Сон и упражнения. Как помолодеть на три года
О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...
Читайте полный текст на сайте korrespondent.net
Упражнения на площадке исключат из экзамена на права в октябре 2020 года Об этом заявил начальник отделения экзаменационной работы управления надзорной деятельности ГИБДД Николай Гиляков. По его словам, постановление правительства о едином практическом экзамене на права скоро подпишет премьер-министр....
Планочка-выручалочка: Фатальные ошибки, которые допускают 90% при выполнении «упражнения года» Попа кверху и распределение массы - основные ошибки во время выполнения упражнения планка. Планку можно смело назвать упражнением года, ведь именно в последнее время оно набрало неслыханные обороты. Фитнесс-тренеры, телеведущие и спортсмены массово ...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Как помолодеть на 15 лет за 30 минут: главные секреты антивозрастного макияжа «Лифтинг-макияж» помогает освежить лицо, не перегрузив его косметикой. С помощью нескольких хитрых приемов можно действительно достичь такого эффекта, будто над лицом поработал не визажист, а косметолог. Итак, как помолодеть на 15 лет бе...
Новый Small Block от GM поможет старым моделям помолодеть Индекс 350 в названии означает кубические дюймы, то есть это мотор с рабочим объёмом 5,7 л. Знаменитый Small Block концерна GM — это огромная семья моторов V8, насчитывающая уже пять поколений (их история началась в 1954-м). Смолл-блоки представляют...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......
ЭИСИ: Госдума может помолодеть за счёт партий-юниоров Эксперты оценили предложения политических объединений, которые намерены пойти в Госдуму в 2021 году....
Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...
Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...
Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...
4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...
Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...
3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...
До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...
2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....
Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...
Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....
Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...
Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....
Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...
Калланетика для начинающих: что это такое, польза и вред калланетики, упражнения Калланетика – это система тренировок, основанная на статических позах. Она была изобретена в США бывшей танцовщицей Каллан Пинкней, которая придумала специальный комплекс гимнастических упражнений, чтобы избавиться от болей в ногах и спине. За...
Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...
Врач порекомендовал дыхательные упражнения переболевшим коронавирусом COVID-19 Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников перечислил некоторые дыхательные техники для восстановления после перенесенного ковида....
Учёные: физические упражнения помогают легче перенести коронавирус Американские учёные пришли к выводу, что физические нагрузки могут помочь людям, у которых на фоне заражения коронавирусом развилась пневмония, легче перенести заболевание....
«Как у Ким!» — Настя Каменских описала лучшие упражнения для «пятой точки» Тело девушки летом должно быть безупречным, считает Настя Каменских. Сама певица добилась идеальной фигуры и сегодня может поделиться с поклонницами секретами красоты. Один из таких лайфхаков она опубликовала в новом посте для Instagram — лучш...
Третье занятие по реабилитации. Интенсивные упражнения в условиях квартиры В помощь тем, кто не знает, как справиться с нехваткой движения и чувством тревоги от самоизоляции или карантина, "РГ" продолжает публиковать советы специалиста по реабилитации...
Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелями задействуют в организме обезьян ту же древнейшую моторику, что есть и у человека; Фото: Pixabay Уч...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пенсионеры. Недуг обостряетс...
Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...
4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...
3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....
«Информационные упражнения»: Кремль узнал, кто распространяет слухи о Путине Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что Кремль «более или менее» в курсе, кто стоит за распространением вбросов, направленных против главы государства и его окружения. Называть []...
Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...
Кандидатам в водители придется осваивать новые упражнения на "площадке" Общий смысл новой методики таков: меньше практики, но больше упражнений на площадке. Стоит отметить, что предлагаемые нередко изменения в систему подготовки водителей иногда абсолютно полярны. И в каждом случае есть вполне резонное обоснование. Не т...
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...
Физические упражнения способствуют снижению риска заражения COVID-19 Медицинские специалисты выяснили, что при физической нагрузке в организме вырабатываются гормоны, которые снижают риск заболевания. При этом у спортсменов реже фиксируется тяжелая форма коронавируса. «Также они уменьшают воспаление и гибель клеток п...
5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....
Йога и дыхательные упражнения может эффективно бороться с депрессией Не секрет, что некоторые дыхательные практики – и в частности йога – могут оказывать достаточно заметное положительное влияние на работу дыхательных органов в краткосрочной перспективе. Однако мало кто задумывается о том, насколько сильн...
4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома 4 самых важных для здоровья упражнения, которые легко выполнять дома Скоро будет ровно год с того момента, когда жизненное пространство миллионов людей сократилось до собственной квартиры или дома. Из-за пандемии коронавируса мы стали еще больше вре...
Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземлен...
Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Упражнения, онлайн-тренировки и фитнес-приложения: как поддерживать форму в изоляции Режим самоизоляции и закрытые фитнес-клубы не повод отказываться от заботы о своем здоровье, укрепления иммунитета и поддержания формы. Как не бегать к холодильнику...
Гимнастика вместо операции. Легкие упражнения против варикоза и плоскостопия Предотвратить болезнь можно дома за 10 минут. Медики констатируют факт, что плоскостопие часто сопровождается варикозом. Симптомы и причины возникновения этих двух заболеваний ног общие, поэтому бороться с ними можно и нужно совместно. При плоскосто...
2 суперэффективных упражнения, которые сотрут "гусиные лапки" вокруг глаз "Повторяй этот комплекс упражнений дважды в день (утром и вечером), и уже через две недели появятся первые заметные результаты. А через 21 день регулярного массажа мышцы запомнят алгоритм правильной работы и закрепят нужную форму. Но забрасывать про...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы...
Дина Аверина выиграла упражнения с лентой на московском этапе Гран-при В Москве продолжается этап Гран-при по художественной гимнастике. Проходит розыгрыш наград в отдельных видах соревнований. Дина Аверина выиграла соревнования в упражнениях с лентой, набрав 21,35 балла. На втором месте Екатерина Селезнева (21,20), а ...
Шюррле восстанавливается после травмы голеностопа. Он делает реабилитационные упражнения Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле все еще восстанавливается после травмы голеностопа, полученной на сборах. В настоящее время футболист делает только реабилитационные упражнения. Шюррле восстанавливается в Берлине. Немец не участвовал в весенних ...
