Офіційний вісник України

21:22 28.09.2020

13.09.2020 17:09

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость

С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость

Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru

Морщины, пока! 6 новых привычек, которые помогут продлить молодость Кожа — это самый большой орган человеческого тела, за которым нужно тщательно ухаживать. Исторически в нашей культуре не принято уделять особое внимание очищению кожи, а ведь это напрямую связано с процессами ее старения. Чтобы с кожей всё был...

Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы....

Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить вашу жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы....

Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...

Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...

5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....

Секс со смартфоном. Приложения, которые помогут разнообразить вашу интимную жизнь Смартфон давно перестал быть только средством общения. Сегодня с его помощью можно не только зайти в Интернет и познакомиться с новым человеком, но и добавить перчинку в свою сексуальную жизнь независимо от того, в отношениях вы или нет.Читать далее...

Обнаружено молоко, способное продлить молодость Ученые Университета Бригама Янга в своем исследования выяснили, что у любителей маложирного коровьего молока темпы биологического старения организма проходят гораздо медленнее. В ходе исследования ученые взяли за основу данные о 5,8 тыс людей, часть...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать быстрого старения. Особенно эффективен рецепт омоложения в период климакса. Врачи рекомендуют пропи...

Специалист рассказал, в каких случаях фейсбилдинг помогает продлить молодость Прежде чем идти на такие процедуры, нужно узнать тип старения кожи, заявил эксперт в эфире радио Sputnik. По его словам, фейсбилдинг и массаж будут практически неэффективны, если у человека много морщин и заломов. Процедуры могут временно справиться...

Сексуальная активность помогает женщинам продлить молодость, говорят ученые Мичиганский университет установил, что оргазм повышает уровень эстрогена, а этот гормон тормозит процесс старения. Также поддерживается концентрация коллагена, важного для сохранения молодости кожи....

Что нужно есть, чтобы продлить молодость мозга – результаты исследований геронтологов Профессор Японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидетоши Эндо рассказал, чем можно замедлить развитие старческой деменции, сохраняя здоровье мозга. О результатах своих исследований ученый прочитал доклад на Всероссийском конгрессе ...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...

Кошка сохранит молодость: Как аура животного оберегает жизнь хозяина Если питомец трётся об ноги, значит вокруг энергетика здоровья и благополучия. Эзотерики выяснили, что главный эликсир молодости — это кошка. Оказалось, что животное имеет сильную энергетику, которая помогает хозяйке не стареть. У питомца есть...

«Молодость Галкина и голос Баскова»: эзотерики рассказали, о способах изменить жизнь Обычное соблюдение правил поможет настроить будущее как захочется. Комплексы есть у каждого. Кто-то волнуется по поводу своего возраста и внешности, другие насчёт голоса и повадок. К сожалению для многих, перемотать жизнь назад, чтобы создать её зан...

2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...

Продлевают жизнь и молодость. Почему в каждом доме нужны настенные часы — эзотерик Обычный предмет интерьера имеет сильную связь с человеком. У каждого дома есть часы: кто-то предпочитает настенный аксессуар, а кто-то пользуется наручным прибором. Так или иначе, они тесно связаны с энергетикой человека. Старое предание гласит, что...

Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...

Как «Быстрые команды» в iOS 14 помогут продлить автономность iPhone Как увеличить автономность iPhone? Этот вопрос входит в топ самых задаваемых среди их владельцев. Не то чтобы фирменные смартфоны Apple жили от зарядки совсем мало, но рекордсменов среди них, откровенно говоря, всего два: iPhone XR и iPhone 11. Оста...

Диета от старения: Врачи озвучили продукты, которые сохраняют молодость Список возглавляют дыня, клубника, грецкие орехи, авокадо и красная рыба. С годами многие функции нашего организма замедляются и просто начинается старение. Но можно ли как-то продлить свою молодость? В этом человеку помогут 2 фактора: правильно пит...

Продлеваем молодость правильно. Слова, которые отменяют старение — эзотерик Чтобы время замедлило свой бег, достаточно произнести пару фраз. Слова имеют свою особую силу и несут в себе определенную энергетику. Например, существуют фразы, которые несут позитивный заряд, тем самым улучшают самочувствие, делают жизнь счастливе...

Эх, молодость: звезды, которые любят публиковать в «Инстаграме» свои ранние фото Лариса Гузеева Лариса Гузеева не просто делится с подписчиками архивными снимками, но и создает необычные коллажи. Так, на одном из них телеведущая разместила две собственные фотографии с разницей в 20 лет и призвала всех беречь себя. Как правило, р...

Названы способы продлить жизнь Исследователи из Университета Отаго назвали способы продлить жизнь. Так, согласно данным, полученным в ходе исследования, отказ от курения, а также социальная активность в зрелом возрасте может способствовать долголетию. ”Избавление от курения и под...

Ученые выяснили, как продлить жизнь до ста лет Ученые из Университета штата Вашингтон (США) обнаружили факторы, которые позволяют увеличить продолжительность жизни. Соответствующее исследование опубликовано в International Journal of Environmental Research and Public Health. Они ......

Учёные назвали способ продлить жизнь Учёные из Медицинской школы Стэнфордского университета назвали способ продлить жизнь. Никаких откровений тут ждать не стоит: врачи итак постоянно советуют применять данный метод. Авторы новой работы провели эксперименты на мышах. Животных разделили ...

Учёные обнаружили способ продлить жизнь Учёные из больницы Брайхем-энд-Вименз в Бостоне обнаружили способ продлить жизнь. Как оказалось, поддержание артериального давления в определённых значениях может добавить от шести месяцев до трёх лет жизни. Исследователи заявили , что удержание дав...

Эксперт объяснила, как продлить жизнь наушникам Главный редактор портала о гаджетах и технологиях DGL.ru Людмила Мурзина рассказала в эфире радио Sputnik, действительно ли проводные наушники служат недолго....

Ученые рассказали, как продлить жизнь на десять лет Ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук выяснили, каким образом можно продлить жизнь человека на десять лет. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале British Medical ......

Назван способ продлить жизнь на десять лет Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, способны продлить жизнь человека примерно на десять лет....

Исследователи узнали, что может продлить жизнь Помимо статистики средней продолжительности жизни, ученых интересовал принятый в разных странах уровень щедрости (определялось как привычный сценарий распределения финансовых ресурсов)....

Ученые нашли способ продлить жизнь на 10 лет Ученые уверены, что физическая активность поможет прожить дольше Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНа продолжительность жизни влияют курение, вредная пища, низкая физическая активность, ожирение и употребление алкоголя. Отказавшись от этого можно прожить ...

7 реальных шансов продлить себе жизнь Продолжительность жизни для большинства людей — это не подчиняемый показатель. То есть они убеждены, что у каждого «свой час» и изменить это нельзя. Вполне возможно, что если речь идет о несчастных случаях и трагических обстоятельствах, то тут...

Флорист рассказала о способах продлить жизнь букетов Флорист Ирина Василькова рассказала о правилах ухода за срезанными цветами, которые позволят продлить жизнь букетам, подаренным на 8 Марта.Тюльпанам и ранункулюсам нужно немного воды. Перед тем, как ставить в воду, их нужно подрезать. Когда они «вып...

Учёные поняли, как можно продлить жизнь в пять раз Несколько лет назад учёные заявили, что смогли продлить жизнь нематод на 500%. Им удалось это сделать, подавив экспрессию двух генов. Теперь же исследователи поняли, как работает этот механизм. Ранние исследования позволяли увеличить жизнь червей Ca...

Ученые нашли способ продлить жизнь на несколько лет В Бостоне ученые из Бригамской женской больницы выяснили, что для продления жизни необходимо следить за кровяным давлением, пишет EurekAlert со ссылкой на исследование. В эксперименте поучаствовали свыше девяти тысяч человек 50+, у ......

В Костроме рассказали, как продлить жизнь медицинским маскам Продлевать жизнь медицинским маскам научились в Костроме. Воспитанники костромского технопарка "Кванториум" опубликовали соответствующий "ликбез", предает ГТРК "Кострома". Ученики биоквантума и их наставники предлагают поступать таким образом: на вн...

Жизнь литий-ионных батарей постараются продлить Сотрудники Новосибирского государственного технического университета совместно с китайскими учёными исследуют литий-ионные батареи для сети зарядок электромобилей....

Американский нейробиолог нашел способ продлить жизнь Одним из самых эффективных способов продлить жизнь является прерывистое голодание. Так считает американский нейробиолог Марк Маттсон, пишет EurekAlert! Эксперт......

Удивительно, но факт: алкоголь способен продлить жизнь В новом исследовании, проведённом Школой общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета, специалисты под руководством профессор Гарварда по вопросам питания и эпидемиологии доктор Франк Ху и группа учёных из Чикаго, Швейцари...

Лео Бокерия назвал способ продлить жизнь на десяток лет Академик РАН и РАМН, кардиохирург Лео Бокерия посоветовал россиянам, как продлить жизнь на 10-12 лет. "Лучшим видом оздоровления организма является ходьба, два часа прогулок в неделю продлевают жизнь на 8-12 лет. У нас вообще население очень активно...

Ученые рассказали, как продлить жизнь с помощью пива Специалисты напомнили, что длительность жизни, в основном увеличивает правильное питание и спорт. Злоупотребление алкоголем, наоборот, ухудшает здоровье и сокращает годы жизни....

Самый простой и наиболее действенный способ продлить жизнь Человечество веками ищет эликсир вечной молодости или хотя бы бессмертия, однако даже в XXI веке наука все еще не смогла эту задачу решить. Тем не менее, рецепты разрабатываются и один из самых эффективных, как оказалось, находится не в сфере биолог...

Можно ли продлить жизнь очищая организм от старых клеток? Кадр из фильма “Господин Никто”, главный герой которого оказался последним человеком в истории, который умер от старости Сегодня ученым известно, что с течением времени наши клетки накапливают повреждения в ДНК. Одни клетки успешно исправляют причин...

Секреты долголетия: 22 простых способа продлить свою жизнь 1. Займитесь йогой. Доказано, что упражнения по системе йоги способствуют снижению артериального давления, нормализуют сердечную деятельность, развивают гибкость и спасают от стрессов. 2. Бросьте курить. Один из двух курильщиков погибает из-за этой ...

Медики нашли новый легкий способ продлить жизнь Специалисты из американской Медицинской школы Бостонского университета обнаружили новый способ повысить продолжительность жизни. Эксперты выяснили, что для этого нужно мыслить позитивно, сообщает ToDay News Ufa. Исследователи изучили группу людей ра...

ВМС США отказались продлить жизнь 27 эсминцев класса "Арли Бёрк" Американский флот отказался от планов по продлению срока службы с 35 до 45 лет ракетных эсминцев класса "Арли Бёрк" первых поколений. Об этом сообщает Defense News со ссылкой на помощника министра ВМС США по исследованиям, разработкам и закупкам Дже...

