Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией

Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...

Читайте полный текст на сайте feedproxy.google.com

Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....

Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....

Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер....

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Как кошки и собаки помогают бороться с депрессией и тревогой? Новое исследование подтверждает преимущества, которые мы получаем от общения с кошками и собаками. Каждый владелец кошки или собаки безусловно скажет вам, что получает множество положительных эмоций от общения с домашним питомцем. Но до недавнего вр...

Новые российские светодиоды помогут бороться с депрессией Современные источники искусственного освещения, по мнению медиков, могут оказывать негативное влияние на здоровье человека. Российские учёные сообщили о создании альтернативы существующим осветительным [...]...

Психологи советуют бороться с депрессией с помощью масленичных гуляний Увеселительные мероприятия, в ходе которых отмечаются проводы зимы, положительно влияют на психологическое состояние.Читать далее......

Электростимуляция нового отдела мозга позволяет бороться с депрессией Новое исследование специалистов из Калифорнийского Университета в отношении изучения нового региона мозга под названием орбитофронтальной коры, продемонстрировало, что он может скрывать в себе куда больше тайн и историй, чем предполагалось при его о...

Дочь погибшей Аллы Вербер уехала бороться с депрессией во Львов После трагической смерти Аллы Вербер ее наследница Екатерина погрузилась в глубокую депрессию, выход из которой нашелся в культурной столице Украины....

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......

Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...

Учёные выяснили, что искусственный интеллект может страдать депрессией Вы думаете, психические проблемы бывают только у людей? Оказывается, они встречаются и у технологий, основанных на искусственном интеллекте. К таким выводам пришли недавно сотрудники Китайской академии наук (CAS) в сотрудничестве с корпорациями Tenc...

Кофе может эффективно снижать массу тела Кофе представляет собой действительно интересный напиток, любимый многими людьми – и несмотря на его некоторую опасность для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, все-таки он также обладает некоторыми полезными свойствами. В ча...

Необычный вирус, полученный из растения, может эффективно лечить рак Ученые используют вирус, полученный из обычного растения, для создания иммунотерапевтических средств против рака — и уже доказана его эффективность при лечении рака у животных, сообщает издание Wired. В ходе экспериментов с участием собак было...

Al Arabiya: дневной сон может обернуться диабетом и депрессией (Al Arabiya) Полуденный сон является обычным явлением в большинстве культур, так как нам нужен отдых и перезарядка, чтобы провести остаток дня бодрыми и энергичными. Однако по данным Фонда сна, необходимость в нем может указывать на хроническое недосыпание, и по...

Очиститель воздуха Genio Airclean 40: эффективно очищает воздух от пыли, борется с микробами, может облучать ультрафиолетом С домашней пылью лучше всего бороться с помощью проветривания? Но в уличном воздухе — свои взвешенные частицы: пыль и пыльца растений. Поэтому лучше бы включать воздухоочиститель. В этой статье мы рассмотрим Genio Airclean 40: его особенности, произ...

Videnskab: В каких случаях возникают дыхательные осложнения при Covid-19? Если у одних коронавирус проявляется лишь очень слабыми симптомами, другие могут от него умереть. Что происходит в организме заболевшего и в каких случаях возникают тяжелые дыхательные осложнения, когда не помогает даже искусственная вентиляция легк...

Новые дыхательные диагностические тесты на рак вступают в массовое тестирование Сегодня команда специалистов-онкологов из онкологического исследовательского центра в Кембридже совместно со своими коллегами из медицинского центра Оулстоуна представила отчет о своей новой протестированной технологии так называемой “дыхатель...

Тренер Панарина: он может бороться за "Харт Трофи" Главный тренер клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Нью-Йорк Рейнджерс" Дэвид Куинн поделился мнением о форварде сборной России Артемие Панарине. Об этом сообщает пресс-служба заокеанского чемпионата. По его словам, ......

Машина-противогаз. Может ли система вентиляции бороться с вирусами? Способен ли салонный фильтр отсекать вредоносные микроорганизмы и бактерии, распространяющиеся зараженными людьми по улицам крупных городов?Система вентиляции автомобиля прокачивает через себя тысячи кубометров воздуха в день. Во время поездки она з...

CBDC может бороться с доминированием на рынке со стороны BigTech: ЕЦБ На этой неделе Европейский центральный банк представил дискуссионный документ о плюсах, минусах и экономических аспектах внедрения цифровой валюты центрального банка (CBDC). Было высказано предположение, что CBDC могут помочь предотвратить доминиров...

TA: Биткойн достигает ключевой точки, почему BTC может бороться за восстановление Цена биткойна продолжила снижение ниже поддержки 33 500 долларов США по отношению к доллару США. BTC сейчас консолидируется выше 32 200 долларов, ниже которой он может ускориться. Биткойн начал новое снижение ниже уровней поддержки 33 500 и 33 200 д...

Океан придумал, как бороться с пластиковым мусором, чем это может закончиться для человека? Фото: соцсети Мировой океан в очередной раз продемонстрировал, что он самодостаточная экосистема. Появились доказательства того, что он самоочищается от жуткого загрязнения изделиями из пластмассы. Об этом пишет портал «Экология Сегодня». Мировые СМ...

Мусаев: «Краснодар» может бороться с «Зенитом». Не вижу в этом проблем» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев в программе «Футбол России» на телеканале «Россия 24» рассказал о целях своей команды в российской Премьер-Лиге. «Если мы будем в тройке, то это будет хорошо. Но, конечно, будем бороться за самые высокие мест...

Мурад Мусаев: «Краснодар» может бороться с «Зенитом». Не вижу в этом проблем» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев поделился мнением о чемпионской гонке РПЛ в текущем сезоне....

Геннадий Онищенко - в эфире Радио «Комсомольская правда»: Все дыхательные пути должны быть перекрыты. Тогда коронавирус не пройдет Об этом и многом другом экс-главсанврач России, а ныне - депутат Госдумы рассказал нашим радиоведущим Надане Фридрихсон, Александру Гамову и Сергею Мардану...

Елизавета Каплина: «Команда ХМАО показала, что может бороться и занимать высокие позиции» Команда ХМАО-Югры в эфире «Матч ТВ» поделилась эмоциями после победы в женской эстафете на чемпионате России в Тюмени. Подробнее…...

5,3 ГГц из коробки в новом среднебюджетном процессоре Intel. Бороться с AMD иначе компания попросту не может Процессор Core i7-10700K потенциально может стать одним из самых привлекательных в новой линейке CPU Comet Lake. Во всех ранних утечках ему приписывали восемь ядер и частоту до 5,1 ГГц. Это внушительный показатель, хотя при этом он всего на 200 МГц ...

Криштиану Роналду: «Португалия может стать чемпионом Европы и мира. Будем бороться» Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду считает, что сборная Португалии может выиграть чемпионат мира....

Алексей Игонин: «Нынешний «Спартак» может бороться за чемпионство с «Зенитом». У них выстраивается команда» Бывший полузащитник «Зенита» Алексей Игонин поделился мнением о матче команды против «Локомотива» (0:0) в 6-м туре чемпионата России....

ИИ решает все по кадрам // Как искусственный интеллект может помочь бороться с предвзятостью при отборе соискателей Несмотря на то, что во многих сферах бизнеса благодаря использованию искусственного интеллекта удалось добиться значительного успеха в борьбе с предвзятостью при найме на работу, в технологическом секторе изменений пока не так много. И как оказалось...

Сергей Плотников: «Амур» пока не может бороться за Кубок Гагарина, мне рано возвращаться домой» Нападающий Сергей Плотников прокомментировал свой обмен в магнитогорский «Металлург» из «Амура». – У вас нет чувства неловкости перед хабаровскими болельщиками? Вы вроде бы вернулись в родной клуб, но так за него и не сыграли. Был ли вообще шанс, чт...

