4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...

Читайте полный текст на сайте www.spletnik.ru

3 самых важных сражения Второй мировой войны, которые изменили ее ход Вторая мировая война остается самым трагичным и серьезным военным конфликтом в современной истории. Она бы обернулась по-другому, если бы не победа союзников в этих сражениях....

ТОП-5 самых важных вещей, которые необходимы водителю в экстренном случае Побывав в экстренной ситуации, автолюбитель часто сетует на то, что у него не было какой-то мелочи, чтобы это предупредить. В связи с этим редакция iReactor решила составить список из самых необходимых вещей на такой случай. Прежде всего, очень важн...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

5 важных дел, которые нужно успеть сделать, пока вы дома Неожиданные каникулы (не говоря уже о переходе на удаленную работу) освободили довольно много времени. Учитывая, что оптимально в эти дни оставаться дома, мы наметили себе список важных дел, которые в "обычной жизни" всегда откладываем "на потом". С...

Изысканные блюда французской кухни, которые легко приготовить дома Французская кухня по праву считается настоящей классикой кулинарии и изобилует многообразием изысканных блюд, пикантных соусов и головокружительных вин, которые приходятся по вкусу самым искушенным гурманам. Однако для того, чтобы окунуться в атмосф...

«Ленивый» маникюр: модные идеи, которые легко повторить дома Nude — вечная классика Маникюр в нейтральных оттенках никогда не выйдет из моды. С ним не видно мелких недочетов вокруг кутикулы, а значит, в целом — трудно ошибиться. Если же ты увидишь, что на ногтях остаются разводы, второй слой покры...

10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома 10 простых тренировок на ягодицы, которые можно легко делать дома Желание иметь красивые подтянутые ягодицы преследует многих девушек. Но не все знают, что ягодичные мышцы — это также одна из самых важных групп мышц в организме, поэтому качать...

Огород на подоконнике: 5 продуктов из магазина, которые легко можно вырастить у себя дома Некоторые овощи и фрукты из магазина можно вырастить дома, и они дадут хороший урожай. Вот как это сделать....

«Старайтесь не выходить на улицу и не паникуйте»: 6 важных просьб от людей, которые не могут работать из дома во время пандемии Медик, пожарный, водитель такси и другие о том, как изменились их будни. И что нужно сделать нам, чтобы их труд был безопаснее....

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...

2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...

10 самых важных экспериментов, изменивших наш мир Эксперименты бывают разные. Чего только не сотворили ученые и исследователи во благо науки. Какие только безумные эксперименты они не ставили, чтобы открыть что-то новое. Все это сейчас может вызывать улыбку или, наоборот, недоумение из-за странност...

Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...

Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...

Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...

16 самых важных инструментов для работы с автомобилем Неважно, хотите ли вы восстановить старенькие "Жигули" или проверяете свежекупленный Prius. Вы можете здорово сэкономить на автомастерской, если возьмётесь за дело сами. Работа над автомобилем своими руками не только экономит время и деньги, но и да...

Названы пять самых важных дат для абитуриентов Минимальный проходной балл в вузы страны можно будет узнать 1 ноября, а расписание экзаменов появится к 1 июня 2021 года. Эти и другие важные для будущих абитуриентов даты содержатся в новых правилах приема в высшие учебные заведения...

Топ-5 самых важных фактов о музыкальном шоу «Маска» Прежде всего, российское шоу «Маска» — это аналог зарубежной программы под названием The King of Mask Singer. Этот проект на английском языке уже шесть лет пользуется особой популярностью в Южной Корее. Однако свой стиль российская программа перенял...

7 самых важных советов водителям на апрель 1. Чистый салон Первоочередной задачей на апрель я считаю наведение и – главное! – поддержание образцовой чистоты в салоне машины. Я не медик, но знаю, что во все времена и при любых эпидемиях люди старались мыть, скоблить, протирать, чистить и дези...

Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...

Володин рассказал о самых важных законах марта В ушедшем месяце график у парламентариев был очень насыщенный. Володин напомнил, что депутаты оперативно работали над законами, необходимыми для реализации инициатив президента, направленных на защиту граждан в связи с распространением коронавируса....

Пять самых важных вопросов о мужском здоровье Уже начиная с 30 лет у мужчин постепенно снижается уровень тестостерона - одного из основных мужских гормонов, отвечающих не только за половую функцию, но и многие другие вещи. О том, как сохранить мужское здоровье подольше, и о том, можно ли восста...

10 самых важных книг выставки Non/fiction 2019 Автобиография Элтона Джона, финал трилогии Дины Рубиной, исследование Юлии Латыниной и другие бестселлеры от издательства «Эксмо»....

Обзор One UI 3.0: что нового? Описание самых важных нововведений На прошлой неделе Samsung представила на тестирование бета-версию своей пользовательской оболочки One UI 3.0 для разработчиков серии Galaxy S20. Теперь ранние сборки бета-версии поступают пользователям в Южной Корее и США, а сотрудники XDA Developer...

Борьба за Арктику: 5 самых важных направлений (Politico, США) Меняющийся климат спровоцировал борьбу за "вершину мира" - Арктику. Из-за возрождения холодной войны трещат старые соглашения типа российско-норвежского 2010-го года, а новые с участием РФ США заранее объявляют незаконными. В ямальский газ вкладываю...

5 самых важных функций нового Samsung Galaxy S20 Главной особенностью Samsung Galaxy S20 является его модернизированная камера с 64-мегапиксельным сенсором на моделях S20 и S20 Plus и 108-мегапиксельным сенсором на S20 Ultra;Телефоны также имеют улучшенные экраны c высокой частотой обновления, что...

4 задачи, которые проще выполнять на Айфоне, чем на Айпаде Многие из наших читателей обсуждают не только функции iPad и сам планшет, который вот-вот выйдет, но и то, стоит ли его покупать в принципе. В целом, могу сказать, что iPad лично меня очень выручает в работе, хотя по большей части я использую его ка...

Названо одно из самых важных слов русского лексикона Профессор Государственного института русского языка имени А. С. Пушкина Мария Милованова рассказала о зоне коммуникативной границы, существующей в русской речи. Слово «нет» входит в число основных ментальных ценностей россиян....

Володин рассказал о самых важных законах по защите детей Об этом парламентарий написал в своем Telegram-канале. По его словам, государство должно не только помогать семьям, но и следить за тем, чтобы права и жизни российских детей были защищены. Так, Госдумой был упрощен поиск пропавших детей. В случае, е...

Google Voice лишается одной из самых важных функций Не очень то известное и популярное, но всё-же крайне полезное приложение в лице Google Voice уже в скором времени может лишиться одной из своих самых интересных, полезных и востребованных функций. Если вы не в курсе того, что же именно из себя предс...

Пять самых важных астрологических периодов 2022 года Учитывая нынешнее состояние мира, нам всем не помешало бы хоть немного понять, что нас ждет, правда? Итак, чтобы узнать, что готовит для нас 2022 год, рассказываем про пять небесных событий, которые могут оказать наибольшее влияние на каждого из нас...

Видео самых важных моментов года: каким был 2019-й В Сети появился впечатляющий ролик - видео самых важных моментов 2019-го года по версии Google. Google вспомнил одни из главных событий года, произошедших в России и мире, в ежегодном ролике. Среди них: сибирские пожары, дело Ивана Голунова, яркие ч...

Врач назвал три самых важных для укрепления иммунитета витамина Больше всего для укрепления иммунитета человеку необходим витамин С. Он стимулирует иммунную систему и делает организм менее чувствительным к заболеваниям. Среди продуктов, которые богаты этим витамином, числятся апельсины, грейпфруты, мандарины, кл...

История одного из самых важных изобретений XX века – лазера В 1902 году французский химик Жорж Клод изобрел, а в 1910 году показал публике неоновую лампу. Через пару лет какой–нибудь любознательный умелец уже вполне мог бы приделать к ней боковые зеркала и при большом везении методом проб и ошибок изготовить...

10 самых важных новостей апреля для бухгалтера бюджетной сферы Большая часть документов так или иначе связана с реализацией мероприятий по борьбе с распространением новой коронавирусной инфекции....

Сделано в СССР: 10 самых важных советских дизайн-решений Советские художники, ученые и архитекторы находились в постоянном поиске новых форм и создавали проекты, которые могли бы изменить будущее человечества. От концепции «перспективного такси» и универсальной одежды до аналога «умных часов» и Google Gla...

Дегтярев проинспектировал строительство самых важных объектов Комсомольска-на-Амуре В частности, Дегтярёв ознакомился с ходом строительства Центра сложнокоординационных видов спорта и больничного комплекса, а также с реконструкцией стадиона "Авангард". Почти по каждому из объектов возникли проблемы, которые не позволили завершить р...

