Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом
Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......
Читайте полный текст на сайте www.gazeta.ru
Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто В случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем лю...
Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Специалист рассказал, как сон помогает бороться со стрессом Устойчивость организма человека к разного рода нагрузкам и стрессам определяет в значительной степени хороший сон, считают эксперты. Ученые из Китая провели исследование и выяснили, что примерно треть сотрудников сферы здравоохранения испытывали нар...
В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Топ-10 увлечений, которые помогают бороться с тревогой и стрессом Справиться со стрессом и беспокойством непросто, но определённые увлечения, безусловно, могут помочь....
"Стала моложе лет на 10!": протестировали криопроцедуры как способ бороться со стрессом Metro продолжает рубрику "Антистресс" – о самых эффективных способах снять напряжение в мегаполисе. На этот раз тестируем криопроцедуры, которые избавляют от стресса... экстремальным холодом! – А я точно не замёрзну? – спросила я, ...
Исследование: мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии Ученые психологической ассоциации провели исследование. Оказалось, что мемы помогают бороться со стрессом во время пандемии, и в целом дают людям спокойствие и уверенность. В эксперименте приняли участие 748 человек в возрасте от 18 до 88 лет. Цель ...
Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...
Как эффективно работать из дома, когда у вас есть дети. Советы от предпринимательниц До 1 апреля в Москве закроют все школы и учреждения дополнительного образования. Тысячи семей останутся дома на карантине, что может значительно затруднить родителям удаленную работу. В США из-за коронавируса закроют 69 тыс. школ. Предпринимательниц...
"РГ" дала советы по передвижению в гололед Что делать, если на улице гололед, а отложить выход из дома нет возможности? "Российская газета" собрала для своих читателей советы, как вести себя на льду, чтобы избежать травмы...
Стюардесса дала полезные советы путешественникам Например, чтобы полет пролетел незаметно, стюардесса Лорен Гилфойл рекомендует скачать несколько фильмов или сериалов. Кроме того, лучше сразу узнать, какие развлечения предлагает авиакомпания, которой летит человек. Также рекомендуется взять с собо...
Психолог дала советы родителям первоклассников Клинический психолог Екатерина Тохтарова дала четыре совета родителям первоклассников. Об этом она рассказала "Радио 1". Тохтарова дала следующие рекомендации: Показывать ребенку на примере, как легко адаптироваться к изменениям в жизни. Говорить о ...
Врач дала советы по подготовке к вакцинации Эксперт считает, что не следует доверять совету принимать накануне прививки антигестаминные препараты. Врач-терапевт Ольга Кашубина дала советы по подготовке к реакции организма на вакцинацию против коронавируса, передает радио Sputnik Так, лучше за...
Диетолог дала советы по соблюдению поста Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в понедельник, 15 марта, рассказала «РИА Новости» о том, кому вредно соблюдать пост, а также дала советы тем, кто всё же намерен поститься.По словам специалиста, не рекомендуе...
Набиуллина дала советы начинающим инвесторам Председатель Банка России Эльвира Набиуллина дала несколько советов начинающим инвесторам. Она рекомендовала им не вкладывать последние или заёмные средства, а также оценивать риски. Советы начинающим инвесторам Набиуллина озвучила в эфире телеканал...
Врач дала советы для больных коронавирусом Больным COVID-19 на домашнем лечении рекомендуется чаще лежать на животе и больше пить, рассказала врач-инфекционист заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова. «При новой коронавирусной инфекции ...
Победившая COVID 90-летняя женщина дала советы Американка в 90 лет одолела коронавирус и поделилась секретом своего выздоровления. Об этом сообщает Associated Press. Престарелая жительница Нью-Йорка 90-летняя Анна Фортунато заметила боль в горле 13 марта. Женщина не придала этому значения, но сп...
День истины: Нумеролог дала советы на 12 декабря Магия чисел удвоит силу полнолуния и выведет лжецов на чистую воду. Первый месяц зимы наступил и уже 12 декабря Зодиаков ожидают последние потрясения в этом году. Две одинаковые цифры в дате сольются с энергетикой полнолуния, что особенно почувствую...
Диетолог дала советы по выбору десертов на Новый год Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и употреблять как можно меньше сахара. Об этом 27 декабря в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Анто...
Психолог дала советы перешедшим на удаленку россиянам Медицинский психолог федерального Центра онкологии имени Блохина Анна Кан в интервью «Ленте.ру» дала советы россиянам, перешедшим на удаленный формат работы из-за коронавируса....
Инфекционист дала советы, как спастись от коронавируса весной Врач-инфекционист Елена Белова рассказала, как не заболеть и защититься от коронавируса весной, когда обычно отмечен всплеск ОРВИ. По ее словам, прежде......
Набиуллина дала советы по использованию "кредитных каникул" Закон о "кредитных каникулах" для граждан и бизнеса начнет работу в ближайшие дни. Эльвира Набиуллина посоветовала обращаться за ними осознанно, так как даются они только один раз...
Специалист дала советы работающим в новогодние праздники Генеральный директор Русской кадровой ассоциации Анна Старикова рассказала RT о том, как правильно организовать рабочий процесс в период новогодних каникул....
Инфекционист дала советы лечащимся от коронавируса на дому Заведующая инфекционным отделением столичной КБ№2 Мария Мясникова дала рекомендации заболевшим коронавирусом, проходящим лечение в домашних условиях. В первую очередь необходимо точно соблюдать все назначения и рекомендации врача, обязательно остава...
Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоп...
Нутрициолог дала советы, как сбалансировать домашнее питание Жизнь на самоизоляции волей-неволей заставляет задуматься о правильности рациона. Диетолог-нутрициолог дает читателям "РГ" несколько простых советов, как сбалансировать питание без лишних хлопот...
Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть этот страх, рассказала практикующий психолог и телеведущая Юлия Зорий, сообщила изданию ГОРДОН пресс-с...
Стилист дала советы по выбору одежды в жару Во время жаркой погоды важно соблюдать баланс между городским и пляжным стилем, а также обращать внимание на качество ткани, сообщила стилист Ольга Меньшикова. «Есть масса способов и удобных вариантов одеться корректно и уместно в городской ср...
Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......
Врач дала советы по избавлению от насморка без лекарств Врач-отоларинголог Алена Веревкина в интервью «РИА Новости» в пятницу, 2 июля, дала несколько рекомендаций, как избавиться от насморка самостоятельно....
