Чтение книг помогает похудеть

Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru

Ученые считают, что чтение детям бумажных книг полезнее для их развития, чем чтение цифровых Сегодня многие люди предпочитают электронные книги бумажным. Семьи с детьми также часто читают сказки с планшетов. Однако новое исследование предполагает, что для развития детей бумажные версии намного лучше....

Чтение книг и современность Постоянно сталкиваюсь с мнением, что люди сейчас стали намного меньше читать. Думаю, что это не совсем верно, потому что значительная часть читателей стала незаметной для рынка, перешла на электронные носители, но отчасти — все так и есть. При...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Glose: социальное чтение книг AppCraft обозревает новые и интересные стартапы в своем Telegram-канале, говорит о том, как делать отличные сервисы и зарабатывать, решая проблемы клиентов....

Внеклассное чтение: 8 увлекательных книг для школьников Подборка произведений, которые придутся по вкусу детям школьного возраста и отвлекут их от гаджетов....

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Жизнеутверждающее чтение: 10 отличных книг на «карантинные каникулы» В любой непонятной ситуации — читай. Пережить карантин, работу из дома или самоизоляцию гораздо проще с хорошей книгой. Литературный обозреватель Forbes Life Наталья Ломыкина выбрала 10 новинок, в которые можно погрузиться с головой...

Летнее чтение: ТОП-10 новых книг, чтобы расслабиться и отдохнуть Бестселлеры от Паоло Коэльо, Карен Уайт и другие захватывающие книжные новинки, которые подарят незабываемые эмоции....

Канье Уэст сравнил чтение книг с поеданием брюссельской капусты Американский рэпер Канье Уэст признался, что за всю жизнь не прочел ни одной книги. Об этом сообщает Billboard. Уэст заявил, что предпочитает разговаривать, и сравнил чтение с поеданием брюссельской капусты....

Чтение книг rusrand.ru синтезаторами речи в Windows 10, Android и iPhone Ссылки на использованные библиотеку и книги rusrand.ru http://rusrand.ru/library/ http://rusrand.ru/library/monographs http://rusrand.ru/library/monographs/… http://rusrand.ru/files/19/03/01/1903… В демонстрации использованы следующие пр...

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

«Бежицкая сталь» помогает в модернизации библиотек и выступает активное чтение Сотрудники Бежицкой стали собирают литературу для передачи в детские библиотека Брянска. Акция приурочена к Международному дню книгодарения, который отмечается 14 февраля. Как сообщается на странице предприятия в соцсети «ВКонтакте», с Ц...

Уроки гончарного мастерства, прогулки на яхте и чтение книг: как проходит отпуск Эмбер Херд в Турции Уроки гончарного мастерства, прогулки на яхте и чтение книг: как проходит отпуск Эмбер Херд в Турции Довольно неожиданное направление для отдыха этим летом выбрала 34-летняя Эмбер Херд. В отличие от российских туристов, звезда не была столь ограниче...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Регулярное чтение развивает эмоциональный интеллект и помогает решать проблемы эффективнее Регулярное чтение не просто позволяет нам отвлечься и узнать новое, но и способно буквально перестроить работу мозга. Оно повышает эмоциональный интеллект, тренирует лучше запоминать факты, а также учит эффективнее искать альтернативные решения для ...

Регулярное чтение развивает эмоциональный интеллект и помогает решать многие проблемы Как стало известно KURSK.COM, со ссылкой на собственный источник, ежедневное чтение художественной литературы способно перестраивать работу мозга. Литература помогает понять тонкости человеческих взаимоотношений и улучшить коммуникативные навыки, пи...

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...

И это не кофе. Учёные выяснили, какой напиток с кофеином помогает похудеть Мате изготавливают из высушенных и измельчённых листьев падуба парагвайского. Напиток очень популярен в странах Южной Америки.Читать далее......

Дышим, девочки: Японская дыхательная методика помогает похудеть – врачи Данная техника требует потратить всего 2 минуты в день для положительного результата. Сезон летних отпусков еще не закончился, и многие девочки и мальчики стремятся привести своё тело в норму. Сбросить лишний вес можно многими путями, но не всегда т...

Чтение на каникулы: 7 книг на все времена от главы «Джонсон & Джонсон» Катерина Погодина признается, что не читает бизнес-литературу: «Заметила, что в каждой бизнес-книге пишут об одном и том же, но разными словами». Forbes Woman попросил ее выбрать несколько действительного полезных книг в разных жанрах для чтения на ...

«Улучшает состояние кожи, помогает похудеть»: медики узнали о чудо-свойствах перловки Перловая каша — одна из самых богатых витаминами и микроэлементами каш. Она идеально подходит для пищеварения, отмечают диетологи, которых......

Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – ...

Sabah (Турция): чем полезен отрубной хлеб? Помогает ли хлеб с отрубями похудеть, чем он ценен? Многие диеты предполагают полный отказ от мучного, однако диетологи советуют не торопиться отказываться от некоторых видов хлеба. Так, например хлеб с отрубями часто встречается в списке диетических продуктов. Более того, он полезен не только для те...

Героям книг Роальда Даля поправили вес, гендер, расу и парики // Издательство Puffin Books обвинили в цензуре книг популярного детского автора В детских книгах любимого многими поколениями британского писателя Роальда Даля, выпускаемых издательством Puffin Books, стали пропадать эмоционально окрашенные слова, выражения и даже целые абзацы, существовавшие в оригинале. Вместо них появляются ...

