В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке

Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Читайте полный текст на сайте rg.ru

В Роскачестве назвали полезную альтернативу колбасе в окрошке Специалисты Роскачества назвали полезную альтернативу колбасе в окрошке. По мнению экспертов системы мониторинга, данный ингредиент повышает общую калорийность летнего блюда. Диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева рекомендует тем, кто следит за своей...

В Роскачестве рассказали о "жаростойких" смартфонах Современные телефоны из масс-маркета не обладают такой характеристикой, как "жаростойкость". Об этом "Газете.Ru" рассказал старший специалист по тестированию цифровых продуктов Центра цифровой экспертизы Роскачества ......

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

В Роскачестве рассказали, как выбрать помаду Специалисты Роскачества объяснили, как читать маркировку губной помады. Если название вещества только на русском языке - это нарушение. В косметике не должно быть бензола, брома, антибиотиков, фурокумаринов...

В Роскачестве рассказали об опасном меде Эксперты проверили качество популярных в России марок меда. В тестировании участвовала продукция 46 торговых марок. В образцах не нашли потенциально опасных примесей (мышьяка или тяжелых металлов). Но было выявлено превышение содержания канцерогена ...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

В Роскачестве рассказали, как выбрать гирлянду Эксперты объяснили, на что стоит обратить внимание при выборе иллюминации. И рассказали о безопасности...

В Роскачестве рассказали, как выбирать фейерверк Праздничные салюты стоит приобретать только в специализированных точках продаж, где покупателю могут подтвердить происхождение изделия. Об этом говорится в рекомендациях Роскачества по выбору фейерверков. Эксперты не советуют покупать салюты в стихи...

В Роскачестве рассказали, как отличить мошенников Интернет стал в гораздо большей степени доступным. Это открыло, как массу удивительных возможностей, так и сделало деятельность мошенников более простой. Теперь им не требуется даже встречаться и......

В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать дыню Спелые и вкусные дыни можно купить не только в конце лета. Эксперты рассказали, что нужно знать, чтобы не купить незрелый, испорченный или нитратный плод. Избыточное содержание нитратов в дынях и арбузах является мифом, отмечают в Роскачестве. Перед...

В Роскачестве рассказали, как избавиться от звонков мошенников Эксперты Роскачества рассказали о способах, которые помогут пользователям смартфонов оградить себя от мошенников. Для этого нужно будет воспользоваться настройками самого телефона, услугами сотовых операторов и специальными программами. От мошеннико...

В Роскачестве рассказали, как защититься от укусов клещей Пик активности клещей приходится на июнь, напоминают в Роскачестве. Самый простой способ защиты - максимально прикрывать одеждой открытые участки тела. А удалять насекомых с вещей лучше всего при помощи клейкой ленты...

В Роскачестве рассказали, как защитить смартфон от мошенников Эксперты Роскачества рассказали, как защитить смартфон от преступников, и перечислили наиболее распространенные схемы компьютерного мошенничества. "Главная рекомендация, которую дает Центр цифровой экспертизы Роскачества, — не концентрировать всю св...

В Роскачестве рассказали, как выбрать и хранить черешню Цвет и размер не является показателем спелости этих косточковых. У несвежих плодов буреют и высыхают черешки....

В Роскачестве рассказали, как защитить свой смартфон Смартфоны содержат огромное количество информации о жизни человека, поэтому не стоит пренебрегать цифровой безопасностью. Эксперты Роскачества рассказали о нескольких способах мошенничества...

В Роскачестве рассказали о том, как правильно выбирать пауэрбанк При выборе пауэрбанка надо обратить внимание на силу тока, чтобы избежать перегрева и воспламенения устройства, которое вы хотите зарядить, рассказал "Газетe.Ru" старший специалист по тестированию цифровых продуктов Центра ......

В "Роскачестве" рассказали, как правильно хранить крупу Эксперты отметили, что её следует время от времени проверять на наличие посторонних запахов.Читать далее......

В "Роскачестве" рассказали, как выбрать кагор к Пасхе Эксперты отметили полезные качества напитка и назвали несколько отечественных марок, которые вызвали одобрение у дегустаторов.Читать далее......

В Роскачестве рассказали, как выбрать сладкий подарок Эксперты Роскачества дали советы по выбору сладких новогодних подарков. Покупать их рекомендуется в крупных торговых сетях и специализированных магазинах. В них продаются подарки, собранные на производстве, поэтому у конфет примерно одинаковый срок ...

В Роскачестве рассказали, как не ошибиться в выборе черешни Роскачество представило рекомендации, как выбрать спелую и вкусную черешню. Соответствующий список опубликован на сайте организации. Так, при выборе ягоды в первую очередь необходимо приглядеться к наличию и цвету черешков. Они не должны ......

В "Роскачестве" рассказали, как мошенники обманывают фрилансеров Для выполнения заданий лучше использовать программы только из официальных источников.Читать далее......

В «Роскачестве» рассказали о безопасном использовании IP-камер IP-камеры позволяют владельцу следить за своим жильем с любой точки мира, а для этого достаточно только подключится к ней....

В Роскачестве рассказали, как выбрать новогоднюю елку При покупке искусственной новогодней ели стоит обращать внимание на отсутствие или наличие химического запаха, а также на качество "иголок". Об этом в преддверии праздников напомнили эксперты Роскачества...

