Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины
Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...
Руки опустились: Сергей Жуков из «Руки вверх» покидает сцену ради ресторанного бизнеса? Знаменитая группа, судя по всему, совершила прощальный тур по России. Недавно завершились гастроли легендарной «Руки вверх». Группа облетела 95 городов России. С большой долей вероятности, это было их прощание с поклонниками и фанатами. Ни для кого ...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Вверх по лестнице, вниз на скоростном лифте «Сейчас мы наблюдаем весьма тревожные тенденции на глобальных финансовых рынках, и я всерьез обеспокоен тем, куда все может зайти», сказал в минувшую пятницу Ким Фурнэ, сооснователь и главный исполнительный директор Saxo Bank. Распространение корона...
Как класть телефон на стол — экраном вверх или вниз? Почему некоторые люди оставляют смартфон на задней крышке, а некоторые — на экране? Оставляя телефон на столе, пользователи задаются вопросом, как......
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Почему все выключатели и автоматы включаются вверх, а отключаются вниз? Если электрикой в вашем доме занимался профессионал, то клавиши всех выключателей должны работать следующим образом: при нажатии на верхнюю часть – подавать питание, на нижнюю – выключать. Так же работают рубильники и автоматы в электрощитовой и на ...
Оптимисты вновь толкают акции вверх, а доллар - вниз Влияние на рынок:3Неделя на финансовых рынках начинается с новой волны оптимизма и покупки рисковых активов. Ряд азиатских индексов обновил рекордные уровни с утра, а MSCI Азиатско-тихоокеанского региона без Японии прибавляет 1%. В то же время Nikke...
Samsung создала смартфон-слайдер со смещением вверх и вниз Samsung подала патентную заявку с описанием смартфона-слайдера, который может смещаться как вверх, так и вниз. Из заявки следует, что верхняя панель устройства сдвигается по одной оси в двух направлениях. В сложенном состоянии смартфон ничем внешне ...
Доходы – вниз, цены – вверх: что происходит на рынке недвижимости В связи с пандемией российское правительство ввело льготное ипотечное кредитование практически для всех граждан. В результате люди ринулись оформлять кредиты на квартиры в новостройках. В числе покупателей оказались те, кто не может себе этого позво...
Вверх или вниз: какой переход построят в Ростове на проспекте Космонавтов? В Ростове-на-Дону прошли публичные слушания проекта строительства надземного пешеходного перехода на проспекте Космонавтов. Судьба перехода в районе ТРЦ «Вавилон» и «Северного рынка» волнует многих: он является связующим звеном двух жилых районов. В...
Цены вниз, этажи вверх: реализация программы "Дальневосточный квартал" начинается в ДФО Механизм, заложенный в основу программы, позволит предоставить качественное жилье для дальневосточников по доступной цене...
Вверх по лестнице, ведущей вниз: как политику Банка России изменит инфляция На протяжении 2020 года ЦБ РФ последовательно проводил политику количественного смягчения. Снижение ключевой ставки до 4,25% в обычной ситуации было бы важным элементом в структуре стимулов, направленных на ускорение темпов роста ВВП......
Акции Tesla идут вниз: еще один скачок вверх или плавный спуск? Москва, 16 января - "Вести.Экономика". Казалось, еще вчера Morgan Stanley обозначил целевой диапазон цен для акций Tesla от $10 до $500. Тем не менее всего за месяц из-за массового закрытия коротких позиций акции компании выросли со среднего уровня ...
Обзор европейской сессии: Евро укрепился, подтолкнув доллар вниз и фунт вверх Время Страна Событие Период Предыдущее значение Прогноз Фактическое 09:00 Швейцария Индекс ожиданий инвесторов по данным ZEW и Credit Suisse Декабрь -3.9 -8.5 12.5 09:00 Еврозона Экономический бюллетень ЕЦБ Евро укрепился, подтолкнув доллар вниз и ф...
Почему названия русских книг пишутся на корешке снизу вверх, а английских – сверху вниз Традиция подписывать книги на корешке возникла ещё в XVI веке, однако внимательный читатель заметит, что книги на русском языке до сих пор подписываются снизу вверх, а на английском – сверху вниз. Почему?...
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...
Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...
Концерт Маши Кольцовой в «Руки Вверх! Бар» Под ее треки "24/7" и "Оставайся со мной" грустят и мечтают все молодые девушки страны. А песни ее авторства поют многие российские артисты. 5 декабря талантливый музыкант, композитор и просто "красавица с уникальным тембром" Маша Кольцова приглашае...
Пригожин сравнил BTS с группой "Руки вверх" Продюсер Иосиф Пригожин в беседе с "Пятым каналом" поддержал решение корейского бойз-бенда BTS временно приостановить совместную деятельность. Он напомнил о группе "Руки вверх", которая вновь обрела популярность после ......
Роспотребнадзор проверит концерт "Руки вверх" Концерт группы "Руки вверх", который прошел в Волгограде на прошлых выходных, не был согласован с региональным оперштабом. Об этом пишет РИА "Новости" со ссылкой на областное управление ......
