Интервальное голодание с умом: 6 ошибок, которые помешают худеть
Система интервального голодания подкупает своей простотой: сутки делятся на две неравные части: одна предназначена для еды, а вторая – для голодания. ⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Однокласс...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Интервальное голодание или как за три дня похудеть на 5 кг Суть интервального голодания в том, что 16 часов подряд в сутки ты голодаешь, а в остальное время (у тебя остается целых 8 часов!) можно есть все что угодно. В твоем распоряжении булочки, пирожные, бургеры, крылышки в панировке, картошка... То есть ...
Еда не всегда: чем тебе грозит интервальное голодание? Гипогликемия Состояние, при котором в крови снижается уровень сахара, может сопровождаться головными болями, учащенным сердцебиением, ознобом, тошнотой. И, конечно, плохим настроением: никому не нравятся ограничения в еде. Пока у тебя период голодан...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Интервальное голодание полезно для печени, установили эксперты Голодание через день меняет в печени обмен жирных кислот. Это приводит к снижению показателей воспаления в печени и сокращает риск развития диабета 2-го типа....
Интервальное голодание: развенчиваем мифы о "легком способе похудеть" Что такое интервальное голодание? Интервальное, или периодическое, голодание — это чередование циклов, когда ты можешь питаться как обычно и когда ты полностью воздерживаешься от еды. Самые популярные варианты диеты — 16/8 и 20/4: ты ешь...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
«Держусь без мяса»: Айза Анохина на Бали перешла на интервальное голодание 45-летняя Айза Анохина поделилась секретом стройности. Бывшая жена рэпера Гуфа стала придерживаться особого режима питания. Певица и бизнес-леди сейчас живет на Бали, где стоит невыносимая жара. Айза пожаловалась, что с трудом переносит такую погоду...
Илон Маск практикует интервальное голодание после мемов о его физической форме Илон Маск практикует интервальное голодание после мемов о его физической форме Миллиардер Илон Маск признался, что сел на диету и занялся своим режимом питания. По совету хорошего друга я перешел к интервальному голоданию и чувствую себя более здоро...
Ученые сравнили интервальное голодание, палео и средиземноморскую диету, и выбрали лучшую Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) выяснили, какая система питания является самой эффективной для поддержания оптимального веса и хорошего самочувствия. Результаты их исследования опубликованы в «Американском журнале клинического питания»...
Худей с умом: 6 основных ошибок при интервальном голодании 1. Выбираешь неправильное расписание Приемы пищи должны соответствовать уровню твоей активности, рабочему расписанию и режиму сна. В случае с голоданием окно, когда можно есть, должно приходиться на период, когда тебе это больше всего нужно. Наприме...
ТОП-3 Зодиака, которые блеснут умом 5 марта В четверг эту троицу знаков ждёт заслуженное везение. С приближением конца трудовой недели многие Зодиаки смогут хорошенько расслабиться. И пускай ранний отдых не светит Овну, Близнецу и Скорпиону — они выиграют в другом. Астрологи записали их в ТОП...
Как с умом продавать детские вещи, которые вам больше не нужны Одна из проблем родителей: как выгоднее купить одежду и обувь для ребёнка, а потом - куда это все деть... Metro узнало главные секреты того, как избавиться от уже ненужной одежды с выгодой для себя, у активных мамочек, успешно продающих детские вещи...
Пейте с умом. 5 мифов об алкоголе, которые портят вашу самоизоляцию Отмечать майские праздники в режиме самоизоляции можно и нужно. Созвониться с друзьями и родственниками по видеосвязи, пообщаться, поздравить друг друга — это доступно всем. И если вы захотите пригубить бокальчик алкогольного напитка дистанционно со...
7 ошибок, которые совершают родители В народе говорят: «что посеешь, то и пожнешь». Так происходит и в отношениях с нашими детьми. Если ваш малыш растет в любви и заботе – он тоже учится быть милосердным, если ребенок чувствует поддержку, то сам становится внимательным и заботливым. Од...
8 ошибок, которые мы совершаем в санузле Не закрываем крышку унитаза, когда спускаем воду. 60% участников проведенного опроса признались, что у них нет этой важной гигиенической привычки. А между тем, если крышку оставить открытой, капли унитазной воды, бактерии и микроскопические частицы ...
10 ошибок в макияже, которые добавляют возраст 10 ошибок в макияже, которые добавляют возраст Визажист из Лос-Анджелеса Джоанна Шлип, работавшая с Евой Лонгорией, Хилари Дафф и Джессикой Симпсон, уверена, что чем больше косметики мы используем, тем старше кажемся. Не спорим, выглядеть классно мо...
5 ошибок при зарядке телефона, которые вы допускаете до сих пор Сколько не рассказывай о том, как правильно надо заряжать телефон, все равно находятся те, кто продолжает ”убивать” свое устройство непонятными действиями. Иногда их поведение нельзя объяснить не только с точки зрения логики, но и даже здравого смыс...