Ученые: Полезные привычки могут продлить жизнь на десять лет Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, могут продлить жизнь человека на примерно десять лет....

Все дело в еде: ученые из США нашли способ продлить жизнь человека Американские нейробиологи установили, что еженедельное голодание позволяет продлить жизнь человек. Ученые рекомендуют людям голодать по особой методике "5:2", сообщает Today News Ufa.Согласно методике, прием пищи должен осуществляться только в течен...

3D-печатные суставы помогут пациентам начать новую жизнь Одно из последних открытий в медицине, которое было бы невозможно без 3D-печати, связано с заменой суставов. Сегодня существует очень мало способов справиться с болью в суставах, при этом операция по замене сустава считается крайней мерой....

Подкаст: «Никакого биологического предела нет». Как и на сколько можно продлить жизнь? Какие способы продления жизни используют уже сейчас? На сколько дольше люди смогут жить в будущем? Станет ли генная терапия массовой? Говорим об этом с вице-президентом фонда «Наука за продление жизни», CEO компании Youthereum Genetics Юрием Дейгины...

Обмануть смерть: какое лечение позволило максимально продлить жизнь Стива Джобса Во Всемирный день борьбы против рака Forbes Life публикует отрывок из книги онколога Дэвида Агуса «Завтра начинается сегодня» о молекулярном таргетировании, которое использовалось для лечения Стива Джобса, и его применении сегодня...

8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...

7 советов, которые помогут предпринимателям выжить Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

20 тем, которые помогут подвести итоги года Друзья, уходит 2019 год, уже совсем рядом новый, новый... Вы верите в то, что наступает фантастическое время? Еще несколько часов, и мы начнем все сначала! Все готовы к приходу Нового лета (как древние славяне называли год)? Купили подарки, украсили...

13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....

12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...

5 сериалов, которые помогут пережить расставание «Харли Квинн» (2019–…) Анимационная «Харли Квинн», пожалуй, одна из самых долгожданных премьер этого года. Сериал рассказывает знакомую каждому историю: привлекательная девушка по уши влюблена в плохого парня, ко...

9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...

18 приложений, которые помогут сориентироваться в городе Большой город можно сравнить с живым организмом: он постоянно меняется, растет и взрослеет. И чем больше он растет, тем сложнее отслеживать все его изменения. А тем более, если вы оказались в нем проездом. Поэтому в этом материале мы собрали 18 серв...

8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...

10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....

7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....

40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....

ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...

7 продуктов, которые помогут восполнить энергию Список продуктов, которые помогут восполнить энергию тогда, когда это необходимо — в материале редакции 24СМИ....

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....

Из «колхоза» в «конфетку» за пять дней: Мотолюбитель рассказал, как продлить жизнь легендарном мотоциклу «Минск» Можно просто «Макака», к чему официоз? Есть миф, что каждый мотолюбитель начинает свой путь с «Явы», однако это не так. Опрос в Сети показал, что «Минск» является первым в жизни россиян мотоциклом. Его любили за э...

12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

10 модов, которые помогут улучшить графику в играх В наше время большинство игр с самого момента релиза выглядят отлично, да еще и прекрасной оптимизацией могут похвастаться. Стоит вспомнить хотя бы Destiny 2, где техническая сторона вопроса всегда была на высоте. Но, во-первых, даже в некоторых сов...

30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....

15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....

Советы, которые помогут вернуть мужа в семью Ведунья рассказала о способах возвращения любимого домой. В наше время часто бывает так, что муж уходит из семьи. Этому могут послужить разные причины, начиная от несовместимости характера и заканчивая постоянной ревностью или изменами. Для того, чт...

10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....

5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....

Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...

12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...

Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а также транспортную и медицинскую доступность....

Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....

7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......

10 советов, которые помогут найти свою любовь Каждая девушка мечтает о большой любви. Но бывает так, что женщина уже давно ждет вторую половинку. Не стоит отчаиваться и кидаться в объятия первого встречного. В этом вам помогут несколько простых советов. Ищете вторую половинку в тех местах, где ...

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....

8 методов, которые помогут учить иностранные слова Если новые слова на иностранном языке запоминаются с трудом, какой-то из этих способов вам непременно поможет....

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...

15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...

15 гаджетов, которые помогут готовить не хуже, чем в ресторане Добавьте в семейное меню шашлык, пиццу, картошку фри, хлеб, вафли, йогурты и мороженое, не нарушая режима самоизоляции....

11 ежедневников, которые помогут сдержать все новогодние обещания Удобные планеры для управления временем, отслеживания привычек и помощи в профессиональном развитии....

6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...

4 вопроса, которые помогут завести интересный разговор Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, редактирование генов — эти концепции оставляют много неразрешённых вопросов. Подумайте, как бы на них ответили вы сами, а потом спросите друзей....

5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....

Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...

Врачи назвали продукты, которые помогут бросить курить Возглавляет список черный чай, яблоки и персики. Проблему курения в России возникла давно. На сегодня каждый год умирает от 4 миллионов людей из-за проблем, которые вызвали курение. Это отрицательно сказывается не только на жизни россиян, но и на эк...

8 золотых правил, которые помогут избежать конфликтов на работе Подчинённые — это, прежде всего, люди, а людям свойственно ошибаться. Но ошибка сотрудника, который упустил важного клиента, не сделал свою часть проекта и подвёл команду или совершил ещё какой-то проступок, может дорого стоить руководителю бизнеса....

Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему бы не посвятить его саморазвитию? Предлагаем подборку платформ, которые помогут освоить новый навык...

4 стильные идеи, которые помогут вам создать трендовый образ Используйте сочетание разных фактур одного цвета. Самые интересные для зимнего времени – сочетания тонкой шерсти, трикотажа и гладкой кожи. Вместо кожи могут быть использованы заменители или материалы, имитирующие ее фактуру. Эффект контрастно...

15 книг миллиардеров, которые помогут создать прибыльный бизнес Билл Гейтс и Уоррен Баффет, Майкл Блумберг и Дональд Трамп, Опра Уинфри и Ричард Брэнсон — всех этих миллиардеров объединяет то, что они делятся своей бизнес-мудростью в книгах. Business Insider составил список мемуаров людей из списка Forbes, котор...

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Специально от пензенской полиции: 7 "не", которые помогут спастись от мошенников Лайфхаки для обычных горожан, чтобы спасти свое состояние Полиция Пензы рассказала гражданам, как вести себя с мошенниками. Семь простых правил помогут не стать жертвой преступников. В последнее время жители Пензы стали "клевать" на удочку мошеннико...

Названы ароматические масла, которые помогут справиться с вирусами Можно принимать с ними ванны, добавлять их в крем или распылять в доме через аромадиффузор.Читать далее......

3 детали в одежде, которые помогут Близнецам встретить любовь Внешность Близнеца, как и настроение представителя самого переменчивого и непостоянного знака зодиака, все время меняется....

6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....

7 привычек, которые помогут снизить риск развития рака К сожалению, пока не придумано лекарство, которое гарантировало бы стопроцентное излечение рака. Но уже известно, какие полезные привычки могут существенно снизить риск возникновения заболевания....

Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...

Всё о колготках: 9 правил, которые помогут тебе не сделать ошибку Больше всего споров вызывают колготки телесного цвета. На самом деле в них нет ничего страшного, важно только правильно выбрать колготки и то, с чем ты их будешь носить. Хорошие колготки должны быть очень тонкими, матовыми и по цвету максимально поп...

Правила, которые помогут быть аккуратными во время ссоры Когда люди состоят в отношениях, то они часто конфликтуют. Может быть у многих всё гладко на начальном этапе отношений, но далее они сталкиваются с проблемами или недопонимаем, из-за чего начинаются ссоры. Некоторые не выдерживают постоянных конфлик...

8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......

Полезные эко-привычки, которые изменят мир и помогут сэкономить деньги Замени пластиковые пакеты на тканевые Ты знала, что пластиковые пакеты, которые мы используем при покупке продуктов, разлагаются минимум 100 лет? Проблема загрязнения морей и океанов пластиковым отходами стоит перед обществом довольно остро. Мусор, ...

Перерыв: 10 сайтов, которые помогут тебе отвлечься и расслабиться Ничего не делай 2 минуты Сайт Do Nothing for 2 Minutes посвящен именно тому, что указано в названии. Просто не делай ничего на протяжении двух минут. Смотри на картинку, слушай волны и не вздумай двигать мышь, иначе отсчет начнется заново. Повелител...

Найдены корабли, которые помогут строить «Северный поток — 2» Строить газопровод «Северный поток — 2» помогут корабли специального назначения Seahorse (ходит под флагом Нидерландов) и Rockpiper (под флагом Кипра)......

10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....

Как подружиться с роботом: 5 советов, которые помогут наладить контакт Почему электронные помощники иногда отвечают невпопад, умеют ли они шутить и понимают ли мат. Рассказываем, как вести продуктивные разговоры с ними на примере диалога со Смарти — чат-ботом мобильного оператора МТС....

6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....

«Не мог же я его бросить»: 8 добрых историй, которые помогут поверить в людей Если думаете, что всем вокруг плевать на чужие проблемы, эти рассказы сотрудников Лайфхакера вас переубедят....

В тренде: 6 вещей, которые помогут преобразить твой гардероб Брюки из кожи с завышенной талией и свободным объемом в зоне бедер. Выбирайте модель сложного цвета, который можно комбинировать с уже имеющимися у вас блузками, топами и свитерами. Каролин Даур Босоножки спортивного типа на массивной подошве &ndash...

5 недорогих лайфхаков от визажистов, которые помогут выглядеть на миллион Некоторые привычные нам бьюти-лайфхаки на самом деле не стоят своих денег. Профессионалы предлагают нестандартные приёмы, которые помогут выглядеть на миллион, – и за очень скромную сумму. Прозрачная пудра вместо тонирующей Профессиональные ви...

10 суперсредств, которые помогут избавиться от прыщей за несколько дней Гель для локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl's Текстура геля легкая и бесцветная, и если ты не любишь ощущение средства на лице, он тебе понравится. Явного запаха у него нет, что тоже плюс. В составе форму...

Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих......

6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы собрали программы, которые позволяют без труда вворачивать [...]...

7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....

Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...

Советы, которые помогут хорошо выглядеть после недосыпания Бессонница, ранний подъем не дают возможности как следует выспаться. В итоге утром вместо прилива энергии - вялость и сонливость....

Как «работают»ароматы: хитрости, которые помогут произвести впечатление Безобидный с виду флакон духов может изменить твою жизнь в два счета: правильно подобранный аромат поможет успешно пройти собеседование, добиться расположения окружающих, отделаться от навязчивого поклонника и даже... найти "правильного мужа". Да, д...

