Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье
Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Врач рассказал, как правильно питаться в период перепада температур Врач Андрей Тяжельников предложил «особое меню» в период перепада температур. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому......
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Курские медики рассказали, как правильно питаться в период Великого Поста Главный врач областного Центра медицинской профилактики Лариса Уварова дала рекомендации по правильному питанию во время Великого поста. Многие куряне планируют соблюдать пост по всем правилам. К 40-дневному воздержанию от мясных и молочных продукто...
Как сохранить здоровье и форму в период самоизоляции? В период «вынужденных выходных» и на время закрытия фитнес-центров, спортивных клубов все же хочется поддерживать форму. У большинства людей, ведущих активный образ жизни, нет под рукой спортивного инвентаря. Обычная пробежка вокруг дома...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...
Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....
Карантинный спорт: как тренироваться, чтобы сохранить здоровье в самоизоляции Держи дистанцию Лучше всего находиться на расстоянии не менее двух метров от других людей. Коронавирус передается от человека к человеку, но риск гораздо выше, если вы сидите в одной маленькой комнате, чем если бежите в паре метров друг от друга по ...
Как ухаживать за волосами зимой: 7 советов, чтобы сохранить их здоровье и красоту Как ухаживать за волосами зимой: 7 советов, чтобы сохранить их здоровье и красоту Пусть на календаре и февраль, до по-настоящему теплого времени года еще далеко, а зима — это то еще испытание для волос: они выглядят совсем не такими живыми и э...
Как правильно употреблять в еду семена льна, чтобы не испортить здоровье Врач-терапевт Евгения Иванова рассказала о том, что, несмотря на всю пользу семян льна, этот продукт может всерьёз повлиять на здоровье. Семена льна необходимо правильно принимать. Врач объяснила, что семена льна нужно готовить в эмалированной посуд...
Танцевальная терапия улучшила здоровье женщин после менопаузы Менопаузой называют полное прекращение менструальных циклов у женщины, происходит она примерно в возрасте 50 лет. Это естественное изменение женской физиологии, которое происходит из-за уменьшения выработки организмом половых гормонов. В связи с пер...
Как часто нужно менять фильтр для воды? Запомните это правило, чтобы сохранить здоровье семьи В городской квартире невозможно обойтись без фильтра: он удаляет вредные примеси, очищая воду из крана, и делает ее пригодной для питья. Но есть ли у фильтра срок годности и как часто нужно его менять, чтобы не нанести вреда здоровью?...
Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января Озвучено правильное питание на утро после Нового года Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд 1 января из-за их калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру. Об ...
Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...
Вопрос дня: Как правильно питаться в новогодние праздники? Традиционно россияне готовят к празднованию Нового года многочисленные блюда и буквально тазы с салатами, которыми продолжают завтракать, обедать и ужинать и после новогодней ночи. Чтобы не получить отравление в праздничные выходные, следует внимате...
Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них Ученые выяснили, что причина — в вашем энтеротипе. Оказывается, кишечник человека поддерживает одну из трёх экосистем, и от этого зависят особенности пищеварения. Кишечник населяют до десяти триллионов бактерий! Таким образом он представляет с...
Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....
Врач объяснила, как правильно питаться гипертоникам Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно питаться людям, страдающим гипертонией. Она посоветовала добавить в рацион продукты с калием, витаминами группы В и пить больше воды. Не менее важен и образ жизни. Лазуренко отметила, что...
Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...
Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...
Чем опасны быстрые перекусы и как приучить себя питаться правильно Еще лет 10 назад диетологи расходились во мнениях: насколько вредны или, наоборот, полезны перекусы между основными приемами пищи? Сейчас же ответ очевиден....
Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...
10 неожиданных фактов о еде, после которых вам захочется питаться правильно Никак не можете перейти к здоровому питанию и избавиться от вредных пищевых привычек? Мы собрали несколько по-настоящему потрясающих фактов о продуктах, которые вам точно помогут! Ну или хотя бы немного развлекут. Замороженные фрукты могут быть поле...
9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и ес...
Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....
Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...
Тельцам - салаты, Ракам - мамины супы: как правильно питаться по знаку зодиака Овен Представители знака, открывающего зодиакальный круг, в принципе любители вкусно поесть. Часто Овны становятся приверженцами какой-то концепции — выбирают определенную диету, строго соблюдая рацион, словом, держат всё под контролем. В меню...
Тарелка здорового человека: 5 простых правил, которые помогут вам питаться правильно Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть здоровому человеку. Какой рацион можно считать сбалансированным. Существует ли норма потребления для овощей и фруктов. Вместе с национальным проектом «Демография» разобрались в тонкостях правильного пита...
Правильно питаться – без денег остаться? Диетологи развеяли популярный миф о полезном рационе Яичница с творогом на завтрак вдвое дешевле пачки чипсов. На полезное питание может уходить не более 5000 рублей в месяц, если использовать маленькие хитрости. И кошелёк будет полный, и здоровье, как у космонавта. Считаается, что правильное питание ...
«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыров...
1400 ккал по-питерски: Диетолог рассказал, как надо правильно питаться в Петербурге Шаурма и чай будут лучшим обедом любого жителя Санкт-Петербурга. В Питере жить — по-питерски есть: старые и повторяющиеся диеты не подходят для современных жителей первой столицы. Диетологи разработали особую диету, которая позволит вкусно пит...
Как сохранить здоровье на работе Что предпринимает государство, какие успешные проекты по охране труда есть у российских работодателей и какой вклад в сохранение своего здоровья могут внести сами работники?...
Как сохранить здоровье на даче С наступлением тепла и в связи с тем, что тюменцы находятся на самоизоляции, многие перебираются на дачные участки. Это позволяет находиться на свежем воздухе, но вместе с тем избежать лишних контактов с людьми, и не ограничивает в передвижении по с...
Как сохранить здоровье зубов у детей Важно, чтобы уход за зубами был приоритетом в здравоохранении детей с момента появления первого зуба. Правильный уход за зубами имеет первостепенное значение для предотвращения их разрушения. Кариес у детей Кариес является одним из наиболее распрост...
Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. Вместе с компанией Herbalife Nutrition узнали, как заниматься физкультурой и питаться, чтобы сердце ...
Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна Концевая, д. м. н., заместитель директора по научно...
Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...
Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....
6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....
Зарядка для клерков. Как сохранить здоровье в офисе Боли в спине и шее, проблемы с сердцем, геморрой, запоры, лишний вес – всё это последствия сидячей работы. Однако этих неприятностей со здоровьем можно избежать.Наш эксперт – врач-реабилитолог, кинезиолог, автор книги «Офис без риска для здоровья» С...
