Заминка после тренировки — как правильно делать и зачем она нужна

Как правильно делать заминку после тренировки и какие упражнения для заминки помогут остыть вашим мышцам. Зачем нужна заминка после бега и силовой тренировки Главная цель заминки после упражнений — снизить до нормального уровня частоту сердечн...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

Зачем после физических упражнений нужна заминка? ТОП-3 действительно нужных элемента заминки Что такое разминка перед тренировкой, слышали все. Что такое заминка? Рассказываем ее простые секреты....

Зачем нужно пылесосить и как делать это правильно Пылевые клещи не видны невооружённым глазом, но есть почти в каждом доме Пыль — один из самых серьёзных врагов, которые поджидают вас дома. Это не только один из сильнейших аллергенов, но причина головных болей, раздражения слизистых оболочек ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

А два бренда лучше. Зачем компании устраивают коллаборации и как это делать правильно Коллаборации — эффективный и нетривиальный способ продвижения, который применяют в маркетинге. Он позволяет создать сильный инфоповод для обоих партнёров, увеличить продажи и привлечь новую аудиторию. _ Соосновательница диджитал-агентства K917.studi...

Вот зачем нужна банковская карта UnionPay после ухода Visa и MasterCard Россияне активно оформляли карты платежной системы UnionPay, из-за чего она показала многократный рост в 2022 году. Об этом пишет «Коммерсантъ». Согласно источнику, по итогам 2022 года карты UnionPay, выпущенные российскими банками, взлетели в попул...

Зачем нужна геология Полит.ру знакомит читателей с книгами, вошедшими в длинный список претендентов на премию «Просветитель.Перевод» 2022 года — в этом году в него вошли 16 книг по биологии, истории, физике и другим наукам. За выход в финал будут состязаться научно-попу...

Wi-Fi 6 — что это за технология и зачем она нужна? Особенности, преимущества, скорости передачи и приема данных стандарта Wi-Fi 6. В 2019 году анонсировали сертификацию нового беспроводного стандарта......

Зачем нужна светомаскировка фар? Иногда на фарах внедорожников можно встретить хитроумные металлические накладки, ухудшающие освещение. Что это за тюнинг?...

Что такое СОУТ и зачем она нужна? Не многие люди знакомы с компанией «ЭКОСТАР», которая оказывает огромный спектр услуг. Но главным и самым востребованным считается, специальная оценка условий труда. Помимо этого компания оказывает такие услуги: разработка экологических проектов для...

Зачем в автомобиле нужна марганцовка Фиолетовые кристаллы перманганата калия, которые называют просто марганцовкой, могут пригодиться в экстренной ситуации на дороге....

Зачем нужна временная почта? Сейчас у всех, кто в той, или иной мере пользуется интернетом, есть свой адрес электронной почты. Он стал обязательным атрибутом во время регистрации в соцсетях, на форумах, различных сервисах и......

osmdroid — что это за папка и зачем она нужна? Зачем во внутренней памяти смартфона расположена папка osmdroid? В попытке очистить память мобильного устройства пользователи часто сталкиваются с......

Зачем России нужна Ливия Министр обороны Сергей Шойгу встретился с командующим Ливийской национальной армией маршалом Халифой Хафтаром, чтобы обсудить ситуацию в этой арабской стране....

Зачем нужна новая программа? Удивительная логика у некоторых товарищей, именующих себя левыми. Бросают упрёк команде поддержки Программы Сулакшина на том основании, что если она (Программа) по своей сути о настоящем социализме, то, значит должна (обязана!) быть создана на основ...

Зачем нужна библиотека приложений в iOS 14 Помимо виджетов, одной из главных фишек iOS 14 стала библиотека приложений (App Library). Это новая функция, которая автоматически группирует все приложения на iPhone. Больше не нужно самостоятельно создавать папки, и у вас не будет 10-15 рабочих ст...

VoWi-Fi — что это за технология и зачем она нужна? Как работает и как пользоваться технологией VoWi-Fi на телефонах? Абоненты любого операторы могут столкнуться с перебоями в сети, из-за чего......

Зачем нужна новая Apple TV? Загадочный Джон Проссер, точностью своих предсказаний в этом году затмивший даже Мин Чи-ко, сообщил о готовности новой модели Apple TV 4K к выходу в свет. Он уверен в этом, а поскольку лучшего времени для обновления Apple TV просто невозможно предст...

Кнопка WPS на роутере: зачем она нужна? Большинство пользователей выбирают роутер, исходя лишь из его скоростных характеристик и области покрытия. Мы не спорим, это очень важные характеристики любого маршрутизатора. Но помимо этого нужно обращать внимание и на их другие особенности, котор...

Что такое светомаскировка фар и зачем она нужна Иногда на фарах внедорожников можно встретить хитроумные металлические накладки, ухудшающие освещение. Что это за тюнинг?...

Зачем нужна профориентация поступающим в вуз? Профориентация — это система мероприятий, цель которых помочь определиться с направлением для дальнейшего обучения и получения профессии. Проблема профессионального самоопределения возникает не только у учащихся и выпускников школ. Иногда помощь в в...

Зачем iPhone 12 нужна 3D-камера Вы наверняка должны помнить, как несколько лет назад возникла мода на 3D. Тогда все новые фильмы, которые выходили в прокат, были исключительно трёхмерными, режиссёры – например, Джеймс Кэмерон со своим «Титаником» — выпускали адаптированные в...

Что за папка Windows.old, и зачем она нужна? Совсем недавно компания Microsoft официально отказалась от поддержки устаревшей Windows 7. На эту тему мы выпустили материал, в котором рассказали, почему стоит обновляться до "десятки", а почему нет. Вероятно, некоторые из вас всё же захотели сдела...

Зачем наушникам и колонкам нужна технология NFC? Зачем наушникам и колонкам NFC? Как такие устройства подключать к смартфону?NFC — технология, обеспечивающая беспроводную связь между различными......

Зачем нужна двухфакторная аутентификация? Разбор Что такое доверие? Нам кажется, что доверие — это что-то человеческое, стоящее в одном ряду с такими понятиями, как мораль, этика, справедливость, честность. Но когда дело касается защиты персональных данных, вашего банковского счета, вычислит...

Зачем нам нужна философия и этика кибервойны Кибератаки редко выходят из заголовков. Мы знаем, что государственные деятели, террористы и преступники могут использовать киберсредства для нападения на цифровые инфраструктуры наших обществ. Мы также узнали, что по мере того, как наши общества ста...

Зачем нужна функция “теплый пар” в увлажнителях? Современные увлажнители напичканы кучей датчиков и функций, подробно о типах увлажнителей мы уже писали. Продвинутые модели могут иметь, например, гигрометр для контроля уровня влажности или функцию "теплый пар". Последняя вызывает много вопросов, и...

Зачем обычному человеку нужна философия? Философия, кажется, существует с тех самых пор как человек научился осознавать себя и окружающую реальность. Но зачем она нужна? Существуют физика, биология и химия, объясняющие законы природы. Есть литература и история, которые погружают нас в сове...

Папка DCIM на телефоне — зачем она нужна? Какие файлы хранятся в папке DCIM на смартфоне? DCIM (Digital Camera IMages) — папка на смартфоне, в которой хранятся все созданные с помощью......

Тиоктовая кислота: что это такое и зачем она нужна Тиоктовая, она же альфа-липоевая кислота, или витамин N — уникальное вещество с целебными свойствами, которое необходимо организму. К сожалению, содержание его в продуктах очень низкое. Так где же его найти?...

Switch Access — что это за программа и зачем она нужна? Кто и как пользуется функцией Switch Access на смартфонах? На Android-смартфонах есть функция Switch Access, которая появилась на Android 5.0......

Зона свежести в холодильнике: что это и зачем она нужна Что такое зона свежести в холодильникеВсе привыкли, что у холодильника есть два отделения - основная и морозильная камера. В первой обычно поддерживается температура около +5-10 °C, а в морозилке может быть -18 °C или ниже. Однако для разных продукт...

Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выясни...

Зачем нужна платформа Intel vPro? Платформа Intel vPro создана для бизнеса, она сочетает в себе вычислительную мощность, стабильность и безопасность. По словам разработчиков, это отказоустойчивая система, которая обеспечивает улучшенную защиту, повышение производительности и снижени...

Контекстная реклама для бизнеса: зачем она нужна Каким компаниям необходима контекстная реклама ● Эффективность PPC ● Где выгодно заказать контекстную рекламу ● Все это читайте в нашей статье...

Зачем нужна опция MSI CPU Cooler Tuning? Материнские платы от MSI на базе чипсета Intel B460 позволяют разгонять заблокированные процессоры десятого поколения от Intel путем простого «снятия лимитов», но не забывайте, что этот шаг неминуемо приведет к увеличению рабочей температуры CPU. Им...

Зачем была нужна реформа календаря Большая часть земного шара вот уже четыре столетия исчисляет время с помощью календаря под названием григорианский. Раз в четыре года добавляется один дополнительный день. Такой год носит название високосный. Григорианский календарь является общепри...

Метрика eCPM: зачем она нужна и как рассчитывается Одна из центральных метрик по оценке результативности рекламы — eCPM. В чем ее отличие от CPM, как она рассчитывается и почему на нее нельзя безоговорочно полагаться, — рассказал в своей колонке для App2Top.ru Марк Родригес, Product Marketing и Grow...

В мире: Зачем России нужна Ливия Министр обороны Сергей Шойгу встретился с командующим Ливийской национальной армией маршалом Халифой Хафтаром, чтобы обсудить ситуацию в этой арабской стране. Попытки перевести военное противостояние в переговорный процесс, предпринимаемые в последн...

Цифровая трансформация — что это такое и зачем она нужна бизнесу Цифровизация принесла множество преимуществ на социальном, профессиональном и образовательном уровне. Затронула она и сферу бизнеса. С её помощью компании создают, изменяют и улучшают свои бизнес-процессы, такие как процессы автоматизации и маркетин...

Что такое искусственная роговица глаза и зачем она нужна? Имплантат CorNeat KPro заменяет собой естественную роговицу глаза, которая нужна для преломления света По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от роговичной слепоты страдает до 2 миллионов человек. Она входит в тройку главны...

Как работает горячая линия сказок и зачем она нужна В России на период карантинных мер был запущен проект "В сказку - из дома". Каждый день дети могут позвонить по телефону горячей линии, чтобы им прочитали сказку на ночь. О том, как устроено общение малышей со сказочниками, - в материале "РГ"...

Зачем вам нужна силиконовая смазка — ответили на все вопросы Сантехника, принтеры, стоматологическое оборудование, модели корабликов и даже винтовка M1 Garand — повсюду используют силиконовую смазку. Но у нас ресурс тематический: в автомобиле есть куча мест, где она не помешает. Ну и зачем же она мне нужна? В...