В Роскачестве рассказали, чем заменить антисептики против коронавируса В случае возникновения дефицита дезинфицирующих средств, нужно мыть руки водой и мылом, которые помогут противостоять не только короновирусу, но и другим инфекциям. Этот и другие советы дали специалисты Роскачества...

В Роскачестве рассказали о новой схеме "развода" по телефону Специалисты Роскачества столкнулись с новой схемой телефонного мошенничества. Злоумышленники по-прежнему заставляют усомниться в безопасности банковских счетов, однако теперь используют для этого двухступенчатый сценарий...

В Роскачестве рассказали, как выбрать лучший букет к 8 Марта Лучше отказаться от приобретения готовых букетов и корзин, а отдать предпочтение бутонам и полураспустившимся цветам. Такой совет при выборе традиционного подарка на 8 Марта дали эксперты Роскачества...

В Роскачестве рассказали, как избежать обмана с топливными картами В Сети появились мошенники, которые предлагают скидку на приобретение топливных карт. Преступники усыпляют бдительность обещаниями небывалой выгоды и подстегивают ажиотаж ограниченным числом карт. Как избежать обмана, рассказали специалисты Центра ц...

В Роскачестве рассказали, как продлить срок службы ноутбука Специалисты Роскачества советуют аккуратно обращаться с жёстким диском ноутбука и оставлять на нём хотя бы 15% свободной памяти. Это позволит продлить срок эксплуатации устройства. При покупке ноутбука эксперты рекомендуют обращать внимание на более...

В Роскачестве рассказали, каких банкоматов стоит опасаться В Роскачестве рассказали, какими банкоматами не стоит пользоваться. Об этом пишет ТАСС. Так, если устройство на входе просит ввести ПИН-код карты, оно наверняка установлено мошенниками. Это же касается банкоматов, на экране которых горит ......

В Роскачестве проверили «умные» часы и рассказали все об их недостатках Умные часы стали, пожалуй, самым ходовым товаром после смартфонов. Люди покупают их, не только для того, чтобы просто получать уведомления с телефона, но и для контроля за своей физической......

В Роскачестве рассказали, чем заменить антисептики для защиты от COVID-19 Роскачество дало советы, чем можно заменить антисептики, если на них возникнет дефицит на фоне распространения угрозы COVID-19. Как сказано на официальном сайте ведомства, при отсутствии санитайзеров, нужно мыть руки горячей водой и мылом, которые п...

В Роскачестве рассказали, как устранить вяжущий эффект хурмы Чтобы избавиться от вяжущего эффекта, хурму следует залить теплой водой на некоторое время. В Роскачестве рассказали, почему эти ягоды вяжут во рту и как выбрать "правильную" хурму...

В "Роскачестве" рассказали, как выбрать хурму, которая не вяжет Специалисты также поделились простыми способами, как заставить фрукт быстро созреть. Эксперты "Роскачества" дали советы, как правильно выбрать хурму, а также как добиться её созревания. Об этом сообщает ТАСС. Читать далее......

В Роскачестве рассказали, как вернуть деньги за забытый товар Покупатели вправе вернуть деньги за товар, который оплатили, но не забрали с собой из магазина. Доказать это вполне реально, считает заместитель руководителя Роскачества Александр Борисов. Даже, если покупатель уже ушел из магазина...

В Роскачестве рассказали, как распознать фальшивых интернет-друзей Эксперты Роскачества рассказали, почему стоит фильтровать френд-лист, устанавливать настройки приватности в соцсетях и быть бдительными. Иногда люди, которых мы добавляем в друзья в соцсетях, но не знаем в реальной жизни, на самом деле оказываются н...

В Роскачестве рассказали, как спасти ребенка от компьютерной зависимости Онлайн-играми увлекаются независимо от пола и возраста, но чаще всего впадают в зависимость от них мальчики 10-15 лет. Эксперты Роскачества рассказали, как распознать у ребенка зависимость и как с ней справиться...

В Роскачестве рассказали, как определить невяжущую хурму по форме В Роскачестве дали советы по выбору вкусной хурмы. Рекомендация опубликована на сайте организации......

В "Роскачестве" рассказали, как выбрать колбасу к Новому году При выборе сырокопчёной колбасы стоит обратить внимание на её цену. Так как в состав продукта входит говядина, свинина и шпик, она не может стоить дёшево. При покупке колбасных изделий к новогоднему столу специалисты в первую очередь советуют обраща...

В Роскачестве рассказали, как уберечь свои данные от мошенников Роскачество опубликовало рекомендации о том, как уберечь от мошенников персональные данные. В частности, они посоветовали не вводить личную информацию на сомнительных сайтах и при онлайн-переводе денег проверять дату регистрации домена...

В Роскачестве рассказали, как уберечь от мошенников персональные данные Специалисты Роскачества дали советы, как уберечь от мошенников персональные данные при онлайн-переводе денег. По данным ведомства, стоит проверять с помощью Whois-сервисов дату регистрации домена.В том случае, если регистрация была недавно (две неде...

В Роскачестве рассказали, в каких овощах и фруктах содержится яд Даже безобидные овощи и фрукты содержат долю опасных органических ядов, которые могут попасть в организм. О том, как обезопасить себя при их употреблении, рассказали эксперты Роскачества...

