Офіційний вісник України

14:30 23.04.2024

19.12.2019 19:54

10 книг, которые изменят ваш образ жизни и помогут думать по-другому

Предприниматель и автор книг по мышлению Дариус Фору составил список книг, которые помогут расширить кругозор. Все они — о том, как лучше думать, принимать решения и стать продуктивнее.1. Сказать жизни „Да!“: психолог в концлагере. История Виктора Ф...

10 книг, которые изменят ваш образ жизни и помогут думать по-другому

Читайте полный текст на сайте incrussia.ru

5 упражнений, которые помогут снять боли в спине: разгрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни Время сделать перерыв, оторваться от монитора и немного размяться! Для этого даже не нужно идти в спортзал. Простые упражнения из нашей подборки можно выполнить дома или в офисе: они помогут расслабить позвоночник и облегчат боль в пояснице....

Весело о грустном: 5 книг по психологии, которые изменят ваш взгляд на мир В современном мире вряд ли можно найти человека, который бы так или иначе не сталкивался с психологическими проблемами. Новостная повестка, стресс на работе, бешеный ритм жизни, неопределенность будущего — все это заставляет чувствовать дискомфорт, ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Убить прокрастинатора: 5 книг о привычках, которые изменят вашу жизнь Человеческий потенциал безграничен. Но любую, даже самую крутую идею может погубить банальная лень. Издательский дом «Питер» подобрал 5 книг, в которых профессионалы своего дела рассказывают, как добиться желаемого благодаря полезным привычкам....

Опрос: три четверти американцев изменят образ жизни, если галлон бензина станет дороже $5 Три четверти американцев будут вынуждены пересмотреть свой образ жизни, если цены на топливо в США продолжат расти и достигнут $5 за галлон (3,785 литра), свидетельствует опрос…...

Полезные эко-привычки, которые изменят мир и помогут сэкономить деньги Замени пластиковые пакеты на тканевые Ты знала, что пластиковые пакеты, которые мы используем при покупке продуктов, разлагаются минимум 100 лет? Проблема загрязнения морей и океанов пластиковым отходами стоит перед обществом довольно остро. Мусор, ...

ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....

40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....

10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....

9 книг, которые помогут найти своё призвание Как преодолеть страх, расставить приоритеты, найти свои сильные стороны и решиться на жизнь, о которой мечтаешь....

10 книг, которые помогут изменить себя и других Авторы книг из этой подборки уверяют, что достаточно разобраться с когнитивными привычками, эмоциями и потребностями....

ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....

4 стильные идеи, которые помогут вам создать трендовый образ Используйте сочетание разных фактур одного цвета. Самые интересные для зимнего времени – сочетания тонкой шерсти, трикотажа и гладкой кожи. Вместо кожи могут быть использованы заменители или материалы, имитирующие ее фактуру. Эффект контрастно...

Девять книг, которые помогут полюбить и принять себя Подборка произведений, герои которых после травмирующих событий в своей жизни проходят путь от неприятия себя к гармонии с собой и окружающими....

5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ролью инструктора по достижению успеха в нескольких сферах....

ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....

"Вакцина" от безумия: 5 книг, которые помогут сэкономить на антидепрессантах Здоровье — это нормальное функционирование всех систем организма, в том числе и психики. Наши эмоции напрямую зависят от состояния нашего тела, отношений с родителями, супругами и детьми. Подборка книг от издательства «Питер» поможет вам разобраться...

10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....

15 книг миллиардеров, которые помогут создать прибыльный бизнес Билл Гейтс и Уоррен Баффет, Майкл Блумберг и Дональд Трамп, Опра Уинфри и Ричард Брэнсон — всех этих миллиардеров объединяет то, что они делятся своей бизнес-мудростью в книгах. Business Insider составил список мемуаров людей из списка Forbes, котор...

Как «работает» экономика? 8 понятных книг, которые помогут разобраться в происходящем Разобраться в экономике непросто, но необходимо. Она дает ключ к пониманию того, что происходит в мире. А еще возможность оценивать процессы, принимать грамотные решения и даже заглядывать в будущее. Издательство «МИФ» подготовило для вас 8 книг, ко...

7 книг, которые помогут обсуждать работы художников со знанием дела От авангарда до постмодернизма, от картин до стрит-арта, от мультиков до кино, от Мексики до Японии....

Пять книг, которые помогут справиться с ребёнком во время самоизоляции В период самоизоляции родителям как никогда нужна помощь, чтобы наладить правильные отношения со своими детьми. Что делать, если ребёнок стал сильнее капризничать, не хочет спать, отказывается есть, дерётся с братом или сестрой, не слушается? На эти...

Вдох-выдох! 7 книг, которые поддержат и помогут адаптироваться к переменам В это непростое время очень важно не поддаться панике, не попасть в ловушку депрессии и сохранить в себе себя. Чтобы отвлечься от бесконечного просмотра тревожных новостей, можно убираться дома, много готовить, уйти с головой в работу или сосредоточ...

Только о хорошем: 5 книг, которые помогут избавиться от детских травм Без травмы нет характера. Но что, если травм в детстве было слишком много и за ними уже не видно вашей подлинной индивидуальности? Психологи, психиатры во всём мире изучают этот вопрос и разрабатывают эффективные способы оставить травматичное прошло...

Пять книг, которые помогут стать писателем во время самоизоляции Большинство россиян сегодня сидит дома из-за пандемии коронавируса, и чтение занимает одну из лидирующих позиций в их жизни. Времени на книги стало больше. Почему бы в таком случае не сделать хобби вкладом в собственное будущее? Время, которое сейча...

Как сочетать сумку с платьем — 7 правил, которые помогут создать стильный образ Размеры сумки Неправильно подобранная по размеру сумка будет смотреться в образе инородно. Миниатюрные модели легко потеряются на фоне объемных ярусных платьев, а габаритные тоуты будут визуально утяжелять look с нежной комбинацией или сарафаном в ц...

Стоит прочесть в начале года: 6 книг, которые помогут измениться к лучшему Новый год — как чистый лист: можно написать на нём что угодно. Например, что в 2022-м вы станете здоровее, счастливее и увереннее в себе. Выбрали шесть книг, с которыми так и будет....

Жить лучше: 8 книг, которые помогут стать продуктивнее, умнее и счастливее Улучшить отношения с собой и окружающими, поразмышлять о великом и возвышенном, расширить кругозор и повысить качество жизни. Всему этому научат книги. Издательства Эксмо и БОМБОРА собрали книги, которые помогут "прокачать" разные стороны жизни. Они...

Как понять женщину: 5 книг, которые помогут разобраться в устройстве женской психологии Женщина – одна из главных загадок природы. Воспетая поэтами, она из века в век кочует в ипостасях ключевых архетипов матери, супруги, любовницы, жрицы. Крупнейший книжный сервис в России и странах СНГ ЛитРес сделал подборку книг, которые помогут пог...

Знания спасут мир: 5 книг, которые помогут избежать конфликтов с окружающими людьми Роскошь человеческого общения может быть изрядно подпорчена элементарным неумением корректно выстраивать общение с людьми. Как этого избежать, научиться эмпатии и эффективно взаимодействовать с другими? Крупнейший книжный сервис в России и странах С...

Психотерапевт назвала 5 книг, которые помогут воспитать успешных и счастливых детей Психотерапевт с 1-летним опытом работы Тесс Бригам 1 лет назад стала мамой. По ее словам, многим людям кажется, что терапевтам легче воспитывать детей, чем «обычным» родителям. Но это не так. За последние несколько лет Бригам прочитала более 5 книг ...

8 книг-раскрасок для взрослых, которые помогут побороть стресс и тревогу на карантине Увлекательные и прекрасно иллюстрированные раскраски от издательства «Бомбора», которые помогут вам скоротать время в самоизоляции....

11 новых книг о красоте и здоровье, которые помогут всегда оставаться в тонусе «Худеем без усилий», «Косметика глазами химика», «8 Основ обретения жизненной силы» и другие медицинские и бьюти-бестселлеры....

7 книг, которые помогут сохранить психику, отношения и деньги в период турбулентности Когда вокруг хаос, остается искать поддержку и утешение внутри самих себя. Книги от издательства «Питер» помогут успокоиться, вернуть себе душевное равновесие и начать строить реалистичные планы на будущее....

