Почему полезно спать в носках?

Медики заявили, что спать в носках полезно. Эксперты пояснили свою позицию. По словам медиков, это улучшает качество сна и позитивно сказывается на общем состоянии организма. Дело в том, что носки активизируют кровообращение в ногах. Благодаря этому...

Читайте полный текст на сайте smolnarod.ru

Почему нужно спать в носках Очевидно, что ложиться спать в носках – как минимум странно и неудобно. Однако у этого «гардеробного извращения» есть обоснованная научная причина....

Врачи объяснили, почему опасно спать в носках У многих людей есть привычка спать в носках. Это позволяет согреться и быстрее заснуть. Однако сон в носках может привести к некоторым последствиям, предупреждают врач-флебологи. Так, если носки на резинке и очень плотно обхватывают щиколотку, то эт...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Сомнолог: Спать лучше в хлопковой пижаме, на холодной подушке и в шерстяных носках Для полноценного восстановления сил сон должен быть не только достаточным по времени, но и качественным....

Медики объяснили, кому полезно спать без подушки По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна. Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражит...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Полезно ложиться спать до 00:00 — заблуждение века: Признал сонолог Врач-специалист по сну, доктор наук в области медицины Роман Бузунов, раскрывает, что качество сна не зависит от времени, когда человек ложится спать. Существует распространенный миф о том, что полезно засыпать до полуночи, особенно лучше делать это...

Спать с котом опасно или полезно? Эзотерик рассказал, можно ли пускать питомца на кровать До сих пор ведутся споры о кошачьей энергетике, которая может навредить владельцу. Как и специалисты в мире магии, так и любящие хозяева питомцев разделяются во мнении: одни добродушно делят с котами постель, а вторые категорически их туда не пускаю...

Почему невезение полезно 24 марта? Потеря денег и ключей в День Сафрония поможет достичь успехов в карьере. Трудно найти человека, который однажды не нервничал из-за потерянной важной вещи. Ключи, кошелёк, документы или золотые крашения время от времени теряются или бесследно пропада...

Почему полезно ходить босиком? О том, что ходить босиком полезно, слышали многие. В старину сельские дети, как известно, все лето ходили босыми и почти никогда не болели. В чем же тут секрет? Древнекитайская медицина: хождение босиком имеет эффект иглоукалывания В сельской местно...

Почему полезно сдать ненужные картриджи? В офисах и на складах многих компаний по разным причинам часто образуются «залежи» новых картриджей. В таких ситуациях можно получить немалую пользу, избавившись от ненужных расходников для печатающей техники посредством их сдачи в специализированну...

И тех, и e-tech // Или почему полезно ехать накатом В том, что будущее автомобилестроения умещается в трех словах — «экологичное», «цифровое» и «электрическое», можно уже не сомневаться. В конце января компания Renault провела пресс-конференцию, в ходе которой ведущие технические эксперты марки Бруно...

Медики объяснили, почему полезно голодать Если человек хочет жить долго и не иметь сердечных заболеваний, ему нужно регулярно голодать. Такой оригинальный вывод следует из доклада ученых из......

Почему сидеть в позе орла полезно? Отвечает доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова:– С точки зрения физиологии такая поза – это статическое напряжение мышц, один из способов тренировки выносливости. У...

К психологу - вдвоем: 5 причин, почему это полезно для отношений Начнем с того, что посещение психолога или психотерапевта становится все более привычным, особенно для молодежи, живущей в крупных городах. Нет ничего зазорного в том, что у человека есть проблемы, с которыми он не может разобраться самостоятельно. ...

Ученые рассказали, почему обниматься полезно для здоровья Регулярные объятия и прикосновения благотворно влияют на здоровье. К такому выводу пришли ученые из Университета Северной Каролины, передает Cursorinfo. Специалисты......

СМИ объяснили, почему полезно пить воду натощак Немецкое издание Focus подробно рассказало о позитивном воздействии на организм воды, выпитой натощак.В частности, авторы публикации назвали в числе основных плюсов выведение токсинов из организма, рост мышечных клеток, повышение интенсивности обмен...

Специалисты объяснили, почему чихать и кашлять полезно Американские медики считают, что такие явления, как боль, чихание, кашель и температура - полезны для здоровья. Это проявление не следует устранять с помощью препаратов. Так, боль является важным предупреждающим сигналом организма. Чихание и кашель ...

Почему полезно сдать ненужные картриджи: подробно о выгоде Компьютеры и оборудование для печати имеются в любом офисе, где регулярно приходится переносить на бумагу различные документы. Расходные материалы для принтеров требуются непрерывно, потому они всегда приобретаются компаниями с запасом. Но иногда он...

Отрезать прошлое: Почему женщинам полезно стричься в апреле Короткая стрижка «отсечёт» сомнения и поможет двигаться к успеху. Выбирая причёску, стоит помнить, что длина волос оказывает влияние на энергетику и биополе человека. Раньше люди считали, что длинная коса — оберег девушки, в которо...

Модный продукт. Почему масло гхи называют "жидким золотом" и чем оно так полезно Модный продукт. Почему масло гхи называют "жидким золотом" и чем оно так полезно ЗОЖ-активистка Наталья Давыдова (aka Тетя Мотя), Кортни Кардашьян и другие звезды начинают свой день с того, что выпивают чайную ложку масла гхи золотистого цвета. Бьют...

Спастись от Альцгеймера: Врачи рассказали, почему полезно ходить босиком В России набирает обороты новое движение – барефутинг. Впервые о нём начали говорить два-три года назад. А сейчас в Москве и других миллионщиках уже не редкость встретить на улице босоногих людей. На стопе сотни нервных окончаний и биоактивных...

Суперфуд на окошке. Почему весной особенно полезно выращивать микрозелень? Микрозелень — отличная альтернатива аптечным витаминам или экзотическим киноа и ягодам годжи. И при этом такой суперфуд доступен каждому. Её легко вырастить на подоконнике.Чем полезна микрозелень, как её выращивать и употреблять, рассказала врач-дие...

Психолог объяснил, почему полезно скучать, ругаться матом и нарушать правила Требуется много энергии, чтобы каждый день излучать добро. Есть больше зеленого, всегда быть вежливым и продуктивным отнимает много сил. Может, стоит прекратить это делать? Хотя бы ненадолго. У многого из того, что считается плохим поведением, есть ...

Слёзы смоют проблемы — Почему полезно выпустить эмоции на растущую Луну Испорченный макияж — незначительная «жертва» благополучию. Фазы Луны играют важную роль во влиянии энергии на человека. И сейчас ночное светило провоцирует у многих эмоциональные карусели. Такое состояние привычно на растущую Луну,...

Почему не стоит спать в одежде Спать в одежде вроде бы не очень правильно - но почему? Может быть, это одно из тех правил, которые просто принято соблюдать, вроде “держи вилку в левой, а нож в правой”? Нет, говорят медики: спать в пижаме или без одежды не только прилично, но и по...

Почему нужно спать в темноте? Свет Земли видно из космоса Представьте себе ночное небо. Какое оно? На самом деле городские жители уже очень давно не видели настоящего темного неба. Причина кроется в световом загрязнении, вызванном обилием искусственного освещения. Не исключено, ...

Вино полезно для сердца, а черника защищает от слабоумия. Почему этому нельзя верить? К рациону своего питания следует относиться с большим вниманием, иначе могут возникнуть проблемы Наверное, вы уже читали о том, что красное вино защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает заболевания зубов. Также в Интернете можно н...

Почему важно ложиться спать вовремя Буквально недавно по телевидению прозвучало обращение президента Владимира Путина о нерабочей неделе. Эта мера не имеет прецедентов в истории. Она призвана сдержать распространение страшной инфекции,......

Почему британцы стали хуже спать Во время карантина британцы стали хуже спать. Такие выводы были сделаны в ходе исследования компании OnePoll среди 2 тыс. респондентов. Каждый второй опрошенный называет главной причиной этого — смену распорядка дня, а 48% беспокоит распространение ...

Почему важно спать в маске для сна и как ее выбрать Вы когда-нибудь страдали от бессонницы? Возможно, дело в том, что у вас в комнате недостаточно темно. Оказывается, создание максимально темной среды для сна так же важно, как наличие удобного матраса, и сон с маской для глаз может быть именно тем ре...

Почему не стоит спать с телефоном под подушкой? Многие пользователи завели привычку засыпая, класть телефон под подушку, и не видят в этом ничего дурного. Обычно, смартфон отправляется в это «укромное место» после тщательной проверки соцсетей и любимых сайтов перед сном, когда уже лень отнести ег...

Почему Пушкин не давал спать Есенину и Маяковскому? Книга "Есенин vs Маяковский" рассказывает о взаимоотношениях двух великих поэтов, соперников и дуэлянтов на литературной сцене, антагонистов, резко критикующих друг друга, но при этом уважающих один другого. "РГ" предлагает прочитать один из фрагмен...

Почему от кофе иногда может хотеться спать? Иногда после выпитого кофе люди вместо бодрости могут почувствовать сонливость Кофе принято считать бодрящим напитком, который дает заряд бодрости и энергии, а также поднимает настроение. Связано это с большим содержанием кофеина в кофейных зернах. ...

Почему некоторым людям нельзя долго спать? Бессонница повышает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, что может стать причиной инфаркта или инсульта. Но вредно не только не спать, но и отдыхать долго. Ученым удалось установить, что длительный ночной отдых вредит здоро...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не могут выспаться. В течение дня очень хочется спать тем, кто имеет, например, вредные привычки. Во врем...

Почему вредно поздно ложиться спать? Объясняет врач Поздний отход ко сну может негативно сказаться на гормональном здоровье человека. Об этом рассказала старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, врач Зухра Павлова. По ее словам, выработанный график сна регулирует гормональный...

Агафья Коровница: почему нельзя спать в ночь на 18 февраля? Православные верующие 18 февраля чтят память святой мученицы Агаты. В народе ее прозвали Агафьей Коровницей. Святая родилась в III веке в богатой семье на Сицилии. Повзрослевшая Агата была красавицей — ею заинтересовался даже городской префект...

Врач рассказала, почему нельзя спать рядом со смартфоном Любимый смартфон на период сна лучше разместить подальше от человека. Об этом сообщила невролог «СМ-Клиники» Мария Игнатова. «Синий свет экрана телефона......

