13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m...

Читайте полный текст на сайте versiya.info

До первой звезды: как провести Сочельник и Рождество Завтра, 7 января, все православные верующие отметят Рождество Христово. А сегодня — очень важный, последний день подготовки к Рождеству — Рождественский Сочельник....

«Щётка» для печёнки: Самое полезное блюдо назвали диетологи Салат поможет очистить и укрепить печень перед новогодними праздниками. Этот салат так и называют в народе — «щетка». Он выметает из печени, желудка и кишечника жировые отложения, шлаки, токсины и непереваренные остатки пищи. В нём...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Священник дал советы по питанию и посещению храма в Рождество и сочельник Священник отметил, что канун Рождества, который также называется сочельником, играет большую роль. Лучше всего посвятить этот день подготовке к празднику, посещению церкви и чистым мыслям. Кроме того, священник рекомендует поститься до первой звезды...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от ...

Блюдо не доел - в несчастье засел. Эксперт рассказал, чего не стоит делать на Рождество Эзотерик объяснил смысл нескольких запретов, которые стоит соблюдать во время священного праздника. 28 ноября в России наступает Рождественский пост и продлиться он до 6 января. В это время существует множество запретов и которые снимаются в день Ро...

Диетологи посоветовали худеющим есть яйца Польза яиц для похудения очевидна — так считают диетологи, которых цитирует WomanEL. По словам экспертов, содержащийся в желтке витамин D......

«Рисово-компотный день»: диетологи посоветовали красноярцам разгрузочную диету после праздников Чтобы избежать набора лишнего веса и проблем с пищеварением, врачи рекомендуют назначить себе разгрузочный день в ближайшие дни....

В РПЦ посоветовали пожилым верующим не посещать храмы на Рождество Русская Православная Церковь рекомендует верующим, особенно в возрасте, по возможности следить за рождественским богослужением по телевидению и не посещать храмы в связи с эпидемиологической обстановкой. При этом храмы останутся открытыми...

Максим Калиниченко: «Борщ – украинское блюдо. В России первое блюдо – это щи» Бывший футболист «Спартака» Максим Калиниченко поделился мнением о том, к какой национальной кухне относится борщ. – В последние месяцы в интернете развернулись дебаты по борщу. Ты на какой стороне? – Отвечу так же, как и в наделавшем шуму моем комм...

Что есть, чтобы за долги не сесть: Обязательное блюдо на Китайский Новый Год привлекающее достаток 25-27 января жители Азии отмечают крупнейший праздник, который продлится до февраля. В культуре китайцев заложена любовь к различным церемониям. В которых значение придается каждому элементу. Не станет исключением и празднование Нового Года, где даж...

Диетологи дали советы по выбору блюд и напитков на Новый год Врачи-диетологи рассказали, как правильно подобрать продукты, блюда и напитки для новогоднего стола, чтобы не допустить неприятных последствий для организма....

Как встретишь, так и проведёшь: Диетологи назвали ТОП-3 вкусных рецептов на Новый год Отравление и переедание не будут страшны. Новогодний стол таит множество опасностей для слабого желудка. Чтобы не отравиться после праздников диетологи составили самые полезные закуски для здоровья организма. Всем известно, что как новый год встрети...

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

Работу МЦД в Новый год и Рождество продлят Поезда двух Московских центральных диаметров (МЦД) отвезут пассажиров домой после встречи Нового года и Рождества, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе МЖД....

Россиянам посоветовали воздержаться от оливье на Новый год Роспотребнадзор сообщил рекомендации по сервировке новогоднего стола. Россиянам рекомендовали воздержаться от салатов с майонезными и масляными заправками. Оливье и селедка под шубой могут быть опасными для здоровья....

СМИ сообщили о планах Трампа на Рождество и Новый год Действующий президент США Дональд Трамп встретит Рождество и Новый год в своей резиденции Мар-а-Лаго во Флориде....

Новый год и Рождество скорректируют расписание электричек Расписание движения пригородных поездов СЗППК в Петербурге и Ленобласти изменится в период новогодних праздников....

Трамп встретит Рождество и Новый год во Флориде Президент США Дональд Трамп отправится 23 декабря в свою резиденцию Мар-а-Лаго в городе Палм-Бич в штате Флорида, где проведет последнее Рождество и Новый год в качестве главы государства. Об этом сообщает издание USA Today....

Москва приготовилась праздновать Новый год и Рождество Столица наполнилась уютом и радостью Москву украсили к Новому году и включили праздничное освещение. Теперь погрузиться в атмосферу сказки можно не только во время прогулок со своей второй половинкой по центру, но и просто по пути на работу из своег...

ВОЗ посоветовала отмечать Рождество и Новый год на улице Жителям Европы из-за пандемии коронавируса посоветовали праздновать Рождество и Новый год на улице, в масках и с соблюдением дистанции. Такое предложение......

В Минздраве посоветовали россиянам на Новый год «не пытаться сожрать все на столе» Главный гастроэнтеролог Минздрава РФ Владимир Ивашкин посоветовал россиянам встречать Новый год на принципах умеренности — как в плане еды,......

На Рождество и Новый год в Дубай планируют приехать 5 млн туристов В Дубай планируют приехать 5 миллионов туристов в период Рождества и Нового года. Кроме новогоднего отдыха, в Эмиратах есть и другие мероприятия. Так, в следующем году в ОАЭ будет проводиться подготовка к Expo 2020. Сама выставка будет открыта в окт...

Общенациональный карантин на Рождество и Новый год объявили в Италии Общенациональный карантин в связи с пандемией коронавируса введут в Италии в праздничные дни с 24 декабря по 6 января. О таком решении объявил в пятницу, 18 декабря, премьер-министр страны Джузеппе Конте....

В Дании из-за COVID-19 на Рождество и Новый год закроют магазины Власти Дании на время рождественских и новогодних праздников решили закрыть магазины в рамках мер по борьбе с распространением коронавируса, сообщают европейские СМИ....

Жители Брянщины с честью встретили Новый год и Рождество На совещании с участием Губернатора Александра Богомаза представители правительства обсудили, как брянцы встретили и провели праздничные каникулы в январе. С информацией выступили руководители профильных департаментов. Был отмечен высокий уровень пр...

В Ялте смягчили ограничения по воде на Новый год и Рождество Несмотря на острый дефицит воды в Ялте, решено не ограничивать подачу потребителям на Новый год и Рождество. При этом запасы пресной воды в двух основных водохранилищах, питающих курорт, остаются на низком уровне...

8 по-настоящему полезных подарков на Новый год и Рождество со скидками до 50% Новогодние каникулы — время встреч с друзьями и родными. Наверняка хочется подарить им что-то важное, приятное и полезное. Хорошая новость: с программой лояльности «Мультибонус» от ВТБ можно купить подарки онлайн и при этом получить скидку и повышен...

Пряное золото: как подделывают специи на Рождество и Новый Год С Рождеством и Новым Годом связано много ароматов: корица, мята, мускатный орех и, конечно же, шалфей. Но прежде чем вы отправитесь в местный супермаркет или зайдете в Интернет за этими важнейшими травами и специями, следует задать себе вопрос: а вы...

ВОЗ рекомендовала европейцам отмечать Рождество и Новый год на улице Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупредило о возможном росте заболеваемости коронавирусом COVID-19 после новогодних праздников. Организация рекомендовала отмечать их на улице и надевать маски.«Собрания в помещении, даж...

В Крыму запретили массовые мероприятия на Новый год и Рождество В Крыму запретили проведение концертных и развлекательных мероприятий в новогодние и рождественские праздники....

Новый год и Рождество изменят график работы МРЭО ГИБДД В связи с предстоящими новогодними и рождественскими праздниками в январе будет изменен график работы подразделений МРЭО ГИБДД в Петербурге и Ленобласти....

Италия вводит новые антиковидные ограничения на Новый год и Рождество Итальянские власти ужесточат ранее принятые антиковидные меры на период рождественских праздников. Это решение принято для предотвращения третьей волны коронавируса в стране, сообщает The Local со ссылкой на главу минздрава страны Роберто Сперанца. ...

Билеты на «Сапсан» на Новый год и Рождество можно купить за 1898 рублей Акция распространяется на поезда отправлением 31 декабря после 19:00, а также на все поезда отправлением 1 января и на ряд поездов отправлением 7 января...

Связной выяснил, какие смартфоны россияне выбирали на Новый год и Рождество Компания «Связной» проанализировал покупательское предпочтение своих клиентов в предпраздничный и праздничный периоды и составил список популярных смартфонов. Средний чек на покупку смартфона в магазинах «Связной» ......

Европейцы стали выбирать более бюджетные поездки на Рождество и Новый год Европейцы из-за инфляции начали выбирать более бюджетные варианты поездок на рождественские и новогодние…...

