Если хотите тренироваться эффективнее, нужно правильно восстанавливаться
Часто даже самые мотивированные из нас бросают занятия спортом, если не видят результатов. Всё дело в том, что одних лишь усердных и регулярных тренировок недостаточно. Важны не только ваши старания в спортзале, но и то, правильно ли вы восстанавлив...
Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru
Хотите быстро сбросить вес? Вот как вам нужно правильно ходить Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, о чём нужно помнить при ходьбе, если вы хотите похудеть. Есть шесть важных факторов. Кроме ходьбы, на снижение веса влияет диета. Поэтому важно понимать, что даже если вы будете правильно двигаться, но ста...
Юрген Клопп: «Если хотите выиграть АПЛ, то нужно провести почти идеальный сезон. Сейчас мы видим это у «Сити» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп высказался о результатах команды в этом сезоне. «Мы остаемся хорошей командой, но в этом сезоне случилось слишком много всего. Если вы хотите выиграть чемпионат Англии, то нужно провести почти идеальный сезон. ...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Бышовец о коронавирусе: «Игрокам эффективнее тренироваться на базе, чем сидеть дома» Заслуженный тренер РФ Анатолий Бышовец поделился мнением о том, как быть футболистам в режиме самоизоляции из-за пандемии коронавируса. – Тренировочный процесс необходим. И понятно, что база – это закрытое пространство под усиленным контролем. Вариа...
Валерий Брагин: «Если выйдем на Финляндию, то нужно правильно подготовиться тактически» Главный тренер молодежной сборной России Валерий Брагин прокомментировал победу над командой Германии (6:1) в матче МЧМ-2020. – Команда выполнила вашу установку или есть шороховатости? – Когда крупный счет стал, начались. Уже начали думать о том, чт...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Как правильно восстанавливаться после травмы Восстановление после травмы - своего рода искусство. Оно требует не только правильного плана реабилитации, но и терпения. Увы, но многие не умеют ждать и торопятся вернуться в зал....
Учёные объяснили, как правильно «витать в облаках», чтобы работать эффективнее Профессор организационного поведения в Олинской бизнес-школе Маркус Баер вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить, какое значение имеют мечты и фантазии для работы и продуктивности. По словам ученого, человек «витает в облаках» около 4...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Хоккеист Евгений Кузнецов рассказал, как правильно тренироваться дома "Вместе с Сашей Овечкиным на воздухе недавно занимались под руководством Павла Бурлаченко - личного тренера Саши по физподготовке", - сообщил хоккеист Евгений Кузнецов. Он также рассказал, как правильно тренироваться дома...
Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....
4 вопроса о нашей коже: как и для чего нужно помогать ей восстанавливаться - Зачем нужно защищать кожу? - Кожа – часть иммунной системы. Она обладает набором клеток, которые помогают распознавать и уничтожать вредоносных агентов, – говорит член Европейской ассоциации дерматовенерологов Анастасия Степанова. &nda...
Алексей Шевченко: «Если Терещенко выйдет на Красную площадь, кто его узнает? Что случится, если выйдет Бузова? Вы хотите просто получать деньги» Журналист Алексей Шевченко прокомментировал высказывание Алексея Терещенко о потолке зарплат в КХЛ. «Вы не заработали ни единой копейки. Если берем пример с НХЛ, вы должны брать кредит, чтобы выступать в КХЛ. Эскроу у нас отрицательный, если мы возь...
Вячеслав Фетисов: «Правильно, что перенесли Олимпиаду. Спортсменам запрещено тренироваться, они бы повергали себя опасности» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по спорту ответил kp.ru на главные вопросы о переносе Игр...
Экс-глава MI6: Нужно эффективнее противодействовать Китаю в покупке технологий Ветеран британской разведки считает, что борьба за контроль над стратегически важными технологиями никогда не заканчивается. Западным странам нужно строже следить за тем, чтобы Китай не мог приобрести у них стратегически важные технологии, считает б...
Как тренироваться, если у вас большой лишний вес или ожирение Ия Зорина рассказывает, с чего начать свой путь в фитнесе, чтобы не навредить себе и привыкнуть к тренировкам....
Что делать, если вы парикмахер на карантине? Муа-ха-ха, тренироваться на своем бойфренде! У пользователя Reddit под ником poopballs_shitnutz есть подруга Хайди Ли из штата Джорджия. Она работает парикмахером, но прямо сейчас сидит на карантине со своим бойфрендом. Чтобы не растерять сноровку, нужно тренироваться, решила Ли. Но что делать...
Сплошной пресс. Как заставить себя тренироваться на самоизоляции и что для этого нужно На карантине свободного времени стало больше, поэтому можно заняться своей фигурой. Но как заставить себя встать с дивана, выключить сериал, отложить бутерброд и начать приседать? Читать далее......
Если хотите запоминать сны, пейте витамины, говорят ученые Университет Аделаиды установил: прием витамина B6 улучшает способность человека вспоминать сны. Был проведен эксперимент с участием 100 добровольцев. Их просили принимать витаминную добавку....
Если вы хотите Samsung Galaxy Z Flip с 5G, стоит подождать Samsung Galaxy Z Flip вышел на рынок менее двух месяцев назад. Он ощутимо дешевле Galaxy Fold, но при этом всё равно очень дорогой, если сравнивать с любым обычным флагманом. При этом уже сейчас появились более производительные смартфоны, и вскоре и...
Если вы хотите топовый Huawei P40 Pro или P40 Pro+ с экраном Samsung, это возможно Неделю назад мы узнали, что экраны для смартфонов Huawei P40, P40 Pro, P40 Pro+ и Mate Xs выпускает компания BOE. Информация была официальной — об этом сообщил старший вице-президент BOE. Однако это вовсе не означает, что во всех новинках Huaw...
Нежеланное повышение: как быть, если вы не хотите управлять людьми Современные организации все больше задумываются об альтернативных вариантах продолжения карьеры для лучших сотрудников....
Алексей Мишин: «Если боженька не остановит, мы будем продолжать тренироваться» Фигуристы группы Алексея Мишина будут продолжать тренировки, если не будет запретов на соответствующую деятельность из-за пандемии коронавируса. «Если боженька не остановит, мы будем продолжать тренироваться. Если же последует указание нашего губерн...
Медики: если хотите защититься от рассеянного склероза, рожайте ребенка Монашский университет выявил удивительную особенность: беременность снижает риск развития рассеянного склероза. Это доказывает обследование 70000 пациентов....
Пленный обратился к солдатам ВСУ: Если хотите остаться в живых, сдайтесь Украинские войска несут большие потери на своих позициях, рассказал на видеокамеру пленный солдат 72-й отдельной механизированной бригады Вооруженных сил Украины....
Telegram: Если вы хотите иметь больше свободы, смените iOS на Android Российские СМИ спросили владельца Telegram Павла Дурова, не боится ли он разделить судьбу Parler и подвергнуться на осуждение и изгнание со стороны гигантов Apple и Google. Дуров ответил коротко, но......
Мы открываем онлайн-школу Sports.ru. Если хотите у нас работать – вам сюда Привет! Пока школы закрывают на трехнедельные каникулы, университеты переходят на дистанционное обучение, а кто-то живет в режиме самоизоляции, мы предлагаем потратить освободившееся время с пользой....
«Старые» версии Windows 10 будут обновлены даже если вы не хотите! В компании Microsoft полагают, что современные юзеры, отдавшие предпочтение Windows 10, должны пользоваться актуальными версиями операционной системы. Это мнение переросло в уверенность и решение о......
Если эффективнее использовать деньги, которые вкладываются в строительство Восточного, можно соорудить не один космодром Как известно, генеральный директор государственной корпорации «Роскосмос» Дмитрий Рогозин встретился с президентом РФ Владимиром Путиным и доложил о строительстве второй очереди космодрома Восточный. Президент спросил у Рогозина, какие вопросы остал...