Медики объяснили, почему спать с мокрыми волосами опасно для здоровья Ложиться спать с мокрыми волосами нельзя. Это вредно для здоровья, предупреждают эксперты, которых цитирует Cursorinfo. По словам ученых, во сне......

Почему вредно спать "в хрустальном гробу". Психология Спящей красавицы В чем психология всем известной сказки о Спящей красавице? Что за сон такой волшебный (или не очень), который отделяет ее от жизни? С "Правдой.Ру" разбирает психолог Светлана Шарко. Маргарита Кичерова: В чем суть столетнего сна Спящей красавицы? — П...

«Снимать обязательно!»: Эзотерик рассказал, почему нельзя спать в украшениях Сон в украшениях может принести проблемы и хлопоты. Иногда люди забывают снять на ночь украшения, либо же просто не имеют такой привычки, потому и спят в кольцах, цепочках и всем прочем. Эзотерик рассказал, почему это не очень хорошо. Металлы имеют ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и необратимые последстви...

Ученые объяснили, почему семейным парам важно спать вместе Супругам лучше спать вместе, а не практиковать раздельный сон. К такому выводу пришли ученые, которые провели эксперимент с участием 12 гетеросексуальных......

Знахарка баба Нина: Почему влюблённым опасно спать под разными одеялами Одеяло на двоих – в постели шик, а если одеяла два – в дом идёт беда, говорит эксперт. Знахарка из Сибири баба Нина раскрыла одну из серьёзных ошибок влюблённых людей. Оказывается мода на постельное бельё «евро» это крах для ...

Тяжелая неделя. Вы хотите спать. Но сегодня BlizzConline, и вот почему не стоит его пропускать Незаметно прошла еще одна неделя, а это значит, что уже скоро стартует BlizzConline, который порадует геймеров по двум причинам....

Родителям рассказали, почему важно вовремя научить ребёнка спать отдельно от них Совместный сон ребёнка с одним или обоими родителями может стать причиной проблем в развитии, об этом рассказала доцент кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, врач Светлана Молчанова в интервью изданию "Доктор Питер"....

Коту не спится - любовь случится: Почему питомец мешает хозяевам спать «Пушистики» таким образом предупреждают о скорых переменах. Как правило, коты проводят во сне большую часть суток, но иногда владельцы домашних питомцев сталкиваются с тем, что те начинают страдать бессонницей. Многие это «списываю...

«Патриот» может спать спокойно: Главная причина, почему Haval H5 не «убьёт» УАЗ Несмотря на то, что китайский внедорожник оказался на порядок дешевле, чем все ожидали, вряд ли он «задушит» фаворита российского рынка — УАЗ «Патриот». Наследник Great Wall Hover H5 в третий раз вернется в наши дилерские центры, на этот раз под име...

Броади о поведении Кириоса на «Уимблдоне»: «Если Ник готов победить тебя и заодно развлечь зрителей, то почему нет? По-моему, это полезно для спорта» Британец Лиам Броади прокомментировал поведение Ника Кириоса на «Уимблдоне». «Мне нравится. Я считаю, что Ник великолепен для нашего спорта. В конце концов, психология важна в теннисе не меньше, чем талант или физика. На мой взгляд, если ты не можеш...

«Крузаки» могут спать спокойно: Почему новому GAC GS8 S ничего не светит на российском рынке Китайский кроссовер не приспособили для российских условий. На сегодняшний день на российском рынке знаменитый Toyota Land Cruiser крепко держит лидерские позиции, но китайцы решили «переплюнуть» японских разработчиков, создав полноразмерный GAC GS7...

«Акула»: почему российские малозаметные подлодки не дают ВМС США спать по ночам (The National Interest, США) Советские подводные лодки представляли собой грозную силу. В некоторых смыслах, пишет автор, они превосходили многие американские субмарины, однако СССР за это пришлось заплатить высокую цену....

Почему так хочется спать днем: желание, которое может подсказывать о проблемах со здоровьем Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, может свидетельствовать о нездоровье....

Почему бывшие менеджеры ФК «Открытие» во главе с Вадимом Беляевым могут спать спокойно 289,5 млрд рублей ФК «Открытие» требует от Вадима Беляева, Евгения Данкевича, Геннадия Жужлева, Елены Будник и Рубена Аганбегяна. Все они (кроме Беляева, который являлся основным акционером банка) возглавляли «Открытие» до 29 августа 2017 года, когд...

«Кодиак» и «ИксТрейл» могут спать спокойно: Почему Toyota RAV4 может ожидать провал в России Японский кроссовер «спугнет» покупателей своими недостатками. Уже 1 октября на заводе под Санкт-Петербургом стартовало производство Toyota RAV4 пятого поколения, который заметно отличается от прежней четвертой генерации. Основными конкурентами данно...

«Мама с ведром, дедушка с дыней…» Почему солдаты Союза не хотели спать в Афганскую войну – боец СпН «Сон был похож на огненное марево» Ветеран войны в Афганистане (1979-89гг.) рассказал о бессонных ночах в Афганистане. Было страшно засыпать, а еще страшнее просыпаться… По большей части сны были похожи на контузию. Во время боевы...

«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом того...

На что готовы делать ставки американцы и почему британцы стали хуже спать // Любопытные сообщения и исследования 27–30 апреля Из-за отмены или переноса большинства спортивных соревнований на фоне пандемии букмекеры со всего мира включают в линию околоспортивные и совсем не относящиеся к спорту мероприятия для минимизации потерь. Согласно опросу американской компании Mornin...

Honda Pilot и Toyota Highlander могут спать спокойно: Почему обновленный Chevrolet Traverse не «зайдет» россиянам Плановый рестайлинг, который не предусматривает никаких улучшений, приведет к провалу продаж американского кроссовера. На сегодняшний день японский автопром продолжает удерживать позиции на российском рынке и даже натиск американских автомобилей не ...

Дырки в носках: как правильно зашить Носки – предметы повседневной одежды, которые от частого ношения и стирки стираются, становясь дырявыми. Поэтому люди начинают покупать новые, но не стоит старые отправлять в мусорное ведро. Их можно заштопать. Только надо учитывать материал, из кот...

Российская пятиклассница заработала миллион на "одиноких" носках Пятиклассница Даша Кузнецова придумала, как решить проблему носков-одиночек. 10-летняя девочка создала и запустила бизнес по продаже непарных предметов одежды, которые идеально подходят друг другу. Девочка начала заниматься в онлайн-бизнес-школе для...

Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше, чем при ходьбе "с пятки"....

Мужчина пытался перевезти охраняемых хамелеонов в носках и контейнерах для мороженого Австрийские власти задержали мужчину в аэропорту Вены. Он пытался переправить 74 охраняемых хамелеона из Африки в носках и пустых контейнерах от мороженого....

Модный конфуз: Кендалл Дженнер вышла на прогулку в носках и сланцах 23-летняя Кендалл Дженнер (Kendall Jenner) примерила необычный образ. Американка появилась на публике в трикотажном спортивном костюме и сланцах. Модель засняли во время прогулки по Беверли-Хиллз. Поклонники звезды были шокированы ее внешним видом. ...

Киевский политолог мечтает увидеть крымчан в «воняющих на весь мир носках» Украина может рассмотреть вопрос возобновления подачи воды в Крым только в том случае, если на полуострове начнутся антироссийские протесты....

Портрет российского мужчины по рейтингам продаж: в новых носках и трусах, с бритвой и за игровой приставкой В рейтингах продаж онлайн-площадок Wildberries, «Беру» и Ozon к 23 февраля лидируют мужские носки, трусы, бритвенные аксессуары и товары......

Студентка в носках сбежала от матери через окно в Выборге. Ей было стыдно за полграмма наркотиков Помогли друзья - вызвали такси к дому. На машине беглянка доехала до дома в центре Выборга, где ждали приятели....

Это полезно: Подборка VPN-сервисов Мы решили сделать информационный материал о VPN-сервисах: платных и бесплатных, а также об их приложениях. В этой статье вы найдете несколько таких сервисов, которые мы нашли для вас. Но давайте по традиции разберемся с тем, что такое VPN. Эта аббре...

Так ли полезно читать книги Мы с детства слышим, что книги нужно читать обязательно. Они ведь никак не могут навредить человеку. Мало того, что они не навредят, так книги могут ещё и помочь в жизни, сделав вас более разносторонней личностью. Но так ли это? Они захламляют голов...

Полезно знать - не ешьте это! В феврале 2010 года была отменена обязательная сертификация продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья Г...

В Госдуме РФ предложили легализовать NFT. Чем это нам полезно? Депутаты Госдумы РФ внесли предложение узаконить в стране владение NFT. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на документ. Согласно источнику, депутаты Государственной Думы РФ Антон Ткачев и Владислав Даванков внесли на рассмотрение законопроект...

Сидеть на корточках полезно для здоровья Считается, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза. Поэтому людям с сидячей работой рекомендуется хотя бы один раз в час вставать из-за стола и делать разминку. Однако, как бы мы с вами...

Ученые выяснили, чем полезно недосыпание Сокращение сна поможет в борьбе с депрессией. Соответствующий вывод сделали американские ученые, сообщает The Journal of Clinical Psychiatry. Был проведен статистический анализ 66 независимых исследований, в ходе которых изучалось влияние бессонницы...

Баня: полезно или нет? Отвечает эксперт Зимой мы чаще болеем, а это значит, что это самое время укреплять иммунитет. Как правило, при упоминании повышения иммунитета мы часто слышим про бани. О том, как париться правильно, в каких случаях баня противопоказана, а также можно ли пить алкого...

Sabah (Турция): и вкусно, и полезно Пробовали ли вы запеченный ананас с гранатовым пюре или детокс из айвы? А печенье без муки из четырех очень полезных ингредиентов? Автор делится с читателями пятью рецептами блюд, которые, благодаря своему составу, ускоряют сжигание жира, подавляют ...

Вкусно и полезно: что приготовить на гриле Узнайте, как можно быстро, вкусно, а главное качественно приготовить ваши любимые блюда без вреда для здоровья. Сегодня нам доступны быстрые перекусы, большинство из них вредны для организма – фастфуд, полуфабрикаты, жирная пища, быстрые углеводы. Е...

Приятно глазу - полезно карману Так уж устроен человек, что стремление получать эстетическое наслаждение для него стоит не на последнем месте. Еще в детстве родители учат нас азам гедонизма - получения эстетического удовольствия от просмотра фильмов, картин, прослушивания музыки, ...

