Диетолог перечислила блюда, которые худеющим нужно добавить в январе в свой рацион
В январе для многих может быть актуальной тема похудения. Специалист в области питания Кларисса Ленхерр дала несколько советов по организации рациона в первый месяц года. При похудении может оказаться полезным добавление некоторых блюд в привычный р...
Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru
Срочно добавьте эти блюда в ваш рацион! Какие продукты нужно есть чаще, чтобы ваше сердце оставалось здоровым Кардиологи убеждены, что каша - одно из самых полезных блюд для нормальной работы сердца. Но из каких круп ее лучше всего готовить на завтрак?...
Диетолог перечислил блюда, которые не стоит есть на ужин На ужин лучше всего выбирать продукты в зависимости от их калорийности и содержания углеводов, которые влияют на показатели гликемического индекса. Тогда такой ужин позволит утолить голод и при этом улучшить качество сна, считает врач-диетолог Михаи...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Лучшая чешская еда - блюда, которые нужно попробовать В Чехии величественное и декадентское великолепие Праги соседствует в мире с мечтательной, романтичной красотой Богемии. Мало того, что люди здесь очень теплые и дружелюбные, есть еще одна вещь, которая делает эту страну обязательной для посещения, ...
Диетолог назвал продукты, которые нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Врач перечислила самые полезные блюда для завтрака "Если мы недополучим белок за день, то получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет", — пояснила диетолог....
Что надо добавить в рацион весной, чтобы помочь иммунитету Организм подвержен стрессу, а иммунитет в начале весны ослаблен. В такие периоды иммунной системе поможет работать более эффективно сбалансированный рацион. Что нужно добавить в тарелку, чтобы организму было проще сопротивляться вирусам?...
Божена Рынска рассказала, как переносит коронавирус: "Доктор велел жирного в рацион добавить" Божена Рынска, вдова медиамагната Игоря Малашенко, и ее дочь Евгения, рожденная уже после смерти отца суррогатной матерью, заразились коронавирусом. Об этом Божена рассказала в Facebook По ее словам, заболевание началось с дикой головной боли и темп...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и улучшения памяти. ...
Диетолог перечислила опасные диеты Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах. В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой ......
Диетолог перечислила простые правила для похудения По словам специалиста, для достижения результата не обязательно придерживаться изнурительных диет или сутками тренироваться в спортзале. Можно даже шоколад....
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака Диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу рассказала о продуктах, употребление которых на завтрак может привести к ухудшению состояния здоровья и стать причиной набора лишних килограммов. По словам специалиста, следует отказаться от употребле...
Кушай и худей! Диетолог назвал рацион для обжор До 3кг испарятся за неделю. Любителям поесть лишиться килограммов особенно сложно. Диетологи уверяют, что отказываться от еды не нужно, чтобы похудеть, ведь нужно просто кушать правильно приготовленные блюда. Чувство голода испытывает силу воли и ор...
Диетолог перечислила продукты, повышающие тестостерон у мужчин Врач-диетолог Маргарита Макуха перечислила продукты, которые должны входить в рацион мужчины для выработки тестостерона, сообщает МедикФорум. Мужчины гораздо больше, чем женщины, нуждаются в протеинах, так как они поддерживают мышцы, поэтому предста...
Диетолог перечислила помогающие в борьбе с COVID-19 продукты Они помогут укрепить иммунитет и для противостояния другим сезонных заболеваний, например гриппу и ОРВИ....
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют деся...
«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...
Диетолог перечислила продукты, помогающие укрепить иммунитет осенью Для укрепления иммунитета перед наступлением осени диетологи рекомендуют есть в больших количествах чеснок, помидоры, тыкву и ягоды (бруснику, чернику, клюкву)....
Диетолог перечислила самые вредные продукты на новогоднем столе Эта еда присутствует практически на всех праздничных столах россиян, по мнению врача-диетолога Марии Дубской, эти вредные продукты лучше заменить полезными или вовсе убрать со стола. Так, в список антипродуктов на новогоднем столе попал соус речь, к...
Врач-диетолог перечислила тяжелые болезни из-за избыточного веса Врач-диетолог Марина Копытько перечислила болезни, которые развиваются в результате избыточного веса. Как передает «Вечерняя Москва»,......
Лучше жёлтой сетки на спине: Диетолог составил рацион от йододефицита Правильная доза йода помогает не засыпать на ходу и включает мозг для работы. Йод обязателен для населения России, не живущего в прибережной зоне и страдающего от дефицита солнца. Йододефицит официально признан болезнью, приводящей к сонливости, уто...
500 ккал для ума: Диетолог составил идеальный рацион для улучшения мозговой активности Держать в форме мозг и тело не составит труда. Медики уверены, что обычные диеты могут плохо сказываться на когнитивной функции. Диетолог Виталина Захарова из Клиники коррекции веса поделилась секретом «умного» похудения. Эксперт рассказ...
Диетолог назвала опасные блюда на столе в Новый год Диетолог Елена Соломатина не только назвала самые опасные блюда, но и дала рекомендации, как избежать отравлений в Новый год. По мнению диетолога, самыми опасными являются салаты с майонезом, морепродуктами, яйцами и мясом. Традиционный оливье входи...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...
1000 ккал для меломанов - Диетолог составил идеальный рацион для любителей поп-музыки С «сочным» битом и сладким фруктом можно не бояться о лишнем весе и диабете. Диетическое мясо, орехи и зелень главные друзья фанатов попсы. Согласно исследованиям учёных, фанатов поп-музыки отличает стабильность и жизненное равновесие. С...
Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...
Рацион болгарина от запарины: Диетолог назвала диету против зимнего запотевания Неделя разгрузки спасёт вещи от ежедневной стирки. Лёгкая еда и напитки очистят поры и нормализуют работу тела, сливающего влагу наружу. Чтобы зимой не потеть в куртках и свитерах важно следить за питанием. Диетолог Дарья Викторова назвала болгарску...
Питание по группе крови: Диетолог назвал правильный рацион для каждого человека Люди с 2 группой крови должны поменять свой рацион. Питание по принципу «Вкусно и полезно» может вызвать заболевание. Оставаться молодыми и здоровыми можно изменив рацион на правильные – по группе крови. Диетолог назвал правильный ...
1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...
Турецкая кухня для россиян: Диетолог назвала лучший рацион питания на декабрь Южное питание поможет витаминизироваться и согреет в наступающие холода. Сбалансированная кухня недорога, полна диетической выпечки и подойдёт для всех возрастов. В Зиму у россиян мучает извечный вопрос — что приготовить чтобы согреться, не на...
Врач-диетолог Синтия Сасс перечислила продукты для восстановления работы кишечника Функционирование пищеварительных органов человека, а в частности кишечника, имеет непосредственное влияние на общее состояние организма и его иммунную систему....
