Офіційний вісник України

08:16 29.03.2024

31.12.2019 17:09

Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме

Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме

Читайте полный текст на сайте lifehacker.ru

Подкаст «Подорожник»: как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Оскар: «Закончить карьеру в «Челси» – мечта. Я постараюсь быть в отличной форме, чтобы это произошло» Полузащитник «Шанхай СИПГ» Оскар, ранее выступавший за «Челси», вновь рассказал, что хотел бы завершить карьеру в лондонском клубе. «Я думаю о том, чтобы закончить карьеру в «Челси», потому что там я провел хорошее время. «Челси» очень помог мне ста...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. Вместе с компанией Herbalife Nutrition узнали, как заниматься физкультурой и питаться, чтобы сердце ...

Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...

«Хотелось, чтобы Роналду еще 2-3 года поиграл в топ-лигах, он в отличной форме». Экс-президент «Реала» Кальдерон о Криштиану в «Аль-Насре» Рамон Кальдерон прокомментировал переход Криштиану Роналду в «Аль-Наср». «Мне бы хотелось, чтобы он еще два или три года поиграл в топ-чемпионатах. Думаю, он все еще в отличной форме. Он очень внимательно следил за собой на протяжении всей своей кар...

Al Jazeera (Катар): 10 ошибок во время ужина. Как питаться, чтобы оставаться в хорошей форме и не навредить здоровью Даже если вы не ставить цель похудеть, правильный сбалансированный ужин — это залог хорошего самочувствия и способ отлично выспаться. Автор дает 10 полезных советов, как сделать вечерний прием пищи полезным для организма человека. Важно: не спешите ...

Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность....

Le Figaro (Франция): нужно ли делать 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в форме? Действительно ли необходимо проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы быть в хорошей физической форме? Оказалось, что это всего лишь маркетинговый ход японской компании, производящей шагомеры. Такое название компания выбрала, потому что японский иерогл...

Де Бур о ничьей Нидерландов: «Чтобы обыгрывать Боснию на выезде, нужно быть в оптимальной форме» Главный тренер сборной Нидерландов Франк де Бур высказался после ничьей с Боснией и Герцеговиной (0:0) в матче Лиги наций....

Логинов в отличной форме. Но ему привезли минуту с лишним В итальянском Антхольце смешанной эстафетой стартовал чемпионат мира. Сборная России финишировала шестой....

В отличной форме: Дженнифер Лопес опубликовала селфи в бикини В отличной форме: Дженнифер Лопес опубликовала селфи в бикини Восхищаться фигурой 50-летней Дженнифер Лопес можно бесконечно — звезда, которая является настоящей фанаткой спорта и здорового образа жизни, своим примером доказывает, что благодар...

Кике Сетьен: «Месси в отличной форме и может играть» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен рассказал о состоянии нападающего Лионеля Месси. 32-летний аргентинец в последнее время тренировался индивидуально из-за травмы квадрицепса. – У него небольшое растяжение, нет ничего серьезного. Он в отличной ф...

Кике Сетьен: «Я делаю 18 скручиваний на пресс, а жена – 20. Она в отличной форме» Главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен рассказал о времяпрепровождении на карантине из-за коронавируса. «Я довольно хорошо приспосабливаюсь к обстоятельствам. Реальность важнее всего. Когда думаешь, что миллионы людей заперты дома, некоторые – в 50 ...

Фрэнк Лэмпард: «Еще в декабре «Челси» был в отличной форме. Обеспокоен, что мы ее так быстро растеряли» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард поделился мыслями о поражении от «Лестера» (0:2) в перенесенном матче 18-го тура АПЛ....

Андрей Червиченко: Вчера видел, как Семин в теннис играет – Палыч в отличной форме Экс-президент «Спартака» – о перестановках в руководстве «Локомотива» и возможном возвращении Юрия Семина....

Барти, игравшая с затейпированным бедром и бившая по нему ракеткой: «Я в отличной форме, готова играть» Первая ракетка мира Эшли Барти во втором круге Australian Open обыграла Дарью Гаврилову – 6:1, 7:6. Во втором сете Барти вела 5:2, но два раза подряд упустила подачу на матч. На тай-брейке у Гавриловой было два сетбола, которые она упустила ошибками...

Соловьев про пойманный Путиным карандаш: «Президент в отличной спортивной форме. Боевые искусства никуда не уходят» Журналист Владимир Соловьев похвалил президента России Владимир Путина, поймавшего карандаш во время совещания с членами правительства. «Ну карандаш поймал ловко. Так что, надо отметить, реакция прекрасная. Видно, что президент в отличной спортивной...

Российские лыжники до начала ЧМ смогут тренироваться в форме сборной Российским лыжникам разрешено тренироваться в национальной форме до начала чемпионата мира, который стартует в Оберстдорфе (Германия) 23 февраля.Тренер сборной Сергей Турышев в беседе с ТАСС сообщил, что на тренировках до ЧМ использовать российскую ...

Российским лыжникам разрешено тренироваться в форме сборной до официального старта ЧМ Российская команда выйдет на старт чемпионата мира под флагом Олимпийского комитета России и названием Russian Ski Federation или RSF...

Как продолжать тренироваться и поддерживать себя в форме сами знаете в каких условиях! Даже в таких непростых обстоятельствах важно заниматься спортом. ВОЗ настоятельно рекомендует выделять как минимум 150 минут в неделю на аэробные нагрузки умеренной интенсивности или 75 минут на нагрузки высокой интенсивности. Этих показателей вполн...

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна Концевая, д. м. н., заместитель директора по научно...

Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...

Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...

Бизнесмен решил питаться собачьим кормом, чтобы доказать его безвредность Владелец компании по производству кормов для животных Muenster Milling Company Митч Фелдерхофф заявил о намерении питаться одной только собачьей едой в течение 30 дней. Своим экспериментом предприниматель хочет доказать, что продукция его фирмы абсо...

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....

Особенности анти-эйдж-диеты: как питаться, чтобы продлить свою молодость Стиль питания Pro-Age — это подход, основанный на регулировании генетики с помощью эпигенетического влияния тех или иных факторов (в данном случае содержащихся в пище), а также дающий возможность замедлить процесс старения и сделать его естест...

ABC (Испания): что надо изменить в диете, чтобы питаться с пользой для здоровья и экологии Автор предлагает диету, полезную не только для человека, но и для окружающей среды. Меньше мяса, меньше сахара, побольше бобовых и, конечно, фруктов и овощей. Неплохо бы подумать и о том, сколько воды уходит на тот или иной потребляемый вами продукт...

Как питаться, чтобы усилить эффект тренировок: 3 совета эксперта для разных фитнес-целей Вместе с «Яндекс Лавкой» и спортивным экспертом Лайфхакера рассказываем, как перестроить рацион и подход к занятиям, чтобы сбросить вес, нарастить мышцы или повысить выносливость....

Производитель собачьего корма месяц будет питаться только им, чтобы доказать полезность Митч Фельдерхофф планирует есть только собачью еду в течение дней. Так он хочет доказать своим клиентам, что корм не вреден.Фелдерхофф говорит, что многие клиенты не знают, откуда берется еда для собак. Они хотят быть уверены, что она полезная, и их...

Карантинный спорт: как тренироваться, чтобы сохранить здоровье в самоизоляции Держи дистанцию Лучше всего находиться на расстоянии не менее двух метров от других людей. Коронавирус передается от человека к человеку, но риск гораздо выше, если вы сидите в одной маленькой комнате, чем если бежите в паре метров друг от друга по ...

Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Как тренироваться во время менструации, чтобы уменьшить вздутие и боли Обычно во время месячных так и хочется свернуться калачиком на диване в обнимку с банкой шоколадного мороженого, а не идти в спортзал или на занятия йогой. Однако на самом деле ф...

Пять полезных советов, как питаться летом, чтобы защитить сердце, сосуды и укрепить иммунитет О важных правилах рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично»...

Стив Керр: «Карри пока недостаточно восстановился, чтобы тренироваться» Главный тренер «Уорриорз» Стив Керр оценил состояние разыгрывающего Стефена Карри, который сразу после возвращения в строй выбыл с простудным заболеванием. «С Карри все нормально, но он пока недостаточно восстановился, чтобы тренироваться. У нас впе...

Ученые сказали, сколько надо тренироваться, чтобы стать умнее Регулярные аэробные нагрузки длительностью от двух минут помогают улучшить концентрацию внимания, кратковременную память и обучаемость в течение последующих двух часов, выяснили авторы мета-анализа, опубликованного в журнале Transitional Sports Medi...

«Барселона» намерена тренироваться три раза в день, чтобы подготовиться к возобновлению сезона Глава отдела методологии «Барселоны» Пако Сейрулло рассказал, как команда намерена форсировать набор кондиций игроками перед возможным возобновлением сезона. Подробнее…...

Кардиотренировки полезнее для мозга, чем йога. Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе Анализ показаний организма при кардионагрузках показал, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изуч...

Новая математическая модель подсказывает, как нужно тренироваться, чтобы быстро набрать мышечную массу Оптимальное соотношение физической нагрузки и времени выполнения упражнений очень важно для достижения желаемого эффекта. Если нагрузки мало, приходится увеличивать время тренировки. Если же нагрузки слишком много, занятия могут привести к развитию ...

На спорте // Подарки на 23 Февраля тем, кто хочет быть в форме Как сообщила Гильдия маркетологов, самыми популярными подарками мужчинам к Дню защитника Отечества от российских женщин оказались предметы гардероба. А так как среди современных «бойцов» курс на спорт и здоровый образ жизни только усиливается, «Комм...

Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....

8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

Ян Облак: «Нужно быть смелым, чтобы быть вратарем. Иногда надо бросаться головой вперед в ноги нападающим» Вратарь «Атлетико» Ян Облак высказался об игре в воротах. «Нужно обладать смелостью, чтобы быть вратарем. Нельзя бояться мяча, нельзя бояться нападающего. Иногда нужно бросаться вперед головой и руками прямо им в ноги. Когда ты молод, и если ты бесс...

Боец Фергюсон сделал вес, чтобы оставаться в форме Поединок Фергюсона против россиянина Хабиба Нурмагомедова должен был состояться 18 апреля в США, но был отменен...

«Поедем за 30 километров отсюда — там будем тренироваться». Сборной России пришлось уехать с этапа КМ в соседнюю страну, чтобы найти снег Российским лыжникам пришлось уехать в соседнюю страну с этапа Кубка мира в словенской Планице, чтобы провести тренировку перед спринтом. Подробнее…...

Утренние лайфхаки для всех, кому надо рано встать и быть в форме Своими главными утренними лайфхаками делятся Дарья Федотова и Дарья Шаталина, ведущие утреннего «Пришли-Разбудили шоу» на радио «Русский Хит»....

