Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года»

Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...

Читайте полный текст на сайте versiya.info

4 стереотипных образа для Нового года: исправляем фатальные ошибки Праздничная атмосфера сбивает с толку даже самых благоразумных. Мужчины отчаянно пытаются угодить дамам дорогостоящими подарками, а женщины в благодарность наряжаются основательно, роскошно. Блёстки, перья и банты даже в гардеробе сдержанных леди вы...

Доктор Зайцев назвал три фатальные ошибки при праздновании Нового года Новогодняя ночь по праву считается одной из самых долгожданных для жителей России. Многие с нетерпением ждут ее наступления, и задолго до начала готовятся к торжеству. Тем не менее несмотря на то, что Новый год прочно ассоциируется с волшебством, чу...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Неудачный наряд: ошибки, которые допускают женщины при выборе платья Платье является универсальной вещью. При грамотном подборе фасона и кроя оно прослужит не один год, позволяя создавать разные образы для «выхода в люди» и работы. Однако необходимо учитывать, что определенные модели платьев или детали могут выйти из...

Фатальные ошибки при поиске партнёра Ожидание vs реальность. Романтические мечты партнёра запросто могут разбиться о реальность, если у девушки есть привычка ставить на аватарку в социальной сети фотографию, которая лишь отдаленно напоминает её собственное лицо. Этому способствуют всев...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Названы фатальные ошибки при зарядке смартфона Следует помнить, что идеальной для батареи смартфона считается такая ситуация, когда ее заряд не опускается ниже 20 процентов и не поднимается выше 80 процентов....

Какие частые ошибки допускают родители первоклассников Первый класс — серьезное испытание как для родителей, так и учеников. Одни дети быстро адаптируются к новой среде, а другие — скучают по привычной домашней обстановке. В последней ситуации чаще всего повинны взрослые, которые сами переда...

Магомед Оздоев: «Кокорин понял, что совершил. Все допускают ошибки» Полузащитник «Зенита» Магомед Оздоев поделился мнением об одноклубнике Александре Кокорине, недавно вышедшего на свободу из колонии....

Домашний арест. Какие ошибки допускают родители при воспитании детей Опытная няня с 25-летним стажем и психолог Джо Фрост рассказывает о типичных проблемах современных родителей и способах их решения в своей книге «Пять элементов гармоничного воспитания малыша. Руководство от суперняни»...

ФРС повторяет ошибки 1998 года, которые обрушили ... Администрация Белого дома развязала тарифную войну с Китаем и тем самым повлияла на денежно-кредитную политику (ДКП) в США. Переговоры, перемежающиеся повышением пошлин, стали частью торговой стратегии Дональда Трампа и заставили ФРС изменить курс м...

Елена Буянова: «Категорически неприемлемо, когда такие ошибки на главном старте сезона допускают судьи, которых я глубоко уважаю» Тренер Елена Буянова заявила, что считает неприемлемой ошибку, допущенную судьями во время произвольной программы юниоров на первенстве России в Красноярске. Результат Егора Рухина пересчитали в сторону увеличения, так как первый четверной сальхов с...

6 ошибок, которые допускают женщины во время беременности Рождение ребёнка – радостное и ответственное событие. Но то, на сколько ребёнок будет здоров и счастлив во многом зависит от того, как женщина чувствует себя во время беременности. Ещё наши бабушки имели в своём арсенале много примет, что можно дела...

8 типичных грубых ошибок, которые женщины допускают при знакомстве с мужчинами Психолог Элена Гамаюн на конкретных примерах объяснила Лайфу, что именно девушки делают не так, когда пытаются найти спутника жизни....

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...

Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...

Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...

Власти допускают, что на восстановление экономики Москвы уйдет более года Для полного восстановления экономики столицы после пандемии коронавируса COVID-19 может потребоваться более года, сообщил заместитель мэра столицы по вопросам экономической политики и имущественно-земельных отношений Владимир Ефимов. Он отметил, что...

Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....

Ошибки семейных пар, которые приводят к разводу Несмотря на то, что отношения каждой пары индивидуальны и проходят по своему собственному сценарию, разлад в отношениях практически всегда происходит по одним и тем же причинам. Как известно женщина является хранительницей семейного очага, поэтому б...

Ошибки, которые мы допускаем в вечернем макияже Планируя вечерний выход, мы стараемся сделать идеальный, эффектный макияж, правда, его можно запросто испортить и все усилия будут напрасны....

3 ошибки водителей, которые губят кондиционер В двух словах напомню, как работает кондиционер. Компрессор сжимает хладагент (теплоноситель), который при этом нагревается. Далее теплоноситель охлаждается в конденсаторе (теплообменнике, стоящем перед радиатором двигателя) и переходит в жидкое сос...

Почему не худеется: 4 ошибки, которые ты не замечаешь 4 распространенные ошибки при похудении Отказ от завтрака Сокращение калорий действительно помогает похудеть, но не стоит пренебрегать завтраком. Ученые уже доказали важность этого приема пищи для здоровья и хорошего самочувствия. Кроме того, если т...

Ошибки молодости: 10 бьюти-преступлений, которые ты совершала до 20 лет 1. Носить накладные ногти Мода на длинные акриловые ногти была повальной, и никому в голову не приходило, что это выглядит ужасно! Наоборот, накладные ногти в 16 лет - верный признак того, что ты самая классная девчонка в школе. Жаль, что иногда они...

Ошибки правительства Медведева, которые нельзя повторить Царьград, эксперты и авторы которого были самыми последовательными и жёсткими критиками кабинета министров, решил собрать основные ошибки и просчёты Д......

Брючный костюм: три ошибки, которые способны испортить ваш образ Двубортная застежка сегодня в тренде, но в погоне за модой не стоит забывать и об особенностях своей фигуры. Такой тип застежки делает фигуру несколько шире. Это не страшно, если визуальное увеличение объема в верхней части образа – это и есть...

Три ошибки, которые мы не замечаем: что делает повседневные образы скучными Самая распространенная ошибка – сочетание синих или голубых джинсов с черными ботинками. Возможно, в каких-то стилистически продуманных образах такое решение имеет право на жизнь. Но когда это просто невнятные джинсы и расхлябанного силуэта бо...

Вы не Цезарь. Ошибки, которые мешают выстроить системный бизнес Владельцы бизнеса часто попадают в ловушку оперативной деятельности, из которой не могут вырваться всю свою жизнь. Они создают компанию для того, чтобы реализовать свои мечты, а спустя годы ощущают себя белкой в колесе. Когда-то и я был полностью по...

Главные ошибки в отношениях, которые неизбежно приводят к разводу В России из-за пандемии коронавируса второй месяц соблюдается режим самоизоляции. Эксперты прогнозируют, что такие меры могут привести к росту разводов. Так как супругам приходится больше времени проводить вместе, а на фоне повышенной тревожности лю...

3 ошибки, которые Apple может решить уже в этом году В 90-х стоявшая на краю пропасти Apple, решившая не сдаваться, под лозунгом Think Different (думая иначе) занялась исправлением несметного числа ошибок и глупостей в её изделиях. Этого оказалось достаточным, чтобы спасти Apple от скорой и неизбежной...

Комментарии (Украина): ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком Именно от завтрака зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность. Однако, многие не уделяют этому должного внимания и совершают ошибки, которые сводят на нет всю пользу утренней трапезы....

Самые частые ошибки с сапогами, которые мы совершаем: не делай так! Юбка-карандаш до колена и сапоги Такая модель юбки в принципе вышла из моды. А надев ее с сапогами, ты не только усугубишь ситуацию, но еще и визуально нарушишь пропорции тела. Особенно если сапоги на высоком каблуке. Лучше надевай удлиненные юбки с...

Названы ошибки родителей, которые приводят к перегрузке ребенка Избыточная помощь с домашними заданиями или постоянный контроль? О том, какие ошибки родителей чаще всего приводят к перегрузке ребенка, и как их можно исправить, "РГ" рассказал главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов...

Игорь Ларионов: Нам указали на ошибки, которые нужно исправить Главный тренер молодежной сборной России Игорь Ларионов подвел итоги чемпионата мира в канадском Эдмонтоне. "Нам указали на ошибки, детали, которые нужно исправить, чтобы двигаться дальше, чтобы хоккей прогрессировал, был более доминирующим с нашей ...