Тренер БАТЭ о клубах РФ и Беларуси: «Если сопоставлять уровень вложений и итог, то мы работаем гораздо эффективнее» Главный тренер БАТЭ Кирилл Альшевский ответил на критику в адрес чемпионата Беларуси со стороны российских специалистов и журналистов. «Если сопоставлять, наверное, уровень вложений и итог, то между нами просто пропасть. Мы работаем гораздо эффектив...
15 мест в Европе, куда вы можете поехать, если не хотите подхватить коронавирус Европейские страны постепенно открывают границы для туристов. Но некоторые из них перенесли пандемию гораздо легче, чем остальные.Читать далее......
Не используйте приложения для отслеживания подписчиков, если не хотите, чтобы Instagram вас забанил Каждый пользователь социальных сетей хоть раз слышал словосочетание «алгоритмы Instagram». Именно эти алгоритмы компания тщательно держит в секрете, не рассказывая, как они работают. Хоть они и призваны на то, чтобы сделать опыт использования соцсет...
Не устанавливайте Android 11 на Xiaomi Mi A3, если не хотите получить кирпич вместо смартфона Xiaomi без программы бета-тестирования выпустила обновление с Android 11 для смартфонов Mi A3. Оказалось, что в этой версии программного обеспечения присутствует серьезная ошибка, которая превращает устройство в «кирпич». Пользователи сообщают о про...
5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...
Не зацикливайтесь на миллениалах, если хотите заработать. У бумеров и иксов больше денег Согласно Morgan Stanley, в настоящий момент миллениалы являются «самым экономически активным поколением». Но профессор Уортонской школы бизнеса Мауро Гильен уверен, что это заблуждение. В своей книге «: Как главные тренды сегодняшнего дня столкнутся...
Новая математическая модель подсказывает, как нужно тренироваться, чтобы быстро набрать мышечную массу Оптимальное соотношение физической нагрузки и времени выполнения упражнений очень важно для достижения желаемого эффекта. Если нагрузки мало, приходится увеличивать время тренировки. Если же нагрузки слишком много, занятия могут привести к развитию ...
Не женитесь на девушках с этими знаками зодиака, если не хотите испортить себе жизнь Астрологи составили чёрный список женщин по знакам зодиака, кого лучше не брать в жёны. Только если не хотите проверить себя и нервы на прочность....
Специалисты: если хотите иметь хорошее настроение, включите в рацион особые продукты С подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, рацион играет не последнюю роль. Известно, что настроение улучшают темный шоколад, жирная рыба и яичные желтки....
К чему готовиться, если вы хотите купить первый созданный под санкциями флагман Huawei Итак, в текстах обзорщиках вы прочитали, что смартфон не скрипит, не люфтит и стильно лежит в руке. В таблице характеристик посмотрели на циферки. Перепроверили, что инструкции в интернете по установке Google Play всё ещё работают, но всё ещё не опр...
6 фактов о здоровье сердца: держите их в голове, если хотите прожить долгую жизнь Болезни сердца лидируют среди причин смерти как у женщин, так и у мужчин. Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут оказаться очень неожиданными....
Президент «Урала»: «РПЛ нужно доиграть, если есть возможность. Людям нужно дать отдушину» Президент «Урала» Григорий Иванов поделился мнением о том, будет ли доигран сезон в РПЛ. – Поступал ли в «Урал» проект протокола COVID, разработанного РФС и РПЛ? – Пока никаких бумаг я не видел. Но есть понимание, что РФС и РПЛ хотят доиграть сезон....
«Езжайте в Россию, если хотите русскую школу» // С «мягкой силой» во Франции поступили жестко Русская община во Франции переживает один из самых громких скандалов последних лет. В школе при посольстве РФ почти три десятилетия существовала очно-заочная форма обучения, которая позволяла детям из семей, интегрированных во французское общество, ...
Откажитесь от перерыва на кофе в пользу короткого дневного сна, если хотите чувствовать себя лучше Fast Company поговорила с двумя экспертами по сну из Стэнфорда и Гарварда, которые подтверждают эффективность дневного сна во время работы из дома. Чтобы перерыв на короткий сон был действительно полезен, важно следить за двумя показателями — глубин...
«Если вы хотите, чтобы я ушел, — я уйду», — депутаты ЗакСа обсудили КРТ с жителями Кировского района Задать вопрос и внести предложение об изменении закона о «комплексном развитии территорий» пришли более 200 человек....
Кто стал третьим победителем Большого челленджа и что делать, если вы тоже хотите бесплатный iPhone Мы подвели итоги третьего этапа Большого челленджа Лайфхакера и узнали, кто получил iPhone XR. Порадуйтесь за победителя и скорее включайтесь в борьбу — возможно, в следующем месяце приз достанется вам!...
Карло Анчелотти: «Защищаться глубоко – единственный способ играть с «Ливерпулем», если хотите выжить» Главный тренер «Наполи» Карло Анчелотти высказался о ничьей с «Ливерпулем» (1:1) в 5-м туре группового этапа Лиги чемпионов. «Это положительный результат. Сыграть вничью здесь непросто. Мы все время были в игре. Мы защищались глубоко, это единственн...
«Нужно менять отношения между КХЛ и НХЛ в сторону бизнеса. Хотите игрока – платите!» Бельмач об отъездах за океан Экс-директор «Югры», бывший президент таллинского «Ильвеса» Андрей Бельмач высказался о ситуации с оттоком молодых российских игроков в НХЛ. «Решение проблемы с неконтролируемыми отъездами вижу прежде всего в создании условий для развития молодых хо...
Минфин уточнил «налог для уехавших»: его нужно платить при переезде и не нужно, если есть местный филиал работодателя Министерство разъяснило, зачем хочет обязать сотрудников российских компаний, работающих за границей, платить налоги в России....
Суарес о Месси: «Если Лео счастлив в «Барсе», то нужно оставаться. Если он хочет перемен, то поймет, как поступить» Нападающий «Барселоны» Луис Суарес высказался о будущем капитана команды Лионеля Месси. «Я вижу его только в «Барсе». Решение, которое принимает Лео, всегда направлено на его благо. Иногда нам всем плохо, потому что мы проигрываем, упускаем титул в ...
Потребителей бесит, когда им навязывают осознанное потребление. Перестаньте это делать, если хотите изменить их привычки Откажитесь от автомобиля в пользу велосипеда, сократите потребление электричества, используйте меньше воды ― вот лишь неполный список экологических рекомендаций, которые стали популярны в последнее время. Однако исследователи из Университета Джорджи...
Мария Шарапова: «Вовремя завершила карьеру, иначе сейчас бы думала, когда буду тренироваться и зачем вообще это нужно» Пятикратная чемпионка «Больших шлемов» Мария Шарапова прокомментировала февральское решение завершить карьеру. «Теперь я понимаю, что очень вовремя завершила карьеру, иначе сейчас бы сидела и думала, когда буду тренироваться и зачем вообще это нужно...
«Если женщина не права, нужно просить у нее прощения»: Что будет, если слушаться советов героинь советских комедий Вместе с психологом Инной Литвиненко разбираем установки, которые дают женщинам в знаменитых советских картинах...
Хотите — носите маски, хотите — болейте. Почему в США такой шквал CoViD-19? 45 тысяч новых случаев за сутки — абсолютный антирекорд в стране с начала эпидемии. Хуже всего сейчас в тех штатах, где до сих пор нет или до недавнего времени не было обязательного требования носить маски.Читать далее......
Что хотите и когда хотите // Патти Вонг о том, как носить исключительные бриллианты сегодня Патти Вонг пришла в аукционный дом Sotheby`s в 1991 году, в 2004-м стала главой Азиатского филиала, а с 2005 года руководит подразделением Sotheby`s Diamonds. В прошлом году компания выпустила три интересные коллекции в сотрудничестве с многообещающ...
8 причин купить Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, если вы ведёте здоровый образ жизни (или хотите начать) Вместе с iPort-Apple Premium Reseller рассказываем о восьми крутых функциях Apple Watch Series 6 и AirPods Pro, которые позволят следить за состоянием организма и вдохновят на спортивные подвиги. Кстати, эти ЗОЖ-помощники — отличный подарок на любой...
