1400 ккал по-питерски: Диетолог рассказал, как надо правильно питаться в Петербурге
Шаурма и чай будут лучшим обедом любого жителя Санкт-Петербурга. В Питере жить — по-питерски есть: старые и повторяющиеся диеты не подходят для современных жителей первой столицы. Диетологи разработали особую диету, которая позволит вкусно пит...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...
Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...
Диетолог рассказал, как питаться на карантине в условиях коронавируса Иван Алименко посоветовал питаться каждые три часа Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНа карантине лучше избегать перекусов и переедания. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-диетолог Иван Алименко.«Компульсивное переедание — детское повед...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться зимой Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала ряд рекомендаций по организации правильного питания в зимнее время года....
Врач рассказал, как правильно питаться в период перепада температур Врач Андрей Тяжельников предложил «особое меню» в период перепада температур. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому......
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
500 ккал для ума: Диетолог составил идеальный рацион для улучшения мозговой активности Держать в форме мозг и тело не составит труда. Медики уверены, что обычные диеты могут плохо сказываться на когнитивной функции. Диетолог Виталина Захарова из Клиники коррекции веса поделилась секретом «умного» похудения. Эксперт рассказ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на 1200 ккал поз...
1000 ккал для меломанов - Диетолог составил идеальный рацион для любителей поп-музыки С «сочным» битом и сладким фруктом можно не бояться о лишнем весе и диабете. Диетическое мясо, орехи и зелень главные друзья фанатов попсы. Согласно исследованиям учёных, фанатов поп-музыки отличает стабильность и жизненное равновесие. С...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства ...
Фикус – на кухню: Медиум рассказал, какие цветы надо правильно расставить, чтобы дом был под защитой Растения создают энергетическую сеть в помещении, которая с легкостью убережет домочадцев от всего плохого. Многие хозяйки заводят различные растения, покупают им красивые горшки, полки и стеллажи, но медиум рассказал, что если еще и правильно расст...
Как правильно питаться осенью? – рекомендации терапевта Врач-терапевт Тимур Асанов в интервью "Радио 1" дал россиянам рекомендации по правильному питанию осенью. Специалист посоветовал включить в рацион сезонные овощи, злаковые культуры, а также кисломолочные продукты. "В основе рациона должны быть овощн...
Вопрос дня: Как правильно питаться в новогодние праздники? Традиционно россияне готовят к празднованию Нового года многочисленные блюда и буквально тазы с салатами, которыми продолжают завтракать, обедать и ужинать и после новогодней ночи. Чтобы не получить отравление в праздничные выходные, следует внимате...
Врач объяснила, как правильно питаться гипертоникам Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно питаться людям, страдающим гипертонией. Она посоветовала добавить в рацион продукты с калием, витаминами группы В и пить больше воды. Не менее важен и образ жизни. Лазуренко отметила, что...
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой Правильно составленный рацион поможет снизить риск заболеть, говорится в памятке ведомства. Для хорошего самочувствия в зимнее время на столе должны быть продукты из всех групп: молочные, мясные, рыбные, злаки, фрукты, овощи и орехи. Из фруктов след...
Россиянам рассказали, как правильно питаться 1 января Озвучено правильное питание на утро после Нового года Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUНе нужно отказываться от привычных новогодних блюд 1 января из-за их калорийности, главное при приготовлении использовать натуральные продукты и есть в меру. Об ...
Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению депздрава Москвы Андрей Тяжельников считает, что питания в холодное время года должно примерно на 40% состоять из белка и жиров животного…...
Энтеротипы: что это такое и как правильно питаться при каждом из них Ученые выяснили, что причина — в вашем энтеротипе. Оказывается, кишечник человека поддерживает одну из трёх экосистем, и от этого зависят особенности пищеварения. Кишечник населяют до десяти триллионов бактерий! Таким образом он представляет с...
Диетологи: как правильно питаться во время Великого поста Врачи рекомендуют есть больше белковой пищи, чтобы насыщать организм необходимыми веществами Фото: Анна Майорова © URA.RUВ начале весны многие россияне входят в Великий пост. Однако медики просят их не забывать о своем здоровье. В беседе с URA.RU вр...
Роспотребнадзор напомнил, как правильно питаться в условиях самоизоляции В связи с домашним режимом изоляции люди много времени проводят дома, а свежие продукты стали менее доступны, чем обычно. О том, как правильно выстроить рацион, рассказали в Роспотребнадзоре...
9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и ес...
Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...
10 неожиданных фактов о еде, после которых вам захочется питаться правильно Никак не можете перейти к здоровому питанию и избавиться от вредных пищевых привычек? Мы собрали несколько по-настоящему потрясающих фактов о продуктах, которые вам точно помогут! Ну или хотя бы немного развлекут. Замороженные фрукты могут быть поле...
Чем опасны быстрые перекусы и как приучить себя питаться правильно Еще лет 10 назад диетологи расходились во мнениях: насколько вредны или, наоборот, полезны перекусы между основными приемами пищи? Сейчас же ответ очевиден....
Россиян хотят научить правильно питаться на государственном уровне Член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич предложил главе Минздрава Михаилу Мурашко разработать клинические рекомендации по здоровому питанию....
Курские медики рассказали, как правильно питаться в период Великого Поста Главный врач областного Центра медицинской профилактики Лариса Уварова дала рекомендации по правильному питанию во время Великого поста. Многие куряне планируют соблюдать пост по всем правилам. К 40-дневному воздержанию от мясных и молочных продукто...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...
Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....
Тельцам - салаты, Ракам - мамины супы: как правильно питаться по знаку зодиака Овен Представители знака, открывающего зодиакальный круг, в принципе любители вкусно поесть. Часто Овны становятся приверженцами какой-то концепции — выбирают определенную диету, строго соблюдая рацион, словом, держат всё под контролем. В меню...
Тарелка здорового человека: 5 простых правил, которые помогут вам питаться правильно Сколько белков, жиров и углеводов нужно есть здоровому человеку. Какой рацион можно считать сбалансированным. Существует ли норма потребления для овощей и фруктов. Вместе с национальным проектом «Демография» разобрались в тонкостях правильного пита...
Правильно питаться – без денег остаться? Диетологи развеяли популярный миф о полезном рационе Яичница с творогом на завтрак вдвое дешевле пачки чипсов. На полезное питание может уходить не более 5000 рублей в месяц, если использовать маленькие хитрости. И кошелёк будет полный, и здоровье, как у космонавта. Считаается, что правильное питание ...
