Правильно питаться – без денег остаться? Диетологи развеяли популярный миф о полезном рационе

Яичница с творогом на завтрак вдвое дешевле пачки чипсов. На полезное питание может уходить не более 5000 рублей в месяц, если использовать маленькие хитрости. И кошелёк будет полный, и здоровье, как у космонавта. Считаается, что правильное питание ...

Читайте полный текст на сайте versiya.info

Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...

Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

В Израиле развеяли популярный миф о коронавирусе Учёные из Тель-Авивского университета выяснили, что заражение COVID-19 не ведёт к полной потере слуха....

Ученые развеяли популярный миф о защитных масках Ношение защитных масок не способствует развитию гипоксии — пониженному содержанию кислорода в организме. Об этом сообщает журнале PLOS ONE, ссылаясь на данные исследований, проведённых учеными из Университетской больницы в Кливленде....

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Ученые-диетологи дали рекомендации, чем и как питаться во время карантина Нежирное мясо и рыба, зерновой хлеб, овощи и фрукты должны составлять рацион людей на самоизоляции или в карантине, рекомендует Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи (ФИЦ питания)....

Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...

Вопрос дня: Как правильно питаться в новогодние праздники? Традиционно россияне готовят к празднованию Нового года многочисленные блюда и буквально тазы с салатами, которыми продолжают завтракать, обедать и ужинать и после новогодней ночи. Чтобы не получить отравление в праздничные выходные, следует внимате...

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....

Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января Озвучено правильное питание на утро после Нового года Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд 1 января из-за их калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру. Об ...

Врач объяснила, как правильно питаться гипертоникам Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно питаться людям, страдающим гипертонией. Она посоветовала добавить в рацион продукты с калием, витаминами группы В и пить больше воды. Не менее важен и образ жизни. Лазуренко отметила, что...

Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...

Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них Ученые выяснили, что причина — в вашем энтеротипе. Оказывается, кишечник человека поддерживает одну из трёх экосистем, и от этого зависят особенности пищеварения. Кишечник населяют до десяти триллионов бактерий! Таким образом он представляет с...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна зла...

Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...

Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...

Врач рассказал, как правильно питаться в период перепада температур Врач Андрей Тяжельников предложил «особое меню» в период перепада температур. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому......

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и ес...

Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....

Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...

10 неожиданных фактов о еде, после которых вам захочется питаться правильно Никак не можете перейти к здоровому питанию и избавиться от вредных пищевых привычек? Мы собрали несколько по-настоящему потрясающих фактов о продуктах, которые вам точно помогут! Ну или хотя бы немного развлекут. Замороженные фрукты могут быть поле...

Чем опасны быстрые перекусы и как приучить себя питаться правильно Еще лет 10 назад диетологи расходились во мнениях: насколько вредны или, наоборот, полезны перекусы между основными приемами пищи? Сейчас же ответ очевиден....

Курские медики рассказали, как правильно питаться в период Великого Поста Главный врач областного Центра медицинской профилактики Лариса Уварова дала рекомендации по правильному питанию во время Великого поста. Многие куряне планируют соблюдать пост по всем правилам. К 40-дневному воздержанию от мясных и молочных продукто...

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....

Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...

Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...

«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыров...

Тельцам - салаты, Ракам - мамины супы: как правильно питаться по знаку зодиака Овен Представители знака, открывающего зодиакальный круг, в принципе любители вкусно поесть. Часто Овны становятся приверженцами какой-то концепции — выбирают определенную диету, строго соблюдая рацион, словом, держат всё под контролем. В меню...

1400 ккал по-питерски: Диетолог рассказал, как надо правильно питаться в Петербурге Шаурма и чай будут лучшим обедом любого жителя Санкт-Петербурга. В Питере жить — по-питерски есть: старые и повторяющиеся диеты не подходят для современных жителей первой столицы. Диетологи разработали особую диету, которая позволит вкусно пит...

Тарелка здорового человека: 5 простых правил, которые помогут вам питаться правильно Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть здоровому человеку. Какой рацион можно считать сбалансированным. Существует ли норма потребления для овощей и фруктов. Вместе с национальным проектом «Демография‎» разобрались в тонкостях правильного пита...

Диетологи: орехи полезны, только если употреблять их правильно Об орехах чаще всего складывается мнение как о полезном продукте. Ими советуют, к примеру, заменять мясо, так как в них много белка, но, в то же время, он имеет растительное происхождение. Также нередко встречаются рекомендации добавлять орехи в раз...

Назван самый популярный вид кражи денег с карт россиян Социальная инженерия стала наиболее популярным видом кибермошенничества, сообщает "Коммерсантъ". Мошенники звонят своим жертвам под видом службы безопасности банка и, пользуясь доверием, узнают необходимые данные. Для ......

Автовладельцы рискуют остаться без денег и страховки Оказалось, что в случае внесения неточных данных при покупке полиса ОСАГО онлайн, страховая компания имеет право расторгнуть договор страхования в одностороннем порядке. При этом она имеет право не возвращать автовладельцу потраченные на страховку д...

Эксперты назвали популярный способ кражи денег с карт россиян Одним из самых популярных способов воровства денег со счетов россиян — через использование фото банковских карт, которые их владельцы отправляют друг другу в мессенджерах. Об этом журналистам рассказал заместитель председателя правления Сбербанка Ст...

Иллюзия обмана. Как пережить ретроградный Меркурий и не остаться без денег Как повернуть планету в свою пользу рассказали астрологи. Как пишет amic.ru, ретроградный – это значит движущийся в обратном направлении. Когда Меркурий проходит мимо нашей планеты, иногда кажется, что он поменял направление и движется назад. Получа...

Денег нет: школы и детсады Хакасии могут остаться без света и еды Хакасии не хватает денег на финансирование школ и детских садов: бюджет на текущий год не сбалансирован на 14 млрд рублей. Об этом сообщает РБК со ссылкой на Минфин региона......

ФБК Навального рискует остаться без западных денег из-за новых мер Центробанка Ранее ЦБ РФ заявил о планах ужесточить контроль над некоммерческими организациями, чтобы усилить эффективность борьбы с отмыванием денег. Эти планы регулятора затронут, в частности, «фонд» Навального, который ранее был уличен в легализации десятков ...

Заказав доставку пиццы, можно остаться без еды и денег - эксперт В пандемию существенно вырос спрос на доставку пиццы, суши, роллов и другой еды. Одновременно появилось множество фейковых предложений, за которыми стоит желание недобросовестных людей просто заполучить деньги россиян. "На фоне новостей о росте спро...

Как не остаться без денег в поездке и что делать, если это всё-таки случилось Пока вы отдыхаете, мошенники не дремлют, да и простую рассеянность никто не отменял. Рассказываем, как сохранить наличные и карты в путешествии и куда бежать, если их всё-таки украли....

Проблема с банковскими картами: Клиенты Сбербанка могут остаться без денег Банковские карты «Сбера» рискуют превратиться бесполезные в куски пластика. Затянувшийся карантин начинает вносить серьезные коррективы в работу российских банков. Если раньше, по истечению срока действия пластиковых карт, банк сам предлагал перевып...

Половина работающего населения планеты может остаться без денег из-за коронавирусного карантина Судя по данным Международной организации труда, половина работающего населения планеты может остаться без денег из-за коронавирусного карантина. Так, самыми главными жертвами карантинных ограничений оказались люди, занятые в неформальной экономике. ...

Германия: «светофорная» коалиция может остаться без денег на свои амбициозные проекты Спустя три недели после выборов в бундестаг руководители Социал-демократической партии Германии (СДПГ), Свободной демократической партии Германии (СвДП) и партии «Зелёные» заявили о готовности начать официальные переговоры о формировании правительст...

Не остаться без денег в 2020: Володина предупредила о финансовых проблемах 3 знака Зодиака Астролог также рассказала, как справиться с неприятностями в сфере денег. 2020 год будет полон суровых трудностей и приятных наград за их преодоление. Ни для одного знака он не станет однозначно плохим, или однозначно хорошим. Для нескольких знаков,...

1,6 млрд человек могут остаться без денег из-за пандемии — это половина всех работающих на планете В нынешнем квартале в мире ожидается потеря 5 млн рабочих мест с полной занятостью. Об этом пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные Международной организации труда (МОТ)....

Появились поддельные сайты «Вкусно — и точка» Можно лишиться денег и остаться голодным В рунете начали появляться фейковые сайты, которые предлагают доставку еды из заведений «Вкусно — и точка» (экс-«Макдоналдс»), но принимают деньги исчезают вместе с ними. Один из таких сайтов — brfood.ru, отзывы о котором очень негативные. Судя по о...

Вайсфельд о снятии «Адмирала»: «Это искусственный клуб. Денег нет, они поступили правильно и честно» Известный хоккейный менеджер и эксперт Леонид Вайсфельд прокомментировал решение правительства Приморского края о снятии «Адмирала» со следующего сезона КХЛ. «Адмирал» сейчас как раз поступил правильно и честно. У них нет денег. И они прямо заявляют...

Президент «Урала»: «Агенты – это увод денег из футбола. У них хорошие машины и часы, а эти деньги могли остаться в футболе» Президент «Урала» Григорий Иванов высказался о деятельности агентов в футболе. «Может быть, агенты игрокам и помогают куда-то устроиться, но я против агентов. Я думаю, что агенты — это увод денег из футбола. Смотрю на некоторых, да, они хорошие ребя...