Ноги - вверх, давление – вниз: Как снизить давление без таблеток, рассказали врачи Правильное дыхание и упражнения ногами помогут гипертоникам. Скачущее давление начинает преследовать, когда переваливает за 50. Аптечные препараты не всегда есть под рукой. Как снизить давление без таблеток, рассказали врачи. Снизить показатель можн...
Группе «Руки вверх!» запретили гастролировать по Эстонии Эстония запретила певцу Сергею Жукову и его коллективу «Руки вверх!» въезд в республику на пять лет. Министр иностранных дел страны Урмаса Рейнсалу заявил, что это правильное решение, поскольку российские действия на Украине «совершенно неприемлемы»...
Группа «Руки вверх!» отменила турне из-за коронавируса Музыкант Сергей Жуков отменил турне в связи с запретом массовых мероприятий из-за пандемии коронавируса. В том числе не будет концертов в Челябинске и Магнитогорске. Об этом артист сообщил на своей странице в Instagram. Мне нелегко это писать, но се...
Солист «Руки вверх» лишился половины тела из-за опухоли Лидер популярной российской группы «Руки вверх!» Сергей Жуков рассказал, что лишился части тела из-за опухоли. Об этом он заявил в эфире телеканала «Россия 1». Знаменитому певцу пришлось лежать несколько месяцев в клинике. Дело в том, что исполнител...
Сергей Жуков объяснил распад группы "Руки Вверх!" Лидер группы "Руки вверх!" Сергей Жуков в беседе с изданием "7 дней" объяснил, почему распался коллектив. Он напомнил, что в 1999 году его дуэт с Алексеем Потехиным перестал сотрудничать с продюсером Андреем Маликовым, ......
«А он голый»: солист «Руки вверх!» рассказал о домогательствах продюсера Солист группы «Руки вверх!» Сергей Жуков поделился в эфире шоу Константина Ивлева историей, которая случилась на заре его карьеры с ним и его коллегой Алексеем Потехиным. Ребята только перебрались из провинции в столицу и пытались раскру...
Лидер «Руки вверх!» запустил подкаст с детскими сказками Российский музыкант Сергей Жуков, известный как лидер группы «Руки вверх!», выпустил подкаст, в котором читает сказки для детей. Ему помогают супруга и дети....
Умер сооснователь групп «Ласковый май» и «Руки вверх!» Алексей Мускатин Алексей Мускатин вывел на сцену коллективы «Кар-Мэн», «Ласковый май», «Руки вверх!» и ушел из жизни в 59 лет....
Бизнесмен Симановский закажет на новогодний корпоратив Лепса и «Руки Вверх» Григорий Лепс выступит на новогоднем корпоративе «Сима-ленд» Фото: Илья Московец © URA.RUВладелец компании «Сима-ленд» Андрей Симановский закажет на новогодний корпоратив звезд российского шоу-бизнеса. Об этом журналистам рассказал информированный и...
Роспотребнадзор начал проверку организатора концерта "Руки вверх" в Волгограде В отношении организаторов концерта группы "Руки вверх", который состоялся в Волгограде 19 июня, начато административное производство за нарушение санитарно-эпидемиологических требований. Об этом сообщает РИА "Новости" ......
Хоккеист Александр Овечкин спел со сцены на концерте "Руки Вверх" Хоккеист Александр Овечкин посетил концерт группы "Руки Вверх" в Москве, на котором исполнил песню "Крошка моя" на сцене и признался в любви к жене. Об этом пишет "РЕН-ТВ". На одном из видео Овечкин акапелла ......
Названа причина смерти основателя групп "Ласковый май" и "Руки вверх!" Смерть основателя музыкальных групп "Ласковый май" и "Руки вверх!" Алексея Мускатина связана с лейкемией. Об этом сообщает "Пятый канал" со ссылкой на коллегу продюсера, Андрея Разина. По его словам, ......
Продюсер группы «Руки вверх!» рассказал о цене успеха Баскова По словам бывшего продюсера группы «Руки вверх!» Андрея Маликова, в начале карьеры певца Николая Баскова поддержал крупный бизнесмен, который даже вынудил артиста жениться на своей дочери....
Друг, сплетник и груша для битья. Что стало с Алёшкой из "Руки вверх!" Группа "Руки вверх!" стала самой популярной в России в конце 90-х. Даже "Отпетые мошенники", по которым сходили с ума миллионы девчонок по всей стране, на фоне РВ смотрятся как детский лепет. Сегодня россияне делятся на тех, кто переслушал их тогда,...
Жир не уходит… Солист «Руки вверх» Жуков пухнет из-за проблем в браке? Певец даже в отпуске страдает от жёсткой диеты. Три года назад солист группы «Руки вверх» Сергей Жуков шокировал своих поклонников, сбросив 24 килограмма всего лишь за два месяца упорных тренировок. Жуков, похоже, с тех пор вновь пухнет ...
Лидер группы «Руки Вверх» сообщил об отмене гастрольного тура из-за коронавируса Поп-группа «Руки Вверх» из-за коронавируса отменила свой гастрольный тур по 13 городам России и Казахстана, который должен был состояться в марте-апреле текущего года....