«Еда должна вызывать желание вплоть до сексуального». Как питаться правильно и испытывать удовольствие Как меняется представления о здоровой еде? Актуальны ли еще авокадо и кейл? И почему будущее за мясом из пробирок, насекомыми и продуктами в тюбиках? Мы говорим об этом с основательницей компании по производству ЗОЖ-попкорна Holy Corn Алисой Басыров...
Врач рассказала, чем надо питаться первого января По словам специалиста, переживать из-за калорийности новогодних блюд не стоит, но надо использовать натуральные продукты и есть в меру. Читать далее......
ABC (Испания): что надо изменить в диете, чтобы питаться с пользой для здоровья и экологии Автор предлагает диету, полезную не только для человека, но и для окружающей среды. Меньше мяса, меньше сахара, побольше бобовых и, конечно, фруктов и овощей. Неплохо бы подумать и о том, сколько воды уходит на тот или иной потребляемый вами продукт...
ВОЗ долго говорила, что маски не надо носить всем подряд. А теперь говорит, что, может, и надо. Так носить или нет? И если да, то как правильно? Что случилось?И почему ВОЗ поменяла рекомендации?При бессимптомной болезни маски могут защитить окружающих?Но на всякий случай маски лучше носить всем?Но ведь зараженный человек действительно может кашлянуть на другого? Значит, маски защищают?Как ра...
Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......
Врач-диетолог рассказала, как правильно есть яблоки Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, как правильно есть яблоки.Об этом сообщает радио Sputnik. Лизун отметила, что яблоки не надо чистить, так как в их кожуре есть пищевые волокна, помогающие очищать организм. По словам диетолога, ......
В Петербурге изобрели материал, сдерживающийся температуру до 1400 градусов Как сообщили на официальной странице СПбГУПТД в соцсети во «Вконтакте» в пятницу, 26 февраля, ученые из Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна разработали уникальный огнеупорный теплоизоляционный материа...
Диетолог объяснил, как правильно пить энергетики без вреда здоровью Всегда стоит ориентироваться на собственное здоровье и наличие хронических заболеваний, а также знать меру. Читать далее......
Американцы представили дрэговый электромобиль Ford Mustang Cobra Jet 1400 с мощностью 1400 л.с., способный проехать четверть мили в пределах 8 секунд Подразделение Ford Performance американского автопроизводителя представило прототип электромобиля Mustang Cobra Jet 1400, предназначенный для участия в дрэг-рейсинге. По словам создателей, полностью электрическая модель способна преодолеть классичес...
Школьники на карантине в Петербурге будут играть и питаться: дети и родители рассказали о планах Из-за угрозы распространения коронавируса образовательные учреждения будут работать в режиме свободного посещения. Детей по желанию родителей переведут на дистанционное обучение. Metro спросило родителей, как они будут контролировать своих детей, а ...
Диетолог назвала продукты, которые для здоровья надо есть в феврале Наступил последний месяц зимы. Силы, накопленные во время солнечного сезона, заметно тают. Как выйти из "зимовки", не болеть и встретить весну в хорошей форме, "РГ" рассказала врач-диетолог Ирина Дядикова...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь...
Как правильно почистить iPhone и как этого делать не надо Вы знали, что телефон – это самая грязная вещь из тех, что нас окружают? По мнению некоторых исследователей, он грязнее, чем кнопки банкомата, деньги, руль автомобиля и даже, простите, унитаз. Звучит ужасно, но это так, ведь мы пользуемся им в транс...
Кремлёвский шеф-повар рассказал, чем любит питаться Путин и бывшие лидеры СССР и России Вкусовые предпочтения у первых лиц государства совершенно разные. Кого-то радовала дичь, а кто-то терпеть не мог морепродукты.Читать далее......
Родители знают, как надо правильно жить. Всегда ли это хорошо? Родители желают своим детям только добра. Но порой они навязывают чадам свое мнение, мироощущение, образ мышления. Учат, как нужно и нельзя делать, оберегая тем самым от ошибок. Но всегда ли подобное поведение дает положительные результаты? В этом с...
Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса То, что главным блюдом на наших столах во время пандемии коронавируса, судя по всему, будет гречка, мы уже поняли. А вот чем будут пит...
Цулыгин о 2:0 с «Адмиралом»: «Сейчас надо играть правильно, чтобы выигрывать. Не до красоты» Главный тренер «Салавата Юлаева» Николай Цулыгин поделился мнением о победе над «Адмиралом» (2:0) в матче чемпионата КХЛ. – Была очень тяжелая боевая победа, она была нужна. Активный соперник, хорошо катался. Мы показали не такую красивую игру, но в...
На эти пять вещей надо смотреть пензенцам, чтобы правильно выбрать искусственную елку Советы помогут выбрать красивое и безопасное дерево Через две недели уже наступает Новый год, главный символ которого - елку - приобрели еще не все. Официалные органы дали рекомендации, как выбрать ненатуральную елку. До главного праздника - Нового ...
Анна Нетребко разбирает гардероб на карантине и рассказывает, как правильно носить шляпы: "Надо иметь кураж" Анна Нетребко разбирает гардероб на карантине и рассказывает, как правильно носить шляпы: "Надо иметь кураж" 48-летняя Анна Нетребко продолжает рассказывать подписчикам, как проводит время в самоизоляции во время пандемии коронавируса. В свободное в...
Диетолог рассказал о вреде меда Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik. Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающи...
Диетолог рассказал о замене имбирю На фоне эпидемии коронавирусной инфекции цены на имбирь взлетели в 5–10 раз. Чем можно заменить дорогостоящий продукт и при этом получить содержащиеся в имбире полезные вещества, рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии ...
Андрей Шевченко: «Правильно, что Мудрик перешел в «Челси». Надо посмотреть, как он проявит себя за 8 лет. Хотел бы оказаться там в его возрасте» Андрей Шевченко назвал трансфер Михаила Мудрика инвестицией в будущее «Челси». «Челси» купил талантливого игрока на перспективу, он еще очень молод. Мудрик только начинает путь в большой футбольной карьере. Его первый шаг – правильный, он пришел в «...
Диетолог рассказал, как сытно ужинать и не полнеть Легко усваиваемый белок в сочетании с овощами является основой идеального ужина, уверен доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н.И.......
