Похудела... и расстроилась: как перестать ненавидеть себя за несовершенство

“Я страдала из-за лишнего веса с детства. Родители кормили меня фастфудом, эта привычка закрепилась, и о правильном питании я ничего не знала. Я занималась спортом, так что не осознавала, как сильно плохие привычки влияют на организм. Все в од...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

Чтобы перестать ненавидеть понедельники, относитесь к выходным как к отпуску Если человек относится к выходным как к полноценному отпуску, то его уровень счастья повышается, а понедельник переносится легче, пишет PsyPost со ссылкой на исследование ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе....

Как перестать ненавидеть уборку: личный опыт шеф-редактора Лайфхакера Когда в доме двое детей, собака и две кошки, идеально чисто бывает только в вазочке с конфетами и миске с кормом. Шеф-редактор спецпроектов Маша Пчёлкина ненавидела уборку, пока у неё не появился беспроводной пылесос. А теперь перестала и рассказыва...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...

«Меняйтесь для себя»: читательница VOICE о том, как она похудела почти на 50 кг В нашу редакцию каждый день приходит много писем. Но история Анны Исраелян показалась нам настолько искренней и пронзительной, что мы решили ее опубликовать. Возможно, некоторые девушки узнают в ней себя, а для кого-то пример Анны станет тем самым «...

Минус 50 кило: как я похудела, чтобы почувствовать себя моложе “Мне 31 год, сижу дома с детьми. В последние годы начала испытывать большие проблемы со здоровьем из-за веса, так что мне пришлось принять новую реальность и похудеть на 50 килограммов. Моя история До переходного возраста у меня была отличная ...

Почему нужно перестать себя жалеть Каждому знакомо чувство жалости, особенно к самому себе. Это чувство очень липкое и тягучее, которое висит на лично тяжелым грузом и тянет вниз. Поэтому важно научиться перестать себя жалеть и избавиться от чувства жертвы. Есть мнение, что существуе...

Почему мы себя накручиваем и как перестать это делать Если известные способы справиться с навязчивыми мыслями не помогают, попробуйте приёмы метакогнитивной терапии....

Минус 40 кило: как я похудела к юбилею, чтобы снова полюбить себя “Мне 30 лет, работаю в банке. После того как весы показали 135 килограммов, я решилась похудеть, но не на привычных диетах. Сбросила 45 кило и продолжаю свой путь. Моя история В моей семье было много родственников с лишним весом, и мама следил...

Как перестать винить себя во всех смертных грехах Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться....

Как перестать себя жалеть? Объясняет психолог Лабковский Часто испытываемое многими чувство внутренней несправедливости в ответ на стресс является нормальной реакцией человека, на которого «наехали», например прилюдно накричал начальник. Другое дело, когда мы закапываемся в этом состоянии, опустив руки и ...

Что такое селф-газлайтинг и как перестать себя обесценивать Мы становимся несчастными, если игнорируем свои чувства. Важно вовремя распознать такое отношение к себе и попытаться его исправить....

Зеленского попросили перестать строить из себя Илона Маска По словам автора обращения, украинский лидер не очень хорошо справляется с этой ролью.Читать далее......

"Не лишай себя радостей": как похудеть на 23 кило и перестать заедать стресс “Мне 25, я живу на берегу моря и недавно открыла свой бизнес: помогаю девушкам изменить отношения с едой, полюбить себя и спорт. Разумеется, я начала с себя и похудела на 23 килограмма. Моя история Я всегда хорошо училась, но совершенно не заб...

Несравненно прекрасна: как перестать сравнивать себя с другими и зачем это нужно Баранова и Козлова Сравнения так и просятся, правда? Вот и напросились. Уже с первого класса у нас с Ниной началась дружба-соперничество. Кто ровнее пишет крючочки? Кто чище моет доску? Кто получил больше звездочек за работу в классе? Мы обе были от...

Разбитый кувшин. Как избавиться от страхов и перестать винить себя за «недостатки» Автор мотивационных бестселлеров № 1 по версии The New York Times Джен Синсеро написала книгу-тренинг с множеством понятных упражнений и техник, которые помогут вам в работе над собой. Forbes Woman публикует отрывок...

Как полюбить спорт и перестать насильно заставлять себя заниматься: научный подход Мы часто слышим от заядлых любителей спорта, что «бег приносит кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но может ли обычный человек получать такое же удовольствие от физических нагрузок?...

Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям Апатия — это ещё не депрессия, когда всё очень серьёзно, но в состоянии, когда ничего не хочется делать, разумеется, нет ничего хорошего. Тем более, оно часто возникает не на пустом месте, а в связи с какими-то негативными событиями или потрясениями...

Ранний подъем повышает риск смерти и болезней сердца. Ученые советуют перестать себя мучать В начале нового года многие ставят себе разные цели, связанные со здоровьем и продуктивностью: одни хотят отказаться от вредной еды, другие — начать заниматься спортом. Но и есть и те, кто хотел бы раньше вставать и, например, успевать решать больше...

Эрдоган указал на несовершенство западных государств Эрдоган указал на неготовность Запада к борьбе с коронавирусом Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган заявил, что вспышка коронавируса выявила несовершенство системы социальной защиты стран Запада. Об этом сообщает Anadolu....

Несовершенство мер: дуэт читеров победил в турнире по Counter-Strike: Global Offensive Во время проведения турнира FaceIt по сетевому шутеру Counter-Strike: Global Offensive два игрока — Woldes и Jezayyy — были забанены за использование читерского ПО во время финала Red Bull Flick Finland National Final. Они заняли первое ...

Меркель разозлилась и расстроилась из-за беспорядков в Вашингтоне Берлин, 8 января 2021, 06:03 — REGNUM Сообщения о беспорядках в американском Вашингтоне и захват Капитолия расстроили и разозлили канцлера Германии Ангелу Меркель. Об этом глава немецкого правительства заявила в своем видеообращении. ......

Елизавета II расстроилась из-за предстоящего развода внука Британская королева Елизавета II "расстроена" тем, что любимый внук Питер Филлипс вынужден развестись с супругой Отем после 12 лет брака. Об этом передает The Sun. По информации СМИ инициатором расставания стала 41-летняя ......

Япония расстроилась из-за появления С-300В4 на Курилах В кабмине Японии негативно отнеслись к началу боевого дежурства на российских Курилах обороне расчетов зенитной ракетной системы (ЗРС) С-300В4....

Украина расстроилась из-за ввода в строй «Турецкого потока» Исполнительный директор компании «Оператор ГТС Украины» Сергей Макогон прокомментировал запуск «Турецкого потока»....

Украина очень расстроилась из-за визита Путина в Крым В МИД Украины сочинили очередную ноту протеста в связи с посещением президента РФ Владимира Путина российского Крыма....

Елизавета II расстроилась из-за интервью принца Гарри и Меган Маркл Стала известна реакция королевы Великобритании Елизаветы II на резонансное интервью герцогов Сассекских принца Гарри и его супруги Меган Маркл телеведущей Опре Уинфри. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на источники в Букингемском ......

Врач из Химок не расстроилась после угона Infiniti за два миллиона 35-летняя врач-невролог из медцентра в Химках припарковала свой автомобиль Infiniti QX50 2017 года на неохраняемой парковке на Транспортном проезде. Утром машины на месте не было.Женщина обратилась в полицию, передает РИА ФАН. Стоимость пропавшего а...

В США готовятся ненавидеть Россию без Путина Американские эксперты считают, что российский президент Владимир Путин может покинуть пост в ближайшее время. Правда, делают такой вывод "русисты" на основании заявлений и слухов от одиозного "профессора Соловья" — а над его прогнозами в соцмедиа ра...

Елизавета II расстроилась из-за решения принца Гарри и его жены отказаться от статуса Королева Великобритании Елизавета II огорчилась планами внука принца Гарри и его жены Меган Маркл отказаться от полномочий членов королевской семьи и стать финансово независимыми. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на источник. По ......

Как армян и азербайджанцев учат ненавидеть друг друга Противостояние в Нагорном Карабахе и в целом между армянами и азербайджанцами отличается исключительным накалом взаимной неприязни. Обе стороны готовы на все ради своего понимания истории и этнической правоты. Какие методы используются для того, что...

Сел за руль – как в космос слетал: За что любить и ненавидеть Днепр МТ-11 Плюсов и минусов у советского «железного коня» предостаточно. По сути, Днепр МТ-11 во все времена считался простеньким, бюджетным мотоциклом для тех, кто проживал в селе или деревне. Казалось, что ничего примечательного в старом байке не...

Либералы на бирже труда: Профессия ненавидеть Путина После озвучивания политических реформ Путин стал ещё больше Путиным. Вожди радикалов почувствовали, что дрогнули даже ряды ручных оппоботов. Идут попы......

«Бренд, который любят ненавидеть»: история Crocs Почти за 20 лет компания пережила несколько кризисов и едва не разорилась, хотя некоторые пары «кроксов» стоят по $850 и их раскупают за несколько часов....

Шинкарев: забава интеллигенции – отчизну ненавидеть. Я этим не увлекаюсь Владимир Шинкарев, петербургский художник, один из основателей группы «Митьки», рассказывает о своих отношениях с художником Дмитрием Шагиным, с которого был слеплен идеальный митёк, и о том, что такое жизнь без водки. Сегодня Шинкареву 65 лет — одн...

"Это же надо так ненавидеть людей!": Володин об угрозах Киева Крыму Угрозы, прозвучавшие из Киева по поводу срыва водоснабжения Крыма, останутся лишь угрозами. Работы по строительству систем опреснения идут по плану, всё будет готово в срок, уже в январе начнётся новый этап проекта. Напомним суть угроз. Глава МИД Ук...

Александра Трусова: «Не люблю кататься последней, но всегда катаюсь. Очень расстроилась из-за проката, но это уже прошло» Российская фигуристка Александра Трусова поделилась впечатлениями от своего выступления на чемпионате России-2020. Трусова упала с флипа и лутца в произвольной программе, а также сделала двойной тулуп вместо четверного. Фигуристка заняла итоговое 3-...

Александр Андриевский: «У «Сочи» расстроилась игра после второго пропущенного гола. Подвела дисциплина» Главный тренер «Сочи» Александр Андриевский дал комментарий после поражения от «Локомотива» (2:4) в матче чемпионата КХЛ. «Играли мы до второго пропущенного гола. Два периода играли хорошо, было хорошее движение и на третий период мы выходили с опти...

Мирей Матье: очень расстроилась, что не смогла в марте отправиться в Россию, где должна была выступать Певица Мирей Матье рассказала, помешал ли COVID-19 гастролям. "Я успела выступить в Праге, а другие концерты моего турне отменили. Вернувшись в Париж, оказалась на карантине. Очень расстроилась, что не смогла в марте отправиться в ......

Американские СМИ приготовились ненавидеть Россию без Путина: США поставили "диагноз" президенту РФ В Соединённых Штатах поставили "диагноз" президенту России. Причём на основании "экспертного" заключения, сделанного на основе тел......