В Роскачестве рассказали о способе защиты от мошенников в соцсетях Максимально строгие настройки приватности в соцсетях позволят оградить аккаунты от хакерских атак, рекомендует Роскачество. Эксперты также напомнили простые способы защиты от взлома: не переходить по подозрительным ссылкам и бережнее относиться к ко...

В Роскачестве рассказали о новых правилах маркировки воды В России изменились правила работы для производителей воды. На этикетке их продукции теперь требуется указывать наименование питьевой воды, ее происхождение, способ обработки, сообщили в Роскачестве...

В Роскачестве рассказали о результатах повторного исследования сервелата В Роскачестве после повторного исследования сервелата пришли к выводу, что качество популярной колбасы улучшилось.В прошлый раз специалисты исследовали сервелат шести различных производителей два с половиной года назад. В этот раз эксперты заново пр...

В Роскачестве рассказали, как снизить риск заражения коронавирусом В условиях пандемии коронавируса многие люди изменили свой образ жизни: стали чаще мыть руки и реже появляться в общественных местах. В Роскачестве объяснили, как при походе в магазин свести риски заражения к минимуму....

В Роскачестве рассказали о доступных средствах защиты от коронавируса Специалисты Роскачества считают, что для профилактики коронавируса COVID-2019 достаточно соблюдать элементарную гигиену рук. Мыть их можно как с помощью обычного мыла, так и используя антисептик, сообщает Национальная служба новостей. Эксперты отмет...

В Роскачестве рассказали, когда опасно заряжать смартфон Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко перечислил ситуации, в которых опасно заряжать смартфон. Об этом сообщает "Прайм". Нельзя ставить устройство на зарядку, если его аккумулятор ......

В Роскачестве рассказали, как выбрать лучший букет 8 Марта Лучше отказаться от приобретения готовых букетов и корзин, а отдать предпочтение бутонам и полураспустившимся цветам. Такой совет при выборе традиционного подарка на 8 Марта дали эксперты Роскачества...

В Роскачестве рассказали, как выбрать самый полезный хлеб Покупатели все чаще отдают предпочтение хлебу и хлебобулочным изделиям не из традиционных видов муки или тем, в которых есть различные семена. Эксперты Роскачества рассказали, насколько такие сорта хлеба полезнее обычных и что представляет из себя б...

В Роскачестве рассказали о правилах безопасных покупок в Интернете Покупка товаров в интернет-магазинах может сопровождаться риском потери денежных средств или похищения конфиденциальной информации. Чтобы минимизировать подобные риски представители Центра цифровой экспертизы Роскачества рекомендуют пользователям пр...

В Роскачестве рассказали о вредных свойствах заменителей сахара Эксперты Роскачества рекомендуют отказаться от употребления продуктов с содержанием искусственных и низкокалорийных подсластителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, агавы и сахарных спиртов. Об этом сообщается на сайте организации....

В Роскачестве рассказали, как защитить себя от банковских троянов Роскачество советует пользователям, которые не хотят лишиться средств из-за банковских троянов, пользоваться официальными приложениями банков, а не сайтами и мобильными версиями, а также не использовать общественный Wi-Fi для оплаты покупок онлайн. ...

В Роскачестве рассказали, как избежать потери денег в Интернете Учреждённая Правительством РФ некоммерческая организация «Российская система качества» (Роскачество) обнародовала рекомендации по защите персональных данных и денег при работе в Интернете. Отмечается, что за девять месяцев 2019 года в Ро...

В Роскачестве рассказали, как надо покупать а зарубежных онлайн-шопах Российские граждане с некоторых пор начали понимать всю выгоду покупок в иностранных интернет-магазинах. Это не только ценовая разница между товарами «у нас» и «там», но и возможность купить товары,......

В "Роскачестве" рассказали, какие рыбные консервы нельзя есть Эксперты отметили, что наиболее вкусные консервы — те, что сделаны из свежевыловленного сырья. В "Роскачестве" рассказали, на что нужно обращать внимание при выборе рыбных консервов. Читать далее......

В Роскачестве рассказали, как надо покупать в зарубежных онлайн-шопах Российские граждане с некоторых пор начали понимать всю выгоду покупок в иностранных интернет-магазинах. Это не только ценовая разница между товарами «у нас» и «там», но и возможность купить товары,......

В Роскачестве рассказали о главном признаке хорошего белого вина Роскачество заявило о том, что качественное белое вино должно быть почти прозрачным, с легким оттенком, похожим на нерафинированное подсолнечное масло. А самое главное, в бутылке вина не должно быть лишнего воздуха. "Главный враг белого вина — кисло...

В "Роскачестве" рассказали, что должно быть в составе качественной помады для губ Ингредиенты в составе косметического средства, как правило, перечисляются в порядке уменьшения их количества.Читать далее......

В Роскачестве рассказали, от какого сахара можно заболеть диабетом Специалисты Роскачества объяснили, как найти в товарах скрытый сахар и на какие маркетинговые уловки идут производители, чтобы продать "переслащенный" продукт. На этикетках сахар может обозначаться десятками наименований...