Сергей Семак: «Зенит» может бороться за выход из группы ЛЧ. Домашний матч с «Брюгге» – стечение обстоятельств» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак поделился мыслями о выступлении клуба в этом розыгрыше Лиги чемпионов. – Если брать итоговый результат – вы довольны, как команда прошла отрезок с июня по декабрь? – Когда я увидел расписание матчей до зимней пау...

Жертвой травли может стать даже физрук: в России педагогов начали учить бороться с буллингом В стране начались занятия для учителей по специальной программе. По словам автора антибуллингового проекта "Каждый важен", директора Центра толерантности Анны Макарчук, сценарий буллинга предполагает четыре возможные роли: агрессор, жертва, свидетел...

Йога в Красногорске C Йогой связано множество противоречивых мнений, мифов и легенд, зачастую далеких от действительности. Однако регулярные занятия Йогой действительно способны внести в жизнь современного человека умиротворение, избавить от стрессов, повысить энергети...

Елена Вяльбе: «Вижу, что Непряева себя бережет. Она должна бороться за золото. Может быть, влюбится — и что-то произойдет» Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе в эфире «Матч ТВ» оценила выступление росийских лыжниц на этапе Кубка мира в Дрездене. Подробнее…...

Джокович о том, что может выиграть 8-й Australian Open: «Одна из главных причин, почему я до сих пор соревнуюсь, в том, что я хочу бороться за «Большие шлемы» Вторая ракетка мира Новак Джокович прокомментировал то, что в этом году может восьмой раз выиграть Australian Open. «Любая победа на «Большом шлеме» – особенно на турнире, где я добился больших успехов в прошлом – будет очень много для меня значить....

Йога — мягкая сила Индии Дмитрий Шелест, 19 июня 2020, 17:55 — REGNUM Понимание йоги в Индии и на Западе достаточно сильно разнится вне зависимости от знаний об индийской цивилизации европейцев, и вряд ли эта граница когда-нибудь сотрётся окончательно. Йога — это, прежде вс...

Йога - лекарство от мирских проблем Йога прочно вошла в повседневную жизнь многих людей. Если изначально она предполагала духовное учение и строгий путь аскета, то сейчас все больше становится практикой, позволяющей сохранить здоровье, очистить разум, убрать тревожность и избавиться о...

Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции. Но чем же заняться дома? Как не поправиться за целый месяц сытого пре...

Йога поможет справиться с мигренью Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения мигрени. К такому выводу пришли учёные в результате нового исследования. Специалисты утверждают, что в сочетании со стандартным лечением йога помогает существенно улучшить качество жизни л...

Йога для лица: "позы" против морщин По сути йога для лица - это активная мимика, гримасничанье в сочетании с фиксацией определенных выражений лица. Да, мы будем корчить рожи! И это поможет нам избежать опадания носогубной складки, формирования так называемого носогубного треугольника,...

Йога для детей: модная тенденция или польза Число поклонников йоги на планете растет с каждым годом. Причем не только взрослые, но и дети приобщаются к этому прекрасному виду занятий. В чем же причина растущей популярности этого древнего искусства? Физические качества Напряженный темп совреме...

Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Плиометрика и йога: 7 правил тренировок Джессики Бил Миллениалы, вероятно, помнят Джессику Бил как любящую баскетбол Мэри из сериала "Седьмое небо". В реальной жизни 38-летняя супруга Джастина Тимберлейка тоже всегда была поклонницей этого вида спор...

Йога поможет избавиться от тревожных симптомов Исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета предположили, что занятий йогой способны помочь людям, страдающим генерализованным тревожным расстройством (ГТР). Учёные провели исследование, чтобы оценить, как кундалини-йога ...

Йога – отличный помощник во время пандемии Скука и недостаток физической активности – спутники людей, которые оказались запертыми в четырёх стенах. Однако при помощи йоги можно добиться нормального психологического и физического состояния. Именно поэтому люди делают всё, чтобы не прекр...

Йога, письма, дыхание. Как реагировать на стресс Современный человек регулярно испытывает стресс и не может полностью от него избавиться из-за существующего ритма жизни. К счастью, со стрессом можно бороться — и для начала нужно научиться правильно на него реагировать. Психологи предлагают сразу н...

Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу? Какой вид йоги идеален именно для вас? Как выбрать опытного инструктора, чтобы занятия принесли наилучшие плоды, а не привели на больничную койку?...

Panasonic создал виртуального йога-тренера Интересное решение для умного дома – виртуального йога-тренера – продемонстрировала японская компания Panasonic на международной выставке CES2020....

Кундалини-йога для начинающих – первый шаг к гармонии Кундалини-йога уникальна тем, что приводит к гармонии современного человека, который постоянно находится в стрессовых условиях. Практика позволяет замедлить темп, обрести опору и ясное сознание. Уроки кундалини-йоги раскрывают в человеке скрытые тал...

Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня....

Медитация или йога? Как 1 апреля сдержать «внутренних демонов» Неумение найти гармонию внутри себя приведёт ко взрывам. Сдержать «внутренних демонов» придётся самостоятельно. А начнут «возмущаться» они из-за влияния звёзд. Внутри человека будет разделение между сознательным и бессознател...

4 знака зодиака, которым идеально подходит йога Овен 21 марта - 19 апреля Овен - огненный знак, известный своей энергичностью и смелостью. Но уметь управлять своей неуемной энергией крайне важно для представителей этого знака, поэтому им необходимы такие практики, как йога, к тому же стабильный э...

The New Republic (США): что мы называем депрессией? Как получилось, что теперь все стали страдать депрессией? Этот диагноз ставится при наличии любого синдрома – от серьезных расстройств до уныния скучающих домохозяек и хронической неудовлетворенности миллионов людей, зарабатывающих на жизнь. Какое м...

Йога на карантине: Укрепляем здоровье и нервы, практикуясь по 30 минут Metro попросило инструктора по йоге Айенгара Татьяну Рыжкову показать практику, которую в самоизоляции могут выполнять даже начинающие ученики. "Сложно переоценить полезное воздействие данных поз на укрепление физического и ментального здоровья чело...

Йога помогает справиться с тревогой, показало новое исследование Группа исследователей из Нью-Йоркского университета выяснила, что йога помогает людям избавиться от навязчивого чувства страха и тревоги лучше, чем курсы управления стрессом, пишет EurekAlert....

Премьер Индии заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом Премьер-министр Индии Наренда Моди заявил, что йога помогает в борьбе с коронавирусом, пишет The Times of India. "Многие пациенты в мире пользуются методикой йоги для укрепления дыхательной и иммунной систем. Йога дает им возможность ......

Йога оказалась настоящим спасением от мигрени, показал эксперимент Благодаря практике йоги добровольцы демонстрировали снижение частоты и интенсивности головных болей. Плюс, они принимали меньше традиционных лекарств против мигрени....

Ученые: йога избавляет от стресса и улучшает функции мозга Один из выводов исследования состоит в том, что йога влияет на мозг так, что предотвращает развитие деменции и болезни Альцгеймера....

5 правил победы над послепраздничной депрессией Старый Новый год поставил окончательную точку в новогодних торжествах. Многие тяжело переживают начало рабочих будней в первые дни после праздников. Они кажутся бесконечной чередой одинаковых дней. Психологам уже давно знаком такой термин, как после...

Guf выпустил альбом о борьбе с депрессией 5 мая рэп-исполнитель Guf выпустил долгожданный альбом «Дом, который построил Алик». В его записи приняли участие Смоки Мо, Deemars, V $ X V PRiNCE и NEMIGA. Все семь песен, вошедшие в альбом – искренний рассказ о последних события...