Геннадий Онищенко: В Новый год коронавирусу разгуляться не дали. Давайте повторим это и на Рождество Экс-глав-санврач, академик РАН и депутат Госдумы озвучил это предложение в беседе с обозревателем KP.RU Александром Гамовым...

Steam установил новый рекорд по числу одновременных пользователей в Рождество — 23 млн человек Инсайдер Даниэль Ахмад (Daniel Ahmad) обратил внимание, что магазин цифровой дистрибуции Steam побил свой рекорд по числу активных пользователей в рождественские праздники. Одновременно в сервисе было зафиксировано 23 млн человек....

Присоединяйтесь к благотворительному сбору Getmobit «ЖИВИ» и дарите на Новый год и Рождество надежду и добро Компания Getmobit приглашает присоединиться к благотворительной инициативе «ЖИВИ» по помощи в лечении детей — подопечных фонда «Подари жизнь». Накануне 2022-го года Getmobit решили отказаться от традиционных новогодних сувениров ......

Новые жертвы коронавируса. Sony PlayStation 5 и Xbox Series X испортят Рождество и Новый год Новыми жертвами пандемии коронавируса могут стать игровые приставки следующего поколения Sony PlayStation 5 и Xbox Series X. Об этом сообщается в отчёте аналитической компании DFC Intelligence. Аналитики полагают, что Microsoft и Sony будут вынужден...

ABC (Испания): что такое синдром пустого стула? Почему Рождество в этом году приобретает новый смысл? Мало того, что мы теряем друзей и любимых, во время пандемии коронавируса мы вынуждены выбирать родственников, с которыми сможем встретить Рождество. Как принять то, что на этот раз новогодние праздники пройдут не так, как хотелось бы? Советы дают и...

На Новый год и Рождество абоненты Киевстар использовали 10 тыс. терабайт трафика (на 65% больше, чем в прошлом году), 738 млн звонков и 2 млрд минут И завершает публикацию отчетов по использованию мобильной сети на новогодних праздниках третий представитель «большой тройки» Киевстар. По данным оператора, в канун Нового года и Рождества его абоненты на 65% увеличили использование дата-т...

Рождественский сочельник в школах района Очень интересно и разнообразно прошел Рождественский сочельник у учащихся 6 класса Малополпинской школы Брянского района: они поиграли в любимый баскетбол, покатались с горок и поиграли в снежки, а потом все вместе согрелись горячим чаем. К Рождеств...

Как правильно провести Крещенский сочельник 18 января православные отмечают Крещенский сочельник. "РГ" выяснила, как его правильно провести, что можно делать, а что категорически нельзя...

Отмечаем сочельник весёлым хороводом 6 января в 12 часов на площади ДК «Водник» (ул. Судоремонтная, 1-а) – театрализовано-игровая программа для тюменских семей «Праздник снегурят». Встреча с уже полюбившимися персонажами: скоморохами и Зимушкой-зимой. 0+...

Как правильно провести 6 января Рождественский сочельник Во сколько разрешается есть в Рождественский сочельник, если это последний день Рождественского поста, когда принято самое строгое воздержание? И что можно есть? Как правильно провести день накануне Рождества? Отвечаем на вопросы, которые возникают ...

В рождественский сочельник в Кемерове сгорел двухквартирный дом Как рассказали в региональном главке МЧС России, сообщение о пожаре на улице 2-я Сосновая (район Красной Горки) поступило в 18:03. «На момент прибытия первого подразделения горела крыша дома и внутри дома открытым пламенем», – уточнили в ведомстве. ...

У православных верующих наступил рождественский сочельник Православные верующие готовятся отметить один из главных церковных праздников — Рождество Христово.. Это день, когда соблюдается строгий пост. Согласно церковному уставу, принимать в пищу разрешается только сочиво....

Православные христиане празднуют Рождественский сочельник По словам иеромонаха Макария, этот день становится дверью, которая вводит молящихся в Рождество Христово....

Православные христиане встречают Рождественский сочельник На канун Рождества приходится последний день длительного поста, который начался 28 ноября и длился, как и Великий Пост, 40 дней.Читать далее......

Рождественский сочельник встречают православные верующие Навечерие Рождества Христова или рождественский сочельник встречают в эту ночь православные верующие. Уже почти век Рождество празднуют Иерусалимская, Русская, Грузинская и Сербская православные церкви....

Брянская партизанка в Сочельник отметила 97-й день рождения Поздравления с днём рождения ветеран Великой Отечественной войны, партизанка Анна Семеновна Ковалева принимала накануне Рождества Христова. К ней в гости пришли глава администрации Почепского района Андрей Москвичев и депутат областной Думы Артем Аш...

Рождественские каникулы: Как власти США и Великобритании проведут Сочельник Западный христианский мир сегодня отмечает Сочельник. В католических церквях вскоре начнутся торжественные службы. Главные пройдут в Риме и в Вифлееме — на Западном берегу реки Иордан, где, по преданию, родился Иисус Христос. Из-за обострения ...

Красный под запретом: Какой маникюр подойдёт в Сочельник Яркие и агрессивные цвета отпугивают дух Рождества. Рождественский сочельник – 6 января. В этот день нужно было поститься до первой звезды, в это время готовилось праздничное угощение. Принято было и колядовать, выпрашивая «вкусности» и деньги. Одна...

Патриарх Кирилл проведёт литургию в Рождественский сочельник Патриарх Московский и всея Руси Кирилл проведёт литургию в Рождественский сочельник 6 января. Служба состоится в храме Христа Спасителя, сообщили в пресс-службе Московского патриарха....

Рождественский сочельник: что можно и нельзя делать 6 января Православные отмечают Богоявление — один из древнейших и наиболее почитаемых христианских праздников наряду с Пасхой и Пятидесятницей. Он посвящен Рождеству Христову и событиям, предшествующим ему. Как гласит библейское предание, 2020 лет наза...

Рождественский сочельник: как создать дома атмосферу чуда и любви День накануне Рождества Христова отмечен в календаре особо. Сочельник - последний, самый строгий день поста, он же - апофеоз подготовки к празднику. Писатели оставили немало воспоминаний из своего детства о том, как "навечерие" проводили в их семьях...

Сочельник: время выбирать подарки или что дарят в разных странах мира Новый год – праздник всемирный, отмечается во всех странах. И практически везде принято дарить подарки. Так люди оказывают знаки внимания друг другу, показывают свою любовь или признательность, знак уважения. Узнаем, что принято преподносить в качес...

Патриарх Кирилл в Крещенский сочельник провел чин великого освящения воды Патриарх Московский и всея Руси Кирилл 18 января, в Крещенский сочельник, совершил чин великого освящения воды, сообщает РИА Новости.Как отмечается, вечером в субботу патриарх также проведет всенощное бдение в Богоявленском Елоховском соборе в Москв...

Крещенский сочельник: зачем лезть в прорубь и что делать со святой водой Православные отмечают 18 января Крещенский сочельник. В последние годы в обыденном сознании сложилось впечатление, что и сочельник, и праздник Крещения - это лишь обычай окунаться в ледяную прорубь. Однако это заблуждение. "РГ" рассказывает о значен...

Веселый сочельник в Бостоне. «Вашингтон» пропустил четыре шайбы за 13 минут Кузнецов чудно подкалывает вратаря Раска. Овечкин забивает 681-й гол в карьере. Уилсон укладывает на лопатки Пастрняка и Маршанда, а Ови после поражения 3:7 обещает им вендетту....

Сочельник в чёрном – весь год в бедах: Запреты на 6 января раскрыл эзотерик Следование простым правилам обеспечит благополучие на год. 6 января православные христиане отмечают один из важнейших религиозных праздников — Рождественский сочельник. На этот день выпадает последний день поста, который необходимо встречать с учёто...

Пряники, Санта, коньки: как прошел Рождественский сочельник в семье Дэвида и Виктории Бекхэм Пряники, Санта, коньки: как прошел Рождественский сочельник в семье Дэвида и Виктории Бекхэм Западные христиане отметили Рождественский сочельник и приготовились поздравлять друг друга с одним из самых любимых праздников. 45-летняя Виктория Бекхэм р...

Кутья: Как зарядить рождественское блюдо на успех? Красная свеча поможет привлечь достаток в дом. Кутья — главное рождественское блюдо. Традиционно его готовят из зерна пшеницы, мака и мёда. Наши предки верили, что именно эти ингредиенты помогают переманить фортуну на их сторону. Российский эзотерик...

Захарова назвала любимое новогоднее блюдо Официальный представитель МИД Мария Захарова накануне Нового года назвала любимое блюдо. «Салат из свеклы и орехов», — сказала Захарова, передает РИА «Новости»....

«Шпроты в желе» или заливное блюдо для лентяев Холодец из рыбы может быть очень бюджетным, если использовать для приготовления шпроты. Хозяйка поделилась уже опробованным рецептом «Шпроты в желе» для лентяев. Приготовить такое блюдо достаточно просто, а стоимость будет минимальной, если сравнива...