7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....

Бизнес перечислил меры, которые помогут ему пережить коронавирус Поддержка властей поможет предпринимателям выплатить зарплаты Фото: Вадим Ахметов © URA.RUМеры, предпринятые властями РФ в последнюю неделю, помогут россиянам и бизнесу пережить кризис, вызванный осложнением ситуации с коронавирусом. Таким мнением с...

Названы продукты, которые помогут укрепить иммунитет при коронавирусе Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о продуктах, которые укрепляют иммунную систему. При вспышке коронавирусной инфекции они особенно актуальны. Диетолог советует добавить в свой рацион лесные ягоды, которые позитивн...

Составлен список сериалов, которые помогут пережить карантин Список сериалов для просмотра в самоизоляции составило издание "Афиша Daily", расписав преимущество каждого отдельного шоу. Для любителей апокалиптических сюжетов отлично подойдут сериалы "Иерихон. Город обреченных" (Jericho), "12 обезьян" (12 Monke...

Подкаст Лайфхакера: 7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Упрямство, гордость и застенчивость такие же вредные привычки, как и курение. Узнайте, как их преодолеть....

Страсть или любовь? 5 главных отличий, которые помогут разобраться в чувствах 1. Тебе хочется знать о нем всё прямо сейчас Если он - тот человек, с которым ты хочешь долго прожить вместе, что за спешка? В конце концов, хорошее происходит с теми, кто умеет ждать. А когда в организме бушуют гормоны, тормозить совсем не хочется....

Песков рассказал о "мощностях", которые помогут достроить "Северный поток - 2" Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, что существуют мощности, которые могут помочь завершить строительство газопровода "Северный поток - 2" в обозримой перспективе, передает корреспондент ......

Как я пережил коронавирус: 15 историй, которые помогут вам не заразиться или победить болезнь “Комсомолка” опросила по всей стране десятки людей, вылечившихся от COVID-19, и попросила их рассказать о своем опыте борьбы с заразой...

Четыре научно-популярных фильма, которые помогут нам стать умнее Некоторые фильмы призваны не просто доставлять удовольствие от просмотра, но еще и расширять его кругозор....

Скорая помощь: Астролог рассказал о знаках, которые помогут Скорпионам Не стоит закрываться от всего мира со своими проблемами, это может усугубить ситуацию. У каждого человека в жизни случаются ситуации, когда ему необходима посторонняя помощь. Важно знать, к кому можно обратиться в тяжелые минуты, поэтому астролог об...

Кручу верчу: приспособления, которые помогут украсить новогодний стол Точилка для овощей Точилка для овощей, 254 руб. (AliExpress) Уверены, точилкой умеют пользоваться все. Так что сложностей с украшением морковью быть не должно. Кстати, в таком виде полезный овощ с удовольствием съедят даже дети. Спираль для нарезки ...

Стали известны продукты и напитки, которые помогут согреться в мороз Эксперт считает, что оптимальными согревающими напитками могут стать, например, горячий чай с сахаром или теплый морс. Он уверен, что во время холодов стоит отказаться от употребления алкоголя....

Ровные и одинаковые стрелки – это реально: 5 советов, которые точно помогут Cosmo попросил международного визажиста, коуча и автора мейкап-образов для Midsummer Night’s Dream, MBFW и международной федерации бального спорта WDSF Татьяну Громыко поделиться экспертным мнением и рассказать, какие ошибки чаще всего допуска...

Эксперты назвали 5 методов, которые помогут быстро сбросить лишний вес Специалисты отмечают, что если соблюдать несколько простых правил, то можно сбросить лишний вес за короткое время и сохранить здоровье. Так, достаточно соблюдать 5 привычек, о каждой из них мы расскажем ниже. Заменить соль специями. Последние значит...

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...

5 модных трюков, которые помогут вам выглядеть круто этой весной Традиционные модные правила долгие годы диктовали нам, что пальто должно быть по длине таким же, как и платье. Из-за этого для многих проблемным оказалось носить макси, просто потому что в гардеробе не находилось верхней одежды нужной длины. Но этой...

6 советов, которые помогут спасти малый бизнес во время пандемии Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....

«И кашля нет, и давление в норме»: Приметы, которые помогут улучшить здоровье Специалист рассказал, что не только чай с лимоном может изменить самочувствие. Не многие задумываются над тем, что какие-то приметы могут улучшить здоровье, ведь каждый считает, что для этого достаточно просто соблюдать правила гигиены и вовремя зак...

Пять книг, которые помогут стать писателем во время самоизоляции Большинство россиян сегодня сидит дома из-за пандемии коронавируса, и чтение занимает одну из лидирующих позиций в их жизни. Времени на книги стало больше. Почему бы в таком случае не сделать хобби вкладом в собственное будущее? Время, которое сейча...

Лучшие методы, которые помогут быстро убрать носогубные складки Почему появляются носогубные морщины? Носогубные складки — это естественные линии, которые располагаются от крыльев носа до уголков рта. Носогубные складки есть у всех, даже у младенцев. Когда мы улыбаемся, складочки выделяются. В зрелом возра...

Истории, которые помогут сохранить душевное равновесие во время карантина Подборка интересных книжных новинок, в которых каждый найдет то, что ему необходимо в данный момент....

8 подарков, которые помогут сдержать новогодние обещания самим себе 8 подарков, которые помогут сдержать новогодние обещания самим себе Дней до Нового года остается все меньше, а вот нервозность по поводу поиска подарков возрастает. Ничто не выматывает так, как бесцельный поход по магазинам, а значит, главное опреде...

Названы качества, которые помогут сенатору Гольдштейну на должности губернатора На новой должности Ростислав Гольдштейн займется вопросами социальной сферы в Еврейской Автономной области Фото: Владимир Андреев © URA.RUНазначение врио главы Еврейской Автономной области (ЕАО) Ростислава Гольдштейна — верное стратегическое решение...

Пять современных устройств, которые помогут спасти океаны от загрязнения Пластик и пластмасса с каждым днём представляют всё большую угрозу для океанов нашей планеты. Предотвратить экологическую катастрофу могут суперсовременные гаджеты. 1. "Мусорная акула" Это небольшое роботизированное устройство, которое "плавает" воз...

3 гаджета, которые помогут вам пережить самоизоляцию (и пригодятся, когда всё закончится) Чтобы устроить дома кинотеатр, организовать рабочую студию, завести личного помощника и решить вопрос с онлайн-уроками ребёнка нужны всего три гаджета....

Лагом, фика и мюс: шведские ритуалы, которые помогут стать счастливее Швеция регулярно попадает в первую десятку рейтинга самых счастливых стран в мире, причем с каждым годом поднимается все выше. Несмотря на то что восемь месяцев в году в Швеции темно и холодно, местные жители умеют создавать условия для хорошего нас...

Пять книг, которые помогут справиться с ребёнком во время самоизоляции В период самоизоляции родителям как никогда нужна помощь, чтобы наладить правильные отношения со своими детьми. Что делать, если ребёнок стал сильнее капризничать, не хочет спать, отказывается есть, дерётся с братом или сестрой, не слушается? На эти...

Ученые назвали 5 действий, которые помогут воспитать успешных детей Как показывают исследования, существуют определенные вещи в воспитании, которые увеличивают вероятность того, что дети вырастут счастливыми и трудолюбивыми. Вот 5 доказанных наукой подходов, которые используют родители успешных детей.Они не следят з...

5 вопросов от эксперта LinkedIn, которые помогут понять, что пора увольняться Компании постоянно пытаются удержать сотрудников и не дать им уйти. По данным соцсети для нетворкинга LinkedIn, в первый год работники остаются в 76% случаев. Через два года шансы падают до 59%, а через три — до 4%. Эксперт сервиса по вопросам карье...

7 масок, которые помогут твоим волосам пережить зиму без потерь 1. Mask No.1, L'Hydration, David Malett Растительные протеины в составе маски заполняют пустоты между чешуйками и возвращают локонам блеск. 2. K-PAK Deep Penetrating Reconstructor Treatment, Joico Идеальное средство для любительниц термоукладки:...

Теории заговоров: 5 вопросов, которые помогут отличить правду от выдумки Заговоры в мировой истории существовали, это факт. Но большинство конспирологических теорий просто не выдерживают испытания рациональной критикой....

Названы книги, которые помогут привить любовь к чтению у детей Для детей очень важно осмысление мира, именно поэтому они постоянно мучают взрослых вопросами и влезают во все разговоры. Новое исследование, говорит о том, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок был заинтересован в чтении, необходимо предоставить ем...

Не буди зверя! 9 фраз, которые помогут избежать любого конфликта Никто не любит ссориться и ругаться с близкими людьми. Но иногда ситуация выходит из-под контроля... Подсказываем, какие волшебные фразы сведут конфликт на нет. «Давай сделаем перерыв, обдумаем всё и примем решение» Иногда нужно сделать ...

И в 80 желудок, как часы: Правила, которые помогут пенсионерам не страдать от проблем с ЖКТ В рацион стоит добавить больше круп, а вот сладости лучше ограничить. Чтобы встретить старость и не беспокоиться о проблемах с желудком, не обязательно пить дорогие лекарства. Достаточно следовать советам врачей, которые помогут наслаждаться жизнью ...

Билл Гейтс назвал 3 шага, которые помогут побороть коронавирус Основатель Microsoft Билл Гейтс, который призывал мировых лидеров готовиться к пандемии еще в 15 году, изложил план из пунктов, которые помогут США справиться с пандемией. Гейтс написал статью для The Washington Post после консультаций с экспертами,...

8 произведений, которые помогут написать школьное сочинение по любой теме До итогового сочинения в школе остались считанные дни. Одиннадцатиклассники напишут его 4 декабря, в среду. Педагоги назвали восемь коротких произведений из школьной программы, которые помогут получить зачет даже двоечнику...

10 книг, которые изменят ваш образ жизни и помогут думать по-другому Предприниматель и автор книг по мышлению Дариус Фору составил список книг, которые помогут расширить кругозор. Все они — о том, как лучше думать, принимать решения и стать продуктивнее.1. Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере. История Виктора Ф...

СМИ: ФИФА предлагает автоматически продлить все контракты, которые истекают этим летом ФИФА хочет, чтобы контракты игроков и тренеров, заканчивающиеся в июне, были продлены до конца текущего сезона. Подробнее…...

Регионы, которые решат продлить режимы, должны компенсировать нерабочие дни предприятиям 11 мая президент Владимир Путин объявил о конце нерабочего периода. С 12 мая для всей страны и для всех отраслей экономики карантин завершается. Выходить из режима самоизоляции будут все поэтапно, в зависимости от эпидемиологической ситуации в регио...