Мартин Смура: «Россия – в пятерке самых важных стран для Kempinski» Новый гендиректор Kempinski – о том, как компания увеличит число отелей на 25% за два, года и значении России для бизнеса компании...

Сибирский волк - один из самых важных зверей фауны тайги Чаще всего в рассказах о волках подчёркивают их опасность, что встреча с ними не сулит ничего хорошего. Но мы расскажем о другом, о пользе волков, их устоях и поведении в стае, о том, какие это уникальные в своём поведении и значимости для окружающе...

iPhone 4, Tesla Model S и PlayStation 4. Топ-10 самых важных устройств десятилетия Приближается 2020 год, а значит пришла пора подводить всевозможные итоги — в том числе для всего прошедшего десятилетия. Редакция The Verge составила рейтинг самых важных технических устройств. В [...]...

Путин назвал межнациональный вопрос одним из самых важных в России Российский лидер заявил, что государство будет поддерживать общественный организации, работа которых направлена на сглаживание споров в межнационального отношениях...

Названы три самых опасных места в доме, где легко покалечиться Мы воспринимаем собственный дом как оплот безопасности. Но в квартире или частном доме тоже есть свои "горячие точки" — это места, где риск серьезно травмироваться особенно высокий....

В РФ утвержден список экспертиз, которые могут выполнять только госучреждения Судебная и криминалистическая экспертиза широко распространены в правовой практике российской судебной системы, как по уголовным, так и административным делам....

В 2022 году повысят пособия на детей: Анонс самых важных выплат В следующем году вырастут выплаты на детей. Какие пособия положены родителям и как изменятся суммы начислений?...

Десять самых важных для науки людей в 2020 году: версия журнала Nature Редакция самого престижного в мире научного журнала Nature составила список из десяти людей, оказавших самое большое влияние на науку в 2020 году. Одни попали в эту десятку благодаря научным работам, другие – из-за своего таланта к руководству, трет...

Новая статья: Это все, что останется после меня. Десять самых важных камер Olympus Для любого из нас название Olympus является практически синонимом слова «фотоаппарат». И вот теперь компания расстается с бизнесом по разработке и производству фотокамер, продав его компании Japan Industrial Partners. Это еще не означает, что камеры...

Памфилова: мы переживаем один из самых важных моментов не только в нашей жизни, но и в истории Глава Центральной избирательной комиссии (ЦИК) Элла Памфилова обратилась к избирательным комиссиям Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области, Херсонской области. "Дорогие, глубокоуважаемые ......

Водители, сидите дома! 10 важных вопросов про тест на вирус Автор: Мария Гапеева, врач общей практики отделения неотложной и экстренной помощи Европейского Медицинского центра 1. Слышу много разговоров про очереди на сдачу коронавирусного теста. Мне тоже в нее встать? Тест нужно делать всем, кто приехал из э...

5 важных правил ПУЭ, которые электрики нарушают чаще всего Нарушение правил ПУЭ несет за собой не только материальные убытки, но и угрозу жизни/здоровью людей. Однако к сожалению, часто электрики грешат нарушением некоторых правил. Мы расскажем о 5 самых распространенных нарушениях, которые встречались в на...

7 важных книг о старении и долголетии, которые стоит прочесть Каков лимит у молодости? Почему мы стареем? Долголетие – это набор методик, препаратов и диет или некоторым людям просто повезло в генетической лотерее? Ответы на эти и многие другие вопросы о возрасте и его продолжительности вы найдете в нашей подб...

10 важных принципов, которые должна знать умная женщина Жизненные принципы женщины ТЕБЕ НЕ НУЖНО РАЗРЕШЕНИЕ НА ТО, ЧТОБЫ НАКОНЕЦ ВОПЛОТИТЬ В ЖИЗНЬ ЖЕЛАЕМОЕ Когда Тина Силинг, автор книги “Сделай себя сам”, читает лекции о предпринимательстве, в аудитории Стэнфордского университета нет свободн...

Под Новый год Путин подписал около 100 новых законов. Рассказываем о самых важных — максимально коротко Закон позволяет присвоить статус «иностранного агента» обычным гражданам и организациям без юрлица, которые занимаются в России политикой (в очень широком смысле) и получают помощь из других стран. Другой закон предусматривает до пяти лет лишения св...

Овечкин об участии в Матче звезд НХЛ: «Посмотрим. Я должен беречь себя для самых важных игр впереди» Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин высказался касательно своего назначения капитаном команды Столичного дивизиона на Матч звезд НХЛ-2020 по итогам голосования болельщиков. «Всегда приятно быть капитаном команды на Матче звезд. Я благодарю болель...

Когда дома легко — 3 простых шага к порядку Хорошее настроение дома — отличные результаты вне жилища. Самый важный принцип, из-за которого дома всегда будет легко — уборка. Но если лень убирать, то есть действенный способ снизить частоту уборок. Достаточно лишь не мусорить. Сразу относить гря...

7 простых привычек, которые помогут легко снизить вес Задумываетесь о том, что неплохо было бы похудеть и пора снижать вес, и даже периодически начинаете «гуглить» как быстро похудеть в домашних условиях, так как к диетологу и в спортзал еще не готовы? Не спешите выбирать «экстремальные диеты», которы...

Time назвал Nintendo Switch и Xbox Adaptive Controller одними из самых важных гаджетов десятилетия Журнал Time назвал Nintendo Switch одним из 10 лучших гаджетов за последние 10 лет. В конце года журнал Time выделил лучшие гаджеты за последние 10 лет, от iPad 2010 года до адаптивного контроллера Xbox 2018 года. И во второй раз за это десятилетие ...

8 важных изменений, которые повлияли на российский бизнес в 2019 году Повышение основной ставки НДС и пенсионного возраста, введение НПД и новых размеров штрафов для предпринимателей – эти и другие изменения законодательства в обзоре экспертов-методологов BDO Unicon Outsourcing....

Четыре важных изменения, которые коснутся водителей в Пензенской области Появятся новые требования к документам, а ГИБДД дадут больше полномочий Осенью в силу вступит ряд изменений в законах, которые коснутся водителей. Подготовили для вас дайджейст основных нововведений на основе информации РБК. Изменения в ОСАГО В конц...

Yeni Şafak (Турция): два важных события, которые потрясли Россию Автор прогнозирует «конец России» после того, как она получила два удара по основным опорам своей экономики: нефти и оружию. Если падение цен на нефть, действительно, является проблемой, но страна к ней готова, то фейковое уничтожение «Панцирей» в С...

Интимное здоровье: 6 важных моментов, на которые стоит обратить внимание 1. Покраснения и прыщики вокруг гениталий Бугорки и прыщики в вагине и вульве встречаются нередко, и обычно это не признак чего-то серьезного. Например, иногда причиной оказываются вросшие волоски, особенно если ты их сбриваешь и обладаешь чувствите...

7 созвездий Северного полушария, которые легко найти на небе Как найти ковши Большой и Малой Медведиц, знает практически каждый. Если хотите впечатлить друзей и впечатлиться сами, ловите ещё несколько созвездий, которые можно увидеть невооружённым глазом....

ТОП-5 знаков зодиака, которые легко рвут отношения с людьми Психологи часто советуют своим клиентам оценить окружение и избавиться от «ненужных», токсичных людей. Но далеко не все способны на эти действия. Парапсихолог и таролог Саона Меришан рассказала, что лишь пять знаков зодиака имеют душевны...

Серые кардиналы: Топ Зодиаков, которые легко втираются в доверие Эти Знаки будут самым надёжным тылом. Троих Зодиаков ждёт неделя завоевания авторитета и верных соратников. Рано или поздно всё тайное становится явным, но пока Козерогу, Рыбам и Тельцам предстоит побыть в тени. Ретроградный Меркурий заставит всех з...

«Оскар 2020». Интересные факты, которые легко не заметить Церемония вручения наград Американской академией кинематографических искусств и наук завершилась и победители уже известны. Тем не менее, мы хотели обратить ваше внимание на некоторые любопытные факты, связанные с победителями «Оскар 2020», которые ...

Королева вечеринки: 9 звездных образов, которые ты легко повторишь Мы предлагаем тебе вдохновиться звездными модницами: возьми на заметку один или несколько образов из нашей подборки - и гордое звание "королевы вечеринки" останется за тобой! Комбинезон с пайетками, эффектное декольте, тонкий ремешок на талии и густ...

Почему болит спина? 13 причин, которые легко исправить Боль возникает в области лопаток? Скорее всего, ты... Читаешь в неудобной позе: скрючившись в кресле или лежа на животе Ты работаешь за компьютером, не опираясь на спинку кресла Твой монитор стоит слишком низко (ты смотришь на него сверху вниз) Носи...