«Богатство на отвалах»: СГК рассказала о полезном применении золошлаков СГК объясняет, что они из себя представляют, и развенчивает популярные мифы об их «токсичности» и «радиоактивности»....

Врач рассказала о полезном салате для новогоднего стола Очень часто люди задаются вопросом похудения именно после новогодних застолий. Но что если можно приготовить полезный салат, который не нанесёт серьёзного ущерба вашей фигуре? Поделиться секретом такого блюда решила российский врач-диетолог Яна Гриш...

Додон рассказал про вопросы Путина о самом полезном вине «Владимир Владимирович поинтересовался у меня, вино какой выдержки является самым полезным для здоровья», — рассказал Додон. На ответ президента Молдавии Путин отреагировал словами «как, оказывается, все просто»...

«Для шашлыка, закусок и салатов»: красноярцам рассказали о полезном курином мясе Субпродукты из куриного мяса даже при приготовлении — варке или жарке, сохраняют от 80 до 96 % полезных веществ....

Не время тратить и отдавать кредиты - копите: эксперт дал совет, как не остаться без денег во время кризиса Падение на биржах и пандемия коронавируса неизбежно приведут к проблемам в мировой экономике. Как защитить свои сбережения?...

В России отменили самый массовый конкурс для ученых. В девяностые он спас тысячи исследователей, и теперь многие из них снова рискуют остаться без денег. А 2021 год объявлен годом науки 1 марта 2021 года на сайте Российского фонда фундаментальных исследований (РФФИ) появилось короткое объявление о неожиданной отмене конкурса «а». Это самый массовый в стране конкурса грантов, с помощью которых финансируются научные исследования. Реф...

Мозг спинозавра рассказал о его рационе Палеонтологи из университетов немецкого Грайфсвальда и французского Фрибурга реконструировали внутреннюю структуру черепа спинозавра и определили, на что тот предпочитал охотиться. Исследование было проведено с помощью компьютерной томографии, пишет...

Вирусологи развеяли миф о "Спутнике V" Российская вакцина от коронавируса "Спутник V" не влияет на геном человека, а содержащиеся в ней аденовирусы не могут размножаться в человеческом организме. Об этом рассказали вирусологи в беседе с "URA.RU". ......

В рационе древних индусов преобладало мясо В долине Инда, где нашли керамику, в III-II тысячелетиях до н. э. существовали поселения. Как выяснилось в результате химического анализа, в меню индусов было большое количество пищи животного происхождения. Древние люди ели мясо крупного рогатого с...

Путин рассказал, чем заменяет чай в своем рационе Президент России Владимир Путин в ходе встречи с общественностью в Адыгее рассказал о том, чем он заменяет чай. По его словам, он уже давно отказался от классического чая. "Я пью облитые кипятком травы Алтая", - раскрыл секрет российский лидер. На в...

Антропологи рассказали о рационе первых индейцев Химики и антропологи проанализировали доли изотопов в зубах и костях двух младенцев, живших на Аляске более 11,5 тыс. лет назад. Исследование показало рацион первых индейцев. О нем пишет научный журнал Science Advances. Матери младенцев потребляли б...

Сладости в рационе повышают риск бессонницы Ученые из Колумбийскрго университета утверждают, что употребление большого количества сахара в некоторых случаях может лишить организм нормального сна. Исследователи в течение трех лет отслеживали диеты примерно 50000 женщин в постменопаузе, и обнар...

Челюсти первых ихтиозавров рассказали об их рационе Палеонтологи обнаружили на территории Китая хорошо сохранившиеся челюсти одного из первых ихтиозавров Земли. Исследование останков показало, что морские рептилии питались моллюсками с твердой раковиной, пишет Scientific Reports. До недавнего времени...

Специалисты развеяли мифы о шоколаде Самые распространены утверждения о пользе и вреде шоколаде оказались ложными. Принято считать, что шоколад является причиной развития кариеса, но на самом деле это относится не ко всему шоколаду. Шоколадный продукт низкого качества способен навредит...

В «Векторе» развеяли миф о защите от коронавируса Замглавы научного центра «Вектор» по научно-методической работе и международному сотрудничеству, кандидат биологических наук Татьяна Непомнящих в интервью «КП» развеяла популярный миф о том, что антитела в организме человека являются показателем…...

Эксперты развеяли мифы о коронавирусе Издание South China Morning Post собрало самые популярные вопросы о коронавирусе и попросило экспертов дать на них ответы и развеять мифы о болезни....

Психологи развеяли миф о "предновогодней депрессии" Психологи считают, что "предновогодняя депрессия" не является самостоятельным психологическим заболеванием, это лишь следствие других ментальных проблем человека. Об этом сообщает ТАСС. Клинический психолог Владимир Крупин ......

Распространенный миф о масках развеяли ученые Исследователи из США развеяли популярный миф о том, что защитные маски вредят здоровью, если их носят продолжительный период времени. Специалисты из Департамента здравоохранения Соединенных Штатов рассказали, что опасения некоторых общественных деят...

Кровоточивость десен связали с нехваткой витамина С в рационе Стоматологи считают, что кровоточивость десен – это чаще всего ранний признак гингивита или других инфекций. Однако согласно новому исследованию, это тревожное состояние может также выявить проблемы с рационом человека. Ученые утверждают, что кровот...

Соя в рационе питания улучшила память мышей с Альцгеймером Белковый микроэлемент в соевых бобах снижает скорость деградации мозга при заболевании, выяснили японские учёные. В дипептиде сои учёные нашли две аминокислоты – пролин и тирозин; Фото: depositphotos Учёные из Университета Кюсю во время разработки о...

Исследователи поняли, как уменьшить количество сладкого в рационе Кислоты растения Gymnema sylvestre помогают побороть тягу к сладкому. Последние исследования с участием 58 добровольцев доказали, что растение подавляет вкусовые реакции на сладкие соединения в продуктах....

Ученые доказали пользу растительных белков в рационе Сотрудники Университета Макмастера проанализировали современный миф относительно того, что растительные белки проигрывают белкам животного происхождения....

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных пр...

В рационе древних европейцев содержались тяжелые металлы Ученые из Арктического университета исследовали кости рыб и морских животных, найденных в районе палеолитических поселений на полуострове Варангер в Норвегии, существовавших 3800−6300 лет назад. Порезы на костях морских животных свидетельствуют о то...

Ляйсан Утяшева рассказала о рационе питания гимнасток Ляйсан Утяшева рассказала о рационе питания, который у нее был в период занятий художественной гимнастикой....

Чиновники повысят уровень йода в рационе россиян В продаже будет больше йодированной соли, ее добавление станет обязательным для приготовления пищи в больницах, образовательных учреждениях, воинских частях, а в ряде регионов - при производстве хлебобулочных изделий....

Исследования показывают, как фруктоза в рационе способствует ожирению Согласно доклиническому исследованию исследователей Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian, употребление фруктозы в пищу, по-видимому, изменяет клетки пищеварительного тракта таким образом, что позволяет ему усваивать больше питательных вещес...

Обилие фруктозы в рационе связали с психическими отклонениями Новое исследование предполагает, что такие отклонения, как синдром дефицита внимания и гиперактивности, биполярное расстройство и даже агрессивное поведение, могут быть связаны с чрезмерным употреблением сахара....

Ученые развеяли миф о пользе красного вина Красное вино пользуется репутацией напитка, употребление которого в малых дозах полезно для здоровья, но современные исследования не подтверждают это поверье, пишет Le Figaro. «На сегодняшний день нет никаких доказательств, что выпивать бокал ...

Ученые развеяли миф о пользе умеренных доз алкоголя Ученые из Грайфсвальдского университета в Германии развенчали миф о том, что умеренные дозы алкоголя снижают риски преждевременной смерти. Соответствующее исследование 2 ноября было опубликовано в журнале PLOS Medicine. Отмечается, что от алкоголя о...

Учёные развеяли миф, что кола разъедает желудок Популярное заблуждение не выдержало научной критики. Информация о том, что кола разъедает ржавчину, уже много лет известна людям. Из-за этого многие боятся её пить, опасаясь, что напиток может растворить и стенки желудка. Учёные рассказали, почему э...

Эксперты развеяли популярные мифы о коронавирусе Эксперты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) развеяли популярные мифы о коронавирусе нового типа, вспышка которого началась в Китае в конце прошлого года. Специалисты ВОЗ рассказали , что для профилактики следует регулярно обрабатывать ру...

Развеяли ещё один миф о способе передачи коронавируса Есть мнение, что коронавирусная инфекция может передавать с готовой едой, которую заказывают люди. Но сотрудник Университета штата Огайо (США) Санджа Илич (Sanja Ilic) рассказал, что это миф. За все время не было зафиксировано ни единого случая зара...

В Роскачестве развеяли "страшные" мифы о смартфонах Несмотря на то, что люди давно пользуются смартфонами, некоторые до сих пор верят в "теории заговора" и "дурное влияние гаджета на здоровье". Специалист Роскачества развеял популярные "страшилки"...

Миф о влиянии сетей 5G на коронавирус развеяли в Минкомсвязи Замглавы Минкомсвязи Олег Иванов заявил о большой опасности радиофобии для развития телекоммуникационных технологий....