Эксперты поделились уловками, которые помогут попасть в бизнес-класс в самолете Как отметили специалисты, больше всего возникает проблем с людьми, которые повышали свой класс обслуживания в прошлом и теперь считают, что это их право....

Шесть правил удаленной работы, которые помогут не сойти с ума за время карантина Многие компании сейчас или впервые пытаются перейти на удаленную работу или расширяют свой опыт в этой области. Мы в нашей компании собирали распределенную команду с самого старта: сначала не было денег на офис, потом мы просто осознали, что это выг...

Если челка не подошла: 5 причесок, которые помогут скрыть некрасивую стрижку Короткая челка Спрятать короткую челку довольно сложно, но мы знаем несколько способов, чтобы «усмирить» отрастающие пряди. Заколки Сейчас заколки и невидимки на пике популярности, поэтому не стесняйся закреплять ими неудавшуюся челку. В...

Психотерапевт назвала 5 книг, которые помогут воспитать успешных и счастливых детей Психотерапевт с 1-летним опытом работы Тесс Бригам 1 лет назад стала мамой. По ее словам, многим людям кажется, что терапевтам легче воспитывать детей, чем «обычным» родителям. Но это не так. За последние несколько лет Бригам прочитала более 5 книг ...

8 книг-раскрасок для взрослых, которые помогут побороть стресс и тревогу на карантине Увлекательные и прекрасно иллюстрированные раскраски от издательства «Бомбора», которые помогут вам скоротать время в самоизоляции....

Качественные средства от прыщей, которые помогут очистить кожу за несколько дней Прежде чем искать препараты и лучшие средства от прыщей выясните, почему у вас появляются угри и сыпь на лице. Почему появляются прыщи? Прежде чем искать препараты и лучшие средства от прыщей выясните, почему у вас появляются угри и сыпь на лице. Ин...

Politico: Пять уроков Второй мировой, которые помогут победить коронавирус Мир продолжает бороться с пандемией нового коронавируса, и одной из наиболее насущных проблем в этой борьбе выступает дефицит целого ряда важных медицинских средств и предметов оборудования, включая высококачественные маски, наборы для проведения те...

4 лучших совета от миллиардеров, которые помогут вам добиться успеха в новом году Селф-мейд миллиардеры Уоррен Баффетт, Джек Ма, Джефф Безос и Билл Гейтс в 19 году охотно делились своими секретами успеха. CNBC16собрал их16самые важные советы.Уоррен Баффетт: инвестируйте в16себяУоррен Баффетт считается гуру инвестирования. Выгодны...

ОтОРВИсь от вирусов: 7 простых советов, которые помогут не разболеться в сезон простуд С декабря и по февраль мы все дружно болеем: сморкаемся, кашляем и чихаем в общественном транспорте и офисе, по кругу заражая друг друга. Но помочь себе не заболеть все же можно...

«Умылась тональным»: 7 правил, которые помогут избежать эффекта манекена на лице Отшелушивание кожи При любом типе кожи важно вовремя отшелушивать ороговевшие частицы, иначе макияж будет ложиться кусками. И даже самый легкий и дорогой тональный будет заметен на лице, а ведь это не тот эффект, которого все хотят добиться. Идеальн...

Что посмотреть во время карантина: комедийные сериалы, которые помогут отвлечься от пандемии Metro продолжает рассказывать о том, чем можно заняться во время карантина – мы уже публиковали советы по поддержанию физической формы и подборку ярких спортивных матчей. Теперь настало время для комедийных сериалов. "Удивительная Миссис Мейзе...

В Тверской области испытали специальные дроны, которые помогут в борьбе с коронавирусом Противодействовать распространению коронавирусу в России будут при помощи специального оборудования. В Тверской области на аэродроме Орловка прошли первые испытания беспилотных аппаратов. Их намерены использовать для доставки медицинских грузов, дез...

Как сочетать сумку с платьем — 7 правил, которые помогут создать стильный образ Размеры сумки Неправильно подобранная по размеру сумка будет смотреться в образе инородно. Миниатюрные модели легко потеряются на фоне объемных ярусных платьев, а габаритные тоуты будут визуально утяжелять look с нежной комбинацией или сарафаном в ц...

Лучшие статьи Лайфхакера в 2019 году, которые помогут экономить и зарабатывать Чтобы достигнуть финансового благополучия, нужно трезво смотреть на ситуацию и руководствоваться здравым смыслом....

Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний Учёные определили четыре привычки, которые помогут избежать хронических заболеваний. Кроме того, они снижают вероятность рака и проблем с сердечно-сосудистой системой. Людям не зря говорят о пользе здорового образа жизни. До тех пор, пока не изобрет...

Как не выгореть и сохранить продуктивность на карантине? 7 устройств и программ, которые вам в этом помогут Работать из дома не так просто, как кажется. Дедлайны горят, а помимо них ещё есть тысяча дел, которые нужно успеть. Помимо этого, сейчас очень напряженная обстановка и нет возможности куда-то выйти. В таких условиях трудно сохранить прежнюю продукт...

Кто на самом деле управляет твоей жизнью? 5 вопросов, которые помогут это понять Какие из твоих желаний принадлежат действительно тебе? Ты выучилась на экономиста и работаешь в банке, потому что твой папа считает это «достойной профессией», переживаешь, что ещё не замужем, потому что твоя мама уже ждёт не дождётся вн...

12 простых привычек, которые помогут стать продуктивнее. Советы от профессора Стэнфорда Профессор Стэнфордского университета, специалист по поведению Брайан Фог уверен: для увеличения продуктивности человеку не16нужно коренным образом менять свою жизнь. Достаточно иметь несколько полезных привычек, рассказал он16CNBC.Фог исследует связ...

9 классных (и совсем разных) фитнес-блогеров, которые помогут подружиться со спортом 9 классных (и совсем разных) фитнес-блогеров, которые помогут подружиться со спортом Пришло время очистить раздел закладок в инстаграме от всего ненужного (многочисленных мемов и картинок с едой). Лучше подпишитесь на вдохновляющие аккаунты фитнес-б...

«Не имей сто рублей»: Приметы, которые помогут обрести настоящих и верных друзей Простые правила приведут к цели и подарят близкого человека. Часто у людей есть товарищи, приятели, коллеги, но никого, кто стал бы действительно близким другом, с которым можно поделиться переживаниями, попросить помощи и просто поговорить по душам...

Сатья Наделла назвал 3 книги, которые помогут предпринимателям выжить в меняющемся мире Фото: MicrosoftГенеральный директор Microsoft Сатья Наделла в интервью на Всемирном экономическом форуме в Давосе поделился книгами, которые будут полезны всем, но прежде всего предпринимателям. По его словам, эти книги помогут сориентироваться в бы...

Forbes (США): 8 профессиональных навыков и качеств, которые помогут добиться успеха в посткоронавирусном мире После окончания пандемии коронавируса, скорее всего, изменятся условия работы людей, а вместе с ними и навыки и профессиональные качества, которые компании будут требовать от работников. Forbes предлагает перечень навыков и качеств, которые, в постк...

Психолог назвал 3 привычки, которые сделают вас сильнее и помогут пережить любые трудности Ни один человек не знает, когда и как в его жизни произойдет горе или сложный период, не может изменить гены, которые он унаследовал, или семью, в которой вырос, говорит психолог Ник Виньяль. Зато мы можем контролировать привычки, которые сделают на...

Новый тренд или от беды оберег? Украшения, которые помогут избежать неприятности — эзотерик Такие аксессуары не только модные, но и позволяют защитить свою энергетику. Многие модницы в выборе повседневного наряда опираются не только на удобство, но и на красоту. Различные аксессуары носят для них лишь характер украшения, хотя это далеко не...

В Канаде ученые нашли антитела, которые, вероятно, помогут в создании лекарства от COVID-19 Канадские ученые обнаружили антитела, которые, возможно, помогут создать лекарство от нового коронавируса. Об этом сообщил в воскресенье премьер- министр Канады Джастин Трюдо в ходе ежедневного телеобращения к нации. По его словам, результаты исслед...

Носим свитер этой весной: 7 стильных примеров, которые помогут вам быть в тренде Из девяностых к нам вернулись плотные теплые свитеры, украшенные объемной вышивкой и бусинами. В тренде цветочные мотивы, насекомые, пайетки и бусины поверх вышивки. Их лучше носить с узкими брюками базового цвета и обувью без каблука. Марго Робби Т...

Инженеры давно хотели научиться заправлять спутники прямо на орбите, чтобы продлить им жизнь. Оказывается, можно было обойтись буксиром 25 февраля 2020 года на расстоянии 36 тысяч километров от Земли космический аппарат MEV-1 сблизился с телекоммуникационным аппаратом Intelsat 901 и схватил его, чтобы вернуть на «правильную» орбиту. Это должно продлить жизнь старому спутнику еще как...

На Австралию обрушились ливни, которые помогут потушить пожары. Они же принесут новую опасность — наводнения После месяцев засухи и пожаров в Австралию пришли сильные ливни с грозами и сильным ветром. Они могут помочь в борьбе с пожарами, но одновременно принесут и новые опасности, к примеру наводнения, сообщает 9News. В штатах Новый Южный Уэльс и Виктория...

Вложение в себя: бесплатные онлайн-курсы, которые помогут освоить самые актуальные навыки Пока мир встал на паузу, можно заняться самообразованием и попробовать освоить на первый взгляд страшные, а на самом деле интересные и нужные навыки программирования, статистики, онлайн-маркетинга, умного дизайна и общения с аудиторией...

Новая статья: 10 интересных лекций и интервью, которые помогут продуктивно провести вынужденные выходные Кажется, что у человечества не осталось никаких других тем для разговоров и обсуждения, кроме злосчастного коронавируса. Пока СМИ публикуют статистику числа заболевших и погибших, а политики и ВОЗ обвиняют друг друга в неверных решениях и сокрытии п...

В России потратят 1 млрд рублей на приложения, которые помогут «избежать физического контакта людей» Правительство России выделит 1 млрд рублей в виде грантов на разработку приложений, которые помогут «избежать физического контакта людей» или хотя бы минимизировать их. Такая мера заложена в план по восстановлению экономики России после пандемии. Ре...

Полпредство грозит властям ХМАО силовиками, которые помогут решить проблему ветхого жилья В уральском полпредстве пообещали привлечь внимание силовиков к так называемой балочной проблеме в Югре в том случае, если региональные власти не решат ее до конца этого года. Об этом было заявлено по итогам совещания, которое накануне по поручению ...

Le Figaro (Франция): Россия, Гавайи, Севенны... Пять идей о путешествиях, которые помогут отвлечься Эпидемия коронавируса перечеркнула все возможности для путешествий, по крайней мере, на некоторое время. Чтобы продолжить мечтать несмотря ни на что, «Фигаро» отобрал пять самых необычных телерепортажей....