Виртуальные физические упражнения могут уменьшить психосоциальный стресс и тревогу Предыдущие исследования показали, как виртуальное обучение дает острые когнитивные и нервные преимущества. Основываясь на этих результатах, новое исследование предполагает, что подобное виртуальное обучение также может снизить психосоциальный стресс...
Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях. Подробнее…...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижного образа жизни и частого сидения в одном положении. Чтобы убрать уже имеющиеся отложения, важно со...
Разрешены дыхательные упражнения: последние данные о состоянии Алисы Фрейндлих Стали известны новые подробности состояния инфицированной коронавирусом актрисы Алисы Фрейндлих. Как стало известно 5-tv.ru от источника в Клинической больнице № 122 имени Соколова в Санкт-Петербурге, состояние народной артистки СССР остается тяжелы...
«Упражнения для красивой попы»: Анастасия Решетова показала впечатляющее видео 24-летняя Анастасия Решетова во время самоизоляции решила не тратить время даром. Возлюбленная рэпера Тимати взялась за себя, чтобы к лету выглядеть идеально. Модель считает, что карантин – это не повод забывать о спорте и всё время проводить ...
Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...
Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....
"Как у Ким": Настя Каменских раскрыла свои любимые упражнения для красивой попы 33-летняя Настя Каменских поделилась своими секретами с поклонниками. Супруга Потапа рассказала, как в домашних условиях накачать красивые ягодицы. Обладательница стройной фигуры и соблазнительных форм заверила фанатов, что эти упражнения окажутся о...
Вместо ботокса: простые упражнения, которые избавят от морщин на лице Глаза Ненавистные «гусиные лапки» можно победить с помощью двух простых упражнений из техники массажа Шиацу. Поставь указательные пальцы на внешние уголки глаз. Стимулируй точки в течение 7 секунд, направляя давящее движение немного ввер...
Всего 3 упражнения: Восточный комплекс «Гу Лонг» воскрешает иммунную систему Каждая минута сейчас принесёт 5 минут жизни после 50. Чаще всего так случается, что о здоровье человек начинает заботиться только тогда, когда появляются проблемы, а бывает и вовсе хватается за голову, когда поздно. Чтобы подобное не случалось, лучш...
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Как подтянуть бицепс и подкачать мышцы спины? Подтягивания — то, что вам нужно. Планируйте тренировку подтягиваний и отрабатывайте правильную технику. Мы подскажем, как увеличить количество подтягиваний, какие виды бывают и как составить табли...
Упражнения на эмпатию для инспекторов по УДО связали со сниженным риском рецидива среди их подопечных Спустя 10 месяцев число преступлений среди подопечных инспекторов из экспериментальной группы оказалось на 13 процентов ниже...
Точка G головного мозга: 3 упражнения, которые помогут улучшить память и внимание Упражнения не только помогут с развитием мозга, но и предупредят о различных заболеваниях. Если обычный поход в магазин заканчивается вопросом «почему дома был список на полметра, а сейчас в руке пустая корзинка» — стоит задуматься...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является ожирени...
Лечение остеохондроза не выходя из дома: Простые упражнения избавят от боли за 4 минуты Зарядка также поможет улучшить память и нормализовать давление. Шейному остеохондрозу подвержена большая часть россиян в возрасте после 30 лет. Чтобы не постареть раньше времени, нужно всего лишь выполнять 4 упражнения в день. По словам ревматолога ...
Похудеть за 30 секунд: Лучшие «ленивые» фитнес-упражнения для удаления жира с боков «Пивной» живот и складки по бокам превратятся в идеальное спортивное тело всего за неделю. Заплывшие бока считаются у экспертов едва ли не самой большой трудностью в процессе похудения, и придётся выдержать строгую диету и сутки в спортз...
Снова споры о судействе. Дина Аверина не смогла выиграть все упражнения на чемпионате мира Спортсменка стала второй в упражнениях с лентой, глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова посчитала ее оценку заниженной...
Без инфаркта даже в 90: Врачи назвали упражнения, которые помогут избежать проблем со здоровьем 30 минут ходьбы снижают уровень холестерина в крови. Людям в преклонном возрасте необходимо поддерживать физическую активность. Пассивный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Умеренная нагрузка по возрасту необходима для поддержа...
Дыхательные упражнения помогают снизить давление // Эффект от них сопоставим с эффектом от гипотензивных лекарств Пятиминутные ежедневные дыхательные упражнения позволяют здоровым людям снизить артериальное давление примерно на 9 мм ртутного столба. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете штата Колорадо, город Боулдер....
Банки как у Шварца: Два упражнения Сергея Бадюка прокачают спину и руки всего за месяц Методика известного тренера позволяет развить мышечную массу лишь при помощи собственного веса и небольших снарядов 5-10 кг. Сергей Бадюк утверждает – чтобы привести тело в форму, не обязательно таскать огромные гири и штанги. Полчаса несложно...
Руки вверх – сколиоз вниз: Фитнес-тренер составил упражнения от больной спины Даже лентяй сможет избавиться от 2-1 степени болезни. Спина является ключевым сегментом для движения всего тела. Искривления и боли в спине мешают спокойно заниматься своими делами. Искривления появляются от малоподвижного образа жизни. Простой комп...
Упражнения на координацию продвижения // Правительство создает орган сохранения равновесия на больших скоростях С апреля 2021 года в правительстве полноценно заработает создающийся Координационный центр — новая структура Белого дома, призванная координировать работу всех органов исполнительной власти, в том числе в регионах, над срочными задачами и инцидентам...
Вячеслав Чанов: «Упражнения Нойера и Де Хеа нам преподносят как что-то прогрессивное. В школе ЦСКА мы применяли это лет восемь назад» Бывший тренер голкиперов ЦСКА Вячеслав Чанов высказался о российской вратарской школе. – Стабильность – главная черта нашей вратарской школы. Во все времена. Звезд с неба мы не хватали, не совершали сумасшедших сэйвов, играли просто и разумно. Навер...