Эксперт перечислил ошибки, которые не нужно допускать при получении кредита Одобрение кредита будет зависеть от кредитной истории заемщика. Специалист посоветовал обращаться в специализированные бюро для того, чтобы проверить все свои платежи по прошлым кредитам. Это нужно делать перед подачей заявки на новый займ. Специали...

Эксперты назвали 3 главные финансовые ошибки, которые нельзя допускать в 30 лет Финансовые решения, которые люди принимают в лет, оказывают большое влияние на их будущее, утверждают эксперты. Специалисты по финансовому планированию привели ошибки, которых нужно избегать.1. Не ставить финансовые цели«Не ставить цели — самая боль...

«Я все деньги вкладываю в детей». Финансовые ошибки, которые совершают женщины Существует ли «мужское» и «женское» отношение к деньгам? Склонны ли женщины к определенным неверным моделям поведения? Примерами из собственной практики делится Анастасия Веселко, финансовый консультант и автор проекта «Девушка с деньгами»...

Rai Al Youm (Великобритания): ошибки, которые следует избегать после тренировки Занимаясь с тренером, чтобы занятия спортом были максимально эффективны, некоторые зачастую игнорируют правила, которые необходимо соблюдать после физической активности. Издание указало на самые распространенные ошибки, которые сводят на нет пользу ...

Сзади сигналят? 4 ошибки водителя, которые ведут к печальному итогу Затем агрессор виляет вправо, прижимает вашу машину, обгоняет с громким сигналом, а затем возвращается влево и встает максимально близко перед вами. Для большего «просветительского» эффекта такие люди притормаживают, если возможно, ручным тормозом, ...

Карьерное самоубийство: три главные ошибки гендиректоров, которые приводят к увольнению Смене главы компании часто предшествует скандал — финансовый, корпоративный или этический. Как вести себя, чтобы продержаться в заветном кресле как можно дольше и при этом сохранить репутацию и хорошие отношения с рынком, рассуждает основательница к...

Грейпфрут бесполезен: 4 ошибки звезд при коронавирусе, которые не надо повторять Здоровые звезды покупают маски Глядя на то, как знаменитости носят медицинские маски, их поклонники тоже начинают скупать одноразовые средства защиты, не вчитываясь в рекомендации медиков. Однако известно, что маски не защищают здоровых людей от рас...

Ошибки, которые превратят тебя в "серую тучу" весной, — исправляем вместе 1. Ты боишься носить яркие вещи Большинство женщин уверены, что стоит им надеть платье необычного цвета или юбку с пайетками, как они сразу становятся похожими на праздничную елку. Во многом проблема обусловлена нашими комплексами. Нам кажется, что ...

Как нельзя носить кроссовки: популярные ошибки, которые испортят твой образ 1. На голую ногу Во-первых, это не гигиенично. Когда нога в кроссовке потеет, что естественно, она начинает сильнее тереться о поверхность, что чревато раздражениями, а также механическими повреждениями — мозолями или даже ранками. Последствие...

Лариса Куклина: «Сделала две такие ошибки, которые никогда себе не прощу» Российская биатлонистка Лариса Куклина прокомментировала итоги индивидуальной гонки на этапе Кубка мира в Эстерсунде. Подробнее…...

«4 ошибки, которые помешали моему бизнесу в разгар коронавируса». История предпринимательницы Главные проблемы, с которыми сейчас столкнулись владельцы бизнеса, возникли из-за паники, стресса, абсолютной неподготовленности к возникшему кризису. За время коронавирусных каникул у меня было достаточно времени, чтобы выявить наши слабые стороны ...

Политолог назвал главные ошибки губернатора Левченко, которые исправит его сменщик из МЧС Сергей Левченко не смог справиться с властью в регионе Фото: Владимир Андреев © URA.RUГубернатору Иркутской области Сергею Левченко стоило уйти в отставку сразу после того, как трагедия в Тулуне показала его полную недееспособность в качестве главы ...

Ошибки в стиле, которые ты совершаешь: какие аксессуары не идут твоему типажу Современная мода воспринимает женщину многогранной личностью, которая может предпочитать совершенно разные вещи в зависимости от типажа, настроения и просто случая. Главная задача трендов – помочь ей сделать этот выбор легко и точно. Сегодня я...

«4 ошибки, которые помешали моему бизнесу в разгар коронавируса». История стартапера Главные проблемы, с которыми сейчас столкнулись владельцы бизнеса, возникли из-за паники, стресса, абсолютной неподготовленности к возникшему кризису. За время коронавирусных каникул у меня было достаточно времени, чтобы выявить наши слабые стороны ...

Выведена порода кроликов, которые ходят на передних лапах. Все из-за ошибки ученых Альфорский прыгун По данным за 2017 год, в мире существует более 300 пород домашних кроликов. Самой необычной породой по праву можно назвать альфорских прыгунов (sauteur d’Alfort), представители которой на первый взгляд кажутся обыкновенными, ...

Грубые ошибки, которые совершают девушки с цветом одежды. Перестань это делать! Избегаешь ярких цветов Твой гардероб состоит в основном из черных и белых красок, а добавить чего-то новенького ты боишься? Что ж, рано или поздно такая скудность палитры тебе надоест и, что бы ты не надела, все будет казаться каким-то скучным и нев...

Gartner назвала 4 ошибки, которые нельзя допускать, когда режешь косты Специалисты Gartner назвали четыре самые распространенные ошибки, которые рискуют совершить финансовые директора во время пандемии....

По результатам анализа национальной системы прослеживаемости выявлены ошибки, которые допускаются систематически Письмо Федеральной налоговой службы от 20 января 2022 г. N ЕА-4-15/527@ “О результатах анализа национальной системы прослеживаемости”...

Основатель Reddit Алексис Оганян назвал две главные ошибки, которые совершил в молодости Алексис Оганян основал Reddit в года и спустя 16 месяцев продал его издательскому дому Condé Nast за $1 млн. В 19 компанию оценили в $ млрд. Сейчас он — основатель венчурного фонда 776, который инвестировал в производителя искусственного мяса Imposs...

Перестаньте смывать эти вещи в раковину: ошибки, которые беспощадно портят вашу технику Эти несколько типов загрязнений — «страшный сон» каждого сантехника. Если вы по-прежнему смываете все это в раковину, самое время прекратить....

Онищенко - как не повторить на Новый год ковидные ошибки майских и ноябрьских каникул, которые аукаются нам до сих пор Академик РАН и вице-президент Российской академии образования - с обозревателем KP.RU Александром Гамовым...

Чего нельзя делать женщинам после 35 лет: горькие ошибки, за которые мы платим своей молодостью 35 лет — тот самый возраст, в котором мы способны приложить все усилия для того, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Рассказываем, какие досадные ошибки ты можешь допустить в этой отчаянной борьбе со старением. Чего нельзя делать...

Томи Лямся: «Салават» упустил победу, совершив грубые ошибки, которые повлияли на матч» Главный тренер «Салавата Юлаева» Томи Лямся подвел итоги матча регулярного чемпионата КХЛ с «Автомобилистом» (2:3). – Не знаю почему, но первый период мы сегодня начали медленно и позволили сопернику создать несколько моментов у наших ворот. Затем у...

Откроются другие версии истины: 3 знака зодиака, которые исправят ошибки прошлого во время ретроградного Нептуна С 28 июня у некоторых представителей гороскопа появится шанс посмотреть на свою жизнь с другой стороны и даже исправить некоторые ошибки....

Ошибки, которые не стоит повторять при запуске проекта под праздник: опыт создателей сервиса доставки букетов с шаурмой Анатолий Капустин и Владимир Кобзев придумали и запустили проект «Шаурман и тюльпанов» за пять дней до 8 марта....

Пьяный гаишник, погибшие дети, фатальные кульбиты. Резонансные ДТП — 2019 В этом году произошло множество ДТП. Но были и такие, которые взволновали общественность по разным причинам. Это и цинизм гаишника, который пьяным сбил насмерть женщину и скрылся с места ДТП, и человеческая боль от гибели ярцевских детей в Калужской...