Лидеру "Руки вверх!" Сергею Жукову с третьего раза удалили опухоль Лидер поп-группы "Руки вверх!" Сергей Жуков в интервью для передачи "Цена красивой жизни" пожаловался на опухоль, которую не удалось удалить с первого раза. Жуков пошутил, что ему "отрезали половину тела" ......
Экс-участник группы "Руки вверх!" Алексей Потехин рассказал о пополнении в семье Супруга российского музыканта и продюсера Алексея Потехина Елена родила второго ребенка. В семье появилась вторая дочь. Основатель и экс-солист группы "Руки вверх!" поделился фотографиями с выписки из московского родильного дома в своем микроблоге. ...
Деньги не пахнут – Солист «Руки вверх!» опозорился рекламой «бомж-пакета» Сергей Жуков пытается прокормить детей лапшой быстрого приготовления. Кто вправе его судить? Некогда группа «Руки вверх!» с ее хитом «Забирай меня скорей» звучала буквально из каждого «утюга», а сейчас другие хиты и другие кумиры. Солист коллектива ...
Пореченкова в утиль – Екатерина Шпица отожгла под «Руки вверх» с лысым красавчиком На светской тусовке выпившая Екатерина отдалась эмоциям. На закрытой вечеринке глянцевого журнала актриса известного сериала «Полярный». Екатерина выпила лишнего и отожгла под популярную группу 90-х «Руки вверх». Шпица чувств...
Новые «Руки Вверх»: Кабанов из «Корней» станет новым Сергеем Жуковым? Громкая реабилитация по примеру отчаявшихся звёзд российской эстрады. Музыкальная индустрия в России видоизменилась до неузнаваемости. На фоне набирающих популярность молодых Моргенштерна и Клавы Коки бывалые звёзды то и дело вынуждены придумывать н...
Баста, "Руки вверх" и Ramil' собрали наибольшую аудиторию на VK Fest-2020 VK Fest, который прошел в этом году в формате онлайн, собрал за семь дней более 280 миллионов просмотров. Самыми популярными оказались сеты "Руки вверх", Басты и Ramil'...
«Зенит» о переносе концерта «Руки Вверх!»: «Предварительно такой сценарий обсуждался с группой» «Зенит» прокомментировал ситуацию с переносом концерта группы «Руки Вверх!» с «Газпром Арены». Концерт был запланирован на 9 июля, однако был перенесен на неделю из-за проведения матча за Суперкубок России между «Зенитом» и «Спартаком». «После того,...
Солист «Руки Вверх» Жуков о возобновлении РПЛ: «Игоречек, жди: буду на каждом матче ЦСКА!» Солист группы «Руки Вверх», болельщик ЦСКА и друг вратаря армейцев Игоря Акинфеева Сергей Жуков поделился ожиданиями от возобновления сезона РПЛ. «Друзья, скажите, а вот по чему вы соскучились на карантине больше всего? Уверен, что вы уже не раз сос...
Допрыгался: в лысом обрюзгшем мордовороте при аресте не сразу узнали Жукова из "Руки Вверх" 7 декабря в 21 час на развлекательном телеканале "Пятница!" состоится самая ожидаемая премьера зимы — продолжение многосерийной музыкальной комедии "Евгенич". Зрителям представят сразу две серии долгожданного телесериала. В главной роли –...
Зарема Салихова: игроки «Спартака» репетируют песни «Руки Вверх» к матчу за Суперкубок Жена владельца московского «Спартака» Зарема Салихова высказалась по поводу проведения матча за Суперкубок в Санкт-Петербурге, заявив, что для красно-белых этот турнир станет «гастролями»....
А я хочу женатого! Бледанс уводит солиста «Руки Вверх» из семьи с тремя детьми Часто посещая корпоративы, Эвелина не стесняется использовать все доступные шансы. Известная актриса Эвелина Бледанс в последнее время зачастила с заработком на корпоративах и прочих «закрытых» мероприятиях, куда ее приглашают, как специальную гость...
Сергею Жукову — 44! Какую цену солист «Руки вверх!» заплатил за оглушительный успех? Известный российский поп-исполнитель Сергей Жуков сегодня отмечает день рождения. Певцу исполнилось 44 года. Группа «Руки вверх!», созданная им, — одна из любимейших для российской публики. Концерты музыкального коллектива ежегодно...
Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков расскажет сказки пользователям ВКонтакте Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков запустил ВКонтакте авторский подкаст со сказками для детей. В работе над проектом приняли участие дети музыканта —11-летняя Ника, девятилетний Энджел и пятилетний Мирон, а также его супруга ...
День рождения. Клаву Коку поздравляет лидер группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков День рождения. Клаву Коку поздравляет лидер группы "Руки Вверх!" Сергей Жуков Сегодня день рождения у Клавы Коки. Одной из самых популярных певиц в российском шоу-бизнесе исполняется 26 лет. Именинницу поздравляет лидер группы "Руки Вверх!" Сергей Ж...
