Офіційний вісник України

06:27 08.12.2021

25.11.2021 02:09

Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

Британский врач-диетолог Майкл Мосли посоветовал людям, желающим похудеть, обратить внимание на темный шоколад. Слова эксперта приводит газета Express. Как известно, именно сладости чаще всего становятся причиной срывов во время диет. Чтобы избегать...

Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

Читайте полный текст на сайте korrespondent.net

Диетолог рассказала о «фатальной» ошибке худеющих Желающие похудеть часто совершают одну и ту ошибку, рассказала шведский диетолог Сигне Сванфельдт. По ее словам, многие магазинные продукты содержат «скрытые»......

Собянин призвал москвичей запастись терпением Мэр столицы попросил максимально ответственно относиться к соблюдению установленных правил.Читать далее......

Диетолог Леонов призвал замачивать орехи перед их употреблением Орехи содержат в себе множество полезных макро и микроэлементов, клетчатку и белок. В составе есть подавляющие ферменты вещества. Но все они находятся в неактивном состоянии и ограничены природными консервантами, передает РИА Новости. «Они ограничен...

Microsoft Word станет полностью темным Темные темы стали очень популярны на мобильных устройствах и компьютерах, и на этом фоне Microsoft хочет добавить соответствующий режим в текстовый редактор Microsoft Word.Сообщение о скором выпуске приложения с полностью темной темой появилось в Tw...

Приложение Google для смартфонов обзавелось тёмным режимом Как мы видим, в прошлом году сильный оборот набрала тенденция, согласно которой очень многие сервисы, сайты и приложения обзавелись крайне популярным, востребованным и полезным тёмным режимом. Однако всё-же некоторые из них до сих пор не получили со...

Оладьи из зелени для худеющих Рецептом фитнес-закуски поделился диетолог. Чтобы разнообразить свой рацион следует добавить в него данное блюдо. Оно безвредно для фигуры даже если кушать его на ночь. Для приготовления оладиков из зелени понадобится: пшеничная мука — ? стакана мол...

90% худеющих совершают эту ошибку! Они забывают, откуда этот лишний вес взялся. Иначе говоря - как они его наели. Почему возвращается вес и ты не можешь похудеть Психологи Института здорового питания (Орландо, США) исследовали пищевые привычки 3000 здоровых женщин, обозначивших лишни...

Под Москвой модель подавилась шоколадом и умерла В подмосковном городе Котельники 17-летняя модель подавилась шоколадкой и потеряла сознание. Находившийся рядом молодой человек вызвал врачей, но те не успели спасти девушку. В обстоятельствах трагедии разбираются правоохранители, сообщает РЕН ТВ. С...

Модификация RepRap-принтера для печати шоколадом Одним из конструкторов, взявшихся за развитие недорогого варианта «шоколадной печати» стал Борис Ландони из организации Open Electronics. В частности, он решил видоизменить 3D-принтер 3Drag за счет установки специального экструдера собственной конст...

В Самаре создали принтер, печатающий шоколадом Инженеры Самарского государственного аэрокосмического университета начали испытания действующей модели 3D-принтера собственной конструкции, который позволяет осуществлять печать шоколадом....

Не кормите собак шоколадом! Даже в Новый год Ни в праздники, ни в другие дни собакам не стоит есть сладости, особенно шоколад, в тысячный раз предупреждают британские ветеринары....

Первый месяц 2020 года стал самым темным за последние 20 лет По данным Метеобюро Москвы и области, норма солнечного сияния в январе составляет 33 часа, в январе 2020 года этот показатель составил 11 часов. По словам главного специалиста ведомства Татьяны Поздняковой, обычно самым темным месяцем в году считает...

Facebook внедрила новый интерфейс, в том числе с тёмным режимом, для всех пользователей Социальная сеть Facebook начала широкое распространение новой версии дизайна сайта для настольных систем. Теперь пользователи могут переключиться на новую версию интерфейса или же продолжить работать в привычном окружении. «Начиная с сегодняшнего дн...

"Конкуренция Roshen": В Киеве возмущены шоколадом, привезенным из ДНР О том, что Донецк кормит жителей столицы своими сладостями, рассказал в сети украинский блогер Тим Златкин. Сообщение появилось на его личной странице социальной сети Facebook. Сам блогер раньше жил в Донецке - место жительства указано у него в перс...

В Подмосковье скончалась 17-летняя модель, подавившись шоколадом В Котельниках Московской области 17-летняя девушка умерла, подавившись шоколадом, сообщает «РЕН ТВ»....

Участница конкурсов красоты насмерть подавилась шоколадом В Подмосковье трагически погибла юная модель. Тело 17-летней девушки нашли в подъезде дома, расположенного в Котельниках. Незадолго до гибели......

Молодая модель из Подмосковья подавилась шоколадом и умерла 17-летняя модель из Котельников погибла, подавившись шоколадкой. Друзья погибшей рассказали детали трагедии. По их словам, во время инцидента они находились в подъезде. Девушка откусила шоколадку и через мгновенье потеряла сознание. Один из парней в...

Кулинар поделился рецептом наггетсов для худеющих Для тех, кто любит вкусно покушать, но при этом следит за своей фигурой, эксперт поделился лучшим рецептом с легкими ингредиентами. Универсальность таких наггетсов заключается в том, что хозяйка может приготовить блюда как для себя, так и для закуск...

Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака? Козерог Козерог принимает аскезу, садится на хлеб и воду, начинает громко осуждать всех обжор, потому что нельзя столько есть, это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает, как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно лит...

«Не будет тёмным пятном»: мэр Сергей Ерёмин оценил ход ремонта легендарного сквера Красноярска Глава города побывал на территории сквера «Гвардейский» и рассказал, как это общественное пространство преобразится в 2020 году....

Наркоторговля и отмывание денег: Как банки и прокуроры безнаказанно выводят триллионы по «тёмным каналам» Сотни информационных агенств приняли участие в масштабном расследовании, которое вышло на BuzzFeed. Статья основана на досье подразделения Минфина США по борьбе с финансовыми преступлениями FinCEN []...

Компания-производитель 3Dпринтеров для печати шоколадом вкушает успех Еще в 1900 г. до н.э. предки майя и ацтеков начали употреблять в пищу шоколад. Теперь появилась 3D-печать, а вместе с ней – еще один способ применения шоколада....

Эксперт развенчала миф худеющих о "плохих" молочных продуктах Нутрициолог, фитнес-тренер Екатерина Медушкина развеяла устойчивый миф худеющих о том, что молочные продукты им вредны и вообще противопоказаны тем, кому уже за 30. Своими пояснениями и рекомендациями специалист поделилась в Instagram. Эксперт по пи...

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...

Восхищение цветом: россияне смогут насладиться элитным рубиновым шоколадом В начале декабря компания Barry Callebaut официально представила Ruby — четвертый вид любимого всеми лакомства....

Дожор для худеющих. Эти 7 продуктов помогут быстро избавиться от жира Вкусный новогодний стол и долгие выходные зачастую "откладываются" на боках и животе. Заставлять себя сидеть на диете — слишком сложно. Но есть несколько продуктов, которые помогают быстрее сжигать жир и способствуют похудению.Читать далее......

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

Не сидите на гречке и воде! Главные ошибки худеющих к лету Весной традиционно спортзалы наполняются людьми, запись на групповые тренировки заполняется до отказа, а в магазинах растет спрос на максимально полезную еду. Все это неспроста, ведь многие начинают худеть к лету. Солнце светит ярче, световой день у...

Как «расколбасить» жир: Врачи призывают включить салями в рацион худеющих Колбасный обед поможет быстро и вкусно сбросить 2-3 кг. Диетолог Михаил Дрёмин предложил простой рецепт похудения для тех, коту тяжело отказаться от колбасных изделий. В салате ингредиенты обыграны таким образом, что блюдо заставляет организм быстро...

Дамба о расизме: «Белые не ведут таких разговоров. Их не должно быть и в семьях с темным цветом кожи» Защитник «Миннесоты» Мэтт Дамба, член мультирасового хоккейного Альянса, высказался о проблеме расизма на фоне гибели афроамериканца Джорджа Флойда при задержании полицейским. «Когда я был мальчишкой, очень часто моя семья, мама и я сам покидали кат...

Facebook начинает внедрять новый дизайн – более светлый, без синей плашки и с опциональным тёмным режимом Социальная сеть Facebook начала внедрение нового дизайна своего сайта. О предстоящих новшествах стало известно ещё в марте прошлого года, и лишь сейчас компания начала фактическое разворачивание нового дизайна. Новый интерфейс Facebook – The New Fac...

Потрать на это один день и теряй вес целую неделю: 5 лайфхаков для худеющих Эту систему придумала доктор Брук Альперт специально для лентяек. И мы ей невероятно благодарны! "Начну с самого важного: да, посвятить моей системе придется действительно целый день. Но 1 день из 7 - это не так уж много! Я обычно рекомендую выбрать...

Лайфхак для худеющих: Эффективное средство от растяжек нашли в «аптечке» беременных Косметика для будущих мам известна безопасностью и действенностью. Растяжки на теле, или по-научному – стрии, проблема, с которой сталкиваются регулярно и беременные, и худеющие. Для избавления от стрий медики придумали десятки средств, однако худею...

3D-принтер ZMorph со сменными экструдерами может печатать пластиком, керамикой, шоколадом и превращаться в ЧПУ После успеха на Выставке по Информационным Технологиям и Телекоммуникации 2014, которая состоялась в Ганновере, Германия, компания ZMorph3D, польский производитель 3D-принтеров и программного обеспечения...

Вкус школы – тело работяги: Диетические котлеты разнообразят рацион худеющих Гречневые котлеты с грибами на 97,3 ккал. Диетическая еда может быть весьма разнообразна, благодаря чему можно имитировать калорийную пищу без рисков ожирения. Котлетная диета поможет похудеть даже на Новый год. Каждая диета запрещает употреблять жа...

Чем запастись, чтобы пережить коронавирус Австралийский инструктор по выживанию Боб Купер посоветовал закупить сухофрукты и макароны на случай, если коронавирус из эпидемии превратится в пандемию, и в магазинах начнется дефицит продуктов....

Российским авиакомпаниям рекомендовали запастись керосином Российским авиакомпаниям советуют сделать запасы керосина, чтобы в случае ослабления крантинных ограничений они могли спокойно нарастить количество полетов за границу......

США решили запастись ураном из-за России и Китая США теряют лидерство в области атомной энергетики из-за России и Китая, заявил глава американского минэнерго Дэн Бруйетт. Бруйетт заявил, что «на протяжении более чем семи десятилетий после того, как Америка расщепила атом, она лидировала в ми...

Депутат Госдумы посоветовал запастись крупами Заявление сделал первый зампред комитета Госдумы по конституционному законодательству и госстроительству Вячеслав Лысаков....

Путин попросил Росгвардию запастись спецтехникой - Свыше 20 тысяч военнослужащих ежедневно выполняют задачи по режимно-ограничительным мероприятиям, по защите граждан, по местам охранения объектов зд......

Эксперты посоветовали россиянам запастись долларами Последнее ослабление доллара и евро по отношению к российскому рублю совершенно точно носит временный характер. В этом всецело убеждены как отечественные, так и зарубежные специалисты. В связи с этим финансисты порекомендовали россиянам воспользоват...

В Британии супермаркеты призывают запастись продуктами из-за Brexit Совет министров Великобритании призвал супермаркеты запастись едой на фоне вероятного выхода страны из Евросоюза без торговой сделки, сообщают «Известия» со ссылкой на британские СМИ.По словам представителей одного из супермаркетов, возможна паника ...