Диетолог Прунцева дала советы по выбору куриных яиц Существует пять категорий яиц в зависимости от их массы. Под высшим сортом понимаются яйца массой от 75 граммов, в категорию отборных входят яйца от 65 до 74 граммов, первую категорию — 55–64 грамма, вторую категорию — 45–54 ...
Врач дала советы, как не занести домой коронавирус Вернувшись из магазина, нужно обработать все продукты поштучно Фото: Анна Майорова © URA.RUВернувшись домой с улицы, необходимо протереть обувь с хлоросодержащим средством, убрать верхнюю одежду на балкон и тщательно обработать сумку и телефон. Таки...
Малышева дала советы по сохранению фигуры в новогодние праздники Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как сохранить фигуру и не набрать лишние килограммы в период праздничных застолий. Об этом она говорила в программе "Жить здорово!". Первая рекомендация для худеющих касалась употребления алкогольных нап...
Инфекционист дала советы лечащимся россиянам от коронавируса дома Врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова дала рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома....
Переболевшая COVID-19 Алена Бабенко дала советы россиянам Актриса Алена Бабенко, которая выбыла из шоу «Танцы со звездами» после заражения коронавирусом, поделилась советами с россиянами....
"Не надо лицемерить": Захарова дала советы "обеспокоенному" Twitter Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова дала несколько советов "обеспокоенному" Twitter по поводу ограничений в работе на территории......
ГИБДД дала красноярцам советы на случай эвакуации машин В ГИБДД Красноярска напомнили водителям порядок действий в случае, если машину на эвакуаторе увезли на специализированную автостоянку....
Психолог дала советы по выходу на работу после карантина После выхода на работу после карантина наращивать нагрузку следует постепенно, чтобы не подвергаться переутомлению, рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РА...
Психолог дала советы родителям по общению с детьми в самоизоляции Во время самоизоляции родителям стоит не показывать свои переживания детям, чтобы не усугубить ситуацию, а со стрессом помогут справится тактильные контакты и совместная с семьей деятельность, заявила газете ВЗГЛЯД семейный психолог Наталья Панфилов...
Эксперт ЦБ дала советы безработным и людям с небольшими доходам Человек должен поддерживать "заначку" на непредвиденные расходы в размере 3-6 среднемесячных расходов. Об этом заявила член Экспертной группы ЦБ по финграмотности. Также она дала рекомендации, что делать при потере работы...
Врач дала советы по профилактике COVID-19 при посещении парикмахерских Процедуры, которые связаны с лицом, должны быть полностью исключены, подчеркнула в интервью журналистам телеканала "Звезда" врач. По ее словам, в период пандемии коронавирусной инфекции в парикмахерских можно делать только стрижки и укладки. При это...
Инфекционист дала россиянам советы на лето в условиях пандемии Из-за коронавируса летом лучше постараться меньше передвигаться не только по России, но и по городу. Такой совет россиянам дала заведующая инфекционным отделением Центральной клинической больницы Управделами президента Екатерина Трифонова....
ВОЗ дала советы по питанию и закупке продуктов во время карантина Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации по закупкам продуктов и питанию во время пандемии коронавирусной инфекции. Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки....
Врач дала советы, что не стоит делать перед сном Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ......
Врач дала советы по подготовке организма к крещенским купаниям Специалист подчеркнула, что есть группы людей, которым категорически противопоказано участие в данном мероприятии....
Эксперт Муреева дала советы пользователям по ускорению работы смартфона Специалист компании Itel Светлана Муреева рассказала о способах, которые помогут ускорить работу смартфона. В первую очередь эксперт напомнила, что устройство начинает тормозить в случаях, когда накапливается слишком много лишних файлов или имеет об...
Эксперт дала советы по защите зрения от синего света от смартфона Врач-офтальмолог Марина Царегородцева рассказала о вреде синего света, излучаемого экранами смартфонов или компьютеров, для глаз. Об этом сообщает агентство "Прайм". По ее словам, такой свет является частью спектра солнечного, в ......
Кадастровая палата дала советы по защите электронной подписи от афер Ведомство рекомендует установить надежный ПИН-код к сертификату электронной подписи, обращать особое внимание, кому и на каком основании передается личная информация, и читать положение о согласии на обработку персональных данных...
Эксперт дала россиянам советы по накоплению денег в 2021 году В 2021 году россиянам стоит вкладывать свои сбережения в валюту или недвижимость. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказала доцент кафедры экономической теории РЭУ им. Г. В. Плеханова Татьяна Скрыль.По её словам, для сохранения сбережений необхо...
Астролог дала советы, где лучше путешествовать разным знакам зодиака От солнечных Бали и Мальдив до гористой Финляндии. Путешествия помогут привести мысли в порядок и взглянуть на старые вещи по-новому. Читать далее......
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох...
Что несёт Лунное затмение 5 июля. Астролог Анаит дала советы Астропсихолог Анаит рассказала, что затмением в Стрельце 5 июля завершится коридор затмений, который берет начало с 5 июня. На кого больше всего повлияет это явление и как себя вести, чтобы избежать проблем, читайте в нашем материале. Данное затмени...
Гвинет Пэлтроу дала советы переболевшим ковидом, но медиков они насторожили Звезда фильмов Marvel после перенесённой болезни обратилась к так называемой функциональной медицине....
Лед не лизать. Пульмонолог дала советы по посещению катков во время пандемии Переобувание в раздевалках ледовых катков и облизывание детьми льда могут грозить заражением коронавирусом....
"Как избежать роковых ошибок": Стефания Маликова дала советы девушкам до 18 лет 20-летняя Стефания Маликова решила поделиться своим опытом с поклонницами. Дочь 50-летнего Дмитрия Маликова рассказала о тех советах, которые бы пригодились ей самой до совершеннолетия. Студентка МГИМО первым пунктом выделила образование. Стеша подч...
Врач дала советы по налаживанию обмена веществ после самоизоляции Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова рассказала, как правильно перенастроить свой организм после самоизоляции....
«Полагайтесь на себя»: Самойлова дала советы женщинам после разрыва с Джиганом Модель Оксана Самойлова, недавно заявившая, что разводится с рэпером Джиганом, решила поделиться своим опытом с другими представительницами прекрасного пола. Она рассказала в Instagram, чему ее научила история ее брака и дала советы женщинам, как не...