Себастьян Коу: «Важно, чтобы возвращение России в семью World Athletics произошло так, чтобы мы могли быть полностью уверенными в федерации» Глава Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) Себастьян Коу рассказал о встрече с российскими легкоатлетами Сергеем Шубенковым, Марией Ласицкене и Анжеликой Сидоровой, которая состоялась в конце марта. «Я очень благода...

Артуро Видаль: «Барселона» в идеальной форме для того, чтобы стать чемпионом» Полузащитник «Барселоны» Артуро Видаль высказался о борьбе за победу в Ла Лиге. «Мы часто играем, поэтому должны использовать время наилучшим образом, чтобы подходить к каждому следующему матчу в хорошей форме. Но я думаю, что мы в идеальной форме д...

Александр Богомаз: «Наша общая задача - сделать все, чтобы каждый ребенок понимал, что заниматься спортом необходимо для того, чтобы быть здоровым и уверенным по жизни!» 20 марта на оперативном совещании обсудили итоги реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»....

Ханс-Дитер Флик: «Локомотив» – одна из лучших команд РПЛ по текущей форме. «Баварии» нужно быть осторожной» Главный тренер «Баварии» Ханс-Дитер Флик поделился ожиданиями от игры с «Локомотивом» во втором туре группового этапа Лиги чемпионов....

Андрей Тихонов: «Месяца подготовки будет достаточно, чтобы подойти к возобновлению чемпионата России в форме» Бывший полузащитник московского «Спартака» и сборной России Андрей Тихонов считает, что ничего не угрожает рестарту Тинькофф РПЛ. Подробнее…...

Как быть с НДФЛ и расчетом по форме 6-НДФЛ, если обособленное подразделение организации находится в Астрахани Письмо Федеральной налоговой службы от 3 июля 2020 г. N БС-4-11/10794@ Об уплате НДФЛ и представлении расчета сумм НДФЛ, исчисленных и удержанных налоговым агентом...

Как быть с расчетом по страховым взносам, расчетом по форме 6-НДФЛ в случае смерти предпринимателя - налогового агента Письмо Федеральной налоговой службы от 11 октября 2021 г. № БС-3-11/6755@ О представлении в налоговый орган в случае смерти ИП расчета по страховым взносам за 2020 г., расчета сумм НДФЛ, исчисленных и удержанных налоговым агентом, за 2020 г. и справ...

Больше двигаемся, чтобы быть здоровыми! В осенне-зимний период не только детям, но и взрослым необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. А все потому, что прогулки и умеренная физическая активность являются эффективным средством профилактики острых респираторных вирусных инфек...

Льготная ипотека на дом: слишком хорошо, чтобы быть правдой Фото: Соцсети Разбираемся, окажет ли новая инициатива Виталия Мутко влияние на рынок недвижимости. В России хотят запустить программу льготной ипотеки на частные дома: об этом заявил гендиректор «ДОМ.РФ» Виталий Мутко. На субсидии выделят 300 млн ру...

Нужно быть семи пядей во лбу, чтобы преуспеть в трейдинге? Как российско-украинский конфликт повлиял на отрасль? Какие инструменты нужны для торговли в современных условиях? И кому на самом деле подойдет торговля контрактами на разницу цен? Исполнительный председатель SquaredFinancial, Филипп Ганем, делится...

Проснись и пой: что сделать вечером, чтобы утром быть красоткой 1. Вечерний прием пищи Если утром тебя беспокоят опухшее лицо и явные круги под глазами, не пей много воды на ночь. И обязательно исключи из «ночного» рациона соленое: эта еда лишь задерживает жидкость в организме, поэтому отеков не избе...

Холодно? 7 зимних идей, чтобы быть стильной и не мерзнуть Классика + пух Неожиданное сочетание классического брючного костюма и пухового жилета - то, что доктор прописал смелым и стильным. И с юбкой (и даже с шортами) Сочетание объемного пухового жилета с классической "двойкой" с юбкой тоже возможно. Изюми...

3 млн рублей потратила на то, чтобы быть похожей на Бузову ее фанатка Фанатка певицы и телеведущей Ольги Бузовой потратила 3 миллиона рублей на то, чтобы быть похожей на нее Сообщается, что девушка под ником @ne_buzova86, сделала несколько пластических операций. За эти деньги хирурги исправили ей форму носа и привели ...

Александр Толмачёв: "Те, кто голосует за то, чтобы быть Россией, — настоящие" Депутат Государственной Думы Александр Толмачёв поддержал в своëм Телеграм-канале жителей Херсона, которые приветствуют референдум по вхождению освобождëнных республик и областей Новороссии в состав Российской Федерации. Лидер подмосковных молодогва...

Кредит после развода, как быть, чтобы все было хорошо? Кредит на жилье или автомобиль, который супруги оформляли вместе, приходится выплачивать и в случае официального разрыва отношений....

Готовь батарею летом: как быть, чтобы автоаккумулятор не подвёл зимой Проблемы с аккумуляторами владельцы автомобилей обычно замечают с наступлением холодов, но начинается всё уже летом, о чём подозревают немногие....

Что должно быть у компании, чтобы получить ИТ-льготы на страховые взносы Аккредитация в Минкомсвязи, достаточный штат и определённая доля доходов от продажи и разработки ПО....

Какой должна быть температура процессора в ПК, чтобы он работал стабильно В летнюю жару приходится нелегко не только людям, но и технике. Горячим воздухом сложнее охладить компоненты ПК, так что эффективность кулеров может оказаться под вопросом. Греются в компьютере, главным образом, процессор и видеочип (при наличии отд...

Обзор Samsung Galaxy S21 FE: слишком хорош, чтобы быть доступным? В чем успех серии FE от Samsung? Напомним, эта аббревиатура расшифровывается как Fan Edition. Из этого словосочетания уже можно догадаться, как в этой серии появляются новые смартфоны. Производитель сочетает все самые востребованные возможности и то...

Гаджиев: Хабиб хочет зарабатывать больше Конора, чтобы быть N1 Глава российского промоушена Fight Nights Global Камил Гаджиев высказался об обладателе чемпионского пояса Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабибе Нурмагомедове. Об этом сообщает Allboxing. По его словам, 31-летний спортсмен ......

Чтобы быть убедительнее, научитесь имитировать стиль общения собеседника Известно, что имитация языка тела, мимики и жестов может помочь людям наладить взаимоотношения, но результаты нового исследования ученых из Мичиганского университета показали, что имитация чужого стиля общения также может помочь завоевать доверие со...

Петербуржец пошел работать в больницу, чтобы быть рядом с сыном В этом году у жителя Петербурга Виктора Андронова появился еще один профессиональный праздник - День медицинского работника. Чуть больше месяца назад он стал работать в одной из петербургских клиник, перепрофилированных под COVID-19. Виктор рассказа...

Пригожин объяснил, кем надо быть, чтобы отменить "Ленинград" в Ленинграде "Дни.ру" обратилась к предпринимателю с просьбой прокомментировать сорвавшееся выступление музыканта Сергея Шнурова во время матча за Суперкубок России на "Газпром Арене". Пригожин подчеркнул, что не знает, кто стал инициатором отмены выступления. О...

Носи джинсы-трубы, чтобы быть в тренде, – 10 актуальных моделей Если ты в поисках классических, но ультрамодных джинсов, то трубы - то, что тебе нужно. Выбирай модели с высокой посадкой и не слишком широкими штанинами. Среди актуальных цветов – насыщенный синий, голубой, кремовый и черный. Что касается дек...

Чтобы не быть в тени: 7 ярких пальто, в которых ты не останешься незамеченной La Reine Blanche, 6600 руб. Красное пальто-халат оценят как истинные леди, так и поклонницы уличного стиля. Модель с поясом поможет подчеркнуть талию и сделать образ женственным. Несмотря на довольно яркий оттенок, ты легко впишешь ее в свой гардеро...

Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...

Ученые выяснили, какой должна быть речь, чтобы ей поверили Ученые из разных стран объединились для проведения исследования, в результате которого выяснилось, какой должна быть речь, чтобы ей поверили люди. В рамках работы ученые провели ряд экспериментов, в которых добровольцы должны были слушать речь и ста...

Слабые стороны в резюме: какие стоит указать, чтобы быть честным Какие слабые стороны можно указать в резюме, а еще приводим примеры того, что указывают люди, ищущие работу....

Запомни эти 7 сочетаний, чтобы быть в тренде осенью: топ-идеи от фэшен-гуру 1. Кожа с головы до ног Да, кожа все ещё лидирует в числе модных трендов и по нашим нескромным прогнозам продержится в топе довольно долго. Ты можешь дополнить образ парой деталей из кожи, а можешь и вовсе составить тотал-лук. Это может быть образ с...

Кошелёк пустой - деньгам отбой: Что делать в понедельник, чтобы быть богатым Самые обыденные поступки приведут к финансовому краху. Приметы помогут стабилизировать ситуацию с денежными потоками тем, кто устал жить «от зарплаты до зарплаты» и расстраиваться из-за ненужных трат и убытков. Нужно просто следить за тем, что стоит...

Профессор: Чтобы быть здоровым, надо хоть немножко любить себя Традиционно считается, что лето - лучшее время для укрепления здоровья. Но злоупотребление летними радостями чревато многими недугами. Как провести жаркие месяцы без вреда для собственного организма, в интервью "РГ" рассказала профессор Татьяна Руже...

Вадим Евсеев: «Романцев или Семин? Они же не женщины, чтобы быть с ними ближе» Главный тренер «Уфы» Вадим Евсеев ответил на вопросы болельщиков во время стрима в группе «Матч ТВ» во «ВКонтакте». Подробнее…...

Каким должен быть творческий человек, чтобы добиться успеха и признания? Каждому творческому человеку хочется признания, известности, славы. Есть ли какие-то специальные шаги, которые помогут художнику двигаться вверх по “карьерной лестнице”, разберем вместе с московским художником Егором Левко (okvel). "УСПЕ...

Кайя Гербер кардинально изменила внешность, чтобы не быть похожей на маму 18-летняя топ-модель решилась на смелый бьюти-эксперимент. Кайя Гербер (Kaia Gerber) изменила цвет волос и прическу. Дочь Синди Кроуфорд часто сравнивают с легендарной мамой. Сходство придавали не только черты лица. Кайя носила свои темно-русые воло...

Исследователи назвали 4 качества, которые необходимы, чтобы быть генеральным директором Думаете, что идеальный руководитель ― это смелый, харизматичный экстраверт с безупречным резюме? Совсем не обязательно, уверены Елена Ботельо и Ким Пауэлл, авторы книги «Генеральный директор по соседству». Они изучили данные 6 руководителей, чтобы п...

