Ходьба на цыпочках названа новым способом похудеть

Такое заявление сделала группа ученых из Университета Юты, которая разбиралась как будет изменяться расход энергии при ходьбе с разной постановкой ходьбы. Изучая этот вопрос тщательно, ученые пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что при ходьбе н...

Читайте полный текст на сайте gazetadaily.ru

Ходьбу на цыпочках назвали новым способом похудения В сети появилась информация о том, что американские ученые назвали ходьбу на цыпочках новым способом похудения. Группа ученых из университета Юты максимально подробно разобралась в данном вопросе. Так, специалисты из США выяснили, как именно меняетс...

Ходьба на цыпочках способствует похудению - ученые Американские ученые из университета Юты доказали, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Специалисты советуют ходить таким образом ежедневно по пять минут, пишет Science Daily. В проведенном эксперименте приняли участие ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Ученые заявили, что ходьба на цыпочках способствует похудению Ученые американского университета Юты провели исследование, которое показало, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Соответствующие заключения содержатся на портале Science Daily. В эксперименте специалистов ......

Учёные назвали медленное питание способом похудеть без диет и тренировок Авторы работы пришли к любопытному выводу после эксперимента на 54 добровольцах. Эксперимент провели учёные из Университета Хуарес-дель-Эстадо-де-Дуранго в Мексике. Добровольцев разделили на две группы. Первая должна была пережевывать каждый кусок п...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Хирурги начали оперировать щитовидку новым способом Вмешательство проводится с помощью сверхтонких эндоскопов через маленькие надрезы в подмышечных впадинах. Это позволяет избежать шрамов на шее и сократить восстановительный период....

Инженеры экспериментируют с новым способом питания приборов Сегодня объединенная команда специалистов по материальному инжинирингу из Университета Тохоку в Японии и Национального Университета Сингапура представила нечто действительно удивительное и уникальное в сфере современной электроники и энергетики в це...

Мэр: "Пензенцы могут сообщить о ямах на дорогах новым способом" Зима завершается, из-за таяния снега и температурных колебаний на дорогах появляются ямы и трещины Мэр Пензы Андрей Лузгин выступил с интересным предложением. Теперь горожане могут сообщать о проблемных участках на дорогах новым способом. Пензенцы с...

Создан мозговой имплант с совершенно новым способом питания Все существующие нейроимпланты нуждаются в источнике питания для своей работы. Это доставляет ряд неудобств, так как аккумулятор нуждается в подзарядке или полной замене, для чего зачастую требуется повторное хирургическое [...]...

Ученые назвали слезы новым способом передачи коронавируса Американские ученые провели исследование и обнаружили, что коронавирус может передаваться через слезную жидкость. Об этом говорится в отчете специалистов на портале MedRxiv. Как установили специалисты медшколы Университета Джонса ......

В России пациентов с коронавирусом начали лечить новым способом Пациентам с коронавирусом начали переливать плазму выздоровевших людей Фото: Анна Майорова © URA.RUПациентам с подтвержденным коронавирусом начали переливать плазму крови выздоровевших после COVID-2019 россиян. Об этом заявила заммэра Москвы по вопр...

Ученые пытаются победить миелоидную лейкемию новым способом Недавние успехи в улучшении технологии экранирования клеток лейкемии позволили исследователям в области медицины углубить свое понимание механизмов, разворачивающихся в момент развития этих клеток в организме пациента. В частности, это помогло коман...

Поваренная соль может стать новым способом борьбы с раком Такое заявление сделали ученые из Университета Джорджии, которые выявили новые свойства поваренной соли. Если все испытания пройдут успешно, что борьба с раковыми клетками обычной солью может оказаться заменой химиотерапии. Исследование показало, чт...

Таблетка-звездочка раз в месяц: ученые работают над новым способом контрацепции Новое средство для предотвращения нежелательной беременности имеет форму желатиновой пилюли и сейчас успешно тестируется на свиньях. Если все пройдет хорошо, впереди тесты на людях и выход в продажу. Над лекарством работают ученые из Гарвардской мед...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...

США призвали перестать скромно ходить на цыпочках вокруг украинцев Колумнист газеты The New York Times Росс Даутхэт посоветовал США перестать поддерживать Украину, в том числе прекратить накачивать страну оружием и деньгами. По его мнению, Вашингтону следует найти более разумную стратегию урегулирования конфликта....

Как ходьба сделает вас здоровее Если вы хотите сбросить лишние килограммы, снизить холестерин или давление, то могут помочь прогулки пешком. Причём ходить важно как можно больше. Подробнее о преимуществах такого вида активности - в материале. На сегодняшний день существует большое...

Что такое скандинавская ходьба, и в чем ее польза Все чаще можно увидеть на улице людей, которые активно ходят со специальными палками в руках - занимаются скандинавской ходьбой. Рассказываем об этом отличном виде тренировок, который пришел к нам из Финляндии. Может быть, вы тоже захотите попробова...

Ходьба помогает женщинам жить дольше Медики выяснили, что у женщин, которые ездят на велосипедах или просто занимаются ходьбой риск смерти от рака, болезней сердца и других распространенных причин гораздо ниже, чем у женщин, имеющих сложности с выполнением упражнений. Об этом рассказал...

Исследование доказало — ходьба не мешает толстеть Ученые выяснили, что даже проходя в день 15 000 шагов, люди набирают вес — до полутора килограмм за шесть недель....

Чем больше, тем лучше. Ходьба спасает от гипертонии Гипертония является спусковым механизмом болезней сердца, инфаркта и инсульта. Врачи считают, что одним из простых и естественных способов предотвращения гипертонии является регулярна физическая нагрузка. Именно ходьба помогает сохранить здоровье со...

Быстрая ходьба «убивает» потенцию – эксперты Намек на безудержный секс после пробежки или спортивной ходьбы можно увидеть только в рекламе. На самом деле, всё обстоит иначе. Бег принято считать эффективным средством для повышения выносливости организма и укрепления иммунной системы, что якобы ...

Скандинавская ходьба поможет в реабилитации после коронавируса Проведя два месяца в режиме минимальной двигательной активности, захотят сразу вернуть свои привычные "довирусные" нагрузки. Но это может быть опасным для организма. Специалисты рассказали о подходящих видов нагрузки...

Почему ходьба – одно из лучших упражнений для здоровья? В следующий раз когда выйдете на прогулку помните – ходьба не имеет противопоказаний Ходить – значит быть человеком. За миллионы лет эволюции именно способность Homo Sapiens к прямохождению позволила человечеству преодолевать огромные расстояния и в...

Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки"....

10 стереотипов о модельной карьере: почему ходьба по подиуму – тяжелый труд Модельная карьера полна мифов и стереотипов. Мол, все эти длинноногие девушки носят одежду только от именитых брендов, отдыхают на заграничных курортах и готовы идти по головам ради достижения собственных целей. Существует немало мифов о моделинге, ...

Бег и ходьба являются наиболее популярными видами спортивной деятельности у россиян Совместное исследование Центра социального проектирования "Платформа" и Министерства спорта РФ показало, что бегом или ходьбой занимаются 24% опрошенных...

Ходьба и осознанное питание: как Ребел Уилсон похудела на десятки килограммов Ходьба и осознанное питание: как Ребел Уилсон похудела на десятки килограммов 40-летняя Ребел Уилсон провозгласила 2020-й годом своего здоровья. С января актриса решила полностью изменить образ жизни, чтобы распрощаться с 20 килограммами. На протяже...

Оказалось, что растяжка лучше, чем быстрая ходьба помогает справиться с повышенным давлением Новое исследование показывает, что людям с повышенным кровяным давлением лучше заняться растяжкой дома, чем выходить на прогулку, если они хотят его снизить. Ученые давно пришли к выводу, что растяжка способна помочь людям с гипертонией, но это перв...

Чем опасна медленная ходьба: это открытие поможет сохранить здоровье и отсрочить старость Медленная ходьба приближает старость. К такому выводу пришли ученые Университета Дьюка в Северной Каролине в 2019 году, изучив несколько сотен человек....

Прочь от старости пойдем, палки радостно возьмем. Скандинавская ходьба вернет молодость Достаточно 40 минут ежедневных прогулок, чтобы поддержать тонус всего организма. В погоне за молодость люди готовы на многое, однако для этого не обязательно идти на радикальные меры. Подходящий спорт станет и полезным, и эффективным, а для этого ну...

СМИ: Путин победит США их же способом США потерпят поражение, независимо от результатов конфликта России и Украины. Так считает обозреватель издания The National Interest Рамон Маркс....