Солист группы «Руки Вверх» Сергей Жуков поздравил с Новым годом жителей Погара Сергей Жуков пожелал погарцам продолжать творить. Солист группы «Руки Вверх» хочет, чтобы у наших земляков всегда была масса эмоций, которые они будут дарить зрителю. «Ребята, творите, покоряйте нас, делайте что-то хорошее и доброе. И...
Две жены и четверо детей: как сложилась личная жизнь лидера «Руки вверх» Сергея Жукова В конце 90-х и начале 2000-х российский певец Сергей Жуков стал предметом обожания миллионов женщин....
Зарема Салихова – о Суперкубке России: «Спартак» же пригласили вместо «Руки Вверх», учим песни 9 июля в Санкт-Петербурге красно-белые должны сыграть с «Зенитом» в матче за Суперкубок России.Зарема Салихова, супруга владельца «Спартака» Леонида Федуна, прокомментировала решение РФС провести матч за Суперкубок России-2022 с «Зенитом» в Санкт-Пе...
Ирина Шейк рассказала о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" Ирина Шейк рассказала о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" В период объявленной ВОЗ пандемии коронавируса инстаграм составил серьезную конкуренцию YouTube в жанре видеоинтервью: все разговоры перешли в соцсеть, прив...
Овечкин посетил концерт «Руки Вверх!» в «Лужниках» и исполнил фрагмент песни «Крошка моя» со сцены Александр Овечкин посетил концерт группы «Руки Вверх!» в Москве. Жена капитана «Вашингтона» Анастасия Шубская опубликовала в сторис видео, на которых хоккеист в «Лужниках» подпевает группе и танцует. Кроме того, Овечкин вышел на сцену и исполнил фра...
Матч за Суперкубок проведут на «Газпром Арене»: «Спартак» задумался о бойкоте, группа «Руки Вверх!» негодует Как только были определены участники битвы за Суперкубок России 2022 года – санкт-петербургский «Зенит» и московский «Спартак», стало почти очевидно, что матч не обойдется без скандала. И он не заставил себя ждать. Российский футбольный союз (РФС) з...
Ирина Шейк рассказала русскому Vogue о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" Ирина Шейк рассказала русскому Vogue о карантине в Нью-Йорке, дочери Лее и спела песню группы "Руки Вверх!" В период объявленной ВОЗ пандемии коронавируса инстаграм составил серьезную конкуренцию YouTube в жанре видеоинтервью: все разговоры перешли ...
В Италии на карантине выходят на балконы и поют серенады. А в московском Бутово — все вместе слушают Лепса, «Руки вверх» и «Сектор Газа» Еще в начале марта все писали об итальянцах, которые, оказавшись в самоизоляции, нашли себе развлечение: они выходят на балконы и поют. Причем исполняют самые разные мелодии — от гимна Италии до серенад и оперных арий....
Анонсирован финальный лайнап VK Fest: Баста, «Руки Вверх», «Звери», Клава Кока, HammAli & Navai, Егор Крид и другие В эту субботу VK Fest откроется сразу в трёх городах: Москве, Санкт-Петербурге и Сириусе (Сочи). Гостей масштабного open-air ждут выступления любимых артистов, встречи с кумирами, автограф-сессии, увлекательные активности, конкурсы и памятные подарк...
Вниз по лестнице, ведущей вниз: поможет ли снижение ключевой ставки остановить падение ВВП Снижение Центробанком ключевой ставки сразу на 1% означает, что регулятор рассматривает экономическую ситуацию без оптимизма. Более того, в ближайшем будущем возможны дальнейшие снижения, считает директор Финансового центра Сколково-РЭШ Олег Шибанов...
"Можно заработать сколиоз или импичмент": Поклонская о тандеме Зеленского и Эрдогана Депутат Госдумы Наталья Поклонская иронично высказалась о тандеме президента Украины Владимира Зеленского и его турецкого коллеги Реджепа Тайипа Эрдог......
Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...
Лучшие бесплатные спины бонусы Выбор правильного бесплатного бонуса для нас часто может оказаться непростым делом. В лабиринте предложений, доступных в Интернете, даже самые опытные игроки всегда основывают свой выбор на подготовленных обзорах и рейтингах казино. Стоит помнить, ч...
Как работать на удалёнке без вреда для спины и шеи Пока все мы вынуждены хотя бы частично проводить рабочие часы в собственном доме, самое время научиться придерживаться тех же привычек, которые были у вас в офисе. Работаете? Сядьте за стол "Если мы продолжим работать из дома, то я бы советовал созд...
Пяярви снял обезьяну со спины Поражение от «Динамо» в ЦСКА списали на неудачное начало, а форвард бело-голубых Пяярви-Свенссон оригинально прокомментировал свою первую шайбу в команде....
«Чужие руки тебя ломают, чужие руки держат твои». Росгвардия задержала преступника — видео В сети поддерживают оперативную работу спецслужбы. Сегодня на странице инстрограм-блогера «Russian_sof» было выложено видео работы спецназа, которые оперативно обездвижили и задержали опасного преступника, а также зафиксировали все на видео. На виде...