Диетолог рассказал, кому опасен яблочный сок Яблочный сок обладает полезными свойствами, но имеет свои противопоказания. В первую очередь употребление свежевыжатого яблочного сока опасно при метаболических нарушениях, ожирения и диабете, потому как яблочный сок повышает уровень глюкозы в крови...
Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки Врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik, вышедшем 21 февраля, рассказал об уникальных свойствах гречневой крупы, которая благодаря высокому содержанию клетчатки способна очистить организм человека и предотвратить развитие онкологиче...
Диетолог рассказал о вреде обезжиренного молока Ученые из Британии объявили, что у детей, употребляющих обезжиренное молоко, на 39% выше риск ожирения, чем у их сверстников, выбирающих цельное. Как избыток массы тела связан с низкокалорийным молоком, журналистам пояснил врач-диетолог Артур Моисее...
Диетолог рассказал о причинах детского ожирения Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о причинах набора лишнего веса у детей. Как сообщает NewsNN, по словам диетолога, такие случаи в......
Диетолог рассказал о питании при болезнях сердца Может ли питание улучшить состояние человека с заболеванием сердца, или это миф? По данным ВОЗ, образ жизни человека оказывает 50 процентов влияния на его здоровья. Именно поэтому так важно ежедневно котролировать свой рацион. Часто люди с заболеван...
Диетолог рассказал о пользе окрошки для печени Пару порций блюда и можно избавиться от проблемы. Окрошка помогает железе выводить из организма токсины и вырабатывать желчь для переработки жиров. Смесь продуктов благоприятно воздействует на здоровье человека. Диетолог Максим Коклюшкин из медицинс...
Диетолог рассказал, как не растолстеть во время карантина Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать далее......
Диетолог рассказал, кому легче похудеть Легче всего вес сбрасывают люди с пластичным метаболизмом и высоким расходом энергии. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее...
Диетолог рассказал о влиянии кефира на организм Здоровая микрофлора кишечника отвечает за развитие иммунитета и выработку антител в организме, а значит, нужно включать в рацион продукты, богатые пробиотиками.......
Диетолог рассказал, как можно "подхватить" ожирение На данный момент более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, приобретая связанные с этим заболевания. Читать далее......
Диетолог рассказал, чем опасно мяса для человека Диетолог-гастроэнтеролог Галина Барташевич рассказала, чем опасно красное мясо и в каком количестве его можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом сообщает портал Е1.RU. По данным источника, красное мясо содержит канцерогены, поэтому употребл...
Диетолог рассказал о связи между блинами и похмельем Блины в сочетании с алкоголем могут быть небезопасны для здоровья. Диетолог порекомендовала воздерживаться от этого или, по возможности, закусывать спиртное хотя бы несладким блином....
Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переесть в Новый год Главный диетолог Минздрава России, директор Института питания Виктор Тутельян рассказал, как правильно питаться в новогоднюю ночь, передает "Интерфакс". По словам специалиста, не стоит голодными набрасываться на еду. Перед ......
Диетолог рассказал, как быстро избавиться от тяги к сладкому Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости от сладкого всего за неделю. Об этом информирует Expressen. По его словам,......
Диетолог Минздрава рассказал о безопасной порции колбасы Главный внештатный специалист диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что есть колбасу можно, но нужно делать это в умеренном количестве. Об этом сообщает РИА "Новости". Специалист подчеркнул, что следует есть такое ......
Врач-диетолог рассказал об опасности старого картофеля В старом картофеле теряется витамин С и начинает вырабатываться токсичное для человеческого организма вещество – гликоалкалоид соланин, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Дени...
Диетолог рассказал, чем можно заменить дорогой имбирь Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ Диетологии и Диетотерапии Михаил Гинзбург заявил, что имбирь — неплохая пряность для повышения иммунитета на фоне пандемии коронавируса, однако его можно заменить другими продуктами.В интервью радио S...
Диетолог рассказал о вреде гречки во время карантина Кандидат медицинских наук Маргарита Ковалева заявила, что регулярное употребление гречки в пищу во время карантина может негативно повлиять на здоровье. По словам эксперта, этот продукт подавляет иммунитет и делает людей более уязвимыми к вирусам.Сп...
Турецкий диетолог рассказал о помогающих не набирать вес напитках Вода по-прежнему остается на лидирующем месте, сообщает ИноСМИ. Это единственный напиток, которому люди доверяют уже множество лет. Вода абсолютно бесценна для утоления жажды и восполнения необходимого количества жидкости в организме. Травяной чай в...
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....
Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как избавиться от зависимости к сладкому всего за одну неделю. Понадобится упорство и несколько правил, пишет Expressen. "Главное - выдержать первое время, а потом справляться с желанием съесть что-нибуд...
Диетолог рассказал о нормализации веса после самоизоляции Российский диетолог Олег Медведев высказал мнение, что большинство россиян смогут прийти в прежнюю форму, когда вернутся к привычному образу жизни после выхода из режима самоизоляции....
-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес. Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадова...
Вегетарианская зима: Как приготовить «живую» кашу, рассказал диетолог Термообработка лишает любой продукт части полезных веществ, но если злак прорастить, можно не только сохранить их все, но даже приумножить. Живая каша - это находка для вегетарианца в условиях скудности зимнего рациона. Её основа – пророщенный...
Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей. В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обо...
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть. По словам эксперта, мёд часто наделяют полезными свойствами. Считается, что этот продукт содержит большое количество биофакторов, стимулирующих регенерацию. Кроме того, ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...
6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...
Диетолог Поляков рассказал, какую еду нельзя покупать на пляже Во время отдыха на пляже россиянам следует воздержаться от покупки у прибрежных продавцов чурчхелы, пирожков с капустой, яйцом, зеленью и ливером. Об этом URA.RU рассказал диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков.Читать далее...
Испанский диетолог рассказал, как распознать жировую болезнь печени Испанский диетолог Айтор Санчес пояснил, употребление каких продуктов необходимо избегать человеку с жировой болезнью печени. Об этом сообщает издание Lavaguardia. При жировой болезни печени печеночная ткань перерождается в жировую, ......
Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ест мясо часто упускают...
Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного "праздничного" веса. Суть метода диетолога заключается в чередовании тренировок и правильном питании, пишет Focus. Дешпегель назвал свое правило - 2+2+4...