Оптимизированная зарядка в AirPods: Как она работает и зачем нужна За долгие годы AirPods стали одними из самых популярных наушников. Плюсов у них огромное множество: удобная конструкция, высокое качество звука, простое подключение к любым устройствам и, конечно, автономность. Только вот если сразу после покупки га...

Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести Любимый крем для лица, модный бестселлер и изящный сервиз — всё это может незаметно портить ваше настроение....

Коронавирус ставит вопрос: зачем нужна Церковь? Эпидемия коронавируса поставила Церкви перед серьезным испытанием. Если главным смыслом государства является организация жизни людей здесь и сейчас, то Церкви ногами стоят на земле, но руками тянутся к небу. Поэтому, с одной стороны, они должны учит...

Звездочка на экране смартфона — что она значит и зачем нужна? Почему в статус-баре смартфонов появляется значок звездочки? Значок звездочки на панели уведомлений смартфона может говорить о двух вещах: либо......

Пушков объяснил американцам, зачем Украина нужна США Глава временной комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со СМИ Алексей Пушков прокомментировал дискуссию среди американских интернет-пользователей по поводу того, нужна ли Украина Соединенным Штатам....

Звезды волнуются раз. Что такое астросейсмология и зачем она нужна Премию по астрофизике получили Конни Артс (Лёвенский католический университет, Бельгия), Йорген Кристенсен-Далсгор (Орхусский университет, Дания) и Роджер Ульрих (Университет Калифорнии в Лос-Анджелесе, США) — за «пионерские работы и исследования в ...

Что умеет камера-перископ и зачем она нужна в iPhone Несмотря на то что Apple одной из первых на рынке предложила смартфон с двойной камерой, компания не спешила наращивать их количество и дальше. Только в 2019 году, когда конкуренты уже выпускали пятикамерные аппараты, она оснастила iPhone третьим мо...

Академик рассказал, зачем России нужна Луна В октябре 2021 года запланирован запуск первого после 45-летней паузы российского космического аппарата на Луну....

Корпоративное добро: зачем бизнесу нужна благотворительность Руководитель проекта «Добро Mail.ru» Александра Бабкина рассказала Forbes Woman, чем бизнес и НКО могут быть полезны друг другу, как вычислить неэтичную благотворительную организацию и какие на какие проблемы фондам сложнее всего собирать деньги...

Зачем нужна зубчатая коронка на дульном тормозе АК-12? На дульном тормозе автомата АК-12 можно заметить зубцы, расположенные в виде импровизированной короны. Все потому, что оружие предназначено для бойцов спецподразделений, и "коронка" помогает выполнять сразу несколько вспомогательных боевых функций....

Амплуа ампул // Зачем нужна косметика в медицинской упаковке «Коммерсантъ Стиль» отмечает возросшую активность на рынке средств ухода за кожей в категории ампульных средств и рассказывает, чем они интересны....

В Госдуме рассказали, зачем нужна предустановка российского ПО на смартфоны Со вступлением в силу закона об обязательной предустановке российского ПО на смартфоны у отечественных IT-компаний появилось больше возможностей для конкуренции с западными техногигантами, заявил "Газете.Ru" депутат ......

В РФПИ объяснили, зачем нужна вакцина "Спутник Лайт" Институт имени Гамалеи приступает к клиническим испытаниям "лайтовой" версии вакцины "Спутник V". Зачем она нужна, объяснил глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев...

Зачем была нужна кнопка овердрайв и почему её больше нет Когда автоматическая коробка передач была экзотикой, рядом с селектором (а иногда и прямо на нём) можно было найти небольшую кнопку overdrive. Какую функцию она выполняла и почему исчезла?...

Зачем нужна измерительная рулетка с делениями в обратном порядке? Немецкий производитель инструментов и оборудования BMI разработал измерительную рулетку с обратным привычному принципом действия....

Квартира не нужна? Зачем молодой актер ходит к Светличной 37-летний актер Иван Николаев, зачастивший в гости к 80-летней Светлане Светличной на фоне ее обещания лишить родственников наследства в виде квартиры в центре Москвы, заявил, что жилплощадь звезды советского кино…...

Решетников рассказал, зачем нужна заморозка цен на сахар и масло Решение о продлении соглашений о предельно допустимых ценах на сахар и масло было принято для защиты внутреннего рынка от роста мировых цен. При этом рентабельность сельхозтоваропроизводителей не пострадает, отметили в МЭР...

Общество: Зачем Зеленскому нужна ядерная катастрофа в Запорожье Начиная с пятницы ВСУ ведут огонь по крупнейшей в Европе атомной станции. При этом Киев заявляет, что Запорожскую АЭС обстреливают якобы охраняющие ее российские военные. Даже генсек ООН уже заподозрил неладное и лично взялся за отправку международн...

Сублимационная печать на металле: что это такое, как работает и зачем нужна Сублимационная печать на металле: что это такое, как работает и зачем нужна Сублимационная печать на металле https://graverton.com.ua/ - это уникальный и инновационный способ придания нового облика металлическим поверхностям, от украшений до корп...

Надувной матрас. Зачем нужна пневматическая подвеска и как на ней ездить? В середине 90-х годов бытовало мнение, что пневматика недолговечна. Тому способствовали частые поломки того же Land Rover. Однако со временем поставщикам комплектующих и автопроизводителям удалось исправить ситуацию. Пневматические баллоны теперь мо...

Зачем нужна технология MSI OverBoost, и как она увеличивает производительность ноутбука? По сравнению с десктопом, ноутбук имеет ограниченное внутреннее пространство для установки мощных комплектующих. Препятствий для эффективной прокладки габаритной системы охлаждения CPU/GPU в компактном ПК хоть отбавляй. А ведь чем лучше СО в лэптопе...

Пушков объяснил, зачем НАТО и США нужна «российская угроза» По его мнению, это единственный смысл существования альянса, без этой вымышленной «угрозы» блок развалится...

«Нужна отдельная ванная»: что делать домочадцам пациентов с COVID-19 Половина домочадцев пациентов с COVID-19 тоже заражается болезнью, выяснили американские ученые. Это происходит из-за контактов в предсимптомный период и плохой вентиляции в доме....

Управление задачами — как делать это правильно? Управление задачами это процесс сопровождения задач в течение всего их жизненного цикла. Управление задачами помогает не только в решении личных дел и достижении поставленных целей, но и в командной работе для контроля выполнения поручений и проекто...

​Упаковочная продукция и полиграфия для бизнеса в Киеве: зачем нужна и где заказать? Самыми известными и передовыми экспертами мира в области маркетинга доказано, что товар в красивой, эргономичной и качественной упаковке покупают в разы чаще, чем товары без упаковки или в упаковке “без имени”. На данный момент самым популярны...

Глава КНДР объяснил, зачем его стране нужна военная мощь На военном параде в Пхеньяне, который было проведен впервые с 2018 года, военные Северной Кореи представили новую межконтинентальную баллистическую ракету (МБР) «Пуккыксон 4-А»......

В Космос "по обмену": зачем России и США нужна программа перекрёстных полётов Первый весенний день в 2023 году ознаменовался ошеломляющей космической новостью: анонсированная недавно русско-американская программа перекрёстных полётов на Международную космическую станцию была расширена на одну миссию. А спустя сутки состоялся ...

Зачем Берлину нужна «двойная стратегия» в отношениях с Москвой и Пекином Председатель КНР Си Цзиньпин, президент России Владимир Путин и канцлер Германии Ангела Меркель © REUTERS/Aly Song Германия не будет пытаться избежать участия в американо-китайском конфликте. Но так же, как и в текущем противостоянии Запада и России...

Зачем нужна загадочная кнопка рядом с селектором коробки передач Если ваш автомобиль оборудован автоматической гидромеханической коробкой передач, то наверняка рядом с селектором вы замечали маленькую кнопку с надписью Shift Lock Release. Для чего она нужна?...

Зачем нужна мойка воздуха: тест-драйв Philips HU 5930/10 Мы любим тестировать необычные гаджеты и по ходу дела рассказывать, зачем они нужны и стоит ли вообще их покупать. Сегодняшний наш тест-драйв посвящён прибору, о котором многие (как показал редакционный опрос) даже не слышали, - мойке воздуха. Нет, ...

Canon PowerShot ZOOM: что такое монокулярная камера и зачем она нужна? Компактные камеры умерли как класс еще в 2010-е: постоянное повышение качества съемки на смартфоны не оставило мыльницам выбора. Компании-производители фототехники постепенно почти полностью перешли на выпуск камер со сменной оптикой, а компактные к...

Как и сколько правильно делать упражнение «планка» Упражнение «планка» в том или ином виде используется практически в любых тренировках, начиная с йоги и заканчивая силовым тренингом. И это неудивительно, учитывая, какие прекрасные результаты она даёт. Мы собрали полный гид по этому замечательному у...

Нужно ли распутывать колтуны и как правильно это делать? Колтуны часто образуются у животных, но и люди могут столкнуться с этой проблемой — и для этого вовсе не нужно делать дреды. По словам врача-дерматолога, трихолога Татьяны Егоровой, волосы могут спутываться из-за серьезных заболеваний. «Если волосы ...

Как правильно делать ставки на виртуальный спорт Начнем с того, что такое виртуальный спорт. Это случайно сгенерированные события. Они напоминают компьютерные игры, за исключением того, что не мы играем в игроков или водим машину, а система делает это. Можно сказать, что виртуальные игры больше по...

Как правильно делать сухой массаж щёткой Как делать сухой массаж щёткой Сухой массаж при помощи жёсткой щётки направлен на отшелушивание омертвевших клеток кожи. Такой пилинг помогает обновить эпидермис, сделать кожу гладкой и обеспечить хорошее кровоснабжение. Суть именно сухого воздейств...

Подключение проходного выключателя: как это делать правильно? Проходные выключатели весьма удобны, когда необходимо включать и выключать лампочку из разных точек в квартире или доме. Например, в начале коридора можно включить лампочку, а пройдя через него выключить в другом конце. Или на первом этаже зажечь св...

«Когда война на пороге»: зачем участникам СНГ нужна система военной связи Страны СНГ создали систему, в рамках которой вооруженные силы государств смогут обмениваться информацией и координировать взаимодействие между армиями....

Шмаков объяснил, зачем в Конституции нужна поправка об уважении к людям труда Председатель Федерации независимых профсоюзов России Михаил Шмаков прокомментировал предложение о внесении в Конституцию поправки, касающейся уважения к людям труда. "Это хорошие поправки, мы их лоббировали долго, обсуждали ......

В Apple объяснили, зачем нужна дополненная реальность и почему не выпускают AR-очки Дополненная реальность должна быть полезной и ненавязчивой Несмотря на то что Apple уже довольно давно пытается развивать дополненную реальность, складывается стойкое впечатление, что в Купертино просто не знают, в каком направлении нужно двигаться....