За 1,5 миллиона – лучше не найти: За что можно любить и ненавидеть Geely Atlas? Если верить отзывам реальных владельцев, претензий к «китайцу» не так уж и много. Geely Atlas постепенно возвращает себе утерянное лидерство среди недорогих китайских кроссоверов. Новый Haval F7 и его купеобразное исполнение F7x оказались не настоль...

Вид "слегка придурковатый" и "ненавидеть Россию": Поклонская рассказала о "перевоплощениях" в ПАСЕ Депутат Госдумы Наталья Поклонская прокомментировала антироссийскую резолюцию, принятую в ПАСЕ. Рассуждая о ней, парламентарий рассказала и об украинс......

Сергей Веселовский: Они будут в душе нас ненавидеть просто потому, что их так воспитали Жители подконтрольного Киеву Запорожья хотят войти в состав России. Об этом заявил член ГСА Запорожской области Владимир Рогов. Политолог Сергей Веселовский рассказал читателям «Журналистской правды» о том, что происходит на подконтрольных Киеву тер...

Крупным планом: выясняем, за что любить, а за что ненавидеть новую Lada Niva Travel Раньше как было: либо брутальная табуретка-мизантроп ВАЗ-2121 родом из 1970-х, либо куда более комфортабельная “Шнива”, но с внешностью пирожка с повидлом. Теоретически Renault Duster можно было считать альтернативой, но и цена на него с полцарства,...

Настоящий премиум по цене Vesta Sport: За что любить и ненавидеть «бэу» Volkswagen Passat SS У «немца» на вторичном рынке хватает проблем, однако большинство из них можно стерпеть. Классический Volkswagen Passat, продающийся на российском рынке – дело обычное, к этому «ВАГ-у» водители давно привыкли, автомобиль не заставит прохожих оборачив...

Жители Ишима вновь пожаловались на вонь: "Как же надо ненавидеть людей, чтобы заживо их душить?" С проблемой неприятного запаха в городе ишимцы столкнулись в 2018 году, и, несмотря на обещания властей, однако этот вопрос все еще не закрыт......

Бабкина похудела на 23 килограмма Певица Надежда Бабкина похудела на 23 килограмма незадолго до того, как заболела пневмонией. Об этом историк моды Александр Васильев сообщил «Комсомольской правде»....

Певица Адель похудела на 45 кг Журналистам удалось пообщаться с 19-летней студенткой Лекси Ларсон, которая встретила певицу Адель в ресторане на острове Ангилья....

"Барби plus-size" похудела на 82 кг из-за стыда Фанатка куклы Барби похудела на 82 килограмма из-за стыда. Об этом сообщает издание 7 news. Переехавшая из родного Сиднея в Лас-Вегас 35-летняя Кайла Лавенде с семи лет страдала от ожирения. Родители пытались помочь дочери похудеть, вознаграждает ее...

Диетолог рассказала, как похудела Пугачева Диетолог Надя Шарк в беседе с журналистом «Комсомольской правды» рассказала, как удалось «феноменально» похудеть Алле Пугачевой. Эксперт отметила, что скорее всего дело в здоровом питании....

Британка похудела на 30 кг из-за отмененного свидания Жительница Великобритании Лори Болл за полгода похудела на 30 килограммов после того, как молодой человек отменил свидание, сказав, что она чересчур крупная, пишет The Sun. 24-летняя британка всего за шесть месяцев смогла похудеть со 100 до 70 килог...

Актриса Ребел Уилсон похудела на 20 кг Популярная австралийская актриса Ребел Уилсон похудела на 20 килограммов и показала результаты на своей странице в Instagram. Артистка показала снимки со своим тренером во время пробежки. На кадрах Уилсон позирует в синем обтягивающем спортивном кос...

Васильев: Бабкина похудела в больнице на 20 кг Переболевшие COVID-19 Александр Васильев и Надежда Бабкина возвращаются к съемкам «Модного приговора»....

«Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет Основным оружием в борьбе с лишним весом стала вода. История Екатерины поражает своим упорством и настойчивостью. Эти два качества, в конечном счете, и привели девушку к желаемому результату – россиянка похудела на 40 кг за год. Добиться этого ей уд...

Британка похудела на 68 кг на диете своей матери Жительница британского города Милтон-Кинс Джули Бэкхауз похудела за три года на 68 килограммов. Она воспользовалась диетой, которая в 1985 году помогла сбросить лишние кило ее матери, пишет Daily Mirror. 54-летняя Бэкхауз после поездки в Грецию, рас...

Юлианна Караулова: «Я похудела за полгода на 15 килограммов» Певица рассказала, как ей удалось быстро прийти в форму после рождения сына, как ухаживала за собой......

"Мисс Калифорния" похудела на 27 кг и "превратилась" в Ким Кардашьян 28-летняя Дженнифер Вард (Jennifer Ward) почти два года подражает своему кумиру. Главное, что отличает Дженнифер от остальных двойников, – она никогда не делала пластических операций. Вард была известна как победительница конкурса красоты "Мис...

Минус 45 кг: как я похудела, чтобы контролировать болезнь “Мне 22 года, работаю библиотекарем. Я много лет заедала проблемы и стресс, пока не попала к грамотному консультанту и не сбросила 45 килограммов. Моя история Лишний вес мешал мне с детства, я никогда не считала себя особенно красивой и вечно ...

Дочь Толкалиной рассказала о том, как похудела на 30 килограммов Дочь актрисы театра и кино Любовь Толкалиной разоткровенничалась с подписчиками в Instagram и рассказала о своем похудении. Около двух лет назад Мария Кончаловская сбросила 30 килограммов. По словам наследницы режиссера, у нее был лишний вес, поскол...

55 кг долой: как я похудела на кетодиете, чтобы не задохнуться во сне “Мне 31 год, работаю в службе доставки товаров из крупного интернет-магазина. Когда у меня началось ночное апноэ и пропали менструации, пришлось задуматься о том, как убрать лишний вес. Я попробовала кетодиету и нашла более активную работу, чт...

МакSим показала, как похудела во время болезни Певица МакSим (настоящее имя Марина Абросимова, в девичестве Максимова) опубликовала в Instagram первое после выписки домашнее фото. На снимке она показала букет цветов от телеведущего Дмитрия Борисова. Также в кадр попали сильно ......

Надежда Бабкина рассказала, как похудела на 22 килограмма Эстрадная певица Надежда Бабкина в программе «Секрет на миллион» на НТВ назвала диеты бесполезными. Она подчеркнула, что нужно следить за собой и правильно питаться....

В Кузбассе школьница похудела на 20 кг и попала в реанимацию В Кузбассе 13-летняя школьница попала в реанимацию из-за того, что хотела похудеть. Она выбрала радикально жёсткую диету – "ноль калорий". Девочка решила, что ей нужно похудеть после того, как ей в школе кто-то сказал, что нее есть лишний вес....

Минус 40 кг: как я похудела, превратив диету в удовольствие “Мне 30 лет, работаю в небольшой компании, помогающей женщинам, которые страдают от гормональных заболеваний и пищевых расстройств. Когда я начала внимательно следить за питанием и получать удовольствие от спорта, я быстро похудела на 40 килог...

Минус 40 кг за год: как я похудела, взвешивая еду и не отказываясь от вкусного “Мне 23 года, работаю администратором в страховой компании. После того как путешествие с семьей превратилось в кошмар, я занялась собой и похудела на 40 килограммов за год. Моя история Я боролась с лишним весом еще подростком. В 19 лет у меня ...

Из пышки в фитоняшку: как блогер похудела на 68 кило за год «Да, будет и обвисшая кожа, и состояние депрессии, и огромное желание отказаться от борьбы, и косые взгляды, но знаете, что страшнее всего? Позволить страху одержать верх!» Блогер Ариана Омайпи на собственном опыте убедилась, что на пути...

Ольга Дибцева: «Я похудела на 30 килограммов за полгода» Актриса «Холопа» и «Мылодрамы» рассказала, что такое «диетическое мышление» и почему она ненавидит......

Весившая два центнера женщина похудела вдвое Англичанка, весившая 203 килограмма, похудела вдвое и поделилась секретом успеха. Об этом сообщает Daily Mail. Во время первой беременности 32-летняя Анджела Снэгг начала набирать вес. Кроме того, женщина злоупотребляла едой на вынос и вином. Тогда ...

Адель рассказала поклоннице, что похудела на 45 килограммов Адель рассказала поклоннице, что похудела на 45 килограммов Поклонники 31-летней Адель в последнее время отмечают, что она сильно изменилась внешне: певица начала худеть около года назад, сразу же после того как сообщила журналистам о расставании со...

Похудела, но облысела… Зачем Бабкина носит парик? Надежда Георгиевна полюбила носить чалму. Похоже, под ней скрывается страшный секрет. 69-летняя Надежда Бабкина заставила всех восхититься своей силой воли. Несмотря на возраст, ей удалось похудеть и сохранить красоту. Но экстремальная потеря веса в...

«Гениальная диета»: Стеша Маликова рассказала, как похудела на 8 кг 19-летняя Стефания Маликова рассказала, что ей пришлось приводить в порядок фигуру при помощи голодания и занятий спортом....

"Таблетки вам больше не помогут!": как я похудела на 55 кило на кетодиете “Меня зовут Виктория, работаю менеджером в компании, которая производит косметику. После многих попыток похудеть с помощью специальных таблеток я нашла более подходящий способ и сбросила 55 килограммов. Моя история Увы, я была не из тех, кто м...

Первая запечатлённая чёрная дыра «похудела» на два порядка Новое исследование, выполненное астрофизиками МГУ имени М.В.Ломоносова, говорит о том, что чёрная дыры в центре галактики М87 (Messier 87) вовсе не столь массивна, как предполагалось ранее. Иллюстрации ESO...

Сжигай больше, чем ешь! Как я похудела на 45 кило с помощью математики “Мне 26 лет, работаю матерью в декретном отпуске. Когда я поняла, по каким законам работает метаболизм, мне удалось похудеть на 45 килограммов. Моя история У меня трое детей, и порой даже присесть некогда. Поэтому я жила как будто в пузыре, от...

Закрой холодильник! Как я похудела на 30 кило к свадьбе подруги “Я - Лиза, 25 лет, работаю графическим дизайнером. Я решила похудеть к свадьбе подруги, так что перешла на низкоуглеводную диету и увлеклась кроссфитом. В итоге сбросила 30 килограммов. Моя история Мой вес и внешний вид в целом - предмет моих ...

130-килограммовая звезда мукбанга похудела и стала «фитоняшкой» Блогер Ян Су Бин, прославившаяся на «Ютьюбе» благодаря роликам в жанре мукбанг, похудела на 44 кг и стала «фитоняшкой»....

Мак-диета: Девушка похудела на 15 кг, питаясь фастфудом из «Макдоналдс» Всего 4 месяца понадобилось китаянке, чтобы избавиться от лишнего веса. В ответ на шутки коллег девушка решила похудеть самым необычным способом. Она отказалась от экстремальных диет и спортзалов, а просто съедала куриные крылышки и яйца каждый день...

Гоар Аветисян похудела за неделю после родов на 13 кг Гоар Аветисян сообщила, что избавилась от всего лишнего веса, который набрала за время беременности....