Вдохновляющее чтение Как библиотекарь может вдохновить ребёнка взять в руки книгу? Вопрос для современного мира очень непростой. Ответы на него в эти дни (вчера и сегодня) ищут в Государственной библиотеке Кузбасса для детей и молодёжи. Здесь проходит межрегиональная тв...

Песочницы прошли первое чтение Го­сударс­твен­ная Ду­ма при­няла в пер­вом чте­нии про­ект фе­дераль­но­го за­кона "Об эк­спе­римен­таль­ных пра­вовых ре­жимах в сфе­ре циф­ро­вых ин­но­ваций в Рос­сий­ской Фе­дера­ции". За­коноп­ро­ект раз­ра­ботан Ми­нэко­ном­разви­тия Рос­сии ...

Как сделать чтение ежедневной привычкой? Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что чтение способствует развитию эмоционального интеллекта и является отличной тренировкой для мозга. Согласно данным опроса ВЦИОМ, 53% россиян — то есть каждый второй — читае...

Штрафы по КИИ прошли первое чтение Гос­ду­ма при­няла в пер­вом чте­нии за­коноп­ро­ект, ко­торый ус­та­нав­ли­вает ад­ми­нис­тра­тив­ную от­ветс­твен­ность за на­руше­ние за­коно­датель­ства в об­ласти обес­пе­чения бе­зопас­ности кри­тичес­кой ин­форма­ци­он­ной ин­фраст­рук­ту­ры ...

Чтение рассказа Л. Н. Толстого «Прыжок» Воспитатель детского сада № 126 «Счастливый» Брянска Н. В. Плаксина прислала в редакцию «Брянской учительской газеты» конспект занятия по развитию речи в подготовительной группе «Чтение рассказа Л. Н. Толстого «Прыжок». Подробнее познакомиться с раб...

Поправки в Конституцию прошли второе чтение Чем ближе финал внесения поправок в главный документ страны — Конституцию - чем жарче споры и разговоры. На 10 марта было назначено второе (основное) ......

Законопроекты об автоматизированной УСН прошли первое чтение Напомним, что эксперимент по введению этого специального налогового режима планируется провести с 1 июля 2022 года по 31 декабря 2027 года в Москве, в Московской и Калужской областях, а также в Республике Татарстан....

Карантинное чтение: как получить искусственное золото Продолжаем публикацию научно-фантастических рассказов, которые помогут вам скрасить домашнюю изоляцию. На этой неделе публикуем рассказ российского писателя Евгения Гаркушева «Две минуты реального времени». Приятного чтения!...

Twitter вводит плату за чтение записей Twitter анонсировал внедрение новой платной «суперподписки» на блогеров для доступа к их закрытому контенту. Стоимость подписки составляет $5 в месяц, но от нее можно будет отказаться в любой момент. В России Twitter может попасть под санкции россий...

Как чтение плохих новостей влияет на здоровье? Не знаю как у вас, но у меня ежедневный просмотр новостной ленты иногда вызывает ассоциации с самым настоящим апокалипсисом. Судите сами: 20 апреля глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Гебрейесус заявил, что “худшие последствия п...

Интересное чтение защитит от старческого слабоумия Часто приходится слышать: если вы не хотите проблем с памятью в преклонном возрасте, надо заниматься интеллектуальной деятельностью. На деле же деменция в старости не щадит никого — ни профессоров, ни писателей, ни рабочих… Тем не менее, есть всё-та...

Законопроект об удаленной работе прошел основное чтение Выполнение сотрудником своих обязанностей удаленно не может быть основанием для снижения ему зарплаты. Такая норма содержится в законопроекте, прошедшем второе чтение в Госдуме. Кроме того, появится классификация видов "удаленки"...

Чтение в мраморе: Вспоминаем знаменитые скульптуры с книгами В Международный день скульптуры "Российская газета" представляет самые интересные и необычные "книжные" композиции. Самой известной мраморной читательницей считается "La Lettrice" миланского скульптора Пьетро Маньи...

Законопроект о школьной медицине прошёл первое чтение Школьников будут допускать до уроков физкультуры только на основании сведений о здоровье ребёнка и результатов профилактических осмотров. Соответствующий законопроект Госдума приняла в первом чтении. Также, согласно документу, родители должны сообща...

Законопроект о «гаражной амнистии» прошел первое чтение Депутаты Госдумы одобрили в первом чтении законопроект о «гаражной амнистии», сообщает пресс-служба нижней палаты парламента. Инициатива позволит гражданам без лишних сложностей оформить свои права на гаражи и землю под ними и предоставит возможност...

Как чтение новостей о конце света влияет на здоровье? А вы тоже перед сном читаете про то, как изменение климата, коронавирус, чума, свиной грипп – нужное подчеркнуть – нас убьют? На часах 00:11. Большой палец вниз, большой палец вверх. Facebook, Instagram, Twitter – каждый день то же самое. Причем, вн...

Чтение художественной литературы развивает эмоциональный интеллект Психологи и нейробиологи провели исследование, в результате которого было доказано, что регулярное чтение книг повышает уровень интеллекта, а также положительно отражается на краткосрочной и долгосрочной памяти. Более того, у любителей чтения лучше ...

