Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона

Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...

Читайте полный текст на сайте versiya.info

Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так страшно, утверждают эксперты. Подход к меню со знанием поможет не только правильно провести пост, н...

На неделю без лишних калорий и жиров: Диетологи назвали лучший рацион 2019 года Мюсли на завтрак дадут энергию без складок на животе. Не за горами новогоднее застолье с огромным количеством вкусностей. Перед этим надо постараться не набрать лишних килограммов, потому что потом будет ещё сложнее прийти в форму. Поэтому важно 201...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...

Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его с...

Диетологи назвали шесть продуктов, которые нельзя потреблять при головной боли Диетологи перечислили шесть продуктов питания, которые могут ухудшить состание пациентов с эпизодической мигренью, об этом сообщает испанское издание La Vanguardia. Специалисты Сандра Бакера и Альваро Санчес уверяют, что при частых недомоганиях подо...

«Пандемия — хороший повод избавиться от офисного планктона». Алёна Владимирская — о рынке труда и смерти малого бизнеса Создательница рекрутингового агентства «Антирабство» Алена Владимирская рассказала в интервью «Москвич Mag», как пандемия повлияла на рынок труда, кого уволят в ближайшее время и почему главный конкурент москвича за рабочее место — компетентный удал...

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

120 ккал для счастья: Лучший завтрак для иммунитета назвали диетологи Сердце с грибами зарядят энергией на целую зиму. Для организма зимой необходима белковая еда. Мясо покупать — дорого, поэтому диетологи советуют альтернативу по утрам. Это старорусский салат с сердечками и грибами. Животный белок из куриных се...

Диетологи назвали лучший осенний завтрак с помидорами и курятиной от авитаминоза Энергичным и сильным станет даже пожилой человек с помощью этого блюда. Продукты обеспечат организм питательными веществами до полудня, что исключает перекусы и ожирение. Правильная еда не даст почувствовать себя «старой развалиной». Дие...

Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фа...

Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком уровне подвижности стоит обратить особое внимание на продукты с небольшой энергетической ценностью. В ...

Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом были более здоровыми, чем те, кто их не ел....

Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....

Израильские диетологи представили рацион, улучшающий лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m...

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....

500 ккал на ужин: Диетологи составили рацион питания перед холодами Такой рацион позволит повысить иммунитет и удалить лишние жиры перед зимой. В межсезонье важно не ограничивать себя в витаминах и минералах, чтобы организм не испытывал дефицита. Диеты в это время будут малоэффективны, потому что перед зимой наш мет...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. ...

Срочно добавьте эти блюда в ваш рацион! Какие продукты нужно есть чаще, чтобы ваше сердце оставалось здоровым Кардиологи убеждены, что каша - одно из самых полезных блюд для нормальной работы сердца. Но из каких круп ее лучше всего готовить на завтрак?...

Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...

Турецкая кухня для россиян: Диетолог назвала лучший рацион питания на декабрь Южное питание поможет витаминизироваться и согреет в наступающие холода. Сбалансированная кухня недорога, полна диетической выпечки и подойдёт для всех возрастов. В Зиму у россиян мучает извечный вопрос — что приготовить чтобы согреться, не на...

Дистрофикам на заметку: Диетолог назвал лучший рацион питания, чтобы вернуть свои 60 кг Женщина без живота, что квартира без мебели и мужчины любят мясо, а не кости. При весе меньше 55 кг и росте от 160 см уменьшается грудь, ягодиц почти не видно, рёбра торчат. Девушка думает, что достигла результатов, но пора всё менять и рацион из ка...

Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязательно включить её в свой рацион. В порции малины на одну чашку содержится более 50% минимальной суточно...

Диетологи назвали продукты, наращивающие мышцы Чтобы сжечь жир и нарастить мышцы, нужно есть яйца, бананы, авокадо и бобовые. Об этом пишет барселонское издание La Vanguardia со ссылкой на врачей-диетологов. По......

Диетологи назвали самый вредный суп в России Самое любимое и распространенное блюдо, которое встречается на каждом столе имеет высокую калорийность и может нанести удар по здоровью. Борщ является самым распространенным супом в России. Его можно встретить во всех столовых и в ежедневном рационе...

Достойная замена: ТОП-5 «убийц» овсянки назвали диетологи Перловка на завтрак не хуже популярной каши. Любимая каша оказалась вредной из-за калорийности и микроэлементов. Маркетинговый ход диетологов сыграл злую шутку со здоровьем россиян, но есть минимум пять альтернатив. Диетологи рассмотрели ряд круп и ...

Диетологи назвали продукт для эффективного очищения кишечника Регулярное употребление квашеной капусты помогает очистить кишечник от вредных микроорганизмов, выяснили зарубежные диетологи. Как пишет Focus,......

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...

Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетоло...

Диетологи назвали три главных правила рождественского стола Праздничный рождественский стол, католический или православный, следует накрывать, руководствуясь тремя главным правилами: должно быть одно основное блюдо, минимум алкоголя, а брать порции лучше, используя «правило тарелок», когда едой полностью нап...

Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на уровень......

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна....

Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой. Таким образом она способна утолить голод....

Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Рекомендации специалистов опубликовал сайт Eat This, Not That!. Подчеркивается, что в процессе похудения...

Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала радиостанция WTOP. Первой причиной повышенной утомляемости может быть резкое сокращение потребляемых ...

Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов....

Каша не за наших. Диетологи назвали опасности овсянки Овсянка может стать причиной остеопороза, анемии, а также мешать похудению — рассказали эксперты. «Овсянка, сэр.» - об этой крупе существует мнение, как о лучшем варианте для полезного завтрака. Многие едят её каждый день, надеясь,...

Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со ссылкой на диетологов. Этот фрукт способен предотвращать появление морщин. Черешня богата витамином...

Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе....

Слабые ягодицы назвали причиной боли в спине Большинство людей испытывают боли в пояснице, которые, по мнению исследователей, могут быть вызваны не столько слабыми мышцами спины и пресса, сколько слабыми ягодицами....

Как встретишь, так и проведёшь: Диетологи назвали ТОП-3 вкусных рецептов на Новый год Отравление и переедание не будут страшны. Новогодний стол таит множество опасностей для слабого желудка. Чтобы не отравиться после праздников диетологи составили самые полезные закуски для здоровья организма. Всем известно, что как новый год встрети...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь Без вреда для здоровья на ночь можно есть орехи и ягоды Фото: Александр Кулаковский © URA.RUБез вреда для здоровья на ночь можно съесть орехи и злаковые. Об этом сообщают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтан...

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привы...

Вкусно и безопасно! Диетологи назвали 3 праздничных блюда для язвенников Банкет для больного желудка состоится. Застолье для больного язвой — не приговор, нужно просто знать, что и как приготовить. «Он приходит посмотреть, порадоваться за нас!», — говорил главный герой о своём товарище с больным ж...

Диетологи назвали простые способы ускорить обмен веществ Эксперты составили список рекомендаций для тех, кто хочет ускорить метаболизм. Об этом сообщает Food News. Так, в первую очередь диетологи советуют употреблять больше жидкости, так как 1,5 литра воды в день способствуют сжиганию ......

«Не спешите скупать»: диетологи назвали опасные свойства гречки На фоне распространения коронавируса россияне начали запасаться долгохранящимися продуктами. Несмотря на заверение властей о том, что перебоев с продовольствием не будет, граждане закупают запасы круп, макарон и туалетной бумаги. Одним из продуктов,...

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний. Всё зависит от возраста, веса человека, а также от его образа жизни и климат...

Эквадорское чудо: Диетологи назвали преимущества мини-бананов Продукт подойдёт для лечебного и низкокалорийного питания. Врачи протестировали маленькие бананы. Они оказались полезнее фрукта привычного размера. Диетолог Артём Молев объяснил почему лучше отказаться от больших бананов в пользу размера мини. По мн...

Праздник для печени: Лучшую новогоднюю закуску назвали диетологи Простой салат из свёклы избавит от гепатита. Печень выводит яды и токсины, которые попадают с едой и алкоголем. Из-за этого орган изнашивается и просит поддержки. В свёкле находятся витамины и микроэлементы, которые помогают работе печени. При терми...

«Щётка» для печёнки: Самое полезное блюдо назвали диетологи Салат поможет очистить и укрепить печень перед новогодними праздниками. Этот салат так и называют в народе — «щетка». Он выметает из печени, желудка и кишечника жировые отложения, шлаки, токсины и непереваренные остатки пищи. В нём...

Нужно избегать: диетологи назвали самые опасные для здоровья диеты Они уверены, что данные диеты могут привести к непоправимым последствиям. Водные и чайные, а также детокс диеты являются весьма популярными на сегодняшний день. Они предусматривают только употребление жидкости, и практически полностью исключают из м...