В Австрии развеяли мифы о "Северном потоке – 2" Фото: Stefan Sauer/dpa/www.globallookpress.com После заявления немцев свое мнение озвучил Курц Австрийский канцлер прокомментировал высказывания немец......

Ученые развеяли миф о пользе кипяченой воды Швейцарские исследователи заявили, что кипяченая вода может быть более вредной для организма, чем фильтрованная. Причиной является формирование опасных химических соединений при температурном воздействии....

В ЕС запретили, у нас — пожалуйста: глицидиловые эфиры остаются в рационе россиян Скандал вокруг запрета продажи в Европе российского торта «Аленка» и печенья «Анела» из-за содержания в них веществ, способных вызвать онкологические заболевания, обрастает новыми подробностями. Как выяснилось, Россия не может ввести запрет на глици...

Медик посоветовала заменить в рационе сахар сложными углеводами Ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева в интервью радио Sputnik рассказала, чем можно заменить сахар.«Как источник углеводов сахар рекомендуется заменять полисахаридами, к которым относятся пищевые волокна, содержащиес...

Обилие углеводов в рационе может вызвать проблемы со сном Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 женщин....

Почему в вашем рационе должна быть растительная пища Фитонутриенты — очередное «суперсредство от всего на свете» или необходимые вещества? Разбираемся, что это такое....

Нехватка фловоноидов в рационе грозит слабоумием, говорят ученые Исследовательский центр по проблемам питания при Университете Тафтса показал, что длительное потребление богатых флавоноидами продуктов (ягод, яблок, чая) связано со снижением риска развития болезни Альцгеймера....

Нутрициолог Брыкин сообщил о полезных продуктах в осеннем рационе Диетолог и нутрициолог Антон Брыкин сообщил RT, какие продукты можно добавить в меню этой осенью для хорошего самочувствия. Он отметил, что осенью повышается риск заболеть и для восстановления организма после стресса от заболевания стоит ......

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление м...

В России развеяли популярное заблуждение о потреблении воды Терапевт Ольга Кашубина призвала россиян не заставлять себя выпивать ежедневно по 2 литра воды, если организм этого не требует. Вместе с этим она рекомендует не игнорировать сигналы жажды в жару....

Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса Специалисты ВОЗ высказались о способах защиты от нового вида коронавируса, которые в последнее время гуляют по соцсетям. По словам врачей, дезинформация и невежество вредят людям гораздо сильнее болезни...

В Брянcке развеяли cлух о гоcпитализации 8 человек из-за коронавируcа Один из cайтов cообщил, что c прибывшего в Моcкву cамолета cняли около 30 человек, «вероятно, летевших из Италии» и 8 человек гоcпитализировали в брянcкую больницу №4 c подозрением на коронавируcную инфекцию. Замеcтитель департамента здравоохранения...

Эксперты ВОЗ развеяли миф о восстановлении печени с помощью рассола Специалисты рекомендуют употреблять все в меру, чтобы избежать необходимости восстанавливать здоровье...

Врачи развеяли миф о шоколаде: «Лакомство не лечит от депрессии!» Сладости не улучшают настроение. Это сказка, придуманная производителями конфет. В обществе сформировалось мнение о положительном влиянии шоколада при лечении депрессии. Как показало новое исследование, проводившееся в США, это ложь. На самом деле л...

Ученые развеяли миф о защите народных средств от коронавируса Ученые сделали заявление, что народные средства помогают при простуде или других вирусных заболеваний, но не при коронавирусной инфекции. По заявлению ученых, коронавирусная инфекция это совсем другое, а значит лимоны и имбирь, которые стали очень д...

На Брянщине развеяли фейк о заграничном вояже чиновников Об этом недавно сообщили некоторые средства массовой информации. Не подтвердилось сообщение о вояже представителей власти Клинцовского района Брянщины за рубеж, о чем написали в некоторые издания. В настоящее время на Брянщине по причине распростран...

Ученые развеяли миф о передаче коронавируса через комаров Ученые из Национального института здравоохранения Италии выяснили, что коронавирус не передается через комаров. Об этом сообщает MedicalXpress. Специалисты провели исследование, которое показало, что инфекция, переданная комару через ......

Ученые ужаснулись количеству пластика в рационе белых медведей в Арктике Замдиректора национального парка “Русская Арктика” по научной работе Иван Мизин опубликовал очень пугающую статистику, согласно которой пластиковые отходы, выбрасываемые человеком, на данный момент составляют около 25% от всего рациона питания белых...

Основные продукты в рационе населения - хлебобулочные изделия и растительные масла Наиболее часто употребляемые продукты в рационе россиян - хлеб, хлебобулочные изделия и растительные масла - не реже двух раз в неделю их употребляет 91% респондентов. Таковы результаты исследования, проведенного ВЦИОМ при поддержке компании Bayer.О...

Фруктовый сок должен обязательно присутствовать в детском рационе, говорят врачи Употребление сока в дошкольном возрасте связано с более высоким уровнем потребления цельных фруктов и фруктов в любом виде, а также с улучшением качества питания в детстве и в среднем подростковом возрасте....

Жиры в рационе мужчины могут спровоцировать смерть от рака простаты Центр здравоохранения Университета Макгилла доказал наличие связи между потреблением пищи с высоким содержанием жиров и раком простаты. Были собраны данные 319 человек, касавшиеся питания и экспрессии гена MYC....

Эксперты: люди с высоким холестерином должны сократить углеводы в рационе Традиционно людям с повышенным холестерином советуют уменьшить потребление насыщенных жиров для контроля холестерина. Но теперь рекомендации изменились - упор делается на углеводы....

Пребиотики в рационе позволяют легче пережить стресс, уверены ученые Пребиотики обеспечивают поддержание и повышение биологической активности нормальной микрофлоры кишечника. Эксперимент с крысами показал их исключительную пользу, с точки зрения воздействия стресса....

Учёные развеяли мифы о «чудодейственных» продуктах, защищающих от коронавируса Эксперты опровергли информацию о том, что определённые продукты питания и пищевые добавки могут предотвратить или вылечить COVID-19. Ранее Всемирная организация здравоохранения пыталась развеять мифы о «чудодейственных» продуктах....

Нино Нинидзе и Максим Виторган развеяли слухи о расставании Нино Нинидзе и Максим Виторган развеяли слухи о расставании На этой неделе сетевые российские СМИ распространили новость о расставании 47-летнего Максима Виторгана и 28-летней Нино Нинидзе. Пара не прокомментировала сообщения о переменах в личной жи...

В Крыму развеяли надежды Украины на помощь США в «возвращении» полуострова Сопредседатель Ассамблеи славянских народов крымского региона Роман Чегринец высмеял бывшего замглавы МИД Украины Константина Елисеева....

Мифы о советских штрафбатах развеяли историки и воспоминания бойцов СС Какими на самом деле были советские штрафники? Из-за массовой антироссийской пропаганды в фильмах и роликах «историков»-русофобов, у современного человека складывается впечатление, что штрафбаты были ужасом и для советских солдат. За малейшую провин...

Брянcкие медики развеяли cтрахи родителей инcулинозавиcимых детей 16 марта в актовом зале Брянcкого клинико-диагноcтичеcкого центра прошла вcтреча врио замеcтителя губернатора Владимира Оборотова, директора департамента здравоохранения Брянcкой облаcти Андрея Бардукова и его замеcтителей c родителями, чьи дети cтр...

В «Нафтогазе» развеяли «надежды» своего директора на соглашение с Россией В «Нафтогазе» опровергли информацию о том, что Россия и Украина сумели достичь соглашения по транзиту газа. Как заявили сегодня в пресс-службе......

Бабушки нас обманывали: Учёные развеяли миф о вреде телефона для мозга Учёные проверили распространенную теорию о вреде излучений, испускаемых мобильными устройствами. С детства нам твердят о вреде телевизоров, компьютеров, телефонов и микроволновых печей. Бытует мнение, что радиация, излучаемая устройствами, приводит ...

Врачи развеяли мифы о пользе яблок и молочных каш для детей Родители заставляют малышей есть пищу, которую те не любят, а делать это нельзя. С давних времён яблоки и молочные каши считаются полезными для детей. Достижения современной медицины доказывают, что это не всегда так. Врачи развеяли мифы о пользе яб...

Дерматологи развеяли мифы о пользе огуречных масок для кожи Приёмы по улучшению внешности таят в себе опасности, о которых многие не знают. Обычно косметологи рассказывают, что овощные маски, особенно огуречные, улучшают состояние кожи. Растение богато витаминами и минералами. Оно якобы оказывает на кожу увл...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль ...

Диетолог рассказала, в каком возрасте мясо в рационе может стать опасным Мясо есть полезно, но не всем, уверена врач-диетолог Ольга Перевалова. К примеру, людям старше 50 лет, как считает медик, лучше от мясного в меню отказаться вовсе. Она пояснила, что "лишний белок" прибавляет ткань, а это угроза развития рака. К тому...

Антиоксиданты победят рак? Нутрициолог объяснил, какая еда должна быть в рационе каждого Свойством побеждать рак обладает любое растение, которое способен переварить организм. В сети много информации что-то, или иное растение содержит много антиоксидантов и способно разрушать раковые клетки. Но каждое растение содержит антиоксиданты, эт...

Ученые доказали, что хвоя в рационе коров сделает молоко дешевле и полезнее Сибирские ученые предложили добавлять в рацион коров хвойную муку. Такая подкормка содержит минерально-витаминный комплекс, который положительно влияет на организм и состояние животных......