Ротенберг о тренировках СКА: «Просто умный подход: не баллоны, не бега бестолковые, а правильные упражнения, подобранные под нашу тактику» Роман Ротенберг высказался о тренировках СКА. «Вопрос в том, как команда подготовлена к сезону. Мы провели два месяца очень тяжелой работы. Правильной работы, с головой. И этот фундамент сейчас нам дает возможность вытаскивать матчи. Во время сезона...
Мать Гуменника о его дистанционной работе с Арутюняном: «Тренер подсказывает, комментирует, дает упражнения и советы. Эти консультации бесплатны» Российский фигурист Петр Гуменник в дистанционном формате работает с американским тренером Рафаэлем Арутюняном, сообщила мама фигуриста Елена Гуменник. – Как и когда пришла идея сотрудничать с Рафаэлем Арутюняном? – Это случилось еще в 2017 году, ср...
«К Черчесову нельзя было поворачиваться спиной во время упражнения ни в коем случае. Такое он терпеть не мог». Экс-игрок «Жемчужины» Лях о тренере Экс-игрок «Жемчужины» Андрей Лях рассказал о методах работы Станислава Черчесова. – В 2010-м ты оказался в сочинской «Жемчужине», которая тогда только вышла в ФНЛ и сорила деньгами. – Прилетаю в сочинский аэропорт, меня встречает водитель. Машина вс...
The New York Times (США): упражнения против диеты? Чему дети Амазонии могут научить нас в вопросе борьбы с лишним весом Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазони...
Итоги 2021 года — второго года пандемии, года метавселенных, частных полетов в космос и запуска Apple Pay в Азербайджане Подходит к концу год, в течение которого мир практически адаптировался к жизни в условиях пандемии. Этому году, полному призывов к населению о необходимости вакцинации, послаблений и повторных объявлений карантина, были присущи собственные тренды. О...
«Человека года» и «Лучший социальный проект года» выберут в Тверской области В Волговерховье 20 ноября завершается прием заявок на участие в конкурсе «Человек года» и «Лучший социальный проект года». Важно, что участниками конкурса могут лишь местные жители и организации, зарегистрированные в Тверской области. По мнению губе...
AUD/USD вырастет до максимума 2018 года в конце 2021 года - Credit Suisse Аналитики Credit Suisse ожидают, что доллар США будет обесцениваться на широкой основе, и предпочтительным выражением этой точки зрения по-прежнему являются проциклические сырьевые валюты, такие как австралийский доллар. Согласно прогнозам, в начале...
«БКС Капитал» получил награду «Банк года» в номинации «Специальное предложение года» Лучшим специальным предложением 2019 года по версии Банки.ру признан продукт компании «БКС Капитал». «Впервые в истории премии «Специальным предложением года» стал инвестиционный продукт, — рассказала коммерческий директор Банки.ру Татьяна Бегус. — ...
Итоги года: лучшие бюджетные смартфоны 2022 года по версии iGuides До наступления праздников осталось совсем немного и прежде чем с головой погрузиться в праздничную суету, мы решили вспомнить самые интересные гаджеты 2022 года. Мы уже подвели итоги и составили личный топ в следующих категориях: Смарт-часы Среднебю...
Премия «Банк года» за «Ипотечный кредит года» присуждена ЮниКредит Банку ЮниКредит Банк стал обладателем премии «Банк года» в номинации «Ипотечный кредит года» за предложение «На квартиру». Об этом объявила ведущий эксперт аналитического центра Банки.ру Анастасия Белик.«ЮниКредит Банк сделал ипотеку по-настоящему доступн...
Гран-при премий «Поэт года» и «Писатель года» получили Кенжеев и Толстая В Москве прошла церемония награждения победителей литературных премий «Поэт года» и «Писатель года». Гран-при получили поэт Бахыт Кенжеев и писательница Татьяна Толстая, передает «Интерфакс». Его обладателей выбирало специальное жюри по совокупности...
Премия «Банк года» за «Рекламную кампанию года» вручена Альфа-Банку Альфа-Банк стал обладателем премии «Банк года» в номинации «Рекламная кампания года». На торжественной церемонии вручения премии об этом объявила директор по маркетингу Банки.ру Юлия Майорова.«В прошлом году мы в Банки.ру реализовали важный для нас ...
Оливер Хьюз получил премию «Банк года» в номинации «Банкир года» Председатель правления Тинькофф Банка Оливер Хьюз признан лучшим банкиром России в 2019 году по версии Банки.ру. Об этом было объявлено на ежегодной церемонии «Банк года».«Показывать отличные финансовые результаты из года в год, несмотря на меняющий...
Доллару спрогнозировали откат до уровня 2018 года, евро - до 2017 года Российская валюта закончила торговую неделю на МосБирже подъемом. Эксперт "РГ" рассказал о цепной реакции, начавшейся с 2014 года, которая привела к росту рубля в парах с долларом и евро...
Владимир Верхошинский получил премию «Банк года» в номинации «Банкир года» Главный управляющий директор Альфа-Банка, член наблюдательного совета «Альфа-Групп» Владимир Верхошинский признан лучшим банкиром России в 2020 году по версии Банки.ру. Об этом объявила генеральный директор Банки.ру Динара Юнусова.«Под руководством ...
«Стрим года» от создателей World of Tanks пройдет 12 декабря 2020 года Зрители трансляции узнают планы на следующий год, а также смогут насладиться шоу-матчами танковых блогеров в режиме онлайн...
LG обещает три года обновлений Android для флагманов 2019 и 2020 года На прошлой неделе LG объявила о закрытии своего мобильного подразделения. Тем не менее, южнокорейский производитель дал обязательство обновлять большинство своих флагманов на протяжении трёх лет. Сообщается, что смартфоны LG премиум-класса, выпущенн...
Михайлович признан тренером года в Сербии, Тадич – игроком года Федерация футбола Сербии объявила лучшего тренера года и лучшего футболиста года в стране. Тренером года признали Синишу Михайловича, возглавляющего «Болонью». 50-летний специалист борется с лейкемией, недавно он был выписан из больницы по окончании...
