Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна

Если хотите, чтобы сон был сладким и крепким, отложите гаджеты подальше, воздержитесь от перекуса, а лучше всего — отправьтесь на лёгкую прогулку....

Читайте полный текст на сайте life.ru

Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....

Сомнолог дал советы об улучшении качества сна Восемь часов сна в сутки более чем достаточно, чтобы восстановить силы, но следует учитывать не только продолжительность, но и ряд других факторов. Об этом рассказал председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон.П...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Названы простые способы улучшить память Человеку нужно постоянно держать себя в ментальном тонусе, чтобы улучшить память. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог Денис Хакимов,......

Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Приметы на Пасху: как улучшить благосостояние, используя простые приёмы? Народом собрано множество действенных примет того, как идут «деньги к деньгам», что позволяет привлекать благополучие. Сложился комплекс ритуалов, которые столетиями проводили хозяйки для притяжения и умножения достатка в семье, укрепления...

Простые советы «по фен-шую» привлекут деньги Уборка, свет и тишина — залог гармонии и благополучия. Фен-шуй является древнекитайским учением о влиянии потоков жизненной энергии на человека и его жилище. С помощью этого искусства можно держать себя и свой дом в гармонии и благополучии. Простые ...

Простые советы к дачному сезону Впереди лето и дачный сезон, а значит – пора задуматься о своих загородных домах! Сегодня мы расскажем вам, как можно преобразить свой дом сезонного или постоянного проживания быстро, качественно, а главное – недорого. Все, безусловно, л...

Как сесть за руль после ДТП: простые советы Водители в отдельных случаях, особенно после страшных ДТП, попадают в сложную ситуацию. Им тяжело побороть страх и сесть за руль автомобиля. Выход есть. Запомните: тянуть с возвращением в водители — нельзя. Нужно сделать это как можно скорее, превоз...

Как сохранить красоту: простые советы от Виктории Бони Прекрасная половина человечества особенно относится к уходу за собой, это стало неотъемлемой частью жизни женщины. Косметические процедуры помогают прекрасно выглядеть. Ухаживать за кожей необходимо, но обязательно ли это должно быть связано с высок...

Как начать копить деньги: простые советы от экономиста Недавно ВЦИОМ представил результаты очередного опроса россиян. В этот раз специалисты центра выяснили, что у 51% жителей России нет накоплений. В основном, денежные средства откладывают люди пожилого возраста и те, кому от 45 до 59 лет. Так что сове...

Простые советы по проведению более качественных видеоконференций Из-за коронавируса многие компании перевели сотрудников на "удаленку". Власти даже официально рекомендовали бизнесу это делать: пример подали такие компании, как РЖД (более 93 000 человек на "удаленке"), Минкомсвязи и Минэкономразвития. Ключевым воп...

Как справиться с выгоранием на работе: простые советы от психолога Бизнес-психолог Евгения Шепелева объясняет, как определить, наступило ли у вас эмоциональное выгорание, и как с ним справиться....

Магнит для счастья: Простые советы для чистки кармы Избавиться от неудач без труда и финансовых трат, считает эксперт. Даже если человек является хорошим, его могут преследовать невезения. Причиной этому чаще становится «грязная» карма, которую периодически требуется очищать каждому. Её в...

Как улучшить качество сна: раскрыт простой способ Психологи из университета Британской Колумбии выяснили, что на качество сна положительно влияет запах любимого человека. Причем сам партнер может находиться далеко – достаточно положить рядом его одежду или любую другую вещь, передает "Ридус".К тако...

Умный чип поможет улучшить качество сигналов Докторант Беннет Фишер и аспирант Марио Хемниц из Национального института научных исследований Франции разработали интеллектуальный генератор импульсов, интегрированный в чип....

Как быстро улучшить качество записей в Диктофоне на iOS 14 В iOS 14 хватает мелких нововведений, и одно из них коснулось приложения Диктофон. Казалось бы, что здесь менять, однако Apple смогла удивить — компания добавила автоматический «улучшайзер», который неплохо убирает шумы с записи. Конечно, ожидать ка...

Как улучшить качество звука при звонке на iPhone Пользователи ценят iPhone и iOS за относительную простоту и отсутствие множества лишних настроек. Оборотной стороной такого подхода является очень маленький диапазон кастомизации — зачастую владелец айфона не может изменить параметры по своему вкусу...

Как использовать QR-генератор в браузере Microsoft Edge: простые советы Поскольку браузер Edge основан на движке Chromium, который используется в Google Chrome, он так же получает те же функции, что и приложения Google. Это относится и к функции генератора QR-кодов. Для чего он нужен? Его назначение настолько простое, н...

Как безопасно готовить еду в условиях пандемии: простые советы от UNICEF Чем обрабатывать продукты из супермаркета, что делать с упаковкой и можно ли продолжать грудное вскармливание во время вспышки COVID-19....

6 главных причин недосыпа: как улучшить качество отдыха Качество вашего сна так же важно, как и его количество. Можно провести в постели 8−9 часов, но чувствовать, что организм не восстановился. Как этого избежать?...

Эксперт по ЖКХ раскрыл, как улучшить качество водопроводной воды Роспотребнадзор может обязать поставщика улучшить качество воды, если она не соответствует нормативам. Об этом URA.RU рассказал ведущий эксперт по жилищному праву и ЖКХ движения «За права человека» Виктор Федорук.Читать далее...

В Курске обсудили как улучшить качество медицинской помощи Как улучшить качество медицинской помощи - обсуждали в Курске во Всемирный День безопасности пациента. Инициатива откровенно поговорить о хорошем, и о плохом в сфере здравоохранения, принадлежала региональному Росздавнадзору. На конференции, посвящё...

Как уберечь детей от митинга за Навального: Журналист дал простые советы родителям МВД напомнило об ответственности за призывы к акциям 23 января в России. Как уберечь детей от митинга за Навального, рассказал журналист Жирнов. Сот......

Простые и полезные лайфхаки для идеального ремонта: советы опытных профессионалов Как затянуть гайку, если под рукой нет подходящего ключа? Как просверлить аккуратное отверстие даже в тонком листе ДСП? Свежая подборка полезных лайфхаков облегчит вам работу и поможет сэкономить массу времени....

Что делать, если прошел ледяной дождь - простые советы водителю В январе хочется чего-то необычного. Например, снега… Юмор из Сети Бывалые со знанием дела говорят, что январь – это месяц оправданного алкоголизма. Действительно, что в этом удивительного: тут тебе и каникулы, и два Новых года, и православное Рожде...

Найден способ улучшить качество шелка, создаваемого шелкопрядами Не секрет, что шелк находит свое применение в самых разных направлениях и сегментах человеческой деятельности, начиная от производства одежды и заканчивая применением в изготовлении различного рода инструментов и оборудования. В частности, в направл...

Сам себе оператор: как улучшить качество съёмки с помощью квадрокоптера Несмотря на связанные с коронавирусом сложности, поездка на дачу или на природу по-прежнему остаётся популярным способом провести выходные или летний отпуск. Любители снимать свой отдых на камеру [...]...

Советы эксперта: Как улучшить работу домашнего Wi-Fi? Пожалуй, именно сейчас потребность в стабильно работающей и быстрой домашней беспроводной сети велика как никогда ранее. В силу объективных причин люди ограничены в своих передвижениях и не могут развлекаться так, как ранее. Многие вынуждены переста...

Как улучшить качество звука при звонках с iPhone или iPad. Это скрытая настройка iOS 15 Для всех, кто смотрел WWDC 2021, iOS 15 и iPadOS 15 показались очень скучными и минорными апдейтами. На конференции не было продемонстрировано практически ничего, что могло бы удивить или вдохновить. Но оказалось, что у Apple свои планы, и всего за ...

Введение транспортного каркаса позволило улучшить качество воздуха в Москве В Москве по сравнению с 2010 годом валовые выбросы в атмосферу от автотранспорта снизились более чем на 600 тыс. тонн. Данные об этом привел глава департамента......

Как повысить качество видео, улучшить стабилизацию и удалить водяные знаки Даже если вы неудачно сняли видео, его ещё можно исправить. Главное — знать, как и чем Несмотря на то что сегодня снять качественный видеоролик в высоком разрешении можно даже на калькулятор, добрая половина всех отснятых видео всё равно страд...

Наночастицы помогли улучшить качество изображения тканей для медицинской диагностики Российские ученые оптимизировали параметры лазерного излучения для возбуждения свечения наночастиц, использующихся в биовизуализации тканей. Это позволит получать качественное послойное изображение ткани без ее нагрева, что важно в ......

Репродуктологи доказали, что улучшить качество спермы возможно с помощью БАДов Оказалось, у мужчин, которые принимали омега-3, объем яичек был на 1,5 миллилитров больше, а объем эякулята - на 0,64 миллилитров больше. Отмечалось и увеличение числа сперматозоидов....

Найден способ улучшить качество звука во время разговора в наушниках Qualcomm Technologies представила новый голосовой кодек aptX Voice, способный значительно улучшить качество передачи речи по беспроводным соединениям Bluetooth. Это значит, что с новым кодеком голос пользователя будет звучать чётче, если он общается...

Ученые нашли способ улучшить качество и безопасность загородных трасс Дороги не просто должны быть. Они должны быть качественными и безопасными. Это требование распространяется не только на магистрали, но и на так называемые «загородные» дороги. Обычно им уделяется меньше внимания, ведь трафик на них сравнительно неве...

Можно ли стирать пальто в стиральной машине: простые советы по уходу за верхней одеждой Этим вопросом мы начинаем задаваться ближе к осени, когда наступает пора приводить верхнюю одежду в порядок. Можно ли обойтись без химчистки и как постирать пальто в домашних условиях - рассказываем в этой статье....

Звездный Instagram: простые советы, как справиться с осенней хандрой и поднять себе настроение Звездный Instagram: простые советы, как справиться с осенней хандрой и поднять себе настроение Несмотря на то что за окном уже поздняя осень, в Instagram знаменитостей по-прежнему царит лето. Многие звезды отдыхают в теплых странах и делятся снимкам...

"РГ" дала советы по передвижению в гололед Что делать, если на улице гололед, а отложить выход из дома нет возможности? "Российская газета" собрала для своих читателей советы, как вести себя на льду, чтобы избежать травмы...

