Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут
Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....
Ровные и одинаковые стрелки – это реально: 5 советов, которые точно помогут Cosmo попросил международного визажиста, коуча и автора мейкап-образов для Midsummer Night’s Dream, MBFW и международной федерации бального спорта WDSF Татьяну Громыко поделиться экспертным мнением и рассказать, какие ошибки чаще всего допуска...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....
Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...
Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...
7 советов, которые помогут предпринимателям выжить Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....
20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....
9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....
5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...
10 советов, которые помогут найти свою любовь Каждая девушка мечтает о большой любви. Но бывает так, что женщина уже давно ждет вторую половинку. Не стоит отчаиваться и кидаться в объятия первого встречного. В этом вам помогут несколько простых советов. Ищете вторую половинку в тех местах, где ...
30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....
10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....
30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....
Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...
7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....
Как подружиться с роботом: 5 советов, которые помогут наладить контакт Почему электронные помощники иногда отвечают невпопад, умеют ли они шутить и понимают ли мат. Рассказываем, как вести продуктивные разговоры с ними на примере диалога со Смарти — чат-ботом мобильного оператора МТС....
8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....
5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером Элла Романос (Ella Romanos) — операционный директор Fundamentally Games, которая уже 13 лет работает в игровой индустрии. На основе своего опыта управления командами и проектами она выделила пять вещей, которые помогают ей быть хорошим и эффективным...
10 простых советов, которые помогут на пути к осознанному потреблению Практичность, вдумчивый подход к покупкам и забота об экологии — базовые принципы рационального потребления. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, как изменить своё отношение к вещам, научиться разумно экономить и меньше вредить планете....
6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
Как избавиться от запаха ног: 2 рецепта домашних ванночек, которые точно помогут Сильная потливость ног, особенно в летний период, может привести к образованию неприятного запаха, от которого не так-то просто избавиться. Если эта проблема знакома тебе не понаслышке, попробуй эти 2 народных рецепта: они точно помогут! Как избавит...
Как вычислить плохого мастера по бровям: 7 лайфхаков, которые точно помогут Дело за малым – найти этого самого хорошего мастера по бровям. Вместе с коллегами из High Definition мы составили список из семи пунктов, которые «спасут» твои брови от рук непрофессионального мастера. У мастера неухоженные/некраси...
Правильный фокус: 10 советов, которые помогут повысить личную эффективность Топ-менеджер с 20-летним стажем Елена Сосновцева выпустила книгу о том, как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга, и специально для Forbes Woman составила список из десяти наиболее актуальных советов...
9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...
6 советов, которые помогут спасти малый бизнес во время пандемии Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего Осознанное питание — это простой и доступный каждому способ сохранить здоровье, уменьшить расходы на еду и помочь планете. Рассказываем, как внедрить его в свою жизнь....
7 советов, которые помогут ускорить процесс сжигания жира в области живота Жир в области талии – самый упрямый, но у нас есть несколько советов, которые помогут его перехитрить. Главное, что голодать не придется!...
ОтОРВИсь от вирусов: 7 простых советов, которые помогут не разболеться в сезон простуд С декабря и по февраль мы все дружно болеем: сморкаемся, кашляем и чихаем в общественном транспорте и офисе, по кругу заражая друг друга. Но помочь себе не заболеть все же можно...
Ребёнок всё время сидит за компьютером. 6 советов, которые помогут извлечь из этого пользу Концентрация, креативность, умение управлять временем — это не всё, что может освоить ребёнок, вечно сидящий за компьютером. Вместе с национальным проектом «Цифровая экономика» разбираемся, как родителям превратить вредную привычку в перспективное х...
Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...
Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...
Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......
Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....
Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...
Так ты точно будешь выглядеть безупречно. 14 советов для удачных снимков Как сделать идеальную фотографию? Базовые рекомендации, которые помогут добиться безупречного образа на снимках. Совет 1 Поза слева выглядит неестественно и агрессивно. Когда вы располагаете руки по бокам, вы прячете кисти рук. Поза выглядит неестес...
Как покупать только то, что ты точно будешь носить - 8 проверенных советов На прошлой неделе мы говорили о вещах, которые ни за что не стоит покупать. А сегодня Маша раскроет нам все секреты грамотного шопинга и расскажет, как гарантированно покупать только то, что будешь носить! Плохое настроение? Нет – шопингу! Кат...