Минус 72 кило за год: как я похудела, чтобы пробежать полумарафон “Мне 25 лет, работаю офис-менеджером. После неприятного разговора с врачом я расстроилась и похудела на 70 килограммов. Моя история Проблемы с лишним весом сопровождали меня много лет. Я помню, как в летние каникулы садилась на жесткую диету -...

Похудела до неузнаваемости: Евгения Васильева «вернулась» в Сеть Возлюбленная экс-министра обороны Анатолия Сердюкова Евгения Васильева впервые за долгое время опубликовала свою фотографию в Сети и шокировала преобразившейся внешностью....

Полюбила - и похудела: как я сбросила 15 килограммов и подружилась с собой “Мне 26 лет, работаю персональным тренером. Хочу рассказать о том, как я сбросила 15 килограммов, изменив режим питания и научившись любить себя. Моя история С лишним весом я начала бороться в переходном возрасте, но постоянно проигрывала. Дие...

Минус 90 кило: как я похудела без спорта и диеты с ограничениями “Мне 29 лет, сейчас работаю консультантом по снижению веса. Еще пару лет назад я и представить такого не могла! Но мне удалось похудеть на 90 килограммов и сильно улучшить психологическое состояние. Моя история Проблемы с лишним весом и, как с...

Молодая жена Петросяна сделала операцию и похудела Татьяна Брухунова на личные вопросы принципиально не отвечает. Как-то помощница юмориста подчеркнула, что фанаты многого не знают, и она не намерена открываться. Например, вряд ли общественность увидит ее родных.Впрочем, кое о чем молодая супруга Ев...

Похудела вдвое: как сбросить 45 кг за полгода — реальная история До беременности Я всегда держала себя в форме, была со спортом на «ты». Но, как и у многих профессиональных спортсменов, у меня были сложные отношения с едой, потому что существовало очень много запретов и я разучилась понимать, что на с...

85 кг долой: как я похудела на подсчете калорий и контроле порций “Мне 29 лет, работаю учителем начальных классов. За восемь лет я похудела на 85 килограммов, и вот как мне это удалось. Моя история Десять лет назад умер мой близкий друг, и я погрузилась в депрессию. Единственное, что меня радовало, - еда. Я ...

Оправданий не нашлось: как я похудела на 37 кило под контролем диетолога “Мне 22 года, работаю медсестрой. Со временем я поняла, что пора перестать оправдываться перед собой, нашла хорошего диетолога и начала правильно питаться. Это помогло мне сбросить 37 килограммов. Моя история Большую часть лишнего веса я набра...

Васильев: Бабкина за время болезни похудела на 20 килограммов За период нахождения в больнице певица Надежда Бабкина сильно похудела. Об этом заявил историк моды и телеведущий Александр Васильев в интервью «Комсомольской......

Екатерина Волкова: «За неделю я похудела на пять килограммов» Актриса рассказала, как ей удалось провести семь дней без еды и какую систему питания она выбрала......

Женщина похудела вполовину и раскрыла свой секрет Американка похудела на 55 килограммов после посещения Disneyland. Ее историю рассказывает издание Today. Жительница американского Рентона в штате Вашингтон Джорджия Карлтон страдала избыточным весом с детства. К седьмому классу она поправилась до 12...

«Покромсала» желудок или как Лолита похудела в кратчайшие сроки? Певица рискнула здоровьем ради сиюминутной стройности. Лолита Милявская удивила поклонников и других знаменитостей на предновогоднем выступлении своей стройной фигурой. Столь быстрое преображение выглядит подозрительным, ведь еще месяц назад выпираю...

Отличный пример: как я похудела на 50 кило вслед за мужем “Мне 30 лет, работаю в банке. Пример похудения мне подал муж, я смотрела-смотрела - и присоединилась, сбросив почти 50 килограммов. Моя история Лишний вес был у меня с детства, но в подростковом возрасте начал доставлять неудобства. Мама отвел...

Гигантская мать не могла встать со стула и похудела В Британии мать четверых детей, которая из-за лишнего веса не могла самостоятельно ходить в туалет и вставать со стула, потеряла больше половины своего веса. Об этом сообщает Mirror....

Смертельная диета: Женщина похудела на 100 кг и чуть не умерла На похудение она потратила полтора года, получив кучу заболеваний и проблем с внешностью. Быстро похудеть — мечта любой женщины, вот только никто не задумывается, что чем быстрее и больше веса уйдёт, тем тяжелее пострадает организм. Мэган Си п...

Похудела на 200 кг! Американка показала результаты ошеломляющего перевоплощения После 300 кг ей удалось стать богиней диет. В 2015 году Стефани Паредас стала «пухлым колобком» с диагнозом сахарный диабет, гипертония и одышкой во сне. Так продолжаться не могло, и она решила создать идеальное тело. Для начала, она отк...

Анна Ковальчук рассказала, как похудела на 7 килограммов на самоизоляции Бессменная актриса сериала "Тайны следствия" Анна Ковальчук на весенней самоизоляции смогла похудеть на 7 килограммов. Никаких секретов, только спорт и правильное питание. Чтобы сделать тело более подтянутым, Анна шесть раз в неделю занималась фитне...

Победительница "Последнего героя" похудела на съемках на 10 кило Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская стала победительницей реалити-шоу "Последний герой: Зрители против звезд". В Instagram Ангарской напомнили, что на экстремальном проекте она планировала похудеть, и спросили о результатах. ......

Бритни Спирс похудела и сожгла свой спортзал Известная певица Бритни Спирс похудела на карантине и сожгла свой спортивный зал. Об этом звезда рассказала на своей странице в Instagram. Певица опубликовала серию снимков в белом коротком топе с длинными рукавами и фруктово-растительным притом. Зв...

Мария Ульянова: «За две недели я похудела на шесть килограммов» В нашей традиционной рубрике актриса сериала «Кухня. Война за отель» на СТС раскрыла секреты красоты....

Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей ...

Звезда сериала «Девушки с Макаровым»: «За 20 дней я похудела на 8 кг» Елена Полянская рассказала, почему решила стать вегетарианкой, по какой системе питания ей удалось......

Как перестать нервничать? Рассказывает врач-психотерапевт высшей категории клинико-диагностического центра – филиала ГлавУпДК при МИД России Борис Богомыслов:– Чтобы не нервничать по любому поводу, необходимо уделить внимание укреплению нервной системы в профилактических цел...

«Я жутко похудела!»: Викторию Боню разозлила поездка в Дубай 41-летняя Виктория Боня вернулась из Дубая с потерей веса. Модель и телеведущая призналась, что много работала. Бывшая участница «Дома-2» за время карантина набрала вес. Она радовалась этому. Инстадива решила сделать фигуру более женстве...

Минус 65 кило: как я похудела со второй попытки на кето и спорте “Привет, мне 33 года, работаю графическим дизайнером. После того как я наладила личную и профессиональную жизнь, пришло время подумать и о здоровье. В результате я похудела на 65 килограммов. Моя история Я росла в деревне, ухаживала за животны...

«Сексуальная блондинка-фитоняшка!»: девушка после развода похудела на 27 кг 30-летняя Кирстен Айсбетт (Kirsten Aisbett) впала в депрессию после болезненного разрыва с мужем. Жительница Австралии круто изменила свою жизнь, сбросив лишний вес. Девушка получила психологическую травму после расставания с супругом. Кирстен страд...

Оксана Воеводина после родов и скандального развода похудела на 28 кг 27-летняя Оксана Воеводина поделилась тем, что помогло ей прийти в форму после появления сына Леона. Обладательнице титула «Мисс Москва – 2015» удалось сбросить 28 килограммов за полгода. Воеводина рассказала, что за день до рожден...

Джессика Симпсон из-за таблеток экстремально похудела и перестала спать 39-летняя Джессика Симпсон (Jessica Simpson) рассказала, как смогла добиться стройной фигуры. Американская певица сбросила 46 килограммов с помощью таблеток. Актриса призналась, что начала свое похудение в 17 лет. Она последовала примеру продюсера и...

Юлианна Караулова похудела после родов благодаря коронавирусу Юлианна Караулова заявила, что быстро похудеть после рождения ребенка ей «помогла» COVID-19, в интервью «Телепрограмме»....

Без строгих запретов! Как я похудела на 20 кило, не отказываясь от любимых блюд “Мне 26 лет, работаю менеджером по маркетингу в IT-компании. После того как я испугалась себя на фотографиях, я начала следить за питанием, нашла подходящий вид спорта и сбросила 20 килограммов. Моя история Лишний вес у меня был с детства. Пом...

Минус 110 кило: как я похудела, чтобы не состариться раньше времени “Мне 33 года, работаю финансовым менеджером. После того как мой вес превысил отметку в 180 килограммов, начались проблемы со сном и случился выкидыш, мне пришлось пересмотреть отношение к себе. В результате я похудела на 110 килограммов. Моя и...

Всё ради здоровья: как я похудела на 35 килограммов на кето и легком спорте “Привет, я Кейтлин из Нью-Йорка. После того как врачи “пообещали” мне диабет, проблемы с сердцем и давлением, я решила, что хватит с меня всего этого! И полностью изменила образ жизни. Когда мне было 18, тело решило предать мозг. Я...

«Я счастлива!»: Анна Семенович похудела и перекрасилась в золотой блонд 40-летняя Анна Семенович похвасталась новым образом. Теперь певица – обладательница золотистых локонов. Экс-солистка группы «Блестящие» в последнее время стремится к переменам. Звезда села на диету, а как только в Москве закончился...

Певица Адель отказалась от алкоголя и похудела на 45 кг ради сына 31-летняя Адель (Adel) распрощалась с лишним весом не из-за мужчины. Британская певица решилась на перемены ради своего семилетнего наследника Анджело Джеймса. Исполнительнице хита Нello часто советовали откорректировать фигуру, но артистка заявляла...

Испытано на себе: как я в море ушла, похудела и миллион «нашла» Рабочий «круиз» на плавбазе «Всеволод Сибирцев» длиною в 10 месяцев разделил жизнь журналиста на «до» и «после»...

Ради чего или кого певица Адель похудела на 45 килограммов? Оскароносная певица Адель похудела на 45 килограммов! Ради чего или кого артистка пошла на такие перемены? Не опасна ли резкая потеря веса для физического и психологического здоровья? И так ли дружелюбен кумир миллионов, каким большинство ее знает и...

Ирина Темичева: «Я похудела на 10 кг, всего лишь отказавшись от мяса» Звезда сериалов «Большое небо», «Андреевский флаг» и «Девочки не сдаются» рассказала про свой опыт......

Дарья Пынзарь похудела на 10 кг ради роли ведущей на «Доме-2» Жена Сергея Пынзаря сейчас выглядит, как Барби. Дарья Пынзарь похудела, коллаж от vladtime.ru Ведущая проекта «Дом-2» на телеканале «Ю» Дарья Пынзарь вызвала повышенный интерес у фолловеров и участников «Дома-2» своим похудением. После родов двух сы...

45 кг долой: как я похудела, чтобы завести ребенка и больше не уставать “Мне 28 лет, работаю в страховой компании. Я весила около 135 килограммов, когда мы с мужем решили завести ребенка, а для этого мне понадобилось изменить режим питания и образ жизни. Моя история Пару лет назад мы поехали на свадьбу моей сестры...