Ласковая украинизация: зачем она нужна и с кого ее следует начинать (Фокус, Украина) Министр «культуры и пропаганды» Украины начинает с отрицания существования швейцарцев и американцев, ведь, по его мнению, «без языка нет нации». А после этого признаётся: на украинском говорит меньшинство жителей страны. Какой же вывод? Может быть, ...

Патчи для глаз: зачем нужны, как правильно пользоваться Патчи для глаз — это один из самых популярных продуктов последние несколько лет, к которым активно прибегают не только женщины, но и мужчины. В тексте говорим о том, зачем они нужны, и как ими правильно пользоваться....

Нужно ли обкатывать шипованные шины и как это правильно делать Мало кто из водителей знает о том, что шипованные шины для равномерного погружения шипов в протектор нужно определённым образом обкатать, прежде чем использовать их на всю катушку. Объясняем, как правильно это сделать....

Шугаринг: что это такое и как его правильно делать в домашних условиях? Как часто можно прибегать к шугарингу, чтобы боль во время процедуры была минимальной, а результаты — продолжительными....

Идеальный пресс: как правильно делать вакуум живота Можно ли накачать пресс лежа на диване? Разбираемся, что такое вакуум для живота, как он работает и как правильно его делать. Как правильно делать вакуум живота для похудения: базовые рекомендации Что такое вакуум живота Тренировка живота с помощью ...

Как правильно делать скрутки проводов: 3 надежных способа Скрутка – это самый старый, но при этом не потерявший надежности способ соединения проводов. Несмотря на большое количество различных зажимов, скрутка по сей день пользуется популярностью и стоит в розетках и распредкоробках десятилетиями. В этой ст...

Как правильно почистить iPhone и как этого делать не надо Вы знали, что телефон – это самая грязная вещь из тех, что нас окружают? По мнению некоторых исследователей, он грязнее, чем кнопки банкомата, деньги, руль автомобиля и даже, простите, унитаз. Звучит ужасно, но это так, ведь мы пользуемся им в транс...

Если отключат SWIFT. Кому и зачем нужна межбанковская система передачи информации Чешский президент Милош Земан подверг критике действия РФ на Украине и призвал отключить РФ от системы SWIFT, сообщает РИА Новости. Мы расскажем, что такое SWIFT и чем грозит отключение....

Купить, чтоб снова поставить еще на 35 лет? Кому и зачем нужна «Волга» ГАЗ-2410 за миллион Капсула времени 1988 года с минимальным пробегом не изменила цены, но изменила валюту. Раритетные автомобили советской эпохи, даже «позднего» Союза, тем более «капсулы времени», сохранившие «заводской» оригинальны...

«Пытается игнорировать Минские соглашения»: зачем Зеленскому нужна «муниципальная стража» в Донбассе На встрече в нормандском формате Владимир Зеленский планирует предложить идею создания в Донбассе «муниципальной стражи», в состав которой войдут укра......

Он вам не бизнес-тренер. Зачем стартаперам ментор и как с ним правильно работать В моменты неопределённости и в кризисных ситуациях предпринимателям часто нужен совет более мудрого и опытного человека. Нужно не только найти хорошего наставника, но и правильно задать ему вопрос. Рассказываем, как это правильно сделать. Кто такой ...

«Чистая планета» рассказала брянцам, как правильно делать компост Осень – время наведения порядка на дачах и приусадебных участках. Региональный оператор по обращению с ТКО напоминает, что порубочные остатки, опавшие листья, садово-огородные отходы, солома, скошенная трава и остатки пищи – отличное сырье для приго...

Особенности раздела лайв: учимся делать ставки правильно Популярность ставок на спорт постоянно возрастает, чему во многом способствует совершенствование технологий. Мобильный интернет доступен большинству жителей планеты, поэтому для беттинга можно смело использовать мобильную версию или приложение, уста...

Почему нужно прыгать через скакалку и как делать это правильно Лайфхакер поможет составить универсальную кардиотренировку для зала, улицы и даже маленькой комнаты....

Ментальное здоровье: почему так важно о нем заботиться и как правильно это делать Психолог делится советами о том, как поддерживать свое психическое состояние и бороться с депрессиями и стрессом....

Главные ошибки при съемке селфи: как правильно делать автопортреты Selfie: ошибки, которые вы делаетеКак ваше селфи будет восприниматься зрителями, во многом зависит от выбранной перспективы. Что это такое, читайте в этой части статьи:Селфи, снятые снизу вверх, имеют скорее негативный эффект, так как человек из это...

Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в успехе любого проекта. Чтобы помочь предпринимателям и маркетологам достичь высоких результатов, экспер...

Врач Лишин рассказал, как правильно делать перерывы на работе Чтобы отдых во время рабочего перерыва оказался продуктивным, нужно, в зависимости от сферы деятельности, сменить обстановку, заняться физическими упражнениями либо позволить себе погрузиться в полную тишину. Такие рекомендации в беседе с URA.RU дал...

Как «Веста» чуть не стала бизнес-классом: Зачем автомобилистам нужна LADA Vesta Signаture Модификацию признали самым удачным кузовом для «Весты». С момента своего выхода LADA Vesta уже успела обрасти целым рядом модификаций, однако не все знают, как «Веста» чуть не стала бизнес-классом. Специальную версию построил...

Gemlux GL-PG-002: что такое и зачем нужна мельница для соли и перца (с регулировкой степени помола и подсветкой) Нам досталась на тесты мельница для соли и перца Gemlux GL-PG-002. Ее можно смело назвать уверенным середнячком в том, что касается точности помола: на минимальных настройках встречаются довольно крупные фракции, а на крупном помоле попадаются довол...

Можно будет ударить по целям в России: эксперт рассказал, зачем НАТО нужна Северная Македония Эксперт и первый вице-президент Академии геополитических проблем Константин Сивков рассказал, зачем НАТО нужна Северная Македония, которая уже ратифиц......

Инструкция по применению: как правильно использовать стальную вату и что категорически нельзя с ней делать Стальная вата может удалять скопившуюся грязь и пятна ржавчины благодаря набору тонких, острых стальных волокон, ширина которых может варьироваться. Грубая железная вата отлично подходит для чистки тяжелых загрязнений, в то время как мягкая губка бе...

«Зачем теперь LADA Vesta Sport нужна?»: Заряженная «турбо-копейка» ВАЗ-2101 покорила сердца водителей Российские тюнеры продолжают удивлять. Когда речь заходит о ВАЗ-2101, автолюбители сходу представляют себе скучные старые «Жигули», которые к 2020 году чудом окончательно не развалились, но это и неудивительно – всё-таки последний ...

Сергей Семак: «У меня достаточно жесткости, когда она нужна. Зачем мне плетка, если «Зенит» добивается результата?» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак ответил на претензии по поводу нехватки жесткости. – Геннадий Орлов недавно сказал: «Семаку не хватает плетки! Он не диктатор. Но, видите, есть потери. Игроки снизили к себе требования на тренировках...» Вы согла...

Самая дорогая версия LADA Granta в которой ничего нет. Зачем вообще нужна комплектация Drive Active? Проще сказать, чего в этом автомобиле нет. LADA Granta не так давно приобрела комплектацию Drive Active, которая позиционировалась как спортивная версия автомобиля, но так ли это на самом деле и оправдана ли цена за седан в этой комплектации? Или эт...

Как очистить кэш на Айфоне и зачем это делать Говорят, что iOS не только лучше оптимизирована, чем Android, но и более эффективно автоматизирована. Якобы мобильная операционка Apple со временем не забивается мусором и не замедляется, как аппараты на Андроид, потому что умеет автоматически очища...

Как гражданину стать банкротом и зачем это делать © РИА Новости / Рамиль СитдиковГосдума одобрила в первом чтении поправки в закон "О несостоятельности (банкротстве)", упрощающие процедуру признания г......

Как отключить Сири на Айфоне и зачем это делать Как бы Apple не старалась развивать своего голосового ассистента Сири, он так и остается в роли догоняющего. Другие компании, в частности Гугл, значительно дальше ушли по качеству распознавания речи и ответам виртуального помощника. Могу на своем пр...

Зачем делать перетяжку потолка авто Замена внутренней обшивки салона позволяет вернуть автомобилю эстетическую привлекательность, скрыть имеющиеся недостатки или придать внутреннему пространству особый стиль. Многие владельцы легковых автомобилей хотят придать своему транспортному сре...

Как обновить прошивку MagSafe и зачем это делать После того как Apple так и не смогла выпустить свою станцию для беспроводной зарядки нескольких устройств AirPower, все ждали от компании из Купертино, какой выход она найдет из сложившейся ситуации. Когда, казалось бы, что может быть проще, чем про...

Учёные рассказали, когда и как правильно делать перерывы в работе, чтобы быть здоровее и эффективнее Исследователи из Бэйлорского университета, США выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня, чтобы повысить энергию, концентрацию и мотивацию. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology....

Как сбросить AirPods до заводских настроек и зачем это делать Первые наушники AirPods появились еще в 2016 году. С тех пор популярность TWS-наушников превысила все мыслимые пределы. Пользователи поняли, что такой форм-фактор значительно удобнее, чем проводные, так как не сковывает движения. Но, как и у любого ...

Apple решила делать AirPods Max из стекла. Но зачем? Apple давно известна своей любовью к двум материалам — алюминию и стеклу. Они используются в iPhone, в iPad, в Mac, разве что этих материалов нет в AirPods. А вот в AirPods Max, напротив, нашлось место алюминию, из него изготовлены большие чашки эти...

Windows 11 получила бесящее ограничение. Зачем так делать?! Последнее обновление Windows 11 приносит на совместимые компьютеры ограничение, связанное с учетной записью пользователя. Об этом написали в Windows Latest. Согласно источнику, свежий апдейт Windows 11 под номером 22H2 22616 удаляет возможность испо...

Как отключить Dynamic Island на iPhone 14 Pro и зачем это делать С момента появления челки в iPhone X только ленивый не написал о том, что она портит внешний вид смартфона. Самое интересное, что за пять лет именно по ней можно безошибочно узнать гаджеты компании Apple из сотен похожих друг на друга устройств. Но ...

Как правильно — фильм с Чарли Чаплиным или с Чарли Чаплином? А запятая в полном названии «Иронии судьбы» нужна? Проверочная работа для тех, кто (не) разбирается в кино и в русском языке На «Медузе» вышел новый подкаст «Истории кино», который ведет кинокритик Антон Долин. Кино надо не только смотреть, но и грамотно о нем говорить. Знаете, как надо писать название главного новогоднего фильма? Сможете отличить фандом от фанфика? Что н...