Минсельхоз поручил регионам запастись продуктами на два месяца Министр сельского хозяйства Дмитрий Патрушев поручил регионам обеспечить запасы продуктов на два месяца, пишут «Ведомости». Также в ведомстве попросили рассмотреть возможность дополнительного увеличения производства в сжатые сроки....

Посольство США призывает американцев в Белоруссии запастись едой Американское посольство в Минске обратилось к находящимся в Белоруссии гражданам США с призывом подготовиться к воскресенью, 25 октября, когда истечет срок ультиматума бывшего кандидата на пост президента Белоруссии Светланы Тихановской. ......

Эксперты выяснили, чем поспешили запастись россияне накануне карантина Самыми быстрорастущими категориями на рынке товаров повседневного спроса в предкарантинный период были средства для дезинфекции, тушенка и соль. Об этом свидетельствуют данные исследования аналитической компании GfK.Спрос на дезинфицирующие средства...

Власти Британии призвали магазины запастись продуктами из-за Brexit Совет министров Великобритании попросил супермаркеты запастись едой, лекарствами и другими товарами на фоне вероятного выхода страны из Евросоюза без торговой сделки, пишет в воскресенье, 13 декабря, газета The Sunday Times. Министры ......

США считают, что КНР скрывала ситуацию с COVID-19, чтобы запастись медикаментами Разведка США считает, что власти Китая намерено скрывали опасность распространения коронавируса, чтобы успеть запастись медикаментами и медицинской техникой для борьбы с инфекцией, сообщает издание The Associated press со ссылкой на ......

Власти Британии призвали супермаркеты запастись продуктами из-за Brexit Совет министров Великобритании призвал супермаркеты запастись едой на фоне вероятного выхода страны из Евросоюза без торговой сделки. Об этом 13 декабря сообщило издание The Sunday Times....

Правительство просит запастись едой: договориться с Европой не удалось © REUTERS / Phil NobleПереговоры по условиям выхода Великобритании из Евросоюза развиваются по ожидаемому и крайне болезненному для Бориса Джонсона сц......

Чем запастись для карантина: В Германии до килограмма подсчитали необходимые продукты Немцы готовятся к 10-дневному карантину. В связи с этим власти Германии представили список продуктов, которыми нужно запастись на этот период. В него ......

AP: Китай скрывал данные о коронавирусе, чтобы запастись медикаментами Должностные лица США считают, что Китай скрыл масштабы вспышки коронавируса и степень его заразности, чтобы успеть запастись необходимыми средствами защиты и медикаментами, сообщает Associated Press со ссылкой на данные разведки.Из документов следуе...

Американцам, находящимся в Белоруссии рекомендовано запастись продуктами и лекарствами на три дня Посольство США в Минске на фоне выдвинутого экс-кандидатом в президенты Светланой Тихановской "ультиматума" властям Белоруссии рекомендовало находящимся в республике соотечественникам избегать массовых акций, а также создать как минимум трехдневный ...

Эксперт объяснил стремление россиян запастись туалетной бумагой У граждан России сформировались исторические рефлексы, которые толкают их на приобретение большого количества товаров первой необходимости впрок. Этим можно объяснить стремление граждан закупиться туалетной бумагой....

Запастись любовью: ТОП-3 Зодиака, которым нужно наладить отношения Гречка чувства не спасёт. Отношения в семье всегда были залогом успеха в других сферах жизни. Потому что надёжный тыл даёт силы, а ответственность за благополучие близких не позволяет отступать перед трудностями. Но иногда в отношениях начинается «ч...

Бернарду Силва приготовил блинчик с бананом и шоколадом: «Он не подгорел. Может, чуть-чуть» Полузащитник «Манчестер Сити» Бернарду Силва занялся готовкой во время паузы в сезоне английской Премьер-лиги....

Китай скрывал данные о Covid-19, чтобы запастись средствами защиты — СМИ Власти США считают, что КНР намеренно скрывал истинные масштабы эпидемии, чтобы успеть запастись средствами защиты и медикаментами. Об этом сообщает Associated Press, ссылаясь на данные американской разведки......

Каждой семье Таджикистана нужно запастись едой на два года – Рахмон Президент Таджикистана Эмомали Рахмон потребовал от правительства страны обеспечить принять все меры для того, чтобы продовольственный рынок страны в любое время года был обеспечен свежими продуктами. Для этого соответствующие министерства и ведомст...

Носками и майками нужно было запастись заранее — Минздрав Украины Министр здравоохранения Украины Максим Степанов отмел жалобы своих сограждан на то, что во время локдауна из свободной продажи исчезли носки. Свое мнение на этот счет глава Минздрава высказал 11 января в ходе ежедневного онлайн-брифинга......

Россиянам в ЮАР рекомендуют запастись едой, водой и не покидать свои дома В связи с обострением ситуации в Южно-Африканской Республике посольство РФ в стране рекомендует россиянам иметь в местах проживания запас еды, воды и топлива на несколько дней, а также не покидать свои дома в тёмное время суток. Об этом сообщается н...

Врач назвал препараты, которыми нужно запастись в пандемию COVID-19 Заведующий кафедрой общей и клинической фармакологии РУДН, профессор Сергей Зырянов назвал препараты, которыми стоит запастись во время пандемии коронавирусом, пишут "Аргументы и факты". Прежде всего необходимо иметь под рукой ......

Посольство США в Белоруссии призвало своих граждан запастись едой и водой Посольство США в Минске обратилось к гражданам Соединенных Штатов, находящимся в Белоруссии, с рекомендациями запастись едой, медикаментами и наличкой......

Врач перечислил препараты, которыми стоит запастись в период пандемии Завкафедрой общей и клинической фармакологии РУДН, профессор Сергей Зырянов перечислил препараты, которыми стоит запастись во время пандемии коронавируса. Об этом сообщают "Аргументы и факты". Во-первых, это жаропонижающие ......

Жителям Вильнюса порекомендовали запастись таблетками йода на фоне запуска БелАЭС Ранее было объявлено, что в случае аварии на Островецкой АЭС, которая приведёт к выбросу радиоактивных материалов в окружающую среду, власти Литвы немедленно проинформируют население с помощью звуковых сирен....

Власти Литвы рекомендовали гражданам запастись продуктами на случай аварии на БелАЭС Представитель МВД Литвы Миндаугас Баярунас рекомендовал жителям страны запастись продуктами на случай аварии на атомной электростанции БелАЭС, которую построила Белоруссия рядом с литовской границей. По его словам, в первую очередь стоит купить конс...

Листья нори, фучжу и тхина: 10 неочевидных продуктов, которыми можно запастись кроме гречки Эпидемия временно заперла нас дома наедине с холодильником и кухонными шкафами. Чем их заполнить, кроме гречки, чтобы жизнь в сложной ситуации казалась чуть приятнее и интереснее, рассказывает гастрономический обозреватель Forbes Life Иван Дубков....

На новогодних каникулах все будут много готовить и есть (а что еще делать-то!) Вот ингредиенты, которыми стоит запастись, чтобы получилось свежо и интересно. Кулинарный гид «Медузы» Редакция «Медузы» очень любит готовить. У нас даже есть тематический канал в рабочем мессенджере Slack, где мы хвастаемся своими завтраками, обедами и ужинами — или делимся рецептами. А у редактора отдела расследований Алексея Ковалева есть собствен...

Ждали «Душу» в июне — теперь ждем в ноябре. Зато есть время запастись носовыми платками! Вот новый тизер мультфильма Pixar — и опять очень трогательный Киностудия Pixar опубликовала новый тизер мультфильма «Душа». Он должен был выйти в России 18 июня, но из-за пандемии коронавируса премьера перенеслась — в России и в мире мультфильм впервые покажут 19 ноября 2020 года....

Диетолог предупредил о «заразности» ожирения Ожирение не может передаваться от человека к человеку, но возможны случаи «социального заражения» ожирением, заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. «Человеку, как любому примату, свойственно так называемое &l...

Диетолог перечислила опасные диеты Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах. В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой ......

Диетолог предупредила об опасности хурмы Употребление хурмы может привести к образованию в желудке плотного клубка из растительных волокон. Об этом рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог, диетолог сети клиник "Атлас" Полина Королева. "Хурма содержит ......

Диетолог рассказала об идеальном завтраке Об этом пишет портал Nation News. По ее словам, первый прием пищи должен быть в течение часа после пробуждения. Важно при этом достаточно плотно позавтракать, учитывая потребности на все жизненные программы организма в утренние часы. Диетолог утверж...

Диетолог рассказала, как не переесть в праздники Диетолог из штата Нью-Йорк Эми Горин рассказала о важности правильного завтрака перед обильным застольем в новогодние праздники. Она посоветовала выбрать настоянные овсяные хлопья, смузи или йогурт, чтобы подготовить пищеварительную систему к приёму...

Диетолог рассказала, как похудела Пугачева Диетолог Надя Шарк в беседе с журналистом «Комсомольской правды» рассказала, как удалось «феноменально» похудеть Алле Пугачевой. Эксперт отметила, что скорее всего дело в здоровом питании....

Диетолог: Сыр с плесенью опасен для здоровья Названы виды сыра, которые могут пагубно влиять на здоровье. Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала какие сорта сыра имеют противопоказания и ограничения по употреблению. Всеми любимые виды сыра с плесенью: рокфор, дорбл...

Диетолог рассказал о замене имбирю На фоне эпидемии коронавирусной инфекции цены на имбирь взлетели в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии ...

Диетолог рассказала о пользе семечек Употребление семян подсолнечника (семечек) в разумном количестве может благоприятно сказаться на здоровье и защитить от старения, рассказала в пятницу, 7 февраля, в интервью радио Sputnik врач-диетолог Тамара Прунцева....

Диетолог заявил о заразности ожирения Человек может перенимать у окружающих привычку к перееданию, заявил радио Sputnik директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Такое поведение, по его словам, возникает из-за неорганизованности взрослых людей....

Диетолог развенчала популярный миф о похудении Опровергнут популярный миф о питании для похудения. Его развеяла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram. Специалист отметила, что отказ от картофеля, макарон, сливочного масла и белого риса во время похудения ничем...

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита Диетолог Екатерина Медушкина опровергла миф о том, что от целлюлита можно избавиться только употребляя определенные продукты. О том, чего же боится "апельсиновая корка" на женском теле, эксперт рассказала в своем Instagram-аккаунте. Так, специалист ...

Диетолог рассказала, как начать худеть Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре .О том, как решиться похудеть, эксперт написала в своем Instagram-аккаунте. Специалист, прежде всего,...

Диетолог предупредила о вреде абрикосов Главный внештатный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде абрикосов для организма. По ее......

Диетолог предупредила об опасности мандаринов Диетолог-гастроэнтеролог Ксения Селезнева призвала россиян не есть слишком много мандаринов, потому что переедание может вызвать непереносимость. Об этом пишет РИА "Новости". В то же время она подчеркнула, что небольшое ......

Диетолог назвала топ продуктов для хорошего сна Питание оказывает влияние на сон человека. Слишком плотный ужин перед сном затрудняет поступление кислорода в мозг, что заставляет нас часто просыпаться. А выспаться поможет аминокислота триптофан...

Диетолог рассказала о пользе майонеза Разумное употребление майонеза может даже принести пользу организму, заявила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева....

Диетолог рассказала, как победить авитаминоз Из-за нехватки витаминов человек становится апатичным и раздражительным, портится кожа и волосы.Читать далее......

Диетолог рассказал, как сытно ужинать и не полнеть Легко усваиваемый белок в сочетании с овощами является основой идеального ужина, уверен доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н.И.......

Диетолог опроверг теорию о вреде соли Специалист отмечает, что переедание соли чаще всего является не потребностью человека, а его привычкой.Читать далее......

