Эксперт рассказала, как правильно спать днем
Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект. Роббинс отметила, что по данным исследований существует биологическая предрасположенность...
Читайте полный текст на сайте korrespondent.net
Эксперт рассказала, как правильно чистить зубы Директор Института стоматологии имени Боровского Ирина Макеева уверена: зубы стоит чистить не реже двух раз в сутки. И чистить вечером намного важнее, чем утром, используя два типа щеток - обычную и монопучковую....
Эксперт рассказала, как правильно выбрать красную икру к столу При выборе красной икры необходимо обращать внимание на упаковку продукта и его маркировку. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала эксперт Роскачества Наталья Петроченкова. Если икра находится в жестяной банке, ее нужно осмотреть на наличие вне...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Эксперт Google по продуктивности рассказала, как правильно спланировать свой день Существуют разные советы о16том, как повысить продуктивность. Одни считают, что стоит вести деловой ежедневник, другие говорят о16необходимости зарядки прямо на16рабочем месте. Эксперт по16продуктивности Лаура Мэй Мартин, консультирующая компанию Go...
Эксперт по нейромаркетингу Елена Кравченко рассказала, как правильно писать запросы нейросети, чтобы она выдала нужный результат Сейчас тема нейросетей на слуху — практически каждый день на рынке появляются новые сервисы, способные выполнить различные задачи. От рерайта текста до создания 3D-видео с нуля — использование искусственного интеллекта может значительно ускори...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...
Что такое быстрый и медленный сон и как правильно спать? Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Как правильно спать и не навредить своему организму: техника безопасности Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для существования, но он также может стать смертельно опасным....
До какого возраста детей нужно укладывать спать днём? Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Нервная система дошкольника только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений и событий...
Как забыть про проблемы с давлением - правильно спать: советы специалистов гипертоникам Ученые выяснили, что если человек, который страдает от повышенного давления, будет спать на боку, то оно будет снижаться. Правда, придется соблюсти еще одно небольшое условие....
Чтобы крепко спать и долго не стареть, нужно правильно поужинать, выяснили нутрициологи Ученые пришли к выводу, что отказываться от ужина вредно для здоровья и фигуры. Переполненный желудок мешает спать и провоцирует кошмары, но пустой желудок просто не даст человеку уснуть. Ночью организм производит большую часть гормонов, от них зави...
Почему так хочется спать днем: желание, которое может подсказывать о проблемах со здоровьем Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, может свидетельствовать о нездоровье....
Ученые NASA выяснили до минуты, сколько надо спать днем, чтобы повысить продуктивность Короткий дневной сон крайне полезен, считают ученые. Он улучшает память, работу мозга, повышает эффективность и уменьшает стресс. Однако остается вопрос «Сколько именно нужно спать?» Исследование NASA дает ответ.В космическом агентстве NASA изучили ...
Врач рассказала, в какой позе вредно спать Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала порталу «Доктор Питер» врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного......
Эксперт рассказал, когда не стоит спать в самолете Взлет и посадка в самолете – время, когда стоит избегать сна, сообщает «Прайм» со ссылкой на PR-директора компании Biletix, кругосветного путешественника Григория Лугового.Сон в этот период полета может навредить здоровью, тогда как в остальное врем...
Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кроватью во время сна. По его словам, научные доказательства того, что излучение смартфона ......
Врач рассказала, почему нельзя спать рядом со смартфоном Любимый смартфон на период сна лучше разместить подальше от человека. Об этом сообщила невролог «СМ-Клиники» Мария Игнатова. «Синий свет экрана телефона......
Эксперт посоветовал опасающимся Wi-Fi просто не спать рядом с роутером или выключать его на ночь Если вы убеждены, что излучение от роутера может навредить здоровью, переместите его в прихожую. Если и это вызывает у вас опасение, просто выключайте Wi-Fi на ночь....
Apple рассказала, как правильно протирать iPhone Компания Apple обновила правила ухода за своей продукцией. В связи с распространением коронавируса, в инструкции производитель добавил, что девайсы теперь можно чистить салфетками Clorox или изопропиловым спиртом.Производитель рекомендует очищать ус...
Apple рассказала, как правильно носить iPhone В этом месяце исследование Heart Rhythm Journal показало, что новая технология MagSafe iPhone 12 может мешать работе медицинских устройств, таких как дефибрилляторы и кардиостимуляторы. Спустя несколько дней после выхода публикации, Apple обновила с...
Малышева рассказала, как правильно мыть руки МОСКВА, 16 мар — РИА Новости. Врач и телеведущая Елена Малышева дала рекомендации, как правильно мыть руки для защиты от вирусов. Пост с инструкцией она опубликовала в своем инстаграме....
Леся Никитюк рассказала, как правильно загорать Телеведущая Леся Никитюк решила поделиться с подписчицами бьюти-лайфхаком. Не обошлось у экс-ведущей «Орла и решки» без шутливого описания. Звезда призвала девушек защищать лицо от жаркого солнца, чтобы сохранить молодость и красоту. Об ...
Xiaomi рассказала, как правильно заряжать смартфон На тему верного обращения с аккумуляторами смартфонов и ноутбуков было сказано уже много всего и не один раз. Но повторение — мать учения. А для некоторых материал, который выложила Xiaomi в официальном аккаунте в социальной сети Twitter окажется да...
Врач рассказала, как правильно есть яблоки Врач-диетолог Ирина Лизун объяснила россиянам, как извлечь максимальную пользу из яблок и обойтись при этом без побочных эффектов....
Диетолог рассказала, как правильно "заедать" стресс По словам специалиста, для этого следует выбирать те продукты, которые приносят удовольствие. Читать далее......
Эксперт рассказал, как правильно застеклить балкон За неправильное остекление балкона жителя теперь могут оштрафовать. Перед выполнением работ по остеклению необходимо ознакомиться с правилами благоустройства, утвержденными в конкретном регионе и городе, О том, как все сделать правильно, рассказал э...
Врач рассказала, как правильно адаптироваться к осенней погоде Врач-эксперт компании "Гемотест", кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказал "Известиям", как на фоне резкого изменения погоды в начале осени минимизировать последствия акклиматизации. Она указала, что сложнее ......
Врач-диетолог рассказала, как правильно есть яблоки Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала, как правильно есть яблоки.Об этом сообщает радио Sputnik. Лизун отметила, что яблоки не надо чистить, так как в их кожуре есть пищевые волокна, помогающие очищать организм. По словам диетолога, ......
Врач рассказала, как правильно готовиться к крещенским купаниям Врач общей практики рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям и кому противопоказано принимать в них участие....
Анохина рассказала Муцениеце, как правильно пережить развод Айза Анохина поделилась житейскими советами с Агатой Муцениеце, находящейся в стадии развода с Павлом Прилучным....