«Фатальные недочеты»: американская корпорация ответила на обвинения в краже веб-сервера Nginx у Rambler Американская F5 Networks представила свою позицию в суд Калифорнии. Он рассматривает иск компании Lynwood, связанной с совладельцем Rambler Александром Мамутом, которая утверждает, что бывшие сотрудники Rambler украли у него веб-сервер Nginx и прода...

Сенаторы США обещают работающим с "Северным потоком-2" фатальные санкции. Их вдохновил оборонный бюджет Сенат США во вторник проголосовал за оборонный бюджет в размере 738 миллиардов долларов, куда включены средства на "противодействие России" в различных областях, санкции против "Северного потока-2" и военная помощь Украине....

Блинкен предостерег Россию от повторения «ошибки 2014 года» США обеспокоены недавними сообщениями о том, что вдоль границы с Украиной наблюдается необычное скопление российских войск. Там заявили, что повторение Москвой 2014 года станет серьезной ошибкой...

Россиянке три года пришлось жить с «мужским» паспортом из-за ошибки МВД Жительнице города Губаха Пермского края три года пришлось жить с «мужским паспортом» из-за ошибки МВД — вместо женского в графе «пол» указан мужской. Об этом она рассказала URA....

Прерванные судьбы: три года назад Ан-148 вонзился в землю из-за ошибки пилотирования 11 февраля 2018 года под Москвой разбился самолёт Саратовских авиалиний Ан-148. Под Раменском погиб 71 человек. Выживших на злополучном рейсе не было. И до апреля родные погибших находили останки тел на колхозном поле....

Из-за ошибки МВД женщина 3 года живет по мужскому паспорту. «Взяла даже кредит» Жительница Прикамья обнаружила ошибку в паспорте через три месяца после получения Фото: Екатерина Сычкова © URA.RUС 2017 года Елена Мужикова (фамилия изменена) из города Губаха Пермского края живет с ошибкой в паспорте. Она рассказала URA.RU, что по...

Эдуард Латыпов: «Я и до Нового года был близок к высоким результатам. Мешали ошибки в стрельбе» Российский биатлонист Эдуард Латыпов рассказал о прогрессе в результатах. «Почему улучшились результаты? Потому что мы работаем над этим. Я и до Нового года был близок к высоким результатам. Единственное, что мешало, это ошибки в стрельбе. Хотя были...

Развод, изоляция и ошибки о пандемии: Гейтс подвел итоги «самого сложного» года Миллиардер Билл Гейтс назвал уходящий год самым сложным и необычным в его жизни. Среди причин миллиардер упомянул развод, изоляцию из-за пандемии и теории заговора, в которые его замешали...

Меркурий сменил гнев на милость: март — лучшее время исправить ошибки начала года Еще в конце февраля Меркурий начал выходить из ретроградности и вот к началу марта, он полностью сменил гнев на милость. Что же теперь ждать от этой капризной планеты?...

CD Projekt: ошибки не окажут большого влияния на игровой процесс Cyberpunk 2077, сведениями о многопользовательском режиме поделятся в первом квартале 2021 года Грядущая Cyberpunk 2077 – это масштабная ролевая игра с открытым миром. Как правило, такие проекты содержат немалое количество ошибок. Но компания CD Projekt обещает, что такие ошибки не повлияют на игровой процесс каким-либо существенным образом. В...

В Минтрансе допускают сокращение авиаперевозок на 75% Из-за коронавируса пассажиропоток авиакомпаний может упасть на 53% при оптимистичном и на 75% при пессимистичном сценарии, пишет РИА "Новости" со ссылкой на министра транспорта Евгения Дитриха. "Соответственно, если мы ......

В НБА допускают, что сезон может не быть доигран Комиссар Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Адам Сильвер признал возможность развития событий, при котором возобновление сезона может не состояться или же чемпионат может быть снова прерван. Стоит отметить, что НБА была ......

Россию не допускают к расследованию ЧП на «Северных потоках» Свои расследования взрывов на «Северном потоке» и «Северном потоке – 2», которые произошли в исключительной экономической зоне Швеции, ведут Германия, Дания и Швеция. Делиться информацией с Россией – главным пострадавшим из-за повреждения труб и пот...

"Россети" допускают замену ЛЭП на накопители энергии через 50-100 лет Также глава компании отметил, что группе "Россети" нужны люди инженерных специальностей на стыке с IT...

В ФК "Оренбург" допускают, что команде засчитают два технических поражения Клуб не смог организовать матч 24-го тура РПЛ против "Краснодара" 27 июня, так как игроки находятся на карантине...

Демократы США допускают поражение на выборах из-за "вмешательства" России Кандидат демократов на пост вице-президента США Камала Харрис допустила, что она и кандидат в президенты Джо Байден могут проиграть выборы из-за "вмешательства" России. Об этом она заявила в интервью CNN. Харрис уверена, что ......

В НБА допускают, что сезон-2020/21 может пройти без зрителей Комиссионер НБА Адам Сильвер провел видеоконференцию с игроками лиги. По информации ESPN, разговор касался сложившегося кризиса в результатае пандемии коронавируса, финансовых вопросов, а также матчей без зрителей. По словам Сильвера, о том, когда з...

В Пентагоне заявили, что США допускают возможность эскалации на Украине Соединенные Штаты предполагают, что ситуация на Украине может пойти на ухудшение. Они решили принять меры, чтобы не допустить подобного исхода....

Власти Москвы допускают продление выходных из-за коронавируса Московские власти в конце следующей недели решат, продлевать ли режим нерабочих дней, объявленный президентом Владимиром Путиным в связи с коронавирусом, сообщила заместитель мэра Анастасия Ракова.«Сегодня все решения приняты на одну неделю. В конце...

Девять из десяти веб-приложений допускают атаки на пользователей Компания Positive Technologies обнародовала результаты исследования, посвящённого изучению безопасности веб-приложений и угроз в соответствующем сегменте в 2019 году. Как оказалось, в девяти из десяти веб-приложений (примерно в 90 %) злоумышленники ...

Разработчики Microsoft ежемесячно допускают 30 000 ошибок в ПО и сервисах Microsoft рассказала о том, как обрабатываются ошибки, допускаемые разработчиками в программном обеспечении и сервисах. Для выявления ошибок используются модель машинного обучения, которая с эффективностью в 99 % ежемесячно находит около 30 тысяч ош...

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...

Роскосмос отчитался о выполнении гособоронзаказа Роскосмос в прошлом году смог полностью выполнить гособоронзаказ. Об этом доложил президенту РФ Владимиру Путину генеральный директор госкорпорации Дмитрий Рогозин. "Гособоронзаказ выполнен на 100%", - сказал он....

В Роспотребнадзоре допускают возвращение заболеваемости COVID-19 к минимуму летом В России ближе к лету показатели заболеваемости COVID-19 могут достигнуть минимума 2020 года или даже более низкого уровня, заявила заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. Госпожа ...

Барщевский: Полномочия регионов допускают введение региональных штрафов У властей субъектов Федерации есть полномочия применять региональные штрафы, полагают юристы. По словам полномочного представителя правительства РФ в Конституционном суде и Верховном суде РФ Михаила Барщевского, применение региональных штрафов согла...

Goldman Sachs и Citigroup допускают падение цен на нефть ниже $20 Аналитики из Goldman Sachs Group Inc. и Citigroup Inc. ожидают дальнейшего падения цен в ближайшие месяцы, сообщает агентство Bloomberg. Стоимость нефти Brent, по словам аналитиков, может упасть ниже $20, вплоть до $5, а в некоторых случаях даже дос...

Столичные власти допускают продление выходных из-за нового коронавируса Вице-мэр столицы в эфире телеканала "Россия 1" пояснила, что возможное продление будет зависеть от развития ситуации с новым коронавирусом. По словам Раковой, в конце следующей недели могут принять дополнительные меры. Заместитель мэра отметила, что...

В Совфеде допускают, что закон о контрсанкциях может быть пересмотрен Совет Федерации создал рабочую группу, которая займется пересмотром законодательства с учетом влияния пандемии коронавируса. «Мы хотели бы проверить, как оно работает в новых условиях с точки зрения интересов российского бизнеса, испытывающего допол...

