Чтобы крепко спать и долго не стареть, нужно правильно поужинать, выяснили нутрициологи
Ученые пришли к выводу, что отказываться от ужина вредно для здоровья и фигуры. Переполненный желудок мешает спать и провоцирует кошмары, но пустой желудок просто не даст человеку уснуть. Ночью организм производит большую часть гормонов, от них зави...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Как постелешь, так и выспишься: Что исправить в жизни, чтобы крепко спать - эзотерик Эзотерики раскрыли причину бессонницы и способы борьбы с ней. Эксперты сходятся во мнении, что сон является чутким нравственным барометром. Ухудшение и улучшение которого говорит о духовном состоянии человека. Бессонница, в свою очередь — это ...
Чистая схема // Как правильно умываться, чтобы не стареть Новинки по очищению кожи выпускаются с завидной регулярностью: и каждый раз производители обновляют формулы, придумывают текстуры и способы нанесения. «Коммерсантъ Стиль» выясняет, как умывалась Мэрилин Монро, и рассказывает о самых интересных косме...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...
Ученые NASA выяснили до минуты, сколько надо спать днем, чтобы повысить продуктивность Короткий дневной сон крайне полезен, считают ученые. Он улучшает память, работу мозга, повышает эффективность и уменьшает стресс. Однако остается вопрос «Сколько именно нужно спать?» Исследование NASA дает ответ.В космическом агентстве NASA изучили ...
Нутрициологи выяснили, что ежедневное потребление горсти миндаля улучшает здоровье кишечника Исследователи из Королевского Колледжа Лондона выяснили, что ежедневное потребление горсти миндаля значительно увеличивает выработку бутирата — жирной кислоты, которая способствует здоровью кишечника. Результаты опубликованы в ......
В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах. Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания...
Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга Недостаток сна ухудшает работоспособность, память и внимание. Но чрезмерный сон также способен негативно повлиять на когнитивные функции. Исследователи из Китая рассчитали точное количество часов, которое необходимо человеку для сна в сутки, чтобы с...
Стало известно, как долго нужно гладить кота, чтобы снять стресс Известно, что кошка помогают снимать стресс, если ее взять на руки или просто погладить. Ученые провели эксперимент. Добровольцы, принимавшие в нем участие, были поделены на четыре группы. Участники первой группы просто гладили кошек, участники втор...
Ученые выяснили, сколько нужно отдыхать, чтобы жить дольше Исследование Хельсинкского университета, длившееся более 4 лет, показало, что среди людей, которые отдыхают не менее трех недель в год, смертность ниже, чем среди тех, кто берет более короткий отпуск. Участие в эксперименте приняли 1 мужчин, родивши...
Ученые выяснили, что нужно пить утром, чтобы дольше оставаться в здравом уме Зарубежные исследователи заявили, что начинать утро с кофе - хорошая привычка. Так как содержащие кофеин напитки очень полезны для мозга - они помогают в борьбе с когнитивными нарушениями, вызванными старением. Как выяснили ученые из Бразилии, США, ...
Онколог: чтобы избежать рака желудка, нужно правильно питаться Неправильное питание может привести к развитию онкологических заболеваний. Важно качество еды и нормальные условия для приёма пищи. Еда должна быть полезной и сбалансированной. "Один из факторов, который ведёт к развитию рака желудочно-кишечного тра...
Учёные выяснили, сколько минут нужно добавить к ночному сну, чтобы повысить осознанность и продуктивность Ученые из Университета Южной Флориды изучили, как ночной сон влияет на способность концентрироваться на событиях и производительность днем. Они пришли к выводу, что дополнительные 9 минут сна способны их повысить, пишет Inverse....
Ким Кардашьян советует, как правильно есть M&Mʼs. Чтобы стало вкуснее, нужно всего лишь… Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян показала, как правильно есть M&Mʼs. Она посоветовала выложить конфеты на тарелку и на 30 секунд поставить греться в микроволновке. Таким образом M&Mʼs станут хрустящими снаружи и подтаявшими внутри. В до...
Почему некоторым людям нельзя долго спать? Бессонница повышает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, что может стать причиной инфаркта или инсульта. Но вредно не только не спать, но и отдыхать долго. Ученым удалось установить, что длительный ночной отдых вредит здоро...
Медики запретили долго спать в дневное время По сравнению с полным отсутствием дневного сна, регулярный сон в дневное время более часа, повышает на 30% риск преждевременной смерти по любым причинам и на 34% риск развития сердечно-сосудистых заболеваний....
В мозге найден «переключатель», который заставляет животных и людей долго спать В теории, человека можно усыпить на 2 дня простым воздействием на мозг У мышей есть одна интересная способность — когда им не хватает еды, они впадают в спячку. При этом температура их тела значительно снижается, а сердце начинает биться медленнее, ...
"Рожать нужно в 18": Рудковскую крепко приложили за жесткое воспитание сына Миро предположила, что Яна Рудковская и Евгений Плющенко страдают расстройством психики. Елена раскритиковала образ жизни сына звездной пары и посоветовала родителям начинающего фигуриста обратиться за психологической помощью. Лена Миро поставила ди...
Молодость в пятках. Как ухаживать за ногами, чтобы не стареть, рассказал эксперт Организм человека начинает стареть с ног, если верить теории ученых из Китая. Чтобы замедлить старение организма, достаточно придерживаться простых правил ухода за ногами, так как молодость всего организма «кроется в пятках». Эксперт дал несколько с...
«Машина прослужит долго, но нужно за ней ухаживать»: Что нужно знать о подержанном Hower H5 второго поколения - блогер Китайский внедорожник может доставить только мелкие неприятности. Многие россияне рассматривают Hower H5 от Great Wall к покупке, но фактически не знают о «подводных камнях» этого автомобиля. Ведущий канала «АвтоПроблемы» рассказал, что нужно знать ...
Что такое быстрый и медленный сон и как правильно спать? Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...
Эксперт рассказала, как правильно спать днем Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект. Роббинс отметила, что по данным исследований существует биологическая предрасположенность...
Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...
Ученые выяснили, какой механизм заставляет хотеть спать Ученые выяснили, какой механизм ответственен за ощущение сонливости. Статья об этом опубликована в журнале Molecular Cell. Сон необходим для всех живых организмов, обладающих нервной системой. В период бодрствования в ДНК в нейронах ......
Как правильно спать и не навредить своему организму: техника безопасности Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для существования, но он также может стать смертельно опасным....
Как забыть про проблемы с давлением - правильно спать: советы специалистов гипертоникам Ученые выяснили, что если человек, который страдает от повышенного давления, будет спать на боку, то оно будет снижаться. Правда, придется соблюсти еще одно небольшое условие....
Ученые выяснили, почему мужчины так долго сидят в туалете Многие мужчины, особенно семейные, часто берут в руки смартфон и уходят в туалет. Там они пропадают на добрых полчаса. Если в уборной нет разрыва пространственно-временного континуума, то чем же, на самом деле, заняты мужчины?...
Биологи выяснили, почему дельфины могут долго находиться под водой Биологи провели исследование, в результате которого выяснилось, что дельфины способны уменьшать частоту сердцебиения перед погружением. Кроме того, они даже могут регулировать частоту сердечных сокращений в зависимости от того, как долго они собираю...
Почему нужно спать в темноте? Свет Земли видно из космоса Представьте себе ночное небо. Какое оно? На самом деле городские жители уже очень давно не видели настоящего темного неба. Причина кроется в световом загрязнении, вызванном обилием искусственного освещения. Не исключено, ...
Почему нужно спать в носках Очевидно, что ложиться спать в носках – как минимум странно и неудобно. Однако у этого «гардеробного извращения» есть обоснованная научная причина....
Сколько нужно спать в новогодние каникулы После празднования Нового года не нужно отлёживаться. Заставьте себя активно бодрствовать. По мнению сомнолога, главы правления Национального сомнологического общества Владимира Ковальзона, с 1 января, в крайнем случае со второго, нужно стараться ло...
Учёные выяснили, как правильно открывать пиво Команда исследователей из Университета Южной Дании под руководством Елизаветы Сопиной попыталась разобраться, как нужно открывать банку пива, чтобы предотвратить образование пены и расплескать как можно меньше напитка....
Искусственному интеллекту тоже нужно спать - ученые Американские ученые в ходе исследования выяснили, что нейросетям, как и людям, необходим сон. Это помогает им стабильно работать, пишет Eurek Alert. Поскольку искусственный интеллект (ИИ) обучается непрерывно, он может перегрузиться и дать сбой. Одн...
Сколько нужно спать на карантине: совет специалиста Врач-терапевт Елена Вартанян назвала оптимальную продолжительность сна на карантине. По словам специалиста, чтобы не навредить организму, человек должен спать не менее восьми часов.Специалист также порекомендовала отказаться от курения и алкогольных...
Ученые выяснили, как правильно вскрыть банку с пивом Датские ученые решили проверить разные способы открывания пива и рассказать, в каких случаях можно избежать выплескивания пива при вскрытии банки. Исследователи задались вопросом, а действительно ли постукивание пальцем по банке позволяет вскрыть ее...
Ученые выяснили, как правильно открывать банку с пивом Датские ученые решили проверить разные способы открывания пива и рассказать, в каких случаях можно избежать выплескивания пива при вскрытии банки. Исследователи задались вопросом, а действительно ли постукивание пальцем по банке позволяет вскрыть ее...
Специалисты выяснили, как правильно открывать банку пива Ученые провели эксперимент с 1000 банок пива и пришли к выводу, что, если, по банке пива предварительно постучать, то это не предотвращает выплеск пены с пивом при ее открытии. Известно, что банку с пивом встряхнуть, то часто после открытия часть со...
Как правильно открывать банку пива, выяснили специалисты Ученые провели эксперимент с тысячью банок пива и выяснили, что если по банке пива предварительно постучать, это не предотвращает выплеск пены с пивом при ее открытии. Известно, что если банку с пивом встряхнуть, часто после ее открытия часть содерж...
До какого возраста детей нужно укладывать спать днём? Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Нервная система дошкольника только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений и событий...
Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не мен...
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек....
Продукты для сна: что съесть, чтобы лучше спать Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. 5 лучших продуктов для сна Бананы. Во-первых, бананы лучше других фруктов утоляют аппетит. Несмотря на то что они д...