«Сексуальную жизнь нужно разнообразить»: Анна Семенович дала советы девушкам 39-летняя певица выступила с откровениями. Анна Семенович рассказала, как добиться искры в отношениях с любимым мужчиной. Исполнительна хита «Секси-бомбочка» ответила на вопросы поклонников в Instagram stories. Анна получила многочисленн...
"Как соблазнить мужчину в ванной": голая Белла Потемкина дала советы девушкам 36-летняя Белла Потемкина рассказала, как правильно вести себя на романтической встрече с мужчиной в интимной обстановке. Звезда отметила, что девушкам важно сохранять презентабельный внешний вид. Дизайнер открыла фанатками правила романтических вст...
Игрушки, книги или гаджеты? Астролог дала советы по выбору подарка детям Малышу лучше дарить то, что раскроет его качества по Зодиаку. Несколько недель осталось до Нового года. Дети предвкушают подарки, которые Дед Мороз оставит под ёлкой. Родителям иногда сложно понять, что принесёт радость их чадам. А ведь хочется, что...
Спать на животе и много пить: врач дала советы больным COVID-19 Больные COVID-19 при лечении дома должны принимать назначенные врачом лекарства, пить много витаминизированной жидкости, есть фрукты, богатые витамином C и спать преимущественно на животе, чтобы повысить показатель насыщения крови кислородом…...
AMD дала советы, которые могут помочь в решении проблемы с USB при работе PCIe 4.0 Несколько недель назад в Сети начали появляться жалобы на проблемы с USB-подключением на системах с процессорами AMD Ryzen. На данный момент общего решения нет, однако производитель привёл официальные рекомендации, которые могут разрешить возникающи...
"Муж пусть уходит к любовнице!": Ольга Орлова дала девушкам "счастливые" советы 42-летняя Ольга Орлова помогает решать личные проблемы не только участникам «Дома-2», но и своим поклонникам. Певица выслушала истории людей и дала ценные советы. Бывшая солистка группы «Блестящие» опубликовала фото в белом п...
"Я против силикона, филлеров и татуировок": Ксения Собчак дала советы девушкам 38-летняя Ксения Собчак решилась на откровения с поклонниками. Блондинка высказалась о вмешательствах во внешность, которые делают многие девушки. Ксения опубликовала снимок, на котором предстала в наряде благородного синего оттенка со спущенными пл...
Глава ЦБ дала советы начинающим инвесторам. «Не класть все яйца в одну корзину» Центробанк РФ приветствует желание россиян зарабатывать на инвестициях. При этом гражданам советуют делать это с умом. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина.Читать далее...
Хелена Бонем Картер дала Меган Маркл совет, как бороться с травлей в СМИ Хелена Бонем Картер дала Меган Маркл совет, как бороться с травлей в СМИ 38-летняя Меган Маркл продолжает отстаивать свою репутацию и бороться в суде с рядом изданий, которые разносят о ней клевету. На защиту герцогини Сассекской в этом деле уже вст...
Как бороться с похмельем и отравлением: советы врача Новогодние праздники – это, безусловно, время радости и веселья. Но, к сожалению, часто случается так, что выходные омрачаются совсем неприятными вещами – похмельем и отравлением. Делимся рекомендациями врача, как бороться с этими проблемами. Если у...
Максимум пользы: эксперт дала советы, как правильно хранить фрукты и овощи летом Картофель нельзя держать рядом с луком, а цветную капусту лучше разобрать на соцветия и обсыпать солью....
«Владей своей походкой»: Ирина Шейк дала девушкам советы в эффектном видео 34-летняя российская топ-модель стала главной звездой мартовского номера британского выпуска глянца. Ирина Шейк (Irina Shayk) дала советы и продемонстрировала провокационные образы. Бывшая возлюбленная Брэдли Купера украсила обложку British Vogue и ...
Самая богатая женщина России дала чиновникам советы по улучшению бизнес-климата Владелец онлайн-ретейлера Wildberries Татьяна Бакальчук, в феврале 2020 года официально ставшая самой богатой женщиной России, дала чиновникам ряд советов по улучшению бизнес-климата в России, сообщила Baza. Свои идеи предпринимательница озвучила в ...
"Детям не нужны идеальные родители": Анджелина Джоли дала советы матерям и отцам 44-летняя Анджелина Джоли (Angelina Jolie) даже в самоизоляции старается помогать людям. Многодетная мать дала совет родителям, как вести себя с наследниками во время пандемии. Актриса воспитывает шестерых детей: 18-летнего Мэддокса, 16-летнего Пакс...
Меган Маркл дала важные советы темнокожей еврейке, которую подожгли расисты 38-летнюю Меган Маркл (Meghan Markle) потрясла история 18-летней Алтеи Бернштейн (Althea Bernstein), чья жизнь оказалась под угрозой из-за расистов. Герцогиня Сассекская захотела поддержать девушку, для чего связалась с ней по телефону. Бывшая актри...
«Черная полоса длится почти год»: Штурм дала совет Кудрявцевой, как бороться со сглазом Певица Наталья Штурм полагает, что черная полоса в жизни телеведущей Леры Кудрявцевой связана с тем, что звезду сглазили. Недавно знаменитость была инфицирована коронавирусом прямо перед поездкой на отдых в Дубай. А теперь — сломала крестец и ...
Запотевание стекол — эксперт дал советы, как с этим бороться Сырость в салоне автомобиля заводится по разным причинам, но чаще всего – от влаги, которую приносят на одежде и обуви водитель и пассажиры, отмечает эксперт «За рулем» Алексей Ревин. Бывает, что засоренный воздушный фильтр ухудшает подачу свежего в...
Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна Если хотите, чтобы сон был сладким и крепким, отложите гаджеты подальше, воздержитесь от перекуса, а лучше всего — отправьтесь на лёгкую прогулку....
Чем лучше закусывать алкоголь и как бороться с похмельем на утро — советы врача Как правильно закусывать спиртные напитки и почему нельзя похмеляться — рассказал главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн. Слова врача приводит RT. В интервью изданию эксперт уточнил, что безопасной доли а...
Минздрав начал давать советы про Новый год. Хорошие советы Перед Новым годом специалисты Минздрава традиционно дают советы, как провести праздники с минимальным ущербом для здоровья. Например, в прошлом году главный нарколог Евгений Брюн рассказывал о злоупотреблении алкоголем (а «Медуза» проверила его слов...