Диетолог рассказал, какие продукты могут спровоцировать бессонницу Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил несколько продуктов, которые могут вызывать бессонницу. Об этом сообщает Focus Online. Так, проблемы со сном может вызывать солодка. В ней содержится ......
Диетолог рассказал об уникальных свойствах гречки в борьбе с раком В беседе с радио Sputnik врач заявил, что регулярное употребление гречки помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Он пояснил, что эта крупа помогает очистить кишечник от продуктов распада и обмена, которые накапливаются в организме...
Диетолог рассказал, какие продукты сделают сосуды крепкими С возрастом мелкие сосуды в организме «закупориваются» и дряхлеют. Как результат — повышенное давление, появление тромбов и других прелестей жизни. Так как же прочистить сосуды? Правильное питание вполне может помочь в этом. По словам врача-диетолог...
Ничего лишнего. Как похудеть с помощью одной воды, рассказал диетолог Природный антиоксидант, выводящий шлаки и ускоряющий обмен веществ, при этом не содержащий ни грамма калорий – всё это можно найти в обычной формуле H?O. На сегодняшний день для похудения существует множество способов, начиная от банальных диет и за...
Минус 7 кг за неделю – легко! Диетолог рассказал об эффективной персиковой диете Достаточно съедать 6-7 фруктов в день, чтобы добиться желаемого результата. Обладать красивым и стройным телом хочет каждая женщина. Нормальный вес — это лёгкость в теле, уверенность в себе, хорошее настроение и отличное здоровье. Достичь идеальной ...
Сыр из рациона исключить! Почему популярный продукт опасен, рассказал диетолог Твердый сыр может содержать до 70% насыщенных жиров. Диетологи сходятся на том, что количество сыра в неделю не должно превышать 200 г. Сыр — один из самых популярных источников белка, витаминов и микроэлементов. Но только в умеренных количест...
Без задних ног: Какие продукты на ужин сделают сон крепче, рассказал диетолог Молоко содержит триптофан, который успокаивает и вызывает сонливость. На ночь следует есть легкую белковую пищу, которая хорошо насыщает и быстро переваривается. Рассказывает Яков Тейтельбаум, диетолог, специализирующийся на борьбе с бессонницей. Тё...
Мясо с майонезом: диетолог рассказал об «экспресс-диете» к Новому году Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков считает, что за пару недель можно скинуть пять-десять килограммов, если выбрать правильную диету.......
ПП - поганое питание? Диетолог рассказал, когда ЗОЖ и диеты «убивают» семьи Если семья отказывается есть то, что вы готовите себе на диете — это неправильная диета. Именно такие «диеты» становятся камнем раздора в семьях, приводят к непониманию и конфликтам. Получается так потому, что с детства мы находимс...
Почему нельзя завтракать и ужинать одной и той же пищей, рассказал диетолог Эксперт советует принимать в пищу утром и вечером совершенно разные продукты. Можно ли есть одно и то же блюдо на завтрак и ужин - один из самых часто задаваемых вопросов среди интернет-пользователей. Диетолог разобрал этот вопрос и рассказал, почем...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...
Советский борщ или веганский? Диетолог рассказал, какой полезнее для здоровья Без бульона полезнее? Кажется, да, но становятся ли от этого здоровее? Способ их приготовления различен. Против сытного советского, веганский — без мяса и с большим количеством зелени, что делает его насыщенным витаминами. Традиционный советск...
Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19 Ни один из продуктов питания не может спровоцировать заболевание коронавирусом. Однако свести к минимуму риск, защитить иммунитет, облегчить течение болезни можно, следуя рекомендациям специалистов ФИЦ питания и биотехнологии...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не...
Человек как сонный хлебушек: Какой хлеб вызывает бессонницу, рассказал диетолог «Бессонница приводит к гипертонии, раннему инсульту и заторможенности и всё из-за хлеба», - заявляет эксперт. Оказалось, что у каждого сорта есть свои проблемы. От белого толстеют, выше гликемический индекс, ржаной наоборот используют пр...
«Грозит даже анорексия»: Диетолог рассказал, почему русский рэп портит аппетит Поп-музыка повышает иммунитет, а рок – против стрессов. Самыми опасными для здоровья оказалась жанры лирика и русский рэп. Об этом говорится в исследовании московских врачей-диетологов. На протяжении 2 месяцев они следили за рационом 50 участн...
Бутер в рот — скрутило живот: Чем заменить опасную красную икру, рассказал диетолог Риск множества отравлений спрогнозировал «Росконтроль». Аналоги стоят дешевле, но не вызывают белкового отравления, а наоборот улучшают пищеварение. Красная икра давно является негласным символом новогоднего стола — бутерброд с кра...
Диабетическая бомба: Почему нельзя хранить картошку в холодильнике, рассказал диетолог 5 доводов заставят вернуть её в чулки. Запасы на зиму не только прорастут, но и начнут мутировать в холоде. Картофель известен как один из самых питательных клубней, а потому россияне стараются запастись им впрок. В городе проблематично найти погреб...
Диетолог Минздрава одобрил наличие колбасы в меню россиян и рассказал о ее вреде и пользе По словам специалиста, колбасу есть можно, но в ограниченном количестве. Виктор Тутельян пояснил, что отдельный продукт не может быть опасен для здоровья. Говоря о вреде того, что человек ест, диетолог объяснил, что следует брать во внимание в целом...
Калий – сердцу, кальций – костям: Мадьярский рецепт творожной закуски рассказал диетолог Необычный вкус разнообразит меню и поправит здоровье. Праздничный стол должен быть не только разнообразным, но и максимально полезным. Витамины и минералы в блюдах сделают праздник для организма. Зимой очень сильно чувствуется дефицит витаминов микр...
Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%. Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 ......
Роспотребнадзор рассказал, как правильно самоизолироваться Всем лицам, прибывшим их стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой в связи с распространением коронавирусной инфекции COVID-19, следует обязательно находиться на самоизоляции в течение двух недель. Как это правильно сделать рассказал Ро...
Уоррен Баффет рассказал, как правильно инвестировать Один из богатейших людей в мире, гендиректор американской компании Berkshire Hathaway Уоррен Баффет порекомендовал вкладывать в акции и выступил против покупки облигаций. Такие советы он дал в своем ежегодном послании акционерам, ......