Александр Богомаз: «Хотите строить? Стройте! Хотите работать? Работайте! Но никто не даст обманывать людей!» 6 февраля состоялся ввод в эксплуатацию 12-этажного жилого дома по улице Желябова в микрорайоне «Камвольный». Ключи от квартир жильцам вручил Губернатор Брянской области Александр Богомаз....
Panasonic SC-HTB600 и SC-HTB400 - хотите с сабвуфером, хотите - без! Анонсированы саундбары Panasonic SC-HTB600 и SC-HTB400 - аппараты различаются басовым модулем. У первой модели он оформлен в виде отдельного устройства, вторая же щеголяет встроенным сабом. Panasonic SC-HTB600 умеет декодировать пространственный зву...
Если вы хотите устройство Apple с совершенно новым типом экрана, долго ждать не придётся. Дисплеи Mini-LED уже на подходе Известный аналитик Минг-Чи Куо (Ming-Chi Kuo) опубликовал новый прогноз относительно планов Apple на технологию Mini-LED. Аналитик утверждает, что серьёзных изменений, несмотря на пандемию COVID-19, в планах Apple нет. Мы считаем, что инвесторам не ...
Роман Широков: «Если хотите подхватить вирус и умереть, можете и дальше ходить на футбол. Надо было запрещать все матчи» Экс-полузащитник сборной России Роман Широков прокомментировал решение мэра Москвы Сергея Собянина о запрете всех массовых мероприятий, в которых участвуют более 5 тысяч человек, до 10 апреля из-за угрозы распространения коронавируса. «По большому с...
Как нужно правильно готовить автомобиль к лету Наступает долгожданное лето, и чтобы ваш автомобиль тоже имел возможность насладиться тёплой погодой, его нужно как следует подготовить к этому сезону. Рассказываем, как....
Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это не только один из сильнейших аллергенов, но причина головных болей, раздражения слизистых оболочек ...
Нужно ли распутывать колтуны и как правильно это делать? Колтуны часто образуются у животных, но и люди могут столкнуться с этой проблемой — и для этого вовсе не нужно делать дреды. По словам врача-дерматолога, трихолога Татьяны Егоровой, волосы могут спутываться из-за серьезных заболеваний. «Если волосы ...
Отец Хабиба – журналистам: «Хотите найти слабые места Хабиба? Я знаю, что у вас большой интерес, если бы он упал» Абдулманап Нурмагомедов, отец и тренер чемпиона UFC в легком весе Хабиба Нурмагомедова, заявил, что представители СМИ желают поражения Хабибу в бою против Тони Фергюсона. – Тони очень хорошо ставит рассечения, хорошо работает локтями. Вы будете как-...
Если Samsung Galaxy S21 не впечатляет, но вы хотите флагман именно этой компании. Samsung готовит прозрачный смартфон Samsung Electronics давно лидирует на рынке смартфонов, регулярно предлагая различные инновации. В последнее время компания сделала акцент на гибких экранах и соответствующих устройствах, планируя делать это в течение следующих нескольких лет. По по...
События в Казахстане: «Нужно правильно называть. Это погром» Произошедшее на юге Казахстана имеет своей причиной не банальный бытовой конфликт, это — погром дунган казахами, считает историк, автор более 20 книг Дмитрий Верхотуров. В беседе с корреспондентом эксперт подчеркнул, что мелкими бытовыми конфликтами...
Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем использовать их на всю катушку. Объясняем, как правильно это сделать....
Подбираем босоножки правильно: 5 ошибок, которые не нужно повторять Одна из самых частых ошибок – линия подъема босоножек не совпадает с линией стопы. В таком случае нога не имеет полноценной опоры. Такой дефект посадки не всегда заметен постороннему глазу. А вот вам в будущем может аукнуться серьезными пробле...
Как правильно пользоваться Сири на устройствах Apple. Все, что нужно знать В том, что Siri не отличается умом и сообразительностью мы поняли уже давно. Казалось бы, голосовой помощник от компании Apple умеет разговаривать на русском уже больше 6 лет. Можно было уже давно избавиться от всяких багов и научиться отвечать на б...
Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....
Директор департамента проектного управления Группы «Борлас» Юрий Кекух: «Если вы хотите, чтобы ваши удаленные команды были эффективными, вы должны сделать их работу привлекательной» Правильная и четкая организация при переходе на удаленную работу позволит в полной мере воспользоваться всеми возможностями и преимуществами инструментов автоматизации, и в группе «Борлас» в этом направлении накоплен большой и позитивный опыт. Как о...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...
Правительство России действует правильно, но нужно жестче — опрос EADaily 53% читателей нашего агентства, принявшие участие в опросе «Как вы оцениваете действия правительства РФ в борьбе с эпидемией?», считают, что нужно действовать жестче......
Секретная функция на недорогих авто — нужно лишь правильно нажать Скрытые функции есть во многих автомобилях, причем зачастую это самые доступные модели на рынке. Обо всех подобных фишках подробно рассказывает эксперт «За рулем» Александр Виноградов, и, в том числе, упоминает один из секретов, который очень популя...
Облегчить душу правильно. Как нужно просить прощения в Прощёное воскресенье В конце этой недели миллионы людей будут извиняться друг перед другом. Это один из самых искренних христианских праздников — Прощёное воскресенье. Но немногие знают, что всё не так просто и просить прощения нужно правильно. Читать далее......
Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно Об орехах чаще всего складывается мнение как о полезном продукте. Ими советуют, к примеру, заменять мясо, так как в них много белка, но, в то же время, он имеет растительное происхождение. Также нередко встречаются рекомендации добавлять орехи в раз...
"Это бывает раз в году: пензенцы в Сети обсуждают, как правильно нужно выкидывать елку В одной из местных групп в Инстаграм появился интересный пост, который взволновал подписчиков. В нем говорится, как правильно нужно выбрасывать елку после новогодних праздников....
Сербский политик: Если Конституция защищает традиционные ценности — это правильно 21 год назад, в середине июня 1999, Россия после многолетнего отступления с геополитических позиций вновь напомнила о себе — в разгар войны НАТО проти......
Автозагары: как выбрать, правильно наносить и быстро смыть (если что-то пошло не так) Автозагары: как выбрать, правильно наносить и быстро смыть (если что-то пошло не так) С сегодняшнего дня изоляция отменена, а значит, можно с чистой совестью (и бледными ногами, судя по всему) выйти на улицу! Чтобы создать эффект поцелованной солнце...
Ким Кардашьян советует, как правильно есть M&Mʼs. Чтобы стало вкуснее, нужно всего лишь… Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян показала, как правильно есть M&Mʼs. Она посоветовала выложить конфеты на тарелку и на 30 секунд поставить греться в микроволновке. Таким образом M&Mʼs станут хрустящими снаружи и подтаявшими внутри. В до...
Чтобы крепко спать и долго не стареть, нужно правильно поужинать, выяснили нутрициологи Ученые пришли к выводу, что отказываться от ужина вредно для здоровья и фигуры. Переполненный желудок мешает спать и провоцирует кошмары, но пустой желудок просто не даст человеку уснуть. Ночью организм производит большую часть гормонов, от них зави...
Малком — о натурализации Гилерме: «На мой взгляд, это правильно, если его здесь принимают и любят» Хавбек «Зенита» Малком рассказал о своем отношении к решению вратаря «Локомотива» Маринато Гилерме принять российское гражданство в ноябре 2015 года. Подробнее…...
Марк Кьюбан: «Если думаете, что переоцениваете ситуацию с коронавирусом, то делаете все правильно» Владелец «Мэверикс» Марк Кьюбан считает, что в ситуации с пандемией коронавируса не может быть «чрезмерной реакции». «Если думаете, что переоцениваете ситуацию с коронавирусом, то на самом деле делаете все правильно», – написал Кьюбан в твиттере. Кь...