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...

Драхма Мадонны: Как йога помогла певице стать королевой поп-музыки? Йога открывает чакры человека. С каждым годом йога становится всё популярнее. Некоторые люди находят в ней успокоение, другие же таким образом обретают гармонию со своим телом. Однако мало кто знает, что такая духовная практика поможет открыть энерг...

Наш обзор Lenovo Yoga 9 14ITL5: йога-трансформер нового поколения Lenovo Yoga 9 14ITL5 представляет собой новый трансформер, заменивший собой Yoga C940 14 прошлого года. Lenovo применяет одинаковые материалы для корпусов из металла, поэтому все ноутбуки серии yoga похожи в этом плане. Главная корпусная часть и кры...

Йога против целлюлита: 5 техник, которые избавят от «апельсиновой корки» На самом деле, предрасположенность девушек к возникновению «апельсиновой корки» или целлюлита легко объяснима. Природа предусмотрела, чтобы у нас происходила активная выработка женских гормонов. Поэтому в области живота, бедер и груди об...

Йога не для метафор // Психологи СПбГУ выяснили, влияет ли медитация на креативность Медитация как одна из разновидностей ментального тренинга не лучший из способов развить творческие способности, в частности когнитивную гибкость. К такому выводу пришли психологи СПбГУ, они продемонстрировали это на примере создания метафор. Исследо...

Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Девятичасовой сон, йога и сок из сельдерея: Кейт Мосс поделилась секретами красоты Говоря о фэшн-индустрии 90-х годов, нельзя не вспомнить Кейт Мосс, которая тогда была одной из самых популярных и востребованных моделей в мире. Сейчас 46-летняя звез...

Йога, спаси от развода: Эзотерик рассказал, как правильно «сидеть дома» «Избыток» партнёра нужно «сбрасывать» заранее. Из-за самоизоляции приходится проводить намного больше времени со своими близкими. И не всегда это идёт впрок — «переизбыток» даже самого любимого партнёра обязательно приведёт к более частым ссорам. Эз...

#ФитнеStory: в расписании некоторых тюменских офисов и предприятий закрепился «ЙОГА ЧАС» Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного...

Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...

В России разработаны светодиоды для борьбы с депрессией В России разработали уникальные светодиоды, с помощью которых, по словам создателей, можно эффективно противодействовать депрессии. Отмечается, что новинка также является экономичнее стандартных ламп накаливания. Российские ученые совместной лаборат...

Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. Специалисты из Уральского федерального университета совместно с коллегами из Института физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятского и Сыктывкарского госуд...

Рэпер Гуф выпустил альбом о борьбе с депрессией Российский рэпер Алексей Долматов, более известный как Гуф, выпустил альбом "Дом, который построил Алик". В записи пластинки приняли участие Murovei (он указан как соавтор релиза), Смоки Мо, Deemars, V $ X V PRiNCE и ......

Ситуацию в экономике США сравнили с Великой депрессией Экономика США на фоне коронавируса вступила в глубокую рецессию, похожую на Великую депрессию, пишет газета The Washington Post. Нынешняя ситуация в США, по мнению издания, сравнима с кризисом прошлого века в связи с тем, что в стране прекратили раб...

Психолог рассказал, как справиться с сезонной депрессией Рассмотрите зиму как что-то, чем можно наслаждаться, советует доктор психологических наук, профессор МГППУ Владимир Кудрявцев. Он напомнил, что некоторые люди вообще не замечают влияние смены погоды на их настроение...

Дочь Заворотнюк рассказала о борьбе с депрессией Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна рассказала в Instagram о том, как переживает период вынужденной самоизоляции, связанной с пандемией коронавируса. По словам девушки, в такое время легко уйти в депрессию. Чтобы этого не произошло, ......

Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...

Эффект неожиданности // Ботокс борется с депрессией Недавно опубликованные исследования показали, что ботокс не только отключает нервные окончания, но и помогает при депрессии. «Коммерсантъ Стиль» выясняет подробности....

Йога для любви и детей: Как Фриске раскрыла три чакры и притянула женское счастье Некоторые позы могут выполнить любую женскую мечту. Йога нашла миллионы поклонников в России. Эксперты и тренера уверяют, что систематически используя практику открытия чакр можно добиться любой цели без усилий. Карьера, любовь или рождение детей &m...

Йога на 1% снижает уровень сахара в крови и в 2 раза повышает эффективность лекарств В научном журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine опубликована статья, описывающая результаты исследования, проведенного учеными из Университета Южной Калифорнии, которые установили, что йога и медитация эффективно снижают уровень ...

Дмитрий Хрусталев в позе йога позагорал с красавицей-женой на пляже в Дубае 40-летний Дмитрий Хрусталев стремится оберегать свою личную жизнь. Шоумен старательно уходит от вопросов о 29-летней Марии Гончарук. Соведущий "Вечернего Урганта" улетел в отпуск вместе с молодой супругой. Новогодние праздники пара решила провести в...

Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Йога и аквааэробика: Нюша рассказала, как поддерживает форму во время второй беременности Совсем скоро в семье 31-летней Нюши и ее 41-летнего супруга Игоря Сивова случится пополнение. Во время второй беременности звезда учла свой предыдущий опыт и р...

Йога денег и любви: Какая стойка откроет пути достижения цели Для денег нужна одна стойка, для удачи в любовной сфере - другая. Как известно, центры чакр располагаются примерно на одной лини, поэтому когда делается упражнение для активации одной чакры, оно частично затрагивает также и соседние. Некоторые упраж...

Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...

Между депрессией и интеллектом обнаружена генетическая связь Существует ли связь между депрессией и интеллектом? Миф о «сумасшедшем гении» знаком практически каждому. Считается, что если не все то многие гениальные люди обязательно расплачиваются за свой талант тем или иным душевным недугом. Винсент...

Обнаружена связь между грязным воздухом и депрессией Издательство Кембриджского университета поделилось результатами исследования ученых, в рамках которого объясняется связь между психическим здоровьем и грязным воздухом. Соответствующей научной работой ученые Бристольского университета и Имперского к...

Mitsubishi создала искусственные окна для борьбы с депрессией Крупнейший японский производитель электроники Mitsubishi создал уникальные искусственные окна, которые способны бороться с депрессией. Разработка представляет из себя потолочные светодиодные панели для имитации естественного освещения в помещениях. ...

Лоза сравнил нынешний кризис с Великой депрессией На фоне жарких дебатов о якобы тяжелейшем материальном положении персон шоу-бизнеса Юрий Лоза заявил, что артисты прекрасно могут пережить кризис, устроившись работать на непрестижные профессии — курьерами, доставщиками еды…...

Россиянам назвали лучший фильм для борьбы с депрессией Преодолеть депрессию поможет просмотр киносаги о волшебнике Гарри Поттере. Об этом рассказал психолог Петр Галигабаров. Отдельно специалист выделил один фильм – "Гарри Поттер и узник Азкабана", пишет 6 августа "Доктор Питер". Рекомендация осно...

Врачи назвали 10 лучших продуктов для борьбы с депрессией Тревожные расстройства появляются реже у любителей необработанного мяса, овощей, фруктов, рыбы и цельного зерна. Профессор Феличе Джака с 2005 года изучает влияние диеты на психическое здоровье людей. В детстве у нее часто возникали упаднические нас...

Приложения по борьбе с депрессией на самом деле не работают Зайдя в любой магазин приложений, мы с вами увидим, что этих самых приложений сам просто невероятное количество. Сейчас можно найти приложения, которые могут помочь и пригодиться нам буквально в любых ситуациях, в том числе и в борьбе с депрессией. ...