Диетолог рассказал о вреде обезжиренного молока Ученые из Британии объявили, что у детей, употребляющих обезжиренное молоко, на 39% выше риск ожирения, чем у их сверстников, выбирающих цельное. Как избыток массы тела связан с низкокалорийным молоком, журналистам пояснил врач-диетолог Артур Моисее...

Диетолог раскрыла влияние бананов на организм Всего один банан в день позволит улучшить работу желудка и кишечника, утверждает врач-диетолог Синтия Сасс. В одном плоде среднего размера содержится 422 мг калия. Это 12% от суточной нормы взрослого человека. Также бананы — источник клетчатки, сооб...

Диетолог предостерегла от чрезмерного употребления смузи Специалист заявила, что во многих диетических блюдах часто содержится большое количество калорий и сахара, которые однозначно будут препятствовать снижению веса. Одним из таких блюд является смузи. Сделанный из фруктов, орехов, молока и йогурта кова...

Диетолог из США назвала мощный природный антисептик Американский диетолог Джессика Кординг рассказала о мощном природном антисептике для организма, предотвращающем воспаления. Об этом 11 апреля сообщил портал Food.news.По словам специалиста, мощным противовоспалительным и антисептическим действием об...

Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...

Диетолог раскрыла секрет правильного завтрака Человеку необходимо плотно позавтракать в течение часа после того, как он проснулся. О важности завтрака рассказала Nation News профессор Академии постдипломного образования Федерального медико-биологического агентства Маргарита ......

Диетолог рассказала, чем суп солянка опасен для здоровья Диетолог Ирина Торопыгина поделилась с порталом E1 причиной, по которой солянку можно отнести к списку самых вредных супов. Женщина отметила, что в составе данного супа обычно используется несколько видов переработанного мяса. "Там содержатся колбас...

Диетолог рассказала о правильном употреблении яблок Неочищенные яблоки являются более полезными, чем обработанные, так как в кожуре содержатся микроэлементы и пищевые волокна, помогающие в работе пищеварения. Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала о способах извлечения пользы из фрукта в интервью радио...

Диетолог напомнила о доступных источниках витамина С Витамин С не накапливается и не производится организмом, но его нужно принимать для поддержания иммунной системы....

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты» Соответствующее заявление прозвучало в эфире радио Sputnik. Рекламные ролики часто пытаются убедить зрителя, что семечки — это не только вкусно, но и полезно. По словам специалиста, заявление недалеко от правды. Главный секрет заключается в большом ...

Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может привести к ухудшению состояния здоровья и стать причиной набора лишних килограммов. По словам специалиста, следует отказаться от употребле...

Диетолог предупредила об опасности селедки под шубой Как сообщает «Вечерняя Москва», врач предупредила об опасном сочетании продуктов в традиционном новогоднем салате. По ее словам, большое количество жиров и углеводов, а также сочетание продуктов могут негативно отразиться на организме. В частности, ...

Диетолог сказала, как не набрать вес на новогодних праздниках Диетолог Елена Соломатина объяснила, от чего можно набрать вес во время новогодних праздников, и посоветовала полезные аналоги, которыми можно заменить традиционные праздничные угощения. В комментарии «Вечерней Москве» Соломатина отметил...

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения Врач-диетолог Наталья Пугачева назвала продукты, которые необходимо есть, чтобы сбросить лишний вес. Наталья Пугачева считает, что идеальными для похудения являются различные салаты, особенно шпинат и сельдерей. В них, кроме высокого содержания клет...

Диетолог предупредил об опасности блинов с начинкой Блины с начинкой не всегда безопасны для потребителей, особенно если не были соблюдены санитарные нормы их приготовления и хранения....

Диетолог назвала продукты, провоцирующие старение Врач-диетолог консультативно-диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала, какие продукты провоцируют преждевременное старение. Об этом сообщают "Аргументы и ......

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных д...

Диетолог назвал вызывающие бессонницу продукты Ряд продуктов и напитков, которые считаются полезными, могут помешать хорошему сну, рассказал немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт. По словам эксперта, в солодке содержится много глицирризиновой кислоты, которая повышает давление и влияет на в...

Диетолог рассказала о способе распознать рак по ногтям Австралийская диетолог Фиона Так убеждена, что по состоянию и виду ногтей можно определить наличие многих недугов. Среди них есть даже онкологические заболевания.По словам Так, если на ногтях есть белые пятна, это может свидетельствовать о дефиците ...

Диетолог дала рекомендации по выбору тушенки Интервью было опубликовано в издании «Вечерняя Москва». Специалист объяснила, что покупать тушенку можно абсолютно из любого мяса. Однако стоит обращать внимание, что входит в ее состав. Продукт должен состоять из мяса, соли и специй. По словам Соло...

Диетолог назвала смертельно опасные фрукты Врач перечислила фрукты, которые могут принести вред людям, принимающим различные лекарства. Специалист рекомендует им внимательно относиться к составлению своего рациона. Все чаще исследователи говорят о негативных последствиях, которые может спров...

Не гречкой единой: Диетолог назвала ТОП-5 недооценённых каш Они дешевле и полезней известных круп. Ввод каш в меню поможет разнообразить рацион и поддерживать силы весь декабрь. Каши из круп издавна входят в рацион россиян: они помогают легче переносить тяжёлый климат, дают силы на весь день и снижают риск р...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соло...

Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки Врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik, вышедшем 21 февраля, рассказал об уникальных свойствах гречневой крупы, которая благодаря высокому содержанию клетчатки способна очистить организм человека и предотвратить развитие онкологиче...

Диетолог развеяла популярные мифы о хлебе Большинство считают хлеб продуктом вредным для здоровья, но по мнению врача-диетолога, это неправильно суждение. Хлеб могут есть даже те, кто придерживается диеты. Главное условие – правильно подойти к выбору продукта. Врач-диетолог Ирина Лизун счит...

Диетолог назвала самые полезные каши Многие россияне предпочитают есть на завтрак овсяную кашу, однако этому блюду существует ряд не менее полезных альтернатив. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.К примеру, утром можно подкрепиться бурым или диким рисом, который содержит...

Диетолог дала советы по соблюдению поста Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в понедельник, 15 марта, рассказала «РИА Новости» о том, кому вредно соблюдать пост, а также дала советы тем, кто всё же намерен поститься.По словам специалиста, не рекомендуе...

Диетолог назвала закуску, позволяющую не пьянеть Грибная закуска является хорошим сорбентом, который поможет не пьянеть. Об этом рассказала врач-диетолог и член Ассоциации диетологов Марина Макиша.Читать далее...

Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....

Диетолог назвал противопоказания к средиземноморской диете Соломатина в беседе с журналистами «Вечерней Москвы» пояснила, что средиземноморская диета предполагает употребление большого количества клетчатки. Она отметила, что клетчатка может негативно сказаться на пищеварительной системе. Кроме того, эта дие...

Диетолог назвала провоцирующие старение продукты Врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева рассказала о продуктах, которые нужно исключить из рациона для того, чтобы не допустить преждевременного старения. Вредн...

СМИ: Диетолог рассказала о вреде и пользе мандаринов Потребление мандаринов при определенных обстоятельствах может представлять опасность для здоровья человека. Об этом сообщает РБК, ссылаясь на мнение врача-диетолога Елены Соломатиной......

Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак Американская диетолог Лорен Манакер составила самый полезный и низкокалорийный завтрак с содержанием белка. Об этом пишет ТСН. "Яйца являются классической пищей для завтрака неспроста: это диетический и питательный продукт, который предоставит вам е...

Диетолог рассказала об ускоряющих старение продуктах Член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Марина Макиша в беседе с телеканалом «Звезда» в понедельник, 12 октября, назвала продукты, употребление которых ускоряет старение организма....

Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания. В первую очередь употребление свежевыжатого яблочного сока опасно при метаболических нарушениях, ожирения и диабете, потому как яблочный сок повышает уровень глюкозы в крови...

Диетолог назвал согревающие в мороз напитки Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рекомендует в морозы согреваться теплыми сахаросодержащими напитками, а алкоголь советует исключить из-за его обратного действия.«Что можно рекомендовать? Горячий чай с большим содержанием сахара...

Диетолог заявил о риске заразиться ожирением По мнению Михаила Гинзбурга, ожирением люди могут «заражаться» во время застолий Фото: Владимир Жабриков © URA.RUПомимо низкой физической нагрузки и отсутствия культуры питания у ожирения есть и другие причины. По мнению доктора медицинских наук, ди...

Диетолог назвал 4 лайфхака, как похудеть лентяю Для это нужно поддерживать гидратацию, покупать меньше еды, есть клетчатку и всегда быть занятым. Диета является эмоциональным и физическим испытанием для человека. И потому многие люди в силу своей лени отказываются от этого испытания. Однако это п...

Диетолог рассказала об опасности минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатинa рассказала об опасности от употребления минеральной воды. Об этом сообщает газета "Вечерняя Москва". По ее словам, существуют три типa минеральной воды, которые отличаются по уровню концентрации ......

Диетолог развенчал миф о пользе сахарозаменителей при похудении Подсластители, наоборот, могут привести к прибавлению лишних сантиметров в талии из-за эффекта гало.Читать далее......

Диетолог назвала продукты, разрушающие мозг Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты замедляют мыслительную деятельность, а при постоянном присутствии в рационе способны стать причиной разрушения мозга. В первую очередь это трансжиры. Именно эти продукты делают клеточную мембрану ...

Диетолог рассказал о пользе окрошки для печени Пару порций блюда и можно избавиться от проблемы. Окрошка помогает железе выводить из организма токсины и вырабатывать желчь для переработки жиров. Смесь продуктов благоприятно воздействует на здоровье человека. Диетолог Максим Коклюшкин из медицинс...

Мышьяк в рисе: диетолог предупредила об опасности По словам эксперта Дэниелы Крел, ядовитое вещество может попадать в продукт из удобрений. Специалист порекомендовала уменьшить количество риса в рационе. Она отметила, что мышьяк в малых дозах приводит к повреждению сосудов, в больших – к онкологии....

Диетолог рассказал, как можно "подхватить" ожирение На данный момент более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, приобретая связанные с этим заболевания. Читать далее......

Диетолог рассказала об опасности переедания мандаринов Мандарины являются главным новогодним фруктом. Но некоторым людям не следует злоупотреблять этим продуктом, предупредила диетолог Ольга Григорьян. Она считает, что чрезмерное употребление мандаринов может негативно сказаться на здоровье людей с ожир...

Как есть картошку и худеть: рассказывает диетолог Алиса Фузеева, диетолог: "Углевод углеводу – рознь. Они бывают разных видов и разной калорийности, имеют разный гликемический индекс и разное воздействие на организм. Например, калорийность резистентного крахмала составляет 1,5 калории на 1 г ...

Диетолог назвала пищу для похудения без голодания Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала, как нужно есть, чтобы похудеть, при этом без какого-либо голодания или отказа от любимых блюд. Диетолог пояснила, что никакой определенной пищи для похудения не существует. Чтобы сбросить вес, еда должна...

Диетолог предложила лучший завтрак для похудения Американский диетолог Бренда Пералта описала идеальный, по ее мнению, завтрак при похудении. Об этом сообщило издание Eat This, Not That!. Так, эксперт уверена, что по утрам людям необходима сытная комбинация белка и клетчатки. "Белок – лучшее питат...

Диетолог напомнила о разном влиянии чая на здоровье Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о разном влиянии чая на здоровье людей. Действие напитка меняется в зависимости от генетических особенностей....