Гендиректор «Зенита»: «Возобновление чемпионатов – это сигнал обществу. Если все делать правильно, вернемся к нормальной жизни» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев прокомментировал слова генсека РФС Александра Алаева о возможном продолжении сезона РПЛ. «С воодушевлением воспринял заявление Алаева, но это не просто слова. РФС делает очень многое, чтобы подготовит...

Глава Patagonia уверен, что брендам не стоит бояться выражать политическую позицию. Он рассказал, как делать это правильно С момента основания Patagonia позиционировала себя как бизнес, который создан, чтобы вдохновлять и реализовывать решения экологических проблем. С тех пор компания не раз выражала свою позицию, критиковала правительство США и открыто поддерживала пол...

Зеленский объяснил, зачем ему нужна встреча с Путиным один на один Президент Украины Владимир Зеленский, комментируя переговоры с президентом России Владимиром Путиным, заявил, что есть некоторые вопросы, ......

Apple засветила новую Apple TV в бете iOS 13.4. Но зачем она нужна? Apple готовит новую модель Apple TV, но неизвестно, какой именно она будет и когда выйдет Несмотря на то что обычно Apple старается до последнего сохранять интригу и не давать фанатам никаких намёков не предстоящие устройства, вынуждая их теряться в...

Что такое «развал-схождение» и зачем его обязательно нужно делать Регулировка углов установки колёс, она же «развал-схождение» или даже «сход-развал», является одной из наиболее востребованных в автосервисах услуг. Чем же она так важна?...

Янис приказал делать аборт или зачем Седокова сбежала в США? После слухов о беременности Анна уехала из России и занялась своей фигурой. Очередным избранником многодетной матери – 36-летней Анны Седоковой, стал 27-летний баскетболист Янис Тимма. Певица настолько влюблена, что, похоже, готова верить кажд...

Зачем нужна LADA Vesta, когда есть такой Mercedes-Benz C-Class? Почему лучше купить «немца», нежели отечественный седан? За цену «Весты» можно найти в идеальном состоянии. LADA Vesta – первый конкурентоспособный автомобиль в современной истории компании «АвтоВАЗ», ничем не уступающий одноклассникам, которые порой даже дороже, чем наша &la...

Бизнес vs. разработчики: кому принадлежат права на ПО и как все делать правильно сразу, чтобы потом не было мучительно больно Вопрос, кому принадлежат интеллектуальные права на разработанный программистом в найме продукт, на прошлой неделе превратился в настоящую драму. В офисе компании Nginx прошли обыски, а у ее основателей изъяли телефоны, — все потому, что в начале -х ...

EMS-тренировки для похудения — результаты до и после Рассказываем, как работают ЭМС-тренировки. Результаты, преимущества и противопоказания — ответы на самые популярные вопросы. EMS-тренировки для похудения: суть, плюсы и противопоказания Дословно EMS звучит так — Electro Muscle Stimulatio...

Крещенский сочельник: зачем лезть в прорубь и что делать со святой водой Православные отмечают 18 января Крещенский сочельник. В последние годы в обыденном сознании сложилось впечатление, что и сочельник, и праздник Крещения - это лишь обычай окунаться в ледяную прорубь. Однако это заблуждение. "РГ" рассказывает о значен...

Экспертное мнение: как защитить ноги в самолете и зачем это вообще делать Самолет — один из самых безопасных видов транспорта (согласно статистике происшествий). При этом длительный авиаперелет — серьезное испытание для нашего организма. Как минимизировать риски? Рассказывает Ольга Борисовна Чижевская, исполнительный дире...

Билл Гейтс комментирует сообщения о чипах в вакцинах. «Зачем мне это делать?» С самого начала пандемии Билл Гейтс был одной из главных целей скептических нападок, в основном потому, что он является одним из самых ярых сторонников вакцинации, а также активным «общественным работником» в странах третьего мира. Теперь в Твиттере...

Спустя 20 лет Apple снова хочет делать MacBook из титана. Но зачем? Во второй половине года Mac’и изменят внешность. Об этом пишут, это неизбежно, Apple уже давно пора сделать это. Использование старого дизайна в макбуках с чипом M1 ей до сих пор не все простили. А вот что именно придумали в Купертино на этот раз, к...

Зачем Apple проводить презентацию в марте, когда она может этого не делать? Этой весной Apple, по всей видимости, планирует сделать несколько новых аппаратных анонсов, в том числе недорогого iPhone 9 / iPhone SE 2, а также новых моделей iPad Pro. Однако открытым остается один вопрос: будет ли Apple вообще проводить мартовск...

«Поджигать двери ФСБ имело смысл, а вот зачем такое делать с Банком Франции?» Акционист Петр Павленский стал для французской прессы чем-то вроде падшего ангела. Пока он прибивал гениталии к Красной площади и поджигал ФСБ, все было в порядке. Говорилось, что Павленский все время ставит Кремль в такое положение, что, как Кремль...

"Приснился бог и подсказал, что делать". Зачем шестиклассник в Перми принес в школу оружие Привлечение к уголовной ответственности школьнику не грозит, так как он не достиг соответствующего возраста....

Microsoft придумал делать виртуальные клоны мёртвых людей. Непонятно зачем Американская корпорация Microsoft разработала и запатентовала технологию, которая позволит создавать чат-боты на основе информации о людях и их биологических параметрах....

Чтобы вообще ничего не делать? Зачем роботов научили подбирать чипсы Так же ловко они справляются с яблоками, печеньем, бутылками, банками и даже зубной щёткой. Читать далее......

"Зенит" показал, как проходят тренировки после карантина Все члены тренерского штаба носят маски. Перед тренировками тщательно деизинфицируются предметы, задействованные на занятиях....

Что такое крепатура мышц после тренировки и как от неё избавиться Крепатура мышц — что это такое и как от нее избавиться после интенсивных занятий. Делимся полезными советами. Что такое крепатура мышц после тренировки Мышечная крепатура ног, рук и пресса — это спазмы мышц и неприятные ощущения, которые...

7 продуктов, которые не стоит есть после тренировки После того как мы потратили силы на тренировке, необходимо восполнить энергию. Вот список продуктов, которые лучше не употреблять после занятий в спортзале....

Хачанов показал, как выжимает футболку после тренировки Третья ракетка России Карен Хачанов завершил тренировки на этой неделе. Он показал, как после работы выжимает футболку. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Karen Khachanov |Карен Хачанов (@karenkhachanov) 8 Авг 2020 в 6:00 PDT «Хорош...

Что пить после тренировки: профессиональные тренеры советуют Сегодня спорт становится всё более популярным. Особенно в молодёжной среде. Пробежки, фитнес, качалка, бассейн - правильный путь к здоровью. Но у спорта, если вы настроены серьёзно, есть и обратная сторона. Многие начинают слишком рьяно к нему приоб...

Дембеле начал индивидуальные тренировки после лечения в Катаре Нападающий Барселоны Усман Дембеле начал индивидуальные тренировки в расположении клуба, о чем сообщается в официальном Twitter каталонцев. На странице клуба появилось фото с тренировки француза. What’s up, Ousmane!...

Спецназ ВВС США приостановил тренировки после гибели двух бойцов Спецназ ВВС США временно прекратил тренировки по парашютной, водолазной и альпинистской подготовке. Такое решение командование спецопераций приняло......

В Ленобласти первоклассник впал в кому после тренировки в бассейне 15 января в бассейне фитнес-центра "Олимп", расположенном во Всеволожске, ученик первого класса наглотался воды во время тренировки в бассейне. Выяснилось, что 39-летняя тренер по гребному слалому решила самостоятельно провести занятие с детьми в во...

В российском городе подростки не вернулись домой после тренировки Инцидент произошёл в Липецкой области. Там правоохранительные органы, местные жители и волонтёрские отряды начали поиски несовершеннолетних школьников, которые пропали накануне после тренировки....

"Вашингтон" опубликовал видео с первой тренировки Овечкина после карантина Клуб Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Вашингтон" опубликовал в Twitter видео с первой тренировки на льду форварда Александра Овечкина после карантина. "Он вернулся", - говорится в сообщении команды. Часть карантина ......

Rai Al Youm (Великобритания): ошибки, которые следует избегать после тренировки Занимаясь с тренером, чтобы занятия спортом были максимально эффективны, некоторые зачастую игнорируют правила, которые необходимо соблюдать после физической активности. Издание указало на самые распространенные ошибки, которые сводят на нет пользу ...

Девятилетний ребенок умер после тренировки по самбо в Саратовской области В городе Балашов Саратовской области скончался 9-летний мальчик после тренировки по самбо, информирует пресс-служба регионального СК РФ. Сообщается, что 10 июля после занятия в спортивной школе ребенок почувствовал себя плохо, о чем ......

Велогонщица Шмелева возобновила тренировки после перелома ребер и готовится к ЧМ На этапе Кубка мира в Новой Зеландии в декабре Шмелева получила травмы, после чего была госпитализирована в одну из местных больниц...

Смолянину срочно нужна помощь после ДТП Павел Борисов перевернулся на грузовом «Пежо». С двумя пассажирами все в порядке. Пострадал водитель. Ему срочно нужна помощь. Авария произошла 7 марта на границе Хиславичского и Починковского района. Из-за погодных условий фургон стало за...

Владимир Гомельский: «Зачем Крис Пол постоянно страхует партнеров на границе «краски»? «Санз» нужно что-то делать с защитой» Известный комментатор Владимир Гомельский считает, что «Финиксу» вряд ли удастся переломить ход финальной серии с «Милуоки» без серьезных тактических изменений. 6-я встреча финала НБА-2021 между «Санз» и «Бакс» (2-3) состоится 20 июля в Милуоки. 7-й...

Диего Коста возобновил тренировки после операции из-за грыжи межпозвоночного диска Нападающий «Атлетико» Диего Коста продолжает восстановление после операции по удалению грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе....

Теему Хартикайнен: «Выпиваю бутылку кумыса после сауны или тренировки. Он мне помогает» Нападающий «Салавата Юлаева» Теему Хартикайнен рассказал, что пьет кумыс после тренировок. – Какой вид рыбалки вы любите? Спиннинг, поплавочная, фидер, зимняя? – Мне нравится рыбачить нахлыстом. Зимняя рыбалка и ловля на спиннинг – также большая час...

В Японии потребовали отстранить от Олимпиады российских сёрфингистов после тренировки на Курилах Сборная России по серфингу тренируется на Курильских островах в преддверии Олимпиады в Токио. В Японии возмутились этому факту, призвав не допускать спортсменов до соревнований или арестовать сразу после въезда за нарушение государственной границы....

«До и после тренировки нужно есть»: Опытный фитнес-тренер развеял миф о питании Чтобы набирать мышечную массу или худеть, организму нужна энергия, поэтому есть нужно, но только «правильную» еду. Чтобы построить хорошее тело нужно много белка, много углеводов и немного жиров. Углеводы обеспечат качественное топливо д...