Эксперты развеяли сомнения жителей Брянщины насчет строительства свинофермы Сомнения жителей деревни Семцы в Почепском районе Брянской области, в окрестностях которой строит свинокомплекс агрохолдинг, относительно его безопасности для них и окружающей среды развеяли авторитетные эксперты и представители природоохранной прок...

Западные СМИ развеяли самые популярные мифы о Великой Отечественной войне Действительно ли Сталин и Жуков «забрасывали трупами» Вермахт? В сознании многих обывателей история Великой Отечественной сильно искажена. Многие западные и отечественные публикации как источник информации используют пропагандистские материалы Треть...

Ешьте сыр и сгущенку. Специалисты развеяли миф о высоком содержании кальция в йогуртах В ходе нового исследования специалисты Роскачества установили, что распространение мнение о том, что йогурт является продуктом с высоким содержанием кальция, ошибочно. Специалисты отмечают, что несмотря на обещания производителей о том, что в йогурт...

«Продолжайте ездить на ТАЗиках»: Автомобилисты развеяли мифы недоброжелателей о Haval H9 «Китаец» заставляет фанатов «ВАГа», «японцев» и «АвтоВАЗа» чувствовать себя неуютно. Многим водителям этот китайский внедорожник как кость поперек горла: не могут противники автопрома из Поднебесной смириться с тем, что выходят оттуда машины, достой...

В Роспотребнадзоре развеяли миф об укреплении иммунитета аскорбинкой, лимоном, чесноком и луком Резкое укрепление иммунитета с помощью лимона, чеснока, лука или аскорбиновой кислоты — это миф, в общий рацион продукты стоит включать, но риск заражения инфекциями они не снижают....

Марш в Москве: о Немцове почти забыли, зато развеяли скуку В редакции "Вестей в субботу" очень хорошо помнят ту жуткую ночь пять лет назад, когда был убит тот, кто не раз и не два был в эфире и нашей программы, и наших фильмов, — Борис Немцов. Сначала — сразу всем запомнившийся обаятельный нижегородский губ...

Зоологи развеяли миф о камуфляжном назначении чёрно-белых полосок зебры Учёные уже много лет ведут споры о предназначении специфической окраски в виде контрастных вертикальных полосок на шкуре некоторых животных. Одни считают, что она помогает им маскироваться, другие же считает, что такая окраска защищает животных от к...

Увеличение белка в рационе снижает риск перелома шейки бедра, выяснили учёные Увеличение потребления белковой пищи может снизить риск перелома шейки бедра. К такому выводу пришли учёные-диетологи из Университета Лидса в Великобритании. Травма особенно опасна для пожилых людей....

Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – ...

Есть 8000 калорий в сутки и не толстеть! Британка показала идеальную фигуру при рационе как у слона Блогерша съедает норму 4 взрослых женщин, и секрет даже не в глистах. Девушка питается огромными порциями, чтобы усмирить свой аппетит. Она считает, что худеть ей помогает бег. В сети появились фото британской блогерши, которая съела трёхфутовый хот...

«Россия ни от кого не отгораживалась». В Кремле развеяли опасения о «законе против Apple» Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков объяснил необходимость закона о предустановке российских приложений на смартфоны, смарт-телевизоры и компьютеры. По его словам, инициатива связана с антимонопольными вопросами, а не с желанием «отгоро...

«Связи с полицией, президентом и РПЦ...»: «Воры в законе» развеяли мифы о «легендарности» Япончика «Дутая фигура» Иванькова появилась благодаря газетам конца 90-х, пока тот сидел в местах не столь отдаленных, сообщают СМИ. Издание «Криминальные авторитеты воры в законе» опубликовало материал о самом неоднозначному уголовни...

«Как Сталин Москву сдавал»: миф о московской панике в 1941 году развеяли историки Куда действительно бежали москвичи при приближении немцев к столице. Так называемые либеральные СМИ часто говорят о панике в Москве во время Великой Отечественной. По их версии, Сталин собирался покинуть столицу, а москвичи так бежали в панике, что ...

Как питаться в самоизоляции «Ещё неделя карантина – и маска будет мала!», «Третий раз за неделю иду в магазин покупать еду на две недели!», «Побыв несколько дней дома, я понял, почему мой кот постоянно просит жрать!» – шутят неунывающие пользователи соцсетей. В помощь всем, кт...

Моргенштерн устроил скандал, Ивлеева и Элджей развеяли слухи о проблемах в браке: как прошла "Премия Муз-ТВ" Моргенштерн устроил скандал, Ивлеева и Элджей развеяли слухи о проблемах в браке: как прошла "Премия Муз-ТВ" 4 июня в Москве с размахом прошла премия телеканала "Муз-ТВ", на которой, изгололодавшись за два года коронавирусных ограничений, собрались ...

Анастасия Решетова и Тимати встретились после месяца разлуки и развеяли слухи о своем разладе Анастасия Решетова и Тимати встретились после месяца разлуки и развеяли слухи о своем разладе Еще в конце июля 24-летняя Анастасия Решетова вместе с 10-месячным сыном Ратмиром частным бортом улетела отдыхать к отцу своего 37-летнего возлюбленного Ти...

Как полноценно питаться во время Поста? Чего и сколько нужно съесть в Пост, чтобы не навредить здоровью и какие продукты адекватно заменяют запрещенные....

Ученые рассказали, как питаться для долголетия Ученые провели масштабное исследование благодаря которому им удалось составить рацион, способствующий долголетию. В научной работе приняли участие 1,9 млн человек из 29 стран и регионов Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Австралии. В е...

Чем питаться для улучшения работы мозга? Питание сказывается не только на теле, но и на уме. Биохимик и нутрициолог Артем Яремчук рассказывает о том, как связаны еда и здоровье мозга и что есть, чтобы сохранять ясность мысли в старости и снизить риски деменции....

Как питаться на карантине: советы диетолога Врач-диетолог Иван Алименко рассказал, как следует питаться на карантине или в период удаленной работы. Чтобы не набрать лишний вес, следует отказаться от перекусов, вести пищевой дневник и подсчитывать калории. Также диетолог советует не закупать и...

Статистики: саратовцы стали правильнее питаться Жители области стали правильнее питаться. Такими выводами поделился глава Саратовстата Вячеслав Сомов в эфире "ГТРК Саратов". По словам Сомова, в последние 2 года ведомство наблюдало за рационом жителей области. Выборочное наблюдение, в котором прин...

Моль научилась питаться пластиковым мусором Пока человечество безуспешно борется с проблемой пластикового загрязнения, мать-природа уже все сделала за нас. Исследователи обнаружили моль Galleria mellonella, личинки которой, как оказалось, с удовольствием пожирают полиэтилен....

Обнаружен организм, способный питаться вирусами! Некоторые ученые полагают, что в природе нет ничего несъедобного. Этот вывод вполне логичен, если начать выстраивать пищевые цепочки. Но ест ли кто-нибудь вирусы? Скорее всего, такое существо есть. Но как его найти ? Один из исследователей Университ...

Чем мы будем питаться в случае ядерной зимы Сразу после ядерной войны начнется война за еду. Ее можно избежать, подготовившись заранее. Но не набивая погреба солениями, а вооружаясь знаниями....

Как питаться для защиты от COVID и других вирусов Ученые нашли натуральные продукты питания, которые снижают активность коронавируса, гриппа и некоторых других вирусных инфекций. Ключ к пониманию пандемии лежит в человеческой системе иммунной защиты, говорят исследователи. А иммунитет во многом зав...

Российские семьи стали хуже питаться В каждой шестой российской семье в 2018 году ухудшилась ситуация с питанием, сообщил Росстат. Чаще всего недоедают в неполных и многодетных семьях, а также в семьях пенсионеров. Росстат проводит это исследование раз в пять лет, последнее состоялось ...

Специалисты рассказали, как нужно питаться пожилым людям В Роспотребнадзоре отмечают, что пожилой человек должен дробно питаться 4-5 раз в сутки, уточняется, что между приемами пищи не должно быть продолжительных перерывов. Как сообщается на сайте ведомства, если человек имеет хронические заболевания в ст...

Чем могут питаться бактерии, когда вокруг ничего нет? Бактерии могут выживать даже в самых экстремальных условиях Всем организмам на нашей планете нужно откуда-то добывать энергию, и бактерии — не исключение. В лесах, городах и даже на поверхности наших тел им всегда есть чем полакомиться. Но что же им...

Врач рассказала, чем надо питаться первого января По словам специалиста, переживать из-за калорийности новогодних блюд не стоит, но надо использовать натуральные продукты и есть в меру. Читать далее......

Как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Выяснено, что кошки способны питаться человеческой плотью Кошек поймал на поедании человеческой плоти в Колорадо. В Колорадо есть научно-исследовательский центр, где специалисты изучают, как разлагается тело человека в разных условиях. Наряду с этим исследованиями, ученые обнаружили, что разлагающуюся плот...

Роботы научились «питаться» металлами для получения электроэнергии Исследователи уже давно ищут возможность повысить эффективность элементов питания. Некоторые шаги в этом направлении делаются, но до массовой реализации подобных проектов ещё далеко. Американские [...]...