Бэкстрем о новом контракте Овечкина: «Он подпишет бумаги 2 июля, если я все правильно понимаю» Нападающий «Вашингтона» Никлас Бэкстрем поделился информацией о том, когда форвард Александр Овечкин подпишет новый контракт с клубом. Вчера, 14 января, Бэкстрем продлил контракт с «Кэпиталс» на 5 лет и 46 млн долларов. Форвард отметил, что Овечкин ...
Драйзайтль о коронавирусе: «Это урок всем нам. Вот что может сделать мир, если не относиться к нему правильно» Форвард «Эдмонтона» Леон Драйзайтль поделился мнением о пандемии коронавируса. «Коронавирус – это урок всем нам. Вы начинаете думать о том, каких вещей касаетесь, сколько микробов распространяется по всему миру. Трудно осознавать, что люди умирают, ...
Горшков про Ушениных: «Кожевников правильно говорит. Было бы здорово, если бы они остались в «Амуре» Нападающий «Амура» Александр Горшков высказался по поводу будущего Владислава и Вячеслава Ушениных. – Сейчас клуб ведет переговоры с твоими партнерами по звену – братьями Владиславом и Вячеславом Ушениными. Обсуждаешь с ними это вопрос? – Я с ними о...
Джаред Дадли: «Если бы «Нью-Йорком» руководили правильно, они легко заполучили бы Дюрэнта и Ирвинга» Форвард «Лейкерс» Джаред Дадли заявил, что «Никс» могли легко заполучить Кевина Дюрэнта и Кайри Ирвинга, если бы руководство клуба было компетентным. «Давайте будем честными, если бы «Нью-Йорком» руководили правильно, они легко заполучили бы Дюрэнта...
Цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции: нужно ли получать и как правильно перевозить грузы Рассказываем, как оформить цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции...
Ирина Слуцкая: «Трусовой нужно научиться правильно психологически подходить к соревнованиям. А Арутюнян тренер, а не психолог» Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала информацию о том, что Александра Трусова будет работать с тренером Рафаэлем Арутюняном. «Судя по тому, что у Саши нет проблем с техническим контентом, ей нужно научиться ...
Андрей Назаров: «Правильно Ротенберг сказал – порадовались 30 минут и готовимся к канадцам. Нам нужно только золото» Бывший тафгай и тренер клубов КХЛ Андрей Назаров высказался о выходе сборной России в финал юниорского чемпионата мира-2021. «Рад, что не спал всю ночь и смотрел полуфинальный матч юниорского чемпионата мира между Россией и Финляндией. Ребята вышли ...
Если вы еще не проголосовали электронно, то вот способ, который должен помочь проверить, правильно ли учли ваш голос Григорий Шерстюк (общественный советник депутата Мосгордумы Дарьи Бесединой) опубликовал подробную инструкцию (с картинками) для интернет-избирателей, позволяющую найти свой голос на специальном сайте для наблюдателей. Это позволяет убедиться в том,...
Александр Кожевников: «Если Украины не будет на соревнованиях – ничего страшного. МОК единственный раз ответил правильно» Александр Кожевников высказался о запрете украинским спортсменам соревноваться с россиянами. Ранее член исполкома НОК Украины и министр правительства страны Олег Немчинов сообщил, что украинцы не будут участвовать в отборочных олимпийских соревнован...
Гендиректор «Зенита»: «Возобновление чемпионатов – это сигнал обществу. Если все делать правильно, вернемся к нормальной жизни» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев прокомментировал слова генсека РФС Александра Алаева о возможном продолжении сезона РПЛ. «С воодушевлением воспринял заявление Алаева, но это не просто слова. РФС делает очень многое, чтобы подготовит...
Дмитрий Васильев: «Организаторы этапа в Нове Место поступили правильно. Если распространится эта зараза, то будет катастрофа» Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев поделился мнением о формировании состава мужской сборной России на Кубок мира. «Я бы на месте руководства СБР отправил бы на этапы Кубка мира молодых спортсменов – того же Карима Халили, Кирилла Стрель...
Торторелла о Дюбуа: «Адресуйте все вопросы ему. Меня можно читать по игровому времени – если играешь правильно, то вернешься на лед» Главный тренер «Коламбуса» Джон Торторелла прокомментировал ситуацию с форвардом Пьером-Люком Дюбуа. В матче с «Тампой» (3:2 ОТ) он провел на льду менее 4 минут по решению Тортореллы. Ранее стало известно, что игрок хочет уйти из клуба. При этом спе...
«Если режиссеру смешно, значит, мы свои роли сделали правильно» // Мария Баракова о предстоящем «Борисе Годунове» в «Ла Скала» Предстоящий сезон театра «Ла Скала» откроется 7 декабря премьерой оперы «Борис Годунов» Мусоргского в постановке режиссера Каспера Хольтена и дирижера Риккардо Шайи. В титульной роли выступит российский бас Ильдар Абдразаков, а партию Шинкарки готов...
Кин о тренерах АПЛ: «Пеп лучший. Говорят, у «Сити» лучший состав, но им нужно правильно управлять» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин поделился мнением о шансах «Манчестер Сити» выиграть чемпионат Англии в этом сезоне....
Что нужно знать, если вы делаете ремонт зимой Этот сезон — отличное время для обновления квартиры или частного дома: цены на строительные материалы ниже из-за сезонных распродаж, да и мастера часто свободны....
Что нужно делать, если ваш телефон был залит водой? Даже самые аккуратные люди не застрахованы от неприятностей. Например, телефон может просто выскользнуть из рук и упасть в воду. Согласно статистике, это частая причина отказов в работе смартфонов. И......
Дмитрий Песков: если нужно, ФСБ доложит президенту Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков рассказал об алгоритме работы ФСБ. И уточнил, что в случае необходимости ведомство докладывает президенту страны. Произошло ли это в ситуации по разговору Берлина и Варшавы, Песков не зн...
Что нужно делать, если в MacBook попала вода Несмотря на то, что производители гаджетов постоянно работают над улучшением влагозащитных свойств своих продуктов, вода по-прежнему остается врагом номер один для любой техники (если не считать физические повреждения, конечно). Причем перед большим...
Газзаев: Если коронавирус будет прогрессировать, РПЛ нужно приостановить По словам бывшего главного тренера сборной России по футболу Валерия Газзаева, нужно исходить из того, что здоровье человека дороже всего на свете....
Если у вас есть машина, это единственное приложение, которое вам нужно Автовладельцы в большинстве своём люди если не ленивые, то привыкшие к большему комфорту, чем все остальные. И за него они расплачиваются с лихвой. Все эти страховки, регулярные заправки, налоги, амортизация — каких только расходов на себя не ...
Хуже всего — продолжать писать каждый день, если вам не ответили. Марк Кьюбан — о том, как правильно писать письма Миллиардер Марк Кьюбан ежедневно получает сотни писем от предпринимателей. Ему могут написать все, но отвечает он единицам, пишет CNBC....
Борис Миронов: «Если две команды снялись, то нужно завершать плей-офф» Старший тренер «Нефтехимика» Борис Миронов поделился мнением о возможном продолжении розыгрыша плей-офф КХЛ, приостановленном до 10 апреля из-за коронавируса. «Остановка плей-офф – это правильное решение. Хоккей хоккеем, но человеческая жизнь дороже...
«Расширять лигу нужно, если в стране много хороших команд» Экс-нападающий мадридского «Реала» Фернандо Морьентес — о развитии российского футбола и выступлениях Дениса Черышева и Федора Смолова в Испании...
Вакцинация от коронавируса: нужно ли делать прививку, если есть антитела Продолжаем отвечать на самые частые народные вопросы о вакцинации вместе с иммунологом, кандидатом медицинским наук Николаем Крючковым...
Кому звонить и чьи номера нужно знать, если вам стало плохо? В списке контактов любого человека должны быть самые важные номера, на которые можно позвонить, если вдруг стало плохо. Эти номера можно разделить на пять групп, сообщил в эфире "Радио 1" директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и...