Дистрофикам на заметку: Диетолог назвал лучший рацион питания, чтобы вернуть свои 60 кг Женщина без живота, что квартира без мебели и мужчины любят мясо, а не кости. При весе меньше 55 кг и росте от 160 см уменьшается грудь, ягодиц почти не видно, рёбра торчат. Девушка думает, что достигла результатов, но пора всё менять и рацион из ка...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства ...
Таможенная служба в январе-феврале перечислила в бюджет 772,3 млрд рублей В январе-феврале 2021 года Федеральная таможенная служба (ФТС) перечислила в российский бюджет 772,3 млрд руб., говорится в сообщении ведомства. Это совпадает с отчислениями за аналогичный период прошлого года.«За январь-февраль 2021 года таможенным...
ДВЖД перечислила более 6,6 млрд рублей налогов и взносов в январе-марте Страховые взносы в государственные внебюджетные фонды по Хабаровскому краю составили почти 3,5 млрд рублей...
ДВЖД перечислила более 6,6 млрд рублей налогов и взносов в январе - марте Страховые взносы в государственные внебюджетные фонды по Хабаровскому краю составили почти 3,5 млрд рублей...
Похудевшая Каменских раскрыла свой рацион Экстремально похудевшая украинская певица Настя Каменских рассказала, как и чем она питается на протяжении дня. Этой информацией звезда поделилась со своими подписчиками на странице в Instagram. Каменских похудела почти на 20 килограммов. По словам ...
7 веских причин включить финики в свой рацион Финики содержат много веществ, которые помогают организму нормально функционировать и защищают его от разных болезней....
Питание по аюрведе: определяем свой тип и подбираем рацион Аюрведа (“наука жизни”) - это традиционная индийская медицина, история которой насчитывает более пяти тысяч лет. В понятие аюрведы входят и народные методы лечения, и определенный план питания. Так, считается, что каждый человек должен п...
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в замешательство. Как же определить, какая диета наиболее полезна? Вне зависимости от выбора диеты, ес...
Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....
Принцесса Диана из-за булимии кардинально изменила свой рацион питания 58-летний королевский повар и автор кулинарных книг Даррен МакГрэди (Darren McGrady) рассказал, как покойная принцесса Диана (Princess Diana) изменила его стиль готовки. Он поделился интересными подробностями гастрономических предпочтений матери при...
Россияне рассказали о планах изменить свой рацион в 2021 году Сервис экспресс-доставки «Самокат» выяснил, как россияне планируют изменить свое питание в наступающем 2021 году. Исследование поступило в пятницу, 25 декабря, в редакцию «Известий»....
Касперская перечислила ПО, которое срочно нужно импортозаместить У России есть проблемы с импортозамещением операционных систем, промышленного софта и программ для объектов критической инфраструктуры, об этом «Газете....
«На ужин вода?»: Ляйсан Утяшева раскрыла свой ошеломительный летний рацион 35-летняя Ляйсан Утяшева похвасталась формами в смелом купальнике. Супруга 41-летнего Павла Воли раскрыла диету, которой она придерживается этим летом. Спорстменка всегда могла похвастаться роскошной фигурой, однако в последнее время Ляйсан заметно ...
Эксперты назвали причины, по которым малину нужно включить в рацион Малина относится к продуктам, которые богаты витамином C. Эта ягода доступна круглый год в свежем или же замороженном виде, поэтому следует обязательно включить её в свой рацион. В порции малины на одну чашку содержится более 50% минимальной суточно...
Netflix планирует добавить в свой сервис видеоигры Стриминговый сервис Netflix планирует предоставлять своим пользователям, кроме фильмов и сериалов, еще и игры. Весной текущего года платформа открыла вакансию руководителя видеоигрового направления. Об этом сообщает Bloomberg. В итоге, эту должность...
Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...
Бэм Адебайо хочет добавить в свой арсенал 3-очковый бросок Центровой «Майами» Бэм Адебайо рассказал, что хочет добавить в свой арсенал 3-очковый бросок. «Мы будем обсуждать это со Споэльстрой. Он хочет, чтобы я становился лучше. Хочет, чтобы против меня невозможно было защищаться», – заявил Адебайо. В нынеш...
Xiaomi перечислила смартфоны, которые не получат MIUI 12 Некоторое время назад компания Xiaomi официально представила новую версию фирменной прошивки MIUI 12.Перечень новых функций и возможностей приглянулся поклонникам бренда, но уже сейчас китайская компания опубликовала список смартфонов, которым не сл...
Врач перечислила болезни, которые передаются людям от птиц Заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН Евгения Паршина предупредила, что люди могут заражаться рядом болезней от птиц — причем как диких,......
Эксперт Минздрава перечислила симптомы, которые нельзя игнорировать Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения РФ Оксана Драпкина назвала перечислила симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Основным симптомом, который нельзя игнорировать, является боль. В случае возникновения болевых ощущени...
Samsung может добавить дисплей с частотой 120 Гц в свой следующий бюджетный смартфон 5G Все больше телефонов Samsung среднего класса предлагают более быстрые дисплеи, более впечатляющие микросхемы и умные устройства 5G. Однако, согласно новым просочившимся сведениям, его последнее дополнение к Galaxy M может включать все три. Согласно ...
Huawei придумала, как добавить свой магазин приложений на смартфоны других брендов На форумах поддержки Huawei появились жалобы на то, что фитнес-браслеты и смарт-часы этого бренда перестали нормально функционировать. Установленное на них приложение Health больше не передаёт данные со спортивного аксессуара на смартфон. Проблема к...
Русская кухня: традиционные блюда, которые мы утратили Многие из нас любят отведать блюда, которые десятилетиями готовят в наших семьях. Конечно, среди них есть такие, которые мы считаем традиционными для отечественной кухни. Вот только в реальности огромное количество блюд, которые готовили в каждом ру...
"Пенсия в 50 тысяч рублей". Эксперты объяснили, сколько нужно добавить на счет Обычно достойной пенсией считается выплата на уровне 60% от заработка – а это порядка 30 тысяч рублей....
Блюда, которые могут оборвать не только праздник, но и жизнь Предание гласит, что французский врач и ярый сторонник гедонизма Жюльен де Ламетри умер от того, что объелся на пиру в свою честь трюфельного паштета. Еще говорят, что императрица Екатерина I подорвала свое здоровье из-за кутежей на застольях....
Без "Биг Тейсти": блюда, которые исчезнут из меню "преемника" McDonald’s в РФ Журналисты узнали подробности ресторанов сети быстрого питания, которые станут "преемниками" McDonald's в России. По данным Telegram-канала Mash, из меню ресторанов точно исчезнут классический и сырный "Биг Тейсти", а также шоколадное и клубничное м...