В Петербурге учителя уволили за чтение Есенина школьникам Алексей Никитин работал в школе Сестрорецка Курортного района Петербурга. Директор предложила учителю добровольно уволиться или обещала выгнать за нарушения педагогической этики. Поводом для таких суровых мер стало декламирование стихотворения &laqu...

Законопроект о налогообложении криптовалют прошел первое чтение Государственная дума приняла в первом чтении законопроект о налогообложении в сфере обращения криптовалют, сообщает ТАСС. В соответствии с проектом, криптовалюта признается имуществом, а доходы от операций с ней должны облагаться налогом ......

Освобождение от НДС передачи ноу-хау по франшизе прошло первое чтение Сейчас, по мнению юристов, регистрация прав на результаты интеллектуального труда становится скорее бременем для бизнеса, а не источником выгоды. Налоговая льгота может это изменить....

Поправки к закону о КС прошли второе чтение в Госдуме Депутаты одобрили в том числе положение о запрете судьям публиковать особое мнение и критиковать решения Конституционного суда....

Законопроект об индивидуализации ОСАГО прошел II чтение Госдумы Москва, 12 мая 2020, 13:24 — REGNUM Госдума во втором чтении приняла законопроект, направленный на индивидуализацию тарифов ОСАГО, передает корреспондент ИА REGNUM 12 мая. Страховщики будут вправе самостоятельно определять подход к применению базовы...

За коллективное чтение стихов тюменцам подарят мороженое В ожидании государственного праздника – Дня России пользователи социальных сетей активно подключаются к челленджу «Русские рифмы»: записывают видео, на которых читают стихи или отрывки из знаменитых произведений отечественных классиков и публикуют в...

Греция осудила чтение корана в соборе Св. Софии МИД Греции назвал недопустимым чтение суры корана в соборе Св. Софии в Стамбуле. Заявление было распространено после чтения отрывков из корана в годовщину падения Константинополя в 1453 году, сообщает ТАСС. Накануне об этом объявил президент Турции ...

Карантинное чтение: научно-фантастический рассказ "Тупик" Продолжаем публикацию научно-фантастических рассказов, которые помогут вам скрасить домашнюю изоляцию. Приятного чтения!...

Проект о досрочных негосударственных пенсиях прошел второе чтение Россиянам дадут право на получение негосударственной пенсии досрочно. Соответствующий законопроект прошел второе чтение в Госдуме. Женщины смогут начать получать эти деньги в возрасте 55 лет, а мужчины - с 60...

Законопроект об антимонопольном комплаенсе прошёл второе чтение в Думе Авторы документа рассчитывают, что реализация инициативы повысит эффективность антимонопольного регулирования....

Конкурс Up Great ПРО//ЧТЕНИЕ: российские ИИ-разработчики разделили 20 млн рублей В рамках технологического конкурса Up Great ПРО//ЧТЕНИЕ завершился первый цикл испытаний и объявлены победители номинаций «Грамматика» и «Грамматика.Eng». Конкурс Up Great ПРО//ЧТЕНИЕ направлен на создание ИИ-ассистента ......

Проект о комплексном развитии территорий прошел основное чтение Госдума приняла во втором чтении проект закона о комплексном развитии территорий. В результате одобрения новых норм многие граждане, которые живут в аварийном и ветхом фонде, смогут наконец-то переехать в комфортные условия...

Законопроект о комплексной реновации в России прошел II чтение Госдумы Москва, 22 декабря 2020, 12:43 — REGNUM Госдума во втором, основном чтении приняла законопроект о реновации в России, передает корреспондент ИА REGNUM 22 декабря. Речь идет о комплексном развитии территорий, за основу был взят московский опыт ренова...

Карантинное чтение: научно-фантастический рассказ «Последний виток» Последние сводки новостей показывают: в ближайшее время режим изоляции в России будет только усиливаться, а гражданам придется принять новые правила до тех пор, пока распространение вируса не остановят. Для того, чтобы скрасить ваши карантинные будн...

Обзор флешки Kioxia TransMemory U365: продуктивное чтение Расскажем о компактном флеш-накопителе с высокой скоростью чтения данных от известного бренда твердотельной памяти - Kioxia TransMemory U365The post Обзор флешки Kioxia TransMemory U365: продуктивное чтение appeared first on hi-Tech.ua....

Паттерны ФУТПРИНТА для бинарных опционов: чтение графиков, торговля Футпринт (Footprint) — достаточно простая методика анализа финансовых рынков, которая получила распространение в торговле фьючерсами. Инструмент появился в середине 80-х гг., но русскоязычные трейдеры применяют его недавно. Новичку потребуется...

Скандальный законопроект о просветительской деятельности прошёл второе чтение Невзирая на протесты видных представителей науки и культуры, Госдума приняла во втором, основном, чтении нашумевшие поправки к закону «Об образовании». Они запрещают без разрешения властей вести просветительскую деятельность. Под это определение поп...

В Госдуме I чтение прошел законопроект о продаже пива на стадионах В Госдуме сегодня, 13 декабря, прошли первое чтение поправки, разрешающие продажу пива на футбольных матчах. Доходы от его продажи, как полагают инициаторы документа, организаторы матчей будут обязаны направлять на развитие профессионального и детск...

Законопроект о возвращении пива на стадионы прошел первое чтение Государственная дума приняла в первом чтении законопроект, предлагающий разрешить продажу пива на стадионах, сообщается на сайте нижней палаты российского парламента. В начале декабря проект закона был одобрен комитетом Госдумы по физической культур...