Приятно и полезно: подарки ко Дню защитника Отечества 23 февраля считается праздником мужчин, поэтому и подарки должны быть соответствующими: с одной стороны, приятными, потому что это всё-таки презент, с другой, практичными, поскольку вручают их тем, кто по своей природе не очень любит безделушки....

Детям полезно играть в грязи - ученые Финские ученые из Университета Хельсинки научно доказали, что детям необходимо проводить время на открытом воздухе, а также играть в грязи. Все это способствует укреплению иммунитета, пишет The Guardian. Специалисты провели исследование, в котором п...

Ожирение оказалось полезно для больных раком Лишний вес повышает риск развития различных заболеваний, в том числе рака. Но как бы парадоксально это ни звучало, полнота может оказаться положительным фактором для уже заболевшего человека. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Ф...

Открытие: сидеть на корточках полезно для здоровья По словам ученых, поза, в которой человек отдыхает, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Она связана с процессом сжигания жировых отложений....

Ученые доказали: материться полезно для здоровья Психологи из Кильского университета пришли к выводу, что выкрикивание матерных слов помогает повысить болевой порог и тем самым помочь человеку облегчить сильную боль. Таков результат проведенного эксперимента с участием 92 добровольцев, средний воз...

Горячие ножницы для волос. Полезно или врут? Парикмахер развеял популярные мифы о стрижке горячими ножницами. Волшебство этой процедуры заключается только лишь в запаивании кончиков волос. Многие салоны обещают клиентам избавление от посеченных кончиков чуть ли не до конца жизни. Однако, так л...

Материться полезно для сердца: мнение кардиолога Мат в современном мире табуирован и в некотором роде запрещен: публичное произнесение нецензурной лексики считается административным правонарушением. Тем не менее, ругаться в узких кругах никто не запрещает, а наоборот, даже рекомендуют это делать!...

Высыпайся, это полезно: 6 проблем со здоровьем из-за нехватки сна 1. Вес Еще недавно нельзя было и предположить, что между недостатком сна и лишним весом существует прямая связь. Но исследования доказали, что она существует: нехватка сна влияет на уровень глюкозы и гормонов в крови, что плохо влияет на метаболизм ...

Сидеть на корточках полезно для здоровья - ученые Американские ученые из Университета Южной Калифорнии после проведенных исследований заявили, что сидеть на корточках или на коленях гораздо полезнее, чем на стуле. Такие выводы специалисты сделали после наблюдения за жизнью охотников-собирателей Афр...

Учёные рассказали, чем полезно регулярное голодание Регулярное голодание может снизить риск развития сердечной недостаточности, а также повысить продолжительность жизни. Об этом пишет MedicalXpress со ссылкой на Американскую ассоциацию сердца. Читать далее......

Ученые доказали, что детям полезно играть в грязи Ученые из Университета Хельсинки доказали, что детям нужно разрешать играть на открытом воздухе и в грязи, чтобы укреплять иммунитет. Исследование опубликовал журнал Science Advances. Специалисты провели эксперимент с участием 75 детей в ......

Деревянные развивающие игрушки: экологично, просто и полезно Мир развивающих игрушек из дерева многогранен. На его просторах реально найти для ребенка пазлы, лабиринты, головоломки, мебель, конструкторы и прочие дорогие сердцу детей вещи. Резина и пластик не теряют свою актуальности, но дерево экологично и бе...

Играть на рабочем месте может быть полезно Игровая компания Word.tips провела исследование среди 1 тыс. американцев и выяснила, что свыше 80% из них играют в видеоигры во время работы. Среди менеджерского состава таких 86%, среди младших работников — 74%. Как выяснилось в исследовании, 96% р...

Sabah (Турция): насколько полезно часто принимать душ? Летом многие чаще принимают душ, чтобы освежиться. Но так ли это полезно? Кожа нуждается в уходе не только летом, но и в любое другое время года, напоминает турецкий дерматолог. При походе в душ нужно помнить о температуре воды. Не стоит принимать д...

Полезно для диабетиков: продукт для снижения сахара в крови на 25% Очень часто бывает так, что человеку становится плохо и ему срочно нужно снизить уровень сахара в крови. Эта проблема близка как минимум людям, страдающим диабетом. Врач Сара Брюэр решила раскрыть продукт, который может быть очень полезен в такой си...

Интервальное голодание полезно для печени, установили эксперты Голодание через день меняет в печени обмен жирных кислот. Это приводит к снижению показателей воспаления в печени и сокращает риск развития диабета 2-го типа....

Обозвал соседа по потоку? Иногда это даже полезно «Ты идиот, ты где права купил???» - это еще самое безобидное из оскорблений, которые слышат участники дорожного движения, особенно новички. Согласно исследованию, проведенному немецкой компанией CarDelMar, ругань за рулем является непременной частью...

Сколько раз в неделю заниматься сексом полезно для здоровья? Секс положительно влияет на гормональный фон организма. После интимной близости с партнером растет выработка кортизола, отвечающего за ослепление чувствами, а также увеличивается тестостерон, регулирующий влечение к противоположному полу и яркость о...

10 отличных товаров с AliExpress. Полезно, удобно и практично. Как и прежде мы собрали десятку полезных товаров с AliExpress, которые облегчат ваши повседневные дела или просто порадуют своей новизной. Компактный диктофон от 1545 р. Иногда, нужно оперативно записать мысль, пока она не улетела из головы. Сделать...

Путин считает, что присутствие США в Афганистане полезно для безопасности Присутствие американских военных в Афганистане полезно для общей безопасности, заявил Президент России Владимир Путин. Об этом сообщает в воскресенье ТАСС. Как заявил глава государства в интервью на телеканале «Россия — 1», российская сторона изнача...

Людям было бы полезно научиться у лемуров впадать в спячку Ученые из Центра исследования лемуров Университета Дьюка изучили процесс гибернации у своих подопечных животных, в частности, они добились, чтобы лемуры, в течение нескольких поколений в неволе не впадавшие в спячку, восстановили эту способность. По...

Евгений Фролов: «Расширение РПЛ до 18 клубов полезно для российского футбола» Вратарь «Крыльев Советов» Евгений Фролов поделился мнением о возможном расширении РПЛ. – После вылета «Крыльев Советов» в Олимп-ФНЛ началась кампания за расширение Премьер-лиги. С какими эмоциями вы за ней следили? – Я хотел, чтобы самарский клуб ос...

Изучать иностранные языки полезно для мозга, говорят ученые Есть взаимосвязь между уровнем владения иностранным языком и когнитивным контролем. Исследование показало: чем лучше студенты владели языком, тем быстрее они решали задачи теста на работу мозга....

Собери идеальный подарок к Новому году: и приятно, и полезно Остаются считанные дни до самого волшебного праздника в году. Спешим доделать дела, закончить важные проекты, подумать о подарках и, наконец-то, с головой погрузиться в новогоднюю атмосферу...

7 продуктов, которые полезно есть в морозный сезон. Видео 1. Красный перец Витамин С добавляет энергии и укрепляет иммунную систему, что особенно важно в холодную пору. Все знают, что для этого нужно есть цитрусовые, но в красном перце больше витамина С, чем в апельсине! Есть в нем и каротиноиды, которые н...

Дорого и полезно: в 2019 году ожидается рост цен на молоко По мнению экспертов, в течение первой половины 2019 года молоко подорожает на 15%. Связано это, в первую очередь, с ростом НДС, цен на бензин, а так же появлением на упаковках молока новой маркировки, обязывающий производителей молока указывать проц...

Краткосрочное голодание полезно для опорно-двигательного аппарата — эксперт Доктор медицинских наук Валерий Сергеев уверен, что краткосрочное голодание сроком 12-36 часов благоприятно воздействует на организм человека....

Володин: Расширение федеральной части партсписков полезно для оппозиции Партийно-политическая система России не стоит на месте, отметил спикер. Расширение партийных списков добавит устойчивости партиям b будет полезно для оппозиции, уверен Володин. В пример председатель ГД привел "Справедливую Россию", которая объединил...

Ученые выяснили, кому полезно начинать день с шоколада Женщинам в постменопаузе полезно начинать день с кусочка молочного шоколада - это позволит организму эффективнее сжигать жир и снижать уровень сахара в крови, сообщают исследователи из Гарвардской медицинской школы и испанского ......

Маски для лица из менструальной крови: вредно или полезно (и зачем?) Маски для лица из менструальной крови: вредно или полезно (и зачем?) Кажется, что в наши дни можно сделать маску для лица из чего угодно: есть даже магнитные маски или маски со слизью улитки. Но как насчет менструальной крови (не путать с "вампирски...

Андрей Зубарев: «У Шипачева не получилось в НХЛ, но он набрался опыта, это тоже полезно» Защитник «Спартака» Андрей Зубарев поделился мнением о форварде московского «Динамо» Вадиме Шипачеве. – В чем феномен Вадима Шипачева? Сейчас он главная звезда КХЛ. – Полностью согласен. Есть такое выражение «человек читает игру». Да, может не слишк...

Врач рассказала, при каких болезнях особенно полезно есть яблоки Врач-эндокринолог Залина Гусова рассказала, при каких болезнях особенно полезно есть яблоки. Также специалистом были перечислены полезные качества яблочной кожуры. По мнению опрошенных изданием РИА Новости специалистам, в большом количестве употребл...

Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных реше...

Весело, полезно и на свежем воздухе: где покататься на лошадях в Северной столице Впереди – длинные выходные. И многие наверняка задумываются, куда отправиться всей семьёй. Metro составило топ-5 мест, где можно покататься на лошадях. "Конно-сказочный хутор" Находится в Токсово. Если едем на машине, то забиваем "музей советс...

Пиоли об 1:3 с «Юве»: «Милану» полезно пережить поражение. Давно этого не ощущали» Главный тренер «Милана» Стефано Пиоли высказался после поражения от «Ювентуса» (1:3) в 16-м туре Серии А. «Надо отдать должное сопернику, который сумел вновь выйти вперед [после ответного гола «Милана»]. Мы сделали то, что требовалось, создавали мом...

Неврологи: иногда сидеть на одном месте полезно для головного мозга Считается, малоподвижный образ жизни чрезвычайно вреден. Однако Университет Колорадо установил, что все не так однозначно, когда дело доходит до головного мозга и когнитивных способностей....