Роспотребнадзор рассказал, как правильно пользоваться масками Многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. Через два-три часа постоянного использования маску надо менять. Одноразовые медицинские маски не подлежат повторному использованию....
Инфекционист рассказал, как правильно провериться на COVID-19 Главный врач медцентра "Лидер-Медицина" Евгений Тимаков рассказал о способах проверки на коронавирус. Об этом сообщает Sputnik. По его словам, всего существует три варианта теста на коронавирус: мазок ПЦР и тесты, определяющие ......
Эксперт рассказал, как правильно застеклить балкон За неправильное остекление балкона жителя теперь могут оштрафовать. Перед выполнением работ по остеклению необходимо ознакомиться с правилами благоустройства, утвержденными в конкретном регионе и городе, О том, как все сделать правильно, рассказал э...
Дед Мороз рассказал, как правильно встретить 2020 год Главный Дед Мороз страны из Великого Устюга рассказал, как правильно проводить уходящий год и встретить наступающий 2020 год. - Я думаю, что надо все что можно сделать - сделать в этом уходящем году. Все печали и горести оставить, чтобы встретить но...
Онищенко рассказал, как правильно выходить из карантина 9 июня в Москве отменили режим самоизоляции Фото: Ярослав Чингаев © URA.RUПожилым людям и гражданам из группы риска стоит осторожно выходить из режима самоизоляции и соблюдать при этом все меры безопасности. Такие рекомендации москвичам на время дли...
Минздрав рассказал, как правильно выйти из самоизоляции Не только самоизоляция для многих оказалась сильным стрессом, но проблемным может быть и выход из нее. Подготовиться к нему надо заблаговременно, считают в Минздраве...
Врач рассказал, как правильно вставать по утрам Врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Орлов рассказал, как правильно пробуждаться по утрам. Он посоветовал не вскакивать мгновенно с постели после звона будильника....
Дед Мороз рассказал, как правильно встретить Новый год Дед Мороз из Великого Устюга дал простые советы, как правильно нужно встречать наступающий 2020 год белой металлической крысы, сообщает РИА "Новости". По словам Деда Мороза, для правильной встречи Нового года нужно оставить в ......
Медик рассказал, как просыпаться правильно и без последствий "Переход из состояния сна в состояние бодрствования в том случае, если происходит резко, может приводить к нежелательному учащению сердечного ритма, аритмии, повышенному мышечному возбуждению....
Стирать не надо: в Петербурге создали самоочищающуюся ткань Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна создали уникальную ткань, особенность которой в том, что она может самоочищаться под дождём и лучами солнца. Как сообщает "Регион online", разработка уж...
Парфюмер рассказал, как правильно выбрать духи в подарок В первую очередь стоит обратить внимание на пищевые предпочтения человека, его образ жизни и главные черты характера. Британский парфюмер Ли Хардинг рассказал, чему следует уделить внимание при выборе духов в подарок. Специалист советует учитывать в...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно пользоваться мобильным телефоном Роспотребнадзор рассказал, как безопасно пользоваться мобильным телефоном, чтобы минимизировать потенциальный вред для здоровья. «Разговор по мобильному телефону не должен длиться более 2 минут, а минимальная пауза между звонками должна быть н...
Пензенский священник рассказал, как правильно воспитывать детей То, каким вырастет ребенок во многом зависит от воспитания Пензенский священник Павел Марковский опубликовал 10 заповедей для родителей. 1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь 2. Помоги ему стать не тобой, а собой. ...
Михаил Кожухов рассказал, как правильно путешествовать по России Из-за коронавируса зарубежные маршруты для россиян оказались недоступны, но и на российских просторах есть, что посмотреть. За советом "РГ" обратилась к одному из самых известных путешественников - Михаилу Кожухову...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать пляжи петербуржцам Специалисты Роспотребнадзора просят не пить воду из водоемов, оставлять животных дома и купаться в разрешенных местах....
Онищенко рассказал, как правильно снимать медицинские перчатки Перчатки нужны лишь для поездок в общественном транспорте, рассказал бывший главный санитарный врач страны. Он также уточнил, что если человек идет в находящийся рядом продуктовый магазин, то обойтись можно и антисептиком. Перчатки после прогулки ва...
Кинолог рассказал, как правильно защищаться от агрессивной собаки Новосибирский кинолог рассказал, как правильно себя вести детям в случае нападения собаки. Как пишет «Сиб.фм», в городе после нападения собаки на ребенка......
Биолог рассказал, как правильно подобрать многоразовую маску Лучшей защитой органов дыхания от коронавирусной инфекции является строительная маска с фильтром, однако и многоразовая маска сослужит хорошую службу,......
Снайпер рассказал, как правильно стрелять из снайперской винтовки Как известно, далеко не каждый стрелок – снайпер. Но каждый снайпер, безусловно, стрелок. Какие факторы ему необходимо учесть, чтобы пуля попала именно туда, куда нужно? Рассказываем, как правильно стрелять из снайперской винтовки по науке....
Эксперт Пермяков рассказал, как правильно чистить ноутбук Замдиректора Центра компетенций НТИ "Технологии доверенного взаимодействия" на базе ТУСУР Руслан Пермяков рассказал в разговоре с RT, как правильно чистить ноутбук. Он отметил, что современные и дорогие ноутбуки разрабатываются ......
Как правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хирургического вме...
Инфекционист рассказал, как правильно проверить себя на коронавирус Существует несколько способов Инфекционист и вакцинолог Евгений Тимаков рассказал, как правильно выбрать способ тестирования на коронавирус. Об этом пишет radiosputnik.ria.ru. Так, сейчас используются три вида тестирования на коронавирус. Это тесты ...
Врач Лишин рассказал, как правильно делать перерывы на работе Чтобы отдых во время рабочего перерыва оказался продуктивным, нужно, в зависимости от сферы деятельности, сменить обстановку, заняться физическими упражнениями либо позволить себе погрузиться в полную тишину. Такие рекомендации в беседе с URA.RU дал...
Хоккеист Евгений Кузнецов рассказал, как правильно тренироваться дома "Вместе с Сашей Овечкиным на воздухе недавно занимались под руководством Павла Бурлаченко - личного тренера Саши по физподготовке", - сообщил хоккеист Евгений Кузнецов. Он также рассказал, как правильно тренироваться дома...
Роспотребнадзор рассказал родителям и школьникам, как правильно учиться дома Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций о том, как организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении....