Президентский проект о воспитании школьников прошел первое чтение Госдума приняла в первом чтении закон о воспитании школьников, основанном на патриотизме, уважении к старшим и других ценностях. До 1 сентября 2021 года воспитательный процесс по новым правилам должен стать частью всех образовательных программ...

Поправки об электронных кадровых документах прошли первое чтение С 1 апреля по 31 декабря 2020 года в России будет проводиться эксперимент по ведению работодателями электронных документов, касающихся трудовых отношений с сотрудниками. Законопроект об этом прошел первое чтение...

Уточнение понятия «должностное лицо» прошло второе чтение К должностным теперь отнесут и тех лиц, которые руководят компаниями, подконтрольными государству или местным властям....

В ГД предложили провести II чтение проекта о поправке к Конституции 10 марта Комитет Госдумы по госстроительству и законодательству предложит поставить второе чтение законопроекта о поправке к Конституции России на 10 марта. Об этом заявил в среду, 26 февраля, глава комитета Павел Крашенинников, передает ТАСС....

Закон о пособиях на детей для безработных прошел второе чтение в ГД Депутаты Госдумы во втором чтении приняли проект закона о выплатах пособий детям, чьи родители потеряли работу. Закон должен вступить в силу с 1 июня. Согласно документу, размер ежемесячных пособий на детей от полутора лет будет увеличен. Сейчас вып...

«Антиотмывочный» законопроект о доверительных собственниках прошел первое чтение Госдума приняла в первом чтении законопроект, вводящий понятия «доверительный собственник иностранной структуры без образования юрлица» и «протектор», направленный на борьбу с отмыванием денег. Документ размещен в электронной базе данных нижней пала...

Обзор ноутбука Lenovo ThinkBook Plus: чтение с двух сторон Новый концепт ноутбука с несколькими экранами. Разбираемся зачем Lenovo ThinkBook Plus дополнительный E Ink дисплей и для чего он нуженThe post Обзор ноутбука Lenovo ThinkBook Plus: чтение с двух сторон appeared first on hi-Tech.ua....

Госдума одобрила во втором чтение законопроект об изменении Конституции Госдума России приняла во втором чтении внесенный президентом Владимиром Путиным проект закона о поправке к Конституции. Законопроект поддержали 382 депутата, 44 воздержались от голосования. Против не выступил никто. Документ внесли в Госдуму 20 янв...

Мозг, память и чтение: как стать умнее и знать больше других В 2016 году в СМИ появилась информация об очень значительном открытии: в ходе исследований американскими учеными был сделан вывод, что объем памяти мозга человека составляет 1 петабайт....

В Кирове активистку оштрафовали за чтение имен жертв сталинских репрессий Октябрьский районный суд Кирова оштрафовал активистку Светлану Марину на 5 тыс. рублей. На акции «Возвращение имен» она зачитала имена пострадавших во время сталинских репрессий, сообщают «Idel. Реалии». Светлану Марину обвин...

Второе чтение законопроекта об отмене банковских комиссий с платежей по ЖКХ отложено Совет Госдумы на заседании во вторник принял решение отложить рассмотрение во втором чтении законопроекта о запрете на взимание банковских комиссий с обязательных коммунальных платежей. Об этом сообщил во вторник источник в аппарате нижней палаты па...

Законопроект о постройках на садовом участке за маткапитал прошёл первое чтение Государственная дума одобрила в первом чтении законопроект о строительстве на садовом участке на средства материнского капитала. Его внесли 27 ноября прошлого года....

Законопроект о новой должности Медведева пройдет второе чтение 22 января Думский комитет по безопасности и борьбе с коррупцией рекомендовал палате 22 января рассмотреть по втором чтении президентский законопроект о введении должности заместителя председателя Совета безопасности России....

Детское чтение перед школой: 7 увлекательных новинок августа 2021 «Волшебный шар», «Осторожно, монстры!», «Тайна пластикового острова» и другие захватывающие книжные новинки для детей....

Поправки, уточняющие правила сжигания мусора, прошли второе чтение Госдума приняла во втором чтении поправки, которые включают в понятие "утилизация отходов" энергетическую утилизацию или сжигание мусора, но запрещают его сжигать перед извлечением из него полезных фракций - бумаги, пластика и органики....

Чтение на майские: О настоящей фамилии Гитлера и том, как сделать веер из баклажанов Новые книги всех жанров и направлений, которые помогут вам скоротать майские праздники в своей квартире...

Законопроект, направленный на цифровизацию исполнительного производства, прошел первое чтение Проектом, в частности, предлагается предусмотреть, что ФССП России с целью установления идентификаторов должника и взыскателя (СНИЛС, ИНН, серии и номера документа, удостоверяющего личность) может запрашивать эти сведения у соответствующих органов с...

Законопроект о праве сотрудников ФСО применять силу прошел первое чтение Депутаты Госдумы приняли в первом чтении законопроект (№865031-7), который дает сотрудникам Федеральной службы охраны применять физическую силу, оружие, боевую технику и спецсредства "в случае наличия соответствующих угроз"....

Закон об использовании конфискованного спирта для выпуска антисептиков прошел I чтение Государственная дума в первом чтении приняла законопроект, разрешающий использовать конфискованный этиловый спирт для производства антисептических средств, сообщает РИА "Новости". Второе и третье чтение назначены на 13 ......