«Это полезно»: диету резко похудевшей Бабкиной одобрили в Институте питания В Институте питания РАН одобрили диету Надежды Бабкиной, о которой она заявила в программе «Секрет на миллион» на телеканале НТВ. Звезда призналась, что за три месяца ей удалось похудеть на 22 килограмма. Такой эффективный способ избавле...

Стоит копейки, а пользы на миллион! Чем полезно дегтярное мыло в быту Дегтярное мыло у многих ассоциируется с сухостью и неприятным запахом. Но несмотря на эти недостатки, оно является отличным антисептиком и может пригодиться в быту....

Самые частые травмы глаз на Новый год, о которых полезно знать Новый год — особое время для врачей. Время, когда к ним на прием попадает специфическая категория граждан, пострадавших от активного празднования нового года и нового счастья. Игорь Азнаурян, офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основ...

И красиво, и полезно: Эксперты назвали 4 проблемы, от которых избавит педикюр Он не только сделает ножки красивыми, но и вылечит их от неприятных болезней. Лето – это время, когда женщине позволительно показать то, что зимой приходится скрывать. И ноготки на ногах в том числе. Босоножки, открытые туфельки, шлепки и сланцы – э...

Врач-онколог назвала продукты, которые полезно есть с кожурой Москва, 1 июня 2020, 10:26 — REGNUM Кожура некоторых овощей и фруктов содержит больше клетчатки и витаминов, чем их мякоть. Об этом врач-проктолог и онколог Елена Смирнова написала в своём Instagram. Так, фиолетовый цвет кожуры баклажана говорит о т...

Александр Кокорин: «Зона — это как армия, только более суровая. Мне было это полезно» Нападающий «Спартака» Александр Кокорин считает, что пребывание в колонии пошло ему на пользу. Подробнее…...

Диета для сушки тела, меню на каждый день: не только полезно, но и вкусно Диета, а вернее, система питания для сушки поможет устранить жировые отложения. Главная задача такого спортивного меню – сохранить мышечную массу в условиях мощнейшего жиросжигания и выведения лишней жидкости из организма. Питание на сушке сос...

Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач ...

Карпин: проигравшим в стыках сборным будет полезно провести товарищеский матч Ранее УЕФА рекомендовал проигравшим в стыковых матчах на чемпионат мира командам провести товарищескую игру...

Компостирование человеческих тел вместо кремации может быть полезно для окружающей среды Мало того, что нашу жизнь отягощают вредные выбросы углерода, оказывается, что значительное влияние на экологию планеты оказывает то, как мы уходим из этого мира в иной. Один из новых вариантов похорон усопших — компостирование бренного тела &...

Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привычные продукты для большинства россиян более эффективны, чем популярный батончик. Терапевт Людмила Соб...

Вкусно и полезно: Лучший рецепт борща для больных гастритом назвали врачи Первое необходимо кушать даже язвенникам каждый день. Раз в неделю можно готовить и борщ. Из рецепта «гастритного» борща нужно исключить самое кислое — белокочанную капусту и томатную пасту. Врачи назвали несколько правил приготовл...

Полезно знать: сколько трафика потребляет YouTube с разными настройками качества Многие знают, что просмотр потокового видео расходует много трафика, и чем выше качество и разрешение — тем больше данных потребляется. Если у вас лимитное интернет-соединение и вам выделено не так много гигабайт, вы, конечно же можете смотреть роли...

Каштан + агава – полезно для сустава: Дедовская растирка поднимет на ноги любого Осенняя растирка будет служить годами. Боль в суставах неприятный недуг, который сильно мешает вести активный образ жизни. Растирка на основе каштана и агавы устранит все симптомы болезни и вылечит недуг. До развития фармацевтики люди использовали д...

Пешком ходить - полезно: Цены на бензин увеличат на 17 рублей к концу марта Качество нефти также серьезно упадет — с такой версией событий выступили экономисты. Из-за сильных скачков доллара по отношению к рублю — утром 19 марта был взят «потолок» в 80,96 рублей за штуку, ожидаются резкие скачки на с...

Чтобы было вкусно и полезно: как может измениться питание в школах и садах РФ Чтобы сэкономить при производстве, часто меняют натуральные продукты на трансжиры. Когда речь идет о детском питании это по-настоящему опасно. Введение обязательных школьных обедов сопровождается чередой скандалов. Это можно остановить если предусмо...

Не опасно, а даже полезно! Малышеву «разнесли» в Сети за очередной глупый совет «Бояться ГМО = бояться еды»: из-за своего громкого высказывания Елена снова «поплатилась». Совсем недавно Елена Малышева запустила еще один телевизионный проект на тему медицины в своем Instagram-аккаунте «Слово из рекл...

План отдыха на зимние каникулы: баня ✔️, массаж ✔️, пробежки на морозе ✔️. Это ведь полезно, да? Новогодние каникулы уже совсем близко, и многим хочется провести их не только весело, но и с пользой для здоровья. Вместе с брендом швейцарской натуральной косметики Weleda рассказываем, как порадовать себя в праздничные дни, и попутно выясняем, сто...

Насколько полезно детям общение с животными и стоит ли заводить питомцев в обязательном порядке То, что общение с животными полезно детям, известно уже давно. Домашние питомцы снижают уровень стресса, укрепляют детскую иммунную систему, учат невербальному общению, повышают самооценку и уменьшают чувство одиночества. Кроме того, они заставляют ...

Игнашевич о стажировке в «Марселе»: «Посмотреть на тренировочный процесс Виллаш-Боаша будет полезно» Старший тренер «Торпедо» Сергей Игнашевич рассказал о предстоящей стажировке в «Марселе». — Как изменилась ваша жизнь после того, как вы стали главным тренером? — У меня стало гораздо меньше свободного времени. Футболист после окончания тренировки п...

Гороскоп здоровья на 18-24 ноября: Стрельцу полезно очистить организм, Овну заняться фигурой Луна продолжает убывать. В это время нужно обратить внимание на здоровье, пройти медицинское обследование, особенно если Вы давно планировали это сделать. Стоит прислушиваться к любым тревожным сигналам организма. Овен Позаботьтесь о своем опорно-дв...

"Полезно для тех, у кого депрессия": Христофер Земляника отработал в ковидной реанимации уже почти месяц Бывший иеромонах РПЦ Христофер Земляника (в прошлом Роман Зайцев) – 45-летний санитар, который со второго мая работает в столичной больнице имени Давыдовского. В обычной жизни он художник и психотерапевт, но почти месяц по собственному желанию...

Наличие SSD в PlayStation 5 побудило Epic Games переделать Unreal Engine, что будет полезно всем Твердотельные накопители в консолях следующего поколения имеют решающее значение для разработки игр — так считает создатель движка Unreal Engine 5 компания Epic Games. В частности, она отмечает сверхбыстрый накопитель PlayStation 5, под которы...

Сергей Семак: «Кузяев нужен «Зениту». Азмун играет полезно, то, что не забивает – дело времени» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак после матча с «Крыльями Советов» (2:1) оценил состояние команды, передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский....

Вкусно и полезно: Врачи назвали лучший салат для чистки печени перед Новым годом Блюдо с семенами льна почистит организм за два дня. Диетологи заявляют, что яблоко и морковь — полезное для здоровья сочетания. Если дополнить их семенами льна, то эта гремучая смесь быстро выведет из печени яд, накопившийся из-за алкоголя и в...

Кофе полезно для слуха и предстательной железы, помогает восстановлению после инфаркта. Главное 5 февраля Исследования, посвященные кофе, появляются постоянно. Если в конце XX века они чаще всего говорили о вреде кофе, то в XXI веке тон сменился диаметрально. Опубликованы сотни исследований о пользе кофе. Из последних: кофе полезен для людей старшего во...

Вредно ли спать в пижаме? — Да нет, конечно, — возражает президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор Роман Бузунов. — Всё индивидуально и зависит от того, к чему человек привык с детства. Кому-то нравится спать под простынкой, открыв окно зимой....

Cloudpunk: тем, кто ложится спать… Если вы давным-давно закончили Detroit: Become Human, скучаете по Deus Ex: Human Revolution и считаете дни до релиза Cyberpunk 2077 (102 на момент публикации данной статьи), то мы знаем, что вам поможет. Адвентюра Cloudpunk от берлинской студии ION ...

8 причин спать голышом Современные магазины переполнены специальной одеждой для сна. Пижамы сейчас шьют из различных материалов, которые позволяют коже дышать. Но больший доступ к кислороду у тела будет, если спать голышом. Польза решения спать без одежды была доказана не...

Можно ли спать в AirPods Умные устройства настолько стали настолько важной частью нашей жизни, что свой смартфон мы берем везде и используем при каждом удобном случае. Если с iPhone и iPad — многофункциональные гаджеты, которые можно приспособить под разные задачи, то...

Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять Медитации, тренировки с друзьями и ранние подъемы: правильные привычки звезд, которые будет полезно перенять У большинства успешных и знаменитых людей каждый день расписан по минутам, и порой все успеть для них бывает крайне сложно. Однако у многих ...

Они этого не выносят: никогда не включайте котам человеческую музыку! Факты о кошачьих, которые полезно знать В отличие от собак, с котами бывает не так просто подружиться. Эти питомцы своенравны, а их настроение очень переменчиво. Сегодня кошка хочет дружить и бегать за бантиком, а на следующий день она становится машиной-убийцей! Но это еще не самое удиви...

«Золушка» и «Анна Каренина» онлайн: Сбербанк и Okko помогут интересно и полезно провести время на карантине На одном ресурсе будут собраны спектакли, концерты, виртуальные экскурсии и другой интересный видеоконтент от ведущих российских культурных площадок....

Дорого, вкусно и полезно: депутат Руслан Галицкий предложил вернуть комбинат питания для школ Приморья По его словам, экономить на питании детей - абсурд По его словам, экономить на питании детей - абсурд. Волна проверок школ, гимназий и других детских учреждений прокатилась по Приморскому краю. Поводом для этого стал неожиданный визит главы региона ...

Вредно ли спать рядом со смартфоном? Скажу больше, мы заканчиваем свой день в постели просмотром социальных сетей, а утром с них же и начинаем. Это непрерывный цикл, который длится годами. А день, к слову, потом может быть не столь «продуктивным», как хотелось бы. Сонливость преследует...

Лолита: «Не могу спать с дедом!» Певица Лолита Милявская еще не дожила до возраста, когда может спать с дедом. Об этом, как сообщает «СтарХит», она заявила сама....