Ландо Норрис: «Ферстаппен дал мне много советов по поводу Сайнса и точно знает, как разозлить Риккардо» Пилот «Макларена» Ландо Норрис рассказал, что рассчитывает на информацию от Макса Ферстаппена о Даниэле Риккардо. Бывший напарник Макса по «Ред Булл» в 2021 году покинет «Рено» и заменит Карлоса Сайнса в «Макларене». «Сложно сказать, чего ожидать. Д...
Теперь точно надо: "медицинские" поправки помогут бороться с вирусами ещё эффективнее Выражение любого недовольства отечественной медициной в условиях распространения коронавируса представляется как минимум жестом бестактности — тысячи российских врачей стоят на передовой борьбы с эпидемией, работая 24 часа в сутки. Их вклад в против...
Как часто нужно менять постельное белье — точно не раз в месяц Мы привыкли стирать одежду только тогда, когда уже нечего надеть, но, к сожалению, со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ, как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняю...
5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....
За красоту надо платить! ТОП-5 советов, как за месяц стать красивой И муж снова потеряет голову. Рассказы о чудодейственном омолаживающем эффекте овсянки и других подручных средств - «развод». Если бы это был правдой, то женщины ходили бы молодыми красавицами. А косметологические салоны закрылись бы за ненадобностью...
10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...
Похудеть без диеты: 7 принципов правильного питания, которые станут привычкой 1. Ешь больше овощей И чем чаще, тем лучше. Неважно, сырых, вареных или запеченных, они полезны в любом виде. 2. Готовь завтраки На первый прием пищи должно приходиться около 500 калорий. Клетчатка, белок, жиры, медленные углеводы - постарайся, чтоб...
Семь продуктов, которые мешают похудеть даже при интенсивных тренировках Если вы изнуряете себя многочасовыми занятиями на спортивных тренажерах, а ваши весы упорно продолжают показывать лишние килограммы, значит вы что-то не то едите, утверждает врач-диетолог одной из крупных сетей фитнес-клубов Юля Атоян. Она назвала с...
Думай о вкусном! 5 неожиданных преград, которые мешают тебе похудеть Слишком серьезно относишься к диете В море рекомендаций, советов и указаний легко потеряться. Если добуквенно соблюдать каждое предписание, можно и стресс заработать! Специалисты рекомендуют прислушиваться к реакции организма, ведь универсального ре...
Фрукты, овощи, орехи помогут сбросить 5 килограмм за месяц Не нужно отказываться от мяса, углеводов и сладостей, чтобы похудеть. Диетолог Лилли Соуттер объяснила, что нельзя исключать из рациона никакие продукты. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать организм энергией. Просто следует ограничит...
Аист точно прилетит: Эзотерик рассказал о высоких шансах зачатия в первый месяц весны Специалсит поделился неолькими ритуалами в этом нелегком деле. Март является одним из самых магических месяцев в году. Это еще не полноценная весна, но уже происходит межсезонный переход энергетики. Эзотерик подчеркнул, что лунные дни в этом месяце ...
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
Почему диета не работает: 7 основных причин, которые мешают тебе похудеть Мы изучили самые популярные сетевые инструкции по похудению и выявили основные ошибки, которые мешают добиться желаемого результата. Ты резко снижаешь калорийность своего рациона Любая диета с быстрым эффектом не может быть продолжительной. Перейти ...
Невидимые враги: 10 факторов, которые мешают тебе похудеть, несмотря на старания Вредная еда в рационе Считается, что примерно 10% веса можно потерять, только пересмотрев питание. Но очень важно, чтобы меньше стало не только калорий, но и вредных продуктов. Например, пицца уменьшенного размера может не дать желаемого эффекта, а ...
«Больше не хрюшка»: Правила безопасного похудения помогут скинуть 10 кг за месяц Можно есть много еды без вреда для здоровья, заявили врачи-диетологи. Уже долгие годы люди и врачи находятся в поисках качественного, а главное здорового способа для похудения. В процессе было создано множество диет, которые приносили больше вреда, ...
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...
15 советов, которые вредят отношениям Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить....