Обзавидуется любая подруга: Диетологи назвали ТОП-10 продуктов для идеальных ягодиц Уже через неделю каждый мужчина будет оборачиваться при виде этой попы. Плоские ягодицы теперь в прошлом. Даже жирная рыба и жареная картошка с мясом помогут создать идеальное тело как у фитнес-тренеров, а окружающие и даже Кардашьян захотят узнать ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

Диетологи назвали менее калорийное шампанское в преддверии Нового года В новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение сухому игристому вину так как оно менее калорийное. Об этом 24 декабря сообщило «РИА Новости»....

Конфеты для сердца: Диетологи назвали простой рецепт вкусного лекарства Нужно потратить 5 минут на приготовление и сердце будет здорово. Насладиться приятным вкусом и полезными веществами можно благодаря тыквенным конфетам. Врачи рекомендуют употреблять десерт не только для профилактики, но и лечения болезней сердца. Ты...

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек собл...

Пища для гениев: Диетологи назвали ТОП-10 обязательных продуктов на каждой кухне У большинства россиян в холодильнике и половины нет из полезного пищевого набора. Нужно кушать так, чтобы потом голова не болела из-за мыслей, что тяжело желудку и как это переварить. Еда должна вдохновлять и помогать мозговой деятельности для дости...

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, ...

Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно сокращать их количество в организме. Для этого нужно кушать еду, которая не даёт расти раковым клетка...

Лучший орган Willi Peter III зазвучит в самом сердце Петербурга 29 октября в 19.00 в концертном зале Петрикирхе (Кафедральный Собор Свв. Петра и Павла) пройдёт концерт "Органисты Версальского дворца". На уникальном органе Willi Peter III сыграет органист Андрей Коломийцев. В программе: Н.Лебег, Л. Маршан, Ж.-Фр....

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от ...

Борщ за 15 минут: Диетологи назвали пользу и вред быстрого блюда для здоровья Это верный путь к гастриту, предупреждают врачи. Для приготовления такого борща хозяюшки используют картофель быстрого приготовления, убирают мясо, а свеклу трут просто на тёрку. Существуют даже готовые наборы для «быстрого борща», всяче...

Съешь пирожное! Диетологи назвали 6 ошибок при похудении, которых можно избежать Слишком точное следование рекомендациям Иногда это не идет в плюс! Важно понимать, что работает именно для твоего организма. Если диета рекомендует есть йогурты, а у тебя плохо усваивается лактоза, толку от такой диеты не будет. А если подумать, что...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнью нужно пить успокаивающий иван-чай, который нормализует пульс и спасёт от патологии. Иван-чай содер...

Маслом по остеохондрозу: Врачи назвали простой способ, как избавиться от боли в спине и шее Мазь мгновенно обезболит и вылечит уже на 5 день. Главным ингредиентом лекарства станет сливочное масло. Этот метод лечения в старину использовали конные наездники. Врачи всего мира признают, что у сливочного масла есть только 1 вредный ингредиент &...

Рис + пиво – доведут остеохондроз в могилу! Врачи назвали народное средство против боли Такой способ стоит пробовать не чаще 2 раз в сутки. Рисом следует полоскать рот уже после того, как промыли слизистую маслом. Но есть и уникальная народная настойка — рис с пивом, которая и жажду утоляет, и спине помогает. Врачи предупреждают,...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит приберечь баночку розового варенья, которое поможет подавить не...

Желудку с утра вредна колбаса: Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Бананы на пустой желудок нарушают калий-магниевый баланс и осложняют работу сердца. Не все продукты, которые мы традиционно употребляем на завтрак приносят пользу на пустой желудок. А некоторые даже - вредят. Кофе. Сложно представить утро без кофе. ...

«У собачки боли, у кошечки боли»: как домашнее животное спасёт от болезни Если кот свернулся клубком, значит хозяину пора лечиться. Пушистые любимцы способны помочь человеку в сложных ситуациях. Например, они очистят энергию болезни и превратят её в положительную ауру. Собака может легко справиться с вирусом. Защитное пол...

В Крыму назвали бессовестными слова Зеленского о сердце Украины Владимир Зеленский. Фото: Hennadii Minchenko/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com Бывшему комику напомнили про госпереворот, войну в Донбассе......

В США назвали Калининград "кинжалом в сердце Европы" с упущенными возможностями В Штатах уверяют, что Россия якобы препятствовала облёту региона в рамках Договора об открытом небе.Читать далее......

В США назвали военную инфраструктуру в Калининграде "кинжалом в сердце Европы" Советник президента США Роберт О'Брайен назвал российскую военную структуру в Калининграде "кинжалом в сердце Европы". Об этом советник сказал в интервью изданию Bild. По мнению О'Брайена, Россия разместила в регионе ......

Кофе или фигура: Диетологи назвали 5 причин, почему нельзя пить кофе при похудении Любимый напиток едва ли не главный провокатор при наборе веса. При постоянном употреблении кофе можно не заметить, как он влияет на рацион. Только на диете человек понимает — каждая кружка увеличивает в объёме талию и создаёт второй подбородок...

"Можно заработать сколиоз или импичмент": Поклонская о тандеме Зеленского и Эрдогана Депутат Госдумы Наталья Поклонская иронично высказалась о тандеме президента Украины Владимира Зеленского и его турецкого коллеги Реджепа Тайипа Эрдог......

В Тюмени назвали имена победителей городского конкурса «Сердце отдаю детям» В Тюмени подвели итоги ежегодного городского конкурса профессионального мастерства «Сердце отдаю детям – 2020», который прошел в рамках городского мероприятия «Педагог года». Лучших из лучших объявили в двух номинациях: «Педагог дополнительного обра...

У берегов Пуэрто-Рико обнаружен новый вид планктона Учёные из Национального управления по исследованию океанов и атмосферы случайно обнаружили у берегов Пуэрто-Рико новый вид микроорганизмов. Им оказался гребневик. Планктон получил название "Duobrachium sparksae", сообщает CNN. Биологи сообщили, что ...

Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...

Биологи обнаружили новый вид планктона у берегов Пуэрто-Рико Ученые из Национального управления по исследованию океанов и атмосферы во время погружения в воду случайно обнаружили ранее неизученный вид планктона....

Простор для «планктона»: В Москве появятся 450 тысяч кв. м. новых офисных площадей Это почти в 4 раза больше, чем в прошлом году, когда доля свободных офисах в столице была существенно выше. Согласно аналитическим прогнозам, в нынешнем году в Москве появятся 450 тысяч кв. м. новых офисных помещений. С начала текущего года ощутимо ...

В США назвали лучший авианосец Авианосец Theodore Roosevelt («Теодор Рузвельт») типа Nimitz, пожалуй, лучше других таких американских кораблей защищен от угроз противника, пишет Popular Mechanics....

В США назвали лучший дробовик года В США влиятельное издание American Rifleman назвало лучший дробовик года. На этот раз лидером стало детище американской компании KelTec. «Военное обозрение», ссылаясь на American Rifleman, пишет , что дробовиком года признали Kel-Tec KS7. Это помпов...

Эксперты назвали лучший антивирус Если покупать антивирус и пользоваться им, то непременно нужен лучший. Так, чтобы компьютер не замедлял и все вирусы вылавливал. Так думают многие. Однако, технологии изменились на столько, что......

В США назвали лучший фильм года Национальный совет кинокритиков США (The National Board of Review of Motion Pictures) объявил лауреатов своей ежегодной премии. о чем стало известно на сайте организации в среду, 4 декабря. Лучшим фильмом признана драма Мартина Скорсезе Ирландец с Р...

Эксперты назвали лучший оливковый майонез Специалисты Роскачества исследовали оливковый майонез на полках российских магазинов. Для проверки они взяли 18 наиболее популярных торговых марок, в ценовой категории от 24 до 99 рублей за одну упаковку. В ходе лабораторных исследований вся продукц...

В США назвали лучший фильм 2019 года Свое решение озвучило Национальное общество кинокритиков США Фото: Depositphotos.comВ США выбрали главный фильм прошедшего года. Картина «Паразиты» южнокорейского режиссера Пон Чжун Хо стала лучшей в 2019 году по версии Национального общества кинокр...

Россияне назвали лучший подарок на Новый год Для большинства россиян лучшим подарком на праздник станут деньги. Об этом 20 декабря пишет «РИА Новости» со ссылкой на исследование банка «Русский стандарт»....

Назвали лучший смартфон отменённой выставки MWC 2020 Смартфон OnePlus 7T Pro назвали универсальным устройством с доступным ценником....

Кинокритики США назвали лучший фильм 2019 года По мнению специалистов, корейский фильм "Паразиты" — безоговорочный лидер среди самых качественных кинокартин прошедшего года. Читать далее......

Кинокритики из США назвали лучший фильм 2019 года Национальное общество кинокритиков США определило лучший фильм 2019 года. Им стала картина "Паразиты" южнокорейского режиссера Пон Джун-хо. Фильм уже победил в номинации "Лучший сценарий". Лучшим режиссером ушедшего года критики назвали Грету Гервиг...