Отцы-возродители США // Дональд Трамп назвал людей, которые помогут вывести Америку из кризиса Американский президент Дональд Трамп анонсировал создание «совета по открытию» страны, о котором он говорил на протяжении последних нескольких дней. В список специалистов, которые помогут главе государства вывести США из вызванного карантином кризис...

Профессор назвал три меры, которые помогут избежать нового скачка заболеваемости коронавирусом в России Доктор медицинских наук Анатолий Альштейн рассказал, какие правила важно соблюдать для безопасности после снятия основных ограничений...

Уже соскучились по путешествиям и музеям? Вот несколько онлайн-сервисов, которые помогут безопасно прогуляться по интересным местам Развлекаться на карантине можно по-разному, например смотреть кино об эпидемиях или кормить морковкой домашнего пони. Один из способов — виртуальные прогулки по лучшим музеям мира, далеким городам или совершенно неожиданным местам, вроде МКС или ЦЕР...

Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...

10 мемов, которые испортили людям жизнь Что бы вы ни думали по поводу мемов, они станут частью культурного наследия нашего времени. Люди (или уже сверхлюди?) будут смотреть на Лягушку Пепе или Троллфейс и восхищаться ими так же, как мы восхищаемся Египетскими иероглифами или гравюрами эпо...

10 дешёвых товаров с AliExpress, которые облегчат вам жизнь Ластик для обуви, аварийное зарядное устройство, вакуумный упаковщик и другие полезные вещи не дороже 650 рублей....

7 уютных мелочей, которые скрасят жизнь на карантине Магическая посуда от бренда Iittala Коллекция Taika Siimes создана фантазией одного из самых известных и талантливых иллюстраторов Финляндии Клауса Хаапаниеми. Taika в переводе с финского означает «магия». На такой тарелке любое приготов...

10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше Эти фразы помогут настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира....

Асаны из йоги, которые улучшат сексуальную жизнь Асаны из йоги, которые улучшат сексуальную жизнь Йога не только поможет сделать тело стройным и гибким. Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник считает, что ежедневные занятия на коврике не только развива...

5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Привычка — образ действий, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-либо за определенный период жизни и ставшие обычными, постоянными для кого-либо. Толковый словарь В.И. Даля Привычка первейшая — посадка в кресле Проходя вдоль припаркован...

Не спится? Топ-5 кошмаров о работе, которые портят вам жизнь Исследователи выяснили, почему сотрудникам снятся кошмары, связанные с работой, и что в них происходит. Больше всего под угрозой находятся люди, которые работают лежа в кровати.Организация Healthy Sleep опросила более тысячи сотрудников, чтобы узнат...

7 вещей, которые улучшат вашу сексуальную жизнь Мелочи вроде яблок и глубокого дыхания способны совершить переворот в вашей спальне. Доказано учёными!...

Ученые назвали 5 привычек, которые продлевают жизнь на 10 лет Они также защищают от развития тяжелых заболеваний Можно прожить на десять лет больше, при этом шансы заболеть раком или диабетом становятся меньше. К такому выводу пришли европейские ученые. Как сообщает РИА Новости с ссылкой на исследование, они н...

Хобби, которые в 2020 получат "новую жизнь" Даже в сложной эпидемиологической ситуации важно не только работать, но и отдыхать. По данным психологов, опубликованным на сайте Nation News, хобби помогает повысить работоспособность мозга, расслабиться и нормализовать настроение. Конечно, техниче...

2 слова, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему Эти коварные слова включают страх, бессилие, уныние и заставляют отказаться от мечты. Избавьтесь от них....

Мясников назвал продукты, которые сокращают жизнь Ожирение негативно влияет на долголетие, сказал врач Фото: Dmitry Rozhkov / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)Некоторые пищевые привычки жителей разных стран способны сократить продолжительность жизни. Об этом в эфире программ...

10 новых увлекательных книг, которые помогут отвлечься от карантина: приключения, шпионские детективы и идеальный Стивен Кинг. Выбор Галины Юзефович Литературный критик Галина Юзефович выбрала десять новинок, с которыми будет интересно коротать время в карантине. В списке — романы о семейных тайнах, приключения в северных морях, дневник средневекового палача, новый роман Стивена Кинга и многое д...

40 полезных мелочей с AliExpress, которые облегчат жизнь в путешествии Органайзеры, дорожные кружки, водонепроницаемые чехлы для телефона и другие товары с хорошими отзывами....

Экстрасенс назвал 3 растения, которые «убивают» личную жизнь Одиноким людям от них лучше избавиться. Иногда одиночество становится настолько привычным, что люди попросту перестают разбираться в его причинах и свыкаются с таким образом жизни. При этом, они могут никогда не узнать, что враги, которые «уби...

Жизнь с тяжелой ношей. Звезды, которые потеряли детей Ирина Безрукова Все, что известно публике: мертвого Андрея Ливанова нашли в собственной квартире. В 2015 году актриса Ирина Безрукова и Игорь Ливанов потеряли 25-летнего сына Андрея. Нет единой версии случившегося. Первая возможная причина — п...

ТОП-4 знака зодиака, которые на всю жизнь защищены кармой предков С древних времен люди верили, что все поколения рода неразрывно связаны друг с другом. Астрологи считают, что некоторые знаки зодиака особо остро ощущают поддержку своих предков, которые защищают их от рождения до самой смерти. Какие знаки находятся...

Выбросьте это немедленно! ТОП-3 сувенира из отпуска, которые «отравляют» жизнь Расплата за их хранение окажется неподъёмной. Каждый человек хочет не только сохранить воспоминания об отпуске, но поделиться капелькой тепла со своими друзьями. Ради этого, мы тащим домой сувениры, старясь выбрать самые оригинальные и «информативны...

Макияж на всю жизнь: звезды, которые не экспериментируют с бьюти-образом Меган Маркл После королевской свадьбы Меган Маркл и принца Гарри естественный макияж невесты стал трендовым. Раньше девушка появлялась с тяжелым макияжем на ковровых дорожках: бронзовый хайлайтер, накладные ресницы, чёрная подводка и темная помада. ...

«Будь ты проклят»: разводы, которые превратили жизнь звезд в ад Павел Бессонов и Зинаида Мартынова С будущей супругой Зинаидой звезда сериала «Кадетство» познакомился в 2010 году во время отдыха в Крыму. Еще спустя год знаменитости сыграли свадьбу. Павел предпочитает не распространяться о личной жизн...

3 функции приложения Фото на iPhone, которые упростили мне жизнь В iOS 13 одно из самых масштабных преображений произошло с приложением «Фото». Появилось много новых функций, причем некоторые Apple спрятала так сильно, что об их существовании знают далеко не все. И даже если тот или иной пункт меню находится прям...

10 лайфхаков с посудной губкой, которые сильно облегчают жизнь Используйте губку для снятия лака Некоторые виды лаков (например, с блёстками) очень трудно снять с помощью ватного тампона. На помощь придет посудная губка, которую нужно разрезать пополам, свернуть в трубочку и вставить в чистую банку. Залейте губ...

ТОП-3 Зодиака, которые захотят «перевернуть» свою жизнь 22 марта Эти знаки объявят протест скуке. Начало весны выдалось нелёгким. Многих трудности застали врасплох. Но астрологи обнадёживают, что скоро всё начнёт приходить в норму, становиться лучше. Однако не все Зодиаки будут дожидаться с моря погоды. Так, эксп...

5 людей, которые круто изменили свою жизнь. И вы так сможете! Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....

ТОП-17 фактов о Китае, которые описывают жизнь под другим углом Китай - удивительная страна. Самобытная культура, своеобразный менталитет наряду с прогрессивными технологиями, высоким темпом роста экономики заставляют весь мир взирать на Поднебесную с уважением. Мы же собрали 17 вещей, которые заставят посмотрет...

12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар Расставание с любимым человеком — серьёзное испытание. Но можно сделать его ещё более невыносимым, если совершать разные глупости....

7 удивительных товаров с AliExpress, которые сделают вашу жизнь комфортнее Качественная бытовая техника — это более комфортный процесс готовки еды, уборки и отдыха. К сожалению, мы не отводим много внимания бытовым приборам, как смартфонам или компьютерам. Между тем, они стремительно совершенствуются. Кроме того, бытовая т...

Сны-предсказатели. 10 сновидений, которые влияют на жизнь человека, назвал парапсихолог Во снах скрываются важные предупреждения, следуя которым можно избежать опасности и открыть путь к счастью. Опытный парапсихолог составил ТОП-10 сновидений, которые способны серьёзно повлиять на жизнь человека. Первым, среди снов-предсказателей, экс...

5 необычных гаджетов для кухни, которые разнообразят вашу жизнь на карантине С введением карантина в стране мы больше времени стали проводить в квартире и непосредственно на кухне (надо же себя развлекать вкусняшками). Хотите разнообразить свою кухонную жизнь и порадовать своих домашних новыми блюдами? Тогда эта подборка нео...

5 советов от Эдди Редмэйна, которые сделают вашу жизнь ярче Известный актёр, лауреат премии «Оскар» и амбассадор бренда OPPO знает, как проживать каждый день без сожалений. Даже если этот день нужно провести дома....

"Быть некрасивой стыдно!" и другие мифы, которые ломают нам жизнь Быть некрасивой стыдно! Нет, разумеется, этот миф не придуман женщинами. Он придуман мужчинами, ими выращен, взлелеян и ими же до сих пор поддерживается. Проблема в том, что мы в это верим. И не просто верим, а регулярно это транслируем. "Если женщи...

Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" рассказал о том, какие пищевые привычки жителей разных стран могут сократить продолжительность жизни. Эксперт отметил, что сокращает продолжительность...

30 новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году Необязательно выполнять их все. Но если начнёте следовать даже нескольким пунктам из этого списка, то станете куда счастливее....

3 события в мире 3D-печати, которые через 14 лет изменят нашу жизнь На Всемирном экономическом форуме совет Global Agenda Council представил доклад «Будущее программного обеспечения и общества»....

Прокачай смартфон! iOS и Android-приложения, которые делают жизнь лучше Набор функций и приложений современных Android- и iOS-смартфонов из коробки покрывает большинство потребностей пользователя, но не все. Часто не хватает логистических инструментов, программ для управления файлами или в конце концов мультимедиа. Лайф...

10 самых честных фото и историй женщин, которые только что подарили жизнь Дженьюри Харш (January Harshe) придумала и реализовала Instagram-проект @takebackpostpartum, чтобы показать женщинам: то, как выглядят их тела после родов, — это нормально. Женщины выкладывают свои честные фото и рассказывают свои истории, под...

Враг человечества: 10 фактов о коронавирусе, которые могут спасти тебе жизнь Ученые рассказали, что нужно знать о COVID-19 За 2 миллиона лет эволюции наша иммунная система научилась бороться с большинством известных инфекций, но новый коронавирус застает ее врасплох – поэтому с ним так тяжело справиться и так легко заразитьс...