11 ошибок, которые неудачники совершают в выходные Все мы с нетерпением ждём выходных. Но то, как мы их проводим, может рассказать, насколько мы успешны....
10 ошибок, которые убивают отношения на корню Вы только что вступили в интересную переписку или сходили на первое свидание, и вдруг претендент на звание второй половинки даёт от ворот поворот. Сразу встаёт вопрос: что было не так? Эксперты в области отношений перечисляют несколько возможных при...
7 ошибок, которые совершают все водители (но точно не вы!) «Ничто не вызывает у людей такого отвращения, как советы». Джозеф Аддисон, журналист (XVII — XVIII век)Как-то в редакцию пришло письмо, автор которого спрашивал, как правильно… пристегиваться. Аргумент был простой: вы не смейтесь, но об этом ведь во...
7 ошибок в речи, которые выдадут в вас невежду Грамотность в современном мире не менее важна, чем умение находить общий язык с людьми и вести себя в обществе. Правильная речь — залог успеха даже в нашем быстро меняющемся мире....
8 модных ошибок, которые мы совершаем, а француженки - никогда Ох уж эти утонченные француженки, чарующие своим шармом и гардеробом уже которое десятилетие! Стиль парижанки - это настоящий секретный прием, которым невероятно хотят овладеть все, кто, собственно, не живет во Франции. И, если ты тоже мечтаешь нача...
Нос в опасности. 9 ошибок, которые мешают нам вылечить насморк Сезон насморка можно считать открытым. Если вам пока удается держать оборону и не болеть, поздравляем. Но не факт, что через месяц-другой иммунитет не даст сбой. Какие типичные ошибки мы совершаем, когда сталкиваемся с ринитом, объясняет оторинолари...
10 ошибок, которые ты делаешь во время эпиляции дома Кажется, что может быть проще – нанести воск на кожу, приклеить полоску, дернуть… Слезы из глаз, и вот твои ноги, бикини и подмышки уже идеально гладкие. На самом деле восковая эпиляция – мероприятие ответственное, иначе у твоих п...
6 ошибок, которые допускают женщины во время беременности Рождение ребёнка – радостное и ответственное событие. Но то, на сколько ребёнок будет здоров и счастлив во многом зависит от того, как женщина чувствует себя во время беременности. Ещё наши бабушки имели в своём арсенале много примет, что можно дела...
5 ошибок, которые ты совершаешь при нанесении парфюма: не делай так! 1. Ты наносишь аромат на сухую кожу А между тем лучше всего нанести аромат сразу после увлажняющего лосьона: тогда он лучше впитается и будет звучать дольше. 2. Ты используешь парфюм в последний момент Два-три "пшика" - и ты выбегаешь из дома? Не де...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на сон влияет просмотр телевизора и других гаджетов. Особенно эт...
Первая помощь: 7 ошибок, которые совершают почти все Первая помощь может спасти жизнь — или навсегда лишить пострадавшего здоровья. Мы собрали самые распространенные ошибки, которые люди чаще всего допускают при оказании первой помощи — запомните их и никогда не допускайте....
5 ошибок в продвижении, которые оставят вас без денег и клиентов Реклама — это двигатель торговли. Но и он иногда барахлит, даже несмотря на серьёзные бюджеты. Может, вы просто сливаете деньги, потому что совершаете серьёзные проколы при продвижении? Вместе с сервисом «МТС Маркетолог» разбираем, что может сильно ...
Не делай так: 12 ошибок в стиле, которые прибавят лишних 10–20 лет Черный с головы до ног Все любят время от времени одеться во все черное, но с возрастом эту привычку лучше оставить в прошлом. Готическая студентка — это интересно. Загадочная «парижанка» в 30 лет — тоже. А вот после 40 и 50 ...
10 ошибок в английском, за которые вам не должно быть стыдно Чтобы заговорить на английском, перестаньте паниковать при каждой ошибке. Особенно если речь идёт об одной из этих. В конце статьи — промокод на бонусные уроки английского в онлайн-школе Skyeng....
9 ошибок, которые мы совершаем, нанося солнцезащитный крем 9 ошибок, которые мы совершаем, нанося солнцезащитный крем Казалось бы, уж сколько статей написано на эту тему, но мы до сих пор не все делаем правильно при использовании солнцезащитного крема. SPLETNIK.RU попросил врача-дерматовенеролога Александра...
Как носить сапоги: 6 ошибок, которые совершают девушки Каблук-шпилька Уже несколько сезонов в моде сапоги на широком устойчивом каблуке. Именно их стоит носить с платьями и юбками. А вот тонкая шпилька, да еще в сочетании с облегающим голенищем создает пропорции, которые этой весной неактуальны и слишко...