Россияне назвали лучший возраст для рождения первенца Лучшим средним возрастом для того, чтобы завести первого ребенка, россияне назвали 25 лет для женщин и 28 лет для мужчин. Об этом говорится в исследовании онлайн-сервиса по поиску работы SuperJob, сообщает РИА "Новости". Большинство опрошенных (44 п...

Без консервантов. Эксперты назвали лучший российский зефир Специалисты Росконтроля исследовали зефир пяти популярных российских торговых марок: «Сладкие истории», «Шармэль», «Каждый день», «Мое обожание» и «Тверской кондитер». Полезные сладости проверили на наличие консервантов, а также выяснили, в каком пр...

Россиянам назвали лучший фильм для борьбы с депрессией Преодолеть депрессию поможет просмотр киносаги о волшебнике Гарри Поттере. Об этом рассказал психолог Петр Галигабаров. Отдельно специалист выделил один фильм – "Гарри Поттер и узник Азкабана", пишет 6 августа "Доктор Питер". Рекомендация осно...

«Мое сердце остановилось, мое сердце замерло»: В сети удивились тюнингу ГАЗ-2752 «Соболь» Автолюбитель доработал старенький ГАЗ-2752. За основу взят ГАЗ-2752 «Соболь», который был ранее приобретен для редких поездок на пикники и места отдыха. После длительного пользования этой машиной у мастера возникла идея, для реализации к...

Брат Иннокентия Самохвалова: «Сердце просто так сердце не останавливается. У него были проблемы» Василий Самохвалов, брат защитника «Казанки» Иннокентия Самохвалова, рассказал о том, что у брата были проблемы с сердцем....

Сердце Батрутдинова разбито: Окрыленный Дава предложит руку и сердце в эфире «Плана Б» Батрутдинов потерял свое счастье на глазах миллионов зрителей. Главные герои «Плана Б» нарушат все правила реалити-шоу. Ольга и Тимур закончат последнюю серию вопреки сценарию и ожиданиям продюсеров. Анонс передачи показал, что на шоу пр...

Эксперты назвали лучший возраст для покупки собаки ребенку Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев назвал лучший возраст, в котором ребёнку можно завести собаку. Специалист считает, что приводить в дом питомца стоит лишь когда ему исполнится семь лет. Голубев пояснил, что в этом возра...

Эксперты назвали лучший город мира 2020 года Назван лучший мегаполис для жизни. Рейтинг составили эксперты компании Resonance Consultancy. Список опубликован на сайте компании. Лучшим городом для жизни с населением более миллиона жителей стал Лондон. Дальше в рейтинге Лучших городов мира-2020 ...

Российские кинокритики назвали лучший сериал 2020 года Критики назвали киноленту "Перевал Дятлова" Валерия Федоровича и Евгения Никишова лучшим сериалом 2020 года. Также в рейтинг попали "Чики" Федора Бондарчука. Об этом сообщила пресс-служба портала "Кино-Театр.Ру", который проводил опрос среди эксперт...

Ученые назвали лучший способ сбросить вес и продлить жизнь Поддерживать тело в тонусе помогает бег или быстрая ходьба. Любая физическая активность на свежем воздухе поставляет в кровь и ткани достаточное количество......

В Киеве назвали лучший вариант «плана Маршалла для Украины» Прямые инвестиции из других стран стали бы лучшим вариантом «плана Маршалла для Украины», заявил украинский вице-премьер-министр по вопросам европейск......

Приручить зверя: Лучший талисман для Льва назвали астрологи Украшение с кораллом даст Льву мудрость сдерживать свою силу. Львы очень умные и щедрые, но стремление властвовать и быть вожаком часто отталкивает от них окружающих. Ведь Львы не терпят конкуренции и те, кто не готов беспрекословно подчиняться и пр...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что...

В США назвали лучший танк из участвующих в боевых действиях на Украине Российский Т-90М - лучший танк, который принимает участие в специальной военной операции России на Украине, сообщает американский журнал Popular Mechanics. Отмечается, что по сравнению с Т-90М, танки, участвующие в боевых действиях на ......

Детокс за 2 дня: Врачи назвали лучший коктейль от шлаков в желудке 20-минутный напиток не только чистит желудок, но и лечит язвы и нормализует аппетит. Пить целебный напиток стоит утром, заменяя им кофе и чай. Полезный отвар способен пробудить тело без кофеина. Перед Новым годом россиян всё чаще интересует детокс &...

Американские кинокритики назвали лучший фильм 2019 года Национальное общество кинокритиков США назвало лучшим фильмом 2019 года картину южнокорейского режиссера Пон Чжун Хо «Паразиты» (Gisaengchung), передает ТАСС.Сообщается, что вместе с «Паразитами» за звание лучшей картины года боролись фильмы «Однажд...

Организаторы отменённой MWC 2020 назвали лучший смартфон выставки В результате эпидемии коронавируса международная выставка MWC 2020 была отменена, а её организаторы сообщили о миллионных убытках, заявив, что не станут возвращать взносы за участие. Чтобы немного подсластить [...]...

DxOMark назвали лучший смартфон в мире мобильной фотографии Как и ожидалось Huawei P40 Pro оказался лучшим камерофоном по версии DxOMark....

Ученые назвали лучший возраст для начала успешного бизнеса Если у вас есть уникальная идея для стартапа, вы уверены в себе и знаете, как найти инвесторов, то ваши шансы на успех велики в любом возрасте. Однако ученые считают, что все-таки есть два особенных периода жизни, когда шансы на запуск удачного бизн...

Сердце как у быка. Гречка укрепляет сосуды и сердце – кардиолог Крупа так же улучшает цвет кожи и разрушает холестериновые бляшки в сосудах. Гречка является одним из самых популярных видов круп. Выращивать крупу начали примерно 4 тысячи лет назад, и уже с тех времен полезные свойства гречки были обнаружены многи...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали ...

Эксперты назвали лучший город России по качеству жизни, и это не Москва В исследовании участвовало 78 городов с населением более 250 тысяч человек. В каждом из них опросили по меньшей мере 600 местных жителей. Казань возглавила список лучших городов России по качеству жизни, составленный аналитиками Финансового универси...

Бросить курить за 1 месяц: Наркологи назвали лучший чай против курения Никотиновая «палочка» будет вызывать только мерзость. Лечебные компоненты из заварки также вернут здоровый цвет кожи и очистят лёгкие от смол. Для создания напитка понадобятся 2 травы: багульник болотный и зверобой продырявленный. Обе тр...

Аналитики назвали главных претендентов на премию Оскар за лучший фильм года Фильм «Ирландец» режиссера Мартина Скорсезе признан аналитиками главным претендентом на звание «Лучший фильм года». Сам же Скорсезе может получить Оскара в номинации «Лучший режиссер»....

Вкусно и полезно: Лучший рецепт борща для больных гастритом назвали врачи Первое необходимо кушать даже язвенникам каждый день. Раз в неделю можно готовить и борщ. Из рецепта «гастритного» борща нужно исключить самое кислое — белокочанную капусту и томатную пасту. Врачи назвали несколько правил приготовл...

Телеканал 112 (Украина): в минреинтеграции назвали лучший способ вернуть Донбасс на Украину Вице-премьер правительства Украины Алексей Резников заявил, что Россия якобы использует украинские территории как «колонизатор». Для возвращения Донбасса в состав страны, по его мнению, Киеву необходимо повысить уровень жизни проживающих там людей....

Телец — лучший отец: Астрологи назвали зодиак, который станет отличным папой Этот знак воспитает ребёнка лучше всякой няни. Звёзды подскажут женщинам, как будущий муж поведёт себя в семейной жизни. Некоторым созвездиям просто суждено быть хорошими отцами. Отличным папой станет Овен. Его характер и внутренний стержень защитит...

Вкусно и полезно: Врачи назвали лучший салат для чистки печени перед Новым годом Блюдо с семенами льна почистит организм за два дня. Диетологи заявляют, что яблоко и морковь — полезное для здоровья сочетания. Если дополнить их семенами льна, то эта гремучая смесь быстро выведет из печени яд, накопившийся из-за алкоголя и в...

Спецназ ССО ГРУ предотвратит покушение на Эрдогана от рук американской ЧВК— СМИ Россия и США могут сразиться за «сердце» турецкого «Султана». Из-за действий «султана» на севере Сирии, живым он может не уйти по окончанию спецоперации, предполагают аналитики китайского издания Global Times. Именно по его душу могли отправить неск...

Тибетский чесночный коктейль предотвратит возникновение тромбов К сосудам вернётся былая эластичность, головные боли забудутся как дурной сон. Лекарство уничтожит холестериновые бляшки в сосудах, не дав образоваться тромбам. Тем самым можно снизить почти до нуля вероятность преждевременной смерти. Тибетские мона...

Новая опция OnePlus предотвратит перезарядку телефона Владельцы OnePlus 7 и 7 Pro с установленной бета-версией прошивки уже могут протестировать новую функцию....

Трамп предотвратит цензуру в интернете своими методами Президент США Дональд Трамп подписал указ «о предотвращении онлайн-цензуры». Документ размещен на сайте Белого дома. Указ затрагивает статью 230 закона 1996 года о пристойности в коммуникации, которая освобождает интернет-компании от ответственности...