Двое мужчин подрались во время детской тренировки после ссоры в чате Двое мужчин в Екатеринбурге устроили драку после конфликта в родительском чате. У каждого своя версия произошедшего. Об этом сообщает Телеканал "360". По версии одного из участников конфликта, Сергея Рябкова, он ехал по поселковой дороге, когда встр...

Ученые объяснили, зачем на самом деле Ford, Chanel и другие компании начали делать маски и средства защиты Что заставляет крупные компании перепрофилировать свои производства в период кризиса? Например, производить вместо автомобилей аппараты ИВЛ. Можно подумать, что речь идет исключительно о погоне за прибылью. Однако все не так просто, считают ученые и...

Лыжник Большунов продолжил тренировки на базе "Малиновка" даже после окончания сбора Действующий обладатель большого Хрустального глобуса будет тренироваться в "Малиновке" как минимум до 26 июня...

Сульшер о 3:2 с «Ливерпулем»: «Был уверен, Бруну забьет со штрафного. Вчера он бил их 45 минут после тренировки» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Оле-Гуннар Сульшер высказался после матча 4-го раунда Кубка Англии с «Ливерпулем» (3:2)....

«Тампа» возобновила тренировки. База клуба была закрыта после вспышки коронавируса Журналист Sportsnet Крис Джонстон сообщил, что «Тампа» вновь открыла свои тренировочные базы. Игроки могут вернуться к тренировкам на добровольной основе. Напомним, 19 июня клуб приостановил тренировки из-за вспышки коронавируса. Болезнь выявили у т...

Лыжник Спицов возобновил тренировки после операции на руке и готовится к чемпионату России Личный тренер спортсмена Андрей Иванов рассказал, что лыжник планирует выступить на турнире, который пройдет с 27 марта по 4 апреля в Тюмени...

Японцы потребовали отправить Евгению Медведеву в Россию после ее тренировки во время карантина по коронавирусу Российская фигуристка Евгения Медведева, которая в настоящее время находится в Японии, потренировалась на катке, закрытом для свободного посещения из-за ситуации с коронавирусом. Местные жители посчитали это серьезным нарушением самоизоляции и обрат...

Простой способ быстро научиться подтягиваться: после этой тренировки турник освоит каждый! Если вы собираетесь летом блистать спортивным телом, то готовиться к этому нужно уже сейчас. Начать можно с подтягиваний....

Вам плохо из-за самоизоляции? Потеряли бизнес? Вы врач и вам нужна поддержка? Вот куда обращаться, если срочно нужна помощь Из-за кризиса, связанного с коронавирусной инфекцией, люди сталкиваются с самыми разными проблемами: теряют работу и бизнес, не могут вернуться в Россию или выехать из нее, чаще становятся жертвами домашнего насилия — и просто гораздо больше тревожа...

Вакцинация против COVID-19: нужна беременным из группы риска тяжелого течения заболевания и не нужна кормящим женщинам Минздрав России выпустил 4 версию методических рекомендаций по ковидной медпомощи беременным, роженицам, родильницам и новорожденным....

Симоньян считает, что после атаки Киева на аэродромы РФ нужна мобилизация По мнению главного редактора телеканала RT Маргариты Симоньян, властям РФ следует действовать более решительно в отношении Украины, перейдя к мобилизации, только уже не частичной. Своим мнением Симоньян поделилась в своём Telegram-канале. "Трое наши...

СМИ: Павлу Прилучному нужна операция после травм головы и лица СМИ: Павлу Прилучному нужна операция после травм головы и лица По сообщениям телеграм-канала Baza, вчера 33-летний Павел Прилучный обратился за помощью в московскую ГКБ № 1 имени Н. И. Пирогова. Актер был госпитализирован с переломом черепа и многоч...

Как правильно восстанавливаться после травмы Восстановление после травмы - своего рода искусство. Оно требует не только правильного плана реабилитации, но и терпения. Увы, но многие не умеют ждать и торопятся вернуться в зал....

Политолог: Конституционная реформа в Белоруссии нужна только после ухода Лукашенко На протяжении длительного времени Лукашенко обещает провести в Белоруссии конституционную реформу. Предполагается, что это станет шагом к демократизации политической системы в стране.Кроме того, эксперты сходятся во мнении, что досрочные президентск...

Джуди Маррей: «Сегодня Энди возобновляет тренировки после ковида. Будем ждать, сможет ли он выехать в Австралию» Джуди Маррей, мама экс-первой ракетки мира в одиночке Энди Маррея и экс-первой ракетки мира в паре Джейми Маррея, рассказала, как себя чувствует ее младший сын, переболевший коронавирусом. «У Энди все хорошо. Он сегодня возобновляет тренировки, так ...

Андрей Кузьменко: «Расстановка команд по местам после досрочного завершения сезона КХЛ не нужна» Форвард СКА Андрей Кузьменко рассказал, как воспринял новость о решении КХЛ досрочно завершить сезон. Подробнее…...

ОНФ передал врио главы Приангарья список жителей, которым нужна помощь после паводка Заместитель руководителя исполкома Общероссийского народного фронта (ОНФ) Игорь Кастюкевич в понедельник передал временно исполняющему обязанности губернатора Иркутской области Игорю Кобзеву список из 615 пострадавших от паводка жителей, у которых в...

«Нужна ваша поддержка»: Дава попросил о помощи после удаления Бузовой их совместных фото Блогер Давид Манукян в сторис Instagram обратился к своим многочисленным подписчикам. Он признался, что у него крайне плохое настроение в последнее время. «Нужна ваша поддержка, родные», — заявил он....

Интимные тайны. Как правильно мириться после семейной ссоры Самоизоляция ссорит пары и рушит семьи. С одной стороны, важно не заболеть коронавирусом, но с другой — не сойти с ума от нервного перенапряжения. Жить взаперти наедине друг с другом — это испытание для многих пар. Психолог Андрей Зберовский предлаг...

В МЧС рассказали, как правильно обрабатывать продукты от микробов после магазина Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям МЧС РФ опубликовал рекомендации по обработке продуктов после покупки в магазине во время пандемии коронавируса. «Овощи и фрукты надо тщат...

10 неожиданных фактов о еде, после которых вам захочется питаться правильно Никак не можете перейти к здоровому питанию и избавиться от вредных пищевых привычек? Мы собрали несколько по-настоящему потрясающих фактов о продуктах, которые вам точно помогут! Ну или хотя бы немного развлекут. Замороженные фрукты могут быть поле...

Как правильно войти в учебный процесс после длительного перерыва Скоро тюменские школьники снова приступят к учебе после карантинных мероприятий в общеобразовательных учреждениях. Несмотря на то что учебный процесс не приостанавливался и был организован в дистанционной форме, дети, конечно, расслабились и вряд ли...

Иньеста о депрессии: «Из-за смерти Харке мне нужна была помощь. После гола Нидерландам стало лучше» Бывший хавбек «Барселоны» и сборной Испании Андрес Иньеста рассказал, что гол в ворота сборной Нидерландов в финале ЧМ-2010 (1:0) помог ему побороть депрессию. «Увы, мне довелось пройти через несколько бед подряд, хотя тот период в моей жизни и был ...

Максим Митрофанов: «Игрокам РПЛ нужна ежедневная диагностика. Дома они будут целовать жену после магазина» Заместитель генерального директора РФС Максим Митрофанов рассказал о необходимых мерах защиты на фоне пандемии коронавируса при возобновлении сезона РПЛ, передает корреспондент Sports.ru Aлександр Mуйжнек. «Важна регулярная, постоянная диагностика. ...

Хватит и 10 минут. Специалисты опровергли, что жир горит только после 30 минут тренировки Специалисты опровергли утверждение о том, что процесс сжигания жира запускается только после 30 минут занятий спортом. То есть, чтобы похудеть, необходимо тренироваться более получаса. По информации "Российской газеты", последние исследования говоря...

Брянцам рассказали, как правильно выбрасывать мусор после генеральной уборки Региональный оператор по обращению с ТКО в Брянской области рассказывает, как навести порядок в квартирах, гаражах, на дачах, очистить от мусора придомовые территории частных и многоквартирных домов, при этом не забыв об экологии и культуре обращени...

Врач научила россиян правильно восстанавливать организм после коронавируса Переболевшим коронавирусом россиянам не стоит пренебрегать качественным сном и правильным питанием. Возвращаться к физическим нагрузкам следует постепенно, чтобы не перегружать ослабленный организм....

Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неск...

Роспотребнадзор рассказал, как правильно гулять детям после снятия самоизоляции Выходить на улицу детям необходимо, но при этом нужно объяснить, какие правила они должны соблюдать....

«После таких никто не останавливается, когда реально нужна помощь»: Сеть возмутили «разводилы» на заправках трассы М4 «Дон» Один особо известный попрошайка на АЗС трассы М4 вывел пользователей из себя. Любопытным видеороликом поделились в одном из информационных сообществ соцсети «Вконтакте», посвященном обстановке на дорогах Ростовской области. Пользователь рассказал, ч...

«Аврала нет, но помощь нужна»: после введения режима самоизоляции в центрах переливания крови уменьшился поток доноров После введения режима всеобщей самоизоляции для противодействия распространению COVID-19 в ряде регионов России уменьшилось число доноров. Об этом RT ......

Как правильно экономить на еде, чтобы не голодать и питаться правильно: советы, которыми нужно воспользоваться Задумайтесь: на самом деле сегодня мы тратим на еду гораздо больше денег, чем могли бы. В текущей ситуации крайне важно внимательно следить за этой статьей расходов....

"Мы поступили правильно": Крымчане обрадовались воссоединению с Россией после заявления Киева Крымчане снова обрадовались воссоединению с Россией после заявления Киева о намерении помешать опреснению полуострова. В регионе говорят: "Это зн......

Егоров о матче «Зенит» – «Спартак»: «Мешков правильно продолжил игру после момента с Ракицким» Глава департамента судейства и инспектирования РФС Александр Егоров рассказал об итогах рассмотрения моментов матча 18-го тура РПЛ между «Зенитом» и «Спартаком» (1:0). На 75-й минуте матча мяч попал в руку защитника «Зенита» Ярослава Ракицкого в штр...

Зачем после Путина клясться на конституции? Президент Путин, вступая в должность, клялся на конституции 1993 года четырежды. Одно время главу государства было модно величать её гарантом. Однако спустя двадцать лет основной закон страны, похоже, настолько опостылел хранителю, что он инициирова...

А зачем после Семина генеральная уборка? Едва ли кто-то рассчитывал в первом матче при Марко Николиче увидеть новый «Локомотив». Это было невозможно, а главное — не нужно. Подробнее…...