Учёные выяснили, как правильно стирать одежду для ликвидации коронавируса Учёные выяснили, как правильно стирать одежду для ликвидации коронавируса. Уход за вещами в период эпидемии тоже может быть важен. Ранее исследователи заявляли, что коронавирусы способны жить на различных поверхностях достаточно долгое время. То ест...
Россиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции Россиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции. Об этом рассказала врач-терапевт Пирогова Елена Вартанян, которая также поделилась, что следует делать для поддержания работы иммунитета. ”Для поддержания иммунитета полноценно ...
Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее Если вы часто чувствуете себя подавленными, вы можете внести небольшое изменение в ежедневную рутину, тем самым улучшив свои настроение и здоровье. Новое исследование показало, что привычка ложиться спать в разное время так же негативно влияет на эм...
Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон Значение сна в нашей жизни сложно переоценить. Благодаря ему наш организм отдыхает, гормональная система балансируется, нормализуется метаболизм, все системы регулируются, приходят в здоровое состояние. Уже давно известно, что если вы хотите похудет...
Стало известно идеальное время, чтобы лечь спать Многие люди вынуждены уделять совсем немного времени на сон, так как, в противном случае, они не успевают переделать все дела, которые изо дня в день давят на них тяжелым грузом....
Обзор смартфона vivo Y30: для тех, кому нужно долго Бренд vivo продолжает наступление на российский рынок после некоторого перерыва. На этот раз — со смартфоном Y-серии, рассчитанным на максимально широкую публику. Отличительные черты vivo Y30: крупный безрамочный экран, квадрокамера, актуальный диза...
Как долго нужно лететь до Луны на самом деле? Сколько лететь до Луны? Как известно, все пилотируемые полеты на спутник нашей планеты осуществлялись только на космических кораблях, по времени занимая около 3 дней 3 часов и 49 минут. Для огромного расстояния в 380 000 километров это вполне приемл...
Чтобы жить долго и счастливо! В минувшую пятницу в Новокузнецке в рамках рабочей поездки первого заместителя председателя правительства Российской Федерации – министра финансов РФ Антона Силуанова состоялось рабочее совещание «О реализации национальных проектов «Производительнос...
Эксперты подсчитали, как долго нужно копить на автомобиль в России Отмечается, что в большинстве рассматриваемых городов за прошедший год ситуация не сильно измениласьЧитать далее......
Россиянам советуют больше спать, чтобы уменьшить риск заражения коронавирусом Врач дал россиянам простой совет, как уменьшить риск заражения коронавирусной инфекцией. Заведующий отделением медицины сна клиники нервных......
У омичей осталась всего неделя, чтобы заплатить налоги и спать спокойно Налоги на имущество должны были получить 1 миллион омичей и заплатить по ним 2,1 млрд рублей. На уплату налогов осталась всего неделя....
Эксперты подсчитали, как долго нужно копить на автомобиль в разных регионах Работнику с медианной зарплатой в России на новый автомобиль нужно копить почти восемь лет, при этом быстрее других это могут сделать жители Чукотки, Ямало-Ненецкого автономного округа и Магаданской области, а дольше всех придется откладывать на нов...
Леонид Вайсфельд: «Умарк играет ниже возможностей, но ему нужно нужно вдохновение, чтобы показать класс» Хоккейный функционер Леонид Вайсфельд поделился мыслями об игре нападающего «Салавата Юлаева» Линуса Умарка. «Хорошо знаю Линуса еще по работе в Уфе. Мое мнение – сейчас он играет ниже своих возможностей. Но на это есть и объективные причины. Самая ...
Как ухаживать за кожаной обувью, чтобы она носилась долго Как и кожа человека, кожаная обувь требует регулярного ухода за ней. Если правильно ухаживать за своей обувью, она прослужит долгий период времени. Уход за обувью предполагает три этапа. Первое, что следует сделать – это очистить обувь. Сделать это ...
У омичей остался всего один день, чтобы заплатить налоги и спать спокойно Второе декабря станет последним днем, когда можно будет без санкций заплатить имущественные налоги. Затем омичей «поставят на счетчик»....
Медитация помогает снизить боль и улучшить настроение. Но как долго ей нужно учиться? Каждый из нас хочет быть здоровым, но практически у каждого лекарства есть побочные эффекты, физические нагрузки некоторым людям противопоказаны и даже здоровую диету нужно вести с умом. Но доводилось ли вам слышать что-нибудь плохое о медитации? По...
Купер о Кучерове: «Он долго не играл, ему нужно прийти в себя и набрать форму» Главный тренер «Тампы» Джон Купер высказался о том, что форвард Никита Кучеров восстановился от травмы и готов сыграть в первом раунде Кубка Стэнли против «Флориды». «С моей стороны будет неправильно говорить, что Кучеров возвращается, что все пробл...
Юрий Новиков: «За победу в основное время нужно давать 4 очка, а в дополнительное – 2. Это нужно, чтобы вернуть атакующий хоккей» Юрий Новиков считает, что за победу в основное время в КХЛ нужно давать четыре очка. Ранее появилась информация о том, что лига планирует вернуться к трехочковой системе со следующего сезона Фонбет Чемпионата КХЛ. «КХЛ может вернуться к трехочковой ...
Хоть посреди ночи. Врач объяснил, когда ложиться спать, чтобы не быть утром как зомби По утрам многие из нас — отличные кандидаты на роль зомби в каком-нибудь фильме про апокалипсис. Никак не можем выспаться. Британцы даже придумали синдром такой — «утренний зомбизм». Но какой рецепт чаще всего предлагают медики? Ложитесь спать до по...
10 правил любви: что делать, чтобы жить вместе долго и счастливо Не пытайся никого изменить Ты никогда не сделаешь из тигра той-терьера и не добьешься от козла молока. Либо ты принимаешь своего партнера таким, какой он есть, либо ты идешь дальше. Безусловно, в процессе совместной жизни вы притретесь друг к другу....
Долго и счастливо: как ухаживать за одеждой, чтобы она дольше сохраняла магазинный вид У каждого из нас в шкафу есть любимые предметы одежды. И какого бывает огорчение, когда вдруг обнаруживается, что они пришли в непригодность. Все дело в неправильном хранении. Делимся базовыми лайфхаками, которые помогут продлить жизнь любимым вещам...
Мама рассекретила свою маленькую дочь, которая пытается обмануть видеоняню вместо того, чтобы спать Принято считать, что дети в силу возраста не очень сообразительные. Однако есть такие малыши, которые своими выходками не просто удивят родителей, но и рассмешат до слёз....
Сколько надо работать, чтобы купить iPhone 12 Pro (спойлер: очень долго) Аналитики Picodi.com рассчитали индекс айфона, и Украина оказалась практически в лидерах антирейтинга....
Долго смотреть на огонь? Регионам помогут выбрать участки, которые не нужно тушить во время пожаров Рослесхоз хочет согласовать с регионами участки, на которых можно не тушить пожары, а только наблюдать за ними. Это касается тех случаев, когда огонь не угрожает населённым пунктам, сообщает «Парламентская газета». Откуда растут корни у этой инициат...
Как нужно правильно готовить автомобиль к лету Наступает долгожданное лето, и чтобы ваш автомобиль тоже имел возможность насладиться тёплой погодой, его нужно как следует подготовить к этому сезону. Рассказываем, как....
Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это не только один из сильнейших аллергенов, но причина головных болей, раздражения слизистых оболочек ...
Нужно ли распутывать колтуны и как правильно это делать? Колтуны часто образуются у животных, но и люди могут столкнуться с этой проблемой — и для этого вовсе не нужно делать дреды. По словам врача-дерматолога, трихолога Татьяны Егоровой, волосы могут спутываться из-за серьезных заболеваний. «Если волосы ...
Чтобы восстановить силы, недостаточно просто спать по 8 часов. Врач назвала 7 видов отдыха, которые нужны каждому Мы часто думаем, что нам нужно просто выспаться, чтобы почувствовать себя бодрыми и отдохнувшими. Но на самом деле, чтобы действительно восстановить силы, этого недостаточно, уверена Сандра Долтон-Смит, врач-терапевт, исследовательница и автор книг....
Специалисты выяснили сколько денег нужно россиянам для счастья Отечественные специалисты подсчитали сколько денег нужно россиянам для счастья. По их словам, в зависимости от ряда условий конечная цифра может сильно меняться. Тем не менее существует одна совершенно конкретная закономерность, которая присуща абсо...
Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем использовать их на всю катушку. Объясняем, как правильно это сделать....
Хотите быстро сбросить вес? Вот как вам нужно правильно ходить Доктор медицинских наук Майк Бол рассказал, о чём нужно помнить при ходьбе, если вы хотите похудеть. Есть шесть важных факторов. Кроме ходьбы, на снижение веса влияет диета. Поэтому важно понимать, что даже если вы будете правильно двигаться, но ста...
События в Казахстане: «Нужно правильно называть. Это погром» Произошедшее на юге Казахстана имеет своей причиной не банальный бытовой конфликт, это — погром дунган казахами, считает историк, автор более 20 книг Дмитрий Верхотуров. В беседе с корреспондентом эксперт подчеркнул, что мелкими бытовыми конфликтами...
Почему экс-президент «А1» Михаил Хабаров хочет, чтобы банк непрофильных активов «Траст» жил долго БНА «Траст» создан летом 2018 года как инструмент в деле оздоровления российской финансовой системы. В произошедшей цепи поглощений на балансе более крупных кредитных учреждений, санирующих мелкие, начало образовываться значительное количество залог...
Грузинская оппозиция не дала президенту поужинать в ресторане В Тбилиси участники акции протеста, проходящей перед зданием парламента, помешали президенту Грузии Саломе Зурабишвили поужинать в ресторане национальной......
Оппозиционеры не дали президенту Грузии поужинать в ресторане Участники проходящей в Тбилиси акции протеста устроили пикет возле ресторана, в который отправилась президент Грузии Саломе Зурабишвили. Сотрудники охраны главы государства заперли заведение изнутри.Пикетчики пришли к ресторану после того, как в соц...
ВОЗ долго говорила, что маски не надо носить всем подряд. А теперь говорит, что, может, и надо. Так носить или нет? И если да, то как правильно? Что случилось?И почему ВОЗ поменяла рекомендации?При бессимптомной болезни маски могут защитить окружающих?Но на всякий случай маски лучше носить всем?Но ведь зараженный человек действительно может кашлянуть на другого? Значит, маски защищают?Как ра...
Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...
Как правильно пользоваться Сири на устройствах Apple. Все, что нужно знать В том, что Siri не отличается умом и сообразительностью мы поняли уже давно. Казалось бы, голосовой помощник от компании Apple умеет разговаривать на русском уже больше 6 лет. Можно было уже давно избавиться от всяких багов и научиться отвечать на б...
Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....
Если хотите тренироваться эффективнее, нужно правильно восстанавливаться Часто даже самые мотивированные из нас бросают занятия спортом, если не видят результатов. Всё дело в том, что одних лишь усердных и регулярных тренировок недостаточно. Важны не только ваши старания в спортзале, но и то, правильно ли вы восстанавлив...
Подбираем босоножки правильно: 5 ошибок, которые не нужно повторять Одна из самых частых ошибок – линия подъема босоножек не совпадает с линией стопы. В таком случае нога не имеет полноценной опоры. Такой дефект посадки не всегда заметен постороннему глазу. А вот вам в будущем может аукнуться серьезными пробле...
Протестующие в Тбилиси не дали президенту Грузии спокойно поужинать Участники проходящей в Тбилиси перед зданием парламента акции протеста в понедельник вечером сорвали попытку президента Грузии Саломе Зурабишвили поужинать в одном из ресторанов национальной кухни в центре города. Как сообщают грузинские СМИ, нескол...
Онкологи выяснили, в каком возрасте нужно начинать скрининг рака груди Ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили, что женщинам с высоким наследственным риском рака молочной железы следует пройти обследование на 2-5 лет позже, чем рекомендовалось ранее. Исследование опубликовано в журнале ......
Как правильно покупать на AliExpress, чтобы не облажаться AliExpress. Как много знакомого в этом слове. Ведь все в той или иной степени пользуются этим сайтом и что-то там заказывают. Одни осторожничают и берут только самые дешёвые товары, другие – те, кто посмелее, — пытаются заказывать что-то подор...
Правительство России действует правильно, но нужно жестче — опрос EADaily 53% читателей нашего агентства, принявшие участие в опросе «Как вы оцениваете действия правительства РФ в борьбе с эпидемией?», считают, что нужно действовать жестче......
Облегчить душу правильно. Как нужно просить прощения в Прощёное воскресенье В конце этой недели миллионы людей будут извиняться друг перед другом. Это один из самых искренних христианских праздников — Прощёное воскресенье. Но немногие знают, что всё не так просто и просить прощения нужно правильно. Читать далее......
Секретная функция на недорогих авто — нужно лишь правильно нажать Скрытые функции есть во многих автомобилях, причем зачастую это самые доступные модели на рынке. Обо всех подобных фишках подробно рассказывает эксперт «За рулем» Александр Виноградов, и, в том числе, упоминает один из секретов, который очень популя...
Ученые выяснили, как не надо говорить с подчиненными, чтобы они вас не игнорировали Авторитарный тип общения управления может вызвать неповиновение сотрудников. Об этом говорится в исследовании, опубликованном на ScinceDirect. Ученые провели три эксперимента, чтобы выяснить, как тон голоса влияет на желание выполнять поручения. Пер...
Как правильно гладить вещи, чтобы убить микробы Почему важно гладить одежду и белье? Многие проводят эту домашнюю процедуру, чтобы придать вещам опрятный вид. Но главное – глажка с высокой температурой может сделать вещи стерильными. Пар и высокая температура убивают большинство болезнетвор...
Заморозить старение: Как правильно закаляться, чтобы в 50 выглядеть на 20 Закалённые люди на 60% реже болеют, кожа становится упругой как у младенца. Горячая вода высушивает кожу, истощает организм, что способствует быстрому старению. Контрастный душ восстановит эластичность и улучшит кровоток, главное — правильно с...
Как правильно расположить продукты в холодильнике, чтобы они не портились Большинство из нас размещают продукты в холодильнике случайным образом, просто чтобы заполнить пространство внутри. А ведь каждая полка, установленная внутри в холодильника, выполняет особую функцию. Рассказываем, как правильно разложить свои продук...
Меркель: «чтобы Европа выжила, нужно, чтобы выжила ее экономика» (The Guardian, Великобритания) Британское издание приводит полный текст интервью Ангелы Меркель, в котором она рассуждала об угрозах экономике Европы, Брексите, сотрудничестве с Россией и отношениях с Китаем. Есть и любопытное высказывание: Меркель не уверена, что либеральная сис...
"Это бывает раз в году: пензенцы в Сети обсуждают, как правильно нужно выкидывать елку В одной из местных групп в Инстаграм появился интересный пост, который взволновал подписчиков. В нем говорится, как правильно нужно выбрасывать елку после новогодних праздников....
Валерий Брагин: «Если выйдем на Финляндию, то нужно правильно подготовиться тактически» Главный тренер молодежной сборной России Валерий Брагин прокомментировал победу над командой Германии (6:1) в матче МЧМ-2020. – Команда выполнила вашу установку или есть шороховатости? – Когда крупный счет стал, начались. Уже начали думать о том, чт...
Ученые выяснили, какой должна быть речь, чтобы ей поверили Ученые из разных стран объединились для проведения исследования, в результате которого выяснилось, какой должна быть речь, чтобы ей поверили люди. В рамках работы ученые провели ряд экспериментов, в которых добровольцы должны были слушать речь и ста...
Вот как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась: в чем мы часто ошибаемся При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому....
Правила цифровых отношений: как общаться, чтобы вас понимали правильно Цифровой этикет — одна из важнейших частей коммуникации в современном мире. То, какую стратегию выбирает бренд в общении с пользователями в интернете, напрямую влияет на его образ в глазах аудитории. Это касается и внутренних чатов: порядок в мессен...
Как правильно обращаться с деньгами, чтобы их стало больше: 8 лайфхаков Не жалуйся, а признавай Некоторые люди находятся в позиции жертвы, они сокрушаются, что финансов ни на что не хватает, хотя необязательно, все так и есть. Сколько бы денег у тебя ни было, нужно быть благодарной и за эту сумму, признавать эти деньги ...
Топим жир: как правильно сушиться, чтобы хвастаться прессом к лету Давай сразу расставим все точки над i: то, что принято называть сушкой — это не вид экспресс-диеты, а достаточно жесткий способ снизить процент подкожного жира, который, как правило, используют бодибилдеры перед соревнованиями. Если ты преслед...
Как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда выглядели восхитительно Внешность человека – это одна из самых главных его характеристик. Мало того, что существует куча поговорок типа «встречают по одежде», так к этому примешивается и масса других вещей. Достаточно кинуть на гражданина беглый взгляд, чтобы стало понятно...
Как правильно выбрать триммер для дачи, чтобы потом с ним не мучиться На любом участке обязательно что-то растет – в лучшем случае газон, в худшем – сорняки. За первым нужно периодически ухаживать, вторые – яростно истреблять. В обоих случаях вам не обойтись без газонокосилки. Мы уже обсуждали, что лучше: триммеры и к...
Как правильно поливать огурцы, чтобы вырастить хороший урожай Вы уделяете огурцам много внимания, а растут они плохо? Возможно, дело в неправильном поливе: огурцы очень чувствительны к этому. Давайте всё исправим — это просто!...
Как правильно питаться в период менопаузы, чтобы сохранить здоровье Что происходит с организмом? Многие женщины сталкиваются с проблемами здоровья в период менопаузы. На медицинских терминах менопауза — это истощение яичников. Во время менопаузы у женщин снижается выработка половых гормонов (эстрогена, прогест...
Как правильно похудеть, чтобы не причинить вреда собственному организму Многие в попытке поскорее сбросить вес стараются сесть на строгие диеты. Но это совершенно неправильная стратегия, которая только вредит вашему организму. О том, как правильно и как неправильно худеть, Metro рассказала нутрициолог Дарья Савельева. &...
Лайфхак для кухни: как правильно хранить еду в холодильнике, чтобы она не испортилась При неправильном хранении вся ваша еда даже в холодильнике может испортиться. Самое обидное, что мы регулярно допускаем ошибки, которые приводят к этому. Как легко этого избежать....
Как правильно употреблять в еду семена льна, чтобы не испортить здоровье Врач-терапевт Евгения Иванова рассказала о том, что, несмотря на всю пользу семян льна, этот продукт может всерьёз повлиять на здоровье. Семена льна необходимо правильно принимать. Врач объяснила, что семена льна нужно готовить в эмалированной посуд...
Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровности, углу...
Экономисты выяснили, с кем надо дружить в детстве, чтобы потом много зарабатывать Когда бедные дети растут в окружении детей из более обеспеченных семей, это повышает их шансы иметь высокий доход в будущем, выяснила группа экономистов из Гарвардского, Стэнфордского и Нью-Йоркского университетов. Об этом ученые ......
Как правильно наносить пудру, чтобы не выглядеть как кукла, — советует визажист Матирующие салфетки Часто девушки, увидев жирный блеск на лице, тут же достают пудреницу со спонжем, чтобы поскорее избавиться от него. Это не самый лучший вариант, и вот почему: представь, что поверх тона, румян и хайлайтера лежит себум, который ты...
Как правильно встретить 2023-й, чтобы не расстроить хозяина года Кролика С боем курантов в новогоднюю ночь вступят в силу два символа года: по китайским поверьям, приветствуют Кота, а по японским – Кролика....
Сомнолог дал советы, как правильно проснуться, чтобы не испортить весь день Как правильно просыпаться, чтобы не испортить весь день и оставаться бодрым рассказал руководитель Центра медицины сна клиники МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин....
Как правильно пить на новогоднем корпоративе, чтобы не стать позором вечеринки Сезон новогодних корпоративов уже начался, и далеко не всем удается оставаться в форме во время веселого праздника. В связи с этим нелишним будет обратиться к медикам за советом, как избежать страданий — моральных и физических — наутро п...
А теперь шампанское! Как его правильно открыть (чтобы все остались целы) и чем закусывать? Финальный эпизод года и сезона посвящен шампанскому. Когда оно появилось, чем отличаются разные виды игристого, как правильно открыть бутылку шампанского и чем его закусывать (а чем не стоит)?...
Учёные объяснили, как правильно «витать в облаках», чтобы работать эффективнее Профессор организационного поведения в Олинской бизнес-школе Маркус Баер вместе с коллегами провел исследование, чтобы выяснить, какое значение имеют мечты и фантазии для работы и продуктивности. По словам ученого, человек «витает в облаках» около 4...