Как правильно провести первые 12 дней Нового года, чтобы быть счастливым Первые 12 дней нового года олицетворяют 12 ближайших месяцев, которые мы проживем. Кроме того, каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Поэтому правильно проведенные 12 дней года могут повлиять на весь будущий год. 1 января отвечает...

Юлия Волкова сделала аборт, чтобы не быть матерью-одиночкой для третьего ребенка Экс-участница группы «Тату» дважды расставалась с отцами своих детей, а потому знает, что такое растить детей вне полноценной семьи. Юлия Волкова несчастлива в любви – к 35 годам экс-участница «Тату» не смогла найти надежного партнера; фото с аккаун...

Мария Шарапова рассказала, каким должен быть стартап, чтобы получить от нее инвестиции В 1 году Мария Шарапова основала компанию по производству конфет Sugarpova. При первоначальных инвестициях в $5 тыс. теперь бренд зарабатывает около $ млн в год. В марте года бывшая теннисистка вместе с Марком Кьюбаном инвестировала в утяжеляющие фи...

Украшая — счастье приумножая. Что должно быть дома в Новый год, чтобы призвать удачу Эксперт советует в канун праздника выбрать свой символ, который привлечет успех в делах. Согласно поверью — как новый год встретишь, так его и проведешь. На это оказывают влияние окружение человека, настроение, а также домашние украшения. То, что лю...

Coca-Cola рекомендовала сотрудникам быть «менее белыми», чтобы победить расизм Пользователи сети обвинили Coca-Cola в «обратном расизме», пишет Entrepreneur. Компания рекомендовала своим сотрудникам посетить онлайн-курс, на котором им объясняли, как стать «менее белыми»....

Сергей Шубенков: «Может быть, это тот случай, когда мы опустились на самое дно, чтобы оттолкнуться» Чемпион мира, трехкратный чемпион Европы по легкой атлетике Сергей Шубенков признан лучшим легкоатлетом десятилетия в беге на 110 метров с барьерами по версии американского журнала Track & Field. В интервью Sportbox.ru барнаулец высказался о рейтинг...

Запомни эти 7 сочетаний, чтобы быть в тренде весной-2020: топ-идеи от фэшн-гуру 1. Кожа с головы до ног Да, кожа все ещё лидирует в числе модных трендов и по нашим нескромным прогнозам продержится в топе довольно долго. Ты можешь дополнить образ парой деталей из кожи, а можешь и вовсе составить тотал-лук. Это может быть образ с...

Кремль об оправдании Трампа: главное, чтобы Россия перестала быть «главным демоном» Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков ответил на вопрос о том, как в Кремле восприняли оправдание Сенатом президента США Дональда Трампа. По его словам, Москва «традиционно не считает себя вправе вмешиваться во внутренние дела» этой стран...

Политологи: «Единая Россия» сохраняет монополию на то, чтобы быть партией Владимира Путина Это подтвердило обращение главы государства к партии на Съезде и планы по реализации задач, поставленных Президентом. «Единая Россия» еще раз продемонстрировала, что является партией Президента, отметил Директор центра политической конъюнктуры Алекс...

Эти юбки круто смотрятся с грубыми ботинками: учись носить, чтобы быть в тренде! Stradivarius, 1799 руб. Традиционным считается сочетание грубых ботинок с кожаной юбкой. Выбор длины — за тобой! Это может быть как дерзкая мини, так и строгая миди: выбирай в зависимости от повода, настроения, а также особенностей фигуры. Не ...

Запомни эти 7 сочетаний, чтобы быть в тренде весной-2020: топ-идеи от фэшен-гуру 1. Кожа с головы до ног Да, кожа все ещё лидирует в числе модных трендов и по нашим нескромным прогнозам продержится в топе довольно долго. Ты можешь дополнить образ парой деталей из кожи, а можешь и вовсе составить тотал-лук. Это может быть образ с...

Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным....

Психологи советуют чаще и дольше ничего не делать, чтобы быть креативнее и продуктивнее Когда вы думаете, каким должно быть идеальное утро, тяжело не поддаться соблазну упихнуть в начало дня как можно больше всего полезного: контрастный душ, массаж, спорт, чтение, разбор электронных писем, составление списка дел и так далее. Каждую мин...

Елизавета Туктамышева: «Чтобы меня оценивали выше, катание должно быть увереннее» Фигуристка Елизавета Туктамышева прокомментировала свое выступление в короткой программе на чемпионате России. Подробнее…...

Дмитрий Васильев: Не может быть, чтобы весь мир так много проигрывал норвежцам – здесь что-то не так Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев оценил результаты норвежских биатлонистов в текущем сезоне Кубка мира....

Ведущие «Четвертого канала» сняли эфирную одежду, чтобы быть ближе к зрителю. ФОТО Ведущие утренней программы работают в пижамах Ведущие «Утреннего Экспресса» на одном из ведущих телеканалов Екатеринбурга, «Четвертом канале», сменили привычную эфирную одежду на пижамы. В новом «домашнем» образе телевизионщики работают уже неделю. ...

Дженнифер Лопес хочет купить новый дом в Лос-Анджелесе, чтобы быть ближе к Бену Аффлеку Дженнифер Лопес хочет купить новый дом в Лос-Анджелесе, чтобы быть ближе к Бену Аффлеку Слова инсайдеров о том, что 51-летняя Дженнифер Лопес и 48-летний Бен Аффлек активно строят планы на совместное будущее, не были беспочвенны. Певица, по информац...

Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....

"Чулки", казаки или угги - какие черные сапоги выбрать, чтобы быть иконой стиля С чем носить черные сапоги Сапоги на плоской подошве из мягкой кожи отлично впишутся в расслабленные casual-аутфиты. Носи их с базовыми джинсами или джоггерами, лаконичным джемпером и пальто свободного кроя. Для завершения лука добавь мягкую стегану...

"Слишком хорошо, чтобы быть правдой": Ошибка сотрудника банка "подарила" женщине 37 млн долларов Сотрудница обувного магазина из Далласа в США стала миллионером из-за ошибки банковского служащего. Работник банка вводил данные вручную, перепутал су......

Леонид Слуцкий: «У сборной России нет людского ресурса, чтобы быть конкурентоспособной на уровне Бельгии» Главный тренер «Рубина» Леонид Слуцкий высказался о матче Россия – Бельгия в первом туре группового этапа Евро-2020 (0:3)....

Семенович – Быстрову: «Может быть, вам тоже стоило что-то отрезать, чтобы быстрее бегали по полю?» Российская певица, бывшая фигуристка Анна Семенович отреагировала на высказывание о ней экс-полузащитника сборной России по футболу Владимира Быстрова....

Мечта детства сбылась: Даша Пынзарь удалила ребра, чтобы быть похожей на Барби? Новые фотографии экс-участницы «Дома-2» указывают на серьезную пластику. Раньше, Дарью часто подлавливали на чрезмерном использовании фотошопа. Фанаты писали массу гневных комментариев о том, что их любимый кумир делает вид, что сидит на диете, при ...

Чтобы помочь восстановить равновесие, роботизированные экзоскелеты должны быть быстрее, чем человеческие рефлексы Носимая робототехника обещает помочь пожилым людям сохранить свою мобильность, а пациентам с параличом нижних конечностей восстановить свою. Они могли бы помочь сделать людей сильнее и быстрее. Но пока что они не очень хорошо удерживают людей от пад...

Лионель Месси: «Иногда хочется быть неизвестным, чтобы насладиться походом на рынок или в ресторан» Форвард «Барселоны» Лионель Месси высказался по поводу своей популярности. «Мне повезло испытать все то, через что я прошел. Но бывают моменты, когда мне хотелось бы оставаться неизвестным. Хотел бы получить удовольствие от похода на рынок, в кино и...

Хоть посреди ночи. Врач объяснил, когда ложиться спать, чтобы не быть утром как зомби По утрам многие из нас — отличные кандидаты на роль зомби в каком-нибудь фильме про апокалипсис. Никак не можем выспаться. Британцы даже придумали синдром такой — «утренний зомбизм». Но какой рецепт чаще всего предлагают медики? Ложитесь спать до по...

«Геополитическая» вакцина России: неужели «Спутник» слишком хорош, чтобы быть правдой? (Politico, Бельгия) Россия создала эффективную вакцину и готова продать ее нуждающимся. Однако некоторые видят в этом подвох: российской подход имеет признаки глобальной дезинформационной кампании, заявил, например, сотрудник испанского аналитического центра. Даже посл...

«Приходится быть громче, чтобы тебя услышали»: продюсер Мэрил Дэвис — о том, как женщины меняют киноиндустрию Мэрил Дэвис — исполнительный продюсер сериалов «Электрические сны Филипа К. Дика», «Чужестранка» и «Ради всего человечества». Последний рассказывает альтернативную версию истории космического противостоянии США и СССР. Forbes Woman поговорил с Дэвис...

Кудрин предложил новый антикризисный план. «Мы хотим не быть бедными и чтобы наши доходы росли» Алексей Кудрин поделился своими взглядами на антикризисную политику Фото: Владимир Андреев © URA.RUВ условиях кризиса на фоне пандемии коронавируса властям России следует разработать новые меры поддержки и нацплан по восстановлению экономики. Об это...

Рифат Жемалетдинов: «Нужно работать, чтобы уехать в топ-чемпионат. Эта цель должна быть у каждого футболиста» Полузащитник «Локомотива» Рифат Жемалетдинов в интервью Sportbox.ru рассказал о сильных и слабых сторонах «Спартака» и о том, как отреагировал на видео с вечеринки с участием Станислава Магкеева и Владислава Игнатьева, а также вспомнил, почему был в...

Педру Роша: «Хочу максимально подготовиться, чтобы в нужный момент быть полезным тренеру и команде» Нападающий «Спартака» Педру Роша поделился мнением о возвращении в команду, а также рассказал о знакомстве с главным тренером москвичей Доменико Тедеско. Подробнее…...

Вкус отличной музыки «Мандариновое настроение» привезли в Шерегеш журналисты «Кузбасс FM». Самая ароматная и вкусная акция от наших коллег продолжается и после наступления 2022-го. Традиционно за две-три недели до Нового года на протяжении уже нескольких лет команда рад...

Хеведес о коронавирусе в России: «Не нужно блистать умом, чтобы понять, что число зараженных должно быть выше» Защитник «Локомотива» Бенедикт Хеведес высказался о ситуации с коронавирусом в России. «В России, по официальным данным, до сих пор известно только о 114 случаях заражения коронавирусом. Это, по словам Путина, связано с серьезными профилактическими ...