Из-за коронавируса японцы вспомнили древнее блюдо Сыроподобный десерт, известный как такили су (蘇), был деликатесом 800-1500 лет назад. Вспомнить древний забытый рецепт японцев заставил коронавирус. И вот почему....

Рейтинг Rocket: самое популярное блюдо 2020 Сервис доставки еды и продуктов Rocket продолжает традицию съедобных рейтингов, назвав самые востребованные блюда в 2020-м году....

Блюдо кускус внесено в список наследия ЮНЕСКО ЮНЕСКО внесла популярное в Северной Африке блюдо кускус в список нематериального культурного наследия человечества, сообщает ТАСС. Соответствующее решение было принято на 15-й сессии межправительственного комитета по охране нематериального культурно...

В Царское Село вернулось раритетное блюдо Николая II Деревянное блюдо Николаю II вручили в Тамбове в 1914 году в ходе инспекции по городам страны. Оно сделано из ореха и инструктировано серебряными накладками с аметистами. Раритет хранился в Александровском дворце в Царском Селе, пишет «Петербур...

Блюдо «жричодали»: ТОП-5 вариантов ПП-завтрака для здоровья сердца Всё нужное есть в холодильнике. Завтрак будит организм и даёт энергию для рабочего дня. Утром нужно позаботиться ещё и о сердце. Для этого не нужно покупать специальные продукты. Картошка, которая есть в каждом доме, даст сердечку нужный калий и маг...

Названо самое вредное блюдо на новогоднем столе Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию "Вечерняя Москва" заявила, что селедка под шубой является самым опасным салатом на новогоднем праздничном столе. По ее словам, существует отдельная категория продуктов, сочетание ......

Полный борщ: как суп на Украине превратили в блюдо политической кухни О массовом безумии. Такое ощущение, что на этой неделе вся Украина сошла с ума, отстаивая право на… борщ. Началось все в понедельник, 21 декабря, когда легендарный путеводитель по ресторанам Мишлен назвал борщ национальным русским блюдом. И п...

Почему армия СССР не переносила «Шрапнель» как главное блюдо? Далеко не каждый человек любит перловую кашу. Более того, как показывает суровая действительность, от нее не в восторге очень многие солдаты. Впрочем, с этой «особенностью» восприятия продукта питания никогда не считалось Министерство обороны Советс...

Задали перца! Как спасти блюдо, если его беспощадно переперчили Выход найдется в каждом холодильнике! Погрешность с перцем можно исправить за считанные секунды и для этого вовсе не нужно готовить блюдо заново. Простой, а какой полезный совет от повара на заметку хозяйкам. Как спасти блюдо, если его беспощадно пе...

Брокколи с пармезаном: Готовим любимое блюдо Ренаты Литвиновой Стройная блондинка Рената Литвинова остается молодой и красивой не случайно. Особое внимание она уделяет своему рациону. Низкокалорийная и полезная пища помогает звезде выглядеть эффектно, сражая наповал тонкой талией. Одно из эксклюзивных блюд в ар...

Диетолог озвучила самое вредное блюдо новогоднего стола Селедка под шубой — самое вредное блюдо новогоднего стола, заявила столичный диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Само по себе праздничное застолье вредно сказывается на человеческом организме. Весь день ...

Мария Захарова назвала своё любимое новогоднее блюдо По словам официального представителя российского дипведомства, в праздники ей хотелось бы попробовать салат из свёклы и орехов. В преддверии новогодних праздников официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова рассказал...

Западных чиновников шокировало русское блюдо на саммите НАТО Западных чиновников и журналистов шокировало появление в меню ресторана, который обсуживает саммит НАТО в Мадриде. Блюдо называлось «Картофельный салат по-русски», пишет Reuters....

Соус, который украсит любое блюдо — пошаговый видеорецепт Каким бы ни было вкусным ваше фирменное горячее, со временем оно перестает удивлять. Чтобы без лишних хлопот порадовать друзей и родных чем-то новым, всегда можно добавить к блюду оригинальный соус. Пятый канал делится рецептом нежного топпинга из к...

Рецепт овощных оладьев: Легкое блюдо для летнего ужина Июнь уже уверенно вступил в права, а мы продолжаем изучение легких и полезных блюд, которые помогут комфортней переносить летний зной. Сегодня мы вспомним, что лето — это не только жара, а еще и сезон отличных натуральных овощей, которые непре...

Избыток молока из-за коронавируса возродил древнее блюдо Японии Сыроподобный десерт, известный как такили су (蘇), был деликатесом 800-1500 лет назад. Вспомнить древний забытый рецепт японцев заставил коронавирус - и не зря....

Чипполино побеждает рак: Ученые открыли блюдо, которое защищает от опухолей Женщины, которые ежедневно готовят соус софрито, на 67% реже болеют раком груди. Соус делают из 7 компонентов, каждый из которых зарекомендовал себя как средство, активно противостоящее раку. Было замечено, что жительницы островного государства Пуэр...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали ...

Зеленский не хочет превращать Украину в "блюдо" на столе "великих боссов" Президент Украина Владимир Зеленский отказался прекращать страну в вкусное блюдо, которое будет лежать на столе "великих боссов". Об этом сообщает РИА "Новости". Американский журнал Time разместил в номере, который ......

Baijiahao (Китай): как приготовить традиционное блюдо русской кухни – окрошку? Вероятно, это одно из самых удивительных блюд, которое вы когда-либо встречали, утверждает пользователь «Байцзяхао». Он рассказывает о традиционном блюде русской кухни и делится с читателями секретом его приготовления, уверяя, что оно как нельзя луч...

Рак не пройдёт: Онколог показал лучшее блюдо из авокадо от онкологии и инсульта Соус-закуска за 3-дневный курс сотворит чудо с организмом. Плод содержит в себе полезные микроэлементы. С их помощью удаётся избежать двух самых опасных болезней человечества. Онколог из России Вячеслав Моргунов рассказал, как употреблять продукт, ч...

Главное новогоднее блюдо России подорожало из-за стремительного роста цен на продукты Президент России Владимир Путин на днях опроверг взаимосвязь подорожания продуктов в стране и распространения коронавиурса SARS-CoV-2. В ходе совещания по экономическим вопросам глава государства обратил внимание, что в цене прибавили и те товары, ч...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдо...

"Давайте я съем и усну": Алла Пугачева высмеяла необычное блюдо детей Шестилетние Лиза и Гарри Галкины увлеклись книгами о юном волшебнике Гарри Поттере. Звездные наследники решили удивить родителей необычным десертом по рецепту Джоан Роулинг. Дети певицы и шоумена придумали себе необычное занятие. Двойняшки прочитали...

Не гадость, а главное блюдо: Новогодний рецепт заливной рыбы лечит остеохондроз Омоложение и избавление от боли в суставах как приятный бонус. Боль при остеохондрозе сильно мешает отмечать приближающиеся праздники. Заливная рыба устранит все симптомы, и будет поддерживать организм в хорошем состоянии. В преддверии Нового года м...

Блюдо, которое "порвало" Instagram и TikTok. Как приготовить пасту с фетой и помидорами У этого рецепта в Instagram – миллионы просмотров. В комментариях пишут: "И это всё? Неужели так быстро?" и "Выглядит круто. Надо попробовать!". Реально, паста ещё никогда не была такой простой и такой вкусной – почти как в ресторане. Ин...

«Блюдо для Артема Буллиха». Сотрудник Гедеоновки раскрыл тайны больничной кухни О том, как готовят пищу для пациентов областной клинической психиатрической больницы, рассказала ее сотрудница. Со слов женщины, она пришла работать поваром по рекомендации знакомых. В больнице требовались повара. Женщина знала о том, что работа тяж...

"Лучшее блюдо для детей": пошаговый рецепт хрустящих макарон от Агаты Муцениеце Актриса часто бывает в разъездах по работе, ведь звездам театрам и кино нередко приходится гастролировать. Но, по признанию экс-супруги Павла Прилучного, в ее арсенале есть блюдо, ради которого дети будут звать ее из домой любой точки мира. Речь иде...

Родители алтайских школьников потребовали добавить к «каше с чаем» мясное блюдо Родители алтайских школьников пожаловались на скудный завтрак, которые ученики младших классов первой смены теперь получают бесплатно. Как сообщает «Политсиб»,......

Филиппинский KFC создал свой остров в Animal Crossing, где можно получить код на бесплатное блюдо Филиппинское отделение KFC создало собственный остров в Animal Crossing: New Horizons. Об этом сообщается на странице компании в Facebook. На острове можно получить купон на бесплатное блюдо. Филиппинский ресторан воссоздал в игре внешний вид кафе, ...

«Ужасно вредно и безумно вкусно»: Юлия Снигирь назвала свое любимое блюдо 36-летняя Юлия Снигирь откровенно рассказала о своем питании. Актриса давно отказалась от жестких диет. Звезда фильма "Про любовь. Только для взрослых" назвала себя приверженцем правильного образа жизни. Артистка считает его оптимальным для тех, кто...