10 лайфхаков для кухни, которые точно вам пригодятся Полезные советы, которые помогут вести хозяйство легко и просто. Как дольше сохранить хлеб Чтобы хлеб быстро не портился и не заветривался, храните его в специальной хлебнице. Рядом с батоном кладите небольшой кусок сырого картофеля, яблока или горс...
10 фактов о сперме, которые ты точно не знала Ненормальная нормальная сперма. У человеческой «машинки про производству сперматозоидов» то и дело слетают настройки. Чем иначе можно объяснить, что сперматозоиды выглядят не униформно? 90% из них деформированы: у кого-то два хвостика, у...
10 блюд из свинины, которые точно понравятся вам Фаршируйте свинину беконом и яблоками, запекайте в духовке, тушите с овощами или обжаривайте в кисло-сладком соусе....
6 функций iOS, которые точно нельзя отключать iOS считается эталоном безопасности среди операционных систем. Безопаснее была, наверное, лишь Windows Phone, но сейчас ее вспоминать опрометчиво. Несмотря на это, в iOS есть множество функций, которые некоторые эксперты рекомендуют время от времени...
7 ошибок, которые совершают все водители (но точно не вы!) «Ничто не вызывает у людей такого отвращения, как советы». Джозеф Аддисон, журналист (XVII — XVIII век)Как-то в редакцию пришло письмо, автор которого спрашивал, как правильно… пристегиваться. Аргумент был простой: вы не смейтесь, но об этом ведь во...
5 советов родителям, которые хотят всё успевать Лучше всех о постоянной спешке, недосыпе и нехватке времени знают родители, которые пытаются совмещать успешную карьеру с воспитанием детей. Рассказываем, как всё успевать, если вы не хотите выбирать между семьёй и работой....
11 популярных советов, которые не спасут вас от коронавируса Почему вам не надо пить ударные дозы витамина С, дышать эфирными маслами и искать вакцину в интернете....
11 лайфхаков от пользователей Сети, которые вас точно удивят Как сложить гирлянду, чтобы она не спутывалась, как легко почистить болгарский перец и как выжать максимум из восковой свечки....
Топ 5 новогодних подарков, которые точно всех удивят Перед Новым годом каждый человек не только выбирает место, где будет праздновать это яркое событие, но и старается подобрать для каждого своего друга или члена семьи самые лучшие подарки. Для тех, кто хочет подарить что-то оригинальное и удивительно...
Мягкие и ароматные куличи, которые точно получатся Творожные, орехово-шоколадные, лимонно-апельсиновые, супербыстрые овсяные и даже мясные... Просто попробуйте....
10 советов, которые однажды могут спасти вам жизнь Мы очень надеемся, что эти советы вам никогда не пригодятся. Но лишний раз прочесть и запомнить совсем не помешает....
Что подарить на 8 марта: гаджеты Honor, которые точно подойдут Что, если не набор косметики? Не паникуйте, у нас есть ответ: Honor запустил распродажу как раз к 8 марта, так что можно подобрать красивый, приятный и одновременно полезный подарок, да так, что еще и на цветы останется (вот бы и на них к 8 марта да...
Названы смартфоны Xiaomi, которые точно не получат MIUI 13 Сразу важно оговориться, что информация не подтверждена официально. Но выглядит весьма правдоподобной, если вы не первый год наблюдаете за поведением Xiaomi в контексте выдачи обновлений. Читать полную статью...
6 научно-фантастических сериалов, которые точно стоит посмотреть Триллер, псевдодокументальное кино, пародия на самый известный фантастический хит, задорный экшн и многое другое — “Популярная механика” собрала современные сериалы на любой вкус. Они продолжают сниматься и позволяют наблюдать развитие полюбившейся ...
Основы психологической помощи, которые вам точно нужно знать Новое исследование показало, что первая психологическая помощь, обучение, изначально созданное для поддержки других людей, может помочь и самим медицинским работникам, например, в домах престарелых, чтобы улучшить свое психическое благополучие....
Не покупайся: 5 вещей, которые точно не могут быть дешевыми Изучая полки многочисленных магазинов и сайты известных марок, я пришла к выводу, что налицо некая спекуляция производителей. Заключается она в том, что часто нам предлагается приобрести «громкого качества» вещь, но по низкой цене. Это н...