Реабилитация после коронавируса: где, зачем и сколько стоит? COVID-19 оказался намного опаснее, чем предполагалось. Он нанес удар по самым важным органам человека – сердцу, почкам, легким и даже мозгу....

Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать? Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать? Косметологи предупреждают: избавление от лишних килограммов может сильно сказаться на лице. Зачастую резкое похудение приводит к снижению тургора кожи и провисанию овала. Бьюти-редактор Spletnik...

Упала скорость интернета после самоизоляции: что делать? Сейчас большинство из нас сидит дома. Возможно, кто-то смотрит телевизор, но большинство все-таки так или иначе используют интернет. Работают удаленно, играют, развлекают себя роликами YouTube... Количество пользователей резко выросло, объем трафика...

Врач из Уфы рассказал, что нельзя делать после коронавируса Многие жители Башкирии знают, что Глеб Глебов занимается лечением пациентов в местном ковид-госпитале в Зубово и публикует свои опыт в социальной сети....

Как выглядит клавиатура MacBook после залития, и что с ней делать Каждый раз, когда вы садитесь пить кофе или другой напиток рядом с макбуком, где-то плачет одна залитая клавиатура. Ну правда, можно быть сколько угодно аккуратным, одно неловкое движение — и кока-кола, кофе, чай или что-то другое уже заливают клави...

Роспотребнадзор объяснил, что нельзя делать после вакцинации Несоблюдение рекомендаций может привести к плохим последствиям Ведомство сообщило о том, чего необходимо всячески избегать после прививания от коронавируса. Об этом рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. По словам специалистов, после иммунизаци...

Монитор не включается после спящего режима. Что делать? Причём с такими симптомами можно столкнуться в разных версиях Windows, может случиться и в 10 и в 11 версии. Читать полную статью...

Кто и зачем напал на офис ФСБ? Первые версии после ЧП в Москве Вчера в Москве неизвестные напали — в прямом смысле слова — на офис ФСБ. Как сообщает центр общественных связей ведомства, злоумышленник был уничтожен на месте. Его личность устанавливается. СМИ "узнали" стрелка Впрочем, у СМИ уже есть версия о том,...

Что делать после контакта с зараженным COVID-19? – отвечают врачи Инструкция на случай, если вы пообщались с человеком, у которого обнаружили коронавирус Если был контакт с ковидным пациентом, то врачи советуют принять все меры, необходимые для защиты своих родных. Чтобы пресечь дальнейшее распространение COVID-19...

После обновления в Windows 10 перестали запускаться программы. Что делать Выпущенный в начале недели накопительный апдейт Windows 10 принес пользователям не только крупнейшее в истории ОС обновление системы безопасности, но и немало неприятностей. К уже известным проблемам с принтерами, вторыми мониторами и пропадающими ф...

Что будет делать SpaceX после взрыва корабля Starship? Момент взрыва космического корабля Starship В начале декабря основанная Илоном Маском компания SpaceX провела очередное испытание прототипа космического корабля Starship. В будущем его планируется использовать для быстрой доставки людей между города...

Биатлонист Малышко рассказал, что будет делать после непопадания на ЧЕ Российский биатлонист Дмитрий Малышко рассказал о том, что будет делать после непопадания на чемпионат Европы. Об этом сообщает "Матч ТВ". По его словам, в дальнейших планах намечены выступления на чемпионате России и нескольких ......

Что делать губернаторам после просьбы Путина? Мнение эксперта Президент России Владимир Путин на встрече с губернаторами российских регионов напомнил, что избиратели ждут от них конкретных действий. Что нужно в текущей ситуации делать губернаторам, чтобы, с одной стороны, "не подвести" (в первую очередь Москву...

Брянцам рассказали, что нельзя делать после вакцинации от COVID-19 Пресс-служба Роспотребнадзора рассказала, что нужно делать после прививки COVID-19. «Следует избегать стрессов для организма, таких как переохлаждение и перегрев, употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию», – ...

Что делать, если iPhone не ловит сеть после падения Разбитый экран — не единственная проблема, которую может вызвать падение iPhone На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда роняете iPhone? Скорее всего, большинство ответит, что на экран — остался ли он целым, или нужно бежать ...

Травник объяснил, что делать с ёлкой после Нового года Обычно после окончания новогодних праздников люди выбрасывают ёлку на помойку. Но это неправильно, так как хвоя и кора этого дерева содержат огромное количество полезных веществ, которые можно использовать, сообщил в интервью изданию "Слово и Дело" ...

Уколоться или нет: нужно ли делать прививку от коронавируса после болезни Делать или нет? В первом приближении ответ прост: на эту тему нет исследований и официальных рекомендаций. А всё потому, что создатели вакцин не проверяли их на тех, кто уже переболел. Тем не менее врачи считают, что вакцинация не навредит переболев...

Богомаз рассказал, зачем носит маску после прививки от коронавируса Богомаз потребовал от руководителей ужесточить соблюдение санитарных требований на предприятиях и в общественных местах....

«Озверел» после «препаратов» или зачем Шура издевался над одноруким калекой? Столь унизительного и беспринципного поведения не ожидали даже фанаты скандального юмористического шоу. Не так давно эпатажного певца пригласили на съёмки интернет-передачи «Что было дальше?». Шоу Нурлана Сабурова изначально построено на мате и прин...

Глава Минздрава раскрыл, зачем нужны маски после вакцинации Россияне, прошедшие вакцинацию от коронавируса, все равно должны носить маски. Об этом заявил глава Министерства здравоохранения РФ Михаил Мурашко.Читать далее...

Не сработало? Что делать, если у тебя нет побочек после прививки от коронавируса Какие бывают побочки Самые частые побочные эффекты после прививки от коронавируса: боль, жжение, покраснение в месте укола; слабость, усталость; головная боль; мышечная боль; жар; тошнота. Считается, что если эффект есть, значит, организм учится бор...

Болят руки после работы за компьютером: что делать при туннельном синдроме Туннельный синдром - что это такое?Синдром запястного канала, он же туннельный синдром, - заболевание периферической нервной системы, которое появляется в результате сдавливания срединного нерва в запястном канале. Как правило, синдром возникает при...

Губернатор Арканзаса запретил делать аборты после изнасилования или инцеста Глава штата Арканзас в США Аса Хатчинсон подписал указ, который запрещает аборты. Исключение составляют только те случаи, когда это требуется для спасения жизни беременной женщины....

Елку на палки? Что делать с зелёной красавицей после праздников – эзотерик Не стоит торопиться все выбрасывать, даже елка сможет принести пользу. После новогодних праздников обладатели живых елок отнесут их на ближайшие мусорки или сожгут в печках, но эзотерик сообщил, что не стоит так торопить события, ведь вечнозеленая к...

После концерта Кипелова опечатан Adrenaline Stadium. Но что делать дальше? Московский клуб Adrenaline Stadium опечатали после концерта группы "Кипелов". Это уже второе ЧП c нарушением антиковидных мер - после концерта Басты в Санкт-Петербурге. Виноватых, конечно, накажут. Но как решать проблему?...

Медики составили список вещей, которые нельзя делать после еды Врачи перечислили вещи, которые нельзя делать сразу после приема пищи, чтобы не набрать лишний вес и не ухудшить самочувствие. Во-первых, передает comments.ua,......

Британский регулятор спросил у сообщества, что делать с лицензиями после Брезкита Брекзит уже не за горами, поэтому Управление по финансовому регулированию и надзору Великобритании, FCA, начало процесс консультаций, чтобы принять решение о том, что делать с европейскими компаниями, работающими на территории страны. Регулятор отме...

После обновления в Windows 10 перестали запускаться некоторые программы. Что делать Выпущенный в начале недели накопительный апдейт Windows 10 принес пользователям не только крупнейшее в истории ОС обновление системы безопасности, но и немало неприятностей. К уже известным проблемам с принтерами, вторыми мониторами и пропадающими ф...

Прокуратура проводит проверку после отказа клиник делать аборты В Самарской области прокуратура проводит проверку после того, как ряд частных клиник отказались проводить аборты после обращения министерства здравоохранения региона, передает РИА "Новости". Уточняется, что минздрав области ......

Генрих Мхитарян: «После конфликта с Моуринью решил, что мне нечего делать в «МЮ» Полузащитник «Ромы» Генрих Мхитарян подтвердил, что его уходу из «Манчестер Юнайтед» в январе 2018 года предшествовала ссора с главным тренером команды Жозе Моуринью. – Не знаю, что у него было в голове. Я усердно работал каждый день, чтобы получить...

Главврач сообщила, какие упражнения надо делать после COVID-19 Тем, кто не верит, что коронавирус существует, главврач Татьяна Суровцева предложила самим оценить, насколько он опасен, поработав волонтерами в больнице. И дала советы, как защитить себя от этой болезни...

Что делать, если после родов обвисла грудь: 5 эффективных шагов Малыш в доме – это счастье, однако после рождения ребенка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с потерей формы груди, растяжками и обвисанием. Такие изменения в организме не могут не портить настроение. Поберегите психическое ...

Деспотович после 1:5 от «Сочи»: «Зачем нам сдавать матч? «Оренбургу» нужны очки» Нападающий «Оренбурга» Джордже Деспотович высказался о поражении от «Сочи» (1:5) в перенесенном матче 18-го тура Тинькофф РПЛ. — Что сказать, такое бывает. Лучше проиграть один раз 5:1, чем пять раз со счетом 1:0. — Ваш разгром начался с автогола Ти...

Ученые рассказали, зачем женщинам после менопаузы надо есть чернослив Чернослив способен защитить здоровье костей, сократив снижение минеральной плотности, выяснили специалисты из Университета штата Пенсильвания. Это может быть важно для женщин в постменопаузе - в этот период состояние костей значительно ......

Голикова: сейчас рано делать выводы о продлении ограничений после 30 апреля В настоящее время оценивать вероятность продления ограничительных мер, введенных в связи с распространением коронавируса нового типа, преждевременно, заявила вице-премьер России по социальной политике Татьяна Голикова. Об этом сообщает РИА ......

Что поменяется в США после инаугурации Байдена и что будет делать Трамп - мнения экспертов Metro рассказывает, чего ждать от Байдена дальше. На вопросы отвечают эксперты в США и в России Иван Эланд, американский писатель, глава Центра мира и свободы при независимом институте: Что поменяется в США после инаугурации Байдена? Байден будет ак...

«Продлеваем жизнь» автомобилю: Что делать с новой LADA Vesta после покупки Знание простых правил поможет сохранить работоспособность своего автомобиля. Официальные дилеры компании «АвтоВАЗ» получая автомобили с завода никаких манипуляций с ними не проводит, кроме чистки и мойки. После покупки нового авто именно...