Елизавета Туктамышева: «Быть комментатором ЧЕ – незабываемый опыт. Но на следующий год приложу все усилия, чтобы попасть в число участников» Чемпионка мира 2015 года Елизавета Туктамышева рассказала о впечатлениях от работы комментатором на чемпионате Европы в Граце. «Впервые за 14 лет российские фигуристы завоевали золото чемпионата Европы по всех дисциплинах. Вместе с Первым каналом мн...

Чтобы добиться успеха, не нужно быть засранцем. Хорошие люди — лучшие лидеры и карьеристы, говорят ученые Все знают, что быть хорошим и милым человеком — это правильный поступок. Грязная игра, склоки и манипуляции не приводят ни к чему хорошему. Однако существует устойчивый стереотип, что «хорошие парни» редко добиваются успеха и часто финишируют послед...

Тренер сборной Чехии: «Россию характеризуют индивидуальные навыки и уверенность в себе. Сделаем все возможное, чтобы быть готовыми» Главный тренер молодежной сборной Чехии Карел Млейнек прокомментировал крупное поражение от Швеции (1:7) на старте МЧМ-2021 и поделился ожиданиями от матча против сборной России. «Думаю, нам удавалось выполнять наш план на игру до середины матча, по...

"Она — любовь всей моей жизни". Умирающий старик написал последнее письмо жене, чтобы всегда быть рядом Первая и последняя любовь бывают самыми трогательными, но расставаться приходится всё равно.Читать далее......

Александр Горшков: «Трусова выполнила задание, которое было ей установлено. Какие должны быть основания, чтобы она не ехала на ЧМ?» Президент Федерации фигурного катания России (ФФКР) Александр Горшков рассказал о выборе состава российской команды на чемпионат мира. – В этом году даже не обсуждалось, кто поедет на ЧМ: Александра Трусова или Елизавета Туктамышева? – А почему он д...

«В лунный день спрячьте лень!»: 29 февраля и 1 марта обязаны быть продуктивными днями, чтобы не отпугнуть счастье – Астролог Простые советы очистят энергетику и принесут удачу в делах. Лень не всегда идет на пользу человеку, но у нее, как правило, есть глубинные причины. Астролог сообщил, что 29 февраля и 1 марта стоит забыть об этом понятии, и приложить максимум усилий, ...

Пасынок Армена Джигарханяна: "Надо быть полными идиотами, чтобы не ухаживать за народным артистом, ведь это все равно всплывет" Приемный сын Джигарханяна считает, что "пляски на костях" актера затеяла Виталина Цымбалюк-Романовская...

«Динамо» должно быть одним из лучших в Европе к 2023 году. Чтобы не мучиться с «Вольфсбергом». Степашин о задачах клуба Член совета директоров «Динамо» Сергей Степашин высказался о целях московского клуба. – Как вам дебют Шварца во главе «Динамо»? – Во-первых, он еще ничего не сделал. Первый раз сегодня попробовал команду. Мне очень понравился второй тайм. Хороший, в...

Джикия о досрочном титуле «Зенита»: «Отрыв даже в теории должно быть нельзя отыграть, чтобы объявить команду чемпионом» Капитан «Спартака» Георгий Джикия поделился мнением о возможном досрочном объявлении «Зенита» чемпионом России. – Если чемпионат все-таки завершат досрочно, для вас «Зенит» будет справедливым чемпионом? – Я считаю, чтобы команду объявить чемпионом, ...

Тарасов хочет стать политиком: «Надо вникать, чтобы не быть дураком бестолковым. Готов помогать людям, а не просто числиться» Бывший полузащитник «Локомотива» и «Рубина» Дмитрий Тарасов рассказал, что хочет начать политическую карьеру. «Не изменилось ли желание? Нет, просто сейчас об этом не думаю, но я не против. Мне интересно, но надо понять, вникать, углубляться в это д...

Трамп говорит, что, может быть, лучше подождать до окончания выборов 2020 года, чтобы заключить торговую сделку с Китаем Президент Дональд Трамп заявил во вторник, что, возможно, было бы лучше подождать до выборов 2020 года, чтобы заключить торговую сделку с Китаем.“В некотором смысле мне нравится идея подождать до выборов 2020 года, чтобы заключить торговую сделку с ...

Недорогой смартфон с отличной камерой. Какой он? Я уже не раз писал о том, что меня не устраивает iPhone SE 2020. Смешанные чувства по поводу этого смартфона: он идеален во всем, кроме батареи, но я не хочу (и не могу) его никому советовать. Предлагать купить его — все равно что пригласить в...

"Вот это размах!": Нетребко похвасталась отличной растяжкой Анна Нетребко не перестает удивлять своих поклонников. Недавно она поделилась на своей странице Instagram фото, где продемонстрировала прекрасную форму. Анна Нетребко в свои 48 - в отличной форме. Она похвасталась отличной растяжкой, прогуливаясь по...

Алексей Липанов: «Если ты русский футболист, всегда дадут хорошую зарплату. Нужно быть отчаянным, чтобы поехать на меньшие деньги в АПЛ» Нападающий московского «Динамо» Алексей Липанов сравнил возможности хоккеистов и футболистов. – Вам не кажется, что русского фактора больше не существует, и не обязательно больше ехать в CHL, чтобы высоко уйти на драфте и построить карьеру в НХЛ? – ...

«Силовики претендуют на то, чтобы решать, кто из нас может быть родителями». Карен Шаинян выпустил фильм про дело о торговле детьми от суррогатных матерей Журналист Карен Шаинян в рамках цикла «Straight Talk with Gay People» выпустил фильм о преследовании геев, которые пользуются услугами суррогатных матерей и потом усыновляют рожденных ими детей, а также о врачах, которые помогают в этом процессе....

Вирусная агрессия оказалась отличной политической стратегией Эпидемия коронавируса Covid-19 актуализировала страхи и подозрения, связанные с биологическим оружием, которые появились на самых ранних стадиях развития цивилизации, и с тех пор не покидали сознание людей. А сеть биологических станций, созданная во...

Thermaltake TH360 ARGB Sync с отличной подсветкой Официально представлена новая система жидкостного охлаждения Thermaltake TH360 ARGB Sync, которая обладает достаточно привлекательным дизайном. Стоит сказать, хотя об этом уже многие догадались исходя из названия, что данная модель СЖО оборудована р...

Натали восхитила поклонников отличной фигурой в купальнике Она опубликовала фото, сделанное на Мальдивах. Певица Натали (Наталья Рудина) из Дзержинска Нижегородской области опубликовала на своей странице в Instagram фотографию с отдыха на Мальдивах....

41-летняя Ани Лорак восхитила фанатов отличной растяжкой Известная украинская певица Ани Лорак сейчас сидит на карантине. Время она проводит с пользой. В частности, исполнительница занимается гимнастикой на вынужденном перерыве. На своей странице в социальной сети звезда опубликовала фотографию, на которо...

Обзор Infinix Note 8: планшетофон с отличной батареей Infinix Note 8 — уже второй смартфон на российском рынке от бренда Infinix Mobile. Эта компания из Гонконга была основана в 2013 году, и уже имеет неплохой опыт в выпуске электроники. В самой же новинке [...]...

Дуров назвал разблокировку Telegram отличной новостью Основатель Telegram Павел Дуров прокомментировал решение Роскомнадзора снять блокировку с мессенджера в России в своем Telegram-канале. Он назвал эту новость отличной и поздравил с этим российских пользователей. Разработчик пояснил, что ......

EVGA GeForce GTX 1650 GDDR6 с отличной частотой ГП Некоторое врем назад мы говорили о том, то вскоре в продажу попадут новые игровые видеокарты, а теперь можно смело говорить о том, что релиз действительно состоялся. Дело в том, что в продажу поступила новая видеокарта EVGA GeForce GTX 1650 GDDR6, к...

Россияне выбрали три главных критерия отличной работы Россияне назвали главные составляющие идеальной работы. Данные соцопроса 5,7 тысячи жителей регионов страны привели аналитики сервиса «Работа.ру». Результаты исследования опубликовал сайт RT. Как уточняется, респондентам предлагалось выб...

Антон Худобин: «За политикой слежу чуть-чуть, но не влезаю. Чтобы ее понимать, нужно в ней быть» Голкипер «Далласа» Антон Худобин ответил на вопрос о том, следит ли он за политикой. «Чтобы понимать политику, в ней нужно быть. Я не в ней. Если я где-то и слышу, как обсуждают Путина или Трампа, то чаще всего это какие-то догадки, а я не люблю пре...

Как питаться в самоизоляции «Ещё неделя карантина – и маска будет мала!», «Третий раз за неделю иду в магазин покупать еду на две недели!», «Побыв несколько дней дома, я понял, почему мой кот постоянно просит жрать!» – шутят неунывающие пользователи соцсетей. В помощь всем, кт...

Основатель школы удаленных профессий «Freelance family» Ольга Жгенти: «Чтобы быть успешным фрилансером, важно защитить себя от профессионального выгорания» Любая работа, даже самая прекрасная, со временем надоедает. Недостаток мотивации, усталость, нежелание что-то делать могут стать причиной краха карьеры на фрилансе. Что поможет этого избежать? Советами делится интернет-маркетолог и копирайтер Ольга ...

Ротенберг о работе в «России 25»: «Строим систему на годы. Должны быть готовы к возвращению на международный уровень, чтобы обыграть финнов, американцев и канадцев» Роман Ротенберг высказался о том, что стал тренером в новой команде «Россия 25». Главный тренер СКА дал комментарий после матча с «Куньлунем» (6:3). – Вы стали тренером новой сборной «Россия 25». Чего ждать болельщикам? Какие города готова посетить ...

Что делать днем, чтобы уснуть ночью. И как быть, если уснуть не получается. Советы от эксперта по тревоге Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 11 способ справиться с тревогой, страхом и пани...

Австралиец назвал свою «Ниву» отличной альтернативой Lamborghini На популярном австралийском сайте по продаже автомобилей появилось объявление о продаже праворульного внедорожника Lada Niva 4x4 Deluxe 1996 года выпуска за 15 000 австралийских долларов (примерно 700 000 рублей по текущему курсу). Продавец под нико...

POCO F3: мощный 5G-смартфон на базе Snapdragon 870 по отличной цене POCO — дочерняя компания китайской Xiaomi — вчера помимо своей флагманской модели X3 Pro также представила мощный 5G-смартфон POCO F3 с процессором Snapdragon 870. Он традиционно будет предлагать интересное соотношение цены и качества, а также мощну...