Топ товаров с АлиЭкспресс по выгодным ценам, которые вы точно искали Вот вроде мелочь, а приятно. Так обычно говорят про товары, которые можно купить со скидкой на АлиЭкспресс. В основном там берут кабели, чехлы для смартфонов, фитнес-браслеты и умные лампочки, потому что на большее человеческой психики обычно не хва...
iPhone, которые точно не стоит покупать в 2022 году Вспомните, о чем вы думаете первым делом, когда собираетесь купить iPhone? Как с девушкой — чтоб всерьез и надолго, так ведь? Покупка iPhone — это не только желание побаловать себя, потратив приличную сумму денег, но и некая инвестиция. ...
6 вопросов игры «Что? Где? Когда?», которые точно заставят призадуматься Телевизионная интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?» выходит в эфир с 1975 года и остается одним из долгожителей на телевидении, которые помнит не одно поколение....
15 главных фишек нового Android 11, которые вам точно понравятся Выход версии для разработчиков Android 11 — событие вполне ожидаемое, так как Developer Preview обычно выходит в марте. На этот раз новая ОС стала доступна несколько раньше, но это лишь показывает, насколько Android 11 на данный момент ориентирован ...
6 фраз, которые точно не стоит говорить инспектору ГИБДД Фраза 1. «Вы вообще в курсе, кого остановили?» Это выражение популярно настолько, что стало крылатым. Но кичиться связями с сильными мира сего и тем более вести разговор на повышенных тонах — как минимум некультурно. К тому же инспектор ГИБДД слышит...
17 вариантов макияжа для свидания, которые точно понравятся мужчине Главная фишка сэра Джона, любимого визажиста Бейонсе, в том, что он уделяет особое внимание сиянию кожи. Для создания этого эффекта он рекомендует использовать жидкий хайлайтер в сочетании с кремовыми румянами натуральных оттенков. Здоровый отдохнув...
Названы худшие новогодние подарки, которые точно разочаруют Среди опрошенных Hi-Tech Mail.ru россиян 57% заявили, что не хотели бы получить символ года или сувениры. На втором месте рейтинга нежелательных подарков расположились мягкие игрушки. Против них высказались 52% опрошенных. Еще 49% респондентов призн...
9 советов для родителей, которые решили подарить ребёнку щенка Если вы созрели для того, чтобы завести ребёнку пушистого друга, обязательно прочитайте этот текст. Вместе с PEDIGREE® мы разобрались, что нужно сделать и о чём помнить будущим хозяевам собаки....
7 бьюти-советов от звезд, которые могут навредить здоровью Российские и зарубежные знаменитости тщательно следят за своим внешним видом, питанием и образом жизни....
Что делать с прямыми ресницами, которые «опадают» в течение дня: 5 советов Завей ресницы керлером Самый очевидный способ придать ресницам изгиб — завить их специальными щипцами. Боишься, что они оторвут твои ресницы? У них есть специальное резиновое основание, которое помогает аккуратно воздействовать на волоски, так...
8 советов, которые смогут продлить жизнь кожаной обуви Кожаная обувь часто подвергается агрессивным воздействиям, ведь чаще всего ее приобретают для осени или зимы. Грязь, дождь, реагенты - все эти факторы могут испортить ботинки буквально за сезон. Рассказываем, какие шаги помогут этого избежать....
9 советов, которые могут спасти жизнь в критической ситуации Жизнь - штука непредсказуемая, поэтому даже в критической ситуации нужно быть во всеоружии и сохранять трезвость рассудка. Однако иногда человек банально не знает, как правильно поступить, чтобы не сделать еще хуже. Далее мы узнаем, как вести себя в...
8 вредных советов, которые тебе дают подруги. Не слушай их! Не звони ему первой! Никогда! Он же сразу поймет, как ты в нем заинтересована, решит, что ты на крючке, и расслабится. А этого ни в коем случае нельзя допустить! Никогда, слышишь? Никогда не делай первый шаг! Проявлять инициативу должен мужчина. Так...