Стало известно, как питаться фастфудом без вреда для здоровья Лучше всего фастфуд приготовить дома Фото: Дмитрий Ткачук © URA.RUПитаться привычным фастфудом с минимальными негативными последствиями для здоровья возможно. Об этом журналистам рассказала диетолог Елена Соломатина.Читать далее...

Правы ли фриганы и эко-активисты, предлагающие питаться «просрочкой»? Эксперты Роскачества не советуют употреблять в пищу даже переработанные испортившиеся продукты. А ретейлеры не имеют права раздавать еду даром....

Рекомендации ВОЗ: сколько двигаться и как питаться во время карантина Сейчас многие россияне находятся на карантине из-за распространения коронавирусной инфекции. Две недели в четырех стенах могут оказаться тяжким испытанием. В ВОЗ дали рекомендации, как сохранить бодрость, что есть и сколько двигаться...

Может ли человек питаться только кровью, как вампир В крови содержится примерно 700 ккал/литр, поэтому обычному взрослому человеку придется выпивать не менее трех литров для поддержания энергии. Однако, чтобы поддерживать нормальный уровень витамина C в организме, человеку придется выпивать еще шесть...

Все ученики будут питаться одинаково в Ставропольском крае Как сообщили в Роспотребнадзоре края для учеников младших классов разработали единое питание Одноразовое горячее питание разработанно именно для завтраков. Единственный момент в том, что еда должна идти до обеда. Однако, как накормить завтраком во в...

Диетолог рассказал, как питаться на карантине в условиях коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское повед...

Брянские школьники будут питаться по новым нормам С 1 января 2021 года до 1 января 2027 года питание школьников Брянщины будет осуществляться по новым санитарно-эпидемиологическим требованиям. С 1 сентября ученики начальных классов в нашем регионе обязательно получают бесплатные горячие завтраки и ...

Голодные кошки способны питаться человеческой плотью Кошек поймал на поедании человеческой плоти в Колорадо. В Колорадо есть научно-исследовательский центр, где специалисты изучают, как разлагается тело человека в разных условиях. Наряду с этим исследованиями, ученые обнаружили, что разлагающуюся плот...

Как тренироваться и питаться, чтобы не навредить сердцу и сосудам Утверждение, что физические нагрузки полезны для сердечно-сосудистой системы, верно не всегда. Если тренироваться неправильно, можно себе навредить. Вместе с компанией Herbalife Nutrition узнали, как заниматься физкультурой и питаться, чтобы сердце ...

На самоизоляции 60 % россиян стали питаться совершенно иначе Жителей регионов, в том числе Омской области, опросили по поводу питания. У 63 % из них при самоизоляции серьезно изменилось качество еды....

Как питаться, чтобы укрепить иммунитет и избежать авитаминоза? Весна — традиционный сезон простуд и нехватки витаминов. Чем можно укрепить иммунитет? Помогают ли имбирь, чеснок и другие традиционные полезные продукты против авитаминоза и болезней?Отвечает Анна Концевая, д. м. н., заместитель директора по научно...

Как питаться и тренироваться дома, чтобы не набрать вес в самоизоляции? Сегодня большинство людей ведет малоактивный образ жизни — офисная работа, как правило, не предполагает физических нагрузок. А с переходом на дистанционный режим и, тем более, домашний карантин, физическая активность сводится к минимуму. Чтобы не на...

Простота - залог богатства: Чем питаться при Луне в Деве Излишества под запретом, но разнообразие приветствуется. Луна отвечает за желудок и пищеварение, поэтому важно учитывать её положение в Зодиаках, чтобы знать когда устраивать праздник желудка, а когда лишний кусок вылезет боком. Выбирая еду соответс...

Аллергия на яйца. Педиатр рассказал, чем заменить куриные яйца в рационе ребенка Яйца содержат в себе необходимый для организма ребенка белок. Если приходится исключать куриные яйца из рациона, стоит найти альтернативу. Врач-педиатр Ксения Иванова рассказала, чем в рационе ребенка заменить куриные яйца. Если у ребенка аллергия н...

Ради денег стерпит унижения? Венцеслав возвращается на «Дом-2» из-за нехватки денег на жизнь Об этом известно от инсайдера - мужчина оказался на мели, но он готов пройти все «провокации», чтобы заработать. На известный телепроект страны стали вновь возвращаться, так называемые, «старички» - когда-то уже участвующие ребята. Как известно, про...

Электрический пикап Nikola Badger будет питаться водородом По размерам новичок близок к Chevrolet Silverado 1500: длина, ширина, высота — 5900×2160×1850 мм. Кабина рассчитана на пять мест. Грузовая платформа, похоже, квадратная: 1560×1560 мм. Обещан «независимый» полный привод IWD (Independent Wheel Drive)....

Козерог, сделай паузу: Как Зодиаку нужно питаться 18 марта? Эти продукты откроют второе дыхание Козерогу. 18 марта вся энергия Козерогов будет направлена на работу. А потому представителям знака понадобиться дополнительный источник силы. И вкусная еда — лучшее решение. Российский астролог Константин Дарабанс...

Возвращение к истокам: что будет, если питаться как пещерный человек Когда-то мы начинали с сырых фруктов и листьев, а пришли к пасте с креветками, бургерам и смузи. Но сейчас все больше становится тех, кто хочет вернуться на сотни тысяч лет назад и таким образом очистить организм. Казалось бы, логично, ведь в древне...

В столице мигрант избивал пасынка и заставлял его питаться объедками В Москве от действий сожителя своей матери пострадал пятилетний мальчик. Мужчина избивал ребёнка и лишал его нормальной еды, заставляя есть из мусорного ведра....

День бутербродов — Луна в Козероге заставит питаться «по быстрому» 18 марта мясу лучше сказать «нет». Луна в земных Знаках заставляет более рационально по времени и оптимально для кармана подойти к вопросам питания. Рацион должен быть сбалансированный, но незамысловатый. В начале четвёртой фазы Луны орг...

В каждой шестой семье в России стали питаться хуже Ситуация с питанием ухудшилась в каждой шестой российской семье, следует из исследования Росстата. Чаще всего о недоедании говорили неполные, многодетные семьи, а также те, что состоят только из пенсионеров...

Носимая электроника может питаться от выделяемого человеком пота Сегодня внимательное отношение к своему здоровью подразумевает ношение фитнес-трекера, но в будущем количество датчиков может увеличиться настолько, что вопрос электропитания этого зоопарка сенсоров выйдет за рамки возможностей аккумуляторов. Решить...

Роботы будут питаться металлическим мусором и превращать его в энергию Ученые объединили принцип действия переносных аккумуляторов и устройств для получения энергии из окружающей среды и, устранив этим недостатки обоих способов, заставили роботизированный электромобиль двигаться без посторонней помощи и в разы эффектив...

Ученые рассказали чем будут питаться люди в случае апокалипсиса Ученые рассказали какими продуктами люди смогут питаться в случае глобальной катастрофы На Земле неоднократно происходили катастрофы, которые приводили к массовым вымираниям. Одно из них произошло порядка 66 миллионов лет, когда в нашу планету вреза...

Советовавший поменьше питаться свердловский депутат задекларировал нулевой доход Свердловский депутат-банкрот Илья Гаффнер («Единая Россия»), который стал известен после совета «поменьше питаться» в кризис, за 2020 год ничего не заработал. Соответствующие данные приводятся в его декларации о доходах, опубликованной на сайте закс...

В номерах по одному, питаться там же. Роспотребнадзор придумал правила санаторного отдыха Питание должно быть организовано по номерам. В столовых и кафе его можно организовать при условии обеспечения социального дистанцирования....

Росстат: каждая шестая семья в России стала хуже питаться Чаще всего о недоедании говорили неполные, многодетные семьи, а также те, что состоят только из пенсионеров. Треть расходов семей в России уходит на питание (34,3%). Больше всего на еду тратят семьи, состоящие из пенсионеров (40,6%), и многодетные (...

Подкаст «Подорожник»: как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации....

Недоедающий класс. 41% офисных работников не успевают питаться, почему это опасно Исследование пищевых привычек офисных работников показало, что регулярно обедать успевает только 59% опрошенных. Врачи отмечают, что отсутствие полноценного обеда на работе чревато не только прибавлением в весе, но и серьёзными проблемами со здоровь...

Как Виталий Нахлупин получил возможность питаться лучше Михаила Абызова В мае 2019 года журналист Ева Меркачева, член совета при президенте РФ по правам человека, рассказала о посещении в СИЗО «Лефортово» камеры, где одновременно сидели два экс-чиновника высокого уровня. По ее словам, этот московский следственный изолят...

Бизнесмен решил питаться собачьим кормом, чтобы доказать его безвредность Владелец компании по производству кормов для животных Muenster Milling Company Митч Фелдерхофф заявил о намерении питаться одной только собачьей едой в течение 30 дней. Своим экспериментом предприниматель хочет доказать, что продукция его фирмы абсо...

Стало известно, когда брянские школьники начнут питаться бесплатно Накануне Государственная Дума в третьем чтении приняла закон о о бесплатном горячем питании учащихся с 1 по 4 классы....

Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность....

Финны еще не готовы питаться сверчками: за три года ажиотаж сошел на нет (Yle, Финляндия) Финляндия пережила настоящий бум «сверчкового бизнеса», но теперь ажиотаж сошел на нет, и многие производители продуктов питания с добавлением насекомых разорились. Оказывается, еда с насекомыми не только невкусная, но еще и чересчур дорогая. Но про...