Apple рассказала, как правильно протирать iPhone и iPad Компания Apple впервые дала рекомендации по гигиеническому уходу за смартфонами, планшетами и другими устройствами. Советы опубликованы на официальном сайте. Аpple рекомендует использовать мягкие тряпочки, смоченные гигиеническим средством на основе...
Эксперт: как правильно выбрать стратегию инвестирования в криптовалюту Криптовалюта — один из самых рискованных видов инвестиций. Однако и в таких сделках можно получить выгоду. Главное — выбирать стратегию, которая проверена временем, и не вкладывать все свои средства в биткоины. "Следует понимать, что покупку цифровы...
Как правильно выбрать клубнику и черешню, объясняет эксперт На что обратить внимание при покупке, чтобы не получить расстройство кишечника или ещё что похуже, Metro рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова. Сезон созревания клубники и черешни начи...
Эксперт Пермяков рассказал, как правильно чистить ноутбук Замдиректора Центра компетенций НТИ "Технологии доверенного взаимодействия" на базе ТУСУР Руслан Пермяков рассказал в разговоре с RT, как правильно чистить ноутбук. Он отметил, что современные и дорогие ноутбуки разрабатываются ......
Эксперт объяснил, как правильно пользоваться зарядным устройством Эксперт рынка мобильных устройств Эльдар Муртазин рассказал, как правильно обращаться с зарядным устройством. Можно ли оставлять зарядку в розетке? По словам специалиста, если зарядка от надежного производителя и полностью исправна, ее можно не выни...
Жена Малинина рассказала, как важно правильно выбирать мужчину Эмма Малинина открыла секрет своего брака в прямом эфире Instagram. Прежде всего жена Александра Малинина отметила, что нужно сразу выбирать подходящего мужчину, который способен понять женщину, а не пытаться менять любимого человека под свои вкусы....
Малышева рассказала, как правильно пить алкоголь, когда тебе за 30 Алкоголь правильнее не заедать, а запивать. Полностью устранить алкоголь из жизни очень сложно, поэтому с ним нужно научиться правильно взаимодействовать, несмотря на вред. Особенно, когда тебе уже за 30 и организм уже не может с легкостью нейтрализ...
«Чистая планета» рассказала брянцам, как правильно делать компост Осень – время наведения порядка на дачах и приусадебных участках. Региональный оператор по обращению с ТКО напоминает, что порубочные остатки, опавшие листья, садово-огородные отходы, солома, скошенная трава и остатки пищи – отличное сырье для приго...
Врач рассказала, как правильно носить маску для защиты от коронавируса Врач Ольга Шарапова в эфире сетевого вещания "Вечерней Москвы" рассказала о том, могут ли медицинские маски защитить от коронавируса. Также она пояснила, как правильно ими пользоваться. Как правильно носить медицинскую маску? Одноразовые маски содер...
Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться во время самоизоляции Во время самоизоляции появились возможности, которых в обычном жизненном ритме у многих из нас нет. Например, это вопросы организации рационального питания. Специально для "РГ" врач-диетолог дала несколько советов по питанию...
Эксперт ВОЗ рассказал, как правильно хранить блюда с новогоднего стола Чтобы новогодние блюда не испортились раньше срока, важно соблюдать основные правила хранения продуктов. Об этих правилах рассказала эксперт подразделения......
Эксперт: повышение возрастного ценза при продаже алкоголя это правильно России нужен закон о повышении возраста, с которого можно приобрести алкоголь. Это в том числе поможет увеличить продолжительность жизни. Такое мнение высказал ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала Р...
Эксперт объяснил, почему 31 декабря не будет выходным днём В первую очередь это создаст проблемы для экономики России, а потом и для всех жителей страны. Если 31 декабря станет официальным выходным днём из-за новогодних праздников, в России появятся новые социально-экономические проблемы. Такое мнение выраз...
ГИБДД рассказала красноярцам, как правильно ездить и ходить во время метели При порывистом ветре, метели и гололеде, которые сохраняются в Красноярске вторые сутки, на дорогах ограничена видимость. В таких условиях ГИБДД рекомендуют строго соблюдать правила безопасности....
Новогодний заговор на удачу. Гадалка рассказала, как правильно проводить старый год Лёгкий обряд настроит на успех и поможет исполнить заветные желания. Как Новый год встретишь, так его и проведешь — одно из самых популярных суеверий, которое не оставляет причин не верить ему. Но как оказалось, есть другие приметы и заговоры,...
Кольцо на счастье или на беду? Как правильно носить украшение, рассказала гадалка Мелкие неудачи в жизни могут происходить именно из-за этого аксессуара. Кольцо на пальце с давних времён считается обыденным украшением, поэтому в современном мире мало кто задумывается о его магическом значении. Но, к сожалению, именно неправильная...
Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...
Предсказание будущего. Мэрилин Керро рассказала, как правильно гадать на свечи Известная участница битвы экстрасенсов поделилась способом, который поможет узнать свою судьбу, не выходя из дома. Мэрилин Керро известна своим даром провидения. В своих гаданиях на будущее она использует свечи, так как они являются сильным проводни...
Как сузить расширенные поры и как правильно за ними ухаживать — советует эксперт Как возникают расширенные поры? Главная причина – усиленная работа сальных желез. Это происходит из-за нарушения обменных процессов или гормонального дисбаланса – повышенного содержания тестостерона. Либо из-за возрастных изменений, когд...
Как стартапу правильно установить цены и не облажаться с монетизацией. Объясняет эксперт Многие молодые компании лажают, неправильно формируя цену на свой продукт. Как избежать ошибок и уже на старте показать хорошую монетизацию? Своим опытом в этой области на лекции в Startup School поделился партнер венчурного фонда Y Combinator Кевин...
Какать по-королевски, подтираться как император: Малышева рассказала, как правильно ходить в туалет Традиционные средства гигиены слишком опасны, считает врач. Елена Малышева поделилась своими взглядами на правила гигиены, и её слова поразили многих поклонников. По мнению эксперта, обычная туалетная бумага и влажные салфетки опасны для здоровья, и...
Эксперт: арбитр правильно назначил пенальти в ворота "Спартака" в матче с "Локомотивом" Сергей Лапочкин на 40-й минуте назначил пенальти в ворота "Спартака" после нарушения правил Наилем Умяровым в единоборстве с Алексеем Миранчуком...
Максимум пользы: эксперт дала советы, как правильно хранить фрукты и овощи летом Картофель нельзя держать рядом с луком, а цветную капусту лучше разобрать на соцветия и обсыпать солью....