15 маминых советов по уходу за собой, которые действительно работают 1. Если ты выбираешь, купить новую помаду или новый крем для лица, то покупай крем. Уход за кожей - это инвестиция, макияж - баловство. 2. Не выходи на солнце без головного убора: спасешь и кожу, и волосы. 3. Загар старит. Не жарься на солнце до поб...
12 советов родителям, которые хотят воспитать успешного ребенка Обозреватель «КП» Александр Милкус и директор Центра эффективной педагогики (Тюмень) Марина Солотова комментируют результаты исследований ученых и делятся собственным опытом...
5 приложений, которые помогут водителям Вот пять самых популярных автомобильных приложений: Nissan Connect Приложение предлагает более 50 встроенных функций и включает три года бесплатной подписки и один год дополнительной страховой программы, сообщает technews.bg. Приложение отправляет...
28 лайфхаков, которые помогут вам сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute Crafts собрал в одном видео 28 лайфхаков и советов, которые помогут вам сэкономить на повседневных р...
10 полезных устройств для дома с AliExpress, которые вы точно захотите купить Пароочиститель, автоматическая кормушка и световой будильник — скоро всё это можно будет приобрести с хорошими скидками....
Шарлотка и еще 6 идей выпечки из ингредиентов, которые точно у тебя есть Шарлотка Яблочная шарлотка – самый популярный домашний пирог, который достаточно легко приготовить. Классическая шарлотка, к которой мы привыкли, придумана англичанами, но сейчас ее пекут во всем мире. Мягкий и слегка влажный бисквит в сочетан...
Как открыть бутылку вина без штопора: 6 способов, которые точно сработают Что делать, если штопора не оказалось под рукой? Предлагаем несколько простых способов, которые помогут решить эту проблему. Сегодня мы расскажем вам о том, как открыть вино без штопора с помощью шести вариантов....
Почему все их любят? 10 фактов о группе The Hatters, которые ты точно не знала Сейчас The Hatters в туре. У них в разгаре новый и самый масштабный в истории группы тур, который завершится в конце 2020 года. Музыканты с новой программой уже выступили в Сибири и на Урале, скоро посетят Москву, Петербург, Пензу, Саратов, Волгогра...
В ожидании «Сверхъестественного»: Хиты мистики, которые точно стоит посмотреть Топ-3 сериалов, похожие на историю братьев Винчестеров, не оставят никого равнодушными. Остановка съемок сериала «Сверхъестественное», вызванная вспышкой коронавируса, лишь временная. По словам продюсера Эндрю Дабба, это не вопрос «если», это вопрос...
Подборка классных товаров Xiaomi, которые вы точно захотите купить Несмотря на то что Xiaomi всегда сравнивали с Apple, как по мне, китайская компания уже давно обскакала американскую. Возможно, не по статусности. Всё-таки единственными смартфонами, которые не стыдно покупать в кредит, остаются лишь Айфоны. Но по о...
Как приготовить голубцы: 10 рецептов, которые точно станут вашими любимыми Узнайте, как выбрать и подготовить ингредиенты, правильно свернуть голубцы, сделать их нежными и сочными....
13 невероятных предметов бытовой техники с AliExpress, которые точно вам пригодятся Они сделают уход за домом удобнее, помогут в путешествии и добавят уюта. Кстати, в ноябре их можно купить со скидкой....
8 крутых гаджетов, которые точно пригодятся тебе этим летом Невероятные миры с Xbox Series X|S Console OnePager Итак, отпуск! Самое время заняться любимым делом, особенно если ты планируешь провести свободное время в городе. Считается, что игры — занятие для парней, но на самом деле это совсем не так. ...
5 советов от Эдди Редмэйна, которые сделают вашу жизнь ярче Известный актёр, лауреат премии «Оскар» и амбассадор бренда OPPO знает, как проживать каждый день без сожалений. Даже если этот день нужно провести дома....
Из самоизоляции в самозанятость. 5 советов бизнесменам, которые решили завязать с ИП из-за коронавируса Коронавирусный кризис практически поставил крест на бизнесе индивидуальных предпринимателей. Многие остались без средств к существованию: из-за статуса ИП они не могут встать на биржу труда, чтобы получить обещанные президентом пособия по безработиц...