Как справиться с тревожностью и депрессией? - рассказывает пензенский специалист Современный ритм жизни заставляет людей жить в режиме многозадачности. И это часто отражается на их состоянии, в связи с чем появляется тревожность. Что это за состояние, как его лечить, рассказал пензенский психиатр Константин Маслов. Много ли люде...

Помогут ли роботы-психологи справиться с депрессией в изоляции Сотрудники колл-центров телефонов доверия отмечают рост числа обращений за помощью в связи с депрессией и даже суицидальными мыслями. Всё это связано, по мнению специалистов, как со страхом перед новым вирусом, так и с вынужденным нахождением в четы...

Таблетки не пригодятся — Массаж рук поможет справиться с депрессией В отличие от антидепрессантов, данный метод не имеет побочных действий и противопоказаний. Психическое расстройство, при котором человек испытывает усталость и отсутствие интереса к жизни называется депрессией. По статистике каждый 10 россиянин стра...

Врач признала клубнику способом борьбы с депрессией Врач-кардиолог, диетолог Татьяна Залетова рассказала о пользе клубники для борьбы с депрессией и различными заболеваниями. Врач отметила, что клубника — один из самых богатых источников фолиевой кислоты. В ней также содержатся антоцианы — вещества, ...

Ученые нашли доступный способ борьбы с депрессией В борьбе с депрессией могут помочь прогулки по природе. Об этом 16 декабря сообщил научный журнал Journal of Affective Disorders....

Психологи опровергли связь уровня серотонина с депрессией Исследователи из Университетского колледжа Лондона утверждают, что депрессия не вызвана химическими изменениями в организме человека, в частности низким уровнем гормона серотонина. Работа была опубликована в журнале Molecular Psychiatry. ......

Лайма Вайкуле рассказала о борьбе с депрессией и похудении Лайма Вайкуле поделилась информацией о том, как ей удалось победить депрессию и скинуть десяток лишних килограммов....

Ученые выяснили, когда тревога становится депрессией Самцы не могли лично выяснить отношения, но они чувствовали противника, понимали, что он находится на состоянии вытянутой лапы. У грызунов начинался стресс....

Запрет на перекусы, японский блокатор и онлайн-йога: как подготовить компанию к эпидемии коронавируса? В УК «Альфа-Капитал» начали готовиться к эпидемии коронавируса в январе. С тех пор компания кардинально пересмотрела подход к дезинфекции помещений (утром сотрудники приходят в де-факто стерильный офис), ввела запрет на доставку пиццы, пирогов, торт...

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изуч...

Йога улучшает память, эмоциональный интеллект и помогает принимать решения, выяснили ученые Занятие йогой даже один раз в16неделю положительно сказывается на16памяти, процессе принятия решений и16эмоциональном интеллекте, выяснили ученые университета Иллинойса.Сначала исследователи сканировали и сравнивали мозг людей, регулярно практикующи...

Маски, йога и доставка. Каким бизнесом заняться с нуля и где заработать во время пандемии? Говорят, из-за эпидемии бизнес переживает не лучшие времена. Но не весь. В экономике всё ещё много отраслей, в которые сегодня перераспределяются денежные потоки. Рассказываем о нескольких самых быстрорастущих сферах, в которых сегодня может заработ...

Йога и прогулки с собаками: Меган Маркл и принц Гарри стали домоседами в Канаде 38-летняя герцогиня и 35-летний герцог Сассекские обустраиваются на новом месте. Меган Маркл (Meghan Markle) и принц Гарри (Prince Harry) ведут уединенный и спокойный образ жизни. В окружении супругов говорят, что они довольны своей реальностью посл...

Йога любви: Секретная поза откроет любовную чакру и вернёт страсть в постель Три минуты утром сделают из «девушки-бревна» кокетливую кошечку, уверяет тренер йоги. Йога применяется в лечебных целях, для укрепления здоровья. Женщины прибегают к практике тренировок, чтобы получить опыт соблазнения мужчин и обольщения. Йога любв...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...

Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...

4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...

Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...

Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздражительность как два отдельных психических фактора работы головного мозга – с учетом того, что ...

Титов предложил освобождать заключенных с эпилепсией и тяжелой депрессией Бизнес-омбудсмен предложил расширить перечень заболеваний, препятствующих содержанию обвиняемых под стражей. Он счел нужным включить туда тяжелые формы депрессии и все виды рака, требующие лечения вне СИЗО...

SDVentures Дмитрия Волкова инвестировал $1 млн в чат-бот для борьбы с депрессией Woebot Social Discovery Ventures вложил $1 млн в компанию Woebot Health, рассказал Inc. основатель фонда Дмитрий Волков. Ещё $ млн вложили фонды NEA, AI fund и Jazz Ventures. Woebot Health развивает чат-бот Woebot, который оказывает пользователям психологи...

Влад Соколовский помогает возлюбленной справиться с послеродовой депрессией Global look press/Anatoly Lomokhov Певец Влад Соколовский счастлив в отношениях с Ангелиной Сурковой. Знаменитости вместе воспитывают ребенка, однако после его появления на свет у пары возникли трудности.После рождения сына Давида появились слухи о ...

Психиатр назвал необычные способы борьбы с осенней депрессией Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков сообщил, что осенняя хандра уже пришла в Россию и бороться с ней можно с помощью праздничных гирлянд и правильного освещения....

Глава ВТБ не увидел оправданий сравнению кризиса с Великой депрессией По словам Андрея Костина, предсказания, что последствия коронавируса будут хуже Великой депрессии, не оправдались. Такие параллели проводила глава МВФ. Глава банка отметил, что уже сейчас видит «быстрый отскок» от темы кризиса...

Путин сравнил мировой экономический кризис с "Великой депрессией" Президент России Владимир Путин, выступая на саммите G20, заявил, что нынешний мировой экономический кризис, вызванный коронавирусом, сравним с положением дел во времена "Великой депрессии". Об этом пишет РИА "Новости". ......

Ученые нашли связь между депрессией, нехваткой сна и ожирением Ученые связали продолжительность сна и вероятность того, что человек приобретет пищевое расстройство....

Депрессивные мемы особым образом влияют на людей с депрессией Лицам с депрессией депрессивные мемы кажутся более смешными, уместными и понятными, чем тем, у кого депрессии нет. Причем, депрессивная группа считает, что такие мемы могут поднимать настроение людям из этой группы....

Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Йога на пляже и танцы на спасательном посту: Бритни Спирс показала, как тренируется во время карантина Многие знаменитости ушли на карантин из-за пандемии коронавируса и теперь не выходят из дома. 38-летняя Бритни Спирс это правило нарушила и показа...

Пробуждающая йога: эксперт показывает комплекс упражнений, который можно делать, не вставая с кровати Часто потянуть и размять мышцы с утра не получается просто потому, что тебя захватывает круговорот дел, как только ты спускаешь ноги с кровати. А что, если всех перехитрить и делать пробуждающую зарядку, не вылезая из постели? Наш эксперт записала в...

Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....

Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......

Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...

Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....

Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...

Глава ФРС считает неверным сравнивать нынешний кризис с Великой депрессией Глава Федеральной резервной системы США Джером Пауэлл заявил, что некорректно сравнивать нынешнюю ситуацию в экономике США со временами Великой депрессии, передает ТАСС.«Не думаю, что Великая депрессия - эта та модель, которую можно использовать для...

Пандемия вызвала мировой кризис, сравнимый с Великой депрессией — Путин Пандемия коронавируса стала причиной глобального системного экономического кризиса, которого мир не знал со времен Великой депрессии. Такое заявление сделал президент России Владимир Путин на виртуальном саммите G20......