Роспотребнадзор назвал блюда, которые опасно заказывать в ресторанах В новогодние праздники Роспотребнадзор предупредил россиян об опасности отравления в ресторанах и опубликовал список блюд из «группы риска». Сальмонеллез,......
Самые необычные блюда, которые любят в регионах России Русская традиционная кухня с давних времен умеет удивлять не только иностранцев, но и самих жителей нашей страны. Многие необычные рецепты и сегодня можно найти в регионах – уверены, такого вы еще не пробовали....
Самые вредные блюда разных стран, которые вы ни за что не съедите Исландское блюдо хаукарль ужасно пахнет Когда речь заходит о странных или опасных для здоровья блюдах, на ум обычно приходит хаукарль — это частично разложившееся мясо гренландской полярной акулы. Эти обитатели Северной Атлантики не имеют органов дл...
Малышева перечислила продукты, которые вызывают болезни мозга и потерю памяти Популярная российская телеведущая и доктор Елены Малышевой назвала продукты, которые лучше исключить из рациона, так как их употребление может спровоцировать проблемы с мозговой активностью человека. Об этом стало известно информационно — новостному...
Полиция Дубая планирует добавить электрический пикап Tesla Cybertruck в свой парк автомобилей Новый электрический пикап Cybertruck компании Tesla обратил на себя внимание широкой аудитории благодаря футуристическому дизайну и впечатляющей презентации. И даже провал с тестированием на прочность усиленного стёкла окон автомобиля не повлиял на ...
ЗабЖД перечислила более 9 млрд рублей налоговых отчислений и страховых взносов перечислила в I полугодии Подразделения ОАО «РЖД», расположенные в границах магистрали, являются одними из крупнейших плательщиков налогов в бюджеты Забайкальского края и Амурской области...
3 блюда, которые должны быть обязательно на новогоднем столе – 2020 2020-й – год металлической Крысы. Что же любит этот зверек? Зерно В первую очередь приготовьте для новогоднего стола блюда из зерна – из пшеницы. Это могут быть различные виды круп: полба, полтавская, артек, булгур, кускус. Не хотите кашу? Просто по...
Изысканные блюда французской кухни, которые легко приготовить дома Французская кухня по праву считается настоящей классикой кулинарии и изобилует многообразием изысканных блюд, пикантных соусов и головокружительных вин, которые приходятся по вкусу самым искушенным гурманам. Однако для того, чтобы окунуться в атмосф...
Шеф-повара назвали блюда, которые не стоит заказывать в итальянском ресторане Согласно позиции кулинарных экспертов, в итальянском ресторане стоит обратить внимание на тушеные блюда, так как часто их готовка в отдельных случаях может занять 12 часов....
Учёные выяснили, сколько минут нужно добавить к ночному сну, чтобы повысить осознанность и продуктивность Ученые из Университета Южной Флориды изучили, как ночной сон влияет на способность концентрироваться на событиях и производительность днем. Они пришли к выводу, что дополнительные 9 минут сна способны их повысить, пишет Inverse....
Viva La Mexico! Популярные мексиканские блюда, которые можно приготовить дома Яркая и сочная мексиканская кухня — это потрясающая квинтэссенция пикантных вкусов и умопомрачительных ароматов, которая не может оставить равнодушным ни одного единожды вкусившего ее шедевры. Традиционные блюда поражают воображение обилием, казалос...
ФНС перечислила доходы, которые IT-компании могут учитывать для применения пониженных тарифов страховых взносов Письмо Федеральной налоговой службы от 26 февраля 2020 г. № БС-4-11/3181@ О праве плательщиков страховых взносов на применение пониженных тарифов страховых взносов...
Блюда из больничного "меню" нужно обогащать БАД и контролировать на соответствие назначенных пациентам диет под угрозой административного наказания ВС РФ оставил в силе штраф в 10 тыс. руб., наложенный Роспотребнадзором на больницу за нарушения в организации питания пациентов....
Китайский блогер назвал лучшие блюда русской кухни, которые невозможно забыть Среди особенностей он выделил большое количество масла, наваристые супы и насыщенный вкус.Читать далее......
Форвард «Ак Барса» Семенов: «Нужно наладить передачи, добавить агрессии, закрыть вратаря – тогда будут голы» Кирилл Семенов высказался о результативности «Ак Барса». В 4 матчах Фонбет Чемпионата КХЛ казанцы забросили 9 шайб, потерпев два поражения. «Не получается забить. Взаимопонимание присутствует, на тренировках наигрываем комбинации, забиваем. Нужно на...
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса После перенесенного коронавируса людям нужно обильно питаться, чтобы восстановить силы. Что именно нужно есть, рассказала врач-терапевт, диетолог Мария Черняева.Читать далее...
Стейки и не только. 5 возможностей электрогриля Tefal, которые сделают готовку лёгкой, а блюда вкусными Стать семейным шеф-поваром легко. Главное — найти опытного напарника. Рассказываем, как умный электрогриль Tefal поможет регулярно радовать близких разнообразными блюдами....
Диетолог: очень многие россияне основательно "пересаливают" свой организм Суточный уровень употребления соли рекомендован ВОЗ в размере не более 5 граммов для взрослого человека. В России очень многие люди нарушают эту норму....
Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...
Диетолог: какие продукты обязательно нужно есть в праздники Овощи и лимон улучшают пищеварение, поэтому они обязательно должны быть на столе в новогодние праздники. Об этом URA.RU рассказала диетолог Анжелика Дюваль.Читать далее...
В списке эмодзи слишком мало животных. Пора это исправить! «Медуза» выбрала зверей, которых тоже нужно добавить в клавиатуру Давайте сразу признаем — тюлени просто великолепны! Некоторые из них умеют петь и могут, к примеру, исполнить главную тему из «Звездных войн». Они очень игривы, особенно если вручить им плюшевого тюленчика. Иногда тюлени могут даже слишком увлечься ...
Диетолог рассказала, какие напитки нужно пить во время самоизоляции Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала о том, каких правил питания следует придерживаться в период самоизоляции. Во-первых, нужно наладить питьевой режим. "В воду можно добавлять фрукты, ягоды, травы, специи. Это всем известные лимон, имбирь, так...
Фишки Galaxy S20 Ultra, которые Apple нужно перенять и которые перенимать не стоит На этой неделе Samsung представила три флагманских смартфона, из которых по-настоящему продвинутым оказался только один – Galaxy S20 Ultra. Поскольку потребитель уже давно перестал удивляться производительности, корейцы даже не стали особенно акцент...
Диетологи посоветовали худеющим есть яйца Польза яиц для похудения очевидна — так считают диетологи, которых цитирует WomanEL. По словам экспертов, содержащийся в желтке витамин D......