«Красавица похудела!»: Виктория Лопырева в платье без бра похвасталась фигурой 37-летняя Виктория Лопырева показала себя после кардинального преображения. Модель заметно похудела и удивила поклонников новой внешностью. «Мисс Россия – 2003» наслаждается отдыхом в Турции. Популярная блондинка проводит время со ...

Похудела... и постарела: 4 проблемы с кожей после диеты и как их решить Итак, после сбрасывания лишних килограммов у нас появляется больше энергии, и в зеркале мы ожидаем увидеть такое же молодое и прекрасное лицо. Но нет! Кожа как будто стала старше, показывая, что организм сопротивляется изменениям. Это происходит из-...

Минус 37 кило: как я похудела, чтобы бороться с эпилепсией и сонливостью “Мне 25 лет, работаю в рекламном агентстве. После того как мне поставили диагноз “эпилепсия” и прописали кетодиету, я сбросила 37 килограммов. Мне помогло также интуитивное питание, и теперь я сама помогаю другим. Моя история Я нач...

"Кето на три дня": как я похудела на 27 кило, ставя маленькие достигаемые цели “Привет, мне 26 лет, работаю медсестрой. После того, как я решила питаться по принципам кетодиеты, я похудела на 27 килограммов. Моя история Несмотря на то, что у меня было не 50 или больше лишних кило, не могу сказать, что перестройка привыче...

"До старости не доживете": как я похудела на 65 кило, услышав мнение врача “Мне 37 лет, работаю тренером по фитнесу. Когда весила 140 кило и постоянно сидела на бессмысленных диетах, и подумать об этом не могла! А потом я сбросила больше 60 кило, и жизнь изменилась навсегда. Моя история Проблемы с лишним весом начали...

«Я себе позволяю что хочу!» — Лолита рассказала, как похудела на 17 килограммов Певица и телеведущая Лолита Милявская за последние резко начала худеть и приобрела стройную фигуру. О том, как ей это удалось, она рассказала в интервью Wday.ru. По словам звезды, к 40–45 годам одним из главных людей в жизни женщины должен ста...

"Я похудела и осмелилась вам их показать": Алла Довлатова снялась в купальниках 45-летняя Алла Довлатова продемонстрировала результат похудения. Радиоведущая примерила коллекцию купальников. Накануне Нового года блондинка решила раскрасить ленту своего блога яркими летними кадрами. Алла рассказала, что два месяца назад нашла ин...

«Мои бедра были не в лучшей форме»: Анна Хилькевич похудела на 23 кг 34-летняя Анна Хилькевич призналась, что долгое время боролась с лишним весом. Сложнее всего актрисе пришлось после вторых родов. Звезда сериала "Универ" вышла замуж за бизнесмена Артура Волкова в 2015 году. У супругов двое детей: Арианне сейчас пят...

65 кило долой: как я похудела на высокобелковой диете и домашнем фитнесе “Мне 35 лет, у меня свой бизнес и некоторые проблемы со здоровьем. После многолетней борьбы с лишним весом я победила и похудела на 65 килограммов. Моя история В отличие от многих я не страдала из-за фигуры подростком. Семья принимала меня люб...

«Зеленый змий» в прошлом или как на самом деле похудела Малышева? Как призналась теледокторша, помогла ей простая вода. В прошлом году Елена Малышева поразила преображением: звезда сбросила лишние килограммы, став лицом собственного бизнеса по приготовлению питательных наборов для похудения. Как на самом деле попу...

Австралийка похудела на 88 килограммов, чтобы стать похожей на Барби Жительница Австралии смогла похудеть и превратиться из полной женщины в куклу Барби в реальной жизни, пишет Daily Star. Кайла Лавендер из Сиднея, по собственным словам, полюбила Барби еще в детстве. У нее даже была коллекция из 200 кукол, ......

Минус 77 кило: как я похудела, когда перестала заедать стресс “Мне 30 лет, работаю менеджером по продажам. После того как попробовала кетодиету и подсчет калорий, я успешно похудела на 77 килограммов. Моя история Я никогда не была тощей. Ситуация ухудшилась в 13 лет, когда матери диагностировали рак. Я н...

«Красотка, не узнать!»: фитнес-модель похудела на 92 кг и снялась в бикини 29-летняя фитнес-модель Симона Андерсон не всегда отличалась стройной фигурой. Уроженка Новой Зеландии проделала непростой путь к идеальному телу. Весившая 168 кг девушка феноменально похудела и прибегла к хирургическому вмешательству. Шесть лет наз...

Минус 39 кило: как я похудела на кето, не дожидаясь удобного момента “Мне 31 год, работаю в компании по продаже аксессуаров для волос. После второй беременности у меня началась депрессия. Стало понятно, что пора менять образ жизни. И я перешла на кето. Моя история Не могу вспомнить, когда точно у меня начались ...

75 кг долой: как я похудела, чтобы больше никогда не заедать стресс “Мне 31 год, работаю парикмахером. Много лет я заедала стресс и ничего не хотела, а потом решила измениться - и похудела на 75 килограммов. Моя история Я всегда ела больше, чем хотела, особенно налегая на любимые продукты. Дошло до того, что я...

«Я похудела на 20 кг»: Маргарита Симоньян рассекретила свою необычную диету 40-летняя Маргарита Симоньян поделилась секретом стройной фигуры. Телеведущая стала такой же изящной, как и перед третьими родами. Главный редактор телеканала RT и информационного агентства «Россия сегодня» в октябре прошлого года в трет...

Женщина похудела на 63 килограмма на диете из пирожных и жареной курицы Британка Эрика Ли весила почти 140 кг. После того, как врач предупредил ее об угрозе ранней смерти из-за лишних килограммов, она решила сесть на диету, сообщает The Sun. Из-за лишнего веса Эрика с трудом передвигалась. У нее были боли во всем теле. ...

Регина Тодоренко рассказала, как похудела на 20 килограммов после родов Регина Тодоренко рассказала, как похудела на 20 килограммов после родов В декабре 2018 года Регина Тодоренко впервые стала мамой — телеведущая родила сына от своего супруга Влада Топалова. Спустя 2,5 года после рождения ребенка Регина решила р...

Половина веса долой: как я похудела на 70 кило на подсчете калорий “Мне 27 лет, работаю редактором на телевидении, а последнее время я еще и инфлюенсер в «Инстаграме» о здоровом образе жизни. Хотя я предпочитаю называться вдохновительницей! Моя история С детства у меня не было никакой культуры пит...

"Как я похудела": возлюбленная младшего сына Валерии раскрыла три секрета Избранница 21-летнего Арсения Шульгина усовершенствовала свою фигуру. Лиана Волкова дала рекомендации желающим сбросить лишний вес. Возлюбленная младшего сына 51-летней певицы Валерии рассказала о пути к своей бьюти-трансформации. Интернет-звезда по...

«Как похудела!»: Лолита Милявская снялась в облегающем комбинезоне с блестками 56-летняя Лолита Милявская в откровенном комбинезоне произвела фурор среди своих звездных друзей. Певица принарядилась для съемок в шоу Первого канала. Артистка поразила преображением. Лолита сняла себя на видео в гримерной шоу «Вечерний Урган...

"Пойдем со мной": как я похудела на 40 кг, получив в подарок абонемент на спорт “Я работаю маркетологом, а в свободное время - фитнес-тренером. Раньше это было бы невозможно, потому что я много лет страдала из-за лишнего веса и боялась даже зайти в фитнес-клуб! А в результате взяла себя в руки и сбросила 40 килограммов. М...

Как перестать бояться старости Со старостью связан целый набор переживаний: мы боимся потерять здоровье, красоту, рассудок, финансовое благополучие. Разберёмся, как с этим справиться....

Не бери на себя чужие несчастья и не исправляй себя: 9 шагов к лучшей жизни Счастье – для каждого свое, поэтому, когда мы пытаемся достичь того, что ждут от нас родные и близкие, удовлетворения, как правило, не получаем. Выйти замуж, родить детей, найти хорошую работу – это чаще всего делается для галочки, потом...

«Нельзя распускать себя!» — Лариса Гузеева приводит себя в форму в клинике Российская актриса и телеведущая Лариса Гузеева сейчас приводит себя в форму в оздоровительной клинике под Санкт-Петербургом. В лечебном учреждении звезда под присмотром медиков проходит курс похудения и детоксикации организма. Она следует рекоменда...

Марат Сафин — о лидерстве в рейтинге ATP: «Я себя недооценивал, считал себя слабее других» Известный в прошлом российский теннисист Марат Сафин вспомнил о моменте, когда впервые возглавил рейтинг ATP. По его словам, он чувствовал себя тогда очень странно. Подробнее…...

Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" На днях 57-летняя Деми Мур стала новой гостьей шоу Джесса Кагла. В беседе с ведущим по видеосвязи актриса затронула важную тему любви к себе и рассказа...

Узбекистан повел себя нештатно // Республика не собирается принимать у себя военных Соединенных Штатов Вопрос размещения в Узбекистане американских военных для борьбы с исходящей из Афганистана угрозой терроризма «не стоит и не обсуждается». Об этом заявил журналистам в Минске, где проходит совет глав МИДов стран СНГ, министр иностранных дел Узбекист...

Орлов о Дзюбе: «В стрессовой ситуации он насилует себя, находит резервы, заставляет себя играть» Комментатор Геннадий Орлов высказался относительно форварда «Зенита» Артема Дзюбы. «Мы и раньше знали, до Сан-Марино, что кое-кто покрикивает против Дзюбы. Кто-то завидует, кто-то вспоминает, что он «Спартак» покинул, хотя его оттуда выгнали. Его же...

Сам себя избирал, сам себя и уйду // Александр Лукашенко решил смениться когда-нибудь не сейчас В Минске в четверг начало работу Всебелорусское народное собрание, которое, как надеются власти, позволит вывести страну из политического кризиса. Первые четыре часа мероприятия были отданы для выступления человеку, которого многие считают виновнико...

Джанаев о Тедеско: «Нужно покультурнее себя вести. Тем более, в чужой стране. Ты не у себя дома» Вратарь «Сочи» Сослан Джанаев рассказал о потасовке, случившейся после матча 18-го тура РПЛ против «Спартака» (1:0)....

Елена Темникова рассказала о проблемах с кожей и принятии себя: "Сейчас я себя очень люблю" Елена Темникова рассказала о проблемах с кожей и принятии себя: "Сейчас я себя очень люблю" Недавно 34-летняя Елена Темникова стала героиней YouTube-шоу Насти Ивлеевой Agentshow Land. В этой беседе певица вспомнила о серьезных проблемах с кожей, кот...

"Тело - дом, а не тюрьма": я похудела на 38 кило, чтобы не рыдать перед зеркалом “Мне 27 лет, работаю медсестрой. Однажды я проснулась утром и поняла, что больше не могу жить с ненавистью к себе. Тогда я начала питаться правильно, считать белки, жиры и углеводы - и в итоге похудела на 38 килограммов. Моя история В средней ...