Как сохранить здоровье женщины в эпоху коронавируса В каком возрасте важно впервые попасть на прием к маммологу? Можно ли пройти обследование у топовых столичных хирургов, гинекологов, онкологов за 40 минут и получить диагноз в тот же день? О прорывных технологиях в области женского здоровья - в мате...
Назван простой способ сохранить здоровье Американские ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что грецкие орехи способствуют развитию полезных для кишечника бактерий, которые полезны для сердца, пишет MedicalXpress. Специалисты наблюдали за 42 участниками исследования, имеющими из...
Здоровый сон поддержит иммунитет и поможет сохранить здоровье Здоровый сон поможет организму не только отдохнуть, но и поддержать иммунитет. "Сейчас обязательно нужно высыпаться, так как это необходимое условие для нормальной работы иммунитета. Плохой сон может привести к сбою в иммунной системе, в результате ...
Здоровый сон укрепит иммунитет и поможет сохранить здоровье Здоровый сон поможет организму не только отдохнуть, но и укрепить иммунитет. "Сейчас обязательно нужно высыпаться, так как необходимое условие для нормальной работы иммунитета. Плохой сон может привести к сбою в иммунной системе, в результате снизит...
Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье Многие задумываются о том карантин, предполагающий длительную изоляцию дома, повлияет на фигуру. Но набор лишних килограммов, вызванных малоподвижностью и перееданием - это далеко не самое страшное. О том, с чем население может столкнуться во время ...
Как средиземноморская кухня позволяет сохранить здоровье в старости Международная группа учёных нашла ещё одно преимущество средиземноморской диеты – единственного стиля питания, признанного ЮНЕСКО частью нематериального культурного наследия человечества. Как оказалось, она помогает стареть без серьёзных проблем со ...
Как не переедать в новогодние праздники и сохранить фигуру и здоровье Переедание часто приводит к лишнему весу, вздутию живота, вызывает изжогу и тошноту Новогодние праздники – это не только отдых, встречи с родными и друзьями и увеселительные мероприятия. Зачастую 10 выходных превращаются в сплошной марафон обж...
4 простых совета, как сохранить здоровье кошке или собаке Ожирение вредно не только для людей, но и для животных. Тем не менее, много домашних питомцев страдают от лишнего веса. Как же сохранить здоровье кошкам и собакам? Позволять им оставаться активными. Так, уличные кошки обычно поддерживают себя в форм...
Кариес, уходи! 8 советов, как сохранить здоровье зубов Покажите нам человека, который любит ходить к стоматологу, — не поверим. Однако записываться на плановый осмотр каждые полгода важно в любом возрасте, ведь здоровье зубов — это здоровье всего организма. Выбирайте зубную пасту, содержащую...
Как сохранить здоровье в Великий пост: объяснил диетолог 27 февраля 2023 года начался Великий пост – самый длинный и строгий пост для православных христиан. Он продлится 48 дней и завершится перед Пасхой. Вплоть до 15 апреля прихожане должны жестко ограничивать прием физической пищи, чтобы насыщатьс...
Онищенко рассказал, как сохранить здоровье школьников на "дистанционке" В процессе дистанционного обучения в первую очередь важно следить за нагрузкой на глаза, заявил бывший главный санитарный врач РФ, депутат Госдумы Геннадий Онищенко, отвечая на вопрос о том, как минимизировать вред здоровью школьников на дистанционн...
Правильный зимний рацион поможет сохранить здоровье Зимой, когда солнечного света мало, а вирусов вокруг много, правильно составленный рацион питания поможет сохранить здоровье. Роспотребнадзор дал базовые рекомендации, что лучше есть зимой...
Роспотребнадзор рассказал, как отпраздновать Новый год и сохранить здоровье Чтобы избежать новогодних неприятностей со здоровьем, следует придерживаться нескольких несложных, но важных рекомендаций....
Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность....
Бизнесмен решил питаться собачьим кормом, чтобы доказать его безвредность Владелец компании по производству кормов для животных Muenster Milling Company Митч Фелдерхофф заявил о намерении питаться одной только собачьей едой в течение 30 дней. Своим экспериментом предприниматель хочет доказать, что продукция его фирмы абсо...
Подкаст «Подорожник»: как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....
Проект #ФитнеStory помогает сохранить здоровье на долгие годы Совсем скоро наступит всеми любимое и долгожданное время года – лето, а вместе с ним придет и дачный сезон. Уже сейчас нашим любимым мамам и бабушкам пора задуматься о своем здоровье – укрепить позвоночник и суставы, улучшить кровообращение... Как э...
Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это да...
Как сохранить здоровье на самоизоляции: думайте о хорошем и не забывайте о гимнастике Врачи советуют, как скорректировать свой образ жизни, чтобы не впасть в депрессию из-за долгого сидения дома...
ВОЗ рассказала, как сохранить здоровье на карантине, если работаешь из дома Во время эпидемии коронавируса как никогда важно поддерживать физическую активность, беречь психику и ясность ума...
Исследование: работа помогает сохранить психическое здоровье в изоляции Люди переносят изоляцию лучше, когда заняты работой, считают китайские ученые. Они начали исследование в первый месяц карантина после вспышки коронавируса в Ухане. В выборку вошли 69 взрослых из 64 провинций Китая....
Соблюдение простых правил поможет сохранить здоровье ног в беременность Ольга Чижевская, исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии, подчеркивает: регулярные, но неутомительные упражнения - отличный способ справиться с дискомфортом в позвоночнике, суставах, стопах....
Курские медики дают советы, как сохранить здоровье сердца Пламенный мотор. Как сохранить сердце здоровым? По статистике смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — самая высокая в мире, в нашем регионе — тоже. Ежегодно они уносят около 8 тыс. жизней. О мерах профилактики медиков спросила Кс...
Карантин на спорте. Как, работая дома, сохранить здоровье и фигуру В минувшие выходные в столице закрыли все фитнес-центры, бассейны и аквапарки. Это одна из мер для профилактики распространения коронавируса. При этом многих сотрудников уже перевели на дистанционную работу. В результате двигаться многие жители мега...
Онколог Стива Джобса рассказал, как сохранить здоровье в мегаполисе Дэвид Агус выделил четыре принципа жизни, которые помогают бороться с влиянием большого города.Читать далее......