Jabra Evolve2 40 — профессиональная гарнитура с отличной шумоизоляцией и звуком На сегодняшний день в продаже есть большое количество разнообразных гарнитур, поэтому выбор именно той, которую ищите вы под свои задачи, может существенно затянуться.Тем не менее, мы постараемся сэкономить вам время. Если вы в поиске профессиональн...

Астронавт рассказал об «отличной работе» туалета в Crew Dragon Командир Crew Dragon Даг Херли с орбиты поделился впечатлениями от полета на космическом корабле Crew Dragon компании SpaceX. Пресс-конференцию организовало НАСА, передает РИА «Новости». Херли сообщил, что астронавты спорили, когда, нако...

Дуров назвал «отличной новостью» разблокировку Telegram в России Предприниматель заверил, что тайна личной переписки в мессенджере сохранится. По его словам, отмена блокировки - позитивный сигнал для инвесторов...

Трамп назвал отличной сделку ОПЕК+ и поблагодарил Путина Президент США Дональд Трамп прокомментировал в Twitter завершение сделки ОПЕК+ по сокращению нефтедобычи. "Я хотел бы поблагодарить и поздравить Президента России [Владимира] Путина и Короля Саудовской Аравии Сальмана [ибн ......

Идеальный стейк: как выбрать хорошее мясо по отличной цене Хороший стейк из премиальной мраморной говядины в ресторане стоит около 2000 рублей. В магазине цена будет чуть ниже, но, согласитесь, такая покупка все равно бьет по карману. Если вы хотите сэкономить деньги и насладиться качественным стейком, мы р...

Трамп назвал отличной координацию российских и американских спецслужб Он также рассказал о разговоре с Владимиром Путиным, в ходе которого российский президент поблагодарил американского лидера за информацию о готовящихся терактах.Читать далее......

HELIX 999 STEPS: Mars. Хардкорная аркада с отличной картинкой Рынок мобильных развлечений давно завоёван аркадным жанром. Его главные особенности — простой, но увлекательный геймплей и оригинальное оформление. Дебют студии Cyberia Games с лёгкостью отвечает всем [...]...

9 флисовых курток, которые станут отличной альтернативой пуховику Asos Design,4690 рублей Мятный пуховик из флиса - бомбовая вещь сезона. Сразу три тренда в одном флаконе: модный цвет, необычная фактура и пуховая основа. В таком не только не замерзнешь, но и сумеешь произвести впечатление на катке или на прогулке ...

Керри назвал отличной встречу со спецпредставителем президента России На полях конференции ООН в Глазго состоялась вторая встреча спецпредставителя президента России по климату Руслана Эдельгериева и спецпосланника президента США по климату Джона Керри, сообщают информационные агентства. Эдельгериев сообщил, что догов...

Дмитрий Язов: Руста послали на Красную площадь, чтобы дискредитировать наше военное руководство. Может быть, даже по договоренности с Горбачевым (Гордон, Украина) Последний маршал СССР Дмитрий Язов в интервью украинскому журналисту Дмитрию Гордону в 2014 году рассказал о роли Георгия Жукова в предотвращении «блицкрига» во время Великой Отечественной войны, своем участии в сражениях, а также о провокации, связ...

Глава УЕФА уверен в отличной подготовке России к Евро-2020 Президент Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) Александер Чеферин не сомневается, что Россия подготовится к матчам чемпионата Европы в 2020 году на высшем уровне. Об этом он заявил на личной встрече с президентом РФ Владимиром Путиным в Са...

65-долларовые защищенные часы с отличной функциональностью. Представлены Mobvoi TicWatch GTX Компания Mobvoi выпустила новые умные часы TicWatch, которые получили круглый 1,28-дюймовый TFT-экран разрешением 240 x 240 пикселей, а также корпусом из алюминиевого сплава. Сбоку располагаются две кнопки управления. Часы оснащены быстросъемным рем...

Первый беспроводной пылесос с самоочисткой можно купить с отличной скидкой Lydsto H4 — первый беспроводной пылесос с самоочисткой Роботы-пылесосы с самоочисткой уже давно стали нормой для рынка, как когда-то моющие модели, которые почти полностью вытеснили обычные. Стоят такие устройства лишь немногим дороже обычных,...

Борис Джонсон сообщил о проведении НАТО «отличной дискуссии» по России Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон по итогам встречи лидеров стран НАТО рассказал, что участники саммита провели «отличную дискуссию» по России....

Сирия является отличной площадкой для испытаний нового сильнейшего истребителя Су-57 Министр обороны России генерал армии Сергей Шойгу рассказал, что в Сирии в боевом полете были испытаны ударный вертолет Ми-28НМ, ракетно-бомбовое вооружение истребителя Су-57 и беспилотный летательный аппарат «Иноходец» в своем ударном варианте. Одн...

Обзор Huawei Watch GT 2e: стильные спортивные часы с отличной автономностью Умные часы с круглым ярким AMOLED-дисплеем, временем автономной работы до двух недель. Оснащены пульсометром, пульсоксиметром и GPS-приёмником. Стильно выглядят, подходят для плавания и имеют большое количество фитнес-функций....

В Иране крушение украинского самолета назвали «отличной работой» военных Депутат парламента Хассан Норузи заявил, что иранские военные «проделали отличную работу», сбив украинский самолет МАУ под Тегераном. Об этом пишет Al Arabiya. «Военные силы отлично выполнили свои обязанности....

Вучич подтвердил получение российских ПТРК «Корнет» «по отличной цене» Сербия получила российские противотанковые ракетные комплексы (ПТРК) «Корнет», подтвердил президент страны Александар Вучич. По его словам, ПТРК были закуплены «по отличной цене», точную сумму он не назвал.О поставке «Корнетов» накануне сообщила сер...

Почему Xiaomi Redmi Note 7 будет сегодня отличной покупкой? 2019 год радует нас техническими новинками от самых разных производителей. Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi другие бренды постоянно предлагают что-то новое, улучшают имеющиеся модели телефонов, добавляют желаемые публикой функции, которых не было в ма...

Трамп назвал «отличной и важной» координацию между спецслужбами США и России Президент США Дональд Трамп назвал «отличной и важной» координацию между американскими и российскими спецслужбами. Ранее президент России Владимир Путин поблагодарил господина Трампа за информацию о подготовке теракта в России во время праздников.«П...

Чем питаться для улучшения работы мозга? Питание сказывается не только на теле, но и на уме. Биохимик и нутрициолог Артем Яремчук рассказывает о том, как связаны еда и здоровье мозга и что есть, чтобы сохранять ясность мысли в старости и снизить риски деменции....

Как полноценно питаться во время Поста? Чего и сколько нужно съесть в Пост, чтобы не навредить здоровью и какие продукты адекватно заменяют запрещенные....

Ученые рассказали, как питаться для долголетия Ученые провели масштабное исследование благодаря которому им удалось составить рацион, способствующий долголетию. В научной работе приняли участие 1,9 млн человек из 29 стран и регионов Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Австралии. В е...

Как питаться на карантине: советы диетолога Врач-диетолог Иван Алименко рассказал, как следует питаться на карантине или в период удаленной работы. Чтобы не набрать лишний вес, следует отказаться от перекусов, вести пищевой дневник и подсчитывать калории. Также диетолог советует не закупать и...

Петтер Нортуг: «Наркологическая клиника стала для меня отличной школой, опытом» Экс-лыжник Петтер Нортуг рассказал об изменениях, которые произошли с ним после отбывания наказания за хранение наркотиков в специализированной клинике. Подробнее…...

Представлены Realme Buds Air Neo — самые дешевые наушники компании с отличной функциональностью 25 мая компания Realme проведет больше мероприятие, на котором будут показаны смартфоны Realme X3, X3 Pro Superzoom и X50 Pro Player, а также умный телевизор, умные часы и новые беспроводные наушники Realme Buds Air Neo. Однако компания уже поделила...

Распродажа Tronsmart: Onyx Ace за $27 и десяток других наушников и колонок по отличной цене Компания Tronsmart, совместно с AliExpress, проводит трёхдневную распродажу беспроводных наушников и Bluetooth-колонок....

Суперфлагман Xiaomi Mi 11 Ultra с отличной камерой и двумя экранами уже готов к выходу Источники сообщают о том, что смартфон Xiaomi с модельным нмоером M2102K1G уже одобрен для выхода, причём он должен появиться на рынке под названием Xiaomi Mi 11 Ultra или Xiaomi Mi 11 Extreme Commemorative Edition в Китае. Стандартная версия Xiaomi...

Маркизио о Погба: «Я говорил ему, что переход в «МЮ» – ошибка. Возвращение в «Юве» стало бы отличной новостью» Бывший полузащитник «Ювентуса» Клаудио Маркизио поделился мнением о возможном возвращении в клуб хавбека Поля Погба из «Манчестер Юнайтед». «Я говорил ему, что он ошибся, решив перейти в «Манчестер Юнайтед». И что если он действительно хочет перемен...

Евгений Ловчев: «Видна трясучка судей при решении не в пользу «Зенита». Боссы футбола и ключевые спонсоры из Питера. Надо быть сильным, чтобы пойти против этого» Евгений Ловчев считает, что судьи нервничают при решениях не в пользу «Зенита». Матч 1/4 финала Пути регионов Фонбет Кубка России завершился победой «Динамо» в серии пенальти (1:1, 5:4 по пенальти). На 63-й минуте матча форвард бело-голубых Констант...

Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них Ученые выяснили, что причина — в вашем энтеротипе. Оказывается, кишечник человека поддерживает одну из трёх экосистем, и от этого зависят особенности пищеварения. Кишечник населяют до десяти триллионов бактерий! Таким образом он представляет с...

Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...

Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....

Российские семьи стали хуже питаться В каждой шестой российской семье в 2018 году ухудшилась ситуация с питанием, сообщил Росстат. Чаще всего недоедают в неполных и многодетных семьях, а также в семьях пенсионеров. Росстат проводит это исследование раз в пять лет, последнее состоялось ...

Обнаружен организм, способный питаться вирусами! Некоторые ученые полагают, что в природе нет ничего несъедобного. Этот вывод вполне логичен, если начать выстраивать пищевые цепочки. Но ест ли кто-нибудь вирусы? Скорее всего, такое существо есть. Но как его найти ? Один из исследователей Университ...

Как питаться для защиты от COVID и других вирусов Ученые нашли натуральные продукты питания, которые снижают активность коронавируса, гриппа и некоторых других вирусных инфекций. Ключ к пониманию пандемии лежит в человеческой системе иммунной защиты, говорят исследователи. А иммунитет во многом зав...

Вопрос дня: Как правильно питаться в новогодние праздники? Традиционно россияне готовят к празднованию Нового года многочисленные блюда и буквально тазы с салатами, которыми продолжают завтракать, обедать и ужинать и после новогодней ночи. Чтобы не получить отравление в праздничные выходные, следует внимате...