Самое зимнее блюдо: в нашем городе вновь пройдёт фестиваль «Пельмени Тюмени» 28 декабря на парковке у ТРЦ «Тюмень СитиМолл» (ул. Тимофея Чаркова, 60) состоится гастрономический фестиваль «Пельмени Тюмени»....

Отравление под шубой: Новогоднее блюдо может стать причиной похмелья даже без алкоголя Сырая селёдка несёт в себе паразитов. Классический праздничный стол может привести всю семью в больницу. Это происходит из-за некачественных продуктов и жирной еды. Шуба является слишком жирной едой для неподготовленного организма. Пышность и разноо...

Антираковый борщ: Обычная фасоль превратит первое блюдо в лекарство от рака – врачи Достаточно есть 2 раза в день порциями до 300 ккал. Фасоль насыщена фитохимическими веществами, которые противоборствуют раку. Чеснок и кайенский перец усилят вкус и положительный эффект. Правильное питание является основой здорового организма, но з...

Бабушка приготовила фирменное блюдо прямо в операционной, пока врачи удаляли ей опухоль мозга В итальянском городе Абруццо во время операции на мозге врачи попросили пациентку готовить традиционное национальное блюдо. Просто это очень странный, но действенный способ отслеживания состояния больного.Читать далее......

Тимофей Лапшин: «В Корее на закрытии сезона нам подавали блюдо из собачатины. Сладковатое мясо, похожее на кролика» Биатлонист Тимофей Лапшин рассказал об особенностях корейской культуры. – Сколько времени в течение года проводите в Южной Корее? – От двух месяцев до полугода. Зависит от графика сборов и соревнований. Но живу я по-прежнему в России. – Корея – это ...

WeChat (Китай): блюдо без чеснока, как машина без колеса! Какой чеснок полезнее – свежий или термически обработанный? В Китае чесноку отводится особая роль. О нем говорят так: «Блюдо без чеснока, как машина без колеса». Его полезных свойств не перечесть. Помимо витаминов в нем также присутствует один особый компонент. Но многие не знают, как правильно употреблять ч...

Yahoo News Japan (Япония): лучшее блюдо в мире для поедания чеснока. В Японии этой зимой разразился бум чкемерули, но как бороться с запахом? В Японии растет спрос на одно грузинское блюдо, которое идеально подходит к «самому вкусному рису в мире». В январе его даже официально включили в меню ресторанов по всей стране. Вот только всех смущает запах, которым «можно сразить наповал Дракулу»...

Диетологи признали ожирение заразным Учёные пришли к выводу, что лишний вес у людей может появляться в том числе под влиянием окружающих....

Диетологи предупредили о «заразности» ожирения У человека больше шансов набрать лишний вес, если в его окружении есть люди с ожирением. Об этом в беседе с URA....

Диетологи порекомендовали "карантинное меню" Повседневный рацион нуждается в увеличении потребления овощей и фруктов, заявили эксперты. В весеннее время можно использовать не только свежие продукты, но и замороженные овощи, фрукты и ягоды. Особо врач-диетолог Екатерина Белова в беседе с РИА Но...

Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть Эксперт по вопросам питания из города Перрос-Гирек Паскаль Гурдон уточнила, что для поддержания веса необходимо соблюдать рамки калорий. Например, если суточная норма человека составляет две тысяч калорий, а человек регулярно употребляет пищу на 2 3...

Диетологи рассказали о пользе хлеба при похудении Есть несколько видов хлеба, при употреблении которых меньше рисков поправиться. Список составили диетологи, передает fitforfun.de. По мнению специалистов,......

Диетологи рассказали о мешающих похудению овощах Людям, которые стремятся придерживаться правил здорового питания, рекомендуют употреблять фрукты и овощи. Однако, как предупреждают специалисты, не все они способствуют похудению....

Диетологи рассказали об опасности холодных блюд Важно не только, что мы едим, но и как мы это делаем. Об этом говорят медики, которых цитирует Harper’s Bazaar. Например, если употреблять некоторые блюда......

Как укроп очистит печень, раскрыли диетологи Свекольный салат с укропом поможет с выведением токсинов. Печень в организме выполняет очень важную работу – очищает от вредных веществ. Чтобы орган не перегружался, нужно его поддерживать. Выведение из организма вредных веществ или токсинов -...

Диетологи назвали продукты, наращивающие мышцы Чтобы сжечь жир и нарастить мышцы, нужно есть яйца, бананы, авокадо и бобовые. Об этом пишет барселонское издание La Vanguardia со ссылкой на врачей-диетологов. По......

Диетологи перечислили продукты, продлевающие молодость Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут продлить молодость организма и чувствовать себя бодрее. Об этом сообщает Fox News. По словам Кары Ландау в картофеле содержится устойчивый крахмал, который предотвращает отложение жира на животе. "Устойч...

Диетологи опровергли заблуждения о здоровом питании Американские диетологи развенчали самые популярные мифы о здоровом питании. В частности, эксперты не согласны, что пищу без жира всегда можно считать здоровой....

Диетологи советуют обратить диабетикам внимание на сою Соя может быть отличным выбором для диабетиков, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови. Плюс, это богатый источник белка, который особенно актуален для людей, не употребляющих мясо....

Диетологи составили список продуктов-убийц Иногда под маской «полезных» продуктов питания скрываются самые настоящие «убийцы». Так утверждают диетологи, которые составили......

Диетологи никогда не будут есть 4 продукта Издание Everyday Health опросило диетологов и выяснило, какие продукты никогда не будут есть эти врачи. 1. Колбаса, сосиски, бекон. По мнению диетологов, если в вашей диете содержится много этого обработанного мяса, то возрастает риск смерти от рака...

Диетологи предупредили о массовом ожирении из-за коронавируса Население планеты может столкнуться с опасностью массового ожирения из-за карантина на фоне распространения коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего заболевание COVID-19, считают специалисты. Об этом в пятницу, 3 апреля, сообщает Daily Mail....

Диетологи: норма — четыре мандарина в день Четыре мандарина можно съедать в день, причем есть их нужно вместе с белыми прожилками, в целом фрукт полезен, в нем содержится большое количество витамина С, при этом калорийность мандаринов низкая....

Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком уровне подвижности стоит обратить особое внимание на продукты с небольшой энергетической ценностью. В ...

Диетологи сравнили питание Путина и Трампа Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин, лидер США Дональд Трамп, канцлер Германии Ангела Меркель и премьер-министр Испании Педро Санчес....

Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому Диетологи считают, что завтрак из овсяной каши лучше всего поможет преодолеть тягу к сладкому. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Эксперт по питанию Триста Бест отметила, что многие традиционные продукты для завтрака, например, хлопья с моло...

Диетологи разработали сладкую диету для похудения Датские диетологи рассказали, что можно не исключать сладкое из рациона во время диеты. Просто нужно заменить сахар медом. Согласно древнеегипетской легенде, слезы бога солнца Ра превратились в пчел и подарили людям мед. Это особенный продукт. Его с...

Диетологи рассказали о вреде любимых россиянами каш Так ли полезна каша, которую с детства советуют есть мамы и бабушки? Разобраться в этом вопросе попытались врачи-диетологи Ирина Торопыгина и Галина......

Диетологи определили безопасные альтернативы кофе Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями. Однако кофе показан не всем. Специалисты советуют искать альтернативы - продукты, содержащие эти же активные соединения....

Диетологи назвали самый вредный суп в России Самое любимое и распространенное блюдо, которое встречается на каждом столе имеет высокую калорийность и может нанести удар по здоровью. Борщ является самым распространенным супом в России. Его можно встретить во всех столовых и в ежедневном рационе...

Диетологи рассказали, кому нельзя есть суп Варить суп на трубчатой или мозговой кости не стоит, сообщила в интервью "Доктор Питер" врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич. Для бульона лучше подходит куриное мясо без кожи или индейка. Рыбные супы можно употреблять только здоровым людям. "Варит...

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни. Особенностью диеты Дюкана считается выделение четырех фаз: атаки, чередования, закрепления и с...

Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе....

Диетологи предсказали «эпидемию» ожирения после коронавируса По мнению специалистов, после окончания пандемии коронавируса население планеты может ожидать опасность массового ожирения, так как из-за карантина многие люди ведут малоподвижный образ жизни и склонны к перееданию....

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна....

Диетологи назвали продукт для эффективного очищения кишечника Регулярное употребление квашеной капусты помогает очистить кишечник от вредных микроорганизмов, выяснили зарубежные диетологи. Как пишет Focus,......

Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника Американские диетологи назвали продукты, которые способствуют здоровью кишечника. Советы специалистов по питанию опубликовал портал Eat This, Not That! Как известно, работа кишечника напрямую влияет на здоровье организма, и для поддержания его функц...