Государственные услуги Госавтоинспекции на базе МФЦ позволят улучшить качество обслуживания граждан 16 мая в областном Правительстве состоялось еженедельное совещание, на котором обсудили вопросы предоставлении государственных услуг, входящих в компетенцию Госавтоинспекции, на базе многофункциональных центров....

Новая технология Samsung ISOCELL 2.0 призвана улучшить качество камер в смартфонах Компания Samsung Electronics анонсировала новую технологию ISOCELL 2.0, призванную повысить светочувствительность и снизить уровень шумов в датчиках изображений для камер смартфонов. На практике пользователи смогут получать более четкие и красочные ...

Как продлить срок службы кухонного ножа: простые советы, которые сэкономят ваши деньги Ножи - важная часть кухонной утвари. И так же, как и любые другие предметы, которые мы используем ежедневно, они требуют правильного ухода....

Нет предела совершенству: 5 способов улучшить отношения - советы психолога Больше общайтесь Это, пожалуй, самое главное в отношениях (да-да, а вовсе не секс и не деньги). Если молчать о том, что беспокоит, со временем мелочи разрастутся в большие проблемы, которые просто так не решить. Общение помогает и улучшить жизнь во ...

Samsung представила технологию ISOCELL 2.0, которая должна улучшить качество камер в смартфонах Компания Samsung сегодня официально представила технологию ISOCELL 2.0, призванную повысить светочувствительность и снизить уровень шумов в датчиках изображений для камер продвинутых смартфонов. Южнокорейский гигант впервые представил технологию ISO...

Время есть: как улучшить качество кожи лица, пока сидишь дома, - 6 способов Откажись от макияжа Если твоя компания перевела всех сотрудников на удаленную работу из дома, это отличное время для того, чтобы на время отказаться от макияжа и дать коже немного отдохнуть. Конечно, современные бьюти-средства не закупоривают поры, ...

Время есть: как улучшить качество кожи лица, пока сидишь дома - 6 способов Откажись от макияжа Если твоя компания перевела всех сотрудников на удаленную работу из дома, это отличное время для того, чтобы на время отказаться от макияжа и дать коже немного отдохнуть. Конечно, формулы современных бьюти-средств не закупоривают...

Психолог дала советы родителям первоклассников Клинический психолог Екатерина Тохтарова дала четыре совета родителям первоклассников. Об этом она рассказала "Радио 1". Тохтарова дала следующие рекомендации: Показывать ребенку на примере, как легко адаптироваться к изменениям в жизни. Говорить о ...

Диетолог дала советы по соблюдению поста Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в понедельник, 15 марта, рассказала «РИА Новости» о том, кому вредно соблюдать пост, а также дала советы тем, кто всё же намерен поститься.По словам специалиста, не рекомендуе...

Врач дала советы для больных коронавирусом Больным COVID-19 на домашнем лечении рекомендуется чаще лежать на животе и больше пить, рассказала врач-инфекционист заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова. «При новой коронавирусной инфекции ...

Стюардесса дала полезные советы путешественникам Например, чтобы полет пролетел незаметно, стюардесса Лорен Гилфойл рекомендует скачать несколько фильмов или сериалов. Кроме того, лучше сразу узнать, какие развлечения предлагает авиакомпания, которой летит человек. Также рекомендуется взять с собо...

Набиуллина дала советы начинающим инвесторам Председатель Банка России Эльвира Набиуллина дала несколько советов начинающим инвесторам. Она рекомендовала им не вкладывать последние или заёмные средства, а также оценивать риски. Советы начинающим инвесторам Набиуллина озвучила в эфире телеканал...

Врач дала советы по подготовке к вакцинации Эксперт считает, что не следует доверять совету принимать накануне прививки антигестаминные препараты. Врач-терапевт Ольга Кашубина дала советы по подготовке к реакции организма на вакцинацию против коронавируса, передает радио Sputnik Так, лучше за...

Использование электромобилей для совместного использования в Нью-Дели может улучшить качество воздуха для миллионов людей Новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показывает, что Нью-Дели, один из самых загрязненных и густонаселенных городов мира, может значительно улучшить качество воздуха для своих 31 миллиона жителей, заменив тра...

День истины: Нумеролог дала советы на 12 декабря Магия чисел удвоит силу полнолуния и выведет лжецов на чистую воду. Первый месяц зимы наступил и уже 12 декабря Зодиаков ожидают последние потрясения в этом году. Две одинаковые цифры в дате сольются с энергетикой полнолуния, что особенно почувствую...

Психолог дала советы тем, кто боится возвращаться в Украину Некоторые украинцы, выехавшие за границу из-за российской войны, боятся возвращаться в родную страну во время боевых действий. О том, как побороть этот страх, рассказала практикующий психолог и телеведущая Юлия Зорий, сообщила изданию ГОРДОН пресс-с...

Врач дала советы, как не занести домой коронавирус Вернувшись из магазина, нужно обработать все продукты поштучно Фото: Анна Майорова © URA.RUВернувшись домой с улицы, необходимо протереть обувь с хлоросодержащим средством, убрать верхнюю одежду на балкон и тщательно обработать сумку и телефон. Таки...

Нутрициолог дала советы, как сбалансировать домашнее питание Жизнь на самоизоляции волей-неволей заставляет задуматься о правильности рациона. Диетолог-нутрициолог дает читателям "РГ" несколько простых советов, как сбалансировать питание без лишних хлопот...

Специалист дала советы работающим в новогодние праздники Генеральный директор Русской кадровой ассоциации Анна Старикова рассказала RT о том, как правильно организовать рабочий процесс в период новогодних каникул....

Стилист дала советы по выбору одежды в жару Во время жаркой погоды важно соблюдать баланс между городским и пляжным стилем, а также обращать внимание на качество ткани, сообщила стилист Ольга Меньшикова. «Есть масса способов и удобных вариантов одеться корректно и уместно в городской ср...

Диетолог Прунцева дала советы по выбору куриных яиц Существует пять категорий яиц в зависимости от их массы. Под высшим сортом понимаются яйца массой от 75 граммов, в категорию отборных входят яйца от 65 до 74 граммов, первую категорию — 55–64 грамма, вторую категорию — 45–54 ...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Инфекционист дала советы, как спастись от коронавируса весной Врач-инфекционист Елена Белова рассказала, как не заболеть и защититься от коронавируса весной, когда обычно отмечен всплеск ОРВИ. По ее словам, прежде......

Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоп...

Победившая COVID 90-летняя женщина дала советы Американка в 90 лет одолела коронавирус и поделилась секретом своего выздоровления. Об этом сообщает Associated Press. Престарелая жительница Нью-Йорка 90-летняя Анна Фортунато заметила боль в горле 13 марта. Женщина не придала этому значения, но сп...

Набиуллина дала советы по использованию "кредитных каникул" Закон о "кредитных каникулах" для граждан и бизнеса начнет работу в ближайшие дни. Эльвира Набиуллина посоветовала обращаться за ними осознанно, так как даются они только один раз...

Врач дала советы по избавлению от насморка без лекарств Врач-отоларинголог Алена Веревкина в интервью «РИА Новости» в пятницу, 2 июля, дала несколько рекомендаций, как избавиться от насморка самостоятельно....

Невролог дала советы, как эффективно бороться со стрессом Заедать или запивать стресс не стоит, так как есть более простые и эффективные методы борьбы с внутренним напряжением. О них радио Sputnik рассказала невролог, психиатр и психотерапевт Ольга Котова. Во-первых, специалист советует при ......

Диетолог дала советы по выбору десертов на Новый год Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и употреблять как можно меньше сахара. Об этом 27 декабря в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Анто...

Психолог дала советы перешедшим на удаленку россиянам Медицинский психолог федерального Центра онкологии имени Блохина Анна Кан в интервью «Ленте.ру» дала советы россиянам, перешедшим на удаленный формат работы из-за коронавируса....

Инфекционист дала советы лечащимся от коронавируса на дому Заведующая инфекционным отделением столичной КБ№2 Мария Мясникова дала рекомендации заболевшим коронавирусом, проходящим лечение в домашних условиях. В первую очередь необходимо точно соблюдать все назначения и рекомендации врача, обязательно остава...

«Качество данных — 2021»: советы бывалых Как показала практическая конференция, организованная издательством «Открытые системы», в корпоративном секторе накопилось внушительное количество интересных проектов с фокусом на качестве данных. Есть чей опыт изучать и на кого равняться. Качество ...

Эксперт ЦБ дала советы безработным и людям с небольшими доходам Человек должен поддерживать "заначку" на непредвиденные расходы в размере 3-6 среднемесячных расходов. Об этом заявила член Экспертной группы ЦБ по финграмотности. Также она дала рекомендации, что делать при потере работы...

Психолог дала советы родителям по общению с детьми в самоизоляции Во время самоизоляции родителям стоит не показывать свои переживания детям, чтобы не усугубить ситуацию, а со стрессом помогут справится тактильные контакты и совместная с семьей деятельность, заявила газете ВЗГЛЯД семейный психолог Наталья Панфилов...

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ......

ВОЗ дала советы по питанию и закупке продуктов во время карантина Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации по закупкам продуктов и питанию во время пандемии коронавирусной инфекции. Посмотрите, что уже имеется дома, и спланируйте покупки....

Психолог дала советы по выходу на работу после карантина После выхода на работу после карантина наращивать нагрузку следует постепенно, чтобы не подвергаться переутомлению, рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РА...

Малышева дала советы по сохранению фигуры в новогодние праздники Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как сохранить фигуру и не набрать лишние килограммы в период праздничных застолий. Об этом она говорила в программе "Жить здорово!". Первая рекомендация для худеющих касалась употребления алкогольных нап...

Врач дала советы по подготовке организма к крещенским купаниям Специалист подчеркнула, что есть группы людей, которым категорически противопоказано участие в данном мероприятии....

Инфекционист дала советы лечащимся россиянам от коронавируса дома Врач-инфекционист, заведующая инфекционными отделениями инфекционной клинической больницы №2 Мария Мясникова дала рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома....

"Не надо лицемерить": Захарова дала советы "обеспокоенному" Twitter Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова дала несколько советов "обеспокоенному" Twitter по поводу ограничений в работе на территории......

Врач дала советы по профилактике COVID-19 при посещении парикмахерских Процедуры, которые связаны с лицом, должны быть полностью исключены, подчеркнула в интервью журналистам телеканала "Звезда" врач. По ее словам, в период пандемии коронавирусной инфекции в парикмахерских можно делать только стрижки и укладки. При это...