Исследование свертываемости крови предотвратит осложнения коронавируса Одним из самых опасных последствий коронавируса является ДВС-синдром, который развивается на фоне пневмонии. Именно он приводит к летальному исходу в 70% случаев. "Мониторинг свертывающей системы и правильного подбора антикоагулянтов и их дозы на на...

Лекарство от Альцгеймера предотвратит тромбы при ожирении и диабете II типа Закупорка сосудов опасна тем, что может спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Сосудистые заболевания могут быть связаны с образованием и развитием болезни Альцгеймера; Фото: depositphotos Исследовательская группа из Университета Лидса и Унив...

Новая функция OnePlus предотвратит перезарядку телефона ночью OnePlus анонсировала новую функцию под названием «Оптимизированная зарядка», которая призвана продлить срок службы аккумулятора телефона, изменив методику его зарядки. Эта функция, впервые появившаяся в бета-версии в декабре, приостанови...

Решение экологических проблем предотвратит эпидемии животного происхождения Загрязнения природы, уничтожение лесов, бесконтрольное расширение сельского хозяйства влекут за собой образование новых болезней, которым подвержены и животные, и люди. Если для животного проживающие внутри него бактерии безвредны, то у человека они...

Признание Россией независимости ЛДНР предотвратит большую войну Иллюстрация: t.me/mironovonline Украина не собирается выполнять Минские соглашения, а Зеленский готовится к большой войне с Новороссией с одобрения Соединенных Штатов, заявил руководитель фракции «Справедливая Россия» в Госдуме Сергей Миронов. По ег...

Анализ состава носовой слизи предотвратит респираторные заболевания телят Российские ученые разработали датчики для быстрого обнаружения инфекций органов дыхания у телят. Устройства анализируют летучие соединения, которые содержатся в носовой слизи, и с высокой точностью определяют изменения их состава, ......

Завтрак против слабоумия: обычная овсянка предотвратит Альцгеймер - врачи Ненавистная с детства каша с ягодами сохранит память в старости. Кору головного мозга поражают токсичные вещества, на борьбу с которыми вступают антиоксиданты. Обычные продукты на завтрак уничтожат свободные радикалы, отравляющие организм долгие год...

Светлое или темное? Освещение в комнатах, которое предотвратит скандалы - медиум Шторы, жалюзи, светильники и лампы — что надо иметь в каждой комнате, чтобы сохранить здоровье и предотвратить скандалы и недомолвки? Многие любят, когда с самого утра солнечный свет проникает в окошко, наполняя всю комнату теплом, а некоторые наобо...

Хуснуллин: льготная ипотека предотвратит резкое падение спроса на жилье Предоставление льготной ипотеки под 6,5% годовых позволит предотвратить резкое снижение спроса на жилье, заявил вице-премьер России Марат Хуснуллин. Об этом сообщает РИА "Новости". По словам Хуснуллина, в настоящее время в банки ......

​Путин: поправка о МРОТ и пенсиях предотвратит «трюки», позволявшие не индексировать их Закрепление в Конституции социальных гарантий, в том числе ежегодной индексации пенсий, сделает невозможными законодательные «трюки», позволявшие обходить эти требования. Об этом президент РФ Владимир Путин заявил в среду на встрече с представителям...

Модифицированный молочный лактококк предотвратит кишечный дисбактериоз после приема антибиотиков Бактерии, расщепляющие антибиотики в кишечнике, сохраняют микрофлору и предотвращают развитие оппортунистических инфекций...

Россия надеется, что комиссия СВПД по иранской ядерной сделке предотвратит кризис МИД России призвал страны «евротройки» на ближайшем заседании совместной комиссии СВПД предотвратить нарастание кризиса и сохранить иранскую ядерную сделку. Ранее о том, что заседание состоится в феврале, сообщил глава дипломатии ЕС Жозеп Боррель.СВ...

Модифицированный молочный лактококк предотвратит кишечный дисбиоз после приема антибиотиков Бактерии, расщепляющие антибиотики в кишечнике, сохраняют микробиоту и предотвращают развитие оппортунистических инфекций...

МИД РФ: Москва ждет, что комиссия по иранской ядерной сделке в феврале предотвратит кризис МОСКВА, 24 января. /ТАСС/. Россия рассчитывает, что очередное заседание комиссии по выполнению Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) по иранской ядерной сделке, намеченное на февраль, поможет предотвратить дальнейшее нарастание кризиса во...

Хуснуллин: льготная ипотека предотвратит резкое падение спроса на недвижимость в России Предоставление льготной ипотеки позволит предотвратить резкое падение спроса на жилье в России, заявил в интервью программе «Москва. Кремль. Путин» на канале «Россия 1» заместитель председателя правительства РФ Марат Хуснуллин.«Я думаю, что льготная...

Мониторинг от «Инфосистемы Джет» предотвратит миллионные потери крупного российского бизнеса В «Инфосистемы Джет» появилось новое направление мониторинга инфраструктуры, сетей и приложений. Среди систем мониторинга, которые планируют применять эксперты — Zabbix, Prometheus, Riverbed, SolarWinds и AppDynamics. С помощью ......

Как продлить срок службы автомобильных шин: регулярный уход предотвратит растрескивание резины Регулярный уход позволит не только сохранить их безупречный внешний вид, но и предотвратит растрескивание резины....

Салат «Цезарь» на защите печени и фигуры: Рецепт с курицей предотвратит опьянение и ожирение Порцию салата важно съедать в начале застолья. Важно позаботиться о своём здоровье и фигуре во время корпоратива и новогоднего застолья. Лучше всего справится с этой задачей салат Цезарь с курицей. В одной порции содержится всего 245 ккал. При этом ...

Президент Китая Си Цзиньпин: правительство предотвратит массовые увольнения в связи со вспышкой коронавируса. Президент Китая Си Цзиньпин заявил в понедельник, что правительство предотвратит массовые увольнения в связи со вспышкой коронавируса, сообщило китайское государственное телевидение, так как он впервые появился в обществе после начала эпидемии. Во в...

Исаев: Отмена цифровой подписи для электронного документооборота предотвратит уход в серые зарплаты «Единая Россия» предложила поправки в Трудовой кодекс, согласно которым работодателю и работнику можно будет обмениваться документами электронно, а вместо цифровой подписи они будут договариваться о способе верификации сообщений, заявил первый замес...

Выпуск офисного пакета LibreOffice 7.3 Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 7.3. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS. При подготовке выпуска приняли участие 147 разработчиков, из которых ...

Выпуск офисного пакета LibreOffice 7.5 Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 7.5. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS. В подготовке выпуска приняли участие 144 разработчика, из которых 91 ...

Особенности квартирного и офисного переезда В этом мире существует естественный порядок, и любая попытка отклониться от этого установленного образца может привести к катастрофе. Кому вы звоните или навещаете, когда чувствуете себя плохо? К кому вы обратитесь, если вам понадобится юридич...

Выпуск офисного пакета LibreOffice 7.4 Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 7.4. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS. В подготовке выпуска приняли участие 147 разработчиков, из которых 95...

Выпуск офисного пакета LibreOffice 6.4 Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 6.4. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS, а также в редакции для развёртывания online-версии в Docker. При подг...

Выпуск офисного пакета OnlyOffice 6.0 Доступен выпуск набора OnlyOffice 6.0, предназначенного для работы с текстовыми документами, таблицами и презентациями. Редакторы оформлены в виде приложений для рабочего стола, которые написаны на JavaScript с использованием web-технологий, но объе...

Выпуск офисного пакета OnlyOffice Desktop 6.2 Доступен выпуск набора OnlyOffice Desktop 6.2, предназначенного для работы с текстовыми документами, таблицами и презентациями. Редакторы оформлены в виде приложений для рабочего стола, которые написаны на JavaScript с использованием web-технологий,...

Релиз офисного пакета ONLYOFFICE Docs 7.2.0 Опубликован выпуск ONLYOFFICE DocumentServer 7.2.0 с реализацией сервера для online-редакторов ONLYOFFICE и организации совместной работы. Редакторы можно использовать для работы с текстовыми документами, таблицами и презентациями. Код проекта распр...

Как избавиться от офисного стресса – метод от «За рулем» В этом году в Рождественской гонке помимо «За рулем» приняли участие команды 11 брендов: Lada, Hyundai, Renault, УАЗ, PSA (Citroen, Peugeot и Opel), Subaru, Jaguar Land Rover, а также новички-дебютанты­ – китайские компании Chery, Changan и Dong Fen...

Релиз офисного пакета ONLYOFFICE Docs 7.0 Опубликован выпуск ONLYOFFICE DocumentServer 7.0 с реализацией сервера для online-редакторов ONLYOFFICE и организации совместной работы. Редакторы можно использовать для работы с текстовыми документами, таблицами и презентациями. Код проекта распрос...

Выпуск свободного офисного пакета LibreOffice 7.0 Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 7.0. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS, а также в редакции для развёртывания online-версии в Docker. При подг...