С Новым годом, с новым штрафом: за что и насколько будут штрафовать водителей в 2020 Плата за прежние нарушения вырастет, а запретов прибавится Средний «чек» за несоблюдение правил дорожного движения в России значительно возрастет. Как сообщает издание «Life.ru», для горожан в этом есть свои плюсы. А вот для автовладельцев, как ни к...

Как видеоигры стали новым кино и теперь собираются стать новым IT Рынок видеоигр в 2019 году оценивался в $150 млрд, и инвесторы ожидали, что рост в 2020-м может замедлиться, но из-за пандемии лишенные офлайн-развлечений и социализации люди стали играть больше. Сейчас аналитики прогнозируют, что игровой рынок выра...

Заказанные перед новым годом посылки жители Тверского региона получат по новым правилам С 1 января грядущего года порог беспошлинного ввоза иностранных товаров, пересылаемых почтовыми отправлениями (включая покупки в иностранных интернет-магазинах), будет снижен с 500 до 200 евро. При этом разрешенный общий вес ввозимых товаров останет...

С новым голом, с новым пасом // Российские хоккеисты оказались в центре внимания в первые дни 2020 года Сразу несколько российских хоккеистов вошли в число главных ньюсмейкеров регулярного чемпионата НХЛ на этой неделе. Александр Овечкин из «Вашингтон Кэпиталс» — благодаря снайперским достижениям, а Артемий Панарин из «Нью-Йорк Рейнджерс» — бомбардирс...

США сэкономят на обороне коварным способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия....

В мире: США сэкономят на обороне жестоким способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия. Но для чего американцам по...

Ультрафиолет признали способом уничтожения коронавируса Ультрафиолет и высокая температура помогают быстрее убить коронавирус на поверхностях. Об этом сообщила РИА "Новости" ведущий научный сотрудник лаборатории экспериментальной вирусологии ФГБУ "Научно-исследовательский ......

Пугачева решила особым способом помочь ВСУ Певица Алла Пугачева организовала экскурсии по своему замку в деревне Грязь стоимостью в 10 тысяч рублей....

В США «Северный поток — 2» назвали способом выживания для ФРГ Соединенные Штаты напрасно полагают, что Германия откажется от газопровода «Северный поток — 2». Для немецких политиков реализация этого проекта является единственным способом избежать созданные ими кризисы. Об этом сообщило американское издание For...

PlayStation 4 стала способом продажи наркотиков Федеральное бюро расследований (ФБР) США заявило, что один из пользователей консоли PlayStation 4 применял её онлайн-сервисы для продажи крупных партий наркотиков. Расследователи направили запрос компании Sony. По запросу компания должна предоставит...

Зелёный чай оказался способом защититься от гипертонии на 65% Для предотвращения развития гипертонии чаще всего достаточно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, обратиться к правильному питанию, физическим упражнениям, чтобы поддерживать вес в норме. Согласно результатам исследования, в ходе котор...

В мире: США сэкономят на обороне коварным способом Евросоюз обвинил Вашингтон в подрыве миропорядка. Так Брюссель отреагировал на решение президента США Дональда Трампа возобновить использование противопехотных мин, которые считаются одним из самых негуманных видов оружия. Но для чего американцам по...

Мужчина сбросил 16 кг за 100 дней необычным способом Житель Объединенных Арабских Эмиратов, индиец Прем Мишра похудел на 16 килограммов за три месяца. Об этом сообщает сайт Gulf News. Лишний вес мешал 37-летнему бизнесмену играть со своим двухлетним сыном и долго поддерживать активность. Когда Мишра п...

Бабкина поделилась действенным способом похудения Надежда Бабкина в программе «Секрет на миллион» на НТВ рассказала, что считает привычные диеты бесполезными, но знает реальный, действенный способ расстаться с лишним весом....

Он взломал Google Maps оригинальным способом! Взломать смартфон, или отдельный компьютер уже довольно сложная задача даже для тех, кто считает себя профессионалом. Взлом же целого глобального сервиса, вообще, кажется архисложной задачей. Если......

Бороду признали способом защититься от рака Врач-дерматовенеролог Наталья Козлова рассказала россиянам о положительном влиянии бороды на здоровье организма. Более того, ее признали способом защититься от рака. Специалист отметила , что щетина, равно как и борода, являются не просто элементом ...

МТС особым способом призвал абонентов не выходить из дома МТС сменил идентификатор сети и теперь абоненты на экранах своих телефонов видят не МТС RUS, а МТС# BUD' DOMA....

Учительница физкультуры поделилась простым способом похудения Учительница физкультуры из австралийского города Голд-Кост в штате Квинсленд Белинда Нортон назвала очень простой способ похудеть. Главное – это порядок на кухне, пишет Daily Mail. 43-летняя Нортон отмечает, что именно благодаря этому она изменила с...

Ленобласть борется с коронавирусом квадратно-гнездовым способом 41 человек — это общее количество заболевших коронавирусом COVID-19 в Ленинградской области на 3 апреля. "Все эти люди нам известны, все они вернулись из-за рубежа и состояли на учете. Так что ситуация у нас не такая тяжелая, как в Москве и Подмоско...

Детокс признали самым эффективным способом похудения При такой диете можно есть что угодно, исключив только газировку и мучное. Детокс можно назвать «генеральной уборкой организма». Такая программа очищения избавляет от токсинов, лишнего веса, улучшает состояние кожи. Чтобы диета принесла положительны...

Как уничтожить ревматизм «бабушкиным» способом – совет травматолога Солевой компресс надолго избавит от боли в суставах. Воспаление суставов начинают беспокоить ближе к 50 годам. Этот приносит боль, ограниченность движения и проблемы со сгибанием ног. Решать проблему медикаментами дорого и малоэффективно. Суставные ...

Лечение коронавируса простым способом - СМОТРЕТЬ ВСЕМ! В данном видео рассказано о изготовлении простого препарата для лечения и профилактики коронавирусной инфекции и гриппа....

Врач признала клубнику способом борьбы с депрессией Врач-кардиолог, диетолог Татьяна Залетова рассказала о пользе клубники для борьбы с депрессией и различными заболеваниями. Врач отметила, что клубника — один из самых богатых источников фолиевой кислоты. В ней также содержатся антоцианы — вещества, ...

ГИБДД начала ловить нарушителей необычным способом В Тюменской области инспекторы ГИБДД нашли оригинальный способ борьбы со злостными нарушителями ПДД. Дело в том, что ряд автовладельцев передвигались по дорогам с так называемыми архивными номерами, не зарегистрированными в ГИБДД, сообщает sitv.ru. ...

Ученые рассказали о возрасте Вселенной необычным способом Ученые подтвердили возраст вселенной с точностью до "плюс-минус 21 млн лет". Данные их исследования представлены на arxiv.org. Группа исследователей проанализировала крупномасштабную структуру ранней Вселенной на частотах 98 и 150 МГц космического "...

Трамп поделился своим способом профилактики коронавируса Президент США Дональд Трамп рассказал о том, как спасается от возможного заражения коронавирусом. По словам американского лидера, он употребляет противомалярийный препарат, о котором слышал хорошие отзывы....

Преступная группировка похищала деньги дистанционным способом В Новосибирской области мошенники специализировались на воровстве денег на расстоянии. Аферисты каким-то способом получили доступ к базам данных финансовых организаций и звонили клиентам, которые оставляли заявки на получение кредитов...

Ремонтопригодность iPhone SE (2020) проверили нетрадиционным способом Вскоре после презентации iPhone SE 2020 смартфон попал в руки журналистов и блогеров — и пока одни тестировали возможности его камеры, другие принялись оценивать «внутренний мир» гаджета. К примеру, автор [...]...

Екатерина Андреева поделилась способом экстренного похудения Телеведущая Екатерина Андреева рассказала изданию «7 дней», как сбрасывает вес за 3-4 дня. «Звездный» способ экстренного похудения включает в себя полный отказ от еды....

Прочность смартфона iQOO 3 5G проверили необычным способом Как только то или иное устройство появляется на рынке, его начинают исследовать вдоль и поперек, и испытывать его прочность и выносливость.В большинстве своем данные тесты бывают однообразными, но в компании iQOO решили продемонстрировать выносливос...

С коронавирусом начали бороться способом из прошлого века В США новую коронавирусную инфекцию начали лечить путем переливания плазмы крови от полностью выздоровевших пациентов....

Zecurion – c новым именем к новым вершинам Российский разработчик DLP-систем для защиты информации от внутренних угроз компания SECURIT объявила о завершении ребрендинга. Теперь компания называется Zecurion....