Как можно заразиться стрессом от окружающих К сожалению, в нашей жизни стресс играет немаловажную роль. Природа происхождения этого феномена всегда интересовала учёных. По сути, стресс — это отток энергии, который затрачивается на разрешение неблагоприятной ситуации. Учёные разделяют ст...
Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает...
Вопрос дня: Как вы боретесь со стрессом в пандемию? В ходе опроса "Ромира" россияне назвали своими главными «успокоительными» в этом году алкоголь и котиков...
Найдена лучшая диета для борьбы со стрессом Американские учёные выяснили, что питание по средиземноморскому типу, которое включает большое количество овощей, фруктов, орехи, семена и бобы, является эффективным способом для борьбы со стрессом....
Красноярцам рассказали, как справиться со стрессом из-за коронавируса Роспотребнадзор Красноярского края поделился советами для поддержания населением психической устойчивости и спокойствия даже во время распространения опасной инфекции нового коронавируса....
Как помочь ребенку справиться со стрессом при подготовке к ЕГЭ Психолог Ольга Романив дает советы родителям, переживающим стрессовый период вместе с детьми-выпускниками....
Как справиться с тревогой и стрессом после митингов Проект «Психология за права человека» оказывает экстренную психологическую помощь людям, которые были задержаны на протестах, пострадали от полицейского насилия или просто тяжело переживают то, что происходит сейчас в стране. Психологическая инициат...
Невролог: кардиотренировки предупреждают и замедляют деменцию Также пожилым людям нужно уделять время упражнениям на развитие мелкой моторики, отметил врач Рустем Гайфутдинов. Он посоветовал есть меньше мяса и молочных продуктов. Специалист рассказал и о других правилах профилактики деменции у пожилых. Среди н...
Невролог рассказала, как бессонница связана с питанием Нарушение сна приводит к желанию съесть что-то вредное в вечернее время. Такая тяга больше характерна для "сов", чем для "жаворонков". Об этом рассказала невролог-сомнолог Елена Царёва в интервью радио Sputnik. По данным источника, кофеин ухудшает з...
Невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты Врач-невролог ЦКБ управления делами президента России Валерий Куваев рассказал, что красные и игристые вина остаются главными провокаторами мигрени....
Невролог рассказала о малоизученных осложнениях при коронавирусе Невролог высшей категории и кандидат медицинских наук Неонила Фомина-Чертоусова рассказала об осложнениях у переболевших коронавирусом. По ее словам, неврологические осложнения, которые могут появиться как в острый период инфицирования, ......
Невролог: поцелуи могут приводить к ожирению Поцелуи люди обычно воспринимают исключительно в позитивном ключе, если, конечно, тот, с кем целуешься, тебе приятен. Но, оказывается, они могут совершенно по-разному влиять на здоровье человека и даже "корректировать" наш вес. Об этом рассказал нев...
Невролог Югай рассказал, чем опасно переутомление Многие считают проблему переутомления нормой жизни, однако хроническое переутомление может быть опасно для здоровья. Об этом "Газете.Ru" рассказала невролог клиники "Синай" Валерий Югай. По словам эксперта, к ......
Невролог рассказал, как поцелуи вредят здоровью Поцелуи могут привести к проблемам со здоровьем, например к ожирению. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-невролог Павел Хорошев....
Невролог рассказал об улучшающих настроение продуктах Для повышения настроения стоит отказаться от крепкого чая и кофе и ввести в рацион бананы, молочные продукты и шоколад. Вместе с этим стоит следить за количеством потребляемого сахара....
Невролог рассказал, как пережить магнитные бури В конце сентября обещают сильные магнитные бури. Ее пики выпадают на 27 и 28 сентября и на 30 сентября и 2 октября. Невролог и психолог Андрей Крицкий рассказал, как пережить период магнитных бурь, которые негативно отражаются на самочувствии людей....
Скончался в Башкирии известный врач-невролог Ринату Дашкину было 63 года, сообщается на официальной странице «Вконтакте» частной клиники, где работал врач....
Невролог перечислил необычные симптомы инсульта Врач-невролог Рутем Гайфутдинов в интервью Ura. ru заявил, что существует большое количество признаков инсульта, о которых человек может не подозревать. Специалист отметил, что необходимо уделить внимание профилактики этого заболевания, так как мозг...
Невролог перечислил продукты, вызывающие мигрень Существует несколько факторов, вызывающих мигрень, в том числе употребление плохой еды. Об этом сообщил врач-невролог ЦКБ Управления делами президента России Валерий Куваев в интервью "Аргументам и фактам". По его словам, ......
Невролог предупредила о малоизученных осложнениях коронавируса По словам специалиста, после коронавируса могут наступить различные неврологические осложнения, которые проявляются как в острый период заражения, так и через некоторое время после выздоровления....
Невролог объяснил причины возникновения мигрени Профессор кафедры неврологии Ринат Богданов назвал причины возникновения мигрени, на которую приходится около 13% жалоб на головную боль. В первую очередь это дисфункция сосудистого русла. Сосуд сначала начинает сужаться, но не расширяется. У головн...
12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...
Ученые связали синдром разбитого сердца со стрессом Сильный стресс может привести к синдрому разбитого сердца. Об этом пишет со ссылкой на исследование....
В России создали хлеб, помогающий в борьбе со стрессом Российские учёные из ЮУрГУ и УрФУ разработали хлеб, в состав которого входит ресвератрол — биологически активное вещество, которое способно облегчить симптомы посттравматического стрессового расстройства [...]...
Открытие: популярный метод борьбы со стрессом не работает Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытается избежать размышлений о прошлых реалиях или последствиях....
12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...
Ученые рекомендуют 4 лучших способа справиться со стрессом Тревожность – одно из проявлений хронического стресса. Медики рассказали, что справиться с ней можно при помощи несложных и доступных, но регулярных мер. Для начала, стресс нужно научиться контролировать. Для это внимание сосредотачиваем на положите...
Психолог назвала способы борьбы со стрессом на удаленке Российский психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова в беседе с «Федеральным агентством новостей» 21 мая рассказала о способах борьбы со стрессом от удаленной работы....
Подтверждена связь между употреблением вредной еды и стрессом После трудного рабочего дня, ссоры с близкими или просто неудачного выходного всегда хочется порадовать себя, подняв настроение чем-то вкусным. Как оказалось, это неслучайно. Исследование подтвердило связь между стрессом и нездоровой пищей....