Организация офисного переезда с профессиональными муверами Офисный переезд - это сложный и многокомпонентный процесс, когда учесть нужно очень многое. Если в компании нет человека, который специализировался бы конкретно на этой работе, то процесс не просто выглядит сложным - он таковым и становится....

Релиз офисного пакета ONLYOFFICE Docs 7.1 Опубликован выпуск ONLYOFFICE DocumentServer 7.1 с реализацией сервера для online-редакторов ONLYOFFICE и организации совместной работы. Редакторы можно использовать для работы с текстовыми документами, таблицами и презентациями. Код проекта распрос...

Выпуск офисного пакета Apache OpenOffice 4.1.8 После более года разработки и шести с половиной лет с момента прошлого значительного выпуска сформирован корректирующий релиз офисного пакета Apache OpenOffice 4.1.8, в котором предложено 24 исправления. Готовые пакеты подготовлены для Linux, Window...

Стили офисного интерьера - создаем идеальное пространство Оказавшись в офисе, потенциальные партнеры и инвесторы оценивают статус и перспективность компании, а потому офисный интерьер является важнейшей частью делового имиджа. Офисная мебель Merx - правильный выбор для тех, кто хочет создать стильный и пре...

Семь человек эвакуировали из офисного здания на Ординарной В электрощитовой на первом этаже загорелся кабель. Сотрудники офисов справились с пожаром собственными силами....

Кроссовер для офисного карьериста — нашли лучшие варианты В прошлом году дилеры провели опрос и выяснили, что есть корпоративная автомода на кроссоверы: в каждой сфере деятельности у офисных работников могут быть особые предпочтения. Например, в РЖД особой популярностью у сотрудников пользуются кроссоверы ...

Microsoft готовит новый дизайн для офисного пакета Не так давно пакет офисных программ Office 365 был переименован в Microsoft 365. Но это оказалось самым малозначительным изменением. Важные перемен впереди. Компания планирует кардинально......

Деловой – не значит скучный: 40 идей модного офисного маникюра Вместе с мастером ногтевого сервиса Хато из Beauteria Nail Bar мы подготовили подборку красивых и при этом нескучных маникюров, которые полностью отвечают всем правилам дресс-кода. Что может быть лучше френча? Конечно же, френч в сочетании с декорат...

Как выбрать материнскую плату для домашнего, офисного, игрового компьютера? При выборе материнской платы нужно учитывать множество разных факторов, начиная ее банальной совместимости с остальными компонентами системы и заканчивая тем набором функций, который вам необходим.СодержаниеОпределитесь с форм-фактором материнской п...

Обнародованы итоги исследования российского рынка офисного ПО за 2021 год Итоги исследования российского рынка офисного ПО за 2021 год обнародовала компания J’son & Partners Consulting. За указанный период объем рынка офисного ПО достиг отметки 42,5 млрд рублей, увеличившись за год на 3,7 млрд рублей. Потенциальная емкост...

Вышла новая версия отечественного офисного пакета «Р7-Офис» В редакторах появилась тёмная тема оформления, плюс интерфейс теперь может быть масштабирован на 150%...

Трудно сосредоточиться на удалёнке? Вам поможет генератор офисного шума Из-за распространения коронавируса COVID-19 многих офисных сотрудников перевели на удалённую работу. Всё, что им сейчас требуется — компьютер для выполнения обычных действий и чат для общения с коллегами. Хотя нет, нужно ещё кое-что. Чат не заменит ...

Эксперты — Правильная организация офисного пространства повышает производительность В решении задач создания здоровых, безопасных, комфортных, продуктивных условий труда для сотрудников необходимо учитывать все факторы влияния. Разрабатывая панировку офиса, критически важно гармонично сочетать удобства совместной работы и защищенно...

Вышла бесплатная версия офисного пакета «МойОфис» для десктопов Компания «Новые облачные технологии», разрабатывающая платформу офисных приложений «МойОфис», сообщила о выпуске версии продукта «МойОфис Стандартный. Домашняя версия» для частных пользователей. Офисный пакет пред...

Компании Абрамовича и Гуцериева предупредили о коллапсе офисного рынка Крупнейшие собственники офисной недвижимости уверены, что принятие законопроекта о праве отказа от договоров аренды приведет к дефолтам на рынке коммерческой недвижимости. Следом могут пострадать и банки...

Деловой - не значит скучный: стильные идеи для офисного маникюра Разнообразить классический маникюр можно, выделив безымянный палец с помощью золотистого покрытия или глиттера подходящего оттенка. Это выглядит и строго, и нескучно одновременно. Не хочешь рисковать - выбирай покрытие в пастельных тонах. Бледно-роз...

Новые клавиатуры и мыши ERGO для домашнего и офисного использования В ассортименте торговой марки ERGO появилась новая серия домашних и офисных IT-аксессуаров, в которую входят как отдельные клавиатуры и мыши, так и готовые наборы....

Cтильные идеи для офисного гардероба этой весной. Видео Полная версия статьи по ссылке: https://www.cosmo.ru/fashion/star_style/11-svezhih-stilnyh-idey-dlya-vashego-ofisnogo-garderoba-etoy-vesnoy/...

Блоки питания Corsair CV Series подходят для домашнего или офисного ПК Компания Corsair анонсировала блоки питания CV Series, предназначенные для применения в офисных компьютерах или недорогих домашних системах. В семейство вошли модели CV450 и CV550 мощностью соответственно 450 Вт и 550 Вт. Они имеют сертификацию 80 P...

Обзор ноутбука Acer Swift 3: портативный помощник офисного работника Acer Swift 3 — компактный и лёгкий ноутбук с металлическим корпусом. Оснащён 14-дюймовым IPS FullHD-дисплеем с тонкими рамками по периметру, процессором Intel семейства Ice Lake-U, 8 ГБ ОЗУ, скромной дискретной графикой NVIDIA GeForce серии MX...

Объем российского рынка офисного ПО в 2020 году оценила J’son & Partners Эксперты оценили объем российского рынка офисного ПО в 2020 году. Исследование, согласно которому он составляет 38,85 млрд рублей, провела компания J’son & Partners Consulting. Большую долю занимает коммерческий сектор, а на втором месте находится г...

«Газпром» увеличил закупки российского офисного пакета более чем в 4,5 раза Дочерние структуры «Газпрома» отметились второй волной закупок российского офисного ПО «Мой офис». По сравнению с первой волной число приобретенных лицензий выросло в 4,5 раза....

Выпуск офисного пакета LibreOffice 7.1 с разделением на семейства Community и Enterprise Организация The Document Foundation представила релиз офисного пакета LibreOffice 7.1. Готовые установочные пакеты подготовлены для различных дистрибутивов Linux, Windows и macOS. При подготовке выпуска 73% изменений внесены сотрудниками курирующих ...

Новая статья: Обзор офисного мини-ПК на российском Arm-процессоре Baikal-M Знакомимся с офисным мини-ПК на базе первой десктопной материнской платой TF307 от российской компании Эдельвейс с российским же восьмиядерным Arm-процессором Baikal-M и отечественной ОС Astra Linux...

Работа уходит в даль // Цифровое неравенство против офисного рабства Более 70 процентов москвичей с началом пандемии перешли на удаленную работу, утверждают эксперты. По всему миру речь о десятках миллионов человек. Что это: конец офисного рабства или начало цифрового неравенства?...

11 свежих стильных идей для вашего офисного гардероба этой весной Используйте в своем образе контраст облегающей водолазки и объемного мягкого верха: это может быть кардиган, жакет или даже свитер с глубоким вырезом. Хайли Бибер Водолазки и топы без рукавов снова в моде. Такая вещь отлично подойдет под любой жакет...

Кин о тренерах АПЛ: «Пеп лучший. Говорят, у «Сити» лучший состав, но им нужно правильно управлять» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин поделился мнением о шансах «Манчестер Сити» выиграть чемпионат Англии в этом сезоне....

Многоэтажка в Киришах стала первой на всероссийском конкурсе «Лучший дом. Лучший двор» Многоэтажка заняла первое место в номинации "Лучшая практика работы совета многоквартирного дома": жители здесь уважают друг друга и умеют договариваться....

Хендерсон – лучший игрок сезона АПЛ по версии ВВС, Клопп – лучший тренер BBC опубликовал итоги голосования читателей по разным номинациям. Капитан «Ливерпуля» Джордан Хендерсон признан лучшим футболистом этого сезона АПЛ, набрав 23% голосов. На втором месте – Садьо Мане (17%). На третьем – хавбек «Манчестер Сити» Кевин Д...

Аскаров – лучший вратарь Кубка «Карьялы», Амиров – лучший форвард Организаторы Кубка «Карьялы» назвали лучших хоккеистов турнира. Лучшим вратарем стал Ярослав Аскаров из сборной России, пропустивший три шайбы в трех матчах. Лучшим защитником признан Филип Гронек из сборной Чехии, набравший 2 (1+1) очка в трех встр...