Эксперт: арбитр матча "Спартак" - ЦСКА хорошо провел игру и правильно удалил Понсе Бывший инспектор ФИФА Натан Бартфельд отметил, что в нескольких моментах судья переборщил с желтыми карточками...
Эксперт рассказала о зимнем "морезаменителе" На новогодние каникулы привлекательными для туристов станут термальные комплексы, некоторые из них позиционируют себя как "морезаменители". Об этом в интервью "Российской газете" рассказала исполнительный директор Ассоциации туроператоров России Май...
Эксперт рассказала о пользе гречки Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о полезных свойствах гречки и призвала вводить ее в рацион. Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалиста, гречка – уникальный и ценный по составу продукт. Она ценится среди всех круп высоким содержа...
Эксперт рассказала, что еще убивает, как сухой лед Специалист привела несколько примеров, когда человек может погибнуть из-за взаимодействия с химическими веществами....
Эксперт рассказала о пользе кофе Умеренное потребление кофе не приносит никакого вреда организму взрослого здорового человека, сообщила агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в интервью радио Sputnik. По её словам, в кофейных зёрнах содержатся витамины и другие необходим...
Эксперт рассказала об опасности хурмы Употребление хурмы может привести к образованию в желудке фитобезоара – плотного клубка из растительных волокон. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на врача-эндокринолога и диетолога Полину Королеву. "Хурма содержит трудноперевариваемые пищевые в...
Эксперт рассказала, как общаться с коллекторами Россиянам при общении с коллекторами не стоит раскрывать всю подноготную о себе, необходимо записывать разговоры с ними, а после звонка следует связаться с названной…...
Эксперт рассказала о рейтинге Путина Социологические показатели президента России Владимира Путина находятся в пределах нормы, констатировала исполнительный директор АНО Институт региональных проблем Наталья Линдигрин. "Рейтинг президента сегодня стабильно находится в ......
Эксперт рассказала о серьезном вреде недосыпания Американский врач-сомнолог Ребекка Роббинс рассказала о вреде недосыпа. О результатах новых исследований, посвященных сну и здоровью, сообщило издание The Telegraph. По словам эксперта, в течение дня мозг вырабатывает токсины, накопление которых свя...
Эксперт рассказала, как отличить истощение от усталости Британский диетолог Кларисса Ленхерр назвала пять признаков, по которым можно отличить истощение организма от простой усталости. Об этом сообщила газета Express. По словам эксперта, постоянная усталость может быть признаком серьезного расстройства в...
Эксперт рассказала, как перестать много есть Эксперт по коррекции пищевого поведения Варвара Зародина, в рамках беседы с радио Sputnik, рассказала о том, как перестать много есть. Так, например, рекомендуется выработать осознанное отношение к тому, что мы едим. Наилучшим способом начать контро...
Эксперт рассказала, как распознать вредоносную ссылку Аферисты могут отправлять в сети фишинговые ссылки в электронных письмах или сообщениях в мессенджере. Людей пытаются заманить рекламой или выгодными акциями, сообщает агентство "Прайм" со ссылкой на старшего аналитика Positive ......
Эксперт рассказала об IT-безопасности при работе из дома В связи с распространением коронавируса в мире многие российские и международные компании перевели своих сотрудников на удаленную работу. Однако, у большинства домашних компьютеров уровень защиты значительно ниже, чем у корпоративных. В этой связи б...
Эксперт рассказала о правильном укреплении иммунитета Главный внештатный специалист по медицинской профилактике НМИЦ терапии и профилактической медицины минздрава России Любовь Дроздова назвала основные принципы правильного укрепления иммунитета. Об этом сообщают «Аргументы и факты»....
Эксперт рассказала, как защитить смартфон от повреждений Планируя приобрести противоударный смартфон необходимо осознавать, что гаджет будет крупным и тяжелым. При отсутствии необходимости работать в экстремальных условиях, подобная защита не требуется....
Эксперт рассказала о пользе пальмового масла Радио Sputnik взяло интервью у агронома Елизаветы Тихоновой, а ходе которого эксперт рассказала о пользе пальмового масла. Тихонова сообщила , что многие люди уверены в том, что пальмовое масло вредное, поскольку имеет в составе опасные трансжиры, а...
Эксперт рассказала о перспективах онлайн-туризма Индустрия туризма сейчас находится в сложной ситуации, так как оказалась в трудной ситуации, когда большинство туров пришлось отменить из-за пандемии COVID-19. Кризис, связанный с пандемией коронавируса, затронул большое количество различных сфер би...
Эксперт рассказала, как избежать ночного обжорства Эксперт и член российского Национального общества диетологов Людмила Денисенко рассказала о том, как можно избежать ночного обжорства. Как оказалось, это достаточно несложно, если подходить к вопросу с умом. В случае, если у человека возникает внеза...
Эксперт рассказала о компенсациях за отмененные концерты Внесенные изменения в Положение об особенностях отмены, замены либо переноса культурно-зрелищных мероприятий, в том числе в части порядка и сроков возмещения стоимости билетов очень важны, поскольку это прежде всего позволит сохранить ......
Эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух Радио Sputnik взяло интервью у доктора биологических наук Светланы Рославцевой, в ходе которого эксперт рассказала, в чем заключается опасность комнатных мух. Так, опасность комнатных мух обусловлена тем, что они находятся в частом контакте с челове...
Эксперт рассказала, как повысить либидо у мужчины Сексолог Татьяна Славина перечислила причины снижения уровня либидо у мужчин и назвала способ к восстановлению функций мужского здоровья. Об этом она написала в Instagram. Эксперт утверждает, что работа, стрессы, усталость, депрессия, проблемы в сем...
Эксперт рассказала, как снизить расходы на отопление Расходы на отопление зависят от того, как в жилом доме устроена система теплоснабжения. И жителям новостроек в этом отношении повезло больше, заявила исполнительный директор Национального центра общественного контроля в сфере ЖКХ «ЖКХ контроль» Свет...
Эксперт HeadHunter рассказала, как просить о повышении зарплаты Более трети россиян (31,3%) не обращаются к руководству с просьбой о повышении, так как уверены, что это бесполезно. 24,6% российских граждан сообщили, что не настаивают на повышении, так как им стабильно повышают заработную плату. Более 16% россиян...
Эксперт рассказала, как не стать жертвой современных мошенников Эксперт движения «Сильная Россия» по вопросам финансовой и правовой грамотности, доцент финансового университета при правительстве России Наталья Залюбовская рассказала об основных правилах защиты от…...
Эксперт рассказала, какие профессии исчезнут из-за роботизации Автоматизация и роботизация затрагивают всё больше сфер, где человеческий труд с большей скоростью и эффективностью заменяют технологии и искусственный интеллект. В первую очередь это отразится на офис-менеджерах и администраторах, занятых в банковс...