Диетолог назвала продукты, которые ускоряют старение Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала, чем нужно питаться, чтобы не стареть. А также сообщила, какие продукты лучше исключить из своего рациона. В частности, специалист сказала, что старение вызывают продукты с добавками. К ним относятся сосиски,...
Диетолог назвала продукты, которые полезны в условиях эпидемии Врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина назвала продукты, которые помогут организму во время распространения коронавируса.По ее словам, для укрепления здоровья и иммунитета полезна квашеная капуста, богатая витамином С и а...
Диетолог назвал продукты, которые запрещено есть на завтрак Чтобы не угробить организм, лучше прислушаться к советам эксперта. Диетолог назвал продукты, которые категорически запрещено кушать утром на голодный желудок. В данный список попали цитрусовые - ни в коем случае нельзя завтракать апельсиновым или ан...
Диетолог назвала сладости, которые можно есть диабетикам Диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала сладости, которые можно употреблять даже людям, страдающим диабетом. Так, по словам Стародубовой, диабетикам можно употреблять определенные сладости, в числе которых горький ш...
Диетолог назвала "полезные" продукты, которые могут навредить Диетолог Зинаида Медведева в интервью "Комсомольской правде" рассказала, какие продукты ошибочно считаются полезными, хотя на самом деле они могут навредить. В частности, к числу таких продуктов относятся протеиновые батончики, так как в их состав в...
Диетолог Соломатина назвала продукты, которые повышают настроение Множество продуктов, которые можно купить по недорогой цене, помогут людям поднять настроение, заявила диетолог. Это еда с высоким содержанием витаминов B и D, а также с йодом, магнием и цинком. Среди таких продуктов есть совсем простые — хлеб, греч...
«Криштиану Роналду – не фраер, у него свой физиотерапевт, диетолог и массажист». Колосков – о важности восстановления для спортсменов Почетный президент РФС Вячеслав Колосков высказался о важности правильного восстановления спортсменов в рамках тренировочного процесса. «Криштиану Роналду ведь не фраер, у него свой персональный физиотерапевт, диетолог и массажист. У всех профессион...
СМИ: Facebook запустит свой криптовактив в январе 2021 года Электронная валюта от крупнейшей соцсети Facebook может появится уже в начале 2021 года, заявляет издание Financial Times. В первую очередь токен представят в «ограниченном формате» (пока будет доступен только инструмент, коррелирующий с национально...
Диетолог назвала продукты, которые для здоровья надо есть в феврале Наступил последний месяц зимы. Силы, накопленные во время солнечного сезона, заметно тают. Как выйти из "зимовки", не болеть и встретить весну в хорошей форме, "РГ" рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова...
Диетолог назвал 5 ежедневных привычек, которые делают людей полными Среди них недостаточное потребление воды, привычка есть из большой тарелки, заглатывая еду большими кусками, просмотр телевизора за обедом и отсутствие завтрака. Есть люди, которые не едят вредную пищу, но их вес постоянно растёт. Диетолог Марина Ко...
Диетолог назвал продукты, которые вредно есть перед сном Как отметил специалист, в первую очередь перед сном лучше не употреблять кофе, крепкий чай, алкогольные напитки и пищу с добавлением перца или других острых специй. Кроме того, по словам Мухиной, на ночь не рекомендуется есть цветную капусту и брокк...
Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного......
Смертельно опасно. Диетолог назвала продукты, которые нельзя греть в СВЧ-печи Ранее москвичка получила серьёзные ожоги после того, как попыталась приготовить в микроволновке яйца.Читать далее......
Детский гороскоп 2020: Что нужно знать родителям Овнов в январе? Месяц обещает быть очень эмоциональным. Овен — очень сильный огненный Зодиак. Представители этого знака с самого рождения чувствуют свою уникальность. С ранних лет у них проявляется совсем недетское мышление, а потому родителям иногда бывает трудно ...
Диетолог Гинзбург назвал самые вредные продукты, которые популярны среди россиян Сахаросодержащие продукты, снеки (чипсы, сухарики) и сладкие молочные продукты являются очень вредными, несмотря на их популярность в рационе россиян....
Названы 6 видеокарт, которые должны дебютировать в январе Мир айтишников и любителей видеоигр сейчас увлечён тем, что наблюдает за успехами NVIDIA и AMD в войне за потребителя. Оба вендора сегодня выпустили несколько моделей видеокарт, которые оказались крайне востребованы рынком, а любителей компьютерного...
3 токена, которые оказались лучше рынка в январе Эксперты поспешили назвать это новой "криптозимой". За период с 1 января по 1 февраля 2022 года биткоин потерял в цене 17,9%, эфириум — 26,4%, лайткоин — 24,3%, XRP — 26,1%, а, пожалуй, самый популярный мем-токен 2021 года Shiba Inu — целых 36,3%. С...
Экономист назвал товары, которые подешевеют в январе В первые недели года объемы розничных продаж падают по сравнению с декабрем. Экономист Леонид Холод считает, что торговые сети начнут «раскачивать спрос» скидками и акциями. Торговые сети во второй половине января будут стимулировать спрос...
В январе торговый сектор Канады неожиданно зафиксировал свой первый профицит почти за два года В январе торговый сектор Канады неожиданно зафиксировал свой первый профицит почти за два года на фоне повсеместного увеличения экспорта.Профицит торгового баланса Канады в январе составил C$1,4 млрд ($1,1 млрд) по сравнению с пересмотренным дефицит...
Росстат назвал продукты, которые ускорили инфляцию в январе В январе сильно выросли цены на помидоры, виноград, морковь и картофель. Повышение цен на легковые автомобили выступило основным фактором ускорения роста цен на непродовольственные товары. В сфере услуг основной вклад в рост цен внесла традиционная ...
Toyota показала стайлинг-пакеты, которые представит в январе Toyota Customizing Development — подразделение Toyota Motor, отвечающее за выпуск aftermarket-аксессуаров и тюнинговых деталей, — распространила информацию о новых стайлинг-комплектах, которые подготовила специально для Токийского автосалона....
Вам не нужно устанавливать iOS 14 beta на свой iPhone На протяжении недели после того, как iOS 14 впервые была анонсирована на конференции WWDC, я боролся с желанием попробовать новую версию прошивки в деле. Как это часто бывает, любопытство взяло верх, тем более нужно было поставить бету как минимум д...
Показатели бюджета Великобритании меньше, чем ожидалось, в январе, поскольку новый министр финансов готовит выпустить свой первый бюджет в марте. Британцы опубликовали в январе меньший, чем ожидалось, профицит бюджета, напоминая о трудностях, с которыми столкнулся новый министр финансов Риши Сунак, готовящийся выпустить свой первый бюджет в следующем месяце. Профицит, исключая банки, принадле...