Врач объяснила, как правильно питаться гипертоникам Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно питаться людям, страдающим гипертонией. Она посоветовала добавить в рацион продукты с калием, витаминами группы В и пить больше воды. Не менее важен и образ жизни. Лазуренко отметила, что...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...

Моль научилась питаться пластиковым мусором Пока человечество безуспешно борется с проблемой пластикового загрязнения, мать-природа уже все сделала за нас. Исследователи обнаружили моль Galleria mellonella, личинки которой, как оказалось, с удовольствием пожирают полиэтилен....

Чем мы будем питаться в случае ядерной зимы Сразу после ядерной войны начнется война за еду. Ее можно избежать, подготовившись заранее. Но не набивая погреба солениями, а вооружаясь знаниями....

Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января Озвучено правильное питание на утро после Нового года Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд 1 января из-за их калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру. Об ...

Статистики: саратовцы стали правильнее питаться Жители области стали правильнее питаться. Такими выводами поделился глава Саратовстата Вячеслав Сомов в эфире "ГТРК Саратов". По словам Сомова, в последние 2 года ведомство наблюдало за рационом жителей области. Выборочное наблюдение, в котором прин...

Тренер испанцев считает, что россияне победили за счет отличной игры голкипера Кошарного В четверг сборная России обыграла команду Испании со счетом 4:2 и вышла в полуфинал чемпионата мира по пляжному футболу...

Digital Foundry: киберпанк, ниндзя и трассировка лучей — тесты отличной демоверсии Ghostrunner Паркур, трассировка лучей, ниндзя и киберпанк — всё это смешивает новый боевик Ghostrunner на базе Unreal Engine, сочетающий в себе подходы Mirror's Edge с эстетикой «Бегущего по лезвию». Ночное время, стекло, металл и дождь &mdash...

Рекомендации ВОЗ: сколько двигаться и как питаться во время карантина Сейчас многие россияне находятся на карантине из-за распространения коронавирусной инфекции. Две недели в четырех стенах могут оказаться тяжким испытанием. В ВОЗ дали рекомендации, как сохранить бодрость, что есть и сколько двигаться...

На самоизоляции 60 % россиян стали питаться совершенно иначе Жителей регионов, в том числе Омской области, опросили по поводу питания. У 63 % из них при самоизоляции серьезно изменилось качество еды....

Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...

Чем могут питаться бактерии, когда вокруг ничего нет? Бактерии могут выживать даже в самых экстремальных условиях Всем организмам на нашей планете нужно откуда-то добывать энергию, и бактерии — не исключение. В лесах, городах и даже на поверхности наших тел им всегда есть чем полакомиться. Но что же им...

Все ученики будут питаться одинаково в Ставропольском крае Как сообщили в Роспотребнадзоре края для учеников младших классов разработали единое питание Одноразовое горячее питание разработанно именно для завтраков. Единственный момент в том, что еда должна идти до обеда. Однако, как накормить завтраком во в...

Врач рассказала, чем надо питаться первого января По словам специалиста, переживать из-за калорийности новогодних блюд не стоит, но надо использовать натуральные продукты и есть в меру. Читать далее......

Голодные кошки способны питаться человеческой плотью Кошек поймал на поедании человеческой плоти в Колорадо. В Колорадо есть научно-исследовательский центр, где специалисты изучают, как разлагается тело человека в разных условиях. Наряду с этим исследованиями, ученые обнаружили, что разлагающуюся плот...

Роботы научились «питаться» металлами для получения электроэнергии Исследователи уже давно ищут возможность повысить эффективность элементов питания. Некоторые шаги в этом направлении делаются, но до массовой реализации подобных проектов ещё далеко. Американские [...]...

Стало известно, как питаться фастфудом без вреда для здоровья Лучше всего фастфуд приготовить дома Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUПитаться привычным фастфудом с минимальными негативными последствиями для здоровья возможно. Об этом журналистам рассказала диетолог Елена Соломатина.Читать далее...

Может ли человек питаться только кровью, как вампир В крови содержится примерно 700 ккал/литр, поэтому обычному взрослому человеку придется выпивать не менее трех литров для поддержания энергии. Однако, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина C в организме, человеку придется выпивать еще шесть...

Специалисты рассказали, как нужно питаться пожилым людям В Роспотребнадзоре отмечают, что пожилой человек должен дробно питаться 4-5 раз в сутки, уточняется, что между приемами пищи не должно быть продолжительных перерывов. Как сообщается на сайте ведомства, если человек имеет хронические заболевания в ст...

Правы ли фриганы и эко-активисты, предлагающие питаться «просрочкой»? Эксперты Роскачества не советуют употреблять в пищу даже переработанные испортившиеся продукты. А ретейлеры не имеют права раздавать еду даром....

Выяснено, что кошки способны питаться человеческой плотью Кошек поймал на поедании человеческой плоти в Колорадо. В Колорадо есть научно-исследовательский центр, где специалисты изучают, как разлагается тело человека в разных условиях. Наряду с этим исследованиями, ученые обнаружили, что разлагающуюся плот...

Простота - залог богатства: Чем питаться при Луне в Деве Излишества под запретом, но разнообразие приветствуется. Луна отвечает за желудок и пищеварение, поэтому важно учитывать её положение в Зодиаках, чтобы знать когда устраивать праздник желудка, а когда лишний кусок вылезет боком. Выбирая еду соответс...

Брянские школьники будут питаться по новым нормам С 1 января 2021 года до 1 января 2027 года питание школьников Брянщины будет осуществляться по новым санитарно-эпидемиологическим требованиям. С 1 сентября ученики начальных классов в нашем регионе обязательно получают бесплатные горячие завтраки и ...

Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...

Диетолог рассказал, как питаться на карантине в условиях коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское повед...

Матыцин: Матч звезд Единой лиги ВТБ является отличной рекламой здорового образа жизни Министр спорта РФ также отметил, что баскетболисты, приехавшие с семьями, выходят на паркет с детьми и создают атмосферу праздника...

Спаллетти про 0:4: «Дело в усталости и отличной игре «Милана». Кто-то думал, что в ЛЧ «Наполи» попался слабый соперник – это не так» Лучано Спаллетти связал поражение «Наполи» от «Милана» (0:4) с утомлением. «Усталость могла повлиять на нас, многие игроки очень заботятся о своих национальных командах и отдают все силы. К тому же многое зависит от самих матчей, от перелетов. Футбо...

В столице мигрант избивал пасынка и заставлял его питаться объедками В Москве от действий сожителя своей матери пострадал пятилетний мальчик. Мужчина избивал ребёнка и лишал его нормальной еды, заставляя есть из мусорного ведра....

Роботы будут питаться металлическим мусором и превращать его в энергию Ученые объединили принцип действия переносных аккумуляторов и устройств для получения энергии из окружающей среды и, устранив этим недостатки обоих способов, заставили роботизированный электромобиль двигаться без посторонней помощи и в разы эффектив...

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и ес...

Электрический пикап Nikola Badger будет питаться водородом По размерам новичок близок к Chevrolet Silverado 1500: длина, ширина, высота — 5900×2160×1850 мм. Кабина рассчитана на пять мест. Грузовая платформа, похоже, квадратная: 1560×1560 мм. Обещан «независимый» полный привод IWD (Independent Wheel Drive)....

Возвращение к истокам: что будет, если питаться как пещерный человек Когда-то мы начинали с сырых фруктов и листьев, а пришли к пасте с креветками, бургерам и смузи. Но сейчас все больше становится тех, кто хочет вернуться на сотни тысяч лет назад и таким образом очистить организм. Казалось бы, логично, ведь в древне...

В каждой шестой семье в России стали питаться хуже Ситуация с питанием ухудшилась в каждой шестой российской семье, следует из исследования Росстата. Чаще всего о недоедании говорили неполные, многодетные семьи, а также те, что состоят только из пенсионеров...

10 неожиданных фактов о еде, после которых вам захочется питаться правильно Никак не можете перейти к здоровому питанию и избавиться от вредных пищевых привычек? Мы собрали несколько по-настоящему потрясающих фактов о продуктах, которые вам точно помогут! Ну или хотя бы немного развлекут. Замороженные фрукты могут быть поле...

День бутербродов — Луна в Козероге заставит питаться «по быстрому» 18 марта мясу лучше сказать «нет». Луна в земных Знаках заставляет более рационально по времени и оптимально для кармана подойти к вопросам питания. Рацион должен быть сбалансированный, но незамысловатый. В начале четвёртой фазы Луны орг...

Носимая электроника может питаться от выделяемого человеком пота Сегодня внимательное отношение к своему здоровью подразумевает ношение фитнес-трекера, но в будущем количество датчиков может увеличиться настолько, что вопрос электропитания этого зоопарка сенсоров выйдет за рамки возможностей аккумуляторов. Решить...

Ученые рассказали чем будут питаться люди в случае апокалипсиса Ученые рассказали какими продуктами люди смогут питаться в случае глобальной катастрофы На Земле неоднократно происходили катастрофы, которые приводили к массовым вымираниям. Одно из них произошло порядка 66 миллионов лет, когда в нашу планету вреза...

Козерог, сделай паузу: Как Зодиаку нужно питаться 18 марта? Эти продукты откроют второе дыхание Козерогу. 18 марта вся энергия Козерогов будет направлена на работу. А потому представителям знака понадобиться дополнительный источник силы. И вкусная еда — лучшее решение. Российский астролог Константин Дарабанс...

Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....

Чем опасны быстрые перекусы и как приучить себя питаться правильно Еще лет 10 назад диетологи расходились во мнениях: насколько вредны или, наоборот, полезны перекусы между основными приемами пищи? Сейчас же ответ очевиден....

Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...

Врач рассказал, как правильно питаться в период перепада температур Врач Андрей Тяжельников предложил «особое меню» в период перепада температур. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому......

Ученые-диетологи дали рекомендации, чем и как питаться во время карантина Нежирное мясо и рыба, зерновой хлеб, овощи и фрукты должны составлять рацион людей на самоизоляции или в карантине, рекомендует Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ питания)....

Будущие умные дома могут питаться от электроники, построенной на камнях Что, если бы вы могли питать интеллектуальные термостаты, динамики и свет в своем доме от кухонной столешницы? Камни, такие как мрамор и гранит, являются натуральными, экологически чистыми материалами, которые уже используют многие люди, строящие ил...

Как Виталий Нахлупин получил возможность питаться лучше Михаила Абызова В мае 2019 года журналист Ева Меркачева, член совета при президенте РФ по правам человека, рассказала о посещении в СИЗО «Лефортово» камеры, где одновременно сидели два экс-чиновника высокого уровня. По ее словам, этот московский следственный изолят...