Обязательно ли спать восемь часов Зачем и почему мы спим, ученые до сих пор объяснить не могут: существуют только теории. Обязательно ли спать восемь часов? Какие самые частые спутники недосыпа? Что делать, чтобы высыпаться? В этих вопросах попытался разобраться "Кот Шрёдингера"...

Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров Самый простой способ спать спокойно и без кошмаров — это хорошо прожить день, избегая стресса и перенапряжения. Такой совет дал страдающим от ночных кошмаров......

20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....

Спать на животе оказалось вредно Вредно спать на животе и спине. Так считают ученые из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, пишет Cursorinfo. По словам экспертов, сон является......

«Придется выучить новые фамилии, это полезно в борьбе с Альцгеймером» // Прямая речь: вам интересен новый состав правительства? На этой неделе президент Владимир Путин утвердил состав правительства Михаила Мишустина. Список министров обновился почти наполовину, изменилась структура кабмина, появилось много новых имен. “Ъ” решил спросить у культурных и общественных деятелей, ...

Селеш о давлении на молодых игроков: «Им полезно слышать, что с проблемами сталкиваются нынешние звезды. Наверное, я для них немного динозавр» Бывшая первая ракетка мира Моника Селеш сравнила давление на молодых игроков в конце прошлого века и сейчас. «Я не понимала, что так будет: я выходила на улицу, и все вокруг говорили: «Это та девушка». Тебе 16, а это происходит 24 часа в сутки. В 17...

Не спать всю ночь и пережить день? Легко! Помни о биоритмах Твой организм работает в соответствии с биоритмами независимо от того, спишь ты или нет. Поздним вечером, в середине ночи, на рассвете и в середине дня на тебя будет накатывать нечеловеческая усталость. Тебе покажется, что если ты ...

Воспитательница избила отказавшегося спать ребёнка Инцидент произошёл в Ставропольском крае. Там воспитательница одного из детских садов в городе Георгиевске нанесла маленькому ребенку несколько ударов за отказ ложиться спать....

Врачи не рекомендуют спать в отеле раздетым Белоснежное белье – еще не гарантия чистоты, считают медики. Гостиничная кровать, которая на первый взгляд кажется чистой, не всегда таковой являются. Изучив множество кроватей во множестве отелей эксперты выяснили, что там содержится большое количе...

Что такое быстрый и медленный сон и как спать правильно Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...

Врач посоветовал спать без одежды для восстановления сил Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о том, что для полноценного восстановления сил лучше всего ложиться спать без одежды. ......

Как спать в летнюю жару, если нет кондиционера Жаркой ночью очень трудно уснуть, но есть хитрости, которые могут решить проблему В статье про неочевидные причины плохого сна мы выяснили, что каждому человеку рекомендуется спать при температуре воздуха от +16 до +19 градусов Цельсия. Это необходи...

Что такое быстрый и медленный сон и как правильно спать? Многие слышали, что сон делится на медленную и быструю фазы, но далеко не каждый знает, что они из себя представляют. Сегодня мы поговорим о том, что значит быстрый и медленный сон, какие особенности у каждой фазы и какое значение они имеют для чело...

Спать и высыпаться: как быстро избавиться от недосыпа Житель современного мегаполиса постоянно страдает от недостатка сна. Он поздно ложится, он рано встает. На выходных пытается догнать упущенную недельную норму. И даже если спит, то не всегда хорошо. Так что же делать?...

Абрамович Березовскому: «Ты бессовестный и будешь спать» Как известно, Борис Березовский проиграл в суде Лондона иск к своему бывшему порученцу Роману Абрамовича. Увлекшись политической игрой, БАБ бездумно «записывал» все активы на свое окружение. Самые лакомые куски, в том числе «Сибнеф...

YouTube будет напоминать, что пора спать Увлечься просмотром роликов на YouTube очень легко. Особенно сейчас, в условиях изоляции. Но смотреть видео вместо снов — не очень хорошая идея, которая может обернуться недосыпанием и переутомлением. С учетом этого, сервис решил добавить к св...

Сколько нужно спать в новогодние каникулы После празднования Нового года не нужно отлёживаться. Заставьте себя активно бодрствовать. По мнению сомнолога, главы правления Национального сомнологического общества Владимира Ковальзона, с 1 января, в крайнем случае со второго, нужно стараться ло...

Олимпийцы в Токио будут спать в коробках? Летом 2020 года пройдут Олимпийские и Паралимпийские игры в Токио. На днях стало известно, на каких постелях будут спать атлеты, которые приедут на состязания. Вы не поверите, но фактически они будут спать в коробках, вернее на коробках. Рама кроват...

Эксперт рассказала, как правильно спать днем Доктор философии и эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала сайту Pure Wow о пользе дневного сна, а также дала советы, как получить от него наибольший эффект. Роббинс отметила, что по данным исследований существует биологическая предрасположенность...

Продукты для сна: что съесть, чтобы лучше спать Некоторые продукты помогают лучше спать, в то время как другие, наоборот, провоцируют бессонницу и совсем не способствуют релаксации. 5 лучших продуктов для сна Бананы. Во-первых, бананы лучше других фруктов утоляют аппетит. Несмотря на то что они д...

Эксперты советуют супругам спать раздельно Если супруги спят на разных кроватях, это не признак проблем в отношениях. Напротив, согласно последним исследованиям, эта практика может повысить качество сна, укрепить брак и улучшить интимную жизнь....

Главный тренер сборной Казахстана по шорт-треку: «Было очень полезно провести совместные сборы с российскими спортсменами» Сборная Казахстана по шорт-треку продолжает тренировочные сборы в столице. Главный тренер команды Мадыгали Карсыбеков рассказал о нынешнем состоянии спортсменов и поделился своими мыслями о предстоящем международном календаре. «Наша команда тренируе...

Какие напитки полезно пить натощак, рассказала Екатерина Давыдова, основательница бренда детской одежды KETEE’S KIDS Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать их натощак. Процесс пробуждения ото сна — один из самых важных для организма. Поэтому важно начинать утро с правильных ритуалов и помнить...

YouTube добавляет напоминание, что пора ложиться спать YouTube решил добавить к своим функциям напоминание, что пора заканчивать с просмотром видео и ложиться спать. Пользователи смогут установить напоминание в меню «Настройки» и «Время наблюдения». Теперь можно установить начало и конец вашего сна. Кро...

Сколько нужно спать на карантине: совет специалиста Врач-терапевт Елена Вартанян назвала оптимальную продолжительность сна на карантине. По словам специалиста, чтобы не навредить организму, человек должен спать не менее восьми часов.Специалист также порекомендовала отказаться от курения и алкогольных...

Эксперт рассказал, когда не стоит спать в самолете Взлет и посадка в самолете – время, когда стоит избегать сна, сообщает «Прайм» со ссылкой на PR-директора компании Biletix, кругосветного путешественника Григория Лугового.Сон в этот период полета может навредить здоровью, тогда как в остальное врем...

Из-за чего в едущем транспорте часто хочется спать? Из-за плавных движений люди хотят спать и это очень странное явление Во время поездок на автобусе или поезде многих людей начинает клонить в сон. Это очень распространенное явление, поэтому логично предполагать, что укачивание во время езды каким-то...

Спать рядом со смартфонами опасно, предупредили ученые Американские специалисты заявили, что спать со смартфонами опасно, так как они могут быть причиной возникновения серьезных и даже смертельных заболеваний....

Анфиса Чехова пожаловалась на мешающих спать соседей Телеведущая Анфиса Чехова рассказала в Instagram, как проводит ночи во время пандемии коронавируса и высказалась о том, что будет делать, когда она закончится....

Пенсионер расстрелял мешавших ему спать дебоширов в Петербурге Пенсионер устроил стрельбу на востоке Санкт-Петербурга, пытаясь утихомирить нарушителей общественного порядка. Трое мужчин ночью распивали спиртное в подъезде дома, шумели и мешали жильцам спать....

Вечное бдение: как живут существа, не умеющие спать Мы привыкли к тому, что сон необходим человеку и другим животным как воздух - без него организм быстро приходит в негодность. Однако исследователи выяснили, что не все живые существа так остро нуждаются в "перезагрузке"....

Медики запретили долго спать в дневное время По сравнению с полным отсутствием дневного сна, регулярный сон в дневное время более часа, повышает на 30% риск преждевременной смерти по любым причинам и на 34% риск развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Гормональный фокус: как настроить гормоны и спать «неспокойно» Эстроген Самый «женский» гормон – эстроген. У мужчин он тоже есть, но в гораздо меньшей концентрации. Именно эстроген в ответе за сексуальное возбуждение и способность выносить ребенка. Перед менструацией его количество всегда сниж...

Перспективный малозаметный бомбардировщик ПАК ДА заставит «не спать» НАТО Отношения НАТО и России никогда не были особенно теплыми. Но сейчас на фоне ситуации на Украине они испортились окончательно. США и их союзники открыто называют Россию врагом. В отношении РФ вводятся санкции, а ее граждане столкнулись с самыми разны...

«Так хочется есть и спать» - Бузова пожаловалась на токсикоз Наконец-то Ольга подогрела слухи о своей беременности. Ольга Бузова, а вернее ее личная жизнь, интересует многих поклонников. Ясное дело, что интерес к певице возрос в несколько раз тогда, когда она сообщила о своем романе с Давидом Манукяном. Конеч...

Врач рассказала, в какой позе вредно спать Самым вредным для здоровья является сон на животе. Об этом рассказала порталу «Доктор Питер» врач-оториноларинголог, сомнолог, специалист Международного......

Жириновский призвал супругов спать в разных квартирах Как заявил политик, спя в одной кровати, муж и жена мешают друг другу и не высыпаются. А живя в одной квартире – надоедают и раздражают....

Спать не мешаем: ФСИН ответила на голодовку Навального УФСИН по Владимирской области выпустило сразу сообщения об условиях содержания Алексея Навального в ИК- после объявленной им голодовки. В первом сообщении говорится о том, []...

Россиянам рассказали, можно ли спать рядом со смартфоном Специалист Роскачества рассказал «Российской газете», можно ли класть рядом с собой смартфон перед сном. Также он дал рекомендации по тому, как использовать устройство без вреда для здоровья. По словам специалиста, в том, что телефон лежит рядом с в...

Владимир Жириновский призвал супругов спать раздельно Лидер ЛДПР Владимир Жириновский призвал супругов спать раздельно для предотвращения разводов. Об этом он заявил в ходе круглого стола на тему: «Всплеск насилия в обществе: проблемы и пути их решения». «Надо чуть-чуть раздельно жить...