Прошел первое чтение законопроект о госгарантиях для пострадавших из-за коронавируса предприятий Пострадавшие в условиях коронавируса предприятия смогут получить государственные гарантии. Соответствующий законопроект, внесенный председателем комитета Госдумы по бюджету и налогам Андреем Макаровым, принят Думой в первом чтении, сообщается на сай...

Второе чтение законопроекта о новых мерах поддержки экономики перенесли в ГД Госдума приняла решение о переносе II чтения законопроекта, который предусматривает новые меры экономической поддержки. Об этом сообщает ТАСС. Полномочный представитель правительства в Госдуме Александр Синенко в рамках планерного ......

Замглавы МИД РФ Рябков: чтение новых санкций США против РФ испортили глаза Заместитель руководителя МИД России Сергей Рябков заявил, что в Москве эффект от возможного введения Западом новых ограничительных мер, так называемых «адских» санкций сводят к их прочтению и «еще больше испорченным…...

Проект о единой очереди в детсады прошел второе чтение в Госдуме В России появится общая электронная очередь в дошкольные образовательные учреждения. Соответствующий законопроект прошел второе чтение в Госдуме. Цель документа - создать единые условия в предоставлении услуги электронной очереди...

Упрощенная идентификация через водительское удостоверение прошла первое чтение Госдума приняла в первом чтении законопроект, предполагающий расширение источников сведений для проведения упрощенной идентификации при операциях с денежными средствами, подтверждения достоверности сведений, полученных в ходе идентификации клиентов,...

Госдума РФ может перенести второе чтение проекта о правках в Конституцию Об этом заявил спикер Госдумы Вячеслав Володин. По его словам, второе чтение проекта об изменении Конституции РФ может быть перенесено на более поздний срок: конец февраля — начало марта. Как заявил председатель нижней палаты парламента, поступает б...

Законопроект о штрафах за участие в акциях под видом журналистов прошел I чтение Законопроект, предусматривающий наказание в виде штрафа и обязательных работ за неправомерное использование знака работника СМИ на публичных мероприятиях, принят Государственной Думой в четверг в первом чтении....

​Поправки о внесудебном признании гражданина банкротом прошли первое чтение Госдума РФ приняла в первом чтении законопроект о внесудебном порядке признания гражданина банкротом. Для гражданина, как отмечается в сообщении нижней палаты парламента, эта процедура будет бесплатной. Сопровождение внесудебного порядка банкротства...

Закон о запрете размещения кондиционеров на исторических здания прошел I чтение Госдума приняла в первом чтении правительственный законопроект о запрете размещения кондиционеров и иных технических средств на фасадах объектов культурного наследия....

Поправки о штрафах за неуказание статуса иноагента прошли первое чтение Депутаты Госдумы приняли в первом чтении законопроект о введении штрафов за распространение информации об иностранных агентах и созданных ими материалов без указания их статуса....

Поправки в бюджет для реализации послания президента прошли первое чтение В федеральном бюджете предусмотрят финансирование на выплату материнского капитала и на бесплатное горячее питание младшим школьникам....

Закон о реальном сроке за перекрытие улиц прошел третье чтение Депутаты Госдумы приняли сразу во втором и третьем чтении законопроект депутата Дмитрия Вяткина об уголовной ответственности за блокировку движения транспорта по дорогам, трассам и улицам городов даже в случае, если это не привело к тяжким последств...

Второе чтение проекта о поправках к конституции может пройти 10 марта Ранее президент России призвал закрепить социальные гарантии в основном законе страны.Читать далее......

Законопроект о выкупе акций Сбербанка кабмином прошел второе чтение Депутаты также одобрили правительственный проект о порядке перечисления в бюджет части доходов, полученных Центробанком от продажи Сбербанка....

Проект нового федерального бюджета прошел второе чтение в Думе Проект бюджета предусматривает рост его доходов с 18,7 триллиона рублей в 2021 году до 20,6 триллиона в 2022-м и 22,2 триллиона в 2023-м. Расходы увеличатся с 21,5 триллиона рублей до 23,6 в 2021 и 2023 годах соответственно. Глава профильного думско...

Третье чтение прошла последняя часть масштабного законопроекта по реформированию ГК РФ Речь идет о последней части некогда единого проекта изменений в ГК РФ, внесенного Президентом РФ в нижнюю палату парламента еще в 2012 году и разделенного впоследствии на отдельные законопроекты....

Путин заявил, что второе чтение по поправкам в Госдуме можно отложить Второе чтение законопроекта о поправках в Конституцию можно отложить для того, чтобы рассмотреть все предложенные поправки, однако затягивать не стоит, заявил президент Владимир Путин....

Юлия Латынина извинилась за чтение в эфире письма медиков из Нижнекамска Журналист Юлия Латынина извинилась за то, что зачитала в эфире Эха Москвы письмо медиков о неготовности к борьбе с коронавирусом. И, естественно, я реально, без всяких дураков приношу извинения Татарстану за то, что купилась на письмо злонамеренного...

Как научить ребенка читать? Что такое глобальное чтение и слоговый метод? И для дошкольника, и для первоклассника начальной школы, у которого возникают проблемы с этим? Самое главное - помимо терпения - это действенный метод. Как научить ребенка читать? Это не очень простая задача, поскольку требует не только работы и ...