Водители и продавцы чаще всего допускают просрочки по кредитам Водители, продавцы и представители рабочих профессий чаще всего допускают просрочки по кредитам. Такие данные приводятся в обзоре Национальной ассоциации профессиональных коллекторских агентств.Отмечается, что на водителей приходится около 9% всех п...

Более половины работодателей допускают переход на четырехдневную неделю 6% респондентов сообщили, что рассматривают такой переход уже в ближайшем будущем, а 53% отметили, что будут готовы к сокращению количества рабочих дней в долгосрочной перспективе....

Шесть инвестиционных ошибок, которых не допускают богатые люди Согласно расхожему мнению, ключ к большому состоянию лежит в некой секретной инвестиционной стратегии, но это не так...

Эксперт: Российских заключенных не допускают к изготовлению сложной продукции для ВПК «В России заключенные, не исключено, делают что-то для ОПК, но речь идет, к примеру, о стеллажах или коробках для транспортировки вооружений», – пояснил газете ВЗГЛЯД капитан I-го ранга запаса Михаил Ненашев. Так он прокомментировал сообщения о том,...

В Тверской области допускают вероятность заболевания населения коронавирусом В целом ситуацию с прогнозом по ЧС в Тверской области можно охарактеризовать как умеренно спокойную. В МЧС обращают внимание на вероятность техногенных пожаров, взрывов бытового газа, аварийных отключений на объектах ЖКХ. В плане возможных ЧП на кан...

Больше половины россиян допускают неуплату налогов в кризис Почти половина россиян считает, что уход от налогов допустим в кризис, пишет РБК. Эксперты связывают это со снижением доходов населения....

Депутат Валуев: наших спортсменов специально не допускают до Олимпиады Депутат Государственной думы Федерального собрания Российской Федерации седьмого созыва Николай Валуев прокомментировал информацию о возможном исключении Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) из состава World Athletics. Об этом ......

В Сенате США допускают, что убийство генерала КСИР — это повод к войне Убийство могущественного генерала Корпуса стражей Исламской революции Касема Сулеймани в Ираке может стать поводом для масштабной региональной войны. Таким мнением поделился в Twitter сенатор Крис Мёрфи. «Правда ли то, что Америка только что без одо...

В Минобрнауки допускают, что и новый учебный год в вузах начнется в режиме онлайн По мнению главы ведомства, отечественные университеты уже адаптировались к новым реалиям и готовы провести в онлайне летнюю сессию. Новый учебный год в вузах России может начаться в режиме онлайн, заявил глава Минобрнауки Валерий Фальков, выступая в...

США допускают возможность проведения КНДР ядерных испытаний в ближайшем будущем США допускают, что в обозримом будущем КНДР проведет новые ядерные испытания. Как передает ТАСС, об этом заявил руководитель пресс-службы Госдепартамента......

57% россиян допускают, что проголосуют за Путина в случае его выдвижения в 2024 году Опрос проводился 12 марта по телефону по всей территории страны Институтом социального маркетинга («Инсомар»)....

Власти Москвы допускают возможность продления выходной недели из-за COVID-19 Столичные власти рассмотрят вопрос о продлении нерабочих дней из-за угрозы заражения коронавирусом в конце следующей недели. Об этом заявила заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова в эфире передачи на телеканале «Россия 1». Государствен...

Рестораторы и отельеры допускают, что 70% кафе могут не возобновить работу к 1 июля К 1 июля более 70% кафе и ресторанов не смогут возобновить работу, заявил президент Федерации рестораторов и отельеров России Игорь Бухаров. По его мнению, в условиях пандемии коронавируса COVID-19 предлагаемые государством меры поддержки недостаточ...

Многие отели по всему миру допускают утечки пользовательских данных Отели, несмотря на свое значение и функцию, могут приносить немало стресса и неудобств для тех пользователей, которые активно заботятся о защите своих персональных цифровых данных какого бы то ни было типа – в частности, если речь идет об онла...

НАПКА: водители, продавцы и рабочие чаще всего допускают просрочку Лидерами рейтинга заемщиков, допускающих просрочку, являются водители с долей около 9%, далее идут продавцы — 8,5%, третье место занимают рабочие — 6%. Об этом говорится в исследовании СРО НАПКА.Также у людей данных профессий самая высокая долговая ...

Эксперты допускают многомесячное высокое инфляционное давление // Мониторинг макроэкономики Сокращение корреляции цен на нефть с курсом рубля — один из аргументов в пользу проинфляционного сценария развития экономики РФ в 2021 году, предполагает Национальное рейтинговое агентство (НРА) в опубликованном вчера отчете «Прогноз инфляции и ключ...

"Устрашающая ситуация": в Петербурге допускают повторение майского сценария с COVID-19 "Устрашающая ситуация": Смольный допустил повторение майского сценария с COVID-19. Глава петербургского Комздрава Дмитрий Лисовец прокомментировал ситуацию с установленным в минувшие сутки рекордом по количеству заболевших коронавирусом. Об этом Лис...

Турция заявила о выполнении договоренностей по Идлибу Турция выполнила все свои обязательства перед Россией и Ираном в рамках договоренностей по сирийскому Идлибу, заявил турецкий вице-премьер Фуат Октай. В последнее время в зоне деэскалации Идлиб участились столкновения между сирийский правительственн...

«Квартал 95» напомнил Зеленскому о выполнении обещаний О том, что предвыборные обещания надо выполнять, президенту Украины напомнили его бывшие коллеги. На концерте юмористической студии «Квартал 95», который посетил Владимир Зеленский, актеры исполнили песню о том, что никто из обвиняемых в...

«Росатом» отчитался о полном выполнении гособоронзаказа Госкорпорация «Росатом» в 2019 году полностью выполнила государственный оборонный заказ (ГОЗ), сообщил ее гендиректор Алексей Лихачев. В новогоднем поздравлении работникам и ветеранам атомной отрасли он отчитался о выполнении ГОЗ «традиционно на 100...

При выполнении ремонтных работ погиб железнодорожник Трагедия произошла в Самарской области. Там житель города Приволжск погиб при выполнении работ по ремонту железной дороги погиб работник. Об этом стало известно из сообщения пресс-службы СК по Самарской области....

В ЛНР сообщили о выполнении условий для обмена пленными Со стороны самопровозглашенной Луганской народной республики (ЛНР) были выполнены все условия для обмена пленными с Киевом, заявила представитель ЛНР в гуманитарной подгруппе по Донбассу, руководитель рабочей группы ЛНР по обмену пленными ......

Депутат усомнилась в выполнении плана по налогам В облдуме принят к рассмотрению проект бюджета Саратовской области на 2021 год и плановый период-2022-2023.Основные параметры казны представил первый зампред облправительства - министр финансов области Вадим Ойкин представил.Депутат Сергей Гладков о...

В Тверском ГИМС рассказали, какое самое распространённое нарушение допускают судовладельцы В региональном ГИМС подвели итоги навигационного периода этого года. Большинство владельцев лодок, катеров и гидроциклов уже убрали технику в гараж до следующей весны. В этом сезоне сотрудники ГИМС выявили около тысячи различных нарушений, которые с...

Стив Керр и Фрэнк Вогель допускают возможность проведения матчей без зрителей Некоторые тренеры НБА, в частности Стив Керр («Голден Стэйт») и Фрэнк Вогель («Лейкерс»), допускают возможность проведения матчей без зрителей в связи с обострением ситуации с распространением коронавируса. «Без сомнения, такая возможность существуе...

Просрочку после рефинансирования чаще всего допускают заемщики с беззалоговыми кредитами В Объединенном кредитном бюро сообщили, что просрочку после рефинансирования допустили 9,4% держателей кредитных карт, 8,7% заемщиков, взявших кредиты наличными, 8,3% занимавших на автокредиты и 5,9% - на ипотеку...

Иностранных студентов допускают к учебе в России при наличии двух отрицательных ПЦР-тестов Иностранные студенты допускаются к учебе в России только при наличии двух отрицательных результатов теста на COVID-19 методом ПЦР, сообщается на сайте Роспотребнадзора. До получения результатов тестов студенты находятся в изоляции.«В условиях сохран...

Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...

Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...

4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...

Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

«Единая Россия» отчитается о выполнении народной программы «Единая Россия» на следующей неделе представит промежуточный отчёт о выполнении народной программы партии, сообщил секретарь Генсовета партии, первый вице-спикер Совета Федерации Андрей Турчак на заседании президиума фракции в Госдуме. По его словам...

Путин спросил Зеленского о выполнении Минских соглашений Прямой вопрос о выполнении Киевом минских договоренностей задал главе Украины Владимиру Зеленскому президент России Владимир Путин, 14 февраля сообщает пресс-служба Кремля. Украинский президент позвонил Путину с целью обсуждения ряда вопросов. При э...

Силовики рассказали о коррупции при выполнении нацпроектов в России При реализации нацпроектов в России допущены многочисленные нарушения, в том числе коррупционные, рассказал секретарь Совета безопасности Николай Патрушев. «Основная масса правонарушений связана с коррупционными проявлениями, несоблюдением порядка о...

Саудовский король заявил о выполнении G20 обязательств по коронавирусу Группа двадцати (G20) выполнила стоявшие перед ней обязательства по решению проблем, вызванных пандемией коронавируса, заявил король Саудовской Аравии Сальман бен Абдель Азиз Аль Сауд на закрытии саммита G20. «Сотрудничество – краеугольный кам...

Фотокор “Ъ” избит в Москве при выполнении редакционного задания Фотокорреспондент “Ъ” Анатолий Жданов избит неизвестными. Во вторник, 3 ноября, он получил редакционное задание снять витрины обменных пунктов с курсами валют. Жанровую съемку он решил провести на Кутузовском проспекте, где на него напали люди в фор...

Собянин рассказал о выполнении москвичами требований самоизоляции Москвичи выполняют требования самоизоляции в связи с коронавирусом, это даст свой эффект, заявил мэр столицы Сергей Собянин. На открытии коронавирусного стационара в ГКБ номер 24 Собянин заявил, что диагностика в Москве позволяет все больше выявлять...

Глава Удмуртии отчитался о выполнении задач по мобилизации Задачи по частичной мобилизации в Удмуртии выполнены в полном объеме, в минувшую субботу, 22 октября, в республике перестали рассылать повестки для явки в военкоматы. Об этом в эфире телеканала «Моя Удмуртия» сообщил глава республики Александр Бреча...

ВМС Ирана потеряли вице-адмирала при «выполнении миссии» Высокопоставленный иранский военно-морской офицер пал смертью шехида (мученика) при «выполнении своей миссии». Похороны вице-адмирала Бейталеха Девсалара состоятся в это воскресенье перед Адмиралтейством Ноушехра (город-порт на севере Ирана в провин...

WSJ: США согласятся на продление договора СНВ-3 при выполнении трёх условий Как стало известно СМИ, США не исключают возможности продления Договора по сокращению стратегических наступательных вооружений (СНВ-3), но окончательное решение будет зависеть от выполнения трёх условий....

WSJ: США могут продлить ДСНВ при выполнении трех условий Решение администрации президента Соединенных Штатов Дональда Трампа о продлении договора с Россией по стратегическим наступательным вооружениям (СНВ-3) зависит от выполнения трех требований Вашингтона, передает Wall Street Journal со ......

Глава Бурятии заявил о выполнении плана по мобилизации В Бурятии план по частичной мобилизации, объявленной 21 сентября, выполнен, сейчас ведется работа по дополнительному медосмотру, заявил глава республики Алексей Цыденов....

Хафтар готов подписать перемирие с ПНС при выполнении его условий Командующий Ливийской национальной армии (ЛНА) Халифа Хафтар готов подписать перемирие с правительством национального согласия Файеза Сарраджа при выполнении ряда условий. Об этом маршал заявил во время переговоров с министром иностранных ......

Новые правила конфиденциальности Audacity допускают сбор данных в интересах органов власти Пользователи звукового редактора Audacity обратили внимание на публикацию уведомления о конфиденциальности, регламентирующего вопросы, связанные с отправкой телеметрии и обработкой накопленных сведений о пользователях. Недовольство вызывают два пунк...

«Правила стоянки вам не писаны??»: эту ошибку допускают 80% водителей. Проверим, насколько хорошо вы знаете ПДД! Подмечать ошибки водителей бывает полезно, чтобы самим не попадать в такие ситуации. Проверьте себя!...

Депутат отчитался о выполнении наказа Володина по ужасной дороге Депутат Госдумы Николай Панков отчитался о выполнении наказов своего шефа - Вячеслава Володина - ремонте и благоустройстве дороги Вольск - Терса.В начале мая спикер Госдумы приехал в райцентр, чтобы посмотреть проект строительства набережной. Вниман...

Белоусов заявил о необходимости выполнении программы по поддержке бизнеса Первый вице-премьер отметил, что программа будет осуществлена, несмотря на дороговизну, и распространится только на малые и средние предприятия...

Патрушев: Основные нарушения при выполнении нацпроектов связаны с коррупцией Пандемия - не повод для невыполнения нацпроектов. Об этом заявил секретарь Совета безопасности России Николай Патрушев во время совещания во вопросам безопасности в Приволжском округе...

В ЕР предложили обязать депутатов отчитываться о выполнении предвыборных обещаний Первый заместитель руководителя думской фракции "Единая Россия" Андрей Исаев предложил закрепить положение о фиксации предвыборных обещаний и регулярном отчете депутатов, сообщает ТАСС. Таким образом он прокомментировал ......

В выполнении нормативов комплекса ГТО в 2019 году участвовали 7,5 млн человек По словам министра спорта РФ, к 2024 году количество выполняющих нормативы необходимо довести до 24 млн человек...

Коронавирус хотят признать форс-мажором при выполнении госзакупок Коронавирус хотят признать форс-мажорным обстоятельством при выполнении госзакупок. По данным Коммерсанта , причиной, по которой Минпромторг сейчас готовит проект соответствующего акта правительства, стали проблемы автопроизводителей. 28 февраля в х...

Украина лжет о выполнении обязательств на участке разведения у Петровского В представительстве ДНР в Совместном центре по контролю и координации режима прекращения огня (СЦКК) уличили Киев в обмане....

Решетников заявил о выполнении властями соцобязательств вне зависимости от нефтяных цен Министр экономического развития России Максим Решетников заявил, что цены на нефть не повлияют на выполнение государством всех социальных обязательств. Об этом он заявил в эфире телеканала "Россия 1". Он отметил, что принятые ......

Хуснуллин сообщил о выполнении 45 проектов модернизации коммунальной инфраструктуры Вице-премьер уточнил, что реализация проектов позволит улучшить качество предоставляемых услуг для почти 440 тыс. жителей Воронежской, Кемеровской, Оренбургской, Пензенской, Самарской областей и Красноярского края...

Мишустин сообщил о выполнении правительством всех социальных обязательств Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил в четверг, 3 декабря, на заседании кабмина, что социальные обязательства государства в январе-сентябре были выполнены в полном объеме, передает ТАСС. По его словам, речь идет о ......

«Аэрофлот» ответил на статью о выполнении «люксовых» рейсов за рубеж Официальный представитель «Аэрофлота» Михаил Демин отказался признать рейсы «люксовыми», заверив, что попасть на них могут только те, у кого есть разрешение на въезд в страну назначения...

Банки рассказали о выполнении рекомендаций ЦБ в отношении банкоматов-ресайклеров Банки рассказали, как будут выполнять рекомендацию ЦБ, касающуюся выдачи наличных в банкоматах-ресайклерах. Мини-опрос на эту тему провело, в частности, информагентство РБК.Регулятор рекомендовал банкам по возможности ограничить функции выдачи и при...

Лукашенко заявил о выполнении программ по интеграции с Россией почти на 80% По словам президента Белоруссии Александра Лукашенко, на сегодняшний день союзные программы по интеграции с Россией оказались выполнены практически на 80%....

Путин заявил о выполнении властями РФ защиты граждан от коронавируса Задача защиты граждан РФ от коронавирусной инфекции в целом выполнена, заявил глава государства Владимир Путин в интервью для фильма «Россия. Кремль. Путин», который выйдет в воскресенье, 21 июня, на телеканале «Россия 1»....