Все свободны. Что делать, если нужно сократить сотрудников из-за коронавирусного кризиса Вспышка коронавируса и месячные «каникулы» ударили по российскому бизнесу. Чтобы пережить это сложное время, предпринимателям приходится затягивать пояса и оставлять самых ценных сотрудников. Как правильно оптимизировать штат? Что сделать, чтобы пер...
Стоматолог Тимофеев: если ребёнок выбил зуб, его нужно положить в молоко Пострадавший зуб действительно можно спасти, но только если действовать по уму и очень быстро. Летом количество пострадавших зубов заметно возрастает, потому что дети начинают активнее заниматься спортом и резвиться на улице. Но это не значит, что о...
Если завтра коронавирус: какие продукты нужно иметь про запас В Германии обнародован список продуктов и вещей, которые нужно иметь на случай распространения эпидемии коронавируса и карантина....
Что делать, если подписался на Apple One, но нужно больше места в iCloud На прошлой неделе Apple запустила пакетную подписку Apple One. Она открывает доступ ко всем сервисам компании разом, позволяя, по сути, получить четыре службы по цене двух. В России пользователям доступно только два тарифа из трёх возможных, куда не...
Де Брюйне о «Реале»: «Если хочешь выиграть ЛЧ, нужно побеждать лучших» Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин де Брюйне высказался о «Реале», с которым «горожане» встретятся в 1/8 финала Лиги чемпионов....
Что делать, если нужно уволить человека с инвалидностью или трудоустроить особенного работника В России 12 млн людей с инвалидностью, из них только 1,6 млн трудоустроены. При этом многие компании обязаны принимать в штат особых сотрудников. А многие предприниматели готовы запустить инклюзивный бизнес-проект. Так что делать, если вы собрались ...
Cколько налогов нужно заплатить, если владеешь в России иностранной компанией? Юридическая компания Prospectacy подготовила масштабный материал, посвященный налогообложению иностранных доходов в России. В нем затронуты темы контролируемых иностранных компаний, того, как рассчитывать по ним прибыль и уплачивать налог (а также, ...
Пензенцам рассказали, что нужно делать, если повестка о мобилизации пришла по ошибке Пензенцам рассказали, что нужно делать, если повестка о мобилизации пришла по ошибке С начала объявления частичной мобилизации в России у ее жителей стало возникать немало вопросов, в том числе, что делать, если повестку принесли по ошибке? Повестки...
Алена Прохорова: Если есть возможность помогать людям, это нужно делать Волонтер из города Большой Камень проводит благотворительные мастер-классы, в том числе, которые помогают поддержать участников СВО...
5 грузинских стартапов, которые нужно знать, даже если не живешь в Грузии Пока Грузия отстает от своих соседей — Армении и России — по количеству и разнообразию широко известных стартапов. Но за последние несколько лет на рынке появилось несколько проектов, чей потенциал могут оценить и зарубежные инвесторы. Способствуют ...
Кылварт: если вакцина «Спутник-V» эффективна, нужно использовать и ее (Postimees, Эстоония) Мэр Таллина считает, что вопрос по вакцине «Спутник-V» превратился в политический, и это препятствует ее использованию, хотя по мнению эстонский специалистов она, без сомнения, эффективна. Между тем ситуация с коронавирусом в Эстонии такова, что он ...
Сорокин: билеты на ЧЕ-2020 нужно аннулировать, если покупатели были недобросовестными Ранее ТАСС сообщал о том, что около 10% от числа кодов доступа к розыгрышу билетов были получены спекулянтами...
Нужно ли закрывать шторы во время занятий любовью, если вы живете на 20 этаже Современные технологии дошли до этого, что теперь каждый из нас может легально обзавестись оборудованием, которое в старых фильмах считалось шпионским, ведь телефон с возможностью большого зума стал доступен каждому....
Такахаси: если ОИ в Токио не пройдут в 2021 году, нужно вновь продумать отсрочку Соревнования ранее были перенесены на год из-за пандемии коронавируса и состоятся с 23 июля по 8 августа 2021 года...
Если такие телефоны выпускают, значит это кому-то нужно? Представлена раскладушка LG Folder 2 LG представила новый раскладной телефон начального уровня, который получил названием LG Folder 2. Он стал преемником оригинального LG Folder, который был выпущен в феврале 2018 года. LG Folder 2 получил корпус с габаритами 107,9 x 55 x 18 мм в сложе...
Менеджер Исмаилова: Если бы это была постановка, то обоим нужно было бы давать Оскара На российского бойца ММА Магомеда Исмаилова был составлен административный протокол за мелкое хулиганство после потасовки с Владимиром Минеевым....
Майк Тайсон: Если Джонс хочет заработать по-настоящему, ему нужно подраться со мной Ранее бывший абсолютный чемпион мира по боксу объявил о намерении провести несколько благотворительных боев....
Сетьен о Ла Лиге: «Барсе» нужно выиграть все оставшиеся матчи, если хотим чемпионство» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен поделился мыслями о возобновлении сезона в Ла Лиге. «Нам потребовалась бы еще одна неделя, чтобы обрести хорошую форму. Но команда хорошо справляется со своей работой. Мы думаем, что нам придется выиграть все о...
Суд: если работник возвращался из командировки за пределами рабочего времени, выплачивать ему сверхурочные не нужно По мнению судей, находясь в служебной поездке, работник выполняет отдельное служебное поручение, а не трудовую функцию за пределами установленной для работника продолжительности рабочего времени по инициативе работодателя....
Марина ДОРОШЕНКО: «Если нужно будет работать с больными коронавирусом, не задумываясь пойду». Каждый медик должен посвятить свою жизнь пациентам, иначе не за чем идти в профессию, считает главная медицинская сестра Областного наркодиспансера....
Путин объяснил, зачем России нужно гиперзвуковое оружие, если она не собирается ни с кем воевать "Мы не собираемся ни с кем воевать. Мы собираемся создать условия для того, чтобы никто не думал с нами воевать". ....
Гюндоган об АПЛ: «Трудно набирать 100 или 98 очков каждый год, но нужно, если мы хотим бороться за все титулы» Полузащитник «Манчестер Сити» Илкай Гюндоган высказался о борьбе за чемпионство в АПЛ. «В прошлом сезоне мы забили больше всех, а Эдерсон получил «Золотую перчатку» за наибольшее количество сухих матчей, но нам необходимо становиться лучше, потому ч...
Эмре Джан: «Бавария» – чемпион, если ничего не случится. Нужно быть реалистами» Полузащитник дортмундской «Боруссии» Эмре Джан высказался после поражения в матче 28-го тура Бундеслиги с «Баварией» (0:1)....
Марина ДОРОШЕНКО: «Если нужно будет работать с больными коронавирусом, не задумываясь пойду» Каждый медик должен посвятить свою жизнь пациентам, иначе не за чем идти в профессию, считает главная медицинская сестра Областного наркодиспансера....
Кевин де Брюйне: «Нужно заканчивать сезон, если это позволит избежать проблем в следующем» Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин де Брюйне не уверен, что нынешний сезон нужно доигрывать. «Понятия не имею, когда мы снова будем играть. В Англии хотят подождать как можно дольше, а затем вынести решение. Но с точки зрения футболиста все не так ...
Йоханнес Клебо: «Большунову нужно усерднее работать, если он хочет меня сбросить» Норвежец Йоханнес Клебо прокомментировал соперничество с россиянином Александром Большуновым, которого он опередил на финальном этапе эстафеты на чемпионата мира. Подробнее…...
Нужно ли оплачивать обеденный перерыв, если работник не может покинуть рабочее место? Напомним, ст. 108 ТК РФ гарантирует работникам предоставление в течение рабочего дня права на перерыв для отдыха и питания....
Роналд Куман: «Барса» хочет усилить состав, нужно больше конкуренции кое-где. Но если нет, то нет» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман считает, что команде нужны усиления в зимнее трансферное окно. «В краткосрочной перспективе [трансферы] важны. Мы хотим усилить состав, и я по-прежнему считаю, что на некоторых позициях нужно больше конкуренци...