Финансовый эксперт рассказала о порядке расчета НДФЛ В некоторых ситуациях сумму зарплаты, с которой удерживается налог, можно уменьшить на вычеты. И тогда к выдаче «на руки» будет причитаться больше, чем 87% от записанной в договоре суммы....
Эксперт рассказала, какими болезнями чревата бессонница Проблемы со сном встречаются у многих людей, однако не все из них осведомлены о том, как они сказываются на организме. Радио Sputnik взяли интервью у научного сотрудника лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельн...
Как обеспечить безопасность детей на отдыхе, рассказала эксперт О правилах безопасного детского отдыха напомнила уполномоченный по правам ребенка в Подмосковье Ксения Мишонова. На время майских праздников многие семью поехали на несколько дней за город, пояснила она интернет-изданию "Подмосковье сегодня". Во вре...
Эксперт рассказала о травмах погибшего в ДТП с участием Ефремова Смерть Сергея Захарова после ДТП с машиной Михаила Ефремова наступила от кровопотери, болевого шока и жировой эмболии. Об этом сообщил судмедэксперт. Кроме того, водитель был пристегнут ремнем безопасности, а перемещение после аварии не причинило ем...
Эксперт рассказала о плюсах от объединения НАО и Архангельской области Профессор, ректор федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования "Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова", доктор философских наук Елена Кудряшова в беседе ......
Эксперт рассказала о разработке российских вакцин от коронавируса В Китае протестировали вакцину против коронавируса на обезьянах. О том, как обстоят дела в России с разработкой вакцины от коронавируса, рассказала кандидат биологических наук, сотрудник института общей генетики РАН Фридман Марина. "Вакцину тестирую...
Эксперт рассказала о пользе груши для кожи и волос Употребление груши благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Об этом рассказала доктор медицинских наук Кристин Гиллеспи.«Широко известно, что груши обладают многочисленными преимуществами для здоровья. Однако их положительное влиян...
Эксперт рассказала, как поступить с чужой банковской картой Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко рассказала в беседе с агентством "Прайм", что при нахождении чужой банковской карты не стоит самостоятельно искать ее владельца. По словам специалиста, этот ......
Эксперт рассказала, как обеспечить IT-безопасность при работе из дома Ряд компаний в России и в мире уже перевели сотрудников на удаленную работу в связи со вспышкой коронавируса, однако у большинства домашних компьютеров уровень…...
Эксперт рассказала, что определяет серьезность последствий COVID-19 Старший научный сотрудник лаборатории биологии амилоидов СПбГУ Анна Аксенова выдвинула гипотезу: осложнения вследствие перенесенной коронавирусной инфекции могут зависеть от фактора Виллебранда в крови....
Эксперт рассказала, как обрабатывать продукты для защиты от коронавируса Продукты, которые попадают в дом из супермаркетов и с рынков, для профилактики коронавируса предпочтительнее всего обрабатывать спиртосодержащими дезинфицирующими......
Эксперт по финансам рассказала, как сэкономить на покупке одежды до 70% Пересмотрев подход к покупке одежды, можно сэкономить внушительную долю семейного бюджета. О том, как правильно покупать одежду в обычных и онлайн-магазинах и не попасться на уловки продавцов, рассказала "Российской газете" эксперт по финансовой гра...
Эксперт рассказала, что нельзя есть в период самоизоляции Ведущая сотрудница Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Бурляева рассказала, как питаться с пользой в период самоизоляции, передает РИА Новости. Она рекомендовала свести к минимуму использование в рационе соли и с...
Эксперт рассказала, как укрепить иммунитет для борьбы с коронавирусом В первую очередь хороший иммунитет помогает противодействовать коронавирусной инфекции. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на старшего научного сотрудника лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной ......
Эксперт рассказала, можно ли остановить рост цен на продукты Рост мировых цен на продовольствие неизбежно отражается и на российском рынке. Но ограничения в виде квот и пошлин не решит проблему растущих цен, а только отложат ее, уверена директор по аграрной политике НИУ ВШЭ Евгения Серова...
Эксперт рассказала, что должно произойти для открытия границ В эфире Радио «Комсомольская правда» Ольга Молчанова сообщила, что смертность и заболеваемость в России гораздо меньше, чем в европейских странах...
Эксперт рассказала о факторах, влияющих на цвет волос Американские исследователи пришли к выводу, что появление седины — это обратимый процесс. Они утверждают, что он может быть вызван прекращением выработки меланоцитов. Врач Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Елена Анд...
Эксперт рассказала, как вернуть часть коммунальных платежей Что делать, если в квартире холодно, кто за это отвечает, как добиться потепления и вернуть часть коммунальных платежей? На эти и другие вопросы "РГ" ответила эксперт по недвижимости Высшей школы управления финансами Людмила Анисимова...
Эксперт рассказала, какую еду нельзя есть на ужин В списке оказались продукты, которые так любят россияне Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала о том, что нельзя есть на ужин. Ее советы публикует evo-rus.com. Так, первым делом врач обратила внимание на мясо. По ее словам, вечером лучше отказать...
Эксперт рассказала о рисках в приоритете граждан РФ при трудоустройстве Новосибирск, 9 июня 2020, 07:05 — REGNUM В условиях глобализации трудовая мобильность стала важной характеристикой XXI века, требующей особого подхода к управлению миграционными потоками на государственном уровне, считает доцент кафедры экономики тр...
Эксперт рассказала, на каком топливе ездить дешевле Если рассматривать три вида «топлива» для автомобиля – бензин, газ и электричество, то с точки зрения расходов выгоднее ездить на электромобилях, чем на транспортных средствах с двигателями внутреннего сгорания. Загвоздка здесь в том, что сами элект...
Эксперт Роспотребнадзора рассказала об опасности свежей зелени Свежая зелень может не соответствовать санитарно-химическим показателям, а также накапливать токсичные элементы, поступающие из почвы. Об этом 9 марта заявила начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской обла...
Эксперт рассказала, чьи фото не следует постить в соцсетях Партнер агентства по управлению репутацией и мониторингу социальных сетей Digital Guru Ольга Соколова рассказала агентству "Прайм", что исключительные права на любую фотографию принадлежат тому, кто ее сделал. Она напомнила, что ......
Эксперт рассказала, когда точно не надо брать ипотеку Перед тем, как взять ипотечный кредит, всегда нужно продумать, как долго вы сможете исполнять свои обязательства. В некоторых случаях оформлять ипотеку особенно рискованно. В каких - рассказала "РГ" эксперт по финансовой грамотности...