«Я невероятно взволнована»: Мэнди Мур необычным способом объявила о беременности 38-летняя Мэнди Мур (Mandy Moore) призналась, что станет мамой во второй раз. Актриса и певица выбрала необычный способ, чтобы объявить о грядущем прибавлении в семействе. Звезда сериала "Анатомия страсти" обнародовала снимок старшего сына, которому...

ФАС: госзакупки должны быть способом поддержки малого бизнеса В ФАС считают, что показатели эффективности работы государственных органов должны быть нацелены в том числе на поддержку малого и среднего бизнеса. Определение таких показателей предусмотривает Национальный план развития конкуренции на 2018-2020 год...

Хакеры научились похищать данные с компьютеров необычным способом Группа исследователей из Китая и США изобрела технологию, позволяющую удалённо считывать информацию с компьютерного монитора. Взламывать компьютер не придётся, а жертва может даже не догадаться, что за ней следят, поскольку никаких внешних признаков...

Креативный хакер необычным способом похитил миллион долларов Специализирующаяся на кибербезопасности компания Check Point обнаружила весьма креативного хакера. Он похитил 1 миллион долларов, отправленный банковским переводом китайской венчурной компанией израильскому [...]...

Опрос "Дом.ру": 49% россиян посчитали телемедицину ненадежным способом лечения Россияне рассказали, что никогда не обратятся к врачам онлайн по трем медицинским проблемам: они не готовы обсуждать на расстоянии свои жалобы с кардиологом, гинекологом и урологом. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе ......

В 2022 году 95% поездок петербуржцы оплатили электронным способом За 11 месяцев этого года жители Петербурга в общественном транспорте платили электронным способом за проезд более 1 миллиарда раз. В процентном соотношении показатель составил 95%. Самыми популярными картами стали «Подорожник» и льготные проездные б...

Жжёт не по-детски? Арбуз признали способом победить изжогу Он не только тает во рту, но и обладает уникальными свойствами, которые помогают избавиться от проблемы. Данная ягода поможет многим людям справляться с изжогой. В свою очередь, данный недуг представляет собой жжения в пищеводе в результате раздраже...

Умерших от коронавируса россиян перестанут хоронить обычным способом Умерших от коронавируса россиян можно будет хоронить теперь только в зарытых гробах. Такие рекомендации выдвинул Роспотребнадзор для недопущения распространения инфекции....

Проблему уличного шума в Смоленске решили бесшумным способом Без шума и пыли захотел жить владелец квартиры в центре Смоленска. Он обратился в суд с иском к администрации города. Суть претензии заключалась в том, что в его квартире на Большой Советской неудовлетворительные условия проживания из-за постоянного...

Apple приглашает на WWDC 2022 весьма необычным способом Компания Apple объявила о старте лотереи для разработчиков, желающих посетить WWDC 2022 лично. Об этом сообщает MacRumors. Ранее мы сообщали, что ежегодное мероприятие WWDC 2022 пройдет 6 июня. Обычно эту конференцию Apple посвящает софтверным новин...

"Слюнки потекли": возлюбленная ублажила Жигунова странным способом Виктория Ворожбит попала под пристальное внимание россиян после того, как выяснилось, что она крутит роман с любимцем публики "гардемарином" Сергеем Жигуновым. Масло в огонь подлил тот факт, что Виктория очень похожа на бывшую любовницу актера звезд...

Google похоронит популярный сервис. И сделает это необычным способом Компания Google решила провести ревизию в своих сервисах для общения. Она объединит Meet и Duo в один проект, оставив только самые востребованные возможности. Meet нацелен на корпоративный сегмент, а Duo на обычных пользователей. В ближайшие недели ...

Ростовские «зацеперы» удивили своим экстремальным способом поездки Как в самом захватывающем и остросюжетном кино, двое подростков в Ростове-на-Дону зацепились сзади автобуса и умчались в даль. На видеоматериале, опубликованном в «Подслушано у водителей | Ростов-на-Дону» отчётливо просматривается то, как двое молод...

Безразличие оказалось лучшим способом борьбы с экоактивистами в Германии Акция протеста экоактивистов на немецком заводе Volkswagen обернулась полным конфузом. Интересно, что многие западные СМИ пишут об этом с нескрываемым злорадством, хотя еще недавно хорошим тоном считалось поддерживать таких «борцов»....

Писатели для Сталина // Как литература стала способом общения с вождем 80 лет назад Ян Ларри отправил Сталину письмо, в котором сообщил, что отныне станет его личным писателем и будет по главам отправлять вождю написанную только для него повесть. Абсурдный на первый взгляд поступок не то чтобы не имел прецедентов: к 19...

Трамп назвал силу единственным способом остановить беспорядки в США Прекратить беспорядки в американских городах, где у руководства находятся демократы, можно только силой....

Спецслужбы США выяснили каким еще способом КНДР добывает деньги Хакеры из КНДР взламывают компьютерные сети банков по всему миру с целью украсть деньги со счетов их клиентов, а также заставить банкоматы выдавать все имеющиеся в них наличные купюры. Об этом говорится в распространенном в среду Национальным объеди...

Человеческий мозг впервые подключили к компьютеру беспроводным способом Нейроинтерфейсами сейчас уже никого не удивить — даже Илон Маск отметился в этой области разработкой своего чипа Neuralink, который на демонстрации в прошлом году был имплантирован свинье по имени Гертруда. Однако проблема таких интерфейсов в том, ч...

Полицейские задержали подозреваемых в краже денег дистанционным способом Сотрудниками Управления уголовного розыска Главного управления МВД России по городу Москве при участии Росгвардии пресечена деятельность группы лиц, подозреваемых в краже денежных средств дистанционным способом...

Экономколлегия отказалась признать перевод способом исполнения обязательств Должник расплатился по своим счетам по кредиту с помощью внутрибанковского перевода. Но это произошло уже когда банк агонизировал и не мог исполнить перевод. При таких обстоятельствах экономколлегия отказалась согласиться с тем, что обязательства до...

Жительница Бежицы пытается женить сына оригинальным способом В сообществе «Подслушано Брянск» обсуждают оригинальное брачное объявление, вывешенное, как сообщил автор публикации, на Новом городке в Бежицком районе Брянска. Автор объявления предлагает забрать в добрые руки ее 30-летнего сына. А той...

Врач поделилась простым способом справиться с тягой к сладкому В сети появился материал, в котором врач-диетолог Пуджа Махиджа назвала простой способ побороть тягу к сладкому. Как оказалось, причиной такого желания является нехватка одного базового элемента. Так, по словам нутрициолога, желание съесть сладкое с...

Омский бизнесмен нехитрым способом сэкономил на налогах 16 миллионов По версии следователей, директор компании подделал документы так, что ему удалось сэкономить хорошую сумму. За это его скоро будут судить....

Больше половины расходов россияне совершают безналичным способом Безналичные расходы россиян в четвёртом квартале 2019 года впервые превысили траты наличными. Такие данные предоставил Сбербанк в рамках проекта «СберДанные», проанализировав развитие безналичных платежей в России......

В ГД внесен проект о заключении трудового договора электронным способом В Госдуму внесен законопроект, который даст возможность заключать трудовой договор и подавать заявления на отпуск и увольнение в электронном виде. Особенно актуальны поправки на фоне COVID-19, когда многие перешли на дистанционный формат...

Скатилась на дно! Дарья Пынзарь зарабатывает на жизнь сомнительным способом «Лучшее» средство от акне, восхваляемое девушкой, оказалось с антибиотиками. В кошельке экс-участницы «Дома-2» «гуляет ветер» - Даша Пынзарь, похоже, скатилась на дно и вынуждена теперь не только пользоваться услу...

Учёные признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи провели наблю...

Гранат оказался способом быстрее выздороветь больным раком Врач-нефролог Ольга Бердникова рассказала о полезных свойствах граната. Этот продукт полезен для гипертоников, так как и мякоть, и сок граната положительно влияют на сосуды и снижают давление....

Jeep Code для смартфонов стал способом узнать название модели Пожалуй, самой эффективной рекламой компании является ее качественная продукция. Люди любят покупать то, что понравилось другим. Это престижно и позволяет избегать ошибок и мук выбора. Автомобили компании Jeep слывут качественными и надежными. Даже ...

Премьер Украины назвал торговлю оружием способом выплатить ипотеку Премьер-министр Украины Алексей Гончарук заявил, что в его стране молодые семьи едва ли смогут взять квартиру в ипотеку из-за высокой ставки. Об этом он сказал в эфире телеканала "Украина 24". По его словам, в государстве очень ......