Как правильно составлять списки дел, чтобы быть продуктивным и не ненавидеть себя Списки дел помогают не запутаться в потоке ежедневных задач и расставить приоритеты. Однако часто мы вносим в свои to-do-листы слишком много пунктов, которые в итоге делают только хуже. Специалистка по продуктивности Рашель Айсип рассказала, как пра...
Как правильно варить яйца, чтобы они легко чистились: лайфхак для кухни Казалось бы, что может быть проще, чем почистить яйцо от скорлупы. Однако бывает так, что половина белка прилипает к скорлупе и очень плохо чистится. Рассказываем, почему это случается, и что нужно делать, чтобы не повторять одну и ту же ошибку....
Хочу продезинфицировать купленные продукты, чтобы не заразиться коронавирусом. Это правильно? А как? Что случилось?И как правильно?И что делать?А почему бы не помыть упаковку и все?Разве мытья овощей и фруктов простой водой достаточно?Не проще ли отправить все в «карантин»?То есть ничего не делать?Может, хоть как-то все-таки надо себя защитить?А та...
Как правильно носить медицинскую маску, чтобы защитить себя от вирусов Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60-80 %. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться, как его носить. Маска медицинская для лица: зачем носить Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным...
Прочь все лишнее! Как правильно убрать дом под Новый год, чтобы привлечь удачу? Предновогодняя пора — лучшее время для уборки. Но даже к этому рутинному занятию можно подойти творчески и извлечь из него дополнительную пользу. Астролог Алена Никольская рассказала 5-tv.ru, как нужно приводить жилище в порядок, чтобы привлеч...
Новогодний фэншуй. Как правильно поставить елку, чтобы привлечь удачу Согласно восточному учению, правильный выбор и расположение праздничного дерева сделает успешным будущий год. Техника фэн-шуй предполагает правильное расположение вещей, которое сможет привлечь удачу, наладить личную жизнь и рабочие дела. В преддвер...
Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Простые секреты для похудения Большой живот - помеха во многом. Расскажем о простых секретах про питание, которые помогут убрать непорядок в виде большого пуза....
Как правильно экономить деньги, чтобы не лишать себя радостей жизни Не тратить лишнего — хорошо. Плохо, когда экономия превращается в религию и вы начинаете отказывать себе во всём. Вместе с подпиской «Огонь» расскажем, как начать экономить, сохранив при этом вкус к жизни....
Цулыгин о 2:0 с «Адмиралом»: «Сейчас надо играть правильно, чтобы выигрывать. Не до красоты» Главный тренер «Салавата Юлаева» Николай Цулыгин поделился мнением о победе над «Адмиралом» (2:0) в матче чемпионата КХЛ. – Была очень тяжелая боевая победа, она была нужна. Активный соперник, хорошо катался. Мы показали не такую красивую игру, но в...
Как правильно провести первые 12 дней Нового года, чтобы быть счастливым Первые 12 дней нового года олицетворяют 12 ближайших месяцев, которые мы проживем. Кроме того, каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Поэтому правильно проведенные 12 дней года могут повлиять на весь будущий год. 1 января отвечает...
Ученые рассказали, как правильно ждать в очереди, чтобы не раздражаться и сохранять терпение «Мы тратим значительную часть нашей повседневной жизни на ожидание, и, к сожалению, время, проведенное таким образом, может вызывать агрессию», — говорят израильские ученые. Они провели исследование и выяснили, на чем лучше сосредоточиться, когда жд...
«Сколько я стою»: как правильно обозначать свои зарплатные ожидания, чтобы не прогадать Как не продешевить и не отпугнуть потенциального работодателя — настоящая дилемма для многих соискателей. Рассказываем, как её разрешить....
Врач рассказал, как правильно носить маску, чтобы не вызвать проблем со здоровьем Специалист считает, что сложности, которые могут появляться у граждан при ношении средств защиты, не несут массового характера.Читать далее......
Андрей Назаров: «Правильно Ротенберг сказал – порадовались 30 минут и готовимся к канадцам. Нам нужно только золото» Бывший тафгай и тренер клубов КХЛ Андрей Назаров высказался о выходе сборной России в финал юниорского чемпионата мира-2021. «Рад, что не спал всю ночь и смотрел полуфинальный матч юниорского чемпионата мира между Россией и Финляндией. Ребята вышли ...
Цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции: нужно ли получать и как правильно перевозить грузы Рассказываем, как оформить цифровые пропуска для грузовых автомобилей в Москве в период самоизоляции...
Ирина Слуцкая: «Трусовой нужно научиться правильно психологически подходить к соревнованиям. А Арутюнян тренер, а не психолог» Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала информацию о том, что Александра Трусова будет работать с тренером Рафаэлем Арутюняном. «Судя по тому, что у Саши нет проблем с техническим контентом, ей нужно научиться ...
Александр Волков: Хочется, чтобы Олейник и Вердум выяснили, у кого навыки борьбы выше Российский боец UFC Александр Волков поделился ожиданиями от предстоящего боя между россиянином Алексеем Олейником и бразильцем Фабрисио Вердумом....
Основатель Salesforce рассказал, как правильно думать, чтобы спасти свою компанию в кризис Прежде чем превратить Salesforce в гиганта облачных технологий с оборотом в несколько миллиардов долларов, ее основатель и генеральный директор Марк Бениофф пережил ряд взлетов и падений....
Быстрый и ещё быстрее: Как правильно «чиповать» Skoda Octavia, чтобы не выбросить деньги на ветер Грамотный «чип» сделает из «Шкоды» «Джип». Вот уже четверть века Skoda Octavia занимает лидирующие позиции на автомобильном рынке. Более того, именно «Октавия» стала самой востребованной моделью чешского бренда и вошла в ТОП-25 наиболее продаваемых ...
На эти пять вещей надо смотреть пензенцам, чтобы правильно выбрать искусственную елку Советы помогут выбрать красивое и безопасное дерево Через две недели уже наступает Новый год, главный символ которого - елку - приобрели еще не все. Официалные органы дали рекомендации, как выбрать ненатуральную елку. До главного праздника - Нового ...
В ГИБДД рассказали, как омичам правильно ездить по улице Масленникова, чтобы не «попасть» на деньги В ведомстве оценили отмену поворота с Масленникова на Жукова и рассказали о многочисленных «письмах счастья» омским автолюбителям....
Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....
Фикус – на кухню: Медиум рассказал, какие цветы надо правильно расставить, чтобы дом был под защитой Растения создают энергетическую сеть в помещении, которая с легкостью убережет домочадцев от всего плохого. Многие хозяйки заводят различные растения, покупают им красивые горшки, полки и стеллажи, но медиум рассказал, что если еще и правильно расст...
Последний шанс в этом тысячелетии: как правильно загадать желание 22.02.2022, чтобы оно точно сбылось Зеркальная дата февраля — это палиндром: ее можно прочесть в обоих направлениях. В такой день можно исполнить любое желание, но важно действовать правильно....
Запасы на выходные. Какие продукты купить впрок, чтобы на каникулах не ходить в "Пятёрочку", и как их правильно хранить Лайф выяснил, какие продукты лучше купить заранее, чтобы на каникулах не тратить время на походы в магазин....
Джон Торторелла: «У «Торонто» слишком опасное большинство. Мы приложили массу усилий, чтобы играть правильно» Главный тренер «Коламбуса» Джон Торторелла прокомментировал победу в матче с «Торонто» (2:0) в квалификации Кубка Стэнли. Голкипер «Блю Джекетс» Йоонас Корписало отразил все 28 бросков по своим воротам. «Мы провели в таком стиле уже очень много матч...
Бизнес vs. разработчики: кому принадлежат права на ПО и как все делать правильно сразу, чтобы потом не было мучительно больно Вопрос, кому принадлежат интеллектуальные права на разработанный программистом в найме продукт, на прошлой неделе превратился в настоящую драму. В офисе компании Nginx прошли обыски, а у ее основателей изъяли телефоны, — все потому, что в начале -х ...
Эксперт по нейромаркетингу Елена Кравченко рассказала, как правильно писать запросы нейросети, чтобы она выдала нужный результат Сейчас тема нейросетей на слуху — практически каждый день на рынке появляются новые сервисы, способные выполнить различные задачи. От рерайта текста до создания 3D-видео с нуля — использование искусственного интеллекта может значительно ускори...
Кин о тренерах АПЛ: «Пеп лучший. Говорят, у «Сити» лучший состав, но им нужно правильно управлять» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Рой Кин поделился мнением о шансах «Манчестер Сити» выиграть чемпионат Англии в этом сезоне....
"Чтобы восстановить разрушенное нужно 65 человеко-лет" Двухтомник «Петергоф в Великой Отечественной войне 1941−1945» увидел свет тиражом в 500 экземпляров. Издание этого сборника материалов осуществил сам музей-заповедник в серии «Петергофская фотолетопись» и посвятил 75-летию Победы и сотрудникам петер...
Что нужно России, чтобы привлечь медтуристов Россияне едут не только отдыхать, но и лечиться. Как, куда, зачем? Что такое родильный туризм? Какие направления наиболее популярны и почему? В каких странах лучше лечить онкозаболевания? Что пользуется спросом у иностранных пациентов в России? Что ...
Украине нужно 20 лет, чтобы догнать Польшу – МВФ Украине необходимо за счет структурных реформ обеспечить рост в течение 20 лет в среднем на 6% ежегодно, чтобы достичь сегодняшнего уровня Польши, считает постоянный представитель МВФ в Украине Йоста Люнгман, передает Интерфакс-Украина. Частичные ре...
Как нужно жить, чтобы не пострадать от депрессии? Зависимость от смартфонов усиливает депрессию По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 264 миллионов человек с депрессией. Этому психическому расстройству больше всего подвержены женщины, но у мужчин оно тоже встре...
Чтобы поднять цену биткоина на 1%, нужно $93 млн По оценкам аналитиков jPMorgan Chase & Co, приток институциональных денег в первом квартале 2021 года увеличился на 20% относительно аналогичного периода в 2020 году. Розничный капитал вырос на 90%. В Bank of America Corp подтверждают, что эта волна...