Премия «Банк года» за «Ипотечный кредит года» присуждена Банку ДОМ.РФ Банк ДОМ.РФ стал обладателем премии «Банк года» в номинации «Ипотечный кредит года» за предложение «Рефинансирование». Об этом сообщила ведущий эксперт по кредитным продуктам финансового супермаркета Банки.ру Инна Солдатенкова.«В качестве ипотечного...
С 2020 года шенгенские визы на три или четыре года выдавать не будут Новые правила выдачи шенгенских виз вступят в силу в 2020 году. Как сообщил генконсул Италии Франческо Форте РИА Новости, больше не будет виз на три или четыре года. – Новые правила направлены на улучшение организации внутреннего процесса, &nd...
LG пообещала три года обновлений Android для флагманов 2019 и 2020 года LG уточнила, что после закрытия мобильного подразделения флагманские смартфоны Velvet, Wing, а также модели серий G и V 2019 года и более новые получать три года поддержки полноценными обновлениями Android (новые версии, а не обновления безопасности...
В Чехии с 2023 года вводят на три года чрезвычайный налог в размере 60% Со следующего года все банки, энергетические, химические и горнодобывающие компании в Чешской Республике будут платить чрезвычайный налог в течение трех лет. Предложенный правительством налог в размере 60% был одобрен Нижней палатой чешского парламе...
Минздрав: Смертность в РФ с начала года ниже показателей 2019 года Данные о смертности за 13 недель 2020 года в России ниже показателей аналогичного периода 2019 года. Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Также он назвал число тяжело больных коронавирусом...
Ожидаемая продолжительность жизни по итогам 2020 года снизилась на два года По предварительной оценке, ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2020 года снизилась с 73,3 до 71,1 года, следует из мартовской версии проекта единого плана правительства по достижению национальных целей развития до 2024 года и планов...
Украинцы назвали Зеленского «политиком года» и «неудачником года» — опрос Согласно мнения граждан Украины, президент страны Владимир Зеленский одновременно оказался «политиком года» и «неудачником года». Таковы результаты совместного опроса фонда «Демократические инициативы» и Киевского международного института социологии...
Новак: Новая сделка ОПЕК+ продлится 2 года до 1 мая 2022 года Участники ОПЕК+ согласовали новую сделку о сокращении добычи нефти, действие которой продлится до 1 мая 2022 года, сообщил глава Минэнерго России Александр Новак. За первые два месяца добычу сократят на 10 млн баррелей в сутки...
Итоги года: лучшие TWS-наушники 2022 года по версии iGuides Близится завершение 2022 года, и мы продолжаем подводить рейтинговые итоги новейших наработок в индустрии электронных гаджетов. Предыдущие выпуски: Смарт-часы Среднебюджетные смартфоны Флагманские смартфоны Планшеты Любимые гаджеты главного редактор...
Blog Post: Премия «Лайк года» оказалась кибермошенничеством года Rambler Group и компания Group-IB, специализирующаяся на предотвращении кибератак, выявили многоступенчатую мошенническую схему под видом фиктивной Ежесезонной премии «Лайк года 2020». В рамках масштабной фишинговой атаки пользователям п...
Итоговое сочинение для выпускников перенесут с декабря 2020 года на апрель 2021 года Такое решение принято на заседании Оперштаба по предупреждению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции на территории РФ....
В Брянске чествовали победителей муниципального этапа конкурсов «Учитель года» и «Воспитатель года» Сегодня, 4 марта, в Брянске прошел прием в формате круглого стола главы города и главы Брянской городской администрации победителей профессиональных конкурсов муниципального этапа работников образования 2020 года «Учитель года» и «Воспитатель года»....
СОБЫТИЯ ПОСЛЕДНИХ МЕСЯЦЕВ 2020 ГОДА В ЭКОНОМИКЕ США ПОЙДУТ ПО СЦЕНАРИЮ 1929 ГОДА Пир во время чумы завершился? В начале года мир захватила «чума». Экономическая деятельность во многих странах и во многих отраслях была парализована. МВФ прогнозирует падение мирового ВВП в этом году на 4,9 процента. Наверное, на планете мы не найд...
В Брянске отметили победителей муниципального этапа конкурсов «Учитель года» и «Воспитатель года» Сегодня в областном центре состоялся прием главы города и главы Брянской городской администрации с победителями конкурсов муниципального этапа «Учитель года» и «Воспитатель года». Встреча прошла в формате круглого стола. Мероприятие провели председа...
Intel подвела итоги четвертого квартала 2019 года и всего года в целом Компания Intel отчиталась о результатах четвертого квартала и всего 2019 финансового года. В пресс-релизе компания отмечает, что минувший квартал и год оказались рекордными, если говорить о полученном доходе. За три месяца был получен доход в размер...
«Ювентус» с Роналду 2 года не берет Кубок Италии. Без него побеждали 4 года подряд «Ювентус» проиграл «Наполи» (0:0, по пенальти – 2:4) в финале Кубка Италии. Нападающий Криштиану Роналду провел на поле все 90 минут. Он также сыграл весь матч за Суперкубок Италии против «Лацио» (1:3) в декабре. Таким образом, «Юве» с португальцем ...
Отличия года Крысы от других – эзотерик назвал базовые приметы Нового года Эти особенности помогут благоприятно войти в новый год и не навлечь на себя неприятности, считает эзотерик. Новогодние приметы относятся к одним из самых запоминающихся и популярных среди народа. Ежегодно люди вспоминают некие правила поведения, кот...
Организаторы конкурса "Всемирный автомобиль года" огласили список финалистов 2021 года В этом году в финальную часть основного конкурса вышли автомобили Audi A3, BMW 2-Series Gran Coupe, BMW 4-Series, Honda e, Kia K5, Kia Sorento, Mazda MX-30, Mercedes GLA, Toyota Yaris и Volkswagen ID.4. Победителя конкурса определят в апреле....
Премию «Банк года» в номинациях «Забота о клиенте» и «Пресс-служба года» получил ВТБ ВТБ стал обладателем премии «Банк года» в номинации «Забота о клиенте».«При выборе победителя в этой номинации мы учитываем всю доступную нам информацию о работе банка с пользователями на нашей площадке, — рассказала директор департамента аналитики ...