Особенности анти-эйдж-диеты: как питаться, чтобы продлить свою молодость Стиль питания Pro-Age — это подход, основанный на регулировании генетики с помощью эпигенетического влияния тех или иных факторов (в данном случае содержащихся в пище), а также дающий возможность замедлить процесс старения и сделать его естест...
ABC (Испания): что надо изменить в диете, чтобы питаться с пользой для здоровья и экологии Автор предлагает диету, полезную не только для человека, но и для окружающей среды. Меньше мяса, меньше сахара, побольше бобовых и, конечно, фруктов и овощей. Неплохо бы подумать и о том, сколько воды уходит на тот или иной потребляемый вами продукт...
Путин: главное – сохранить жизнь и здоровье людей, остальное решим Жизнь и здоровье граждан лежит в основе каждого государства, и это – основной приоритет. Об этом президент России Владимир Путин заявил в интервью Павлу Зарубину, отвечая на вопрос о выборе между спасением жизней и спасением экономики во время кризи...
Сохранить здоровье и доходы: на кого ориентируется Путин, принимая решения Темы, обсуждавшиеся накануне, 20 апреля, президентом России Владимиром Путиным в ходе видеосовещания, посвящённого прогнозу развития ситуации с коронавирусом, корреспонденту ИА REGNUM прокомментировал глава комитета Госдумы по физкультуре, спорту, т...
Алгоритм. Как сохранить здоровье интимной зоны и выбрать средства для гигиены Алгоритм. Как сохранить здоровье интимной зоны и выбрать средства для гигиены Почему важно носить нижнее белье из натуральных тканей? Какие компоненты искать в косметике для интимной гигиены и почему нельзя пользоваться обычным гелем для душа? А без...
Елена Вяльбе: «Слова Клэбо – психологическая атака. Желаю, чтобы он скорее поправил свое здоровье и чтобы глупостью больше не занимался» Глава Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе прокомментировала слова норвежца Йоханнеса Клэбо, который заявил, что прекращает борьбу за победу в общем зачете Кубка мира из-за травмы руки. «Я к этим словам отношусь достаточно скептически, ...
Как питаться, чтобы усилить эффект тренировок: 3 совета эксперта для разных фитнес-целей Вместе с «Яндекс Лавкой» и спортивным экспертом Лайфхакера рассказываем, как перестроить рацион и подход к занятиям, чтобы сбросить вес, нарастить мышцы или повысить выносливость....
Производитель собачьего корма месяц будет питаться только им, чтобы доказать полезность Митч Фельдерхофф планирует есть только собачью еду в течение дней. Так он хочет доказать своим клиентам, что корм не вреден.Фелдерхофф говорит, что многие клиенты не знают, откуда берется еда для собак. Они хотят быть уверены, что она полезная, и их...
Ментальное здоровье: почему так важно о нем заботиться и как правильно это делать Психолог делится советами о том, как поддерживать свое психическое состояние и бороться с депрессиями и стрессом....
Как сохранить красоту и здоровье в новогодние праздники: рассказывают косметологи, врачи и диетологи Как сохранить красоту и здоровье в новогодние праздники: рассказывают косметологи, врачи и диетологи Через четыре дня вся страна будет встречать новый, 2020 год. Декабрьские и январские праздники — это не только веселье, отдых в кругу семьи и ...
Чем опасна медленная ходьба: это открытие поможет сохранить здоровье и отсрочить старость Медленная ходьба приближает старость. К такому выводу пришли ученые Университета Дьюка в Северной Каролине в 2019 году, изучив несколько сотен человек....
Пять полезных советов, как питаться летом, чтобы защитить сердце, сосуды и укрепить иммунитет О важных правилах рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично»...
Тюменцам доступен новый онлайн-проект «Школы садовода», призванный сохранить здоровье С февраля 2021 года региональный Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Союзом садоводов России запустили онлайн-школу «Здоровый садовод». В рамках онлайн-школы пройдет восемь занятий, направленных на подготовку здоровья...
Три простых правила. Как сохранить семью в период самоизоляции Психолог дала советы. Особенно сложным испытанием это может обернуться для молодоженов, семей с маленькими детьми, а также тех пар, в чьих отношениях уже были проблемы. В интервью радио Sputnik психолог Наталья Инченко рассказала о трех правилах, ко...
Al Jazeera (Катар): 10 ошибок во время ужина. Как питаться, чтобы оставаться в хорошей форме и не навредить здоровью Даже если вы не ставить цель похудеть, правильный сбалансированный ужин — это залог хорошего самочувствия и способ отлично выспаться. Автор дает 10 полезных советов, как сделать вечерний прием пищи полезным для организма человека. Важно: не спешите ...
Котейка защитит от сглаза: Какие питомцы помогут сохранить здоровье семьи, рассказал эзотерик Домашнее животное избавит от злых сил лучше любых оберегов. Люди давно говорят о паранормальных способностях животных. Они лучше людей чувствуют присутствие в доме потусторонней силы, или людей, от которых исходит негативная энергия. А некоторые из ...
Европа и Восточная Азия поступили правильно, поставив здоровье выше экономики С того момента как Covid-19 превратился в глобальную угрозу, стало очевидно, что он станет проверкой на прочность, устойчивость и возможности реагирования каждой страны. Почти год спустя пришло время оценить, кто успешно сдал этот тест, а кто провал...
Бундестаг осудил решение США сохранить санкции в период пандемии Глава комитета бундестага ФРГ по экономике и энергетике Клаус Эрнст назвал неприемлемым решение американских властей о сохранении санкционной политики в период пандемии нового типа коронавируса COVID-19. Об этом сообщает РИА ......
Попова считает нужным сохранить меры еще на один инкубационный период Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что Россия преодолела лишь два из трех инкубационных периодов COVID-19. Об этом пишет РИА "Новости". Она сказала, что два инкубационных периода - это крайне мало. По ее словам, ......
Как правильно ухаживать за линзами и очками в период пандемии? Что лучше защищает глаза в условиях пандемии — очки или линзы? Об этом в интервью "Радио 1" рассказала врач-офтальмолог, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета Татьяна Павло...
7 книг, которые помогут сохранить психику, отношения и деньги в период турбулентности Когда вокруг хаос, остается искать поддержку и утешение внутри самих себя. Книги от издательства «Питер» помогут успокоиться, вернуть себе душевное равновесие и начать строить реалистичные планы на будущее....