Натан Эйсмонт: если мы хотим достичь Марса и вернуться, то начинать нужно с Луны В чем перспективность "Ангары", зачем американцы хотели приблизить астероид к Земле и как добраться до Марса, рассказал ведущей "Правды.Ру” Любови Степушовой ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Андреевич Эйсмонт. Ч...
Sky: Children of the Light — если звезды зажигаются, значит, это кому-нибудь нужно. Рецензия Новая игра Дженовы Чена и его thatgamecompany. Временный эксклюзив для iOS. Продолжатель идей Journey на новом уровне. Условно-бесплатная мобильная игра. Сплошные противоречия. Идея писать рецензию на Sky: Children of the Light сама по себе противор...
Глеб о том, сколько денег ему нужно в месяц: «Если скажу, обычные люди не поймут» Бывший полузащитник «Крыльев Советов», БАТЭ, «Барселоны» и «Арсенала» Александр Глеб рассказал о том, сколько денег ему нужно для комфортной жизни. – Футбольная карьера обеспечила тебе безбедную жизнь? – Да. – Ты можешь прожить спокойно и качественн...
В Госдуме предложили ограничить продажу видеоигр, если там нужно играть за военных из недружественных стран Депутат Госдумы Евгений Фёдоров направил главе Минцифры Максуту Шадаеву письмо, где предложил ограничить в стране продажу видеоигр, если игроку по сюжету нужно управлять солдатом или военным из недружественной страны. В тексте письма говорится, что ...
Если в выплатах на детей отказали из-за отсутствия подтверждения сведений о рождении из ЕГР ЗАГС - нужно обращаться в ПФР Письмо Федеральной налоговой службы от 26 июня 2020 г. № КВ-4-25/10402@ “О направлении разъяснений в связи с обращениями граждан по вопросам отказа в выплатах на детей по причине отсутствия подтверждения сведений о рождении из ЕГР ЗАГС”...
Анетт Контавейт: «Если бы я знала, что мне нужно делать, чтобы лучше выступать на «Шлемах», я бы это уже сделала» Седьмая ракетка мира Анетт Контавейт прокомментировала то, что на Australian Open проиграла во втором круге. «Конечно, я расстроена. Всегда хочется на «Шлеме» пройти дальше второго круга. Если бы я знала, что мне нужно делать, чтобы лучше выступать ...
Валттери Боттас: «Если хочу бороться за титул, нужно отыгрывать очки у Хэмилтона и Ферстаппена» Пилот «Мерседеса» Валттери Боттас поделился мнением о шансах на то, чтобы побороться за чемпионский титул с Льюисом Хэмилтоном. «Судя по всему, погода будет довольно прохладной, что для нас не так плохо. Хотя я не сомневаюсь, что у «Ред Булл» не буд...
Радулов о буллите: «Нужно играть на импровизации. Если придумаешь финт и постараешься его исполнить, это не сработает» Форвард «Далласа» Александр Радулов высказался после матча против «Коламбуса» (2:1 Б). Россиянин впервые вышел на лед после травмы. Он пропустил 15 матчей. «Как шло восстановление? Я не ожидал, что оно затянется так надолго. Но когда начал восстанов...
Промес о «Спартаке»: «Если играть в таком же темпе, о чемпионстве и говорить не стоит. Нужно прибавлять» Вингер «Спартака» Куинси Промес прокомментировал игру команды в матче РПЛ с «Рубином» (0:2). «Поле сегодня было не лучшего качества, но обе команды были в равных условиях. По поводу судейства не хочу много говорить, та красная карточка повлияла на и...
ВС РФ: прошлогодние дела по нарушениям режима самоизоляции нужно прекращать, а наказания отменять, – если они до сих пор не исполнены На это указал Суд, прекращая производство и отменяя состоявшиеся судебные акты в отношении гражданина, который в период самоизоляции прогуливался без оснований и разрешительных документов, за и что получил штраф в 1 тыс. руб....
Харри Магуайр: «Каждую неделю общаюсь с руководством. Если будет нужно, понизим зарплаты» Капитан «Манчестер Юнайтед» Харри Магуайр высказался о возможном снижении зарплат в клубе. «Думаю, что в каждом клубе сложится разная ситуация. Каждую неделю я общаюсь с руководством о том, как мы хотим двигаться вперед. Могу сказать от имени «Манче...
Александр Егоров: «Пенальти в ворота «Ростова» были назначены правильно. Шунин чуть-чуть ушел с линии, пенальти нужно было перебить» Глава департамента судейства РФС Александр Егоров не разделил критики судейства матча с «Динамо» со стороны «Ростова». Напомним, что на матче главным судьей был Василий Казарцев, а в качестве ВАР работал Сергей Карасев. «По мнению департамента, все ...
«Если человеку нужно лечение, оно должно быть ему обеспечено» // Как лечат в России пациентов с редкими болезнями В последний день февраля в мире отмечают день людей, страдающих редкими (орфанными) болезнями. В России у каждого 45-го жителя орфанное заболевание. Многие из них сегодня не имеют возможности лечиться. Анастасия Татарникова, председатель правления А...
Максим Максимов: «У Латыпова нужно чаще брать интервью до старта, если он так работает на последнем рубеже» Тренер по стрельбе сборной России Максим Максимов прокомментировал итоги мужской эстафеты на этапе Кубка мира в чешском Нове-Место. Подробнее…...
Рэшфорд о пенальти: «Моуринью говорил: «Если ты не знаешь, как их заработать, ничего не назначат». Этому нужно учиться» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Маркус Рэшфорд рассказал, что Жозе Моуринью работал с ним над техникой зарабатывания пенальти. «Бывало, что в нашу пользу вообще не ставили пенальти. Помню, когда Жозе был тренером, случилось пять или шесть эпизодов, в...
Если товар, подлежащий прослеживаемости, планируется реализовать до конца года, уведомление об остатках представлять не нужно Письмо Федеральной налоговой службы от 9 сентября 2021 г. № ЕА-4-15/11185@ “По вопросу представления уведомления об остатках товаров, подлежащих прослеживаемости, в отношении товаров, переданных для реализации в розничной торговле”...
Уэйн Руни: «Не удивлюсь, если сезон в Англии продлится до конца 2020 года. Но нужно его доиграть» Форвард «Дерби Каунти» Уэйн Руни высказался относительно приостановки чемпионатов из-за коронавируса. «Мир столкнулся с серьезным явлением, и футболисты не исключение. Футбол – это то, о чем каждый думает, просыпаясь по утрам, особенно в Великобрита...
Космонавт Олег Артемьев: Если увижу на орбите НЛО, нужно будет обязательно его снять. Но пока не видел Накануне Дня космонавтики мы позвонили Герою России Олегу Артемьеву - человеку, который провел в космосе 365 суток, 23 часа и еще 05 минут...
Даррен Бент: «Если Грилиш хочет попасть на Евро-2020, ему нужно играть за сильный клуб» Бывший форвард «Астон Виллы» Даррен Бент поделился мнением о ситуации с полузащитником бирмингемского клуба Джеком Грилишем. Ранее игрока связывали с возможным переходом в «Манчестер Сити» или «Манчестер Юнайтед». «Грилиш – лучший игрок «Виллы». Уве...
Хосеп Гвардиола: Если хочешь быть наверху, нужно выигрывать такие матчи на своем поле «Манчестер Сити» разделил очки с «Вест Бромвичем», занимающим предпоследнее 19-е место в турнирной таблице АПЛ....
ВОЗ долго говорила, что маски не надо носить всем подряд. А теперь говорит, что, может, и надо. Так носить или нет? И если да, то как правильно? Что случилось?И почему ВОЗ поменяла рекомендации?При бессимптомной болезни маски могут защитить окружающих?Но на всякий случай маски лучше носить всем?Но ведь зараженный человек действительно может кашлянуть на другого? Значит, маски защищают?Как ра...