Володин назвал самые важные законы, которые вступят в силу в январе 2022 года Спикер Госдумы Вячеслав Володин назвал важные законы, подписанные Президентом России Владимиром Путиным 30 декабря и вступающие в силу уже в январе 2022 года. В частности, речь идет об уголовной ответственности для лихачей, отмене обязательного техо...
Иди в акселератор. Где «прокачать» свой бизнес и что для этого нужно Есть несколько методов «прокачки» стартапа. Один из них —акселератор. Рассказываем, что это за зверь, чем он может быть полезен и что нужно, чтобы в него попасть. Что такое акселератор Акселератор — это короткая и интенсивная образовательная програм...
Почему нужно регистрировать свой товарный знак? Рано или поздно руководители компании начинают интересоваться регистрацией товарного знака. Этому могут послужить разные причины....
Теперь при регистрации в Instagram нужно указывать свой возраст Компания Facebook, являющаяся владельцем Instagram, объявила о том, что начиная с текущей недели, новым пользователям социальной сети придётся указывать свой возраст в процессе регистрации. В компании считают, что такой шаг поможет сделать пребывани...
Антон Шипулин: «За свой флаг нужно биться до конца» Олимпийский чемпион Сочи-2014 и депутат Госдумы Антон Шипулин поделился мнением о решении ВАДА в отношении России. Подробнее…...
Собянин: Удаленную работу не нужно подменять отпусками за свой счет Количество заболевших в Москве растет. Остановить это, считает Сергей Собянин, можно только сокращением социальных контактов среди москвичей. По расчетам мэра, сейчас было бы неплохо добиться перехода на "удаленку" 15-30% офисных работников...
Специалисты рассказали, нужно ли мобилизованным пензенцам покупать экипировку за свой счет Специалисты рассказали, нужно ли мобилизованным пензенцам покупать экипировку за свой счет В Пензенской области полным ходом продолжается частичная мобилизация. На фоне происходящего в социальных сетях стала появляться информация о том, что призывни...
Что нужно сделать 2 января в Игнатов день, чтобы защитить свой дом от напастей Православные верующие 2 января чтят память святого праведного Иоанна Кронштадтского, родившегося в Архангельской губернии и жившего в Санкт-Петербурге на рубеже XIX–XX веков. Настоятель Андреевского собора в Кронштадте был канонизирован в 1990...
Петер Регин: Нужно просто вернуться в Хельсинки и играть в свой хоккей Капитан «Йокерита» Петер Регин прокомментировал поражение команды в четвертом матче серии с «Локомотивом» (4:3)....
Для использования VR- шлемов Oculus нужно будет входить в свой аккаунт Facebook В том случае если вы являетесь ярым энтузиастом в сфере технологий, и особенно если вы активно следите за всеми новостями из мира технологий виртуальной реальности, то данная новость с практически 100-процентным шансом разозлит вас. Как вы можете зн...
Какие сериалы все смотрят в январе? «Бриджертонов», которые побили рекорд «Хода королевы»! А еще «Стражу» и «Люпена» (понравится фанатам Омара Си) Кинокритик Егор Москвитин рассказывает о трех сериалах, которые зрители смотрели в январе: «Страже» по «Плоскому миру» Терра Пратчетта, «Люпене» со звездой «1+1» Омаром Си и «Бриджертонах» от создательницы «Анатомии страсти» Шонды Раймс....
Названы iPhone, которые получат iOS 14. Найдёте свой? Двум из моделей придёт пятое по счёту обновление операционной системы. Длительная поддержка — одна из фишек устройств Apple.Читать далее......
Георгий Остапкович: России нужно осваивать свой сегмент рынка вместо PayPal Электронная платежная система PayPal отказалась от предоставления услуг в России из-за ситуации на Украине. Директор Центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович рассказал читателям «Журналистской правды», насколько чувствителен для ...
Макгрегор – о поражении Андерсона Сильвы на турнире UFC Vegas 12: Ему нужно продолжать свой путь Бывший чемпион UFC Конор Макгрегор прокомментировал поражение Андерсона Сильвы от представителя Ямайки Юрайи Холла на турнире UFC Vegas 12....
Как часто вам нужно выключать свой компьютер: этот совет продлит жизнь устройству Новые компьютеры сегодня стоят немало, поэтому очень важно правильно за ними ухаживать. Немаловажно и то, с какой периодичностью устройство нужно выключать....
Фильмы, которые нужно посмотреть в феврале Январь и февраль 2020 года стали на редкость урожайными в плане кино. В прокат вышли оскаровские лауреаты и номинанты, будущие кинохиты года. "РГ" собрала семерку фильмов, обязательных к просмотру, и еще список из 10 картин, чтобы не возникали вопро...
6 дел, которые обязательно нужно сделать в декабре До наступления 2020 года остались считанные дни. В эту пору у каждого человека начинается предпраздничная лихорадка. В новогоднюю ночь каждый верит в волшебство и чудеса. К концу года многие составляют цели на грядущий год и переосмысливают свои дос...
7 вещей, которые нужно запретить с утра Будильник Ад — это такое место, где повсюду лежит ледяной кафель, ты босиком, а вместо нежных звуков арфы в твою голову вкручивают монотонный писк будильника. Кстати, раз уж запрещать, давайте еще вышвырнем будильник мужа, который почему-то вс...
Вещи, которые не нужно делать для мужчины Мужчина всегда стремится быть для своей девушки самым сильным, смелым и независимым. Но часто банальное желание возлюбленной помочь или обезопасить своего суженного, становится настоящим кошмаром. Ведь для мужчины очень важно чувствовать себя главны...
7 поправок, которые нужно срочно внести в ПДД 1. Газон и обочина Не будем далеко уходить от перечня терминов, который стоит в начале Правил. Сегодня можно легко схлопотать штраф за стоянку на газоне по сообщению от бдительных граждан. Но есть два нюанса. Во-первых, для машин, зарегистрированных...
17 вопросов, на которые нужно ответить до брака Психолог Андреа Бонэйр предлагает каждой паре обсудить эти вещи, прежде чем ставить штамп в паспорте....
3 игры, которые вы захотите установить на свой iPhone и iPad Сегодня в App Store раздают по скидкам культовые игры Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPh...
5 классных тем для MIUI 12, которые стоит установить на свой Xiaomi Как в двух предыдущих подборках, мы собрали здесь лучшие темы для Xiaomi, способные придать аппарату яркую индивидуальность. Все они добавляют оригинальную анимацию, компиляция сегодняшних тем будет довольно разнообразной. Напоминаем, что для примен...