Диетолог рассказала что полезней: петрушка или укроп Российский диетолог сравнила пользу зелени, которую в России употребляют практически ежедневно — петрушки и укропа — для человеческого организма. Кандидат медицинских наук, диетолог Оксана Михалева сравнила пользу петрушки и укропа — зелени, без кот...

Диетолог рассказал, чем опасно мяса для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом сообщает портал Е1.RU. По данным источника, красное мясо содержит канцерогены, поэтому употребл...

Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......

Диетолог назвал напитки, согревающие в мороз Тёплые и горячие напитки с сахаром следует употреблять, чтобы согреться во время морозов, а вот алкоголь пить не стоит. Об этом рассказал главный внештатный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян, передает 26 ноября RT. Специалист порекомендовал пить...

Диетолог назвал продукты, не сочетающиеся с шампанским Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости....

Диетолог рассказал о влиянии кефира на организм Здоровая микрофлора кишечника отвечает за развитие иммунитета и выработку антител в организме, а значит, нужно включать в рацион продукты, богатые пробиотиками.......

Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, которая стимулирует сбрасывание лишнего веса. Завтрак для похудени...

Диетолог предупредил о риске "заразиться" ожирением Несмотря на то, что ожирение - не вирус, им все-таки можно заразиться. Возможны случаи "социального ожирения", заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург...

Диетолог рассказал, как не растолстеть во время карантина Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать далее......

Диетолог развеяла миф об азиатском противовирусном растении МОСКВА, 28 мар — РИА Новости. Для поднятия иммунитета во время эпидемий диетологи советуют есть чеснок, лимоны и более дорогой азиатский аналог....

Диетолог напомнила о вреде диет при похудении Она порекомендовала ограничивать синий свет с экрана гаджетов перед сном и не ложиться спать сразу после еды или употребления алкоголя....

Диетолог назвала главные ошибки при похудении Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук рассказала об ошибках, которые допускают многие худеющие. Топ заблуждений и причин, которые мешают добиться поставленной цели, специалист опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Так, первой ошибкой того, кто с...

Диетолог составила правильный завтрак для школьника Завтрак важен для всех, особенно для детей и, в частности, школьников. О правильном первом питании дня беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, наиболее сложными для организма являютс...

Диетолог объяснила, как приготовить полезный оливье Для приготовления полезного оливье нужно заправить его нежирной сметаной или йогуртом. О употребления магазинного майонеза лучше вообще отказаться, так как в нём содержится глутамат натрия, вызывающий пищевую зависимость, сообщила в эфире "Говорит М...

Диетолог объяснила, чем опасно мясо для человека Специалист отметила, что суточная норма продукта приравнивается к 70 граммам, а недельный максимум составляет полкило.Читать далее......

Диетолог рассказала о пользе тыквы для похудения Тыква является полезным осенним продуктом для желающих избавиться от лишнего веса. Так считает врач-диетолог Юлия Чехонина.Чехонина пояснила, что плод обладает очень низкой калорийностью и прекрасно дополняет любой рацион, будь то каша, выпечка или ...

Диетолог рассказала, кому не следует пить чай Выбор чая зависит от индивидуальных особенностей организма, так как не каждый вид этого напитка одинаково полезен для разных людей, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. По словам эксперта, ...

Диетолог назвала идеальный продукт при гастрите Диетолог Татьяна Иванникова рассказала, что нужно есть при гастрите в качестве перекуса. По ее словам, это - кисель, пишет РИА Новости. Специалист утверждает, что кисель также хорошо употреблять людям с язвой. Он питательный и калорийный. А также ок...

Диетолог рассказала о вреде минеральной воды Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких случаях минеральная вода может принести вред организму. Медик сообщила, что минеральную воду можно условно разделить на столовую и лечебную, то есть сильноминерализованную. При этом особенно осторож...

Диетолог назвал вредные для организма продукты Переработанные продукты несут вред человеческому организму. Об этом со ссылкой на доктора медицинских наук, диетолога из клиники Майо Кэтрин Зерацки пишет МК . Отмечается, что продукты с высокой степенью переработки лишены клетчатки, которая замедля...

Диетолог назвала не подходящие для микроволновки продукты Прежде всего в микроволновой печи не следует варить яйца и кипятить воду, так как можно получить ожоги. Об этом газете «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог рассказала, чем опасен старый картофель Врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова рассказала, чем может быть опасен старый картофель.Весной картофель начинает прорастать, кроме того, в нем вырабатывается токсичное для человека веществ...

Диетолог развенчала миф о жиросжигающем свойстве грейпфрута Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, влияет ли наличие грейпфрута в рационе на похудение. По ее словам, способность этого сорта цитрусовых расщеплять жиры является мифом....

Диетолог назвала продукты, не подходящие на завтрак Одним из продуктов, которые лучше не есть на завтрак, согласно позиции врача, стали сладкие хрустящие хлопья. Диетолог отметила, что их очень любят дети....

Диетолог рассказал о нормализации веса после самоизоляции Российский диетолог Олег Медведев высказал мнение, что большинство россиян смогут прийти в прежнюю форму, когда вернутся к привычному образу жизни после выхода из режима самоизоляции....

Диетолог рассказала, как часто можно есть сладости Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как часто можно есть сладкое. Об этом сообщает "Говорит Москва". По ее словам, кондитерские изделия – это праздничная еда, которую не ......

Диетолог дала советы по выбору десертов на Новый год Для новогоднего стола стоит выбирать блюда с наименьшей энергетической ценностью и употреблять как можно меньше сахара. Об этом 27 декабря в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Анто...

Диетолог назвала оптимальную норму хлеба в день Не спешите исключать хлеб из рациона. Если он изготовлен из цельнозерновой муки, то содержит множество питательных веществ, в том числе железо, кальций......

Врач-диетолог обеспокоен видом похудевшего на 100 кг Фадеева Недавно Максим Фадеев похвастался в инстаграме результатами похудения. За год продюсер скинул целых 100 килограммов....

Диетолог назвала продукты, которые ускоряют старение Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, чем нужно питаться, чтобы не стареть. А также сообщила, какие продукты лучше исключить из своего рациона. В частности, специалист сказала, что старение вызывают продукты с добавками. К ним относятся сосиски,...

Диетолог рассказал, чем можно заменить дорогой имбирь Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ Диетологии и Диетотерапии Михаил Гинзбург заявил, что имбирь — неплохая пряность для повышения иммунитета на фоне пандемии коронавируса, однако его можно заменить другими продуктами.В интервью радио S...

Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного ......

Врач-диетолог рассказала о вреде старого картофеля Старый картофель может нанести вред организму, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова....

Диетолог Прунцева дала советы по выбору куриных яиц Существует пять категорий яиц в зависимости от их массы. Под высшим сортом понимаются яйца массой от 75 граммов, в категорию отборных входят яйца от 65 до 74 граммов, первую категорию — 55–64 грамма, вторую категорию — 45–54 ...

Диетолог рассказала о пользе ежедневного употребления творога Врач-диетолог Ольга Кораблева советует россиянам включить в свой рацион творог. Данный продукт очень полезен для организма и поможет избавиться от многих проблем со здоровьем. Особенно творог рекомендуется употреблять людям, которые хотят похудеть. ...

Диетолог перечислил наиболее опасные продукты из супермаркета Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков назвал пятерку наиболее опасных продуктов в супермаркете. Об этом сообщает kp.ru. Так, стоит опасаться полуфабрикатов, поскольку они содержат большое количество глутамата ......

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и...

Диетолог рассказала о неожиданной опасности окрошки на квасе Диетолог Ольга Григорьян рассказала, что окрошка на квасе может быть опасной для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. При таких недугах в блюдо также не стоит добавлять редиску.По словам Григорьян, окрошка на квасе противопоказана при о...

Диетолог рассказала о действенных способах борьбы с похмельем Врач порекомендовала на утро после застолья пить свежевыжатый апельсиновый сок, разбавленный водой, и минеральную воду....

Диетолог рассказала, кому нельзя есть шпроты Шпроты могут навредить организму, несмотря на большое количество полезных веществ, содержащихся в рыбе, рассказала диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщают "Аргументы и факты". В первую очередь с осторожностью относиться к ......

Диетолог назвал самую полезную начинку для шоколада Горький шоколад с орехами — самый полезный шоколад с начинкой. Об этом 22 февраля заявила врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова....

Врач-диетолог рассказал об опасности старого картофеля В старом картофеле теряется витамин С и начинает вырабатываться токсичное для человеческого организма вещество – гликоалкалоид соланин, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Дени...

Диетолог рассказала, что и как лучше всего пить на самоизоляции По её словам, во время удалённой работы необходимо выпивать по стакану жидкости каждый час.Читать далее......

Диетолог разрешила "оторваться по полной" за новогодним столом Если вы придерживаетесь здорового питания, то совсем не обязательно отказываться от новогодних салатов. Но определенных правил все же нужно придерживаться....

Диетолог перечислил самые опасные продукты в магазинах Доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков дал россиянам ряд рекомендаций по выбору продуктов в магазине, обозначив самые вредные из них....

Диетолог рассказала, как успеть сбросить вес до начала весны В первую очередь специалист рекомендует пить достаточное количество воды, добавив в нее лимонный сок. Ее нужно пить в промежутках между приемами пищи. Также диетолог советует отказаться от дрожжевого хлеба и ограничить потребление молочной продукции...

Диетолог назвала "убийц фигуры" на новогоднем столе В топ-пять антирейтинга вошли майонез, шампанское, жирное мясо, соленья и сладости. Диетолог Мария Дубская рассказала, какие продукты на новогоднем столе самые вредные для фигуры, её слова приводит Пятый канал. Читать далее......

Диетолог рассказала о вреде мяса для здоровья человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, в чем может заключаться опасность красного мяса, и в каком количестве его можно употреблять, чтобы не навредить здоровью. Об этом сообщает E1.RU. Барташевич утверждает, что красное ......

Диетолог сравнила влияние майонеза и сметаны на организм Сметана — хороший источник молочной кислой микрофлоры. Об этом рассказала российский нутрициолог, диетолог Зина Руденко Федеральному агентству новостей. "Напомню, что молочнокислые бактерии — это наши друзья, антагонисты гнилостной микро...

Диетолог объяснила, кому вредно есть дыню Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что людям с определенными заболеваниями не рекомендуется употреблять дыню. Кому нужно отказаться от дыни? Так, этот фрукт не стоит есть людям, страдающим лишним весом, диабетом второго типа. Т...

Диетолог назвала различия между детоксом и диетой Диета заключается в изменении количества или качества потребляемой пищи. Чаще всего это долгий процесс, при котором перестраивается рацион питания с соблюдением режима. Диеты могут быть лечебными и для похудения, рассказала нутрициолог, диетолог Ксе...

Диетолог назвала наследственной предрасположенность к лишнему весу В частности, играет роль культура питания и манера пищевого поведения, которую прививают ребенку родители в детстве, сообщила диетолог Маргарита Королева в беседе с ФАН. "Лишний вес и вытекающие отсюда ожирения располагают к факторам риска преждевре...

Диетолог назвал продукты, защищающие от «плохого» холестерина Избежать развития серьезных заболеваний, защититься от «плохого» холестерина и снизить риск развития атеросклероза поможет грамотно составленный......

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния....

Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог Пуджи Малхотра рассказала, как избавиться от сахарной зависимости. Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание. Следовательно, обильное питьё поможет победить это состояние. Также она рекомендует заменить кондитерские ...

Диетолог Герасимова назвала норму употребления хурмы Несмотря на то, что хурма является очень полезным для здоровья продуктом, её не стоит употреблять чаще двух раз в неделю, сообщила в интервью изданию Nation News врач-диетолог Наталия Герасимова. Хурма — источник витаминов, минералов и полезных веще...