Как сэкономить на коммуналке? 5 простых советов, которые защитят семейный бюджет Секреты экономистов помогут не переплачивать и сохранить деньги в кризис. Из-за экономического кризиса для россиян наиболее актуально стоит вопрос о сохранении семейного бюджета. Эксперты напоминают, что на коммунальных платежах можно хорошо сэконом...
Народная мудрость из Сети: 10 советов, которые стоит знать каждому Как сортировать вещи для стирки, получать напитки в баре быстрее и не оставлять в гостях что-то важное....
Пять советов от Ким Кардашьян, которые помогают сделать идеальное селфи Сейчас многие делают селфи. Большинство хотят красиво и эффектно получаться на фотографиях, но не у всех это получается, ведь данный процесс является целым искусством. Для того чтобы сделать идеальный снимок, необходимо правильно подобрать ракурс, н...
Как покупать машину в кризис: 5 советов, которые сберегут деньги и нервы Подержанный автомобиль — отличная идея, если грамотно подойти к выбору. Ведь за сравнительно небольшую сумму можно найти модель в хорошей комплектации. Вместе с Авито Авто составили руководство, с которым выбрать классную и недорогую машину будет пр...
8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнка Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути....
К зиме готова. 7 модных вещей, на которые точно не стоит жалеть денег Минусовая температура и пронизывающий ветер не повод забывать о внешнем виде, уверяют стилисты. Какие вещи абсолютно точно пригодятся вам этой зимой, рассказывает дизайнер и эксперт по моде Мила Марсель. Возможно, некоторые из них уже давно есть в в...
Huawei опубликовала официальный список устройств, которые точно получат EMUI 10.1 Компания Huawei сегодня официально обнародовала график выпуска глобальной версии EMUI 10.1. Эта новая версия EMUI построена на собственной технологии Huawei, позволяющей пользователям без проблем работать с различными сценариями на разных устройства...
Названы 30 моделей Samsung Galaxy, которые точно получат OneUI 6 и Android 14 Совсем недавно Google выпустила первую бета-версию Android 14, которую уже могут установить владельцы смартфонов Pixel. Вскоре после этого зарубежный портал SamMobile опубликовал список смартфонов Samsung Galaxy, которые получат Android 14. Согласно...
Такое делают? 33 неудачных варианта татуажа, которые точно не стоит повторять Татуаж бровей Зачем подкрашивать брови, если можно сделать татуаж? Вероятно, об этом думали девушки, чьи фото мы нашли в «Инстаграме». Типичная ошибка в татуаже бровей – неестественно четкий контур и яркий цвет. Форма в некоторых с...
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...
9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...
7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....
Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...
Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....
7 продуктов, которые помогут восполнить энергию Список продуктов, которые помогут восполнить энергию тогда, когда это необходимо — в материале редакции 24СМИ....
10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....
18 приложений, которые помогут сориентироваться в городе Большой город можно сравнить с живым организмом: он постоянно меняется, растет и взрослеет. И чем больше он растет, тем сложнее отслеживать все его изменения. А тем более, если вы оказались в нем проездом. Поэтому в этом материале мы собрали 18 серв...
12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...
20 тем, которые помогут подвести итоги года Друзья, уходит 2019 год, уже совсем рядом новый, новый... Вы верите в то, что наступает фантастическое время? Еще несколько часов, и мы начнем все сначала! Все готовы к приходу Нового лета (как древние славяне называли год)? Купили подарки, украсили...
5 сериалов, которые помогут пережить расставание «Харли Квинн» (2019–…) Анимационная «Харли Квинн», пожалуй, одна из самых долгожданных премьер этого года. Сериал рассказывает знакомую каждому историю: привлекательная девушка по уши влюблена в плохого парня, ко...
10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....
7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....
ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...
40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....
ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....
12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...
Обозреватель (Украина): гормоны, которые мешают похудеть (Обозреватель) «Я придерживаюсь правилам здорового питания, я занимаюсь спортом, а вес упорно стоит на месте». Иногда я слышу это на своих консультациях, но при оценке рациона пациента понимаю, что ему только кажется, что рацион сбалансирован. В больши...
Ко Дню снятия блокады: 5 книг о Великой Отечественной войне, которые точно стоит прочитать Блокада Ленинграда — страшное испытание, которое пришлось пережить нашим с вами дедушкам и бабушкам, прадедушкам и прабабушкам: бомбежки, массовый голод, тела, которые сбрасывали прямо в каналы, нечеловеческие условия существования... За счет чего о...