Кросби о формате плей-офф: «Надеюсь, удастся сохранить 4 серии до 4 побед. Кубок Стэнли хочется выиграть правильно» Капитан «Питтсбурга» Сидни Кросби высказался о возможном формате возобновления сезона НХЛ, приостановленного 12 марта из-за коронавируса. Ранее сообщалось, что лига изучает варианты с розыгрышем плей-офф при участии 16, 20 или 24 команд. Также выска...
Замена водительских прав в период карантина: будут ли проблемы и как правильно заменить У 500 000 автовладельцев по стране истекает срок действия удостоверений. Разбираемся, как будет проходить замена водительских прав в период карантина...
Знарок о матче против «Салавата»: «Ак Барс» провел кошмарный 2-й период. В 3-м правильно играли» Олег Знарок прокомментировал победу над «Салаватом Юлаевым» (2:1 Б). – Очень плохой второй период, а так – с победой, «Ак Барс». В третьем периоде стали правильно [играть]. Первый период провели еще более-менее, а второй был кошмарный. Стараемся при...
Доллар — это лучшее, чтобы сохранить сбережения ... В пятницу утром индекс доллара, который измеряет доллар против корзины основных валют, торговался со снижением на 0.57% и составил 96.26 пункта. Это произошло спустя месяц после того, как индекс вырос примерно на 2%, а затем упал более чем на 3% с ф...
Цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции: нужно ли получать и как правильно перевозить грузы Рассказываем, как оформить цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции...
5 советов, чтобы сохранить электровелосипед рабочим надолго Мы расскажем об элементарных базовых моментах, с которых вы можете начать знакомство со своим транспортом по-новому! Читать полную статью...
Чтобы сохранить гегемонию, США ставят Китаю палки в ... Сенат США проголосовал 76-6 16 декабря, чтобы одобрить законопроект об обороне на 738 миллиардов долларов. В Закон о расходах на государственную оборону (NDAA) на 2020 финансовый год впервые был … читать далее…...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Торговля Европы с Ираном стоит того, чтобы ее сохранить Можно ли спасти торговлю между Европой и Ираном? Механизм Instex, призванный помочь в обходе американских санкций, буксует. Большинство европейских компаний избегают сотрудничества с Ираном, а европейский импорт иранской нефти сократился до нуля....
Лукашенко: Давайте жить дружно, чтобы сохранить страну Необходимо сохранить целостность и суверенитет Белоруссии. Об этом сегодня, 15 декабря, заявил Александр Лукашенко. «Я хочу, чтобы вы понимали мою позицию, она неизменна: давайте жить дружно, сохраним страну (а мы ее сохраним, чего бы нам это ни сто...
"Гринпис России": подманиваем бобров, чтобы сохранить воду Сложно ли потушить торфяник, может ли торф самовозгораться и о том, как бобры помогают пожарным, рассказал главному редактору "Правды.ру" Инне Новиковой руководитель противопожарного отдела "Гринпис России" Григорий Куксин. Читайте начало интервью: ...
Россия сделала все, чтобы сохранить государственность Сирии — эксперт Россия сделала все возможное, чтобы сохранить целостность Сирии, заявил заведующий кафедрой политологии и социологии РЭУ им. Плеханова Андрей Кошкин, комментируя разговор президента РФ Владимира Путина с главой Сирии Башаром Асадом, состоявшийся 9 н...
Самцы богомола дерутся с самками, чтобы сохранить голову Около 60% самцов спрингбоков (один из видов богомолов) погибают в процессе спаривания, так как самки откусывают им голову. "Мужчины играют в русскую рулетку всякий раз, когда сталкиваются с женщинами-каннибалами", — объяснил Натан Берк, энтомолог из...
Правительство РФ пошло на риск, чтобы сохранить рабочие места На российском рынке вновь возникнут монополии. Правительство РФ идет на этот риск, чтобы сохранить рабочие места в компаниях, принадлежавших зарубежным собственникам. Этим эксперты объяснили URA.RU решение штаба по борьбе с санкциями во главе с прем...
Süddeutsche Zeitung: Нам нужно вооружаться, чтобы сохранить лидерство «Мир нуждается в нашем лидерстве больше, чем когда-либо прежде», — заявила новый председатель Еврокомиссии, бывший министр обороны ФРГ Урсула фон дер Ляйен......
Google и Qualcomm объединились, чтобы сохранить смартфоны Nokia Google и Qualcomm объединились, чтобы сохранить смартфоны Nokia. Компании поучаствовали в раунде инвестиций в финского производителя HMD Global, который с 2016 года владеет лицензией на выпуск устройств бренда. Помимо Google и Qualcomm, сам Nokia ст...
«Увёл любовницу отца, чтобы сохранить брак родителей» Любовная драма, которая поможет сохранить брак - «Единственный живой парень в Нью-Йорке». Американский фильм показывает всю сложность жизни, которая преследует с самого рождения любого человека. Томас — сын не последних людей в мире литературы. Жизн...
Чтобы сохранить жизни, призывают ещё больше ужесточить меры Введение режима самоизоляции во все большем количестве регионов России заставляет задуматься о необходимости закрытия транспортных (автобусных) корреспонденций между субъектами федерации. Об этом 31 марта заявил эксперт движения «Сильная Россия» по ...
Проблемный брак: что нужно знать, чтобы сохранить отношения Проблемы случаются в любых отношениях. Но как понять, не станут ли они причиной будущих вздоров и причиной расторжения брака? Психолог Джон Готтман дает подробную оценку взаимоотношений мужчины и женщины. Профессор исследовал институт брака более 40...
Большинство автомарок тянут с отзывами, чтобы «сохранить лицо» Производителям по всему миру регулярно приходится отправлять автомобили в сервис для бесплатного устранения дефектов разной степени серьезности. Как выяснила Школа бизнеса Келли при Университете штата Индиана, большинство из них предпочитают отклады...
Как правильно покупать на AliExpress, чтобы не облажаться AliExpress. Как много знакомого в этом слове. Ведь все в той или иной степени пользуются этим сайтом и что-то там заказывают. Одни осторожничают и берут только самые дешёвые товары, другие – те, кто посмелее, — пытаются заказывать что-то подор...
«Мы должны исходить исключительно из необходимости защитить жизнь и здоровье людей» // Президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков — о задачах в период пандемии О том, как работает в период пандемии коронавируса Олимпийский комитет России (ОКР) и какие основные задачи стоят перед ним сейчас, “Ъ” рассказал президент организации Станислав Поздняков....
Новое законодательство: чтобы проверить здоровье, не придется жертвовать зарплатой Лица 40 лет и старше будут освобождены от работы, если соберутся пройти медицинское обследование. Оплачиваемый отгул дается на день, в который должна состояться диспансеризация....