Защищают от старения. Диетолог рассказала о пользе семечек По мнению специалиста, семечки подсолнечника являются полезным продуктом для организма. Сушеные семена нужно употреблять в меру и тогда, содержащийся в них витамин Е, положительно скажется на здоровье. Витамин позволяет сохранять красоту и защищает ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...

Диетолог рассказала, чем заменить колбасу на новогоднем столе А также поведала о том, как распознать некачественный хлеб и правильно выбрать сыр. При приготовлении новогодних блюд к выбору продуктов стоит относиться ответственно, а колбасу и сыр можно заменить более качественными аналогами. Об этом рассказала ...

Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт Испанский диетолог Айтор Санчес назвал самый простой и доступный продукт, при включении в рацион которого можно быстро сбросить вес. По мнению Санчеса, это яйца, пишет La Vanguardia. Специалист подчеркнул, что у яиц хоть и отсутствуют жиросжигающие ...

Диетолог подсказала, чем заменить колбасу на новогоднем столе По ее словам, при составлении новогоднего меню необходимо выбирать натуральные продукты, которые максимально безопасны для здоровья....

Диетолог назвала продукты, вызывающие рак и бесплодие у женщин Чтобы избежать бесплодия и онкологических заболеваний женщинам стоит исключить из рациона некоторые виды продуктов. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала их и рассказала, что следует в...

Диетолог рассказала о правильном употреблении блинов на Масленицу Многие с нетерпением ждут Масленицу, так как в этот праздник можно вдоволь полакомиться блинами. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанцией "Говорит Москва" рассказала, как при этом избежать проблем с пищеварением. "Скоро грядёт Маслени...

Диетолог рассказала, кому противопоказано есть дыню По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление дыни противопоказано людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Соломатина отметила, что дыня может спровоцировать в заполненном желудке брожение и расстройство. По этим пр...

Диетолог рассказала об опасности черешни для некоторых людей Диетолог Ольга Деккер считает, что некоторым людям не следует есть черешню в больших количествах. Также она рекомендует смешивать ягоду с творогом, йогуртом, семенами чиа или льна.В первую очередь сладкую ягоду не стоит употреблять страдающим от диа...

Диетолог дала совет по приготовлению низкокалорийных блинов Врач-диетолог Екатерина Александрова в эфире «Радио 1» во вторник, 9 марта, рассказала о способах приготовить низкокалорийные блины.Специалист отметила, что традиционные масленичные блины очень сытные и именно этим могут навредить организму. Их кало...

Диетолог назвала продукты для профилактики вирусных заболеваний Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно использовать для профилактики вирусных заболеваний.В беседе с изданием «Вечерняя Москва» она рекомендовала включить в рацион морскую капусту, имбирь, лук и чеснок, которые необ...

Диетолог назвала два самых опасных продукта для завтрака Вредным вариантом для завтрака является бутерброд. Во время сна организм восстанавливает ресурсы, а утром нужно пополнить потраченные запасы с помощью витаминов и микроэлементов в пище. Однако высокое содержание в хлебе дрожжей, сахара и консерванто...

Диетолог объяснил, кому из россиян вредны энергетики В сравнении с кофе энергетики более вредны для организма человека Фото: Владимир Жабриков © URA.RUБезалкогольные энергетические напитки могут быть вредны для россиян, страдающих от гипертонии и сахарного диабета. Об этом заявил диетолог и специалист...

Турецкий диетолог рассказал о помогающих не набирать вес напитках Вода по-прежнему остается на лидирующем месте, сообщает ИноСМИ. Это единственный напиток, которому люди доверяют уже множество лет. Вода абсолютно бесценна для утоления жажды и восполнения необходимого количества жидкости в организме. Травяной чай в...

Диетолог дала советы, как легко похудеть к лету О том, как легко и просто похудеть к лету рассказала врач-диетолог, ассистент кафедры здорового образа жизни и диетологии РостГМУ Виктория Дударева. Для......

Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее...

Поздний ужин — Рецепт для похудения раскрыл диетолог Грудка в кефире станет идеальным блюдом для ужина. Для приготовления блюда для позднего ужина понадобится: Куриная грудка 500 г Чеснок 3 зуб. Кефир 250 г Специи и соль по вкусу Курицу необходимо вымыть, снять шкуру и высушить. Шкурка является самой ...

Диетолог перечислила продукты, повышающие тестостерон у мужчин Врач-диетолог Маргарита Макуха перечислила продукты, которые должны входить в рацион мужчины для выработки тестостерона, сообщает МедикФорум. Мужчины гораздо больше, чем женщины, нуждаются в протеинах, так как они поддерживают мышцы, поэтому предста...

Диетолог назвала провоцирующие преждевременное старение продукты Преждевременное старение провоцируют, прежде всего, сильно переработанные продукты с многочисленными добавками. Об этом в беседе с сайтом aif.ru в воскресенье, 28 апреля, рассказала врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и сп...

Диетолог рассказала об опасном количестве икры на Новый год Диетолог Маргарита Королева заявила, что организму тяжело воспринимать красную икру в большом количестве. В этой связи она посоветовала воздержаться от злоупотребления продуктом на Новый год....

Диетолог назвала опасные для употребления в жару напитки Врач-диетолог Елена Соломатина назвала напитки, употребление которых в жаркую погоду может быть опасно для здоровья. К числу таких напитков относятся: чай; кофе; энергетики. Специалист пояснила, что они обезвоживают организм, что приводит к выведени...

Кремлевский диетолог назвала продукты, полезные при эпидемии Врач-диетолог поликлиники номер 1 управделами президента Вера Шарошкина рассказала, что стоит употреблять в пищу, чтобы поддержать организм во время эпидемии коронавируса. Среди наиболее полезных продуктов она назвала простоквашу, зелень, печень тре...

Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом Диетолог Надежда Пахирко рассказала о популярных среди худеющих мифах, касающихся питания в новогоднюю ночь. Эксперт в своем Instagram-аккаунте пояснила, что делать, чтобы праздничное застолье прошло максимально безболезненно. ⠀ Специалист посоветов...

Диетолог Алла Погожева: «Ешьте колбасу, но по праздникам!» Сказка про молодильные ­яблочки – только выдумка? Или на самом деле существует еда, способная остановить старение?Рассказывает ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого МГ...

Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда Молодым активным людям фастфуд сойдет с рук, лишний вес может быть не так заметен, как у взрослого человека, сказала врач....

Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переесть в Новый год Главный диетолог Минздрава России, директор Института питания Виктор Тутельян рассказал, как правильно питаться в новогоднюю ночь, передает "Интерфакс". По словам специалиста, не стоит голодными набрасываться на еду. Перед ......

Диетолог назвала продукты, способные защитить от вирусов Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно употреблять для профилактики вирусных заболеваний. При этом она предупредила, что они не заменяют медикаменты....

Диетолог назвала нежелательные для людей старше 45 лет продукты Некоторые продукты могут привести к развитию во взрослом организме опасных заболеваний. Об этом 3 октября заявила врач-диетолог Анна Петрова....

Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудеть, ведь нужно просто кушать правильно приготовленные блюда. Чувство голода испытывает силу воли и ор...

Диетолог рассказала, почему вегетарианство опасно для детей По словам врача, необходимо объяснять детям незаменимость аминокислот, получить которые можно только из животной пищи....

Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье Многие задумываются о том карантин, предполагающий длительную изоляцию дома, повлияет на фигуру. Но набор лишних килограммов, вызванных малоподвижностью и перееданием - это далеко не самое страшное. О том, с чем население может столкнуться во время ...

Врач-диетолог рассказала о вреде отказа от сладкого Отказ от сладкого может повлиять на психическое состояние и привести к срывам, в результате которых человек будет употреблять большее количество вредной еды. Об этом сообщил портал Focus со ссылкой на врача-диетолога Бриджит Цейтлин....

Индийский диетолог рассказала о продуктах для борьбы с усталостью Прием витамина С, белка, железа, селена и пробиотиков помогает справиться с чувством усталости. Перечнем продуктов с содержанием этих веществ поделилась индийский диетолог Шиван Сикри в пятницу, 2 июля....

Диетолог рассказала, как морская капуста влияет на здоровье Морская капуста украсит здоровый рацион, причем любая из тридцати разновидностей водоросли одинаково полезна для человека. Об этом читателям «Росбалта»......

Диетолог перечислил продукты, вызывающие головную боль В случае возникновения частых головных болей следует пересмотреть питание, сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на La Vanguardia. Часто причиной возникновения головных болей является голод, так как в крови падает уровень глюкозы. Также головную боль м...

Диетолог назвала позволяющую меньше пьянеть закуску Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша раскрыла секрет непьянеющих во время застолий людей: они едят определенную закуску. Диетолог назвала закуску, из-за которой люди меньше пьянеют. Ею оказались грибы....

Диетолог рассказала, как сочетать алкоголь с масленичными блинами Эксперт рекомендовала не употреблять на Масленицу сладкие блины вместе с алкоголем. Как рассказала диетолог Елена Соломатина, сладости не сочетаются со спиртным, зато хорошо сочетаются с горячим чаем. Алкогольные напитки диетолог посоветовала употре...

Диетолог назвала главную опасность мяса для человека Врач призвала запекать мясо, тушить, но ни в коем случае не доводить до образования жирной жареной корки. Кроме того, опасны и полусырые способы приготовления — тартар и бифштекс с кровью....

-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса. Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организ...

Диетолог рассказала, как избавиться от последствий новогоднего застолья Лишние один-два килограмма, которые мы наели в первой половине каникул, можно сбросить без особого труда. При этом надо помнить, что алкоголь тоже добавляет не только головной боли, но и немало калорий к оливье, селедке под шубой и тортам...

Секрет «жесткого похудения» Адель раскрыла ее диетолог 31-летняя Адель (Adele) совершила экстремальное похудение. Диетолог британской певицы, 36-летняя Камила Гудис, рассказала о том, как звезде удалось избавиться от лишних килограммов. Адель впервые похвасталась похудевшей фигурой в октябре. Она шокиро...

Диетолог Наталья Денисова: "Насекомые - пища будущего" Периодически появляется информация о попытке специалистов "изобрести" продукты из тех или иных насекомых. Недавно ученые задумались о процессе производства тараканьего молока, чтобы спасти человечество от голода. О том, могут ли насекомые стать альт...

Диетолог объяснила, почему вредно быстро худеть Диетолог Лидия Ионова объяснила, почему быстрое похудение опасно для здоровья. Об этом пишет "Национальная служба новостей". "Быстрое похудение приводит только к уменьшению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а ......

Диетолог рассказала о правилах соблюдения Рождественского поста Питание должно быть дробным, а различные продукты нужно включать в рацион поэтапно, отметила диетолог....

-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес. Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадова...

Врач-диетолог рассказала о влиянии кофе на здоровье Врачи предупреждают, что кофе нужно употреблять с осторожностью. Диетолог Марина Макиши рассказала о том, какие подводные камни скрывает этот ароматный напиток. "Не рекомендуется пить кофе для того, чтобы взбодриться. Большое количество выпитого коф...

Завтрак бессмертия: диетолог о продлении жизни с помощью еды Диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно завтракать, чтобы увеличить продолжительность жизни. По словам эксперта, утренний прием пищи должен быть плотным, сообщает телеканал "360".Не менее важно приступать к первой трапезе своевременно....

Диетолог поделилась методом, как есть досыта и не набирать вес Индийский диетолог Нэнси Дехра поделилась простым советом для желающих похудеть, который позволяет есть досыта. Об этом сообщило издание The Indian Express. Отмечается, что в попытке потерять вес, многие люди пропускают приемы пищи и ограничивают се...

