Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее
Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....
Читайте полный текст на сайте incrussia.ru
Врач Лишин рассказал, как правильно делать перерывы на работе Чтобы отдых во время рабочего перерыва оказался продуктивным, нужно, в зависимости от сферы деятельности, сменить обстановку, заняться физическими упражнениями либо позволить себе погрузиться в полную тишину. Такие рекомендации в беседе с URA.RU дал...
Учёные объяснили, как правильно «витать в облаках», чтобы работать эффективнее Профессор организационного поведения в Олинской бизнес-школе Маркус Баер вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить, какое значение имеют мечты и фантазии для работы и продуктивности. По словам ученого, человек «витает в облаках» около 4...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Учёные рассказали, почему работа в изоляции может быть эффективнее командной Часто работа в изоляции выигрывает у командной по продуктивности, доказали ученые. Именно концентрация на собственных задачах и идеях может привести к коллективному успеху....
Ученые рассказали, как правильно ждать в очереди, чтобы не раздражаться и сохранять терпение «Мы тратим значительную часть нашей повседневной жизни на ожидание, и, к сожалению, время, проведенное таким образом, может вызывать агрессию», — говорят израильские ученые. Они провели исследование и выяснили, на чем лучше сосредоточиться, когда жд...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Ученые выяснили, что внезапные перерывы в работе вредят мозгу пожилых людей Внезапные перерывы в работе негативно влияют на мозг пожилых людей и не дают им заново сосредоточиться. Статья об этом опубликована в Behavioural Brain Research. Это удалось выяснить с помощью обследования 25 молодых и 23 пожилых людей из ......
Учёные рассказали, что делать, чтобы вас простили. Слова «извини» недостаточно Исследователи объяснили, чего нужно избегать в извинениях, а что, наоборот, повышает шансы, что вас простят. Болезненные для провинившегося подарки могут быть весьма эффективными....
Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы держать себя в руках в очереди Американский журнал Fast Company опубликовал материал, в котором, ссылаясь на свежие исследования, рассказал о том, что нужно делать, чтобы держать себя в руках, находясь в очереди. По словам специалистов, вся хитрость заключается в том, чтобы во вр...
Совы против жаворонков: ученые выяснили, кто эффективнее на работе Ученые из Университета Оулу в Финляндии выяснили, что "совы" примерно в два раза менее эффективны на работе, чем "жаворонки", а также раньше выходят на пенсию по инвалидности. Статья с результатами многолетнего исследования была опубликована в журна...
Ученые выяснили, что в бизнесе быть собой в три раза эффективнее, чем приспосабливаться Вести себя естественно в16бизнесе в16три раза эффективнее, чем приспосабливаться и16пытаться удовлетворять чьи-то ожидания, пишет16Inc.com со16ссылкой на16исследование16университета Гарварда.Ученые попросили 16616волонтеров принять участие в16профес...
Ученые рассказали, как правильно обниматься Британские ученые из трех университетов рассказали, как правильно обниматься. Об этом говорится в сюжете ТСН. Отмечается, что самые лучшие объятия должны длиться от пяти до десяти секунд. При этом, ни на секунду, ни на секунду больше, так как коротк...
Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...
Ученые рассказали, как правильно кормить кошек Кошек следует кормить раз в день, сообщают специалисты из Гуэлфского университета в Канаде. Так они лучше контролируют голод и не набирают вес. Исследование было опубликовано в журнале PLOS One. Исследователи наблюдали за восемью ......
Ученые рассказали, как правильно гладить кошек Эксперты по поведению кошек из Университета Ноттингем Трент заявили, что питомцы на самом деле ненавидят, когда их гладят по направлению шерсти, вокруг ног, по бокам и в области горла. Специалисты рассказали, как правильно ласкать своих домашних люб...
Как правильно провести первые 12 дней Нового года, чтобы быть счастливым Первые 12 дней нового года олицетворяют 12 ближайших месяцев, которые мы проживем. Кроме того, каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Поэтому правильно проведенные 12 дней года могут повлиять на весь будущий год. 1 января отвечает...
Бизнес vs. разработчики: кому принадлежат права на ПО и как все делать правильно сразу, чтобы потом не было мучительно больно Вопрос, кому принадлежат интеллектуальные права на разработанный программистом в найме продукт, на прошлой неделе превратился в настоящую драму. В офисе компании Nginx прошли обыски, а у ее основателей изъяли телефоны, — все потому, что в начале -х ...
Учёные рассказали, как правильно открывать банку с пивом Датские ученые решили проверить разные способы открывания пива и рассказать, в каких случаях можно избежать выплескивания пива при вскрытии банки. Исследователи задались вопросом, а действительно ли постукивание пальцем по банке позволяет вскрыть ее...
Ученые рассказали, как правильно высыпаться при сменном графике Среди людей, имеющих сменный график работы, проблема нехватки сна стоит довольно остро. Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, как именно можно приспособить организм к жизни в данном режиме. Так, эк...
Защита от вирусов. Ученые рассказали, как правильно мыть руки Исследователи засняли при помощи ультрафиолетовой камеры, как выглядят помытые руки и дали рекомендации мытья рук для защиты от опасных заболеваний. Ученые в ходе исследования попросили добровольца натереть руки прозрачным гелем, имитирующим «цеплян...
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не повредить слизистую, стоит прибегнуть к проверенным научным методам лечения. Отказаться от бумажных пл...
Работа в обеденные перерывы должна быть оплачена Суд первой инстанции отказал работнику о взыскании не выплаченной ему заработной платы, однако апелляционный и кассационный суды встали на сторону работника....
В ГИБДД рассказали, как омичам правильно ездить по улице Масленникова, чтобы не «попасть» на деньги В ведомстве оценили отмену поворота с Масленникова на Жукова и рассказали о многочисленных «письмах счастья» омским автолюбителям....
Кошелёк пустой - деньгам отбой: Что делать в понедельник, чтобы быть богатым Самые обыденные поступки приведут к финансовому краху. Приметы помогут стабилизировать ситуацию с денежными потоками тем, кто устал жить «от зарплаты до зарплаты» и расстраиваться из-за ненужных трат и убытков. Нужно просто следить за тем, что стоит...