Трамп пообещал рассказать о выполнении Китаем торгового соглашения Президент США Дональд Трамп через одну-две недели намерен сделать заявление о том, выполняет ли Китай первую фазу торгового соглашения. Об этом он заявил на брифинге в Белом доме в среду, 6 мая....

МИД КНДР: диалог с США продолжится только при выполнении условий Пхеньяна Переговоры о денуклеаризации Корейского полуострова между США и Корейской народной демократической республикой (КНДР) возобновятся лишь при выполнении Вашингтоном требований северокорейской стороны, заявил советник министерства иностранных ......

Всемирный банк настаивает на выполнении Минском рекомендаций ВОЗ по дистанцированию Ранее Александр Лукашенко заявил, что ВБ готов профинансировать республику на $300 млн из-за интереса к белорусскому опыту в борьбе с коронавирусом...

Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...

Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....

Четыре года, которые потрясли мир… Известный российский кузбасский историк Сергей Звягин ответил на популярные вопросы читателей о Великой Отечественной войне. История той страшной войны с годами потрясает всё больше. И мы хотим знать еще… Что к юбилею Победы добавила историчес...

«Единой России» можно и недобрать // В Кремле допускают, что у нее не будет конституционного большинства в новой Госдуме В администрации президента, по словам близких к ней источников “Ъ”, готовы к сценарию, при котором «Единая Россия» после выборов 2021 года не получит в Госдуме конституционного большинства (300 мест). Так, глава управления по обеспечению деятельност...

ЦРПТ заявил о выполнении задач проекта по маркировке молочной продукции Центр развития перспективных технологий рассказал во вторник о статусе пилотного проекта по маркировке готовой молочной продукции, стартовавшего 15 июля 2019 года. ЦРПТ удалось выполнить большинство поставленных задач. Так, в системе ......

Счетная палата предложила госкорпорациям предоставлять отчетность о выполнении нацпроектов Счетная палата также хотела бы видеть в отчетах госкорпораций не только использование средств федерального бюджета, но и собственных средств госкорпораций на достижение задач и целей...

В Тверской области прокуратура выявила нарушения при выполнении контракта по благоустройству Глава муниципального образования «Аввакумовское сельское поселение» и подрядная организация заключили контракт на проведение работ по благоустройству территории в Аввакумово. Однако, как сообщили в региональной прокуратуре, объем выполненных работ н...

СМИ: США готовы снять санкции с «Северного потока-2» при выполнении ФРГ ряда условий США заявили о готовности начать переговоры о прекращении своих санкций против «Северного потока-2» при выполнении ФРГ ряда условий, cообщает газета Handelsblatt. Издание ссылается на «одного из официальных представителей США, участвовавших в перегов...

Губернатор Брянщины сообщил о полном выполнении плана мобилизационных мероприятий На сто процентов план мобилизационных мероприятий выполнен в Брянской области. Как сообщил глава области Александр Богомаз, по причине поступления большого количества вопросов, касающихся частичной мобилизацией, на сайте областного правительства поя...

В Тверской области при выполнении прыжка на лошади погибла известная спортсменка Трагедия произошла во время тренировки в Тверской области в пятницу, 3 апреля. Известная в Тюмени спортсменка, 24-летняя Екатерина Долганова разбилась насмерть выполняя прыжок на лошади. «…во время прыжковой тренировки она перевернулась вместе с лош...

ДНР отчитала Киев за наглую ложь о выполнении решений «нормандского саммита» Уполномоченный по правам человека в ДНР, представитель ДНР в минской подгруппе по гуманитарным вопросам Дарья Морозова пристыдила Киев....

Австрия поддерживает снятие санкций с России при выполнении минских соглашений Правительство Австрии во главе с Себастьяном Курцем выступает за постепенное снятие санкций против России при реализации ею минских договоренностей. Об этом говорится в программе (.pdf) будущего коалиционного правительства страны, состоящего из Авст...

Николай Патрушев: основные нарушения при выполнении нацпроектов связаны с коррупцией Нарушения при выполнении национальных проектов связаны с коррупцией и несоблюдением правил госзакупок, заявил секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев.«Основная масса правонарушений связана с коррупционными проявлениями, несоблюдением поряд...

Замминистра юстиции России рассказал о выполнении Москвой решений ЕСПЧ Уполномоченный РФ при Европейском суде по правам человека, заместитель министра юстиции Михаил Гальперин рассказал, что обвинения Москвы в невыполнении решений Страсбургского суда неправомерны. Россия ежегодно выплачивает более миллиарда рублей комп...

Путин в разговоре с Зеленским поставил вопрос о выполнении минских соглашений Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора с главой Украины Зеленским прямо поставил перед ним вопрос, намерен ли Киев реально выполнять минские договорённости. Об этом сообщается на сайте Кремля. Согласно сообщению, такой вопрос б...

В Кремле не увидели значительных успехов в выполнении Киевом минских соглашений За год нахождения Владимира Зеленского на посту президента Украины в Москве не видят значительных успехов в реализации минских договоренностей для урегулирования конфликта в Донбассе. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков 2...

Предприятия просят освободить их от двойной работы при выполнении нового требования Руководители саратовских предприятий попросили освободить их от дублирования работы при выполнении нового требования - обязательного размещения данных в государственной информационной системе топливно-энергетического комплекса (ГИС ТЭК).По их мнению...

Пашинян сообщил Путину о неполном выполнении Баку соглашений по Карабаху Владимир Путин провёл сегодня, 17 февраля, телефонный разговор с премьер-министром Армении Николом Пашиняном. Были обсуждены практические аспекты реализации заявления лидеров России, Армении и Азербайджана по Нагорному Карабаху от 9 ноября 2020 года...

Форвард "Лейпцига" Вернер перейдет в "Ливерпуль" при выполнении одного условия Нападающий "РБ Лейпциг" Тимо Вернер готов перейти в английский "Ливерпуль" в самое ближайшее время. Однако одного желания игрока мало. Чтобы заполучить 24-летнего немецкого футболиста, "красным" необходимо заплатить его нынешнему клубу неустойку в р...

Силуанов заявил о выполнении всех соцобязательств РФ при текущих нефтяных ценах Глава Министерства финансов России Антон Силуанов заявил о выполнении российскими властями полных соцобязательств, несмотря на ситуацию на нефтяном рынке. Об этом он заявил в эфире телеканала "Россия 1". Он отметил, что текущие ......

Париж предлагает России «требовательный диалог» в выполнении Минских соглашений С Россией необходимо вести «требовательный диалог», — заявил 5 января министр иностранных дел Франции Жан-Ив Ле Дриан, подчеркнув, что во время консультаций с «европейскими партнерами» настаивал на их тесной координации перед дискуссиями с Москвой в...

Путин поставил перед Зеленским вопрос о выполнении Киевом "Минска-2" Российский президент Владимир Путин напрямую спросил у президента Украины Владимира Зеленского, собирается ли Киев выполнять минские договоренности. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Отмечается, что 14 февраля Зеленский позвонил ......

Премьер отчитался о выполнении новых поручений Путина по поддержке бизнеса В соответствии с указаниями президента в мае пострадавшие малые и средние предприятия начнут получать выплаты за то, что не проводили сокращений....

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...

Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...

3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...

До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...

Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....

Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...

Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...

Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...

Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....

Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....

20 тем, которые помогут подвести итоги года Друзья, уходит 2019 год, уже совсем рядом новый, новый... Вы верите в то, что наступает фантастическое время? Еще несколько часов, и мы начнем все сначала! Все готовы к приходу Нового лета (как древние славяне называли год)? Купили подарки, украсили...

Кандидаткам пока не светит // Меньше половины россиян допускают возможность избрания женщины президентом страны Все меньше россиян верят в возможность избрания женщины президентом страны, следует из опубликованного в пятницу опроса Фонда общественного мнения (ФОМ). Такую возможность в ближайшие 10–20 лет допускают 40% опрошенных, скорее невозможным считают та...