Список: 14 стартапов, которые выбрал МТС для интеграции в свой бизнес Виртуальные голосовые операторы, платформа аналитики блогеров, сервис для оценки популярности артистов и другие проекты....
Как нужно разозлить свой народ, чтобы тебя свергли в одночасье? История Николае Чаушеску Не связывайте нас! Не прикасайтесь ко мне! Позор! Я была для вас матерью! - кричит рассерженная пожилая женщина в пальто двум солдатам, которые пытаются стянуть ее запястья бечевкой. Мы имеем право делать, что хотим , - растерянно говорит ее муж, од...
10 фильмов с Анджелиной Джоли, которые нужно увидеть Подмена Режиссер: Клинт Иствуд 2008 «Юниверсал Пикчерс Рус» История Кристин Коллинз, которая пришла в полицию с заявлением о похищении ее сына. Правда, женщина очень быстро возвращает своего ребенка, но понимает, что это вовсе не он. Вместо помощи К...
6 вещей, которые Тельцу нужно сделать в августе Последний месяц лета для представителя земной стихии пройдет гармонично и спокойно, как Телец и любит....
10 вещей, которые нужно сделать с машиной весной Весенняя погода подвергает многие системы автомобиля большим нагрузкам. Грамотное обслуживание поможет уберечь машину от поломок в этот сложный сезон....
7 растений, которые нужно удобрять яичной скорлупой Помните, удобрение из яиц подходит не всем садовым и комнатным растениям. Некоторые овощные и фруктовые культуры плохо переносят яичную скорлупу, предпочитая кислую почву. Рассказываем, как правильно готовить домашнюю подкормку и каким растениям ее ...
6 вещей в доме, которые нужно регулярно менять Предметы, которыми мы пользуемся несколько раз в день, являются источником скопления бактерий. Конечно, можно их дезинфицировать, но, давай будем честны, делать это готовы единицы. Проверь по нашему списку, сколько могут прослужить вещи, и спроси се...
10 вещей, которые нужно выяснить у мужчины до свадьбы По данным Федеральной службы государственной статистики (Росстат), число распадающихся семей неуклонно растет: в 2018 году распалось 65% зарегистрированных браков....
ТОП-7 детских бестселлеров, которые нужно прочитать летом Подборка произведений, в которой найдется книга по душе даже самому привередливому маленькому читателю....
3 причины возникновения кариеса, которые нужно знать Кариес зубов является одним из самых распространенных и известных заболеваний человека во всем мире — это сложный, медленно развивающийся в твёрдых тканях зуба патологический процесс. Отсутствие своевременного лечения может привести к таким осложнен...
Топ-10 вещей, которые нужно сделать осенью в Стамбуле Рассказываем, какие места надо посетить, что стоит увидеть и попробовать в самом крупном городе Турции в ноябре....
Одежда-убийца: ТОП-5 вещей, которые нужно выбросить Некоторые предметы привлекают нищету и болезни. Привычка хранить старые вещи есть у многих. Некоторые предметы напоминают о близких, другие могут еще пригодиться, как нам кажется, с третьими просто жалко расставаться. Зря, говорят эзотерики. Это не ...
Новые беспроводные наушники которые не нужно заряжать! Как часто люди выходят из себя, когда их беспроводные наушники разряжаются на любимой песне? Компания Urbanista пообещала решить эту проблему, заставив наушники поглощать энергию солнца и заряжаться......
3 временно бесплатных приложения, которые вы захотите установить на свой iPhone В App Store очень много приложений. Подобрали 3 крутых и бесплатных сегодня Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие пр...
Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 лет, чтобы защитить свой организм от старения С возрастом все мышцы теряют тонус. Но эта область — особенно. Удели несколько минут простому упражнению, чтобы предотвратить целый ряд неприятных симптомов и серьезных заболеваний. Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 ле...
Леонид Слуцкий: Судьям нужно работать не на свой карман. В этой области вероятна коррупция, все понимают» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий высказался о судействе в России. – Что нужно сделать для того, чтобы судей перестали оскорблять и начали уважать? – Отвечу вопросом на вопрос. Что нужно сделать работникам ДПС в нашей стране, чтобы их начали ув...
Основы психологической помощи, которые вам точно нужно знать Новое исследование показало, что первая психологическая помощь, обучение, изначально созданное для поддержки других людей, может помочь и самим медицинским работникам, например, в домах престарелых, чтобы улучшить свое психическое благополучие....
Голливудский тон: топ-5 вещей, которые нужно знать об отбеливании зубов 1. Виды На данный момент существует множество методов преобразить улыбку, которые отличаются своим уровнем эффективности, но не все они стоят своих денег. Чтобы не тратить долгожданную зарплату впустую и не навредить красоте и здоровью, нужно разобр...
Рак молочной железы: мифы, в которые нужно перестать верить Рак молочной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний. Может показаться, что общество достаточно хорошо информировано о болезни, но в действительности оказывается, что это далеко не так. Вокруг заболевания сформировалось...
6 вещей в доме, которые нужно регулярно менять. Видео Предметы, которыми мы пользуемся несколько раз в день, являются источником скопления бактерий. Конечно, можно их дезинфицировать, но, давай будем честны, делать это готовы единицы. Спроси себя: давно ли ты меняла эти вещи на новые? Зубная щетка Срок...
Что нужно знать о поездах «Иволга», которые возят пассажиров по МЦД В Москве уже около месяца работают Московские центральные диаметры (МЦД) - наземное метро, по линиям которого ходят поезда Иволга , произведенные Тверским вагоностроительным заводом . На 90% они состоят из российских компонентов. В партнерском проек...
10 фактов о катушечных магнитофонах. Которые нужно знать каждому Несведущему в аудиотехнике человеку может показаться, что поднявшийся в последние годы хайп вокруг бобинников и катушечных магнитофонов не стоит выеденного яйца. Однако это не так – пусть данный формат и превратился сегодня в развлечение для обеспеч...
Появился список приложений, которые нужно удалить из смартфона Администрация Google Play Store удалила из каталога девять популярных приложений. К такому решению компания пришла после того, как узнала, что они воруют паролей от аккаунтов Facebook. Об этом пишет Engadget. Отмечается, что вредоносную функциональн...
Пять киноновинок-2020, которые нужно обязательно посмотреть Каждый год славен своими кинопремьерами, но 2020 год оказался обделен ими. Их не стало меньше, но часть картин вышли со сдвигом по срокам, другие были представлены не в кинотеатрах, а в Сети.......
5 важных дел, которые нужно успеть сделать, пока вы дома Неожиданные каникулы (не говоря уже о переходе на удаленную работу) освободили довольно много времени. Учитывая, что оптимально в эти дни оставаться дома, мы наметили себе список важных дел, которые в "обычной жизни" всегда откладываем "на потом". С...