Сила любви: 5 книг, которые помогут выстроить гармоничные отношения с партнером Как выстроить сбалансированные отношения и избавиться от недопонимания с партнером? Совместно с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ЛитРес подготовили подборку книг, авторы которых ответят на эти и многие другие вопросы, связанные с ч...

Европейские диктаторы, средневековые ученые и универсальные люди: 6 книг, которые помогут погрузиться в историю Как обычно заканчиваются диктаторские режимы? Что заставляло Леонардо да Винчи бесконечно менять интересы? Как бумажные письма и алфавит изменили мир? Правда ли, что Средневековье не такое варварское, как принято считать? На эти вопросы отвечают авт...

Победа над оппонентами, секреты Кремниевой долины, психология покупок: 6 книг, которые помогут преуспеть в бизнесе Что нужно, чтобы преуспеть в бизнесе? Учиться у лучших. Побеждать в переговорах. Знать своего покупателя. Умело использовать особенности людской психологии для поднятия продаж. Издательство "Бомбора" подготовило несколько книг, с помощью которых мож...

5 книг для интровертов, которые хотят преуспеть в жизни Правда ли, что сегодня для того, чтобы повысить свой социальный статус и заработать денег, необходимо владеть словом и при любом удобном случае заводить полезные знакомства? Отчасти да. Получается, что интровертам путь в успешную жизнь закрыт? Предл...

В День семьи, любви и верности: 7 лучших книг о близких и любимых, которые помогут сохранить здоровые семейные отношения Чувствуете? На душе стало теплее. Это потому, что 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. Поздравляем от всей души! К празднику издательство БОМБОРА приготовило подборку книг о семейной жизни, родительстве и любви. Они наполнят серд...

30 книг, которые каждый должен прочитать хотя бы раз в жизни Чудеса книг бесконечны – они могут устранить ваш стресс, увеличить ваше счастье и повысить ваш интеллект. Если вы перечеркнули несколько лучших книг для чтения или только начинаете расширять свой литературный кругозор, вы должны быть знакомы с книга...

10 новых увлекательных книг, которые помогут отвлечься от карантина: приключения, шпионские детективы и идеальный Стивен Кинг. Выбор Галины Юзефович Литературный критик Галина Юзефович выбрала десять новинок, с которыми будет интересно коротать время в карантине. В списке — романы о семейных тайнах, приключения в северных морях, дневник средневекового палача, новый роман Стивена Кинга и многое д...

Здоровый образ жизни: продукты, которые приводят к ожирению. Среди них есть овощи и фрукты Диетолог не рекомендует есть дыни из-за большого содержания фруктозы Фото: Александр Мамаев © URA.RUРоссияне зачастую употребляют продукты, которые считают полезными или, по крайней мере, безвредными, но даже не задумываются о том, что они могут при...

Безответная любовь иногда полезна: семь жизненных уроков, которые изменят вашу жизнь — или не изменят (Me Naiset, Финляндия) Жизнь — сплошной облом, а потом ты умираешь... Но в процессе можно получить удовольствие. Русская классическая литература помогает осознать и эту мудрость, уверена английская писательница. Она рассказывает о семи главных жизненных уроках, которые ус...

Подросткам помогут решать личные проблемы на примере героев из книг В начале августа в соцсетях запускается проект "Большие разборки, который поможет подросткам разобраться с их проблемами на примере сюжетов из книг. При этом авторы не дадут ответа на конкретный вопрос, а предоставят пищу для ума...

Grindstone: гринд как образ жизни Grindstone — не новая игра. Она вышла в Apple Arcade почти два года назад, полгода назад появилась на Nintendo Switch и только сейчас добралась до ПК. Впрочем, она имеет не меньше прав получить свою страничку на ITC.ua, чем те же Days Gone или...

Работа следователя – образ жизни 15 января 2011 года был образован Следственный комитет РФ. В настоящее время это ведомство не входит ни в одну структуру какого-либо органа государственной власти. Несмотря на относительную «молодость» его деятельность строится на принципах уважения...

Стремительный образ жизни с Lenovo! Компании MERLION и Lenovo рады представить новую промопрограмму «Стремительный образ жизни с Lenovo!». Продукция, участвующая в акции: Ноутбуки Lenovo на базе процессоров Intel® Core™ 10 и 11 поколения. Период действия программы: с 1 февраля по 1 ма...

Как поддерживать активный образ жизни? Давайте будем честными: руководящие принципы физической активности могут быть жесткими. Поддерживать физически активный образ жизни нелегко. Давайте сделаем глубокий вдох и поговорим о том, как вести активный образ жизни, несмотря на десятки отвлека...

Из жизни женщин: 7 книг о важном Книги психологов, активисток, блогеров и тех, кто пережил личные трагедии — их знания и опыт помогут распознать проблему, подскажут о решении и дадут надежду жить дальше....

6 будильников, которые изменят ваше утро По статистике 65% людей, постоянно опаздывающих на работу, просто не могут проснуться вместе с сигналом будильника. Если ранние подъемы приносят вам настоящие страдания, обратите внимание на эти гаджеты — с ними утро всегда будет бодрым....

10 вопросов, которые изменят вашу жизнь Правильный вопрос, заданный в подходящее время, может изменить вас, успокоить или дать опору. И даже если вы не найдёте ответ сразу же, сам вопрос поможет по-другому взглянуть на свою жизнь....

2 минуты, которые изменят вашу жизнь Есть масса книг и статей, которые обещают научить вас быть счастливым. Но чтобы прочитать их все, нужна уйма времени. На эту статью уйдёт пара минут, но эффект будет ошеломляющим....

Книги, которые изменят вас в лучшую сторону Меняется мир, меняемся и мы. Необходимо чаще пересматривать свою картину мира и корректировать цели и ценности. Предлагаем подборку книг, которые помогут в этом и сделают вас лучше. Эти книги заставляют посмотреть на жизнь иначе, заново понять, кто ...

Крутые концепты будущего, которые изменят мир Технологии продолжают стремительно развиваться, меняя сегодняшний мир. Многие из них уже широко используются в нашей повседневной жизни, а некоторые находятся на стадии разработки. Вот несколько перспективных технологий, которые изменят человечество...

20 идей, которые изменят ваш привычный ход мыслей Эти теории, законы и парадоксальные наблюдения помогут вам стать эффективнее, вдохновят или разожгут любопытство....

Курские школьники — за здоровый образ жизни Занятия спортом и правильное питание — простой секрет долгожителей. Приобретать полезные привычки лучше с детства. Ученики 22-й школы Курска присоединились к Всероссийской акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху». Считается, что 10-м...

Сидячий образ жизни можно компенсировать В наше время многие предпочитают умственный труд физическому. Это, как правило, означает, что значительную часть времени вы проводите в положении сидя — неважно, в офисе или дома. А отсутствие движения наносит совершенно конкретный вред здоровью. Од...

Догилева: «Я выбрала закрытый образ жизни» Татьяна Догилева в последнее время отказалась от светских тусовок и вообще предпочитает тихий семейный образ жизни....

«Я рисую активный и здоровый образ жизни» Областным Комитетом физической культуры и спорта подведены официальные итоги регионального этапа Детского всероссийского конкурса рисунков «Спорт глазами детей». Победительницей первого в истории мероприятия стала 10-летняя школьница Маша ...

Настольная 3D-печать: 5 трендов, которые изменят индустрию Рынок настольной 3D-печати стремительно развивается благодаря новым разработкам и стартапам, которые появляются чуть ли не каждый день....

Модные технологии: 3 открытия, которые изменят наш гардероб Кибер-костюм Костюм, который научит нас двигаться так, как надо! Cyber suits - проект русских молодых учёных Cyber Myonics из МГУ, которые создали один из самых сверхтехнологичных предметов одежды века. С помощью такого костюма люди смогут обучаться...

MIT: 10 технологий 2020 года, которые изменят будущее Технологии 2020 года, о которых рассказали исследователи Massachusetts Institute of Technology (MIT), изменят не только повседневную жизнь людей, но и способы их коммуникации (например, интернет станет доступен для жителей отдаленных городов). 1. Сп...

Пять инновационных IoT-технологий, которые изменят будущее Это не просто вещи будущего — новые технологии позволяют запускать самые разные приложения и алгоритмы машинного обучения на крошечных устройствах, потребляющих минимум энергии, и создавать принципиально новые IoT-датчики, не требующие батарей ......