Инфекционист дала россиянам советы на лето в условиях пандемии Из-за коронавируса летом лучше постараться меньше передвигаться не только по России, но и по городу. Такой совет россиянам дала заведующая инфекционным отделением Центральной клинической больницы Управделами президента Екатерина Трифонова....

Переболевшая COVID-19 Алена Бабенко дала советы россиянам Актриса Алена Бабенко, которая выбыла из шоу «Танцы со звездами» после заражения коронавирусом, поделилась советами с россиянами....

ГИБДД дала красноярцам советы на случай эвакуации машин В ГИБДД Красноярска напомнили водителям порядок действий в случае, если машину на эвакуаторе увезли на специализированную автостоянку....

Астролог дала советы, где лучше путешествовать разным знакам зодиака От солнечных Бали и Мальдив до гористой Финляндии. Путешествия помогут привести мысли в порядок и взглянуть на старые вещи по-новому. Читать далее......

Эксперт дала советы по защите зрения от синего света от смартфона Врач-офтальмолог Марина Царегородцева рассказала о вреде синего света, излучаемого экранами смартфонов или компьютеров, для глаз. Об этом сообщает агентство "Прайм". По ее словам, такой свет является частью спектра солнечного, в ......

Эксперт дала россиянам советы по накоплению денег в 2021 году В 2021 году россиянам стоит вкладывать свои сбережения в валюту или недвижимость. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказала доцент кафедры экономической теории РЭУ им. Г. В. Плеханова Татьяна Скрыль.По её словам, для сохранения сбережений необхо...

Что несёт Лунное затмение 5 июля. Астролог Анаит дала советы Астропсихолог Анаит рассказала, что затмением в Стрельце 5 июля завершится коридор затмений, который берет начало с 5 июня. На кого больше всего повлияет это явление и как себя вести, чтобы избежать проблем, читайте в нашем материале. Данное затмени...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох...

"Как избежать роковых ошибок": Стефания Маликова дала советы девушкам до 18 лет 20-летняя Стефания Маликова решила поделиться своим опытом с поклонницами. Дочь 50-летнего Дмитрия Маликова рассказала о тех советах, которые бы пригодились ей самой до совершеннолетия. Студентка МГИМО первым пунктом выделила образование. Стеша подч...

Лед не лизать. Пульмонолог дала советы по посещению катков во время пандемии Переобувание в раздевалках ледовых катков и облизывание детьми льда могут грозить заражением коронавирусом....

Гвинет Пэлтроу дала советы переболевшим ковидом, но медиков они насторожили Звезда фильмов Marvel после перенесённой болезни обратилась к так называемой функциональной медицине....

Врач дала советы по налаживанию обмена веществ после самоизоляции Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова рассказала, как правильно перенастроить свой организм после самоизоляции....

Кадастровая палата дала советы по защите электронной подписи от афер Ведомство рекомендует установить надежный ПИН-код к сертификату электронной подписи, обращать особое внимание, кому и на каком основании передается личная информация, и читать положение о согласии на обработку персональных данных...

Эксперт Муреева дала советы пользователям по ускорению работы смартфона Специалист компании Itel Светлана Муреева рассказала о способах, которые помогут ускорить работу смартфона. В первую очередь эксперт напомнила, что устройство начинает тормозить в случаях, когда накапливается слишком много лишних файлов или имеет об...

Спать на животе и много пить: врач дала советы больным COVID-19 Больные COVID-19 при лечении дома должны принимать назначенные врачом лекарства, пить много витаминизированной жидкости, есть фрукты, богатые витамином C и спать преимущественно на животе, чтобы повысить показатель насыщения крови кислородом…...

"Как соблазнить мужчину в ванной": голая Белла Потемкина дала советы девушкам 36-летняя Белла Потемкина рассказала, как правильно вести себя на романтической встрече с мужчиной в интимной обстановке. Звезда отметила, что девушкам важно сохранять презентабельный внешний вид. Дизайнер открыла фанатками правила романтических вст...

«Сексуальную жизнь нужно разнообразить»: Анна Семенович дала советы девушкам 39-летняя певица выступила с откровениями. Анна Семенович рассказала, как добиться искры в отношениях с любимым мужчиной. Исполнительна хита «Секси-бомбочка» ответила на вопросы поклонников в Instagram stories. Анна получила многочисленн...

AMD дала советы, которые могут помочь в решении проблемы с USB при работе PCIe 4.0 Несколько недель назад в Сети начали появляться жалобы на проблемы с USB-подключением на системах с процессорами AMD Ryzen. На данный момент общего решения нет, однако производитель привёл официальные рекомендации, которые могут разрешить возникающи...

Глава ЦБ дала советы начинающим инвесторам. «Не класть все яйца в одну корзину» Центробанк РФ приветствует желание россиян зарабатывать на инвестициях. При этом гражданам советуют делать это с умом. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина.Читать далее...

"Муж пусть уходит к любовнице!": Ольга Орлова дала девушкам "счастливые" советы 42-летняя Ольга Орлова помогает решать личные проблемы не только участникам «Дома-2», но и своим поклонникам. Певица выслушала истории людей и дала ценные советы. Бывшая солистка группы «Блестящие» опубликовала фото в белом п...

"Я против силикона, филлеров и татуировок": Ксения Собчак дала советы девушкам 38-летняя Ксения Собчак решилась на откровения с поклонниками. Блондинка высказалась о вмешательствах во внешность, которые делают многие девушки. Ксения опубликовала снимок, на котором предстала в наряде благородного синего оттенка со спущенными пл...

Игрушки, книги или гаджеты? Астролог дала советы по выбору подарка детям Малышу лучше дарить то, что раскроет его качества по Зодиаку. Несколько недель осталось до Нового года. Дети предвкушают подарки, которые Дед Мороз оставит под ёлкой. Родителям иногда сложно понять, что принесёт радость их чадам. А ведь хочется, что...

«Полагайтесь на себя»: Самойлова дала советы женщинам после разрыва с Джиганом Модель Оксана Самойлова, недавно заявившая, что разводится с рэпером Джиганом, решила поделиться своим опытом с другими представительницами прекрасного пола. Она рассказала в Instagram, чему ее научила история ее брака и дала советы женщинам, как не...

"Детям не нужны идеальные родители": Анджелина Джоли дала советы матерям и отцам 44-летняя Анджелина Джоли (Angelina Jolie) даже в самоизоляции старается помогать людям. Многодетная мать дала совет родителям, как вести себя с наследниками во время пандемии. Актриса воспитывает шестерых детей: 18-летнего Мэддокса, 16-летнего Пакс...

Максимум пользы: эксперт дала советы, как правильно хранить фрукты и овощи летом Картофель нельзя держать рядом с луком, а цветную капусту лучше разобрать на соцветия и обсыпать солью....

«Владей своей походкой»: Ирина Шейк дала девушкам советы в эффектном видео 34-летняя российская топ-модель стала главной звездой мартовского номера британского выпуска глянца. Ирина Шейк (Irina Shayk) дала советы и продемонстрировала провокационные образы. Бывшая возлюбленная Брэдли Купера украсила обложку British Vogue и ...

Самая богатая женщина России дала чиновникам советы по улучшению бизнес-климата Владелец онлайн-ретейлера Wildberries Татьяна Бакальчук, в феврале 2020 года официально ставшая самой богатой женщиной России, дала чиновникам ряд советов по улучшению бизнес-климата в России, сообщила Baza. Свои идеи предпринимательница озвучила в ...

Меган Маркл дала важные советы темнокожей еврейке, которую подожгли расисты 38-летнюю Меган Маркл (Meghan Markle) потрясла история 18-летней Алтеи Бернштейн (Althea Bernstein), чья жизнь оказалась под угрозой из-за расистов. Герцогиня Сассекская захотела поддержать девушку, для чего связалась с ней по телефону. Бывшая актри...

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....

Что съесть, чтобы улучшить кожу лица К счастью, время, когда красивая и здоровая кожа ценится больше, нежели самый распрекрасный и дорогой макияж, — наше время....

Испортить, чтобы улучшить: для чего автомобилю спойлер В наши дни термин "спойлер" чаще употребляется в культурном значении, чем в техническом, но мы поговорим именно о последнем....

Google использует ИИ, чтобы улучшить управление в Android 12 С ростом популярности жестового способа управления в Android-устройствах многие пользователи часто случайно выходят из приложения или ошибочно нажимают «Назад». Согласно наблюдениям разработчиков, в Android [...]...

Исследование: чтобы предотвратить выгорание новых сотрудников, сначала давайте им простые практические задания Менеджеры, надеясь избежать выгорания сотрудников и текучести кадров, стараются облегчить жизнь новичкам в период адаптации. Но ученые из Тель-Авивского и Корнельского университетов выяснили, что поручать новым сотрудникам простые задачи, прямо связ...

Александр Богомаз: «Главное - чтобы при низкой цене строительства было высокое качество, чтобы как можно больше было построено, капитально отремонтировано объектов и создавались комфортные условия для жителей Брянской области» 25 августа Губернатор Брянской области Александр Богомаз оценил ход работ по строительству пристройки к детскому саду № 3 в поселке Навля....

В Microsoft порекомендовали отключить защиту Windows 11, чтобы улучшить производительность Windows 11 не работает на устаревших компьютерах в отличие от Windows 10, но даже на новых платформах операционная система не всегда показывает хорошую производительность. В компании Microsoft пользователям порекомендовали отключить защиту Windows 1...

Инженеры изгибают свет, чтобы улучшить преобразование длины волны Инженеры-электрики из инженерной школы Самуэли Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе разработали более эффективный способ преобразования света с одной длины волны на другую, открывая двери для улучшения характеристик систем визуализации, восп...

Китай снизит пошлины на 859 товаров, чтобы улучшить торговые связи Китай объявил, что снизит пошлины и налоги на импорт 859 товаров. Изменения вступят в силу с 1 января 2020 года и будут направлены на увеличение импорта в условиях замедления экономики и торговой войны с США. Комиссия Государственного совета по тамо...

Чтобы улучшить состояние сосудов, начните готовиться к марафону, советуют врачи Университетский колледж Лондона призывает всех участвовать в марафонах. Как показали исследования, подготовка к марафону омолаживает сосуды примерно на 4 года....