Вещи, которые нужно менять в ванной как можно чаще Ванная комната - это то место, в котором каждый человек избавляется от грязи. Только не факт, что эта комната сама остается чистой. Дело в том, что некоторые вещи необходимо систематически менять, о чем мы забываем. Это те вещи, которые помогают под...
5 увлекательных романов, которые нужно прочитать в ожидании лета «Девушка индиго» Наташи Бойд, «О женщинах и соли» Габриэлы Гарсиа и другие международные бестселлеры....
Странные Быстрые команды для iPhone, которые нужно попробовать С момента появления Быстрых команд для iPhone пользователи выдумали, наверное, вообще все сценарии на все случаи жизни: в основном, конечно же, они упрощают доступ ко многим функциям и разнятся по степени сложности от простых до очень сложных. Правд...
Подбираем босоножки правильно: 5 ошибок, которые не нужно повторять Одна из самых частых ошибок – линия подъема босоножек не совпадает с линией стопы. В таком случае нога не имеет полноценной опоры. Такой дефект посадки не всегда заметен постороннему глазу. А вот вам в будущем может аукнуться серьезными пробле...
Игорь Ларионов: Нам указали на ошибки, которые нужно исправить Главный тренер молодежной сборной России Игорь Ларионов подвел итоги чемпионата мира в канадском Эдмонтоне. "Нам указали на ошибки, детали, которые нужно исправить, чтобы двигаться дальше, чтобы хоккей прогрессировал, был более доминирующим с нашей ...
11 вещей, которые нужно сделать в 20 лет, чтобы стать миллионером к 30 Business Insider собрал 11 советов от исследователей и миллионеров о том, как достичь семизначных цифр на счету к годам. Авторы уверены, что их рекомендации будут полезны для финансового благополучия любого человека.1. Сфокусируйтесь на заработке«Мо...
И в салон не нужно! 12 масок для волос, которые восстановят пряди на ура Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask, Briogeo Briogeo по-прежнему еще можно приобрести в России, но уже не так просто, как это было раньше, поэтому хватай эту маску, если где-то увидишь. Это одна из лучших масок, которые мы пробовали....
Трэш и угар: звезды, которые постят странные вещи в свой «Инстаграм» Дмитрий Маликов Дмитрий Маликов в определенный момент решил снять маски и неожиданно для многих включил самоиронию. Посты музыканта в «Твиттере» тут же стали собирать огромное количество ретвитов и разлетелись мемами во всему интернету. ...
В ожидании тепла: 23 крема, которые спасут тебя до лета, — выбери свой Getty images Крем для лица — основа основ ухода, поэтому выбирать его стоит в соответствии с погодой. Когда на улице тебя атакуют холодный ветер и дождь, а дома ждет пересушенный воздух, важно восполнить дефицит влаги и усилить защитный барьер...
Научились одеваться: самые яркие кавээнщицы, которые нашли свой стиль на ТВ Екатерина Варнава На фото десятилетней давности узнать Екатерину Варнаву не так-то просто. За годы работы на телевидении образ знаменитой юмористки кардинально изменился. Метаморфозы коснулись не только внешности актрисы, но и ее гардероба. На замен...
Россия хочет стать лидером в играх, создать консоли и свой Electronic Arts. Денег нужно много Развивать игровую отрасль предлагается одним из трех способов. На реализацию требуется от 7 до 50 миллиардов долларов. Об этом сообщает «Коммерсант». Федеральный проект «Игровая индустрия будущего» был предложен замглавой Минцифры Максимом Пришвиным...
Осень на даче: топ-5 вещей, которые нужно сделать садоводу до зимы Вот перечень действий, которые непременно нужно выполнить любому владельцу участка до наступления заморозков....
5 удивительных применений ватных палочек, которые вам обязательно нужно попробовать Если вы вставляете ватные палочки в уши, значит вы используете их неправильно. Несмотря на то, что они идеально подходят для чистки ушного канала, они не должны проникать дальше внешней части уха - это может нанести серьезный ущерб вашему слуху. В с...
18 фактов об увеличении губ, которые нужно знать до того, как ты примешь решение 1. Лучший препарат - это препарат на базе гиалуроновой кислоты. Если тебе предлагают что-то иное - насторожись. Всегда начинай с рассасывающихся препаратов. 2. Если тебе не понравится результат, ты сможешь мгновенно (да, за день-два) избавиться от "...
ТОП-7 знаковых книг, которые обязательно нужно прочитать каждой девушке «Как хочет женщина», «Важные годы» и другие международные бестселлеры, которые меняли мировоззрение девушек и помогали им сделать жизнь гармоничнее и счастливее....
Мясников назвал продукты, которые нужно есть после коронавируса После коронавируса людям стоит есть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. С такой рекомендацией выступил врач, телеведущий Александр Мясников.Читать далее...
Опубликован список приложений, которые нужно срочно удалить со смартфона В приложениях есть троян с названием Clast82, позволяющий устанавливать любое вредоносное ПО на устройства....
Эксперт назвал валюты, которые не нужно покупать в 2021 году Некоторые валюты в текущем году ожидает стремительное падение из-за масштабного выкупа мировыми центробанками активов с рынка и снижения ключевых ставок. Об этом рассказал руководитель отдела аналитических исследований "Высшей школы управления финан...
8 вещей, которые нужно сделать со своим гардеробом во время карантина Разделить на секции Для начала выгребем все, что есть, дабы оценить масштабы бедствия. Вытаскиваем все в центр комнаты, на кровать, диван, стулья, и начинаем потихоньку формировать три кучки – в первую кладем вещи “на выход”, то ес...
7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить....
Эксперт назвал тормозящие смартфон файлы, которые нужно удалить Самый эффективный способ улучшить работу и увеличить скорость телефона — применить встроенные функции очистки памяти оперативного запоминающего устройства (ОЗУ) и постоянного запоминающего устройство (ПЗУ) в системных настройках. "Так как памя...
Эксперт перечислил ошибки, которые не нужно допускать при получении кредита Одобрение кредита будет зависеть от кредитной истории заемщика. Специалист посоветовал обращаться в специализированные бюро для того, чтобы проверить все свои платежи по прошлым кредитам. Это нужно делать перед подачей заявки на новый займ. Специали...
Части тела, которые не нужно часто мыть — будет плохо С мытьем некоторых частей тела нельзя слишком усердствовать, потому что можно нанести вред здоровью Некоторые люди принимают душ каждый день — эта приятная процедура входит в их привычный распорядок дня. С одной стороны, это похвально, потому что во...
Назван список опасных приложений, которые нужно удалить с телефона Приложения способны обойти даже двухфакторную аутентификацию, то есть логин, пароль, а также приходящий на устройство код....