Шишову нужно 14 тысяч лет, чтобы расплатиться с долгами Экс-гендиректор НПО «Мостовик» задолжал различным структурам 11,4 млрд рублей, однако доходы не позволяют с ними рассчитаться....
Что нужно, чтобы «сломать» чип Apple M1? Приложение Dropbox Для кого-то это просто бальзам на измученную душу: M1 Mac можно поставить на колени. Это проще, чем кажется. Mac на Apple Silicon — не волшебные артефакты, они всего лишь еще одна разновидность компьютеров. Их возможности не безграничны, пусть...
России опять нужно 100 лет, чтобы догнать развитой мир Фото отсюда В начале 30-х годов прошлого века Иосиф Сталин сказал пророческие слова, что мы отстали от развитых стран на 100-150 лет и что нам нужно преодолеть это отставание за 10 лет, а иначе нас уничтожат. Величайшим напряжением сил всего народа ...
Чтобы обогнать F-35, Су-57 нужно немногое. И похожее у нас уже делали Всем хорош российский истребитель Су-57, но есть то, чего ему не хватает. О том, что не было бы лишним улучшить в проектировании и использовании современных российских истребителей, рассказывает автор ИА REGNUM Владимир Васильев. Су-57, если сравнив...
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Что нужно сделать, чтобы перевести летний дом в жилой Эпидемия коронавируса заставила многих граждан задуматься о переезде на дачу. И не только на летний период. Для этого нужно перевести садовый дом, предназначенный для сезонного проживания, в жилой, в котором даже можно прописаться...
Сколько нужно людей, чтобы колонизировать Марс? Исследователи Университет Бордо (Bordeaux Institute of Technology) создали математическую модель для расчета количества людей, которых окажется достаточно для колонизации Марса. В основе модели — отношение времени, необходимого для достижения ...
Сколько «Сил Сибири» нужно «Газпрому», чтобы был толк 2 декабря 2019 года состоялся запуск газопровода в Китай «Сила Сибири». Спустя ровно год после запуска по нему прокачано 3,84 миллиарда кубометров, сообщается на сайте «Газпрома»....
Инвестиции в недвижимость: что нужно знать, чтобы заработать до 80% Рассказываем на конкретном примере, на что следует обращать внимание, если решили инвестировать свои деньги в недвижимость. Для начала, подыскивая объект для инвестирования, необходимо прежде всего учитывать его ликвидность. На ликвидность жилого ко...
Руни: МЮ нужно еще два-три года, чтобы вернуться на топ-уровень Игрок Дерби Каунти, выступающий ранее за Манчестер Юнайтед, Уэйн Руни спрогнозировал, сколько времени нужно "красным дьяволам" для того, чтобы вернуться на топ-уровень. По мнению футболиста, для этого понадобится еще два-три года, поэтому футболист ...
Что нужно для того, чтобы открыть салон красоты? Заинтересованность в эстетических услугах продолжает расти. Бьюти-сфера – один из самых стремительно развивающихся сегментов рынка услуг. Вот почему многие задумываются об открытии собственного салона красоты. Что потребуется для открытия салона кра...
Сколько выстрелов нужно, чтобы расплавить глушитель Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Чтобы избежать дефолта на сумму $1,9 млрд нужно ... Иногда самое трудное — это просто отпустить ситуацию. Самым амбициозным китайским компаниям еще предстоит усвоить этот урок. В последние годы корпоративный сектор стал скупать дорогие активы за счет новых долгов. Теперь же, когда они вынуждены гасит...
Сколько нужно денег, чтобы считаться богачом: ... Число людей с состоянием не менее $30 млн. Источник: Knight Frank, Bloomberg Для того, чтобы считаться богачом, необходимо принадлежать к 1% наиболее обеспеченных граждан страны. Сложнее всего войти в эту касту избранных в Монако (здесь для этого по...
Сколько времени нужно, чтобы обойти Луну С Земли Луна кажется маленькой. Но если бы вам пришлось отправиться в кругосветное лунное путешествие, сколько времени бы у вас на него ушло?...
Нужно ли пить кофе, чтобы повысить креативность? Многие люди после утреннего пробуждения заваривают себе крепкий кофе, чтобы лучше соображать и в целом быть энергичнее. Некоторые считают, что после получения очередной дозы кофеина, вместе с улучшением работы мозга, у них также повышается креативно...
Что нужно курянам, чтобы добиться успеха в жизни? Что нужно человеку, чтобы добиться успеха в жизни? С таким вопросом к курянам обратился Центр регионального развития. Опрос предполагает множественные ответы. Он проводится на Официальном социологическом портале Курской области и в группе ЦРР ВКонта...
Центробанкам нужно время, чтобы найти выход в ... На фото: глава ФРБ Ричмонда Томас Баркин Восстановление после пандемии с самого начала выглядит ненадежным и сейчас тумана больше, чем когда-либо. Инфляция держится на десятилетних максимумах дольше ожидаемого. Глобальный кризис цепочки поставок не ...
Рожденные в рубашках: что нужно гонщику, чтобы выжить На скорости далеко за 100 км/ч болид теряет управление и врезается в ограждение трассы. Сзади в него влетает еще один гоночный автомобиль, в него еще один. Собирается "паровоз". Гонка приостановлена. Все пилоты живы, на них ни одной царапины. Кто-то...
Юлия Высоцкая: «Я боюсь стареть» Юлия Высоцкая прекрасно выглядит. Поклонники отмечают, что актриса молода — ей всего 46, стройна, и спортивна....
Пожилые стали стареть медленнее Новое исследование финских ученых говорит о том, функциональные способности пожилых людей намного улучшились в настоящее время....
Сколько денег нужно россиянину, чтобы преодолеть кризис? Дочерняя инвестиционная компания Сбербанка, «Сбербанк Управление Активами», провела, в мае 2020 года, опрос среди жителей 37 российских городов, в рамках которого россияне оценили размер необходимых им сбережений на случай финансовых трудностей. Как...
Что нужно сделать, чтобы сбросит лишний вес, не прибегая к диетам Лишний вес является проблемой для многих людей в современном мире. Не стал исключением и брокер с Уолл-Стрит по имени Джон Гэблиэл. Но в отличие от большинства, он сумел победить данную проблему и теперь делится своим способом со всеми желающими. По...
Что нужно сделать разработчику, чтобы получить грант от государства Кому из создателей программного обеспечения государство готово помогать с финансированием, и какие проекты чаще всего получают гранты....
Что нужно сделать, чтобы приблизить окончание карантинных мероприятий Сегодня главной задачей остается победа над коронавирусной инфекцией, достичь которую мы можем только совместными усилиями....
При какой температуре нужно стирать, чтобы уничтожить коронавирус Исследователи дали рекомендации по стирке белья в условиях распространения коронавирусной инфекции. В частности, они назвали оптимальную температуру для уничтожения вируса на одежде. Эксперты, которые ссылаются на представителей компании Dr Beckman ...
Профилактика коронавируса: все, что нужно знать, чтобы остаться здоровым Эпидемиологи и эксперты ВОЗ подготовили основные рекомендации по профилактике заболевания, изменившего мир....
Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и д...
Что нужно есть после отказа от курения, чтобы не растолстеть Главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин рассказал о важности диеты для бросающих курить. По его словам, прежде чем начать отказ от сигарет, нужно проконсультироваться с врачом. После отказа от курения может начаться набор веса. Поэ...
Сколько "лежачих полицейских" нужно, чтобы разрушить машину Хороший симулятор - это прекрасная "песочница" для испытания самых разнообразных условий и окружений. Ну и конечно, самых разнообразных разрушений....
Сколько бумаги нужно, чтобы остановить пулю 50-го калибра? Снайперские винтовки 50-го калибра могут поразить цель на расстоянии 1800 метров, ими можно сбить даже вертолет. А потому идея выстрелить из такой винтовки чуть ли не в упор по куче бумаги поначалу звучит абсурдно. Как может бумага остановить такую ...
11 вещей, которые нужно сделать в 20 лет, чтобы стать миллионером к 30 Business Insider собрал 11 советов от исследователей и миллионеров о том, как достичь семизначных цифр на счету к годам. Авторы уверены, что их рекомендации будут полезны для финансового благополучия любого человека.1. Сфокусируйтесь на заработке«Мо...
Что нужно, чтобы записать крутой подкаст: опыт Лайфхакера Рассказываем, что нужно для записи классных подкастов на всех этапах: от идеи до финального монтажа. А в конце материала вас ждёт бонус: промокод на скидку 10% на любые устройства из линейки ConceptD от Acer....
Сколько на самом деле нужно причин, чтобы жить В России даже самый позитивный сценарий не обходится без саморазрушительного поведения и отвратительных персонажей....
России нужно 300 млрд рублей, чтобы разобраться с мусором России потребуется инвестировать от 300 до 370 млрд рублей, чтобы создать в стране отрасль по управлению отходами. Об этом заявил заместитель гендиректора «Российского экологического оператора»(РЭО) Сергей Королёв на форуме «Чистая страна». «Это кол...
Навигатор по льготам: что нужно знать, чтобы не пропустить помощь Министерство экономического развития и корпорация МСП перезапустили бизнес-навигатор. Теперь на сайте “Экономика без вируса” предприниматели могут пошагово и максимально подробно узнать о льготах, которые им положены в период пандемии. Подробно о не...
«Нужно сделать все, чтобы продолжать Недели моды в Париже» Эксклюзивное интервью «Ведомостям» президента дивизиона «Мода» Chanel о возвращении легендарной марки из карантина...
Неврологи доказали: чтобы уменьшить зуд, не нужно чесать кожу Университет Майами попытался установить, что может унять зуд, ведь, как известно, расчесывание зудящей области грозит повреждениями кожного покрова. Оказалось, унять зуд помогает сила трения....
Нейробиологи рассказали, что нужно мозгу, чтобы учиться быстрее Нейробиологи доказали, что скорость, с которой мозг запоминает информацию, зависит от того, где человек находится в этот момент. Повысить свою результативность дома или офисе не получится, для этого нужно оказаться в совершенно незнакомом месте, пиш...
Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...
Сколько "лежачих полицейских" нужно, чтобы уничтожить машину? Хороший симулятор - это прекрасная "песочница" для испытания самых разнообразных условий и окружений. Ну и конечно, самых разнообразных разрушений....