Эксперт рассказала Лайфу о важности социальных поправок в конституцию По её словам, теперь в основном законе страны закреплена ответственность государства перед семьями, а также социальные гарантии по различным выплатам. Читать далее......
Эксперт рассказала, какие настройки в смартфоне лучше не трогать Некоторые настройки в смартфоне пользователям лучше не трогать самостоятельно. Прежде всего, это касается настройки SIM-карты, рассказала операционный директор Gamesup42 Ольга Тимофеева.По ее словам, в результате неосторожных действий можно потерять...
Эксперт рассказала о влиянии санкций на российскую косметическую отрасль На фоне санкций косметическая отрасль РФ может избавиться от множества продуктов с надуманной маркетинговой историей. Об этом в интервью «Российской газете» рассказала глава правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации Татьяна Пучкова.По...
Эксперт рассказала, кто из россиян может рассчитывать на пособия в июле Доцент кафедры государственного и муниципального управления РЭУ имени Плеханова Елена Бабкина рассказала, кто может рассчитывать на получение пособия в июле.В интервью агентству «Прайм» экономист отметила, что семьи, в которых раньше средний душевой...
Эксперт рассказала, чем обернутся преимущества сжатой рабочей недели Новосибирск, 5 февраля 2021, 13:44 — REGNUM Обсуждая переход на четырёхдневную рабочую неделю, надо понимать, о каких именно изменениях рабочего времени идёт речь. Такое мнение ИА REGNUM высказала кандидат экономических наук, доцент кафедры экономик...
Эксперт рассказала, как обезопасить свой смартфон от взлома хакерами Эксперт, менеджер по телекоммуникациям агентства "Фавитон" Кристина Каримова рассказала о том, как можно обезопасить свой смартфон от взлома хакерами, в том числе для кражи персональных данных и хищения средств с банковских карт. ”Так, это могут быт...
Эксперт рассказала, как отличить фейки о коронавирусе от достоверной информации Лига безопасного интернета за последние несколько дней зафиксировала мощные вбросы фейков в соцсетях среди родителей школьников. При этом общий поток ложных сообщений о коронавирусе в Рунете пошел на спад. Подробнее об этом рассказала директор Лиги ...
Эксперт ОНФ рассказала о новом способе обмана россиян мошенниками Россиян предупредили о новом способе, согласно которому доверчивые граждане с подачи мошенников сами делают звонок якобы в колл-центр и сами раскрывают свои личные финансовые данные, что даёт возможность злоумышленникам снять денежные средства с их ...
Эксперт рассказала, как за минуту можно увеличить продолжительность жизни Существует широко распространенное мнение, что польза от активной деятельности достигается только за счет структурированной физической активности. Другими......
Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке В сети появилась информация, которой поделилась врач-диетолог Елена Соломатина. Эксперт рассказала, какие блюда вредно разогревать в микроволновке. Так, по словам Соломатиной, многие продукты, которые люди привыкли разогревать в микроволновой печи, ...
Эксперт рассказала о попытках удержать северян на Крайнем Севере Пенсионерам, проживающим на Крайнем Севере, будут компенсировать расходы на поездки по России к месту отдыха и обратно. С данным предложением выступили депутаты "Единой России". Госдума планирует рассмотреть соответствующий законопроект в ближайшее ...
Эксперт рассказала, как защитить свой счет в онлайн-банке Чтобы минимизировать риски для своего банковского счета, достаточно соблюдать несколько простых правил. О том, как защитить свои деньги от посягательств мошенников, "Российской газете" рассказала эксперт по финансовой грамотности...
Эксперт рассказала, кому нужно подать налоговые декларации до 4 мая Совсем скоро истекает срок предоставления декларации о доходах за 2021 год. Кому нужно это сделать, рассказала "РГ" эксперт Ольга Дайнеко. За нарушение сроков подачи декларации и оплаты налога предусмотрен штраф...
Эксперт рассказала, как «британский» штамм Covid-19 вредит детям Больше всего «британский» штамм Covid-19 вредит нервной системе детей, сообщила врач клиники МГУ Зухра Павлова, комментируя информацию о том, что дети переносят заражение «британским» штаммом коронавируса иначе, чем взрослые......
Эксперт рассказала о роли домашних животных в распространении COVID-19 Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала о роли домашних животных в распространении нового типа коронавируса COVID-19. Об этом сообщает РИА "Новости". Она ......
Достаточно помыть руки. Эксперт рассказала, как уничтожить коронавирус По мнению немецкого эксперта, чтобы убить коронавирус нового типа, достаточно просто помыть руки с мылом. А вот маски не являются достаточным средством защиты. Глава института гигиены и медицины окружающей среды при клинике Charité Berlin Петра Гаст...
Эксперт рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры Диетолог Дженнифер Брунинг назвала способ, который поможет отметить Новый год по всем традициям и при этом не навредить своей фигуре. Об этом пишет Eat This, Not That! Брунинг утверждает, что главной причиной набора лишних килограмм во время новогод...
Эксперт рассказала, насколько опасным является излучение от смартфона Российский эксперт, сотрудник Института проблем химической физики, кандидат технических наук Светлана Афанасьева рассказала о том, насколько опасным является излучение от смартфона. Так, по ее словам , абсолютно любой прибор в процессе работы излуча...
Эксперт рассказала, сколько депутатов Рады контролирует Коломойский Олигарх Игорь Коломойский в настоящий момент контролирует порядка 50 депутатов «Слуги народа», которые зашли в Раду нынешнего созыва благодаря президенту Зеленскому. Об этом заявила сегодня, 16 апреля, украинский политолог Олеся Яхно, комментируя см...
Эксперт рассказала, стоит ли принимать витамины при вирусных заболеваниях Прием витаминов опасен во время вирусных заболеваний, в том числе коронавируса, так как они делают инфекцию только сильнее, а не ускоряют процесс выздоровления, сообщает ТАСС.Директор центра иммунокоррекции имени Хазамовой врач-терапевт Людмила Лапа...
Эксперт рассказала, какие маски не защищают от штамма «омикрон» В защите от штамма «омикрон» практически бесполезны тканевые маски. Об этом в пятницу, 24 декабря, заявила профессор политики в области здравоохранения и управления Университета Джорджа Вашингтона Лиана Вэнь....
Эксперт рассказала, какие "полезные" продукты могут навредить Исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", диетолог Зинаида Медведева рассказала в интервью "Комсомольской правде", какие продукты по ошибке считаются полезными, но на самом деле могут навредить. Эксперт ......
Эксперт рассказала, какие настройки в смартфоне не стоит трогать Операционный директор Gamesup42 Ольга Тимофеева рассказала, что не стоит трогать вообще настройки SIM-карты....
Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....