Хмелевски о Кобе Брайанте: «Это самый лучший спортсмен. Когда я что-то не хотел делать, вспоминал его слова о работе над собой» Саша Хмелевски рассказал, как его мотивируют высказывания Кобе Брайанта. – По твоим соцсетям можно заметить, что ты следишь за баскетболом. А в сборной даже выбрал восьмой номер, как у Кобе Брайанта. Но в клубе сменил его на 55-й. Почему? – А я не с...
На таможне рассказали, что делать, чтобы избежать проблем на границе Санкт-Петербургская таможня напоминает о необходимости соблюдения таможенных правил при пересечении границы, чтобы не испортить себе новогодние праздники....
Le Figaro (Франция): нужно ли делать 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в форме? Действительно ли необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в хорошей физической форме? Оказалось, что это всего лишь маркетинговый ход японской компании, производящей шагомеры. Такое название компания выбрала, потому что японский иерогл...
Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный душ, массаж, спорт, чтение, разбор электронных писем, составление списка дел и так далее. Каждую мин...
Диетологи рассказали, что делать худеющим, чтобы не отравлять себе жизнь Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного......
«Делать так, чтобы хоспис больше походил на дом, чем на больницу» // Заведующий Первого московского хосписа Ариф Ибрагимов — о работе в пандемию Из-за коронавируса все медицинские учреждения — даже не связанные с инфекциями — вынуждены были ввести серьезные ограничения. Заведующий Первым московским хосписом врач паллиативной помощи Ариф Ибрагимов рассказал корреспонденту “Ъ” Валерии Мишиной,...
Длительные перерывы между приемами пищи могут быть полезны для здоровья Голодание может улучшить ваше здоровье На протяжении многих десятилетий диетологи давали самые разные советы о правильном питании и о том, сколько раз в сутки нужно есть. Но что науке известно о прерывистом голодании — длительном промежутке вр...
Не спишь — болеешь: ученые рассказали, как недосып подрывает здоровье, и что делать Недостаток сна негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и может привести к расстройству психики. К такому выводу пришла группа международных......
В МИД рассказали, когда может быть закрыто генконсульство США во Владивостоке В ведомстве ещё не теряют надежды на то, что решение предыдущей американской администрации будет пересмотрено....
Учёные рассказали, какие условия на работе приводят к ранней смерти Ученые из Университета Северного Иллинойса выяснили, что стресс на работе может привести к депрессии и смерти, если у сотрудника мало самостоятельности в принятии решений и планировании задач. Люди остаются относительно психически и физически здоров...
Если хотите тренироваться эффективнее, нужно правильно восстанавливаться Часто даже самые мотивированные из нас бросают занятия спортом, если не видят результатов. Всё дело в том, что одних лишь усердных и регулярных тренировок недостаточно. Важны не только ваши старания в спортзале, но и то, правильно ли вы восстанавлив...
В Бундестаге рассказали, что должна делать Украина, чтобы сохранить роль транзитера газа В частности, она должна адаптировать свою энергетическую инфраструктуру к правилам внутреннего рынка ЕС, заявил глава комитета Бундестага по экономике и энергетике Клаус Эрнст...
В НИЦ имени Гамалеи рассказали, когда коронавирус перестанет быть проблемой Вирусолог НИЦ имени Гамалеи, академик РАН Феликс Ершов рассказал, когда об эпидемии коронавируса COVID-19 можно будет забыть. Заболевание перестанет быть проблемой через полгода или год, считает доктор. Он отметил, что в России эпидемия развивается ...
Ученые уточнили, когда пациенты с коронавирусом перестают быть заразными Люди, перенесшие COVID-19, перестают быть заразными через 11 дней после появления симптомов заболевания, утверждают сингапурские ученые. Как сообщает издание The Straitstimes, к такому выводу пришли специалисты Национального центра инфекционных забо...
Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность....
Сергей Шубенков: «Может быть, это тот случай, когда мы опустились на самое дно, чтобы оттолкнуться» Чемпион мира, трехкратный чемпион Европы по легкой атлетике Сергей Шубенков признан лучшим легкоатлетом десятилетия в беге на 110 метров с барьерами по версии американского журнала Track & Field. В интервью Sportbox.ru барнаулец высказался о рейтинг...
«Россети» рассказали, когда подзарядка электромобиля на трассе перестанет быть проблемой «Россети» намереваются расширить сеть зарядных станций для электромобилей с 251 на текущий момент до тысячи к 2024 году. Также они рассматривают возможность предоставления специальных тарифов для зарядки электрических машин....
Ученые выяснили, какой должна быть речь, чтобы ей поверили Ученые из разных стран объединились для проведения исследования, в результате которого выяснилось, какой должна быть речь, чтобы ей поверили люди. В рамках работы ученые провели ряд экспериментов, в которых добровольцы должны были слушать речь и ста...
Ученые рассказали, когда будет доступна вакцина от ВИЧ Вакцина против ВИЧ может быть доступна уже в 2021 году, сообщает издание NBC News. Клинические испытания трех вакцин против ВИЧ, HVTN 702, Imbokodo и Mosaico, близки к завершению, отмечает доктор Сьюзан Бухбиндер, директор ......
Ученые рассказали, когда в Арктике растает весь лед Через 15 лет лед в Арктике может полностью исчезнуть. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nature Climate Change....
Ученые установили, когда пациент с COVID-19 перестает быть заразным для окружающих После появления первых симптомов больной с коронавирусной инфекцией становится не опасным для окружающих спустя 11 дней, пишет РИА Новости. Исследователи обнаружили части генома коронавируса, которые уже нежизнеспособны. Это говорит о том, что челов...
"Не было случая, чтобы Лаврова не приняли..." Министр получил Героя Труда, а коллеги рассказали о работе с ним Министр иностранных дел России Сергей Лавров празднует сегодня 70-летний юбилей. Ему присвоено звание Героя Труда, а коллеги делятся фактами о совмест......
В Госдуме рассказали, когда может быть введена единая для России и Белоруссии валюта Вопрос о введении такой денежной единицы закреплён в Союзном договоре, который вступил в силу 20 лет назад. Читать далее......
Российские ученые рассказали, какой должна быть идеальная школа Ученые Московской высшей школы социальных и экономических наук поделились мнением, какой должна быть идеальная школа. Небольшой, чтобы не обезличивать детей, без буллинга и с шестилетней начальной школой...