Польша обещает поддержать снятие санкций с России при выполнении Минских соглашений Санкции в отношении России, введенные из-за конфликта на востоке Украины, перестанут иметь смысл после выполнения Минских соглашений, заявил глава МИД Польши Яцек Чапутович в интервью РБК. В этом случае Варшава поддержит снятие части ограничений на ...

Путин обещал поддержку федерального Центра при выполнении планов развития Севастополя Президент России Владимир Путин на встрече с избранными главами регионов обещал поддержку федерального Центра при выполнении планов развития Севастополя. Об этом 24 сентября сообщает ТАСС. Президент обратил внимание, что «люди, безусловно, ждут знач...

Власти Хайнаня объявили о выполнении задачи по полной ликвидации бедности в регионе Там также отметили, что не намерены останавливаться на достигнутом и продолжат проводить политику по равномерному обогащению местных жителей...

Трамп готов отменить санкции против Ирана при выполнении ряда условий Тегеран должен отказаться от ядерного оружия, прекратить "распространение террора, смерти и разрушений"...

Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения Согласно результатам исследования учёных из Университета Монаша, существует особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Подробнее об этом - в статье на портале Medical Xpress. Как показало исследование...

Зеленский заявил о выполнении первой части парижских договоренностей «нормандской четверки» Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что первая часть парижских договоренностей «нормандской четверки» выполнена. Ранее сегодня Киев провел масштабный обмен пленными с самопровозглашенными Донецкой и Луганской народными республиками.«Самое г...

Путин прямо поставил перед Зеленским вопрос о выполнении Киевом «Минска-2» Президент РФ Владимир Путин в ходе телефонного разговора с украинским коллегой Владимиром Зеленским поставил вопрос о серьезности намерений Киева выполнять Минские соглашения по урегулированию конфликта в Донбассе. «В связи с известными высказ...

Зарплата врача - 83 тысячи рублей: Ленобласть отчиталась в выполнении майских указов Регион показал высокие результаты в сфере экономики. Прирост рабочих мест превысил плановый в более чем 3 раза. Показатели развития Ленинградской области обсуждались 4 июня на комиссии по мониторингу при правительстве области. По заявлению Игоря Пет...

Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...

4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...

Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....

Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...

Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...

Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...

Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....

Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...

Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...

5 устройств Apple, которые не выпускаются с 2022 года Мы уже давно привыкли, что после презентации новых Айфонов некоторые модели старых снимаются с производства. Этим никого не удивить. Но помимо смартфонов, Apple выпускает большое количество других устройств и аксессуаров. Это и компьютеры, и ноутбук...

Главные тренды года, которые продемонстрировала CES 2020 CES 2020 дала возможность взглянуть на все текущие тренды в ИТ, от 5G, робототехники и ИИ до складных смартфонов и ноутбуков, очков дополненной реальности и следующего поколения умных вещей. Корреспонденты CRN/США имели возможность побеседовать ......

10 мелодрам 2020 года, которые стоит ждать Наиболее интересные романтические фильмы ближайшего времени. Конечно же, часть их них выйдет к 14 Февраля....

MIT: 10 технологий 2020 года, которые изменят будущее Технологии 2020 года, о которых рассказали исследователи Massachusetts Institute of Technology (MIT), изменят не только повседневную жизнь людей, но и способы их коммуникации (например, интернет станет доступен для жителей отдаленных городов). 1. Сп...

Sohu (Китай): самая большая ошибка, которую допускают при варке яиц – просто опускают их в кастрюлю с кипящей водой! Многим известны полезные свойства яиц. Но не все знают о том, как правильно их варить, сетует пользователь «Соху». Просто бросить в кипящую воду — недостаточно. Ведь потом яйца очень сложно очистить от скорлупы. Но есть один секрет, о котором автор ...

Помогать и наказывать // Респонденты «Левада-центра» стали толерантнее, но допускают изоляцию или уничтожение преступников, сектантов и проституток Россияне стали терпимее относиться к представителям сексуальных меньшинств, проституткам и феминисткам, показал опрос «Левада-центра». Все большее число респондентов склоняются к тому, что в отношении этих категорий граждан государство не должно пре...

Глава Минфина Антон Силуанов сообщил о выполнении Россией обязательств по внешнему долгу Министр финансов РФ Антон Силуанов заявил, что Москва показала себя как надёжного заёмщика, который способен выполнять свои обязательства в той валюте, в которой производились заимствования....

Нацпроекты признаны несущей конструкцией // Правительство видит в их выполнении способ экономической адаптации Вызванные санкциями против РФ текущие и предстоящие изменения в бюджетной политике вряд ли существенно затронут нацпроекты. Финансирование 15 нацпроектов выросло с 2,6 трлн руб. в 2021 году до 3 трлн руб. в 2022 году, радикальных изменений ни в план...

Ограничения могут быть сняты при выполнении условий: как смогут работать фуд-корты в Петербурге Ограничения на работу фуд-кортов в Петербурге могут быть сняты уже в ближайшую пятницу, 12 февраля 2021 года. Об этом сообщает издание "Фонтанка" со ссылкой на свой источник. Накануне вице-губернатор города Евгений Елин заявил о том, что работу фуд-...

Андрей Воробьёв рассказал Михаилу Мишустину о выполнении поручений президента в Московской области Фото сайта www.government.ru Председатель правительства РФ Михаил Мишустин обсудил с губернатором Московской области Андреем Воробьёвым выполнение поручений президента РФ, а также работу по борьбе с COVID-19. В Подмосковье от коронавируса привито бо...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...

Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...

Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...

Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...

Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...

Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...

Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...

«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....

Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...

12 хороших фильмов 2019 года, которые вы могли пропустить Лайфхакер собрал картины, которые не попали в российский прокат, вышли на стриминговых сервисах или просто остались в тени громких премьер....

В США презентовали сорт яблок, которые не портятся в течение года В воскресенье в США появился в продаже новый сорт яблок, который, по словам селекционеров, может храниться в холодильнике год....

Итоги года — 2019: наряды, которые мы устали обсуждать Итоги года — 2019: наряды, которые мы устали обсуждать Переходим к следующей части подведения итогов года на "Сплетнике" и сегодня предлагаем вам вспомнить нашу традиционную рубрику "Битва платьев", а точнее те наряды, которые в этом году нам приход...

Итоги года: звезды, которые нашли любовь в 2019-м Ксения Собчак и Константин Богомолов Ксения и Константин начали общаться ещё весной 2018 года, причем с подачи мужа Собчак. Уже через год влюбленные позволили себе выкладывать совместные фото и видео в "Инстаграм". Получив развод от Максима Виторган...

Технологии 2020 года, которые ждет каждый россиянин В 2020 году Павел Дуров либо триумфально научит мир криптовалютам, либо разорится Фото: Анна Майорова © URA.RUВ 2020 год жители России, как и всего остального мира, входят с надеждами на новые открытия и технологический прогресс. Спутниковый интерне...

35 фильмов 2021 года, которые просто нельзя пропустить Возвращение киновселенной Marvel, «Дюна», новые работы Уэса Андерсона и Мартина Скорсезе, а также продолжения известных франшиз....

Подсчитано количество видов, которые вымрут до 2100 года Учёные подсчитали, сколько видов млекопитающих могут исчезнуть с Земли до конца этого века. Они ориентировались на то, как происходили массовые вымирания в прошлом. Согласно прогнозу учёных, 550 видов могут пойти по стопам мамонтов и саблезубых тигр...

MIT назвал 10 технологий 2020 года, которые изменят будущее Журнал Массачусетского технологического института16MIT Technology выпустил материал о десяти технологиях года, которые кардинально изменят мир в будущем. Об этом пишет Forbes.Новые технологии, о которых рассказали специалисты MIT, изменят не только ...

Лучшие фильмы и сериалы года и люди, которые их создавали Metro выбрало самые успешные фильмы и сериалы, а также актёров и режиссёров, которые сумели ярче всех отличиться в этом году Иностранный блокбастер года "Король Лев" (сборы в российском прокате – 3 млрд руб., 13 млн зрителей*) Ремейк анимацион...

8 удивительных возможностей 2020 года, которые нельзя упускать Даже в ситуации, с которой в этом году столкнулся весь мир, можно найти много плюсов. Люди стали более осторожными, обратили внимание на действительно важные вещи и начали искать новые способы улучшить свою жизнь. Используйте возможности — и 2020-й ...