«Единая Россия» дала старт конкурсу «Лучший дом. Лучший двор» Заявки будут оцениваться по актуальности проблемы, новизне и креативности, возможности тиражировать практику, охвату участников и привлечению внебюджетных средств «Единая Россия» запустила конкурс лучших практик управления многоквартирными...

Андрей Аршавин: «Месси – лучший, против кого я играл. Лучший партнер – Кержаков» Бывший полузащитник «Зенита», «Арсенала» и сборной России Андрей Аршавин назвал лучшего игрока, с которым выступал. «Самый сильный, конечно, Фабрегас, который умел на поле все. Он разбирался в ситуациях на поле так, как было не совсем понятно мне. В...

В Брянске подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший дом. Лучший двор» 24 ноября в Брянске состоялось торжественное награждение победителей регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший дом. Лучший двор», проходившего в рамках реализации федерального проекта партии «Единая Россия» «Жители МКД». Всероссийский конк...

Компания МойОфис первым в мире офисного ПО запускает функцию голосовых комментариев МойОфис представляет обновленную платформу для совместной работы с документами и коммуникаций. По объему произведенных изменений и усовершенствований релиз 2019.03 стал самым крупным в этом году. Впервые в мире ......

Microsoft прекратит поддержку офисного пакета Office 2010 через две недели Корпорация Microsoft напомнила пользователям о том, что в следующем месяце прекратится поддержка офисного пакета Office 2010. Согласно данным, которые были опубликованы на странице поддержки продукта, начиная с 13 октября 2020 года Office 2010 прекр...

Оценку ситуации на российском рынке офисного ПО дала компания J’son & Partners Consulting Компания J’son & Partners Consulting подготовила результаты регулярного исследования российского рынка офисного ПО за 2021 год. По итогам 2021 года объем рынка составил 42,5 млрд рублей. При этом аналитики J’son & Partners Consulting пересмотрели пр...

NEC Display Solutions представила новую модель офисного монитора MultiSync E243F Модель MultiSync E243F предлагает пользователю отказаться от использования несколько кабелей для подключения при помощи встроенного интерфейса Type-C...

Состоялся релиз Linux-версии офисного пакета «МойОфис» для частных пользователей Компания «Новые облачные технологии», разрабатывающая платформу офисных приложений «МойОфис», сообщила о выпуске Linux-версии пакета «МойОфис Стандартный. Домашняя версия» для частных пользователей. Ранее продукт ...

«Зенит» – лучшая команда РПЛ сезона-2019/20, Дзюба – лучший игрок, Семак – лучший тренер (РФС) РФС утвердил победителей в номинациях по итогам сезона-2019/2020. Лучшим футболистом был назван форвард «Зенита» Артем Дзюба. Лучшим тренером признали Сергея Семака, возглавляющего петербуржцев. Лучшей командой стал «Зенит», ставший в прошлом сезоне...

Сошников — лучший форвард недели в КХЛ, Саморуков — лучший новичок Нападающий «Салавата Юлаева» Никита Сошников стал лучшим форвардом четвертой недели регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Подробнее…...

Действие отдельных положений постановления Правительства РФ о централизованных закупках офисного ПО временно приостановлено Напомним, согласно Постановлению № 658 федеральные органы власти и подведомственные им казенные учреждения в сроки, установленные Казначейством России, должны перейти на использование единого программного обеспечения....

Аналитики пересмотрели прогноз роста доли российского рынка офисного ПО к 2027 году Прогноз роста доли российского рынка офисного ПО к 2027 году пересмотрен аналитиками компании J’son & Partners Consulting. Ими было проведено исследование российского рынка офисного ПО за 2021 год, согласно которому к 2027 году российские платформы ...

«М.Видео» запустил розничные продажи отечественной операционной системы «Ред ОС» и офисного пакета «Р7-Офис» Разработчики «Р7» рассчитывают, что к середине 2023 года станут лидерами в потребительском сегменте....

GdS опубликовала слова Это’О о Роналду: «Лучший игрок всех времен». Камерунец написал в твиттере, что лучший – Месси, цитату удалили Экс-форвард «Барселоны» Самюэль Это’О дал интервью Sky Sport, в котором приведены слова о том, что он считает форварда «Ювентуса» Криштиану Роналду лучшим игроком всех времен. Затем La Gazzetta dello Sport процитировала это интервью. «У них («Ювенту...

Палеонтологи выяснили рацион панцирного динозавра Канадским палеонтологам удалось изучить окаменевший желудок одного из крупнейших динозавров планеты Borealopelta markmitchelli, жившего более 110 млн лет назад....

Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Каменских похудела почти на 20 килограммов. По словам ...

Рекомендованный рацион питания в режиме самоизоляции Самоизоляция и карантин являются важнейшими и обязательными противоэпидемическими мероприятиями в условиях распространения коронавируса COVID-19....

Установлен рацион питания древней саламандры Европейские ученые провели анализ останков саламандры, они хорошо сохранились. Возраст древней мумии составляет от 34 до 40 млн лет. Специалисты оценили его по косвенным признакам. Внутри древней саламандры обнаружена ее последняя трапеза: кости, ле...

Раскрыт рацион питания Ефремова в СИЗО Журналистка и член общественной наблюдательной комиссии Ева Меркачева рассказала, чем питается осужденный на 8 лет актер Михаил Ефремов в следственном изоляторе. Распорядок дня артиста расписан в правилах внутреннего режима, но «особых строгос...

Палеонтологи выяснили рацион крохотного динозавра Ученым из Китая впервые удалось исследовать полный скелет птерозавра — джунгариптера, обитавшего в меловой период. Они выяснили, что рацион этих животных состоял в основном из моллюсков....

Определен рацион древнейших кошек Европы Археологи и химики выяснили, чем питались древнейшие кошки Европы. Их останки недавно были обнаружены на территории Польши. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на статью ученых в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Это были не домашни...

Корпус Cooler Master MasterBox MB600L V2: доступная модель с несколькими вариантами исполнения для домашнего и офисного использования Особых сюрпризов Cooler Master MasterBox MB600L V2 не преподнес: корпус имеет современную конструкцию, но выполнен из тонкой стали и не слишком богато оснащен. Это бюджетный вариант, который наверняка найдет своего покупателя благодаря низкой стоимо...

Карантинный рацион: как организовать питание на период самоизоляции Во время самоизоляции важно правильно питаться, чтобы получать необходимые полезные вещества и при этом не набрать форму в условиях пониженной физической активности....

В рацион участников Давоса добавили вегетарианские деликатесы Второй день Всемирного экономического форума в Давосе подошел к концу. Он запомнился тем, что школьница Грета Тунберг клеймила акул капитализма за отравление планеты, а президент США Дональд Трамп ставил на место "пророков климатического апокалипсис...

Особый рацион помогает купировать последствия стресса Суть в том, чтобы потреблять продукты, полезные для надпочечников, вырабатывающих адреналин и кортизол. В частности, рекомендовано потреблять темный шоколад....

Ученые подготовили рацион для россиян на период самоизоляции Специалисты из Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали для россиян, сидящих дома во время самоизоляции по коронавирусу, подходящий рацион. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре....

Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудеть, ведь нужно просто кушать правильно приготовленные блюда. Чувство голода испытывает силу воли и ор...

Низкокалорийный рацион помогает спасти почки в старости Сотрудники МГУ им. Ломоносова провели эксперименты на молодых и старых крысах с болезнями почек. Оказалось, ограничение калорийности рациона положительно влияло на здоровье старых животных....

Придётся менять рацион? Вегетарианцы пожаловались на нехватку еды Вегетарианцы пожаловались на подорожание привычных для их диеты продуктов — например, тофу, альтернативного молока и орехов. Некоторые продукты и вовсе исчезли с полок. Об этом сообщил «Коммерсант FM» со ссылкой на заявления нескольких опрошенных ве...

Ученые определили рацион питания древних людей Издание NewScientist опубликовало новое исследование ученых из ЮАР, которое разрушило устоявшееся мнение о том, что древние люди употребляли в пищу исключительно мясо. Сообщается , что исследователям удалось обнаружить в одной из пещер, расположенно...

Правильный зимний рацион поможет сохранить здоровье Зимой, когда солнечного света мало, а вирусов вокруг много, правильно составленный рацион питания поможет сохранить здоровье. Роспотребнадзор дал базовые рекомендации, что лучше есть зимой...

Собравшаяся замуж Волочкова показала скудный рацион Балерина с детства привыкла ограничивать себя во всяких вкусностях. Основу скудного рациона Анастасии Волочковой составляют фрукты и овощи. Знаменитость много раз хвасталась, что не употребляет сахар и соль. В свежем посте в "Инстаграм" танцовщица п...

Самые полезные на планете: Как оздоровить рацион орехами Сильнейшее лекарство от усталости, стресса и деменции находится у нас буквально под носом. Не стоит ограничиваться лишь на грецких орехах. Различные виды орехов способны оказать разные целебные эффекты. Проблемы частой усталости и вытекающего из неё...