Поющие бывшие и Мэрилин Монро: сериалы, которые точно поднимут тебе настроение «Лузеры» Или «Хор» - самый популярный и самый очевидный музыкальный сериал с говорящим названиям. Рассказывает о жизни хорового клуба в обычной американский школе. А значит, очень много подростковых драм, переживания, кто ког...
Дедушка, а ты точно папа? Звёзды российского шоубиза, которые стали родителями после 70 лет Сегодня Евгений Петросян наконец-то показал своего маленького сына подписчикам в "Инстаграме", чем вызвал небывалое оживление. Но известный комик не единственный папа, который может похвастаться поздним пополнением в семье. Вспоминаем самых смелых з...
15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....
8 методов, которые помогут учить иностранные слова Если новые слова на иностранном языке запоминаются с трудом, какой-то из этих способов вам непременно поможет....
10 модов, которые помогут улучшить графику в играх В наше время большинство игр с самого момента релиза выглядят отлично, да еще и прекрасной оптимизацией могут похвастаться. Стоит вспомнить хотя бы Destiny 2, где техническая сторона вопроса всегда была на высоте. Но, во-первых, даже в некоторых сов...
11 ежедневников, которые помогут сдержать все новогодние обещания Удобные планеры для управления временем, отслеживания привычек и помощи в профессиональном развитии....
4 вопроса, которые помогут завести интересный разговор Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, редактирование генов — эти концепции оставляют много неразрешённых вопросов. Подумайте, как бы на них ответили вы сами, а потом спросите друзей....
6 приёмов, которые помогут прокачать навык общения Если вы хотите, чтобы другие ловили каждое ваше слово, одного лишь природного красноречия будет явно недостаточно. Важно, чтобы вы сами умели слушать собеседника и соблюдали определённые правила, в том числе и при письменном общении. Эти шесть досту...
Советы, которые помогут вернуть мужа в семью Ведунья рассказала о способах возвращения любимого домой. В наше время часто бывает так, что муж уходит из семьи. Этому могут послужить разные причины, начиная от несовместимости характера и заканчивая постоянной ревностью или изменами. Для того, чт...
3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....
Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....
8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....
15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....
18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....
7 простых привычек, которые помогут легко снизить вес Задумываетесь о том, что неплохо было бы похудеть и пора снижать вес, и даже периодически начинаете «гуглить» как быстро похудеть в домашних условиях, так как к диетологу и в спортзал еще не готовы? Не спешите выбирать «экстремальные диеты», которы...
Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...
9 книг, которые помогут найти своё призвание Как преодолеть страх, расставить приоритеты, найти свои сильные стороны и решиться на жизнь, о которой мечтаешь....
6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...
6 принципов, которые помогут стать более успешным Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...
ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....
2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....
Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
39 лайфхаков, которые помогут начисто отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
10 книг, которые помогут изменить себя и других Авторы книг из этой подборки уверяют, что достаточно разобраться с когнитивными привычками, эмоциями и потребностями....
5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....
13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....
15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...
15 интересных фактов, которые помогут бороться с остеопорозом 20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом - отличный повод освежить свои знания про собственную костно-мышечную систему...
9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....
15 гаджетов, которые помогут готовить не хуже, чем в ресторане Добавьте в семейное меню шашлык, пиццу, картошку фри, хлеб, вафли, йогурты и мороженое, не нарушая режима самоизоляции....
Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...
12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...
Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а также транспортную и медицинскую доступность....
5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....
9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....
5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....
Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...
10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....
Что они скрывают: 7 приемов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....
7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......
Подкаст Лайфхакера: 8 советов родителям, которые хотят воспитать приспособленного к жизни ребёнка Признавайте собственные ошибки, не оберегайте детей от трудностей и учите их правильно принимать отказы....
Почему Земля нагревается? Любопытные факты о петротермальной энергетике, которые точно расширят ваш кругозор А вы знали, что планета Земля, очень горяча, причем, чем глубже, тем температура выше? Только представьте на глубине порядка 12 километров температура может достигать 200 и больше градусов. Хотите узнать больше? Мы собирали для вас 5 фактов о петрот...