Мишустин: Россия обладает технологиями, которые изменят мир Россия обладает прорывными технологиями, которые в ближайшее время будут менять мир. Об этом заявил премьер-министр России Михаил Мишустин на конференции «Цифровое будущее глобальной экономики» в Алма-Ате сегодня, 31 января......

Названы два события, которые изменят курс рубля Фундаментальных причин для резкого ослабления рубля, которое с ним произошло, нет. Спекулянты еще не отыграли влияние коронавируса на рынки, но потенциал давления на рубль исчерпан, считает эксперт "РГ"...

Цискаридзе назвал трагедией образ жизни Волочковой Подаривший Анастасии Волочковой путевку в Большой театр Николай Цискаридзе осудил ее нынешнее положение в обществе....

Всё больше тюменцев выбирают трезвый образ жизни 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости. Впервые он праздновался более века назад – в Санкт-Петербурге в 1911 году, тогда мероприятие проходило под лозунгом «В трезвости – счастье народа»....

Ефремов ведёт трезвый образ жизни на карантине Заслуженный артист России Михаил Ефремов вынужден вести трезвый образ жизни во время карантина. Дело в том, что из-за пандемии коронавируса в стране закрыты кафе и бары. А выпивать актёр любит именно в таких заведениях. Взяться за стакан в домашних ...

Брянская молодёжь голосует за здоровый образ жизни Брянские молодые семьи собрались на ледовом катке спорткомплекса «Варяг» для участия в волонтёрской площадке «ВМЕСТЕ к ЗОЖ». Об этом рассказывает сайт РИА «Стрела». Гостям рассказали о пользе занятий физкультурой, активного образа жизни. Уверенно ст...

Светлана Крючкова: Мой образ жизни и называется "самоизоляция" Талант - это банковский кредит, считает народная артистка России Светлана Крючкова, у которой на днях - красивый юбилей. Она умеет гениально вести свободный монолог. О самом сокровенном - честно и без театральных пауз - она рассказала "СОЮЗу"...

С чемоданом по жизни: 7 увлекательных книг о путешествиях и путешественниках У подлинного путешествия всегда есть духовные последствия – в жизни открываются новые возможности, собственные ценности проясняются, в пути происходят трансформирующие личность события. Книги про именно такие путешествия мы подобрали вместе с крупне...

Как полюбить планету: 5 книг об экологии и осознанной жизни С чего начать свой эко-челлендж? Что еще сделать для экологии тем, кто уже давно не покупает пластиковые пакеты и везде ходит со своей бутылкой? Можно ли верить всему, что рассказывают эко-сообщества? Собрали 5 книг для начинающих эко-активистов, пр...

5 технологических трендов, которые изменят авиаперелеты в 2021 году Прошлый 2020 год войдет в учебники истории как самый неспокойный для авиаиндустрии. Заполненные самолетами стоянки аэропортов служат напоминанием об уязвимости авиатранспортной отрасли....

IBM 5 in 5: пять инноваций, которые изменят нашу жизнь в ближайшие 5 лет Аналитики корпорации IBM каждый год дают оценку новым технологиям, которые изменят жизнь людей к лучшему в ближайшие 5 лет. Очередной прогноз посвящен пяти ключевым областям, в которых компания проводит исследования для создания устойчивого будущего...

MIT назвал 10 технологий 2020 года, которые изменят будущее Журнал Массачусетского технологического института16MIT Technology выпустил материал о десяти технологиях года, которые кардинально изменят мир в будущем. Об этом пишет Forbes.Новые технологии, о которых рассказали специалисты MIT, изменят не только ...

5 лучших тем для смартфонов Xiaomi, которые изменят интерфейс до неузнаваемости Одно из главных преимуществ мобильных устройств Xiaomi — это поддержка различных тем, позволяющих изменить пользовательский интерфейс до неузнаваемости. Если вы хотите, чтобы ваш смартфон Xiaomi стал выглядеть так, как никогда не выглядел раньше, то...

Знакомьтесь – новые телескопы, которые навсегда изменят астрономию Человечество вступило в новую эпоху – эпоху огромных (и очень дорогих) телескопов. Человечество очаровано космосом. Наши далекие предки, также как и мы с вами сегодня, вглядывались в космический океан в попытках поближе рассмотреть далекие небесные ...

На здоровый образ жизни Брянщина получит федеральные средства Федеральный проект рассчитан до 2022 года. Наши коллеги посчитали, область получит 10,5 миллионов рублей, а за все время действия программы — 31,5 миллион рублей. Распределение субсидий утверждено премьер-министром....

Частое сидение на корточках не засчитали за сидячий образ жизни Мышцы в этой позе работают достаточно интенсивно, чтобы риск сердечно-сосудистых заболеваний не повышался...

"Земля кочевников" зарисовала портрет поколений и их образ жизни Картина Хлои Чжао "Земля кочевников" получила множество признаний киномира. Чем она привлекла внимание зрителей и кинокритиков? По мнению обозревателя "РГ", это портрет поколений, их образа жизни и - мост в будущее...

Как полюбить спорт и начать вести здоровый образ жизни О роли здорового питания и регулярных физических нагрузок рассуждают диетологи и фитнес-инструкторы, рассказывая, как похудеть, избежать болезней и прожить много лет. В теории - каждый задумывающийся о смене вредных привычек на полезные прекрасно по...

Сидячий образ жизни повышает вероятность депрессии у подростков Новое исследование, проведенное под руководством ученых Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показывает, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском появления симптомов депрессии у подростков. Исследователи установили, что дополнител...

Ягуары в лесах Амазонии освоили древесный образ жизни Ягуары в затапливаемых лесах Амазонии во время паводка перебираются на деревья. Они они живут несколько месяцев. Это доказывает тот факт, что ягуары способны адаптироваться к различным условиям, утверждают бразильские биологи. В течение длительного ...

Пластическая хирургия и нездоровый образ жизни плохо сочетаются Ольга Куликова, к.м.н., врач высшей категории, пластический хирург, подчеркивает: чтобы максимально долго сохранялся эффект от операции, нужно руководствоваться рядом правил....

10 актеров, которые примерили образ Аль Капоне 25 января 2022 года исполняется 75 лет со дня смерти американского гангстера Аль Капоне, который стал известен в Чикаго в 1920–1930-х годах....

Свежие темы для MIUI, которые кардинально изменят интерфейс смартфона Кажется, что выбор тем для MIUI безграничен. Большинство тем позволяют кардинально изменить внешний вид вашего смартфона, а некоторые вдобавок меняют дизайн и приложений, таких как WhatsApp. В этой статье собраны пять крутых тем, которые изменят обл...

5 удивительных фактов, которые изменят ваше отношение к марке Renault Первый современный танк Компания Renault первой в мире наладила серийное производство танков в классической компоновке: с вращающейся башней и расположенным сзади моторным отделением. Танки Renault FT хорошо зарекомендовали себя в ходе Первой мирово...

3 события в мире 3D-печати, которые через 14 лет изменят нашу жизнь На Всемирном экономическом форуме совет Global Agenda Council представил доклад «Будущее программного обеспечения и общества»....

15 книг, которые стоит перечитать взрослому В школьном возрасте многие литературные произведения кажутся очень скучными. Неудивительно, что многие прибегают ко всевозможным уловкам, чтобы не читать очередную книгу очередного автора из позапрошлого века. Однако во всех этих книгах, несмотря на...

5 книг, которые заставят вас забыть про коронавирус Сегодня как никогда хочется отвлечься, прежде всего от страшных новостей про коронавирус. Самое простое решение проблемы – хорошая книга. Идеальный вариант – триллер, который напугает вас настолько, что вы забудете о реальности. Мы собра...

7 нон-фикшн книг, которые увлекут подростка Найти книги, которые увлекут современного подростка — та еще задачка! Но мы совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook с ней справились. В нашей подборке нон-фикшн произведений — бестселлеры про кино, литературу, самооценку, буллинг ...

15 книг про вампиров, которые не стыдно читать Табуированная любовь, писательский дебют Гильермо дель Торо, современное городское фэнтези и никаких «Сумерек»....

Пять книг, которые "отправят" вас в путешествие Наступил сезон путешествий. Учитывая распространение коронавируса, последующее закрытие границ и самоизоляцию, этот летний отпуск мы встретим дома. Но выход есть. Можно прочитать книгу о путешествиях и отправиться в вояж в своём воображении. Перед в...