Искусственному интеллекту тоже нужно спать - ученые Американские ученые в ходе исследования выяснили, что нейросетям, как и людям, необходим сон. Это помогает им стабильно работать, пишет Eurek Alert. Поскольку искусственный интеллект (ИИ) обучается непрерывно, он может перегрузиться и дать сбой. Одн...

Линекер о Стерлинге: «Он будет плохо спать сегодня» Бывший нападающий сборной Англии Гари Линекер отреагировал на промах полузащитника «Манчестер Сити» Рахима Стерлинга, упустившего голевой момент в матче 1/4 финала Лиги чемпионов с «Лионом» (1:3). «Он слишком уж старался ударить по мячу. Если так на...

Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном Старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества Сергей Кузьменко рассказал в беседе с rg.ru, вредно ли держать смартфон рядом с кроватью во время сна. По его словам, научные доказательства того, что излучение смартфона ......

Забил жену и лег спать. Мужчину отправили под стражу Суд заключил под стражу мужчину, который обвиняется в убийстве жены. Об этом сообщили в Следственном управление СК по Саратовской области. Трагедия произошла 30 апреля. 42-летний житель поселка Михайловский выпивал со своей 35-летней женой. Между ни...

Ученые сказали, как спать, чтобы стать счастливее Если вы часто чувствуете себя подавленными, вы можете внести небольшое изменение в ежедневную рутину, тем самым улучшив свои настроение и здоровье. Новое исследование показало, что привычка ложиться спать в разное время так же негативно влияет на эм...

«Шубный» вор из Омска притворился пьяным и улегся спать Когда его нашли под лестницей охранник и сотрудники Росгвардии, мужчина сделал вид, что находится в состоянии опьянения и прилег отдохнуть....

Ученые нашли мутацию, мешающую спать ночью Поздний отход ко сну может быть обусловлен генетической аномалией, выяснили специалисты из Калифорнийского университета. Исследование было опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Синдром задержки фазы сна - ......

Белгородцы три дня не могут спать из-за рекламы возле БелГУ ​​Жители элитной многоэтажки на Победы, 11 пожаловались на БелГУ из-за рекламы, сообщает Telegram-канал "Белгород №1"....

Жители Москвы стали больше спать на карантине Мобильные операторы на основе обезличенных больших данных выяснили, что жители Москвы и области стали больше спать на фоне ограничительных мер, введенных из-за эпидемии заболевания COVID-19. Об этом сообщают «Ведомости», ссылаясь на данные операторо...

Врач рекомендует спать без одежды для лучшего восстановления сил Сон без одежды способствует улучшению его качества, отмечает главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников. Температура тела перед сном снижается, потому что более низ...

Что будет, если не спать целый день или больше? Отсутствие сна может серьезно навредить здоровью Взрослым людям рекомендуется спать по 8 часов в сутки. Но из-за работы многие из нас спят только 5-6 часов и часто пребывают в сонном состоянии. Это может стать причиной возникновения серьезных пробле...

Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо Иногда 1 ночь без сна — это необходимость. Однако человек привык уже к режиму и изменить его так резко — практически невозможно. Говорим в тексте о том, как не спать ночью. Кроме того, приводим отзывы специалистов о том, нужно ли в целом так делать....

В Нижнем Тагиле люди вынуждены спать в очереди на КТ В Нижнем Тагиле Свердловской области пациенты с подозрением на коронавирус вынуждены проводить до суток ждать в очереди на компьютерную томографию. Как......

Жительница Брянска убила сожителя и легла спать «Скорую» женщина вызвала лишь на следующий день. Суд рассмотрел уголовное дело в отношении 36-летней жительницы Брянска. По версии следствия, вечером 20 декабря прошлого года женщина у себя дома поругалась с сожителем. Подозреваемая девять раз удари...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во время сна могут синхронизироваться; Фото: depositphotos Исследователи из Центра целостной психиатрии...

Исследователи советуют романтическим парам спать вместе Центр интегративной психиатрии в Германии изучил особенности сна с партнером. К исследованию привлекли 12 пар, которые провели четыре ночи в лаборатории сна. Ученые измеряли параметры сна с партнером и без него....

Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон Значение сна в нашей жизни сложно переоценить. Благодаря ему наш организм отдыхает, гормональная система балансируется, нормализуется метаболизм, все системы регулируются, приходят в здоровое состояние. Уже давно известно, что если вы хотите похудет...

«Хочется есть и спать»: Бузова намекнула на беременность Телеведущая и певица Ольга Бузова пожаловалась своим поклонникам на то, что поправилась во время отпуска....

Посетителям ж/д вокзала в Сонково пришлось спать на полу Путешественник Марат Шахмаев, побывавший проездом в Тверской области, поделился впечатлениями от посещения ж/д вокзала в Сонково, где ему пришлось провести ночь в ожидании поезда. В целом, насколько можно судить по комментариям в социальных сетях, п...

Эксперты назвали три причины всегда спать голышом Для качественного сна полезно спать без одежды, считают эксперты. Как пишет Harper’s Bazaar, есть три причины, чтобы обходиться ночью без пижамы. Во-первых,......

Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...

Громкие разборки не давали спать жителям Ставрополя Беспокойной ночь накануне выдалась у жителей юго-западного района Ставрополя. Все дело в том, что компания молодых людей решила устроить шумные разборки прямо под окнами домов. Отмечается, что громкое выяснение отношений продолжалось до 4-5 утра. Ин...

Пензенец вонзил в младшую сестру нож и пошел спать В Пензе родной брат убил свою сестру за нецензурную брань. Он посчитал это тяжелым оскорблением. В Пензе мужчина задержан за убийство сестры, сообщает сайт СУ СКР по региону. В Пензе произошло жестокое убийство 40-летней женщины. По версии следствия...

Свидетели в суде подтвердили, что Шамсутдинова избивали и не давали ему спать Во 2-м Восточном окружном военном суде в Чите продолжается допрос свидетелей и потерпевших по делу срочника Рамиля Шамсутдинова, расстрелявшего в воинской части офицеров и своих сослуживцев. 25 октября 2019 года он убил восьмерых солдат и офицеров и...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает практически каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни. При этом не каждый пытается разобраться, чт...

Житель Липецка в гостях убил женщину и отправился спать В Липецке мужчина пришёл в гости в общежитие, убил женщину и уснул на месте преступления. Как сообщает издание glas. ru, инцидент произошёл 3 января. В одном из общежитий города жители услышали крики и шум. Спустя некоторое время всё затихло, однако...

Трамп посоветовал Байдену не спать во время саммита с Путиным Бывший американский президент Дональд Трамп дал своему преемнику Джо Байдену несколько советов перед его грядущей встречей с президентом РФ Владимиром Путиным, в частности, попросив его не засыпать во время переговоров....

В центре Кургана жители не могут спать из-за нашествия змей Жители нескольких домов на улице Пролетарская в Кургане выступили с массовым обращением по поводу нашествия змей. В последнюю неделю люди, проживающие в центре города, замечают присутствие рептилий. Один из мужчин в доме №41 увидел змею в подъезде, ...

Навка заблокировала счета мужа Заворотнюк за отказ с ней спать? Татьяна, видимо, не может смириться с верностью Чернышёва. Огромный ажиотаж возник вокруг семьи Заворотнюк из-за тяжелой болезни «Няни Вики». Многие фанаты всерьез обеспокоены состоянием здоровья своего кумира, и очень переживают по этом...

Стало известно идеальное время, чтобы лечь спать Многие люди вынуждены уделять совсем немного времени на сон, так как, в противном случае, они не успевают переделать все дела, которые изо дня в день давят на них тяжелым грузом....

Александр Васильев: «Муж Кристины Асмус может спать спокойно» После скандала с фильмом «Текст» наш эксперт проверил гардероб Асмус на наличие откровенных нарядов....

Хватит крутиться: 6 способов перестать мешать партнеру спать Для большинства людей сон - время тишины, покоя и отдыха. Конечно, мы ворочаемся, трогаем подушку и одеяло, но обычно это проходит незаметно. Но около 15% страдальцев всё время меняют положение, машут руками и ногами, вздыхают, мешая себе и партнеру...

Джессика Симпсон из-за таблеток экстремально похудела и перестала спать 39-летняя Джессика Симпсон (Jessica Simpson) рассказала, как смогла добиться стройной фигуры. Американская певица сбросила 46 килограммов с помощью таблеток. Актриса призналась, что начала свое похудение в 17 лет. Она последовала примеру продюсера и...

Переспать и выжить: сколько на самом деле нужно спать Сталин, Наполеон и Эдисон спали по четыре часа в сутки каждый, Цезарю хватало трех часов, Тесла высыпался за два, а да Винчи вообще кемарил по 30 минут каждые четыре часа. При этом мы все знаем с детства правило: взрослый человек должен спать не мен...

Путин мягко постелил, но кое-кому спать будет жёстко Обращение президента в связи с пандемией коронавируса существенно меняет политико-экономический ландшафт России. Путин снова удивил всех. Что наиболее......

Макрон пообещал, что исламисты во Франции не будут спать спокойно Французский президент Эммануэль Макрон пообещал, что «исламисты не будут спать спокойно во Франции», сообщает BFMTV, ссылаясь на заявление главы страны на заседании совета обороны, посвящённом убийству преподавателя истории.По данным телеканала, с п...

Сериал «Дракула» заставил зрителей спать с включенным светом Зрители отметили, что сериал получился жутким. Особое внимание было уделено зомби, кровожадным невестам Дракулы, а также превращения главного героя из человека в волка. Пользователи заявили, что после просмотра сериала они будут спать с включенным с...

Сурок Фил из США проснулся и дал прогноз, его сородичи из России продолжают спать Американский сурок Фил проснулся из предсказал затяжную зиму, сообщает РИА «Новости». Церемония прошла во вторник утром в городе Панксатони (штат Пенсильвания).......

Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше Усталость, дезориентация, провалы в сознании и другие неприятные вещи, которые вам не захочется испытать....

Собчак поссорилась с Волочковой из-за отказа спать с нефтяниками из Азербайджана Грязная ночь в Баку привела балерину к разводу. Слухи об эскортном прошлом Анастасии Волочковой уже давно стали достоянием общественности. Рассказы о её развлечениях с целым стадом олигархов легко найти в Сети. Вот только мало кто знает о второй уча...