Xiaomi подключит человеческий мозг к компьютеру для борьбы с эпилепсией и депрессией В дочерней компании бренда Huami уже занялась созданием интерфейса для нейронного контакта человека и техники. В Китае Xiaomi подключит человеческий мозг к компьютеру для борьбы с эпилепсией и депрессией. Дочерняя компания мирового бренда Huami уже ...

Утопившая в сентябре двух детей жительница Камчатки страдала депрессией Об этом свидетельствует результаты судебно-психологической экспертизы, сообщает региональное управление Следственного комитета России. Напомним, что в сентябре прошлого года жительница Вилючинска в Камчатском крае после измены супруга приняла решени...

Перепрясть солому в золото: почему женщины чаще страдают депрессией Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Психолог Урсула Нубер считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт....

Учёные выяснили, что существует генетическая связь между интеллектом и депрессией В научной сфере психиатрии исследователи часто ориентируются скорее на неизвестное, чем на известное. Несмотря на десятилетия научных прыжков и технологических прорывов , сложность мозга остается неуловимой . Исследователи все еще ищут точные механи...

Раздавленные собственным весом: раскрыта связь между ожирением и депрессией Британские учёные установили, что люди с лишним весом на 43% чаще имеют нервные расстройства. Эта связь похожа на круговую поруку и имеет также другие последствия. На 20% у тех, кто испытывает подавленность, возрастает риск сердечно-сосудистых забол...

Крупный мета-анализ выявил связь между вегетарианством и депрессией Мета-анализ почти 50 тысяч человек, проведенный немецкими учеными, показал, что вегетарианская диета связана с более высоким риском развития депрессии....

Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине Дакота Джонсон дала совет, как справиться с тревогой и депрессией на карантине У 30-летней Дакоты Джонсон есть несколько полезных советов, как справиться с депрессией во время самоизоляции, когда люди ограничены во многих привычных вещах и действиях...

Министр экономики Франции сравнил кризис из-за коронавируса с Великой депрессией Брюно Ле Мэр подчеркнул, что в первую очередь необходимо сохранить производственные мощности в стране и поддержать бизнес...

Исследование: любители вечеринок и веселья лучше справляются со стрессом и депрессией Новое исследование показало, что люди, которые считают вечеринки и пассивный отдых пустой тратой времени, более склонны к стрессу и депрессии. По словам ученых, избегание радостных перерывов в повседневной жизни часто приводит к снижению удовлетворе...

Американский аналитик не исключил наступление сравнимого с Великой депрессией кризиса Управляющий американского фонда Principal Investors Кайл Шостак заявил, что данные обновленного прогноза Международного валютного фонда (МВФ) свидетельствуют о том, что потери в сфере экономики из-за пандемии коронавируса могут быть ......

Девушка показала, как борьба с депрессией поменяла её комнату: фото до и после Сиан Маклин из Англии страдала повышенной тревожностью. Из-за этого девушка зачастую не могла справиться даже с самыми простыми задачами. Так, за несколько месяцев её спальня превратилась в хаос, от которого ей становилось только хуже.Читать далее.....

Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде 38-летняя Меган Маркл и 35-летний принц Гарри окончательно отделились от британской королевской семьи, подтверждает журнал People со ссылкой на источники. Завтра ...

Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...

Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...

Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...

Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....

Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...

3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...

Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...

Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...

Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...

Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...

Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...

До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...

Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....

Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...

Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....

«Очень неожиданно»: жена Эмина Агаларова показала, кто помог ей справиться с депрессией Бывшая возлюбленная певца Эмина Агаларова Алена Гаврилова выложила в Instagram трогательное фото с человеком, «благодаря которому смогла выйти из своего панциря» и быстро отойти от тяжелого расставания с супругом. Девушка опубликовала в ...

ЗОЖ без нервов, еда для борьбы с депрессией, волшебная клетчатка: 6 книг о последних открытиях медицины Если быть в курсе последних медицинских открытий, то можно сэкономить немало сил, времени и средств, а главное — сохранить здоровье. В этой подборке - 6 книг издательства БОМБОРА, которые расскажут, как избавиться от хронической боли, справиться со ...

Фанаты и слава уже не радуют... Макс Барских долгие годы борется с депрессией? Певец поделился, что очень устал от бешенного ритма своей жизни. Макс Барских сейчас один из самых популярных певцов стран СНГ. Он также выступает и по всему миру. Огромная слава практически мгновенно пришла к нему, однако, похоже, все это не очень ...

Ученые выявили связь между постродовой депрессией и детским атопическим дерматитом Депрессия матери может влиять на развитие ряда заболеваний у ее ребенка Материнская депрессия в послеродовом периоде и даже за его пределами связана с развитием атопического дерматита, поражающего детей вплоть до достижения ими подросткового возраст...

Между депрессией и карантином // Потери мировой экономики от коронавируса составят $9 трлн Спад мировой экономики в этом году будет более значительным, чем в кризис 2008–2009 годов, и составит 3%, прогнозирует Международный валютный фонд (МВФ). Суммарные потери стран от «Великого карантина», по оценке его аналитиков, могут составить до $9...

Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...

Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....

4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...

Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...

Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....

Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...

Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...

«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...

Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...

Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...

Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...

«Ситуация сравнима с Великой депрессией»: почему в США обвиняют в организации протестов Россию и антифашистов Бывший советник по национальной безопасности экс-президента США Барака Обамы Сьюзан Райс заявила, что подозревает Россию в причастности к беспорядкам ......

Джим Керри, Савелий Крамаров, Бенни Хилл — комики с депрессией и тяжелой судьбой Джим Керри Пожалуй, сложно поспорить с тем, что Джим Керри обладает талантом комика, но за такой дар ему приходится расплачиваться своим душевным здоровьем. С детства Керри страдал от гиперактивности и синдрома дефицита внимания. А в сознательном во...

«Привожу свои мысли в порядок»: дочь Аллы Вербер борется с сильной депрессией Екатерина нашла уединение в элитной медицинской клинике. Дочь Аллы Вербер до сих пор не смогла оправиться после смерти мамы. Катя - единственная дочь и наследница империи fashion-директора ЦУМа и вице-президента ювелирной компании «Меркури&raq...

Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...

Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...

Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...

Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...

Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...

4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...

Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....

Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...

"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...

Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...

2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...

Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...

Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...

Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...

«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...

Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...

Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...

Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...

Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...

Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...

Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...

Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...

Глава ФРБ Сент-Луиса Джеймс Буллард: Длительная блокировка распространения коронавируса грозит банкротством и депрессией Объявленные программы ФРС имели явный эффект на рынках Долларовые вливания ФРС также помогли успокоить рынки Цель ФРС - не допустить, чтобы кризис здравоохранения превратится в финансовый кризис Экономическая остановка не может продолжаться слишком ...

Экономический советник Трампа: безработица после пандемии COVID-19 будет сопоставима с Великой депрессией (ABC News, США) Экономический советник американского президента Кевин Хэссет обсудил экономические последствия пандемии для США. Прогнозы Хэссета неутешительны: по его словам, сегодня ситуация развивается так, что «экономическое бремя для руководства становится про...

DAF научит водить эффективно Курс поможет улучшить навыки вождения и добиться более эффективного использования автомобиля с помощью новейших бортовых систем DAF. По данным компании, навыки, полученные водителями при обучении, позволяют им экономить от 3 до 5% топлива, снижать и...

ИИ в ЕСМ – это эффективно! Опыт ЭЛАР Компания ЭЛАР около 27 лет занимается предоставлением услуг оцифровки, разработкой продуктов для сканирования, ведет проекты по управлению корпоративной информацией. В 2015 году у ЭЛАР появилась собственная ЕСМ-платформа «ЭЛАР Контекст», которая отв...

Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентам...

Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...

Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...