Доктор Комаровский рассказал, как правильно посещать общественный туалет Эксперт привёл десять правил, следуя которым можно минимизировать риск заражения различными заболеваниями.Читать далее......
Эксперт ВОЗ рассказал, как правильно хранить блюда с новогоднего стола Чтобы новогодние блюда не испортились раньше срока, важно соблюдать основные правила хранения продуктов. Об этих правилах рассказала эксперт подразделения......
Роспотребнадзор рассказал россиянам, как правильно защищаться медицинскими масками Ведомство напоминает о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции....
Представитель Минздрава РФ рассказал, как правильно пользоваться перчатками при коронавирусе Выбрасывать одноразовые перчатки нужно сразу же после использования Фото: Александр Кулаковский © URA.RUНосить перчатки во время распространения коронавируса правильно, однако стоит соблюдать некоторые правила. Об этом заявил член общественного сове...
Сомнолог Калинкин рассказал россиянам, как правильно пробуждаться по утрам Специалист также посоветовал восстановить свою норму сна: и в будние, и в выходные дни придерживаться одного и того же времени засыпания и подъёма....
Доктор медицинских наук рассказал, как правильно принимать витамины На зиму эксперт посоветовал сделать мясные, овощные, фруктовые, ягодные и грибные заготовки, ведь в них больше витаминов, чем в импортных продуктах.Читать далее......
Погода в Петербурге: ещё немного надо потерпеть дожди, "плюс" и ветер Циклон, который устроил переполох с ураганом и штормом, покинул Петербург. Но на смену ему пришёл другой. Синоптики дают прогнозы - "плюс" и дожди останутся в силе почти до самого нового года "В наступившую пятницу, едва проводив на восток один цикл...
«Гранта» развалилась: Блогер рассказал, как правильно реанимировать LADA Granta Автолюбитель хотел решить всё быстро, но был вынужден потратить 2200 рублей на покупку деталей. Как известно, видео-блогер на канале «Абрам TV» отличается особым чувством юмора и не менее хорошими знаниями в области автопрома. На этот раз он рассказ...
Роспотребнадзор рассказал, как правильно гулять детям после снятия самоизоляции Выходить на улицу детям необходимо, но при этом нужно объяснить, какие правила они должны соблюдать....
Йога, спаси от развода: Эзотерик рассказал, как правильно «сидеть дома» «Избыток» партнёра нужно «сбрасывать» заранее. Из-за самоизоляции приходится проводить намного больше времени со своими близкими. И не всегда это идёт впрок — «переизбыток» даже самого любимого партнёра обязательно приведёт к более частым ссорам. Эз...
Картошка по-селянски. Как правильно запечь румяную картошку, рассказал кулинар Легкое на первый взгляд блюдо могут испортить банальные ошибки. Кулинар поделился собственными секретами приготовления картошки по-селянски в духовке. Данное блюдо пригодится абсолютно каждой хозяйке, так как является универсальным гарниром и к рыбе...
Психиатр Фокин рассказал, как правильно отвечать ребенку на вопрос о деторождении В среду в пресс-центре Медиагруппы «Патриот» прошло обсуждение темы «Проблема полового просвещения детей в школах». На мероприятии отметили, что один из самых непростых разговоров с юными гражданами происходит, когда они спрашивают о том, откуда бер...
«Суженый-ряженый, приди» Экстрасенс рассказал, как правильно гадать на свечах Самый легкий способ поможет увидеть будущее, любовь и ответит на другие вопросы. Гадание на свечах имеет свою популярность с древних времен. Особенно эффективным считался обряд проведенный у зеркала, перед которым садилась девушка и со свечей в рука...
Полагаться на цвет не стоит. Фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику Он отметил, что обращать внимание нужно не только на внешний вид ягод, но и на то, в какой таре их продают.Читать далее......
«Министр пропаганды Путина»: Константин Эрнст «рассказал», как «правильно» осуществить госпереворот Фильм директора «Первого» канала — не первый «заскок» против власти , заявили журналисты New Yorker. Новый фильм Константина Эрнста про восстание декабристов оказался «идеологической ловушкой» для сильных ми...
«Не в мандаринах счастье»: эзотерик рассказал, как правильно отпраздновать Новый год для привлечения благополучия Добиться успеха для семьи и близких можно, соблюдая несколько правил. С давних пор у людей существуют определённые новогодние традиции. Ваза мандаринов, свежая ель и подарки под ней, а также целый стол различных блюд. Некоторые считают, что данные в...
«Промывка для поросёнка»: Врач рассказал, как правильно субботним утром лечить похмелье 3 действенных способа, если под рукой не окажется проверенного рассола. Главные проблемы, которые приносят «бурные» выходные — это обезвоживание и непомерная нагрузка на печень. Их и будем решать. Кислотно-щелочной баланс можно поп...
Врач рассказал, как правильно носить маску, чтобы не вызвать проблем со здоровьем Специалист считает, что сложности, которые могут появляться у граждан при ношении средств защиты, не несут массового характера.Читать далее......
В Карелии чиновник рассказал о принуждении «правильно» проголосовать по поправкам к Конституции. И его уволили Чиновник из Беломорского района Карелии Евгений Антипин сообщил во «ВКонтакте», что 7 июля был уволен со службы после того, как рассказал о принуждении работников районной администрации «правильно» проголосовать по поправкам к Конституции РФ. Вниман...
120 ккал для счастья: Лучший завтрак для иммунитета назвали диетологи Сердце с грибами зарядят энергией на целую зиму. Для организма зимой необходима белковая еда. Мясо покупать — дорого, поэтому диетологи советуют альтернативу по утрам. Это старорусский салат с сердечками и грибами. Животный белок из куриных се...
«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...
Основатель Salesforce рассказал, как правильно думать, чтобы спасти свою компанию в кризис Прежде чем превратить Salesforce в гиганта облачных технологий с оборотом в несколько миллиардов долларов, ее основатель и генеральный директор Марк Бениофф пережил ряд взлетов и падений....
Закуска за 200 ккал: ТОП-5 новогодних перекусов, после которых не придётся худеть 4 минуты и 136 ккал позволят по-новому взглянуть на традиционные закуски. Традиционные колбасные и сырные нарезки уже давно приелись всем и каждому, а их аналоги выглядят вкусно, но хлопотно. Не стоит расстраиваться — диетологи поделились лёгк...