Для идеальной спины: 5 упражнений от жировых складок Мало женщинам проблем с отражением в фас и профиль, еще и вид сзади свидетельствует о способности активно накапливать жир. Мы забываем держать осанку, а в это время мышцы без нагрузки бездействуют. Постепенно они становятся вялыми и слабыми, порожда...
Взгляд со спины кита: современная архитектура Архитектурная студия DORTE MANDRUP победила в конкурсе проектов нового туристического и образовательного комплекса The Whale. Он должен открыться в 2022 году на норвежском острове Аннёйа, в 300 км к северу от полярного круга....
Он никогда не прятался за спины: бойцы о погибшем Грине В Донецке попрощались с участником обороны Славянска, заместителем командира «Пятнашки» Алексеем «Грином», которого убили в ночь с понедельника на вторник в центре города......
МИД РФ: в ситуации с Навальным Германия прячется за спины союзников Министерство иностранных дел России прокомментировало выступление министра иностранных дел ФРГ Хайко Мааса на Генассамблее в ООН. В ходе выступления в Нью-Йорке 29 сентября господин Маас в очередной раз призвал Москву расследовать случившееся с поли...
Бен Симмонс выбыл на неопределенный срок с травмой спины Разыгрывающий «Филадельфии» Бен Симмонс выбыл из строя на неопределенный срок с травмой спины, сообщает ESPN.com. Симмонс усугубил травму в первой четверти матча с «Милуоки» в минувшую субботу. В воскресенье игрок прошел МРТ-обследование, результаты...
Любовь Толкалина поделилась секретными упражнениями для спины и шеи Любовь Толкалина решила поделиться с подписчиками тремя секретными упражнениями для спины и шеи, что очень актуально в нынешнее время. Она записала видеоурок, в котором продемонстрировала «правильную» тренировку. Ролик актриса выложила в...
Контавейт пропустит турнир в Дубае из-за травмы спины Анетт Контавейт объяснила, почему вслед за турниром в Дохе также не сыграет в Дубае. «Начало 2023-го было трудным... Спина побаливала в большинстве матчей, которые провела с октября прошлого года. Я старалась позаботиться о себе, проходила терапию и...
Китайская Xiaomi выпустила рюкзак с вентилятором для спины Xiaomi под брендом Korin выпустила рюкзак со встроенным вентилятором. Новинку можно использовать для транспортировки ноутбука, но также в нем есть место для документов, смартфона, бумажника и другой мелочи. Сам рюкзак выполнен из качественной водоот...
Алекс Карузо заблокировал лэй-ап Джеймса Хардена со спины Защитник «Лейкерс» Алекс Карузо во 2-й четверти матча с «Хьюстоном» поставил эффектный блок-шот лидеру соперника Джеймсу Хардену, не позволив тому реализовать лэй-ап в быстром отрыве. «Лейкерс» разгромили «Рокетс» в 5-м матче серии 2-го раунда плей-...
Лука Дончич отдал потрясающую передачу из-за спины Разыгрывающий «Далласа» Лука Дончич во время матча против «Чикаго» отдал потрясающую передачу из-за спины на Уилли Коули-Стайна после перевода мяча за спиной. Эта передача стала 10-й для Дончича в матче и принесла ему трипл-дабл уже в третьей четвер...
Медведева провела онлайн-тренировку на укрепление мышц спины Двукратная чемпионка мира Евгения Медведева провела онлайн-тренировку в рамках проекта «Москва с тобой» Комитета по туризму Москвы. Тренировка была посвящена укреплению мышц спины. Медведева показала подъемы ног, корпуса, упражнение «лодочка» и раст...
У российского проспекта "Колорадо" диагностирована серьезная травма спины Российский вратарь-проспект клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Колорадо Эвеланш" получил серьезную травму. Как утверждает спортивный североамериканский журналист Джефф Джонсон в Twitter, у 20-летнего отечественного ......
Рюкзак Xiaomi Korin Zero оснастили кулерами для охлаждения спины Кроме того, рюкзак можно использовать в качестве подставки для ноутбука — в этом случае вентилятор будет охлаждать гаджет....
Алсу впервые показала маленького сына, но только со спины Наконец-то звезда решилась показать своего младшего наследника. На своей странице в "Инстаграм" артистка разместила фото, на котором позирует с дочерьми Микеллой, Сафиной и Рафаэлем на руках. Сына исполнительница предусмотрительно повернула спиной к...
Он оценит: как выгодно подчеркнуть изгиб спины с помощью одежды Модели с баской Обтягивающее платье с баской, находящейся чуть ниже ягодиц, помогает подчеркнуть изгиб и создает красивую волну на спине. Конечно, в таком платье важно следить за осанкой, иначе его смысл пропадает. Не выбирай модели со слишком утяги...