«Колхоз» года – ТОП-10 безумных тюнинг-проектов: От «Копейки из 3020 года» до «Зубастой Победы» Конец 2019 года ознаменовался рядом неудачных и странных «заряженных» авто. 10 место занимает тюнингованный ГАЗ М-20, который мастера попытались довести до ума. Идеальные линии кузова, матово-черный цвет, «родные» хромированн...
Глава Boeing заявил, что авиаперевозки могут вернуться на уровень 2019 года через 2-3 года Также потребуется еще несколько лет, чтобы возобновилась тенденция долгосрочного роста в этой сфере, считает Дэвид Кэлхун...
Путин назвал рискованным свое обещание 2008 года, что кризис 1998 года не повторится По словам президента, с началом мирового кризиса перед властями встала задача "не обрушить вообще экономику и не свести к нулю накопления граждан"...
Астраханский юрист получила 2 года за передачу взятки судье, которому дали 3,5 года строгача ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА...
Россия с 1 июля 2019 года по 23 января 2020 года поставила за рубеж 26,1 млн тонн зерна Москва, 28 января - "Вести.Экономика". Россия с 1 июля 2019 г. по 23 января 2020 г. поставила за рубеж 26,1 млн тонн зерна, сообщает Минсельхоз. С 1 июля 2018 г. по 23 января 2019 г. экспорт составил 30,9 млн тонн. По прогнозу Минсельхоза, за весь с...
Кризис, похожий на девальвацию 2014 года: через что прошли банки в марте 2020 года Первая отчетность банков и данные Федерального казначейства позволяют сравнить два валютных кризиса — декабря 2014-го и марта 2020-го. Первые выводы — мартовский кризис оказался слабее, а банки используют разные инструменты для восполнения оттока ср...
По итогам 2019 года Tesla реализовала 367 500 автомобилей — больше, чем за два предыдущие года вместе взятые Tesla отчиталась о количестве произведенных и реализованных автомобилей по итогам четвертого квартала текущего года. И 2019 год знаменитый производитель электромобилей завершил на высокой ноте, в очередной раз обновив рекорды. По итогам заключительн...
Ещенко о «Спартаке»: «Три года назад были первыми, а сейчас – 10-е. Могли спокойно еще 2-3 года выигрывать РПЛ» Защитник «Спартака» Андрей Ещенко оценил выступления команды в первой части сезона. — Из золотого состава в «Спартаке» осталось лишь шесть человек. Как ощущаете себя на развалинах чемпионской команды? — Были три года назад первыми. А сейчас — на дес...
Объявлены лауреаты премий "Поэт года" и "Писатель года" Гран-при национальной литературной премии "Писатель года" получил Сергей Шаргунов, "Поэтом года" стал Юрий Кублановский, церемония вручения премии прошла в субботу, 20 марта, накануне Дня поэзии, в Концертном зале правительства Москвы, сообщила прес...
Лучший смартфон 2020 года. Топ-8 первой половины года Подыскивая себе телефон для покупки, люди нередко хотят купить «лучший смартфон». Но есть ли такой смартфон вообще? Вопрос явно неоднозначный. Правильнее будет искать не абсолютного лидера, а лидеров......
8 лучших боевиков 2019 года. Адреналин уходящего года 8 лучших боевиков 2019 года Адреналин уходящего года Начинаем подводить итоги 2019 года. Что впечатлило больше всего? Чем зрители остались разочарованы? На что ушли миллионные бюджеты блокбастеров? Разбираемся вместе, и для начала отмечаем 8 наиболе...
В Москве вручили премии "Поэт года" и "Писатель года" Гран-при "Поэт года" досталось Юрию Кублановскому, "Писатель года" - Сергею Шаргунову. Таковы главные итоги национальной литературной премии, которые подвели 20 марта. Церемония награждения прошла в Концертном зале правительства Москвы...
До выхода новой PlayStation 5 осталось менее года. PS5 Slim ожидается уже в третьем квартале следующего года Новая игровая приставка Sony PlayStation 5 может выйти уже менее чем через год. Согласно свежим данным, производство модели PS5 Slim стартует во втором квартале 2023 года, а продажи начнутся в третьем, то есть в период с июля по сентябрь включительн...
Инфантино о ЧМ каждые 2 года: «Плюсы очевидны. Когда решали проводить его раз в 4 года, было 40 команд, а сейчас 211» Президент ФИФА Джанни Инфантино высказался о частоте проведения чемпионатов мира. «Мы анализируем возможность проведения ЧМ каждые два года, оцениваем, скажется ли это положительно на футболе. У нас есть предложения, по которым мы проводим внутренни...
18 января 2019 года во Владивостоке стартует крупнейший проект Года театра - Всероссийский театральный марафон Театральный марафон продлится весь 2019 год, задействует все 85 регионов России и будет представлять собой масштабную культурную эстафету - от театра к театру, из города в город. Символ Года театра будет торжественно перемещаться по стране, сопровож...
При СССР на случай атомной войны у нас были запасы на четыре года круп и на три года зерна и газа Ветеран Службы внешней разведки Лев Корольков, стоявший у истоков создания группы «Вымпел», рассказал «Комсомолке», почему наша страна лучше других подготовлена к борьбе с коронавирусом...
Новая статья: Итоги 2019 года: ключевые IT-события прошедшего года в публикациях нашего сайта Редакция 3DNews от всей души поздравляет любимых читателей с наступившим 2020 годом и традиционно представляет серию новогодних публикаций о ключевых событиях прошедшего года. Начинаем с рассказа о главных событиях в IT-индустрии, нашедших отражение...
Давайте уже после Нового года. Запуск EA Play в Xbox Game Pass на ПК задерживается до 2021 года 10 ноября подписка EA Play стала частью Xbox Game Pass Ultimate, а 15 декабря подписочный сервис EA должен был войти в состав Xbox Game Pass на ПК. Однако в последний момент Microsoft объявила, что запуск EA Play в Xbox Game Pass на ПК задерживается...
Главный нарколог Минздрава: Смертность за три месяца 2020 года уже превысила показатель того же периода прошлого года За три месяца этого года смертность людей трудоспособного возраста в РФ уже превысила показатель того же периода прошлого года. Об этом заявил......
Джеймс Эллисон о болиде 2020 года: «Первые мысли у «Мерседеса» начали появляться еще в конце 2018 года» Технический директор «Мерседеса» Джеймс Эллисон рассказал о том, когда команда начала работу над машиной 2020 года. «Такое ощущение, что гонка в Абу-Даби закончилась только вчера, однако совсем скоро начнется уже новый сезон и пройдет всего нескольк...
Брянец Александр Митяев представляет регион в финале Всероссийского конкурса «Учитель года России» 2020 года Учитель физкультуры школы № 64 Брянска Александр Митяев представляет регион в финальном этапе Всероссийского конкурса педагогического мастерства «Учитель года России — 2020» , который стартовал сегодня, 25 января, в Волгограде. Ему предстоит наряду ...
IMDb опубликовал рейтинги лучших фильмов и сериалов 2019 года и самых ожидаемых проектов 2020 года Чем ближе к Новому Году, тем большее количество СМИ, сервисов и других ресурсов публикуют собственные подборки топовых устройств и продуктов. Не стал исключением и любимый киноманами сайт IMDb, представивший целый ряд топ-контента, самыми интересным...
HP уволит до 6000 сотрудников за следующие три года – компания рассчитывает сэкономить 1,4 млрд к концу 2025 финансового года Известный производитель ПК планирует уволить до 6000 сотрудников в последующие несколько лет. Сокращения являются частью более широкой реструктуризации, о которой HP объявила недавно. По оценкам компании, ее «План трансформации готовности к будущему...
iPad Pro с экраном Mini-LED выйдет в начале следующего года, а MacBook Pro с таким же дисплеем — во второй половине 2021 года Как пишет китайский источник со ссылкой на обычно очень хорошо информированный ресурс DigiTimes, первый продукт Apple с экраном Mini-LED выйдет в начале следующего года. Им окажется iPad Pro с дисплеем диагональю 12,9 дюйма. А первый ноутбук Apple с...
Активист Константин Котов стал персоной года по версии читателей «Ведомостей». Его посадили на четыре года по «дадинской» статье Активист Константин Котов стал персоной 2019 года по версии читателей газеты «Ведомости». В начале сентября суд приговорил Котова к четырем годам лишения свободы по «дадинской» статье о неоднократном нарушении правил проведен...
Потенциально самая мощная графическая карта 2020 года — Radeon Instinct MI100 — выйдет до конца этого года До конца этого года AMD точно выпустит видеокарты Navi на архитектуре RDNA2. Но так же до конца года мы увидим как минимум ещё один очень любопытный адаптер компании — Radeon Instinct MI100. Это специализированный ускоритель, который возглавит...
ГИБДД: С начала 2020 года на дорогах города и области уже погибло 18 человек, что намного больше, чем в начале года минувшего УГИБДД России по Петербургу и Ленобласти напоминает водителям об обязанности при приближении к пешеходному переходу уступить дорогу пешеходам....
Марез о том, почему не уважают африканский футбол: «Кубок Африки проходит каждые 2 года зимой. Нужно раз в 4 года летом» Полузащитник «Манчестер Сити» и сборной Алжира Рияд Марез высказался о Кубке Африки. «Кубок Африки нужно проводить раз в 4 года летом. В Египте [летом 2019-го] было здорово, не очень жарко. Африканский футбол не уважают, потому что этот турнир прохо...
IDC: российский рынок ПК в четвертом квартале 2020 года снизился в штучном выражении на 3,3% по сравнению с четвертым кварталом прошлого года Компания IDC подвела итоги исследования российского рынка персональных компьютеров за четвертый квартал 2020 годa. По данным IDC PC Quarterly Tracker, в Россию за этот период было поставлено около 1,66 млн настольных и портативных компьютеров, что ....
J’son & Partners Consulting: результаты исследования российского рынка платного телевидения по итогам 2019 года и прогнозы его развития до 2024 года В прошлые годы J’son & Partners Consulting выделял в качестве базовой услуги платного телевидения предоставление абоненту возможности линейного просмотра телеканалов с использованием технологий кабельного, IPTV или спутникового ......
Российские банки не будут публиковать отчётность и информацию о рисках и капитале за период с 31 декабря 2021 года по 1 октября 2022 года включительно Опубликовано решение совета директоров Банка России.The post Российские банки не будут публиковать отчётность и информацию о рисках и капитале за период с 31 декабря 2021 года по 1 октября 2022 года включительно first appeared on КМВ Новости....
Потребительские расходы в Великобритании сильно выросли в начале года, а доверие потребителей достигло самого высокого уровня за последние три года - Barclaycard. Потребительские расходы в Великобритании сильно выросли в начале года, а доверие потребителей достигло самого высокого уровня за последние три года, показали данные исследования Barclaycard. Потребительские расходы выросли на 3,9% в годовом исчислен...
Платформер «Crash Bandicoot 4: It’s About Time» выйдет на Nintendo Switch, PlayStation 5 и Xbox Series X 12 марта 2021 года (ПК-версия — до конца года) Популярный платформер «Crash Bandicoot 4: It’s About Time» вышел на платформах предыдущего поколения 2 октября 2020 года, но сегодня Activision объявил, что вскоре нас ждет обновленная версия для консолей PlayStation 5, Xbox Series X и Nin...
Итоги года — 2019: модель года Итоги года — 2019: модель года Продолжаем подводить главные итоги года, и на этот раз предлагаем вам выбрать самого яркого персонажа среди моделей. Кто больше всего отличился и запомнился на мировых подиумах? Чьи обложки были самыми красивыми, а пох...
Итоги года — 2019: скандалы года Итоги года — 2019: скандалы года Уходящий год запомнился не только громкими свадьбами, рождением звездных детей, долгожданными кинопремьерами и модными событиями, но и скандалами, главными действующими лицами которых были знаменитости — россий...
Итоги года — 2020: слово года Итоги года — 2020: слово года Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что этот год был невероятно сложным, но вместе с тем и, безусловно, во многих смыслах просто удивительным: многие пересмотрели свои взгляды на жизнь, научились радоваться мелочам и це...
Итоги года — 2019: политики года Итоги года — 2019: политики года Вы можете не заниматься политикой — все равно политика займется вами. SPLETNIK не претендует на серьезную политическую экспертизу, однако мы следим за событиями, явлениями и людьми во власти. Отставки, новые на...
Итоги года — 2019: женщины года Итоги года — 2019: женщины года Наши очередные итоги года посвящаем женщинам, которые в этом году добились наибольших успехов в различных сферах деятельности. Они занимались благотворительностью, устраивали грандиозные концерты, побеждали на соревно...
Итоги года — 2019: антигерои года Итоги года — 2019: антигерои года Пока одни знаменитости купаются в комплиментах от поклонников, другим только и остается, что подчищать комментарии на своих страницах. Иногда причиной шквала критики становятся вполне определенные поступки или выска...
«За три года десять человек точно убиты». Героиня фильма «Добро пожаловать в Чечню» о преследованиях геев рассказывает «Медузе», как уже три года эвакуирует их из республики 30 июня на сервисе HBO вышел документальный фильм «Добро пожаловать в Чечню» о тайной эвакуации из республики геев и лесбиянок. Съемки велись начиная с 2017 года, когда преследование таких людей в Чечне стало по-настоящему массовым. В 2020-м премьер...
Топовую видеокарту GeForce GTX 1080 Ti из 2017 года сравнили с недорогой GeForce RTX 3060 2021 года выпуска в 10 играх Сравнение проводилось в разрешении 2K:A Plague Tale: Requiem — 49 кадров в секунду (GeForce RTX 3060), 53 кадра в секунду (GeForce GTX 1080 Ti). CYBERPUNK 2077 — 37 кадров в секунду (GeForce RTX 3060), 34 кадра в секунду (GeForce GTX 1080 Ti). Retur...
Компания года. Как маленькая семейная компания стала самым востребованным в мире производителем 2020 года В мире всего две компании, которые производят ватные палочки, пригодные для взятия тестов на коронавирус. Одна из них — это маленькая семейная компания в штате Мэн. Прочитайте, как они ответили на вызов, брошенный им годом, и расширились практически...
Лучший смартфон года — OnePlus 7T Pro, лучший компакт — Samsung Galaxy S10. В The Guardian подвели итоги года Выбрать однозначно лучший смартфон года — невозможная задача. У всех разные критерии оценки, разные предпочтения и требования. В конце концов, кому-то элементарно не нравится тот или иной дизайн. Однако мнение крупных тематических изданий впол...
Флагман 2015-го года против флагмана 2022-го года — сравнение топовых видеокарт GeForce GTX 980 Ti и GeForce RTX 3090 Ti в современных играх в 4K Тестирование проводилось на ПК с процессором Intel Core i9-12900K, 32 ГБ оперативной памяти формата DDR5, материнской платой MSI MPG Z690 Force, двумя SSD-накопителями емкостью 1 ТБ каждый (Samsung 970 EVO M.2), кулером be quiet! Dark Rock Pro 4 и б...
Росавиация хочет запретить регистрацию самолетов вне России с 2023 года // С этого же года начинает взиматься НДС за ввоз иностранных самолетов без госрегистра Авиавласти России вновь вернулись к идее запрета регистрации воздушных судов в иностранном реестре: Росавиация предлагает ввести такую норму с 2023 года. Сейчас большая часть эксплуатируемых в РФ самолетов относятся к иностранным юрисдикциям. При эт...
Тинькофф Банк получил премию «Банк года» в номинации «Пресс-служба года» Тинькофф Банк стал лауреатом премии «Банк года — 2019» в номинации «Пресс-служба года».Критерии, на основании которых была выбрана лучшая пресс-служба, назвал главный редактор портала Банки.ру Владислав Коваленко.«20 тысяч новостей публикует ежегодн...
В октябре 2020 года аэропорт "Киев" обслужил на 79,5% меньше в октябре 2019 года За октябрь 2020 года Международный аэропорт "Киев" им. Игоря Сикорского обслужил 46,1 тыс. пассажиров, что на 79,5% меньше, чем в октябре 2019....
«Tesla впервые обогнала Nissan»: В мае украинцы приобрели 940 электромобилей, что в 1,5 раза больше результатов прошлого года (с начала года в Украину ввезли 2700 электромобилей) После провального из-за карантина апреля (было оформлено всего 38 электромобилей) спрос на электрические средства передвижения начинает восстанавливаться, сообщает Укравтопром. В результате за май текущего года украинцы поставили на учет 943 электро...
Ericsson: До конца 2020 года ожидается 190 млн подключений в 5G-сетях и рост до 2,8 млрд 5G-подключений к концу 2025 года, когда 25% мирового мобильного трафика будет приходиться на 5G Компания Ericsson представила обновленный прогноз подключений к сетям пятого поколения по всему миру, по мнению аналитиков до конца 2020 года количество 5G-подключений достигнет 190 млн, а к 2025 году — 2,8 млрд. В Центральной и Восточной Евро...
"Героем этого года стал коронавирус, героем следующего года станете вы" Невладимир Невладимирович Непутин опубликовал свое новогоднее обращение и попросил россиян действовать так, как будто действующий президент России — это вы....
Локо-Банк получил премию «Банк года» в номинации «Спецпредложение года» В номинации «Специальное предложение года» победителем признан Локо-Банк, в прошлом году предоставивший пользователям Банки.ру лучшие условия по всем накопительным продуктам: вкладам, накопительным счетам и дебетовым картам.«Специальное предложение»...
«Тампа» продлила Чернака на 3 года и 8,85 млн долларов, Рутту – на 2 года и 2,6 млн долларов «Тампа» продлила контракты с защитниками Эриком Чернаком и Яном Руттой. С Чернаком подписано новое трехлетнее соглашение на 8,85 миллиона долларов (2,95 млн долларов в год). В прошлом сезоне НХЛ он набрал 12 (5+7) очков при полезности «+11» в 67 мат...
Величина прожиточного минимума, установленная в субъектах Российской Федерации в соответствии с законом "О прожиточном минимуме в Российской Федерации", за IV квартал 2019 года (по состоянию на 28 февраля 2020 года) Величина прожиточного минимума, установленная в субъектах Российской Федерации в соответствии с законом "О прожиточном минимуме в Российской Федерации", за IV квартал 2019 года (по состоянию на 28 февраля 2020 года)...