Ученые рассказали, какая диета может быть полезна при астме Журналисты издания Nutrition Reviews опубликовали новый материал, в рамках которого ученые рассказали, какая диета может быть полезна при астме. Так, по словам специалистов, именно растительная диета способна помочь справиться с астмой, тогда как уп...
Немецкие учёные рассказали, у кого может быть иммунитет к CoViD-19 Если их данные подтвердятся, у трети населения может быть иммунитет к коронавирусу нового типа.Читать далее......
Владимир Путин: «Главное в работе партии - быть вместе с людьми, досконально знать запросы людей, их нужды, проблемы, реагировать на них, причем делать это незамедлительно, помогать, объяснять, защищать» 23 ноября Президент России Владимир Путин и Председатель Правительства Российской Федерации, Председатель Партии Дмитрий Медведев выступили на пленарном заседании XIX Съезда партии «Единая Россия»....
Вакцины от COVID-19 научились делать эффективнее в десять раз Американским ученым удалось разработать специальное вещество, способное значительно увеличить эффективность вакцин от коронавирусной инфекции. В результате введения синтезированного соединения действующее вещество вакцины направляется прямо в лимфат...
Хоть посреди ночи. Врач объяснил, когда ложиться спать, чтобы не быть утром как зомби По утрам многие из нас — отличные кандидаты на роль зомби в каком-нибудь фильме про апокалипсис. Никак не можем выспаться. Британцы даже придумали синдром такой — «утренний зомбизм». Но какой рецепт чаще всего предлагают медики? Ложитесь спать до по...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...
Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным....
Ученые рассказали, почему коронавирус может быть опасным для лысых мужчин Ученые из американского университета Брауна обнаружили, что коронавирусная инфекция нового типа может быть особо опасной для лысых мужчин. О том, почему COVID-19 так влияет на данную категорию мужчин, рассказали в издании The Telegraph. По мнению пр...
Ученые рассказали, когда пандемия коронавируса может достигнуть пика Издание MedicalXpress, опубликовало результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, когда пандемия коронавируса может достигнуть пика. В ходе работы ученые из Школы общественного здравоохранения Мичиганского университета проанализирова...
Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и пани...
Ротенберг о работе в «России 25»: «Строим систему на годы. Должны быть готовы к возвращению на международный уровень, чтобы обыграть финнов, американцев и канадцев» Роман Ротенберг высказался о том, что стал тренером в новой команде «Россия 25». Главный тренер СКА дал комментарий после матча с «Куньлунем» (6:3). – Вы стали тренером новой сборной «Россия 25». Чего ждать болельщикам? Какие города готова посетить ...
Ученые рассмотрели последние моменты жизни человека, чтобы выяснить, когда наступает смерть Новое международное исследование предполагает, что смерть – не мгновенное событие, а медленный и довольно хаотичный процесс....
Чтобы добиться успеха, не нужно быть засранцем. Хорошие люди — лучшие лидеры и карьеристы, говорят ученые Все знают, что быть хорошим и милым человеком — это правильный поступок. Грязная игра, склоки и манипуляции не приводят ни к чему хорошему. Однако существует устойчивый стереотип, что «хорошие парни» редко добиваются успеха и часто финишируют послед...
Люди работают лучше, когда знают, что за ними наблюдают. Учёные рассказали, как мотивировать себя в самоизоляции Социальные психологи давно знают, что люди продуктивнее, когда знают, что на них смотрят. Тогда они быстрее бегают, более креативны и эффективнее решают проблемы. В самоизоляции многим трудно мотивировать себя на работу. Помогут технологии, создав о...
Вегетарианский белок может быть эффективнее для набора массы Некоторые пищевые добавки и заменители представляют собой на самом деле значительно более интересные и разнообразные по своему функционалу вещества – об этом говорит и новое исследование специалистов-микробиологов из Университета Экзетера в Ве...
AMD покупает Xilinx, чтобы эффективнее конкурировать с Intel Компания AMD сегодня сообщил, что договорился о покупке своего конкурента Xilinx за 35 миллиардов долларов. Объединенная компаня сможет ещё эффективнее бороться с Intel. Интересно, что компания расплатится за сделку исключительно своими акциями. Сде...
Таблетки плацебо могут быть не менее эффективнее лекарств: исследование Исследования в области плацебо не могут не удивлять даже наиболее искушенных в этом деле специалистов – в особенности, если речь идет о том, чтобы изучить влияние плацебо на определенные участки мозга. Именно поэтому команда медиков-исследоват...
Вакцина эффективнее природного иммунитета – ученые Ученые из Монреальского университета установили, что у людей, перенесших COVID-19 в легкой форме, после вакцинации удваивается уровень антител. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports, сообщает Newswise. Кроме того, бы...
США будут модернизировать армию, чтобы эффективнее противостоять РФ и Китаю Администрация президента США Джо Байдена готова реорганизовать и модернизировать армию, чтобы она могла максимально эффективно противостоять угрозам, исходящим от России и Китая, заявили в Белом доме....
Животные белки могут быть эффективнее растительных в плане удержания мышечной массы Когда разговор заходит о том, насколько более приятной и полезной альтернативой является комплекс продуктов питания и добавок, построенных на использовании растительных белков в сравнении с животными, многие люди упускают почему-то тот факт, что кон...
В Роспотребнадзоре рассказали, какие меры эффективнее против коронавируса Лимоны, мед и чеснок укрепляют иммунитет, но защитить от коронавирусной инфекции не смогут. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Отмечается, что цитрусовые, чеснок или мед могут работать как жаропонижающее, но существенной роли ......
Учёные придумали способ сделать экологичные автомобили эффективнее Учёные придумали способ сделать экологичные автомобили эффективнее. Они создали пористый материал, с помощью которого можно безопасно хранить большее количество водородного топлива. Водородный транспорт считается довольно экологичным, из-за того, чт...
Ученые из США выяснили, что при дельта-штамме вакцина Moderna эффективнее Pfizer Американские учены изучили две вакцины от коронавируса Moderna и Pfizer на предмет их эффективности в отношении дельта-штамма COVID-19. Согласно данным, которые приводит портал medRxiv, вакцина американской компании Moderna более эффективна, чем пре...