Законопроект о штрафах за хамство чиновников прошел первое чтение в Госдуме Государственная Дума РФ на заседании сегодня приняла в первом чтении законопроект о штрафах до 150 тысяч рублей за хамство чиновников. Ко второму чтению будет разработан перечень оскорблений, за которые чиновников будет ждать наказание....

Законопроект о приватизации земель нацпарков прошел первое чтение в Госдуме Документом предлагается не изымать из оборота и разрешить предоставление земельных участков в собственность субъектов РФ или муниципальную собственность....

Закон о штрафах чиновников за хамство прошел первое чтение в Госдуме Депутаты Госдумы приняли в первом чтении законопроект о наказании для хамоватых чиновников, которые позволяют себе оскорбительные высказывания в адрес граждан. За хамство госслужащих могут штрафовать []...

Законопроект о запрете второго гражданства для чиновников прошел первое чтение Государственная дума приняла в первом чтении законопроекты о запрете для государственных и муниципальных служащих иметь второе гражданство или вид на жительство за рубежом. Основной проект с поправками в два десятка законов президент Владимир Путин ...

Проект об отсрочке платежей по долгам пенсионеров прошел второе чтение Госдума приняла во втором чтении законопроект об отсрочке платежей по задолженностям для наиболее пострадавших бизнесменов и пенсионеров. "Мера поможет пережить непростые времена", - отмечают авторы документа...

Первое чтение скандального законопроекта об "экспресс-изъятиях" детей наметили на ноябрь Комитет Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей поддержал законопроект. Кроме того, на него с небольшими замечаниями дало положительный отзыв правительство. ....

Квадратура метра // Законопроект о комплексном развитии территорий прошел второе чтение Местные власти смогут принимать программы сноса и реконструкции фактически любого, а не только аварийного жилья при согласии двух третей собственников или нанимателей квартир — об этом говорится в законопроекте, принятом Госдумой во втором чтении. Ц...

Володин не исключил, что II чтение проекта о поправке к конституции может быть перенесено Второе чтение президентского законопроекта о поправке к конституции может быть перенесено с намеченного ранее 11 февраля на конец февраля - начало марта в связи с большим количеством поступающих поправок. Об этом заявил спикер Госдумы Вячеслав Волод...

Законопроект об улучшении условий для участников региональных инвестпроектов прошел первое чтение Госдума приняла в первом чтении законопроект, предусматривающий уменьшение налогового бремени и улучшение условий деятельности для участников региональных инвестиционных проектов....

Чиновники перешли на чтение сказок. Израиль по-своему решил бороться с коронавирусом Из-за карантина, объявленного в ряде стран из-за распространения коронавируса, многим людям приходится совмещать заботу о близких с работой и выполнен......

229 слов за 30 секунд: Эминем запустил новый челлендж на скоростное чтение рэпа Американский рэпер Эминем запустил новый челлендж. Исполнитель предлагает фанатам прочитать на скорость кусок из трека «Godzilla» с его новой пластинки «Music to Be Murdered By». Об этом музыкант сообщил в своем Тwitter-аккау...

Второе чтение законопроекта о маркетплейсе для финуслуг может пройти в Госдуме в марте Как заявил глава думского комитета по финрынку Анатолий Аксаков, "возможно, в документе появится возможность существования нескольких регистраторов"...

Госдума решает, как поддержать семьи с безработными. Законопроект уже прошел первое чтение Законопроект, призванный помочь семьям с безработными, прошел первое чтение Фото: Владимир Андреев © URA.RUГосдума в первом чтении приняла законопроект, позволяющий при назначении мер соцподдержки семьям с безработными не учитывать их доход за преды...

Поправки на случай кризиса // Конституционные законопроекты прошли первое чтение в Госдуме Госдума на пленарном заседании во вторник поддержала в первом чтении три законопроекта, внесенных президентом 22 сентября в развитие поправок к Конституции, которые были одобрены на общероссийском голосовании 1 июля и вступили в силу 4 июля. В первы...

Бюджетные поправки в связи с проектом о защите капиталовложений прошли первое чтение Госдума приняла в первом чтении поправки в Бюджетный кодекс, подготовленные в рамках разработки законопроекта «О защите и поощрении капиталовложений и развитии инвестиционной деятельности в Российской Федерации».Законопроектом предусматривается возм...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

Владимир Путин обратился к Федеральному себе // Чем началось и чем закончилось выразительное чтение послания 15 января президент России Владимир Путин, прежде чем отправить в отставку правительство во главе с Дмитрием Медведевым, обратился к стране с посланием, где была анонсирована кроме широких социальных мер, с которыми оказались согласны далеко не все ...

Законопроекты, улучшающие условия для развития малого бизнеса, прошли первое чтение в Госдуме Госдума РФ в ходе пленарного заседания рассмотрела два правительственных законопроекта, которые касаются улучшения условий для развития малого бизнеса....

Прошел первое чтение законопроект о защите дольщиков от вывода средств компенсационного фонда Государственная дума единогласно поддержала в первом чтении законопроект, направленный на защиту прав граждан — участников долевого строительства и на усиление банковского контроля за использованием средств компенсационного фонда саморегулируемых ор...

Чтение мыслей в режиме реального времени: ИИ и вживлённые в мозг электроды показывают чудеса Учёные давно смогли зарегистрировать связь между нервной деятельностью головного мозга и речью. Правда, распознавания сигналов и трансляция их в слова и выражения слишком сложны и страдают неточностью, если сравнивать их с обычной речью. Между тем п...