Диетологи предупреждают об опасностях изоляции и работы на дому Россияне, решившие самоизолироваться или отправленные руководством на удаленную работу на фоне распространения коронавируса, рискуют набрать лишний вес Россияне, решившие самоизолироваться или отправленные руководством на удаленную работу на фоне ра...

Диетологи выяснили, что японская кухня продлевает жизнь Чаще всего японцы включают в свой ежедневный рацион рис, суп мисо, морские водоросли, соленые огурцы, зеленые и желтые овощи, рыбу, зеленый чай, говядину и свинину, а также кофе. Исследование, которое провели японские диетологи и описали в статье дл...

Диетологи озвучили жесткие правила употребления шоколада Роспотребнадзор выпустил официальные рекомендации по потреблению шоколада. Так, взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием и не более двух раз в неделю....

Диетологи рассказали, как подготовить желудок к Новому году Какие продукты должны находиться на праздничном столе, а от каких стоит вовсе отказаться, разъяснили эксперты. Врач персонифицированной медицины Маргарита Королёва советует заранее попробовать те блюда, которые будут подаваться к столу. По её словам...

Наслаждаемся. Как есть сладкое и не толстеть, рассекретили диетологи Диетологи уверены, что можно есть сладкое и совершенно не поправляться, а можно толстеть от полезных яблок и йогуртов. Секрет оказался прост. Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рекомендует во время еды наслаждаться приёмом пищи. Если же вы едите и д...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетоло...

Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Рекомендации специалистов опубликовал сайт Eat This, Not That!. Подчеркивается, что в процессе похудения...

Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника Связь между микробиомами кишечника и улучшением здоровья была подчеркнута в многочисленных исследованиях за последние несколько лет — например, полезные бактерии в пищеварительной системе были выделены для улучшения настроения , снижения риска...

Каша не за наших. Диетологи назвали опасности овсянки Овсянка может стать причиной остеопороза, анемии, а также мешать похудению — рассказали эксперты. «Овсянка, сэр.» - об этой крупе существует мнение, как о лучшем варианте для полезного завтрака. Многие едят её каждый день, надеясь,...

Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...

Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой. Таким образом она способна утолить голод....

Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом. Люди, потребляющие пищу поздно, с большей вероятностью набирают вес....

Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...

Диетологи назвали три главных правила рождественского стола Праздничный рождественский стол, католический или православный, следует накрывать, руководствуясь тремя главным правилами: должно быть одно основное блюдо, минимум алкоголя, а брать порции лучше, используя «правило тарелок», когда едой полностью нап...

Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание....

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно....

Диетологи: пандемия COVID-19 перейдет в эпидемию ожирения Переедание стало одной из основных проблем в карантинный период и для многих обернулось возникшими или усугубившимися проблемами с весом....

Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала радиостанция WTOP. Первой причиной повышенной утомляемости может быть резкое сокращение потребляемых ...

Диетологи объяснили, кому нельзя есть грибы Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, кому нельзя употреблять грибы. Специалист сообщила, что грибы могут плохо усваиваться у людей с некоторыми заболеваниями. "Грибы — это хорошая белковая пища, белок усваивается. Но она тяжела для людей, у которых...

Диетологи предупреждают! Норма калорий работает не для всех Одержимость калориями прибавляет килограммы. Аппетит нельзя игнорировать, а зачастую приходиться морить себя голодом, потому что суточный лимит калорий превышен. Приняв решение сбросить вес благодаря подсчёту калорий, нужно удостовериться, что такая...

Диетологи дали советы о том, как избежать переедания на праздниках Американский диетолог рассказала, как избежать переедания во время новогодних праздников. По словам Эми Горин, в день торжества нужно позавтракать,......

Диетологи поддержали выбор россиян, перешедших с чая на кофе По словам специалистов, при правильном употреблении напитка из зёрен организм будет получать только пользу.Читать далее......

Диетологи рассказали, что из сладкого можно есть на диете Во время похудения есть сладкое можно. Так считают диетологи, которых цитирует издание La Gaceta de Salamanca. Специалисты уверены, что худеющий......

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жиров. Дело в том, что белок — это основной строительный материал тела. Белок в теле используетс...

Достойная замена: ТОП-5 «убийц» овсянки назвали диетологи Перловка на завтрак не хуже популярной каши. Любимая каша оказалась вредной из-за калорийности и микроэлементов. Маркетинговый ход диетологов сыграл злую шутку со здоровьем россиян, но есть минимум пять альтернатив. Диетологи рассмотрели ряд круп и ...

Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом были более здоровыми, чем те, кто их не ел....

Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд Если большинство продуктов в рационе человека являются полезными, то он может позволить себе есть фастфуд один-два раза в неделю....

Диетологи опасаются за здоровье Фадеева из-за резкого похудения Продюсер может столкнуться с состоянием преддиабета, тромбозом и нефроптозом. Фото: Instagram @fadeevmaxim Экстремально быстрая потеря веса почти всегда не проходит для организма бесследно. Об этом напомнили врачи-диетологи Инна Кононенко и Алексей ...

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на уровень......

Диетологи: низкокалорийные подсластили вызывают зависимость от сладкого Продолжаем разговор о том, вредны или полезны искусственные подсластители (LCS). В этой части — мнения диетологов по поводу продуктов с LCS. Читайте начало: Низкокалорийные подсластители: вред или польза? Диетологи: не стоит перебарщивать. Стоит пос...

Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со ссылкой на диетологов. Этот фрукт способен предотвращать появление морщин. Черешня богата витамином...

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...

Диетологи перечислили продукты, борющиеся с "плохим" холестерином Нут, фасоль, бобы и чечевица – это прекрасная альтернатива мясу. Еще ими можно заменять рис, пшеницу и ячмень. В борьбе с холестерином полезен и авокадо. Этот плод жирный, очень питательный и является хорошим источником клетчатки, напоминают д...

Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов....

Диетологи доказали пользу кофе в борьбе с ожирением Американские и испанские специалисты по питанию доказали, что кофе полезен тем, кто борется с лишним весом. Кофеин компенсирует отрицательное влияние неправильного питания, так как способен замедлять отложение липидов и снижать уровень триглицеридов...

Диетологи назвали простые способы ускорить обмен веществ Эксперты составили список рекомендаций для тех, кто хочет ускорить метаболизм. Об этом сообщает Food News. Так, в первую очередь диетологи советуют употреблять больше жидкости, так как 1,5 литра воды в день способствуют сжиганию ......

Питательные и низкокалорийные: Диетологи разрешили 5 сладостей при любой диете Сладости на природной и натуральной основе несут только пользу. В стремлении быстро похудеть люди отказывают от всех сладостей, однако это несёт больше вреда чем пользы. Диетологи выделили основные сладости, которые просто необходимы человеческому о...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравление, заражение крови, почек, нервной системы. Их нельзя удалить с плода ни кипятком, ни заморозкой ни ...

Почему хлеб полезен для похудения? Диетологи раскрыли секрет Хлеб полезен для похудения. К такому выводу пришли диетологи, но с одной оговоркой — не весь. Портал fitforfun.de приводит список видов этого мучного изделия, которые можно включить в свой рацион людям, борющимся с лишним весом. По мнению эксп...

Диетологи перечислили самые калорийные блюда новогоднего стола Специалисты назвали наиболее калорийные блюда, которые появляются на новогоднем столе. К ним относятся салаты с майонезной заправкой, кондитерские изделия, жареные блюда и алкогольные напитки....

Праздник для печени: Лучшую новогоднюю закуску назвали диетологи Простой салат из свёклы избавит от гепатита. Печень выводит яды и токсины, которые попадают с едой и алкоголем. Из-за этого орган изнашивается и просит поддержки. В свёкле находятся витамины и микроэлементы, которые помогают работе печени. При терми...

Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы - еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет....

«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...

Диетологи обнаружили удивительную особенность приема пищи в одиночку Люди съедают небольшие порции, если они принимают пищу не в одиночестве. Однако совместные трапезы могут заставлять человека есть чаще. Это показал эксперимент: добровольцев посадили за стол и дали чипсы....

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Эквадорское чудо: Диетологи назвали преимущества мини-бананов Продукт подойдёт для лечебного и низкокалорийного питания. Врачи протестировали маленькие бананы. Они оказались полезнее фрукта привычного размера. Диетолог Артём Молев объяснил почему лучше отказаться от больших бананов в пользу размера мини. По мн...

Диетологи раскрыли секрет диеты Бейонсе, опасной для здоровья Они считают, что способ похудения заезды разрушает её здоровье. После рождения двух детей певица Бейонсе сильно набрала в весе. Чтобы вернуть прежнюю форму, она решила прибегнуть к радикальным мерам - сесть на очень агрессивную диету. Диетологи, про...

Израильские диетологи представили рацион, улучшающий лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

Вкусно и безопасно! Диетологи назвали 3 праздничных блюда для язвенников Банкет для больного желудка состоится. Застолье для больного язвой — не приговор, нужно просто знать, что и как приготовить. «Он приходит посмотреть, порадоваться за нас!», — говорил главный герой о своём товарище с больным ж...

Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять в пост Диетологи рассказали, какие продукты состоит употреблять во время Великого поста. Об этом сообщает ТАСС. По словам главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России Виктора Тутельяна, во время поста следует обогатить свой рацион ......

ТОП-3 опасных завтрака или от каких продуктов советуют отказаться диетологи? Обычный бутерброд или круассан любят есть по утрам все, но мало кто знает об угрозе для организма. Врачи-диетологи из Московской городской клиники провели исследование. Они обнаружили, что 90% россиян едят вредную пищу по утрам и поэтому не достигаю...

Диетологи признали красную икру исключительно полезным продуктом В ней содержится целый набор жирорастворимых витаминов, а также йод, фосфор, калий и кальций. Также это высокобелковый продукт, который имеет немало полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот....

Ученые-диетологи дали рекомендации, чем и как питаться во время карантина Нежирное мясо и рыба, зерновой хлеб, овощи и фрукты должны составлять рацион людей на самоизоляции или в карантине, рекомендует Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ питания)....

Диетологи: нельзя пить кофе натощак и после 12 часов дня Мифы о вреде кофе, как говорится, сильно преувеличены. Они возникают потому, что люди часто употребляют этот напиток неправильно. На самом деле не стоит исключать кофе из своего рациона, просто надо знать, в каких случаях он может оказаться опасным ...

Диетологи нашли действующий метод, урезающий калорийность рациона Если на этикетках размещать не только калорийность, но и информацию о том, сколько потребуется, чтобы сжечь эти калории, люди будут более внимательны к своему питанию....

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....

120 ккал для счастья: Лучший завтрак для иммунитета назвали диетологи Сердце с грибами зарядят энергией на целую зиму. Для организма зимой необходима белковая еда. Мясо покупать — дорого, поэтому диетологи советуют альтернативу по утрам. Это старорусский салат с сердечками и грибами. Животный белок из куриных се...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь Без вреда для здоровья на ночь можно есть орехи и ягоды Фото: Александр Кулаковский © URA.RUБез вреда для здоровья на ночь можно съесть орехи и злаковые. Об этом сообщают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтан...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Огуречный коктейль. Диетологи поделились рецептом для быстрого похудения По мнению диетологов, огуречная диета помогает похудеть на несколько килограммов за месяц. Про огуречные напитки для похудения люди знают достаточно давно. Эта диета пользуется популярностью по всему миру, а диетологи регулярно публикуют рецепты и н...

«Не спешите скупать»: диетологи назвали опасные свойства гречки На фоне распространения коронавируса россияне начали запасаться долгохранящимися продуктами. Несмотря на заверение властей о том, что перебоев с продовольствием не будет, граждане закупают запасы круп, макарон и туалетной бумаги. Одним из продуктов,...

Диетологи дали рекомендации по полезному перекусу при работе из дома Специалисты дали несколько советов, связанных с питанием во время удаленной работы. Сейчас это особенно актуально, так как из-за эпидемии коронавируса многие компании перевели своих сотрудников на дистанционный формат работы....

Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно Об орехах чаще всего складывается мнение как о полезном продукте. Ими советуют, к примеру, заменять мясо, так как в них много белка, но, в то же время, он имеет растительное происхождение. Также нередко встречаются рекомендации добавлять орехи в раз...

Диетологи объяснили, какие продукты выводят токсины из крови Жизнь у нас одна, да и здоровье, в общем-то, тоже. Поэтому иногда полезно за ним последить, чтобы в организме не было всяких вредных веществ, шлаков и токсинов. Если они появляются, нужно пересмотреть рацион. Как сообщил портал Pronews.gr, есть ряд ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, какая из них поможет оздоровить любого человека. Диетологи из ...

Диетологи пояснили, какие ошибки в питании приводят к инвалидности Более 50 процентов случаев инвалидности в России связано с заболеваниями, которые возникли из-за нарушения режима и структуры питания. Об этом говорили диетологи и нутрициологи на Всероссийском форуме "Лечебное питание" в Москве...

Убей сладкоежку: Как навсегда отказаться от сладостей, рассказали диетологи 2 ложки лимонного сока снижают уровень сахара в крови на 10%. Доказано, что сладкая, соленая и жирная еда провоцируют выработку веществ, вызывающих привыкание. Поэтому так сложно от них отказаться. Но диетологи рассказали про 8 секретов, которые пом...

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

Быстрая диета. Диетологи раскрыли секрет молниеносного похудения По словам специалистов, особый режим питания поможет сбросить 4 кг за 4 дня. Организм каждого человека в ежедневном режиме пытается накапливать жиры на случай холодных времен. Но не всем такая забота необходима, особенно, девушкам в период летних от...

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привы...

Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи После 50 лет нужно кушать больше витаминов и меньше жаренного. Пищеварительная система изнашивается первой и рацион в связи с этим приходится менять. Хорошо, если человек позаботился об этом заранее. Тогда переход на более щадящую диету не будет тру...

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний. Всё зависит от возраста, веса человека, а также от его образа жизни и климат...

Пища для гениев: Диетологи назвали ТОП-10 обязательных продуктов на каждой кухне У большинства россиян в холодильнике и половины нет из полезного пищевого набора. Нужно кушать так, чтобы потом голова не болела из-за мыслей, что тяжело желудку и как это переварить. Еда должна вдохновлять и помогать мозговой деятельности для дости...

Как Кортункова похудела на 84 кг? ТОП-5 секретов диеты звезды «Пятигорска» раскрыли диетологи «До и после» — артистку просто не узнать. Похудение не вызвало стресса для здоровья и трудностей с едой у юмористки. Результат поразил всех. Избавиться от 84 кг — это значит поменять жизнь круто и основательно, что и произошл...

В школах могут появиться штатные диетологи для контроля качества питания В российских школах могут появиться шведские столы и диетологи. С инициативой выступили представители партии "Новые люди". Они предложили провести эксперимент и ввести "свободные столы" в нескольких пилотных регионах. Авторы идеи считают, что родите...

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

Минус 10 кг - опасно? Диетологи рассказали секреты правильного похудения после 30 лет Не все диеты безопасны, выбирать их нужно осторожно и осознанно. В организме ближе к 40 начинают замедляться все процессы, меняется гормональный фон и ускоряется старение тканей. Организм нуждается, как никогда, в сбалансированном питании, и в погон...

Диетологи назвали лучший осенний завтрак с помидорами и курятиной от авитаминоза Энергичным и сильным станет даже пожилой человек с помощью этого блюда. Продукты обеспечат организм питательными веществами до полудня, что исключает перекусы и ожирение. Правильная еда не даст почувствовать себя «старой развалиной». Дие...

Завтрак на 127 ккал: Диетологи раскрыли рецепт кексов с курицей от 10 болезней Кексы с курицей и грибами готовятся за 15 минут. 20 грамм белков, 4,6 — жиров, и 0,2 — углеводов. Идеальный завтрак для воскресенья. Приготовить полезную для здоровья вкуснятину сможет любой лентяй. Курица богата витаминами А, В, С, Е и ...

Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так страшно, утверждают эксперты. Подход к меню со знанием поможет не только правильно провести пост, н...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных диет. Огурцы содержат 95% воды, в которой растворен очень богатый минерально-солевой набор. Их кало...

Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни. Диетологи ...

Диетологи определили необходимое для долголетия количество употребления воды в день Эксперты Центра контроля и профилактики заболеваний Великобритании определили, какой должна быть суточная нормы употребления воды для хорошего самочувствия. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....

Диетологи советуют подобрать более здоровые альтернативы привычным продуктам Сахар - один из самых опасных для человека продуктов. Исходя из этого, эксперты предлагают заменить сахар стевией. А вместо кофе можно употреблять цикорий. Он не так сильно влияет на артериальное давление....

Нужно избегать: диетологи назвали самые опасные для здоровья диеты Они уверены, что данные диеты могут привести к непоправимым последствиям. Водные и чайные, а также детокс диеты являются весьма популярными на сегодняшний день. Они предусматривают только употребление жидкости, и практически полностью исключают из м...

Диетологи: Напиток с грейпфрутом и имбирём поможет есть всё подряд и худеть Благодаря смеси за месяц уходит 5 кг без диет и спорта. Средство очищает кишечник, выводит из организма вредные вещества и запускает процесс интенсивного сжигания жира. Пончики и пирожки, ватрушки и шоколад, мясо с рыбой останутся в рационе любителе...

Диетологи обсудили тренды нового питания: клеточное мясо и студень Корреспонденты "РГ" выбрали две самые обсуждаемые в минувшем году темы, связанные с едой: вытеснение традиционного мяса растительным, влияние разных продуктов на иммунитет. И обсудили их с диетологами...