В Роскачестве рассказали, как хакеры крадут личные фото россиян 50% кибератак направлено против обычных пользователей. Хакеры охотятся за личными данными: паролями, личными фото, перепиской, платежной информацией, используя более сотни видов вирусных программ. Об этом рассказал руководитель Центра цифровой экспе...

Какой шашлык лучше выбрать в магазине, рассказали в Роскачестве Специалисты ведомства проверили полуфабрикаты, которые предлагают покупателям российские производители...

В Роскачестве рассказали, почему нельзя употреблять просроченные продукты Специалисты назвали три причины, почему не стоит употреблять продукты с истекшим сроком годности. Во-первых, в них размножаются патогенные микроорганизмы. Во-вторых, нельзя узнать наверняка, соблюдались ли сроки хранения этого продукта. В-третьих, н...

В Роскачестве рассказали о шпионящих за пользователями приложениях для очистки памяти смартфонов В общей сложности эксперты изучили 60 Android-приложений для очистки памяти устройств. Вопросы возникли ко многим из них. Одна из программ, вызвавших у Роскачества подозрения, была удалена из магазина Google Play....

В Роскачестве рассказали, почему вода из кулеров может быть опасна Эксперты Роскачества обнаружили в воде для кулеров превышение допустимого количества бактерий, а также выявили признаки фальсификации. Специалисты исследовали воду 20 торговых марок, замечаний не оказалось только к одной...

В Роскачестве рассказали об изменении ассортимента зарубежных товаров для личной гигиены Многие товары для личной гигиены будут по-прежнему доступны в магазинах. Однако очевидно, что ассортимент, к которому уже привыкли россияне, все-таки изменится....

В Роскачестве рассказали, как выбрать IP-камеру, чтобы не стать жертвой хакеров Беспроводная камера удобна и проста в использовании, она подключается к Сети и делает трансляцию видеосигнала доступным из любой геолокации устройства. Однако простота использования играет на руку злоумышленникам, которые могут легко заполучить дост...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

В "Роскачестве" рассказали, у каких продавцов безопасно покупать квас и сахарную вату Специалисты уточнили, куда можно пожаловаться, если человек заметил нарушения санитарно-эпидемиологических требований на торговой точке.Читать далее......

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...

«Начинается период, который все так долго ждали»: астрологи рассказали, как похудеть к лету каждому знаку зодиака Венера перешла в знак Тельца и будет там находиться до 9 мая, а значит настало идеальное время для преображений. Подготовка фигуры к летнему сезону не исключение....

Худеем на окрошке: три легких рецепта для желающих скинуть вес От каких ингредиентов лучше воздержаться, если хочешь избавиться от лишних кило — рекомендации экспертов Роскачества...

Роскачество рекомендовало заменить колбасу в окрошке курицей или индейкой Роскачество посоветовало тем, кто следит за своим весом, при приготовлении окрошки заменить докторскую колбасу отварным филе курицы или индейки. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на ведомство.Там отметили, что, хотя этот холодный суп готовят по разным р...

В Роскачестве проверили водку Исследованная продукция не имеет превышений по содержанию токсичных веществ и метанола, сообщили в организации...

В Роскачестве назвали безопасные фейерверки Роскачество протестировало салютные батареи 10 популярных брендов по цене от 550 до 1999 рублей. Отмечается, что все проверенные фейерверки - качественные и безопасные. Несоответствия эксперты нашли лишь в одном товаре...

В Роскачестве перечислили главные угрозы Clubhouse В Роскачестве рассказали о главных угрозах при использовании соцсети Clubhouse, передает ТАСС. В организации напомнили, что при установке Clubhouse приложение запрашивает разрешение на доступ к списку контактов пользователя, однако ......

В Роскачестве назвали лучшие смарт-часы В Роскачестве провели сравнительное испытание смарт-часов, представленных на российском рынке. В общей сложности в тестировании принимали участие 24 модели, выпускаемые девятью компаниями....

В Роскачестве обновили рекомендации по выбору шашлыка Эксперты Роскачества в разгар летнего сезона обновили рекомендации по выбору шашлыка. Они объяснили, на что надо обратить внимание при выборе продукта...

Поддельные творожные сырки выявили в Роскачестве В прошлом году в товаре этого производителя была найдена кишечная палочка, а в этом году обнаружены фитостерины...

В Роскачестве определили лучшие смартфоны для студентов Тестирование специалисты ведомства провели ко Дню студента и на этот раз на тестах оказались 24 смартфона среднего уровня. Все аппараты сравнивали с флагманскими моделями. Теперь список протестированных смартфонов состоит из 399 моделей 33 брендов, ...

В Роскачестве объяснили, как алкоголь влияет на фигуру Специалисты рекомендуют пить сухое вино. Не больше одного бокала Фото: Владимир Жабриков © URA.RUУпотребление алкоголя может не только препятствовать снижению веса, но и способствовать набору лишних килограммов. Об этом сообщили в Роскачестве.Читать...

В Роскачестве назвали недостатки смарт-часов Специалисты Роскачества оценили 24 модели смарт-часов 9 торговых марок. Как выяснилось, точность определения сердечного ритма страдает у половины протестированных изделий, зато безопасность всех смарт-часов оценена на отлично...