Брючный костюм: 6 важных трендов, которые нужно знать этой весной Бежевый костюм изо льна. Свободные брюки с сборками на талии, так называемые paper bag, отлично смотрятся как с ремнем из кожи, так и с поясом, сшитым из той же ткани. Алекса Чанг скомбинировала такой костюм с черным джемпером и сандалиями на массив...

Служба и опасна и трудна: звезды, которые засыпали во время важных мероприятий Президент Турции Реджеп Эрдоган Президент Турции 17 октября 2018 года прибыл в Молдову на официальное мероприятие. Всё проходило наилучшим образом, пока не пришло время участия в пресс-конференции. Когда появились журналисты и включились камеры, пре...

Александра Никифорова: «Полезный майонез очень легко приготовить дома» «Я люблю готовить. Когда выдается возможность, с удовольствием встаю к плите. Конечно, большинство......

На любую длину: 13 ультрамодных причесок с «Оскара», которые легко повторить Скарлетт Йоханссон Скарлетт — источник вдохновения для всех, кто не собирается расставаться с короткой стрижкой. Собирая актрису на красную ковровую дорожку, стилисты работали слаженно и украсили прическу Йоханссон теми же аксессуарами, которы...

Носим макси: 6 стильных идей, которые вы легко можете повторить Длинная черная юбка в пол как будто создана для того, чтобы носить ее с косухой. Выразительность образа усиливается благодаря сумке с бахромой из черной замши. А кроссовки с массивной белой подошвой вносят немного яркости и контрастности в этот обра...

Прожить 100 лет — легко! 8 фактов о здоровье сердца, которые ты должна знать Как бы это грустно ни звучало, но болезни сердца с каждым годом «молодеют». Всё чаще от них страдают не только пожилые люди, но и молодые и активные девушки и парни. Лучшим средством против всех болезней остается профилактика. Изучите на...

Дешево и эффективно: 5 средств от целлюлита, которые ты легко сделаешь сама GettyImages Салонные процедуры эффективны, но не всем по карману. А разрекламированные средства от целлюлита – далеко не всегда «работают». В нашей подборке пять эффективных, натуральных и при этом бюджетных средств, которые ты смо...

ТОП-2 знаков зодиака мужчин, которые легко смогут ужиться с тещей Отношения родственников после свадьбы могут накалиться. Часто конфликты возникают между тещей и зятем. Однако, по мнению астрологов, есть два знака зодиака, которые способны жить в мире даже с самой склочной матерью супруги, пишет uznayvse.ru. Мужчи...

Просто и стильно: 4 интересных сочетания с джинсами, которые легко повторить Широкие джинсы с большими отворотами сами по себе выглядят круто. Еще более стильно они смотрятся на Наоми Кэмпбелл в сочетании с объемным топом черного цвета. Если захотите повторить такой комплект, обратите внимание, что джинсы и топ лучше подобра...

Собянин: в Москве начнут производить 27 жизненно важных лекарств, которые не производятся в России Москва получит первые партии жизненно важных лекарств по офсетным контрактам в марте-апреле, написал столичный градоначальник Сергей Собянин на своём персональном сайте. – В марте-апреле московские больницы получат первые партии лекарств для л...

Бьюти-хиты до 500 рублей, которые легко купить онлайн, — карантинный шопинг Маска-SOS для лица "После вечеринки", Organic Kitchen «Никаких больше вечеринок» – мы помним. Но не стоит ориентироваться на название средства — эта маска от Organic Kitchen пригодится не только тем, кто протанцевал всю ночь,...

Дешевле и круче: аптечные марки и средства, которые легко заменят «люкс» Постоянный автор Cosmo, бьюти-блогер Екатерина Шевчук на косметике “собаку съела”. Мы попросили ее рассказать о любимых аптечных марках и продуктах. Где вы обычно покупаете косметику? Лично я часто покупаю средства по уходу за кожей лица...

На примере звёзд: 6 быстрых укладок для тонких волос, которые легко повторить 1. Джейми Чанг. Объемные, но при этом зачесанные назад волосы Консилер для волос Insta Recharge, Wella Professionals; Тонирующий спрей-консилер для волос Retouch.Me, Kevin.Murphy. Кэш Лоулесс, звездный стилист, работавший с Беллой Хадид и Кайли Джен...

Смертность от COVID-19 связана с двумя признаками, которые легко измерить на дому Исследования показывают, что аномальные уровни кислорода в крови и частота дыхания являются надежными предикторами неблагоприятных исходов для пациентов в больнице. Исследование 1095 пациентов, госпитализированных с COVID-19, показало, что два легко...

Рейтинг самых опасных для здоровья смартфонов обновили В FeganScott заявили, что компании, выпускающие опасные смартфоны, обязаны нести ответственность за свою продукцию....

Обновлен рейтинг самых опасных для здоровья смартфонов Специалисты независимых лабораторий совершили проверку мобильных устройств в реальной жизни для определения излучения на расстоянии от 0 до 10 мм до человека. Так, наиболее опасным себя показал iPhone 8, излучение которого выше нормы в пять раз. Нап...

CEO Salesforce Марк Бениофф назвал 3 важных навыка, которые помогли ему построить успешную компанию В начале декабря компания Salesforce купила мессенджер Slack за $7,7 млрд. Это стало большим шагом, чтобы усилить влияние компании в сфере облачных вычислений. Прочитайте, какие принципы помогли основателю и генеральному директору Salesforce Марку Б...

Врагам назло живут достойно: 3 Зодиака, которые легко выходят "сухими из воды" Они интуитивно находят подход абсолютно к любому собеседнику На эти 3 Знака Зодиака достаточно часто обращают внимание. Они интуитивно находят подход абсолютно к любому собеседнику. Интересные, темпераментные и неутомимые. Живут активной и насыщенно...

Астрологи раскрыли три знака зодиака, которые легко могут сглазить или навести порчу Не все в наше время верят в сглаз и порчу, однако специалисты в сфере эзотерики утверждают, что недобрый взгляд или дурное пожелание действительно могут......

Малышева назвала три самых полезных продукта для здоровья лёгких Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала россиянам о продуктах, которые полезно употреблять для здоровья лёгких. К таковым она отнесла брокколи, скумбрию и куркуму....

Главные мировые новости 2020 года — НЕ про пандемию! Семь действительно важных событий, которые мы пропустили По понятным причинам первые полосы всех мировых изданий в 2020 году занимала только одна тема. Но даже коронавирус не смог полностью затормозить все войны, дипломатию, научные и экономические прорывы. Во многих странах произошла масса важных событий...

Леброн Джеймс: «Джеймс Нейсмит и Дэвид Стерн – два самых важных человека в баскетболе» Лидер «Лейкерс» Леброн Джеймс отдал должное легендарному комиссионеру НБА Дэвиду Стерну, который в среду умер в возрасте 77 лет. «Джеймс Нейсмит и Дэвид Стерн – два самых важных человека в баскетболе. Трофей НБА назван в честь бывшего комиссионера, ...

Как избавиться от неприятного запаха в туалете: лайфхаки, которые помогут быстро и легко отчистить унитаз Это место, где скапливается большое количество микробов. Чистить его приходится, хоть и не очень хочется. Вот как сделать это быстро и качественно....

10 худших ляпов в истории кинематографа, которые можно было легко заметить до выпуска фильма Кинопроизводство — невероятно сложный процесс. Над созданием картины могут трудиться сотни человек, но даже в таком случае часто без ошибок не обходится. В подборке ниже десять фильмов, в которых авторы оставили такие нелепые киноляпы, что становитс...

Хонда о коронавирусе: «Легко говорить «оставайтесь дома». Правительства должны давать людям финансовые гарантии» Полузащитник «Ботафого» Кейсуке Хонда, известный по выступлениям за ЦСКА, высказался о проблемах, сопутствующих режиму самоизоляции в условиях пандемии коронавируса....

The New York Times нашло десятки компаний, которые продают анонимные геоданные — по ним легко установить личность Можно сопоставить геолокацию с реальным человеком и создать «электронный дневник» его жизни. Главное из расследования издания....

Ароматы для здоровья: врач-пульмонолог назвала 5 самых полезных эфирных масел Как действуют аромамасла на наш организм и в каких случаях могут пригодиться, рассказала преподаватель РНИМУ им. Пирогова Оксана Зоненко...

Вышел ремейк «Мафии» — одной из самых важных игр начала 2000-х. Он получился зрелищным и даже слишком красивым, но все-таки устаревшим (хотя и в этом есть плюсы!) На PS4, Xbox One и компьютерах 25 сентября вышла Mafia: Definitive Edition. Это ремейк важнейшей игры 2002 года, которая в свое время была очень популярна в России — настолько, что предприимчивые школьники строили бизнес по платному прохождению самы...