Мишуcтин выделил Брянcкой облаcти деньги на здоровый образ жизни Правительcтвом Роccии утверждено раcпределение cубcидий между 12 роccийcкими облаcтями, cреди которых Брянcкая, для привития наcелению здорового образа жизни. Привлекать для этого будут cоциально ориентированные некоммерчеcкие организации. Ежегодно ...

Одни дома: кому следует перейти на уединенный образ жизни Миллионы россиян попадают в зону риска из-за COVID-19, врачи советуют им постараться не выходить из дома...

В СССР боролись за здоровый образ жизни. Почему эта пропаганда не сработала? На улицах Калининграда появились билборды, стилизованные под пропаганду времен СССР. Так местные чиновники решили бороться за здоровье жителей города — им советуют «питаться разнообразно, регулярно, умеренно», плотно завтракать и так…...

Людмила Магомедова: «вкус» на здоровый образ жизни привит Универсиадой Председатель комитета по образованию, культуре и спорту подвела итоги работы в уходящем году...

Михаил Мишустин выделил брянцам деньги на здоровый образ жизни 85 миллионов рублей распределено Правительством Российской Федерации между 12 регионами на решение задач по привлечению населения к здоровому образу жизни. Как сообщают «Брянские новости», одним из получателей субсидии станет Брянская область. Наш р...

Житель Казани застрелил внука сожительницы за асоциальный образ жизни КАЗАНЬ, 4 мар — РИА Новости. Следователи задержали 70-летнего жителя Казани, подозреваемого в убийстве внука сожительницы, с которым они часто конфликтовали из-за злоупотребления внуком алкоголя и отсутствия постоянной работы…...

"Обман как образ жизни". Племянница рассказала, как Трамп схитрил в колледже Она планирует опубликовать скандальные мемуары с неприглядными подробностями жизни и карьеры нынешнего президента США.Читать далее......

В библиотеке БГТУ открылась выставка «Творчество за здоровый образ жизни» Выставка на тему: «Творчество за здоровый образ жизни» открылась в читальном зале научной библиотеки Брянского государственного технического университета. Выставка проводится в рамках реализации в Брянском регионе социального проекта «Здоровый выбор...

Сосновоборец изнасиловал девушку и 16 лет скрывался от следствия. Он вел затворнический образ жизни 38-летнего жителя Приморского края будут судить по обвинению в совершении сексуального насилия в отношении несовершеннолетней жительницы Сосновоборска....

Врачи рассказали, как правильно вести здоровый образ жизни в жару Врач-диетолог Марина Аплетаева рекомендует отказаться от жирной пищи, кофе, алкогольных и сладких напитков. По мнению специалиста, нужно больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить много чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание организма....

Ученые обнаружили, что неактивный образ жизни не ухудшает умственную деятельность Ученые провели исследование, направленное на изучение связи между активностью образа жизни и когнитивными способностями. Выяснилось, что неактивный образ жизни не ухудшает умственную деятельность. Результатами исследования поделилось издание Psychol...

В Казани мужчина застрелил внука сожительницы за асоциальный образ жизни Следственный комитет задержал 70-летнего жителя Казани, которого подозревают в убийстве внука сожительницы из-за конфликтов. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на СУ СК России по Татарстану. Инцидент произошел 4 марта. ......

Пандемия заставит пересмотреть взгляды на политику, медицину и образ жизни Эпидемия и вызванный ею карантин сломали привычный порядок вещей и перекраивают систему ценностей. Ещё вчера нас призывали пересесть на общественный т......

Лак вместо геля для бровей? 8 трюков визажистов, которые изменят твою жизнь 1. Наноси румяна... на веки! Если тебе нужно быстро освежить лицо, используя минимальное количество средств, этот секрет — для тебя! Когда под рукой есть только тушь и румяна, — это по сути все, что тебе нужно! Нанося розовые или персико...

10 вещей, которые делают твой образ неряшливым Вообще, ты вполне можешь спокойно бродить так по дому в выходные или гулять с друзьями. Но если тебе предстоит важная деловая встреча, выход в свет или первое свидание с мужчиной мечты, обязательно проверь свой образ на отсутствие этих 10 маркеров н...

Как думать самостоятельно. Эссе основателя Y Combinator Пола Грэма о том, как научиться думать своей головой и выходить за рамки «Можно ли научиться независимому мышлению? Думаю, да. Конечно, это по большей части врождённый навык. Но существуют способы развить его или, по крайней мере, не подавить»...

10 экранизаций известных книг, которые вы наверняка не видели. И зря Итальянское «Собачье сердце», «12 стульев» от мастера комедии из США и советская «Собака Баскервилей», но не та, которую все помнят....

5 стоящих книг о науке сна, которые вам стоит прочесть Полноценный сон — один из главных факторов здоровой и счастливой жизни. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подготовили 5 книг, авторы которых расскажут, как легко засыпать, по-настоящему отдыхать и быть в течение дня бодры...

10 книг современных писательниц, которые вы могли пропустить Произведения Хан Ган, Салли Руни, Ольги Токарчук и других авторов, которые не боятся экспериментировать, пользуются вниманием критиков и любовью читателей....

7 технологичных гаджетов. Которые пришли в быт из фантастических книг 7 технологичных гаджетов Которые пришли в быт из фантастических книг То, о чем мы раньше читали в фантастических книгах, постепенно приходит в обычное бытовое использование. И речь даже не о смартфонах, видеосвязи или Интернете – сегодня число техно...

6 книг, на которые не жалко потратить новогодние праздники Новый год – это долгожданный праздник и длинные каникулы, которые не стоит тратить зря. Сноуборд и лыжи – это прекрасно, но не забудьте посвятить время и хорошей литературе. Например, можно слушать аудиокниги по дороге на каток или склон или читать ...

Она смогла: 10 книг современных женщин, которые вдохновляют Введите промокод «COSMO» на сайте litres.ru и получите книгу в подарок. Еще для вас доступна скидка 20% на электронные и аудиокниги сервиса, участвующие в акции (скидка действует 2 дня после активации; активировать промокод можно на сайт...

5 увлекательных книг о луне, которые стоит почитать Луна в истории человечества – второй по значимости и, одновременно, самый близкий космический объект. Загадочная, мерцающая, поэтичная, Луна была объектом поклонения древних религий и источником вдохновения для художников. Многое изменилось в эпоху ...

Топ-5 книг, которые чаще всего ищут в интернете Какие бы бои ни устраивали между собой бумажные и электронные книги, последнее слово все равно остается за читателем. Больше половины из них не готовы променять шелест страниц на самые высокие технологии. Какие книжные новинки пользователи чаще всег...

5 книг Нобелевских лауреатов, которые вам стоит прочесть Нобелевская премия – одна из самых престижных мировых наград, вручаемых ежегодно. Совместно с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы подобрали книги, авторы которых – ученые и профессора – внесли огромный вклад в науку и экономику и стали...

5 книг, которые спасают природу и ваши нервы Бережное отношение к природе, сохранение ресурсов – один из главных трендов современной осознанной жизни. Как совместить его с любовью к чтению? Ведь для многих книгоманов важны именно бумажные книги – возможность держать издание в руках, перелистыв...

ТОП-10 фантастических книг, которые взлюбили советские школьники Мы уже вспомнили самые популярные детские книги у школьников СССР и современных подростков, а также узнали, какие книги незаслужено забыты и практически недоступны для современных школьников в бумажном виде. Теперь вспомним, что мы, советские школьн...

«Река — это образ жизни» // Биолог Александр Крылов о трудной судьбе Волги Правда ли, что строительство водохранилищ было большой ошибкой, и что будет, если их спустить, погибает ли Волга и что делать, чтобы этого не случилось, почему наши предки одушевляли реки и почему нельзя было звонить в колокола во время нереста, рас...

Несчастливый образ жизни может состарить вас сильнее, чем курение и даже алкоголизм Ученые всего мира пытаются использовать искусственный интеллект для создания нового типа «часов», которые смогут измерять ваш истинный биологический возраст....

Денис Русинов: активный и здоровый образ жизни становится всё популярнее в Приморье Директор краевого "Центра спортивной подготовки" рассказал о базовых видах спорта и о поддержке со стороны руководства региона...