«Похудела на 18 кг»: Регина Тодоренко похвасталась своими достижениями 2019 года 29-летняя Регина Тодоренко подвела итоги года. Телеведущая гордится, что смогла совмещать карьеру и материнство. В декабре прошлого года звезда «Орла и решки» родила первенца – сына Майкла. Регина не хотела отказываться от карьеры ...

Степаненко раскрыла секрет, как похудела на пирожках после развода с Петросяном Поводом для разговоров о диете стала совместная фотография с Сергеем Дроботенко Фото: Instagram Сергея ДроботенкоБывшая супруга комика Евгения Петросяна, актриса Елена Степаненко за год похудела со 110 до 68 килограмм. По ее словам, вес ей удалось с...

Спасите Стешу! Дочь Маликова критически похудела из-за расставания с миллионером Стресс от неудачных отношений, видимо, сыграл злую шутку. Многих фанатов интересует не только жизнь кумиров, но и их детей. Исключением не стала и дочь Дмитрия Маликова. Девушка регулярно радует подписчиков в Instagram различными снимками, но в посл...

«Очень похудела»: Любовь Успенская в маске со стразами обеспокоила поклонников 66-летняя Любовь Успенская восхитила поклонников стильным образом. Звезда показала, как создать эффектный аутфит на карантине. Королева шансона выбирает для сцены яркие и запоминающиеся образы. Поэтому и в карантинном режиме она не отказывает себе о...

Похудела и похорошела! Кошкина из «План Б» кардинально изменилась из-за нового парня Девушка окончательно позабыла Батрутдинова и начала новую жизнь. Казалось, после окончания проекта «План Б» жизнь Риты Кошкиной превратилась в сплошную рутину из работы и одинокого просмотра телевизора. Но новый ухажер стилистки разорвал...

«Шикарно похудела!»: Таня Терешина похвасталась фигурой в экстремальном мини 41-летняя Татьяна Терешина похвасталась усовершенствованием тела после родов. Поп-звезда снялась в ультракоротком наряде, который подчеркнул ее фигуру. Экс-солистка группы Hi-Fi облачилась в крошечное желто-розовое платье-бюстье. Экстремальное мини ...

Мать двоих детей похудела на 76 кг, чтобы муж поднял ее на годовщину свадьбы Стеф Гилл (Steph Gill) поделилась своей историей кардинального преображения. Жительница английского графства Кент сбросила 76 килограммов веса и исполнила давнюю мечту. Женщина вышла замуж восемнадцать лет назад за возлюбленного по имени Джон. Торже...

Минус 38 кило плюс диплом тренера: как я похудела, считая КБЖУ “Привет, мне 27 лет, работаю личным тренером. И мне тоже пришлось бороться с лишним весом! После того как стрелка на весах перевалила за 100, я изменила образ жизни и похудела на 38 килограммов. Моя история Моя история не отличается от многих ...

Захотела танцевать: как я похудела на 48 кило, чтобы вести обычную жизнь “Мне 30 лет, и сейчас я - активный здоровый человек, каким не была еще пару лет назад, когда весила почти на полсотни килограммов больше. Моя история Моя история не отличается от многих других: эмоциональное заедание стресса и радости. Любую э...

Певица Адель похудела так, что вызвала социо-культурные баталии в соцсетях Некоторые вообще пишут, что это она специально, чтобы девчонки удавились от зависти, жирея на карантине....

Как Кортункова похудела на 84 кг? ТОП-5 секретов диеты звезды «Пятигорска» раскрыли диетологи «До и после» — артистку просто не узнать. Похудение не вызвало стресса для здоровья и трудностей с едой у юмористки. Результат поразил всех. Избавиться от 84 кг — это значит поменять жизнь круто и основательно, что и произошл...

"Тело мести": молодая мама после измены бойфренда похудела на 92 кг 30-летняя Саманта Роули (Samantha Rawley) из Калифорнии эффектно отомстила бывшему бойфренду. Она смогла преобразиться до неузнаваемости. Еще в детстве Саманта ощутила на себе жестокость общества. Девочка подвергалась буллингу в школе, сверстники тр...

Минус 40 кило за год: как я похудела, поставив перед собой правильную цель “Меня зовут Мари, 29 лет, работаю в финансовом отделе продовольственной компании. Проблемы в семье вогнали меня в депрессию, которую я заедала несколько лет. Но в итоге мне удалось сбросить 40 лишних килограммов. Моя история Вообще-то я пережи...

Ела что хотела? Как похудела Бабкина и другие звезды, недавно пришедшие в форму Надежда Бабкина Тебе тяжело взять себя в руки и начать интенсивно готовиться к теплому сезону? Посмотри на Надежду Бабкину! Уверены, 69-летняя певица тебя замотивирует, ведь ей удалось сбросить более 22 килограммов за три месяца, не изнуряя себя дие...

Пример для детей: как я похудела на 27 кило и создала свою собственную диету “Меня зовут Натали, 33 года. Сейчас я фуд-блогер и мать двоих мальчишек: одному полтора, другому четыре. Я создала свою собственную диету и похудела на ней на 27 килограммов. Моя история Я всегда была высокой (мой рост - 177 см), а вот тонкой ...

Звезда Comedy Woman похудела за время съемок в шоу «Последний герой» на 10 кг 37-летняя Надежда Ангарская в суровых условиях экстремального шоу смогла улучшить свой результат в похудении. Теперь звезда старается поддерживать форму, которая досталась ей в результате больших усилий над собой. Звезда Comedy Woman отправилась на ...

«Заметно похудела!»: Кристина Агилера в дерзком боди без бра порадовала фанатов 39-летняя Кристина Агилера (Christina Aguilera) побаловала поклонников откровенным образом. Американская певица предстала перед ними в провокационном наряде. Поп-звезда остается верна дерзкому стилю. Она продолжает мировое турне TheXperience. Артист...

Оскорблял и подавлял! Пригожин не принимал полную дочь, пока она не похудела на 21 кг В этом Данае помогла певица Валерия. Даная является дочкой Иосифа Пригожина от первого брака. Девочка страдала с самого детства, у нее детская обида. Даная страдала и не понимала, почему отец оставил ее с мамой, когда ей было 2 года. Девушка страдал...

Похудела и завела нового бойфренда: Алеся Кафельникова изменилась в самоизоляции 21-летняя Алеся Кафельникова соблюдает домашний режим в комфортных условиях. У модели есть интересная компания и масса занятий, так что скучать ей не приходится. Дочь теннисиста Евгения Кафельникова находится в самоизоляции в загородном доме в Подмо...

Виктория Боня похудела с помощью фоторедактора, но не учла отражение в зеркале 40-летняя телеведущая Виктория Боня поделилась с поклонниками новым фото и вызвала спор: экс-ведущую "Дома-2" обвинили в злоупотреблении фоторедактором. Виктория Боня дала повод для обсуждения новых "модных трендов" в соцсетях. Пользователи Instagra...

"Я застегнула джинсы!": Елена Подкаминская похудела после третьих родов 41-летняя Елена Подкаминская похвасталась стройной фигурой. Актриса продемонстрировала формы в узких джинсах. Звезда сериала «Кухня» в конце февраля в третий раз стала мамой. Свою беременность Елена скрывала, до последнего дня работая на...

Ходьба и осознанное питание: как Ребел Уилсон похудела на десятки килограммов Ходьба и осознанное питание: как Ребел Уилсон похудела на десятки килограммов 40-летняя Ребел Уилсон провозгласила 2020-й годом своего здоровья. С января актриса решила полностью изменить образ жизни, чтобы распрощаться с 20 килограммами. На протяже...

«9 месяцев без срывов»: Алена Гаврилова стремительно похудела после развода 33-летняя Алена Гаврилова призналась, что ей удалось сильно похудеть. Бывшая жена 42-летнего Эмина всерьез занялась своим телом, и ей удалось достичь головокружительных результатов. Молодая мама отдыхает на Мальдивах вместе с двухлетней дочерью Афин...

«Заметно похудела!»: Анастасия Решетова показала фигуру в сексуальном бюстье 24-летняя Анастасия Решетова вернула стройную фигуру после недавних родов. Модель показалась в соблазнительных образах. «Первая вице-мисс Россия – 2014» примерила откровенные аутфиты. Молодая мама запечатлела себя в московской квар...

Девушка похудела вдвое, превратившись в скелет, но всё ещё видела в зеркале толстушку Британке удалось справиться с проблемами и понять, что красота — это в первую очередь здоровье.Читать далее......

"Теперь я всё могу!": как я похудела на 70 кило, чтобы жить полной жизнью “Мне 34 года, работаю фитнес-тренером. Но так было не всегда: еще совсем недавно я весила 130 килограммов и даже не думала о том, чтобы избавиться от 70 из них! Моя история В детстве я прятала еду в шкафу и под кроватью, постоянно ела втайне о...

Девушка похудела на 30 кг из мести парню, отменившему свидание в день рождения 24-летняя жительница Уэльса Лори Болл (Lori Ball) получила неожиданный удар от парня. Он подтолкнул ее к кардинальным переменам. Девушка из небольшого города Сент-Асаф (Денбигшир, Северный Уэльс) страдала от лишнего веса. «Я была несчастна в т...

«У меня минус 1,5 кг!»: Анна Семенович похудела после возвращения с курорта 39-летняя Анна Семенович уверенно идет к своей цели. Бывшая солистка группы «Блестящие» заявила, что активно сбрасывает лишний вес. Поп-звезда недавно вернулась из отпуска на Сейшелах. Семенович расслабилась на популярном курорте. Секс-б...

Невеста похудела в два раза, появившись перед алтарём невероятной красавицей Ещё в двадцать лет Кайли Малкахи из Вуллонгонга, Австралия, начала полнеть. Несмотря на постоянные физические нагрузки и специальную диету, к 27 годам она весила уже 120 килограммов. Хоть из-за этого у девушки и так были комплексы, когда её бойфренд...

«Как ты похудела!»: Настя Каменских в топе и мини-шортах потрясла поклонников 32-летняя Настя Каменских продемонстрировала удивительный результат работы над собой. Исполнительница хита «Это моя ночь» показала роскошную фигуру. Поп-звезда прославилась не только своим сильным голосом, но и яркой внешностью. Долгое в...

Минус 70 кило: как я похудела, чтобы вставать с постели и помещаться в кресло “Мне 30 лет, работаю персональным ассистентом. Добравшись до отметки в 150 килограммов, я поняла, что вес тянет меня назад, и решила изменить жизнь. В итоге похудела на 70 кило. Еда всегда помогала мне чувствовать себя лучше в любой ситуации. ...

Полсотни кило долой: как я похудела, чтобы вести нормальную жизнь “Мне 35 лет, работаю блогером и воспитываю двойняшек. Именно дети вдохновили меня на похудение: я сбросила больше 50 лишних килограммов, чтобы перестать задыхаться, играя с ними. Моя история Я боролась с лишним весом почти всю жизнь. Проблема ...

«Говорят, что я похудела»: Анастасия Решетова похвасталась фигурой после родов 24-летняя Анастасия Решетова раскрыла подробности своей личной жизни. «Первая вице-мисс Россия — 2014» ответила на вопросы поклонниц об изменении своей фигуры и о маленьком сыне Ратмире. Возлюбленная 36-летнего рэпера Тимати вернул...