Креативный директор Schiaparelli Дэниел Розберри рассказал о своей работе: "Быть дизайнером означает быть слугой" Креативный директор Schiaparelli Дэниел Розберри рассказал о своей работе: "Быть дизайнером означает быть слугой" В The New York Times вышло небольшое эссе креативного директора бренда Schiaparelli Дэниела Розберри, в котором он поделился своими раз...
Ученые разработали метод, который позволяет учить иностранные языки на 13% эффективнее Ряд исследований показывает, что освоение иностранных языков лучше всего даётся в детстве. Однако учёные из США показали, что неинвазивная стимуляция периферической нервной системы может повысить эффективность освоения нового языка даже в зрелом воз...
Ученые открыли революционный способ омоложения - он эффективнее, чем переливание молодой крови Эксперименты показали, что простая замена половины плазмы крови старых мышей физраствором с альбумином производит на грызунов эффект “молодильных яблок”...
Аргентинские ученые: «Спутник V» эффективнее AstraZeneca и Sinopharm против дельта-штамма Аргентинский Институт вирусологии факультета медицинских наук Национального университета Кордовы установил, что российская вакцина от коронавируса «Спутник V» эффективнее препаратов AstraZeneca и Sinopharm против дельта-штамма коронавируса, сообщила...
Онлайн-конференция CNews «Роботизация бизнес-процессов: когда роботы эффективнее человека» состоится 11 июня 11 июня 2020 г. CNews проведет онлайн-конференцию «Роботизация бизнес-процессов: когда роботы эффективнее человека»....
Ученые выяснили, что обучение цифровой грамотности эффективнее запретов на гаджеты. 5 советов для родителей Ученые выяснили, что попытки родителей оградить детей от опасностей в интернете за счет ограничения экранного времени приводит к отрицательному результату, пишет американский16Inc.com. Исследования показали, что студенты, родители которых ограничива...
Управление задачами — как делать это правильно? Управление задачами это процесс сопровождения задач в течение всего их жизненного цикла. Управление задачами помогает не только в решении личных дел и достижении поставленных целей, но и в командной работе для контроля выполнения поручений и проекто...
Власти потратят десятки миллионов, чтобы москвичи могли эффективнее доносить друг на друга в обмен на кепки и гамбургеры Приложение «Помощник Москвы» по заказу столичной мэрии почти на 77 млн руб. получит новые функции – граждане смогут жаловаться не только на неправильную парковку, но также на незаконную торговлю и на массовые скопления людей. Притом делать они это б...
Подключение проходного выключателя: как это делать правильно? Проходные выключатели весьма удобны, когда необходимо включать и выключать лампочку из разных точек в квартире или доме. Например, в начале коридора можно включить лампочку, а пройдя через него выключить в другом конце. Или на первом этаже зажечь св...
Как и сколько правильно делать упражнение «планка» Упражнение «планка» в том или ином виде используется практически в любых тренировках, начиная с йоги и заканчивая силовым тренингом. И это неудивительно, учитывая, какие прекрасные результаты она даёт. Мы собрали полный гид по этому замечательному у...
Как правильно делать ставки на виртуальный спорт Начнем с того, что такое виртуальный спорт. Это случайно сгенерированные события. Они напоминают компьютерные игры, за исключением того, что не мы играем в игроков или водим машину, а система делает это. Можно сказать, что виртуальные игры больше по...
Нужно ли распутывать колтуны и как правильно это делать? Колтуны часто образуются у животных, но и люди могут столкнуться с этой проблемой — и для этого вовсе не нужно делать дреды. По словам врача-дерматолога, трихолога Татьяны Егоровой, волосы могут спутываться из-за серьезных заболеваний. «Если волосы ...
Как правильно делать сухой массаж щёткой Как делать сухой массаж щёткой Сухой массаж при помощи жёсткой щётки направлен на отшелушивание омертвевших клеток кожи. Такой пилинг помогает обновить эпидермис, сделать кожу гладкой и обеспечить хорошее кровоснабжение. Суть именно сухого воздейств...
Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это не только один из сильнейших аллергенов, но причина головных болей, раздражения слизистых оболочек ...
Как правильно почистить iPhone и как этого делать не надо Вы знали, что телефон – это самая грязная вещь из тех, что нас окружают? По мнению некоторых исследователей, он грязнее, чем кнопки банкомата, деньги, руль автомобиля и даже, простите, унитаз. Звучит ужасно, но это так, ведь мы пользуемся им в транс...
Как правильно делать скрутки проводов: 3 надежных способа Скрутка – это самый старый, но при этом не потерявший надежности способ соединения проводов. Несмотря на большое количество различных зажимов, скрутка по сей день пользуется популярностью и стоит в розетках и распредкоробках десятилетиями. В этой ст...
Идеальный пресс: как правильно делать вакуум живота Можно ли накачать пресс лежа на диване? Разбираемся, что такое вакуум для живота, как он работает и как правильно его делать. Как правильно делать вакуум живота для похудения: базовые рекомендации Что такое вакуум живота Тренировка живота с помощью ...
Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем использовать их на всю катушку. Объясняем, как правильно это сделать....
Шугаринг: что это такое и как его правильно делать в домашних условиях? Как часто можно прибегать к шугарингу, чтобы боль во время процедуры была минимальной, а результаты — продолжительными....
Ян Облак: «Нужно быть смелым, чтобы быть вратарем. Иногда надо бросаться головой вперед в ноги нападающим» Вратарь «Атлетико» Ян Облак высказался об игре в воротах. «Нужно обладать смелостью, чтобы быть вратарем. Нельзя бояться мяча, нельзя бояться нападающего. Иногда нужно бросаться вперед головой и руками прямо им в ноги. Когда ты молод, и если ты бесс...
Заминка после тренировки — как правильно делать и зачем она нужна Как правильно делать заминку после тренировки и какие упражнения для заминки помогут остыть вашим мышцам. Зачем нужна заминка после бега и силовой тренировки Главная цель заминки после упражнений — снизить до нормального уровня частоту сердечн...
Главные ошибки при съемке селфи: как правильно делать автопортреты Selfie: ошибки, которые вы делаетеКак ваше селфи будет восприниматься зрителями, во многом зависит от выбранной перспективы. Что это такое, читайте в этой части статьи:Селфи, снятые снизу вверх, имеют скорее негативный эффект, так как человек из это...
Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям и маркетологам достичь высоких результатов, экспер...
Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....
Ментальное здоровье: почему так важно о нем заботиться и как правильно это делать Психолог делится советами о том, как поддерживать свое психическое состояние и бороться с депрессиями и стрессом....
«Чистая планета» рассказала брянцам, как правильно делать компост Осень – время наведения порядка на дачах и приусадебных участках. Региональный оператор по обращению с ТКО напоминает, что порубочные остатки, опавшие листья, садово-огородные отходы, солома, скошенная трава и остатки пищи – отличное сырье для приго...
Особенности раздела лайв: учимся делать ставки правильно Популярность ставок на спорт постоянно возрастает, чему во многом способствует совершенствование технологий. Мобильный интернет доступен большинству жителей планеты, поэтому для беттинга можно смело использовать мобильную версию или приложение, уста...
Криштиану Роналду: «Не нужно быть одержимым технологиями. Сын постоянно спрашивает, когда у него будет телефон. Отвечаю: «Когда придет время» Нападающий «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду высказался о плюсах и минусах современных технологий. «Давайте я расскажу на примере Криштиану-младшего – мой старший сын, ему 12 (исполняется в этому году, Криштиану-младший родился 17 июня 2010 года...
А два бренда лучше. Зачем компании устраивают коллаборации и как это делать правильно Коллаборации — эффективный и нетривиальный способ продвижения, который применяют в маркетинге. Он позволяет создать сильный инфоповод для обоих партнёров, увеличить продажи и привлечь новую аудиторию. _ Соосновательница диджитал-агентства K917.studi...
Себастьян Коу: «Важно, чтобы возвращение России в семью World Athletics произошло так, чтобы мы могли быть полностью уверенными в федерации» Глава Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) Себастьян Коу рассказал о встрече с российскими легкоатлетами Сергеем Шубенковым, Марией Ласицкене и Анжеликой Сидоровой, которая состоялась в конце марта. «Я очень благода...
Как правильно хвастаться на работе: уроки от писательницы и PR-специалиста Мередит Файнман Хвастаться не всегда плохо. В карьере умение в выгодном свете рассказывать о своих навыках и достижениях может быть очень важно. Файнман рассказывает о простых стратегиях и приемах, которые помогут развить ваш личный бренд...
Владивостокцев научили, как правильно защитить себя при работе в мировой паутине До конца года медиабратство "Киберволонтеры" проведет еще несколько десятков встреч и мастер-классов...
Инструкция по применению: как правильно использовать стальную вату и что категорически нельзя с ней делать Стальная вата может удалять скопившуюся грязь и пятна ржавчины благодаря набору тонких, острых стальных волокон, ширина которых может варьироваться. Грубая железная вата отлично подходит для чистки тяжелых загрязнений, в то время как мягкая губка бе...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Когда цели вредят и как формулировать их правильно Популярный писатель Марк Мэнсон — о том, когда отказаться от цели лучше, чем идти напролом. Материал издания Reminder....
Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....
Близнецов ждут проблемы на работе — Что делать? В воскресенье зодиаку нужно стать серьёзнее. 10 мая — непростой период для Близнецов. В этот день могут возникнуть проблемы на работе, которые приведут к серьёзным убыткам. Как же зодиаку сохранить свою карьеру, расскажет гороскоп. В этот день зодиа...
Как правильно покупать на AliExpress, чтобы не облажаться AliExpress. Как много знакомого в этом слове. Ведь все в той или иной степени пользуются этим сайтом и что-то там заказывают. Одни осторожничают и берут только самые дешёвые товары, другие – те, кто посмелее, — пытаются заказывать что-то подор...
Паркуйтесь правильно! Что бывает, когда пожарные торопятся Пожарные из Кэмдена (штат Нью-Джерси, США), приехав на вызов, быстро выбили боковые окна неправильно припаркованного минивэна, загораживающего им путь к гидранту, и пропустили через машину пожарный шланг. Все знают, что парковать машину перед пожарн...
Глава Patagonia уверен, что брендам не стоит бояться выражать политическую позицию. Он рассказал, как делать это правильно С момента основания Patagonia позиционировала себя как бизнес, который создан, чтобы вдохновлять и реализовывать решения экологических проблем. С тех пор компания не раз выражала свою позицию, критиковала правительство США и открыто поддерживала пол...
Гендиректор «Зенита»: «Возобновление чемпионатов – это сигнал обществу. Если все делать правильно, вернемся к нормальной жизни» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев прокомментировал слова генсека РФС Александра Алаева о возможном продолжении сезона РПЛ. «С воодушевлением воспринял заявление Алаева, но это не просто слова. РФС делает очень многое, чтобы подготовит...
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, которая устанавливается на автомобили, выпускаемые концерном Vo...
Россиянам рассказали, как правильно самоизолироваться Граждан призвали не покидать дома даже под предлогом выноса мусора или покупки продуктов питания. Читать далее......
Как загорать правильно, рассказали врачи Чтобы получился идеальный загар без риска для здоровья нужно соблюдать несколько правил, о которых нам рассказали дерматологи. Загар – это здорово. Повышается уровень серотонина. А значит «нет» - депрессиям, «да» - радужному настроению. Вырабатывает...
Эксперты рассказали, как правильно заваривать чай Специалисты рассказали россиянам, в частности, жителям Смоленска и области о том, как правильно заваривать чай, чтобы не подвергать свое здоровье опасности. Исследователи из Федерального института оценки рисков (BfR) в Германии рассказали, на что об...
Какая должна быть температура в холодильнике и как хранить продукты правильно Холодильники далеко шагнули вперед с момента своего появления: сейчас на рынке можно найти модели любой стоимости, размера и технологий....
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Чистая схема // Как правильно умываться, чтобы не стареть Новинки по очищению кожи выпускаются с завидной регулярностью: и каждый раз производители обновляют формулы, придумывают текстуры и способы нанесения. «Коммерсантъ Стиль» выясняет, как умывалась Мэрилин Монро, и рассказывает о самых интересных косме...
Как правильно расположить продукты в холодильнике, чтобы они не портились Большинство из нас размещают продукты в холодильнике случайным образом, просто чтобы заполнить пространство внутри. А ведь каждая полка, установленная внутри в холодильника, выполняет особую функцию. Рассказываем, как правильно разложить свои продук...