Настя Рыбка — о "Последнем герое": Спать на песочке не зашло Комментируя скандал с участниками шоу, она заявила, что ей льстит то, что мужчины при виде неё "упали в обморок и подумали про секс".Читать далее......

«Шариковая» революция не удалась — Зеленский может спать спокойно Если и можно представить себе бОльшую профанацию протеста, чем вот это – то даже сказать сложно, что ж ещё надо придумать более глупого и слабого, чем этот «марш немых»! Шарий – идеальная оппозиция для Зеленского: профессиональный аферист против про...

Ученые доказали, что спать вдвоем с партнером полезнее, чем поодиночке Даже в глубоком сне человеческий мозг не полностью отключается от окружающей среды. Именно поэтому ученые указывают на неочевидные факторы, которые могут улучшить ваш сон....

Из-за самоизоляции москвичи стали поздно ложиться и больше спать Москвичи, отправленные на удаленную работу из-за режима самоизоляции, начали спать в среднем на час больше. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на данные мобильных операторов....

Как мало спать, но сохранить здоровье? Ученые нашли ответ Регулярное недосыпание вредно для здоровья, но как свести вред к минимуму? Недавно австралийские ученые выяснили, что люди с недостатком сна имеют больше шансов умереть от онкологических или сердечно-сосудистых заболеваний, чем все остальные. Это да...

До какого возраста детей нужно укладывать спать днём? Может ли трёхлетний ребёнок обходиться без дневного сна? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Нервная система дошкольника только формируется, но при этом постоянно подвергается воздействию новых впечатлений и событий...

Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек....

"Желание спать". Назван новый отличительный симптом COVID-19 В больнице отметили, что у пациентов с коронавирусом усиливается чувство напряженности, страха, тревоги, причем внешний вид врача, одетого в защитный костюм, только усугубляет эти реакции....

YouTube будет отправлять вас спать, если вы засидитесь допоздна YouTube объявил о новой функции напоминания перед сном. Она поможет тем, кто теряет счет времени за просмотром видеороликов....

Российский ИИ не даст водителям спать и пользоваться смартфонами за рулём По данным ООН, использование смартфона за рулём является одной из главных причин смертельных ДТП в России. Вслед за «Яндексом» разработкой систем, способных отслеживать поведение водителей и предотвращать [...]...

Спать и просыпаться по науке. Как составить свой индивидуальный график сна? Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют особое внимание сну, у них есть масса приёмо...

Житель Кашина, зарезав собутыльника, выпил водки и лег спать Вступил в законную силу приговор Кашинского межрайонного суда по уголовному делу в отношении местного жителя, обвинявшегося в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 105 УК РФ «Убийство». Инцидент произошел в мае 2019-го года. Фигу...

Ученые выяснили, какой механизм заставляет хотеть спать Ученые выяснили, какой механизм ответственен за ощущение сонливости. Статья об этом опубликована в журнале Molecular Cell. Сон необходим для всех живых организмов, обладающих нервной системой. В период бодрствования в ДНК в нейронах ......

Генетики заставили мышей плохо спать и с трудом просыпаться Всему причиной мутация в гене везикуло-ассоциированного мембранного белка VAMP2, приведшая к снижению эффективности передачи синаптического сигнала....

Как правильно спать и не навредить своему организму: техника безопасности Засыпая, мы даже не задумываемся о том, какие опасности поджидают нас после перехода в бессознательное состояние. Сон необходим нашему организму для существования, но он также может стать смертельно опасным....

Спать и кататься: чем занимаются голливудские звезды, пока нет киносъемок Ездят на велосипеде Алекс Родригес и Дженнифер Лопес во время самоизоляции поддерживали спортивную форму. “Мы оба любим фитнес, - признался Алекс, - нам нравится тренироваться”. Пара каталась на велосипедах по Майами, не забывая о масках...

Весны не будет: сурки в зоопарке Липецка продолжают спать 2 февраля на нашей планете принято считать Днем сурка и этим днем за зверьками зорко следят. Приход весны определяется, как они себя поведут. Проснулись – скоро пойдет интенсивное тепло. В зверинце Липецка сурки Девочка и Мальчик обитают с 2016 года...

Sina: многие думают, что красное мясо полезно, но на самом деле оно приближает смерть (Sina.com) Сейчас материальные условия жизни людей становятся все лучше, наиболее очевидным показателем этого является то, что мясо стало частым гостем на наших столах, и даже некоторые семейные застолья превращаются в полноценные «мясные пиры». Од...

Мозговой детокс. Когда скучать полезно, а когда — вредно? Февраль традиционно считается самым тяжелым для психики месяцем. Неслучайно в начале февраля отмечается День сурка, грустный праздник, который ассоциируется с однообразием и монотонностью жизни.Между тем врачи считают, что скука — необходимое для мо...

Мэр Стамбула: Не могу спать по ночам, мы находимся в такой плохой ситуации Мэр Стамбула Экрем Имамоглу (представитель ведущей оппозиционной Республиканской народной партии страны. — Ред.) посетил сегодня, 23 ноября, рыбный промысел Гюрпынар в крупнейшем турецком мегаполисе......

Жена боялась спать рядом с мужем из-за его отваливающихся пальцев на ногах От ампутации мужчина отказался. Проблемы с кровообращением у 61-летнего мужчины начались после того, как он в 2018 году попал в больницу с воспалением легких и сепсисом, от чего впал в кому. Об этом пишет издание Daily Mirror. Через четыре месяца по...

Не спать и не отвлекаться. Камера Bosch будет следить за поведением водителей По данным Bosch, 10% аварий на дорогах происходят по вине водителей, которые отвлекаются или засыпают за рулём. Чтобы решить эту проблему, компания разработала систему видеонаблюдения для автомобилей. [...]...

«Все время хочется спать»: Александр Васильев сообщил, что излечился от COVID-19 Бессменный ведущий популярной программы «Модный приговор» Александр Васильев поделился с подписчиками в Instagram радостной вестью: его очередной тест на коронавирус показал отрицательный результат. «Я благодарю каждого из вас за б...

Папа придумал лайфхак, как одновременно спать и присматривать за четырьмя детьми Семьи, в которых есть маленькие дети, особенно ценят заветные минуты тишины и отдыха. И иногда, чтобы ими насладиться, приходится идти на хитрость.Читать далее......

Валерий Брагин: «Новый год? Спать ляжем после десяти вечера» Главный тренер молодежной сборной России Валерий Брагин поделился впечатлениями от победы над Германией (6:1) в заключительном матче группового этапа чемпионата мира. Подробнее…...

Решили спать на могиле? В Пензенской области на кладбище выбрасывают матрацы Жители Кузнецка возмущены очередной свалкой в городе Подписчик одного из тематических пабликов «Подслушано в Кузнецке» социальной сети «ВКонтакте» поделился фотографией с центрального кладбища. На фотографии видно, что у главных ворот места упокоени...

Брянцам в ночь на понедельник не давали спать любители ночных дискотек Пляски у ДК Железнодорожников в Фокинском районе Брянска, которые устроили неизвестные молодые люди в ночь на понедельник, стали предметом обсуждения в городских пабликах. Жителей района возмутила громкая музыка из автомобилей и шум, которые не дава...

Тренер ЦСКА Гранеро о самоизоляции в Москве: «Не мог нормально спать и потерял 7 кг» Тренер ЦСКА и сборной России по физподготовке Паулино Гранеро рассказал, как пережил период самоизоляции в России из-за пандемии коронавируса....

Безуглов о борьбе с коронавирусом: «Я бы рекомендовал побольше спать. Сон – лучший восстановитель» Главный врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал о профилактике коронавируса. «Три-четыре раза в неделю можно делать аэробные нагрузки, две-три силовые тренировки по 10-15 минут. Это просто для укрепления иммунитета. Для многих это станет повод...

В США обнаружили «работу мечты». Чтобы получить $2000, нужно спать Компания из США опубликовала объявление о вакансии на «работу мечты». Для того чтобы получить вознаграждение в $2000, от соискателя потребуется лишь одно: пять дней спать в разных местах. Такое объявление появилось на сайте Sleep Standards. Компания...

Жена Меньщикова уложила дочь спать на полу и нарвалась на критику Жену Степана Меньщикова упрекают в странном обращении с дочерью, которую та уложила спать на полу в ванной....

Как постелешь, так и выспишься: Что исправить в жизни, чтобы крепко спать - эзотерик Эзотерики раскрыли причину бессонницы и способы борьбы с ней. Эксперты сходятся во мнении, что сон является чутким нравственным барометром. Ухудшение и улучшение которого говорит о духовном состоянии человека. Бессонница, в свою очередь — это ...

Под Архангельском сыновья избили мать-инвалида до смерти и легли спать В Онеге (Архангельская область) два взрослых сына в ответ на просьбу матери помогать ей по хозяйству убили женщину. Трагедия произошла 19 декабря, оба......

Житель Пензы убил разделочной доской мешавшего ему спать гостя В Пензе осудят 28-летнего местного жителя, который жестоко расправился с мешавшим ему спать гостем. Об этом сообщает пресс-служба Следственного управления Следственного комитета по региону. Инцидент произошел зимой прошлого года в доме ......

Все равно сломают: в Токио олимпийцы будут спать на кроватях из картона На предстоящих Олимпийских играх в Токио спортсмены будут спать на кроватях, каркасы которых сделаны из перерабатываемого картона. По словам генерального менеджера деревни Такэси Китадзимы, эти кровати выдержат до 200 кг и будут прочнее, чем деревян...

Китайский «Валуев» нокаутом отправил спать в 1 раунде американского «плохиша» Для глубокой «отключки» соперника хватило одного точного джеба. Китайский боксёр Тайшань Дун и внешне, и по стилю ведения боя, напоминает Николая Валуева — такой же неспешный и нацеленный на мощный удар. В 2015 году на одном из тур...

Жириновский предложил супругам ложиться спать в разных кроватях или квартирах Российский политик объяснил свою позицию тем, что когда супруги живут в одной квартире, они всё время видятся и поэтому могут быстро надоесть друг другу...

Перестают спать и умирают: ужасная болезнь, которую не умеют лечить Сегодня известно о четырех десятках семей во всем мире, в которых была зафиксирована эта болезнь, но врачи предполагают, что в действительности с болезнью столкнулись не менее 200 семей. Одна из них – семья из Италии, фамилия которой не разгла...