Снова споры о судействе. Дина Аверина не смогла выиграть все упражнения на чемпионате мира Спортсменка стала второй в упражнениях с лентой, глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова посчитала ее оценку заниженной...

Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...

Анализ ИИ данных социальных сетей показывает, что язык, связанный с депрессией, не увеличился после начальной волны пандемии Исследователи, которые проанализировали язык, связанный с депрессией в социальных сетях во время пандемии, говорят, что данные свидетельствуют о том, что люди научились справляться с нарастающими волнами. Исследователь из Университета Альберты Алона...

Реабилитация — это эффективно, но дорого. Как быть? Бывает, что перенесенная травма или болезнь не проходят без последствий и человек не может двигаться, разговаривать и работать так, как раньше. В таких случаях помогает реабилитация. Врачи обычно рекомендуют начинать ее как можно скорее. Например, п...

Избавиться от мусора эффективно и просто Как быстро вывезти бытовой и строительный мусор, избавиться от старой мебели? Множество компаний в Санкт-Петербурге предоставляют услуги по вывозу мусора, но не стоит обращаться в первую попавшуюся из них....

Как эффективно устранить боли в спине? Боль в спине является распространенным заболеванием, особенно среди людей, занимающихся сидячей и физической работой. Они могут включать мышечные боли, боль в спине, связанную с дископатией или дегенеративными изменениями, или другие виды боли из-за...

Как эффективно подавать иски к продавцу? Распознавание жалобы и выполнение запросов часто является мучением для потребителей. Продавец отказывается признать это, ссылаясь на заключение эксперта, который возлагает всю вину за несоответствие товара условиям контракта на потребителя, поэтому ...

Кто сможет эффективно работать из дома Власти настоятельно просят работодателей максимально перевести сотрудников на удаленную работу. Но, по мнению психологов, для работы на дому нужна сильная самоорганизация, так как есть соблазн воспринимать удаленную работу как "халяву"...

Вячеслав Чанов: «Упражнения Нойера и Де Хеа нам преподносят как что-то прогрессивное. В школе ЦСКА мы применяли это лет восемь назад» Бывший тренер голкиперов ЦСКА Вячеслав Чанов высказался о российской вратарской школе. – Стабильность – главная черта нашей вратарской школы. Во все времена. Звезд с неба мы не хватали, не совершали сумасшедших сэйвов, играли просто и разумно. Навер...

«Мы не можем оценить, как прекрасен свет, не увидев тьмы»: писатель Мэтт Хейг о социальных сетях, тщеславии и борьбе с депрессией Британец Мэтт Хейг — писатель, которому литература буквально спасла жизнь. С юности Хейг страдал приступами депрессии и паническими атаками, а в 24 года пытался покончить с собой. В интервью Forbes Life Хейг рассказал о том, как писательство изменил...

МВД: россияне эффективно соблюдают режим самоизоляции Во всех регионах режим самоизоляции для снижения скорости распространения коронавируса COVID-19 эффективно действует, заявил замначальника главка МВД по охране общественного порядка Станислав Наумов телеканалу "Россия 24". Для контроля режима самоиз...

Батарейки из крахмала и кремния: дешево и эффективно Может ли простая замена материалов сделать автомобильные аккумуляторы в четыре раза эффективнее? Южнокорейские ученые утверждают, что это более чем реально....

Как эффективно избавиться от желтого налета на унитазе Желтый налет на унитазе появляется в основном из-за жесткой воды и при отсутствии регулярной уборки. Если после длительного отсутствия в квартире вы обнаружили неприятные следы в туалете, не спешите расстраиваться и мириться с тем, что так будет все...

Эффективно ли увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты Гиалуроновая кислота является компонентом в межклеточном пространстве. Кислота придает коже упругость, притягивает и накапливает воду. Женщины при помощи гиалуроновой кислоты увеличивают губы. В последнее время стало модным иметь большие выпуклые гу...

Обнаружена молекула, которая эффективно сжигает жир Ученые из Технологического Университета Вирджинии идентифицировали молекулу, которая сжигает жир и при этом не оказывает побочных эффектов. Но пока удачные эксперименты прошли только на мышах....

«Норникель» эффективно устраняет последствия аварии Спасательные работы на ТЭЦ-2 Норильско-Таймырской энергетической компании идут с каждым днем все интенсивнее. В минувшее воскресенье вице-президент и директор заполярного филиала ГМК «Норильский никель» (которому принадлежит пострадавшая ТЭЦ) Никола...

Как iPhone помогает мне эффективно работать из дома Последние несколько недель, безусловно, стали отклонением от нормы для всех нас. У кого-то вышел незапланированный отпуск, другие же (большинство) перебрались из офиса домой. А работа дома для неподготовленного человека может стать настоящей проблем...

МВД РФ: режим самоизоляции соблюдается достаточно эффективно В ведомстве отметили, что следят за соблюдением режима тех, кто прибыл из-за границы или имевшие контакты с заболевшими...

Вытяжка без вывода в вентиляцию: насколько это эффективно Вытяжка давно стала незаменимой частью технического оснащения кухни. Ее правильный выбор гарантирует хозяевам комфортный микроклимат и чистоту воздуха в помещении....

Бизнес научат эффективно проводить переговоры Центр "Мой бизнес" в Саратове 19 августа проведет вебинар "Переговоры в кризис: как получать максимум в любых переговорах и минимизировать убытки". Об этом сообщили в региональном министерстве экономического развития.Мероприятие будет посвящено "иск...

Назаров рассказал, из-за чего не мог эффективно работать Бывший глава Омской области поделился тем, что его раздражало в губернаторстве и что мешало работе. Регионом он руководил больше пяти лет....

Робоящерица научилась эффективно ползать по стене Инженеры записали и проанализировали движения настоящих ящериц, а затем использовали полученные данные для настройки оптимальной конфигурации ног робота и его походки...

Клининг в Москве: почему это просто и эффективно Клининговые сервисы в крупных российских городах появились относительно недавно и уже завоевали большую популярность. Как говорят эксперты, долгое время мешали стандартные предрассудки и стереотипы относительно этого вида услуг. Поэтому люди стеснял...

В США надеются, что смогут эффективно противодействовать России Новая администрация США надеется, что ее внешнеполитический курс позволит эффективно противодействовать России. С таким заявлением выступил помощник президента Джозефа Байдена по национальной безопасности Джейк Салливан, передает ТАСС.«Мы будем в со...

Всё в порядке: как делать уборку быстро и эффективно Что общего между программированием, иностранным языком и уборкой? Это всё навыки, которые можно (а иногда и очень важно) прокачивать, особенно сейчас, когда мы постоянно дома и у нас стало чуть больше свободного времени. Но чтобы научиться делать уб...

Черника эффективно помогает при воспалительных заболеваниях Ученые из Японии в чернике обнаружили особое соединение, которое способно помогать при воспалительных заболеваниях. Как рассказали исследователи из Токийского научного университета выявленное полифенольное соединение носит название птеростильбеном (...

Как выбрать персональный 3D-принтер и использовать его эффективно Современные технологии правят миром, а 3D-печать как одна из инноваций все сильнее укрепляет свои позиции на рынке....

Курск вошел в ТОП-10 эффективно управляемых городов Агентство политических и экономических коммуникаций на днях опубликовало очередной «Рейтинг эффективности управления в городских округах Российской Федерации». Курск вошел в топ-10 этого списка. Авторы исследования отметили, что наш областной центр ...

Руководство: как сделать текстовое ASO быстро и эффективно Чтобы к вам приходили юзеры из стора, нужно заниматься App Store Optimization. Поговорим про главный этап – улучшение видимости aka текстовое ASO. Этапы, нюансы, лайфхаки и инструменты, упрощающие жизнь разработчиков....