Курские медики рассказали, как правильно питаться в период Великого Поста Главный врач областного Центра медицинской профилактики Лариса Уварова дала рекомендации по правильному питанию во время Великого поста. Многие куряне планируют соблюдать пост по всем правилам. К 40-дневному воздержанию от мясных и молочных продукто...

Недоедающий класс. 41% офисных работников не успевают питаться, почему это опасно Исследование пищевых привычек офисных работников показало, что регулярно обедать успевает только 59% опрошенных. Врачи отмечают, что отсутствие полноценного обеда на работе чревато не только прибавлением в весе, но и серьёзными проблемами со здоровь...

Стало известно, когда брянские школьники начнут питаться бесплатно Накануне Государственная Дума в третьем чтении приняла закон о о бесплатном горячем питании учащихся с 1 по 4 классы....

В номерах по одному, питаться там же. Роспотребнадзор придумал правила санаторного отдыха Питание должно быть организовано по номерам. В столовых и кафе его можно организовать при условии обеспечения социального дистанцирования....

Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...

Финны еще не готовы питаться сверчками: за три года ажиотаж сошел на нет (Yle, Финляндия) Финляндия пережила настоящий бум «сверчкового бизнеса», но теперь ажиотаж сошел на нет, и многие производители продуктов питания с добавлением насекомых разорились. Оказывается, еда с насекомыми не только невкусная, но еще и чересчур дорогая. Но про...

Советовавший поменьше питаться свердловский депутат задекларировал нулевой доход Свердловский депутат-банкрот Илья Гаффнер («Единая Россия»), который стал известен после совета «поменьше питаться» в кризис, за 2020 год ничего не заработал. Соответствующие данные приводятся в его декларации о доходах, опубликованной на сайте закс...

Роботы вместо батарей смогут буквально питаться металлом и воздухом Для некоторых применений классические аккумуляторы оказываются слишком тяжёлыми и не эффективными, например, для роботов или устройств Интернета вещей. На этот случай учёные предложили систему питания, которая буквально поглощает металл из окружения...

Росстат: каждая шестая семья в России стала хуже питаться Чаще всего о недоедании говорили неполные, многодетные семьи, а также те, что состоят только из пенсионеров. Треть расходов семей в России уходит на питание (34,3%). Больше всего на еду тратят семьи, состоящие из пенсионеров (40,6%), и многодетные (...

Приплыли // Как и в чем тренироваться на воде В дни Олимпиады интерес к спорту возрастает. «Коммерсантъ Стиль» рассказывает о том, чем интересны занятия на воде, как правильно выбрать тренировку и как лучше экипироваться....

В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего Осознанное питание — это простой и доступный каждому способ сохранить здоровье, уменьшить расходы на еду и помочь планете. Рассказываем, как внедрить его в свою жизнь....

1400 ккал по-питерски: Диетолог рассказал, как надо правильно питаться в Петербурге Шаурма и чай будут лучшим обедом любого жителя Санкт-Петербурга. В Питере жить — по-питерски есть: старые и повторяющиеся диеты не подходят для современных жителей первой столицы. Диетологи разработали особую диету, которая позволит вкусно пит...

Шеф-повар дал советы, как сэкономить на продуктах: «Вы будете питаться, как король, и платить за это, как нищий» Он советует квасить чернику, навсегда отказаться от «растворимых» супов с вермишелью и не пренебрегать фасолью, замороженными продуктами и злаками...

Тельцам - салаты, Ракам - мамины супы: как правильно питаться по знаку зодиака Овен Представители знака, открывающего зодиакальный круг, в принципе любители вкусно поесть. Часто Овны становятся приверженцами какой-то концепции — выбирают определенную диету, строго соблюдая рацион, словом, держат всё под контролем. В меню...

Фанат забросил с середины площадки и получил возможность питаться в фастфуд-ресторане Болельщик «Индианы» в паузе матча выиграл в конкурсе, в ходе которого он забросил из-за дуги и с середины площадки. За это молодой человек получил возможность в течение года питаться в фастфуд-ресторане. Пользователи reddit выразили мнение, что это,...

Они будут питаться теплом наших тел // Как ученые пытаются сделать из человека батарейку Ученые из Университета штата Колорадо в Боулдере представили на прошлой неделе бюджетное носимое устройство, которое способно трансформировать тепло человеческого тела в электроэнергию. Команда Цзяньляня Сяо рассчитывает, что их изобретение уже чере...

«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыров...

Чеченский спецназ может невольно питаться свининой из сухпайка «Армии России» ИРП военнослужащего РФ не всегда соответствует религиозным нормам. Единый для всех военнослужащих РФ сухой паек «Армии России» имеет в своем составе различные составляющие. Специально спроектированные наборы ИРП содержат в себе мясные блюда из свини...

Фастфуд отъел долю рынка // Граждане предпочитают питаться быстро и недорого Траты россиян на питание в заведениях фастфуда обеспечили более половины рынка общепита по итогам десяти месяцев 2019 года. Год к году показатель увеличился практически на 20%. Рост популярности таких форматов участники отрасли связывают не только с...

Хоккеист Шипачев пожаловался на плохую еду в Пекине и решил месяц питаться дома Российский хоккеист Вадим Шипачев, который участвовал в Олимпийских играх в Пекине, пожаловался, что из-за питания, предложенного организаторами, у него уже неделю болит живот. Он пообещал в течение ближайшего месяца не появляться в ресторанах и ест...

Японская практика «хара хачи бу» поможет вам питаться осознанно и прожить дольше На каждые 1 тыс. жителей Окинавы в Японии приходится 6 долгожителей. Для сравнения, это втрое больше, чем в США. Осознанное и медленное питание — одна из важных характеристик, которая, как было доказано, способствует увеличению продолжительности жиз...

Туристам рассказали, как выгоднее всего питаться на отдыхе в России, Турции и Абхазии В России и Турции выгоднее покупать туры «всё включено», чем питаться в кафе. В Абхазии, напротив, можно сэкономить на питании за пределами отеля, поэтому выгоднее брать туры с завтраками или вообще без питания....

Советовавший поменьше питаться свердловский депутат в 2019 году заработал 4 копейки Депутат-банкрот Илья Гаффнер, который прославился советом «поменьше питаться» в кризис, в 2019 году заработал 4 копейки. Соответствующие данные указаны в декларации, опубликованной на сайте http://zsso.ru/activity/Gosudarstvennaja_sluzhba_i_kadri/Pr...

Тарелка здорового человека: 5 простых правил, которые помогут вам питаться правильно Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть здоровому человеку. Какой рацион можно считать сбалансированным. Существует ли норма потребления для овощей и фруктов. Вместе с национальным проектом «Демография‎» разобрались в тонкостях правильного пита...

Правильно питаться – без денег остаться? Диетологи развеяли популярный миф о полезном рационе Яичница с творогом на завтрак вдвое дешевле пачки чипсов. На полезное питание может уходить не более 5000 рублей в месяц, если использовать маленькие хитрости. И кошелёк будет полный, и здоровье, как у космонавта. Считаается, что правильное питание ...

Немцы вынуждены тренироваться на автомобилях Из-за острой нехватки бронетехники военнослужащие немецкой армии вынуждены использовать на учениях обычные автомобили вместо боевых машин пехоты....

«Зенит» начал тренироваться по группам Футболисты «Зенита» собрались на клубной базе 2 июня и приступили к подготовке к возобновлению сезона. Подробнее…...

Игрокам "Наполи" разрешили тренироваться Игрокам итальянского "Наполи" разрешили вернуться к тренировочному процессу, сообщает Football-italia. Данное решение приняло правительство города. СПАЛ, "Болонья", "Сассуоло" и "Парма" могут ......

Кихира будет тренироваться с Медведевой Японская фигуристка Рика Кихира будет тренироваться под руководством канадца Брайана Орсера. Подробнее…...

Школьники из имеющих право на льготы семей смогут питаться в пришкольных лагерях бесплатно На последней сессии Законодательного Собрания Красноярского края депутаты успели принять несколько решений, касающихся обеспечения детей питанием....

Школьники на карантине в Петербурге будут играть и питаться: дети и родители рассказали о планах Из-за угрозы распространения коронавируса образовательные учреждения будут работать в режиме свободного посещения. Детей по желанию родителей переведут на дистанционное обучение. Metro спросило родителей, как они будут контролировать своих детей, а ...

Кремлёвский шеф-повар рассказал, чем любит питаться Путин и бывшие лидеры СССР и России Вкусовые предпочтения у первых лиц государства совершенно разные. Кого-то радовала дичь, а кто-то терпеть не мог морепродукты.Читать далее......

Джордан Кроуфорд будет тренироваться с «Бамбергом» Защитник Джордан Кроуфорд будет тренироваться с немецким «Бамбергом», сообщает Sportando. Кроуфорд проведет в команде 10 дней, в случе, если игрок понравится клубу, стороны подпишут соглашение до конца сезона. Бывший игрок НБА прошлый сезон проводил...

Волочкова показала, как надо тренироваться в самоизоляции Анастасия Волочкова озаботилась состоянием здоровья своих поклонников и записала на видео комплекс фирменных тренировок....

Кадыров начал тренироваться с Емельяненко для совместного боя Александр Емельяненко поделился информацией о том, что он в Чечне начал тренироваться К тренировкам известного бойца присоединился глава Чечни Рамзан Кадыров Нам еще предстоит определиться, кто из нас настоящий чемпион, – рассказал Кадыров Вы ...

Фигуристы тренера Тутберидзе продолжают тренироваться Фигуристы тренера Этери Тутберидзе продолжают тренироваться в обычном режиме, передает РИА "Новости". Также занятия продолжают другие спортсмены, которые входят в структуру Центра спорта и образования ......

Футболисты «Спартака» будут тренироваться дома до 4 мая Руководство московского «Спартака» в связи с введенным в столице и Подмосковье режима самоизоляции приняло решение продлить нахождение игроков в домашних условиях. Подробнее…...

Клубы АПЛ с 19 мая начнут тренироваться в малых группах Клубы английской Премьер-лиги единогласно проголосовали за возобновления тренировок. Команды начнут занятия в малых группах с 19 мая. Игроки будут соблюдать правила социального дистанцирования, контактные тренировки пока не разрешены. В Великобритан...

Константинова будет тренироваться в академии Плющенко Российская фигуристка Станислава Константинова будет тренироваться в академии Евгения Плющенко, сообщает ТАСС. Об этом проинформировал сам двукратный олимпийский чемпион. Константинова будет тренироваться в группе у Александра Волкова. ......