7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...
Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...
Как справляться со стрессом на самоизоляции: 6 советов "кремлёвского психолога" "Кремлёвский" психолог Наталья Варская дала советы людям, как себя вести в условиях самоизоляции. Варская отметила, что невозможно составить список универсальных советов, которые подходили бы всем. Поэтому она подчеркнула, что каждый должен понять, ...
Почему слезы соленые и помогают справиться со стрессом? Ежедневно человек вырабатывает от 0,5 до 2 миллилитров слез Большую часть времени наши глаза открыты, поэтому они нуждаются в постоянном смачивании и очищении. Для этого в наших организмах есть слезные железы, которые регулярно производят соленую на...
Эксперты назвали полезные продукты, помогающие справиться со стрессом Овощи и фрукты занимают особое место в борьбе со стрессом, сообщает ИноСМИ. Они являются здоровой и полезной пищей. Также в овощах содержится большое количество компонентов, благоприятно влияющих на эмоциональный фон человека. Банан, как отмечают сп...
Фрукты и овощи помогут справиться со стрессом, заявляют ученые Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев....
Минздрав России озвучил простые способы борьбы со стрессом Скоро осень, а это значит, что наступает не только золотая пора, но и время для встряски организма и психического состояния человека. Данный процесс Минздрав России объясняет тем, что с наступлением сентября человеческое тело чувствует настоящую «вс...
Идентифицирован белок, раскрывающий связь между стрессом и депрессией Сегодня появилось довольно интересное исследование, посвященное рассмотрению того, насколько сильно между собой могут быть связаны депрессия и раздражительность как два отдельных психических фактора работы головного мозга – с учетом того, что ...
"Планируйте и больше двигайтесь": психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом В последнее время, по понятным причинам, растёт число людей, постоянно испытывающих стресс и тревогу. В некоторых случаях дело заходит так далеко, что требует серьёзной терапии. Но мы поговорим о ситуациях, когда ещё можно помочь себе самостоятельно...
«Музыка мозга» — способ справиться со стрессом и улучшить память Жизнь современного человека полна стрессов. Но справиться с ними проще, чем кажется, и «музыка мозга» – наш верный помощник. Что это такое, как создается и почему, в отличие от классической, такая музыка намного лучше помогает бороться с ежедневными...
Названо простое средство для борьбы со стрессом во время пандемии «Ослабленные пожилые люди и инвалиды, которые заперты на самоизоляцию в домах, очень уязвимы. Если в интернатах живут примерно 250 тысяч человек, то тех, кому нужна помощь на дому – миллионы», – сказала газете ВЗГЛЯД директор благотворительного фонд...
Брянский психолог советует выпускникам, как справиться со стрессом на экзаменах За последнее время привычный уклад жизни претерпел множество изменений. Нам всем пришлось приспосабливаться к новым условиям: работа на дому, дистанционное обучение детей. Если учащиеся 1 — 8-х и 10-х классов довольно спокойно приняли текущую ситуац...
Психиатр: выход из изоляции может стать для людей стрессом Психиатр, депутат Госдумы Борис Менделевич заявил, что выход из дома после самоизоляции станет для россиян стрессом и им придется заново учиться жить во внешнем мире, пишет "Интерфакс". – Мы будем возвращаться не в тот мир, из которого уходили...
Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....
Справиться с тревогой и стрессом из-за коронавируса поможет уборка в доме Психологи МЧС дали советы, как справиться с тревогой в душе в условиях непростой эпидемиологической ситуации. Что касается самой коронавирусной инфекции, то рекомендовано реже смотреть телевизор и меньше читать о заболеваемости. Иметь представление ...
Выплыть из проблем или как творчество поможет Рыбам справиться со стрессом 14-15 марта Рыбы откроют для себя новые перспективы. Рыбы на выходных 14–15 февраля смогут пересмотреть свои хобби и стремления. Как говорится, нет худа без добра, на такие перемены их подтолкнёт что-то нехорошее, как например, расставание с любимым...
Невролог перечислил продукты, вызывающие приступы мигрени Невролог перечислил множество продуктов, которые могут неожиданно вызвать продолжительные головные боли. У каждого человека есть свой индивидуальный "чёрный" список таких продуктов. В списке содержатся также пищевые добавки, которые сейчас добавляют...
Невролог назвал необычные признаки скорого инсульта Асимметрия лица, расстройство речи и нарушение равновесия — далеко не все симптомы инсульта, известные рядовым россиянам. Как распознать первые и самые неочевидные признаки этого заболевания, URA.RU рассказал невролог, доцент кафедры неврологии и не...
Врач-невролог рассказал о совместимости коронавируса с алкоголем По словам реаниматолога, врача-невролога Алексея Шмонина, небольшую дозу алкоголя на новогодние праздники может позволить себе человек, переболевший коронавирусом в легкой форме....
Невролог рассказал об отличиях диагноза Ефремова от микроинсульта Диагностированные актёру Михаилу Ефремову в Боткинской больнице транзиторные ишемические атаки в народе называют микроинсультом ошибочно, объяснил невролог Александр Евдокимов....
Невролог предупредила о малоизученных осложнениях COVID-19 коронавируса Врач-невролог Неонила Фомина-Чертоусова перечислила малоизученные последствия коронавирусной инфекции....
Замучила бессонница? Невролог рассказала, как справиться с ней без снотворных Все мы живём в постоянном стрессе, который иногда влияет и на наш сон. Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог Наталья Шиндряева рассказала, почему возникает бессонница и как с ней справиться без снотворных. По словам эксперт...
Невролог перечислил продукты, обладающие обезболивающим эффектом Он отметил, что боль часто может быть опасным симптомом, поэтому следует прислушиваться к своему организму и вовремя обращаться к специалистам.Читать далее......
Как правильно слушать свое тело? Рассказывает невролог До пандемии 2020 года многие люди игнорировали состояние здоровья, регулярно упуская некоторые мелкие симптомы, но сейчас картина в корне переменилась: народ внезапно осознал, что здоровье – штука хрупкая и за ним действительно надо следить. Т...
Невролог Аникина предупредила об опасности самолечения бессонницы Самолечение бессонницы может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Так считает врач-невролог, кандидат медицинский наук Марина Аникина....