Психолог рекомендует просто "повесить трубку", чтобы улучшить себе настроение Иногда мы встаём по утрам с намерением свернуть горы, но драйв быстро сходит на нет. Происходит это "благодаря" крутящимся в голове негативным мыслям, стрессам, а также мелким помехам и неудачам, с которыми мы сталкиваемся. Из-за этого нам не удаётс...

make sense: Как улучшить онбординг, чтобы мотивировать использовать ваш продукт с Евгением Казначеевым Ваша задача — объяснить пользователю, что именно с вашим продуктом он станет лучше, показать ему путь к тому, чтобы стать лучше, научить, как по этому пути пройти, и давать ощущение, что он все ближе к своей цели....

Apple купила компанию Voysis, чтобы улучшить свой голосовой помощник Siri Стало известно о том, что компания Apple приобрела ирландский стартап Voysis, который занимается разработкой технологий на основе искусственного интеллекта, в частности, распознавания речи человека. Voysis сосредоточена на улучшении голосовых помощн...

От копчёной станет мир светлей: Какую колбасу стоит купить, чтобы улучшить психику Под любой характер найдётся свой сорт. Всего одна палка мясного деликатеса в месяц понижает нагрузки на мозг. Правильный кулинарный подход повысит продуктивность на работе и поможет на личном. Копчёные, вареные, сыровяленые, ливерные и кровяные &mda...

Каменский рассказал, что нужно сборной России, чтобы улучшить свою игру на ОИ-2022 Вице-президент Континентальной хоккейной лиги по развитию Валерий Каменский, комментируя победу сборной России в четвертьфинале Олимпиады-2022 над командой Дании (3:1), заявил, что хоккеистам национальной команды нужно забрасывать больше ......

Сломать, чтобы улучшить: дефектный графен может заменить платину в батареях и не только Углерод широко используется в электрохимии. Новый тип углеродных электродов в виде графена обещает намного полнее раскрыть потенциал этого вещества. Датчики, солнечные панели, аккумуляторы ― всё это и многое другое благодаря исследованию свойств гра...

Жительница Кашина дала крупную взятку, чтобы "отмазать" мужа В Кашинский межрайонный суд переданы материалы уголовного дела в отношении местной жительницы, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного пунктом «б» части 4 статьи 291 УК РФ «Дача взятки должностному лицу в крупном размере». В августе т...

Google дала сотрудникам дополнительный день отдыха, чтобы они избежали выгорания Корпорация Google разрешила своим сотрудникам взять дополнительный выходной 4 сентября, чтобы предотвратить их эмоциональное выгорание от работы, сообщает телеканал CNBC со ссылкой на соответствующее распоряжение руководства компании. По ......

Саудовская Аравия дала своим гражданам 72 часа, чтобы вернуться на родину Правительство Королевства Саудовская Аравия (КСА) предоставило своим гражданам, которые находятся в странах, где отмечены случаи заражения коронавирусом нового типа (Covid-19), три дня для возвращению на родину, сообщает англоязычное саудовское изда...

Фестиваль «Черешневый лес» наградил Неелову, Лошак и Абдразакова Премии имени Олега Янковского «Творческое открытие» были вручены на открытии ХХ фестиваля «Черешневый лес». Их получили актриса Марина Неелова, директор ГМИИ имени Пушкина Марина Лошак и бас Ильдар Абдразаков.Открытие юбилейного фестиваля состоялось...

Качели и темнота В Кремле заговорили о возможном начале боевых действий Украины против России в Крыму. Секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев провёл совещание по актуальным вопросам национальной безопасности на Крымском полуострове, где заявил, что сущест...

YouTube и Netflix снизят качество «картинки», чтобы в ЕС не рухнул интернет Компании Alphabet Inc (YouTube), Amazon (AMZN.O) присоединились к Netflix и согласились снизить качество изображения, чтобы предотвратить перегрузку в интернет-сетях Европы......

Как сделать так, чтобы iPhone не отследили? Советы АНБ США На этой неделе Агентство национальной безопасности США (АНБ, NSA) опубликовало рекомендации для своих сотрудников о том, как уменьшить утечки информации о геолокации своих устройств. Очевидно, это было сделано для того, чтобы предотвратить распростр...

Это лучшие советы, чтобы настроить Айфон для игр Пока владельцы Android-смартфонов спокойно пользуются игровыми режимами, чтобы оптимизировать производительность, обладатели iPhone такого себе позволить не могут. Да, процессор Apple Silicon по умолчанию разгоняет практически все игры, но на более ...

Коротко: хакатон Moscow Travel Hack — 1,5 миллиона рублей и 10 задач, чтобы качественно улучшить российский туризм Принять участие могут менеджеры по продукту, аналитики, разработчики, дизайнеры и data science-специалисты....

Как отправлять SMS-рассылки, чтобы не раздражать получателей: советы для бизнеса В настоящее время многие компании считают СМС-рассылки неэффективным инструментом, который только раздражает пользователей. Однако на самом деле релевантные и интересные предложения могут принести немалую пользу для бизнеса. Сервис eSputnik представ...

Как обрабатывать продукты из магазина, чтобы не заразиться коронавирусом: советы МЧС Специалисты МЧС дали рекомендации, как лучше поступать с овощами и зеленью, приобретенными в магазинах. Овощи и зелень, приобретенные в супермаркетах, в целях профилактики заражения коронавирусом перед употреблением рекомендуют замочить в воде, а за...

Карла Бруни снялась в купальнике и дала интервью: "Я прилагаю бесконечные усилия, чтобы оставаться стройной" Карла Бруни снялась в купальнике и дала интервью: "Я прилагаю бесконечные усилия, чтобы оставаться стройной" Карла Бруни дала интервью журналу Madame Figaro и снялась в купальнике для его обложки. Автором фотосессии стал известный фотограф Антон Кор...

YouTube вслед за Netflix ухудшит качество видео в Европе, чтобы снизить нагрузку на сети Власти ЕС опасаются, что если все будут смотреть кино на карантине, то каналы связи будут перегружены....

Где лучше поселиться в Петербурге, чтобы обрести счастье — советы астролога Санкт-Петербург — огромный мегаполис, раскинувшийся на площади почти полторы тысячи квадратных километров, с населением более пяти миллионов человек. Представителям каких знаков зодиака в каком уголке Северной столицы обосноваться, чтобы чувст...

Прогреть мотор, чтобы не сломать двигатель: советы пензенского специалиста Почему нужно прогревать двигатель в морозную погоду Наступили морозы во всей области и автолюбителям придется заводить машины с трудом. Как правильно это сделать поясняет пензенский автолюбитель. С началом зимы в Пензу и область пришла холодная пого...

Как одеться на собеседование, чтобы тебя точно приняли — советы стилиста Наше восприятие устроено таким образом, что буквально за 30 секунд считывает всю информацию о человеке, который стоит перед нами. Иными словами, мы вмиг способны понять примерный возраст, семейное положение, доход и даже рабочие компетенции собеседн...

Советы ортопеда для женщин: чтобы ножки были красивыми и здоровыми Ради красоты многие женщины готовы на любые жертвы. Они постоянно впадают в крайности: то носят туфли с узким носком на высоченной шпильке, то слиперы и слипоны на плоской подошве. Но однажды наступает момент расплаты за легкомыслие: ноги начинают д...

«Метаморфоз»: Концепт электрокроссовера Renault MORPHOZ способен «растянуть» корпус, чтобы улучшить аэродинамику, объем салона и установить вторую батарею Как и было обещано ранее, французы представили концепт электромобиля будущего Renault MORPHOZ. Самая интересная особенность новинки — способность трансформироваться между версиями «City» и «Travel», адаптируясь к условиям г...

В Москву придет прохлада Синоптики ожидают, что жара сменится в столице приятной прохладой. О том, когда ждать понижения температуры, рассказала главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. По ее данным, всю рабочую неделю будет жаркая погода с ......

Ученые: Темнота может удалять воспоминания из прошлого В Японии местные ученые путем опыта на плодовых мушках выяснили, что темнота может удалять травмирующие воспоминания из прошлого....

С чем носить укороченные брюки зимой, чтобы не выглядеть нелепо: советы стилиста Чтобы не замерзнуть в сезон холодов, с укороченными брюками нужно носить высокие модели ботинок. Выбирай грубые и на шнуровке, с массивной платформой — это не только модно, но и практично. В такой обуви не страшны ни лед, ни грязь, ни глубокие...

Рената Литвинова, Евгений Миронов и другие гости концерта в рамках фестиваля "Черешневый лес" в Москве Рената Литвинова, Евгений Миронов и другие гости концерта в рамках фестиваля "Черешневый лес" в Москве Несмотря на режим ограничений в Москве, юбилейный, XX Открытый фестиваль искусств "Черешневый лес" не был отменен в российской столице, но изменил...

В область вернутся прохлада и дожди В Саратовскую область на этой неделе придет еще один холодный фронт. Такой прогноз дал "СарБК" глава регионального гидрометцентра Михаил Болтухин.Сегодня и 13 мая в регионе ожидается переменная облачность. На территории области преимущественно без о...

Темнота помогла самцам дрозофил забыть о неудачных ухаживаниях Дрозофилы, которые два дня посидели в неосвещенном боксе, снова проявили интерес к спариванию после того, как их отвергли зрелые самки...

Темнота помогла забыть самцам дрозофил о неудачных ухаживаниях Дрозофилы, которые два дня посидели в неосвещенном боксе, снова проявили интерес к спариванию после того, как их отвергли зрелые самки...

Эксперимент на мухах показал, что темнота стирает негативные воспоминания Ученые Токийского университета выяснили, что на свойства памяти влияет интенсивность природного освещения....

Фанаты «Ден Хааг» ворвались на тренировку, чтобы дать Пардью и игрокам тактические советы Фанаты «Ден Хааг» прервали тренировку команды на этой неделе, чтобы дать тренеру и игрокам тактические советы....

В Курскую область придут дожди и прохлада Успевшие устать от июльского зноя жители Соловьиного края смогут вздохнуть с облегчением. Нетипичная для нашего региона даже для данного времени года жара сменится относительным похолоданием с высокой вероятностью сопровождения его дождями с грозами...

«Над тобою темнота сомкнется»: невероятная история пензячки из медицинской практики Авторская колонка горожанки, которая рассказала о встрече с потусторонними силами Порой с нами происходят вещи, которые сложно осознать или принять. Нечто подобное произошло с Ольгой Лемисовой, которая долгое время работала медсестрой. Своей историе...