Диетолог назвала альтернативу сладким новогодним подаркам Традиционно детям дарят на Новый год сладкие подарки. Но диетолог Маргарита Королёва призывает отказаться от конфет и заменить их на что-то более полезное. По словам специалиста, вместо них лучше подарить ребёнку детский или экошоколад. Состав конфе...

Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год Диетолог Елена Соломатина не только назвала самые опасные блюда, но и дала рекомендации, как избежать отравлений в Новый год. По мнению диетолога, самыми опасными являются салаты с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Традиционный оливье входи...

Не слипнется! Диетолог назвал сладости, от которых не толстеют Отказаться от любимых лакомств сложно, поэтому их можно просто заменить. По разным обстоятельствам людям приходится отказывать себе в сладких и мучных изделиях. Некоторым это дается легко, другие же терпят трудности и переживают «срывы» ...

61 кг долголетия: Диетолог назвал идеальный вес для всех россиянок за 30 Толстая женщина проживёт не больше 55 лет, сказал эксперт. Определить свои показатели можно с помощью нашей таблички. Если норма превышена, то описанный вариант похудения поможет продлить жизнь. По данным Роспотребнадзора, за последние 6 лет количес...

Диетолог Бавыкина назвала кашу для идеального завтрака Завтрак должен быть не только полезным, но и сытным, именно этими свойствами обладают "медленные" каши. Производители "быстрых" могут испортить продукт еще и добавлением сахара, отметила диетолог. При приготовлении блюда стоит помнить о "принципе та...

Диетолог Гинзбург назвал самые недооцененные витамины Об этом рассказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, витамины F, H и К могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить образование опухолей. Витамин К помогает крови лучше сворачиваться, а также может боротьс...

Врач-диетолог рассказала, кому вредно пить чай Крепкий чай может негативно влиять на здоровье Фото: Анна Майорова © URA.RUРазные виды чая могут оказывать негативное влияние на здоровье, рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. Влияние напит...

Диетолог рассказала о составе самого опасного супа Специалист отметила, что из-за своего агрессивного состава такой суп противопоказан людям, у которых есть проблемы с ЖКТ....

Врач-диетолог составил диету для ребенка-вегетарианца Жительница Екатеринбурга пожаловалась, что ее 8-летняя дочь приняла решение стать вегетарианцем. Диетолог составил идеальный рацион, которые поможет исключить риск недомогания организма. Екатеринбурженка обратилась за советом к специалистам и расска...

Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману. Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к диетам из интернета не проконсультировавшись перед этим с диетологом. Одна из распространенных диет...

12 кг за две недели. Диетолог составил эффективную диету для ленивых Диета известна тем, что позволяет исключить занятия спортом и соблюдение строгого рациона. У большинства людей диеты ассоциируются с тяжелым и изнурительным процессом, который заставляет полностью изменить свое поведение и мировоззрение. Но диетолог...

Диетолог рассказал, как быстро избавиться от тяги к сладкому Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости от сладкого всего за неделю. Об этом информирует Expressen. По его словам,......

Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма Вода – не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова сообщает Радио Спутник. По ее словам, в день следует употреблять в среднем два литра жидкости, однако необходимый ...

Диетолог рассказала о вечерних срывах Прохора Шаляпина После шикарного отдыха с новой возлюбленной Прохору Шаляпину потребовалась экстренная помощь. Что случилось с артистом? В чем теперь ограничен исполнитель? И кто намерен отбить певца у его избранницы — миллионерши из Канады? Только в программе...

Врач-диетолог рассказала о пользе и вреде хурмы Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Вечерней Москве" о пользе и вреде хурмы, а также назвала тех, кому нельзя есть эту ягоду. По словам специалиста, в хурме много микро- и макроэлементов. Магний расслабляет сосуды, калий выводит из организма ...

Диетолог рассказал о связи между блинами и похмельем Блины в сочетании с алкоголем могут быть небезопасны для здоровья. Диетолог порекомендовала воздерживаться от этого или, по возможности, закусывать спиртное хотя бы несладким блином....

Диетолог рассказала, в чем состоит опасность быстрого похудения Спортивный диетолог рассказала о том, что набранные за период режима самоизоляции килограммы нужно скидывать, но делать это нужно не в экспресс-режиме, так как быстро похудение может спровоцировать проблемы со здоровьем. Фитнес-тренер Арина Скоромна...

Диетолог рассказала, как справиться с высоким холестерином после 50 лет Американский диетолог Эми Гудсон рассказала о побочных эффектах высокого холестерина для людей старше 50 лет и о том, что нужно сделать, чтобы начать вносить здоровые изменения для снижения этого показателя...

Диетолог составила продуктовую корзину на время карантина В связи с тем, что во время карантина не рекомендуется появляться в общественных местах, диетолог рекомендует закупить продукты. Как сделать это правильно, читайте в нашем материале. Врач-диетолог Наталья Круглова обратила внимание на то, что физиче...

Диетолог рассказала, какое мясо самое опасное Наиболее опасным для организма человека является мясо гуся. Об этом рассказала специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт и диетолог Марина......

Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....

Диетолог Минздрава рассказал о безопасной порции колбасы Главный внештатный специалист диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что есть колбасу можно, но нужно делать это в умеренном количестве. Об этом сообщает РИА "Новости". Специалист подчеркнул, что следует есть такое ......

Диетолог назвала помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Сезонные фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания. Об этом в понедельник, 26 октября, сообщает пресс-служба Медицинской академии Крымского федерального университета со ссылкой на диетолога и доцента кафедры общественног...

Немецкий диетолог посоветовал исключить ряд продуктов для крепкого сна Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил продукты, от которых стоит отказаться ради здорового сна. Советы специалиста приводит портал Focus Online....

Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак Американский диетолог Лаура Бурак назвала самый вредный и опасный для человеческого организма и фигуры завтрак. Об этом пишет Eat This, Not That!. По словам эксперта, самыми худшим вариантом для первого употребления пищи в течение дня является еда с...

Диетолог опровергла миф о пользе полного отказа от соли Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала об особенностях употребления соли, а также о том, следует ли отказываться от нее полностью. В интервью радио Sputnik врач отметила, что соль нужна организму, без нее невозможна нер...

Диетолог запретила отвлекаться во время еды и есть на ходу Врач-гастроэнтеролог, диетолог, к.м.н., Ирина Бережная подчеркивает: набор веса зависит не только от качества и количества продуктов, но и от внешних факторов. Необходимо есть в тишине в расслабленном состоянии....

Врач-диетолог рассказала, как правильно есть яблоки Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, как правильно есть яблоки.Об этом сообщает радио Sputnik. Лизун отметила, что яблоки не надо чистить, так как в их кожуре есть пищевые волокна, помогающие очищать организм. По словам диетолога, ......

Диетолог назвала продукт, сохраняющий молодость и красоту Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала продукт, который помогает сохранить зубы, кости, волосы и ногти в здоровом состоянии. Он бережет молодость и красоту...

Диетолог рассказала, когда и сколько пить воды Специалист по питанию Ева Шишкова рассказала о том, сколько надо человеку выпивать в сутки воды, когда ее следует пить и объяснила, можно ли пить во время приема пищи. О главных заблуждениях о воде диетолог написала в своем Instagram-аккаунте. "Стол...

Диетолог рассказала, как быстро и просто похудеть зимой Диетолог дала советы тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в зимний период. Своими рекомендациями специалист Нати Ассатур поделилась в своем Instagram-аккаунте. Эксперт отметила, что зимой худеть сложнее, поскольку человек ленится ходить в спорт...

Популярный напиток диетолог назвала «калорийной бомбой» Серьезный вред здоровью и фигуре может нанести популярный у кофеманов напиток «Раф», который состоит из эспрессо, молока, сливок. Кроме того, в него часто добавляют сиропы. По словам врача Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов...

Диетолог опровергла миф о «двух литрах воды в день» Американские ученые опубликовали результаты исследования, которое разрушает миф о том, что каждому человеку для поддержания здоровья необходимо ежедневно выпивать по два литра воды. Диетолог Юлия Чехонина в беседе 5-tv.ru подтвердила выводы специали...

Диетолог рассказал, как питаться на карантине в условиях коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское повед...

Диетолог предупредила об опасности лечебной минеральной воды При этом столовую минеральную воду можно употреблять всем в неограниченном количестве.Читать далее......

Диетолог назвала простые способы избавиться от целлюлита По словам диетолога-эндокринолога Анастасии Тараско, целлюлит не возникает из-за воздействия продуктов питания, но есть факторы, которые усиливают его визуальное проявление....

Диетолог рассказала о полезных для здоровья сердца продуктах В процессе нового исследования ученые обнаружили, что употребление миндаля улучшает функцию эндотелия, который является ключевым показателем здоровья сосудов. О том, какие еще продукты полезны для здоровья сердца, рассказала диетолог центра в ФГБУН ...

Диетолог дала рецепт антиковидного "бутерброда здоровья" В меню больных с поражением легких должны быть жиры животного происхождения. Также в пандемию нельзя увлекаться строгими диетами, советует завкафедрой здорового образа жизни и диетологии Ирина Дядикова...

Диетолог раскрыл максимальный размер порции шашлыка Диетолог Ольга Григорьян раскрыла несколько правил, которые нужно соблюдать при походе на природу, где вы с компанией собираетесь готовить шашлык. Как пишет RT, специалист порекомендовала быть умеренным при употреблении мяса. лучше съесть салаты. Гр...

Диетолог Ковальков назвал способствующий похудению продукт Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков заявил, что при похудении следует включить в рацион достаточное количество клетчатки, например отруби, которые помогают снизить вес. Об этом медик рассказал на YouTube-канале ......

Диетолог рассказала об опасности любимой закуски россиян Любимое блюдо многих россиян, которое зачастую можно встретить на праздничном столе, на самом деле таит в себе опасность. Речь идет о селедке под шубой. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что данное блюдо особенно опасно для тех, у кого высокий г...

Диетолог перечислила помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Они помогут укрепить иммунитет и для противостояния другим сезонных заболеваний, например гриппу и ОРВИ....

Диетолог рассказал о вреде гречки во время карантина Кандидат медицинских наук Маргарита Ковалева заявила, что регулярное употребление гречки в пищу во время карантина может негативно повлиять на здоровье. По словам эксперта, этот продукт подавляет иммунитет и делает людей более уязвимыми к вирусам.Сп...

Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости к сладкому всего за одну неделю. Понадобится упорство и несколько правил, пишет Expressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибуд...

Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых важных составляющих мужского рациона.В интервью на YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков заявил, что главными в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.Пр...

Диетолог объяснила влечение россиян к вредным продуктам Кандидат медицинских наук диетолог Маргарита Королева рассказала, почему россияне имеют пристрастие к вредным продуктам. Об этом сообщает НСН. До этого ВЦИОМ опубликовал результаты опроса, в котором выяснилось, что 48% жителей России ......

Диетолог рассказала, почему необязательно подсчитывать калории Специалист рассказала россиянам о том, что для поддержания здорового образа жизни необязательно пользоваться приложениями для подсчета калорий. По мнению фитнес-тренера, диетолога-нутрициолога Арины Скоромной, зависимости от калькуляторов помогут из...

Спортивный диетолог предупредила о вреде ряда популярных диет Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о том, какой вред могут принести здоровью самые популярные диеты при самолечении....

Врач-диетолог перечислила тяжелые болезни из-за избыточного веса Врач-диетолог Марина Копытько перечислила болезни, которые развиваются в результате избыточного веса. Как передает «Вечерняя Москва»,......