Почему носить тапочки дома вредно для здоровья Часто ли вы надеваете дома тапочки? Возможно, делать этого не стоит. По словам врача Кристофа Шампса, это может принести вам больше вреда, чем пользы. Эксперт по биомеханике и ортопед Кристоф Шампс подчёркивает, что любая обувь, которую вы носите до...

8 продуктов, которые очень полезны для здоровья сердца Эмоциональное состояние, питание, физические нагрузки — все это влияет на наше здоровье в первую очередь. Некоторые продукты из ежедневного рациона могут стать отличной поддержкой сердечно-сосудистой системы. Добавляйте их в свое меню, ведь от...

«Легко пришел - также легко и уйдет»: астрологи назвали самые неверные знаки зодиака Вычислить ветреных любовников стало проще из-за нового анализа экспертов. Семейные проблемы в большинстве своем складываются из-за того, что кто-нибудь один из пары перестает чувствовать «любовную искру». Как правило, происходит это из-з...

Samsung Galaxy S21 Teardown: легко открыть, но легко сломать Как раз к сегодняшнему старту продаж Samsung Galaxy S21, специалисты из iFixit опубликовали видео разборки смартфона. Учитывая, что задняя панель у Galaxy S21 пластиковая, нетрудно было предположить, что открыть её достаточно легко, а значит рейтинг...

Осторожно, клещи! 7 мифов, которые могут стоить вам здоровья До сих пор бытует множество мифов и стереотипов, которые могут стоить человеку здоровья. Metro вместе с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаилом Лебедевым развенчивает самые популярные мифы. ...

Сало, пиво и еще 6 продуктов, которые полезны для здоровья сердца Самое серьезное влияние на наше здоровье оказывает образ жизни: пищевые привычки, двигательная активность, умение справляться со стрессами. И продукты, которые мы едим каждый день, в итоге могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, п...

Sabah (Турция): продукты, которые полезны для здоровья костей Солнечный свет — непременное условие крепких костей, так как он чрезвычайно важен для выработки витамина D. Однако важно также правильно сбалансировано питаться. В статье даны ценные советы, какие продукты следует употреблять для здоровья костей, а ...

10 лекарственных препаратов, которые могут быть опасны для здоровья Многие лекарственные препараты могут быть чрезвычайно опасны, если принимать их не по инструкции и без консультации врача. Как ни удивительно, в эту группу попадают даже лекарства с кристально чистой репутацией, от которых обычно не ожидаешь подвоха...

Диетолог назвала продукты, которые для здоровья надо есть в феврале Наступил последний месяц зимы. Силы, накопленные во время солнечного сезона, заметно тают. Как выйти из "зимовки", не болеть и встретить весну в хорошей форме, "РГ" рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова...

Кадони рыдает в три ручья: Ксения Шаповал уходит из «Дома-2» по состоянию здоровья Девушку ждет сложная операция, исход которой решит судьбу отношений с Владом. Ксения Шаповал вышла на связь со своими поклонниками. В Instagram-эфире девушка подтвердила информацию о грядущей операции на суставе, сделать которую ей жизненно необходи...

23 инструмента, которые сделают работу и учёбу доступными для людей с особенностями здоровья Средства иммерсивного чтения, виртуальная клавиатура и синтезатор речи. Вместе с Microsoft рассказываем про технологии, которые помогут учиться и работать за компьютером при разных особенностях здоровья....

Лечили насморк, а получили гайморит: 5 популярных методов, которые оказались опасными для здоровья Банки на спину и вовсе признаны смертельно опасным способом «лечения». Народная медицина наше всё, когда дело доходит до лечения лёгкой простуды и насморка. Эти проблемы действительно незначительные, пока человек не начинает усложнять си...

Врачи назвали 5 действий, которые надо делать каждый день для укрепления здоровья Медики считают, что соблюдение этих простых правил позволит продлить жизнь. Каждый человек знает, что для нормального здоровья необходимо избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, кушать правильную еду, но всё это звучит несколько абстракт...

Александр Богомаз: «Послание мощное, сильное! Президент поставил цели и задачи, которые мы должны выполнять для достижения главного результата — обеспечения благополучия наших граждан, ведь главное богатство России — это люди!» Губернатор Брянской области Александр Богомаз поделился впечатлениями от Послания Президента Российской Федерации Федеральному Собранию с корреспондентами федеральных СМИ: Первого канала, НТВ, Известий....

В Тюмени кинологи Росгвардии поздравили с праздником воспитанников детского дома и детей с ограниченными возможностями здоровья В День защиты детей специалисты-кинологи Центра подготовки личного состава кинологической службы Уральского округа Росгвардии организовали видеопоздравление для воспитанников подшефного детского дома «Сияние Севера» и регионального Центра детей-инва...

12 самых влиятельных стартапов десятилетия, которые изменили мир За последние 1 лет появились компании, ставшие мировыми IT-гигантами и создавшие новую экосистему в бизнесе. Inc.com назвал 1 стартапов, которые в наибольшей степени повлияли на свои отрасли, глобальный рынок и массовую культуру в уходящей декаде.1....

6 самых стильных злодеек в кино, которые нас покорили 6 самых стильных злодеек в кино, которые нас покорили Известно, что отрицательные персонажи в кино часто нравятся зрителям больше. Хоть они и мерзавцы, но часто очень обаятельные и обладающие какой-то необъяснимой притягательностью. Этот магнетизм, ...

Топ-5 самых необычных гаджетов, которые вы захотите купить Производители электроники не останавливаются на достигнутом, поэтому часто экспериментируют со своей продукцией, предлагая порой совершенно необычные устройства....

5 самых странных диет, которые могут убить Существуют ужасные диеты, которые могут привести к смерти Если верить статистике, в России и США от ожирения страдает около 20% населения. Людей просто с избыточным весом еще больше, и многие очень хотят быстро и без усилий избавиться от живота, сви...

4 самых бесполезных функции iOS 16, которые лучше отключить iOS 16 оказалась одним из самых серьезных обновлений за последнее время. Apple местами изменила систему настолько, что даже страшно представить, чего ждать через год — напомню, iOS 7 исполнится 10 лет, поэтому есть все шансы, что Apple подгото...

7 самых больших зданий, которые так и не были построены Художники из NeoMan Studios изобразили на потрясающих и невероятно детализированных картинах колоссальные постройки, которые в реальном мире так и не были возведены....

10 самых безумных приспособлений, которые можно купить Волосатые чулки. Чехлы для бананов. Утюги, наполненные кофе. Эти гаджеты можно назвать полезными, но сложно назвать нормальными. И да, их можно купить....

Какой МФУ выбрать для дома: 5 самых лучших из бюджетного сегмента Офисный МФУ печатает, в основном, документы. Дома же многофункциональное устройство должно быть действительно многофункциональным — ведь нам нужно копировать, сканировать, печатать не только документы, но и фото. Какой МФУ лучше купить для домашнего...

10 самых скандальных фильмов в истории, которые всё же стоит посмотреть За откровенными сценами, запредельной жестокостью и оскорблением зрительских чувств скрывается глубокий смысл....

ТОП-10 самых резонансных смоленских историй, которые обсуждала вся страна Смоленск и Смоленская область прогремели на всё страну. Smolnarod составил топ-10 историй, которые никого не оставили равнодушными в 2019 году. Смоляне внесли свою лепту в новостную повестку федеральных телеканалов. 1. Бесследно пропавший Влад Бахов...

7 самых странных природных явлений, которые выглядят как колдовство Круги фей в Намибии На просторах пустыни в Намибии расположены странные круги диаметром до 15 метров, о происхождении которых яростно спорили экологи. Одни утверждали, что их создали термиты, которые вычищают растительность на местах своих гнезд. Он...

25 самых грустных фильмов, которые заставят плакать любого Бывает такое настроение и такие времена, что просто необходимо как следует проплакаться. Если ты переживаешь несчастную любовь, тревогу или просто никак не можешь заплакать, хотя слезы уже душат изнутри, по-настоящему грустный фильм иногда является ...

10 самых сложных математических задач, которые остаются нерешенными На протяжении веков лучшие умы человечества решали одну математическую задачу за другой, однако есть несколько, не поддавшихся до сих пор никому. За нахождение алгоритма их решения некоторые фонды и компании готовы заплатить большие деньги....

10 самых высокооплачиваемых профессий, которые будут востребованы следующие 10 лет Сервис по поиску удаленной работы FlexJobs опубликовал рейтинг 1 профессий, которые будут популярны в -х годах. Большинство из них имеют гибкий график и не требуют работы в офисе, например математики и ассистенты врачей.1. Преподаватель медицинских ...