"Локомотив" два месяца будет тренироваться в "Лужниках" Московский "Локомотив" два месяца будет тренироваться на территории спортивного комплекса "Лужники" в связи с ремонтом базы в Баковке. Об этом сообщает РИА "Новости". По информации источника, ......

Наставник Уфы: хочется начать тренироваться и играть Наставник "Уфы" Вадим Евсеев рассказал о том, как проводит время на карантине из-за коронавируса, передает "РБ-Спорт". "Хочется начать тренироваться и играть. Хорошо, что я живу в своем доме. Мне не надо сидеть в ......

Как тренироваться, если у вас большой лишний вес или ожирение Ия Зорина рассказывает, с чего начать свой путь в фитнесе, чтобы не навредить себе и привыкнуть к тренировкам....

Для здоровья печени необходимо регулярно тренироваться Университет Цукубы доказал: физические упражнения умеренной или высокой интенсивности предотвращают неалкогольную жировую болезнь печени, грозящую воспалением, циррозом и печеночной недостаточностью....

Игроки "Уотфорда" отказываются тренироваться из-за коронавируса Часть футболистов английского "Уотфорда" отказались тренироваться после того, как в клубе выявили три случая заболевания коронавирусом, сообщает The Athletic. Согласно протоколам о возобновлении чемпионата Англии, команды не ......

Омским спортсменам дали возможность тренироваться Уже со вторника члены сборных команд России и Омской области смогут возобновить свои тренировки. Они занимались дома целых два месяца....

Мужики не могут тренироваться с Александром Большуновым По словам Вяльбе, лидер женской сборной Наталья Непряева тренируется с мужчинами. Не с Большуновым, но с ним и мужики не могут тренироваться, — заключила Вяльбе. Брянский лыжник Александр Большунов, напомним, в минувшие выходные выиграл гонку в Норв...

Когда спортсменам разрешат тренироваться на базах Министр спорта Олег Матыцин в пятницу обратился к спортсменам, тренерам и руководителям федераций и сообщил, когда можно будет возобновить свою деятельность...

Лекарствами нельзя питаться // Банк России предупредил о временности антикризисной поддержки финансовой системы Значительная часть проблем в экономике РФ, вызванная пандемией коронавируса, будет демпфирована устойчивым состоянием финансовой системы, прошедшей пик нестабильности с запасом,— это главный вывод полугодового «Обзора финансовой стабильности» Банка ...

Территория энергетических вампиров: Какие знаки зодиака способы питаться чужой энергией — эзотерик В ссоре Овен может забрать чужую энергию, глазом не моргнув. Некоторые знаки зодиака, не зная того, поглощают чужую ауру. Им нравится когда человек очень счастлив или сильно опечален. Такая эмоциональна «пища» дана им от рождения. А если в одной ком...

Глава Honor назвал Honor 30 самым красивым смартфоном бренда с отличной камерой Президент бренда Honor Чжао Минь (Zhao Ming) после вчерашней презентации смартфона Honor 30S сообщил первые подробности о грядущем смартфона Honor 30, который должен быть представлен совсем скоро. Он заявил, что Honor 30 станет самым красивым мобиль...

Министр нефти Саудовской Аравии рассказал об отличной судьбе сделки по сокращению добычи нефти Министр энергетики Саудовской Аравии, принц Абдулазиз бин Сальман пообещал журналистам "отличные новости" после предстоящего заседания стран ОПЕК+ 6 декабря."У нас завтра будут отличные новости", - сказал министр, выходя после семичасового заседания...

Миранчук вылечился от коронавируса и готов тренироваться с «Аталантой» Главный тренер «Аталанты» Джан Пьеро Гасперини сообщил, что полузащитник Алексей Миранчук выздоровел после коронавируса и готов тренироваться....

Игроки ЦСКА будут тренироваться дома до 7 апреля Футболисты и сотрудники ЦСКА до 7 апреля продолжат работать дистанционно в связи с пандемией коронавируса. «Сейчас до 7 апреля. Конечно, ребята присылают видео домашних тренировок нам. Они делают свою работу. Насколько мне известно, все легионеры ос...

Теннисистка Касаткина: тренироваться на парковке стала от безысходности Российская теннисистка Дарья Касаткина раскрыла, как тренируется во время приостановки теннисного сезона. В данный момент спортсмены поддерживают форму в домашних условиях из-за карантина, введенного в связи с пандемией ......

Московским клубам РПЛ разрешили тренироваться на своих базах Власти Московской области разрешили предоставлять спортивные объекты региона для тренировок футбольных клубов РПЛ, утверждает «Спорт-Экспресс»....

"Челси" разрешил игрокам тренироваться на "Стэмфорд Бридж" Лондонский "Челси" разрешил игрокам тренироваться на стадионе "Стэмфорд Бридж", который является домашней ареной клуба, передает Daily Mail. "Футболисты, которые близко живут, могут тренироваться на стадионе. Мы ......

Российские шахтёры смогут тренироваться в виртуальной реальности Инженеры Тамбовского государственного технического университета (ТГТУ) разработали предназначенный для шахтёров тренажёр, при помощи которого они смогут отработать в виртуальной реальности некоторые сценарии ЧС. В системе моделируются передвижения п...

Загитова начнет тренироваться в сборной позже остальных Действующая олимпийская чемпионка в женском одиночном фигурном катании Алина Загитова начнет тренироваться в сборной позже остальных. Об этом сообщает РИА "Новости". По информации источника, основной состав национальной команды ......

«Бавария» с понедельника будет тренироваться в группах по 4-5 игроков «Бавария» переходит на режим тренировок в группах в связи с угрозой коронавируса. В понедельник команда соберется на базе, занятия пройдут в четырех группах по четыре футболиста, еще в одной группе будут тренироваться пять игроков. При этом после за...

Клубам НХЛ с 8 июня разрешено тренироваться небольшими группами НХЛ объявила, что с 8 июня вступает в силу второй этап возобновления сезона, прерванного в марте из-за пандемии коронавируса. «Начиная с понедельника, при условии соответствия ситуации всем требованиям, изложенным в плане, клубам разрешается открыть...

Михаил Бокарев показал, как тренироваться в домашних условиях Игрок «Зенит-УОР №1» Михаил Бокарев принял эстафету от партнера по команде Александра Колосова и показал, как можно тренироваться в домашних условиях. Член сборной России U18, игрок, одержавший в составе своей команды 19 побед из 19-ти в рамках ДЮБЛ...

Макгрегор предложил Тайсону Фьюри тренироваться вместе Макгрегор предложил Тайсону Фьюри тренироваться вместе Ирландский боец ММА и непобежденный боксёр в супертяжелой весовой категории могут начать проводить совместные тренировки. Тайсон Фьюри рассматривает вариант дебюта в Абсолютном бойцовском чемпио...

Драчев: две недели Юрлова практически не могла тренироваться Глава СБР Владимир Драчев рассказал о форме самой титулованной спортсменки сборной — чемпионке мира Екатерине Юрлове-Перхт, передает газета "Известия". С 13 по 23 февраля в итальянском Антхольце пройдет чемпионат мира ......

Юные лыжники в Брянске смогут тренироваться и летом На базе областной СДЮШОР по лыжному спорту планируется создать летнюю тренировочную базу. Власти Брянщины планируют создать на базе областной СДЮШОР по лыжному спорту летнюю базу спортивной подговки. Как сообщает официальный канал регионального опер...

Футболистам "Аталанты" разрешили тренироваться на базе команды Футболистам "Аталанты" из Бергамо разрешили тренироваться на базе команды, сообщает сайт клуба. Отмечается, что игроки смогут заниматься индивидуально. Тренажерный зал, раздевалки и иные сооружения будут закрыты. ......

Алексия Паганини будет тренироваться у Стефана Ламбьеля Швейцарская фигуристка Алексия Паганини перешла к тренеру Стефану Ламбьелю. Об этом она сообщила в прямом эфире в инстаграме Лины Федоровой. Ранее спортсменка, родившаяся в США, тренировалась у Игоря Крокавца в Нью-Йорке. Школа Стефана Ламбьеля нахо...

Игроки НБА могут тренироваться на базе по 4 человека одновременно Клубам НБА разрешили открыть тренировочные базы, если условия карантина в соответствующих штатах позволяют это делать, с 8 мая. При этом игроки и сотрудники должны соблюдать определенные правила. На базе могут находится только четыре игрока одноврем...

Футбольным клубам разрешили тренироваться на подмосковных базах Администрация Московской области разрешила футбольным клубам проводить тренировки за своих подмосковных базах. Таким образом, клубы смогут приступить к занятиям до 31 мая. Накануне четыре московских клуба премьер-лиги — "Спартак", ЦСКА, "Динамо" и "...

Из музея Москвы украли сурдобарокамеру, где мог тренироваться Гагарин Пресс-служба Музея космонавтики информирует про кражу одного из экспонатов – сурдобарокамеры, использовавшейся для тренировок космонавтов СССР. Преступление в Москве произошло 10 апреля. Пресс-служба Музея космонавтики, расположенного в столице РФ, ...

Джонс – Миочичу: «Надеюсь, ты будешь усердно тренироваться» Чемпион UFC в тяжелом весе Джон Джонс после победы над Сирилом Ганом обратился к Стипе Миочичу. «Хотите ли вы, чтобы я побил Стипе Миочича? Надеюсь, ты будешь усердно тренироваться», – сказал Джонс. На UFC 285 Джонс победил Гана удушающим приемом в ...

В мэрии призвали омских спортсменов тренироваться дома Чтобы не потерять форму, спортсменам нужно продолжать домашние тренировки. Чтобы было интереснее, депспорта запустил специальную акцию....

На омском велотреке будет тренироваться вся сборная России Призеры последней Олимпиады в Рио-де-Жанейро и другие известные российские велогонщики в ближайшие дни приедут в Омск, чтобы провести сбор....

Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса То, что главным блюдом на наших столах во время пандемии коронавируса, судя по всему, будет гречка, мы уже поняли. А вот чем будут пит...

Материнская плата Asus ROG Strix B550-F Gaming (Wi-Fi) на чипсете AMD B550: среднебюджетное решение с отличной системой питания Asus ROG Strix B550-F Gaming (Wi-Fi) — материнская плата на среднебюджетном чипсете, отнесенная к геймерской серии Strix бренда ROG. Модель довольно дорогая для своей ниши: за примерно такие же деньги можно найти плату на AMD X570 — пусть с вентилят...

Александр Тихонов: «Логинов не будет тренироваться с новыми тренерами» Четырехкратный олимпийский чемпион Александр Тихонов прокомментировал смену тренерского штаба сборной России. Подробнее…...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15