Похудела ради поездок: как я сбросила 45 килограммов, чтобы увидеть Колизей “Я - Лиза, мне 25 лет, работаю менеджером. После того как я начала считать калории и немного заниматься спортом, я похудела на 45 килограммов. Моя история Я всегда была высокая (почти 180 см) и крупная, мои старшие родственники страдали от лиш...

Хирургия желудка - не панацея: как я похудела на 85 кило на кето после операции “Меня зовут Лея, 31 год, работаю менеджером по общению с клиентами. Несколько лет назад сделала вертикальную гастерэктомию и с тех пор похудела на 80 с лишним килограммов. Моя история Мои близкие отношения с едой начались еще в детстве, когда ...

Нужно только желание: как я похудела на 25 кило, когда сосредоточилась на себе “Меня зовут Александра, 26 лет. После набора веса почти до 100 килограммов и выкидыша я решила изменить пищевые привычки - и похудела на 25 килограммов. Моя история Когда люди находятся в отношениях с абьюзером, они просто не могут его оставит...

Лицо поплыло… Анна Михалкова похудела и сделала неудачную пластику Русская актриса, вероятно, хотела быть красивее. Анне Михалковой 44 года, актриса стала выглядеть намного моложе нежели несколько лет назад. Как говорится, в двадцать лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в тридцать — которое она сд...

В ВОЗ рассказали, как перестать бояться коронавируса Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать распорядок дня и режим питания, а также заниматься спортом, чтобы избавиться от страха......

Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие Вы можете потратить всю жизнь, беспокоясь о чужом мнении. А можете стать умнее и сэкономить себе кучу нервов....

9 советов, чтобы перестать переедать Каждый из нас может переедать за обеденным столом. Возможно, у вас компульсивное переедание. BED, наиболее распространенное расстройство пищевого поведения в США , представляет собой серьезное расстройство, характеризующееся повторяющимися эпизодами...

Как перестать покупать ненужные вещи Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё....

Как перестать делать необдуманные покупки Компульсивное желание что-либо приобрести несмотря на то, что вещь может не понадобиться в будущем, называется шопоголизмом. Если вы сильно подвержены воздействию уловок маркетинга, психолог поможет справиться с этим. Спокойный и обдуманный поход за...

Психолог рассказал, как перестать обижаться Специалист отметил, что обида — рана на эмоциональном теле, которая не заживает, если человек делает вид, что у него всё в порядке. Путь к освобождению от обид лежит через осознание и принятие своих чувств. Об этом изданию "Дни.ру" рассказал психоло...

Алеся Кафельникова рассказала, как похудела до 49 килограммов: "Сижу на жестком ПП и не ем после шести" Алеся Кафельникова рассказала, как похудела до 49 килограммов: "Сижу на жестком ПП и не ем после шести" Модель Алеся Кафельникова, которая родила ребенка год назад, рассказала, как ей удалось сбросить вес до "козырных" 49 килограммов. У меня новый у...

«Я похудела, тоскуя по бойфренду»: Бритни Спирс показала свое бьюти-преображение 38-летняя Бритни Спирс (Britney Spears) продемонстрировала изменившуюся фигуру. Звезда постройнела в разлуке с 26-летним бойфрендом, Сэмом Асгари (Sam Asghari). Поп-певица показала кадры из новой фотосессии. На снимках Бритни предстала в ультраоткро...

«Вешу, как 10-м классе»: Мария Порошина стремительно похудела после пятых родов 46-летняя актриса воспитывает четырех дочерей и годовалого сына. Мария Порошина быстро смогла вернуться в форму. Поклонники звезды восхищаются тем, как она прекрасно выглядит. Мама пятерых детей делает успешную карьеру. Актриса решилась на смелый эк...

«Посмотрите, как я похудела!»: певица Алекса показала фигуру в белье после родов «Посмотрите, как я похудела!»: певица Алекса показала фигуру в белье после родов 33-летняя Алекса (Александра Чвикова) показала, чего ей удалось достичь регулярными тренировками. Певица заверила, что довольна своей фигурой. Выпускница проекта «Фабри...

Минус треть веса: как я похудела на 35 кило, чтобы влезть в любимое платье “Я живу в большом городе, работаю специалистом по работе со студентами-инвалидами. После того как мне надоело покупать одежду все большего размера, я решила похудеть - и сбросила почти 35 килограммов. Моя история Честно говоря, я никогда не ду...

«Секс-бомба похудела!»: Маша Малиновская в «голом» топе восхитила поклонников 39-летняя телеведущая примерила роскошный образ. Наряд практически слился с цветом кожи Маши Малиновской (Марина Садкова), придав ей особую пикантность. Звезда отличается отменным вкусом и любит радовать публику безупречными аутфитами для выхода в с...

«Адекватна, сильно похудела». Появились новые подробности состояния Анастасии Заворотнюк Актрису Анастасию Заворотнюк выписали из больницы. Она была в клинике в подмосковной Барвихе, где проходила реабилитацию после операций по удалению опухоли мозга. Об этом рассказал друг мужа актрисы, фигуриста Петра Чернышева, пишет «Московский комс...

"Я наконец-то похудела": певица Asti показала стройную фигуру в бикини на Бали 29-летняя Анна Дзюба, выступающая под псевдонимом Asti, проводит отпуск на Бали. Певице удалось сбросить вес. Исполнительница похвасталась результатом своего похудения. Звезда показала фигуру в белом бикини. Певице удалось похудетьinstagram.com/asti...

«Похудела и помолодела, секси!»: Бритни Спирс в дерзком бикини произвела фурор 38-летняя Бритни Спирс (Britney Spears) совершила бьюти-преображение. Знаменитая американская певица сменила имидж и похвасталась похудевшей фигурой. Поп-принцесса к лету решила измениться. Блондинка побывала в салоне красоты, где освежила прическу....

«Я быстро похудела»: звезда сериала «Кухня» раскрыла секрет стройной фигуры 33-летняя Екатерина Кузнецова призналась, что переживала по поводу лишнего веса. Актриса нашла способ, как за короткое время привести фигуру в порядок. Звезда сериалов «Кухня» и «Анка с Молдаванки» долгое время комплексовала ...

«Отлично похудела!»: загорелая Анфиса Чехова в бикини на море произвела фурор 42-летняя телеведущая с 8-летним сыном Соломоном наслаждается отдыхом в Адлере. Анфиса Чехова купается, загорает и радует поклонников роскошной фигурой в бикини. Сегодня звезда показала эффектный кадр, который был сделан во время ее прогулки вдоль п...

"Мама похудела на 3 кг, дочка набрала крепко": Полина Гагарина сделала признание 32-летняя Полина Гагарина сбросила вес. Это произошло неожиданно для самой артистки. Похудеть блондинке помогла ее двухлетняя дочь Мия. Певица поделилась снимком, на котором держит малышку на руках. Лицо девочки звезда по-прежнему скрывает: она пове...

О-DASH-еть как похудела: Новая диета победит гипертонию и поможет сбросить 5 кг за месяц Важно исключить соль и сахар, которые являются источниками проблем. Повышенное давление — серьёзная болезнь, требующая комплексного решения. Врачи подготовили специальную диету, которая максимально эффективно и вкусно поможет справиться с опас...

«Тростиночка»: Звезда сериала «Кухня» показала, как похудела после третьих родов Звезда сериала «Кухня» Елена Подкаминская похвасталась подписчикам в Instagram личным достижением. После рождения третьего ребенка она смогла вернуться в прежнюю форму и показала результат похудения. «В это необычное время нам очен...

Анна Седокова похудела на 4 кг после того, как стала по-другому пить вино 37-летняя Анна Седокова похвасталась результатом похудения. Артистка рассказала, что ей помогло избавиться от лишних килограммов. Бывшая солистка группы «ВИА Гра» подвела итог своего марафона похудения. Звезда заявила, что поменяла пищев...

«Дико похудела после пластики!»: Гоар Аветисян похвасталась новой фигурой в бра 27-летняя Гоар Аветисян продемонстрировала результат недавних эстетических операций. Звездный визажист составила интересный откровенный образ. Бьюти-блогер заявила, что достигла долгожданной стройности. Перед Новым годом Гоар легла под нож хирурга и...

Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем" Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем" Два года назад Хлое Кардашьян впервые стала матерью — она родила дочь Тру от своего возлюбленного Тристана Томпсона. За беременность з...

120-килограммовая сладкоежка оказалась настоящей красоткой, когда похудела более чем в два раза Виктория Боуэн из Редклиффа, Австралия, называла себя шокоголиком. Прозвище говорит само за себя — каждый день она съедала по огромной плитке шоколада, предназначенной для целой семьи. И это была далеко не единственная ужасная пищевая привычка....

Как перестать стареть: открытие японских ученых Зимой 2021 года японские учёные открыли механизм, при помощи которого становится возможным избавиться от так называемых стареющих клеток организма, подобрав для этого эффективное лекарство....

Как перестать учить английский и начать на нём говорить Знание английского сегодня — ключ к миру: к международным новостям, к профессиональной информации и карьерному росту. Языковой сектор в онлайн-образовании — один из самых бурно развивающихся. Как и другие рынки, он прошел уберизацию, в нём активно п...

В России могут перестать обучать 43-м профессиям В соответствии с новой инициативой Министерства просвещения России, заведения среднего профессионального образования страны могут с 31 декабря 2021 года прекратить прием новых абитуриентов по обучению 43 профессиям....

Как перестать ругаться матом? Тренируемся вместе Расскажем о способах, которые существуют, для борьбы с нецензурной бранью. Поможем как мужчинам, так и женщинам....

США призвали перестать говорить о «российской угрозе» Сотрудники российской дипмиссии США призвали американских сенаторов перестать пугать своих граждан «российской угрозой». Дипломаты обратились к политикам посредством сообщения в Twitter....

Россиянам могут перестать перечислять субсидию на ЖКУ В Госдуме предложили перечислять субсидию на оплату коммунальных услуг не гражданам, а напрямую управляющим компаниям. Такая инициатива принадлежит депутатам от «Единой России».Читать далее...

Россиянок предложили перестать наказывать за проституцию Правозащитные организации направили в Минюст замечания к проекту нового Кодекса об административных правонарушениях (КоАП) и предложили перестать наказывать за проституцию. Об этом сообщает газета «Коммерсантъ» в понедельник, 2 марта....

Как перестать засыпать на работе: бодрящие советы Представьте, что сейчас середина рабочего дня, вы смотрите в экран монитора и ничего не понимаете. Ваши глаза закрываются, а чашка недопитого кофе остывает. Решение есть!...

Как перестать любить мужа: рекомендации специалистов Любовь является странным чувством. Если она взаимная, то дарит радость и огромное счастье. Если же безответная, то не принесет человеку ничего, кроме страданий. Бывает так, что женщина понимает: муж больше не испытывает к ней прежних чувств. Но она ...

Лукашенко потребовал от оппозиции перестать его оскорблять Президент Белоруссии Александр Лукашенко во время поездки в Брест потребовал от оппозиции перестать его оскорблять. «Не надо нас дергать, оскорблять. Я пока еще действующий президент....