Cамцы богомолов научились драться с самками, чтобы сохранить голову Самцы богомолов не ждут, пока самки их съедят, а активно сопротивляются, выяснили биологи из Оклендского университета в Новой Зеландии. Исследование было опубликовано в журнале Biology Letters. Самки богомолов часто поедают самцов, ......
Apple отключит сервис Мой фотопоток. Как сохранить изображения, чтобы не потерять Apple редко оптимизирует свою линейку товаров, поэтому иногда в продаже на сайте можно найти откровенно устаревшие гаджеты. Так, в прошлом году компания отправила на покой iPod, а в 2023 взялась за сервисы, сделав отдельное Windows-приложение для уп...
Королева «убрала» принцессу Диану чтобы сохранить «чистоту крови» Истинное лицо английской королевы раскрыло независимое расследование. После развода с первым наследником престола — принцем Чарльзом, принцесса Диана рассказала прессе о его плохом к ней отношении и многочисленных «походах налево»,...
Николай Дроздов: «Я ушел из «В мире животных», чтобы сохранить программу» Накануне своего 83-летия легендарный телеведущий и биолог рассказал о любимых местах на планете, самых опасных приключениях и что делать, если укусила змея...
«Сохранить, чтобы помнить»: в Волгоградской области завершилась патриотическая акция Более 80 материалов о памятниках истории и культуры Волгоградской области опубликовали в социальных сетях участники региональной добровольческой акции «Сохранить, чтобы помнить», реализуемой в рамках нацпроекта «Культура». В этом году мероприятие в ...
Чистая схема // Как правильно умываться, чтобы не стареть Новинки по очищению кожи выпускаются с завидной регулярностью: и каждый раз производители обновляют формулы, придумывают текстуры и способы нанесения. «Коммерсантъ Стиль» выясняет, как умывалась Мэрилин Монро, и рассказывает о самых интересных косме...
Как правильно расположить продукты в холодильнике, чтобы они не портились Большинство из нас размещают продукты в холодильнике случайным образом, просто чтобы заполнить пространство внутри. А ведь каждая полка, установленная внутри в холодильника, выполняет особую функцию. Рассказываем, как правильно разложить свои продук...
Заморозить старение: Как правильно закаляться, чтобы в 50 выглядеть на 20 Закалённые люди на 60% реже болеют, кожа становится упругой как у младенца. Горячая вода высушивает кожу, истощает организм, что способствует быстрому старению. Контрастный душ восстановит эластичность и улучшит кровоток, главное — правильно с...
Как правильно гладить вещи, чтобы убить микробы Почему важно гладить одежду и белье? Многие проводят эту домашнюю процедуру, чтобы придать вещам опрятный вид. Но главное – глажка с высокой температурой может сделать вещи стерильными. Пар и высокая температура убивают большинство болезнетвор...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Сергей Прядкин: Изменения в регламентах нужны, чтобы сохранить целостность соревнования Глава РПЛ Сергей Прядкин прокомментировал изменения в регламенте о возобновлении, дисциплинарном регламенте и регламенте чемпионата....
Джонсон намерен уволить секретаря правительства, чтобы сохранить свой пост Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон оказался под шквалом критики и перед угрозой потерять свой пост из-за скандала вокруг вечеринок в правительственной резиденции на Даунинг-стрит во время общенационального локдауна....
Как приручить Димона? Путин «отдаёт» армию Медведеву, чтобы сохранить трон Не можешь предотвратить — меняй. Самая громкая новость января 2020 года — отставка действующего премьер-министра Медведева. Путин предложил ему должность заместителя председателя Совета Безопасности России (Путина). Бывший премьер-минист...
Google платит «огромные» суммы, чтобы сохранить доминирование в поисковых системах Компания Google, принадлежащая Alphabet Inc., ежегодно платит Apple Inc., Samsung Electronics Co. и другим телекоммуникационным гигантам миллиарды долларов за то, чтобы они незаконно сохраняли свое место в качестве поисковой системы № 1, сообщило в ...
Nokian продолжит выпускать шины в России, чтобы «сохранить контроль над заводом» Финская компания Nokian заявила во вторник, что продолжит производство в России, чтобы сохранить контроль над местным производством, в то время как многие компании приостановили свою деятельность в знак протеста. «Продолжая эксплуатировать завод по ...
Англичан призвали реже стричь газоны, чтобы сохранить насекомых-опылителей Жителей Великобритании призывают стричь траву на своих лужайках не чаще одного раза в месяц, пишет The Guardian. Такой подход позволит низкорослым растениям обильно цвести и давать достаточно пищи для насекомых-опылителей. Исследование, проведенное ...
Путин заверил, что не хочет идти ни на какие "схемы", чтобы сохранить власть Президент России Владимир Путин заверил, что не хочет идти ни на какие "схемы", чтобы сохранить власть. "Дело не в том, что я не хочу [оставаться у власти]. Мне нравится моя работа. Но для того, чтобы сохранить свои властные полномочия, пойти на как...
«Чёрная» зависть: Что подарить подруге, чтобы сохранить любовь в своих отношениях Правильный презент отвадит девушку от пары, привлечёт в её жизнь счастье, уверен экстрасенс Роман. В жизни часто встречаются любовные треугольники. Девушке, которая заметила нездоровый интерес подруги к своему парню стоит держать ухо востро. Если не...
Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга Недостаток сна ухудшает работоспособность, память и внимание. Но чрезмерный сон также способен негативно повлиять на когнитивные функции. Исследователи из Китая рассчитали точное количество часов, которое необходимо человеку для сна в сутки, чтобы с...
Какую обувь выбрать для прогулок на малыша, чтобы сохранить ножки здоровыми Разбираемся, должны ли быть первые ботиночки или туфли ортопедическими, и какие требования к качеству нужно предъявлять родителям...
Агент Яшкина: «Ведем переговоры с «Динамо». Клуб делает все, чтобы сохранить его» Глеб Чистяков, агент форварда «Динамо» Дмитрия Яшкина, рассказал о переговорах с московским клубом о новом контракте. «По будущему Дмитрия Яшкина сейчас сложно говорить однозначно. Тем более, что сейчас возникли такие непредвиденные обстоятельства, ...
Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...
Настало время холодов: как сохранить внешний вид свитера, чтобы он выглядел как новый С начала осени и до конца зимы свитер - ваш лучший друг. И, как и любой другой лучший друг, он требует немного заботы. Это чрезвычайно деликатный предмет гардероба, тем не менее, если вы соблюдаете эти советы по правильному обращению со свитерами, о...