5 самых провальных и убыточных фильмов, которые мы всё равно смотрели Сколько снимается кино, но далеко не каждая работа становится культовой или просто достойной – на сайтах «пылится» множество низкопробных фильмов с мизерным рейтингом. Какие премьеры прошлого года, по вашему мнению, меньше всего зашли? Читайте дальш...

11 самых необычных компьютерных корпусов, которые можно купить Компьютеры давно уже превратились из сугубо рабочих черных ящиков под столом в развлекательные центры, так что корпусом с окном, через которое видны комплектующие, уже мало кого удивишь. Но, разумеется, не всем хватает окна, поэтому компании, занима...

5 самых популярных медицинских мифов, которые раздражают медиков Люди часто верят в медицинские мифы, которые не имеют под собой научных обоснований и раздражают медиков На дворе XXI век и современные технологии шагнули далеко вперед — ученые вживляют в мозг чипы и активно работают над оживлением мамонтов. Но нес...

25 самых добрых западных фильмов, которые стоит посмотреть Истории первой любви, мюзиклы, картины про детей и животных и другие работы, способные зарядить оптимизмом надолго....

Фасады из ткани и мячик вместо дома: 4 самых необычных изобретения В сегодняшней подборке рубрики "Слайд-шоу" - самые красивые и эффектные в визуальном плане технические новинки и события последних лет. Приготовьтесь удивляться!...

10 самых безумных теорий заговора, которые можно найти в интернете Все они звучат настолько дико, что кажутся просто странной шуткой. Тем не менее есть люди, которые в это верят....

7 самых безвкусных форм ногтей, которые мы когда-либо видели Ногти-утки Как ты понимаешь, без наращивания этой формы не добиться — все-таки ногти по длине не растут такими широкими. Сама по себе эта процедура не то чтобы полезна для ногтевой пластины, потому что появляется дополнительная нагрузка, отчег...

5 самых дорогих лекарств в мире, которые трудно найти в аптеках Некоторые лекарства стоят миллионы рублей и предназначены для лечения редких заболеваний Для профилактики и лечения практически любого заболевания необходимы лекарства. Большинство из них легко можно найти в ближайшей аптеке: существует много видов ...

Топ-10 самых модных кроссовок-2019, которые останутся в тренде в 2020-м Adidas Original Falcon, 4999 рублей Модель Falcon от Adidas Original уже стала культовой и нашла своих обожателей по всему миру. На дизайн кроссовок создателей натолкнули разработки из 90-х – модели Adidas Falcon Dorf. Новая модель стала флагм...

10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...

Топ-10 самых роскошных it-сумок-2019, которые останутся в моде в 2020-м Fendi - Baguette Удивительно, но за этими сумками продолжают охотиться, несмотря на целый шквал архивных релизов в прошлом году. Доказательство тому - постоянно мелькающая надпись Sold Out на онлайн-площадках. За самыми редкими моделями придется еха...

7 самых модных пар обуви, которые все будут носить этим летом 7 самых модных пар обуви, которые все будут носить этим летом Магазины и торговые центры снова открываются после продолжительного карантина, вызванного пандемией коронавируса. И за это время по шопингу многие успели как следует соскучиться — в...

8 самых обсуждаемых звезд "Дома-2": почему они стали знамениты и чем занимаются сейчас 8 самых обсуждаемых звезд "Дома-2": почему они стали знамениты и чем занимаются сейчас К скандальному проекту "Дом-2" можно относиться по-разному, но нельзя не признать, что в нашей стране не услышать о нем было бы невозможно. В конце этого года сам...

6 самых недооцененных смартфонов 2020 года, на которые стоит обратить внимание В 2020 году появилось множество отличных смартфонов, но тратить лишние деньги на флагманские модели было вовсе не обязательно. Помимо OnePlus 8 Pro, серии Samsung Galaxy S20, Google Pixel 5 и многих других было вполне достаточно весьма качественных ...

7 самых модных вещей зимы-2020, которые будут актуальны еще и весной Стеганый анорак, Mango (8499 руб.) В марте и апреле еще, как правило, лежит снег, так что не спеши расставаться с теплым пуховиком ближайшие два месяца весны. Самый лучший вариант — объемный, укороченный, с крупной горизонтальной стежкой. В не...

Что носить летом: 10 самых нужных вещей, которые у тебя наверняка есть У каждого сезона свои герои. Отвечая на вопрос «Что носить летом?», я выбрал десятку универсальных вещей. Знакомьтесь с новыми хитами гардероба, которые позволят выглядеть на все сто (процентов), не тратя уйму времени в магазинах. № 1: т...

7 самых красивых мест России, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни От впечатляющих водопадов и лотосовых полей до обширных подземных гротов и останков древнегреческого города....

10 самых честных фото и историй женщин, которые только что подарили жизнь Дженьюри Харш (January Harshe) придумала и реализовала Instagram-проект @takebackpostpartum, чтобы показать женщинам: то, как выглядят их тела после родов, — это нормально. Женщины выкладывают свои честные фото и рассказывают свои истории, под...

Сам себе бренд: семь самых больших страхов, которые держат вас на месте Автор книги «Культ личности» рассказывает, как убрать страх заявить о себе и не бояться работать на свое имя...

10 самых искренних и теплых книг, которые скрасят твой зимний вечер «Потерянные цветы Элис Харт» Холли Ринглэнд Пронзительная история девочки, которую с детства завораживают цветы. Жизнелюбие Элис изящно переплетается с травмирующим опытом ее взросления. Цветы, огонь и книги — вот основные составля...

10 самых ярких советских производственных фильмов. Которые будут интересны и сегодня 10 самых ярких советских производственных фильмов Которые будут интересны и сегодня Сможете ли вы назвать изобретенный в СССР кинематографический жанр, который более не использовался практически ни в одной другой стране мира? Таким уникальным направ...

Бровиссимо! 10 самых странных бровей звезд, которые мы когда-либо видели Леди Гага Королева эпатажа удивляет не только макияжем глаз и губ, но и бровей. Сияющие зеленые брови, уходящие к вискам и продолжающие стрелки, — полнейший креатив. Хотя шипы и стразы, выложенные ровно по форме, тоже ничего. Типичная Леди Гаг...

5 самых популярных гаджетов 1980-х годов, которые сегодня не встретишь ни у кого Технологии совершенствуются настолько быстро, что всего 10 лет достаточно, чтобы большинство ваших устройств устарело. Но какие гаджеты использовали 40 лет назад?...

Вау-эффект: 7 самых модных летних сумок, которые сделают из тебя звезду ASOS DESIGN, 1390 руб. Поклонницам миниатюрных сумочек советуем присмотреться к этой малышке — несмотря на свои небольшие размеры, она вполне может считаться базовой. Необычный, полукруглый корпус и фактурная кожа делают ее настоящей находкой ...

Носим прозрачное: 6 самых частых антистильных ошибок, которые не стоит повторять Слишком открытый крой Прозрачные материалы и так предполагают определенную откровенность и провокационность, поэтому не стоит усугублять это глубокими вырезами или высокими разрезами. Не говоря уже о таких моделях, как на фото, ведь в подобном случа...

Топ-3 рецепта самых вкусных шашлыков, которые стоит попробовать приготовить на даче Шефы поделились с нами лучшими рецептами шашлыков, справиться с которыми смогут даже кулинары без особого опыта. Порадуйте свою семью, которая после долгой зимы наконец-то оказалась на природе. Рецепт 1. Медово-горчичный куриный шашлык от Saperavi C...

«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли задачи по сохранению здоровья населения и социальной поддержки тех, кто в ней особенно нуждается....

Вещи, которые не стоит хранить дома Некоторые предметы несут с собой удачу, но есть и такие, которые привлекают к себе все неприятное и плохое. В доме, где имеются такие предметы, все время будет происходить что-нибудь плохое, люди будут болеть, у них будет отвратительное настроение и...

7 продуктов для дома, которые мы используем неправильно Иногда мы используем знакомые нам продукты не по назначению, и это разрушает наши вещи. Сегодня мы расскажем вам о том, как избежать подобных недоразумений....

5 роботов для дома, которые сделают быт проще Робот-пылесосСамый популярный вид роботов, о котором знают даже те пользователи, что не интересуются техническим прогрессом. Сегодня роботы-пылесосы уже не являются чем-то премиальным и редким, а купить такое устройство получится даже за 10 000 рубл...