Как правильно гладить вещи, чтобы убить микробы Почему важно гладить одежду и белье? Многие проводят эту домашнюю процедуру, чтобы придать вещам опрятный вид. Но главное – глажка с высокой температурой может сделать вещи стерильными. Пар и высокая температура убивают большинство болезнетвор...
Заморозить старение: Как правильно закаляться, чтобы в 50 выглядеть на 20 Закалённые люди на 60% реже болеют, кожа становится упругой как у младенца. Горячая вода высушивает кожу, истощает организм, что способствует быстрому старению. Контрастный душ восстановит эластичность и улучшит кровоток, главное — правильно с...
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализ...
Хейт: как быть и что делать? Елена Снежко С появлением соцсетей сбылось пророчество Энди Уорхолла о том, что каждому будут доступны свои 15 минут славы. Он проповедовал культ знаменитостей, зачастую противоречил сам себе и он никому не сказал, что известность – это боль. ...
Россиянам рассказали, как правильно выбирать и заваривать чай Роспотребнадзор в честь празднования Международного дня чая рассказал, как правильно выбирать этот напиток, памятка представлена на сайте организации. Читать далее......
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрасывать мусор В Роспотребнадзоре решили ответить россиянам, которые часто интересуются, можно ли заразиться коронавирусом при выходе на улицу, например, для выбрасывания мусора. В ведомстве утверждают, что в таком случае риск заражения равен нулю. "Жители при ути...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...
В Минздраве рассказали, как правильно выйти из самоизоляции При выходе из самоизоляции и возвращении к обычной жизни россиянам следует делать всё постепенно, уделять внимание физической активности и быть внимательными к окружающим людям....
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрать и заварить чай Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору и завариванию чая. В частности, важно обращать внимание на целостность упаковки и маркировку, а качество чая можно определить по оттенку и запаху приготовленного напитка...
Брянцам рассказали, как правильно дезинфицировать квартиру Региональный оперативный штаб по борьбе с распространением коронавируса на Брянщине распространил рекомендации специалистов Роспотребнадзора по правильной дезинфекции жилых помещений, растиражированные РИА Новости. Специалисты рекомендуют особое вни...
Эксперты рассказали, как правильно дезинфицировать смартфон В связи с пандемией коронавируса люди стараются реже бывать в общественных местах и тщательно мыть руки. Но многие забывают дезинфицировать свой смартфон, хотя он является самым загрязненным предметом, и через него можно заразиться коронавирусом. Ка...
В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать дыню Спелые и вкусные дыни можно купить не только в конце лета. Эксперты рассказали, что нужно знать, чтобы не купить незрелый, испорченный или нитратный плод. Избыточное содержание нитратов в дынях и арбузах является мифом, отмечают в Роскачестве. Перед...
Физики рассказали, как правильно мыть руки Британские ученые построили математическую модель механики жидкости при мытье рук, которая показала, что вирусы и бактерии вымываются из микроскопических углублений на поверхности кожи только через 20 секунд интенсивного трения влажных ладоней друг ...
Россиянам рассказали, как правильно выбирать градусник Инфракрасный, ртутный или электронный — специалист рассказал, какому из них лучше отдать предпочтение.Читать далее......
Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января Озвучено правильное питание на утро после Нового года Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд 1 января из-за их калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру. Об ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать коньки Даже если на календаре формально ещё осень, во многих регионах России уже наступила самая настоящая зима. Это значит, что вслед за тёплой одеждой пора доставать с антресолей и весь зимний инвентарь: санки, лыжи и ватрушки. И о коньках забывать не ст...
В "Роскачестве" рассказали, как правильно хранить крупу Эксперты отметили, что её следует время от времени проверять на наличие посторонних запахов.Читать далее......
В ГИБДД рассказали, как правильно жаловаться на нарушителей В Госавтоинспекции решили разъяснить, как правильно жаловаться на нарушителей Правил дорожного движения. Предоставлять снимки или видео, на которых зафиксированы нарушения, необходимо в ГИБДД. Принимается информация со смартфона, видеорегистратора и...
Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...
В Росстандарте рассказали, как правильно хранить шины Сейчас многие не рискуют ехать в шиномонтаж, чтобы лишний раз не выходить из дома, и хотя во многих регионах установились теплые деньки, Росстандарт отмечает, что срочности в замене резины нет — рекомендуемый температурный диапазон для эксплуатации ...
В Роскачестве рассказали о том, как правильно выбирать пауэрбанк При выборе пауэрбанка надо обратить внимание на силу тока, чтобы избежать перегрева и воспламенения устройства, которое вы хотите зарядить, рассказал "Газетe.Ru" старший специалист по тестированию цифровых продуктов Центра ......
Учёные выяснили, как правильно открывать пиво Команда исследователей из Университета Южной Дании под руководством Елизаветы Сопиной попыталась разобраться, как нужно открывать банку пива, чтобы предотвратить образование пены и расплескать как можно меньше напитка....
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углу...
Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда выглядели восхитительно Внешность человека – это одна из самых главных его характеристик. Мало того, что существует куча поговорок типа «встречают по одежде», так к этому примешивается и масса других вещей. Достаточно кинуть на гражданина беглый взгляд, чтобы стало понятно...
Как правильно обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 лайфхаков Не жалуйся, а признавай Некоторые люди находятся в позиции жертвы, они сокрушаются, что финансов ни на что не хватает, хотя необязательно, все так и есть. Сколько бы денег у тебя ни было, нужно быть благодарной и за эту сумму, признавать эти деньги ...
Правила цифровых отношений: как общаться, чтобы вас понимали правильно Цифровой этикет — одна из важнейших частей коммуникации в современном мире. То, какую стратегию выбирает бренд в общении с пользователями в интернете, напрямую влияет на его образ в глазах аудитории. Это касается и внутренних чатов: порядок в мессен...
Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...
Как правильно поливать огурцы, чтобы вырастить хороший урожай Вы уделяете огурцам много внимания, а растут они плохо? Возможно, дело в неправильном поливе: огурцы очень чувствительны к этому. Давайте всё исправим — это просто!...
Топим жир: как правильно сушиться, чтобы хвастаться прессом к лету Давай сразу расставим все точки над i: то, что принято называть сушкой — это не вид экспресс-диеты, а достаточно жесткий способ снизить процент подкожного жира, который, как правило, используют бодибилдеры перед соревнованиями. Если ты преслед...