Как правильно обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 лайфхаков Не жалуйся, а признавай Некоторые люди находятся в позиции жертвы, они сокрушаются, что финансов ни на что не хватает, хотя необязательно, все так и есть. Сколько бы денег у тебя ни было, нужно быть благодарной и за эту сумму, признавать эти деньги ...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углу...
Вот как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась: в чем мы часто ошибаемся При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому....
Топим жир: как правильно сушиться, чтобы хвастаться прессом к лету Давай сразу расставим все точки над i: то, что принято называть сушкой — это не вид экспресс-диеты, а достаточно жесткий способ снизить процент подкожного жира, который, как правило, используют бодибилдеры перед соревнованиями. Если ты преслед...
Лайфхак для кухни: как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому. Как легко этого избежать....
Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...
Как правильно поливать огурцы, чтобы вырастить хороший урожай Вы уделяете огурцам много внимания, а растут они плохо? Возможно, дело в неправильном поливе: огурцы очень чувствительны к этому. Давайте всё исправим — это просто!...
Правила цифровых отношений: как общаться, чтобы вас понимали правильно Цифровой этикет — одна из важнейших частей коммуникации в современном мире. То, какую стратегию выбирает бренд в общении с пользователями в интернете, напрямую влияет на его образ в глазах аудитории. Это касается и внутренних чатов: порядок в мессен...
Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда выглядели восхитительно Внешность человека – это одна из самых главных его характеристик. Мало того, что существует куча поговорок типа «встречают по одежде», так к этому примешивается и масса других вещей. Достаточно кинуть на гражданина беглый взгляд, чтобы стало понятно...
Как правильно выбрать триммер для дачи, чтобы потом с ним не мучиться На любом участке обязательно что-то растет – в лучшем случае газон, в худшем – сорняки. За первым нужно периодически ухаживать, вторые – яростно истреблять. В обоих случаях вам не обойтись без газонокосилки. Мы уже обсуждали, что лучше: триммеры и к...
Норма вредности. Как выбирать чипсы, газировку и шоколад, чтобы не испортить фигуру и здоровье О том, как важно питаться правильно, знают практически все. Но чипсы и шоколадки вкуснее, чем брокколи и сельдерей. А прохладная сладкая газировка желаннее, чем стакан кефира. Эксперты рассказали, какое количество вредной еды можно позволить себе, н...
Олег Тиньков покинет совет директоров Тинькофф Банка, чтобы сосредоточиться на здоровье Олег Тиньков заявил, что уйдет с поста председателя правления «Тинькофф Банка» и передаст свою долю акций в семейный траст. «Это позволит мне сосредоточиться на своем здоровье, что сейчас является моим основным приоритетом», — сказано в его сообщени...
Элизабет Турсынбаева: «Чтобы выступать на Олимпиаде, мне нужно сейчас поволноваться и позаботиться о здоровье» Серебряный призер чемпионата мира 2019 года Элизабет Турсынбаева в интервью рассказала о состоянии здоровья, подготовке к Олимпийским играм и отношениях в группе Этери Тутберидзе. О пропуске соревнований в сезоне «Это связано с травмой. У меня пробл...
Чтобы было здоровье. Врач рассказал, сколько нужно пить воды в день Существует много мнений о суточной норме чистой воды в сутки для поддержания здоровья организма человека. Врач рассказал россиянам о том, сколько нужно употреблять воды, чтобы быть здоровым и все процессы в организме исправно работали. Больше чем на...
«Формула-1» может перенести один из этапов, чтобы сохранить в календаре Гран-при Китая Руководство «Формулы-1», Международной автомобильной федерации (ФИА) и промоутеры обсудят все возможные варианты сохранения Гран-при Китая в календаре нынешнего года. Подробнее…...
Рене Фазель: «Будем делать все, чтобы сохранить ЧМ в России. Финальное решение примет CAS» Президент ИИХФ Рене Фазель выразил уверенность в том, что Россия сохранит право на проведение ЧМ-2023 (Санкт-Петербург), МЧМ-2023 (Новосибирск, Омск), а также женского ЧМ-2021 (Уфа). Согласно вердикту WADA, Россия должна лишиться права проводить у с...
BuzzFeed перестанет нанимать новых сотрудников, чтобы сохранить бюджет компании — Axios Компания вышла на биржу через SPAC, но привлекла меньше планируемого и столкнулась с финансовыми проблемами....
СМИ: разработчик AR-гарнитур Magic Leap планирует привлечь $100 млн от медиков, чтобы сохранить компанию В конце апреля 2020 года стартап уволил половину сотрудников и заявил, что откажется от розничных продаж, писало Bloomberg....
В Бундестаге рассказали, что должна делать Украина, чтобы сохранить роль транзитера газа В частности, она должна адаптировать свою энергетическую инфраструктуру к правилам внутреннего рынка ЕС, заявил глава комитета Бундестага по экономике и энергетике Клаус Эрнст...
Бэкдоры в Active Directory. Используем групповые политики, чтобы сохранить доступ к домену Для подписчиковВо время атаки на инфраструктуру Active Directory очень важно сохранить полученный доступ. Для этого используются различные методы и средства, в том числе — особенности групповых политик и бэкдоры. В этой статье мы рассмотрим использо...
Нацпроект «Культура»: в Волгоградской области стартовала онлайн-эстафета «Сохранить, чтобы помнить» Региональная добровольческая патриотическая акция #Сохранить, чтобы помнить проходит в Волгоградской области в рамках реализации нацпроекта «Культура». Принять участие в ней могут все желающие: для этого необходимо разместить на своих страницах в со...
Paco Rabanne выпустил NFT-коллекцию архивных платьев, чтобы сохранить наследие бренда Paco Rabanne выпустил NFT-коллекцию архивных платьев, чтобы сохранить наследие бренда Бренд Paco Rabanne в сотрудничестве с Selfridges представил коллекцию NFT из архивных моделей знаменитых футуристичных платьев. Прибыль от виртуальных продаж, по с...
Трамп отказался от войны с Ираном, чтобы сохранить шансы на второй президентский срок Об этом он рассказал в беседе с Федеральным агентством новостей. Накануне глава Белого дома выступил с официальным заявлением по поводу атак на американские военные базы, которое ляжет в основу взятого Вашингтоном курса на деэскалацию конфликта с Ир...