Все болезни от нервов: Потные ноги можно вылечить забытым способом Вода и отношение к жизни решат проблему за пять минут. Век стрессов и скорости заставляет организм приспосабливаться к внешнему влиянию. Защитная реакция на стресс – повышенная потливость ладоней, ног, подмышек. Нестандартная ситуация приводит...

Воспоминания о дурдоме - Кончаловский странным способом спасает брак с Высоцкой Режиссер отвез супругу в Таллин, где они снимали фильм «Дом дураков». В последнее время брак Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского проходит суровые испытания и фактически дал трещину. Об этом постоянно пишет в СМИ, не замечать проблемы в семье станов...

Лавров назвал дипломатию единственным способом разрешения кризиса в Ливии Россия поддерживает все инициативы, направленные на прекращение огня в Ливии, и настаивает на активизации переговорного процесса. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров, пишет Федеральное агентство новостей (ФАН). По словам министра, российская с...

Суд признал банковскую гарантию способом вывода из «Открытия» 7 млрд рублей 9-й ААС отказался удовлетворять жалобу кипрской компании «Рентсетло Инвестментс Лимитед» на решение Арбитражного суда города Москвы. Ранее суд первой инстанции признал недействительной сделку о банковской гарантии между «Рентсетло» и банком «Открыти...

Давление налоговой и обвинения в убийстве: остановить юриста любым способом Ещё 20 лет назад участники некоторых корпоративных конфликтов или уголовных конфликтов убирали «неудобного» адвоката самым простым и надёжным способом – убивали его. Сейчас такие случаи стали редкостью. Зато расширился арсенал более мирных способов,...

Эротический гипноз: история о том, можно ли получить оргазм таким способом – Я сосчитаю в обратном порядке от десяти до одного, и когда скажу «один», ты получишь оргазм, – сказала она. Я лежала на кровати полностью одетая и с закрытыми глазами. Телефон воспроизводил видеоролик с движущимися спиралям...

Ежечасные селфи стали способом подтвердить соблюдение режима самоизоляции Ежечасные селфи стали способом подтвердить соблюдение режима самоизоляции. К такому методу прибегли в нескольких штатах Индии. Власти Индии начали использовать приложение Quarantine Watch, чтобы отслеживать нарушения карантина. Местоположение людей ...

Хоккеист "Давоса" реализовал решающий буллит необычным способом (ВИДЕО) Матч регулярного сезона в Национальной лиги Швейцарии по хоккею между "Давосом" и "Амбри Пиотта" завершился победой хозяев льда в серии буллитов (3:2). Решающую попытку исполнил 30-летний нападающий "Давоса" Маттиас Теденбю, оригинально подошедший к...

В ФРС считают длительную борьбу с COVID-19 нынешним способом губительной для экономики США Глава Федерального резервного банка Сент-Луиса Джеймс Буллард назвал политику временной остановки предприятий промышленности и услуг "слепым инструментом, отражающим один подход на все случаи" жизни...

Самым действенным способом борьбы с COVID остается режим самоизоляции В течение трех последних дней в России регистрируется более 10 тысяч случаев заражения COVID-19. После спада в конце апреля последовал новый всплеск. Самым действенным способом борьбы с коронавирусом по-прежнему остается режим самоизоляции...

Виктория Бекхэм и ее муж решили спастись от атаки туристов радикальным способом 45-летний Дэвид Бекхэм (David Beckham) и 46-летняя Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) захотели оградить свою жизнь от внимания любопытных людей. На своем участке знаменитые супруги планируют возвести высокий холм. Решение оградиться от посторонних п...

В МВД назвали участие в незаконных акциях основным способом дестабилизации обстановки в РФ Незаконные акции, перерастающие в массовые беспорядки, становятся основным способом дестабилизации обстановки в России. Об этом говорится в подготовленном МВД РФ проекте постановления правительства о внесении изменений в государственную программу об...

Микроволновая печь Hyundai HYM-D2073 с вертикальным способом открывания дверцы Микроволновка Hyundai HYM-D2073 в целом произвела на нас положительное впечатление, хотя в ходе тестирования не обошлось без нескольких недоразумений. Что нам безусловно понравилось — так это внешний вид, эмалевое покрытие рабочей камеры, удобная от...

Mortal Kombat 12 наконец официально подтверждена, но максимально скучным способом Фанаты прославленной серии файтингов Mortal Kombat ждали анонс следующей части несколько лет, но официальное подтверждение Mortal Kombat 12 оказалось куда менее захватывающим, чем можно было надеяться....

Зеленский назвал диалог с Путиным единственным способом завершить войну Также он прокомментировал крушение украинского лайнера в Иране, отношения с США и рассказал, кому передаст "ключики от новой Украины"...

Премьер Украины назвал "Спутник V" способом наращивания влияния России Украинский премьер-министр Денис Шмыгаль обвинил Россию в том, что она навязывает свою вакцину от коронавируса "Спутник V" для усиления влияния на востоке Украины и странах Восточной Европы....

Новая Зеландия резко бросает курить, весьма радикальным способом! Курение табака есть страшное зло. Но не все осознают это. И тут важна не только воля отдельных людей, но и позиция государств. В Новой Зеландии намерены покончить с табакокурением весьма кардинальными мерами. По мнению местной общественности и прави...

«Трюк с зеркалом»: принцесса Диана хитроумным способом помешала папарацци Фотографы сыграли драматичную роль в судьбе принцессы Дианы. С папарацци девушка познакомилась, как только начала встречаться с принцем Чарльзом. Уже тогда Диана Спенсер прекрасно осознала, что у королевской семье особые отношения с папарацци. Однак...

США начнут особым способом собирать солнечную энергию на военных базах В США создали сэндвич-плитку, преобразующую солнечную энергию в радиочастоты. В дальнейшем разработка поможет создать панели для размещения на околоземной орбите и преобразования солнечного света в радиочастоты для питания наземных баз. Исследования...

«Я худела варварским способом!»: Дарья Повереннова раскрыла секрет стройности 47-летняя Дарья Повереннова разоткровенничалась о своей внешности. Актриса призналась, что издевалась над организмом ради заветной стройности. Звезда сериала «Марш Турецкого» призналась, что идеи бодипозитива ей не близки. Она заметила, ...

В Китае Zoom стал способом обхода государственной цензуры Интернета Большинство местных пользователей рассматривает популярный сервис как обычное средство для видеоконференций, но некоторые нашли в нем возможность обсуждения тем, которые обсуждать небезопасно. С начала текущего года приложение для организации видеок...

Вирусолог рассказал о взаимосвязи форм протекания COVID-19 со способом заражения Таким мнением глава кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Карпова поделилась в интервью с изданием RT. Как утверждает профессор, COVID-19 можно заразиться от человека, а можно, например, от летучих мышей, являющихся в данном случае разно...

Дыхательные упражнения оказались самым эффективным способом борьбы со стрессом Работа с дыханием лучше остальных практик помогает бороться со стрессом как в моменте, так и на длинных дистанциях. Об этом пишет Harward Business Review со ссылкой на несколько исследований Йельского университета и университета Аризоны....

Фейки о ЧВК "Вагнера" стали для боевиков ПНС способом оправдать присутствие джихадистов Федеральное агентство новостей утверждает, что таким образом они пытаются оправдать присутствие в Ливии наемников из Сирии, которые привлекаются Турцией и воюют за преступное ПНС. Международные эксперты уже не раз подчеркивали, что «правительс...

Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...

Как помочь мужчине похудеть От лишнего веса страдают не только женщины, но и мужчины. Только женщины следят за собой, занимаются спортом и соблюдают правила питания. А мужчины не особо это делают и чувствуют себя комфортно в любом весе. Причины наличия лишнего веса у мужчин В ...

Христенко назвал маркировку единственным способом сокращения издержек крупных компаний Президент Делового совета ЕАЭС также отметил, что введение маркировки - движение в сторону онлайн-торговли...

Боррель в Станице Луганской: «Россия наращивает войска очень необычным способом» Высокий представитель ЕС по вопросам внешней политики и безопасности Жозеп Боррель на совместной пресс-конференции с министром иностранных дел Украины Дмитрием Кулебой 5 января в Станице Луганской обозначил приоритеты Евросоюза…...

Foreign Policy назвал «Северный поток – 2» главным способом выживания для Берлина Издание пишет, что на фоне запланированных в Германии на этот год разных выборов, «Северный поток – 2» позволит немецким политикам не принимать непопулярных решений и «остаться на плаву»....