4 подарка судьбы: События, которые перевернут жизнь Весов в 2020 году Звёздный час пробил. Избежать крутых перемен не получится, предупреждают астрологи. Белая Крыса возьмется за Весы с первых дней года и уверенно поведет их к серьёзным переменам. Успех в профессиональной сфере принесут встречи с людьми, которые оценя...

Ковидиоты и карантин-шейминг: термины, которые коронавирус принес в нашу жизнь Инфодемия Бесконечный поток фейковой информации о коронавирусе, который заполонил социальные сети. Не исключено, что инфодемия вредит нашему здоровью куда больше, чем сам коронавирус: на фоне ложных сообщений люди впадают в панику, что никак не спос...

Украденная жизнь: 6 историй жертв похищения, которые провели долгие годы в плену Реальные истории похищения Катя Мамонтова и Лена Самохина - 4 года Эта история похищения девушек началась осенью 2000 года. Две жительницы Рязани, 14-летняя Катя и 17-летняя Лена, пришли в центр города на праздник. Дискотека закончилась поздно, горо...

Жизнь в «пузыре». Почему важно окружать себя людьми, которые на вас вообще не похожи Карьерный коуч и автор американского Forbes Бонни Маркус объясняет, как привычка общаться с людьми со схожими взглядами и навыками может мешать работе руководителя и стать преградой на пути профессионального развития, а также дает советы, как от нее...

Андрей Воробьёв: Мы отвечаем за жизнь и здоровье людей, которые пойдут на работу в ближайшие дни Губернатор Московской области проверил, как предприятия соблюдают санитарные нормы в период эпидемии COVID-19...

Спокойная жизнь не светит: названы "дьявольские" имена, которые не принесут счастья ребенку Выбор имени для новорожденного – непростой процесс, в котором часто принимают участие не только сами родители малыша, но и все ближайшие родственники и даже друзья пары Ученые астропонимики считают, что любое имя независисо от происхождения и звучан...

Борис Джонсон назвал сына в честь двух врачей, которые спасли ему жизнь Сына главы правительства Великобритании Бориса Джонсона назвали Уилфредом Лоури Николасом Джонсоном....

3 блога Трибуны, на которые стоит подписаться: спортивный бизнес, стадионы и жизнь фанатов Трибуна Sports.ru – лучшее место на планете: здесь можно завести блог, стать легендой и запустить карьеру....

Билет в новую жизнь: Глоба назвал Зодиаки, которые забудут о проблемах в 2020 Предстоящая зима станет для некоторых знаков началом волшебной сказки, говорит астролог. Каждый человек сам строит свою судьбу. Часто это требует немалых усилий, но иногда хорошее случается как по волшебству. Это своим «подопечным» помог...

«Его жизнь продолжается через композиции, которые будут петь»: менеджер Монеточки о смерти Парастаева Внезапная смерть автора знаменитого хита «На заре», клавишника группы «Альянс» Олега Парастаева шокировала всех: родственников, поклонников, звездных коллег музыканта. Многие отмечают, что это имя навсегда вошло в историю муз...

Кофе и вино — разрешаем. Открытия 2019 года, которые сделали нашу жизнь приятнее Forbes Life собрал самые интересные исследования и новости науки, которые помогут вам жить лучше. Или, по крайней мере, веселее...

Родные Анастасии Заворотнюк поздравили ее с днем рождения и поблагодарили врачей, которые борются за ее жизнь Родные Анастасии Заворотнюк поздравили ее с днем рождения и поблагодарили врачей, которые борются за ее жизнь Сегодня российской актрисе Анастасии Заворотнюк исполнилось 49 лет. Ее родные и близкие, которые после новостей о болезни звезды завели в и...

Исследование: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен Если вы не можете принять решение, выбирайте тот вариант, который предполагает перемены. К такому выводу пришли ученые из Чикагского университета....

Al Jazeera (Катар): мужское бесплодие и почечная недостаточность. Семь осложнений после коронавируса, которые могут остаться на всю жизнь Согласно утверждениям некоторых врачей, новый вирус может проникать в клетки многих важных органов, включая сердце, почки, мозг и даже кровеносные сосуды. В связи с этим возникает вопрос: становится ли заражение коронавирусом причиной хронических за...

«Тайная жизнь» и «Мой друг мистер Персиваль» - обзор новинок кино этой недели, которые можно посмотреть дома Угроза коронавируса не оставила нетронутым мир кино - многие громкие премьеры передвинули из-за закрытия кинотеатров по всему миру. Крупнейшие студии заморозили съемки крупных проектов ("Матрица", "Бэтмен"). Россия не стала исключением. Поэтому, есл...

Познакомьтесь с «Кружком». Это московские программисты, которые ездят по городам и деревням России, бесплатно учат детей кодингу — и меняют их жизнь Несколько раз в год программисты из Москвы приезжают в небольшие города, деревни и села, чтобы провести бесплатный «Кружок» по кодингу для местных подростков. Итоговые проекты выездной школы — сайты, на которых ученики подробно рассказывают о жизни ...

Нормкор не дает никому притворяться. «Медуза» выбрала 10 дизайн-явлений, которые радикально изменили нашу жизнь в 2010–2020 годах Многие явления и вещи, которые в конце 2019 года уже казались нам привычными, не существовали всего десятилетие назад. Это простая мысль; куда сложнее среди этих вещей выбрать те, что радикально изменили нашу жизнь. Но мы все-таки попытались. «Медуз...

Безответная любовь иногда полезна: семь жизненных уроков, которые изменят вашу жизнь — или не изменят (Me Naiset, Финляндия) Жизнь — сплошной облом, а потом ты умираешь... Но в процессе можно получить удовольствие. Русская классическая литература помогает осознать и эту мудрость, уверена английская писательница. Она рассказывает о семи главных жизненных уроках, которые ус...

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...

«Вся мирная жизнь как будто стерлась». «Гоголь-центр» собрал 1,5 миллиона рублей для больниц. Актеры прочли монологи врачей, которые прямо сейчас борются с коронавирусом «Гоголь-центр» собрал для врачей 1 578 000 рублей, сообщила пресс-служба театра, в рамках в акции #помогиврачам, начатой БДТ имени Г.А. Товстоногова и журналом «Театр» 17 мая. Актеры прочли документальные монологи врачей, борющихся с коронавирусом, ...

4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...

Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....

Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...

Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...

3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...

Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....

До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...

4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...

Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...

Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...

Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...

Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...

Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....

Как сохранить молодость кожи Часто мы встречаем женщин в возрасте, которым можно только позавидовать - выглядят они намного моложе своих лет. И, наоборот, встречаются девушки, которые в 18 лет выглядят на 5 или 10 лет старше. В чем же причина?...

Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...

Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...

Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....

Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...

Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...

Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...

«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...

"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...

Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...

Объявлены победители кинофестиваля Молодость Организаторы Киевского международного кинофестиваля Молодость на торжественной церемонии объявили победителей. Об этом сообщает Укринформ в субботу, 29 августа. Отмечается, что Гран-при разделили два фильма – "Особые приметы" (Identifying Features) ...

Кинофестиваль Молодость презентовал программу Представлена программа 49 Киевского международного кинофестиваля Молодость. Ее презентовали на пресс-конференции, данные также появились на официальном сайте мероприятия. Были названы фильмы-участники в рамках международного, национального конкурса,...

Ольга Анохина: «Украденная молодость» «Ольга проснулась от боли в спине. Кряхтя, встала с кровати и, опираясь о стену, прошла в ванную.......

Вспомнить молодость // Porsche 911 Handschaltung Были времена, когда все приличные водители ездили только на «механике». Однако автоматическая коробка становилась все более совершенной и в конце концов научилась переключать передачи быстрее любого «спиди-гонщика», и даже такие адепты спортивного в...

Собчак призналась, что молодость прошла «Блондинка в шоколаде» повзрослела. Собчак уже 38 лет, и 2000-е годы светская львица называет временем «своей молодости»....

Определен вид спорта, сохраняющий молодость Благодаря результатам нового исследования британских ученых из Королевского колледжа и университета Бирмингема был определен вид спорта, сохраняющий молодость. Так, согласно данным ученым, именно велоспорт способен замедлить старение. В рамках иссле...

Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...

Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...

Молодость не спасет: 40% больных COVID-19 на ИВЛ — младше 40 лет Широко распространен миф, что коронавирусная инфекция наиболее опасна для стариков, а значит младшим поколениям нечего опасаться. Почему это на самом деле не так наглядно показал Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в ...

Врачи назвали овощ, продлевающий молодость Специалисты определили полезные свойства и витаминный состав чудо-овоща. Тыква была определенна специалистами как овощ, который поможет не только продлить молодость, но и помогает в восстановлении мочеиспускательной системы. В состав тыквы входят ви...

Суп на камнях: Диета дауншифтеров сохранит молодость Очистит организм перед грядущими праздниками. Камни выступают природными специями, которые насыщают бульон минералами и богатым вкусом. Суп из камней считается традиционной кухней Боливии и любимым блюдом президента. Издавна были известны способы вк...

Ученые определили продукты, продляющие молодость Издание Times Now, ссылаясь на исследования ученых, сообщило, что замедлить старение кожи можно путем добавления в рацион продуктов, которые провоцируют выработку коллагена в организме. Отмечается , что коллаген является важной составляющей мышц, ко...

Ученые рассказали о продлевающих молодость продуктах Специалисты перечислили продукты, которые способствуют выработке в организме человека коллагена – вещества, которое помогает сохранить упругость и эластичность кожи, а значит, продлевает ее молодость....

“Молодость” Солнечной системы оказалась “бурной” Грандиозное событие на заре жизни Солнечной системы, с которым связывают важную эволюционную веху в истории Земли, вероятно произошло на несколько сотен миллионов лет раньше, чем было принято считать....

Учёные нашли способ сохранить молодость Учёные нашли способ сохранить молодость. Они раскрыли алгоритм, который позволяет клеткам организма вовремя обновляться, что препятствует старению. Исследование было опубликовано в журнале FASEB Journal. Дело в том, что обновление клеток сопровождае...

Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...

Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...

Сохраняем молодость: как работают коллаген и гиалуронка и как их выбрать Гиалуроновая кислота Из истории Вещество открыли в 1937 году: биохимик Карл Мейер обнаружил его в стекловидном теле коровьего глаза. Оказалось, что полисахарид притягивает воду: одна молекула гиалуронки связывает 500 молекул H20! Вещество содержится...

Молодость под угрозой. Как не стать жертвой пищевых привычек? Опасный продукт есть на кухне у каждой хозяйки. В бою против старости важно убедится, не чьем тылу враг. Звучит глобально и страшно, но мало кто задумывается над тем, что продукт, который так сильно влияет на молодость – это часть ежедневного ...