Что делать, если после обновления One UI 3.0 пропала статистика расхода заряда батареи Программное обеспечение One UI 3.0 уже выпущено для удивительно большого количества телефонов Galaxy, включая Galaxy S20, Galaxy Note 20 и даже прошлогодние Galaxy Note 10 и Note 10 Plus. Мы не наблюдали серьезных ошибок или проблем с этими обновлен...

На свободу с чистой совестью: что знаки зодиака будут делать после карантина Козерог Козерог первым делом побежит нянькать свою драгоценную работочку: как же она продержалась без него столько времени, бедная! Если вы начальник Козерога, с карантина можно в принципе и не выходить: Козерог всё сам сделает. А вот если вы подчин...

Прививка от COVID-19: что делать, если человеку стало плохо после вакцинации Если после вакцинации от COVID-19 самочувствие человека ухудшилось, необходимо вызвать врача или скорую помощь. Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Он уточнил, что после того, как россиянин сделал укол от коронавирусной инфекци...

Специалист рассказал, что делать для восстановления иммунитета после долгого нахождения дома Он уверен, что одной из главных причин нарушения работы иммунной системы является психологический стресс.Читать далее......

Россиянам дали совет, что делать с рублевыми вкладами после введения налога Жителям России придется платить налог с процентов по вкладам. Нововведение — инициатива президента РФ Владимира Путина Фото: официальный сайт Президента России kremlin.ruФинансовые аналитики рекомендуют россиянам отказаться от вкладов, превышающих о...

Вирусологи пояснили, нужно ли делать тест на антитела после вакцинации от COVID-19 Вирусологи рассказали, нужно ли после прививки от коронавируса делать тест на антитела. Об этом сообщает Ura.ru. Научный сотрудник Центра фундаментальной трансляционной медицины, бывший заведующий лабораторией особо опасных инфекций ......

МЧС рассказало, что следует делать россиянам после прихода с улицы для защиты от коронавируса В сети появились советы, опубликованные МЧС, в которых ведомство рассказало, что следует делать россиянам после прихода с улицы для защиты от коронавируса. Так, гражданам рекомендуется тщательно вымыть обувь и поменять одежду после того, как они вер...

Опрос показал, что будут делать люди после изобретения вакцины от COVID-19 Специалисты центра международных стратегических коммуникаций Kekst CNC провели опрос среди жителей США, Великобритании, Швеции, Германии и Японии. Респондентам предложили представить, что вакцина от коронавируса уже есть и доступна всем.Примерно каж...

Как правильно закрыть ИИС: в Открытии и Сбербанке досрочно, для ИП, после 3 лет и досрочно Вопрос о том, как закрыть ИИС и сделать это правильно, может появиться в самых разных ситуациях: при досрочном закрытии счета, в случае необходимости вывести средства, при появлении непредвиденных обстоятельств и т.д. После принятия решения о закрыт...

Спасает от детдома или зачем Витас «корчит» примерного отца после ухода жены Вместо фото с женой певец хвастается идиллией с детьми. Вряд ли Витас задумывался о последствиях, когда, по слухам из СМИ, пьяным садился за руль, палил из ружья, запугивая соседей, угрожал пистолетом жертве наезда и набрасывался на полицейских. Пос...

«А зачем тогда вообще что-то менять?»: Какой станет легендарная LADA 4x4 после обновления Обновление российского внедорожника не станет прорывом года, как того хочет «АвтоВАЗ». Немало отечественных автолюбителей слышали, что в скором времени на рынок выйдет обновленная LADA 4x4, но при этом они фактически ничего о ней не знаю...

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что делать, если после ковида все время болит живот Среди важных органов, на которые влияет ковид и его последствия, желудочно-кишечный тракт занимает третье место после легких и нервной системы. Врач Сергей Вялов рассказывает, что делать, если после болезни мучают проблемы с пищеварением...

Что делать, если штрафы прилетают после продажи машины. Инструкция для озадаченных россиян Немало россиян сталкивались с продажей автомобиля. Кто-то избавляется от старой машины ради модели подороже и попрестижнее, другие — чтобы пополнить семейный бюджет, ну а третьи просто больше не нуждаются в личном транспорте. При этом кто-то даже ст...

Жителей Ростовской области обязали делать ПЦР-тест после трехдневного отсутствия в регионе С 20 и 30 октября в Ростовской области вводится ряд антикоронавирусных ограничений. Соответствующий документ подписал глава региона Василий Голубев, сообщает пресс-служба губернатора.Согласно документу, люди, покидающие Ростовскую область более чем ...

Ирина Старых: «Что делать после четвертых мест в эстафетах? Выиграем на чемпионате мира!» Российская биатлонистка Ирина Старых прокомментировала свое выступление в смешанной эстафете на этапе Кубка мира в словенской Поклюке. «Последний круг работаешь на максимуме, потому что стрельба не нужна. Впереди шла шведка, я понимала, что это 4-е ...

Села батарейка: что делать, если чувствуешь себя уставшей даже после каникул Проблема: плохое настроение Виной тому изменение уровня серотонина. «Этот нейромедиатор участвует в регуляции настроения, энергии, аппетита и либидо», – говорит Ирина Ширшина, врач-эндокринолог клиники «МедикСити». Выра...

Укрепить тело за 10 минут: короткая домашняя тренировка, которую можно делать после 40 лет Одной экспресс-тренировки в день продолжительностью 10 минут достаточно, чтобы избавиться от лишнего жира и прокачать тело. Попробуйте взять за правило выполнять два простых упражнения, и результат не заставит себя ждать....

«Давайте делать свою работу». Директор 66.ru обратился к мэру после обвинений в вандализме Директор портала 66.ru Богдан Кульчицкий обратился с открытым письмом к главе Екатеринбурга Александру Высокинскому, в котором высказал свое недоумение по поводу жалобы администрации города на журналистов портала в полицию. Как пишет Кульчицкий, изд...

«Заколхозить» сразу после покупки: Что делать с «автоматными очередями» под капотом LADA Vesta Проблема является следствием «конструктивной особенности», и ее несложно решить. «АвтоВАЗ» продает модель LADA Vesta уже четыре года, и за это время машина обрела как почитателей, так и тех, кто ее никогда в жизни не купит. А...

Для выхода на работу здоровым людям после карантина делать ПЦР-тест будет не нужно Ранее вернуться на работу или учебу после карантина можно было только после предоставления отрицательного результата тестирования...

Что будет делать Москва после убийства главного российского союзника на Ближнем Востоке Российские политики станут посредниками между Западом и Ираном Фото: Александр Кулаковский © URA.RUРоссия выступит переговорным звеном между Ираном и Западом после ликвидации на Ближнем Востоке генерала Касема Сулеймани. Такое предположение в разгов...

Netflix зачем-то вернул свои приложения в Google Play и App Store после «ухода» из России Сервис Netflix вернул свои приложения в российские магазины приложений Google Play и App Store. Причина возвращения непонятна. Отмечается, что приложения были обновлены, о чём сказано в описании. Напомним, Netflix удалил свои приложения из российски...

Сошников о критике в соцсетях после первой игры за «Салават»: «Зачем этого ублюдка взяли» Форвард «Салавата Юлаева» Никита Сошников рассказал об общении с болельщиками. – Почему вы прекратили обновлять инстаграм? – У меня есть закрытый аккаунт для родных и друзей. – То есть вы избегаете общения с болельщиками через директ? Наверняка вам ...

Затопило квартиру, офис, подвал после дождя: что делать, куда жаловаться, кто возместит ущерб О правовом регулировании такого происшествия, алгоритме действий собственника, типичных и нетипичных примерах из судебной практики – в нашем материале....

В Газпроме рассказали, чего категорически нельзя делать дома после взрыва газопровода под Всеволожском Специалисты Газпром Газораспределения Ленобласти восстанавливают газоснабжение во Всеволожском районе Ленобласти. Подключаются котельные, граждане и предприятия....

Маруся Климова: «После карантина не смогла влезть в костюм — пришлось делать «укол похудения» После выхода сериала «Мылодрама» актриса мгновенно стала популярной. Сейчас сериалы с ее участием......

Пора выйти из дома после карантина, но страшно заразиться и вообще как-то неохота? Вот что делать. Инструкция По всей России отменяют карантинные ограничения, многие люди выходят на улицу, кому-то приходится возвращаться на работу. Между тем вакцины от вируса пока нет, сам вирус никуда не делся, да и число активных случаев по-прежнему велико. С другой сторо...

Чего нельзя делать женщинам после 35 лет: горькие ошибки, за которые мы платим своей молодостью 35 лет — тот самый возраст, в котором мы способны приложить все усилия для того, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Рассказываем, какие досадные ошибки ты можешь допустить в этой отчаянной борьбе со старением. Чего нельзя делать...

«Надеюсь сделать анти-БМ»: Максим Спиридонов о жизни после продажи «Нетологии» и о том, зачем помогать предпринимателям Следующая миссия — воспитать больше людей со своим бизнесом, способных изменить положение дел в стране к лучшему....

Азиатская церемония: зачем Unilever вывел на российский рынок новый бренд чая после двадцатилетнего перерыва О расширении портфеля чайных брендов в российском офисе Unilever задумались в начале 2018 года, но новые марки так и не запустили. В России продавались только адаптированные глобальные чайные бренды Lipton и Brooke Bond, существующие почти два десят...

Быстров о Чалове: «Нужно оставаться после тренировок и по 1000 ударов делать, а не сидеть с джойстиком в руках» Бывший игрок сборной России Владимир Быстров после матча ЦСКА – «Химки» (2:2) высказался об игре форварда армейцев Федора Чалова....

Режиссер Роберт Б. Уайди устал быть мемом. После того, как с его именем стали делать татуировки! Американский режиссер Роберт Б. Уайди окончательно устал быть мемом. Ролик с титрами «Directed by Robert. B. Weide» из его сериала «Curb Your Enthusiasm» («Умерь свой энтузиазм») уже давно стал вирусным. В титрах играет музыка, характерная для стары...

Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 лет, чтобы защитить свой организм от старения С возрастом все мышцы теряют тонус. Но эта область — особенно. Удели несколько минут простому упражнению, чтобы предотвратить целый ряд неприятных симптомов и серьезных заболеваний. Это двухминутное упражнение нужно делать каждой женщине после 35 ле...

Защищают ли от коронавируса тканевые маски и что делать, если после ковида упал уровень гемоглобина в крови Читателей «КП» консультируют эксперты НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Габричевского Роспотребнадзора...

Агент Шкурина: «ЦСКА предложил аренду через месяц после трансфера. Непонятно было, зачем мы пришли» Валерий Исаев, агент арендованного киевским «Динамо» нападающего Ильи Шкурина, высказался о периоде в ЦСКА....