Юлия Пересильд, Иван Ургант, Оксана Фандера, Рената Литвинова и другие посадили деревья для фестиваля "Черешневый лес" Юлия Пересильд, Иван Ургант, Оксана Фандера, Рената Литвинова и другие посадили деревья для фестиваля "Черешневый лес" Открытый фестиваль искусств "Черешневый лес", учрежденный Bosco di Ciliegi, уже не мыслим без весенней посадки деревьев его звезд...

На смену жаре в Петербург придут дожди и прохлада Жаркий июнь в Петербурге может завершиться неожиданным похолоданием. Пока это предварительный прогноз. Еще несколько дней жары - гарантированы Конец короткой рабочей недели в Петербурге ожидается жарким. 25 и 26 июня будет до +30, без осадков. Над г...

Как провести выходные, чтобы легко начать рабочую неделю. Советы от Билла Гейтса и других миллиардеров Выходные для многих из нас — это время, когда можно действительно расслабиться. Например, отоспаться за всю неделю или пролежать 1 часов перед экраном ноутбука. Однако все эти ритуалы скорее мешают восстановлению, чем способствуют ему. Билл Гейтс, Р...

Перестаньте давать советы. Психолог рассказал, что нужно делать вместо этого, чтобы принести пользу Отец Уоррена Баффетта предостерегал его от инвестиций в ценные бумаги. Опре Уинфри сказали, что переезд в Чикаго разрушит ее карьеру. Сооснователю Lyft Джону Циммеру посоветовали отказаться от работы в транспортной индустрии. Почему люди так любят и...

«Прохлада и снег»: синоптики рассказали о погоде на выходных в Красноярске В конце недели в Красноярске сохранится прохладная погода, город все больше будет припорашивать снегом....

Прохлада после зноя, или Как Тедеско оказался близок к Новикову Чемпионат России приостановился на отметке десяти туров, чтобы дать нам возможность остыть и осмотреться. Подробнее…...

Обзор персонального мини-кондиционера evapolar: прохлада без сложных технологий Персональные мини-кондиционеры — это особый вид устройств, имеющий мало общего с привычными сплит-системами и даже мобильными "кондеями". Эпитет "персональные" дает понимание их сути: такие гаджеты созданы для охлаждения не помещения целиком, а конк...

Мобильный кондиционер Electrolux EACM-10 FP/N6: долгожданная прохлада для небольших помещений Мобильные кондиционеры пользуются заметно меньшей популярностью, чем традиционные сплит-системы. Но иногда — особенно если лето настало внезапно — без них не обойтись. Они незаменимы там, где невозможно или невыгодно поставить стационарный кондицион...

Антициклон раскалил Поволжье и Урал до пожаров и рекордов: когда придет прохлада Восток Русской равнины и Урал продолжают полыхать и на этой неделе ситуация с природными пожарами станет еще хуже. В Самарской области жители населенных пунктов близ нацпарка Бузулукский бор снимают на видео остатки своих домов. Пожар, уничтоживший ...

Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....

Сомнолог: Кровать — только для сна Проблемы со сном могут стать причиной серьезных заболеваний. Как не довести организм до беды, объяснила сомнолог Александра Пучкова....

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и пани...

Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров Самый простой способ спать спокойно и без кошмаров — это хорошо прожить день, избегая стресса и перенапряжения. Такой совет дал страдающим от ночных кошмаров......

Сомнолог предупредил о связи коронавируса и бессонницы Заслуженный врач, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал в эфире телеканала "", как связаны и....

Сомнолог напомнила о последствиях недосыпа для человека Пухлые мешки под глазами возникают, когда уставшая кожа удерживает воду, чтобы оставаться увлажненной....

Сомнолог рассказал, как высыпаться при сменном графике Он также рассказал, что критичен для человека не только недостаток сна, но и его переизбыток. Для того чтобы лучше высыпаться, россиянам, которые работают по сменному графику, следует как можно скорее сменить работу, а если нет возможности это сдела...

Сомнолог рассказал, как определить индивидуальную норму сна Продолжительность сна человека может варьироваться от четырёх до 12 часов, заявил сомнолог Роман Бузунов в ходе пресс-конференции, приуроченной ко Всемирному дня сна, который отмечается 19 марта. Длительность сна является генетически определённым па...

Минздрав начал давать советы про Новый год. Хорошие советы Перед Новым годом специалисты Минздрава традиционно дают советы, как провести праздники с минимальным ущербом для здоровья. Например, в прошлом году главный нарколог Евгений Брюн рассказывал о злоупотреблении алкоголем (а «Медуза» проверила его слов...

Сомнолог назвал частую причину бессонницы — это анемия При нарушениях сна нужно обратить внимание на уровень гемоглобина: если белка недостаточно, то это может говорить о начале развития железодефицитной анемии....

Сомнолог Царева назвала лучшую позу для полезного сна Лучше всего человеку засыпать на боку, поскольку именно в этом положении происходит быстрый вывод продуктов обмена из мозга по глимфатичесакой системе, что сказывается на качестве сна. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала врач-сомнолог, невролог ...

Сомнолог назвал эффективные техники быстрого засыпания Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что техника обратного мигания, когда человек должен открывать глаза через каждые десять секунд и дыхание на счет позволят быстро погрузиться в ......

Сомнолог дал совет правильного пробуждения без вреда для мозга Кандидат медицинских наук и руководитель Центра медицины сна МГУ Александр Калинкин рассказал о том, как избежать недомогания и упадка сил после пробуждения. Об этом он беседовал с журналистами газеты «Вечерняя Москва».По словам сомнолога, многие на...

К чему снится бывший возлюбленный? — объясняет сомнолог Часто многим девушкам снятся бывшие возлюбленные, хотя вы с ними уже давно не выходили на связь и не поддерживаете общение. Может, у вас уже даже новый молодой человек, и вы с ним очень счастливы. Такие сны всегда интригуют и заставляют задуматься, ...

Сомнолог Калинкин рассказал россиянам, как правильно пробуждаться по утрам Специалист также посоветовал восстановить свою норму сна: и в будние, и в выходные дни придерживаться одного и того же времени засыпания и подъёма....

Сомнолог рассказал о сроке восстановления режима сна после праздников Для взрослого человека нормой считают 7–9 часов сна, засыпать лучше раньше, просыпаться тоже стоит рано....

Врач-сомнолог призвал отказаться от будильника в период самоизоляции МОСКВА, 4 апреля. /ТАСС/. Период самоизоляции может быть полезен людям, чтобы определить свою норму сна и отказаться от использования будильника, что, в свою очередь, улучшит качество ночного отдыха....

Сомнолог рассказал, чем опасен недосып и зачем компенсировать его в выходные Недостаток сна имеет накопительный эффект и может серьёзно отразиться на здоровье и безопасности человека.Читать далее......

Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им. Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов рассказал, как быстро наладить режим сн...

Невролог-сомнолог: слишком долгий сон ‒ повод серьёзно насторожиться Если человек изо дня в день проводит в постели больше 8 часов, но все равно постоянно хочет спать, это может быть тревожным сигналом....

Сомнолог рассказал, можно ли компенсировать накопившийся недосып в выходные Он посоветовал не нарушать график сна и просыпаться не позже чем на два часа по сравнению с буднями.Читать далее......

Врач-сомнолог рассказала о вредных и полезных привычках перед сном По её словам, хорошему сну мешают переедание, физические нагрузки и большие дозы алкоголя.Читать далее......

Снится цунами – бегом к кардиологу: Сомнолог раскрыл секрет исцеляющих сновидений Океан во сне намекает, что пора отбросить стеснение и сделать шаг вперёд. Красочные сновидения говорят не только о богатой фантазии человека, но и могут предупреждать о грядущих опасностях и радостях. Эксперт рассказал, о каких снах нужно знать, что...

Не подушка, а подружка: Правильная подкладка под голову поможет проснутся бодрым — сомнолог 90% подушек россиян не годятся для сна. Правильная ортопедическая опора исключает кислородное голодание и улучшает кровоток в мозг. Согласно опросам, 80% россиян имеют проблемы со сном или плохо себя чувствуют при пробуждении. Сомнолог Виталий Грибе...

Сомнолог: Спать лучше в хлопковой пижаме, на холодной подушке и в шерстяных носках Для полноценного восстановления сил сон должен быть не только достаточным по времени, но и качественным....

Если утром хочется убить будильник: Сомнолог назвал 5 хитростей для легкого пробуждения Чтобы утром хотелось открыть глаза, нужно превратить просыпание в приятный ритуал, а для этого можно использовать маленькие хитрости. Готовиться к подъёму нужно начинать еще с вечера. Если выспаться не удастся – никакие хитрости не помогут. По...

Лучшие свечи от цистита Цистит является одним из самых распространенных заболеваний мочевыводящей системы. Из-за анатомических особенностей болезнь чаще всего диагностируется среди женщин и девушек. Для лечения патологии используются антибактериальные препараты, ванночки, ...

Спички, свечи, керосин... Стало известно, чем можно торговать в президентские каникулы помимо продуктов питания и медпрепаратов Стало известно, чем можно торговать в президентские каникулы помимо продуктов питания и медпрепаратов Правительство РФ утвердило перечень непродово...

Свечи зажигания для мото двигателя Нет грома без молнии: свечи зажигания обеспечивают зажигание и чистое горение всасываемой смеси. Дата изготовления свечей зажигания не определяет необходимости их замены. В первую очередь, это определяется количеством пробега и нагрузки. Если мотоци...

Свечи зажигания DENSO от ukrparts.com.ua Свечи зажигания являются основным и одним из важнейших элементов бензинового автомобильного двигателя, несмотря на их небольшие размеры. Они позволяют запускать двигатель внутреннего сгорания, а также контролировать расход бензина. Вы можете приобре...

Свечи, как особенный церковный атрибут Свечи издревле считались не только как источник света, но и ритуальным атрибутом. Восковые и парафиновые свечи у многих ассоциируются с церковными обрядами. Церковные свечи являются важнейшим символом веры, которые показывают, что человек показывает...

Как правильно выбрать свечи зажигания Большинство автовладельцев уделяет незаслуженно мало внимания такой важной детали, как свеча зажигания. И напрасно! Потому что правильно подобранные свечи способны увеличить производительность двигателя и уменьшить расход топлива, причём ощутимо. Мы...