Невролог предупредил о содержании токсичного вещества в авокадо В плодах авокадо содержится токсичное вещество персин. Об этом рассказал "Газете.Ru" врач-невролог сети клиник "Атлас" Игорь Мацокин. По словам медика, персин находится в кожуре и косточке авокадо. "Самая большая ......
Соцсети и онлайн-покупки на работе помогают сотрудникам справиться со стрессом Соцсети, новости и покупки в16интернете в рабочее время сглаживают стресс и снижают уровень агрессии у сотрудников. Однако это не16значит, что они счастливы, сообщает Fast Company со16ссылкой на16исследование американских ученых.В16английском языке ...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....
Нейробиологи показали, что часовая прогулка на природе помогает справиться со стрессом Исследователи из Института человеческого развития им. Макса Планка выяснили, что часовая прогулка на природе снижает активность долей мозга, участвующих в ответе на стресс. Работа опубликована в журнале Molecular Psychiatry. Авторы ......
Наличие смысла жизни и самоконтроль помогают справиться со стрессом из-за пандемии Исследования показывают, что пандемия и кризис спровоцировали рост психических проблем у населения в разных странах. Ученые Университета Инсбрука выяснили, что помогает людям справиться со стрессом и пережить кризис....
Исследование: любители вечеринок и веселья лучше справляются со стрессом и депрессией Новое исследование показало, что люди, которые считают вечеринки и пассивный отдых пустой тратой времени, более склонны к стрессу и депрессии. По словам ученых, избегание радостных перерывов в повседневной жизни часто приводит к снижению удовлетворе...
Невролог назвал круги под глазами симптомом опасных заболеваний Врач отметил, что данный симптом может проявиться при замедлении оттока венозной крови и ухудшении кровоснабжения головного мозга....
Невролог раскрыл, как вернуть чувство вкуса после коронавируса Вкусовые рецепторы после коронавируса могут восстановиться самостоятельно спустя некоторое время. Об этом URA.RU рассказал врач-невролог НИИ Неврологии Роман Люкманов.Читать далее...
Невролог: "Беспроводные наушники провоцируют развитие рака мозга" Сегодня дети и взрослые много времени проводят в наушниках. Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что эти устройства не могут быть безопасными. О том, как гарнитура влияет на здоровье, в интервью "Правде. Ру" рассказал невролог, врач-рефлекс...
Почему гирлянды могут вызывать эпилептические припадки — невролог Невролог Василий Генералов в интервью радио Sputnik рассказал об опасности современного типа новогодних гирлянд. По его словам, световые украшения не только создают праздничную атмосферу, но и негативно влияют на здоровье человека. Проблему представ...
Невролог предупредила людей о малоизученных осложнениях коронавируса COVID-19 Врач-невролог Неонила Фомина-Чертоусова перечислила малоизученные последствия коронавирусной инфекции....
Невролог Чупанова сообщила, что грипп может воздействовать на мозг Впрочем, грипп это не единственное заболевание, которое способно негативно влиять на мозг человека. Как рассказала в беседе с «Газетой.Ru» невролог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Разият Чупанова, грипп может воздействовать на мозг, причем ...
Невролог-сомнолог: слишком долгий сон ‒ повод серьёзно насторожиться Если человек изо дня в день проводит в постели больше 8 часов, но все равно постоянно хочет спать, это может быть тревожным сигналом....
«Экспертиза покажет»: невролог о провале в памяти у пермского стрелка Временная потеря памяти пермским стрелком может быть связана с серьезными проблемами в работе головного мозга, однако для того, чтобы их установить, требуется серьезная медицинская экспертиза....
100-летний невролог назвал привычки, которые не дают ему стареть Доктор Говард Такер работает по специальности уже 75 лет. В прошлом году его имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса — он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире....
Главный невролог ЦВО получил семь с половиной лет колонии за вымогательство Главный невролог Центрального военного округа (ЦВО), подполковник медицинской службы Ренат Халимов приговорен к семи с половиной годам колонии за вымогательство полумиллиона рублей у полковника МЧС []...
Главный детский невролог области ответит на вопросы пензенцев Ваш ребенок мучается частыми головными болями, нарушениями сна? Он гиперактивный, гипервозбудимый, у него бывают тики? Главным внештатный детский невролог области Ольга Понятова ответит на вопросы родителей в ходе "прямой линии", которая пройдет 15 ...
Невролог прокомментировала новую нейромодель клеток головного мозга Математики смогли продемонстрировать работу концептуальных клеток (отдельных нейронов, отвечающих каждый за "своё" абстрактное понятие) на девятой симфонии Бетховена. Они доказали, что в головном мозге человека есть отдельные нейроны, отвечающие за ...
Невролог Югай предупредила об опасности хронической усталости для здоровья freepik.com | Freepik CompanyМногие воспринимают переутомление как норму. Однако хроническая усталость может нанести серьезный вред здоровью, заявил невролог Валерий Югай.Переутомление вызывают длительный и частый стресс, несоблюдение режима дня, ги...
Какие проблемы решает невролог: когда обращаться к специалисту Невролог — это врач, который может избавить пациента от головной боли, помочь ему почувствовать вкус жизни, наладить сон и так далее....
Невролог объяснила, почему люди чувствуют боль по ночам Петербургская исследовательница-невролог объяснила, почему ночью обостряется боль у людей, получивших травму или занимающихся спортом. Это связано работой нейронов, отвечающих за мышцы...
Почему внезапно начинают болеть руки, рассказал невролог Это может быть симптом артрита, остеохондроза или туннельного синдрома. Боли в руках могут беспокоить как пожилых, так и относительно молодых людей. Врач-невролог к. м. н. Лев Манвелов рассказал почему они возникают. Если по утрам руки «затека...
Невролог Хорошев предупредил о снижении интеллекта после коронавируса globallookpress.com/CDC/Keystone Press AgencyНевролог Павел Хорошев предупредил, что из-за COVID-19 можно буквально поглупеть, пишет URA.RU. Врач указал, что остановка работы того или иного органа чувств приводит к уменьшению его когнитивных способн...
Невролог раскрыл, как после праздников вернуться в рабочий режим Чтобы восстановить рабочий режим сна после новогодних праздников, стоит каждый день просыпаться в одно и то же время. Об этом рассказала руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.Читать далее...
Невролог рассказал, чем опасно вживление микрочипов в мозг человека Врач Центра неврологии доктора Шахновича Петр Труханов в комментарии телеканалу "Звезда" рассказал, чем опасно вживление микрочипов в мозг человека. "При массовости применения могут возникнуть осложнения", - сказал ......