Диетолог назвала сладости, которые можно есть диабетикам Диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала сладости, которые можно употреблять даже людям, страдающим диабетом. Так, по словам Стародубовой, диабетикам можно употреблять определенные сладости, в числе которых горький ш...

Диетолог Соломатина назвала продукты, которые повышают настроение Множество продуктов, которые можно купить по недорогой цене, помогут людям поднять настроение, заявила диетолог. Это еда с высоким содержанием витаминов B и D, а также с йодом, магнием и цинком. Среди таких продуктов есть совсем простые — хлеб, греч...

Диетолог Пьер Дюкан назвал способы защиты от коронавируса Основатель самой популярной системы питания рассказал kp.ru, что делать при первым симптомах заражения...

Диетолог рассказала, сколько за раз можно съесть красной икры Диетолог Маргарита Королева назвала приемлимую дозу красной икры, которую можно съесть без вреда для здоровья. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik. По ее словам, данный продукт не нужно употреблять в большом количестве. ......

Диетолог Майкл Мосли предупредил об опасности чёрного хлеба Многие люди, которые хотят сбросить лишний вес, исключают из рациона белый хлеб, заменяя его на чёрный. Они думают, что он является отличным продуктом для диетического питания. На самом деле чёрный хлеб не подходит для диеты, сообщил в интервью изда...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаи...

Диетолог назвала продукты, которыми нельзя закусывать алкоголь В интервью информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело» диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о продуктах, которые плохо сочетаются с алкоголем. По ее мнению, алкоголь сам по себе является высококалорийным веществом. По ...

Диетолог рассказала, какие продукты превращаются в яд при нагревании в микроволновке Некоторые продукты опасно разогревать в микроволновой печи, потому что они начинают выделять опасные для человека вещества, рассказала врач-диетолог......

Диетолог назвала полезную и вкусную замену колбасе в бутерброде Диетолог Ольга Капийчук рассказала, на что заменить колбасу, чтобы бутерброд стал более полезным, но при этом остался вкусным. Об этом она заявила в эфире "Радио 1". По ее словам, колбаса не является лучшим составляющим для ......

Диетолог назвала допустимое число чашек кофе в день Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья. На эту тему специалист высказалась в воскресенье, 14 февраля, в беседе с RT.Она напомнила, что кофе обладает элементом формиров...

Диетолог Ковальков указал на самый опасный тип женского ожирения Диетолог отметил, что женщинам с фигурой "яблоко" грозит расбалансировка гормонов. Ожирение по мужскому типу встречается у представительниц прекрасного пола во время постклимактерического периода. Информацией об этом Ковальков поделился на своем You...

Диетолог назвала эффективные способы побороть тягу к сладкому Избавиться от повышенной тяги к сладостям не всегда просто, но возможно, рассказала индийский диетолог Пуджа Малхотра. Она отметила, что желание потреблять......

Диетолог Дженни Логан объяснила, как свёкла влияет на давление Гипертония — очень коварное заболевание, так как может протекать бессимптомно. Часто болезнь диагностируют тогда, когда уже поздно говорить о превентивных мерах. В связи с этим во всём мире гипертония является самым распространённым и одновременно с...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сго...

Диетолог развеял мифы о «легких» продуктах для сжигания жира Принято считать, что для похудения стоит ограничивать себя лишь в явно вредных продуктах: выпечке, сладостях, жареном мясе… Из-за отказа от всего этого люди начинают налегать на «полезности» вроде орехов, авокадо, оливкового масла...

Диетолог назвала способ избежать набора веса на праздниках Фитнесс-тренер и диетолог из австралийского Сиднея Вероника Ларисова раскрыла секрет того, как сохранить стройную фигуру даже во время новогодних праздников....

Испанский диетолог рассказал, как распознать жировую болезнь печени Испанский диетолог Айтор Санчес пояснил, употребление каких продуктов необходимо избегать человеку с жировой болезнью печени. Об этом сообщает издание Lavaguardia. При жировой болезни печени печеночная ткань перерождается в жировую, ......

Диетолог рассказала, кому не стоит есть оливье в Новый год Диетолог-гастроэнтеролог Маргарита Куц поделилась рецептом новогоднего диетического оливье. Также, врач рассказала, какой группе людей не стоит налегать на калорийный праздничный салат, пишет «Аргументы и Факты». По словам специалиста, л...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Пр...

Врач-диетолог рассказала, кому противопоказано есть помидоры Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с "Вечерней Москвой". По словам специалиста, из-за большого количества органических кислот томаты противопоказаны при гастрите и язве жел...

Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного "праздничного" веса. Суть метода диетолога заключается в чередовании тренировок и правильном питании, пишет Focus. Дешпегель назвал свое правило - 2+2+4...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вк...

Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают...

Врач-диетолог рассказала, как выбрать безопасные и вкусные пельмени Главная проблема пельменей, которые особенно любят россияне за их простоту в приготовленные, в том, что чаще всего они делаются, как говорится, «из рогов и копыт». Эксперт рассказала, как не прогадать и купить хорошие пельмени....

Диетолог назвала продукты, которые полезны в условиях эпидемии Врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина назвала продукты, которые помогут организму во время распространения коронавируса.По ее словам, для укрепления здоровья и иммунитета полезна квашеная капуста, богатая витамином С и а...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского ...

Главный диетолог Минздрава дал советы по сохранению фигуры в Новый год Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян дал рекомендации россиянам по сохранению фигуры в новогодние праздники....

Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее...

Диетолог перечислила продукты, помогающие укрепить иммунитет осенью Для укрепления иммунитета перед наступлением осени диетологи рекомендуют есть в больших количествах чеснок, помидоры, тыкву и ягоды (бруснику, чернику, клюкву)....

Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут навредить. В частности, к числу таких продуктов относятся протеиновые батончики, так как в их состав в...

Диетолог рассказала, какими полезными свойствами обладает колбаса Нурия Дианова, врач-диетолог, рассказала, что основное полезное свойство вареной колбасы - это сытность....

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни. В первую очередь, по словам врача, не стоит употреблять в пищу белый хлеб, сахар и рис. Специалист подчеркнул, что далеко не все продук...

Диетолог назвала девять самых полезных для сердца продуктов Диетолог Фатма Байсал Юсуф назвала продукты, которые следует включить в свой рацион, как наиболее полезные для сердца, сообщает газета Sözcü.В список вошел чеснок, который благоприятно влияет на сосуды и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболевани...

Диетолог рассказала, как прийти в норму после новогодних застолий Диетолог Марина Ваулина рассказала, как похудеть после праздников в интервью «Вечерней Москве». По словам специалиста, после новогодних застолий можно придерживаться монодиеты. Основу рациона должны составлять, например, пропаренный рис и тертая мор...

Диетолог рассказала, какие продукты лучше не есть на завтрак Из меню завтрака лучше исключить быстрозавариваемые каши: они резко повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина. Об этом предупредила......

Диетолог объяснила, как выбрать сладкий подарок для ребёнка на Новый год Отмечается, что оптимальным выбором могут стать фруктовые батончики или сладости на основе сухофруктов...

Диетолог Мира Илич назвала полезный сорт шоколада Шоколад является любимым лакомством многих людей. О том, какой сорт шоколада является самым полезным для здоровья, в своей статье клиники Кливленда в США рассказала диетолог Мира Илич. В состав шоколада входят флавоноиды, полезные для сердца веществ...

Диетолог назвала диеты, повышающие риск заражения коронавирусом Оптимальное питание позволит скорректировать массу тела людям, расположенным к излишней полноте или худобе.Читать далее......

Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...

Чтобы не переедать, диетолог советует следовать определенным правилам Исследования показали, что изменения в системе принятия решений и импульсного контроля приводят к неспособности сопротивляться вредной пище. И такие продукты должны попадаться на глаза как можно реже....

Диетолог объяснила популярность гречки у россиян во времена катаклизмов Гречневая крупа всегда была популярна у россиян во времена, когда в стране падал курс рубля или существовала угроза эпидемии. Диетолог Светлана Титова объяснила сайту "Доктор Питер" причину востребованности именно этой ......

Диетолог назвала полезные для иммунитета летние продукты с дачи Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова назвала продукты с дачи, которые помогут укрепить иммунитет и снизить риск инфекционных заболеваний....

Диетолог Татьяна Разумовская рекомендует обратить внимание на гречку Она может способствовать снижению веса и концентрации сахара в крови (у гречки низкий гликемический индекс) и дает чувство сытости. Однако гречка способна нанести вред организму, если потреблять ее вечером....

Диетолог рассказала, как можно самостоятельно определить у себя ожирение Объем живота у мужчин на уровне пупка не должен превышать 94 сантиметров, а у женщин – 80 сантиметров. Об этом рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко, сообщают "Известия". По ее словам, все, что превыша...

Диетолог Ольга Капийчук составила целебное меню на 1 января В первый день нового года многие люди сталкиваются с последствиями праздничного застолья. О том, что лучше включить в меню 1 января, чтобы организм быстрее восстановился, в эфире "Радио 1" рассказала диетолог-консультант Ольга Капийчук. "Очень хорош...

Диетолог назвала продукты для улучшения настроения и работы мозга Красное мясо, овсянка, яйца и цветная капуста помогут улучшить настроение и работу головного мозга. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог......

Диетолог опровергла пользу подсчета калорий для здорового питания Для поддержания здорового образа жизни необязательно пользоваться приложениями с системой подсчета энергетической ценности продуктов питания. Об этом в среду, 18 марта, рассказала фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная....

Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в Новый год По мнению столичного диетолога Лидии Ивановой, на праздновании Нового года не стоит объедаться высококалорийной пищей (жирным мясом или сладостями, а также мучными изделиями). Диетолог отмечает, что в России празднование Нового года «затяжное», а по...

Врач-диетолог рассказала главные причины ожирения у школьников Врач-диетолог Елена Соломатина в радиодискуссии на станции «Говорит Москва» с вице-премьером Татьяной Голиковой, назвала причины появления лишнего веса у большинства школьников. По ее мнению, родители несут ответственность за питание реб...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...

Диетолог: какие продукты обязательно нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее...

Диетолог: некоторым людям можно спокойно есть на ночь Традиционно считается, что есть на ночь вредно. Однако диетолог Филипп Кузьменко говорит об исключениях из этого правила. Главное - контроль за суточной нормой калорий....

Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обо...

Диетолог назвала допустимую норму употребления помидоров в день Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила, что помидоры лучше употреблять в ограниченном количестве. Так, в день рекомендуется съедать не более 150-200 граммов томатов. Кому нельзя есть помидоры? Специалист пояснила, что от употребления помидоров лучш...

Диетолог перечислила самые вредные продукты на новогоднем столе Эта еда присутствует практически на всех праздничных столах россиян, по мнению врача-диетолога Марии Дубской, эти вредные продукты лучше заменить полезными или вовсе убрать со стола. Так, в список антипродуктов на новогоднем столе попал соус речь, к...

Диетолог назвал три продукта, которыми нельзя закусывать шампанское Для закуски этого самого популярного новогоднего напитка нужно грамотно подбирать продукты. Так, шампанское не стоит закусывать жирными блюдами и мясом, так как это повышает риск обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сообщил в интервью ...

Диетолог назвал главную причину набора веса в самоизоляции В основном люди в самоизоляции набирают лишний вес из-за стресса. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков в интервью с "Вечерней Москвой". По его словам, когда в одной квартире живут много ......

Диетолог назвал главную причину набора веса на карантине Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему россияне быстрее толстеют в условиях самоизоляции. Специалист считает, что в этом виноват гормон стресса – кортизол.Ковальков пояснил, что люди испытывают напряжение на карантине из-за постоянного общ...