Эксперт рассказала, зачем люди скупают чужие магазинные чеки Заведующая кафедрой коммерции и торгового дела университета "Синергия" Галина Чернухина рассказала агентству "Прайм", почему появляются объявления о продаже чеков из магазинов и кому они нужны. Чернухина отметила, что ......
Эксперт Примсоцбанка рассказала, что ждёт рынок труда этой осенью Светлана Борисенко ответила на вопросычто делать, если не знаешь, куда пойти работать после института, и действительно ли важен диплом...
Эксперт рассказала, кому в первую очередь выгодна удаленная работа Формат удаленной работы позволит работникам из регионов с недостаточно высоким уровнем зарплаты получать достойные квалификации деньги и расширит возможности подбора кадров для работодателей. Об этом заявила эксперт ВНИИ Труда Ольга Забелина...
Эксперт рассказала, какие ошибки в питании россиян приводят к болезням Руководитель Роспотребнадзора, главный санитарный врач РФ Анна Попова констатирует: у многих россиян имеются проблемы с питанием. В частности, фиксируется злоупотребление солью....
Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия ...
Мнение. Три фактора защиты. Эксперт ВОЗ рассказала, как уберечься от нового коронавируса МИД рекомендует всем россиянам, которые планируют поездки в страны, затронутые коронавирусом, учитывать ситуацию. Тем временем, в Сингапуре и Вьетнаме подтвердили первые случаи заражения. В самом Китае два город закрыты для въезда и выезда. Число за...
Эксперт рассказала, какие новые расходы несут работники на «удаленке» Затраты для организации продуктивной удаленной работы могут затмить все потенциальные выгоды такого варианта занятости и уж точно окажутся больше, чем экономия на проезде и…...
Шарады и галстук-бабочка: эксперт рассказала, как привлечь внимание мужчин Автор тренинга по отношениям Виктория Франк рассказала, как покорить сердце мужчины при первой встрече. Коуч назвала несколько вещей, которые привлекают сильный пол в женщинах. Прежде всего, Виктория порекомендовала проявить себя необычно. Например,...
Эксперт рассказала о росте спроса на каршеринг на фоне вспышки вируса Из-за коронавируса спрос на каршеринг немного повысился, поэтому, чтобы клиенты не заболели, автомобили регулярно и тщательно дезинфицируют, рассказала газете ВЗГЛЯД главный редактор портала о каршеринге «Трушеринг» Полина Волкова. На фоне распростр...
Эксперт по тайм-менеджменту рассказала, как планировать дела, чтобы всё успевать Бывший юрист и теперь эксперт по тайм-менеджменту Келли Нолан рассказала Bloomberg о простом способе планировать дела в цифровом календаре — их нужно конвертировать во время, самый ценный ресурс, который у нас есть. С таким подходом отпадает необход...
Британский эксперт рассказала об этике при онлайн-покупках на фоне коронавируса Этичность при совершении онлайн-покупок условиях пандемии коронавируса состоит в разумности заказов, соблюдении безопасности, а также в поддержке экономики, такое мнение высказала эксперт в области этики Оксфордского университета Карисса Велиз....
Эксперт рассказала, что делать для защиты своей кожи в зимний период Зимой кожа нуждается в дополнительном уходе. Мороз, холодный ветер, центральное отопление и резкие перепады температур являются основными причинами сезонной сухости кожи и возникновения купероза....
Эксперт рассказала о вызовах Дедов Морозов для домашних животных россиян Россияне под Новый год приглашают Дедов Морозов не только к детям, но и ко взрослым, а иногда просят поздравить даже домашних животных. Об этом рассказала руководитель проекта по организации новогодних выездов Мария Аксиянова, передает «РИА Новости»...
Утро начинается не с кофе: эксперт рассказала, подорожает ли источник бодрости Кофейни оправляются от пандемии коронавируса, но их ждёт новый удар — повышение цен на кофе. Директор сети COFFEE LIKE Татьяна Кузнецова рассказала ФАН, как сегмент переживёт тяжёлый период. Как поступят кофейни Рост цен на кофе затронет те места, у...
Эксперт рассказала, как искусственный интеллект делает нашу жизнь проще В последнее время технологии развиваются настолько быстро, что превышают наши способности к их усвоению. Мы получаем удовольствие от технологичных гаджетов и тех уникальных возможностей, которые они дают, начиная от пилотирования дронов и заканчивая...
Эксперт рассказала от чего будет зависеть сила новой волны коронавируса Сила второй волны коронавируса будет зависеть от того, появится ли к моменту ее возникновения вакцина от новой инфекции. Такое мнение в комментарии агентству РИА Новости высказала заведующая инфекционным отделением ЦКБ управления делами президента Р...
Эксперт рассказала, какие страны откроют границы для россиян в ближайшие месяцы Греция, Китай, Кипр, Тайланд и Вьетнам откроют свои границы для путешественников из Петербурга в ближайшие месяцы, заявила ведущий эксперт в сфере туризма, профессор кафедры менеджмента СЗИУ РАНХиГС Марина Морозова. По ее словам, эти государства буд...
Эксперт рассказала, почему даже работающая вакцина от коронавируса не будет на 100% эффективной Прямо сейчас вакцина от коронавируса разрабатывается как минимум 35 организациями в таких странах как Гонконг, Китай, США, Германия, Франция, Великобритания, Нидерланды, Австралия, Россия и так далее. Причем в нашей стране данным вопросом заняты спе...
Эксперт рассказала, почему удалённая работа может оказаться не выгоднее обычной По её словам, некоторым сотрудникам организация домашнего рабочего места обошлась в копеечку.Читать далее......
Безводный мир: эксперт рассказала, чем грозит Украине маловодие в реках (Главред, Украина) Украина принадлежит к европейским странам, где и так не слишком много водных ресурсов. Но неблагоприятные погодные условия усугубляют ситуацию. По мнению известного украинского метеоролога, проблемы с водой почувствует уже нынешнее поколение украинц...
Эксперт рассказала о схемах мошенничества с открытием счетов и курсами обучения заработку Мошенники используют социально-экономическую ситуацию в стране в своих целях и придумывают новые варианты обмана, в частности используют схемы с открытием счетов в иностранных банках и курсами по обучению заработку. Об этом ТАСС рассказала эксперт Ц...
Новая причина. Эксперт рассказала, почему в России все чаще распадаются браки Эксперт рассказала о новой причине для разводов в стране. По её мнению в последние годы молодежь внесла свою лепту в традиционные причины разрыва браков своим несерьезным отношением к ним. Завлабораторией количественных методов исследования регионал...