Если гражданин пользуется личным кабинетом налогоплательщика, то для получения документов на бумажном носителе нужно сообщить в инспекцию Письмо Федеральной налоговой службы от 16 ноября 2020 г. № БС-3-11/7566@ “О представлении информации”...
Тренер сборной Чехии: «Даже не говорите, что если Россия выиграет в овертайме, то нам нужно будет набирать очки» Тренер молодежной сборной Чехии Патрик Элиаш высказался о турнирных раскладах в квинтете B перед заключительным днем группового этапа чемпионата мира. Подробнее…...
Де Минаур о деле Джоковича: «Если хочешь въехать в Австралию, нужно быть привитым. Он сам решал, сам сделал выбор» Австралиец Алекс де Минаур ответил на вопрос, считает ли Новака Джоковича создателем всех проблем, с которыми серб столкнулся при въезде в Австралию. «Слушайте, австралийцы много всего пережили. Это ни для кого не секрет. Пандемия сложилась очень тя...
Вице-председатель «Вест Хэма»: «Если АПЛ не возобновят, сезон нужно признать недействительным. Сильный удар по «Ливерпулю» Вице-председатель правления «Вест Хэма» Каррен Брэйди выразила мнение, что результаты сезона АПЛ нужно признать недействительными после приостановки чемпионата из-за коронавируса. «Не исключено, что все футбольные турниры в Англии, включая АПЛ, буду...
Ангелина Мельникова: «Мне немного страшно делать прививку от коронавируса. Если ситуация сложится так, что будет нужно, то сделаю» Российская гимнастка Ангелина Мельникова рассказала об отношении к вакцинации от коронавируса. «Я не болела, у меня не было положительных тестов, на антитела не сдавала, поэтому не знаю. Я видела, что команда по синхронному плаванию прошла вакцинаци...
Андрей Аршавин – об интересе «Барселоны» к Миранчуку: «Если будет предложение, нужно садиться в такси и ехать в аэропорт» Экс-форвард «Зенита» Андрей Аршавин поделился мнением о возможном переходе хавбека «Локомотива» Алексея Миранчука в «Барселону». Подробнее…...
Сеск Фабрегас: «Расизм нельзя допускать. Если расистов нужно сажать в тюрьму – пусть отправляются туда» Полузащитник «Монако» Франсеск Фабрегас высказался о распространенности расизма в футболе. «На стадионах присутствует невежество. Люди оскорбляют других из-за цвета кожи. Это тупо. К сожалению, это происходит годами, и пришло время высказываться и д...
Экс-игрок «Гэлакси»: «Златан говорил: «Если вы приехали на пляж, просто скажите. У меня 300 млн в банке и остров, мне все это не нужно» Бывший полузащитник «Лос-Анджелес Гэлакси» Жоау Педру поделился воспоминаниями от совестной игры с форвардом «Милана» Златаном Ибрагимовичем. «Мы играли на выезде с «Хьюстон Динамо». Мы вели 1:0, затем они вернулись в игру. Мы сравняли счет, 2:2. В ...
Правила бизнеса экс-CEO General Electric Джека Уэлча: «Если ваш бизнес не первый и не второй в отрасли, его нужно продавать» 1 марта года умер бывший генеральный директор General Electric Джек Уэлч. За лет управления концерном он вывел его из кризиса и поднял рыночную стоимость с $14 млрд до $4 млрд и прославился как «менеджер века». Правда, за то, что он массово сокращал...
В Роспотребнадзоре рассказали о вакцинации от COVID-19: нужно ли вводить второй компонент, если заболел после первой прививки Тем, кто заразился COVID-19 после первой прививки от коронавирусной инфекции, не нужно ставить второй компонент вакцины. Об этом заявила заведующая клиническим отделом инфекционной патологии ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Жанна Понежева. Она ут...
Спортивный юрист: «Если РФС хочет использовать полиграф в отношении судей, нужно сделать регламент этой процедуры» Спортивный юрист Михаил Прокопец поделился мнением о проверке судей Тинькофф РПЛ на полиграфе. Подробнее…...
При расчете налога на имущество организаций нужно учитывать уже эксплуатирующиеся объекты, даже если в них идут пусконаладочные работы Такую позицию занял Верховный Суд Российской Федерации, рассмотрев материалы спора организации с налоговыми органами....
Дрэймонд Грин: «Если бы Дюрэнт захотел остаться в «Голден Стэйт», все, что ему нужно было сделать, это попросить обменять меня» Форвард «Уорриорз» Дрэймонд Грин заявил, что если бы Кевин Дюрэнт захотел остаться в «Голден Стэйт», все, что ему нужно было сделать, это попросить клуб обменять Грина. «Да, я сделал для «Уорриорз» много хорошего, но я знаю Боба Майерса. Если бы Кев...
Билялетдинов о Мозесе: «Такие поступки не солидны. Нужно по-мужски высказать свою позицию, если хочешь расторгнуть контракт» Динияр Билялетдинов прокомментировал решение Виктора Мозеса не возвращаться в «Спартак». Нигериец не прибыл в расположение клуба, хотя его контракт не был приостановлен. «Такие поступки не солидны. Если хочешь разорвать контракт, нужно приехать и по...
Минфин России пояснил, нужно ли пересчитывать налог, если проверкой выявлена необходимость увеличения ранее уплаченных сумм Если по результатам выездной налоговой проверки в 2020 году выявлена необходимость пересчета раннее исчисленных сумм земельного налога и указанный перерасчет влечет увеличение ранее уплаченных сумм земельного налога, то такой перерасчет не осуществл...
Анна Богалий: «Если Логинов ничего не знает о том, откуда растут ноги в истории с ЭПО, нужно найти того, кто это делал» Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий поделилась мнением насчет того что российский биатлонист Александр Логинов не знает, как его проба в 2013-м оказалась положительной на ЭПО. «Кто-то должен взять на себя ответственность. Если Логинов не п...
Именно то, что нужно нашему народу! Если бы самодельный вездеход на базе ГАЗ-66 и «Урала» вышел в серию – «Паджерики» и «Прадо» стали бы не нужны Амбициозный проект конца 90-х по сей день удивляет публику. Уральские мастера в 1996 году на голом энтузиазме сумели создать оригинальный вездеход, воспользовавшись узлами и агрегатами старых автомобилей, которые пора уже было списывать на металлоло...
Пирло о падении Роналду: «Очевидный пенальти. Судье нужно иметь смелость поставить его, даже если идет последняя секунда» Главный тренер «Ювентуса» Андреа Пирло считает, что судья Карлос дель Серро Гранде должен был назначить пенальти в ворота «Порту» в концовке первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов (1:2). – Андреа, в концовке матча был достаточно очевидный эпизод с ...
Лэмпард о вылете из Кубка лиги: «Нужно сохранять позитив. Все придет, если «Челси» будет забивать второй, ведя в счете» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард прокомментировал поражение от «Тоттенхэма» (1:1, по пенальти – 4:5) в матче Кубка лиги....
Сведения о кадастровых номерах участков, изъятых из оборота, ограниченных в обороте, нужно подавать, даже если форма их представления не утверждена Письмо Федеральной налоговой службы от 12 марта 2021 г. № БС-18-21/429@ “О представлении сведений в соответствии с пунктом 20 статьи 396 Налогового кодекса Российской Федерации”...
Если выбранная стратегия не работает, ее нужно менять. Xiaomi успешно обновляет проблемный смартфон Mi A3, но ссылку на прошивку пока не публикуют Возможно, Xiaomi Mi A3 за последнее время оказался самым проблемным смартфоном в плане обновлений. Компания Xiaomi несколько раз выпускала обновление до Android 10 для этого смартфона и отзывала его после появления сообщений о проблемах. В конце апр...
Канчельскис: «Даже если сейчас «Краснодар» возглавит Моуриньо – он ничего не изменит. Клубу нужно искать тренера на будущий сезон» Бывший футболист сборной России и «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис поделился мнением о ситуации с назначением нового тренера «Краснодара» вместо ушедшего Мурада Мусаева. 3 апреля после домашнего поражения от «Ахмата» со счетом 0:5 в матче 24-г...