Европейские фирмы нуждаются в акционерном капитале, чтобы сохранить 15 миллионов рабочих мест - МВФ Европейские правительства должны помочь предприятиям увеличить свой капитал или столкнуться с волной банкротств и безработицы, которая может стоить 15 миллионов рабочих мест, согласно анализу Международного валютного фонда.По оценкам Фонда, массовые...
Хочу продезинфицировать купленные продукты, чтобы не заразиться коронавирусом. Это правильно? А как? Что случилось?И как правильно?И что делать?А почему бы не помыть упаковку и все?Разве мытья овощей и фруктов простой водой достаточно?Не проще ли отправить все в «карантин»?То есть ничего не делать?Может, хоть как-то все-таки надо себя защитить?А та...
Новогодний фэншуй. Как правильно поставить елку, чтобы привлечь удачу Согласно восточному учению, правильный выбор и расположение праздничного дерева сделает успешным будущий год. Техника фэн-шуй предполагает правильное расположение вещей, которое сможет привлечь удачу, наладить личную жизнь и рабочие дела. В преддвер...
Прочь все лишнее! Как правильно убрать дом под Новый год, чтобы привлечь удачу? Предновогодняя пора — лучшее время для уборки. Но даже к этому рутинному занятию можно подойти творчески и извлечь из него дополнительную пользу. Астролог Алена Никольская рассказала 5-tv.ru, как нужно приводить жилище в порядок, чтобы привлеч...
Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....
Учёные объяснили, как правильно «витать в облаках», чтобы работать эффективнее Профессор организационного поведения в Олинской бизнес-школе Маркус Баер вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить, какое значение имеют мечты и фантазии для работы и продуктивности. По словам ученого, человек «витает в облаках» около 4...
Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...
Как правильно встретить 2023-й, чтобы не расстроить хозяина года Кролика С боем курантов в новогоднюю ночь вступят в силу два символа года: по китайским поверьям, приветствуют Кота, а по японским – Кролика....
Как правильно наносить пудру, чтобы не выглядеть как кукла, — советует визажист Матирующие салфетки Часто девушки, увидев жирный блеск на лице, тут же достают пудреницу со спонжем, чтобы поскорее избавиться от него. Это не самый лучший вариант, и вот почему: представь, что поверх тона, румян и хайлайтера лежит себум, который ты...
Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни Не тратить лишнего — хорошо. Плохо, когда экономия превращается в религию и вы начинаете отказывать себе во всём. Вместе с подпиской «Огонь» расскажем, как начать экономить, сохранив при этом вкус к жизни....
Как правильно варить яйца, чтобы они легко чистились: лайфхак для кухни Казалось бы, что может быть проще, чем почистить яйцо от скорлупы. Однако бывает так, что половина белка прилипает к скорлупе и очень плохо чистится. Рассказываем, почему это случается, и что нужно делать, чтобы не повторять одну и ту же ошибку....
Как правильно носить медицинскую маску, чтобы защитить себя от вирусов Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60-80 %. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться, как его носить. Маска медицинская для лица: зачем носить Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным...
Как правильно пить на новогоднем корпоративе, чтобы не стать позором вечеринки Сезон новогодних корпоративов уже начался, и далеко не всем удается оставаться в форме во время веселого праздника. В связи с этим нелишним будет обратиться к медикам за советом, как избежать страданий — моральных и физических — наутро п...
А теперь шампанское! Как его правильно открыть (чтобы все остались целы) и чем закусывать? Финальный эпизод года и сезона посвящен шампанскому. Когда оно появилось, чем отличаются разные виды игристого, как правильно открыть бутылку шампанского и чем его закусывать (а чем не стоит)?...
S&P 500 должен удерживать поддержку на уровне 3585, чтобы сохранить тенденцию к росту - Credit Suisse Экономисты Credit Suisse придерживаются тактического бычьего прогноза по S&P 500, ожидая роста до 3645, затем сопротивления тренда с февраля на 3668, но с поддержкой на 3585, которую необходимо удерживать, чтобы сохранить тенденцию к росту."Ралли S&...
Инсайдер: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес делают все возможное, чтобы сохранить свои отношения Инсайдер: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес делают все возможное, чтобы сохранить свои отношения 51-летняя Дженнифер Лопес и 45-летний Алекс Родригес кризис в своих отношениях пока еще не преодолели, однако они делают все возможное, чтобы остаться вм...
Покупатели подержанных Tesla делают джейлбрейк, чтобы сохранить функции, доступные прошлым владельцам Владельцы подержанных Tesla вынуждены обращаться к хакерам для взлома программного обеспечения внутри своих электромобилей, пишет Vice. Все дело в том, что Tesla начала дистанционно отключать некоторые функции у своих перепроданных машин.Покупая Te...
Виталий Прохоров: Сборной России просто не хватило терпения для того, чтобы сохранить преимущество Вице-президент КХЛ по хоккейной вертикали Виталий Прохоров – о поражении сборной России в финале молодежного чемпионата мира....
«Ак Барс» ведет переговоры с «Сан-Хосе», чтобы сохранить Князева до конца сезона («Бизнес Online») «Ак Барс» ведет переговоры с «Сан-Хосе», чтобы сохранить защитника Артемия Князева в составе до конца сезона, сообщает «Бизнес Online». Контракт Князева с казанским клубом действует до конца сезона, но «Шаркс» все равно могут вызвать 20-летнего защи...
Жена отказалась прощаться с умершим мужем, чтобы сохранить медицинскую маску для тех, кому она нужнее Медсестра Блэр Гидри из Нового Орлеана, США, не понаслышке знает, что такое самоотверженность. Девушка работает в отделении интенсивной терапии с CoViD-положительными. И там же она сталкивается с настоящим благородством пациентов и их родственников....
NHK (Япония): в России продолжит работать ресторан КНДР, чтобы сохранить источника иностранной валюты? Скоро, в соответствии с резолюцией ООН, завершится депортация рабочих из КНДР, однако в Москве один из северокорейских ресторанов продолжит свою работу. Дипломаты бьют тревогу, утверждая, что таким образом КНДР хочет сохранить источник иностранной в...
Чтобы сохранить Xbox Series X в секрете, на репетиции The Game Awards использовался поддельный сценарий На ежегодной церемонии награждения The Game Awards 2019 Microsoft неожиданно представила игровую консоль нового поколения под названием Xbox Series X. Но, чтобы сохранить это событие в секрете, ведущему мероприятия Джеффу Кейли пришлось принять множ...
В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормон...