Как избежать коронавируса: 8 важнейших правил гигиены, которые нужно запомнить Правильно мой руки Этот пункт считается самым важным в профилактике и коронавируса, и других инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Всемирная организация здравоохранения рекомендует мыть руки не менее пяти раз в день и как минимум по 20 се...
Google Docs будет подчеркивать предложения, которые нужно отредактировать В Google Docs будет добавлена новая вспомогательная функция, об этом говорится в блоге компании. Функция получила название «Тон и стиль». Фиолетовой линией будут подчеркиваться предложения, в которых пользователю предлагается изменить стилистику или...
Домашний ревизорро: 10 бытовых мелочей, которые нужно регулярно менять Дом должен быть максимально безопасным местом. Но мало кто подозревает, что подвергается риску при использовании самых обычных предметов домашнего обихода. Эксперты выяснили, какие десять привычных нам вещей могут представлять опасность и как этого ...
Как выбрать идеальный монитор: 4 момента на которые нужно обратить внимание Если не хотите утруждаться выбором монитора, – просто берите универсальный ноутбук и радуйтесь жизни! Или прочитайте нашу статью, в которой мы простым языком расскажем, как выбрать монитор с учетом индивидуальности ваших ежедневных задач. Читать пол...
Успеть до зимы: 7 культурных мероприятий, которые нужно посетить в ноябре Показы мюзикла «Комедия о том, КАК БАНК ГРАБИЛИ» и ироничной истории «Первое свидание», юбилейный концерт группы «Дети Picasso» и другие яркие события этого месяца....
Составлен список видов приложений, которые нужно удалять со смартфона Некоторые до сих пор ставят программы, которые способны навредить пользователю....
Как вести себя при ядерном взрыве: 9 правил, которые нужно помнить На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но на всякий случай прочтите, как спастись от ядерного ...
11 фильмов, которые нужно посмотреть перед премией «Оскар-2020» Эти картины получили несколько номинаций в основных категориях. Не посмотреть такое кино — настоящее упущение....
8 вопросов, которые нужно задать репетитору, чтобы не потратить деньги зря Если преподаватель обещает, что ребёнок после занятий с ним получит 100 баллов на ЕГЭ, это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Вместе с Авито Услугами выяснили, что может гарантировать репетитор, а что нет. Пройдитесь по этому списку вопросов, прежд...
Педиатры назвали прививки, которые нужно поставить детям осенью В осенний сезон респираторных вирусных инфекций школьникам желательно провести вакцинацию от гриппа и пневмококковой инфекции. Об этом в беседе с URA.RU рассказали педиатр, врач высшей категории Лина Мурадова и врач-педиатр, инфекционист, главный вр...
Импортозамещение как управленческая задача: 5 аспектов, которые нужно учесть бизнесу Массовый исход западных компаний обнажил неприятную картину — на уровне 45% сохранилась зависимость от зарубежных поставок, к примеру, в промышленности. Для одних компаний создание отечественных продуктов становится уже жизненно ......
Офицеры, шпионы и джентльмены. 10 фильмов, которые нужно посмотреть в феврале В этом месяце Гай Ричи возвращается в привычную для себя среду с хулиганскими «Джентльменами», Роман Полански экранизирует дело Дрейфуса, а Хирокадзу Корээда сделал первый европейский проект с Катрин Денев и Жюльет Бинош. Какие фильмы помогут скраси...
Могли бы стать суперзвёздами: Самые талантливые знаки Зодиака, которые не используют свой дар Этим знакам ещё не поздно заняться творчеством и стать знаменитыми. В представителей некоторых знаков Зодиака от рождения заложены таланты, а характер их таков, что стать знаменитыми очень легко. Под этими созвездиями рождено множество известных и д...
Антон Шипулин: «У нас есть время подать апелляцию. Я понимаю, что шансов немного, но за свой флаг нужно биться до конца» Олимпийский чемпион Сочи-2014 в эстафете Антон Шипулин прокомментировал решение Всемирного антидопингового агентства (WADA) отстранить Россию от Олимпийских игр и чемпионатов мира на 4 года. «Сегодняшнее решение WADA, к сожалению, не стало неожиданн...
11 медицинских процедур, которые обязательно нужно пройти до конца 2020 года Чек-лист регулярных обследований, которые необходимы, даже если ничего не болит. Не забудьте повторить их в 2021-м, 2022-м, 2023-м и в другие годы....
Брючный костюм: 6 важных трендов, которые нужно знать этой весной Бежевый костюм изо льна. Свободные брюки с сборками на талии, так называемые paper bag, отлично смотрятся как с ремнем из кожи, так и с поясом, сшитым из той же ткани. Алекса Чанг скомбинировала такой костюм с черным джемпером и сандалиями на массив...
Модные женские футболки-2020: модели, которые нужно покупать уже сейчас Какие модные футболки выбрать для следующего выхода из дома — рассказываем и показываем. Модные женские футболки: самые заметные тренды сезона-2020/21 Яркие женские футболки В конце 2019-го и в начале 2020 года в коллекциях популярных брендов ...
Нельзя сочетать с сывороткой! 10 фактов о масках, которые нужно знать каждой 1. Сомневаешься? Увлажняй Если ты не можешь назвать основную проблему твоей кожи и мечешься между питательной, восстанавливающей, витаминной и разглаживающей масками, то есть вроде бы все эти проблемы у тебя есть, но вроде бы как и не слишком выраже...
Боксёр снял на видео, как нужно бить жён, которые надоедают во время карантина Карантин у всех протекает по-своему, и этот спортсмен сумел разозлить соцсети, не выходя из дома.Читать далее......
5 грузинских стартапов, которые нужно знать, даже если не живешь в Грузии Пока Грузия отстает от своих соседей — Армении и России — по количеству и разнообразию широко известных стартапов. Но за последние несколько лет на рынке появилось несколько проектов, чей потенциал могут оценить и зарубежные инвесторы. Способствуют ...
10 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к будущему Научитесь программировать. И подумайте над тем, чтобы заморозить ваш стул, яйцеклетки или сперму. Это не шутка....
Ниже некуда: звезды с «грустными» бровями, которые срочно нужно поднять Карди Би Такая форма бровей превращает певицу в Пьеро. Опущенные хвостики делают взгляд Карди Би максимально грустным. Советуем ей сделать переход от основания к кончикам менее резким. Бритни Спирс Начнем с того, что Бритни Спирс не уделяет особого ...
Хочу знать. 5 вопросов, которые нужно задать косметологу перед процедурой Поход к косметологу — это всегда некий риск, особенно если перед вами незнакомый человек и дело касается инвазивных бьюти-процедур. Как максимально обезопасить себя от негативных последствий и какие вопросы задать, придя на прием к специалисту, расс...