7 веских причин включить финики в свой рацион Финики содержат много веществ, которые помогают организму нормально функционировать и защищают его от разных болезней....

Рацион человека сказывается на способности сохранять внимание Всего одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно, чтобы ослабить способность к концентрации. Сниженная концентрация вызвана воспалительным процессом, который инициируют насыщенные жиры....

Рацион японцев эпохи Эдо установлен по зубному камню Японские специалисты определили, к каким таксонам принадлежали образцы ДНК из зубного камня их предков 18−19 вв. В пробах обнаружили следы риса и других растений, которые в то время использовали в пищу, а также табак. Кроме того, найдены следы ДНК д...

Эти продукты едят на МКС: рацион космонавтов покажется вам удивительным Помимо стандартного рациона для всех участников экспедиции предусмотрены индивидуальные наборы питания....

8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в замешательство. Как же определить, какая диета наиболее полезна? Вне зависимости от выбора диеты, ес...

В17 поборет рак: Витаминный рацион справится с онкологией раз и навсегда Хватит съедать 2 продукта в день для защиты здоровья. Медики из Волгограда доказали, что витамин способен уничтожать раковые клетки. Ими был разработан универсальный рацион от недуга. Защита организма начинается после первого приёма. Противораковый ...

Особый рацион - секрет к медленному старению тела По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и кефира....

Получить идеальный загар поможет специфический рацион Продукты с бета-каротином, селеном, ликопином и триптофаном, а также арбузы, дыни, персики, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные сорта мяса помогают получить и поддержать загар....

Питание по аюрведе: определяем свой тип и подбираем рацион Аюрведа (“наука жизни”) - это традиционная индийская медицина, история которой насчитывает более пяти тысяч лет. В понятие аюрведы входят и народные методы лечения, и определенный план питания. Так, считается, что каждый человек должен п...

Компания Ozon начала искать новую штаб-квартиру в Москве - сделка может стать рекордной для офисного рынка Из разосланных консультантам и девелоперам писем следует, что компания ищет офис площадью 220 тыс. квадратных метров. Эксперты отмечают, что на рынке сейчас нет объектов, отвечающих требованиям Ozon....

За преждевременным старением тела может стоять рацион человека Ученые Университета Наварры обвиняют ультраобработанные продукты питания в провоцировании преждевременного клеточного старения. Вывод был сделан после анализа ДНК и состояния здоровья 886 человек 51-91 года....

Ученые рассказали, как выглядит рацион, тормозящий старение кожи Университет Эдинбурга советует урезать потребление продуктов с высоким содержанием железа. При этом рекомендуется больше внимания обращать на продукты, богатые антиоксидантами....

Как «расколбасить» жир: Врачи призывают включить салями в рацион худеющих Колбасный обед поможет быстро и вкусно сбросить 2-3 кг. Диетолог Михаил Дрёмин предложил простой рецепт похудения для тех, коту тяжело отказаться от колбасных изделий. В салате ингредиенты обыграны таким образом, что блюдо заставляет организм быстро...

Правильный рацион поможет держать уровень кальция под контролем Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице....

Ученые выяснили, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде провели исследование, в результате которого выяснилось, что рацион питания в детстве влияет на всю жизнь. По мнению ученых, употребление большого количества жира и сахара в детстве может изменить м...

Рацион белых медведей в Арктике на четверть состоит из пластика Проблема загрязнения окружающей среды касается всей территории Земли. Так, в Арктике количество пластикового мусора уже достигло критических значения. В приполярных областях птицы и животные ищут пищу и пробуют все на вкус. Среди других обитателей А...

Рацион человека оказывает сильное влияние на состояние кожи С этой точки зрения, эксперты считают крайне вредной так называемую Западную диету. Она характеризуется обилием насыщенных жиров, красного мяса, фастфуда, избытком углеводов, нехваткой свежих овощей и фруктов....

Медики составили рацион питания для заболевших COVID-19 пациентов При заболевании COVID-19 важно следить за рационом питания. Есть нужно небольшими порциями до шести раз в день. Следует добавлять в приемы пищи овощи и фрукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Необходимо помнить о важности белка. Пац...

Impossible Burger скоро будет интегрирован в школьный рацион США Компания Impossible Foods, являющаяся создателем того самого бургера Impossible Burger, который напоминает мясной бургер, но при этом обладает соевой-растительной основой своего мяса, сегодня рассказала о том, что наконец-то получила соответствующую...

Особый рацион питания способен усилить концентрацию внимания Особое внимание стоит уделить цельнозерновым продуктам, которые способны удерживать скачки уровня глюкозы в крови. К усиливающим концентрацию внимания продуктам относятся семена льна, чиа и подсолнечника, богатые ненасыщенными жирами, передает Oanew...

Sabah (Турция): рацион питания влияет на здоровье сердца Рацион питания в значительной степени сказывается на здоровье сердца. Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа, считает э...

В будущем рацион человека составят кильки, моллюски и водоросли Процесс производства продуктов питания является одной из главных причин изменения климата, поэтому важно, чтобы человечество нашло новые источники пищи, которые не будут негативно отражаться на состоянии окружающей среды. Многие люди становятся веге...

Жареные корнеплоды вошли в рацион человека уже 170 тысяч лет назад В южноафриканской пещере Бордер-кейв найдены остатки богатых углеводами растительных тканей в пепле от древнего костра, горевшего около 170 тысяч лет назад. Археологи полагают, что обитатели пещеры уже тогда использовали в пищу корнеплоды. Ранее сам...

Особый рацион реально может снизить артериальное давление Флавоноиды - биологически активные вещества - из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект Редингский университет проверил на примере 25600 человек....

Рацион белых медведей оказался на четверть состоящим из пластика Замдиректора национального парка «Русская Арктика» по научной работе, кандидат биологических наук Иван Мизин заявил, что пластиковые отходы составляют четверть рациона белых медведей в Арктике. Мизин рассказал, что ученые изучили состав содержимого ...

Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?...

Биоархеологи выяснили рацион 42 римлян времен ранней Империи Биоархеологи из Дании и Италии исследовали рацион 42 людей, живших во II веке нашей эры и похороненных в пригороде Рима. Оказалось, что их питание в основном состояло из продуктов наземного происхождения, в первую очередь из растений с С3-фотосинтез...

Изотопы цинка помогут узнать рацион древних животных Ученые из Института эволюционной антропологии и Института химии Общества Макса Планка, а также из Университета Иоганна Гуттенберга в Майнце опробовали новый метод изотопного анализа зубной эмали ископаемых млекопитающих и обнаружили, что он способен...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...

«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...

Лучший смартфон года — OnePlus 7T Pro, лучший компакт — Samsung Galaxy S10. В The Guardian подвели итоги года Выбрать однозначно лучший смартфон года — невозможная задача. У всех разные критерии оценки, разные предпочтения и требования. В конце концов, кому-то элементарно не нравится тот или иной дизайн. Однако мнение крупных тематических изданий впол...

Ученые определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет назад Нодозавр был обнаружен при поиске полезных ископаемых 9 лет назад. Кадр с YouTube канала «Kharon Chakk» Ученые из канадского университета Саскачевана исследовали содержимое желудка и определили основной рацион динозавра, жившего 110 миллионов лет на...

Ученые составили оптимальный рацион питания для сидящих в самоизоляции россиян Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал меню для россиян, находящихся дома на самоизоляции или карантине....

Россияне рассказали о планах изменить свой рацион в 2021 году Сервис экспресс-доставки «Самокат» выяснил, как россияне планируют изменить свое питание в наступающем 2021 году. Исследование поступило в пятницу, 25 декабря, в редакцию «Известий»....

Принцесса Диана из-за булимии кардинально изменила свой рацион питания 58-летний королевский повар и автор кулинарных книг Даррен МакГрэди (Darren McGrady) рассказал, как покойная принцесса Диана (Princess Diana) изменила его стиль готовки. Он поделился интересными подробностями гастрономических предпочтений матери при...

«Метеоризм и диарея обеспечены!» – В Сети высмеяли «похмельный» рацион Волочковой Жгучий перец и литры тана – балерина удивила фанатов своими вкусовыми предпочтениями. 43-летняя Анастасия Волочкова наглядно продемонстрировала в Сети, чем она питается. Скромный набор продуктов не только удивил интернет-пользователей, но и вызвал н...

Рацион индейцев доколумбовой Америки включал кабачки и мясо оленей Учёным из Университета Барселоны удалось выяснить рацион доколумбовых индейских племён, населявших побережье Амазонки в Бразилии от 1000 до 1800 лет назад. Оказалось, что их питание было разнообразным и почти не связано с рыбной ловлей. Индейцы упот...

Как «нагулять» здоровье на зиму: Про рацион ребенка осенью рассказали врачи Витамины впрок не запасаются, а вот иммунитет укрепить загодя можно. Вроде бы логично осенью перейти на более тяжелую и сытную диету. Но это заблуждение. Диетолог Елена Толстикова рассказала, на что следует делать упор в осеннем рационе. Это касаетс...