Можно ли перестать видеть ночные кошмары? Просыпаясь среди ночи от кошмарных эпизодов, сюжетам которых позавидовали бы лучшие сценаристы и писатели в стиле хоррор, мы с облегчением осознаем, что увиденное было всего лишь сном. Тем не менее организму требуется время для того, чтобы учащенное...

США должны перестать недооценивать мощь России - WSJ Фото: Aleksey Ivanov/ TV Zvezda/www.globallookpress.com Вашингтон призвали забыть об устоявшейся мантре о слабости Москвы и объективно взглянуть на РФ......

В ЛНР призвали Зеленского перестать валять дурака Депутат Народного Совета ЛНР Павел Пилавов жестко раскритиковал президента Украины Владимира Зеленского....

Как перестать быть «мамочкой» для своего супруга «А ну-ка надень шарф, на улице очень холодно», «Не забудь поставить будильник на 7:00». Если вы думаете, что женщины адресуют эти фразы только своим сыновьям, обучающимся в школе, то сильно ошибаетесь. Такую чрезмерную заботу дамы проявляют к своим ...

Bloomberg: ВОЗ должна перестать сюсюкаться с Китаем и ... В конце января Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) начала предлагать отправить международных экспертов в Китай для наблюдения за ситуацией и помощи в борьбе с коронавирусом. В этот понедельник Китай, наконец, позволил команде экспертов ВОЗ п...

Лайфхак: как перестать забывать телефон дома Признайтесь, вы тоже забывали телефон дома и возвращались за ним, потому что "ну как же я целый день без смартфона"? Все верно, сегодня без любимого гаджета чувствуешь себя Робинзоном на необитаемом острове. Наш редактор вышел из этого положения про...

Эксперт рассказала, как перестать много есть Эксперт по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина, в рамках беседы с радио Sputnik, рассказала о том, как перестать много есть. Так, например, рекомендуется выработать осознанное отношение к тому, что мы едим. Наилучшим способом начать контро...

Как перестать испытывать безумную ревность к мужчине Ревность никогда не была к лицу женщинам (да и мужчинам тоже). На самом деле небольшое чувство ревности нормально и своими корнями уходит в глубокое животное подсознание. Тем самым женщины защищают свою территорию и собственность (пусть это звучит г...

7 причин перестать откладывать визит к психологу «Не хочу грузить своими проблемами». «Я слишком парюсь». «Это просто сложный момент, потерплю». У вас мелькают похожие мысли? Не надо так!...

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не лю...

«Дико похудела после родов!»: Оксана Воеводина в мини-шортиках поразила фанатов 27-летняя Оксана Воеводина отдыхает с годовалым сыном Леоном на курорте в Краснодарском крае. «Мисс Москва - 2015» похвасталась похудевшей фигурой в откровенном летнем наряде. Бывшая жена экс-короля Малайзии Мухаммада V загорает в Сочи. ...

Тощее тело и потухший взгляд: Брежнева резко похудела после «измен» Меладзе Похоже, Вера тяжело переживает слухи о романе мужа с Эрикой Герцег. В Сети уже несколько месяцев говорят о тайной интрижке Константина Меладзе и красавицы-певицы Эрики Герцег. Молодая солистка «ВИА Гры», по слухам, не на шутку влюбила в себя женатог...

Девушка, весившая более 100 кг, похудела и стала настоящей красоткой вопреки всем издевательствам Дикше Сингхи из Индии всю жизнь приходилось терпеть нападки сверстников по поводу её лишнего веса. Но когда она взялась за своё здоровье, ей понадобилось всего полтора года, чтобы сбросить 23 килограмма. Путь лёгким не был, да и финиш ещё не скоро, ...

Наташа Королева после разлуки с мужем: Я похудела на шесть кг и поняла, как мне дальше жить Певица рассказала «КП», помогли ли ей суровые испытания в тропиках победить внутренних демонов, не дававших покоя...

Инсайдер рассказал, почему Адель так сильно похудела: "Она сделала это ради своего сына" Инсайдер рассказал, почему Адель так сильно похудела: "Она сделала это ради своего сына" Многие поклонники 31-летней Адель гадают, что же стало истинной причиной ее сильного похудения. Одни считают, что звезда потеряла порядка 45 килограммов за посл...

«Последний герой» выжал все соки! Звезда Comedy Womаn Ангарская невероятно похудела На проекте больше не осталось «пышных» юмористок. Как правило на проекты, целью которых является выживание и победа в конце проекта, берут самых стойких и морально выдержанных людей. Как уже известно, Надежда Ангарская, звезда Comedy Wom...

После развода пошла по рукам: Милявская резко похудела ради очередного любовника? Певица похвасталась фигурой модели. Совсем ещё недавно общественность широко обсуждала разрыв Лолиты Милявской со своим последним мужем Дмитрием Ивановым. Многие сочувствовали певице, однако сейчас, судя по всему, она в этом больше не нуждается. Вид...

«Похудела! Тело супермодели!»: бывшая невеста Тимати в прозрачном платье произвела фурор «Похудела! Тело супермодели!»: бывшая невеста Тимати в прозрачном платье произвела фурор Бывшая возлюбленная 39-летнего Тимати приняла участие в необычной съемке. Екатерина Сафарова показала фигуру в провокационном наряде. Победительница восьмого се...

"Я очень похудела после родов": Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры 29-летняя Регина Тодоренко рассказала о том, что помогло ей сбросить вес после родов. Звезда шоу «Пятница с Региной» активно практикует домашние тренировки. Супруга Влада Топалова стала мамой год назад. Тодоренко озадачилась приведением ...

Федункив к пляжному сезону готова! Марина кардинально похудела, приблизившись к телу мечты Актриса, судя по всему, не тратит время зря, а приводит фигуру в форму. Марина Федункив является одной из представительниц комедийной части шоу-бизнеса, и ее неидеальная фигура была ее своеобразной визитной карточкой, которая добавляет комичности ее...

Толстушка похудела на 60 кг назло бывшему, который бросил её из-за веса и сейчас кусает локти По словам героини этого материала, из девушки, которую не хотел её собственный парень, она превратилась в ту, которой он недостоин. И правда, преображение удивительное!...

6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить 6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить В чем разница между "медленными" и "быстрыми" углеводами? Правда ли, что отказ от углеводов помогает похудеть, а если налегать на хлеб и макароны, то о тонкой талии можно забыть? Эти и другие поп...

Путин призвал предприятия ОПК перестать "сидеть на оборонзаказе" МОСКВА, 24 декабря. /ТАСС/. Уровень диверсификации в оборонно-промышленном комплексе (ОПК) России пока недостаточен, предприятия продолжают сидеть на ......

Черданцев предложил болельщикам перестать смеяться над Заболотным Ведущий и комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев считает, что нападающий Антон Заболотный находится под давлением со стороны болельщиков. Подробнее…...

Док Риверс: «Не собираюсь просить Беверли перестать симулировать» Главный тренер «Клипперс» Док Риверс заявил, что не собирается просить Патрика Беверли перестать симулировать и менять стиль игры. Беверли ранее был оштрафован на 5 тысяч долларов за второе в сезоне предупреждение за симуляцию. «Я даже не упоминал э...

«Ребята, работайте!» Лепс призвал перестать жаловаться В последнее время многие известные артисты выступают с заявлениями о бедственном положении. Об этом говорили Тарзан, Валерия, но самым скандальным стало заявление Иосифа Пригожина о «чудовищном положении» представителей шоу-бизнеса....

WhatsApp может перестать работать на старых iPhone Авторы портала WABetaInfo обнаружили, что в будущем WhatsApp может перестать работать на старых iPhone. А именно на iPhone 4 и 4S. Специалисты узнали , что Facebook работает над новой бета-версией 2.21.50 для WhatsApp. Эта сборка не будет работать н...

Руки прочь, коронавирус. Как перестать трогать лицо В магазине обязательно зачешется глаз или нос. Сто процентов. Перед компьютером очень хочется с умным видом сесть, подперев рукой подбородок. Да и вообще. После перекуса нет-нет, а приходится как-то приводить себя в порядок в конце-то концов. Вот ка...

4 устройства, которые Apple пора перестать продавать 5 марта Apple официально прекратила производство iMac Pro. Не совсем внезапно, но неожиданно. 12 марта та же участь постигла HomePod. Весенняя расчистка завалов? Есть еще минимум четыре устройства, которые Apple стоило бы упразднить. Время некоторых...

5 причин, почему вам пора перестать бояться ринопластики Ринопластика – одна из самых сложных пластических операций. Поскольку одинаковых носов не существует, доктор проделывает колоссальную работу, чтобы сделать нос пациента максимально схожим с моделью носа, который он хотел бы иметь. Именно хирург прин...

В 28 регионах РФ могут перестать вывозить коммунальные отходы В 28 субъектах РФ существует риск прекращения деятельности региональных операторов по обращению с ТКО из-за долгов. Поддержка на эти цели может потребоваться в 51 регионе. Об этом сообщает Минприроды...

Google потребовала от разработчиков перестать использовать Windows 7 В январе 2020 года Microsoft прекратила поддержку Windows 7. Теперь спустя почти 11 месяцев Google наконец потребовала от разработчиков Chromium перестать использовать старую операционную систему....

Госдеп пообещал перестать насаждать демократию силой Госсекретарь США Энтони Блинкен выступил с речью о внешней политике страны. По его словам, новая администрация США не будет свергать режимы и продвигать демократию в других странах силой. «Мы не будем продвигать демократию посредством дорогостоящих ...

Российское открытое ПО может перестать работать из-за санкций США и ЕС Из-за технологических санкций США российское ПО, разработанное на базе Open Source, может частично перестать работать. К таким выводам приходят юристы. В Twitter уже появляются сообщения иностранных разработчиков о намерении заблокировать свои исход...

Все проблемы от нервов – Рыбам нужно перестать психовать Зодиак ждёт тяжёлое время, отношения с людьми рушатся, но есть совет! Рыбы — одни из самых мудрых, общительных и отзывчивых знаков зодиака. Прямо настоящие психологи. Они любят помогать людям решать их проблемы, но в конце марта это выйдет Рыб...

10 вещей, которые пора перестать делать к 30-летию 20 лет – время для безумных поступков, 25 лет – время понимания некоторых аспектов жизни, а 30 – время начала серьезного пути во «взрослом» мире. Давайте поговорим о банальных привычках, которые после 30 лет начнут портить вам жизнь. Читать полную с...

Могут ли из-за войны перестать работать банкоматы: как это будет Сегодня жители России и Украины столкнулись с тем, что с банкоматов оказалось нельзя снять деньги. Машины просто не выдавали банкноты и показывали на экранах ошибку. Сейчас всех интересуют вопросы, связанные со снятием средств и тем, что дальше буде...

Кашам - бой: 5 причин перестать есть углеводы на завтрак 1. Ускорение метаболизма Низкоуглеводная еда быстрее переваривается и помогает сжигать больше калорий - в среднем аж на 209 калорий в день в сравнении с теми, кто любит углеводы. 2. Контроль аппетита То же исследование, проведенное в Гарвардском мед...