В Роскачестве дали рекомендации по выбору фейерверков Праздничные салюты нужно приобретать исключительно в специализированных точках продаж, где покупатель может убедиться в качестве товара, напоминают специалисты "Роскачества". Эксперты категорически не рекомендуют покупать салюты в стихийных палатках...

В Роскачестве назвали лучших производителей шашлыка Эксперты Роскачества провели исследование свиного шашлыка торговых марок, представленных на российских прилавках. Результаты теста опубликованы на сайте организации 27 июня.Исследование проводилось повторно с 2018 года. Тогда в половине из 24 товаро...

В Роскачестве сравнили российские игристые вина Большая часть исследованных Роскачеством российских игристых вин получили высокие дегустационные оценки. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на сообщение организации. Как уточняется, исследование проводилось среди игристых вин ценовой категории ......

В Роскачестве придумали, как сделать окрошку полезнее Колбасу в окрошке стоит заменить курицей или индейкой Фото: Александр Мамаев © URA.RUЛюдям, следящим за фигурой, стоит заменить колбасу в окрошке на курицу или индейку. С таким советом выступили в Роскачестве.Читать далее...

В Роскачестве советуют регулярно обновлять ПО на устройствах Эксперты рекомендуют россиянам чаще обновлять программное обеспечение, чтобы защитить свои персональные данные и денежные средства. "Производители ПО постоянно совершенствуют отдельные части функциональности, добавляя новые. Из-за того, какой именно...

В Роскачестве предупредили о новом виде мошенничества Мошенники придумали новую схему получения денег. Злоумышленники повторно обирают россиян, которые уже пострадали от финансовых пирамид. Об этом рассказал руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов.Читать далее...

Опасна ли просрочка. В Роскачестве раскрыли секреты Эксперты Роскачества поделились, опасны ли продукты, у которых закончился срок годности. Специалисты уверены, что есть просрочку небезопасно. К окончанию срока годности в продуктах становится больше патогенных микроорганизмов. К тому же, вы не знает...

В Роскачестве предупредили об опасности воды из кулера Питьевая вода из кулеров может содержать повышенное количество вредоносных микроорганизмов и не всегда соответствует маркировке....

В Роскачестве предупредили россиян о «телефонах-детонаторах» Россияне сталкиваются с ситуацией нахождения телефона на улице. Зачастую граждане берут его в руки, не задумываясь об опасностях. К примеру, такой смартфон может оказаться взрывным устройством....

В Роскачестве назвали лучшие портативные колонки Специалисты Роскачества провели исследование портативных колонок на российском рынке. В рейтинг попали 43 модели, в том числе – 17 новых. «Перед началом исследования Роскачество провело опрос потребителей и узнало, готовы ли они пожертвовать качеств...

В Роскачестве оценили российские игристые вина Эксперты Роскачества оценили российские игристые вина, которые были произведены в Крыму, Дагестане, Севастополе, Ростовской области и Краснодарском крае. Об этом сообщает РИА "Новости". Всего была проверена 131 позиция, среди ......

В Роскачестве определили лучший оливковый майонез Эксперты Роскачества определили лучший оливковый майонез в России. Для этого они проверили продукты 18 наиболее популярных торговых марок. Цена соуса составила от 24 до 99 рублей за упаковку.По итогам испытаний лучшими себя проявили: «Ряба», «Слобод...

В Роскачестве развеяли "страшные" мифы о смартфонах Несмотря на то, что люди давно пользуются смартфонами, некоторые до сих пор верят в "теории заговора" и "дурное влияние гаджета на здоровье". Специалист Роскачества развеял популярные "страшилки"...

В Роскачестве объяснили, как выбрать консервы к новогоднему столу Специалисты Роскачества дали советы по выбору рыбных консервов для праздничного стола. Первым делом рекомендуется изучить срок и условия хранения товара, дату производства. Если банка вздулась, такие консервы есть нельзя...

В "Роскачестве" сравнили пользу оливкового и подсолнечного масла Специалисты оценивали продукты по нескольким показателям: составу жирных кислот, содержанию витамина Е и фитостеролов.Читать далее......

В Роскачестве оценили перспективы развития винного рынка Эксперты Роскачества опубликовали свой среднесрочный прогноз развития винного рынка в стране. The post В Роскачестве оценили перспективы развития винного рынка first appeared on Журналистская Правда....

В Роскачестве дали советы по похудению после карантина Для эффективного избавления от лишнего веса, набранного за время карантина, надо соблюдать несколько простых правил. Но сначала необходимо убедиться в том, что они действительно лишние. Самый простой способ узнать это — рассчитать свой индекс массы ...

В Роскачестве назвали плюсы и минусы растительного "молока" Некоторые виды растительного молока в разы жирнее традиционного. Кроме того, в них могут быть добавлены не особенно полезные масла, стабилизаторы, консерванты, эмульгаторы, сахар. О плюсах и минусах растительного молока рассказали эксперты Роскачест...

В Роскачестве назвали самые опасные Е-добавки в продукты Пищевые добавки в продуктах питания у многих покупателей вызывают опасения. В Роскачестве назвали, какие Е-добавки запрещены на территории России, а какие не несут в себе время и даже имеют природное происхождение...

В Роскачестве перечислили основные причины возгорания гаджетов Специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал об основных причинах возгорания гаджетов, передает радио Sputnik. Основной причиной он назвал неправильный адаптер питания для подзарядки смартфонов. ......