Врач назвал правила социальной дистанции единственным способом защиты от COVID-19 Единственным способом уберечь организм от заражения коронавирусной инфекцией является социальная дистанция. Об этом рассказал врач Александр Мясников, пишет Общественная служба новостей (ОСН). Ранее доктор Елена Малышева заявила, что с коронавирусом...

Греф назвал ипотеку единственным способом купить жилье для большинства россиян Цены на первичное и вторичное жилье выросли с 2020 года, однако их рост на вторичном рынке не был настолько динамичным, как на первичном, сказал председатель правления Сбербанка Герман Греф. При этом он считает, что большинство россиян способны купи...

Жозеф о протестах в США: «Насилие не является ответом и хорошим способом борьбы с расизмом» Нападающий «Тампы» Матье Жозеф прокомментировал ситуацию с протестами в США. «Чувствовать и реагировать – это две разные вещи. Ваша реакция чаще всего находится под контролем, чем то, что вы чувствуете. Поэтому последние пару дней я думал о том, как...

Костин назвал выход Китая из «комы» способом победить кризис из-за вируса По словам главы ВТБ, если экономическое сотрудничество с Китаем, подорванное эпидемией нового коронавируса, восстановится, это может в некоей мере компенсировать риск от распространения заболевания в Европе...

Redmi Band удивляет конструкцией и способом зарядки. Опубликованы качественные фото Различные блогеры уже получили на тестирование фитнес-браслет Redmi Band и опубликовали фотографии новинки со всех сторон, которые позволяют оценить не только дизайн, но и необычную конструкцию браслета. Одной из важных особенностей фитнес-браслета ...

Власти рассказали, каким способом могут увековечить память Петра Мамонова Власти Москвы могут установить табличку на доме, где жил музыкант и актер Петр Мамонов. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на председателя комиссии Мосгордумы по культуре и массовым коммуникациям Евгений Герасимов. Последние две недели Мамонов провел в б...

Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильн...

Специалисты признали автоматизированные аэрозоли лучшим способом дезинфекции против коронавируса По мнению экспертов, наиболее эффективным способом санитарно-гигиенической обработки помещений является использование автоматизированных аэрозольных комплексов со стабилизированным раствором диоксида хлора. Этот способ позволяет проникнуть в самые т...

Кисель для плоского животика. Диетолог поделилась способом приготовления киселя для похудения Этот кисель позволит не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Диетолог поделилась рецептом напитка для похудения. Для приготовления киселя для плоского живота понадобится: О...

"Всё это лютый бред": Польшу пытаются любым способом втянуть в конфликт с Россией Перспектива прибрать к рукам часть и так уже разваливающейся на куски Украины довольно заманчива. «Мы видим, что Киев обстреливают ......

Меган Маркл неожиданным способом показала любовь к годовалому сыну Арчи 38-летняя Меган Маркл (Meghan Markle) в разгар пандемии выступила с благотворительной инициативой. Таким способом герцогиня Сассекская решила проявить свои чувства к единственному сыну Арчи. Супруга принца Гарри написала эссе для британской благотво...

Британский садовод Дон поделился лучшим способом обрезки тюльпанов после цветения Британский телеведущий Монти Дон, выступающий в программах о садоводстве и огородничестве, подробно описал "лучший способ" обрезки тюльпанов. Об этом пишет Express. Обрезка растений - один из способов повысить ......

Балтийский флот признали лучшим способом атаковать Россию силами НАТО Польское издание Defence24.pl опубликовало материал, в котором рассказало о том, что неатомные субмарины типа Gotland, произведенные в Швеции, превосходят подводные лодки российского производства проекта 877 “Палтус”. Так, журналисты отдельно отмеча...

Фитнес-бокс может стать интересным способом привести тело в порядок Фитнес-бокс - облегченная версия главного спортивного единоборства. Новосибирский тренер, мастер спорта России считает, что лучшего способа привести в порядок тело и мысли не придумаешь...

«Ростов» поблагодарил врачей оригинальным способом. Их имена вывели на медиасферу стадиона «Ростов» устроил акцию, с помощью которых хотел поблагодарить врачей, которые борются с эпидемией коронавируса. На медиафасаде домашнего стадиона «Ростова» «Ростов Арена» вечером 22 мая появились имена и фамилии 160 врачей. Ранее подобная акция прош...

Дорогие колёсики для настольного компьютера Apple оказались верным способом его уничтожить Недавно в продаже появился комплект из четырёх колес для Mac Pro стоимостью в $400. Он предназначен для того, чтобы облегчить транспортировку устройства. Однако в итоге дорогие колёсики для настольного компьютера Apple оказались верным способом его ...

Как похудеть с помощью Apple Watch Купить Apple Watch и игнорировать различные показатели здоровья практически невозможно. Тот, кто считает иначе — скорее всего никогда не пользовался часами на постоянной основе. Думаю, что с полной уверенностью можно сказать, что в Купертино с...

Как похудеть за неделю и остаться в живых Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Лайфхакер выяснил, реально ли это и чем придётся пожертвовать....

В Роскачестве рассказали, как похудеть на окрошке Традиционный русский летний суп может оказаться слишком калорийным. В Роскачестве рассказали, как снизить калорийность окрошки. Так, колбасу можно заменить куриной грудкой, а заливать все лучше кефиром низкой жирности или минеральной водой...

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Как похудеть при помощи солнечных лучей Избавление от лишних килограммов – задача не из легких. Так считалось до недавнего времени. Оказывается, похудеть не так уж и сложно. Ученые выяснили, что сделать это можно при помощи солнечных лучей. При этом все, что вам необходимо – это встать по...

Учёные нашли способ похудеть во сне Учёные из японского Цукубского университета обнаружили способ похудеть во сне. Расщеплению жиров ночью способствует употребление двух чашек чая улун в день. Кратко об исследовании пишет издание «Известия». Исследователи изучили группу здоровых добро...

ГУ МВД об отравлении девочки: она хотела похудеть В Саратове сотрудники полиции проверяют обстоятельства госпитализации 13-летней школьницы с отравлением. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД.Сегодня днем от единой дежурной диспетчерской службы Саратова стало известно о том, что под...

Чай улун помогает похудеть во время сна Учёные из Университета Цукубы (Япония) провели исследование, которое показало, что употребление чая улун помогает сбросить лишний вес. Чай происходит из растения под названием Camellia sinensis, а конкретный тип напитка — это результат окисления его...

Какое «мясо» помогает похудеть В магазинах появляется всё больше растительных замен привычным продуктам: молоку и мясу. Учёные старательно изучают их, чтобы понять, вредны они или полезны. В исследовании, опубликованном в журнале Future Foods, команда из Университета Бата изучила...

Почему алкоголь мешает вам похудеть Многие программы для снижения веса основаны на подсчете калорий, но тут есть как минимум один нюанс. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, эти программы не учитывают тот факт, что продукты в жир “откладываются” по-разному. Так, диетолог сообщ...

Разработан «замок» для рта, помогающий похудеть Устройство для похудения DentalSlim выглядит как средневековое орудие пыток По данным Всемирной организации здравоохранения, в период между 1980 и 2008 годом количество людей с ожирением увеличилось вдвое. Скорее всего, это связано с распространение...

Эксперт рассказал, как быстро похудеть Похудеть быстро можно, не изнуряя себя тренировками. Нужно лишь скорректировать рацион питания, при этом главное — обратить внимание на продукты......

Названы мешающие похудеть овощи Ученые Гарвардского университета выяснили, что существуют овощи, от которых лучше отказаться худеющим людям. Некоторые из них, по словам экспертов, препятствуют эффективной нормализации массы тела....

Названы овощи, помогающие похудеть То, что овощи помогают в процессе похудения — сложно назвать секретом. Но куда интереснее то, какие именно овощи стоит есть в таком случае. Об этом рассказали сразу два специалиста в области питания — Кейт Куфал и Лониэль Фриман. В первую очередь эк...

Как похудеть без спорта? Три важных шага Быть стройнее, красивее, сильнее и привлекательней? Упорные тренировки помогут в этом. Но реально ли не делать никаких упражнений и похудеть без спорта?...

Назван способ молниеносно похудеть По отзывам похудевших, диета помогает не только быстро сбросить ненужные килограммы, но и удержать стабильный вес. Обязательным условием является соблюдение ее без поблажек в течение 14 дней. Стоит иметь в виду, что японская диета имеет противопоказ...