Главный невролог ЦВО получил 7 лет колонии за вымогательство взятки у полковника В Екатеринбурге главный невролог Центрального военного округа Ренат Халимов был приговорен к 7,5 года лишения свободы и штрафу в миллион рублей за вымогательство взятки у одного из офицеров. Как сообщает пресс-служба главного военного следственного ...
Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследователей из Швеции и Великобритании был создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настр...
Невролог Шевцова рассказала, как снизить риски развития сосудистой деменции Сосудистая деменция — одна из форм старческого слабоумия, вызываемая нарушением питания мозга. Ее риск сильно повышается при болезнях сердца, поэтому их профилактика — способ избежать снижения умственных способностей. О том, ......
Просмотр «Звездных войн» может нанести вред здоровью — невролог Невролог Ольга Голубинская сказала, что «Звездные войны: Скайуокер. Восход» может нанести вред здоровью....
Невролог Мацокин посоветовал отказаться от кофе после перенесенного "омикрона" Людям, перенесшим COVID-19, вызванный штаммом "омикрон", не стоит бороться с сонливостью при помощи кофе. Об этом рассказал "Газете.Ru" врач-невролог сети клиник "Атлас" Игорь Мацокин. "Именно в период ......
Невролог Чудинская рассказала, как бессимптомные болезни сердца приводят к деменции Даже небольшие структурные изменения в левом предсердии могут указывать на бессимптомную сердечную недостаточность, которая приводит к нарушению кровоснабжения мозга и, как следствие, снижению когнитивных способностей. Об этом ......
Врач-невролог рассказал об угрожающей офисным работникам болезни доярок Любой человек, который несколько часов в день проводит за компьютером рискует столкнуться с туннельным синдромом, или синдромом запястного канала. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-невролог Юрий Андрусов....
Врач-невролог заявил о головных болях при частом использовании смартфона Врач с большим профессиональным стажем рассказал, как защититься от электромагнитного излучения смартфона....
Невролог: мозг меняет свою структуру на протяжении всей жизни Всю жизнь человека его мозг без остановки меняется, наращивает новые нейронные связи, поддерживает старые. При травмах такие процессы особенно выражены, заявил профессор-невролог Игорь Вознюк, сообщает "Газета.Ru". Специалист отметил, что мозг не на...
Когда замкнуло в мозге. Невролог о происхождении и лечении фантомных болей Фантомные боли — одна из самых больших загадок медицины. Как может болеть то, чего нет? И тем более непонятно, как это «несуществующее» лечить.Тем не менее фантомные боли реальны, мучительны и сильны. И обычные обезболивающие здесь оказываются бесси...
Невролог Парфёнов: для диагностики болезни Альцгеймера нужно полное обследование С возрастом многие начинают жаловаться на проблемы с памятью — там забыл, тут не запомнил. Неприятности легко можно списать на возраст и упустить начало развития болезни Альцгеймера. О том, какие обследования необходимо пройти, «Газете.ru» рассказал...
Доус об отъезде из России: «Самым большим стрессом было бы заболеть и попасть там на карантин» Нападающий «Автомобилиста» Найджел Доус рассказал о возвращении в Канаду из России. Клуб проиграл «Сибири» (1-4) в первом раунде плей-офф КХЛ. В преддверии старта второго раунда лига приостановила розыгрыш Кубка Гагарина из-за коронавируса. «На прош...
Невролог Евдокимов назвал виды головной боли, призывающие к вызову врача Остеопат и невролог Александр Евдокимов назвал в эфире Пятого канала виды головной боли, при которых необходимо обратиться к врачу....
Российский невролог Аминат Долова раскрыла семь признаков «тихого инсульта» Врач-невролог Аминат Долова, являющаяся кандидатом медицинских наук, рассказала, как распознать недуг и считает, что что инсульт – третья по распространенности причина преждевременной смерти. Но, к сожалению, не многие в курсе, что произойти он може...
Невролог Ирина Толмачёва назвала несколько простых способов улучшения памяти По словам врача, для этого надо делать умственные тренировки: чтение книг и стихов, разгадывание кроссвордов или интеллектуальные игры. Всё это положительно сказывается на состоянии памяти. Есть даже более простые способы — например, прогулка по мес...
Невролог Дэниел Дж. Штраус из Германии поведал, можно ли научиться шевелить ушами Специалист рассказал, является ли способность шевелить ушами врожденной или ее можно развить. Профессор неврологии из Германии Даниэль Дж. Штраус (Daniel J. Strauss), рассказал, может ли человек научится шевелить ушами. Оказалось, что при желании на...
Невролог Евдокимов рассказал, чем грозит Чубайсу заболевание синдромом Гийена-Барре Врач-невролог Александр Евдокимов рассказал "Газете.Ru", что синдром Гийена-Барре, с которым был госпитализирован бывший генеральный директор "Роснано" Анатолий Чубайс, является опасным для жизни аутоиммунным ......
Наручные часы дают терапевтам возможность направлять пациентов с посттравматическим стрессом в процессе лечения Виды, запахи и звуки повседневной жизни могут служить триггерами, которые возвращают человека с посттравматическим стрессовым расстройством к травмирующей сцене, которую он пытается забыть. При посттравматическом стрессовом расстройстве или посттрав...
Как справляются со стрессом и относятся к своей работе в разных странах // Любопытные сообщения и исследования 1–5 июня Переедание входит в топ-3 проблем, связанных с образом жизни на карантине. Чаще жители разных стран жалуются только на недостаток физической активности и тревожность. Таковы данные международного опроса Ipsos, в котором приняли участие 16 тыс. челов...
Прогулки в лесу помогают справляться со стрессом и улучшают психическое здоровье, выяснили японские учёные Ученые из Цукубского университета в Японии выяснили, что работающие люди, которые регулярно делают перерывы для прогулок в лесах или парках, лучше справляются со стрессом на работе. Об этом пишет EurekAlert! со ссылкой на исследование....
Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская рассказала о браке с Максимом Матвеевым: "Семейная жизнь оказалась жутким стрессом" Елизавета Боярская и Максим Матвеев женаты уже почти 11 лет. В браке пара воспитывает двоих сыновей: девятилетнего Андрея и двухлетнего Гришу. Как...