Вот как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась: в чем мы часто ошибаемся При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому....
Как правильно употреблять в еду семена льна, чтобы не испортить здоровье Врач-терапевт Евгения Иванова рассказала о том, что, несмотря на всю пользу семян льна, этот продукт может всерьёз повлиять на здоровье. Семена льна необходимо правильно принимать. Врач объяснила, что семена льна нужно готовить в эмалированной посуд...
Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...
Как правильно выбрать триммер для дачи, чтобы потом с ним не мучиться На любом участке обязательно что-то растет – в лучшем случае газон, в худшем – сорняки. За первым нужно периодически ухаживать, вторые – яростно истреблять. В обоих случаях вам не обойтись без газонокосилки. Мы уже обсуждали, что лучше: триммеры и к...
Лайфхак для кухни: как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому. Как легко этого избежать....
Эксперты рассказали, как правильно есть красную икру Любые продукты питания, в частности и красная икра, могут принести как пользу, так и вред организму человека - в зависимости от объемов потребления и состава. Также польза или вред зависят от особенностей организма конкретного человека, утверждают д...
Врачи рассказали, как правильно измерять температуру тела Эксперты уверены: чтобы выявить людей, инфицированных коронавирусом и имеющих повышенную температуру тела, нужно сканировать их глазные яблоки и кончики пальцев. Измерение температуры в области лба ненадежно....
Как правильно пить алкоголь на корпоративах - рассказали врачи Медики вообще против употребления алкоголя. Это, по их мнению, вредно для здоровья. Но, соглашаются даже самые убежденные трезвенники, иногда пить приходится. Например, на корпоративах, которые совсем скоро превратят офисы в "разгуляй". Как свести у...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно покупать продукты при пандемии На официальном сайте центрального аппарата Роспотребнадзора опубликовали набор рекомендаций по правильной покупке продуктов при пандемии. Специалисты рекомендуют в условиях самоизоляции не увлекаться чревоугодием: пребывая в четырех стенах, люди мен...
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать красную икру На этикетке должно быть указано название рыбы, а в составе отсутствовать пищевая добавка Е-239. Если икра истекает соком, ее уже размораживали....
Россиянам рассказали, как правильно подобрать и использовать маску Специалисты напомнили, что средства индивидуальной защиты необязательно носить на открытом воздухе, если не предвидится встреч с больными.Читать далее......
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно смотреть телевизор детям Специалисты напомнили, что в раннем возрасте смотреть телевизор запрещено. Дошкольникам в возрасте от трёх до семи лет разрешается проводить у экрана до 30 минут в день. Тем, кому исполнилось 7–10 лет, это время можно увеличить до 50 минут.Читать да...
Россиянам рассказали, как правильно носить медицинскую маску Представители МЧС РФ рассказали россиянам о том, как правильно носить медицинскую маску. Так, согласно данным Министерства, защитную маску можно носить абсолютно любой стороной, ведь ключевым моментом является плотность ее прилегания ко рту и носу. ...
Специалисты рассказали, как правильно возвращать препараты в аптеку Если человек просто передумал пользоваться товаром надлежащего качества, по закону сдать его нельзя. Но если был замечен брак или фармацевт ошибся с названием или дозировкой, вернуть возможно....
Эксперты рассказали, как правильно сохранять номера телефонов Номера мобильных телефонов следует сохранять, начиная с "+7" вместо "восьмерки". С этой цифры в начале пишутся номера в международном формате. Это позволит без проблем звонить из-за рубежа. Также на номера, которые начинаются с "восьмерки", не доход...
Россиянам рассказали, как правильно использовать мобильные телефоны В Роспотребнадзоре посоветовали проводить с устройством поменьше времени, а на период сна убирать гаджет подальше.Читать далее......
В Роспотребнадзоре рассказали, как выбирать и правильно хранить мандарины Роспотребнадзор опубликовал рекомендации о том, как выбирать и хранить один из главных символов Нового года — мандарины. Специалисты ведомства назвали этот цитрус «кладовой здоровья», так как в нем содержится большое количество вит...
Россиянам рассказали, как правильно есть блины в Масленицу Не следует использовать в блинах жирную начинку Фото: Владимир Андреев © URA.RUДиетологи посоветовали россиянам не объедаться в Масленицу, объяснив это тем, что не всем предстоит после этого соблюдать пост. По мнению экспертов, не стоит есть большое...
Врачи рассказали, как на Масленицу правильно есть блины Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов рассказал, как правильно есть блины на масленичной неделе, передает РИА Новости.По его словам, не стоит каждый день объедаться блинами, мож...
Россиянам рассказали, как правильно выбирать торты и пирожные В первую очередь специалисты советуют внимательно ознакомиться с информацией на этикетке, особенно если она напечатана мелким шрифтом.Читать далее......
В «КрасКоме» рассказали, как правильно пользоваться водяными колонками За неделю специалистам «КрасКома» пришлось отогревать пять колонок в частном секторе Красноярска....
Филологи рассказали, как правильно поздравлять с Новым годом Эксперты "Тотального диктанта" рассказали как правильно поздравлять с Новым годом и Рождеством. И чем отличаются пожелания в адрес друзей, от составления поздравлений коллегам...
Красноярцам рассказали, как правильно выбрать новогодние гирлянды Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю опубликовало рекомендации, на что обращать внимание при выборе новогодних украшений....
Риелторы рассказали, как правильно покупать жилье онлайн С началом режима самоизоляции в Москве выросла популярность онлайн-сделок по продаже квартир - застройщикам пришлось закрыть офисы продаж и уйти в интернет. Риелторы предупреждают, что компании вкладывают в понятие онлайн-продаж разные смыслы...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно использовать многоразовые маски Роспотребнадзор выпустил памятку о правилах использования одноразовых и многоразовых защитных масок в связи с пандемией коронавируса. Сообщение опубликовано на официальном сайте ведомства. Граждан предупредили, что многоразовые маски, широко распрос...
Ученые выяснили, как правильно открывать банку с пивом Датские ученые решили проверить разные способы открывания пива и рассказать, в каких случаях можно избежать выплескивания пива при вскрытии банки. Исследователи задались вопросом, а действительно ли постукивание пальцем по банке позволяет вскрыть ее...