Россиянам рассказали, как эффективно улучшить зрение Хирамацу считает, что любой человек способен улучшить зрение с помощью зрительной гимнастики. По его словам, глаза нуждаются в регулярной тренировке, как тело и ум. Его метод заключается в работе с рисунками с пятнами Габора. Он отметил, что его пац...

Перечислены эффективно помогающие предотвратить рак специи Специалисты рассказали о травах и специях, регулярное употребление которых сможет снизить риски развития рака. Эффективно помогающие предотвратить рак специи назвали специалисты MedikForum.ru, уточняя, что перечисленные травы имеют антиоксидантные и...

Орегано и шалфей эффективно избавят от жира на животе Отложения висцерального жира появляются из-за стресса и сидячей работы, поэтому бороться с ним нужно особенным способом. Жир на животе это проблема, с которой не под силу справиться ни диетам, ни физическим упражнениям, всё потому, что он появляется...

Пчелы могут эффективно диагностировать заражение COVID-19 Мир нуждается в доступных и точных тестах на коронавирус. Сейчас уже появились тесты, но не все они отвечают предъявляемым требованиям – некоторые дороги, другие показывают невысокие результаты в......

"Омикрон" быстро размножается и эффективно противостоит иммунитету В ЮАР сейчас, на фоне распространения "омикрона", фиксируют беспрецедентное увеличение новых случаев коронавируса. Поэтому у санитарно-эпидемиологических служб к тем, кто оттуда возвращается, самое пристальное внимание. Сегодня в Домодедово приземли...

Новые разработки ДНР позволяют эффективно обороняться от беспилотников Народная милиция ДНР продолжает держать небо республики закрытым для любых видов воздушной угрозы. При этом большую часть беспилотников удаётся приземлить без особых повреждений и даже восстановить....

Дело Эльджаркиевых: «Ингушетию эффективно зачищают от преступников» Басманный суд Москвы 30 ноября заочно арестовал еще двух фигурантов по делу об убийстве главы Центра противодействия экстремизму МВД Ингушетии Ибрагима Эльджаркиева......

Белый дом намерен более эффективно противодействовать России Помощник президента США по национальной безопасности Джейк Салливан заявил, что новый внешнеполитический курс администрации Джо Байдена позволит более эффективно "противодействовать России". Его слова приводит ТАСС. "Мы ......

Как эффективно организовать бухгалтерию, не нанимая новых сотрудников Сегодня растущие расходы на рабочую силу в России могут потопить любой бизнес. Особенно начинающий или небольшой. Взносы в профильные фонды и прочие выплаты не позволяют руководителю сильно увеличивать штат даже при заметном росте числа клиентов. Зн...

Разработан инструмент, эффективно определяющий deepfake-видео Напомним, что еще в прошлом году американская компания Facebook объявила о конкурсе на создание автономных алгоритмических систем для обнаружения deepfake-видео. Так, именно в рамках данного конкурса был разработан инструмент, эффективно определяющи...

Ополаскиватель для полости рта эффективно защищает от коронавируса SARS-CoV-2 Новое исследование предполагает, что жидкость для полоскания рта может убить коронавирус и может быть использована для остановки его распространения. Согласно предварительным исследованиям, передача Covid-19 через капли слюны может быть снижена, есл...

Черная смородина эффективно регулирует сахар в крови Многие ягоды в самом деле обладают ярко выраженным эффектом снижения уровня сахара в крови за счет идеальной пропорции фруктозы и некоторых сторонних химических веществ – однако отдельные ягоды в этом смысле являются рекордсменами по поддержан...

Новый материал эффективно очистил воду от меди Химики создали материал, который может избирательно захватывать определенные металлы. Эффективность этого процесса оказалась выше всех созданных ранее аналогов....

Выборный: модельное законодательство ОДКБ работает эффективно Модельное законодательство, которое принимается в рамках Парламентской ассамблеи ОДКБ для решения уставных задач организации, работает крайне эффективно и результативно, сказал «Парламентской газете» зампред Комитета Госдумы по безопасности и против...

Как избавиться от икоты быстро и эффективно в домашних условиях Чаще всего икота возникает внезапно и может надолго вывести из строя. Рассказываем, как побороть это надоедливую и изнуряющую реакцию организма. Самым долго икающим человеком на планете был американец Чарльз Осборн, который икал все 68 лет! Его икот...

10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....

Митохондрии смогли эффективно перенести в клетки млекопитающих Американские ученые разработали простой высокопроизводительный метод переноса изолированных митохондрий и находящейся внутри них митохондриальной ДНК в клетки млекопитающих....

Названы ТОП-5 способов, как эффективно избавиться от рекламы на смартфоне Можно включить режим разработчика или Fastboot. Также эксперты советуют использовать USB и компьютер. Многие пользователи смартфонов раздражаются при частом появлении рекламы, тогда как производители зарабатывают таким образом. Но теперь это не явля...

Тоник для волос: как правильно выбрать и эффективно пользоваться Тоник – это косметическое средство, способное окрашивать волосы, не влияя на их структуру. Оно в отличие от стойких красителей не содержит аммиака, что сводит вред для волос к минимуму. Часто производитель обогащает состав ухаживающими компоне...

Обнаружена еще одна молекула, эффективно устраняющая лишний жир Сегодня команда по биологическому инжинирингу из Технического Университета Вирджинии представила результаты своего нового исследования относительно обнаружения нового типа молекул, помогающие быстрее и эффективнее худеть, при этом не теряя мышечной ...

Как эффективно обогреть свое жилище в холодную пору Трудно представить себе современное жильё без отопления. Его разновидностей существует великое множество, и каждая обладает своими достоинствами и недостатками. Одним из самых современных, экономичных и изящных способов обогрева сегодня считаются тё...

Граждане РФ соблюдают режим самоизоляции достаточно эффективно - МВД Россияне добросовестно соблюдают режим самоизоляции из-за коронавируса, правонарушений фиксируется немного. Об этом в среду сообщил в эфире телеканала "Россия 24" замначальника Главного управления обеспечения охраны общественного порядка Станислав Н...

Как эффективно организовать жизнь школьников в условиях карантина Врачи предлагают родителям делать уроки вместе с детьми Фото: Анна Майорова © URA.RUВрачи Подмосковья рассказали, как с пользой для здоровья ребенка организовать его режим дня во время дистанционного обучения, на которое школы и вузы перешли из-за п...

Отвлекающий фактор. Как эффективно работать дома при карантине С каждым днём из-за коронавируса всё больше российских компаний вынуждены закрывать офисы и отправлять сотрудников на удалённую работу. Для многих это неудобно, ведь дома настроиться на рабочую волну намного сложнее. Как сосредоточиться на работе и ...

Управлять корпоративными активами можно эффективно – это «АКСИОМА»! Система нацелена на обеспечение непрерывности производства за счет повышения коэффициента надежности и минимизации простоев. Помогает снижать стоимость владения активами, продлевать срок их службы, действовать проактивно, соответствовать высоким ......

Тепло под ногами: как эффективно обогреть любую площадь Трудно представить себе современное жильё без отопления. Его разновидностей существует великое множество, и каждая обладает своими достоинствами и недостатками. Одним из самых современных, экономичных и изящных способов обогрева сегодня считаются тё...

Уникальная российская система эффективно обеззараживает руки Инженеры из Ростова представили установку, внешне напоминающую сушилку, которая устанавливается в общественных туалетах. В горловину опускаются руки, срабатывает датчик, и система активируется....

Океаны могут менее эффективно поглощать углерод Мировой океан может поглощать меньше углерода или даже начать выделять углерод в будущем, предупреждает новый доклад ЮНЕСКО. Океаны являются жизненно важным «поглотителем» углерода — без таких естественных поглотителей уровень углерода в атмос...