А ему все мало: Байден требовал от Зеленского перестать жаловаться Ситуация с поддержкой, которую США оказывают Украине, начинает выходить из-под контроля администрации Белого дома во главе с президентом Джо Байденом, отмечают аналитики издания Washington Post. Информацию о политических настроениях и секретных пере...

За плохие услуги ЖКХ хотят перестать штрафовать коммунальщиков В качестве альтернативной меры кабмин предлагает сделать перерасчёт стоимости услуг и возместить моральный и иной вред гражданам....

Почему нужно перестать бояться сдавать кровь Больше половины россиян (63%) не готовы становиться донорами Фото: Анна Майорова © URA.RU14 июня чествуют доноров — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) придумала этот праздник, чтобы призвать людей более активно сдавать кровь, продлевая и сп...

Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе Ваше тело может покидать офис строго по расписанию, но вот мозг — нет. Разбираемся, почему так происходит и как с этим бороться....

Качество данных: как перестать его повышать и начать им управлять? На конференции «Качество данных 2020» Алексей Незнанов рассмотрит типичные ошибки в области управления качеством данных. «Грязные» данные грозят похоронить любой проект, основанный на аналитике. Но в подавляющем большинстве проектов упра...

Samsung может перестать производить смартфоны – Инсайдер Потерю интереса к сегменту доказывает поставка лучших комплектующих конкурентам. Говоря о лучших смартфонах на рынке, обозреватели берут во внимание совокупность характеристик, на основе которых определяют технологических лидеров. Но в условиях глоб...

Почему мы подрываем свои отношения и как перестать это делать Советы психологов для тех, кто не знает, почему личная жизнь постоянно оборачивается разочарованиями....

Российские дипломаты призвали ВМС США перестать бряцать оружием Посольство России в Вашингтоне на своей странице в Twitter отреагировало на сообщение Шестого флота ВМС США о проведении в Черном море американо-турецких учений. В маневрах участвуют два эсминца, а также два развдывательных самолета Boeing P-8 Posei...

Почему мы покупаем ненужные вещи и как перестать это делать Как мы попадаем в дофаминовые петли, катаемся в фургоне с оркестром и становимся рабами новых халатов....

Джетлаг: как перестать страдать и получить удовольствие от путешествия Синдром смены часовых поясов или джетлаг (от англ. jet — реактивный самолёт + lag — запаздывание) знаком многим путешественникам. Его легко опознать по бессоннице, сонливости, усталости, общему недомоганию и даже проблемам с координацией. Джетлаг им...

Рогозин призвал перестать работать с ERA на российском модуле МКС Агентство «Москва» / Сергей КиселевКосмонавты Роскосмоса не будут применять европейский манипулятор ERA, который установлен на российском модуле «Наука» Международной космической станции. Об этом рассказал глава госкорпорации Дмитрий Рогозин.По его ...

Поклонская посоветовала Зеленскому перестать засматриваться на Крым Наталья Поклонская уверена, что Украина должна двигаться дальше, а для этого нужно не топтаться на месте, а признать очевидное, в том числе воссоединение Крыма с Россией....

5 вопросов о "синдроме самозванца": как перестать сомневаться в себе Что такое "синдром самозванца"? Во-первых, нужно понимать, что это не болезнь, а набор переживаний. Это психологическое явление, при котором человек не верит в собственные силы и способности, не осознаёт, что результат на самом деле достигнут благод...

Как перестать касаться лица руками во время работы за ПК Пандемия коронавируса требует от каждого быть внимательным к самому себе и тщательно соблюдать несложные правила, которые позволят не заболеть этим загадочным заболеванием. Несмотря на слухи и......

Как перестать выбрасывать еду из холодильника: советы Джейми Оливера Рекомендации от известного шеф-повара помогут сохранить продукты свежими и спасти то, что уже начало портиться....

Будьте здоровы: как выбрать пароварку и перестать жарить Во время приготовления пищи на пару продукты почти не теряют витамины и микроэлементы. Никакого масла, а, значит, ниже калорийность. Словом, если вам не так принципиальна хрустящая корочка, пароварка вполне может стать востребованным прибором на кух...

Врач рассказала, как перестать переедать на фоне стресса С психологической точки зрения, это может быть обусловлено тем, что человека начинает тянуть к зависимостям....

В России могут перестать взыскивать долги с пенсий Миноэкономразвития России подготовило законопроекты, согласно которым при взыскании долгов из зарплаты будет сохранен прожиточный минимум, а взыскание долгов со страховых пенсий будет запрещено, пишет "Российская ......

Россиянам могут перестать отключать услуги ЖКХ за долги Поправки в Жилищный кодекс России, которые предусматривают запрет на отключение горячей и холодной воды, а также теплоснабжения должникам в многоквартирных домах, рассмотрят в Госдуме РФ. Причиной разработки таких поправок в Жилищный кодекс РФ стали...

Работа без стресса: 5 лайфхаков, как перестать беспокоиться и всё успевать 1. Установи границы Прежде чем читать дальше, пообещай, что ты это сделаешь. А теперь подумай, как выстроить общение с коллегами, начальством, подчиненными так, чтобы получать от этого только положительные эмоции. Порой работа стоит только потому, ч...

Витас призвал коллег «перестать ныть» из-за безденежья Витас обратился к коллегам, которые жалуются на отсутствие корпоративов и безденежье, а также ответил Валерию Меладзе, который хотел оставить россиян без «голубых огоньков»....

Citi: ОПЕК+ может перестать повышать добычу, так как ... График цены нефти Brent интервалами 1 неделя ОПЕК+ может поставить планы повышения добычи на паузу в связи с падением цен на нефть, предполагают Citigroup и консалтинговая компани… читать далее…...

Польский депутат призвал перестать злить россиян МОСКВА, 28 ноя — РИА Новости. Польше следует поменять подход к внешней политике и политике безопасности, а не стремиться разозлить россиян, заявил депутат сейма Кшиштоф Босак в интервью ежедневнику Rzeczpospolita....

Google может перестать быть поиском по умолчанию в iOS В 2018 году Apple и Google заключили сделку, которая попала в поле зрение министерства юстиции США только сейчас, и возможно, для Google эта сделка может стать роковой. Apple обязалась обеспечивать Google монопольное преимущество на своих платформах...

Microsoft может перестать выпускать игры для Switch Глава Xbox Фил Спенсер (Phil Spencer) не уверен, что компании следует поддерживать партнерство с Nintendo. Под угрозой размещение тайтлов на консоли Switch. Но все еще может измениться, если японская корпорация согласится поддерживать Xbox Game Pass...

Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас....

Пушков призвал перестать реагировать на оценки Запада России пора перестать реагировать на оценки западных стран, считает член Совета Федерации Алексей Пушков. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "Мы постоянно ждем апробации с Запада, что в корне неверно. Тем самым мы принижаем ......

Школьница рассказала Путину, как перестать грызть ногти Школьница из Нальчика продемонстрировала президенту России Владимиру Путину изобретение для борьбы с привычкой грызть ногти....

Хватит бегать к холодильнику! Как перестать переедать без причины? Очевидно, что универсальной диеты, которая подходит всем, не существует. Но зато есть способ, позволяющий перестать переедать, и он действует буквально на всех. Это простая математика: “Ешь, пока не перестанешь чувствовать голод, а не пока нае...

Психолог призвала родителей перестать винить Моргенштерна Клинический психолог Евгения Берёза призвала родителей не пытаться переложить ответственность за воспитание ребенка на государство, которое не запрещает песни рэпера Моргенштерна. По словам психолога, во время пубертатного периода дети часто чувству...

Как перестать прокрастинировать. Психолог предложил эффективную технику Причины прокрастинации взаимосвязаны и не лежат на поверхности. Австралийский психолог Джейсон Вессел упростил теорию временной мотивации до четырех важных вопросов, которые нужно регулярно задавать себе, если вы хотите выбраться из замкнутого и муч...

Смолянин попросил «перестать наглеть» компанию «Роснефть» В Смоленске состоялся одиночный пикет напротив офиса компании «Роснефть» — «Смоленскнефтепродукт». Инициатор пикета, общественный активист Александр Богомаз выразил свое отношение к очередному повышению цен на заправках компании. По данным отч...

Мифы о питании, в которые пора перестать верить Мифы о питании, в которые пора перестать верить Сахар во фруктах так же вреден, как и в конфетах, жиры — виновники лишнего веса, все калории одинаковы, и чтобы похудеть, надо просто их считать, нужно есть каждые два часа, чтобы разогнать метаб...

«Как замотивировать себя заниматься спортом дома во время карантина»: инфлюенсер Полина Пушкарева рассказала, что поможет поддерживать себя в форме и не опускать руки Но как мотивировать себя? О 5 эффективных способах расскажет Полина (Nioly) – инфлюенсер, автор уникального курса "Менеджерята". Причина 1. Польза для здоровья Всем уже известно, что во время пандемии в зоне риска оказываются люди с ослабленны...

Дерипаска: пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов Миллиардер и основатель UC Rusal Олег Дерипаска заявил что пора перестать «кормить Москву» за счёт регионов и крупных компаний. Бизнесмен раскритиковал налоговую политику правительства России. «Люди хотят достатка, среднего достатка. Не только в Мос...

Эксперты предупредили, что заёмщики могут перестать платить по кредитам На 1 октября доля просроченной более чем на 90 дней задолженности по кредитным картам у россиян выросла до 8,5%. По данным Национального бюро кредитных историй (НБКИ), на 1 августа аналогичный показатель составлял 8,1%......

Подумайте о близких: Стрельцам пора перестать быть эгоистами Иначе их ждёт одиночество. Вижу цель, не вижу препятствий — именно это главный девиз Стрельцов 22 апреля. Однако на пути к желаемому зодиак забывает о своих близких людях, из-за чего в их отношениях возникает огромная пропасть. Как же Стрельца...

Диетолог дал простой совет, как перестать есть сладкое за неделю Чтобы избавиться от привычки есть сладкое, нужно исключить из своего рациона все продукты, которые содержат быстрые углеводы, передает слова специалиста издание Expressen. Особенно чувствительным людям придется даже на время отказаться от фруктов и ...

В Кремле призвали перестать использовать Россию как главного демона в США В Москве считают важным, чтобы Россию перестали использовать как главного демона на внутриполитической арене в Соединенных Штатах, сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Мы традиционно не считаем себя вправе вмешиваться во внутрен...

«Работа.ру»: почти треть россиян хотели бы перестать работать до 55 лет Чуть менее трети россиян (31%) хотели бы прекратить работу до того, как им исполнится 55 лет, если бы у них была возможность, показал опрос сервиса «Работа.ру» и НПФ Сбербанка. Результаты приводит РБК. Уйти на пенсию до 55 лет хотели бы 39% женщин и...

США требуют от Кипра перестать пускать в порты корабли ВМФ России Власти США недовольны тем, что Кипр продолжает принимать в своих портах российские военные корабли, заявил журналистам помощник госсекретаря по военно-политическим......

Лукашенко: Нужно перестать зависеть от нефтяных игр крупных держав Происходящие в мире события требуют уменьшения зависимости Белоруссии от «нефтяных игр крупных держав» . Об этом сегодня, 7 апреля, на совещании о поставках нефти в республику заявил Александр Лукашенко......