10 российских сериалов 2020 года, которые стоит посмотреть Боевик о женщине-киллере, комедия об андроиде-полицейском, триллер об участниках реалити-шоу и не только....

«Пытаются играть цифрами»: красноярские депутаты усомнились в выполнении программы переселения из аварийного жилья В Красноярске программу переселения людей из аварийного жилья может постичь та же участь, что и программу капитального ремонта....

Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...

Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...

Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...

Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...

Итоги года — 2019: звезды, которые стали мамами после 40 лет Итоги года — 2019: звезды, которые стали мамами после 40 лет Героинями нашего материала, среди которых Мария Миронова, Ирина Слуцкая, Петра Немцова, Светлана Хоркина, стали звезды 40+, родившие в этом году. Мария Миронова, 46 лет 30 сентября Мария М...

Назван ТОП автомобилей, которые существенно подорожают к апрелю 2020 года Ведущие менеджеры компаний по продаже автомобилей проанализировали текущую экономическую ситуацию в мире и назвали марки автомобилей, цена которых в апреле 2020 года достигнет максимального предела за последние годы. Данные обнародовал портал Autone...

Из Китая дешевле: подарки, которые успеют прийти до Нового года В канун Нового года самое время озаботиться выбором подарков близким или самому себе. Быстро купить и сэкономить при этом можно у онлайн-ретейлеров — но из-за предпраздничной суеты нередко оказывается, [...]...

Названы книги, которые выбирают россияне в начале 2021 года В первый месяц 2021 года в топ продаж книжных магазинов выходит художественная литература, говорится в сообщении пресс-службы федеральной сети «Читай-город»....

От "Круэллы" до новой "Матрицы": 15 зрелищных фильмов года, которые все ждут От "Круэллы" до новой "Матрицы": 15 зрелищных фильмов года, которые все ждут 2020 год и пандемия коронавируса оставили зрителей без ярких кинопремьер: производство многих картин было приостановлено из-за карантина, а премьеры уже готовых лент то и д...

7 главных фестивальных лент 2019 года. Которые нельзя пропустить 7 главных фестивальных лент 2019 года Которые нельзя пропустить Январь – пора раздачи призов, подводящих итоги года. И если о крупных проектах, собирающих награды, мы уже написали достаточно, то скромные фестивальные хиты упоминали редко. А они засл...

10 лучших: кто все эти люди, которые составляют итоги года, и можно ли им верить К концу 2019 года медиа наводнили подведения итогов года и десятилетия, в том числе, в культуре. Кинокритик Алиса Таежная размышляет, кому сегодня нужны списки лучшего, почему искусственный интеллект еще не справляется с системой рекомендаций и поче...

Любовь живет три года: Львы, которые любят искренне, но недолго Готовые на все ради любимых, но только сегодня. Согласно мнению многих астрологов, представителей некоторых знаков ошибочно называют ветреными или гулящими. Хотя это не совсем так. Так Львы, и мужчины и женщины, не жалуют измены. Плотские утехи редк...

Составлен список дел, которые должны быть сделаны до Нового года До Нового года осталось меньше недели. Тем не менее, у граждан и организаций еще есть время выполнить текущие задачи и уладить нерешенные вопросы. Так,......

Лучшие смартфоны 2022 года, которые стоят своих денег Находитесь в поиске смартфона и хотите, чтобы выбранный аппарат служил вам верой и правдой и отработал каждую копейку, которую вы за него заплатили? Тогда вы попали по адресу. В нашей новой подборке мы собрали семь лучших смартфонов 2022 года, котор...

5 книг, которые чаще всего скачивают летом 2022 года "К себе нежно. Книга о том, как ценить иберечь себя", Ольга Примаченко Бестселлер журналистки Ольги Примаченко — это нечто среднее между популярной психологией и доверительным разговором с очень мудрой и доброй подругой. Речь идет о самом глав...

Самые ожидаемые смартфоны, которые дебютируют в феврале 2021 года После бурного завершения 2020 года 2021 год начался не менее активно. Сегодня мы рассказываем о смартфонах, готовящихся к выходу в феврале 2021 года. В этом месяце обычно запускается много флагманских устройств, но у некоторых компаний, таких как Sa...

7 полезных подарков, которые пригодятся для уборки до и после Нового года Полировать поверхности, бороться с пылью и вообще наводить порядок дома и в машине — последнее, на что хочется тратить время перед праздниками. Чтобы этот процесс не отнимал остатки сил, используйте правильные инструменты — с ними поддерживать чисто...

7 ожидаемых книг начала 2021 года, которые не стоит пропускать Уроки осознанности от бывшего монаха, советы по прокачке способностей мозга и эволюция новостей — начните год интересно и полезно....

10 возможностей телевизоров 2021 года, которые 10 лет назад выглядели фантастикой Технологический прогресс в телевизорах в последние пару лет восхищает ничуть не меньше, чем в смартфонах. За последнее десятилетие телевизоры кардинально изменили наше отношение к ним, превратившись из панелей для трансляции телеканалов в домашние м...

10 главных нон-фикшен-книг 2020 года, которые вы могли пропустить Их авторы рассказывают об эффективной учёбе и карьерных кризисах, старении и феминитивах, а также о других интересных и важных вещах....

"Ржут как люди": топ-5 фактов о символе года, про которые не знал никто Эти животные удивительные существа. Они способны выжить практически в любых условиях В 2020 году наступает год Крысы. В связи с этим событием редакция "Pro Город" собрала самые интересные факты об этих грызунах, про которые не знал никто. Известно, ...

10 крутых товаров с АлиЭкспресс, которые еще успеют приехать до Нового года Уже совсем скоро Новый год и пора готовить подарки. Но что делать, если финансовая ситуация не позволяет покупать что-то дорогое? Тогда нужны какие-нибудь полезные мелочи, которые гарантированно пригодятся человеку. В таком случае и подарок окажется...

К делу Рефата Чубарова не допускают адвоката // Защитник главы Меджлиса крымских татар подал третью жалобу на действия следователя Адвокат Николай Полозов в третий раз подал жалобу в суд на свой отвод от дела председателя Меджлиса крымских татар (организация признана экстремистской и запрещена в РФ) Рефата Чубарова. Предыдущие две были отклонены, по словам адвоката, по формальн...

Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...

Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер....

Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...

Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентам...

Снова споры о судействе. Дина Аверина не смогла выиграть все упражнения на чемпионате мира Спортсменка стала второй в упражнениях с лентой, глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова посчитала ее оценку заниженной...

11 медицинских процедур, которые обязательно нужно пройти до конца 2020 года Чек-лист регулярных обследований, которые необходимы, даже если ничего не болит. Не забудьте повторить их в 2021-м, 2022-м, 2023-м и в другие годы....

8 кинопремьер февраля 2020 года, которые нельзя пропустить. Год начинается жарко В феврале 2020 года на экраны выходит ряд давно ожидаемых фильмов, которым, как говорится, все возрасты покорны. Чтобы не заблудиться в этой мозаике премьер, Hi-Fi.ru подготовил для вас наглядный гид по киноновинкам месяца....

7 блокбастеров, которые мы ждем в первой половине 2020 года. Ударное кино 2020 год обещает быть весьма щедрым на крутые боевики, фантастику и приключения. В новой подборке мы рассмотрим наиболее впечатляющие грядущие картины первых месяцев 2020 года....

Новая статья: 14 главных IT-событий 2021 года, которые запомнятся надолго Наступил новый, 2022 год, и значит самое время вспомнить самые значимые события ушедшего, 2021-го в сферах IT, космоса, электротранспорта и прочих технологий. В данной статье мы расскажем о самых запомнившихся событиях, ключевых анонсах, трендах и о...

6 самых недооцененных смартфонов 2020 года, на которые стоит обратить внимание В 2020 году появилось множество отличных смартфонов, но тратить лишние деньги на флагманские модели было вовсе не обязательно. Помимо OnePlus 8 Pro, серии Samsung Galaxy S20, Google Pixel 5 и многих других было вполне достаточно весьма качественных ...