Две новости о том, как правительство научилось эффективно работать языком Речь идет о представителях власти в России. Борис Беляков, скромный директор департамента пресс-службы и референтуры правительства считает, что за время пандемии в кабмине научились «быстрому и эффективному» взаимодействию между министерст...

Вопросы и ответы: как эффективно противостоять эпидемии коронавируса Все мы сейчас живем в состоянии тревоги и постоянного ожидания: что будет дальше с коронавирусом. Всех волнует, как его распознать и чем лечить. Самое важное о вирусе и способах борьбы с ним - читайте в материале "РГ"...

Создан бетон, эффективно поглощающий углекислый газ из воздуха Бетон - один из наиболее часто используемых материалов в мире, и, к сожалению, его производство является основным источником двуокиси углерода в атмосфере. Инженеры из Университета Пердью разработали новый рецепт цемента, который может поглощать CO2...

Ротенберг о тренировках СКА: «Просто умный подход: не баллоны, не бега бестолковые, а правильные упражнения, подобранные под нашу тактику» Роман Ротенберг высказался о тренировках СКА. «Вопрос в том, как команда подготовлена к сезону. Мы провели два месяца очень тяжелой работы. Правильной работы, с головой. И этот фундамент сейчас нам дает возможность вытаскивать матчи. Во время сезона...

Мать Гуменника о его дистанционной работе с Арутюняном: «Тренер подсказывает, комментирует, дает упражнения и советы. Эти консультации бесплатны» Российский фигурист Петр Гуменник в дистанционном формате работает с американским тренером Рафаэлем Арутюняном, сообщила мама фигуриста Елена Гуменник. – Как и когда пришла идея сотрудничать с Рафаэлем Арутюняном? – Это случилось еще в 2017 году, ср...

«К Черчесову нельзя было поворачиваться спиной во время упражнения ни в коем случае. Такое он терпеть не мог». Экс-игрок «Жемчужины» Лях о тренере Экс-игрок «Жемчужины» Андрей Лях рассказал о методах работы Станислава Черчесова. – В 2010-м ты оказался в сочинской «Жемчужине», которая тогда только вышла в ФНЛ и сорила деньгами. – Прилетаю в сочинский аэропорт, меня встречает водитель. Машина вс...

The New York Times (США): упражнения против диеты? Чему дети Амазонии могут научить нас в вопросе борьбы с лишним весом Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазони...

Многослойные марлевые маски эффективно защищают от инфекции — Мурашко Медицинские маски, которые производятся промышленным способом из специализированного полотна, не являются единственным безальтернативным средством для защиты от инфекции......

Дорого, зато эффективно: как навсегда удалить нежелательные волосы Те, кто уже пробовал этот метод, скорее всего догадались, что речь пойдет об электроэпиляции. Это самый старый и самый проверенный способ удаления нежелательных волос навсегда. Его использовали сначала врачи, а затем и косметологи в начале 20 века. ...

Брянщина в чиcле регионов, эффективно преодолевших поcледcтвия cнегопада Брянcкая облаcть вошла в чиcло регионов, наиболее эффективно cправившихcя c cильными cнегопадами, обрушившимиcя на центральную чаcть Роccии. Об этом раccказывает cайт «Брянcк Today». В Брянcкой облаcти выпало рекордное количеcтво cнега за поcледние ...

В Кремле рассчитывают, что введение пропусков в Москве сработает эффективно Введение режима цифровых пропусков в столице России прокомментировал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Напомним, что эти специальные электронные документы начали действовать в городе 15 апреля, а выдавать их стали двумя днями ранее. В на...

Accenture: лишь 17% компаний готовы эффективно сопротивляться кибератакам Несмотря на многолетний рост уровня инвестиций в ИБ, только 17% компаний были способны построить на их фундаменте эффективные системы обеспечения безопасности...

Путин отметил, что эксперимент с налогом для самозанятых эффективно работает Эксперимент по введению налога для самозанятых работает эффективно, он позволяет таким лицам легализоваться и получать ряд преимуществ. Об этом в пятницу заявил президент РФ Владимир Путин на встрече с представителями общественности Ивановской облас...

Новый вирусный белок эффективно подавил активность CRISPR Кроме того, что белок позволяет бактериофагам преодолевать бактериальную систему иммунитета и размножаться, потенциально он может быть использован для контроля активности CRISPR в клетках человека, предполагают авторы статьи....

Видео: как увеличить мощность MacBook Air (M1) до уровня Pro 13. Рисково, но эффективно В MacBook Air на M1 установлен такой же набор микросхем, что и в 13-дюймовом MacBook Pro M1, но они не обеспечивают такой же уровень производительности. В MacBook Pro установлен охлаждающий вентилятор, в MacBook Air — нет, поэтому второй ноутбук не ...

Названо средство от давления, которое эффективно для лечения COVID-19 Согласно новому международному исследованию итальянских и австралийских ученых, бета-блокаторы потенциально могут использоваться для лечения COVID-19. Исследователь рака из Университета Южной Австралии доктор Нирмал Робинсон, работая с командой в Не...

Blog Post: Биогели эффективно и безопасно удаляют грязь Уже известный факт – стиральные порошки содержат большое количество анионных ПАВ, фосфатов и фосфанатов, которые вредны. Они оказывают негативное воздействие на окружающую среду и организм человека, особенно детей и людей с ослабленным иммунит...

Быстро и эффективно. Разбираем лучшие программы для мобильного видеомонтажа Близится Новый год — количество сторис и постов в соцсетях растёт лавинообразно. Чтобы выделить записи в монотонной ленте, достаточно добавить пару эффектов и интересно кадрировать картинку. Благо мобильные [...]...

Инфракрасное излучение эффективно против редкого рака легких Кадзухиде Сато (Kazuhide Sato) и его коллеги из Университета Нагойи установили, что излучение ближнего инфракрасного диапазона в сочетании с приемом специального препарата помогает лечить редкую разновидность рака легких. Злокачественная плевральная...

Старое лекарство для астматиков оказалось эффективно против деменции Ланкастерский университет выявил у средства против астмы - сальбутамола - способность тормозить развитие болезни Альцгеймера. Сальбутамол уменьшает объем накопления токсичного для мозга белка....

Обновление Android позволит слабовидящим эффективно набирать текст Сенсорный дисплей смартфона подходит не только для просмотра фильмов: воспользоваться его функциями могут даже владельцы гаджетов, испытывающие проблемы со зрением. Google выпустила программное обновление [...]...

В Брянской области успешно и эффективно создаются детсадовские места Брянская область в числе регионов, руководство которых эффективно выполняет поручение президента РФ об обеспечении российских детей местами в детских садах и яслях. О реализации этого направления работы накануне говорили на совещании у главы государ...

Доктор Бханот: секс снижает давление так же эффективно, как и лекарства (The Sun) Один врач поведал нам о том, что секс не только доставляет удовольствие, но и укрепляет здоровье человека. Создатель сайта Zonas Fertility доктор Равина Бханот (Ravina Bhanot) говорит, что регулярный секс снижает риск инфаркта. Она утверждает, что с...

Эффективно ли «долгое государство Путина» в решении проблем людей ? Стабильность, устойчивость, защищенность и комфорт уверенности в дне сегодняшнем и дне завтрашнем для большинства людей объективно зависит от устойчивости и состояния политического режима. Если он эффективен в решении проблем людей, чувствителен к н...

Патрушев: Органы власти работают эффективно, эпидситуация под контролем Эпидемиологическая ситуация с коронавирусом в России находится под контролем, все органы власти действуют эффективно. Об этом сегодня, 25 марта, секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев......