Топим жир лежа: эффективные упражнения на диване для ленивых
Этот комплекс упражнений специально для ленивых – выполняется преимущественно лежа, но тем не менее позволяет проработать основные мышечные группы и привести тело в тонус. И начнем, пожалуй, с брюшного пресса, поскольку эта зона волнует многих перед...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Хоккейный судья: спасем мир, лежа на диване Главный арбитр чемпионата Казахстана Константин Чубенко призвал всех соблюдать условия карантина в связи с пандемией коронавируса. "Давайте все останемся дома. Спасем мир, лежа на диване", - написал Чубенко в Facebook. ......
Эксперты перечислили эффективные упражнения для стройной фигуры Звездные фитнес-тренеры и инфлюенсеры часто делятся секретами своих стройных фигур, над которыми работают каждый день. Издание BAZAR перечислило перечень самых эффективных упражнений, к которым прибегают знаменитости. Одним из обязательных занятий в...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Названы эффективные упражнения для сохранения формы в самоизоляции Для занятий спортом в домашний условиях может хватить минимального набора инвентаря: специальный коврик, гантели, фитнес-резинка....
Спасаю жизнь, лежа на диване: итальянцы о том, как коронавирус изменил их жизнь Впервые в истории я спасаю свою и чью-то еще жизнь, целый день лежа на диване, смотря сериалы и играя в приставку. *** В прошлом мы прикрывали кашлем пуканье, а теперь пуканьем вынуждены прикрывать кашель. *** Я живу в Вероне, мне 19 лет. Мои родите...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Топим жир: как правильно сушиться, чтобы хвастаться прессом к лету Давай сразу расставим все точки над i: то, что принято называть сушкой — это не вид экспресс-диеты, а достаточно жесткий способ снизить процент подкожного жира, который, как правило, используют бодибилдеры перед соревнованиями. Если ты преслед...
Как сбросить вес, лежа в ванной Нет времени, болит спина, устала, начну с понедельника – похудеть хотят многие, но всегда находятся причины, чтобы отложить процесс. Мечта ленивых – лежать, получать удовольствие и сбрасывать лишний вес. Не такая уж это мечта, как выясняется. Можно ...
Можно ли холодильник перевозить лежа? Если вам привезли холодильник, скорее всего, в машине он был установлен вертикально. А можно ли его класть на бок, то есть везти лежа (например, на верхнем багажнике легковушки)? Мы проверили на практике и делимся опытом с вами.Как советует перевози...
Тренажер для ленивых мышц Не хватает времени на занятия фитнесом или посещение бассейна? Сложно вытащить себя на пробежку? А может быть, вам по каким-то причинам пока нельзя тренироваться? Хороший выход - миостимуляция. Эта процедура, уж точно, не позволит вашим мышцам разле...
Exo-Line — транспортное средство для езды лёжа Каждый день в мире появляется много нового. Недавно, например, появилось новое транспортное средство, которое можно считать одним из самых необычных средств передвижения на Земле. Его автор мюнхенский инженер Андреа Мочеллин, увлекающийся разработко...
Новое офисное кресло для работы лежа Человек существо очень ленивое, хотя ученые утверждают, что именно труд воспитал из обезьяны нечто разумное. Оглянувшись назад, можно увидеть на тысячах примеров, как люди хотят меньше работать,......
Концепт Nissan G-R водят лежа на животе Дизайнеры Nissan сосредоточены на будущем, это становится очевидным, если взглянуть на некоторые из новейших продуктов бренда, таких как электрокар Ariya и грядущий спорткар Z Proto. Но с точки зрения дизайна эти два автомобиля вполне обыкновенные, ...
В Курске оштрафовали 8 ленивых "управляек" В Курске 8 управляющих компаний недобросовестно отнеслись к возложенным на них обязанностям: на внутридворовых проездах и тротуарах не убирали снег и наледь, не обрабатывали дорожки песко-соляной смесью. Это показала проверка региональной Госжилинсп...
Зачем был нужен автомобиль для езды лёжа на животе Казалось бы, невозможно придумать иной способ посадки водителя за рулём, кроме как сидя. Но нет, оказывается, история знала автомобиль, управлять которым нужно было лёжа. А рядом ещё было место для пассажира – тоже, разумеется, лежачее....
Футболист пробросил сопернику мяч между ног лежа на газоне В финальном матче Лиги чемпионов КОНКАКАФ между мексиканскими Монтерреем и Америкой зрители стали свидетелями эффектного футбольного финта. Его автором стал полузащитник Монтеррея Макси Меса. Сначала аргентинец в подкате спас мяч, уходивший в аут, а...
Как поддерживать хорошую осанку сидя, стоя и лежа Редко слышно о детях, которые жалуются на боль в спине или суставах. Возможно, это связано с тем, что они активно двигаются, а их родители или старшие немедленно исправляют неправильную осанку, такую как сутулость или сгорбленность. Однако, когда мы...
Официальное фото PlayStation 5 лёжа: без подставки не обойтись На презентации новой игровой консоли PlayStation 5 компания Sony лишь мельком показала новую приставку не только в вертикальном, но и горизонтальном положении. Если опустить детали о спорах по поводу дизайна, многих пользователей Сети также заинтере...
Зюганов, лежа в больнице, требует от депутатов признать ДНР и ЛНР Из-за того, что Украина не выполняет Минские соглашения, нужно официально признать самопровозглашенные Донецкую и Луганскую народные республики. Об этом сообщает лидер КПРФ Геннадий Зюганов, которого 11 февраля госпитализировали.Читать далее...
Фэншуй для ленивых: Как достичь достатка за три шага? Простое изменение интерьера поможет достичь успеха и благополучия, считает фэншуй-мастер. Каждый человек стремится к процветанию в основных жизненных сферах. Но, порой, все усилия оказываются напрасными, а постоянными спутниками человека становится ...
Netflix запустит обычный телеканал для ленивых Netflix запустит во Франции обычный телеканал — зритель не сможет перемотать передачу и выбрать, что смотреть. Канал получил название Direct. Франция — один из крупнейших рынков для Netflix с почти 9 млн подписчиков. При этом в стране по-прежнему по...
Для ленивых пешеходов: надувной скутер-чемодан Портативный скутер, который можно сдуть и надуть за пару минут, изобрели в Японии. Съездить за покупками в магазин или перевезти груз на небольшое расстояние – теперь это можно сделать удобно с помощью устройства. В квартире он также не займет много...
ВОЗ опубликовал мировой рейтинг "ленивых" подростков Специалисты ВОЗ бьют тревогу: физическая активность подростков во всем мире находится на катастрофическом уровне. По данным ученых, 85% девочек и 78% мальчиков-подростков активны менее одного часа в сутки...
Популярная соцсеть избавится от ленивых пользователей Twitter решил отслеживать множество неактивных учетных записей, которые существуют в этой сети. Для этого компания отправила электронное письмо некоторым пользователям, предлагая им вернуться в Twitter до 11 декабря. Мы начали активную работу со мно...
Гол Капризова из-за ворот лежа принес победу "Миннесоте" над "Кингз" в НХЛ Российский нападающий Кирилл Капризов отличился очередным голом за "Миннесоту" в своем дебютном сезоне в Национальной хоккейной лиге (НХЛ)....
Видео: Полуобнаженная Эмили Ратаковски соблазнительно позирует, лежа на кровати Американская модель и актриса Эмили Ратаковски позаигрывала с фанатами, лежа в постели. Знаменитость опубликовала ролик, на котором позирует обнаженной, прикрыв грудь белым одеялом. Модель то приближает, то отдаляет камеру, любуясь собой. Видеозапис...
Риск не оправдан: Эта ошибка при жиме лёжа может стоить жизни Никогда не стоит халатно относиться к страховке. Жим штанги, лёжа на скамье, является едва ли ни главным упражнением для прокачки грудных мышц, а также трицепсов и дельтоидов. Кроме того, для многих людей именно это упражнение является одним из пока...
Есть ли шансы выжить, лежа между рельсов под движущимся поездом? Ситуации в жизни бывают самые разные. Как знать, может быть, прочтение этой короткой заметки спасет кому-то жизнь. Если случится так, то сайт не зря делает свою работу. Но вернемся к сути вопроса – можно ли выжить, находясь под движущимся составом м...
QNAP TS-253D NAS — домашний сервер для самых ленивых NAS (Network Attached Storage) — это общее название устройств, которые берут на себя функции хранения ваших файлов и обеспечения доступа к ним по сети. Иными словами — это централизованное хранилище ваших данных, которые будут доступны в...
Facebook выпустила приложение для ленивых рэперов и любителей Команда социальной сети Facebook выпустила новое экспериментальное приложение. Facebook Bars ориентировано на рэперов-любителей. С помощью приложения можно начитывать свои шедевры под готовые биты. Самым начинающим пользователям предлагается помощь ...
Для ленивых – Google Pixel 4 будет понимать жесты Новая утечка подтвердила наличие датчика, следящего за хозяином. В нынешних реалиях достаточно сложно удержать что-либо за завесой тайны, поэтому обо всех «фишках» смартфонов становится известно задолго до презентации. Не обошла такая уч...
12 кг за две недели. Диетолог составил эффективную диету для ленивых Диета известна тем, что позволяет исключить занятия спортом и соблюдение строгого рациона. У большинства людей диеты ассоциируются с тяжелым и изнурительным процессом, который заставляет полностью изменить свое поведение и мировоззрение. Но диетолог...
Xiaomi представила клавиатуру и мышь для самых ленивых Компания Xiaomi запустила на фирменной платформе коллективного финансирования Youpin клавиатуру и мышь Miyu Elite Keyboard и Miyu Elite Mouse. Это пара беспроводных компьютерных аксессуаров. Поддерживается беспроводное подключение двумя способами, в...
Баня+мед килограммы убьёт. Эффективное похудение для ленивых Минус 10 кг за неделю. Народные средства действенны в борьбе с болезнями и укреплении иммунитета. Но какой же приятный бонус, если простейшие способы еще и улучшают фигуру. Каждая диета против лишнего веса – стресс для тела и разума. Но зачем ...
Паразиты превратили рабочих муравьев в ленивых долгожителей Ленточные черви, паразитирующие на европейских муравьях, увеличили продолжительность жизни своих хозяев...
Обзор Xiaomi Lydsto R1: пылесос для самых ленивых Xiaomi выпустила умный пылесос Lydsto R1. В комплекте с роботом идёт всасывающая станция, автоматически очищающая пылесборник после уборки. Устройство получило множество датчиков для эффективного перемещения [...]...
Бьюти-гид для ленивых: 10 секретов быстрого ухода за собой Восстанавливающие тканевые маски для лица дают более впечатляющий результат, если сначала нанести на кожу мощную сыворотку: плотно прилегающая основа маски ускоряет процесс проникновения целебных компонентов обоих средств в глубокие слои кожи. Ты мо...
"Врачи без понятия, что делать". Парень с коронавирусом рассказал, как умирал, лёжа под капельницей Несмотря на то что коронавирус распространился по всему миру, унося жизни тысяч человек, некоторые продолжают относиться к ситуации несерьёзно.Читать далее......
«Тебе простительно»: нагая Плетнева, лежа в ванне, отведала бургер — фото Аппетитный во всех смыслах снимок Анны Плетневой покорил ее поклонников в Instagram. В кадре солистка группы «Винтаж» нежится в ванне в окружении резиновых уточек. Во время пенных процедур артистка, по всей вероятности, решила закусить б...
Бросок, щелчок, в падении и лёжа: ТОП-3 шайб Овечкина, которые потрясли фанов НХЛ Мастерство Александра Великого — решающий фактор в самых немыслимых ситуациях. В текущем сезоне лидер «Вашингтона» успел обновить несколько рекордов результативности, приблизившись к показателям величайших игроков. В этой связи, фа...
Зарядка для ленивых: Миф об эффективности тейпинга для живота разбился о логику Наклеить пластырь – не значит «похудеть». Необъяснимой популярности тренд, который завоевал страны СНГ, продолжает вызывать много споров. Так называемый тейпинг подразумевает излечение почти от всех хворей, но логически обосновать специалисты могут ...
«Тёмные кухни»: для ленивых и больных или еще один элемент заговора? Галина Смирнова, 7 мая 2020, 10:15 — REGNUM Если обратить внимание на новость, например, размещенную в РБК осенью прошлого года о том, что в Москве у Макдоналдса, на тот момент уже несколько месяцев как работала «dark kitchen» — кухня-фабрика, котор...
Мнение Хилькевич о "ленивых русских мужчинах" назвали логикой курицы Блогер Лена Миро напомнила актрисе, что в 2019 году женщина в состоянии самостоятельно купить в магазине мамонта и приготовить его. Недавно актриса Анна Хилькевич заявила, что ей стыдно за русских мужчин, поскольку они ленивы, много пьют и не помога...
Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в необычном ярко-зеленом напитке, который оценят любители кофе и малоподвижного образа жизни. Диетологи ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета...
Фитнес для ленивых: Как за 5 минут в день убрать низ живота не вставая с постели Больше не нужно садиться на диету и «таскать железо» в спортзале, уверяет тренер. Вопрос похудения актуален, важно скорректировать фигуру и прикладывать максимум времени и усилий. Эксперт по фитнесу нашёл «золотое правило» дл...
Оливье в банках для ленивых хозяек продается в продуктовых магазинах Ростова Жительница областной столицы в социальных сетях поделилась фотографией ноу – хау – салата Оливье в банках Практически готовый к употреблению продукт женщина увидела на прилавке одного из продуктовых магазинов города. «Это гениально! Оливье для ленив...
Представлена зубная щётка для самых ленивых и торопливых. Всего 10 секунд - и готово К открытию выставки CES 2020, которая пройдет с 7 по 10 января в Лас-Вегасе, французская компания FasTeesH представила необычную электрическую зубную щётку под названием Y-Brush. Отметим, что проект FasTeesH ещё в 2018 году был запущен на одной из п...
«Это про то, как быть хорошей женой»: Наталья Водянова объяснила, зачем укусила за попу незнакомца, лежа на полу Топ-модель вспомнила историю знаменитых фотосессий — как Тома Форда поставили на голову и американский город засыпали снегом ради фото...
Блинчики из рисовой бумаги – для здоровья мамы: Лучший рецепт блюда для ленивых женщин Для приготовления понадобится всего 10 минут, а 300 ккал дадут сил на весь день. Огурец, помидоры, морковь и рисовая бумага – всё, что понадобится для вкусного завтрака. Играться с тестом не придётся. У таких блинчиков для ленивых есть польза ...
Британские ученые развенчали миф о "ленивых травокурах" и рассказали о подлинном поведении тех, кто курит каннабис Почти столетие популярная культура была наполнена образами ленивых, немотивированных «наркоманов», которые в своей жизни занимаются только курением марихуаны. Однако новое исследование, проведенное группой британских ученых, разрушает этот давний ми...
В Рижском зоопарке кенгуру греет спину, лежа на теплом полу. Но посетители все неправильно поняли — и обратились в полицию Рыжий кенгуру по кличке Кингару, живущий в Рижском зоопарке, целыми днями лежит на спине среди сена и морковок. Это не устроило посетителей зоопарка: они решили, что Кингару плохо себя чувствует и пожаловались в полицию....
«Идеальная машина для ленивых людей»: Блогеры оценили самый дорогой Toyota RAV4 2020 Японский кроссовер почти за 3 миллиона рублей произвел на них положительное впечатление. Уже в начале видео обзорщики пошутили, что этот тест-драйв они устроили специально для всех тех, кто «боится» вариатора, поскольку в нём представлен самый дорог...
Теряющая контракты Собчак отбивается от обвинений в расизме. Она будет судиться из-за статьи о «ленивых и глупых чернокожих» Телеведущая Ксения Собчак подаст в суд на немецкую редакцию новостного портала Business Insider из-за обвинений в расизме. После публикации текста, Собчак лишилась рекламного контракта с Audi. Теперь экс-кандидату в президенты приходится отбиваться ...
ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕНЕДЖЕРЫ Порой можно поразиться и даже восхититься тем, до какой степени полярные эмоции может вызвать одно и то же событие. И до какой степени разделить оно может. Как сторонники разных точек зрения на него бьются друг с другом в каком-то полурелигиозном эк...
Упражнения для ног (+ видео) Четыре упражнения комплекса, благотворно сказываются на крово- и лимфообращении в сосудах. Регулярно выполняя эти упражнения, они избавят от зябкости ног, укрепят голеностопные суставы, что, несомненно, обеспечит устойчивость при ходьбе, а во время ...
Магазины на диване — почему это до сих пор актуально? Как телемагазины навязывают товары покупателей? В начале 2000-х были популярны магазины на диване: тысячи людей по всему миру заказывали......
Американец обнаружил $43 тыс. в подержанном диване Житель штата Мичиган Говард Кирби купил старый диван в комиссионном магазине и обнаружил спрятанные внутри $43 тыс. Мужчина вернул деньги предыдущим владельцам. Об этом сообщает телеканал Fox News.По словам Кирби, ему было неудобно сидеть на диване,...
Что смотреть на диване на этой неделе Премьера 18 мая "Кайфтаун" / Hightown США, криминальная драма, 18+ Режиссёры: Рэйчел Моррисон, Дэвид Родригез В ролях: Моника Реймунд, Джеймс Бэдж, Ала Ногейра, Майк Пневски Кадр из сериала "Кайфтаун". HBO, "Metro" Фото: Описания: Офицер службы рыбо...
Женщина погибла на загоревшемся диване В Ленинском районе Саратова вечером 13 января на пожаре погибла женщина. Об этом сообщает региональное следственное управление СКР.Жильцы пятиэтажки на ул. Майской в пос. Жасминный заметили возгорание в квартире на первом этаже, которую занимали пож...
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года О здоровом образе жизни и правильном питании написано уже миллионы статей. Но работает ли это все на самом деле? Немецкий журнал Focus описал экспериментальное исследование, которое показало, как здоровый образ жизни меняет характер модификаций наше...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Вторжение" Режиссёры: Аманда Марсалис, Джэми Пэйн, Якоб Вербрюгген Сценарий: Саймон Кинберг, Дэвид Вейл, Эндрю Болдуин В ролях: Голшифте Фарахани, Шамир Андерсон, Сиори Куцуна, Фирас Нассар, Сэм Нил и др. Возрастное ограничение: 16+ Сюжет В разных уголках Земл...
Сериалы недели: что смотреть на диване с 20 по 26 апреля Премьера 20 апреля "Охота на певицу" (НТВ) Россия, триллер, 16+ Режиссёр: Александр Касаткин В ролях: Александр Устюгов, Артём Быстров, Анна Христич, Алексей Барабаш Кадр из сериала "Охота на певицу". НТВ, Другой Фото: Описание: СССР, 1970-е годы. Г...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Дом дракона" Режиссёры: Мигель Сапочник, Грег Яйтанс, Клер Килнер, Гита Патель Сценаристы: Райан Кондал, Джордж Р.Р. Мартин, Сара Хесс и др. В ролях: Пэдди Консидайн, Эмма Д’Арси, Мэтт Смит, Ив Бест, Милли Олкок, Рис Иванс, Эмили Кэри и др. Сюжет Примерно ...
Салон на диване // Art Basel переместилась в сеть Крупнейшая в мире ярмарка модернизма и современного искусства Art Basel впервые в своей истории открылась онлайн — пандемия коронавируса продолжает вносить свои коррективы в мировое расписание. Довольны ли дилеры и их клиенты новыми реалиями, выясня...
Гламур на диване: как инфлюенсеры переживают карантин Гламур на диване: как инфлюенсеры переживают карантин Больше никаких вечеринок, модных показов и селфи в парижских кафе — коронавирус внес коррективы не только в повседневную, но и в светскую жизнь, лишив инфлюенсеров главного — возможно...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "The Тёлки" Режиссёры: Мария Агранович Сценарий: Дмитрий Абезяев, Маруся Трубникова, Виктория Островская, Сергей Минаев (книга) В ролях: Милош Бикович, Паулина Андреева, Оксана Акиньшина, Анна Слю, Алексей Кравченко, Виктория Толстоганова, Любовь Аксёнова, Изаб...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Разделение" Режиссёры: Бен Стиллер, Ифа Макардл Сценарий: Мохамед Эль Масри, Дэн Эриксон и др. В ролях: Адам Скотт, Зак Черри, Бриттни Лоуэр, Джен Таллок, Джон Туртурро, Патриша Аркетт, Марк Геллер, Кристофер Уокен Возрастное ограничение: 16+ Сюжет Марк (Адам С...
Лекции, которые можно послушать на диване 1.Категория: история Название: "Коммеморация в невидимом городе" О чём: Одним из самых больших гетто в оккупированной Польше было гетто Варшавы, в нем находилось около полумиллиона человек. Летом 1942 года большая часть из них погибла в лагере смерт...
В диване россиянина нашли похищенную школьницу В Костромской области школьницу нашли в коробе для белья в диване местного жителя, который ее похитил....
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Турист" Режиссёр: Крис Суини, Дэниэл Неттхейм Сценарий: Гарри Уильямс, Джек Уильямс В ролях: Джейми Дорнан, Даниэль Макдональд, Дэймон Херриман, Оулавюр Дарри Оулафссон, Шалом Брюн-Фрэнклин, Алекс Димитриадес и др. Возрастное ограничение: 18+ Сюжет События ...
Названа главная ошибка "похудения на диване" Названа главная ошибка при попытке "похудеть на диване" с помощью дыхательных упражнений. О тонкостях практики рассказала диетолог и фитнес-тренер Арина Скоромная в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, сейчас популярно использовать упражне...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Не сработало" Режиссёры: Тиндж Кришнан, Гленн Фикарра, Джон Рекуа и др. Сценарий: Дрю Кревелло, Ли Айзенберг В ролях: Энн Хэтэуэй, Джаред Лето, О. Т. Фагбенли, Кайл Марвин, Крикет Браун, Тео Стокман, Роберт Эмметт, Америка Феррера Возрастное ограничение: 16+ Сюже...
Самые эффективные добавки для спортсменов Спортивное питание и различные добавки являются важной частью современного спортивного мира. Если их правильно принимать, они могут повысить выносливость, быстрее восстановить мышцы и улучшить результаты тренировок. Далее мы расскажем о самых популя...
Эффективные перевозки обычных грузов Если обратиться для организации перевозок обычных грузов к проверенной компании, которая имеет существенный опыт и нужную техническую базу, рассчитывать можно на высокое качество и эффективность по всем современным стандартам. На сайте https://cargo...
Эффективные средства по уходу за ресницами Многие девушки ухаживают за своим внешним видом, и делают всё для того, чтобы выглядеть идеально. При этом некоторым частям тела уделяется больше внимания, чем остальным, поскольку им требуется особый уход. К примеру, многие ухаживают за ресницами, ...
Эффективные способы использования ПЭТ бутылки Достойная альтернатива стеклянной таре — ПЭТ бутылки, которые не бьются, подвергается вторичной переработке, безопасны для окружающей среды и здоровья людей. После первичного использования бутылки не обязательно сдаются на переработку. Во многих сл...
4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...
Физическая реабилитация и реабилитационные упражнения Кинезитерапия - это не что иное, как лечение с помощью движения. Движущиеся упражнения - фундаментальный элемент этого вида терапии. Занятия можно выполнять индивидуально или в группах. Процедуры кинезиотерапии в первую очередь предназначены для люд...
Аквааэробика — лучшие упражнения для похудения Плавание или аквааэробика — какая техника намного эффективнее для похудения? Ответы — в статье. Аквааэробика: в чем польза Одно из главных преимуществ водных упражнений — давление воды. Любое движение заставляет работать ваши мышцы...
4 главных упражнения от лишнего веса Осень как известно - пора свадеб. Это отличное время не только для узаконивания своих отношений, но и для поиска будущего партнёра. Впереди зима, и наши предки хорошо знали, кто сможет пережить и поддержать вас в экстремальных условиях зимы, тот и б...
Табата: упражнения для стройности по-японски Японская система упражнений Табата является видом интервального тренинга высокой интенсивности. Цель тренирующихся – выполнить максимальное количество движений за короткий промежуток времени. Физические упражнения Табата имеют строгий план: 20...
Песков рассказал о портрете Путина на диване в его кабинете Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков объяснил, откуда взялся портрет главы государства Владимира Путина у него в кабинете, передает корреспондент "Газеты.Ru". "Это из Японии передали. Это в одной из префектур ......
Песков рассказал о портрете на диване в кабинете Путина Портрет президента Владимира Путина, который находится на диване в кабинете главы государства, передан президенту из Японии и сделан с использованием особой техники на рисовой бумаге, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Ранее журналист...
В Кремле объяснили постер с Путиным на диване в кабинете В Сети появился кадр интерьера кабинета президента из интервью Путина каналу «Россия 1». Пользователи заметили на снимке черный кожаный диван с несколькими подушками. И почти половина дивана накрыта изображением президента. Пресс-секретарь президент...
Можно ли провести все праздники на диване – мнение эксперта С удивлением смотрите на тех, кто планирует все выходные заниматься спортом, саморазвитием и прогулками? В вашем чек-листе только диван, сериалы и мандарины? Дмитрий Балашов, заведующий сектором психологического сопровождения управления качества и р...
Россиянин похитил восьмилетнюю школьницу и спрятал её в диване В Костромской области нашли школьницу, пропавшую по дороге домой 4 марта. Её похитителем оказался 36-летний местный житель: мужчина запер девочку в короб для белья и засунул его в диван....
Жена на кухне - муж на диване: Что делать в Страстную пятницу? Счастье семьи 17 апреля полностью ляжет на женские плечи. Согласно примете, в Страстную пятницу работать нельзя. А гороскоп на 17 апреля наоборот рекомендует женщинам проявить заботу о доме и семье. Как быть в такой ситуации? Астрологи нашли надёжны...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Песочный человек" Режиссёры: Джейми Чайлдс, Андрес Байс, Луиз Хупер, Майрзи Алмас, Майк Баркер, Корали Фаржеа и др. Сценаристы: Майк Дрингенберг, Сэм Кит, Нил Гейман и др. В ролях: Том Стёрридж, Гвендолин Кристи, Бойд Холбрук, Дженна Коулман, Мэйсон Александр Парк, К...
Эксперт объяснил, можно ли провести все праздники на диване С удивлением смотрите на тех, кто планирует все выходные заниматься спортом, саморазвитием и прогулками? В вашем чек-листе только диван, сериалы и мандарины? Дмитрий Балашов, заведующий сектором психологического сопровождения управления качества и р...
В Приморье агрессивный рецидивист спрятался от полицейских в диване В Артеме задержали местного жителя, который сначала угрожал убийством своей знакомой, заперев ее в квартире, а потом при появлении правоохранителей решил поиграть с ними в прятки. Жительница Артема сообщила в полицию, что ее запер в квартире приятел...
Сидящий на диване скелет обнаружили в заброшенном доме В заброшенном доме в индонезийском деревне в административном регентстве Бандунг обнаружили сидящий на диване человеческий скелет. Об этом сообщает издание Asia One....
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Клуб полуночников" Режиссёры: Майк Флэнеган, Майкл Фимоньяри Сценаристы: Майк Флэнеган, Леа Фонг В ролях: Иман Бенсон, Саманта Слойан, Игби Ригни, Рут Кодд, Ая Фурукава, Аннара Симон, Уильям Крис Самптер и др. Сюжет Главная героиня Илонка (Иман Бенсон) успешно оканчив...
Мужчина нашёл в подержанном диване $43 тысячи и вернул их В итоге крупная сумма досталась человеку, который даже не подозревал об их существовании.Читать далее......
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Никто не узнает" Режиссёр: Алёна Званцова Сценарист: Алёна Званцова В ролях: Евгения Брик, Кирилл Сафонов, Виктория Исакова, Юрий Быков, Яна Сексте, Александр Робак, Олег Ягодин, Надежда Маркина, Арина Алтынова, Кирилл Комаров и др. Возрастное ограничение: 18+ Сюжет...
В Севастополе ребенок умер после прыжков на диване В Севастополе ребенок умер в больнице после того, как попрыгал на диване. Последними словами мальчика была фраза: "Мама, не переживай".По данным "Царьграда", ребенок неудачно упал, ударившись головой. Сотрудники правоохранительных органов выясняют в...
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Кафе "Куба" Режиссёр: Жанна Кадникова Сценаристы: Жанна Кадникова, Марина Никольская, Алексей Малышев, Андрей Перов В ролях: Марина Федункив, Мария Смольникова, Григорий Чабан, Виктория Клинкова, Глеб Бочков, Юрий Сисков, Екатерина Шумакова, Евгений Сахаров, Ми...
Нижегородец убил пенсионерку и спрятал ее тело в диване Житель Нижнего Новгорода задержан по обвинению в убийстве 72-летней соседки, тело которой обнаружили в его раскладном диване. Об этом сообщили в СУ СК России по региону....
Учёные призывают отказаться от сна на диване из-за новых заболеваний Организм не отдыхает, а получает остеохондроз или сколиоз, — учёные. Американский невролог Ангус Стевнер считает, что недостаток сна сказывается на здоровье. Неправильная поза и место для сна вредят полноценному отдыху. Эксперты выявили главны...
Россияне назвали самые эффективные ведомства Самым эффективным в России ведомством жители страны сочли МЧС, сообщает издание "Известия" со ссылкой на результаты опроса исследовательского холдинга "Ромир". По данным исследования, в десятку лидеров вошли ......
Суперкомпьютер вычислил эффективные лекарства от COVID-19 Немецкие ученые из университета Майнца с помощью суперкомпьютера MOGON II выявили препараты, которые наиболее эффективно борются с коронавирусом. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на сайт университета. Исследование длилось два месяца, в тече...
Названы продукты, эффективные в борьбе с похмельем Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи пришли к выводу, что кокосовый сок, груши, лайм, сыр, помидоры и огурцы помогают организму быстрее справиться с похмельем. Результаты исследования были опубликованы в журнале Current Resea...
Как избавиться от моли: эффективные советы и лайфхаки Собрали лучшие методы, которые помогут вам предотвратить проникновение моли в ваш дом и решить проблему, если она уже есть....
Когда страной управляют «эффективные» менеджеры Иллюстрация к роману Виктора Гюго «Отверженные» Чтобы понять, что страной рулят «эффективные» менеджеры, нужно просто посмотреть, как они оптимизируют расходы государства. Во времена СССР традиционно государство несло социальные ...
Гепатопротекторы – эффективные препараты для лечения печени В нашей пище, помимо полезных веществ, содержатся и такие, которые могут быть потенциально вредными, опасными. Даже качественная пища иногда таит в себе неприятные сюрпризы для организма. Обилие в современных продуктах консервантов, стабилизаторов в...
Из перовскитов изготовили эффективные детекторы радиации Кристаллы перовскита быстро завоевывают признание в области солнечной энергии благодаря своей впечатляющей способности преобразовывать фотоны в электричество. Но недавно ученые изменили этот процесс, чтобы вместо этого улавливать нейтроны, создав эф...
Надежные и эффективные смесители для сыпучих материалов Смесители для сыпучих материалов представляют собой оборудование, специально разработанное для перемешивания различных сыпучих или порошкообразных материалов. Это важное оборудование в различных отраслях промышленности, где требуется равномерное и э...
Перечислены эффективные методы повышения давления Издание “Аргументы и факты” опубликовало материал, в котором были перечислены эффективные методы повышения давления. Способами противодействия гипотонии поделился врач-терапевт высшей категории клинико-диагностического центра “Мединцентр” Николай Пе...
В США оценили «странные, но эффективные» российские патроны Американские журналисты провели оценку российским патронам калибра 12,7×55 мм. Они пришли к выводу, что патроны «странные, но эффективные»....
L Sektor TRX training club - эффективные тренировки TRX L Sektor TRX training club - первый специализированный клуб TRX в Украине, предлагающий уникальные и эффективные тренировки для всех желающих. Наши тренировки сочетают функциональный тренинг, кардио и силовые упражнения, предоставляя комплексный под...
Как быстро накачать бицепс: упражнения от бодибилдеров Некоторым кажется, что самый простой и быстрый путь к большому бицепсу - регулярный подъем штанги. Эх, если бы все было так просто......
Как развивать креативность: инструменты, советы и упражнения Креативность нужна не только тем, кто ежедневно работает с художественными образами. Все технологические решения и любые лайфхаки, облегчающие нашу жизнь, не могли быть созданы без творческого подхода. Это качество есть у вас, и, если оно пока дремл...
Как быстро накачать трицепс: лучшие упражнения Если хотите увеличить силу или объем рук, без сильного трицепса не обойтись. Вот несколько упражнений и правил, которые помогут вам достичь цели....
Физические упражнения для людей с раком лёгких Тяжело думать об упражнениях, если у вас рак лёгких. Конечно, взять себя в руки нелегко, но вы должны отдавать себе отчёт в том, что физкультура поможет вам держать форму и не давать болезни прогрессировать....
Доброта полезнее для здоровья, чем физические упражнения Помощь другим людям и животным и животным сохраняет здоровье лучше, чем физические упражнения. Учёные провели исследование, в котором приняли участие 24 волонтёра, и пришли к выводу, что эти люди более счастливые, кроме того, у них ниже риск преждев...
Похищенную под Костромой школьницу нашли в диване дома у подозреваемого Похищенную под Костромой восьмилетнюю школьницу нашли в диване дома у подозреваемого, сообщает региональный СК. Вопиющий инцидент произошел в городе Нея. По версии следствия, вечером 4 марта девочка шла по Дорожной улице домой. Мимо на машине приезж...
«Путешествуем, сидя на диване»: Тодоренко рассказала об отпуске в самоизоляции Отмена поездок из-за распространения коронавируса не расстроила Регину Тодоренко. Телеведущая рассказала об этом подписчикам в Instagram. Звезда передачи «Орел и решка» выложила снимок с отдыха на Мальдивах, где побывала в феврале. На не...
В доме в Индонезии обнаружили сидящий на диване скелет в плаще Человеческий скелет в голубом плаще обнаружен на диване в одном из заброшенных домов индонезийской деревни, сообщил портал Asia One.По его данным, дом принадлежит Йохану Рисману, который приобрел его в 2014 году. После покупки дом пустовал.14 января...
Волочкова поздравила россиян, растянувшись на диване в фирменном шпагате Балерина Анастасия Волочкова пожелала своим подписчикам в социальной сети прекрасного настроения в последний день уходящего года. По словам балерины, в канун Нового года можно позволить себе всё....
Под Костромой похититель держал 8-летнюю дочь полицейского в диване Мужчина прятал ребенка в бельевом ящике, сообщает пресс-служба Следственного управления СК РФ по региону В городе Неи Костромской области 4 марта, в среду, ребёнок перестал выходить на связь. Девочка должна была вернуться домой из школы, но пропала....
В сгоревшей квартире на Школьной в Петербурге на диване обнаружен труп Утром 1 мая в Приморском районе Петербурга спасатели ликвидировали пожар в жилом доме на Школьной улице. Сообщение о квартирном пожаре в доме №9 на Школьной улице поступило в пятницу, 1 мая, в 08:01. По данным пресс-службы МЧС, в пятиэтажном доме на...
Самоизоляция со Сбербанком: финансовые сервисы, медконсультации и кинотеатр на диване Управляющий Приморским отделением Сбербанка рассказал о том, насколько активнее жители края стали пользоваться онлайн-продуктами банка...
В Индонезии в заброшенном доме обнаружили сидящий на диване скелет В Индонезии в заброшенном доме, расположенном в одной из деревень, нашли сидящий на диване человеческий скелет. Известно, что здание пустует с 2014 года. В прошлом году представитель владельца убрал перед домом лужайку, но в дом не заходил. Представ...
"Муж не ревнует?": Гузеева в объятиях Нагиева на диване удивила фанатов 60-летняя Лариса Гузеева изумила поклонников из-за снимка с 52-летним Дмитрием Нагиевым. Ведущая программы "Давай поженимся!" позволила себе вольность. Лариса прилегла на диван в объятиях Дмитрия. Рядом с парочкой комфортно расположился Иван Ургант....
Учеными обнаружены эффективные антитела против коронавируса Специалисты постоянно изучают коронавирус, его действие на организм, а также антитела, которые вырабатываются в процессе инфицирования. За основу будущих вакцин ученые берут именно иммунные клетки, которые также используются и при лечении коронавиру...
Названы наиболее эффективные средства защиты от COVID-19 Американские исследователи в ходе научной работы смогли установить, какие способы защиты от коронавирусной инфекции наиболее эффективны с точки зрения специфики распространения вируса. Специалисты из Школы медицины UNC и Школы глобального общественн...
Эффективные методы продвижения стримингового канала в интернете Стримы - это прямые эфиры, которые проводятся на разные тематики. На площадке Ютуб представлены каналы о путешествиях и кино, искусстве и кулинарии. На площадках Трово и Твич чаще встречаются каналы, посвященные компьютерным и азартным играм. Благод...
Сомнолог назвал эффективные техники быстрого засыпания Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, что техника обратного мигания, когда человек должен открывать глаза через каждые десять секунд и дыхание на счет позволят быстро погрузиться в ......
Эффективные для профилактики коронавируса антисептики назвали специалисты Центр по контролю и профилактике заболеваний США рассказал о главных ошибках при использовании антисептика...
«Эффективные и жестокие»: О спецназе ЦСН ФСБ «Альфа» рассказали западные СМИ Послужной список группы впечатлил и напугал журналистов. Американское издание The Nationa Interest вспоминают случай взятия в плен советских дипломатов членами Хезболлы в 1985 году. Когда боевики убили одного из них, для спасения выживших в Бейрут н...
Названы новые эффективные против COVID-19 препараты Специалисты Медицинского исследовательского института в США обнаружили свыше 21 препарата, эффективного при борьбе с COVID-19. Выводы соответствующего исследования содержатся в журнале Nature. Выяснилось, что ряд уже существующих лекарств ......
Из графенового аэрогеля напечатали эффективные фильтры для воды Исследователи из Университета Буффало разработали новый метод 3D-печати графеновых аэрогелей, которые хорошо работают в качестве фильтров для воды. Команда говорит, что этот метод помогает сделать аэрогели графена масштабируемыми и достаточно стабил...
Ученые разработали более эффективные инверторы для электромобилей Несмотря на то, что постоянно совершенствующаяся технология аккумуляторов привлекает большое внимание, когда речь идет об улучшении ассортимента электромобилей, в таких машинах также содержится множество движущихся частей, которые играют роль в обще...
Ученые создали эффективные полимерные мембраны для батарей Используя набор инструментов для поиска новых фармпрепаратов, исследователи смогли создать эффективные полимерные мембраны для аккумуляторов нового поколения....
Россиянам назвали эффективные способы повышения зарплаты Адвокат Марина Буянова в интервью изданию "Вечерняя Москва" рассказала о приёмах грамотного обращения к руководству, которые позволят добиться повышения заработной платы на треть. Повышения оплаты труда вполне справедливо, если сотрудник выполняет н...
Врач перечислила эффективные способы укрепления иммунитета В условиях пандемии коронавируса и распространения других вирусных инфекций очень важно укреплять иммунитет. О том, в как это сделать, рассказала аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева. Повлиять на врождённый иммунитет невозможно, отметила специал...
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой. Таким образом она способна утолить голод....
Малышева озвучила эффективные препараты для лечения коронавируса Их применяют в зависимости от стадии и формы болезни Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева перечислила основные лекарственные средства, которые используются на данный момент для подавления и лечения коронавирусной инфекции в мире. По ...
Эксперт назвал эффективные способы накопления денег Старший преподаватель кафедры банковского дела университета «Синергия» Дмитрий Ферапонтов в беседе с агентством «Прайм» в четверг, 21 января, рассказал о способах эффективно накопить деньги....
Краска для волос на одежде: эффективные способы стирки В состав краски для волос входят устойчивые пигменты и химические вещества, которые быстро окрашивают не только волосы, но и ткань, если на нее попадают. Смыть краску с пальцев и других участков кожи можно оливковым маслом или вазелином. Но так прос...
Эксперты перечислили эффективные способы защиты соцсетей Пользователи всегда переживают за защищённость персональных данных, переданных третьим лицам с помощью различных мессенджеров. Ведь хакеры легко могут взломать их и сведения будут распространены в Сети. Эксперты в области мобильных технологий расска...
Названы эффективные антисептики во время пандемии коронавируса Кожные антисептики являются отличным подспорьем, когда нет возможности помыть руки, но не всякое дезинфицирующее средство эффективно в условиях распространения коронавирусной инфекции. Эпидемиологи рекомендуют обратить внимание на спектр действия ан...
Гимнастика Кэрол Маджио: пошаговые упражнения для лица и шеи Гимнастика Кэрол Маджио — это разработанные косметологом упражнения, которые позволяют подтянуть 57 мышц лица и шеи. В тексте рассказываем, как выполнять упражнения Кэрол Маджио, чтобы никогда не прибегать к пластическим операциям....
Российские снайперы отработали сложные упражнения в Белоруссии Российские снайперы отработали сложные упражнения и продолжили борьбу в индивидуальном зачете на конкурсе АрМИ-2020 «Снайперский рубеж», который проходит в Белоруссии.В одном из упражнений снайперы должны были поразить три мишени «Поясная фигура» на...
Пульмонолог рекомендовала упражнения для восстановления после COVID Переболевшие коронавирусом говорят, что заболевание не проходит бесследно. Советы, как быстрее восстановиться после болезни и избежать осложнений, дала читателям "РГ" пульмонолог Пироговского центра...
3 правила подтянутого живота и 4 упражнения на пресс — видеоинструкция Помни о том, что пресс "делается на кухне", а упражнения лишь укрепляют наши мышцы и добавляют тонус телу. Обязательно отрегулируй свое питание, исключи мучное и сладкое, а также продукты, которые могут стать причиной вздутия живота (яблоки, бобовые...
2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....
Упражнения с кинолентами // Как спортивное кино ответило пандемии Этот год, не самый богатый на спортивные соревнования, оказался удивительно богат на спортивное кино — художественное и документальное. Его героями становились баскетболисты и велогонщики, футболисты и шахматисты, фигуристы и саблистки. Многие из фи...
Как улучшить дикцию: простые упражнения для достижения результата Как улучшить дикцию? Вопрос, который задают себе не только те, кто хочет стать телеведущими, но и люди, желающие хорошо говорить. В тексте приводим упражнения, которые помогут вам изменить дикцию, речь и даже голос....
Собрать и разобрать Калашников: все этапы и секреты упражнения В своей жизни каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом, вырастить сына и научиться разбирать и собирать автомат Калашникова....
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут Разбираем, когда можно продолжать тренировки и какие движения выполнять, чтобы этого не повторилось....
Реабилитолог показал упражнения по снятию напряжения на "удаленке" Многие офисные работники продолжают трудиться на "удаленке". Специально для "Российской газеты" врач-реабилитолог с 35-летним стажем Юрий Полищук рассказала, как организовать свой рабочий день...
Физические упражнения улучшают память в любом возрасте Ученые собрали множество доказательств, связывающих физические упражнения со здоровьем мозга, а некоторые исследования предполагают, что фитнес может даже улучшить память. Но что происходит во время тренировки, что может вызвать эти преимущества?...
Утренние упражнения приносят наибольшую пользу при похудении Заниматься гимнастикой для эффективной сгонки жира нужно до полудня. Люди, которые тренируются утром, теряют лишние килограммы интенсивнее, чем занимающиеся вечером. К такому выводу пришли аналитики Центра по укреплению здоровья в Северной Каролине....
До сих пор работают! Лучшие упражнения из аэробики 90-х от Синди Кроуфорд Приседания Казалось бы, так просто: поставь ноги немного шире плеч и начинай приседать. Однако даже в таком базовом упражнении есть нюансы. Во-первых, следи за тем, чтобы колени не выходили за носок (для этого отводи таз назад, представляя, будто са...
Второе занятие по реабилитации. Упражнения для дыхательной системы Специалист по реабилитации проводит комплекс занятий в условиях самоизоляции. В этот раз упражнения подойдут, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для тех, кто перенес ОРВИ или пневмонию...
Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...
Программа тренировок на турнике: упражнения на силу и массу Тренировки на брусьях и турнике подходят для формирования мышечного рельефа. Программа тренировок по подтягиваниям на турнике позволит вам проработать руки и грудные мышцы. Тренировка на массу на турнике и брусьях станет незаменимой для тех, кто уде...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и навсегда забыть о болях. Самое главное правило - выполнять упражнения регулярно. Лучше всего утром, чт...
Как не потерять форму на карантине: мотивация, упражнения и поддержка В обычной жизни мы много двигаемся – ходим по улице, гуляем в парках и просто перемещаемся по городу, во время карантина, давай уже честно признаемся, мы чаще всего сидим. Ограничение движения негативно сказывается на нашем самочувствии. Доказ...
Что такое шейпинг: виды, упражнения, программа тренировок Шейпинг – это система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы. Шейпинг-классик Шейпинг-классик пред...
У жителя Тверской области украли 150 тысяч рублей, спрятанные в диване В полицию Лихославльского района обратился 91-летний местный житель, заявивший о краже. У пенсионера похитили более 150 тысяч рублей. Как выяснилось в ходе разбирательства, накануне пропажи денег в квартире потерпевшего побывал незнакомый молодой му...
Полиция обнаружила в диване красноярского подростка целый арсенал на продажу В Красноярске следователи начали проверку по факту обнаружения у 16-летнего подростка оружия и боеприпасов....
Кайли Дженнер в облегающем прозрачном платье без белья позировала на диване 22-летняя Кайли Дженнер (Kylie Jenner) не упускает удобного случая обнажиться. Инстадива даже на карантине находит в себе силы радовать поклонников. Самая молодая миллиардерша в мире сделала новую фотосессию, кадры которой получились очень сексуальн...
Мужчина нашел в подержанном диване тайник с деньгами и вернул их владельцу Житель американского штата Мичиган нашел в подержанном диване тайник с деньгами и вернул всю сумму владельцу....
Что посмотреть на диване: премьера сериала "Пассажиры. Последняя любовь на Земле" Режиссёр: Артём Литвиненко Сценаристы: Руслан Сорокин, Анна Аносова, Екатерина Соколова-Жубер, Евгений Израйлит, Лариса Леоненко В ролях: Сергей Гилёв, Анна Чиповская, Надежда Маркина, Ирина Рахманова, Сергей Шакуров, Кирилл Кяро, Наталия Вдовина, Н...
Омич под утро вернулся домой и увидел на диване чужого мужчину Житель Старого Кировска сильно задержался в гостях, а когда вернулся домой, его диван уже был занят. Омич не стал будить незнакомца....
Премьер Украины заявил, что страна не сможет "два месяца сидеть на диване" По словам главы кабмина, в это же время начнётся реализация правительственного плана по борьбе с безработицей.Читать далее......
Гороскоп на диване // Татьяна Алешичева об экранизации «Светил» Элеанор Каттон На канале BBC Two (в России — на «Амедиатеке») выходит мини-сериал «Светила» по одноименному неовикторианскому роману Элеанор Каттон. И если роман, в 2013 году получивший Букеровскую премию, можно было любить или не любить за нарочитую сложносочинен...
Вратарь «Уфы» Юрий Шафинский сделал сэйв с туалетной бумагой на диване Голкипер «Уфы» Юрий Шафинский присоединился к челленджу «Оставайся дома». В рамкой этой акции, к которой присоединились многие футболисты, нужно почеканить рулон туалетной бумаги. 25-летний Шафинский сделал сэйв с туалетной бумагой на диване. В этом...
Козерог-Обломов. Почему знаку стоит провести 13 марта на диване В пятницу лень будет не пороком, а блаженством. 13 марта все люди будут находиться под управлением убывающей Луны, которая находится в знаке Скорпиона. День будет проходить в напряжении, конфликты будут зарождаться на ровном месте, вокруг будет цари...
Лучшее за неделю: ипотека на диване и отмена кешбэка за покупки в Интернете • Госдума приняла закон о повышении суммы страхового возмещения по вкладам до 10 млн рублей в особых случаях. Когда можно будет получить повышенную страховку и как это сделать, выясняем в рубрике #оденьгахпросто.• Моментальный кешбэк, бесплатное обс...
Моника Беллуччи в откровенном мини обнажила стройные ноги на диване 55-летняя Моника Беллуччи (Monica Bellucci) приняла участие в эротической фотосессии. Красавица-актриса восхитила поклонников стройной фигурой. Звезда позировала в ультраоткровенном мини, которое она дополнила черными колготками и туфлями на головок...
