5% в сентябре. Это выше общероссийского уровня (3,8% в октябре), сообщили в пресс-службе Сибирского ГУ Банка России. Годовой темп прироста цен на продовольствие составил в окт...

Курганец выращивает в теплице бананы. Видео Житель Курганской области занимается выращиванием популярных тропических плодов у себя дома. У садовода в оранжерее среди множества растений растут бананы. Видео с необычным урожаем опубликовано в telegram-канале «Вести — Зауралье».Читать далее...

Российские магазины продавали бананы с пестицидами Специалисты «Роскачества» исследовали 30 видов органических бананов от 22 торговых марок, продающихся в российских магазинах. И в банане одной марки были найдены пестициды....

Правда ли, что бананы радиоактивны и опасны для здоровья Бананы считаются самыми радиоактивными продуктами, но правда ли это? Слово «радиация» вызывает у многих людей неподдельный страх. В этом нет ничего удивительного, потому что в художественных фильмах нам часто показывают, как радиационное излучение д...

Как в СССР военную технику на бананы обменивали Сегодня бананы уже не считаются каким-то экзотическим фруктом. Их можно купить практически в каждом супермаркете и небольших торговых точках. Но были и совсем другие времена, когда этот продукт воспринимался, как нечто особенное, праздничное и необы...

Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С....

Sony позволит использовать бананы в качестве геймпадов Компания Sony оформила патент на необычное изобретение. Она разработала технологию, которая позволяет использовать в качестве беспроводного игрового контроллера повседневные вещи — кружку, ручку, яблоко, банан и подобное. Импровизированный контролле...

В России за новогодние праздники подорожали овощи и бананы Помидоры, огурцы и бананы в новогодние каникулы подорожали больше других продуктов, следует из данных Росстата. Значительное влияние на рост инфляции в этот период также оказало удорожание проезда на городском транспорте...

Бананы, песок и пчёлы: 10 ресурсов на грани исчезновения Хотим мы того или нет, но ресурсы нашей планеты истощаются. Человечество помешано на полезных ископаемых, но есть не менее важные ресурсы, находящиеся на грани исчезновения. А без них наша жизнь станет гораздо труднее....

«Вазовские бананы»: Что ожидало забытые прототипы ВАЗ X1 и ВАЗ X2 в современном мире Футуристические минивэны заняли бы лидерские позиции в данном сегменте еще в 1990-х годах. Еще в 2012 году компания «АвтоВАЗ» представил концепт, получивший название LADA XRAY – этот прототип превратился позже в трехдверный хэтчбек...

Про бананы, трупы и мастурбацию — самые странные фейки о коронавирусе Вспышка коронавируса породила в интернете немало фейков, которые иногда настолько комичны, что трудно понять, почему люди верят в них. Корреспондент ИА REGNUM отобрал самые интересные фейки, распространяемые в рунете. 1. Нельзя есть китайские бананы...

«Ложные» бананы могут спасти миллионы людей от голода Одной из самых голодающих стран является Африка, но эту проблему можно решить Одной из самых главных проблем человечества во все времена являлся массовый голод. Особо тяжелой для людей выдалась первая половина XX века, но до 2010 годов число голодаю...

Россиянам осенью придётся есть бананы вместо яблок Фото: Морев Валерий/ТАСС Погодные аномалии, обрушившиеся на юг страны весной 2020 года, существенно изменили содержимое фруктовой корзины россиян. Заморозки и резкие колебания температур в Южном и Северо-Кавказском федеральных округах, где собирают ...

Музыка, пчёлы, бананы: 10 обычных ресурсов на грани исчезновения Хотим мы того или нет, но ресурсы нашей планеты истощаются. Человечество помешано на полезных ископаемых, но есть не менее важные ресурсы, находящиеся на грани исчезновения. А без них наша жизнь станет гораздо труднее....

Компания Sony запатентовала превращающую бананы в геймпады технологию Инновационная технология предполагает, что геймеры будут избавлены от необходимости приобретать аксессуары для консолей, coобщает KURSK.COM....

«Берегите свои бананы!»: На М4 «Дон» под Липецком участились автомобильные кражи Платная трасса продолжает «приятно» удивлять российских водителей. За минувшую неделю на популярной «платке» М4 «Дон» случилось сразу две кражи, причём в обоих случаях пострадавшими стали водители грузовых фур. Судя по всему, выбор «жертв» для прест...

Sony позволит использовать бананы вместо геймпадов PlayStation На сайте патентного бюро США нашли любопытный документ. Оказывается, ещё летом 2020 года Sony подала заявку на регистрацию технологии, которая позволяет превратить в контроллер любой предмет — даже банан. Любопытная технология [...]...

В одном из вузов Москвы темнокожим студентам подарили бананы Служба безопасности Московского государственного строительного университета (МГСУ) расследует инцидент, который попал на видео: неизвестные люди раздают темнокожим студентам бананы. "Администрация НИУ МГСУ осведомлена о появлении видеоролика инциден...

Почему не стоит выбрасывать зрелые бананы: идеи употребления (ABC, Испания) Съедобны ли бананы, кожура которых успела покрыться темными пятнами? Многие считают их перезревшими и отказываются есть. Между тем, по мнению диетологов, это и есть по-настоящему спелые плоды, которые легче всего усваиваются. А если они выглядят неп...

Огурцы и бананы уже не те. В России за неделю изменились цены на овощи и фрукты За неделю с 6 по 12 сентября цены на огурцы выросли на 8,4%. Такая тенденция продолжается с прошлой недели....

Эксперты назвали регионы с самыми низкими ценами на яблоки и бананы О том, где в России в августе можно было купить самые дешевые или наоборот самые дорогие яблоки и бананы сообщило в субботу, 12 сентября, агентство «РИА Новости»....

Вице-губернатор: на Кубани можно выращивать все, даже арахис и бананы Андрей Коробка рассказал в интервью ТАСС о том, зачем на Кубани планируют наладить импортозамещение арахиса и форели, можно ли здесь выращивать кофе и сколько вина должен производить регион, чтобы обеспечить страну...

Софья Присс: «Чтобы авокадо дозрело, положите рядом бананы» Рецепты от Софьи Присс: говядина с черносливом, сырное суфле, салат с креветками и авокадо и пирожки картофельные с грибами....

Женщинам стоит налегать на бананы и лосось: они помогают диете и сердцу Новое исследование связало богатые калием продукты со снижением артериального давления - особенно у женщин, потребляющих много соли. Чтобы этого избежать, девушкам советуют определенные продукты....

Все продаваемые в сети супермаркетов "Фреш25" и "Радиус" бананы привезены из Эквадора Чтобы успокоить покупателей, напуганных слухами о распространении коронавируса, сеть готова предоставить декларации соответствия...

Дикие бананы способны предотвращать резкие скачки сахара в крови На сегодняшний день диета является одним из наиболее изученных способов лечения сахарного диабета. Индийские учёные исследовали потенциал дикого фрукта, который способен контролировать данное заболевание. Специалисты изучили многие виды фитонутриент...

Бананы и картошка. Определены самые популярные фруктовые и овощные предпочтения россиян Аналитики платформы фискальных данных "Такском" выяснили, какие фрукты и овощи чаще всего покупали россияне в 2019 году....

Работники морского порта подарили заключенным техасской тюрьмы бананы с кокаином Преступники на зоне в американском штате Техас получили посылку от моряков, но она оказалась с сюрпризом стоимостью почти 18 млн долларов США. Работники морского порта в Мексиканском заливе обнаружили два поддона, на которых были уложены 45 коробок ...

«Хлеб, пиво и бананы»: популярный супермаркет составил топ ходовых товаров у сибиряков в новогодние праздники В эти новогодние праздники и Рождество красноярцы и другие жители Сибири чаще закупались продуктами, чем в прошлом 2019 году. Популярный супермаркет составил топ-15 самых популярных товаров....

Sohu (Китай): что вы знаете о бананах? Вы выбираете длинные бананы, а они несладкие! (Sohu) Банан — это очень популярный фрукт. Многие не только любят его за сладкий вкус, сочную вязкую мякоть, но и ценят его за удобство в употреблении. Нужно лишь очистить от кожуры — все, банан готов к употреблению. В нем нет ни косточек, ни с...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...

Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дн...

Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...

Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Учёные назвали фактор, от которого зависит, сможете ли вы похудеть Новое исследование показало, что подбор наиболее эффективной программы тренировок неразрывно связан с типом личности. По словам ученых, не существует универсальных решений, подходящих всем. При выборе физической активности и стратегии похудения нужн...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....

Перечислены пять повседневных продуктов, мешающих похудеть человеку Каждая женщина тщательно следит за своей фигурой. Правильное питание – это основа для достижения желаемых результатов. Однако многие не знают, что некоторые продукты, которые считаются повседневных у многих людей, мешают сбросить лишний вес....

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

Хлои Кардашьян призналась, как ей удалось после родов похудеть на 27 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) сумела сделать свою фигуру идеальной после рождения дочери. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» поделилась секретом своего феноменального преображения. Хлои счастлива быть матерью двухлетн...

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...

От каких напитков стоит отказаться, чтобы быстрее похудеть Эксперт Руари Фэйрбэрнс предлагает на месяц - весь январь - полностью исключить алкогольные напитки. Это поможет в целом улучшить состояние здоровья и быстрее снизить вес. Люди нередко отказываются от алкоголя именно в январе - после праздников. При...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...