Из-за свечи загорелась квартира в Смоленске О ЧП сообщает пресс-центр регионального МЧС. Пожар вспыхнул 6 декабря около полудня на улице 3-я линии Красноармейской слободы. Горел двухэтажный многоквартирный дом. Хозяйки в квартире не оказалось. Пожарные оперативно справились с огненной стихией...

Суд наказал россиянина, прикурившего от свечи в храме РПЦ Житель Читы, который прикурил сигарету от свечи в кафедральном соборе Казанской иконы Божьей матери, наказан принудительным трудом. 18-летний молодой человек......

Как заменить свечи зажигания своими руками Свечи зажигания являются важным компонентом любого бензинового двигателя внутреннего сгорания, но, как и любые другие детали автомобиля, они подвержены износу. Процесс их замены проще, чем вы думаете, и эту операцию вполне можно выполнить своими сил...

Свечи автомобильные: надежные детали на AutoKlad.ua Свечи накаливания являются важной частью системы зажигания дизельных двигателей. Они выполняют роль подогрева воздуха в цилиндрах, что обеспечивает легкий запуск двигателя, особенно в холодные времена. На сайте AutoKlad.ua вы можете купить свечи для...

Вот как надо менять свечи — простой совет При замене свечей зажигания важно предотвратить попадание песка в цилиндры. На восьмиклапанном моторе моей Лады Гранты я очищаю свечные колодцы жидкостью для промывки карбюраторов и дроссельных узлов в аэрозольной упаковке. Жидкость выдувает грязь п...

В Омске неожиданно подорожали молоко, морковь и свечи При этом в городе фиксируется снижение цен на маски, антисептики и множество продуктов питания. Изменения заметили в омской мэрии....

Евреи в Москве зажгли свечи в честь Хануки Вечером воскресенья иудеи всего мира зажигали свечи. Это традиция древнейшего еврейского праздника — Хануки....

Создаём уют своими руками: рецепт ароматной свечи С наступлением холодов очень хочется запереться дома, окружить себя максимально уютными предметами и наслаждаться приятной атмосферой. Быстро и легко создать уют помогут свечи, даже если они не горят. Дизайнер Metro рассказывает, как быстро и дёшево...

Арбенина ставит свечи за погубившего душу Ефремова Лидер рок-группы "Ночные снайперы" осудила близких Михаила Ефремова, которые видели, как он разрушает себя, но ничего не делали. По словам Дианы Арбениной, совершивший преступление артист убил в себе человека.Певица раскритиковала и семью погибшего ...

Качественные церковные восковые и парафиновые свечи оптом Производство свечей на свечном заводе в городе Кременчуге - это прекрасная возможность порадовать себя не просто большим, но огромным выбором достойной продукции. Достаточно заглянуть в каталог и убедиться в привлекательном ассортименте и ценовой ло...

Хейкен Аши (Heiken Ashi): свечи, индикатор для МТ4, все стратегии с Хайкен Аши Одним из востребованных трейдерских инструментов является Heiken Ashi. Некоторые трейдеры утверждают, что его показания отличаются большей достоверностью, чем у стандартных аналогов. Это достигается благодаря сглаживанию шумов, что позволяет получит...

Пожилая жительница Москвы скончалась от ожогов из-за свечи в ванной В Москве 81-летняя местная жительница скончалась от серьезных ожогов из-за свечи в ванной. Об этом сообщает телеканал РЕН ТВ. Женщина находилась в ванной комнате, внезапно огонь со свечи перекинулся на одежду, а затем на пластиковую ......

Прикурившему от церковной свечи подростку назначили обязательные работы В Чите подростка, прикурившего сигарету в храме от церковной свечи, приговорили к обязательным работам. Как сообщает ТАСС, инцидент произошёл летом прошлого года. Полиция изучила ролик, на кадрах которого видно, как двое подростков вошли в кафедраль...

Год в любви и радости: Свечи привлекут семейное счастье 12 февраля Энергию взаимных отношений притянет простой ритуал. Через несколько дней наступит день Святого Валентина, считающегося покровителем влюблённых пар. Как подойти во всеоружии к празднику, и прожить оставшийся год в любви и радости, рассказал эзотерик....

В Смоленске зажгутся «Свечи». Подведены итоги конкурса арт-объектов Эксперты решили воплотить в жизнь в областном центре проект дизайнера-архитектора Анны Фирсовой. Остальные идеи, получившие высокую оценку, предлагается реализовать смоленским предпринимателям. В Смоленске подвели итоги конкурса арт-объектов. Жюри р...

Праздничный эксперимент: зажигаем свечи на торте ракетным двигателем В компании Firefly Aerospace решили использовать ракетный двигатель, чтобы зажечь свечи на торте в честь дня рождения соучредителя Макса Полякова. Видео эксперимента выложили в соцсеть....

Причиной пожара в екатеринбургской многоэтажке могли стать свечи В МВД назвали возможную причину пожара на улице Рассветной в Екатеринбурге, при котором погибли восемь человек. В квартире, где вспыхнул огонь, из-за большого долга отключили свет, и семья могла зажигать свечи...

Свечи, крестики и церковная утварь получат сертификаты качества Почему свечи коптят и кто изготавливает церковную утварь, как используются современные достижения, 3D-технологии и куда обращаться с жалобой на бракованные изделия. Об этом "РГ" рассказал митрополит Меркурий...

Форекс индикатор, отображающий время закрытия свечи для МТ4 и МТ5 на графике Многие торговые стратегии вынуждают трейдеров постоянно контролировать время до закрытия свечи, из-за чего они отвлекаются от процесса совершения сделки, считая минуты и секунды, оставшиеся до закрытия сессии на бирже или изменения тенденции торговл...

#окнаПасхи: РПЦ предлагает верующим в праздничную ночь зажечь свечи Так как в связи с введенными из-за коронавируса COVID-19 ограничениями попасть в храмы на Пасху в ряде регионов будет невозможно, верующим предложили поучаствовать дома в специальной акции #окнаПасхи. "Даже будучи разделены, мы остаемся единой Церко...

Свечи зажгли на Мамаевом кургане в канун Дня памяти и скорби На Мамаевом кургане в Волгограде состоялась акция «Завтра была война», сообщила глава пресс-службы ГУ МВД по региону Светлана Смольянинова. Она рассказала, что акция на Мамаевом кургане в канун Дня памяти и скорби проводится в девятый раз. Хотя обыч...

В Тверской области сотрудники колонии зажгли свечи памяти На днях исполнилось 80 лет Хатынской трагедии. В Торжке сотрудники исправительной колонии №4 почтили пеамять безвинных жертв. «Сотрудники ИК-4 почтили минутой молчания память безвинных жертв, погибших от рук карателей, и провели в учреждении акцию «...

Инструкция по замене свечи зажигания в газонокосилках John Deere Загрязнение либо поломка свечи зажигания неизменно приводят к неисправности мотора, который плохо запускается и неровно работает....

Из рождественской елки в Таллине изготовят прохладительный напиток и свечи На Ратушной площади в Таллине убрали рождественскую ель, из нее приготовят прохладительный напиток и финские свечи. Об этом рассказала глава столичного района Кесклинн Моника Хауканымм, пишет РИА "Новости". "К веткам ели ......

Первые ханукальные свечи зажгли в Тель-Авиве и Иерусалиме Первую ханукальную свечу зажгли в четверг вечером на огромном подсвечнике – ханукие – на Часовой площади в южном районе Тель-Авива Яффо. Ханукия, рассчитанная на девять свечей, расположена непосредственно у башни с часами, а в центре автомобильного ...

Какие качественные характеристики важны при выборе свечи накала Свеча накала – важный компонент в функционировании дизельного двигателя. Принцип работы отличается от бензиновых автомобилей. Деталь регулирует температуру топливной смеси, не допуская загустения. Особенно актуально действие свечи накала в условиях ...

Педаль для электрогитары, работающая от обычной свечи: инженерное чудо Маэстро гитарного звука Захари Векс изготавливает различные примочки для электрогитар уже более 20 лет, но теперь ему удалось смастерить совершенно уникальное устройство....

Поминальные свечи стали причиной пожара на могиле Децла Работники Пятницкого кладбища, где похоронен Децл (Кирилл Толмацкий), назвали причину возгорания на могиле музыканта....

Патриарх Кирилл призвал христиан не покупать «левые» свечи Глава Русской православной церкви патриарх Кирилл заявил, что покупка церковных свечей у сторонних производителей, а не у фабрики Софрино , наносит ущерб бюджету РПЦ. Об этом в четверг сообщает РИА Новости со ссылкой на трансляцию ежегодного епархиа...

Что за история с публикацией горящей свечи возлюбленным Надежды Бабкиной? Ситуация вокруг здоровья Надежды Бабкиной до сих пор не прояснилась. После сообщений о госпитализации артистки, которые появились в начале апреля в СМИ, никто толком не знает, как сегодня чувствует себя певица. Когда разговоры о проблемах со здоровь...

Суд в Чите вынес приговор прикурившему от свечи в храме подростку Мировой суд в Чите назначил подростку, который летом 2020 года опубликовал видео, на котором прикуривает сигарету от свечи в храме, 120 часов обязательных работ. Об этом ТАСС во вторник, 9 марта, рассказала пресс-секретарь забайкальского краевого су...

Модераторы настроения // Ароматические свечи как новая альтернатива парфюмерии «Коммерсантъ Стиль» поговорил с создателями российских марок о том, с какими трудностями они встречаются сейчас и почему тренд на свечи сейчас актуален как никогда....

Красивые свечи своими руками: учимся с порталом Складчик Для создания атмосферности на празднике, поднятия настроения и просто ради эстетического удовольствия многие люди пользуются свечами. Это не просто белые столбики с фитилем в середине, которые в дни отключения электроэнергии служат источником света....

Патриарх Кирилл призвал священников закупать свечи на принадлежащем РПЦ предприятии Московскому духовенству следует отказаться от свечей, произведенных не на художественном предприятии «Софрино», заявил патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Во время ежегодного собрания Московской епархии он заявил, что покупать софринские свечи —...

Из-за упавшей на пол свечи частично сгорела квартира и пострадал магазин на Ставрополье Крупный пожар произошел ночью 4 декабря в первом микрорайоне села Левокумское на Ставрополье. Выяснилось, что из-за упавшей на пол свечи сначала загорелось помещение, где проживала 44-летняя женщина. Испуганная ставропольчанка, почувствовав запах га...