"РГ"-советы: Как похудеть на гречке за 5 дней После месяца вынужденного времяпрепровождения дома многим не помешает сесть на диету. За пять дней на гречке можно получить первый и заметный результат. Как правильно и безопасно использовать гречневые запасы - в материале "РГ"...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Чтение книг помогает похудеть Согласно исследованиям американских ученых, чтение книг не только помогает в повышении самооценки, но и приводит к снижению веса.Нам много раз говорили о том, что чтение полезно, но никогда о том, в чем именно заключается его польза. Ученые из Униве...

Как похудеть различным знакам зодиака Процесс сброса лишних килограммов никому не дается легко, но, в зависимости от знака зодиака, подходы к этому нелегкому делу могут отличаться. Победитель «Битвы экстрасенсов» Мехди Эбрагими Вафа решил дать рекомендации по устранению лишнего веса. По...

Вице-премьер Новак заявил, что цена на газ в Европе будет формироваться рыночным способом Цена на газ в Европе будет формироваться рыночным способом. Об этом заявил вице-премьер России Александр Новак, комментируя идею "потолка цен" на российские энергоресурсы, написало агентство РИА "Новости". "Цена ......

Треть всех грузов, отправленных на ДВЖД в 2020 году, оформляется электронным способом Дистанционное оформление документов в период неблагоприятных эпидемиологический условий стало еще более востребовано у клиентов транспортного рынка...

"Старым казачьим способом": в Артёме состоялся первый спектакль артистов Народного театра На сцену вышли более 30 непрофессиональных актёров, а зрители оценили игру как органичную и естественную...

Игрок медицинским способом вычислил, сколько месяцев длится история в Red Dead Redemption 2 Посетитель форума Reddit под псевдонимом knowledgeseeker1899 решил вычислить, сколько месяцев длятся приключения Артура Моргана в Red Dead Redemption 2. Для этого он обратился к событиям, происходящим в первой трети сюжетной линии экшена....

Кандидат в мэры Гонконга потратил миллион долларов на выборы самым бесполезным способом Джон Ли устроил рекламную кампанию в соцсетях с карикатурами на себя и выиграл выборы. Вот только у него даже не было конкурентов — он был единственным кандидатом на пост.The post Кандидат в мэры Гонконга потратил миллион долларов на выборы самым бе...

«Срубить» деньги любым способом! Серябкина устроит платный онлайн концерт из-за эпидемии Ольге отменили выступления и она решила устроить необычный концерт. В связи с эпидемией и закрытием границ, российское правительство отменило концерты звёзд. Серябкина, чтобы хоть как-то заработать деньги в эпидемию решила устроить платный онлайн ко...

Из-за недобросовестных предпринимателей жители улицы Пересвета будут собирать отходы бестарным способом К такому решению накануне пришла комиссия с участием представителей администрации Советского района, регионального оператора, транспортной компании, которая занимается вывозом отходов, и местных жителей. Бункер, в который недобросовестные предприним...

Лечим почки и ожирение: Безбелковая диета признана лучшим способом здорового похудения Можно высушиться на 5 кг за 10 дней. Почки отвечают за водно-солевой баланс в организме. Нарушение их работы приводит к набору лишнего веса. Получить за короткий срок красивый рельеф и оздоровиться поможет безбелковая диета. Белок необходим для рост...

Отец наказал дочь изощрённым способом и стал звездой всех её социальных сетей Когда Тоня Форд и Ларри Самптер узнали, что их 15-летняя дочь Мадленн тайно пригласила мальчиков на вечеринку с ночёвкой, они были вынуждены её наказать. Но, как современные родители, оставили девочке выбор. Тогда Мадленн и не подозревала, насколько...

Уткин о Семине: «Трудно было выступить более идиотским способом. Обнажает мотивы» Журналист Василий Уткин вновь высказался на тему сокращения зарплат в «Локомотиве». «Этот фальстарт Палыча [Юрия Семина] стоит дорого, и не в деньгах... Трудно было выступить более идиотским образом. Это отлично обнажает мотивы. Вскрывает, как скаль...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Похудеть к лету: 5 секретов от практикующих диетологов 1. Думай о каждом шаге Если твоя цель звучит как “сбросить вес”, ты можешь ее не достичь. Нужно разбить ее на небольшие составляющие, чтобы каждый шаг приближал тебя к ней. Но шаги должны быть реальными и достижимыми. Например: ходить в ...

Тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть Личный тренер похудевшей на 45 кг певицы Адель Пит Джерасимо рассказал, как ей удалось сбросить вес....

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Настя Ивлеева рассказала о планах похудеть на 10 кг Блогерша Настя Ивлеева в своем Instagram сообщила, что планирует сбросить 10 кг. При этом звезда не уточнила, с какой целью она решилась на похудение. "Я купила себе блокнот, чтобы записывать самые важные дела и планы на жизнь! Вот ......

Ученые выяснили, что с помощью сна можно похудеть Ученые из Чикагского университета выяснили, что увеличение продолжительности сна помогает в борьбе с лишним весом. Статья об этом была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine, сообщает EurekAlert. Предыдущие исследования доказали, что недосып ...

Два в одном: похудеть и сэкономить с помощью нанотехнологий Новое изобретение китайских медиков поможет страдающим ожирением не только сбросить вес, но и существенно сэкономить на продуктах, ведь чувство сытости у них будет возникать при минимальном наполнении желудка. Секрет в незначительной стимуляции блуж...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Диетолог: похудеть с помощью кофе не получится Существует масса спорных мнений по поводу кофе. В частности, одни полагают, что от него полнеют, а другие — что этот напиток, напротив, может способствовать снижению веса. На самом деле, все оппоненты не так уж неправы. Просто есть определённые нюан...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Лоза пожаловался на безуспешные попытки похудеть На безуспешные попытки похудеть пожаловался в своем Telegram -канале певец Юрий Лоза. Артист поделился проблемой с подписчиками в международный День худеющих, 15 сентября....

Бойфренд Бузовой пообещал похудеть на 13 килограммов Возлюбленный Ольги Бузовой Давид Манукян после продолжительного пляжного отдыха решил начать приводить себя в форму. Причем, довольно категорично и быстро....

Сатурн в Водолее поможет похудеть с 22 марта Возможности всех «худеющих» усиливаются влиянием планет. Часто у людей не получается сбросить вес, ведь им словно мешает что-то извне – и это на самом деле так, ведь существуют менее удачные моменты для того, чтобы похудеть. В определённые дни сила ...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Эксперты рассказали, как похудеть за шесть часов Похудеть за шесть часов реально. И для этого не нужны строгие диеты или изнурительные нагрузки, считают ученые из Техасского Университета, передает......

Помогут ли бананы похудеть, рассказали специалисты Речь пойдет о японской банановой диете, активно завоевывающей популярность во всем мире. Съедаем по утрам банан и худеем. Эта вкусная диета разработана Хироси Ватанабе, совместно с женой Сулико и представлена миру в книге «Утренняя банановая диета»....

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет Вот снова в голове стучит назойливая мысль: «Чуть-чуть до отпуска/лета/нового года/дня рождения! Возьми и похудей! Ты сможешь, ты успеешь, это всё реально!» Никогда такого не было, и вот опять, правда? И ты давно, конечно, знаешь, что пр...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Сайклинг - что это такое в фитнесе и как он поможет похудеть Сайклинг (от англ. cycle – «велосипед») – это групповые тренировки на велотренажёре под руководством инструктора. Основоположником направления считается американский спортсмен и изобретатель велотренажёра Джон Голдберг. Это д...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Можно ли похудеть только при занятиях спортом? Уже известно и доказано на примере обычных людей, что спорт значительно ускоряет процесс похудения. Более того, есть случаи, когда без активных нагрузок в зале сбросить вес не получится. Но спортом ли единым? Читать полную статью...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Что добавить в воду, если хочется похудеть Многочисленные эксперты не устают говорить, что достаточное потребление воды важно для здоровья. Это даже может помочь в похудении, заставляя худеющего чувствовать себя более сытым. Однако пить простую воду может казаться скучным. Диетологи дали сов...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Скиппинг – дешевый и простой способ похудеть Сбросить лишние килограммы легко. Для этого нужно лишь вспомнить про забытое с детства развлечение — скакалку. С ее помощью можно устранить лишний вес, натренировать сердце, одержать победу в борьбе с целлюлитом, укрепить мышцы ног и повысить общий ...