Ученые выяснили, как правильно вскрыть банку с пивом Датские ученые решили проверить разные способы открывания пива и рассказать, в каких случаях можно избежать выплескивания пива при вскрытии банки. Исследователи задались вопросом, а действительно ли постукивание пальцем по банке позволяет вскрыть ее...
Как правильно варить яйца, чтобы они легко чистились: лайфхак для кухни Казалось бы, что может быть проще, чем почистить яйцо от скорлупы. Однако бывает так, что половина белка прилипает к скорлупе и очень плохо чистится. Рассказываем, почему это случается, и что нужно делать, чтобы не повторять одну и ту же ошибку....
Как правильно пить на новогоднем корпоративе, чтобы не стать позором вечеринки Сезон новогодних корпоративов уже начался, и далеко не всем удается оставаться в форме во время веселого праздника. В связи с этим нелишним будет обратиться к медикам за советом, как избежать страданий — моральных и физических — наутро п...
Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...
Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни Не тратить лишнего — хорошо. Плохо, когда экономия превращается в религию и вы начинаете отказывать себе во всём. Вместе с подпиской «Огонь» расскажем, как начать экономить, сохранив при этом вкус к жизни....
Новогодний фэншуй. Как правильно поставить елку, чтобы привлечь удачу Согласно восточному учению, правильный выбор и расположение праздничного дерева сделает успешным будущий год. Техника фэн-шуй предполагает правильное расположение вещей, которое сможет привлечь удачу, наладить личную жизнь и рабочие дела. В преддвер...
Прочь все лишнее! Как правильно убрать дом под Новый год, чтобы привлечь удачу? Предновогодняя пора — лучшее время для уборки. Но даже к этому рутинному занятию можно подойти творчески и извлечь из него дополнительную пользу. Астролог Алена Никольская рассказала 5-tv.ru, как нужно приводить жилище в порядок, чтобы привлеч...
Как правильно наносить пудру, чтобы не выглядеть как кукла, — советует визажист Матирующие салфетки Часто девушки, увидев жирный блеск на лице, тут же достают пудреницу со спонжем, чтобы поскорее избавиться от него. Это не самый лучший вариант, и вот почему: представь, что поверх тона, румян и хайлайтера лежит себум, который ты...
Как правильно встретить 2023-й, чтобы не расстроить хозяина года Кролика С боем курантов в новогоднюю ночь вступят в силу два символа года: по китайским поверьям, приветствуют Кота, а по японским – Кролика....
Как правильно носить медицинскую маску, чтобы защитить себя от вирусов Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60-80 %. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться, как его носить. Маска медицинская для лица: зачем носить Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным...
А теперь шампанское! Как его правильно открыть (чтобы все остались целы) и чем закусывать? Финальный эпизод года и сезона посвящен шампанскому. Когда оно появилось, чем отличаются разные виды игристого, как правильно открыть бутылку шампанского и чем его закусывать (а чем не стоит)?...
Хочу продезинфицировать купленные продукты, чтобы не заразиться коронавирусом. Это правильно? А как? Что случилось?И как правильно?И что делать?А почему бы не помыть упаковку и все?Разве мытья овощей и фруктов простой водой достаточно?Не проще ли отправить все в «карантин»?То есть ничего не делать?Может, хоть как-то все-таки надо себя защитить?А та...
Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....
Советы, как быть продуктивным на работе Выполняйте небольшие задачи. Некоторые психологи предполагают, что наш мозг слишком усердно работает, чтобы обрабатывать невероятные объемы информации....
Россиянам рассказали, как правильно пить алкоголь в новогоднюю ночь По словам нарколога, за праздничным застольем стоит остановить выбор на одном напитке и в течение празднования не менять его и не смешивать с другими. Миф о строгом повышении градуса при смешивании нарколог развеял....
С приходом холодов в МЧС рассказали, как правильно обслуживать и топить печь В центральные и южные районы края постепенно приходит мороз, а значит, растет риск возникновения пожаров, в том числе «печных»....
В МЧС рассказали, как правильно обрабатывать продукты от микробов после магазина Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям МЧС РФ опубликовал рекомендации по обработке продуктов после покупки в магазине во время пандемии коронавируса. «Овощи и фрукты надо тщат...
Красноярцам рассказали, как правильно оформить ДТП во время праздничных выходных Сотрудники ГИБДД напомнили красноярцам, как оформлять дорожные происшествия во время праздников....
Россиянам рассказали, как правильно и безопасно отогреть замерзший смартфон Доцент кафедры "Интеллектуальные системы информационной безопасности" РТУ МИРЭА Евгений Кашкин рассказал, что использование смартфона на холоде снижает срок его службы и назвал способы правильно отогреть гаджет после пребывания ......
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать и использовать кожные антисептики Дезинфицирующие средства с антибактериальным действием могут оказаться бесполезными в период распространения вирусных инфекций, а чтобы добиться дезинфицирующего эффекта, возможно, придется несколько раз повторить как минимум двухминутную процедуру ...
Эксперты рассказали, как правильно использовать систему лечения банками Каппинг-терапия (лечение медицинскими банками) набирает сейчас новую популярность. Между тем, этот метод нетрадиционной терапии применяли еще в древности, в Египте и Китае....
Эксперты МосГИК рассказали, как правильно хранить новогодние салаты Добавлять майонез или другие соусы в салаты лучше непосредственно перед употреблением, рекомендуют эксперты инспекции по качеству питания (МосГИК). Накануне праздника они дали советы по поводу того, как безопаснее готовить традиционные блюда новогод...
Как делать внутриигровые события? Кейс по работе с ивентами на примере Gold & Goblins О подводных камнях проведения ивентов в мобильных играх, — в своей колонке рассказали Елена Бугакова и Елизавета Хилковская, продюсеры AppQuantum....
Что делать с ПК, когда он себя изжил? Техника имеет свойство быстро устаревать. Это более, чем справедливо, в отношении компьютеров. Даже модели, вышедшие всего-то полгода назад, уже можно считать морально устаревшими, если предъявить к......
Что делать, когда совсем нет мотивации Чтобы достичь успеха, необязательно иметь сверхчеловеческую силу воли. Просто сосредоточьтесь на ежедневных действиях....