Образ жизни Джо Рогана: диета хищника, экстремальный холод и постоянные тренировки Методы самооптимизации от одного из самых высокооплачиваемых подкастеров мира в обзоре от издания Reminder....

Активный образ жизни не помог детям индейцев потратить больше калорий Судя по всему, организм человека умеет как-то перераспределять энергозатраты, чтобы общий расход оставался неизменным...

Пеле впал в депрессию и ведёт затворнический образ жизни из-за проблем со здоровьем Сын единственного в мире трёхкратного чемпиона мира рассказал, как сейчас живёт его отец.Читать далее......

Мадонна и Роберт де Ниро призвали поменять образ жизни после пандемии Почти 200 известных деятелей культуры, ученых и спортсменов подписали открытое письмо с призывом к лидерам и гражданам изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить экологическую катастрофу. Письмо опубликовала французская газета Le ......

Деятели искусства и науки призвали изменить образ жизни после пандемии 200 деятелей культуры и науки в открытом письме, которое было опубликовано во французской газете Le Monde, призвали человечество радикально изменить образ жизни, а не «возвращаться к нормальной жизни» после окончания карантина и пандемии, так как ны...

Асахи симбун (Япония): образ жизни без алкоголя становится популярным в Германии У многих Германия ассоциируется с пивом. Но сейчас в стране набирает популярность образ жизни без алкоголя. И это хорошо, ведь теперь больше никто не будет заставлять тебя выпить, пишет японская журналистка. Правда, от пива немцы все-таки не отказыв...

Забойщик скота убил сельчанина за "разгульный образ жизни". Вынесен приговор В Саратовской области вынесен приговор 48-летнему жителю Энгельсского района, который обвинялся в убийстве. Об этом сообщили в СУ СКР.11 сентября прошлого года подсудимый поссорился с 53-летним сожителем сестры, находясь в гостях у той в селе Заветы...

Fjord Trends 2020: Accenture определила семь тенденций, которые изменят бизнес Компания Accenture провела международное исследование Fjord Trends 2020, выделив семь основных тенденций, которые будут определяющими для бизнеса, технологий и дизайна. Исследование опирается на результаты работы более 1200 дизайнеров ......

«Жизнь перевернется»: Глоба назвала два знака зодиака, которые изменят судьбу в сентябре «Жизнь перевернется»: Глоба назвала два знака зодиака, которые изменят судьбу в сентябреЗвезды сошлись Знаменитый астролог Тамара Глоба в своем прогнозе отметила, что два представителя зодиакального круга во второй половине сентября смогут изменить ...

Чего ожидать от технологий в 2021 году? 6 трендов, которые изменят нашу жизнь Благодаря развитию облачных сервисов работа из дома (и вообще откуда угодно) станет обычным делом, а за нашим поведением будут следить умные устройства. Вместе с Huawei рассказываем, какие ещё технологические тренды ворвутся в нашу жизнь в новом год...

Стартап с российскими корнями Miro вошел в рейтинг 30 компаний, которые изменят корпорации Сервис для совместной удаленной работы Miro вошел в список Enterprise Tech . В него включают технологических стартапов, которые обладают «наибольшим потенциалом совершить тектонические изменения в том, как работают современные корпорации»....

Ни к селу, ни к городу: Рейтинг вещей, которые «старят» образ Забросить на антресоли немодные одежки до лучших времен - советуют эксперты. Каждая девушка мечтает как можно дольше оставаться молодой и неотразимой. Однако, полагаясь на собственное «мне так удобно» и надевая вещи ни к селу, ни к городу, можно доб...

Они все портят! 8 вещей, которые удешевляют любой образ — избавься от них Есть вещи, способные «вытянуть» не самый удачный образ, а прозаичную комбинацию из белой майки и джинсов-бойфрендов превратить в остромодный выход. А есть одежда и аксессуары, способные сделать любой твой образ дешевым и неинтересным. Ст...

Брючный костюм: три ошибки, которые способны испортить ваш образ Двубортная застежка сегодня в тренде, но в погоне за модой не стоит забывать и об особенностях своей фигуры. Такой тип застежки делает фигуру несколько шире. Это не страшно, если визуальное увеличение объема в верхней части образа – это и есть...

5 необычных научно-популярных книг, которые вы могли пропустить. А зря! Мы обычно не ждем от научно-популярной книги никаких сюрпризов, кроме интеллектуальных — в виде новых знаний. Но есть книги с «расширенной комплектацией»: в непривычном для этого жанра формате комикса, с удивительным предметом исследования вроде нео...

50 книг, которые вы могли бы купить на non/fiction // А купите где-нибудь еще Традиционная ярмарка интеллектуальной литературы в этом году не состоится — она перенесена на март. Но издательства все равно подготовили новинки, а мы все равно выбрали самые интересные. Игорь Гулин и Лиза Биргер рассказывают о книгах, которые помо...

6 книг по финансовой грамотности, которые должен прочитать ваш ребенок В каком возрасте начинать говорить с ребенком на тему денег? А как правильнее это делать? И, вообще, может не надо? Если сейчас эти вопросы актуальны, то наша подборка для вас. Совместно с MyBook, крупнейшим книжным сервисом по подписке, мы выбрали ...

От нытика до гедониста: 8 книг, которые научат вас жить в кайф Как выйти на новый уровень взаимоотношений с жизнью и получать удовольствие вне зависимости от обстоятельств....

Собчак назвала пятерку книг, которые сделают вас лучше В список телеведущей Ксении Собчак попали такие авторы, как Джеймс Джойс, Герман Гессе, Михаил Булгаков, Вирджиния Вульф, Алексей Толстой и Стефан Цвейг....

5 книг писателей-фантастов, которые предсказали наше будущее Массовая компьютеризация, полеты в космос и проблемы с экологией – это все пророчества фантаста Айзека Азимова, которые сбылись спустя десятки лет. Но не он один так здорово прогнозировал будущее – в этой подборке мы вместе с крупнейшим книжным серв...

Объяснение главного: 5 книг, которые расскажут все об эволюции человека Почему от обезьяны произошел именно человек? Чем люди похожи на рыб? Что стало с другими видами людей? На эти и другие вопросы об эволюции доступно и увлекательно ответят авторы подборки, которую мы подготовили совместно с крупнейшим книжным сервисо...

Пять книг, которые советуют к прочтению петербургские писатели Пять петербургских писателей — Вадим Левенталь, Платон Романов, Кирилл Рябов, Андрей Константинов и Андрей Аствацатуров — поделились списком книг, которые стоит прочитать на новогодних каникулах....

7 важных книг о старении и долголетии, которые стоит прочесть Каков лимит у молодости? Почему мы стареем? Долголетие – это набор методик, препаратов и диет или некоторым людям просто повезло в генетической лотерее? Ответы на эти и многие другие вопросы о возрасте и его продолжительности вы найдете в нашей подб...

5 неочевидных книг Стивена Кинга, которые вам стоит прочесть В пятницу 13-го ноября в крупнейшем книжном сервисе по подписке MyBook состоится эксклюзивная премьера в России одной из самых ожидаемых книг Стивена Кинга «Будет кровь». В честь этого события мы решили вспомнить не прославленные произведения мастер...

7 научно-популярных книг, которые надолго займут ребенка Учёба на самоизоляции может быть веселой! Вместе с редакцией «Аванта» издательства «АСТ» мы нашли семь самых необычных научно-популярных книг, которые помогут освоить новое хобби, надолго погрузиться в мир открытий и просто с удовольствием провести ...

10 увлекательных книг на лето, которые можно читать везде Исторический детектив, инсайд из мира моды, история иммиграции в Дубай и другие интересные майские новинки....

ВОЗ определила цену физкультуры // Малоподвижный образ жизни увеличит расходы на медицину на $300 млрд По оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 2030 года расходы на медицину в мире могут дополнительно вырасти на $300 млрд из-за недостаточной физической активности населения. Она, в свою очередь, приведет к появлению полумиллиарда новы...

Университет Аризоны предупреждает: сидячий образ жизни грозит развитием диабета 2-го типа В рамках исследования данную связь ученые проанализировали на примере 500 женщин пожилого и среднего возраста. Женщины получили трекеры, которые в течение нескольких недель следили за уровнем активности....