Продукция Гербалайф – как похудеть без диет и голодания Основное преимущество продукции, изготовленной под торговой маркой Гербалайф, – состав. Каждый продукт разрабатывают и тестируют в собственных лабораториях, в производстве используют только натуральные компоненты без химических добавок. Основн...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

«Ипотека – ярмо на шее»: россияне согласились с экономистом, назвавшим ипотеку способом «выкачивать» из народа деньги Не так давно экономист Михаил Делягин заявил, что в России ипотека не является методом, который поможет простым гражданам получить необходимое для них жилье. По словам россиян, обсудивших ситуацию в социальных сетях, ипотечные проценты растут «как н...

Экологически чистый налог // Белоруссия пытается увеличить доходы от российской нефти любым способом На фоне накопившихся экономических разногласий с Россией Белоруссия ввела экологический налог на транзит нефти и нефтепродуктов по своей территории. Это продолжение попыток Минска повысить тариф на транзит российской нефти на 23%, которые начались е...

Жители Тверской области смогут проголосовать по вопросу изменений в Конституцию РФ дома бесконтактным способом 1 июля 2020 года состоится день общероссийского голосования по вопросу одобрения изменений в Конституцию Российской Федерации. С 8:00 до 20:00 граждане России смогут проголосовать на своем избирательном участке в обычном режиме. В связи с эпидемиоло...

«Сегодня случилось прекрасное событие!»: Регина Тодоренко необычным способом научила сына читать 32-летняя Регина Тодоренко показала, как занимается с сыном. Телеведущая попыталась научить Майкла читать. «Сегодня случилось прекрасное событие!»: Регина Тодоренко необычным способом научила сына читать Первенец звезды шоу "Орел и решка" и Влада То...

Метод мамы самый верный? Дочь певицы Славы пробивается в шоу-бизнес грязным способом 19-летняя Александра привлекает внимание откровенными фотографиями. Достигнув совершеннолетия, дочь певицы Славы заметно активизировалась в попытках найти в шоу-бизнесе место потеплее. Александра, как и мама обладает прекрасными природными данными, ...

Жители Москвы и Подмосковья считают ошибки в ценниках самым частым способом обмана в магазинах Исследовательское агентство "ПромРейтинг" провело опрос и выяснило, что жители Москвы и Подмосковья думают об обмане в офлайн-магазинах. Согласно исследованию, проведённому специалистами агентства, розничный оборот торговли в России в 2022 году сост...

Samsung впервые представит флагман таким способом. Презентация Galaxy Note20 пройдёт только онлайн Компании Samsung Electronics придётся отменить полноценную конференцию в реальном мире для запуска своего следующего флагмана. По сообщению корейских источников, презентация Galaxy Note20 пройдёт только в онлайн-режиме. Такой подход будет впервые ис...

«Меня специально решили любым способом посадить в тюрьму». Кирилл Огарков выступил с последним словом Предприниматель Кирилл Огарков выступил с последним словом перед вынесением приговора. Он обвиняется по двум эпизодам по ч.4 ст 159 УК РФ «Мошенничество». Оба эпизода связаны с подготовкой Смоленска к 1150-летию. Подсудимый поблагодарил оперативных ...

Инвесторы не любят мутной воды // ВБ считает прозрачность регулирования главным способом борьбы с политическими рисками Граница между регуляторными и политическими рисками в мире размывается, и последние становятся основными при принятии инвесторами решений, влияющих на движения прямых иностранных инвестиций (ПИИ) в конкретные юрисдикции,— это основной вывод новой ра...

3D-печатная одежда и аксессуары считались преимущественно объектами искусства, способом самовыражения и признаком высокого статуса Компания Electroloom, которую учредил предприниматель Аарон Роули, стремится создавать комфортную, персональную линию одежды....

Никол Пашинян седлает площадь // Он пытается удержать власть тем же способом, которым взял ее три года назад Армянская оппозиция уверена: премьер Никол Пашинян проиграл, и его уход осталось оформить юридически, а потом расследовать как действия, так и бездействие власти. Но глава правительства считает иначе. Сохранить кресло он пытается, используя излюблен...

Разборка новых MacBook Pro показала, каким необычным способом Apple решила проблему дефицита подложек Разборка новых MacBook Pro уже показала, что внутренняя конструкция новинок практически идентична предшествующим моделям. Однако кое-что всё же несколько изменилось. Изменились сами однокристальные системы, а заодно уменьшился радиатор системы охлаж...

Юрий Поляков: Поправки у меня - свои. Буду голосовать электронным способом. Внуки помогут разобраться - Юрий, здравствуйте. Хотел у вас поинтересоваться, вы - как законопослушный гражданин и писатель будете голосовать за поправки в Конституцию 1 июля, ......

Sabah (Турция): в чем польза мака? Помогает ли мак похудеть? Любители мака часто интересуются, вызывает ли он диарею. Специалисты подтверждают: в результате чрезмерного употребления семян мака работа пищеварительной системы может нарушиться. Однако полезных свойств этого растения бесчисленное множество, но уп...

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...

Фигуристка Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть Российская фигуристка Бетина Попова рассказала о том, как с детства пыталась похудеть, передает Wonderzine. "С двенадцати лет я со всех сторон слышала, что нужно худеть. Пугали тем, что от меня уйдет партнер. Партнер был слишком ......

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Гори, жир! Можно ли похудеть дома без занятий и диет? Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.Домашние тренажеры...

"Это борьба с собой": откровенная история о том, как похудеть на 37 кило “Говорят, до 30 лет худеть легко. Но когда у тебя трое детей, работа и череда семейных неприятностей, это делать гораздо сложнее. Я похудела на 35 килограммов и кардинально изменила свою жизнь, но это произошло не за один день. Моя история Мно...

Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудет...

Курс на красоту: как похудеть и похорошеть к новому году Шесть советов и полезные лайфхаки от нашего постоянного эксперта Натальи Давыдовой (@tetyamotya),......

Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть? Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?О т...

Завтрак не помогает похудеть: мнение австралийских специалистов Принято считать, что ежедневный завтрак способствует снижению веса, так как после утреннего приёма пищи человек будет меньше есть в течение дня. Это мнение так популярно, что многие люди даже заставляют себя есть по утрам, считая, что это один из пр...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями. По словам врача , лучше всего сосредоточиться на той физич...

Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...

История с сексом заставила Луку Затравкина похудеть Наследник знаменитого художника Никаса Сафронова Лука Затравкин признался, что решил скинуть вес после неудачного опыта в сексе....

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Дочь Кончаловского назвала «худший способ похудеть» Похудевшая на 30 кг дочь Егора Кончаловского и Любови Толкалиной назвала «худший способ сбросить вес»....

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? — Лайфхак от переедания Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на интересующий миллионы людей вопрос — что можно съесть, чтобы похудеть? Оказывается, сохранить фигуру, не испытывая при этом мучительного голода, очень легко. Для этого необходимо перед первым приемом ...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Ученые нашли напиток, который поможет похудеть Зеленый кофе обладает целебными свойствами. Он помогает похудеть и снизить уровень холестерина и сахара в крови, пришли к выводу ученые из Глазго, пишет......

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...

Не отказывайся от пиццы: 6 неожиданных советов тем, кто хочет похудеть Нет универсального решения На него поначалу многие надеются, но зря. Нет никаких секретов похудения, узнав которые, ты получишь фигуру своей мечты. Есть комплексный подход: изменение режима питания и спорта, но и это индивидуально. Не исключай любим...

Худеем после праздников: можно ли и как быстро похудеть на 10 кг Как очень быстро похудеть на 10 кг Праздники предназначены для веселья и происходят не круглый год. Поэтому говорить о необходимости придерживаться здорового питания гораздо проще, чем следовать этим рекомендациям. По некоторым оценкам, новогодние п...

Считаем калории и тренируемся. Как похудеть к лету за два месяца? Как правильно рассчитать калории, чтобы снижать вес? Можно ли похудеть только в «проблемных» местах? Чем худеющие мужчины отличаются от женщин?На вопросы «АиФ» ответила руководитель клиники коррекции веса Первой градской больницы, врач-диетолог, гас...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......

Бег с препятствиями: как программистка зарабатывает $30 млн в год на желании людей похудеть Любовь Пашковская вместе с партнерами запустила стартап — мобильного разработчика, но выбранная ею ниша фитнес-приложений очень быстро оказалась переполненной, и предпринимательнице пришлось менять бизнес-модель. Зато пандемия не стала помехой, а ло...

Директор Шуры рассказал, как певец смог похудеть на 30 кг После того, как Шура удивил поклонников внезапным похудением, его представитель раскрыл необычную диету артиста....