Нужно быть семи пядей во лбу, чтобы преуспеть в трейдинге? Как российско-украинский конфликт повлиял на отрасль? Какие инструменты нужны для торговли в современных условиях? И кому на самом деле подойдет торговля контрактами на разницу цен? Исполнительный председатель SquaredFinancial, Филипп Ганем, делится...
Омичам нужно почти полгода, чтобы найти работу Регион оказался практически внизу рейтинга по безработице. В Омской области на 100 открытых вакансий претендуют более 200 человек....
Süddeutsche Zeitung: Нам нужно вооружаться, чтобы сохранить лидерство «Мир нуждается в нашем лидерстве больше, чем когда-либо прежде», — заявила новый председатель Еврокомиссии, бывший министр обороны ФРГ Урсула фон дер Ляйен......
Россия и США. Чтобы играть с аферистами, нужно действовать по их правилам На прошлой неделе Россия договорилась со Сьерра-Леоне не размещать первыми оружие в космосе. До этого, такие же соглашения были заключены с Венесуэлой, Камбоджой, Того, Уругваем, Бурунди и еще десятком стран, которые явно еще не начали освоение косм...
Сколько нужно откладывать россиянину, чтобы заработать на iPhone 11 Pro? После выхода на рынок новых смартфонов от компании Apple, портал Joy-pup подсчитал, жители каких стран смогут купить себе iPhone 11. Сколько дней понадобится, чтобы купить iPhone 11 Pro в России? Редакция портала составила список стран, в котором ук...
Проблемный брак: что нужно знать, чтобы сохранить отношения Проблемы случаются в любых отношениях. Но как понять, не станут ли они причиной будущих вздоров и причиной расторжения брака? Психолог Джон Готтман дает подробную оценку взаимоотношений мужчины и женщины. Профессор исследовал институт брака более 40...
Чтобы снизить риск слабоумия, нужно позитивно смотреть на мир Токийский институт медицинских наук доказал: позитивный настрой в 50 лет снижает риск слабоумия в 70. А вот личностный кризис связан с развитием деменции....
Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чув...
Что нужно знать, чтобы не ошибиться с выбором норковой шубы Хотя защитники животных и активно протестуют, шубы из натурального меха до сих пор пользуются огромной популярностью у жительниц России. Объясняется это отчасти тем, что на территориях РФ сильные морозы, и при них только одежда из натурального меха ...
Что нужно знать про домашнее видеонаблюдение, чтобы не бояться его подключить Мы не научились доверять технологиям. По крайней мере, до такой степени, чтобы свободно пользоваться их возможностями и облегчать себе жизнь, экономя время, деньги, нервы....
«Мне нужно, чтобы страна развивалась» — Путин о реализации нацпроектов В Сети опубликована третья серия проекта ТАСС «20 вопросов Владимиру Путину». В этой части президент рассказывает о нацпроектах. О том, как непросто было начинать их выполнять. Люди должны были сразу почувствовать изменения в лучшую стор...
Нужно ли отключать NFC после платежей, чтобы защититься от мошенников? Как мошенники крадут деньги через смартфоны с NFC? В смартфонах есть технология NFC (Near Field Communication) — встроенный модуль, который......
Мирзов: «Нужно, чтобы «Спартак» всегда был на первом месте» Полузащитник московского «Спартака» Резиуан Мирзов, оформивший дубль в ворота «Ростова» в матче на Кубок Париматч Премьер (2:1). Рассказал о своих впечатлениях на позиции нападающего, а также оценил важность завоевания первого трофея в текущем сезон...
ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......
Из лыж в биатлон-2. Чепиков: «Чтобы хорошо стрелять, нужно два года» Продолжаем начатую вчера тему про переходы в биатлон из лыжных гонок - в мире и, даст бог, в сборной России ближайшего будущего....
Bento (Германия): что нужно, чтобы сварить вкусный кофе Многие люди жить не могут без утреннего кофе. Эксперт по кофе рассказала немецкому изданию, как самостоятельно сварить кофе не менее вкусный, чем в хорошем ресторане. Для этого надо обращать внимание на происхождение зерен, помол, температуру воды —...
Сколько тротила нужно, чтобы взорвать южноафриканский броневик Красивые и мощные взрывы любят не только террористы с пироманами, но и те инженеры, что им противостоят — создатели защищенной техники. Таким специалистам часто бывает необходимо проверить свои разработки самым естественным путем: подорвав на полиго...
Что нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду Начинать подготовку к сдаче квартиры нужно с ремонта, а перед встречей с квартирантами стоит убрать все личные вещи, советуют эксперты. Что еще нужно сделать, чтобы побыстрее сдать жилье в аренду...
Кредиты наличными: что нужно знать, чтобы не совершить ошибки Кредиты наличными – популярный банковский продукт, который позволяет решить свои финансовые проблемы в короткие сроки, при этом не прибегая к “помощи” МФО – микрокредитных организаций. В последнем случае вас ждёт более проста...
Чтобы тест на COVID-19 "не врал", нужно соблюдать правила К примеру, есть правила подготовки к забору крови на антитела. Это отказ от питья и еды за 4-8 часов до процедуры, употребление чистой воды без газа....
Когда человек начинает по-настоящему стареть? Старение – процесс, который в определённых отношениях является субъективным. Кто-то уже в двадцать пять лет чувствует себя старым и уставшим от жизни, а кто-то и в шестьдесят лет считает, что он чуть ли не подросток. Внешний вид и здоровье тоже у вс...
Гузеевой предложили научиться «стареть красиво» Поклонники обратили внимание, что после возвращения из Европы Лариса Гузеева помолодела и прекрасно выглядит....
Как перестать стареть: открытие японских ученых Зимой 2021 года японские учёные открыли механизм, при помощи которого становится возможным избавиться от так называемых стареющих клеток организма, подобрав для этого эффективное лекарство....
Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи В рамках проведенного исследования длительностью две недели ученые попросили 41 студента отвечать на стрессовые вопросы через мобильное приложение. Оказалось, смех - универсальное оружие против стресса....
«Чтобы порадовать родных, нужно немного усилий»: блинчик от полицейского От вкусного блина не откажется никто, даже рыцарь. А некоторые из рыцарей еще и готовить умеют — рецептом делится лейтенант УМВД России по Курской области, занявший первое место в конкурсе «Рыцарь правопорядка – 2020», Сергей Арбузов. — ...
Чтобы жара врасплох не застала: что из лекарств нужно носить с собой Жара может застать человека врасплох в любую минуту и где угодно — на работе, в дороге, транспорте. Причем произойти может и самое страшное — к примеру, сердечный приступ. Поэтому важно быть готовым к любой ситуации, предупреждает терапе...
Омичам не нужно знать, есть ли антитела, чтобы привиться от коронавируса Перед вакцинацией пациент проходит осмотр у терапевта, который решает, можно ли ставить прививку. Пока осложнений ни у кого не было....
Румменигге о выкупе Коутиньо: «Нам нужно время, чтобы принять решение» Генеральный директор «Баварии» Карл-Хайнц Румменигге поделился мнением о полузащитнике Филиппе Коутиньо, который был арендован у «Барселоны» этим летом....
Сколько нужно времени, чтобы дойти до последней строки в MS Excel Простой парень из Оклахомы Хантер Хоббс положил палец на клавишу "вниз" на клавиатуре и за девять часов дошел туда, где бывал далеко не всякий пользователь - до последней строки в таблице XLC....
Сколько нужно работать среднему россиянину, чтобы накопить на iPhone 14 Pro? Сколько нужно работать среднему россиянину, чтобы накопить на iPhone 14 Pro? Купонно-кэшбэковый сервис Picodi собрал статистику, которая наглядно показывает, сколько дней в среднем нужно работать жителям разных стран, чтобы накопить на iPhone 14 Pro...
Николай Стариков: Им нужно сделать так, чтобы их воровство выглядело пристойно Министр юстиции Украины Денис Малюська заявил, что Украина подала иск против России в Европейский суд по правам человека из-за специальной военной операции. Политолог Николай Стариков рассказал читателям «Журналистской правды» о том, с какой целью с...
Что нужно сделать губернатору Комаровой, чтобы остаться на третий срок Контракт с губернатором ХМАО истекает через 9 месяцев Фото: Александр Кулаковский © URA.RUГубернатор Югры Наталья Комарова имеет основания для выдвижения в 2020 году в руководители региона на новый срок. Об этом «URA.RU» сообщил источник в администр...
Нужно ли знать геометрию, чтобы понять картину о великом математике В Перми завершился фестиваль научно-популярного кино Future.doc. Одним из ярких его событий стала российская премьера фильма Екатерины Еременко "Пространство Лобачевского". Она рассказал "РГ", почему для первого показа выбранa Пермь и трудно ли сним...
Натан Эйсмонт: чтобы попасть на Марс, нужно освоить Луну Луну уже начинают считать седьмым континентом Земли, колонизация которого может принести огромную выгоду в будущем. О том, как проходит процесс освоения Луны, в интервью "Правде. Ру" рассказал ведущий научный сотрудник Института космических исследов...
Чтобы отвести ребенка в садик, омичам нужно сильно постараться Для выдачи справки педиатры вынуждены собирать историю всей семьи: если кто-то из окружения болел COVID-19, ребенка не пустят в детсад....
Forbes (Франция): чтобы добиться успеха в России, нужно ее понять Россия, космическая и военная держава, все еще остается сложной страной с ВВП, близким к ВВП Испании, но в то же время она является очень многообещающим рынком. Благодаря макроэкономической стабильности Россия обеспечила свой экономический рост, и Е...
ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...
Исследование: чтобы повысить продуктивность сотрудников, нужно заботиться об их благополучии Исследование Института Гэллапа показало, что люди, которые преуспевают в пяти «элементах благополучия» — карьере, социальном, финансовом, физическом и общественном аспектах, — лучше работают. Счастливые сотрудники на 1% продуктивнее, выяснили в Оксф...
Чтобы стать женой Марлона Брандо, нужно было сказать ему «нет» Личная жизнь актера полна загадок. Были ли у него романтические отношения с Мэрилин Монро? Именно......
В какое время нужно есть, чтобы избавиться от лишнего веса Исследователи из Германии установили, что плотный завтрак помогает в борьбе с лишним весом. Высококалорийные продукты в утренние часы снижают уровень сахара в крови и разгоняют метаболизм. Другие ученые, что значение первого приема пищи для организм...