Эксперт по финансовой грамотности рассказала, какие действия предпринять при потере работы Это поможет сократить расходы и иметь небольшой запас денежных средств на время поиска новой работы, сообщает эксперт. По ее словам, важно в первую очередь встать на учет в Центре занятости населения (ЦЗН). Человек, потерявший работу, может рассчиты...
Эксперт рассказала, от чего зависят сроки наступления второй волны COVID-19 Как отметила специалист, с учетом новизны вируса и низкой доли населения, имеющей иммунитет к нему, избежать второй волны практически невозможно....
Эксперт рассказала о случаях, когда банк может забрать деньги вкладчиков Денежный вклад может оказаться в распоряжении банка по ряду причин. Об этом, как сообщает «Прайм», заявила адвокат юридической группы «Яковлев......
Эксперт рассказала о значении рабочих групп Госсовета после назначения Решетникова главой МЭР Руководитель лаборатории новых технологий ЭИСИ, кандидат политических наук Дарья Кислицына рассказала о роли рабочих групп Госсовета после того, как руководитель одной из них Максим Решетников был назначен новым главой Минэкономразвития. ......
"Умный госслужащий не возьмет ни один": Эксперт рассказала о "большом проколе протокола" президента Директор Центра международного протокола и кросс-культурных коммуникаций РАНХиГС Гилана Михайлова рассказала о возможных подарках для чиновников, отме......
Министров правительства используют как приманку: эксперт рассказала о новом способе обмана россиян Мошенники имитируют страницы госорганов, обещая людям выплаты, а сами воруют деньги с их банковских карт...
«Чистый дом , новые идеи» эксперт рассказала почему Водолеям стоит провести генеральную уборку дома Что в квартире, то и в голове В зимнее время года Водолеям приходиться не легко. Сильная и суровая энергетика жизни их очень утомляет. Внутренних сил вечно не хватает даже на уборку, а стоит. Дом это не только уютное место, где живут люди, но ещё и ...
«Люди паникуют из-за недостатка информации». Эксперт рассказала, почему из-за коронавируса россияне начали опустошать магазины «Люди начинают паниковать из-за недостатка информации — когда данных не хватает, россияне начинают что-то придумывать. Они просто делают выводы, глядя по сторонам....
Коронавирус: последние новости 13 марта. Эксперт рассказала, кому не страшен британский штамм, спортсменам сделали послабление Сегодня, 13 марта, — 463-й день с момента обнаружения коронавируса в китайском городе Ухань и 367-й — с объявления пандемии Всемирной организацией здравоохранения.Читать далее...
«Есть только норматив» // 49-е заседание по делу «Седьмой студии»: эксперт Баженова рассказала, как оценивала «Платформу» по отмененным нормативам В Мещанском суде Москвы 16 июня заверишилась стадия представления доказательство по делу «Седьмой студии», главный обвиняемый по которому — режиссер Кирилл Серебренников. Сегодня перед судом выступила эксперт Елена Баженова, оценившая «Платформу» в ...
Поздравляю специалистов по охране окружающей среды, членов экологических организаций, всех жителей Тюмени, принимающих активное участие в охране и восстановлении природы, с Днем эколога и Всемирным днем окружающей среды! Специалисты Всемирного фонда дикой природы предупреждают: наша планета не способна противостоять разрушительной деятельности человека. Мы вырубаем деревья быстрее, чем вырастают новые, ловим рыбы больше, чем океаны, моря и реки могут возместить, отр...
Вредно ли спать в пижаме? — Да нет, конечно, — возражает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. — Всё индивидуально и зависит от того, к чему человек привык с детства. Кому-то нравится спать под простынкой, открыв окно зимой....
8 причин спать голышом Современные магазины переполнены специальной одеждой для сна. Пижамы сейчас шьют из различных материалов, которые позволяют коже дышать. Но больший доступ к кислороду у тела будет, если спать голышом. Польза решения спать без одежды была доказана не...
Можно ли спать в AirPods Умные устройства настолько стали настолько важной частью нашей жизни, что свой смартфон мы берем везде и используем при каждом удобном случае. Если с iPhone и iPad — многофункциональные гаджеты, которые можно приспособить под разные задачи, то...
Cloudpunk: тем, кто ложится спать… Если вы давным-давно закончили Detroit: Become Human, скучаете по Deus Ex: Human Revolution и считаете дни до релиза Cyberpunk 2077 (102 на момент публикации данной статьи), то мы знаем, что вам поможет. Адвентюра Cloudpunk от берлинской студии ION ...
Спать на животе оказалось вредно Вредно спать на животе и спине. Так считают ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, пишет Cursorinfo. По словам экспертов, сон является......
20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....
Лолита: «Не могу спать с дедом!» Певица Лолита Милявская еще не дожила до возраста, когда может спать с дедом. Об этом, как сообщает «СтарХит», она заявила сама....
Обязательно ли спать восемь часов Зачем и почему мы спим, ученые до сих пор объяснить не могут: существуют только теории. Обязательно ли спать восемь часов? Какие самые частые спутники недосыпа? Что делать, чтобы высыпаться? В этих вопросах попытался разобраться "Кот Шрёдингера"...
Почему нужно спать в носках Очевидно, что ложиться спать в носках – как минимум странно и неудобно. Однако у этого «гардеробного извращения» есть обоснованная научная причина....
Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров Самый простой способ спать спокойно и без кошмаров — это хорошо прожить день, избегая стресса и перенапряжения. Такой совет дал страдающим от ночных кошмаров......
Почему нужно спать в темноте? Свет Земли видно из космоса Представьте себе ночное небо. Какое оно? На самом деле городские жители уже очень давно не видели настоящего темного неба. Причина кроется в световом загрязнении, вызванном обилием искусственного освещения. Не исключено, ...
Вредно ли спать рядом со смартфоном? Скажу больше, мы заканчиваем свой день в постели просмотром социальных сетей, а утром с них же и начинаем. Это непрерывный цикл, который длится годами. А день, к слову, потом может быть не столь «продуктивным», как хотелось бы. Сонливость преследует...
Почему не стоит спать в одежде Спать в одежде вроде бы не очень правильно - но почему? Может быть, это одно из тех правил, которые просто принято соблюдать, вроде “держи вилку в левой, а нож в правой”? Нет, говорят медики: спать в пижаме или без одежды не только прилично, но и по...
Почему полезно спать в носках? Медики заявили, что спать в носках полезно. Эксперты пояснили свою позицию. По словам медиков, это улучшает качество сна и позитивно сказывается на общем состоянии организма. Дело в том, что носки активизируют кровообращение в ногах. Благодаря этому...
Не спать всю ночь и пережить день? Легко! Помни о биоритмах Твой организм работает в соответствии с биоритмами независимо от того, спишь ты или нет. Поздним вечером, в середине ночи, на рассвете и в середине дня на тебя будет накатывать нечеловеческая усталость. Тебе покажется, что если ты ...