Госзаказчиков оградили от импорта // Поправки о квотировании закупок у нацпроизводителей прошли первое чтение Поправки об обязательной доле закупок у российских поставщиков прошли во вторник процедуру первого чтения в Государственной думе. Перечень квотируемой продукции, как и размер квоты, будет определяться правительством в зависимости от потребностей зак...

Венчуры защитят от уголовки // Проект о допустимых рисках инвестирования прошел первое чтение Госдума в пятницу одобрила в первом чтении проект Минэкономики о поддержке высокорисковых инновационных проектов. Эти поправки должны обезопасить венчурный бизнес при работе с бюджетными средствами — за счет новых подходов к оценке успешности инстит...

Закон против применения к бизнесу статьи об оргпреступности прошел второе чтение в Госдуме В скором времени российских следователей лишат одного из инструментов давления на фигурантов уголовных дел по экономическим статьям. Депутаты Госдумы во втором чтении приняли президентский законопроект, []...

Просветительский абсолютизм // Законопроект о просветительской деятельности пройдет второе чтение без принципиальных изменений Вызвавший масштабную критику законопроект о просветительской деятельности в РФ может быть принят Госдумой во втором чтении без принципиальных правок, на которых настаивали представители российской науки и культуры, а также рядовые граждане. Таково р...

Генералы МВД отказались от чтения // Их защита считает, что чтение только отсрочит передачу дела в суд Как стало известно “Ъ”, новый поворот произошел в расследовании в отношении бывших заместителей руководителя следственного департамента (СД) МВД РФ генерал-майоров юстиции Александра Бирюкова и Александра Краковского, а также их подчиненного следова...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

«Обозначили векторы и выявили проблемы»: в Законодательном Собрании прошло «нулевое чтение» бюджета на 2021 год В Законодательном Собрании Красноярского края началось обсуждение основных положений краевого бюджета на 2021 год и плановый период 2022–2023 годов....

Google возрождает удобное чтение RSS и новостей сайтов в новой вкладке на боковой панели Chrome Скрытая в недавней тестовой сборке браузера Chrome «Лента подписки» (Following feed) зажгла у многих надежду на возвращение Google Reader – RSS-агрегатор, прекративший работу в 2013 году. Повторный запуск продукта маловероятен, но удобный просмотр н...

ВЭБ.РФ утвердили координирующую роль // Законопроект о схеме управления институтами развития прошел второе чтение Госдума вчера одобрила во втором чтении законопроект, определяющий новую схему координации институтов развития под эгидой ВЭБ.РФ. Госкорпорация получает полномочия по контролю за разработкой стратегий «подшефных» структур и за достижением ими показа...

Поправки в КоАП РФ об электронном обжаловании штрафов за нарушения ПДД, зафиксированные камерами, прошли первое чтение Также отметим, что Минсвязь России уже занимается разработкой суперсервиса "Обжалование штрафов онлайн"....

Подождем перемен // Депутаты готовы отложить второе чтение президентского законопроекта о конституционных поправках В понедельник Совет Госдумы обсудит возможность отложить на конец февраля рассмотрение президентского законопроекта о поправках к Конституции. Ранее нижняя палата планировала провести второе чтение уже 11 февраля, но за продление срока внесения попр...

Депутаты вспомнили о «тройках» // Законопроект о внесудебной блокировке «порочащей информации» прошел первое чтение В среду Госдума голосами «Единой России» приняла в первом чтении законопроект о внесудебной блокировке в интернете информации, «порочащей честь и достоинство лица и связанной с обвинением в совершении преступления». КПРФ, ЛДПР и «Справедливая Россия...

Бывшему губернатору назначили домашнее чтение // Павел Коньков начал знакомиться со своим делом Как стало известно “Ъ”, СКР завершил расследование уголовного дела бывшего губернатора Ивановской области, ныне депутата региональной думы Павла Конькова, обвиняемого в особо крупной растрате. По данным СКР, вместе с управляющим директором ОАО «Иван...

Проект о гарантийной поддержке компаний без внесения изменения в бюджет прошёл первое чтение в Госдуме В 2020 году гарантийную господдержку российским предприятиям смогут оказывать на любых условиях без правки федерального бюджета. Такие поправки в Бюджетный кодекс РФ депутаты приняли в первом чтении на пленарном заседании 12 мая. Документ, внесённый...

Законопроект о продлении заморозки накопительной части пенсии до конца 2024 года прошел первое чтение Госдума во вторник приняла в первом чтении законопроект, которым заморозка накопительной части пенсии продлевается до конца 2024 года.Документ был внесен правительством РФ. Согласно пояснительной записке, страховые взносы на обязательное пенсионное ...

Законопроект о запрете иностранцам владеть больше 20% в классифайдах прошёл первое чтение — против него был «Авито» В компании отмечали, что документ «явно принимается в спешке, вопреки всем аргументам, фактам и здравому смыслу»....

МГЕР перешла в режим «только чтение» // Движение приостановило подготовку к борьбе с протестами до окончания карантина Активисты «Молодой гвардии Единой России» (МГЕР), для членов которой с осени прошлого года выпускник Академии ФСБ и профессор МГУ имени Ломоносова Андрей Манойло читает курс по «распознаванию и перехвату протестной повестки», наблюдали за спонтанным...