В Роскачестве пояснили, как защитить персональные данные от мошенников В Роскачестве пояснили, что зачастую именно мошенники выставляют различные рекламы относительно получения финансовых пособий или компенсаций, где просят вводить персональные данные, после чего используют их для кражи денег. Об этом ......

В Роскачестве перечислили мошеннические схемы при скачивании файлов Эксперты Роскачества рассказали о том, как не стать жертвой мошенников во время скачивания медиафайлов из Интернета. Существуют две мошеннические схемы. Первая - это предложения о возможности просмотра фильма. На первой поисковой странице появляется...

В Роскачестве объяснили, почему молоко становится горьким Молоко может становиться горьким вместо того, чтобы превращаться в простоквашу, если в нем " убиты" специальные бактерии, отвечающие за сквашивание. Об этом рассказали эксперты Роскачества...

В Роскачестве дали совет по выбору вина для пикника Специалисты Роскачества дали советы по выбору вина для пикника. Об этом сообщает ТАСС. Так, белое вино для пикника не должно быть слишком простым и легким. "В начале, пока костер еще не разведен, а еда не готова, на аперитив можно ......

В "Роскачестве" доказали, что "суперфуды" на самом деле не супер Специалисты также предложили более дешёвые и местами даже более полезные альтернативы.Читать далее......

В Роскачестве раскрыли новую схему телефонного "развода" Мошенническая схема, связанная со звонками якобы из службы безопасности банка, всё ещё работает, однако уровень информированности населения повышается, поэтому злоумышленники вынуждены придумывать новые способы махинаций. В феврале 2021 года специал...

В Роскачестве назвали способы избежать игровой зависимости Специалисты Роскачества рассказали, как уберечь детей от игровой зависимости. Как сообщают «Известия» со ссылкой на пресс-службу ведомства, чрезмерное увлечение компьютерными играми отрицательно влияет на здоровье ребёнка....

В Роскачестве объяснили механизм распознавания поддельного алкоголя Директор департамента исследования винодельческой продукции Роскачества Олеся Буняева объяснила, как убедится, что купленный алкоголь легален. Об этом она рассказала в интервью агентству «Прайм» в пятницу, 1 января....

В Роскачестве указали на опасность использования беспроводных наушников Вся беспроводная мобильная техника создает низкочастотное электромагнитное поле, которое по мнению специалистов наносит вред человеку....

В Роскачестве назвали способ избавиться от телефонных мошенников В Роскачестве рассказали о нескольких способах избавиться от нежелательных звонков мошенников. Материал опубликован на сайте ведомства в среду, 12 августа....

В Роскачестве назвали самые качественные российские товары Отечественная продукция соответствует канонам качества и успешно конкурирует на мировом рынке, считают в Роскачестве. По словам экспертов, качество мяса птицы в России выше, чем, например, у европейских и американских производителей...

В Роскачестве посоветовали, как бороться со стрессом во время пандемии В Роскачестве рассказали, как бороться со стрессом во время самоизоляции. Сейчас многие россияне находятся дома, и, как показал опрос, две трети оказались в подавленном состоянии.Специалисты советуют разобраться, что именно тревожит вас больше всего...

В Роскачестве проверили смарт-часы и назвали их недостатки Одной из главных задач девайсов является отображение информации об активности человека....

В Роскачестве назвали принципы выбора красной икры При выборе красной икры нужно руководствоваться несколькими правилами: смотреть на дату фасовки, штамп, места изготовления....

Доступные аналоги популярных суперфудов назвали в Роскачестве Специалисты Роскачества доказали — полезное питание не всегда стоит дорого. Эксперты нашли дешевые аналоги модным продуктам. Речь о так называемых суперфудах с большой концентрацией полезных веществ — это ягоды годжи, семена чиа, ягоды а...

В Роскачестве назвали самые лучшие бюджетные смартфоны В ходе исследования также выяснилось, что средняя стоимость смартфонов в первом квартале года сократилась на 23% и составила 18 274 рубля. Также в сообщении ведомства содержится информация, в которой аналитики прогнозируют подорожание смартфонов к к...

В Роскачестве выяснили, как пандемия отразится на ценах на алкоголь В России могут подорожать импортные вина. Но произойдет это не одномоментно, а постепенно, считают эксперты Роскачества. В первую очередь стоит ждать поэтапного повышения стоимости недорогих вин...

В Роскачестве порекомендовали россиянам не отключать обновления на смартфонах После введения санкций некоторые стали полагать, что смартфоны в России будут заблокированы, причем это будет сделано с очередным обновлением операционной системы. Специалисты говорили, для того чтобы удалено заблокировать смартфон или планшет даже ...

В Роскачестве объяснили, что делать с абонементами в фитнес-клуб С введением режима самоизоляции фитнес-центры "заморозили" абонементы своих клиентов. Это означает, что после снятия карантина граждане смогут восполнить потерянные месяцы и продлить срок действия своих абонементов автоматически. Тем не менее, для в...

В Роскачестве напомнили, как можно и нельзя запускать фейерверки В Роскачестве рассказали, как запускать фейерверки, чтобы не пострадать. По данным экспертов, доля происшествий, связанных с запуском ракет и салютов,......