Андронов: двух ведущих «Матч ТВ» отстранили от работы с требованием похудеть Журналист Алексей Андронов рассказал, что как минимум двух ведущих телеканала «Матч ТВ» отстранили от эфиров из-за лишнего веса. По его словам, от них потребовали «похудеть»....

"Мне надо похудеть": Елена Малышева 10 лет загадывала на Новый год одно желание 58-летняя Елена Малышева поделилась своими планами на Новый год. Телеведущая призналась, что традиционно загадывает желание. Звезда Первого канала рассказала, что в этот раз проведет главную ночь дома в кругу семьи. "Дети выросли, у них родились сво...

"Весила 110, теперь столько поднимаю!": как похудеть на 47 кило и стать силачкой “Мне 27 лет, я работаю персональным тренером и сертифицированным диетологом. А еще пару лет назад я весила 110 килограммов и даже не помышляла о такой работе! Моя история С детских лет я испытывала проблемы с лишним весом и пыталась похудеть. ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...

Секрет идеальной фигуры: Настя Каменских призналась, как смогла похудеть 33-летняя певица рассказала о борьбе за стройную фигуру. Настя Каменских призналась, что поначалу напрасно изматывала себя диетами. Поп-звезда сообщила, как ей удалось привести свою фигуру в невероятную форму. Артистка поделилась главными секретами ...

Похудеть без спорта и диет: Выявлены бактерии, помогающие легко сбросить вес Годы работы над собственным телом и ни грамма лишнего веса. Сделала себя сама, теперь помогает другим. А клиент нынче торопит, чтобы килограммы уходили побыстрее, да побольше. «Людям в основном лень придерживаться и питания, еще и регулярно по...

Учёные назвали медленное питание способом похудеть без диет и тренировок Авторы работы пришли к любопытному выводу после эксперимента на 54 добровольцах. Эксперимент провели учёные из Университета Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго в Мексике. Добровольцев разделили на две группы. Первая должна была пережевывать каждый кусок п...

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...

Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Похудеть в 2 раза быстрее: Учёные посоветовали ругаться матом при тренировках Это ускорит пищеварение и обмен веществ. Ругательства во время физических нагрузок заставляют мозг вырабатывать больше гормонов, которые помогают сбросить вес. Учёные Кильского университета после проведения исследования посоветовали людям ругаться м...

«Моё секретное оружие!»: Наталья Бардо рассказала о ваннах, помогающих похудеть 32-летняя актриса обнародовала пикантное фото. Наталья Бардо рассказала, как эффективно и недорого похудеть. Звезда позировала в белоснежной футболке с полотенцем на голове. Наталья приняла соблазнительную позу на серебристом постельном белье. Актри...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...

И это не кофе. Учёные выяснили, какой напиток с кофеином помогает похудеть Мате изготавливают из высушенных и измельчённых листьев падуба парагвайского. Напиток очень популярен в странах Южной Америки.Читать далее......

Спортивный врач раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть Российский спортивный врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть. Первая такая привычка — это пропуск завтрака. Такое отношение к первому приёму пищи приводит к замедлению метаболизма, сообщает Звезд...

Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю Эту недельную программу питания составил известный детокс-специалист и автор книги Clean Алехандо Юнгер. Кстати, среди его постоянных клиетов значатся Наоми Кэмпбелл, Деми Мур и, конечно, Гвинет Пэлтроу. Помимо того что он расписал по часам продукты...

Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследователи из Университета Цукубы показали, что использование гаджетов и веб-приложений может помочь в борь...

Как похудеть за 3 недели до Нового года: экспресс-программа на каждый день Есть все шансы, что волшебство произойдет и новая жизнь начнется, до того как куранты пробьют полночь! Три недели — это не очень много, но и немало, чтобы перестроить свой ритм жизни и привыкнуть к небольшим нагрузкам, что станет решающим факт...

Похудеть за 2 недели: Банановый крем-суп поможет скинуть 3 кг до Нового года Волшебное блюдо вернёт стройность с пользой для сердца. Часто неприятным подарком к празднику становится невозможность влезть в платье. Куриный суп с бананами вместо картошки поможет надеть любимый наряд на праздник и джинсы после него. Зимнее сиден...

Питательно и вкусно: Диетический сырный суп позволит похудеть без стресса для организма Грибы с овощами насытят организм витаминами не хуже салата. Жидкая составляющая обязательный компонент любого рациона. Суп позволяет питательным веществам быстрее усваиваться. Сырный белок усваивается не хуже молочного. Каждая строгая диета лишает о...

«Либо я стригусь налысо!»: бойфренд Ольги Бузовой решил похудеть на 13 кг 26-летний Давид Манукян сделал громкое заявление. Рэпер решил в сжатые сроки избавиться от лишнего веса. Любимый мужчина 34-летней телезвезды Ольги Бузовой недавно отдыхал с ней на популярных курортах. Пара весело провела время в Куршевеле и Таиланд...