5 пар, которые сохранили семьи, несмотря на то что они из "Дома-2" Проект "Дом-2" завершился, и что в итоге? На протяжении 16 лет участники реалити-шоу строили любовь. Хочется спросить: ну и? Построили? На самом деле статистика разводов, которая в нашей стране и так ужасающая, на "Доме-2" была ещё хуже. По данным Т...

6 вещей, которые могут убить вас дома Вы могли не подозревать, что у вас аллергия на плесень или пыль, пока не оказались заперты с ними в одном помещении на протяжении нескольких недель. Проверьте, есть ли вокруг вас потенциальные аллергены, и узнайте, как себя защитить....

iFixit: Motorola Razr – одно из самых сложных устройств, которые приходилось разбирать После испытаний на прочность блогером JerryRigEverything и журналистами издания CNET складной смартфон с гибким дисплеем Motorola Razr наконец попал в руки специалистов iFixit, которые поделились неутешительными результатами его разборки. И хотя про...

«Проверьте сердцебиение»: 5 самых страшных хорроров, которые держат в напряжении от начала и до конца Многие из нас смотрели "Оно", "Астрал" или "Паранормальное явление". Но как насчет других, более впечатляющих хорроров? Мы собрали для вас 5 самых ужасающих фильмов, которые будут держать в напряжении до самого конца!...

Запаситесь успокоительными! 5 самых страшных хорроров, которые держат в напряжении от начала и до конца Многие смотрели "Оно", "Астрал" или "Паранормальное явление". Но как насчет других, еще более впечатляющих хорроров? Мы собрали для вас 5 самых ужасающих фильмов, которые будут держать в напряжении до самого конца!...

Богиня красоты: 15 самых ярких образов Моники Беллуччи, которые вошли в историю Облегающий фасон, глубокое декольте, черное кружево — Моника знает, как заставить всех мужчин вокруг волноваться... Да чего уж там, и женщин тоже! Шелковая комбинация кремового оттенка идеально села на утонченную фигуру актрисы. Высокая причес...

Топ-7 самых сумасшедших выходок детей, которые испытывают своих родителей во время карантина Карантин без детей — почти отдых, а вот изолированным вместе со своими чадами не так повезло. Каждый день может унести немало нервов, зато историй — хоть отбавляй. Самыми странными и смешными моментами семейные пользователи "Твиттера" делятся у себя...

10 ошибок, которые ты делаешь во время эпиляции дома Кажется, что может быть проще – нанести воск на кожу, приклеить полоску, дернуть… Слезы из глаз, и вот твои ноги, бикини и подмышки уже идеально гладкие. На самом деле восковая эпиляция – мероприятие ответственное, иначе у твоих п...

Не один дома: звезды, которые все еще живут с родителями Леонардо Ди Каприо Леонардо Ди Каприо – тот еще ловелас. Его девушками в разное время были Наоми Кэмпбелл, Жизель Бундхен, Блейк Лайвли, Эрин Хизертон. При желании голливудский красавчик смог бы открыть собственное модельное агентство. В перер...

10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....

Рыбный день: 6 самых полезных и 6 вредных видов рыбы, на которые стоит обратить внимание Ученые и нутрициологи сходятся во мнении, что рыба - один из самых полезных продуктов питания. Это здоровый источник белка, который также может содержать полезные для сердца и мозга жиры омега–3. Однако не вся рыба одинаково полезна, а некотор...

Скорость, маневренность и стиль: 10 самых фантастических идей концепт-каров, которые так и не воплотились в жизнь Концепт-кары редко добираются до производства, так как в первую очередь предназначены для демонстрации новых технологий и дизайна. Тем не менее, мечтать отнюдь не вредно, так почему бы не представить, что фирмы, занимающиеся автопромом, вдруг решили...

Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...

Лайфхаки для дома: 7 вещей, которые мы всегда использовали неправильно Иногда мы используем знакомые нам продукты не по назначению, и это разрушает наши вещи. Сегодня мы расскажем вам о том, как избежать подобных недоразумений....

Не все дома! Гуф, Киркоров и другие звезды, которые лежали в психушке Гуф В прошлом году на съемках шоу "Осторожно, Собчак!" Гуф признался, что за всю жизнь восемь раз лежал в психушке. В клиники его доставляли после срывов либо родители, либо близкие друзья. "У меня маниакально-депрессивный психоз и вялотекущая шизоф...

«Мегафон» поддержит абонентов, которые вынуждены остаться дома Оператор поможет московским абонентам старше 65 лет, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями...

Настоящий дурдом! Звезды "Дома-2", которые лежали в психушке Венцеслав Венгржановский В декабре 2017 года СМИ сообщили, что один из самых популярных участников знаменитой телестройки Венцеслав Венгржановский загремел в психиатрическую лечебницу Краснодара. Об этом журналистам рассказала приятельница молодого ...

Приложения, которые не дадут скучать дома: скидки в App Store Каждый день мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать много крутых приложений, среди которых не только игры, но и полезные утилиты, которые скрасят выходные дом...

Такие еще остались? Звезды «Дома-2», которые не делали пластику Ольга Николаева (Солнце) Без преувеличения можно сказать, что это однозначно одна из самых известных участниц проекта «Дом-2». Ольгу любят и помнят до сих пор, а нас радует еще и то, что за столько лет звезда совсем не изменилась. Выгляд...

Мясников раскритиковал россиян, которые лечатся от COVID дома Россияне абсолютно не понимают тактику лечения коронавируса в домашних условиях и нередко принимают ненужные препараты, способные привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Таким мнением поделился врач и телеведущий Александр Мясников.Читать ...

Участницы "Дома-2", которые встречались со звездами, – что из этого вышло Елизавета Кутузова и RostisLove На «Доме-2» Лиза Кутузова не была обделена мужским вниманием. За ней ухаживали самые яркие парни проекта – Никита Кузнецов, Евгений Кузин и Алексей Самсонов. Не осталась эффектная блондинка в одиноче...

Инфекционист дал рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома Больных коронавирусом, если они болеют не тяжело, оставляют под амбулаторным наблюдением. Как лечиться дома, когда обязательно звать доктора и в каких случаях можно обойтись своими силами, рассказал академик РАН Вадим Покровский...

МегаФон поддержит абонентов, которые вынуждены остаться дома Оператор предоставил возможность абонентам старше 65 лет продолжать пользоваться услугами связи даже при нулевом балансе и задолженности....

В Fix Price назвали пять товаров для дома, которые облегчат быт Каждый день появляются новые и функциональные предметы, которые способны облегчить повседневный быт. Эксперты Fix Price собрали для "Газеты.Ru" полезные и недорогие товары, которые помогают быстрее и легче справляться с уборкой и ......

Tele2 начислит гигабайты красноярцам, которые сидят дома Оператор Tele2 начисляет гигабайты абонентам из Красноярска, которые выполняют рекомендации по борьбе с коронавирусом и остаются дома....

Москвичей предупредили о мошенниках, которые проникают в дома пенсионеров Москвичей предупредили о мошенниках, под видом волонтеров проникающих в дома пожилых людей. Рекомендации, которые помогут отличить социального работника от злоумышленника, опубликованы на официальном сайте мэра столицы....

7 чудес света, которые вы можете посетить не выходя из дома Трудолюбивые работники Google побывали во всех интересных местах мира и теперь предлагают нам последовать за ними....

5 недорогих дронов с камерой, которые можно запускать дома Сильный ветер, холод и высокая влажность не подходят для запуска большинства квадрокоптеров, но это не повод отказываться от полетов в холодное время года. Есть много компактных дронов, которые можно запускать в помещении: прямо в вашей квартире или...

4 копеечных предмета из дома, которые облегчат жизнь автомобилиста Какие рекомендации действительно работают, а какие нет? Эксперт «За рулем» Алексей Ревин комментирует нашу подборку по пунктам. 1. Пластиковая решетка для раковины (дельный совет, но есть нюанс)Совет из Сети: днище кузова ржавеет из-за воды, которая...

5 нм, 96 ядер, 192 потока и 12 каналов памяти DDR5. Характеристики самых мощных процессоров AMD, которые представят уже осенью Пока весь мир ждет серверные процессоры AMD Milan на архитектуре Zen 3, AMD уже вовсю работает над их преемниками – CPU семейства Genoa на архитектуре Zen 4. Это будут самые большие процессоры AMD с просто чудовищной производительностью. Как п...

Одна из самых больших комет, которые когда-либо наблюдали ученые, движется в сторону Земли Ученые обнаружили комету, которая может оказаться самой большой за историю наблюдений В предрассветные часы 20 октября 2014 года телескоп в чилийской пустыне Атакама зафиксировал отраженный свет странного объекта. Поле этого астрономам понадобилось ...