Предсказание будущего. Мэрилин Керро рассказала, как правильно гадать на свечи Известная участница битвы экстрасенсов поделилась способом, который поможет узнать свою судьбу, не выходя из дома. Мэрилин Керро известна своим даром провидения. В своих гаданиях на будущее она использует свечи, так как они являются сильным проводни...

Третьяк пришел на юбилей «Авангарда» и задул свечи на праздничном торте Прославленный вратарь восхитился праздником, который устроил «Авангард» и поздравил омский клуб от имени Федерации хоккея России....

Wanted: свечи, диффузоры и ароматы для дома Tonka Perfumes Moscow Wanted: свечи, диффузоры и ароматы для дома Tonka Perfumes Moscow Tonka Perfumes Moscow — российская парфюмерная марка, основанная Мирой Бруман и Михаилом Бадигиным в 2017 году. Бренд выпускает ароматные свечи (с запахом сладких фиников, бобов...

«Гасите свечи, господа» — астрологи рассказали о знаках с «показушной» яростью Злоба для них как средство самовыражения. Не редко приходиться сталкиваться с такими людьми, которые выражают свои эмоции через чур ярко. Кто-то может кричать и плакать от счастья, а другие готовы сильно нагрубить окружающим при малейшей неудаче. Вс...

Атмосферные явления // Ароматические свечи для создания уюта дома и в офисе Наступает сезон древесных ароматов, элегантных диффузоров и свечей. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о самых интересных вариантах, с помощью которых можно украсить пространство как дома, так и в офисе....

«Умельцы — фронту»: окопные свечи, теплая одежда и доброе слово Поддержка Российской армии обретает поистине народный масштаб. В последнее время очень активно в эту деятельность включились волонтёры — они собирают средства, вещи, продукты и многое другое для помощи нашим военным на передовой....

Златан выложил фото свечи в виде среднего пальца, поздравив с Рождеством Нападающий «Милана» Златан Ибрагимович сделал публикацию в инстаграме, поздравив подписчиков с Рождеством. 40-летний футболист опубликовал фотографию свечи в виде кисти, у которой согнуты все пальцы, кроме среднего. Отметим, что публикацию подобного...

Трудно идёт — ёлка спасёт: Домашние хвойные свечи растворяют геморрой Хвойное масло из иголок снимает воспаление за 5 дней. Лекарство не вызовет болезненный дискомфорт от сидячей работы и поможет быть бодрым на новогодние праздники. Стыдная болезнь часто игнорируется россиянами — медики уверяют, что с ней знаком...

«Каждый понедельник зажигайте свечи»: Эзотерик рассказал, как сделать жизнь богаче Ритуалы принесут позитивную энергетику в жизнь, позволят открыть денежные потоки. Каждый день недели отвечает за определенную сферу в жизни. Этой информацией обладают далеко не все люди, поэтому пытаются привлекать любовь, удачу или счастье в неподх...

«Пора зажигать свечи» - Sony «убьет» линейку Xperia смартфоном с 5К дисплеем Дорогой Xperia 1R дополнит многострадальную линейку смартфонов бесполезным экраном, считают эксперты. Смартфоны компании Sony всегда были достаточно нишевыми и не снискали большой славы у покупателей. Их доля на рынке смартфонов крайне низка и в пос...

Положительный баланс // Домашняя атмосфера со знаком плюс: парфюмы, свечи, пледы «Коммерсантъ Стиль» рассказывает, как достичь дзена максимально доступными средствами: в ход идут шелк, аромамасла и кашемир....

Свечи и крыжма: пензенский священник рассказал, что покупают и как проводят обряд крещения Крестные должны быть верующими людьми и знать Символ веры Крещение – одно из семи Таинств церкви, совершающееся один раз во имя Святой Троицы. Священник Пензенской епархии Павел Марковский рассказал «Pro Город», что потребуется для его проведения и ...

В городах России зажгли свечи в память о погибших в Великой Отечественной войне В канун Дня памяти и скорби жители российских городов зажигают свечи и лампады в рамках акции «Свеча памяти» и проекта «Огненные картины». Так, в Керчи жители выложили на площади Ленина из сотен горящих лампад огненное изображение знаменитого памятн...

Тёплый ламповый звук: Sony представила стеклянную беспроводную колонку с режимом свечи Компания Sony представила оригинальную новинку — необычную колонку Sony LSPX-S3 Glass. По дизайну больше всего она похожа на керосиновую лампу, но некоторые также находят сходство с подсвечником. Sony LSPX-S3 Glass представляет собой беспровод...

Свечи подарил – Крысу разозлил: Эзотерик назвал худшие подарки на Новый Год-2020 Энергетика и символизм некоторых вещей может привлечь неудачи. Новогодние выходные — это не только отдых и гуляния, но и подарки. Преподнося определенные вещи близким, мы подчёркиваем своё внимание. Тем не менее, «безобидные», на п...

Пасха в России-2020: православным предложили зажечь свечи в окнах своих домов Православным предложили на Пасху зажечь свечи в окнах своих домов. Акция #окнаПасхи напомнит верующим, что они остаются "единой Церковью Христовой", заявил РИА "Новости" председатель синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям Це...

Тазик оливье и три белые свечи. Эксперты рассказали как правильно подготовиться к Новому году Как Новый год встретишь, так его и проведешь! Наступление Нового года не только праздник, но и довольно знаковое событие в мистическом мире. Многие верят, что в период праздников происходят события, которые помогают людям перезагрузить свою энергети...

Подростка из Читы, прикурившего от свечи в храме, признали виновным в оскорблении чувств верующих Житель Читы, прикуривший сигарету от свечи в одном из храмов города, признан виновным в оскорблении чувств верующих (ч. 2 ст. 148 УК РФ). Мировой судья назначил ему наказание в виде 120 часов обязательных работ, сообщает «Медиазона» со ссылкой на пр...

МЧС советует закатывать рукава, когда зажигаешь свечи на Рождество. Спасатели готовятся к празднику Спасатели подробно разобрали, какую опасность этот христианский праздник может представлять для пожарной безопасности....

Галкин не смог приехать: поклонники несут цветы и свечи к умершей от шестого инфаркта Пугачевой Проблемы с сердцем стали в свое время причиной нескольких операций Примадонны. Ей из-за высокого уровня холестерина и опасного сужения нескольких артерий даже приходилось делать стентирование. В ходе операции певице расширили коронарные сосуды ̵...

В Тюмени военнослужащие и сотрудники Росгвардии в рамках всероссийской онлайн-акции зажгли «Свечи памяти» В рамках Дня памяти и скорби, 79-й годовщины начала Великой Отечественной войны 1941 – 1945 гг., представители управления Росгвардии по Тюменской области присоединились к Всероссийской онлайн-акции «Свеча памяти». В память о своих родных, погибших в...

94-летняя старушка задула свечи на торте, загадав желание, от которого хочется плакать и смеяться В "Тиктоке" завирусилось видео с грустной бабушкой из США, которое за несколько секунд способно разбить любое сердце.Читать далее......

Торт, свечи и поцелуи: Колсон Бэйкер отметил 31-летие с возлюбленной Меган Фокс и друзьями Торт, свечи и поцелуи: Колсон Бэйкер отметил 31-летие с возлюбленной Меган Фокс и друзьями Вчера Колсон Бэйкер, больше известный под творческим псевдонимом Machine Gun Kelly, отпраздновал свое 31-летие. По этому случаю его 34-летняя возлюбленная Мег...

Chefclub: простые рецепты AppCraft обозревает новые и интересные стартапы в своем Telegram-канале, говорит о том, как делать отличные сервисы и зарабатывать, решая проблемы клиентов....

Простые вопросы о вирусах Как долго держится иммунитет после прививки, что защитит от простуды и гриппа, можно ли заразиться от домашних животных и почему летом мы почти не болеем?...

Неймар посвятил гол Коби Брайанту, а фанаты несут цветы и свечи к арене. Как мир чтит память легенды баскетбола Спортивный мир понёс большую утрату: при крушении вертолёта погиб легендарный баскетболист Коби Брайант. Помимо многочисленных постов в социальных сетях в память о Чёрной Мамбе многие болельщики вышли к арене его бывшего клуба с цветами и свечами, а...

Новые противопожарные правила с 1 января 2021: как теперь нужно жарить шашлык, пускать фейерверки и зажигать свечи kp.ru разбирался, какие из новых противопожарных правил с 1 января 2021 года могут что-то поменять в нашей жизни, а какие, скорее всего, так и не будут исполняться...

Папа римский узаконил право женщин служить при алтаре. Теперь они смогут носить свечи и готовить хлеб Папа римский Франциск разрешил женщинам-мирянкам в ходе католических богослужений выполнять ряд функций: читать Библию, носить свечи, готовить хлеб и вино для таинств. Как сообщает РИА «Новости», понтифик изменил формулировку первого параграфа канон...

ЧТО НЕ ТАК СО ШВЕЦИЕЙ? Как живут простые шведы Что первое приходит каждому на ум, когда речь заходит о Швеции? Если вы вспоминаете только о Карлсоне или фрикадельках из магазина IKEA, то стоит посмотреть видео до конца....

Как защититься от вируса: простые рецепты Звезды Голливуда и мирового спорта дают советы о том, как правильно мыть руки. Социальные сети знаменитостей в последние дни стали площадкой для прописных истин о личной гигиене. Чистота рук стала главной мерой по профилактике коронавируса. И даже з...

Фартовые игры - простые или сложные? Большинство новых клиентов виртуальных игровых клубов задумываются над тем, какие слоты наиболее действенны - нагруженные большим количеством барабанов, символов и линий или простейшие на три барабана. Следует сразу отметить, что слоты на три бараба...

Простые и вкусные блюда для пикника На природе даже кусочек хлеба или сосиска на прутике, обжаренные над огнем, – уже вкусное блюдо. Готовим корейку, кебаб и ленивые хачапури....

Перечислены простые правила для похудения После новогодних застолий диетолог не рекомендует резко отказываться от вредных продуктов. Врач-диетолог Тамара Уилнер перечислила простые правила, которые помогут избавиться от лишних килограммов, пишет The Sun. Первое – следите за питание и за обр...

Простые способы борьбы с дезинформацией В распространении ложной или предвзятой информации, от явно ложных слухов до откровенной лжи, нет ничего нового. В конце концов, задокументированные случаи дезинформации восходят к Древнему Риму. Тем не менее, появление и распространение цифровых т...