Исследование: Чтобы переехать в Москву, нужно продать "трешку" в регионе Для того, чтобы обзавестись жильем в столице, легче всего купить студию в новой Москве. Чуть больше чем 23 квадрата обойдутся в 2,34 млн рублей. За такие деньги реально продать в Брянске или Липецке вторичную "двушку" размером 52 квадратных метра, в...
Сколько нужно выстрелов, чтобы расплавить глушитель: испытание на прочность Канал West Coast Armory решил испытать на прочность глушитель Silencerco SWR и проверить, сможет ли он выдержать очередь из 700 выстрелов....
Лавиолетт о результатах «Вашингтона»: «Нужно, чтобы прибавили все, не только Самсонов» Главный тренер «Вашингтона» Питер Лавиолетт после матча чемпионата НХЛ с «Оттавой» (1:4) отметил, что в поражении виноват не только вратарь Илья Самсонов, отбивший 22 броска из 26. В последних 4 играх «Кэпс» потерпели три поражения. «Нам нужно больш...
Анна Алеко: Чтобы добиться результата, нужно много трудиться Депутат Заксобрания Приморского края приняла участие в работе слета молодежной организации "Молодая гвардия"...
Черчесов: Чтобы Кокорину вернуться в сборную, нужно играть, как надо Тренерский штаб сборной России по футболу назвал состав команды на предстоящие матчи со Швецией, Турцией и Венгрией. Главный наставник россиян Станислав Черчесов объяснил выбор игроков...
Пожилым россиянам рассказали, как нужно питаться, чтобы быть здоровыми В Роспотребнадзоре отметили, что кроме рациона на продолжительность жизни влияет и физическая активность....
Чтобы выиграть мировую войну, России нужно воссоздать СССР Политик Александр Собянин рассказывает в программе "Точка зрения", почему переучреждение СССР неизбежно. Он полагает, что оно пройдет при участии Владимира Путина. Почему необходим новый Советский Союз Переучреждение Союза советских социалистических...
Omdia: чтобы стать по-настоящему популярным, VR нужно больше десяти лет Аналитики Omdia рассказали о будущем рынка виртуальной реальности. К 2025 году расходы на один только VR-контент превысят $4 млрд. Но действительно массовым VR станет не раньше 2030-х годов. Общие данные из прогноза: За 2020 год пользователи купят 6...
Дени Авдия: «Мне нужно время, чтобы проявить уверенность в себе» Форвард «Маккаби FOX Тель-Авив» Дени Авдия признался, что ему не хватает уверенности, но он усердно работает над этим. «Что меня мотивирует? Я хочу видеть свой прогресс. Я уверен в себе, но мне нужно время, чтобы проявить это на площадке. У меня мал...
Кончаловский: Нужно, чтобы останавливался глаз, а потом возникало чувство Творческий совет Российского военно-исторического общества оценил представленные на конкурс варианты скульптурной композиции для стелы "Город трудовой доблести". Проекты, по мнению членов совета, нуждаются в доработке и привязке к местам установки...
Сколько времени нужно ездить, чтобы зарядить аккумулятор на машине? При минусовых температурах зимой старые аккумуляторы с поврежденными от возраста ячейками начинают быстрее терять заряд из-за резко выросшего внутреннего сопротивления. Водитель приходит поутру, вставляет ключ в замок зажигания, а стартер почти не м...
Что нужно, чтобы вывезти животное за границу: прививки, документы, чипирование Пошаговая инструкция для всех хозяев, которые собираются взять своих питомцев в путешествие за границу....
Чтобы платить на Украине ипотеку нужно торговать наркотиками — Гончарук Для того, чтобы выплачивать непомерно высокие проценты по ипотеке, украинцам сегодня нужно торговать оружием или наркотиками. Такое заявление в интервью телеканалу «Украина 24», сделал премьер-министр страны Алексей Гончарук......
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как э...
7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40 Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить....
Чтобы не заразиться коронавирусом, нужно не только мыть руки, но и сушить их В понедельник, 9 марта, глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесос заявил, что угроза пандемии нового коронавируса становится реальной, так как вирус проник уже в 100 стран. Главы некоторых государств вводят 14-дневны...
Что нужно знать прямо сейчас, чтобы роботы не отобрали у вас работу Профессии появляются быстрее, чем выходят новые смартфоны. Рассказываем, что поможет вам сделать успешную карьеру, вместе с экспертами из крупных компаний, выступавших на Huawei Honor Cup....
Эксперт: чтобы поддержать бизнес, нужно всем выплатить МРОТ Основной поддержкой бизнеса сейчас будет не освобождение от налогов на длительный период, а массовая выплата минимального размера оплаты труда всем россиянам. Это позволит избежать увольнений и сохранить работоспособность бизнеса. В этом уверен заме...
Российским регионам нужно 500 млрд рублей, чтобы выжить без кредитов Большинство российских регионов не смогут пройти кризис, не урезав расходы и не залезая в долги. К такому выводу пришли специалисты Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА) и «Национальных кредитных рейтингов» (НКР). По версии НКР, ре...
В мэрии Симферополя запутались, сколько нужно воды, чтобы принять душ Из-за обмеления водохранилищ в Симферополе и 39 близлежащих населённых пунктах началась подача воды по графику. "Первый этап: в ночь с 23 на 24 августа суточный отбор воды снизится до 140 тыс. кубометров. Горячее водоснабжение будет прекращено. Втор...
8 вопросов, которые нужно задать репетитору, чтобы не потратить деньги зря Если преподаватель обещает, что ребёнок после занятий с ним получит 100 баллов на ЕГЭ, это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Вместе с Авито Услугами выяснили, что может гарантировать репетитор, а что нет. Пройдитесь по этому списку вопросов, прежд...
Крашенинников: Чтобы поправки заработали, нужно принять около 100 законов Для реализации части новых положений Конституции РФ, которые появятся в случае положительного итога сегодняшнего общероссийского голосования, нужно будет принять около 100 законов......
Apple нужно адаптировать iOS 15, чтобы сделать iPhone 12 Pro более профессиональным Комментарий: «Профессиональным» телефонам Apple пора получить программное обеспечение, которое действительно делает их более профессиональными. Ожидается , что всего через несколько дней на WWDC21 Apple представит следующие версии iOS и iPadOS (веро...
Исследование: Сколько зарплат нужно россиянам, чтобы выплатить ипотеку Москва и Петербург, известные высокими ценами на недвижимость, неожиданно оказались в середине рейтинга регионов по доступности жилья, составленного аналитиками. Определяющим фактором здесь является зарплата...
Чтобы отказаться от российской нефти ФРГ нужно несколько месяцев - канцлер ФРГ готова присоединиться к эмбарго на импорт нефти из РФ, однако стране понадобится несколько месяцев, чтобы подготовиться к этому шагу. Об этом заявил помощник канцлера ФРГ Олафа Шольца по экономическим вопросам Йорг Кукис, слова которого приводит...
Мишустин: Нужно контролировать, чтобы надбавки доходили до каждого медработника Врачи жалуются, что лишь частично получили обещанные президентом доплаты в 25-80 тысяч рублей за борьбу с COVID-19...
Чары рассеялись: Маликов начал стремительно стареть Популярный певец Дмитрий Маликов вместе со всей звездной семьей коротает дни на самоизоляции. Собрались все: жена Маликова Елена, старшая дочь Стефания и малыш-сынок Марк. Как раз Стефания и показала, как выглядит ее отец на карантине – девушка опуб...
Друг Альшанского рассказал, что актер боялся стареть Сообщается, что Виталий Альшанский, актер театра и кино, умер от сердечной недостаточности. Но что же ее спровоцировало?...
Михайлович о лейкемии: «Я устал плакать. Чтобы победить эту сволочь, нужно терпение» Главный тренер «Болоньи» Синиша Михайлович, который борется с лейкемией, провел первую пресс-конференцию с июня, когда он объявил о своем заболевании. «Хочу поблагодарить всех за проявленное уважение к моему состоянию. Последние четыре месяца были с...
Лионель Месси: «Мне не нужно личное признание, чтобы работать над командными целями» Нападающий «Барселоны» Лионель Месси после получения рекордного шестого «Золотого мяча» поблагодарил партнеров по команде. «Прежде всего хочу поблагодарить журналистов, которые проголосовали за меня. Благодарю моих партнеров по клубу и сборной, кото...
Сколько нужно времени, чтобы протолкать машину на милю? Новый рекорд! 47-летний финн Юсси Каллиониеми установил мировой рекорд по скорости толкания автомобиля. Забег проводился на дистанции в 1 милю, а толкал Юсси свой личный автомобиль Saab 97-X 5.3i Arc 2006 года. Книга рекордов Гиннесса уже зафиксировала рекорд как...
Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям Апатия — это ещё не депрессия, когда всё очень серьёзно, но в состоянии, когда ничего не хочется делать, разумеется, нет ничего хорошего. Тем более, оно часто возникает не на пустом месте, а в связи с какими-то негативными событиями или потрясениями...
Ученые из МГУ сказали, что им нужно, чтобы создать вакцину против COVID-19 за три месяца Прототип вакцины от вируса COVID-19 может быть создан за три месяца. Об этом "Известиям" сообщил декан биологического факультета МГУ, академик РАН Михаил Кирпичников. По словам ученого, для быстрой разработки такой вакцины потребуется заказ и достат...
Дерипаска: чтобы экономика «не скатилась в болото», нужно понизить ключевую ставку до 4% Снижение Банком России ключевой ставки до 4% и реализация объявленных новым правительством мер позволит российской экономике вновь «не скатиться в болото», полагает миллиардер Олег Дерипаска. Ранее российский предприниматель назвал ЦБ ответственным ...
Что нужно сделать 2 января в Игнатов день, чтобы защитить свой дом от напастей Православные верующие 2 января чтят память святого праведного Иоанна Кронштадтского, родившегося в Архангельской губернии и жившего в Санкт-Петербурге на рубеже XIX–XX веков. Настоятель Андреевского собора в Кронштадте был канонизирован в 1990...
Антон Белов: «Чтобы прочувствовать НХЛ, нужно обязательно сыграть в канадской команде» Защитник СКА Антон Белов высказался касательно перехода форварда Александра Барабанова в «Торонто». – Барабанов перешел в «Торонто». Есть мнение, что это не самый удачный выбор с точки зрения начала карьеры в НХЛ. Вы как думаете? – В первую очередь,...