Как два сапога пара - Рыба и алкоголь продлевают молодость Именно эти два компонента обладают высоким содержанием витамина В, С и РР, а также магния, способного бороться с морщинами и жировыми отложениями. Несомненно, что алкоголь является не самым полезным напитком, но правильно подобранное вино станет иде...

«Не сложилась карьера модели»: Высоцкая вспомнила молодость Актриса Юлия Высоцкая опубликовала в Instagram архивный снимок, отметив, что карьера модели у нее так и не сложилась. По словам Высоцкой, черно-белый портрет был сделан в 1997 году....

Врач назвал четыре продукта продлевающие молодость Диетолог считает, что продукты могут продлить молодость. Полезные вещества запускают процесс аутофагии. Названы продлевающие молодость продукты, сообщает РИА Новости Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал продукты, ...

Молодость – дело привычки. ТОП-5 секретов, как женщине выглядеть в 62 на 30 Система омоложения будет неотъемлемой частью жизни. Интернет-феномен Елена Пятибрат доказала, что выглядеть на 30 лет моложе реально и не сложно, если следовать простым правилам. Диеты и нерегулярные тренировки дают временный эффект, а если преврати...

Ритуал на красоту - Осенний лист подарит молодость Оберег защитит от энергии старости, уверяет экстрасенс. Жёлтый листок — не только главный осенний символ, но и важный предмет для магических ритуалов. Это настоящее секретное оружие против старости. Российский экстрасенс Елена Голунова уверяет, что ...

Молодость, вернись! Как перезагрузиться перед Новым годом? Пост и спорт восстановят жизненные силы. Последние месяцы оказались насыщенными и сложными, хочется перемен, новых свершений, и в один момент наступает время привала, когда нужно сесть и задать вопрос - как перезагрузиться перед Новым годом?. Но при...

Из «бабушки» в «чиксу»: Как обустроить квартиру на молодость после 40 лет Правильные детали интерьера вернут молодецкие силы и былую энергию. В каждом доме или квартире есть места «силы», отвечающие за различные области жизни. Чтобы их активировать, нужно привлечь туда правильную энергетику при помощи подходящих элементов...

Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая к...

Молодость и опыт: казахстанские художники сцены в Генуе Наш мир глобален, у него иные масштабы, правила, новые образы. До 2019 года, например, страшно сказать, не было Всемирного дня оперы! Эту несправедливость исправили. Начиная с нынешней осени, каждое 25 октября ежегодно, мы будем отдавать должное сто...

Диетолог назвала продукт, сохраняющий молодость и красоту Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала продукт, который помогает сохранить зубы, кости, волосы и ногти в здоровом состоянии. Он бережет молодость и красоту...

Спасаю жизнь, лежа на диване: итальянцы о том, как коронавирус изменил их жизнь Впервые в истории я спасаю свою и чью-то еще жизнь, целый день лежа на диване, смотря сериалы и играя в приставку. *** В прошлом мы прикрывали кашлем пуканье, а теперь пуканьем вынуждены прикрывать кашель. *** Я живу в Вероне, мне 19 лет. Мои родите...

Тяжкая жизнь забытых звёзд… Роман Жёлудь зарабатывает на жизнь, став эскортником онлайн Об этом поведал один из Telegram-каналов с внушительными доказательствами. Ранее Роман считался одним из самых известных YouTube блогеров России, но сейчас про парня все забыли. Недавно крупный Telegram-канал «Крысиный Рой» опубликовал у...

Дочь-трансгендер, эпатаж и вечная молодость: певице Шер - 74 года! Непростое детство Шер родилась в семье актрисы и дальнобойщика. Родители развелись еще до ее рождения. В детстве Шер с матерью часто переезжали, и девочка сменила несколько школ. В 1961 году вышел фильм “Завтрак у Тиффани”, который произ...

Молодость не кошелек: потеряешь — не найдешь! ТОП упражнений, «убивающих» морщины На зарядку уходит 15 минут в день, но кожа сияет как в 20 лет. Кто не мечтает о свежей коже? Она привлекает внимание, вызывает восхищение. При этом быстро стареет, если за ней не ухаживать как следует, ведь молодость не кошелёк: потеряешь — не найде...

«Ювелирка» на молодость: Какие украшения вернут девичью красоту Минералы можно подобрать и по Зодиакам, тогда их эффект усилится, считает эзотерик. Украшения обладают особенной энергией. Правильный выбор «ювелирки» может не только помочь в жизнь, но и напитывать владельца положительной энергией. Некоторые из них...

«Моя молодость — вульгарщина!»: Собчак резко высказалась о своем прошлом Ксения Собчак критически отозвалась о своем прошлом. Образ, который она представляла публике в нулевых, телеведущая назвала вульгарным. Мыслями о трендах 2000-х экс-ведущая «Дома-2» поделилась в своем новом интернет-шоу «Собчак без...

Расплата за «распутную» молодость или как Аллегрова встретила 68-летие в одиночестве? В своем блоге звезду поздравил лишь один Николай Басков. Свое 68-летие Ирина Аллегрова, видимо, предпочла не отмечать. Всеми любимая певица не опубликовала ни одного фото, а на праздновании звездам шоу-бизнеса погулять не удалось. Который год вокруг...

Медитации помогают сохранить молодость мозга, заявляют неврологи Группа исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы доказала: ежедневные медитации тормозят старение мозга. Ученые исследовали состояние 41-летнего буддийского монаха....

Изменяла и буду изменять или как Аллегрова оправдала разгульную молодость? Певица намекнула, что верных людей в шоу-бизнесе нет. Недавно Ирине Аллегровой исполнилось 68 лет. Казалось бы, в таком возрасте она должна иметь огромное наследие, кучу друзей и большую семью. Однако праздник певицы фактически проигнорировали. Есть...

Девочка «созрела»: Когда женщины переживают вторую молодость К этому периоду происходит прилив сил, способный изменить судьбу. Астрологи и эзотерики верят, что человеческая жизнь разделена на несколько важных циклов. Один из которых наступает в 42 года и является последним шансом на кардинальное изменение соб...

«Минимум на 20 лет моложе»: Персик сохранит красоту и молодость – врач Омолаживающий эффект происходит за счёт содержания витамина Е и каротина. Они помогают в регенерации клеток, удерживают влагу в порах и предотвращают появление морщин. Быть красивой и ухоженной в любом возрасте — это задача каждой уважающей себя жен...

Все говорили, что жизнь после коронавируса станет совсем другой. Мы попросили читателей рассказать, как изменилась их жизнь за два месяца Несколько дней назад мы попросили читателей рассказать истории о том, как изменилась их жизнь за два месяца, — и получили тысячи писем. В основном они грустные: про потерю денег, сокращения на работе, повышенную тревожность, разлуку. К счастью, есть...

Пьянящая молодость, или Как с конвейера сходит самая невероятная команда Европы В 31-й части нашего сериала мы застаём будущего триумфатора 1960 года команду «Торпедо» в непростой момент и, несмотря на это, находим множество причин считать текущий сезон зиловцев чудом. Подробнее…...

Как в новом фильме актриса Фанни Ардан вернулась в свою молодость В российский прокат выходит фильм "Прекрасная эпоха", в котором главную роль сыграла легендарная Фанни Ардан. В эксклюзивном интервью "РГ" актриса рассказала, за что она любит свою героиню, а также поведала о дальнейших планах на жизнь...

Закупорила молодость: Эксперты нашли секрет омоложения Софии Ротару Маринованный огурчик позволит в 70 выглядеть на 20. Зимняя купорка способна сохранить свежесть не только продуктов, но и тела. Огуречный рассол сглаживает морщины и омолаживает организм. Известная певица и актриса София Ротару, не первый год поражае...

Пенсионерка вспомнила молодость и перелезла через высокий забор в Краснодаре Забавный видеоролик с участием пожилой женщины обсуждают пользователи социальных сетей Краснодара На нем запечатлена местная жительница, которая, решив не обходить лишние метры до входа средней школы № 70, перелезла через металлический забор. «Жител...

Вспомнил лихую молодость? Овечкина могут привлечь к суду за драки Нарушения правил на льду могут аукнуться Александру уголовной ответственностью. Хоккей – это вид спорта, в котором без драк никуда. Некоторые поклонники игры ходят на матчи специально, чтобы насладиться неспортивным поведением игроков. Особенн...

Валерий Польховский: «В тренерском штабе постарались совместить молодость и опыт» Вице-президент Союза биатлонистов России Валерий Польховский, который ранее был рекомендован правлением организации на пост главного тренера национальной команды, рассказал о формировании нового тренерского штаба. Подробнее…...

Прямая трансляция: "Дальний Восток — молодость России". Открытие фестиваля В Москве проходит дальневосточный молодёжный фестиваль "Дальний Восток — молодость России". Гостей знакомят с возможностями образования, карьеры, бизнеса и самореализации на Дальнем Востоке. На фестивале развернули "Ярмарку вакансий", а также расска...

Молодость за 3 часа: В 7-м сезоне «Танцев» Денисова появится с «новым» лицом 40-летняя наставница, похоже, радикальным методом борется с морщинам. Успешная танцовщица и хореограф Татьяна Денисова уже больше двух месяцев не появляется на публике и даже не публикует новые посты в соцсеть Instagram. Многие поклонники стали связ...

Вечная молодость на батарейках. Есть ли польза от модных бьюти-гаджетов? Блогеры и интернет-магазины активно рекламируют гаджеты по уходу за лицом и шеей, которые избавят от морщин, улучшат тонус кожи и уберут прыщи. Но есть ли реальная польза от бьюти-устройств, которые стоят совсем не дёшево? Читать далее......

Карла Бруни отметила 52-летие веселым танцем: "Это старость или молодость?" Карла Бруни отметила 52-летие веселым танцем: "Это старость или молодость?" Вчера знаменитая модель и супруга бывшего президента Франции Николя Саркози Карла Бруни отмечала день рождения — ей исполнилось 52 года. В этот день она получила больш...

Tony Hawk’s Pro Skater 1 + 2 — вторая молодость Тони Хоука. Рецензия Когда-то давно серия Tony Hawk’s Pro Skater была флагманом виртуального скейтерского движения. Впрочем, время и издатель не пощадили старину Тони — с какого-то момента каждая новая часть получалась хуже предыдущей. Ситуацию должен был спасти ремейк ...

«Вспомнила молодость»: Лолита показала, как стирает музыкантам вещи на гастролях Эстрадная певица Лолита Милявская поделилась с поклонниками на своей странице в Instagram новой серией бьюти-блога. В видеоролике исполнительница показала, как самостоятельно стирает вещи своих музыкантов в раковине. В подписи к публикации певица об...