Диетолог назвала опасность чрезмерного потребления минеральной воды Минеральная вода в целом полезна для организма, так как содержит необходимые организму микроэлементы, однако ее чрезмерное употребление может причинить вред. Об этом рассказала диетолог Светлана Соломеина....

Скрытая угроза: Овсяная каша ослабляет кости - диетолог Ежедневное употребление овсянки блокирует усвоение кальция. Овсяная каша считается одним из лучших завтраков ввиду того, что богата витаминами и клетчаткой. Это также и отличный выбор для желающих похудеть. Но скрытая угроза овсянки таится там, куда...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

Оладьи «Худышка». Диетолог назвал рецепт оладушек для похудения Такой рецепт оладиков можно использовать даже для ужина, и при этом не получить дополнительные сантиметры на талии. Диетолог раскрыла рецепт оладьев «Худышка» для тех, кто придерживается правильного питания. Все вредные ингредиенты, такие как пшенич...

Рис — враг фигуры? Почему диетолог запретил есть крупу Злак обладает высоким гликемическим индексом, за счёт чего существуют огромные риски развития диабета. Белый рис — не самый калорийный продукт, но менее вредным это его не делает. Эксперт объяснил, что потребление данного углевода может спрово...

Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки в борьбе с раком В беседе с радио Sputnik врач заявил, что регулярное употребление гречки помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Он пояснил, что эта крупа помогает очистить кишечник от продуктов распада и обмена, которые накапливаются в организме...

Диетолог назвала максимально допустимую порцию мороженого в неделю По словам главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, не следует употреблять больше 200 граммов мороженого в неделю....

Диетолог: свежий лук может потягаться в пользе с экзотическими суперпродуктами К.м.н., врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский предлагает обратить внимание на обычный лук. По его словам, это настоящий суперпродукт....

Диетолог сообщила об опасности окрошки на квасе для некоторых людей Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Ольга Григорян сообщила, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше не употреблять окрошку на квасе, отдав предпочтение кисломолочному продукту. Об этом она сказала в интервью «Гов...

Диетолог Уэст предложила определять недостаток витамина B12 по языку Витамин B12 крайне важен для человека, поскольку из-за его нехватки может сильно пострадать здоровье. Его дефицит чреват появлением нервных и психических заболеваний. Справиться с этим можно легко, если вовремя обнаружить проблему. Однако симптомы н...

Диетолог назвал продукты, которые запрещено есть на завтрак Чтобы не угробить организм, лучше прислушаться к советам эксперта. Диетолог назвал продукты, которые категорически запрещено кушать утром на голодный желудок. В данный список попали цитрусовые - ни в коем случае нельзя завтракать апельсиновым или ан...

Диетолог назвала лучшие напитки для утоления жажды в жару В жару у человека потребность в жидкости повышается до 2—3 литров в день. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Пугачева, рассказав о полезных......

Диетолог назвала три самых вредных продукта новогоднего стола Врач-диетолог Мария Дубская предупредила о трёх самых вредных продуктах, которые можно встретить на новогоднем столе. Они вам могут изрядно подпортить здоровье и от них лучше отказаться. Первое место заняли блюда с майонезом. Диетолог рекомендует за...

«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...

Можно всё, но осторожно: Диетолог рассекретил способ контроля калорий Торт и шоколад не добавят складок на животе. Для правильного питания в рационе должны быть мясо, злаки, молочные продукты, овощи, фрукты и сладости. Эти продукты можно и нужно кушать для нормальной жизнедеятельности организма. Мясо нужно для строите...

Сколько сладкого можно употреблять в день: рассказывает диетолог Употребление сладкого допускается, если оно занимает не более 10% вашего рациона. Об этом в среду, 20 октября, сообщила диетолог Татьяна Залетова. "Поэтому, если вы любите конфеты, можно их есть. Главное – следить за их количеством и сохранять...

Нельзя есть огурцы с помидорами. Диетолог даёт пояснения Диетолог разъясняет, почему от салата из помидоров с огурцами больше вреда, чем пользы. Врач-диетолог Ирина Торопыгина поясняет, что каждый продукт в отдельности полезен без всяких сомнений. Так, например, только в одном томате содержится до трети с...

5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил. Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может...

- 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты» Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве. Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? Это кажется фантастикой, но с помощью рабочей «чайной диеты» можно добиться такого результата. Правд...

Диетолог Соломатина оценила эффект отказа от соли для похудения Соль, по словам кандидата медицинских наук, нужна организму. Хлор, содержащийся в ней, необходим для образования желудочного сока. ВОЗ рекомендует употреблять три-пять граммов соли в сутки. Иногда организму требуется большее количество хлорида натри...

От диабета и рака: диетолог рассказала о полезных свойствах клубники В России начали продавать клубнику – и кубанскую, и подмосковную. В среднем обычный россиянин съедает всего полтора килограмма клубники в год, а зря, потому что эта ягода приносит огромную пользу организму. Подробнее о ее свойствах в эфире телеканал...

«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

Диетолог назвала допустимую норму березового сока в день Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, что взрослому здоровому человеку можно выпивать не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока в день....

Диетолог рассказал, какие продукты могут спровоцировать бессонницу Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил несколько продуктов, которые могут вызывать бессонницу. Об этом сообщает Focus Online. Так, проблемы со сном может вызывать солодка. В ней содержится ......

Вегетарианская зима: Как приготовить «живую» кашу, рассказал диетолог Термообработка лишает любой продукт части полезных веществ, но если злак прорастить, можно не только сохранить их все, но даже приумножить. Живая каша - это находка для вегетарианца в условиях скудности зимнего рациона. Её основа – пророщенный...

Диетолог рассказала, какая порция шашлыка никогда не вызовет рак Специалист отметила, что оптимальной является порция в 200-250 граммов, а есть шашлык нельзя чаще одного раза в неделю. По словам Макиши, при более частом употреблении приготовленное на углях мясо может представлять опасность для здоровья. Дело в са...

Диетолог объяснил, как правильно пить энергетики без вреда здоровью Всегда стоит ориентироваться на собственное здоровье и наличие хронических заболеваний, а также знать меру. Читать далее......

«Не съела – потолстела»: Диетолог назвал три главных продукта для похудения Именно их витаминный набор обеспечивает процесс естественного сжигания жира и подпитки общего иммунитета. В диетологии не существует термина «вредные продукты», а есть лишь норма потребления. Именно при превышении этой нормы и провоцируется процесс ...

Диетолог дал простой совет, как перестать есть сладкое за неделю Чтобы избавиться от привычки есть сладкое, нужно исключить из своего рациона все продукты, которые содержат быстрые углеводы, передает слова специалиста издание Expressen. Особенно чувствительным людям придется даже на время отказаться от фруктов и ...

Диетолог раскрыла секрет приготовления полезных для здоровья блинов Блины — очень вкусное и любимое всеми блюдо. Однако есть некоторые секреты, о которых следует знать, что избежать проблем с ЖКТ. О том, как правильно печь блины в интервью "Звезде" рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Д...

Диетолог рассказала, как сохранить фигуру во время новогодних праздников Если заменить традиционнные новогодние блюда на более полезные аналоги, можно не потолстеть за время праздников. Об этом сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. По словам специалиста, набрать килограммы во время празднич...

Диетолог предупредил о главных ошибках во время новогоднего застолья Во время новогодней ночи лучше сосредоточиться на легких овощных закусках и красном сухом вине, а также больше двигаться, рассказал газете ВЗГЛЯД врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург. Ранее диетологи составили рейтинг самых вредных...

Диетолог озвучила самое вредное блюдо новогоднего стола Селедка под шубой — самое вредное блюдо новогоднего стола, заявила столичный диетолог Елена Соломатина. Ее слова приводит «Вечерняя Москва». Само по себе праздничное застолье вредно сказывается на человеческом организме. Весь день ...

Диетолог раскрыл способ избавиться от тяги к сладкому за неделю Шведский диетолог Фредерик Паулун назвал простые правила, которые помогут избавиться от тяги к сладкому всего за одну неделю. На первое время, по его словам, придется отказаться от продуктов, содержащих быстрые углеводы....

"Лука — пищеголик". Диетолог рассказала, что сын Сафронова может умереть По словам врача, у Луки Затравкина очень сильная зависимость, с которой он не может справиться. Диетолог клиники "Оригитея" Марият Мухина рассказала, что сын Никаса Сафронова Лука Затравкин, накануне попавший в пикантную ситуацию на борту самолёта, ...

Диетолог рассказала о самом вредном блюде на новогоднем столе Селедка под шубой стала самым опасным салатом на новогоднем праздничном столе. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».По ее словам, есть отдельная категория продуктов, сочетание которых может привести к тяжелым по...

Диетолог назвал пять самых распространенных ошибок при похудении Так, пятая ошибка состоит в том, что человек, лишая себя удовольствия от еды, не предлагает себе ничего приятного взамен....

Сладкая пилюля от простуды: Диетолог назвала главные десерты на декабрь Они улучшат работу мозга и избавят от первых признаков простуды. Включение самодельных сладостей в декабрьский рацион снизит риск диабета и не отразится на фигуре. Сладкое полнит и отражается на состоянии здоровья — так отзываются о десертах б...

Диетолог советует оставить сладости на утро после Нового года Врач-диетолог Маргарита Королева советует не торопиться есть десерт на Новый год наряду с основными блюдами. По ее словам, лучше делать двухчасовой перерыв......

Врач-диетолог рассказала, какими продуктами можно себя взбодрить Помочь взбодриться может смузи из замороженных ягод, считает диетолог Фото: Владимир Андреев © URA.RUЧтобы взбодриться и быть продуктивнее, можно пить не только кофе, но также зеленый чай, смузи или томатный сок. Об этом заявила врач-диетолог Елена ...

Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле H?O. На сегодняшний день для похудения существует множество способов, начиная от банальных диет и за...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил дешёвое и вкусное ...

Диетолог рассказала, какие напитки нужно пить во время самоизоляции Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, каких правил питания следует придерживаться в период самоизоляции. Во-первых, нужно наладить питьевой режим. "В воду можно добавлять фрукты, ягоды, травы, специи. Это всем известные лимон, имбирь, так...

Диетолог объяснила, как перейти на правильное питание после Нового года В период новогодних праздников многие россияне придерживаются не совсем правильного питания, что приводит к набору лишних килограммов. О том, как после праздничного застолья, вернуться к нормальному режиму, в интервью "Звезде" рассказала врач-гастро...

Врач-диетолог Лизун назвала безосновательными заявления о вреде хлеба Последователи ЗОЖ исключают из рациона хлебную продукцию. Они считают, что этот продукт влияет на появление лишних килограммов и не обладает полезными веществами. Ирина Лизун в интервью радио Sputnik объяснила, что подходить к выбору хлеба нужно с у...

500 ккал для ума: Диетолог составил идеальный рацион для улучшения мозговой активности Держать в форме мозг и тело не составит труда. Медики уверены, что обычные диеты могут плохо сказываться на когнитивной функции. Диетолог Виталина Захарова из Клиники коррекции веса поделилась секретом «умного» похудения. Эксперт рассказ...

Диетолог Гинзбург назвал сорт лука, защищающий от рака и гриппа Конечно, речь идет про обычный репчатый лук, который используется повсеместно, не первую тысячу лет. Этот корнеплод, находит применение, во всех лекарственных свойствах, в том числе от рака и гриппа....

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...

Советский борщ или веганский? Диетолог рассказал, какой полезнее для здоровья Без бульона полезнее? Кажется, да, но становятся ли от этого здоровее? Способ их приготовления различен. Против сытного советского, веганский — без мяса и с большим количеством зелени, что делает его насыщенным витаминами. Традиционный советск...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15