Роботы вместо батарей смогут буквально питаться металлом и воздухом Для некоторых применений классические аккумуляторы оказываются слишком тяжёлыми и не эффективными, например, для роботов или устройств Интернета вещей. На этот случай учёные предложили систему питания, которая буквально поглощает металл из окружения...

Будущие умные дома могут питаться от электроники, построенной на камнях Что, если бы вы могли питать интеллектуальные термостаты, динамики и свет в своем доме от кухонной столешницы? Камни, такие как мрамор и гранит, являются натуральными, экологически чистыми материалами, которые уже используют многие люди, строящие ил...

Андрей Макаревич - о том, что якобы Ольга Любимова не дала денег на фильм о "Машине времени": Я не ходил и денег не просил Наш обозреватель Александр Гамов дозвонился до музыканта в тот момент, когда он только прибыл в Москву из загранпоездки...

Джонни Депп собирается отказаться от денег, которые ему должна выплатить Эмбер Херд: "Это вопрос репутации, а не денег" Джонни Депп собирается отказаться от денег, которые ему должна выплатить Эмбер Херд: "Это вопрос репутации, а не денег" Адвокаты Джонни Деппа Камилла Васкес и Бенджамин Чу рассказали о судебном процессе актера против бывшей жены Эмбер Херд и заявили...

Хоккеист Шипачев пожаловался на плохую еду в Пекине и решил месяц питаться дома Российский хоккеист Вадим Шипачев, который участвовал в Олимпийских играх в Пекине, пожаловался, что из-за питания, предложенного организаторами, у него уже неделю болит живот. Он пообещал в течение ближайшего месяца не появляться в ресторанах и ест...

Особенности анти-эйдж-диеты: как питаться, чтобы продлить свою молодость Стиль питания Pro-Age — это подход, основанный на регулировании генетики с помощью эпигенетического влияния тех или иных факторов (в данном случае содержащихся в пище), а также дающий возможность замедлить процесс старения и сделать его естест...

В гармонии с едой: 6 советов, которые помогут вам питаться осознанно и не тратить лишнего Осознанное питание — это простой и доступный каждому способ сохранить здоровье, уменьшить расходы на еду и помочь планете. Рассказываем, как внедрить его в свою жизнь....

Шеф-повар дал советы, как сэкономить на продуктах: «Вы будете питаться, как король, и платить за это, как нищий» Он советует квасить чернику, навсегда отказаться от «растворимых» супов с вермишелью и не пренебрегать фасолью, замороженными продуктами и злаками...

Туристам рассказали, как выгоднее всего питаться на отдыхе в России, Турции и Абхазии В России и Турции выгоднее покупать туры «всё включено», чем питаться в кафе. В Абхазии, напротив, можно сэкономить на питании за пределами отеля, поэтому выгоднее брать туры с завтраками или вообще без питания....

Чеченский спецназ может невольно питаться свининой из сухпайка «Армии России» ИРП военнослужащего РФ не всегда соответствует религиозным нормам. Единый для всех военнослужащих РФ сухой паек «Армии России» имеет в своем составе различные составляющие. Специально спроектированные наборы ИРП содержат в себе мясные блюда из свини...

Они будут питаться теплом наших тел // Как ученые пытаются сделать из человека батарейку Ученые из Университета штата Колорадо в Боулдере представили на прошлой неделе бюджетное носимое устройство, которое способно трансформировать тепло человеческого тела в электроэнергию. Команда Цзяньляня Сяо рассчитывает, что их изобретение уже чере...

Советовавший поменьше питаться свердловский депутат в 2019 году заработал 4 копейки Депутат-банкрот Илья Гаффнер, который прославился советом «поменьше питаться» в кризис, в 2019 году заработал 4 копейки. Соответствующие данные указаны в декларации, опубликованной на сайте http://zsso.ru/activity/Gosudarstvennaja_sluzhba_i_kadri/Pr...

Фастфуд отъел долю рынка // Граждане предпочитают питаться быстро и недорого Траты россиян на питание в заведениях фастфуда обеспечили более половины рынка общепита по итогам десяти месяцев 2019 года. Год к году показатель увеличился практически на 20%. Рост популярности таких форматов участники отрасли связывают не только с...

Фанат забросил с середины площадки и получил возможность питаться в фастфуд-ресторане Болельщик «Индианы» в паузе матча выиграл в конкурсе, в ходе которого он забросил из-за дуги и с середины площадки. За это молодой человек получил возможность в течение года питаться в фастфуд-ресторане. Пользователи reddit выразили мнение, что это,...

Японская практика «хара хачи бу» поможет вам питаться осознанно и прожить дольше На каждые 1 тыс. жителей Окинавы в Японии приходится 6 долгожителей. Для сравнения, это втрое больше, чем в США. Осознанное и медленное питание — одна из важных характеристик, которая, как было доказано, способствует увеличению продолжительности жиз...

ABC (Испания): что надо изменить в диете, чтобы питаться с пользой для здоровья и экологии Автор предлагает диету, полезную не только для человека, но и для окружающей среды. Меньше мяса, меньше сахара, побольше бобовых и, конечно, фруктов и овощей. Неплохо бы подумать и о том, сколько воды уходит на тот или иной потребляемый вами продукт...

Диетологи порекомендовали "карантинное меню" Повседневный рацион нуждается в увеличении потребления овощей и фруктов, заявили эксперты. В весеннее время можно использовать не только свежие продукты, но и замороженные овощи, фрукты и ягоды. Особо врач-диетолог Екатерина Белова в беседе с РИА Но...

Диетологи предупредили о «заразности» ожирения У человека больше шансов набрать лишний вес, если в его окружении есть люди с ожирением. Об этом в беседе с URA....

Диетологи признали ожирение заразным Учёные пришли к выводу, что лишний вес у людей может появляться в том числе под влиянием окружающих....

Кремлёвский шеф-повар рассказал, чем любит питаться Путин и бывшие лидеры СССР и России Вкусовые предпочтения у первых лиц государства совершенно разные. Кого-то радовала дичь, а кто-то терпеть не мог морепродукты.Читать далее......

Школьники из имеющих право на льготы семей смогут питаться в пришкольных лагерях бесплатно На последней сессии Законодательного Собрания Красноярского края депутаты успели принять несколько решений, касающихся обеспечения детей питанием....

Как питаться, чтобы усилить эффект тренировок: 3 совета эксперта для разных фитнес-целей Вместе с «Яндекс Лавкой» и спортивным экспертом Лайфхакера рассказываем, как перестроить рацион и подход к занятиям, чтобы сбросить вес, нарастить мышцы или повысить выносливость....

Школьники на карантине в Петербурге будут играть и питаться: дети и родители рассказали о планах Из-за угрозы распространения коронавируса образовательные учреждения будут работать в режиме свободного посещения. Детей по желанию родителей переведут на дистанционное обучение. Metro спросило родителей, как они будут контролировать своих детей, а ...

Производитель собачьего корма месяц будет питаться только им, чтобы доказать полезность Митч Фельдерхофф планирует есть только собачью еду в течение дней. Так он хочет доказать своим клиентам, что корм не вреден.Фелдерхофф говорит, что многие клиенты не знают, откуда берется еда для собак. Они хотят быть уверены, что она полезная, и их...

Диетологи советуют обратить диабетикам внимание на сою Соя может быть отличным выбором для диабетиков, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови. Плюс, это богатый источник белка, который особенно актуален для людей, не употребляющих мясо....

Диетологи предупредили о массовом ожирении из-за коронавируса Население планеты может столкнуться с опасностью массового ожирения из-за карантина на фоне распространения коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего заболевание COVID-19, считают специалисты. Об этом в пятницу, 3 апреля, сообщает Daily Mail....

Диетологи определили безопасные альтернативы кофе Кофе известен как напиток, богатый многими полезными соединениями. Однако кофе показан не всем. Специалисты советуют искать альтернативы - продукты, содержащие эти же активные соединения....

Диетологи рассказали о мешающих похудению овощах Людям, которые стремятся придерживаться правил здорового питания, рекомендуют употреблять фрукты и овощи. Однако, как предупреждают специалисты, не все они способствуют похудению....

Диетологи: норма — четыре мандарина в день Четыре мандарина можно съедать в день, причем есть их нужно вместе с белыми прожилками, в целом фрукт полезен, в нем содержится большое количество витамина С, при этом калорийность мандаринов низкая....

Диетологи сравнили питание Путина и Трампа Специалисты Европейского медицинского института ожирения сравнили, что едят президент России Владимир Путин, лидер США Дональд Трамп, канцлер Германии Ангела Меркель и премьер-министр Испании Педро Санчес....

Диетологи рассказали о пользе хлеба при похудении Есть несколько видов хлеба, при употреблении которых меньше рисков поправиться. Список составили диетологи, передает fitforfun.de. По мнению специалистов,......

Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому Диетологи считают, что завтрак из овсяной каши лучше всего поможет преодолеть тягу к сладкому. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Эксперт по питанию Триста Бест отметила, что многие традиционные продукты для завтрака, например, хлопья с моло...

Диетологи назвали продукты, наращивающие мышцы Чтобы сжечь жир и нарастить мышцы, нужно есть яйца, бананы, авокадо и бобовые. Об этом пишет барселонское издание La Vanguardia со ссылкой на врачей-диетологов. По......