Алексей Липанов: «Если ты русский футболист, всегда дадут хорошую зарплату. Нужно быть отчаянным, чтобы поехать на меньшие деньги в АПЛ» Нападающий московского «Динамо» Алексей Липанов сравнил возможности хоккеистов и футболистов. – Вам не кажется, что русского фактора больше не существует, и не обязательно больше ехать в CHL, чтобы высоко уйти на драфте и построить карьеру в НХЛ? – ...
Зверев о том, что обещал отдать все призовые, если выиграет AO: «Родители учили, что нужно помогать нуждающимся. Надеюсь, что все сложится, и тогда я сдержу слово» Седьмая ракетка мира Александр Зверев прокомментировал то, что после выхода во второй круг Australian Open пообещал жертвовать по 10 тысяч долларов за каждый выигранный в Мельбурне матч, а в случае победы на турнире – отдать все призовые на борьбу с...
Галлан о Кравцове, пропустившем 7 игр подряд: «Мне нравится состав «Рейнджерс». Кого нужно убрать, если он сыграл 6 матчей, был травмирован и перенес операцию?» Жерар Галлан ответил на вопрос о том, почему Виталий Кравцов не проходит в состав «Рейнджерс». Российский хоккеист пропустил последние семь матчей команды. В прошлый раз Кравцов принимал участие в матче против «Детройта» 11 ноября. После этого форва...
Джокович о возможном переносе Australian Open: «Если последствия пожаров повлияют на здоровье игроков, нужно будет рассмотреть такой вариант» Президент Совета игроков ATP Новак Джокович прокомментировал возможный перенос Australian Open из-за экологических последствий лесных пожаров, которые несколько месяцев бушуют в Австралии. «Нужно рассматривать такой сценарий. Конечно, это самый, сам...
«Если у человека есть особенности, не нужно бросаться ему помогать, пока вас не попросили». Психотерапевт Екатерина Сигитова — об общении с людьми с хроническими заболеваниями В прошлом году мы опубликовали истории читателей «Медузы», которые рассказали о том, чего они стесняются из-за своих болезней или особенностей тела и психики. Получилось пронзительно — вы можете почитать истории здесь. Там же была инструкция о том, ...
Шевченко: Если для результата нужно кричать на футболистов - буду кричать Главный тренер сборной Украины Андрей Шевченко приоткрыл занавес своего общения с игроками национальной команды. На вопрос о том, кричит ли он на своих футболистов тренер признался, что бывает всякое и ради результата он готов экспериментировать. "М...
Энергопотребление продолжает восстанавливаться Спрос на электроэнергию в Единой энергосистеме (ЕЭС) России на прошлой неделе (20–26 апреля) снизился на 1,6% год к году, при этом третью неделю подряд фиксируется положительная динамика потребления, сообщили “Ъ” в «Системном операторе» (СО; диспетч...
Можно ли принять участие в «Тур де Франс», если хорошо катаешься на велике, и нужно ли для этого ехать в Париж? Стыдные вопросы про главную велогонку мира О «Тур де Франс», кажется, слышали даже те, кто не отличает шоссейный велосипед от маунтинбайка. Как правильно смотреть велоспорт, чтобы получать от него удовольствие? Сколько зарабатывают велогонщики и все ли выживают на трассе? И, в конце концов, ...
Parlamentné listy (Словакия): «ЕС не помогает Италии в момент, когда копятся трупы. Если Италия не опротестует санкции против России и Китая, на нее нужно плюнуть» Италии не следует забывать, что в критический момент ей помог не ЕС, а Россия и Китай, считает словацкий юрист и экс-политик Ян Чарногурский. А Евросоюз не смог предложить ничего, кроме отсроченной финансовой помощи. Но хватит ли духу у Италии призв...
Курс доллара продолжает восстанавливаться на ... График индекса доллара интервалом в 60 минут Доллар продолжил отскок в понедельник, поскольку резкий рост доходн… читать далее…...
Глава ФРС: Экономика США продолжает восстанавливаться Федеральная резервная система (ФРС) США после двухдневного заседания руководства пришла к решению не менять денежно-кредитную политику. Кроме того, в ФРС......
Рынок труда США продолжает восстанавливаться - UOB Старший экономист UOB Group Элвин Лью оценил последние данные по занятости в несельскохозяйственном секторе США."Это был еще один рекордный месяц для американского рынка труда, поскольку в июне было добавлено поразительные 4,8 миллиона новых рабочих...
Экс-агент Соболева: «Если Александр считал, что должны быть еще и подъемные, нужно было настаивать на своем. Но этого не было» Бывший агент нападающего Александра Соболева Александр Маньяков прокомментировал слова футболиста в эфире программы «КраСава». Подробнее…...
Потребительские настроения в США продолжили восстанавливаться в июне После сообщения о рекордном падении потребительских настроений в США в марте и апреле, Мичиганский университет опубликовал отчет в пятницу, показывающий, что настроения продолжали улучшаться в июне после скромного отскока в мае.Предварительный отчет...
Экономическая активность в России начала восстанавливаться Экономическая активность в России достигла уровня в 79% от докризисного, заявил глава Министерства экономического развития Максим Решетников. Решетников заявил в ходе выступления в Госдуме, что «с 12 мая, когда регионы перешли к постепенному с...
Туризм начнет восстанавливаться с деловых поездок Из-за распространения коронавируса первая половина 2020 года стала сложным периодом для туристической отрасли России. Эксперты отмечают, что самый ожидаемый турист в этом году - деловой...
В РФ начал восстанавливаться спрос на авиаперелёты – Известия В мае в России вырос спрос на авиаперелёты, пишет газета Известия со ссылкой на данные сервисов, оказывающих услуги по продаже авиабилетов.Отмечается, в период с 1 по 18 мая их продажи увеличились в пять раз по сравнению с тем же периодом прошлого м...
Путин: доходы бюджета начали восстанавливаться Президент России Владимир Путин в ходе совещания с членами правительства заявил, что доходы бюджета начали восстанавливаться. Он обратился к Минфину с просьбой не сокращать финансирование по ряду направлений.Путин отметил, что ранее Министерство фин...
Бизнес начинает восстанавливаться после карантина За последнюю неделю в Украине зарегистрировалось 3 887 предпринимателей, что составляет 80% от докарантинных показателей. Об этом по состоянию на понедельник, 18 мая, сообщает платформа открытых данных Опендатабот. Также сообщается, что в Украине ра...
РБК: траты иностранцев в России начали восстанавливаться Траты иностранцев в России начали восстанавливаться в начале 2021 года по сравнению с январем-февралем прошлого года, когда началась пандемия коронавируса, пишет РБК со ссылкой на данные российских банков. Границы все еще закрыты для большинства тур...
В России начал восстанавливаться спрос на авиаперевозки В России, несмотря на санкции, восстанавливается общий спрос на авиаперевозки. Об этом говорится в заявлении Минтранса. По предварительным данным, в январе — июле число авиапассажиров сократилось лишь на 10%, до 51 млн по сравнению с аналогичным пер...
Греф заявил, что экономика начала восстанавливаться Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что российская экономика начала восстанавливаться после коронавируса, пишет РИА "Новости". "В целом, все индексы после майских праздников показывают уже некоторое восстановление ......
Разработанная Eyesight Technologies автомобильная система в случае, если водитель решит закурить в салоне или поговорить по телефону во время езды, автоматически сообщит об этом «кому нужно» Множество автомобильных аварий происходит из-за того, что водитель отвлекается на курение или проверку смартфона. Израильская компания Eyesight Technologies разработала систему мониторинга, которая призвана отучить автомобилистов от подобного поведе...
Дембеле будет восстанавливаться после травмы в Катаре Полузащитник «Барселоны» Усман Дембеле будет восстанавливаться после травмы в Катаре. В этой стране процедуру восстановления после повреждения проходил защитник каталонского клуба Самюэль Умтити в прошлом году. Дембеле пропустит 10 недель, вскоре он...