500 ккал на ужин: Диетологи составили рацион питания перед холодами Такой рацион позволит повысить иммунитет и удалить лишние жиры перед зимой. В межсезонье важно не ограничивать себя в витаминах и минералах, чтобы организм не испытывал дефицита. Диеты в это время будут малоэффективны, потому что перед зимой наш мет...
Завтрак на 127 ккал: Диетологи раскрыли рецепт кексов с курицей от 10 болезней Кексы с курицей и грибами готовятся за 15 минут. 20 грамм белков, 4,6 — жиров, и 0,2 — углеводов. Идеальный завтрак для воскресенья. Приготовить полезную для здоровья вкуснятину сможет любой лентяй. Курица богата витаминами А, В, С, Е и ...
1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...
Ешь пиццу и худей: 115 ккал на 100 грамм – секретный рецепт фитнес-тренера Оригинальная диетическая пицца на тесте из цветной капусты. И никакой муки. Не нужно отказывать себе во вкусностях, это приводит к стрессу. Нужно просто выбрать правильный рецепт. Фитнес-тренеры уже обнаружили уникальную методику. Хочу сделать его д...
Вильфанд рассказал, надо ли бояться глобального потепления Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд призвал перестать бояться глобального потепления, заявив, что это неизбежный процесс.По его словам, даже если больше не будет парниковых газов, накопленная человечеством их концентрация снизится в д...
Чтобы лето не кончалось: рецепт диетической овощной запеканки, 93 ккал на 100 грамм Диетологи утверждают, чтобы кишечник работал как часы, в день нужно съедать минимум 400 гр различных овощей и фруктов. Это рецепт – напоминание о лете, яркий со средиземноморскими нотками. Основной акцент здесь на капусте, её здесь 2 вида. Это...
Веганский сыр на 210 ккал: Рецепт полезного лакомства стал трендом 2019 года Готовится дома, а стоимость меньше чем в магазине. Настоящий вегетарианец не ест сыр, потому что его производство имеет животное происхождение. Альтернативой станет веганский с морковью и картошкой, который по вкусу не уступает молочному. Для пригот...
Врач рассказал, почему надо быть осторожнее с редисом Редис укрепляет иммунитет и помогает от анемии, но употреблять его стоит с осторожностью. О пользе и вреде овоща рассказала корреспонденту «Росбалта»......
«Не надо его провоцировать»: друг Джигана рассказал о состоянии рэпера Музыкант Эдуард Магаев, известный под псевдонимом DJ M.E.G, призвал прекратить травлю рэпера Джигана. Видеообращение к подписчикам он опубликовал на своей странице в Instagram. «Друзья, если вы обратили внимание, я удалил фотографию Джигана, в...
Хабиб рассказал, почему Фергюсону надо уйти из спорта Экс-боец Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов поделился мнением о Тони Фергюсоне, передает "Чемпионат.com". "Когда тебе 38 лет, я думаю, что надо тормозить. Вообще рядом должны быть люди, которые ......
«Закусывать надо»: Глызин рассказал, что сгубило Кельми и Осина Алексей Глызин дружил с Крисом Кельми и Евгением Осиным. Оба музыканта умерли в достаточно молодом возрасте — у них у обоих впереди могло бы быть много долгих творческих лет....
Мы делали это неправильно! Эксперт рассказал, как не надо заряжать смартфон "Полная" батарея телефона и его разрядка до 0% в равной степени изнашивают аккумулятор. Оставляя смартфон заряжаться на ночь, а также не отключая шнур питания после достижения 100%, пользователи сокращают ресурс батареи, сообщает Business Insider со...
Глава Patagonia уверен, что брендам не стоит бояться выражать политическую позицию. Он рассказал, как делать это правильно С момента основания Patagonia позиционировала себя как бизнес, который создан, чтобы вдохновлять и реализовывать решения экологических проблем. С тех пор компания не раз выражала свою позицию, критиковала правительство США и открыто поддерживала пол...
Эксперт рассказал, почему не надо хранить личную информацию в телефоне МОСКВА, 25 июн — РИА Новости. Личную информацию в телефоне хранить не стоит — ведь доступ к вашему смартфону могут получить злоумышленники, либо украв его, если нет защиты, либо через…...
Врач из Уфы рассказал, что не надо делать, если у вас появились симптомы коронавируса Уфимский врач, работающий и лечащий ковид в госпитале Зубово под Уфой рассказал некоторые советы, которые возможно помогут перенести симптопы коронавируса без страданий....
"Читайте мантры": Далай-лама рассказал, как надо бороться с коронавирусом По его мнению, регулярное чтение буддистской молитвы поможет достичь просветления и победить "китайский вирус"...
Вернувшийся в зону СВО Рогозин рассказал, что надо сделать для успешного завершения СВО Он уверен, что боевые действия на Донбассе и Украине показали, как радикально изменились подходы к организации вооруженной борьбы с использованием традиционных вооружений, военной и специальной техники......
Эксперт рассказал, почему России не надо праздновать День империи Потенциальный новый праздник День империи имеет целью "замазать Серп и Молот", прокомментировал политолог Александр Ведруссов инициативу Владимира Жириновского. День империи - новый праздник России Председатель Либерально-демократической партии Росс...
«Не надо выискивать плохое». Мэр Магнитогорска рассказал о привлечении в город медиков В Магнитогорске за четыре года около 200 медиков получили жилье. Как сообщил в ходе пресс-конференции мэр города Сергей Бердников, квартиры выдавались как служебные, либо в коммерческий найм за большую плату. По мнению главы города, обеспечение жиль...
1800 ккал каждый день: Фитнес-чемпионка Усманова раскрыла секрет идеальной фигуры Ограничивать себя в еде вообще нельзя. Ешь, что хочешь, и худей — главный фактор. Формам Усмановой можно только завидовать, и достигнуть этого можно благодаря обжорству на правильном питании и тренировкам. Такая диета для похудения не вызывает...
Врач из Уфы рассказал, что не надо делать, если резко появились симптомы коронавируса Блогер Глеб Глебов с высшим медицинским образованием предупредил, что его информация, когда коронавирус продолжает свирепствовать, носит лишь исключительно информационный характер....