Мельникова из "Папиных дочек" показала белокурого сына со спины Актриса счастлива в браке с коллегой по цеху Артуром Смольяниновым. Супруги воспитывают двоих детей. Старший ребенок звезды сериала "Папины дочки" родился в октябре 2015 года. Малыша назвали в честь папы – Артуром. Спустя время Дарья Мельникова и Ар...
Руи Хачимура отдал великолепную передачу из-за спины на Томаса Брайанта Форвард «Вашингтона» Руи Хачимура во второй четверти встречи с «Чикаго» отдал великолепную передачу из-за спины на центрового Томаса Брайанта, который завершил атаку броском сверху. «Уизардс» потерпели пятое поражение в первых пяти матчах сезона – 1...
Мальчик получил травму спины в батутном центре в Петербурге Школьник получил травму в одном из торгово-развлекательных центров в Петербурге. Следственный комитет проводит проверку. Предварительно известно, что вечером 19 января 2020 года во время прыжков на батуте в батутном центре, расположенном в одном из ...
Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...
Сет Карри сделал передачу из-за спины, Лука Дончич забил сверху Защитник «Далласа» Сет Карри назван автором лучшей передачи игрового дня в НБА. В матче с «Сан-Антонио» (102:98) Карри исполнил передачу из-за спины на Луку Дончича, который забил сверху....
Юрий Бородавко: «Травма спины Большунова осталась в прошлом, проблем с ней нет» Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко прокомментировал выступление спортсменов на первом этапе «Тур де Ски». Сергей Устюгов одержал победу, Александр Большунов стал третьим. «Хочу всех поздравить с победой Сергея Устюгова, с призовым...
Озил получил травму спины и пропустит четвертьфинал Кубка Англии Полузащитник лондонского "Арсенала" Месут Озил получил травму спины во время тренировки, сообщается на официальной странице клуба в Twitter. Отмечается, что немецкий футболист отсутствовал на ......
Гиены нападут со спины: Льва и Деву захотят унизить 19 февраля Астролог дал совет, который поможет сохранить лицо в этот день. Гороскоп на 19 февраля предполагает определенные потрясения для некоторых знаков Зодиака. Как пишет российский астролог Сергей Рождественский в своем блоге, под удар рискуют попасть Тел...
Ольга Бузова чуть не отменила ближайшие концерты из-за травмы спины Певица пожаловалась, что теперь еле ходит на ногах. Известная певица Ольга Бузова чуть не отменила ближайшие концерты из-за травмы спины. Судя по всему, звезда испытывает сильную боль даже при обычной ходьбе, поэтому непонятно, как она собралась нес...
«МЮ» разрешил Рэшфорду увеличить нагрузки. У него был стрессовый перелом спины Нападающий «Манчестер Юнайтед» Маркус Рэшфорд продолжает восстанавливаться от тяжелой травмы. Как сообщает пресс-служба клуба, Рэшфорд получил разрешение на более тяжелую физическую активность в связи с положительной динамикой, которая была видна в ...
Евролига опубликовала подборку лучших передач из-за спины минувшего десятилетия Евролига представила подборку Топ-20 лучших передач из-за спины минувшего десятилетия. В подборку вошли несколько моментов с участием баскетболистов ЦСКА. The Top 20 behind the back passes from the last decade!...
Пи Джей Такер отдал великолепную передачу из-за спины на Бена Маклемора Форвард «Хьюстона» Пи Джей Такер в 4-й четверти матча с «Сакраменто» отдал великолепную передачу из-за спины на Бена Маклемора. Маклемор ввел мяч в игру из-за боковой линии, получил заслон от Джеймса Хардена, открылся под кольцом, получил передачу о...
Провокатор Санду получил дубинкой пониже спины на границе Приднестровья Лидер молдавской партии «Демократия дома» Василий Костюк получил дубинкой по попе от охранника железнодорожного моста, когда вёл прямой эфир на своей странице в соцсети......
Забрать ясные дни: Зарядка Олега Газманова спасает спины россиян Шикарный торс певца — это результат 10-минутных упражнений по утрам. В свои 68 лет Газманов до сих пор может делать сальто на сцене, даже после автомобильной аварии. Проблемы со спиной он решает простым способом. Чтобы забрать ясные дни и верн...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...
Передача Ирвинга из-за спины и данк Аллена через Гобера – лучший момент дня в НБА НБА представила подборку лучших моментов игрового дня. Топ-10 возглавили Кайри Ирвинга и Джарретт Аллен из «Бруклина». Поп мне говорил: «Ты никогда не будешь Джоном Стоктоном». Тони Паркер выпустил автобиографию...
Гнабри не сыграл с «Айнтрахтом» из-за травмы спины и может пропустить матч с Гладбахом Главный тренер «Баварии» Ханс-Дитер Флик после матча 1/2 финала Кубка Германии с «Айнтрахтом» (2:1) рассказал, почему игру пропустил полузащитник Серж Гнабри. «Он травмировал спину на тренировке и не мог нормально двигаться. У нас есть два дня, и мы...