Бывшему губернатору подготовили домашнее чтение // Виктор Ишаев знакомится с материалами своего уголовного дела Как стало известно “Ъ”, СКР завершил расследование уголовного дела бывшего губернатора Хабаровского края и полпреда президента РФ в Дальневосточном федеральном округе Виктора Ишаева. Следствие считает, что, работая в 2013–2017 годах вице-президентом...

Законы прошли чтение письмом // Липецкий депутат добивается роспуска облсовета из-за голосования по электронной почте Депутат липецкого облсовета Олег Хомутинников через суд добивается отмены голосования по электронной почте, на которое парламент перешел весной из-за коронавируса. Он уверен, что при таком формате работы совет не может проводить полноценных заседани...

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Хлои Кардашьян призналась, как ей удалось после родов похудеть на 27 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) сумела сделать свою фигуру идеальной после рождения дочери. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» поделилась секретом своего феноменального преображения. Хлои счастлива быть матерью двухлетн...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дн...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

Учёные назвали фактор, от которого зависит, сможете ли вы похудеть Новое исследование показало, что подбор наиболее эффективной программы тренировок неразрывно связан с типом личности. По словам ученых, не существует универсальных решений, подходящих всем. При выборе физической активности и стратегии похудения нужн...

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...

Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....

Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

От каких напитков стоит отказаться, чтобы быстрее похудеть Эксперт Руари Фэйрбэрнс предлагает на месяц - весь январь - полностью исключить алкогольные напитки. Это поможет в целом улучшить состояние здоровья и быстрее снизить вес. Люди нередко отказываются от алкоголя именно в январе - после праздников. При...

Перечислены пять повседневных продуктов, мешающих похудеть человеку Каждая женщина тщательно следит за своей фигурой. Правильное питание – это основа для достижения желаемых результатов. Однако многие не знают, что некоторые продукты, которые считаются повседневных у многих людей, мешают сбросить лишний вес....

Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Духоподъемное чтение о бегстве к природе: британский бестселлер 2019 года «Соленая тропа». И еще три вдохновляющих книги о жизни в диких условиях Литературный критик Галина Юзефович рассказывает о романе британской писательницы Рэйнор Винн «Соленая тропа». Автобиографическая история Рэйнор и ее мужа, потерявших все и отправившихся в долгое пешее путешествие, стала одним из главных британских ...

Жених-олигарх упрекает за жир? Певица Асти экстренно пытается похудеть Анна выглядит как настоящая модель, но 40-летний Станислав, похоже, все равно ею недоволен. Известная певица Асти, которая поет в дуэте с Артиком, экстренно пытается похудеть. В следующем году состоится ее свадьба с бизнесменом Станиславом Юркиным, ...

Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть....

«Моё секретное оружие!»: Наталья Бардо рассказала о ваннах, помогающих похудеть 32-летняя актриса обнародовала пикантное фото. Наталья Бардо рассказала, как эффективно и недорого похудеть. Звезда позировала в белоснежной футболке с полотенцем на голове. Наталья приняла соблазнительную позу на серебристом постельном белье. Актри...

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...

Утешение для тех, кто не успевает похудеть к лету: у лишнего веса есть плюсы Оказывается, полные люди чувствуют себя в жару гораздо лучше худых, потому что жировая прослойка предотвращает перегрев организма....

Похудеть без диеты: 7 принципов правильного питания, которые станут привычкой 1. Ешь больше овощей И чем чаще, тем лучше. Неважно, сырых, вареных или запеченных, они полезны в любом виде. 2. Готовь завтраки На первый прием пищи должно приходиться около 500 калорий. Клетчатка, белок, жиры, медленные углеводы - постарайся, чтоб...

Похудеть в 2 раза быстрее: Учёные посоветовали ругаться матом при тренировках Это ускорит пищеварение и обмен веществ. Ругательства во время физических нагрузок заставляют мозг вырабатывать больше гормонов, которые помогают сбросить вес. Учёные Кильского университета после проведения исследования посоветовали людям ругаться м...

Фитнес без движения: можно ли похудеть за счет интенсивной работы мозга? Фитнес в представлении большинства - груда гирь, дорогие тренажеры, два ведра пота и “все, я больше не могу”. Однако же, для сжигания калорий вовсе не обязательно пыхтеть в станке Смита или на беговой дорожке. Наш мозг отлично сжигает калории, ведь ...

Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследователи из Университета Цукубы показали, что использование гаджетов и веб-приложений может помочь в борь...

Фильмы ужасов снимают стресс, повышают иммунитет и помогают похудеть Благодаря воздействию страха на организм человек может стать здоровее, стройнее и счастливее, считают ученые. Согласно одной популярной научной теории все наши страхи не просто из детства, а заложены в людях генетически в процессе эволюции. Но если ...

Тренер Адель расстроился, что её критикуют и рассказал, почему она решила похудеть На днях 32-летняя британская певица, которая раньше была полной, поразила новыми фотографиями в Instagram, на которых выглядит очень стройной. Она похудела, придерживаясь диеты, на которой нужно терять тысячу калорий в день. Многим поклонникам понра...

Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм. В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примити...

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах Сидим дома, работаем удаленно, холодильник рядом. Все эти три фактора приводят к набору веса, ведь если скучно, хочется отдохнуть от компьютера или надоело работать, то сходить съесть что-нибудь — самое доступное и простое развлечение.Так и прилипаю...

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...