Почему важно ложиться спать вовремя Буквально недавно по телевидению прозвучало обращение президента Владимира Путина о нерабочей неделе. Эта мера не имеет прецедентов в истории. Она призвана сдержать распространение страшной инфекции,......
Как спать в летнюю жару, если нет кондиционера Жаркой ночью очень трудно уснуть, но есть хитрости, которые могут решить проблему В статье про неочевидные причины плохого сна мы выяснили, что каждому человеку рекомендуется спать при температуре воздуха от +16 до +19 градусов Цельсия. Это необходи...
Абрамович Березовскому: «Ты бессовестный и будешь спать» Как известно, Борис Березовский проиграл в суде Лондона иск к своему бывшему порученцу Роману Абрамовича. Увлекшись политической игрой, БАБ бездумно «записывал» все активы на свое окружение. Самые лакомые куски, в том числе «Сибнеф...
Воспитательница избила отказавшегося спать ребёнка Инцидент произошёл в Ставропольском крае. Там воспитательница одного из детских садов в городе Георгиевске нанесла маленькому ребенку несколько ударов за отказ ложиться спать....
Врачи не рекомендуют спать в отеле раздетым Белоснежное белье – еще не гарантия чистоты, считают медики. Гостиничная кровать, которая на первый взгляд кажется чистой, не всегда таковой являются. Изучив множество кроватей во множестве отелей эксперты выяснили, что там содержится большое количе...
Почему британцы стали хуже спать Во время карантина британцы стали хуже спать. Такие выводы были сделаны в ходе исследования компании OnePoll среди 2 тыс. респондентов. Каждый второй опрошенный называет главной причиной этого — смену распорядка дня, а 48% беспокоит распространение ...
Сколько нужно спать в новогодние каникулы После празднования Нового года не нужно отлёживаться. Заставьте себя активно бодрствовать. По мнению сомнолога, главы правления Национального сомнологического общества Владимира Ковальзона, с 1 января, в крайнем случае со второго, нужно стараться ло...
Почему важно спать в маске для сна и как ее выбрать Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем ре...
Эксперты советуют супругам спать раздельно Если супруги спят на разных кроватях, это не признак проблем в отношениях. Напротив, согласно последним исследованиям, эта практика может повысить качество сна, укрепить брак и улучшить интимную жизнь....
Врач посоветовал спать без одежды для восстановления сил Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о том, что для полноценного восстановления сил лучше всего ложиться спать без одежды. ......
Олимпийцы в Токио будут спать в коробках? Летом 2020 года пройдут Олимпийские и Паралимпийские игры в Токио. На днях стало известно, на каких постелях будут спать атлеты, которые приедут на состязания. Вы не поверите, но фактически они будут спать в коробках, вернее на коробках. Рама кроват...
YouTube будет напоминать, что пора спать Увлечься просмотром роликов на YouTube очень легко. Особенно сейчас, в условиях изоляции. Но смотреть видео вместо снов — не очень хорошая идея, которая может обернуться недосыпанием и переутомлением. С учетом этого, сервис решил добавить к св...
Продукты для сна: что съесть, чтобы лучше спать Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. 5 лучших продуктов для сна Бананы. Во-первых, бананы лучше других фруктов утоляют аппетит. Несмотря на то что они д...
Спать и высыпаться: как быстро избавиться от недосыпа Житель современного мегаполиса постоянно страдает от недостатка сна. Он поздно ложится, он рано встает. На выходных пытается догнать упущенную недельную норму. И даже если спит, то не всегда хорошо. Так что же делать?...
Почему не стоит спать с телефоном под подушкой? Многие пользователи завели привычку засыпая, класть телефон под подушку, и не видят в этом ничего дурного. Обычно, смартфон отправляется в это «укромное место» после тщательной проверки соцсетей и любимых сайтов перед сном, когда уже лень отнести ег...
Спать не мешаем: ФСИН ответила на голодовку Навального УФСИН по Владимирской области выпустило сразу сообщения об условиях содержания Алексея Навального в ИК- после объявленной им голодовки. В первом сообщении говорится о том, []...
Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо Иногда 1 ночь без сна — это необходимость. Однако человек привык уже к режиму и изменить его так резко — практически невозможно. Говорим в тексте о том, как не спать ночью. Кроме того, приводим отзывы специалистов о том, нужно ли в целом так делать....
Врачи объяснили, почему опасно спать в носках У многих людей есть привычка спать в носках. Это позволяет согреться и быстрее заснуть. Однако сон в носках может привести к некоторым последствиям, предупреждают врач-флебологи. Так, если носки на резинке и очень плотно обхватывают щиколотку, то эт...
Забил жену и лег спать. Мужчину отправили под стражу Суд заключил под стражу мужчину, который обвиняется в убийстве жены. Об этом сообщили в Следственном управление СК по Саратовской области. Трагедия произошла 30 апреля. 42-летний житель поселка Михайловский выпивал со своей 35-летней женой. Между ни...
Сколько нужно спать на карантине: совет специалиста Врач-терапевт Елена Вартанян назвала оптимальную продолжительность сна на карантине. По словам специалиста, чтобы не навредить организму, человек должен спать не менее восьми часов.Специалист также порекомендовала отказаться от курения и алкогольных...
Перспективный малозаметный бомбардировщик ПАК ДА заставит «не спать» НАТО Отношения НАТО и России никогда не были особенно теплыми. Но сейчас на фоне ситуации на Украине они испортились окончательно. США и их союзники открыто называют Россию врагом. В отношении РФ вводятся санкции, а ее граждане столкнулись с самыми разны...
Анфиса Чехова пожаловалась на мешающих спать соседей Телеведущая Анфиса Чехова рассказала в Instagram, как проводит ночи во время пандемии коронавируса и высказалась о том, что будет делать, когда она закончится....
Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон Значение сна в нашей жизни сложно переоценить. Благодаря ему наш организм отдыхает, гормональная система балансируется, нормализуется метаболизм, все системы регулируются, приходят в здоровое состояние. Уже давно известно, что если вы хотите похудет...
Владимир Жириновский призвал супругов спать раздельно Лидер ЛДПР Владимир Жириновский призвал супругов спать раздельно для предотвращения разводов. Об этом он заявил в ходе круглого стола на тему: «Всплеск насилия в обществе: проблемы и пути их решения». «Надо чуть-чуть раздельно жить...
Медики объяснили, кому полезно спать без подушки По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна. Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражит...
Врач рекомендует спать без одежды для лучшего восстановления сил Сон без одежды способствует улучшению его качества, отмечает главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Температура тела перед сном снижается, потому что более низ...