Млекопитающее и цинодонт из раннего мела Китая независимо освоили роющий образ жизни Открытие в очередной раз подтверждает, что млекопитающие и их родственники достигли высокого уровня разнообразия еще до вымирания нептичьих динозавров....

«Не пил, не курил и умер от рака»: что важнее - наследственность или образ жизни, объяснил врач-генетик Эксперт разобрал отклики читателей kp.ru к недавней публикации о том, в какой степени за наши привычки и здоровье отвечает переданная от родителей ДНК-информация...

Жители Чечни, Ингушетии, Дагестана ведут самый здоровый образ жизни в России Среди представителей регионов России жители северокавказских республик имеют меньше всего вредных привычек, следует из данных исследования «РИА Новости». Речь идет о жителях Чечни, Ингушетии, Дагестана, Кабардино-Балкарии и Северной Осетии. Наименьш...

«Больной» ребёнок, развалившиеся браки: Судьба мстит Лолите за развратный образ жизни? Трагические события могут быть лишь расплатой за давние грехи. Судьбу Лолиты Милявской нельзя назвать легкой. «Больной» ребенок, развалившиеся браки – это лишь малая часть пережитого певицей. Кажется, все против женщины. Но за что судьба так мстит Л...

«Содержанки» как образ жизни – жена Эрнста «спалила» любовную связь с коллегой по сериалу Супруга гендиректора «Первого канала» открыто флиртует с Дарьей Мороз. Даже называет себя с ней парой. Многих зрителей сериала «Содержанки» пугает чрезмерная откровенность в кадрах, которая находится на грани вульгарщины. Но сами актеры так не счита...

Конец эпохи Потребления - «Россию ждут радикальные перемены, которые изменят страну до неузнаваемости» Какие перемены ждут страну в новом десятилетии рассказали политологи. 2020 стал годов, когда известный российский музыкант оказался не прав, и все пошло не по плану. Смена правительства и экстренным изменения в Конституции были сорваны экономическим...

5 пар разноцветных кроссовок, которые сделают твой образ ярким и модным Premiata (30 990 руб.) Ash (18 400 руб.) Stella McCartney (31 003 руб.) Geox (12 790 руб.) Reebok ( 10 534 руб.)...

Как сумка может испортить образ — 9 роковых ошибок, которые ты совершаешь Не прошла дресс-код Офисный дресс-код касается не только одежды, но и сумки — нет, это не значит, что для похода на работу ты должна выбирать исключительно скучные, черные, ничем не примечательные модели, хотя классика также имеет место быть. ...

10 бьюти-промахов звезд: детали, которые удешевят любой образ Слишком много бронзера Ярко выраженный загар давно не в моде. Тем более, ярко выраженный загар искусственного происхождения. Чтобы не выглядеть так, будто все лето собирала в совхозе морковку под открытым солнцем, старайся растушевывать бронзер и ум...

Смените пластинку! Российские телеведущие, которые не меняют образ годами Эвелина Хромченко Эвелина Хромченко выглядит именно так, как и подобает ведущей "Модного приговора" - придраться к ее образу в принципе невозможно. Чтобы не подвергать репутацию иконы стиля рискам, Эвелина отказывается от экспериментов с внешностью....

10 ошибок вечернего макияжа, которые испортят твой новогодний образ Вечерний макияж отличается от дневного тем, что освещен всегда теплым электрических светом, который смотрится мягко и сглаживает недостатки. Но не смотря на это очень важно помнить о чувстве меры, важно чтобы новогодний макияж выглядел гармонично, н...

О дивный тленный мир: 10 фильмов и книг, которые затрагивают тему смерти Смерть — тема, на которую обычно не принято говорить откровенно. А между тем, каждый задумывается о том, что происходит во время гибели. Как трансформируется тело? Почему меняется его цвет? Для чего нужно вскрытие? Сколько человек в мире умирает каж...

Пять детских книг, которые стоит прочитать этим летом Графический путеводитель по роману "Евгений Онегин". Загадочная "Дыра". Повесть о человечности "Вальхен". "История письменности: от клинописи до эмодзи". "РГ" представляет книги, с которыми можно провести летние каникулы...

8 книг, которые читает Мэйв Уайли в сериале «Половое воспитание» В этом сериале герои не только занимаются сексом, но и читают книжки! Смотрим, что лежит на прикроватной тумбочке у Мэйв....

Пять книг, которые заставят по-новому взглянуть на мир дикой природы 3 марта отмечается Всемирный день дикой природы. "РГ" составила подборку книг, которые помогут заметить ускользающую красоту природы и проникнуться строгими законами животного мира...

Пять увлекательных книг, которые на "Красной площади" стоит заметить С 6 по 8 июня в центре Москвы пройдет книжный фестиваль "Красная площадь". Рассказываем, как не заблудиться в изобилии новинок и на что нужно обратить внимание в первую очередь...

10 книг, которые советует прочитать основатель Amazon Джефф Безос Основатель Amazon Джефф Безос построил одну из крупнейших компаний мира, чья рыночная капитализация превышает $1,5 трлн. Сам Безос занимает первую строчку в списке богайтеших людей мира. Inc.com. составил список из 1 книг, которые предприниматель со...

10 главных нон-фикшен-книг 2020 года, которые вы могли пропустить Их авторы рассказывают об эффективной учёбе и карьерных кризисах, старении и феминитивах, а также о других интересных и важных вещах....

ТОП-7 знаковых книг, которые обязательно нужно прочитать каждой девушке «Как хочет женщина», «Важные годы» и другие международные бестселлеры, которые меняли мировоззрение девушек и помогали им сделать жизнь гармоничнее и счастливее....

Города и попконрн: 10 книг о креативной экономике, которые объясняют мир вокруг Как велодорожки влияют на стоимость недвижимости? Каков вклад творческих людей в жизнь города? В чем секрет успеха «Истории игрушек»? Специально для Forbes Life руководитель Universal University Екатерина Черкес-заде подобрала новые и уже ставшие кл...

Города и попкорн: 10 книг о креативной экономике, которые объясняют мир вокруг Как велодорожки влияют на стоимость недвижимости? Каков вклад творческих людей в жизнь города? В чем секрет успеха «Истории игрушек»? Специально для Forbes Life руководитель Universal University Екатерина Черкес-заде подобрала новые и уже ставшие кл...

Остановить мгновение: 5 лучших книг, которые расскажут об искусстве медитаций За последние несколько турбулентных лет медитации стали неотъемлемой частью жизни тех, кто хочет избавиться от тревоги, стать осознаннее и реагировать на обстоятельства жизни спокойнее. Эта востребованная тема широко обозревается психологами, учёным...

Пять книг о войне и Победе, которые можно прочитать с детьми Как рассказать ребенку о войне? Лучше всего помочь в этом могут хорошие книги. "Российская газета" предлагает пять майских книжных новинок. Они хоть и разные, но все об одном - о том, что никогда не должно снова повториться...

5 книг, которые чаще всего скачивают летом 2022 года "К себе нежно. Книга о том, как ценить иберечь себя", Ольга Примаченко Бестселлер журналистки Ольги Примаченко — это нечто среднее между популярной психологией и доверительным разговором с очень мудрой и доброй подругой. Речь идет о самом глав...

7 ожидаемых книг начала 2021 года, которые не стоит пропускать Уроки осознанности от бывшего монаха, советы по прокачке способностей мозга и эволюция новостей — начните год интересно и полезно....

«Прав был Вася Бриллиант, зря не слушали»: АУЕшники жестко раскритиковали «воров в законе» за их образ жизни Почему современные подростки так тяготеют к старым понятиям? Во время задержания короля воровского мира Шишкана, многие отнеслись к нему очень негативно – в эфире были показаны все его хоромы, богатства и бесконечный пафос. Собственно, на этом...

В России появилась команда красавиц, ведущих здоровый образ жизни и готовых к общению в соцсетях "Dream Team" - команда красивых и популярных российских девушек с активной жизненной позицией. В социальных сетях они проводят прямые трансляции мастер-классов, делятся спортивным опытом, учат танцевать, готовить и радоваться окружающему миру....

Экс-вице-президент Барселоны: Если Неймар вернется, ему придется вести образ жизни как у монаха Экс-вице-президент Барселоны Жорди Местре рассказал, на что придется пойти Неймару, чтобы вернуться в стан "сине-гранатовых". Среди прочего, бразильцу придется отозвать свой иск против каталонского клуба. "Примет ли Барселона Неймара назад? С эмоцио...