В Роскачестве назвали самые вредные виды алкоголя Специалисты Роскачества напомнили россиянам, что алкоголь не только опасен для здоровья, но также мешает похудению. Эксперты отметили, что некоторые спиртные напитки обладают высокой калорийностью. Больше всего фигуре навредит ликер, в ста миллилитр...

В Роскачестве прокомментировали технологии Apple по обнаружению педофилов Представители компании Apple заявили, что в новой версии iOS сообщения детей и фотографии пользователей в iCloud будут автоматически проверяться с помощью новой технологии. Такое решение корпорация приняла, чтобы бороться с распространением детской ...

В Роскачестве объяснили правила выбора эффективной медицинской маски В Роскачестве рассказали россиянам, как правильно выбрать эффективную медицинскую маску и какие виды якобы защитных изделий абсолютно бесполезны при борьбе с вирусами. Соответствующая статья появилась на сайте организации в среду, 22 апреля....

В Роскачестве назвали способы борьбы с «подвохами» в кассовых чеках Самые частые «подвохи», которые встречаются в чеках, — это другая цена товара, включение продукта, который покупатель не брал, или пробитие одного и того же товара дважды, рассказал начальник отдела Роскачества по защите прав потребителей Владимир Т...

В Роскачестве предостерегли от употребления продуктов с истекшим сроком годности Роскачество порекомендовало россиянам не есть продукты, у которых уже закончился срок годности. Также стоит отказаться от еды, срок хранения которой истекает в ближайшее время....

В Роскачестве дали советы, как защитить ноутбук от перегрева в жару При температуре воздуха +20 градусов ноутбуки нагреваются до 40, а при +30 — до 50. Как только устройство накалится до 80-90 градусов, он автоматически отключается, следовательно, пользователь может потерять несохраненные данные. В Роскачестве расск...

В Роскачестве озвучили способы избежать звонков с неизвестных номеров Современные технологии сейчас позволяют мошенникам использовать любой номер телефона, причем это может быть номер родственника, социальной службы или банка....

В "Роскачестве" назвали мифом снижение цен на электронику перед 8 Марта По словам экспертов, акции по типу "1+1" также должны вызывать подозрение. Не лишним будет проверить, не дешевле ли обойдётся покупка, если приобрести оба товара по отдельности.Читать далее......

Шуба или пуховик: в Роскачестве оценили тёплую зимнюю одежду Распространённое мнение, что верхняя зимняя одежда из натуральных материалов гораздо лучше синтетической, оценили в Роскачестве. Высокая стоимость одежды с натуральным наполнителем не гарантирует высокого качества. Натуральную верхнюю зимнюю одежду ...

В Роскачестве призвали родителей делать зарядку вместе с детьми Роскачество в период завершения пандемии коронавируса рекомендовало родителям делать зарядку вместе с детьми.В сообщении ведомства говорится, что взрослым необходимо позаботиться о достаточной физической активности детей. Так как большинство детей с...

В Роскачестве дали советы по защите от утечки личных данных Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Антон Куканов в беседе с агентством «Прайм» от 4 января рассказал о том, что необходимо делать для минимизации риска утечки данных....

В Роскачестве дали рекомендации по выбору соленой красной рыбы При выборе соленой красной рыбы следует обращать внимание на ряд внешних признаков продукта, следует из рекомендаций Роскачества, которые имеются в распоряжении «Известий»....

В Роскачестве перечислили главные угрозы нашумевшей соцсети Clubhouse Запись разговоров, доступ к контактам, поддельные приглашения и приложения-клоны на Android — главные угрозы безопасности при использовании нашумевшей соцсети Clubhouse. Об этом рассказали в Роскачестве....

В Роскачестве объяснили, как можно следить за человеком через смартфон Специалист Роскачества рассказал, как можно следить за человеком через смартфон. Существуют легальные и нелегальные методы...

В Роскачестве объяснили разницу между вином в пакете и бутылке Эксперты Роскачества предупредили о риске покупки некачественного вина из дешевого виноматериала в мягкой упаковке, сообщает ТАСС.Вино в мягкой упаковке, как сообщают специалисты, в большинстве случаев изготавливается из самых дешевых импортных вино...

В Роскачестве предупредили о мошеннических продажах тестов на антитела к COVID-19 Роскачество предупредило о работе мошеннических онлайн-магазинов по продаже тестов на антитела к COVID-19 в России. Об этом говорится в сообщении организации....

В Роскачестве призвали отказаться от наличных во время пандемии коронавируса К концу прошлого года доля безналичных расчётов граждан впервые обошла траты наличными. В 2020 году данная тенденция усиливается, и немалую роль здесь сыграла и пандемия коронавируса: электронные платежи более «гигиеничны», чем денёжные банкноты. Ск...

Какое полезнее? В Роскачестве сравнили подсолнечное и оливковое масло Эксперты сравнили полезность подсолнечного и оливкового масел, проанализировав пищевую ценность обоих продуктов. Также масла сравнивали по составу жирных кислот. Так, показатели омега-3 в оливковом и подсолнечном маслах равны – данное вещество содер...

В Роскачестве назвали ставшие менее качественными марки творога Роскачество провело новое исследование творога и выяснило, что его качество улучшилось. Эксперты проверили семь торговых марок творога с жирностью 9 процентов. Все производители используют качественное и пастеризованное молоко...