«Надо больше смеяться»: блогер Антон Лапенко рассказал об отношении к коронавирусу На днях гостем очередного выпуска шоу Ивана Урганта на Первом канале стал звезда российского YouTube, эпатажный блогер Антон Лапенко. Взорвавший интернет серией смешных и необычных видеороликов молодой человек, рассказал ведущему о самых любимых гер...
Прыщ на теле - рак в деле: Когда от шампуня надо отказаться, рассказал эксперт Неправильный выбор может стоить здоровья членов семьи. Сейчас покупателям доступны тысячи средств для ухода за волосами. Однако одних из них лечат, а других калечат. Врачи-трихологи рекомендуют подбирать средства для волос индивидуально, методом под...
Кардиолог рассказал, при каком пульсе надо срочно вызывать скорую помощь Врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, сколько ударов в минуту — норма пульса у человека, а когда надо срочно вызывать скорую помощь. По его словам, если пульс составляет более 90 ударов в минуту и в течение получаса-часа не снижается, это повод...
«На выходных надо отдыхать!»: Эзотерик рассказал о главной ошибке бедных людей Приятный отдых откроет энергетические потоки, которыке принесут долгожданное богатство. Многие люди пытаются взяться за тысячу задач одновременно, считая, что это принесет им какую-то пользу или добавит финансов. Эзотерик рассказал, что такой способ...
Вирусолог Нетесов рассказал, почему надо молчать в метро во время пандемии Во время пандемии стоит помалкивать в метро и вообще в небольших ограниченных пространствах, потому что при разговоре происходит выброс аэрозольных частиц, которые могут содержать вирионы. При дыхании риски распространения вируса намного ......
Apple гудбай, iPhone прощай - Блогер рассказал, почему надо переходить на Android Фанат «яблочного гиганта» 8 лет пользовался продукцией Apple. Но терпение лопнуло, и в Android он нашёл много фишек для каждого. Популярный российский блогер Wylsacom долгие 8 лет был «рабом яблочной» системы и фанатом всей п...
"Люди должны бежать прямо к Капитолию": Адвокат рассказал, как надо защищать Трампа Адвокат президента США рассказал, как надо защищать Дональда Трампа, которому ранее был объявлен импичмент. Он обратил внимание, что после речи америк......
«Скидки обнулились»: Блогер рассказал, почему надо срочно брать Skoda Karoq 15 тысяч защита двигателя? Блогер пришел в Автоспеццентр, чтоб осмотреть Skoda Karoq, цены автомобиля, комплектации и предложения. Эта машина представлена в комплектации Style от 1 673 000 руб. Но, как и любая комплектация, даже если полная, то это ...
«Надо треш-видео делать». Руки-Базуки рассказал, как скопил на квартиру в Москве Российский блогер Кирилл Терёшин, известный под прозвищем Руки-Базуки, рассказал, как ему удалось скопить деньги и купить квартиру в Москве....
«От этого надо избавляться». Широков рассказал, почему «Зенит» потерял очки с «Химками» Встреча завершилась со счетом 1:1.Бывший полузащитник сборной России Роман Широков объяснил, почему «Зенит» не смог удержать победу в 1-м туре РПЛ с «Химками» (1:1).«Что касается «Зенита», то у них еще весной наметились проблемы с выездными матчами,...
«Все, что надо знать про Весту Спорт»: Шокированный качеством блогер рассказал про LADA Vesta Sport В чем же «спорт» и что изменилось в LADA Vesta в лучшую сторону, пытался понять эпатажный обзорщик. Скандальный автообзорщик и блогер YouTube-канала «MUZ CAR» провел один из самых коротких тест-драйвов и обзоров автомобилей за всю историю своей деят...
"Создают преимущество нашей страны": Путин рассказал, что сейчас надо защищать в первую очередь Российский лидер Владимир Путин заявил, что необходимо защищать информацию о новейших вооружениях РФ. А кроме того, нужно уделять особое внимание защи......
«В следующем сезоне надо бороться, как минимум, за топ-20 Кубка мира». Халили рассказал о самоподготовке и тренировках с лыжниками Российский биатлонист Карим Халили рассказал о самоподготовке во время пандемии коронавируса и целях на следующий сезон. Подробнее…...
«В Европе надо играть, а не сидеть в кафе с сигарой». Акинфеев рассказал об отсутствии российских игроков в топ-чемпионатах Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал, почему российские вратари не играют в европейских чемпионатах. Подробнее…...
«Надо придумать что-то новое. После того как отсидел, это странно выглядит». Кокорин рассказал о праздновании, при котором сосет палец Нападающий «Сочи» Александр Кокорин рассказал о самоизоляции и своем жесте, которым отмечает забитые мячи. Подробнее…...
Как питаться в самоизоляции «Ещё неделя карантина – и маска будет мала!», «Третий раз за неделю иду в магазин покупать еду на две недели!», «Побыв несколько дней дома, я понял, почему мой кот постоянно просит жрать!» – шутят неунывающие пользователи соцсетей. В помощь всем, кт...
Появление кори сдвинули на 1400 лет в прошлое Анализ генома вируса кори показал, что она отделилась от предка - возбудителя чумы рогатого скота - около шестого века до нашей эры. Именно тогда люди начали жить в крупных городах....
Жители США получат по $1400 от властей из-за пандемии Палата представителей конгресса США одобрила третий пакет мер поддержки экономики в условиях коронакризиса в размере $1,9 трлн. Большинство американцев смогут рассчитывать на выплату в размере $1400. Программа финансовой помощи станет одной из крупн...
От $700 до $1400. Цены всех версий iPhone 12 Инсайдер, скрывающийся за ником Komiya в Twitter, опубликовал схематичное изображение всех смартфонов линейки iPhone 12 и привел цены всех версий. Учитывая, что его аккаунт наполнен различными утечками о различных продуктах Apple, можно думать, что ...
Синоптик рассказал о погоде на Крещение в Петербурге Перед христианским праздником Крещение в Петербурге ожидается потепление. Подробности рассказал Metro ведущий специалист центра погоды "Фобос" Александр Синенков. По его словам, морозы спадут. В Петербурге потеплеет уже в воскресенье, 17 января, - д...
Роспотребнадзор рассказал, как перенести жару в Петербурге Специалисты ведомства советуют снизить физическую активность и время пребывания на улице, передает "Город+". Лучше всего в жару носить легкую светлую одежду из натуральных тканей, покрывать голову, пользоваться солнцезащитными очками и зонтиками. Жи...