8 самых ярких азиатских картин 2019 года. На которые стоит обратить самое пристальное внимание 8 самых ярких азиатских картин 2019 года На которые стоит обратить самое пристальное внимание Азиатский кинематограф в 2019 году оказался весьма плодовит – фильмы этой части света собрали множество призов и уверенно выгребали деньги из карманов публ...

Мастера импровизации: 4 знака зодиака, которые в феврале выйдут победителями даже из самых сложных ситуаций Независимо от везения, в жизни случаются ситуации, выйти из которых поможет только креативное мышление и умение импровизировать....

Матчи, которые хочется пересмотреть. Пока сидим дома. Часть II В понедельник «Советский спорт» предложил семь матчей с участием сборной России из 15-ти, которые рекомендовал показать на «Матч ТВ» в ближайшие две недели....

Призываем удачу: 5 предметов по фэншуй, которые должны быть дома Ароматические предметы Запахи очень сильно влияют на нашу жизнь, так как они вызывают определенные эмоции и создают атмосферу. К тому же, это один из самых простых способов привлечь в свою жизнь положительные изменения. Для этого используй ароматиче...

10 полезных устройств для дома с AliExpress, которые вы точно захотите купить Пароочиститель, автоматическая кормушка и световой будильник — скоро всё это можно будет приобрести с хорошими скидками....

Как избавиться от клопов: 6 способов, которые помогут выгнать паразитов из дома Рассказываем, как выглядят клопы, откуда они берутся, где селятся и что делать, чтобы они навсегда покинули ваш дом....

Как дома, только лучше: звезды, которые предпочитают скандинавский стиль Еще год назад стиль парижанки был самым востребованным во всем мире. Люди хотели знать, не только как сочетать берет с плащом, но и как правильно делать прическу “я только встала” и снисходительно отвечать на вопросы. Сегодня этот образ ...

Пациентов с COVID-19, которые лечатся дома, будут консультировать онлайн В Москве пациентов с коронавирусом, которые находятся на домашнем лечении, медики будут консультировать удаленно. "У нас появилась новая функция — телемедицина. Она доступно круглосуточно для людей с коронавирусной инфекцией, которые лечатся на дому...

7 крутых (и прибыльных!) профессий, которые можно освоить не выходя из дома Поменять профессию реально в любом возрасте. И снова поступать в вуз для этого не обязательно. Вместе со Skillbox выбрали несколько актуальных и хорошо оплачиваемых направлений, которые легко изучить онлайн. Кстати, среди вариантов есть не только ра...

Не все дома? Мужчины-звезды, которые странно одеваются в обычной жизни Джаред Лето Джаред – признанная икона стиля. Он дружит с самым эксцентричным дизайнером десятилетия Алессандро Микеле, прилежно посещая его показы (да и показы других деятелей моды), следит за трендами и смело экспериментирует со стилем. Однак...

Пристроились: участницы "Дома-2", которые нашли удачную партию за периметром Наталья Варвина Наталья Варвина принадлежит к числу старожил проекта. Она пришла на шоу в августе 2007 года. Эффектная блондинка пыталась построить отношения с Андреем Тишко, Андреем Черкасовым и Максимом Орловым, однако все ее романы были скоротечн...

20 новых способов использовать чистящие средства, которые уже есть дома Узнайте, как ещё может помочь привычная бытовая химия, и наведите порядок в квартире, не тратя лишние деньги....

Лаки для ногтей, которые используют в салонах, — профессиональный маникюр дома Essie, 351 руб. Широкая палитра оттенков, стойкое покрытие, которое легко удаляется обычным средством для снятия, возможность регулировать насыщенность цвета, относительно невысокая цена — причин полюбить этот лак множество. В его формуле есть...

11 вещей, которые сделают работу в офисе такой же комфортной, как и дома За год удалёнки многие успели обустроить в квартирах полноценные рабочие места. Сейчас сотрудники постепенно покидают уютные домашние кабинеты и возвращаются к привычной жизни. Вместе с Logitech рассказываем об 11 вещах, которые помогут превратить о...

6 лайфхаков, которые помогут тебе сделать салонный маникюр дома Придаем форму ногтям Прежде чем наносить покрытие, нужно привести ногтевую пластину и кутикулу в порядок. Начинай с коррекции формы ногтей. Важно действовать очень аккуратно и выбрать правильный инструмент. Абсолютно точно стоит отказаться от железн...

Вы мучаетесь на самоизоляции. 9 товаров для дома с AliExpress, которые решат все проблемы Самоизоляция - это повод лучше обустроить жилье. Вы постоянно находитесь в нем, а значит раздражающие факторы становятся заметнее. Собрали для вас лоты, которые сделают ваш лучше - для практичности и уюта. Увлажнитель воздуха BASEUS Цена: 1533,45 ру...

Полуразвалившиеся дома, которые легче перестроить за 20 млрд рублей, решили отремонтировать Правительство попыталось исключить из программы капремонта дома с износом более 70%, но депутаты против того, чтобы к ним ломились жители бараков....

ВОЗ разработала комплекс упражнений, которые можно делать дома во время карантина Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, Европейский офис ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними подготовил пример комплекса физических упражнений для выполнения в домашних условиях. Подъём колен...

Viva La Mexico! Популярные мексиканские блюда, которые можно приготовить дома Яркая и сочная мексиканская кухня — это потрясающая квинтэссенция пикантных вкусов и умопомрачительных ароматов, которая не может оставить равнодушным ни одного единожды вкусившего ее шедевры. Традиционные блюда поражают воображение обилием, казалос...

10 товаров для дома с AliExpress, которые вам пригодятся. Цифровая рулетка и неопрокидываемая кружка Новые выходные — новая подборка полезных лотов с AliExpress. На этот раз вы увидите практичные или просто интересные товары для дома. Они сделают жизнь проще или просто удивят. Щетка для пыли с длинной ручкой Цена: 646 руб. вместо 1267 руб. Предназн...

Дети "Дома-2": как живут малыши, которые родились на глазах у всей страны Маргарита Агибалова и Евгений Кузин Первым ребёнком, родившимся под прицелом телекамер на проекте, стал Митя Кузин. Сын Маргариты Агибаловой и Евгения Кузина появился на свет в декабре 2009 года. Родители мальчика давно развелись и покинули периметр...

В Петербурге годовалый малыш отравился наркотиками, которые хранились дома в холодильнике Состояние годовалого малыша, проглотившего наркотик, стабилизировалось. Как сообщают в аппарате уполномоченного по правам ребёнка в Петербурге, рядом с мальчиком все это время находился отец. – Ребёнок поступил накануне в детскую больницу имен...

Сидим дома! Бьюти-увлечения, которые могут приносить 100 000 рублей в месяц Татуаж Во-первых, это красиво. Во-вторых, очень востребовано. Если ты способна погружаться в кропотливую работу, обучись татуажу. Самое сложное – «раскрутиться» и наработать базу клиентов. Заведи «Инстаграм» со своим по...

Кенни Далглиш: «Благодарю медиков, которые позаботились обо мне. Призываю оставаться дома» Бывший игрок и тренер «Ливерпуля» Кенни Далглиш обратился к болельщикам. 69-летний шотландец недавно был выписан из больницы после того, как у него был обнаружен коронавирус. «Спасибо всем за ваши пожелания здоровья в последние дни. Я рад вернуться ...

Сергей Ерёмин похвалил послушных красноярцев, которые не выходят из дома в карантин Мэр Красноярска устроил проверку города утром в воскресенье и проехал по местам, где обычно большое скопление народа. Безлюдность напугала и порадовала Сергея Ерёмина, о чём он тут же поделился в своём инстаграме....

Вещи-вампиры: Экстрасенс назвала предметы, которые забирают из дома удачу Ясновидящая призвала немедленно избавиться от этих вещей. Предметы способны сохранять на себе негативную энергетику. Экстрасенс рассказала о том, что некоторые вещи в доме настолько ей заряжены, что хранение их у себя может притягивать беды и отталк...

8 товаров для дома с AliExpress, которые стоят не выше 1500 рублей, но сделают ваш дом технологичнее В течение недели мы мониторили для вас предложения с AliExpress. На этот раз мы собрали для вас лучшие лоты товаров для дома, которые сделают его технологичнее. Портативный увлажнитель воздуха Беспроводной увлажнитель воздуха, который можно ставить ...

KFC начала издеваться над клиентами, которые готовят бургеры и крылышки дома. Но людям это понравилось В условиях мировой пандемии многие бренды стараются поддерживать связь с покупателями. Например, филиал KFC в Великобритании и Ирландии устроил конкурс на приготовление своих блюд в домашних условиях. А затем начал издеваться над клиентами, чьи бург...