Упражнение «планка»: как делать, кому можно делать, какие противопоказания Планка – это распространенное упражнение, при котором человек находится в неподвижном состоянии, но все его мышцы при этом напряжены. Упражнение можно делать дома или на свежем воздухе. Какая польза от выполнения планки? От этого упражнения, как и о...

Погода на Евтихия. Что делать можно и чего делать нельзя 6 сентября? Понедельник начинается тихими зорями. В этот день православная церковь чтит память священномученика Евтихия, ученика Иоанна Богослова. В народном понимании тихая погода начала сентября слилась с именем святого. Появилась примета «Евтихий – зори тихи...

Маркус Крамер: «Бьорндален рассказал мне, что нужно делать, чтобы быстрее восстановить Седову и Белорукову после родов» Тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер сообщил, что консультировался с бывшим норвежским биатлонистом Уле Эйнаром Бьорндаленом по поводу восстановления спортсменок после родов. В новом сезоне после декрета в команду вернулись Юлия Ступ...

Лекарства с поправкой на обстоятельства // После запуска их маркировки правительство получит право делать из общего порядка исключения Во вторник Госдума одобрила во втором чтении законопроект, по которому правительство сможет точечно давать отсрочку на введение обязательной маркировки ряда лекарств и медизделий. Это компромисс между необходимостью запустить систему маркировки в ра...

Владимир Тарасенко: «Приятно забивать после долгого перерыва. Но лучше делать это в победных матчах, другие эмоции» Форвард «Сент-Луиса» Владимир Тарасенко поделился мнением о матче против «Вегаса» (4:5 ОТ), в котором забил первый гол после возвращения на лед. «Я могу вам рассказать много стандартного, но самое главное – мы уверены в себе. Мы смогли вернуться в и...

Давайте уже после Нового года! Согласны? Вот простейший способ сказать, что в этом году делать уже ничего неохота На дворе только 3 декабря, но многие уже начали говорить «давайте после Нового года». Сейчас мы зададим вам всего один вопрос, а вы отвечайте, не задумываясь. Это самый простой способ сообщить друзьям, как вы настроены жить до Нового года....

«После поездок руки отваливались»: Что делать с «бьющимся» рулем УАЗ «Патриот» – владелец рассказал о неожиданном решении проблемы Неприятность проявлялась в узком скоростном диапазоне, и привычный метод ее устранения не помог. На форуме автомобилистов владелец рестайлингового УАЗ «Патриот» рассказал о неожиданном решении проблемы с «бьющимся» рулем. По словам водителя, неприят...

Леонид Рошаль, Доктор Мира: Делать или не делать прививку? Слушайте тех, кто хрипит в реанимации Президент Национальной Медицинской палаты, президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии - обозревателю KP.RU Александру Гамову...

Зачем нужны поправки в Конституцию? А вот зачем. Показано на примере Один из Twitter-каналов показал на примере, зачем нужны поправки в Конституцию РФ. Он обратил внимание на жуткую историю о двух мужчинах нетрадиционно......

Что делать, если в проекте нечего делать: 3 совета разработчикам Для Android-разработчиков это та точка, в которой нет новых фич и нет значимых/осмысленных ошибок. Такая ситуация пугает многих людей и заставляет искать новую работу или новый путь в карьере....

Что делать, если джинсы сели после стирки? Эти простые лайфхаки помогут растянуть джинсовую ткань в домашних условиях Бывает, что после стирки джинсы, которые были вам как раз, становятся невыносимо узкими. Но это не повод прощаться с любимой одеждой. Чтобы исправить ситуацию, воспользуйтесь простыми лайфхаками....

В Роспотребнадзоре рассказали, что делать, если через несколько месяцев после прививки от коронавируса уровень антител упал до нуля Читателей «КП» консультируют эксперты НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Габричевского Роспотребнадзора...

Андрей Червиченко: «Я не понимаю, зачем взяли Кокорина. Зачем купили Урунова, не понимает даже главный тренер «Спартака» Экс-президент «Спартака» Андрей Червиченко поделился мнением о том, кто в предстоящем сезоне поборется за золото чемпионата России, объяснил, почему скептически относится к приходу нападающего Александра Кокорина в «Спартак» и почему защитник Деян Л...

Черчесов об отставке после Сербии: «Этого делать не следовало. Было бы надо – я бы сделал. Это один безобразный матч, а запоминается последнее» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов ответил на вопрос о своей возможной отставке с занимаемого поста. Дмитрий Губерниев: «Хочу вам выразить респект и уважуху, потому что после такого результата нужно набраться мужества и профессионализм...

«Это путь к диктатуре». После посадки Навального никто не знает, что делать — и что будет дальше. Мы попросили ответить на эти вопросы историков и политологов Симоновский районный суд Москвы заменил политику Алексею Навальному условный срок на реальный. Что будет дальше — неизвестно (хотя ожидания самые тревожные). Чтобы понять, что значит приговор Навальному для всей российской политической системы, и ка...

Восстановление после ковида бывает долгим и тяжелым. А некоторые последствия могут не уйти никогда. Чего ждать и что делать? Инструкция «Медузы» У части пациентов новая коронавирусная инфекция протекает очень тяжело: люди попадают в отделение реанимации, их подключают к аппарату искусственной вентиляции легких. Но даже выписка из больницы не означает, что человек полностью здоров. Ковид може...

Что делать владельцам iPhone после удаления приложения Альфа-банка? Переходить на Альфа-Онлайн Пресс-служба Альфа-Банка сделала официально заявление после того, как стало известно о том, что приложение больше не доступно для скачивания или обновления в App Store для устройств под управлением операционной системы iOS. Приложение Альфа-Банка пр...

«Ни одной больше». После гибели беременной женщины, которой отказались делать аборт из-за законодательного запрета, на улицы польских городов вышли десятки тысяч протестующих ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.Спасите «Медузу»!https://sup...

"ПСЖ" отменил тренировки из-за коронавируса "Пари Сен-Жермен" принял решение прекратить тренировки команды из-за угрозы распространения коронавируса, сообщается на официальном сайте клуба. Вспышка коронавируса была зафиксирована в декабре 2019 года в китайском Ухане. По ......

«Реал» возобновил тренировки Футболисты «Реала» приступили к индивидуальным тренировкам перед возможным возобновлением сезона. Подробнее…...

СМИ: "Урал" возобновит тренировки 19 мая "Урал" из Екатеринбурга начнет тренировки 19 мая, сообщает Sport24. Отмечается, что легионеры уральского клуба пока не возвратились в команду. Сезон Российской премьер-лиги (РПЛ) возобновится 21 июня. ......

Барселона возобновила тренировки Барселона возобновила тренировки на клубной базе спустя два месяца карантина, вызванного пандемией коронавируса. Об этом сообщила пресс-служба клуба. Все футболисты и сотрудники клуба сдали тесты на COVID-19, которые оказались отрицательными, поэтом...

Загитова возобновила тренировки Олимпийская чемпионка 2018 года Алина Загитова, временно приостановившая карьеру, вернулась к тренировкам. Подробнее…...

Милан возобновит тренировки 7 мая Милан вернется к тренировкам в общей группе 7 мая. Об этом сообщает Football Italia. Прежде, чем начать занятия, все футболисты пройдут тесты на коронавирус. Игроки Милана Златан Ибрагимович и Франк Кессье единственные, кто находятся не в Италии, но...

«Луч» приостановил тренировки из-за коронавируса Пресс-служба «Луча» сообщила о том, что команда приостановила тренировочный процесс из-за пандемии коронавируса....

"Луч" приостановил тренировки из-за коронавируса Футбольный клуб "Луч" из Владивостока приостановил тренировки из-за пандемии коронавируса, сообщает сайт клуба. Отмечается, что игроки команды будут поддерживать форму дома. О дате возобновления тренировочного процесса и занятий ......

25 мая "Милан " возобновит тренировки Футболисты и тренеры итальянского "Милана" сдали отрицательные тесты на коронавирусную инфекцию, передает ANSA. С 25 мая игроки смогут тренироваться на клубной базе. Стоит отметить, что в тестировании не принимал участия ......

Беседин возобновил тренировки с Динамо Нападающий киевского Динамо Артем Беседин вернулся к тренировкам с командой. Украинский форвард в Instagram-stories опубликовал фото с тренировочного зала "бело-синих". "В бой", - подписал Артем фото. Напомним, что Беседин дисквалифицирован за употр...

"Бавария" возобновит тренировки с 6 апреля Мюнхенская "Бавария" возобновит тренировочный процесс 6 апреля, сообщает Kicker. Футболисты и тренерский штаб проведут совместное занятие на базе, однако, по информации источника, тренировка будет носить некоторое ограничения ......

"Барселоне" разрешили проводить тренировки "Барселона" в скором времени сможет возобновить тренировочный процесс на своей базе, сообщает официальный сайт каталонского клуба. 5 мая базу команды посетил инспектор Ла Лиги, который дал одобрение на возобновление ......

«Спартак» планирует возобновить тренировки с 23 мая Игроки «Спартака» в четверг будут протестированы на коронавирус. Возобновление тренировок запланировано на субботу, 23 мая, сообщает Sport24. Ранее стало известно, что главный тренер красно-белых Доменико Тедеско и легионеры вернутся в Москву в нача...

10 головоломок со спичками для тренировки сообразительности Перекладывайте, добавляйте и убирайте спички так, чтобы получились заданные фигуры и верные равенства....

Стоимость тренировки ИИ упала в 100 раз за 2 года ARK полагает, что снижение затрат объясняется прорывом как в области аппаратного, так и программного обеспечения....

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Тренировки и гаджеты. Как подготовиться к марафону? Осень — традиционное время проведения всех масштабных марафонов. Всегда мечтали поучаствовать в забеге, но откладывали затею в долгий ящик? Пора! Считайте, что это знак свыше. А главное — чтобы суметь [...]...

Брянские динамовцы начали тренировки Футболисты брянского «Динамо» собрались на первую тренировку на учебно-тренировочной базе в посёлке Отрадном в воскресенье, 14 июня. Как сообщает телеканал «Брянская губерния», перед этим все игроки прошли медосмотр и сдали тест на коронавирус. Врач...

«Зенит» возобновил тренировки на базе «Зенит» приступил к тренировкам на клубной базе в Удельной. Игроки работают в индивидуальном порядке на поле под руководством тренерского штаба во главе с Сергеем Семаком. Как сообщает «Спорт-Экспресс», в занятиях поочередно принимает участие весь с...

Как организовать дома спортивные тренировки Профессиональным спортсменам гораздо легче организовать домашнюю тренировку во время самоизоляции, чем, к примеру, любителям, привыкшим к контролю со стороны фитнес-инструктора. "РГ" выяснила, как наши чемпионы вдохновляют поклонников на регулярные ...

Нескучные интервальные тренировки для похудения Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Что такое интервальные тренировки и почему они так эффективны для похудения? Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занят...