Как похудеть, не считая калорий: 5 способов контролировать питание Не так важно, какой диете вы следуете и от каких продуктов отказываетесь. Важно следить за тем, сколько вы съели. А вы знаете, много вы едите или мало?...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес....

Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне Мы проверили на себе: каждый из описанных способов действительно работает. Итак, поехали! Сахарно-кефирный коктейль Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ...

Учёные нашли способ похудеть при помощи бактерий Некоторые эксперты считают, что такое средство будет давать только временный результат. Читать далее......

Похудеть на 20 кг и держать вес уже 15 лет: реальная история нашей читательницы Как похудеть на 20 кг История проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я был...

Россиянам рассказали, как смартфон может помочь похудеть Специалист пресс-службы Роскачества Алеся Боровикова рассказала, как смартфон может помочь похудеть. Об этом она беседовала с «Российской газетой». Боровикова отметила, что для похудения существует множество приложений с разной функциональностью. Мо...

Что съесть, чтобы похудеть. Специальное меню для разгрузочного дня 5 января — Международный разгрузочный день. Самое время сделать небольшую паузу в череде праздников, когда мы очень много ели за новогодним столом. И, хотя каникулы еще продолжаются, пир живота можно ненадолго прервать, приготовив для себя и домашни...

«Минус 10 кило!» Наталье Подольской помог похудеть сын Шестимесячный Иван «повинен» в том, что Наталья в рекордные сроки вернулась в форму после беременности и родов....

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть: 5 рецептов для тех, кто на диете Мы собрали для тебя подборку вкусных блюд для красоты и здоровья от шефов лучших московских ресторанов. Тартар из лосося со свекольным кремом и обожженным авокадо от шеф-повара ресторана MoreGrill Хочешь отрастить здоровые, блестящие волосы и шикарн...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

От 10 до 40 кг: как смогли похудеть Шведов, Прилучный, Куценко и другие звезды Сегодня закончились съемки сериала «Бывшие-3», для которого Денису Шведову пришлось глобально сбросить вес....

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

"Это не диета, а фильм ужасов": специалисты о способах похудеть в фильмах Эксперты обратили внимание на семь фильмов, в которых рассказывалось о способах похудения, и объяснили, как худеть точно нельзя. Оказывается, секс помогает сбросить килограммы, а вот ананасы с водой действуют неэффективно....

Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Похудеть с Еленой Малышевой: советы по обретению стройной фигуры Сколько статей уже напечатано о том, как похудеть: кажется, что эта проблема зародилась вместе с миром. Кто-то предлагает чудо-упражнения, кто-то хвалит оригинальные диеты, иные верят в целебные свойства простой воды, а некоторые предпочитают специа...

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) 8 способов ускорить метаболизм (если похудеть никак не получается) Метаболизм — это химические процессы, которые постоянно происходят в организме, чтобы поддерживать нормальное функционирование органов, восстанавливать клетки и переваривать пи...

Как и на сколько можно похудеть за неделю – разбираемся вместе с экспертами Быстро похудеть, конечно, можно, но хотелось бы сделать это так, чтобы не навредить здоровью, а еще и не столкнуться с эффектом йо-йо, при котором все набранные килограммы быстро возвращаются. История подруги, которая как раз похудела за неделю, вос...

Спортивный психолог рассказала, как похудеть после окончания самоизоляции Сразу бросаться покорять Эверест или пытаться достичь Северного полюса не стоит. Начинать нужно с малого, уверена Тиунова. Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта рекомендует уже сейчас включать простейшие упражнения в режим дн...

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Учёные назвали фактор, от которого зависит, сможете ли вы похудеть Новое исследование показало, что подбор наиболее эффективной программы тренировок неразрывно связан с типом личности. По словам ученых, не существует универсальных решений, подходящих всем. При выборе физической активности и стратегии похудения нужн...

Вот бы похудеть: 6 советов от диетолога, который знает, чем все занимались на карантине Если на удалёнке вы пристрастились к вредной пище, сейчас самое время пересмотреть рацион.Читать далее......

Семенович снова потолстела и призналась, почему не может похудеть Певица и телеведущая Анна Семенович поправилась за период самоизоляции на пять килограммов и рассказала подписчикам, почему она никак не может сбросить вес....

Похудеть за осень: сколько килограммов реально сбросить за три месяца? Похудение за ограниченный срок требует принятия множества решений по пути. Что ты будешь есть (а что нет), сколько будешь заниматься спортом, как справишься со стрессом, который тоже влияет на вес. Безопасное похудение Чтобы похудеть и не набрать ве...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов Анастасия Решетова рассказала, что ей помогло похудеть после родов 25-летняя Анастасия Решетова охотно отвечает на вопросы своих подписчиков, связанные с красотой. На этот раз она раскрыла один из секретов возвращения к "добеременной" форме. Анастас...

Перечислены пять повседневных продуктов, мешающих похудеть человеку Каждая женщина тщательно следит за своей фигурой. Правильное питание – это основа для достижения желаемых результатов. Однако многие не знают, что некоторые продукты, которые считаются повседневных у многих людей, мешают сбросить лишний вес....

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

Назван способ похудеть с помощью простого и эффективного коктейля Избавиться от лишних килограммов поможет доступный напиток на основе кефира со специями. Как пишет Obozrevatel, в стакан нежирного кефира нужно......

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...

Мария Порошина решила похудеть: «Я беру себя в руки» Актриса объявила, что приложит максимум усилий. Мария Порошина, помимо всего прочего, ещё и мать пятерых детей, четверо из которых маленькие. Поэтому её желание похудеть, начиная заниматься собой, стоящее. По одной из версий, актриса решила худеть и...

От каких напитков стоит отказаться, чтобы быстрее похудеть Эксперт Руари Фэйрбэрнс предлагает на месяц - весь январь - полностью исключить алкогольные напитки. Это поможет в целом улучшить состояние здоровья и быстрее снизить вес. Люди нередко отказываются от алкоголя именно в январе - после праздников. При...

Малышева показала платье, ради которого решила похудеть Елена Малышева показала платье, ради которого устроила 10-дневный марафон похудения. В Инстаграме ведущая программы «Жить здорово!» опубликовала ролик, в котором продемонстрировала наряд, из-за которого она «улыбается и терпит»....

Часто ходите в тренажерный зал, но не можете похудеть? Избыточные тренировки тут не при чем В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не стоит верить всему, что написано в Сети....

Радужная диета: как разноцветные овощи и фрукты помогают похудеть 7 систем здоровья Доктор Минич подчеркивает, что она предлагает не просто диету, а системный подход, следуя которому можно не только похудеть, а в целом почувствовать себя более здоровой. Динна утверждает, что «цвета могут лечить», а пот...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

Как быстро похудеть после праздников без диет: 15 неожиданных приемов 1. Снизь тягу к сладкому Начнем с хороших новостей: чтобы заметно снизить тягу к сладкому и прочим "любимым" продуктам, достаточно выдержать три дня низкоуглеводного режима питания. 2. Сделай паузу Попробуй соблюдать 12-часовую паузу между ужином и ...

Хрустите на здоровье: Ученые выяснили, что звуки еды помогают похудеть Маркетологи давно знают этот секрет и умело манипулируют голодом. Оказывается , еще в 2015 году ученые сделали вывод, что звуки еды помогают контролировать ее потребление. То есть, для того, чтобы меньше есть нужно начать хрустеть. Удивительно откры...

Вес боится штанги! Как похудеть на 80 килограммов после увлечения спортом “Мне 34 года, работаю медсестрой в санавиации - летаю на вертолете и помогаю спасать людей. После долгих лет борьбы с перееданием я открыла для себя силовые тренировки - и похудела на 80 килограммов. Моя история Я быстро росла и занималась спо...

Японский эксперт нашел неожиданный способ похудеть и помолодеть Долголетие связано с так называемым кодирующим геном сиртуином, который активирует процессы регенерации клеток, и тем самым сохраняет молодость и красоту.......

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Дойдут до развода? Валерия не может заставить Пригожина похудеть Пока певица «пыхтит» в зале, продюсер не понимает намеков и продолжает «лентяйничать». Брак Валерии считается одним из самых крепких в российском шоу-бизнесе, но многие фанаты уже давно предрекают, что 51-летняя красотка распрощается с мужем, которы...

Хлои Кардашьян призналась, как ей удалось после родов похудеть на 27 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) сумела сделать свою фигуру идеальной после рождения дочери. Звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» поделилась секретом своего феноменального преображения. Хлои счастлива быть матерью двухлетн...