Bentley объявил о полной «электрификации»: с 2026 года — только гибриды и электромобили, с 2030 года — только электромобили Легендарный британский автопроизводитель Bentley Motors (который с 1998 года принадлежит Volkswagen Group) объявил о стратегии Beyond100, которая уже к 2030 году сделает компанию полностью «углеродно-нейтральной». Это значит, что уже через...
Oracle: Финансовые результаты 4 квартала 2020 финансового года и всего 2020 финансового года Доходы от облачных приложений Fusion ERP Cloud выросли на 32%, а от Fusion HCM Cloud — на 27% в 4 кв. 2020 финансового года в годовом сравнении. Прибыль Oracle на одну акцию ......
С 21 декабря 2020 года по 24 декабря 2020 года в России пройдет Диктант по общественному здоровью Примите участие в Диктанте по общественному здоровью онлайн! Здоровье — это самая большая ценность в жизни человека! Говорят, что здоровье не купишь и это правда. Поэтому важнейшей задачей каждого человека является его сохранение и профилактик...
Федеральный закон от 20 апреля 2021 г. N 90-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О подготовке и проведении в Российской Федерации чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года, Кубка конфедераций FIFA 2017 года, чемпионата Европы по футболу UEFA 2020 Федеральный закон от 20 апреля 2021 г. N 90-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О подготовке и проведении в Российской Федерации чемпионата мира по футболу FIFA 2018 года, Кубка конфедераций FIFA 2017 года, чемпионата Европы по футболу UEF...
Из года – в год… Мы продолжаем рассказывать, о чем пишут губернатору в соцсетях и как он берет письма в работу. Огонь, вода и просто трубы …После пожара, пусть даже чужого, но пережитого, близкого, страх не ушел… Каждый вечер папа, мама, сын, поднявшись пешком и идя...
Происшествия года 2020 год выдался непростым не только для медицинских служб региона, но и для спасателей, хотя для них легких сезонов не бывает в принципе – такая работа. Узнаем также, с чем приходилось сталкиваться курским органам правопорядка. 30 лет спасени...
«Но те года мы не забудем…» Через три месяца мы отметим 75-летие Победы. Все наши помыслы и дела посвящены этой великой дате. Важно передать молодому поколению науку побеждать, горячо любить свою Родину, не забывать историю и быть достойными преемниками победителей. 2020-й объ...
МЦД исполнилось два года «Всего за два года МЦД стали неотъемлемой частью московского транспорта, благодаря единым стандартам пассажирского обслуживания, современному подвижному составу и выгодным тарифам, — отметил заммэра Москвы по вопросам транспорта Максим Л...
Юнармии – 4 года Всероссийское детско-юношеское военно-патриотическое общественное движение в самоизоляции празднует очередной день рождения...
Нам года не беда Волонтеры-медики БРО ВОД «Волонтеры-медики» приняли участие в поздравлении представителей Совета ветеранов клуба «Поле чести» Снежского поселения Брянского района Брянской области на базе филиала «Снежский ПКДЦ» МБУК «Центра культуры и досуга Брянск...
Песня года Российский певец Emin сделал подарок парню с неизвестной миру болезнью… … Когда песня идет по стране, живет годами и… вдруг обретает еще одно, дополнительное, «прочтение» в одной отдельно взятой квартире-«хрущевке», становится даже опорой духа, то э...
«800 дней. Итоги года» Во вторник губернатор Кузбасса Сергей Цивилев провел отчетную пресс-конференцию. Глава региона подвел итоги года и 800 дней подготовки к 300-летию Кузбасса. Из-за продолжающейся пандемии коронавируса мероприятие прошло в смешанном формате: часть жур...
Актриса умерла в 24 года Южнокорейская актриса Ко Су Чжон умерла в возрасте 24 лет, пишет «Российская газета». Российская актриса умерла в 26 лет Причиной смерти девушки стал рак мозга....
Последние законы года Как сим-карта спасёт вас от иностранного шпиона? Почему духи вынуждены подорожать? Обяз......
Электромобили 2021 года В 2021 году практически каждый уважающий себя автопроизводитель выпустит на рынок по меньшей мере одну экологически чистую новинку. Данное обстоятельство должно еще больше повысить популярность электромобилей во всем мире. Более модные, практичные и...
Кирку Дугласу 103 года! Актеру Кирку Дугласу сегодня исполнилось 103 года. Внук именинника, актер Кэмерон Дуглас (сын Майкла Дугласа от первого брака с Диандрой Люкер), выложил в соцсеть фотографию с дедушкой и душевным поздравлением: "С Днем рождения, папуля! Ты – п...
В конце года SSD подешевеют на 10-15% Согласно новому отчету TrendForce, рынок памяти останется перенасыщенным в течение 4 квартала 2020 года. Это касается как DRAM, так и NAND-памяти. По мнению аналитиков, это приведет к снижению цен на SSD. Речь идёт о 10% падении. Ситуацию связывают ...
Кто стал женщиной года Компания «Медиалогия» к 8 марта подготовила всероссийский рейтинг «Женщины года». Медиарейтинг был построен на количестве сообщений в СМИ с 3 марта 2019 года по 3 марта 2020-го. Первые строчки заняли спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко (у не...
Итоги 2020 года Пандемия, теории заговора, многомиллиардные сделки, полеты в космос, ужесточение санкций против технологических компаний Китая и несговорчивая Apple Завершается год, в течение которого мы усиленно учились работать удаленно, практически потеряли связ...
ТОП-10 побед года курян Для кого-то 2021 год стал благополучным и успешным, других разочаровал, третьим открыл глаза на реальность и подарил дополнительную мотивацию. Однако для некоторых курян он точно запомнится как приятный, ведь именно в этом году решились проблемы, на...
Итоги ковидного года Подводить итоги, анализируя прошлое, я не люблю. Но про этот год напишу. Слишком уж он выламывается из предыдущих лет, которые и так у нас в стране были, скажем так, своеобразными. Но этот 2020-й. Для меня он стал годом потерь, смертей, боли, горечи...