Лишитесь денег: в Роскачестве призвали не пользоваться уличными банкоматами Специалисты Роскачества рассказали, в каких случаях стоит воздержаться от пользования банкоматами. Эксперты отметили, что если вставить карту в устройство, над которым "поработали" мошенники, можно лишиться средств, сообщает телеканал "Царьград".В ч...

В Роскачестве назвали минусы приложений для очистки памяти смартфона Специалисты Роскачества протестировали несколько приложений для очистки памяти смартфона и назвали их главные минусы. Среди них - избыточные запросы к различным функциям смартфона...

В Роскачестве назвали лучшие беспроводные наушники 2021 года Среди самых дешевых наушников лучшими были признаны Xiaomi True Wireless Earbuds Basic S, которые стоят 1990 рублей....

В Роскачестве перечислили случаи, когда опасно заряжать телефон Россиянам рассказали, в каких случаях лучше воздержаться от зарядки телефона. Не стоит подключать его к зарядному устройству, если гаджет намок, вздулась батарея, или он перегрелся на солнце....

"Держать лезвия наточенными": В Роскачестве дали советы по выбору коньков Эксперты заявили, что покупать жесткие ботинки для спортсменов любителям не стоит из-за их дороговизны...

В Роскачестве назвали самые лучшие китайские смартфоны зимы-2021 Специалисты Роскачества оценили смартфоны, которые появились в продаже зимой 2021 года....

В Роскачестве предупредили граждан РФ о рисках взлома Smart TV в 2022 году Современные смарт-телевизоры оснащены камерами и микрофонами, поэтому наряду со смартфонами они могут использоваться в качестве инструмента для слежки. В Роскачестве предупредили граждан РФ о рисках взлома Smart TV в 2022 году, а также сообщили, что...

В Роскачестве опровергли слухи о пользе трав и чеснока в профилактике COVID-19 Специалисты Роскачества рассказали, что травяные сборы, а также лук, имбирь и чеснок не являются эффективными средствами защиты от коронавируса. Об этом сообщается на сайте организации в понедельник, 27 марта....

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

В Роскачестве поделились результатами проверки "незамерзайки". Многие жидкости вредят дворникам и замерзают раньше времени В рамках исследования специалисты проверили омывающую жидкость 31 торговой марки отечественного производства стоимостью от 33,3 до 145,5 рубля за литр. Базовую проверку на соответствие требованиям законодательства не прошли два образца....

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....

«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

«Маша-обаяша»: Порошина рассказала, почему ей пришлось похудеть Актриса Мария Порошина поделилась с подписчиками своими соображениями по поводу лишнего веса. Она выложила новое фото в своем профиле в Instagram, под которым рассказала, что тяжело играть на сцене, если у тебя есть пара лишних килограммов. Пост Мар...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...

Учёные назвали фактор, от которого зависит, сможете ли вы похудеть Новое исследование показало, что подбор наиболее эффективной программы тренировок неразрывно связан с типом личности. По словам ученых, не существует универсальных решений, подходящих всем. При выборе физической активности и стратегии похудения нужн...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

От каких напитков стоит отказаться, чтобы быстрее похудеть Эксперт Руари Фэйрбэрнс предлагает на месяц - весь январь - полностью исключить алкогольные напитки. Это поможет в целом улучшить состояние здоровья и быстрее снизить вес. Люди нередко отказываются от алкоголя именно в январе - после праздников. При...

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Диетолог назвала способ быстро похудеть к Новому году Диетолог Соломатина рассказала о способе быстро похудеть к Новому году. По словам диетолога, чтобы успеть сбросить лишние килограммы к Новому году, нужно начинать это делать как можно раньше. Полностью уберите из своего рациона сладкое, так как избы...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Продюсер Максим Фадеев смог похудеть на целый центнер Российский продюсер и музыкант Максим Фадеев сбросил 100 килограммов и показал себя на фото. Снимок опубликован в его Instagram-аккаунте. В подписи к снимку, опубликованному в сети, Фадеев написал, что благодаря собственной методике стал легче на це...

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дн...

Хлои Кардашьян призналась, как ей удалось после родов похудеть на 27 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) сумела сделать свою фигуру идеальной после рождения дочери. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» поделилась секретом своего феноменального преображения. Хлои счастлива быть матерью двухлетн...

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

Похудеть без диет: «Умная» бутылка сделает стройным любого Девайс контролирует потребление жидкости человеком и подаёт звуковой сигнал ежечасно, если тот не придерживается норм. Сейчас модно заменять воду безалкогольными напитками, чаем и кофе. Люди не задумываются, как это влияет на здоровье, а врачи посту...

Перечислены пять повседневных продуктов, мешающих похудеть человеку Каждая женщина тщательно следит за своей фигурой. Правильное питание – это основа для достижения желаемых результатов. Однако многие не знают, что некоторые продукты, которые считаются повседневных у многих людей, мешают сбросить лишний вес....

Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

Утешение для тех, кто не успевает похудеть к лету: у лишнего веса есть плюсы Оказывается, полные люди чувствуют себя в жару гораздо лучше худых, потому что жировая прослойка предотвращает перегрев организма....