Как забыть про проблемы с давлением - правильно спать: советы специалистов гипертоникам Ученые выяснили, что если человек, который страдает от повышенного давления, будет спать на боку, то оно будет снижаться. Правда, придется соблюсти еще одно небольшое условие....

Россиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции Россиянам рассказали, сколько часов в день нужно спать на самоизоляции. Об этом рассказала врач-терапевт Пирогова Елена Вартанян, которая также поделилась, что следует делать для поддержания работы иммунитета. ”Для поддержания иммунитета полноценно ...

Жителям Техаса пришлось спать в электрокарах Tesla из-за аномальных морозов Штат Техас сейчас переживает аномальные морозы, и это уже обернулось катастрофой для многих отраслей. Пострадали и обычные люди — миллионы вынуждены жить без электроэнергии и тепла. Чтобы согреться, жители Техаса стали спать в электрокарах Tesla. У ...

Учёные: предпринимателям в поисках новых идей надо больше спать Университет Центральной Флориды провел исследование, чтобы выяснить, какую роль играет сон в поиске идей для бизнеса. «Предприниматели, которые предпочитают работу, думая, что сон вернется после успеха, могут помешать самим себе в достижении цели, —...

Дорогу-дублер в Омске строят по ночам, не давая спать жителям Жительница микрорайона Прибрежного пожаловалась на то, что весь день стройка не ведется, а начинается с 22:00 и идет до 7 часов утра....

Сердечники в зоне риска! Спать на боку опасно для здоровья - врачи Сердце и другие важные органы испытывают колоссальную нагрузку в таком положении. Всем хорошо известно, что во сне человек проводит треть своей жизни. Находясь в постели такое большое количество времени, важно это делать правильно и при надлежащем п...

Собралась спать, а тут звонок: пензячку посреди ночи повезли в больницу на КТ Женщина описала свое «путешествие» в Instagram К жительнице Пензы посреди ночи приехали медики и увезли ее на компьютерную томографию. Домой она вернулась лишь в 4 утра. Об этом она рассказала в своем Instagram. Все произошло в ночь на 22 октября. П...

100 миллионов спать не дают! Алибасов «наживается» на смерти 91-летнего математика «Забытый» Бари вновь поднял шумиху в СМИ. Бари Алибасов вернулся с очередным скандалом, в центре которого злополучное средство «Крот». Стало известно о смерти 91-летнего математика Олега Ивашева-Мусатова. Пожилой ученый перепутал смертоносную жидкос...

Метод Токей: как жить и спать в гармонии со своим телом (ABC, Испания) Издание ABC углубилось в исследование сна. Автор отвечает на вопрос,почему нужно спать достаточно долго, рассказывает о принципах гигиены сна. Вы узнаете, что такое биологические часы и циркадианные ритмы человека. Приводятся советы насчет того, как...

«Легли спать и не проснулись»: в Москве люди впадают в кому во время сна и умирают 11 марта 9-летний сын не смог разбудить свою маму и отчима, они скончались во сне. В этот же день мать не смогла разбудить свою 29-летнюю дочь, которая во сне впала в кому и до сих не может проснуться. В Москве стали происходить странные события. По...

«Хватит на сегодня роликов». YouTube напомнит, когда надо ложиться спать Не так давно Google взялась за «Цифровое благополучие» (Digital Wellbeing) — в рамках этой инициативы в 2018 году было создано немало инструментов, призванных помочь пользователям проводить меньше времени за экраном телефона и в интернете. Одной из ...

Мобильное приложение YouTube теперь может напомнить, что пора идти спать Каждый пользователь популярного видеосервиса YouTube может увлечься просмотром роликов, не замечая, как идёт время. Сейчас к этому подталкивает сложившаяся в мире обстановка, поскольку из-за пандемии коронавируса многим людям приходится проводить до...

Спать на животе и много пить: врач дала советы больным COVID-19 Больные COVID-19 при лечении дома должны принимать назначенные врачом лекарства, пить много витаминизированной жидкости, есть фрукты, богатые витамином C и спать преимущественно на животе, чтобы повысить показатель насыщения крови кислородом…...

Ученый рассказал, каким людям можно спать по четыре часа в день Новостное агентство Sputnik опубликовало новое интервью с заведующим лаборатории нейробиологии сна и бодрствования в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимиром Дороховым, в котором ученый рассказал, каким людям можно спат...

Смоленской художнице, которая вынуждена спать под пленкой, «Жилищник» ремонтирует крышу Региональная прокуратура провела проверку по материалам СМИ. Ранее прокуратура Ленинского района проводила проверку по обращению женщины о нарушении ОАО «Жилищник» требований законодательства при содержании общего имущества многоквартирного дома на ...

«Легли бы спать — замерзли бы»: второму по величине городу Омской области отключили газ Проблемы сибирской Тары не уникальны — доступа к газоснабжению не имеет почти треть домохозяйств в России...

Ученые рассчитали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость мозга Недостаток сна ухудшает работоспособность, память и внимание. Но чрезмерный сон также способен негативно повлиять на когнитивные функции. Исследователи из Китая рассчитали точное количество часов, которое необходимо человеку для сна в сутки, чтобы с...

Транзиту в Калининград ничто не грозит: любимый город может спать спокойно Брюссельский четырехсуточный переговорный марафон лидеров стран Европейского Союза завершился компромиссным голосованием. Пресса Старого континента спешит оповестить интересующихся: достигнуты соглашения как по фонду восстановления экономики, так и ...

Трусова может спать спокойно: Плющенко загубил «смертный приговор» Тутберидзе Жесткость Евгения сломала ребенка. Горький опыт работы с Анастасией Таракановой ничему не научил олимпийского чемпиона-одиночника. Получив в свое распоряжение фигуристку с четверным прыжком и желанием мстить победами школе Этери Тутберидзе, Плющенко...

Вот тогда и выспимся. Выяснилось, с какого возраста человек начинает спать дольше Сегодня все врачи говорят, что для здоровья важно хорошенько высыпаться. Нормальной продолжительностью сна считается 7–8 часов у взрослых людей. Вот только времени на хобби и личную жизнь с таким здоровым сном, как правило, остаётся немного. И знает...

Слава Ивлеевой спать не дает? Лолита опустилась до обсуждений интима с Цекало Упомянув бывшего мужа, Милявская высмеяла его физиологию. Лолита Милявская стала новой гостьей проекта Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион». Помимо громкого развода с Дмитрием Ивановым, ведущая завела беседу о третьем муже исполнительницы, продюсере...

Спать и худеть. Лайфхаки, как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь Вернуться в форму и не уставать от работы помогут циркадные ритмы, но только если вы не будете объедаться сладким.Читать далее......

Лучше спать вместе. Учёные рассказали, в чём польза сна супругов в одной кровати Для эксперимента были взяты 12 гетеросексуальных пар, которые подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха.Читать далее......

«Пришел домой, выпил стакан водки, лег спать»: сколько в России алкоголиков? Значительное количество жителей страны находится вне зоны влияния чиновников Минздрава. Они умирают от водки, а пишут – сердце....

Юлия Высоцкая призналась, что в самоизоляции ее охватывают паника и страх: "Невозможно спать" Юлия Высоцкая призналась, что в самоизоляции ее охватывают паника и страх: "Невозможно спать" Вынужденную изоляцию трудно выносить, даже несмотря на развлечения в сети и старательные попытки сделать из лимона лимонад. Многие звезды российского шоу-б...

В Омске пьяный работник СТО угнал машину, улетел в кювет и улегся спать Мужчина выпил со знакомым после работы, а когда спиртное закончилось, решил съездить за добавкой на машине, которую пригнали на СТО....

В ночь перед полнолунием люди ложатся спать позже и спят меньше Раньше люди обвиняли Луну в изменении настроения, несчастных случаях и даже стихийных бедствиях. Но новые исследования показывают, что спутник нашей планеты на самом деле влияет на то, как мы спим....

Skoda Kodiaq может спать спокойно: Что не так с Chery Tiggo 8 и кому он подойдет Самая большая машина китайской марки слишком спорная, чтобы быть сильным игроком рынка. Chery Tiggo 8 стоит в России от полутора миллионов рублей. Заманчивая цена, особенно, если учитывать, что за такие деньги предлагается надоевшую «Крету». На наше...

Москвичи стали больше спать в самоизоляции. Об этом рассказали мобильные операторы Жители Москвы стали спать дольше почти на час, вместо шести с половиной часов теперь они отводят на сон семь часов двадцать пять минут. Об этом рассказал оператор «МТС» изданию «Ведомости». Отмечается, что ложиться спать москвичи начали на полчаса р...

«Мы спать будем сегодня или нет!?»: Дава и Бузова больше не скрывают, что ночуют вместе Отдых в Куршевеле сблизил пару окончательно. Все до последнего думали, что роман между 33-летней Ольгой Бузовой и 26-летним блогером Давидом Манукяном выдуман ради пиара и создания совместных роликов. Но со временем их рабочие отношения стали похожи...

У омичей осталась всего неделя, чтобы заплатить налоги и спать спокойно Налоги на имущество должны были получить 1 миллион омичей и заплатить по ним 2,1 млрд рублей. На уплату налогов осталась всего неделя....

Сотовые операторы сообщили, что москвичи стали больше спать из-за режима самоизоляции Об увеличении продолжительности сна абонентов рассказали в МТС, "ВымпелКоме" и Tele2. Эти перемены объясняются отсутствием необходимости тратить время на дорогу в офис в условиях удаленной работы....

«Стал спокойно спать»: Киркоров поделился ощущениями после окончания «Маски» Ставший одним из членов жюри шоу «Маска» Филипп Киркоров поделился ощущениями после окончания проекта. Финал зрители могли увидеть в минувшее воскресенье, 26 апреля....

Жена расчлененного Картрайта вместо допроса легла спать в отделении полиции Супруга рэпера заявила, что она сильно устала после гибели мужа, так как не спала пять дней. Девушка была абсолютно без сил после произошедшего, поэтому правоохранители выделили ей место для сна прямо в отделении полиции, передает Telegram-канал LIF...

Ученые предупреждают: если не спать ночью, жизнь может превратиться в кошмар Бодрствование в ночное время может плохо повлиять на всю жизнь В 2021 году среди тысяч людей был проведен онлайн-опрос о том, во сколько часов ночи они ложатся спать. Результаты показали, что большая часть людей отправляются в постель между 22:00 и ...