Василевский о сэйве ловушкой из-за спины: «Это на инстинктах получается, такому особо не учат» Голкипер «Тампы» Андрей Василевский прокомментировал свой сэйв после броска Мэтью Барзэла на конкурсе вратарей в рамках All-Star Skills перед Матчем звезд НХЛ. Россиянин отбил шайбу ловушкой из-за спины. «Это на инстинктах получается. Само у меня вы...
Надаль перенес благотворительный матч виртуального турнира в Мадриде из-за травмы спины Рафаэль Надаль попросил о переносе второго матча на Mutua Madrid Open по Tennis World Tour. По словам директора чемпионата, причиной такого решения стала травма спины у теннисиста. «Сейчас был запланирован матч Рафы, но, по-моему, сегодня у него был...
Держитесь за поручни: пассажирка трамвая получила серьезную травму спины. Видео Жительница Екатеринбурга угодила в больницу в результате инцидента в общественном транспорте – в Сети появились кадры из салона трамвая, запечатлевшие момент травмирования пассажирки. Как сообщают СМИ, в минувший вторник, 9 июня, 64-летняя женщина е...
Дзюба пропустит игру с «Ростовом» из-за травмы спины. У него спазм мышц Нападающий «Зенита» Артем Дзюба пропустит матч 2-го тура чемпионата России против «Ростова». По информации «РБ-Спорт», 31-летний форвард не полетел с командой в Ростов-на-Дону из-за повреждения спины, у него спазм мышц. Травму игрок получил в игре 1...
Медведева может сняться с этапа Кубка России в Москве из-за травмы спины Российская фигуристка Евгения Медведева, которая недавно вернулась к своему прежнему тренеру Этери Тутберидзе, может сняться со второго турнира подряд – этапа Кубка России в Москве. Это связано с хронической травмой спины, которая беспокоит спортсме...
СМИ: у игрока сборной России Фернандеса диагностирован ушиб мягких тканей спины В матче группового этапа Евро-2020 сборная России обыграла Финляндию в матче Евро-2020. В первом травме защитник российской команды Марио Фернандес получил травму, неудачно упав на газон. Его доставили в больницу. Sport24 сообщает, что у ......
4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...
Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...
Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...
Послойное покрытие из никеля и титана продлило срок службы имплантатов для зубов и спины Российские ученые представили результаты структурных и микроскопических исследований перспективного антикоррозионного покрытия для имплантатов. Благодаря ему изделия из титановых сплавов, например, дентальные и спинальные, будут лучше ......
«Люди вспомнят, кто помогал, а кто прятался за чужие спины». Интервью с гендиректором фабрики «Победа» Коронавирусный кризис разрушил стену между бизнесом и властью — чиновники стали работать на удивление эффективно. Чего не скажешь про продуктовый ретейл — если он не перестроится, то отдаст рынок маркетплейсам. Об этих и других переменах роковой для...
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...
Все позвонки на месте! Врач рассказал, какое упражнение для спины нужно делать каждый день Защемление и кривой позвоночник - спутник практически каждого человека. Ежедневное сидение с искривленной осанкой рано или поздно может привести к сколиозу. Сейчас от этого недуга страдает практически каждый второй человек. Сколиоз часто развивается...
Дженнифер Энистон о сериале "Друзья": Не могла сбросить образ Рейчел Грин со своей спины Голливудская дива приняла участие в круглом столе, где дискутировала с не менее знаменитыми коллегами: Роуз Бирн, Хеленой Бонэм Картер, Риз Уизерспун, Жанель Моне. В доверительной беседе Дженнифер Энистон сообщила, что образ, который она в течение д...
2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....
Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...
Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....
До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...
Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...
Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....
Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....
3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...
Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Форвард «Далласа» Ганзал завершит карьеру из-за травмы спины. Он хочет создать в Чехии любительский клуб Нападающий «Далласа» Мартин Ганзал, пропустивший текущий сезон НХЛ из-за травмы спины, принял решение завершить игровую карьеру. 33-летний чех планирует создать в Ческе-Будеевице любительский клуб «Самсон», который будет выступать в региональной лиг...
Запас вниз не тянет Новокузнецкий клуб провёл на четыре игры меньше соперников. Сегодня новокузнецкий «Металлург» встречей с «Дизелем» из Пензы начнёт четырёхматчевую домашнюю сессию в чемпионате Высшей хоккейной лиги. На прошлой неделе в первой игре гостевой сессии «с...
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...
Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...
Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....
Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...
4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...
3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...
Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....
Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...
Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...
5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....
Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...
Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...
«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...
Все повторяют за Кайло Реном — эффектно достают что-нибудь из-за спины. В ход уже пошли мечи из банок и картонный Адам Драйвер В финале девятого эпизода главная героиня новой трилогии «Звездных войн», джедай по имени Рей, с помощью Силы передает световой меч своему союзнику Бену Соло (Адам Драйвер). Меч буквально телепортируют ему прямо в руку. В фильме Соло, также известны...
Цены на нефть пошли вниз Цены на нефть эталонных марок снижаются на торгах во вторник после подъема накануне, вызванного сигналами усиления напряженности на Ближнем Востоке. Стоимость мартовских фьючерсов на нефть Brent на лондонской бирже ICE Futures к 8:20 МСК составляет ...