Диетологи: холодное время года несет с собой пищевую зависимость Исследователи говорят, что в зимний период россияне страдают от пищевой зависимости. В группе риска находятся люди, поздно ложащиеся спать, и лица 17-18 лет....

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек собл...

От третьего до первого размера: Обычные продукты уменьшают грудь – диетологи Неправильный рацион питания делает из Богини — фанеру. Одержимость подсчётом калорий сыграет против женской груди, потому что каждый набранный килограмм отдает груди по 30 г. В каждой бочке мёда, всегда найдётся и ложка дёгтя, поэтому порой ну...

Для тех, кто располнел или не успел похудеть к отпуску. Диетологи дали рекомендации по питанию Похудеть на 4 кг за 4 дня вполне реально, в этом поможет 4х дневная молниеносная диета. Один из ее рецептов и советы диетологов мы приводим сегодня для тех, кто собирается в отпуск (и не только) «Быть красивой не запретишь», и множество женщин посто...

Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно сокращать их количество в организме. Для этого нужно кушать еду, которая не даёт расти раковым клетка...

500 ккал на ужин: Диетологи составили рацион питания перед холодами Такой рацион позволит повысить иммунитет и удалить лишние жиры перед зимой. В межсезонье важно не ограничивать себя в витаминах и минералах, чтобы организм не испытывал дефицита. Диеты в это время будут малоэффективны, потому что перед зимой наш мет...

Диетологи рассказали, какая еда становится опасной после повторного разогрева Повторно разогревать эксперты не рекомендуют омлеты и другие блюда из яиц. При повторном разогревании они лишаются полезных свойств и начинают выделять токсины, которые могут стать причиной развития онкологических заболеваний. Также нельзя разогрева...

«Диетологи зарабатывают на нашей глупости»: Макс Фадеев показал, как худеет 52-летний Макс Фадеев продемонстрировал свой способ похудения. Звездный продюсер заверил, что каждый день занимается бегом. Музыкант уже давно испытывал сложности с лишним весом. Однако два года назад он решил всерьез взяться за себя и занялся собст...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

Диетологи назвали менее калорийное шампанское в преддверии Нового года В новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение сухому игристому вину так как оно менее калорийное. Об этом 24 декабря сообщило «РИА Новости»....

Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного......

Конфеты для сердца: Диетологи назвали простой рецепт вкусного лекарства Нужно потратить 5 минут на приготовление и сердце будет здорово. Насладиться приятным вкусом и полезными веществами можно благодаря тыквенным конфетам. Врачи рекомендуют употреблять десерт не только для профилактики, но и лечения болезней сердца. Ты...

Почему диетологи призывают отказаться от трубочек для напитков людей старше 30 Эксперты рекомендуют отказаться от питья через трубочку людям старше 30 лет. Как сообщает сервис Food Eat Safe, это существенно влияет на внешние признаки старения. Дело в том, что при питье через соломинку необходимо определенным образом сложить гу...

Обзавидуется любая подруга: Диетологи назвали ТОП-10 продуктов для идеальных ягодиц Уже через неделю каждый мужчина будет оборачиваться при виде этой попы. Плоские ягодицы теперь в прошлом. Даже жирная рыба и жареная картошка с мясом помогут создать идеальное тело как у фитнес-тренеров, а окружающие и даже Кардашьян захотят узнать ...

ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий п...

«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и ал...

Испанские диетологи составили список продуктов, которые замедляют старение Чтобы существенно замедлить процесс старения, необходимо строго придерживаться диетических предписаний. К такому выводу пришли испанские специалисты......

Стройность надолго. Диетологи советуют лимон и имбирь против отёчности Эти ингредиенты обладают высоким содержанием витаминов А, С и Е, а также магния и железа, необходимых не только для выведения шлаков и излишек солей, но и устранения целлюлита. Диетологи советуют потреблять эти два ингредиента особенно тем, кто стра...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заменять его растительным белком, который легко усваивается и не...

Где мой 5 размер груди, мама: Диетологи рассказали, от каких продуктов растет грудь Анна Семенович обзавидуется уже к концу первой недели употребления. Получить упругую и округлую грудь, немного увеличив её в объеме, можно. Для этого стоит употреблять продукты в комплексе с упражнениями. Грудь заметно увеличивается при наборе веса ...

Съешь пирожное! Диетологи назвали 6 ошибок при похудении, которых можно избежать Слишком точное следование рекомендациям Иногда это не идет в плюс! Важно понимать, что работает именно для твоего организма. Если диета рекомендует есть йогурты, а у тебя плохо усваивается лактоза, толку от такой диеты не будет. А если подумать, что...

Правильно питаться – без денег остаться? Диетологи развеяли популярный миф о полезном рационе Яичница с творогом на завтрак вдвое дешевле пачки чипсов. На полезное питание может уходить не более 5000 рублей в месяц, если использовать маленькие хитрости. И кошелёк будет полный, и здоровье, как у космонавта. Считаается, что правильное питание ...

Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...

Последний звонок для диабета. Диетологи признали школьные булочки опасными для здоровья Перекусы булочками во время перемены, в неограниченном количестве, могут принести вред здоровью ребенка. Диетологи отмечают калорийность продукта, потому как в состав входит большое количество сахара, растительные и животные масла, молоко и сливки. ...

Диетологи назвали шесть продуктов, которые нельзя потреблять при головной боли Диетологи перечислили шесть продуктов питания, которые могут ухудшить состание пациентов с эпизодической мигренью, об этом сообщает испанское издание La Vanguardia. Специалисты Сандра Бакера и Альваро Санчес уверяют, что при частых недомоганиях подо...

Как сохранить красоту и здоровье в новогодние праздники: рассказывают косметологи, врачи и диетологи Как сохранить красоту и здоровье в новогодние праздники: рассказывают косметологи, врачи и диетологи Через четыре дня вся страна будет встречать новый, 2020 год. Декабрьские и январские праздники — это не только веселье, отдых в кругу семьи и ...

Борщ за 15 минут: Диетологи назвали пользу и вред быстрого блюда для здоровья Это верный путь к гастриту, предупреждают врачи. Для приготовления такого борща хозяюшки используют картофель быстрого приготовления, убирают мясо, а свеклу трут просто на тёрку. Существуют даже готовые наборы для «быстрого борща», всяче...

Сперва капуста, затем коровий навоз. Как учёные и диетологи советуют спасаться от коронавируса Здесь мы собрали самые разные способы профилактики CoViD-19. Их предлагают специалисты из разных стран, некоторые из них весьма необычные....

Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фа...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для похудения. Диета из частых приёмов питательной пищи создадут идеальную фигуру. Разнообразие диет существ...

На неделю без лишних калорий и жиров: Диетологи назвали лучший рацион 2019 года Мюсли на завтрак дадут энергию без складок на животе. Не за горами новогоднее застолье с огромным количеством вкусностей. Перед этим надо постараться не набрать лишних килограммов, потому что потом будет ещё сложнее прийти в форму. Поэтому важно 201...

Об этом не знал никто: диетологи шокировали списком продуктов, которые защитят от коронавируса Эти продукты есть у каждого, но далеко не все знают какую пользу они несут Ежедневно в Пензенской области заражаются коронавирусом порядка 70-80 человек. Пульмонологи из Испании пришли к выводу, что COVID-19 можно избежать, если люди станут внимател...

Красная кухня превращает в толстушек: Диетологи нашли связь цвета «любви» и ожирения Быстрая еда добавит лишний вес. Влияние цвета на психику человека помогает подобрать правильный тон обоев в комнате. На кухне должна быть благоприятная обстановка для приёма пищи. Склонным к полноте людям, нежелательно подбирать цвета, возбуждающие ...

Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...

"Средиземноморская диета и отказ от жирного": Диетологи рассказали, как подготовить желудок к Новому году По словам специалистов, необходимо заранее попробовать те блюда, которые будут подаваться к праздничному столу...

Кунжутное или кокосовое? Какие 5 масел должны быть на каждой кухне, рассказали диетологи Одни масла полезнее в салатах, на других лучше жарить. Диетологи рассказывают те, кто предпочитает растительные масла животным — стройнее, у них реже болеет сердце и сосуды, они дольше остаются молодыми и энергичными. В каждом масле содержится...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. ...

Рождество без снега фото из соцсети Рождество без снега – что экономика без нацпроектов. Нынешняя аномальная зима, которая перевернула с ног на голову представления россиян средней полосы о снежных и морозных праздниках, подозрительно точно коррелируется с тем, что воо...

«Светлое Рождество» 7 января в 12 часов в ДК «Водник» (ул. Судоремонтная, 1-а) – праздничная программа «Светлое Рождество». Гостей праздника поздравит настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы отец Владимир. В программе: история праздника, рождественские игры, ко...

Мохнатый антипохмелин: Почему лимон нужно заменить на киви в любом блюде, рассказали диетологи Витамин С в три раза быстрее выведет алкоголь. Новогодний стол хочется дополнить новыми блюдами. Нарезка киви вместо лимона будет настоящим украшением стола с большей пользой для дела. На главный праздник страны стол ломится от вкусностей и изобилия...