Молодость в пятках. Как ухаживать за ногами, чтобы не стареть, рассказал эксперт Организм человека начинает стареть с ног, если верить теории ученых из Китая. Чтобы замедлить старение организма, достаточно придерживаться простых правил ухода за ногами, так как молодость всего организма «кроется в пятках». Эксперт дал несколько с...

Мария Миронова поделилась новым снимком с восьмимесячным сыном: "Моя молодость" Мария Миронова поделилась новым снимком с восьмимесячным сыном: "Моя молодость" В конце сентября прошлого года российская актриса Мария Миронова во второй раз стала мамой — у нее родился сын Федор. За восемь месяцев с рождения малыша она так и...

Себе во вред! Врач назвал ТОП-5 кулинарных ошибок, влияющих на молодость Обычные ритуалы на кухне нужно запретить. Еда может стать угрозой для молодости, если не подкорректировать некоторые нюансы в приготовлении привычных блюд. К советам бабушек и мам должна прислушиваться каждая хозяйка. Чтобы здоровье было в порядке, ...

Вассерман посоветовал «вспомнить молодость» Милонову, выступившему против Дня влюбленных Депутат Госдумы Виталий Милонов предложил министру просвещения Сергею Кравцову запретить в школах и гимназиях празднование Дня святого Валентина. Милонов считает, что в этом празднике отсутствуют глубина и философская мудрость. Кроме того, политик с...

"Как она сохраняет молодость?": 101-летняя мачеха Майкла Дугласа изумила фанатов У 50-летней Кэтрин Зеты Джонс (Catherine Zeta-Jones) отличные отношения с семьей мужа, 75-летнего Майкла Дугласа (Michael Douglas). Мачехе звезды Голливуда исполнился 101 год. Актриса нежно обратилась к имениннице. Энн Байденс вышла замуж за Кирка Д...

Фрукты продлевающие молодость: Секреты красоты, о которых женщины не догадываются Сушеный апельсин — избавит от морщин. Мир продлил женщине молодость с помощью нескольких секретов, о которых она не догадывается. Фрукты очень просто избавят кожу от старения. В борьбе за красиво лицо, поможет вода с кусочкам яблока. Эксперты ...

И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина Большовская рассказала, как с приближением пенсионного возраста не упустить своё здоровье и красоту....

Биохакинг и вечная молодость: можно ли остановить старение с помощью технологий? Три года назад Интернет взорвала статья Сергея Фаге – основателя сервисов Mirror Al, TokBox и "Островок". Бизнесмен рассказал, что потратил более 200 тысяч долларов на обследования, лекарства и биодобавки, чтобы улучшить свое здоровье и качест...

Москвичам приготовиться: Скандинавский рецепт каши вернёт молодость при первых морозах Мюсли с кефиром решат проблему. Через пару дней мороз навредит коже изящных москвичек. Уникальная каша поможет от шелушения, покраснения и тусклого цвета рук и лица. Для поддержания кожи организму необходимы в достаточном количестве полезные веществ...

Ложку за вечную молодость: Назван простой стеманно-льняной антиэйдж-рецепт За 3 недели организм изменится до неузнаваемости. Необычное сочетание двух продуктов способно вывести шлаки, ускорить метаболизм и регенерацию клеток. Всего за курс можно омолодиться минимум на 5 лет. Врач рассказала, как принимать лекарство для мол...

Старость – не радость, молодость – не вечность: Плюсы и минусы покупки б/у Skoda Rapid Единственное, что пугает в чешском лифтбеке – город, в котором его собирали. Бюджетный чешский автомобиль Skoda Rapid на российском рынке давно уже завоевал статус одного из самых популярных. Да и на «вторичке» спрос на доступный VAG в течение после...

Петросян – любимец дам: Зодиак юмориста сделает успешным и сохранит вечную молодость Аналитический ум и любовь к самопознанию помогут выбраться из любой ситуации. Евгений Ваганович Петросян — любимец дам не только из-за рифмы, но и в связи с собственной харизмой ит интеллектуальным возможностям своего Зодиака. Юморист родился ...

Лечат артрит и возвращают молодость: Абсолютную пользу фиников доказали врачи Сладкие плоды обезболивают, снимают воспаление, восстанавливают поврежденные ткани. Если кушать их регулярно, то артрита может и не случиться, если же принимать их как дополнительное лечение — состояние улучшится, а выздоровление наступит рань...

Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...

«Кожа сияет – молодость длится»: Эксперт рассказал о 10 правилах здоровой кожи Ежедневные ритуалы сделают лицо моложе на несколько лет. После 30 лет кожа начинает стареть, потому что клетки снижают процесс восстановления, синтез коллагена и эластина становится замедленным, и кожа теряет упругость. В этот период необходимо начи...

Касания возвращают молодость: Медики назвали лучшую зарядку против морщин За неделю можно избавиться даже от гусиной кожи на шее. Замедлить старение кожи можно за рулём, на работе и дома. При этом комплекс простых упражнений можно выполнить как в 16, так и в 80 лет. Чаще всего женщины только маскируют морщины, но медики ц...

Отражение, которое убивает: Эзотерики выяснили почему сон у зеркала забирает молодость Когда человек засыпает, душа выходит из тела, и иногда не может вернуться. Сон — это время, когда у тела есть возможность полностью расслабиться. Очень важно дать энергетике выйти и вернуться обратно. Но оказалось, если спать у зеркала, то аура не в...

Месть за испорченную молодость или почему Елена Воробей «сбагрила» больную дочь в интернат? Дочь плачет и не понимает - сможет ли она простить родную мать. Как призналась сама Елена Воробей, ее дочь проживает в школе-пансионате. У девочки серьезные проблемы со здоровьем, но артистку это, похоже, совсем не волнует. Но почему Воробей «...

Фрукт вместо ботокса: чтобы купить «вечную молодость», пензячки стоят в очередях Удивительный продукт можно приобрести в почти в любой продуктовой палатке Российские ученые сделали замечательное открытие. Они проверили гипотезу шведов об экзотическом фрукте, который, по мнению зарубежных коллег, замедляет старение и омолаживает ...

Прочь от старости пойдем, палки радостно возьмем. Скандинавская ходьба вернет молодость Достаточно 40 минут ежедневных прогулок, чтобы поддержать тонус всего организма. В погоне за молодость люди готовы на многое, однако для этого не обязательно идти на радикальные меры. Подходящий спорт станет и полезным, и эффективным, а для этого ну...

Воду Сасси – молодость приноси: Как эликсир долголетия замедляет старение даже у пенсионеров Простой рецепт позволяет за 30 минут вернуть 30 лет жизни. Обычная лимонная вода известна многим, но не все в курсе о продвинутом варианте, который признан даже ведущими врачами. Сама автор напитка не подозревала, что её продукт поможет не только вы...

Вернёт молодость даже на работе: Врачи рассказали, как мандарин улучшит кожу за 10 минут Такой способ незаменим, если смена на работе дольше 8 часов. Достаточно просто снять кожуру и нанести на кожу. Очень вкусный коллаген в сочетании с йогуртом избавит от морщин, угрей и сделает кожу как у младенца. Мандарины — лучший цитрус для ...

Александра Овечкина догнала молодость // Снайперскую гонку регулярного чемпионата возглавил Давид Пастрняк Одна из самых любопытных интриг на финишном отрезке регулярного чемпионата НХЛ связана с определением его лучшего снайпера. На престижный приз с примерно равными шансами претендуют три хоккеиста. Это лучший снайпер нынешнего столетия Александр Овечк...

Романцев об отъезде Гончаренко в Беларусь: «Ни молодость, ни сдавшие нервы не могут служить здесь оправданиями» Бывший главный тренер «Спартака» Олег Романцев раскритиковал Виктора Гончаренко, работающего с ЦСКА, за отъезд в Беларусь после разгрома от «Зенита» (0:4)....

Детей еще родит, а молодость одна? Муцениеце отреклась от сына и дочери ради личной жизни К такому выводу привело обещание Агаты начать жизнь с чистого листа и «переезд» детей к Прилучному. Пару месяцев назад Агата Муцениеце и Павел Прилучный объявили о разводе. Поведение супругов сложно понять: они то съезжаются, то разъезжаются. ВО вре...

Лиги проверили на молодость // Российский чемпионат занял 57-е место по доле игрового времени футболистов до 21 года Доля игрового времени футболистов моложе 21 года в Российской премьер-лиге (РПЛ) составляет чуть больше 11%. Это очень неоднозначный показатель. С одной стороны, он всего 57-й в мире. С другой, клубы РПЛ задействуют молодых спортсменов чуть чаще, че...

Александр Васильев предостерег актрису Екатерину Кузнецову от печальной судьбы: Молодость упорхнула – снимать перестают По словам модного эксперта, Кузнецова обладает типично славянской внешностью: светлые волосы, высокие скулы, спортивное тело. Екатерину Александр назвал женственной и сексапильной. Ведущий шоу "Модный приговор" пояснил, почему артистка популярна не ...

Ягодка даже в 55! Семечки продлят молодость даже «старухе» Употребление продукта поможет подтянуть кожу, очистить желудок и улучшить иммунитет. Подсолнечные семечки — любимое лакомство людей. Недавние исследования показали, что продукт обладает не только питательным свойством, но и свойством омоложения кожи...

Фишки Galaxy S20 Ultra, которые Apple нужно перенять и которые перенимать не стоит На этой неделе Samsung представила три флагманских смартфона, из которых по-настоящему продвинутым оказался только один – Galaxy S20 Ultra. Поскольку потребитель уже давно перестал удивляться производительности, корейцы даже не стали особенно акцент...

Street-art: жизнь станет лучше, жизнь станет веселее Стремлением рисовать человек отличался практически с момента своего появления на свет. Ещё не были придуманы буквы, чтобы начертать где-нибудь на скале эпохальное "Киса и Ося были тут", а желание отметиться, рассказать потомкам, кто где был и чем за...

ООН призывает Россию и США продлить СНВ-3 Организация Объединенных Наций призывает Россию и США продлить Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений (СНВ-3), заявил генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш. Об этом сообщает РИА Новости. ООН обеспокоена ......

Роспотребнадзор призвал продлить выходные Глава Роспотребнадзора Анна Попова призвала продлить выходные в России, отметив, что неделя карантина позволит снизить скорость распространения коронавируса, но этого недостаточно, так как инкубационный период заболевания составляет 14 дней. Об этом...

Замгенсека ООН призвал Россию и США продлить СНВ-3 ООН призывает США и Россию продлить договор СНВ-3 на пять лет в нынешнем виде, а другие вооружения, включая новейшее российское оружие, можно обсудить позднее…...

В ООН призвали Россию и США продлить договор СНВ-III Договор СНВ-III был подписан РФ и США в 2010 году и вступил в силу 5 февраля 2011 года.Читать далее......

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15