Китай подталкивает доллар вниз Приведенный выше график отражает величину премии/дисконта курса материкового юаня (CNY) к официальному курсу Банка Китая. Источник: Bloomberg В понедельник юань подорожал против доллара на рекордную за последние три месяца величину. В результате это...
Курс евро разворачивает вниз Резкое ралли евро в ходе последнего периода отвращения риска на рынках вызвано не тем, что единая валюта «волшебным образом стала безопасным убежищем», и, скорее всего, это ралли сменится снижением, считает стратег HSBC по FX Доминик Баннинг, о чем ...
Курс доллара устремился вниз Евро подскочил до недельного максимума после позитивных экономических данных во вторник, в то время как другие валюты также выросли к доллару после того, как торговый советник Белого дома Питер Наварро дезавуировал свои комментарии о том, что торгов...
"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...
Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...
Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...
Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...
Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...
«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...
Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...
2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...
Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...
Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....
Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...
Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...
Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...
Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...
Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...
Передача Рэджона Рондо из-за спины и быстрый отрыв в исполнении Д’Анджело Расселла и Наза Рида – в десятке лучших моментов дня Передача Рэджона Рондо («Клипперс») из-за спины и быстрый отрыв в исполнении Д’Анджело Расселла и Наза Рида («Миннесота») – в десятке лучших моментов дня. Во вторник в НБА прошли 11 матчей. Расселл Уэстбрук – король НБА не только по трипл-даблам и м...
Прогноз: рубль готов развернуть вниз Я буду отталкиваться от базового правила о том, что старый тренд скорее продолжится, чем изменится. Поэтому я не утверждают, что доллар разворачивает вверх. Нет, скорее, пытается. Рубль против доллара рассматриваем как доллар против всего, или как р...
Курс доллара неожиданно пошел вниз Безопасная иена и швейцарский франк выросли в пятницу, поскольку усилились опасения по поводу глобального экономического воздействия вспышки коронавируса в Китае. Австралийский доллар упал до четырехмесячного минимума по отношению к доллару США, в т...
Безработица в Америке неожиданно поползла вниз Уровень безработицы в Америке в ноябре упал до 3,5% со значений октября в 3,6%, а количество рабочих мест в несельскохозяйственных отраслях экономики стало больше на 266 тысяч. Об этом сообщили в Минтруда США. Опрошенные агентством Reuters эксперты ...
Китай указывает рынкам путь… вниз Влияние на рынок:3На фондовых площадках вновь преобладают продажи. Во вторник американские индексы завершили снижением пятую торговую сессию из последних шести. Китайская статистика, не оправдав прогнозов, в среду утром добавила рынкам тревожности.Н...
Рынок акций США развернулся вниз на новостях из ... График индекса S&P 500 интервалами 5 минут Республиканцы и демократы «не разделяют одинаковых ценностей», сообщил… читать далее…...
Курсы валют на 26 мая: гривна пошла вниз Национальный банк Украины на среду, 26 мая, ослабил курс гривны на 2 копейки по отношению к доллару и сразу на 17 копеек к евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте НБУ во вторник, 25 мая. Нацбанк установил официальные курсы валют на следующем у...
Рейтинги Зеленского на Украине идут вниз На Украине падает рейтинг доверия населения к действующему президенту Владимиру Зеленскому. Это показал опрос Центра имени Разумкова. Отмечается, что если бы выборы украинского президента проходили в ближайшее время, то за него проголосовали бы 40% ...
Разворот к росту или кочка на пути вниз? Влияние на рынок:3Динамика рынков развернулась на 180 градусов. Фондовые индексы во вторник днем взяли курс на рост следом за акциями технологических компаний. Шумный взлёт акций Tesla на 20% и скачок Apple и Amazon на 4% вызвал рост Nasdaq на 3.7%....
Цены в Брянском регионе поползли вниз Как сообщил сайт газеты Брянский рабочий, по информации Брянскстата за период с 27 июля по 3 августа 2020 года по ряду позиций зафиксировано снижение потребительских цен. Подешевели помидоры свежие (на 5,6 процента), огурцы свежие (на 4,6%). На 4% с...
GBP/USD направится вниз для тестирования уровня 1.35 - Westpac Экономисты Westpac ожидают дальнейшего тестирования и возможного прорыва парой GBP/USD уровня 1,35, прежде чем она вернется к росту позже во втором квартале.«Сочетание теплой погоды, первых этапов повторного открытия в Англии, пасхальных праздников ...
Биржевые цены на газ летят вниз, а европейские ... Хранилища природного газа в Европе заполняются быстрее обычного, что заставляет трейдеров искать новые места для складирования избытков топлива. Падение спроса из-за пандемии коронавируса и избыток предложения отправили цены на природный газ в Голла...
Фунт корректируется вниз на фоне широкого ... Фунт упал по отношению к доллару и евро во вторник, лишившись всех завоеваний понедельника, что было вызвано изменением аппетита к глобальному риску, а также внутренними опасениями по поводу Brexit и возобновления работы британской экономики. Продав...
Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...
Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...
Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...