Простые шифры: Zoom поймали на лжи Федеральная торговая комиссия (FTC) США выявила в Zoom нарушения в обеспечении конфиденциальности своих клиентов. Выяснилось, что с 2016 года сервис видеозвонков предоставлял ложную информацию о наличии оконечного шифрования. Как Zoom обманывал свои...

Простые правила пожарной безопасности! Уважаемые жители и гости города, напоминаем о необходимости соблюдения мер пожарной безопасности. Эти простые правила помогут избежать возникновения пожаров в вашем доме и сохранить жизнь и здоровье вам и вашим близким....

Названы простые способы лечения насморка Многие относятся к насморку беспечно, полагая, что это пустяковое заболевание. Однако он может быть не так безопасен, как кажется на первый взгляд. Даже если нет повышенной температуры, лучше при рините соблюдать постельный режим. Если же остаться д...

Чем отмыть клей с рук и одежды: простые лайфхаки Способ выведения пятен клея зависит от состава субстанции. Клей делают на основе каучука (например, клей «Момент»), цианоакрилата (суперклей), поливиналацетата (ПВА) и других синтетических полимеров. Для каждого из них требуются разные р...

10 рецептов к масленице: простые и сложные блинчики Уже скоро будем праздновать Широкую Масленицу. Попробуйте приготовить блины банановые, тыквенные, картофельные, королевские, а также - Тирамису....

Чиновники лечатся от коронавируса не так, как простые граждане Губернатор Владимирской области Владимир Сипягин стал героем скандала, уехав лечиться от коронавируса в Москву. «Даже глава региона боится лечиться в местных больницах!» – негодуют сети. Уже звучат и призывы просить президента отстранить Сипягина от...

Ученые перечислили простые способы омоложения В этот перечень попал хороший сон, который позволяет митохондриям восстанавливать поврежденные клетки кожи. Что еще способствует омоложению, читайте в нашем материале. Специалисты из области медицины отмечают, что также омолаживают наш организм физи...

Макияж для идеальных селфи — 3 простые видеоинструкции Алекса выделила 3 самых удачных типа селфи и подобрала к ним выигрышные варианты макияжа и способы позирования. Каждый из этих мейков легко сделать самой, но для наглядности мы попросили помочь визажиста. Smoky Eyes Мой самый любимый мейкап для селф...

Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....

Названы простые продукты для профилактики COVID-19 В профилактике COVID-19 будут полезны витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, цинк, селен, железо. «Плюс» – витамин D. Диетолог Екатерина Бурляева сообщила, что продукты с большим количеством витаминов и минералов помогут укрепить иммун...

Простые и полезные лайфхаки: ремонт без проблем Как затянуть гайку, если под рукой нет подходящего ключа? Как просверлить аккуратное отверстие даже в тонком листе ДСП? Свежая подборка полезных лайфхаков облегчит вам работу и поможет сэкономить массу времени....

Как выбрать помолвочное кольцо: простые правила Строго говоря, как и помолвка – дело сугубо добровольное, так и наличие аксессуара, который бы говорил всем окружающим, что "дело сделано", из той же оперы. Впрочем, это исключительно позитивная традиция, которой уже десятки лет и которая приш...

Как узнать ip принтера: самые простые способы Иногда в операционной системе возникают ошибки, которые приводят к сбоям в работе оргтехники. Например, сетевой адрес принтера может быть изменен без ведома пользователя. В таком случае Windows попытается отправить документ на печать по старому адре...

Что думают о российской вакцине простые обыватели РФПИ запустил на FB флешмоб, предложив всем привившимся вакциной "Спутник V" сообщить об этом, поставив свое фото в специальной рамке. Благодаря такой активности можно узнать, что думают о вакцине обычные люди...

Храмы открываются на Троицу: как не заразиться «короной» на службе, можно ли целовать иконы и крест, разрешат ли покупать свечи и подавать записки О новых правилах церковной жизни «КП» рассказал наместник Сретенского монастыря, архиепископ Верейский Амвросий (Ермаков)...

Названы простые способы очистить и оздоровить печень Вывести из печени токсины и другие вредные вещества можно при помощи напитков, которые легко приготовить дома. Как пишет U-News, полезен для этого......

Как сделать санитайзер для рук в домашних условиях: простые рецепты Вряд ли вы смогли остаться в стороне от всеобщей охоты за санитайзерами, ведь нагрянувший коронавирус сделал антисептические средства товарами номер один. Их стали производить даже компании, которые раньше и не задумывались, что это может быть так п...

Лукизм, эйджизм и газлайтинг: простые примеры от психолога Как же часто под сладким соусом дружбы и заботы нам скармливают унижения и оскорбления, щедро приправленные завистью. И если мы не спешим глотать предложенное блюдо, тут же предложат десерт из газлайтинга – за счет заведения, разумеется. Случа...

Как доставить женщине удовольствие: простые и действенные способы Мужчинам бывает сложно понять женщину, а когда речь идет о том, чтобы ее порадовать, многие представители прекрасного пола и вовсе впадают в ступор. Романтический ужин Существует мнение, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Но это утвержде...

Смартфон взорвался во сне. Простые правила безопасности ночью К сожалению, и такое случается. О недавнем случае сообщает белорусский портал Tut.by. Мужчина лёг спать, поставив смартфон на зарядку. В итоге спустя некоторое время в МЧС поступил звонок с сообщением об инциденте. 11 марта около 14:20. Во время сна...

Как не проснуться «помятой»: 3 простые привычки, сохраняющие молодость во сне Привычка №1: сознательно выбирай позу для сна. Многие женщины всю жизнь спят в одной позе, а потом удивляются, откуда же появилась та или иная морщинка, хотя эти дамы регулярно пользуются кремами и другими средствами ухода. И если в 20 лет молодая к...

5 полезных советов для вашего автомобиля: простые лайфхаки Эти идеи помогут продлить срок жизни вашего автомобиля и сделать поездки за рулем более комфортными. Пользуйтесь!...

Как? Зачем? и Почему? Сложные вопросы — простые ответы Почему жалюзи в самолёте должны быть подняты при посадке и взлёте? Почему так трудно прихлопнуть муху? Что нужно наливать в первую очередь: молоко или чай? Простые ответы на самые распространенные вопросы. Почему пуговицы на мужских костюмах располо...

10 летних бьюти-провалов и простые способы их не допустить 1. Жирный блеск Существует миф о том, что на жаре наши сальные железы начинают работать с утроенной силой, и из-за этого... Это не совсем так. Сальные железы работают практически так же, как и зимой, а вот пот, который обильно выделяется на жаре, ра...

Как сделать антисептик для рук в домашних условиях — простые рецепты Как самому сделать антисептик: основные антисептические ингредиенты На самом деле большинство антибактериальных средств можно отыскать, не выходя из кухни. И некоторые из них работают не хуже дорогих дезинфицирующих средств. Рассказываем, из чего и ...

Оригинальные и простые способы декорирования пасхальных яиц — видео До одного из главных православных праздников — Пасхи — осталось всего несколько дней. Простыми и оригинальными способами украсить пасхальные яйца с 5-tv.ru поделилась дизайнер-декоратор Тина Хабарова. Instagram @tinahabarova Так, с помощ...

Как правильно клеить обои: простые, но полезные лайфхаки Если ты уже определилась с покупкой и заветные рулоны обоев успешно прибыли к тебе домой, пора приступить к самой ответственной части. Ничего страшного и запредельно трудного в этом процессе на самом деле нет. Ты точно успешно справишься, если запом...

Как превратить сдвоенную фронтальную камеру Redmi K30 в две простые? О том, что фронтальная камера Redmi K30 на самом деле представлена двумя одинарными камерами, всем уже известно. Однако не все знают, как включить постоянное отображение двух одинарных. Китайский источник поделился лайфхаком. Так последовательность ...

Простые диетические рецепты из капусты – хрустим и худеем! Если вы знаете много диетических рецептов из капусты, похудение пройдёт легко. Ваше меню не будет скудным, поскольку из одного только этого овоща можно приготовить тысячи блюд! Его варят, тушат, запекают, режут в салаты и делают вкуснейшие зимние за...

Простые способы для привлечения удачи сработают 8 мая – Медиум Они помогают защищать ауру жилища и служат защитниками домочадцев. Ни для кого не секрет, что удача — штука очень редкая, но также очень желанная. Чтобы привлечь ее многие тратят силы и ресурсы, но медиум рассказал, что существуют невероятно простые...

Еще один способ быстро умножать простые числа Умножение длинных чисел в уме - настоящая головная боль для всех детей с самой начальной школы. Однако математик разработал новый метод умножения больших чисел, который намного эффективнее привычного нам....

Не простые, а "золотые": рост цен на яйца и курицу проверят в ФАС "Приключения" цен на продукты в РФ продолжаются: вслед за сахаром, подсолнечным маслом, картофелем, овощами и рыбой резко подорожали яйца и курица. Дело дошло до экспертов ФАС, которые проведут масштабную проверку птицефабрик. Напомним, что рост цен...

Разоблачить телефонного мошенника помогут эти простые вопросы Телефонное мошенничество коснулось, наверное, почти всех жителей нашей страны. Некоторые сами пострадали от их действий, у кого-то «попали» родственники и знакомые. Идет время, люди знают о том, что за их деньгами ведется охота, но все равно верят п...

Простые способы поднять автономность вашего смартфона Современные смартфоны работают на разных операционных системах. Но независимо от того, какая ОС используется в вашем устройстве, принципы увеличения времени автономной работы во многом совпадают. Прежде всего, нужно позаботиться о снижении уровня яр...

Ремонт в квартире: простые ответы на сложные вопросы При словосочетании “ремонт в квартире” у основной массы владельцев жилплощади может задёргаться глаз. Особенно тех, кто уже сталкивался (и не раз!) с этой нервной и продолжительной процедурой. Ремонт – это всегда стресс вне зависим...

Обслуживание сплит-систем: простые правила для покупателей Обслуживание сплит-систем: простые правила для покупателей Кондиционер давно стал неизменным помощником для создания комфортного микроклимата в доме и офисе. Однако, как и любая техника, он требует соответствующего ухода и внимания. Если вы только ...

Диетолог назвала простые способы избавиться от целлюлита По словам диетолога-эндокринолога Анастасии Тараско, целлюлит не возникает из-за воздействия продуктов питания, но есть факторы, которые усиливают его визуальное проявление....