Эксперты Роспотребнадзора напоминают: с возрастом рацион человека должен меняться Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон....

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

500 ккал для ума: Диетолог составил идеальный рацион для улучшения мозговой активности Держать в форме мозг и тело не составит труда. Медики уверены, что обычные диеты могут плохо сказываться на когнитивной функции. Диетолог Виталина Захарова из Клиники коррекции веса поделилась секретом «умного» похудения. Эксперт рассказ...

Рацион, богатый клетчаткой, однозначно снижает риск рака груди Растворимая клетчатка была связана с более низким риском рака молочной железы в целом, а более высокое общее потребление клетчатки было связано с более низким риском у женщин как в пременопаузе, так и в постменопаузе....

Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита Правильная доза йода помогает не засыпать на ходу и включает мозг для работы. Йод обязателен для населения России, не живущего в прибережной зоне и страдающего от дефицита солнца. Йододефицит официально признан болезнью, приводящей к сонливости, уто...

"Такая стройная": Мария Погребняк рассекретила рацион для быстрого похудения 31-летняя Мария Погребняк дала рекомендации по снижению веса. Светская львица рассказала, как усовершенствовать фигуру с помощью правильного питания. Жена известного футболиста Павла Погребняка получает много вопросов о своей изящной фигуре. После н...

Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное соч...

ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав Забабин уверен, пр...

Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Ежедневный рацион Амаль Клуни: что ест звезда на завтрак, обед и ужин Если загуглить "диета Амаль Клуни", в поиске высветится примерно 835 000 ссылок! Поклонники 42-летнего адвоката хотят знать секрет ее подтянутой фигуры. Как оказалось, звезда пред...

Генпродюсер «Матч ТВ»: «Лучший канал мира? «Матч». Лучший холдинг – «Газпром-Медиа» Генеральный продюсер «Матч ТВ» Александр Тащин в интервью Sports.ru назвал свой канал и холдинг лучшими в мире....

Питание по группе крови: Диетолог назвал правильный рацион для каждого человека Люди с 2 группой крови должны поменять свой рацион. Питание по принципу «Вкусно и полезно» может вызвать заболевание. Оставаться молодыми и здоровыми можно изменив рацион на правильные – по группе крови. Диетолог назвал правильный ...

1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...

1000 ккал для меломанов - Диетолог составил идеальный рацион для любителей поп-музыки С «сочным» битом и сладким фруктом можно не бояться о лишнем весе и диабете. Диетическое мясо, орехи и зелень главные друзья фанатов попсы. Согласно исследованиям учёных, фанатов поп-музыки отличает стабильность и жизненное равновесие. С...

Солнце в Водолее – здоровье слабее: 17 февраля необходимо пересмотреть рацион питания Желудок будет уязвим в этот день. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо прислушаться к звёздным советам. Известный астролог рассказал, как укрепить свой организм 17 февраля. «В этот день Солнце находится в Водолее, то есть, в очень некомфо...

Твой обед я съем сам: Брянские чиновники ополовинили рацион детей-инвалидов Пользуясь неопытностью родителей, местные руководители заставляли мам и пап платить за то, что им полагалось по закону. Прокуратура Брянского района заинтересовалась махинациями местных чиновников, которые, как оказалось, ополовинили рацион детей-ин...

Рацион болгарина от запарины: Диетолог назвала диету против зимнего запотевания Неделя разгрузки спасёт вещи от ежедневной стирки. Лёгкая еда и напитки очистят поры и нормализуют работу тела, сливающего влагу наружу. Чтобы зимой не потеть в куртках и свитерах важно следить за питанием. Диетолог Дарья Викторова назвала болгарску...

Вкус школы – тело работяги: Диетические котлеты разнообразят рацион худеющих Гречневые котлеты с грибами на 97,3 ккал. Диетическая еда может быть весьма разнообразна, благодаря чему можно имитировать калорийную пищу без рисков ожирения. Котлетная диета поможет похудеть даже на Новый год. Каждая диета запрещает употреблять жа...

Диета Финская против жира свинского: Создан зимний рацион для женщин за 60 кг Овощной суп и гречка помогут фигуре пережить бесчисленные оливье и крабовые салаты. Зима ассоциируется не только с праздниками и фейерверками, но и с новогодним столом. Талия каждого в смертельной опасности из-за обилия праздничных блюд, а справитьс...

Китайская диета для фигуры атлета: Рисовый рацион поможет сбросить 5 кг за неделю Любая девушка сможет похудеть сидя на диване. Все китайцы худые, и секрет их стройности в рисе. Оказалось, что даже в России можно сесть на китайскую диету, и для этого надо всего 100 рублей. Китайская диета для фигуры атлета состоит из 7 дней, разб...

Правильный рацион позволит сохранить мозг в рабочем состоянии на протяжении жизни Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что изменения в диете, в том числе более активное потребление вина и сыра, может сдержать возрастное снижение когнитивных показателей в пожилом возрасте....

ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...

«На ужин вода?»: Ляйсан Утяшева раскрыла свой ошеломительный летний рацион 35-летняя Ляйсан Утяшева похвасталась формами в смелом купальнике. Супруга 41-летнего Павла Воли раскрыла диету, которой она придерживается этим летом. Спорстменка всегда могла похвастаться роскошной фигурой, однако в последнее время Ляйсан заметно ...

Диетологи признали ожирение заразным Учёные пришли к выводу, что лишний вес у людей может появляться в том числе под влиянием окружающих....

Диетологи предупредили о «заразности» ожирения У человека больше шансов набрать лишний вес, если в его окружении есть люди с ожирением. Об этом в беседе с URA....

Диетологи порекомендовали "карантинное меню" Повседневный рацион нуждается в увеличении потребления овощей и фруктов, заявили эксперты. В весеннее время можно использовать не только свежие продукты, но и замороженные овощи, фрукты и ягоды. Особо врач-диетолог Екатерина Белова в беседе с РИА Но...

Салах – лучший игрок сезона АПЛ по версии PFA, Фоден – лучший молодой игрок Мохамед Салах признан лучшим игроком сезона АПЛ по версии Ассоциации профессиональных футболистов Англии (PFA)....

Причины боли в пояснице Существует множество причин боли в пояснице, большинство из которых носит механический характер. Это часто связано со спондилезом, дегенерацией межпозвонковых дисков позвоночника из-за ежедневного износа. Кроме того, есть некоторые заболевания, кото...

Без боли невозможно вспоминать «Холокост» – значит «сожженный целиком». За этими двумя словами стоит история систематического, планомерного истребления еврейского народа нацистами. Гитлер уже в 1919 году жаждал «окончательного решения еврейского вопроса». И в годы Второй мировой ...

Добавление шпината в рацион может снизить риск развития рака толстой кишки Исследователи из Техасского университета A&M изучили, как шпинат защищает толстый кишечник от развития рака. Статью о научной работе специалистов опубликовало издание Medical Express....

Готовим кожу к солнечным ваннам: как изменить рацион питания и следует ли принимать витамины Врач-дерматолог дала Metro несколько дельных советов о продуктах и витаминах, особенно полезных для кожи в весенний период Весна в самом разгаре, солнце светит всё ярче и, даже если вы пока не собираетесь в отпуск, кожу уже сейчас стоит подготовить ...

Al Arabiya (ОАЭ): пицца с насекомыми и звуковыми специями, или каким будет наш рацион в 2030 году По мнению ученых, в скором времени люди будут принимать пищу бок о бок с гаджетами, а в качестве средства, усиливающего вкус, будут цифровые технологии. Более того, с их помощью можно будет улучшить внешний вид пиши и даже увеличить размер порции. А...

Специалисты: если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты С подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, рацион играет не последнюю роль. Известно, что настроение улучшают темный шоколад, жирная рыба и яичные желтки....

Божена Рынска рассказала, как переносит коронавирус: "Доктор велел жирного в рацион добавить" Божена Рынска, вдова медиамагната Игоря Малашенко, и ее дочь Евгения, рожденная уже после смерти отца суррогатной матерью, заразились коронавирусом. Об этом Божена рассказала в Facebook По ее словам, заболевание началось с дикой головной боли и темп...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...

ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздникам, потому что избирательно отно...

Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. При похудении может оказаться полезным добавление некоторых блюд в привычный р...

Диетологи посоветовали худеющим есть яйца Польза яиц для похудения очевидна — так считают диетологи, которых цитирует WomanEL. По словам экспертов, содержащийся в желтке витамин D......

Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть Эксперт по вопросам питания из города Перрос-Гирек Паскаль Гурдон уточнила, что для поддержания веса необходимо соблюдать рамки калорий. Например, если суточная норма человека составляет две тысяч калорий, а человек регулярно употребляет пищу на 2 3...

Диетологи рассказали о мешающих похудению овощах Людям, которые стремятся придерживаться правил здорового питания, рекомендуют употреблять фрукты и овощи. Однако, как предупреждают специалисты, не все они способствуют похудению....