Голосование на диване // Поддержать поправки можно будет не выходя из дома По данным “Ъ”, участковым избирательным комиссиям дано распоряжение принимать заявления от граждан на надомное голосование с 1 апреля. Голосование «на дому» может быть инструментом обеспечения явки, но закон ограничивает его применение случаями, ког...
Разработаны более эффективные противогрибковые средства на основе флуконазола Российские ученые синтезировали новые противогрибковые средства на основе известного лекарства "Флуконазол", чтобы сделать их более эффективными. Разработанные вещества лучше усваиваются в организме и вызывают меньше побочных ......
Европейцы разработают тихие эффективные воздушные винты для электросамолетов Разработчики также подберут технологии, которые позволят значительно увеличить объемы выпуска воздушных винтов...
Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому Избавиться от повышенной тяги к сладостям не всегда просто, но возможно, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра. Она отметила, что желание потреблять......
Россияне назвали самые эффективные способы защиты от коронавируса По мнению большинства опрошенных, от инфекции можно защититься, если мыть руки и соблюдать гигиену, избегать мест массового скопления людей, носить маски и не ездить в Китай...
В России появятся более эффективные носители гиперзвукового оружия В России появятся более эффективные носители гиперзвукового оружия. Фрегаты проекта 22350 смогут нести сразу по 24 ударные ракеты на борту. Эти седьмой и восьмой фрегаты проекта 22350 планируют заложить в конце апреля, пишет ТАСС со ссылкой на два и...
В США заявили о невозможности ввести эффективные антироссийские санкции из-за Британии В США обеспокоены возможной неэффективностью санкций против России из-за лояльности Великобритании к российскому капиталу на территории страны, сообщает газета The Times. "Угроза состоит в следующем: российские деньги так укоренились ......
Гонконгские медики назвали эффективные меры по защите от COVID-19 Такое заявление сделали специалисты департамента здравоохранения Гонконга в беседе с корреспондентом РИА Новости. Как утверждают представители санитарного ведомства, использование специализированных масок также должно сопровождаться соблюдением сани...
Как избавиться от моли в доме: эффективные способы борьбы с вредителем Расскажем, как побороть моль с помощью мороза, корицы, мыла, герани и другими народными средствами, которые справляются не хуже специальных химических препаратов....
Секс на карантине: время освоить эффективные позы с партнёром и без Секс полезен для иммунной системы, потому что помогает снимать психологическое напряжение, заявил в интервью “Российской газете” иммунолог, академик Российской академии наук Валерий Черешнев. По просьбе Metro сексолог, психолог, эксперт ...
Как быстро избавиться от науки и экономики — российские эффективные лайфхаки Пока правительство обещает гражданам скоростное решение проблемы бедности (а мы, уже учёные опытом, ему не верим) давайте разберемся, а решает ли правительство эту проблему, или занимается выполнением совсем иных, далеких от народного благоденствия ...
Путин оценил эффективные действия Москвы в борьбе с коронавирусом Власти Москвы в сложившихся условиях коронавируса научились балансировать между вынужденными ограничениями и нормальным развитием, заявил президент Российской Федерации Владимир Путин. Таким образом глава государства оценил действия российской столи...
Вячеслав Володин: Законодателям необходимо принимать эффективные решения Институт парламентаризма — важная часть системы публичной власти, представляющая интересы народа России, от эффективности которого зависит законодательное обеспечение достижения национальных целей развития, повышение качества жизни наших граждан. Се...
Суперкомпьютер определил наиболее эффективные препараты для борьбы с COVID-19 Ученые из Университета Майнца изучили эффективность лекарственных препаратов против коронавируса с помощью суперкомпьютера MOGON II. Рузультаты опубликованы на сайте университета. Ученые симулировали способ, которым около 42000 различных ......
Как избавиться от навязчивой рекламы в телефоне: самые эффективные способы Пользуясь мобильными устройствами, мы постоянно сталкиваемся с пестрящим рекламным контентом, который не только закрывает собой большую часть экрана и замедляет Интернет, но еще и плохо воздействует на глаза. В результате получается, что поиск нужно...
Реально эффективные способы удаления пятен крови на простыни! Известный факт, что пятна крови очень трудно удаляются с ткани, особенно поле высыхания. Рассказываем, как отстирать свою простыню от следов крови, используя всего три средства!...
Биологи создали иммуногены, эффективные при любых штаммах коронавируса Ученые из Медицинского колледжа штата Пенсильвания использовали области вируса SARS-CoV-2, которые менее восприимчивы к мутациям, для основы вакцины, действующей против любого штамма коронавируса. Работа опубликована в журнале Advanced ......
Врач назвала эффективные способы борьбы с алкогольным отравлением Лучшими способами борьбы с отравлением алкоголем являются очищение желудка и обращение за медицинской помощью, заявила ведущий научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Юлия ......
Иммунолог назвала самые эффективные способы привыкнуть к холоду Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рассказала, что существует ряд способов приучить организм к холодной погоде. Об этом сообщает агентство "Прайм". По ее словам, ......
Власти Москвы назвали эффективные для защиты от коронавируса перчатки Кожаные или латексные перчатки не подходят в качестве средств защиты от коронавируса, сообщили в депздраве. Вместо них лучше носить одноразовые перчатки из нитрила или тканевые из хлопка...
В Австралии создали недорогие и эффективные литий-серные батареи В Австралии создали литий-серные (Li-S) батареи с плотностью энергии в 5−8 раз выше, чем у существующих аккумуляторов. Они позволят полностью......
Как ухаживать за ногами летом: эффективные средства и советы экспертов Как ухаживать за ногами летом: эффективные средства и советы экспертов Поскольку кожа на ступнях толще, чем на других участках тела, обычные лосьоны и кремы для рук не справляются с проблемами сухости. Средства для ног обычно более насыщенных тексту...
Мясников назвал эффективные способы замедлить старение мозга Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал на телеканале "Россия 1" об эффективных способах замедлить старение мозга. По его словам, такая проблема наблюдается не только у старшего поколения, но и у молодежи, которая живет ......
5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость....
Грудь вперед: 4 упражнения для красивого бюста и ровной спины Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "Ровный позвоночник, расправленные плечи и раскрытая грудь — это в первую очередь полезно для здоровья. Благодаря правильной осанке увеличивается объем легких. За счет д...
Антистресс за пять минут: четыре упражнения для снижения тревоги Название практики медитации mindfulness (майндфулнесс) можно перевести с английского как "осознанность", "наполненность ума". Директор Центра осознанного лидерства, преподаватель практики майндфулнесс Светлана Хамаганова с 2006 года занимается психо...
4 жиросжигающих упражнения, чтобы прийти в форму весной: видеоинструкция Приседания Если ты пока не «наприседала» «пятую точку» и один вид штанги тебя пугает, попробуй альтернативный (но не менее эффективный!) вариант. Кстати, это упражнение — достаточно щадящее для тех, у кого есть проблемы...
Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробова...
Какие физические упражнения помогают улучшить состояние мозга? Мозг считается самым сложным и загадочным органом человека Если днями напролет лежать на диване или сидеть перед компьютером, не уделяя при этом времени даже на спокойные прогулки по парку, можно на своем опыте испытать ужасы плохого состояния здоро...