"Умная футболка" возьмет на себя диагностирование менопаузы Ее нужно носить круглосуточно, чтобы зафиксировать изменения температуры и потливость. Точность измерений гарантирует тот факт, что сенсоры располагаются максимально близко к коже и снимают показания каждые 30 секунд....
От менопаузы до бизнеса на каблуках: 5 книг для современных леди. И о них У леди XXI века чуть больше задач, чем у ее предшественниц. Вряд ли 100 лет назад кто-то из барышень переживал о самореализации, поиске призвания, угасании страсти или раскрутке бизнеса. Многие важные для современной девушки вещи в прошлом были несу...
Ученые рассказали, как правильно ждать в очереди, чтобы не раздражаться и сохранять терпение «Мы тратим значительную часть нашей повседневной жизни на ожидание, и, к сожалению, время, проведенное таким образом, может вызывать агрессию», — говорят израильские ученые. Они провели исследование и выяснили, на чем лучше сосредоточиться, когда жд...
«Сколько я стою»: как правильно обозначать свои зарплатные ожидания, чтобы не прогадать Как не продешевить и не отпугнуть потенциального работодателя — настоящая дилемма для многих соискателей. Рассказываем, как её разрешить....
Врач рассказал, как правильно носить маску, чтобы не вызвать проблем со здоровьем Специалист считает, что сложности, которые могут появляться у граждан при ношении средств защиты, не несут массового характера.Читать далее......
Цулыгин о 2:0 с «Адмиралом»: «Сейчас надо играть правильно, чтобы выигрывать. Не до красоты» Главный тренер «Салавата Юлаева» Николай Цулыгин поделился мнением о победе над «Адмиралом» (2:0) в матче чемпионата КХЛ. – Была очень тяжелая боевая победа, она была нужна. Активный соперник, хорошо катался. Мы показали не такую красивую игру, но в...
Как правильно провести первые 12 дней Нового года, чтобы быть счастливым Первые 12 дней нового года олицетворяют 12 ближайших месяцев, которые мы проживем. Кроме того, каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Поэтому правильно проведенные 12 дней года могут повлиять на весь будущий год. 1 января отвечает...
«Ведомости»: власти планируют разрешить бизнесу получать принудительную лицензию, чтобы сохранить иностранные фильмы Речь идёт о библиотеках контента в медиасервисах, если иностранные правообладатели разорвут контракты....
Индекс доллара США должен удержаться на уровне 91,30, чтобы сохранить надежды на рост во втором квартале – Westpac Индекс доллара США (DXY) пытается извлечь выгоду из рассказа об опережающих темпах роста по мере стабилизации доходности. По мнению экономистов Westpac, прорыв DXY ниже 91,30 станет ранним предупреждением о том, что среднесрочный медвежий тренд возо...
Coca-Cola попробует разливать напитки в бумажные бутылки, чтобы сохранить окружающую среду (ВИДЕО) До конца года партия из 2 тыс. экспериментальных бутылок с напитком AdeZ поступит в венгерские супермаркеты Kifli. В перспективе компания рассчитывает создать полностью перерабатываемые бутылки, пригодные для газированных напитков....
В интернете пишут, что Леброн решил сохранить на майку фамилию, чтобы не сбить с толку Джей Ар Смита Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс принял решение сохранить на майке фамилию и обойтись без лозунга за социальную справедливость. По версии Fadeaway World, истинная причина данного решения заключается в том, что Джеймс боится запутать защитника Джей Ар...
В ГИБДД рассказали, как омичам правильно ездить по улице Масленникова, чтобы не «попасть» на деньги В ведомстве оценили отмену поворота с Масленникова на Жукова и рассказали о многочисленных «письмах счастья» омским автолюбителям....
На эти пять вещей надо смотреть пензенцам, чтобы правильно выбрать искусственную елку Советы помогут выбрать красивое и безопасное дерево Через две недели уже наступает Новый год, главный символ которого - елку - приобрели еще не все. Официалные органы дали рекомендации, как выбрать ненатуральную елку. До главного праздника - Нового ...
Быстрый и ещё быстрее: Как правильно «чиповать» Skoda Octavia, чтобы не выбросить деньги на ветер Грамотный «чип» сделает из «Шкоды» «Джип». Вот уже четверть века Skoda Octavia занимает лидирующие позиции на автомобильном рынке. Более того, именно «Октавия» стала самой востребованной моделью чешского бренда и вошла в ТОП-25 наиболее продаваемых ...
Основатель Salesforce рассказал, как правильно думать, чтобы спасти свою компанию в кризис Прежде чем превратить Salesforce в гиганта облачных технологий с оборотом в несколько миллиардов долларов, ее основатель и генеральный директор Марк Бениофф пережил ряд взлетов и падений....
Ким Кардашьян советует, как правильно есть M&Mʼs. Чтобы стало вкуснее, нужно всего лишь… Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян показала, как правильно есть M&Mʼs. Она посоветовала выложить конфеты на тарелку и на 30 секунд поставить греться в микроволновке. Таким образом M&Mʼs станут хрустящими снаружи и подтаявшими внутри. В до...
Чтобы крепко спать и долго не стареть, нужно правильно поужинать, выяснили нутрициологи Ученые пришли к выводу, что отказываться от ужина вредно для здоровья и фигуры. Переполненный желудок мешает спать и провоцирует кошмары, но пустой желудок просто не даст человеку уснуть. Ночью организм производит большую часть гормонов, от них зави...
Бэтмен убил свое здоровье ради роли! Кристиан Бэйл сбросил 30 килограмм, чтобы сняться в фильме Актер универсален, но здоровье не вернуть ни за какие деньги Кристиан Бэйл уникален как актер и не менее уникален своей работой с весом. Бэйл делает это для максимального попадания в роль. Со слов актера, если он не вжился в образ и не передал его п...
Путин воспользовался силой из космоса, чтобы сохранить власть: решение на 2024 год предложила космонавт Терешкова (Yle, Финляндия) В России все знают и ценят Валентину Терешкову, которая в 1963 году стала первой женщиной, отправившейся в космос. Вот почему именно она стала инициатором сенсационного предложения — обнулить президентские ограничения. Путин разыграл сомнение, будто...
Apple готова была делать исключения из правил, чтобы убедить Netflix сохранить встроенные в приложение покупки Продолжающийся судебный процесс между Epic Games и Apple пролил свет на ещё один аспект работы компании из Купертино. Как свидетельствует внутренняя переписка, сотрудники Apple рассматривали возможность особого подхода к Netflix, чтобы убедить поток...
Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....