Дарюс Каспарайтис: «Хочу показать, что можно играть до 70 лет, если ведешь здоровый образ жизни» Олимпийский чемпион Дарюс Каспарайтис рассказал, что не употребляет алкоголь уже десять лет, а также сообщил, что хотел бы снова играть в хоккей. «Жена сегодня спросила, думаю ли я еще играть в хоккей. Сказал, что лет в 50 хочу попробовать еще раз. ...

Трасты для управления данными, мРНК-вакцина, более точная альтернатива GPS: десять технологий, которые изменят мир Журнал MIT Technology Review опубликовал ежегодный список технологических достижений, которые, по мнению редакцию, меняют жизнь и влияют на решение важных задач в ИТ, медицине и других сферах....

Как нельзя носить кроссовки: популярные ошибки, которые испортят твой образ 1. На голую ногу Во-первых, это не гигиенично. Когда нога в кроссовке потеет, что естественно, она начинает сильнее тереться о поверхность, что чревато раздражениями, а также механическими повреждениями — мозолями или даже ранками. Последствие...

9 философских принципов из книг, которые не дают упасть духом и помогают жить Жизненная философия — это внутренний компас, который помогает справляться с трудностями и двигаться в нужном направлении. Но чтобы сформировать свою систему правил, стоит обратиться к мудрости людей, посвятивших философии всю жизнь. Вместе с издател...

Пять книг, которые Билл Гейтс советует почитать этим летом В последнее время Билл Гейтс ассоциируется только с коронавирусом: бизнесмен активно инвестирует в борьбу с новым заболеванием и дает прогнозы о том, как пандемия отразится на жизни планеты. При этом основатель Microsoft продолжает вести свой блог о...

12 книг, которые основатель Ecwid Руслан Фазлыев советует прочитать предпринимателям Основатель Ecwid Руслан Фазлыев читает много книг и регулярно публикует рецензии на них в своем блоге. По просьбе Inc. Руслан выбрал книги, которые сделали его тем, кто он есть....

Назван топ-10 книг, которые советуют читать в лучших американских бизнес-школах Портал для сравнения американских колледжей DegreeQuery изучил учебные программы бизнес-школ Лиги Плюща и составил список книг, которые преподаватели чаще всего рекомендуют студентам. Он будет полезен тем, кто хочет получить базу знаний выпускника M...

10 самых искренних и теплых книг, которые скрасят твой зимний вечер «Потерянные цветы Элис Харт» Холли Ринглэнд Пронзительная история девочки, которую с детства завораживают цветы. Жизнелюбие Элис изящно переплетается с травмирующим опытом ее взросления. Цветы, огонь и книги — вот основные составля...

Квартира, «Порше» и яхта — дочь главы контрразведки ФСБ ведет роскошный образ жизни при скромных доходах У дочери главы контрразведки ФСБ генерала-полковника Николая Юрьева обнаружили засекреченную квартиру в элитном жилом комплексе в Москве, а также роскошные иномарки и даже яхту. При []...

Бодипозитив и здоровый образ жизни: психотерапевт рассказал, как любовь к себе помогает бороться с лишним весом По следам дискуссии о корпулентных моделях с обложки глянцевого журнала эксперт объясняет: чтобы похудеть, нужно принять себя даже с ожирением...

Дом как бункер со всем необходимым. Карантин меняет образ жизни миллионов людей — возможно, временно, но существенно Карантин и самоизоляция меняют образ жизни миллионов людей по всему миру: работать, тренироваться, учиться, проводить вечеринки — все это приходится делать взаперти. Это влияет на потребительские привычки, особенности труда, подход к обустройству до...

Еврокомиссия выступила против Суперлиги: «Европейский образ жизни не сочетается с тем, чтобы футбол предназначался для богатых» Европейская комиссия поддержала УЕФА, который выступил против европейской Суперлиги. «У избранных нет никаких оснований искажать универсальный и разнообразный характер европейского футбола. Европейский образ жизни несовместим с тем, чтобы футбол пре...

Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде Йога и прогулки с собаками: какой образ жизни Меган Маркл и принц Гарри ведут в Канаде 38-летняя Меган Маркл и 35-летний принц Гарри окончательно отделились от британской королевской семьи, подтверждает журнал People со ссылкой на источники. Завтра ...

Смотреть больно: самые нелепые декольте звезд, которые испортили весь образ Ким Кардашьян Этот наряд Ким Кардашьян вызвал бурную реакцию у фанатов и СМИ, а точнее, верхняя его часть. Любительница нарядов на несколько размеров меньше, не жалея своей груди, облачилась в максимально тесное платье с провокационным декольте. Сло...

Маникюр богатой девушки: идеи дизайна ногтей, которые сделают образ дороже Бледно-розовый Несмотря на то что ухоженные девушки располагают не только средствами, но и достаточным количеством времени на полноценное посещение салона, и они предпочитают экономить главный ресурс (мы про драгоценные минуты, затраченные на бьюти-...

Спасаем офисный образ от скуки этим летом — 7 вещей, которые оживят наряд Стильный пиджак Pull&Bear, 2599 руб. Полностью преобразить наряд тебе поможет хорошо скроенный пиджак. Обрати внимание на удлиненные модели свободной посадки — они сделает look более расслабленным и избавят его от излишней строгости. Если дрес...

Не время для черного: 7 ярких и больших сумок, которые украсят образ весной-2020 Topshop, 2138 руб. Яркая и вместительная сумка-шоппер станет отличным вариантом на каждый день. Модель с одним просторным отделением и застежкой на магнит подходит как для похода по магазинам, так и для учебы или поездки в другой город. Она идеально...

Ко Дню снятия блокады: 5 книг о Великой Отечественной войне, которые точно стоит прочитать Блокада Ленинграда — страшное испытание, которое пришлось пережить нашим с вами дедушкам и бабушкам, прадедушкам и прабабушкам: бомбежки, массовый голод, тела, которые сбрасывали прямо в каналы, нечеловеческие условия существования... За счет чего о...

Билл Гейтс посоветовал 5 хороших книг, которые прочитал в паршивом 2020 году Основатель Microsoft Билл Гейтс ведет целый блог о чтении. Время от времени он составляет списки книг, которые советует прочитать, и пишет на них небольшие рецензии. Перед наступлением праздников предприниматель также опубликовал подборку из 5 книг,...

56 книг, которые надо купить на non/fiction // Выбор Игоря Гулина и Лизы Биргер С 5 по 9 декабря пройдет очередная Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction — впервые в Гостином Дворе. Игорь Гулин и Лиза Биргер, как обычно, рассказывают о книгах, на которые стоит обратить особое внимание...

8 причин купить Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, если вы ведёте здоровый образ жизни (или хотите начать) Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой...

Ученые МАИ помогут найти пригодные для жизни планеты В Московском авиационном институте работает единственная в России научная группа, в чьи задачи входит изучение параметров вращения экзопланет (именно с точки зрения наклона оси), дающее возможность оценить их пригодность для…...

28 лайфхаков, которые помогут вам сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute Crafts собрал в одном видео 28 лайфхаков и советов, которые помогут вам сэкономить на повседневных р...

5 приложений, которые помогут водителям Вот пять самых популярных автомобильных приложений: Nissan Connect Приложение предлагает более 50 встроенных функций и включает три года бесплатной подписки и один год дополнительной страховой программы, сообщает technews.bg. Приложение отправляет...

10 книг, которые нужно прочитать до Нового года, чтобы начать жизнь с чистого листа Эти произведения помогут побороть свои страхи, повысить самооценку, полюбить себя и исполнить задуманное....

9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...

12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...

10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....

8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...

5 сериалов, которые помогут пережить расставание «Харли Квинн» (2019–…) Анимационная «Харли Квинн», пожалуй, одна из самых долгожданных премьер этого года. Сериал рассказывает знакомую каждому историю: привлекательная девушка по уши влюблена в плохого парня, ко...

12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....

6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....

7 продуктов, которые помогут восполнить энергию Список продуктов, которые помогут восполнить энергию тогда, когда это необходимо — в материале редакции 24СМИ....

18 приложений, которые помогут сориентироваться в городе Большой город можно сравнить с живым организмом: он постоянно меняется, растет и взрослеет. И чем больше он растет, тем сложнее отслеживать все его изменения. А тем более, если вы оказались в нем проездом. Поэтому в этом материале мы собрали 18 серв...