Баклажаны нельзя жарить, а мюсли — заливать молоком: диетологи рассказали об ошибках поваров и хозяек Большинство продуктов повара и хозяйки готовят неправильно, лишая их всех полезных свойств. О том, как не «убить» витамины при приготовлении......

Что произойдет с вашим телом, если вы откажетесь от сахара: неожиданные изменения, о которых кричат диетологи Стать энергичнее и заряженнее, избавиться от лишнего жира в области живота, замедлить старение. Все это достаточная мотивация для того, чтобы сократить количество сахара в рационе. Так что же на самом деле произойдет с вашим телом, если вы решите от...

Желудку с утра вредна колбаса: Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Бананы на пустой желудок нарушают калий-магниевый баланс и осложняют работу сердца. Не все продукты, которые мы традиционно употребляем на завтрак приносят пользу на пустой желудок. А некоторые даже - вредят. Кофе. Сложно представить утро без кофе. ...

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его с...

Россиянам посоветовали дезинфицировать квартиры В период распространения коронавируса россиянам советуют дезинфицировать жилые помещения, обрабатывая антисептиком дверные ручки, ручки шкафов, столы и прочие жесткие поверхности. Соответствующие рекомендации опубликовал на своем....

Малоимущим посоветовали не заниматься инвестированием Ведущий научный сотрудник МГУ, доктор экономических наук Андрей Колганов полагает, что инвестирование денег "не стоит свеч" для малоимущих граждан. Колганов уверен, что для получения приличных денег при инвестировании нужно иметь крупный первоначаль...

Мобилизованному весом 140 кг посоветовали не возмущаться Кого уже только не призывали в армию в рамках частичной мобилизации. Повестки вручали и еле ходящим, и отцу пятерых детей и детдомовцу со слабоумием. Вот дошла очередь до людей с лишним весом. В Новосибирске мобилизовали мужчину весом 140 кг. И мест...

Россиянам посоветовали не рисковать с отпуском Первый зампред комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский посоветовал россиянам отложить планы на отпуск за границей до конца года. Не следует бронировать гостиницы или покупать билеты — из-за ситуации с коронавирусом, ими вр...

США посоветовали Узбекистану и Афганистану сотрудничать Высокопоставленные официальные лица из Афганистана, Соединенных Штатов и Узбекистана 27 мая провели виртуальную встречу, посвященную ситуации в Афганистане, на которой обязались координировать вопросы безопасности и социально-экономического развития...

В МЧС посоветовали не носить маски на улице МЧС России посоветовало гражданам отказаться от использования защитных масок на улице, пишет РИА “Новости”. Ношение маски на открытом воздухе, по мнению специалистов, является нецелесообразным, так как во время пребывания на улице полезн...

Россиянам посоветовали "запивать" стресс Люди часто пытаются справиться со стрессовыми ситуациями с помощью еды. Однако это неправильно. Гораздо лучше стресс просто запивать....

Новорожденных посоветовали проверять на коронавирус Отдавать ребенка матери рекомендуется только в том случае, если у обоих не подтвердился COVID-19 Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВсе дети, родившиеся в регионах с высокой заболеваемостью коронавирусом или у женщин с подтвержденным диагнозом, должны прой...

Россиянкам посоветовали не беременеть из-за коронавируса Во время пандемии коронавируса лучше не беременеть из-за возможных осложнений на ранних стадиях развития плода....

Трампу посоветовали "опасаться ловушки" Глава внешнеполитического ведомства Ирана Джавад Зариф предупредил американского лидера Дональда Трампа о возможных израильских провокациях. Зариф написал твит, в котором указал, что агенты-провокаторы, работающие на Израиль, замышляют нападение, ус...

Брянским бизнесменам посоветовали не паниковать Совет «не впадать в психоз» всем российским предпринимателям дал министр экономического развития России Максим Решетников. По информации РБК, он заявил о необходимости поиска компромисса между соблюдением санитарно-эпидемиологических требований и пр...

Турции посоветовали не мечтать о Крыме После появления в эфире турецкого телеканала карты с Крымом Анкаре посоветовали умерить амбиции в отношении российских территорий. Ранее турецкие журналисты спрогнозировали распространение влияния страны на ряд зарубежных территорий....

Живущим в РФ американцам посоветовали готовиться к ЧС Посольство США в Москве объяснило своим гражданам, проживающим в России, что они должны подготовиться к чрезвычайным ситуациям. На официальном портале иностранного посольства настоятельно рекомендуют зарегистрироваться в программе Smart Travel (STEP...

Россиянам посоветовали дезинфицировать смартфоны Роспотребнадзор рассказал журналистам, что мобильный телефон — это один из главных источников бактерий и вирусов. Поэтому россиянам посоветовали дезинфицировать смартфоны. Советы Роспотребнадзора приводит информационное агентство ТАСС. В федеральной...

США посоветовали Украине оставить Артемовск Штаты посоветовали Украине вывести части ВСУ из Артемовска, пишет агентство AFP со ссылкой на высокопоставленного чиновника США. По информации источника журналистов, повышенное внимание киевских властей к удержанию города не дает подготовиться к ожи...

Украинцам посоветовали не открывать окна Замглавы офиса президента Украины Владимира Зеленского Юлия Ковалив посоветовала гражданам не открывать окна, чтобы экономить на отоплении. Ковалив порекомендовала украинцам установить в своих домах счетчики тепла, чтобы не переплачивать во время те...

Россиянам посоветовали не отказываться от отпуска Многие россияне не были в отпуске несколько лет. Это может быть опасно для психического здоровья, рассказала в интервью радио Sputnik клинический психолог Варвара Зародина....

Продукты из магазина посоветовали дезинфицировать Продукты из магазина следует дезинфицировать дома с мылом, а овощи и фрукты мыть проточной водой, заявил член комитета Совета Федерации по социальной политике, врач-хирург Юрий Архаров. Эксперты считают, то коронавирус может сохранять жизнеспособнос...

Омичам посоветовали молчать из-за коронавируса При разговорах без масок социальная дистанция от коронавируса не спасет. Также усугубляют ситуацию эмоции, из-за которых вирус распространяется сильнее....

Как провести Рождество правильно 7 января православные отмечают Рождество. В отличие от празднования Нового года в этот день верующие заново переживают событие совсем другой значимости, поворотный момент в истории человечества. О том, что важно знать об этом празднике, читайте в ма...

Брянск встретил Рождество Напомним, митрополит Александр в ночь с 6 на 7 января совершил литургию. По её окончанию состоялось славление празднику Рождества Христова. Владыка зачитал послание патриарха Московского и всея Руси Кирилла. Сообщение Брянск встретил Рождество появи...

Нагадала Рыцаря на Рождество Предсказание сбылось: девушка встретила суженого, и он уже не раз спас ей жизнь! История Оксаны Савиной, удивительная и загадочная, мужественная и счастливая, – готовый сценарий для кино, которое может начаться так… …В селе Васьково, за детсад...

В Москве на Рождество ожидается до -5°С В Москве на Рождество, в четверг, 7 января, синоптики пообещали до -5°С. В небе будет облачно. В столице ожидаются небольшой снег, гололедица, сообщает Гидрометцентр. Согласно данным специалистов, температура воздуха днем будет ......

Борщ с килькой полезнее мясного? Диетологи призвали поменять рецепт борща ради здоровья женщин Консервированная рыба поможет вернуть "женскую силу" даже в 50 лет. Свинина и курятина вызывают гормональный сбой, поэтому борщ с килькой в томатном соусе станет спасением для женского здоровья. Диетологи говорят о том, что Рождественский пост может...

Владельцам подмосковных ТЦ посоветовали временно закрыться Власти Московской области призвали собственников торгово-развлекательных объектов приостановить работу....

Россиянам посоветовали привыкнуть к изменчивости погоды Россиянам придется привыкать к аномальной погоде и частым сменам температур. Нормальной погоды будет становиться все меньше и меньше. И причина этому известна - глобальное потепление, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд...

Москвичам посоветовали пока не менять резину В Москве не только неблагоприятная эпидемиологическая ситуация, когда некоторые текущие дела стоит отложить на потом, но еще ожидается резкое похолодание и осадки. Поэтому столичный Центр организации дорожного движения, как и все службы, рекомендует...

США посоветовали подружиться с Россией для противодействия Китаю Американский эксперт «Совета по международным отношениям» Роберт Блэквилл посоветовал США подружиться с Россией в рамках противодействия Китаю. Об этом сообщает ТАСС....

В Крыму посоветовали США брать пример с Apple Американским властям следует брать пример с компании Apple, которая стала обозначать Крым как территорию России в своем приложении «Погода», отметил глава комитета крымского парламента по туризму, курортам и спорту Алексей Черняк. По его словам, реш...