Владивосток вошел в пятерку городов России, исключая Москву, в которые "вы точно захотите переехать" Правда, многие владивостокцы очень удивятся критериям отбора Правда, многие владивостокцы очень удивятся критериям отбора Каждый житель провинциального российского города когда-нибудь подумывал о переезде, пишет известный российский блогер Лайфхакер...
Крутые вещи с АлиЭкспресс, которые помогут в это непростое время Думаю, что людей, которых не коснулась пандемия COVID-19, сейчас просто не существует. Дети перестали ходить в школу и перешли на учебу в дистанционном формате, многие взрослые тоже уже второй год работают на удаленке. Но даже находясь дома важно со...
7 лайфхаков, которые помогут превратить мытьё полов в удовольствие В идеале мыть полы нужно хотя бы раз в неделю, но заниматься этим порой не хочется — вряд ли многие могут похвастаться искренней любовью к влажной уборке. Вместе с Karcher составили список советов, которые помогут сделать её приятнее....
Девять книг, которые помогут полюбить и принять себя Подборка произведений, герои которых после травмирующих событий в своей жизни проходят путь от неприятия себя к гармонии с собой и окружающими....
Технологии рулят: 7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Почему стоит следить за здоровьем? В наш технологичный век мы всё меньше двигаемся. Заказать продукты и разные товары можно, не выходя из дома, доехать на работу на каршеринге, такси или старом добром общественном транспорте. Ходить в рестораны с по...
Советы, которые помогут хорошо выглядеть после недосыпания Бессонница, ранний подъем не дают возможности как следует выспаться. В итоге утром вместо прилива энергии - вялость и сонливость....
Составлен список сериалов, которые помогут пережить карантин Список сериалов для просмотра в самоизоляции составило издание "Афиша Daily", расписав преимущество каждого отдельного шоу. Для любителей апокалиптических сюжетов отлично подойдут сериалы "Иерихон. Город обреченных" (Jericho), "12 обезьян" (12 Monke...
6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....
15 книг миллиардеров, которые помогут создать прибыльный бизнес Билл Гейтс и Уоррен Баффет, Майкл Блумберг и Дональд Трамп, Опра Уинфри и Ричард Брэнсон — всех этих миллиардеров объединяет то, что они делятся своей бизнес-мудростью в книгах. Business Insider составил список мемуаров людей из списка Forbes, котор...
Всё о колготках: 9 правил, которые помогут тебе не сделать ошибку Больше всего споров вызывают колготки телесного цвета. На самом деле в них нет ничего страшного, важно только правильно выбрать колготки и то, с чем ты их будешь носить. Хорошие колготки должны быть очень тонкими, матовыми и по цвету максимально поп...
Шесть современных танцев, которые помогут укрепить ноги Эксперт-хореограф разбирает лучшие способы сохранить физическую форму и поднять себе настроение, отплясывая на самоизоляции...
7 кулинарных новинок, которые помогут разнообразить меню в сентябре Пироги, киши, тарты и плюшки, нежные кебабы, десерты из овощей и другие вкуснейшие блюда из новых сборников рецептов....
10 суперсредств, которые помогут избавиться от прыщей за несколько дней Гель для локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl's Текстура геля легкая и бесцветная, и если ты не любишь ощущение средства на лице, он тебе понравится. Явного запаха у него нет, что тоже плюс. В составе форму...
Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы....
7 занимательных опытов, которые помогут увлечь ребёнка наукой Попробуйте провести эти эксперименты дома. Они не только развлекут ребёнка, но и зародят в нём интерес к естественным наукам....
6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы собрали программы, которые позволяют без труда вворачивать [...]...
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...
Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...
10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....
Найдены корабли, которые помогут строить «Северный поток — 2» Строить газопровод «Северный поток — 2» помогут корабли специального назначения Seahorse (ходит под флагом Нидерландов) и Rockpiper (под флагом Кипра)......
Как инвестировать осознанно. 5 лучших приложений, которые помогут на бирже Биржевые инвестиции набирают популярность в России. Крупнейшие банки давно позволяют покупать и продавать акции местных и иностранных компаний на разных биржах. Только прежде, чем заняться инвестициями, стоит разобраться в основных закономерностях ф...