Пищевая сода: 7 способов использования дома, которые улучшают здоровье (Главред, Украина) Сода найдется в каждом доме. Она — универсальное средство, которое пригодится как в кулинарии, так и при уборке дома. «Главред» рассказывает о некоторых способах использования соды, улучшающих наше здоровье. Издание уверено, что о них мало кто догад...

Все силы забрали «вампиры»: Лилия Хегай о вещах, которые не стоит держать дома Экстрасенс предупредила о том, что некоторые предметы забирают жизненную силу, в то время как другие прибавляют ее. Когда домой приятно возвращаться, а в его стенах царит уют и покой — это означает, что у него благоприятная энергетика. Положительный...

8 модных идей педикюра на лето-2020, которые ты можешь повторить дома сама Минимализм instagram.com/tatika Любишь, когда педикюр выполнен одним цветом лака, и не любишь дизайн? Возможно, этот минималистичный лук тебе понравится: просто добавь черную точку на большой палец поверх горчичного лака. Кристаллы instagram.com/tal...

В Зыково гаишники спасли бабушку с внучкой, которые в −37 °С без одежды выбежали из дома из-за пожара Инспекторы ДПС помогли двум жительницам Березовского района, которые во время пожара оказались на улице в сильный мороз....

ЕР возьмет под юридическое сопровождение жителей Херсонской области, которые покидают свои дома Замсекретаря генсовета "Единой России", руководитель общественных приемных Анна Кузнецова сообщила, что общественные приемные партии возьмут на себя юридическое сопровождение жителей, которые сейчас вынужденно покидают свои ......

Авокадо, имбирь и другие необычные растения, которые можно посадить дома или на огороде Мы выращиваем в саду яблони, груши, вишню и другие привычные растения. Но как насчет небольшого разнообразия?...

Стань боссом: 17 вещей, которые будут работать на тебя, пока ты сидишь дома Робот-мойщик окон Робот-пылесос для очистки окон, 7913 руб. По весне все привыкли мыть окна, а сейчас даже уборщицу не вызовешь. Как же быть? В окна на время карантина мы смотрим чаще обычного. Выход есть: заведи робот-пылесос для мытья окон. Он сде...

В Москве жители дома написали заявление на детей, которые регулярно крушат их двор В Москве дети регулярно приходят в соседний двор и ломают дорогое оборудование. Жители дома написали заявление в полицию, чтобы их родители оплатили ремонт, сообщается в Telegram-канале "Осторожно, Москва". Жители дома на ......

Гурманские будни // «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых ярких ресторанных проектах, которые открылись в прошлом году в Москве и Санкт-Петербурге. Amy Ресторан Александра Оганезова, открывшийся на углу Спиридоньевского и Большого Козихинского переулков, стал едва ли не самым светским рестораном Патриков. Просторный и космополитичный, с дорогим современным искусством и модным интерьером, нарядн...

От дома в центре Челябинска увезли ящики-гробы, которые месяц лежали около подъездов Из двора дома на Курчатова, 27а, сегодня, 9 апреля, вывезли короба, которые после капремонта лифтов месяц стояли около подъездов. Об этом рассказали читатели Znak.com. Увезли ящики гробы с Курчатова, 27а, в Челябинске, не прошло и суток с вашей публ...

«До трёх тысяч рублей на счет»: МегаФон поддержит абонентов, которые вынуждены оставаться дома В частности, оператор предоставил возможность людям старше 65 лет продолжать пользоваться услугами связи даже при нулевом балансе и задолженности....

Знаменитый хирург хранил дома тысячи человеческих костей, которые он удалял во время операций В особняке и офисе британского хирурга, под скальпелем которого лежали известные спортсмены, политики и артисты Британии, нашли несколько тысяч человеческих костей.Читать далее......

Находим полис и получаем больничный онлайн. 7 госуслуг, которые можно получить не выходя из дома Выходить из дома без необходимости в период пандемии коронавируса не стоит. Тем более в случае с госуслугами. Большинство из них уже можно получить онлайн. Бюрократии меньше, а процесс проходит быстрее. Лайф выяснял, какие услуги можно получить онла...

Эзотерик: 7 оберегов дома, которые обязаны быть на каждой кухне ради счастья и богатства Это не новомодные китайский «цацки», а исконно русские пряности и предметы. Желание зарядить дом силой и изобилием должно выражаться в действиях, уверен эзотерик. Важно не только хранить на кухне корицу, лавровый лист, чеснок, но и следить за их сос...

BlaBlaCar запустил сервис BlaBlaHelp. Он поможет людям, которые не могут выйти из дома из-за каранатина Сервис поиска попутчиков BlaBlaCar запустил приложение для поиска помощников BlaBlaHelp, сообщили Inc. в компании. Приложение, по задумке создателей, должно соединить волонтеров и нуждающихся в помощи....

Зарплата от 100 тысяч рублей и никакой безработицы. Профессии будущего, которые можно освоить дома Строгий карантин моментально сказался на рынке труда — начались сокращения. Ещё в феврале, когда всё начиналось, аналитики говорили о тысячах увольнений. А сегодня эксперты не стесняются упоминать миллионы. Больше всего увольнений произошло, очевидн...

Сигнализация для квартиры и дома - системы домашней сигнализации, которые позволят вам чувствовать себя в безопасности Вы устали от неопределенности, из-за которой вам не хватает безопасности в вашем собственном доме или бизнесе? Воспользуйтесь преимуществами новейших технологических решений и используйте наши системы сигнализации, и вы забудете о потенциальных краж...

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...

Daily Sabah (Турция): Турция — одно из самых дешёвых мест для работы из дома: исследование Турецкое издание предложило рейтинг стран по показателю расходов на работу из дома. Учитывались расходы на подключение интернета, а также стоимость электричества и коммунальных услуг. Наиболее дорогой страной для удаленной работы оказался Барбадос. ...

Свердловский пенсионер устроил салют у дома олигарха-владельца заводов, которые отравляют воздух. ВИДЕО Пенсионер из Сухого Лога Сергей Рябцев в новогоднюю ночь устроил одиночный пикет у дома гендиректора ООО «Форэс», миллиардера Сергея Шмотьева....

В Амурской области завершается подготовка пунктов длительного размещения для граждан, которые потеряли дома из-за наводнения Глава региона Василий Орлов гарантировал им необходимую помощь и обеспечение достойных условий для жизни...

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...

Сидите дома? Пора наконец научиться готовить! Вот меню-конструктор из продуктов, которые есть везде (БЕЗ ГРЕЧКИ) Самоизоляция и карантин внезапно стали частью нашей жизни. И даже если в ближайшие несколько недель вы не собираетесь выходить на улицу, жертвовать вкусной (и разнообразной!) едой совсем не обязательно. Рассказываем, что приготовить дома в эти дни....

Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...

Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...

Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...

4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Жителям Москвы присвоят QR-коды, которые будут использовать как пропуска для выхода из дома. Как устроен режим самоизоляции в столице В своем блоге мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что внес изменения в указ об ограничениях передвижения в связи с коронавирусом, принятый 5 марта. Теперь москвичам разрешается покидать квартиру только в случаях:...

«Молимся и понимаем, что это надолго»: жители Алма-Аты, которые уехали на новогодние праздники из города, боятся возвращаться в свои дома Каникулы для многих алмаатинцев вынуждено затянутся, в городе беснуются мародеры, слышны взрывы и стрельба...

«Тайная жизнь» и «Мой друг мистер Персиваль» - обзор новинок кино этой недели, которые можно посмотреть дома Угроза коронавируса не оставила нетронутым мир кино - многие громкие премьеры передвинули из-за закрытия кинотеатров по всему миру. Крупнейшие студии заморозили съемки крупных проектов ("Матрица", "Бэтмен"). Россия не стала исключением. Поэтому, есл...

Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...

Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......

«У нас есть люди, которые могут бороться за призы на Кубке мира, но им приходится сидеть дома на диване». Сундбю раскритиковал FIS за квоты Двукратный олимпийский чемпион Мартин Сундбю раскритиковал Международную федерацию лыжного спорта (FIS) за маленькие квоты для Норвегии на Кубке мира. Подробнее…...

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....

Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...

Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...

Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....

Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...

Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....

3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...

Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...

До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...

Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...

Вместо Тельмана Исмаилова взяли его активы // В Тель-Авиве арестованы дома, которые экс-хозяин Черкизовского рынка и его жена переписали на сына Как стало известно “Ъ”, у семьи экс-хозяина Черкизовского рынка Тельмана Исмаилова, которого власти Черногории, несмотря на обвинения в организации убийств, махинаций и других тяжких преступлений, отказались выдать России, в Израиле арестовали сразу...

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...

Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...

Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....

Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....

Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...

4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...

Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....

Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...

Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....

Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...

Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...

Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...

Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...