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

20 тем, которые помогут подвести итоги года Друзья, уходит 2019 год, уже совсем рядом новый, новый... Вы верите в то, что наступает фантастическое время? Еще несколько часов, и мы начнем все сначала! Все готовы к приходу Нового лета (как древние славяне называли год)? Купили подарки, украсили...

ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...

12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

7 советов, которые помогут предпринимателям выжить Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...

8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...

Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....

Hokkaido Shimbun (Япония): «оседлый» образ жизни... Как избежать набора веса на самоизоляции? Стоит изменить питание и уменьшить калории В условиях самоизоляции некоторые, пытаясь сохранить фигуру, продолжают заниматься спортом и дома. Но этого недостаточно. Чтобы предотвратить «коронавирусное прибавление веса» нужно помнить и о питании, которое не должно быть таким, каким было до ка...

Вернуться к привычной жизни после COVID-19 помогут реабилитологи МЦ ДВФУ Инструктора лечебной физкультуры и клинические психологи могут помочь выздоровевшим пациентам снизить риск осложнений и уровень тревожности...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....

Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....

6 приёмов, которые помогут прокачать навык общения Если вы хотите, чтобы другие ловили каждое ваше слово, одного лишь природного красноречия будет явно недостаточно. Важно, чтобы вы сами умели слушать собеседника и соблюдали определённые правила, в том числе и при письменном общении. Эти шесть досту...

10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....

7 простых привычек, которые помогут легко снизить вес Задумываетесь о том, что неплохо было бы похудеть и пора снижать вес, и даже периодически начинаете «гуглить» как быстро похудеть в домашних условиях, так как к диетологу и в спортзал еще не готовы? Не спешите выбирать «экстремальные диеты», которы...

Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...

30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....

15 гаджетов, которые помогут готовить не хуже, чем в ресторане Добавьте в семейное меню шашлык, пиццу, картошку фри, хлеб, вафли, йогурты и мороженое, не нарушая режима самоизоляции....

Что они скрывают: 7 приемов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....

10 модов, которые помогут улучшить графику в играх В наше время большинство игр с самого момента релиза выглядят отлично, да еще и прекрасной оптимизацией могут похвастаться. Стоит вспомнить хотя бы Destiny 2, где техническая сторона вопроса всегда была на высоте. Но, во-первых, даже в некоторых сов...

Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...

5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....

9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....

5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....

6 принципов, которые помогут стать более успешным Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели....

Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....

6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

4 вопроса, которые помогут завести интересный разговор Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, редактирование генов — эти концепции оставляют много неразрешённых вопросов. Подумайте, как бы на них ответили вы сами, а потом спросите друзей....

15 интересных фактов, которые помогут бороться с остеопорозом 20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом - отличный повод освежить свои знания про собственную костно-мышечную систему...

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...

15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....

18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....

10 советов, которые помогут найти свою любовь Каждая девушка мечтает о большой любви. Но бывает так, что женщина уже давно ждет вторую половинку. Не стоит отчаиваться и кидаться в объятия первого встречного. В этом вам помогут несколько простых советов. Ищете вторую половинку в тех местах, где ...

39 лайфхаков, которые помогут начисто отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....

11 ежедневников, которые помогут сдержать все новогодние обещания Удобные планеры для управления временем, отслеживания привычек и помощи в профессиональном развитии....

Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а также транспортную и медицинскую доступность....

7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...

7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......

Советы, которые помогут вернуть мужа в семью Ведунья рассказала о способах возвращения любимого домой. В наше время часто бывает так, что муж уходит из семьи. Этому могут послужить разные причины, начиная от несовместимости характера и заканчивая постоянной ревностью или изменами. Для того, чт...

5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...

15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...

8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....

Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...

8 методов, которые помогут учить иностранные слова Если новые слова на иностранном языке запоминаются с трудом, какой-то из этих способов вам непременно поможет....

Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....

5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....

12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...

3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....

9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....

Образ Монро: кто из современных звезд примерял на себя образ Мэрилин Переодеться в самую известную блондинку всех времен и народов не долго, но некоторым звездам удается не просто примерить ее наряд, но и попытаться воплотить образ Мэрилин. Пусть каждому это и удается с разной степенью успешности. Рассказываем о том,...

Манифест сильных женщин от Мелинды Гейтс, дневники Джейн Биркин и еще 5 книг, которые нужно прочитать этой зимой Forbes Woman собрал самые яркие и интересные книги о необыкновенных и сильных женщинах, которые появятся на полках российских книжных магазинов в ближайшие месяцы...

3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше Регулярно повторяйте эти простые приёмы, и они войдут в привычку, а вы станете работать продуктивнее....

Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему бы не посвятить его саморазвитию? Предлагаем подборку платформ, которые помогут освоить новый навык...

6 шагов, которые помогут начать зарабатывать на своём хобби Вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство» рассказываем, как начать своё дело, найти первых клиентов и оформить всё по закону....

5 недорогих лайфхаков от визажистов, которые помогут выглядеть на миллион Некоторые привычные нам бьюти-лайфхаки на самом деле не стоят своих денег. Профессионалы предлагают нестандартные приёмы, которые помогут выглядеть на миллион, – и за очень скромную сумму. Прозрачная пудра вместо тонирующей Профессиональные ви...

Специально от пензенской полиции: 7 "не", которые помогут спастись от мошенников Лайфхаки для обычных горожан, чтобы спасти свое состояние Полиция Пензы рассказала гражданам, как вести себя с мошенниками. Семь простых правил помогут не стать жертвой преступников. В последнее время жители Пензы стали "клевать" на удочку мошеннико...

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Составлен список сериалов, которые помогут пережить карантин Список сериалов для просмотра в самоизоляции составило издание "Афиша Daily", расписав преимущество каждого отдельного шоу. Для любителей апокалиптических сюжетов отлично подойдут сериалы "Иерихон. Город обреченных" (Jericho), "12 обезьян" (12 Monke...

Названы продукты, которые помогут укрепить иммунитет при коронавирусе Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о продуктах, которые укрепляют иммунную систему. При вспышке коронавирусной инфекции они особенно актуальны. Диетолог советует добавить в свой рацион лесные ягоды, которые позитивн...

6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....

6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....

Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...

7 лайфхаков, которые помогут превратить мытьё полов в удовольствие В идеале мыть полы нужно хотя бы раз в неделю, но заниматься этим порой не хочется — вряд ли многие могут похвастаться искренней любовью к влажной уборке. Вместе с Karcher составили список советов, которые помогут сделать её приятнее....

Названы три продукта, которые помогут снизить плохой холестерин Диетолог Денисенко рассказала, что авокадо, чеснок и мелкая морская рыба снижают "плохой" холестерин...

8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих......

Лучшие советы, которые помогут быстрее продать iPhone Вероятно, в свете последних ограничений функциональности iPhone сейчас стало в разы меньше людей, желающих приобрести новое устройство. Зато количество тех, кто хотел бы избавиться от него увеличилось: тут и отличный повод слить старый телефон, или ...

Шесть современных танцев, которые помогут укрепить ноги Эксперт-хореограф разбирает лучшие способы сохранить физическую форму и поднять себе настроение, отплясывая на самоизоляции...

10 суперсредств, которые помогут избавиться от прыщей за несколько дней Гель для локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl's Текстура геля легкая и бесцветная, и если ты не любишь ощущение средства на лице, он тебе понравится. Явного запаха у него нет, что тоже плюс. В составе форму...

7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....

5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером Элла Романос (Ella Romanos) — операционный директор Fundamentally Games, которая уже 13 лет работает в игровой индустрии. На основе своего опыта управления командами и проектами она выделила пять вещей, которые помогают ей быть хорошим и эффективным...

В тренде: 6 вещей, которые помогут преобразить твой гардероб Брюки из кожи с завышенной талией и свободным объемом в зоне бедер. Выбирайте модель сложного цвета, который можно комбинировать с уже имеющимися у вас блузками, топами и свитерами. Каролин Даур Босоножки спортивного типа на массивной подошве &ndash...

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

7 привычек, которые помогут снизить риск развития рака К сожалению, пока не придумано лекарство, которое гарантировало бы стопроцентное излечение рака. Но уже известно, какие полезные привычки могут существенно снизить риск возникновения заболевания....

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15