Диетологи назвали самый вредный суп в России Самое любимое и распространенное блюдо, которое встречается на каждом столе имеет высокую калорийность и может нанести удар по здоровью. Борщ является самым распространенным супом в России. Его можно встретить во всех столовых и в ежедневном рационе...

Диетологи разработали сладкую диету для похудения Датские диетологи рассказали, что можно не исключать сладкое из рациона во время диеты. Просто нужно заменить сахар медом. Согласно древнеегипетской легенде, слезы бога солнца Ра превратились в пчел и подарили людям мед. Это особенный продукт. Его с...

Диетологи рассказали, как есть сладкое и не толстеть Эксперт по вопросам питания из города Перрос-Гирек Паскаль Гурдон уточнила, что для поддержания веса необходимо соблюдать рамки калорий. Например, если суточная норма человека составляет две тысяч калорий, а человек регулярно употребляет пищу на 2 3...

Диетологи перечислили продукты, продлевающие молодость Диетологи назвали 10 продуктов, которые могут продлить молодость организма и чувствовать себя бодрее. Об этом сообщает Fox News. По словам Кары Ландау в картофеле содержится устойчивый крахмал, который предотвращает отложение жира на животе. "Устойч...

Диетологи посоветовали худеющим есть яйца Польза яиц для похудения очевидна — так считают диетологи, которых цитирует WomanEL. По словам экспертов, содержащийся в желтке витамин D......

Диетологи рассказали об опасности холодных блюд Важно не только, что мы едим, но и как мы это делаем. Об этом говорят медики, которых цитирует Harper’s Bazaar. Например, если употреблять некоторые блюда......

Диетологи составили рацион для россиян на самоизоляции Специалисты Министерства здравоохранения разработали специальный рацион для всех, кто вынужден находиться в условиях самоизоляции дома. При низком уровне подвижности стоит обратить особое внимание на продукты с небольшой энергетической ценностью. В ...

Диетологи рассказали, кому нельзя есть суп Варить суп на трубчатой или мозговой кости не стоит, сообщила в интервью "Доктор Питер" врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич. Для бульона лучше подходит куриное мясо без кожи или индейка. Рыбные супы можно употреблять только здоровым людям. "Варит...

Диетологи составили список продуктов-убийц Иногда под маской «полезных» продуктов питания скрываются самые настоящие «убийцы». Так утверждают диетологи, которые составили......

Диетологи никогда не будут есть 4 продукта Издание Everyday Health опросило диетологов и выяснило, какие продукты никогда не будут есть эти врачи. 1. Колбаса, сосиски, бекон. По мнению диетологов, если в вашей диете содержится много этого обработанного мяса, то возрастает риск смерти от рака...

Как укроп очистит печень, раскрыли диетологи Свекольный салат с укропом поможет с выведением токсинов. Печень в организме выполняет очень важную работу – очищает от вредных веществ. Чтобы орган не перегружался, нужно его поддерживать. Выведение из организма вредных веществ или токсинов -...

Диетологи рассказали о вреде любимых россиянами каш Так ли полезна каша, которую с детства советуют есть мамы и бабушки? Разобраться в этом вопросе попытались врачи-диетологи Ирина Торопыгина и Галина......

Диетологи опровергли заблуждения о здоровом питании Американские диетологи развенчали самые популярные мифы о здоровом питании. В частности, эксперты не согласны, что пищу без жира всегда можно считать здоровой....

Лекарствами нельзя питаться // Банк России предупредил о временности антикризисной поддержки финансовой системы Значительная часть проблем в экономике РФ, вызванная пандемией коронавируса, будет демпфирована устойчивым состоянием финансовой системы, прошедшей пик нестабильности с запасом,— это главный вывод полугодового «Обзора финансовой стабильности» Банка ...

Пять полезных советов, как питаться летом, чтобы защитить сердце, сосуды и укрепить иммунитет О важных правилах рассказала врач-кардиолог Ольга Молчанова в рамках проекта «Школа здорового питания для старшего поколения «Питайся на отлично»...

Территория энергетических вампиров: Какие знаки зодиака способы питаться чужой энергией — эзотерик В ссоре Овен может забрать чужую энергию, глазом не моргнув. Некоторые знаки зодиака, не зная того, поглощают чужую ауру. Им нравится когда человек очень счастлив или сильно опечален. Такая эмоциональна «пища» дана им от рождения. А если в одной ком...

Наслаждаемся. Как есть сладкое и не толстеть, рассекретили диетологи Диетологи уверены, что можно есть сладкое и совершенно не поправляться, а можно толстеть от полезных яблок и йогуртов. Секрет оказался прост. Диетолог из Франции Паскаль Гурдон рекомендует во время еды наслаждаться приёмом пищи. Если же вы едите и д...

Диетологи объяснили, кому нельзя есть грибы Врач-диетолог Елена Чедия рассказала, кому нельзя употреблять грибы. Специалист сообщила, что грибы могут плохо усваиваться у людей с некоторыми заболеваниями. "Грибы — это хорошая белковая пища, белок усваивается. Но она тяжела для людей, у которых...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жиров. Дело в том, что белок — это основной строительный материал тела. Белок в теле используетс...

Диетологи назвали суточную норму употребления мандаринов За сутки можно съедать четыре мандарина. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на соответствующие итоги опроса врачей-диетологов....

Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание....

Диетологи назвали лучшие и худшие продукты для диабетиков Страдающим от диабета второго типа необходимо с особым вниманием подходить к своему рациону питания, так как многие продукты значительно влияют на уровень......

Диетологи предупреждают об опасностях изоляции и работы на дому Россияне, решившие самоизолироваться или отправленные руководством на удаленную работу на фоне распространения коронавируса, рискуют набрать лишний вес Россияне, решившие самоизолироваться или отправленные руководством на удаленную работу на фоне ра...

Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом. Люди, потребляющие пищу поздно, с большей вероятностью набирают вес....

Диетологи предупреждают! Норма калорий работает не для всех Одержимость калориями прибавляет килограммы. Аппетит нельзя игнорировать, а зачастую приходиться морить себя голодом, потому что суточный лимит калорий превышен. Приняв решение сбросить вес благодаря подсчёту калорий, нужно удостовериться, что такая...

Диетологи: низкокалорийные подсластили вызывают зависимость от сладкого Продолжаем разговор о том, вредны или полезны искусственные подсластители (LCS). В этой части — мнения диетологов по поводу продуктов с LCS. Читайте начало: Низкокалорийные подсластители: вред или польза? Диетологи: не стоит перебарщивать. Стоит пос...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Диетологи советуют обязательно включить в рацион сухофрукты Эксперты Университета Пенсильвании призывают пересмотреть свое отношение к сухофруктам. Было установлено: люди, которые ели сушеные фрукты, в целом были более здоровыми, чем те, кто их не ел....

Диетологи назвали семь полезных свойств черешни Черешня продлевает молодость, улучшает сон, снижает риск онкологических заболеваний и обладает рядом других полезных свойств, пишет Women's Health со ссылкой на диетологов. Этот фрукт способен предотвращать появление морщин. Черешня богата витамином...

Диетологи рассказали, что из сладкого можно есть на диете Во время похудения есть сладкое можно. Так считают диетологи, которых цитирует издание La Gaceta de Salamanca. Специалисты уверены, что худеющий......

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно....

Диетологи подсказали, как составить рацион питания на самоизоляции Кроме этого, медик ответил о том, имеет ли смысл увеличить потребление определенных продуктов с целью повышения иммунитета....

Диетологи назвали идеальные продукты для позднего ужина Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна....

Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни. Особенностью диеты Дюкана считается выделение четырех фаз: атаки, чередования, закрепления и с...

Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты Диетологи определили перечень осенних продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Eat This! Not that!. Эксперт по питанию Цзинаня Банна отмечает, что тыква богата питательными веществами и клетчаткой. Таким образом она способна утолить голод....

Диетологи опасаются за здоровье Фадеева из-за резкого похудения Продюсер может столкнуться с состоянием преддиабета, тромбозом и нефроптозом. Фото: Instagram @fadeevmaxim Экстремально быстрая потеря веса почти всегда не проходит для организма бесследно. Об этом напомнили врачи-диетологи Инна Кононенко и Алексей ...

Диетологи рассказали, как часто можно есть фастфуд Если большинство продуктов в рационе человека являются полезными, то он может позволить себе есть фастфуд один-два раза в неделю....

Диетологи назвали способы борьбы с усталостью при похудении Американские диетологи поделились методами борьбы с потерей энергии и чувством усталости при похудении. Советы специалистов по питанию опубликовала радиостанция WTOP. Первой причиной повышенной утомляемости может быть резкое сокращение потребляемых ...

Диетологи перечислили продукты, борющиеся с "плохим" холестерином Нут, фасоль, бобы и чечевица – это прекрасная альтернатива мясу. Еще ими можно заменять рис, пшеницу и ячмень. В борьбе с холестерином полезен и авокадо. Этот плод жирный, очень питательный и является хорошим источником клетчатки, напоминают д...

Достойная замена: ТОП-5 «убийц» овсянки назвали диетологи Перловка на завтрак не хуже популярной каши. Любимая каша оказалась вредной из-за калорийности и микроэлементов. Маркетинговый ход диетологов сыграл злую шутку со здоровьем россиян, но есть минимум пять альтернатив. Диетологи рассмотрели ряд круп и ...