Приложения для медитации стали бесплатными из-за пандемии. Компании хотят помочь людям справиться со стрессом Пандемия коронавируса приводит к тому, что люди в изоляции теряют связь с реальным миром, не общаются друг с другом вживую и еще больше времени тратят на технологии. Приложения для медитации приходят на помощь и предлагают бесплатный доступ, чтобы п...
От работы дохнут не только кони // Ученые установили прямую связь между стрессом на работе и смертью работников Слишком высокие требования на работе и отсутствие свободы действий или права самостоятельного контроля процесса ухудшают психическое здоровье человека. Как утверждают ученые, такой стресс для работника — прямая дорога к смерти. Понимать это сейчас, ...
ИИ в ЕСМ – это эффективно! Опыт ЭЛАР Компания ЭЛАР около 27 лет занимается предоставлением услуг оцифровки, разработкой продуктов для сканирования, ведет проекты по управлению корпоративной информацией. В 2015 году у ЭЛАР появилась собственная ЕСМ-платформа «ЭЛАР Контекст», которая отв...
DAF научит водить эффективно Курс поможет улучшить навыки вождения и добиться более эффективного использования автомобиля с помощью новейших бортовых систем DAF. По данным компании, навыки, полученные водителями при обучении, позволяют им экономить от 3 до 5% топлива, снижать и...
Кто сможет эффективно работать из дома Власти настоятельно просят работодателей максимально перевести сотрудников на удаленную работу. Но, по мнению психологов, для работы на дому нужна сильная самоорганизация, так как есть соблазн воспринимать удаленную работу как "халяву"...
Как эффективно подавать иски к продавцу? Распознавание жалобы и выполнение запросов часто является мучением для потребителей. Продавец отказывается признать это, ссылаясь на заключение эксперта, который возлагает всю вину за несоответствие товара условиям контракта на потребителя, поэтому ...
Реабилитация — это эффективно, но дорого. Как быть? Бывает, что перенесенная травма или болезнь не проходят без последствий и человек не может двигаться, разговаривать и работать так, как раньше. В таких случаях помогает реабилитация. Врачи обычно рекомендуют начинать ее как можно скорее. Например, п...
Как эффективно устранить боли в спине? Боль в спине является распространенным заболеванием, особенно среди людей, занимающихся сидячей и физической работой. Они могут включать мышечные боли, боль в спине, связанную с дископатией или дегенеративными изменениями, или другие виды боли из-за...
Избавиться от мусора эффективно и просто Как быстро вывезти бытовой и строительный мусор, избавиться от старой мебели? Множество компаний в Санкт-Петербурге предоставляют услуги по вывозу мусора, но не стоит обращаться в первую попавшуюся из них....
Sabah (Турция): для похудения диеты недостаточно. Управляйте стрессом! (Sabah) Специалист отделения психиатрии больницы Ближневосточного университета, психолог Тугче Денизгиль Эвре (Tuğçe Denizgil Evre) отмечает, что для похудения одной лишь диеты недостаточно. По его мнению, одним из важнейших факторов, препятствующих ...
МВД: россияне эффективно соблюдают режим самоизоляции Во всех регионах режим самоизоляции для снижения скорости распространения коронавируса COVID-19 эффективно действует, заявил замначальника главка МВД по охране общественного порядка Станислав Наумов телеканалу "Россия 24". Для контроля режима самоиз...
Обнаружена молекула, которая эффективно сжигает жир Ученые из Технологического Университета Вирджинии идентифицировали молекулу, которая сжигает жир и при этом не оказывает побочных эффектов. Но пока удачные эксперименты прошли только на мышах....
Бизнес научат эффективно проводить переговоры Центр "Мой бизнес" в Саратове 19 августа проведет вебинар "Переговоры в кризис: как получать максимум в любых переговорах и минимизировать убытки". Об этом сообщили в региональном министерстве экономического развития.Мероприятие будет посвящено "иск...
В США надеются, что смогут эффективно противодействовать России Новая администрация США надеется, что ее внешнеполитический курс позволит эффективно противодействовать России. С таким заявлением выступил помощник президента Джозефа Байдена по национальной безопасности Джейк Салливан, передает ТАСС.«Мы будем в со...
МВД РФ: режим самоизоляции соблюдается достаточно эффективно В ведомстве отметили, что следят за соблюдением режима тех, кто прибыл из-за границы или имевшие контакты с заболевшими...
Робоящерица научилась эффективно ползать по стене Инженеры записали и проанализировали движения настоящих ящериц, а затем использовали полученные данные для настройки оптимальной конфигурации ног робота и его походки...
Как выбрать персональный 3D-принтер и использовать его эффективно Современные технологии правят миром, а 3D-печать как одна из инноваций все сильнее укрепляет свои позиции на рынке....
Руководство: как сделать текстовое ASO быстро и эффективно Чтобы к вам приходили юзеры из стора, нужно заниматься App Store Optimization. Поговорим про главный этап – улучшение видимости aka текстовое ASO. Этапы, нюансы, лайфхаки и инструменты, упрощающие жизнь разработчиков....
Эффективно ли увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты Гиалуроновая кислота является компонентом в межклеточном пространстве. Кислота придает коже упругость, притягивает и накапливает воду. Женщины при помощи гиалуроновой кислоты увеличивают губы. В последнее время стало модным иметь большие выпуклые гу...
Клининг в Москве: почему это просто и эффективно Клининговые сервисы в крупных российских городах появились относительно недавно и уже завоевали большую популярность. Как говорят эксперты, долгое время мешали стандартные предрассудки и стереотипы относительно этого вида услуг. Поэтому люди стеснял...
Назаров рассказал, из-за чего не мог эффективно работать Бывший глава Омской области поделился тем, что его раздражало в губернаторстве и что мешало работе. Регионом он руководил больше пяти лет....
Как iPhone помогает мне эффективно работать из дома Последние несколько недель, безусловно, стали отклонением от нормы для всех нас. У кого-то вышел незапланированный отпуск, другие же (большинство) перебрались из офиса домой. А работа дома для неподготовленного человека может стать настоящей проблем...
Перечислены эффективно помогающие предотвратить рак специи Специалисты рассказали о травах и специях, регулярное употребление которых сможет снизить риски развития рака. Эффективно помогающие предотвратить рак специи назвали специалисты MedikForum.ru, уточняя, что перечисленные травы имеют антиоксидантные и...