Боярский: «Зениту» нужно победить «Спартак», чтобы наказать уродов-болельщиков Народный артист России, болельщик «Зенита» Михаил Боярский прокомментировал высказывание нападающего Артёма Дзюбы о том, что матч со «Спартаком» для него — война. «Не могу согласиться с Дзюбой по поводу его слов, что матч со «Спартаком» — это война....
Чтобы успешно развивать бизнес, нужно формировать «культуру последовательности в работе» Хэролд Уэлч (Harold Welch), вице-президент по техническим решениям VAR-компании Novarad (Эмерикен-Форк, шт. Юта), присутствовал на семинаре, который проводил Карл Палачук (Karl Palachuk), автор книг, первопроходец управляемых услуг ......
Стратегический запас: сколько на самом деле нужно еды, чтобы пережить карантин Первое, что тебе нужно понимать: нет никакого смысла запасаться гречкой и туалетной бумагой в промышленных масштабах. Исчезновение этих товаров с прилавков магазинов - следствие не реальной необходимости, а паники. Создание запасов еды и средств гиг...
«Нужно вывозить зерно из России, чтобы не произошло обвала цен на внутреннем рынке» По словам гендиректора аналитической компании Gro Intelligence Сары Менкер, запасов зерна в мире осталось на 10 недель. Европейские лидеры винят в продовольственном кризисе Россию и ее спецоперацию, поскольку и РФ и Украина входят в пятерку стран-ли...
«Идеал — три человека и MVP»: что нужно сделать стартапу, чтобы найти инвестора вне России Про рынок рассказывает Иван Сезонов из фонда Iskra Ventures — он инвестирует в молодые проекты, а его портфельная компания Restream недавно привлекла $50 млн....
Сколько энергии нужно человечеству, чтобы победить бедность и изменение климата? Мировая энергетика является одной из основных причин выбросов углекислого газа в атмосферу планеты Как известно, у человечества имеется 2 основные и взаимозависимые проблемы — нищета и стремительное изменение климата. Для того, чтобы их искоре...
Карвахаль про 3:0 над «Хетафе»: «Нужно было копнуть глубже, чтобы взять три очка» Защитник «Реала» Даниэль Карвахаль подвел итоги матча с «Хетафе» (3:0). «Мы с нетерпением ждали возвращения. Реальность такова, что в последних трех матчах мы набрали лишь три очка. Сегодня нам нужно было копнуть глубже, чтобы взять три очка. Мы сде...
Сколько нужно зарабатывать, чтобы платить ипотеку и жить при этом не впроголодь? В НБКИ считают, что в конце 2020 года комфортным доходом для российской семьи со средним жилищным займом была сумма в 70,3 тыс.руб. Рекомендованный семейный доход в понимании НБКИ — это отношение ежемесячных платежей по ипотеке к доходам домохозяйст...
Исследование: чтобы стать счастливее, нужно каждый день пробовать что-то новое Новые впечатления вызывают в человеческом мозге активность, аналогичную той, что связана с ощущением счастья, выяснили американские психологи, пишет Inverse со ссылкой на статью в журнале Nature Neuroscience....
Отсчёт пошёл: Что нужно сделать пенсионерам до 1 декабря, чтобы не потерять деньги Пенсионерам дали срок до 1 декабря 2020 года для смены фонда для хранения пенсионных накоплений. Пенсионный фонд России (ПФР) в очередной раз напомн......
Чтобы избежать коллапса Украине нужно сменить политический курс — Тимошенко Вместо того, чтобы заниматься формальными перестановками в правительстве, украинской власти следует радикально сменить общий политический курс. С таким призывом выступила лидер фракции «Батькивщина» в Верховной раде Юлия Тимошенко......
Крэйг Беллами: «МЮ» нужно три или четыре года, чтобы приблизиться к «Ливерпулю» и «Ман Сити» Экс-форвард сборной Уэльса Крэйг Беллами поделился мнением о нынешнем уровне «Манчестер Юнайтед». «Коронавирус пришел в то время, которое казалось довольно хорошим для «Манчестер Юнайтед». Все говорят о них, но они и рядом не стоят с этими двумя клу...
Что нужно сделать жителям Приморья, чтобы благополучно слетать за границу (АЛГОРИТМ) Поэтапный порядок несложных действий избавит от лишних неприятностей в условиях санитарных ограничений...
Что нужно сделать, чтобы команда Навального оплатила ваш штраф за участие в митингах По итогам несогласованных с властями акций протеста в поддержку Алексея Навального в СМИ появилось много свидетельств применения силы со стороны силовиков к участникам акций. Кроме того, около 11 тыс. участников были задержаны, многим суды уже назна...
«Куда ночь, туда и сон». Что нужно сделать, чтобы плохой соне не сбылся Если приснился кошмар, необходимо предотвратить его воплощение в жизни, это можно сделать с помощью определенных практик. Многие люди знаю, что сны могут сбываться, везет, когда сновидения носят положительный посыл, но, когда снятся кошмары необходи...
«Грех внутри нас»: пензенский священник рассказал, что нужно, чтобы обрести спасение Чтобы одержать победу над грехом, его сначала нужно в себе распознать Снискать божественную любовь и обрести спасение можно только полюбив себя и ближнего своего. Как это сделать рассказывает священник Пензенской епархии Павел Марковский. – Есть ли ...
Врачи рассказали, что нужно сделать, чтобы стать счастливым в 2020 году Мечтать о том, что вы хотите сделать и чего получить в следующем году, – хорошо и полезно. Но вы сможете добиться намного больше, если проведёте подготовительную психологическую работу. О ней Metro рассказали эксперты Составьте план надежд на ...
Чтобы обезопасить ЗАЭС, нужно зачистить правый берег Днепра — Рогов Единственной гарантией безопасности Запорожской АЭС (ЗАЭС) стала бы зачистка от украинских военных трёх населённых пунктов, расположенных на правом берегу Днепра....
Сколько нужно заработать на Форексе, чтобы решить финансовые проблемы раз и навсегда? Мировая экономика столкнулась с новой и особой угрозой – пандемия коронавируса. К 30 марта 2,45 млрд человек в 42 странах, или почти треть населения мира, «заперты» в своих домах для предотвращения распространения COVID-19. Всего под карантином той ...
Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы держать себя в руках в очереди Американский журнал Fast Company опубликовал материал, в котором, ссылаясь на свежие исследования, рассказал о том, что нужно делать, чтобы держать себя в руках, находясь в очереди. По словам специалистов, вся хитрость заключается в том, чтобы во вр...
10 шагов, которые нужно сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться к будущему Научитесь программировать. И подумайте над тем, чтобы заморозить ваш стул, яйцеклетки или сперму. Это не шутка....
Чтобы виновные были наказаны, нужно признание геноцида осетин — судья Действия Грузии в отношении Южной Осетии являлись способом достижения различных целей уничтожения нации, по всем уголовно-правовым нормам геноцид — это тяжкое преступление......
Что нужно есть, чтобы продлить молодость мозга – результаты исследований геронтологов Профессор Японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидетоши Эндо рассказал, чем можно замедлить развитие старческой деменции, сохраняя здоровье мозга. О результатах своих исследований ученый прочитал доклад на Всероссийском конгрессе ...
Чтобы снизить риск урологических проблем, нужно пить достаточно воды Вода нужна для нормального обмена веществ, участвует в процессах терморегуляции, амортизирует суставы, предотвращает возникновение урологических заболеваний и манифестацию урологических инфекций....
Пеп Гвардиола: «Иногда нужно проиграть, чтобы понять, как сложно выиграть 21 раз подряд» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался после матча 27-го тура АПЛ против «Манчестер Юнайтед» (0:2)....
Мусаев о 2:3: «Еще ничего не потеряно. «Краснодару» нужно измениться, чтобы пройти дальше» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев прокомментировал домашнее поражение от загребского «Динамо» (2:3) в первом матче 1/16 финала Лиги Европы, передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский. – Плохо начали игру, допускали много ошибок в цент...
«Нужно только, чтобы все работало» // Как западный шоу-бизнес сотрудничает с русскими видеохудожниками Канадский певец The Weeknd (Абель Тесфайе) вышел на финишную прямую своего турне «The After Hours till Dawn Tour» — в сентябре оно завершится концертом в его родном Торонто. Видеосопровождением шоу The Weeknd’а занималась московская студия дизайна и...
Новогодняя ночь (и не только) на каблуках: что нужно знать, чтобы не навредить здоровью Новогодняя ночь — повод надеть шпильки даже для тех, кто обычно выбирает кроссовки. Но чем это чревато для здоровья? И что нужно знать, чтобы снизить риски? Мы попросили Ольгу Борисовну Чижевскую, исполнительного директора Лиги содействия развитию п...
Жена миллионера раскрыла, что нужно надевать девушкам, чтобы повторить её судьбу 34-летняя Анна Бей из Лондона считает, что ей в жизни повезло. Она вышла замуж за миллионера и теперь в своём видеоблоге учит всех желающих, как и им провернуть подобное.Читать далее......
Пешком от Альцгеймера. Чтобы сохранить молодость мозга, нужно больше ходить Чтобы в старости сохранить мозг здоровым и избежать слабоумия, нужно больше двигаться. К такому выводу пришли американские учёные.Исследователи провели эксперимент с участием 2354 человек, продолжавшийся 2 года. У всех участников замеряли физическую...
Ольга Любимова: Чтобы возобновить работу музеев, нужно полтора месяца Министр культуры Ольга Любимова рассказала о сроках открытия культурных учреждений. Музеи готовы будут впустить первых посетителей в середине июля, а театры - в сентябре. Выход из карантина будет происходить с соблюдением мер безопасности...
Fundstrat Global Advisors: биткойну нужно время, чтобы восстановить позиции Негативная динамика, отмеченная в начале текущего года и подкреплённая впечатляющем падением рынка, когда биткойн за неполные сутки сумел потерять 3 тыс долларов от своей цены, продолжает оказывать давление на котировки цифровых активов наравне с ра...
Сколько нужно работать жителям разных стран, чтобы купить iPhone 12 Аналитики портала Picodi провели исследование и узнали, в какой стране мира быстрее всего можно заработать на новинку от Apple - iPhone 12 Pro в версии 128 GB. Эксперты сравнивали цены на гаджет со средней зарплатой в нескольких десятках стран, резу...