Диетологи поддержали выбор россиян, перешедших с чая на кофе По словам специалистов, при правильном употреблении напитка из зёрен организм будет получать только пользу.Читать далее......

Каша не за наших. Диетологи назвали опасности овсянки Овсянка может стать причиной остеопороза, анемии, а также мешать похудению — рассказали эксперты. «Овсянка, сэр.» - об этой крупе существует мнение, как о лучшем варианте для полезного завтрака. Многие едят её каждый день, надеясь,...

Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...

Диетологи озвучили жесткие правила употребления шоколада Роспотребнадзор выпустил официальные рекомендации по потреблению шоколада. Так, взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием и не более двух раз в неделю....

Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника Американские диетологи назвали продукты, которые способствуют здоровью кишечника. Советы специалистов по питанию опубликовал портал Eat This, Not That! Как известно, работа кишечника напрямую влияет на здоровье организма, и для поддержания его функц...

Диетологи доказали пользу кофе в борьбе с ожирением Американские и испанские специалисты по питанию доказали, что кофе полезен тем, кто борется с лишним весом. Кофеин компенсирует отрицательное влияние неправильного питания, так как способен замедлять отложение липидов и снижать уровень триглицеридов...

Диетологи назвали три главных правила рождественского стола Праздничный рождественский стол, католический или православный, следует накрывать, руководствуясь тремя главным правилами: должно быть одно основное блюдо, минимум алкоголя, а брать порции лучше, используя «правило тарелок», когда едой полностью нап...

Диетологи обнаружили, что авокадо улучшает здоровье кишечника Связь между микробиомами кишечника и улучшением здоровья была подчеркнута в многочисленных исследованиях за последние несколько лет — например, полезные бактерии в пищеварительной системе были выделены для улучшения настроения , снижения риска...

Диетологи перечислили полезные продукты, мешающие похудеть По словам нутрициониста-диетолога Росы Марии Эспиносы, некоторые продукты, которые считаются полезными, сдержат сахар, что мешает сбросить лишний вес....

Диетологи рассказали, как подготовить желудок к Новому году Какие продукты должны находиться на праздничном столе, а от каких стоит вовсе отказаться, разъяснили эксперты. Врач персонифицированной медицины Маргарита Королёва советует заранее попробовать те блюда, которые будут подаваться к столу. По её словам...

Диетологи: пандемия COVID-19 перейдет в эпидемию ожирения Переедание стало одной из основных проблем в карантинный период и для многих обернулось возникшими или усугубившимися проблемами с весом....

Диетологи назвали самые вредные привычки худеющих Американские диетологи назвали самые вредные привычки худеющих, которые могут помешать им достичь цели. Рекомендации опубликовало издание Eat This, Not That! Так, эксперт по питанию Роксана Эхсани указала на негативные последствия отказа от перерыво...

Быстрый способ похудеть без диет назвали диетологи «Метод тарелки» помогает понять, какое количество продуктов определенного типа можно включить в рацион...

Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе....

Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Рекомендации специалистов опубликовал сайт Eat This, Not That!. Подчеркивается, что в процессе похудения...

Диетологи выяснили, что японская кухня продлевает жизнь Чаще всего японцы включают в свой ежедневный рацион рис, суп мисо, морские водоросли, соленые огурцы, зеленые и желтые овощи, рыбу, зеленый чай, говядину и свинину, а также кофе. Исследование, которое провели японские диетологи и описали в статье дл...

Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетоло...

Диетологи предсказали «эпидемию» ожирения после коронавируса По мнению специалистов, после окончания пандемии коронавируса население планеты может ожидать опасность массового ожирения, так как из-за карантина многие люди ведут малоподвижный образ жизни и склонны к перееданию....

Диетологи назвали продукт для эффективного очищения кишечника Регулярное употребление квашеной капусты помогает очистить кишечник от вредных микроорганизмов, выяснили зарубежные диетологи. Как пишет Focus,......

Диетологи дали советы о том, как избежать переедания на праздниках Американский диетолог рассказала, как избежать переедания во время новогодних праздников. По словам Эми Горин, в день торжества нужно позавтракать,......

Al Jazeera (Катар): 10 ошибок во время ужина. Как питаться, чтобы оставаться в хорошей форме и не навредить здоровью Даже если вы не ставить цель похудеть, правильный сбалансированный ужин — это залог хорошего самочувствия и способ отлично выспаться. Автор дает 10 полезных советов, как сделать вечерний прием пищи полезным для организма человека. Важно: не спешите ...

Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса То, что главным блюдом на наших столах во время пандемии коронавируса, судя по всему, будет гречка, мы уже поняли. А вот чем будут пит...

Вкусно и безопасно! Диетологи назвали 3 праздничных блюда для язвенников Банкет для больного желудка состоится. Застолье для больного язвой — не приговор, нужно просто знать, что и как приготовить. «Он приходит посмотреть, порадоваться за нас!», — говорил главный герой о своём товарище с больным ж...

ТОП-3 опасных завтрака или от каких продуктов советуют отказаться диетологи? Обычный бутерброд или круассан любят есть по утрам все, но мало кто знает об угрозе для организма. Врачи-диетологи из Московской городской клиники провели исследование. Они обнаружили, что 90% россиян едят вредную пищу по утрам и поэтому не достигаю...

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение Американские врачи-диетологи рассказали, как замедлить старение при помощи правильного питания. Советы специалистов опубликовало издание Eat This, Not That! Отмечается, что несмотря на неизбежность возрастных изменений, существуют определенные привы...

Диетологи назвали необходимое для здоровья ежедневное количество воды Необходимый для здоровья объём воды высчитывается индивидуально, утверждает британские диетологи Сара Брюэр и Джульетт Келлоу из Центра контроля и профилактике заболеваний. Всё зависит от возраста, веса человека, а также от его образа жизни и климат...

Диетологи объяснили, каким образом картофель помогает похудеть Ученые из Университета штата Луизиана доказали, что употребление картофеля не повышает риск развити диабета, а также богат ключевыми питательными веществами. Результаты опубликованы в Journal of Medicinal Food. В исследовании приняли ......

Питательные и низкокалорийные: Диетологи разрешили 5 сладостей при любой диете Сладости на природной и натуральной основе несут только пользу. В стремлении быстро похудеть люди отказывают от всех сладостей, однако это несёт больше вреда чем пользы. Диетологи выделили основные сладости, которые просто необходимы человеческому о...

«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

Почему хлеб полезен для похудения? Диетологи раскрыли секрет Хлеб полезен для похудения. К такому выводу пришли диетологи, но с одной оговоркой — не весь. Портал fitforfun.de приводит список видов этого мучного изделия, которые можно включить в свой рацион людям, борющимся с лишним весом. По мнению эксп...

Праздник для печени: Лучшую новогоднюю закуску назвали диетологи Простой салат из свёклы избавит от гепатита. Печень выводит яды и токсины, которые попадают с едой и алкоголем. Из-за этого орган изнашивается и просит поддержки. В свёкле находятся витамины и микроэлементы, которые помогают работе печени. При терми...

Диетологи пояснили, какие ошибки в питании приводят к инвалидности Более 50 процентов случаев инвалидности в России связано с заболеваниями, которые возникли из-за нарушения режима и структуры питания. Об этом говорили диетологи и нутрициологи на Всероссийском форуме "Лечебное питание" в Москве...

Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы - еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет....

Диетологи рассказали о продуктах, которые стоит употреблять в пост Диетологи рассказали, какие продукты состоит употреблять во время Великого поста. Об этом сообщает ТАСС. По словам главного внештатного специалиста-диетолога Минздрава России Виктора Тутельяна, во время поста следует обогатить свой рацион ......

Диетологи рассказали россиянам, как следует изменить свой рацион Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции....

Диетологи объяснили, какие продукты выводят токсины из крови Жизнь у нас одна, да и здоровье, в общем-то, тоже. Поэтому иногда полезно за ним последить, чтобы в организме не было всяких вредных веществ, шлаков и токсинов. Если они появляются, нужно пересмотреть рацион. Как сообщил портал Pronews.gr, есть ряд ...

Бодрые старцы: Лучшую диету для пенсионеров представили диетологи После 50 лет нужно кушать больше витаминов и меньше жаренного. Пищеварительная система изнашивается первой и рацион в связи с этим приходится менять. Хорошо, если человек позаботился об этом заранее. Тогда переход на более щадящую диету не будет тру...

Диетологи обнаружили удивительную особенность приема пищи в одиночку Люди съедают небольшие порции, если они принимают пищу не в одиночестве. Однако совместные трапезы могут заставлять человека есть чаще. Это показал эксперимент: добровольцев посадили за стол и дали чипсы....

«Щётка» для печёнки: Самое полезное блюдо назвали диетологи Салат поможет очистить и укрепить печень перед новогодними праздниками. Этот салат так и называют в народе — «щетка». Он выметает из печени, желудка и кишечника жировые отложения, шлаки, токсины и непереваренные остатки пищи. В нём...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай гипертоника» &m...

Израильские диетологи представили рацион, улучшающий лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

Диетологи дали советы по выбору блюд и напитков на Новый год Врачи-диетологи рассказали, как правильно подобрать продукты, блюда и напитки для новогоднего стола, чтобы не допустить неприятных последствий для организма....