5 ошибок, которые способны превратить ваш ремонт в «долгострой» Однако зачастую «срезание углов» плохо оборачивается для самих хозяев жилплощади, заставляя платить больше. А сроки безжалостно затягиваются. Читать полную статью...
6 модных ошибок, которые испортят хорошее впечатление о вас Плохо сидящие джинсы Мы носим джинсы ежедневно и редко задумываемся о том, украшают ли они нас. На самом деле правильные и удачные джинсы найти очень сложно. В верхней части они должны либо плотно обтягивать бедра, либо, наоборот, создавать четкие л...
5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....
Что выдает дилетанта: 7 популярных ошибок, которые портят ваш ремонт Сделать качественный и современный ремонт своими руками - задача не из легких. Некоторые вещи моментально выдают неумелого мастера: проверьте, вдруг и вы допустили эти ошибки....
Не делай так: 10 ошибок в деловом стиле, которые нельзя допускать Мы решили выделить и разобрать 10 самых главных и часто встречающихся ошибок в деловом стиле, которые нельзя допускать никому. Черное, черное и еще раз черное Белый верх, черный низ: нас с детства приучали, что именно такое сочетание идеально подход...
Подбираем босоножки правильно: 5 ошибок, которые не нужно повторять Одна из самых частых ошибок – линия подъема босоножек не совпадает с линией стопы. В таком случае нога не имеет полноценной опоры. Такой дефект посадки не всегда заметен постороннему глазу. А вот вам в будущем может аукнуться серьезными пробле...
Пожары, голод, разорение: 10 ошибок, которые привели к катастрофам «Не ошибается тот, кто ничего не делает» — знакомая всем фраза из детства. Однако незначительный и импульсивный просчет способен стать причиной смерти миллионов людей, войны или масштабных катастроф....
5 ошибок во время горячей укладки, которые вредят волосам Используя стайлинговую технику ежедневно и неправильно, вы рискуете “убить” свои волосы. Однако этого можно избежать, зная основные ошибки во время укладки. Эксперт Remington Денис Захарчук-Кухарев рассказал, что мы делаем неправильно. У...
Не совершай их! 6 главных ошибок в макияже, которые придают возраста Слишком много пудры Пудра имеет одну особенность: она забивается в мельчайшие кожные складочки, которые до этого ты и вооруженным глазом не замечала. Чем больше пудры — тем заметнее микроморщинки, а лицо начинает напоминать маску. Будь особенн...
10 ошибок в английском, которые делают даже умные люди Чтобы заговорить на английском, перестаньте паниковать при каждой ошибке. Особенно если речь идёт об одной из этих. В конце статьи — промокод на бонусные уроки английского в онлайн-школе Skyeng....
5 типичных ошибок, которые вредят пылесосу и качеству уборки Обычный бытовой пылесос предназначен для того, чтобы очищать полы и ковровые покрытия в доме. Предполагается, что в любой момент его можно включить и убрать с пола любую грязь. Но знаете ли вы, что не всегда делаете это правильно? Независимо от того...
6 опасных ошибок при работе с болгаркой, которые лучше не совершать Угловая шлифовальная машина или, как ее называют в простонародье, болгарка – это лучший инструмент для продольного и поперечного распила металлических конструкций, не говоря уже о «профильной» шлифовке. При правильном ее использовании можно сделать ...
5 главных ошибок в стрелках, которые портят все, — исправляет визажист Для начала давайте посмотрим на нашу «красотку» поближе: думаю, все согласятся, что с этой стрелкой что-то не так. Конечно, в этом примере все недочеты немного гипертрофированы, но поверьте мне как преподавателю курса "Макияж для себя" &...
7 финансовых ошибок, которые могут разрушить ваши отношения Нежелание обсуждать бюджет, эгоизм и другое поведение, которое заставит вас забыть о гармонии в паре....
5 ошибок при макияже глаз, которые мы совершаем каждый день 1. Ты сначала наносишь тон, а потом красишь глаза Даже если ты виртуоз, хоть крошку теней ты все равно уронишь на кожу. И если в первый момент она будет незаметной, то в течение дня, нагреваясь на коже, она точно поплывет. Ты сетовала, что тени осып...
6 ошибок, которые мы совершаем, пытаясь выглядеть сексуально — как их исправить? Тело напоказ Природную сексуальность нужно подчеркивать, а не выпячивать. Однако далеко не все модницы чувствуют разницу. Не стоит слишком оголяться, пытаясь привлечь к себе внимание — все же, в девушке должен оставаться хотя бы намек на загад...
7 типичных ошибок при использовании микроволновки, которые плохо заканчиваются Микроволновка позволяет не только разогревать продукты, но и готовить вкусные блюда. Однако кое-что в ней делать нельзя. Например, не стоит разогревать в металлизированной посуде или использовать пластиковые тары с определенным химическим составом. ...
10 основных ошибок, которые мужчины и женщины совершают в сексе Мужчины мечтают в идеале освоить сексуальные техники, а женщины хотят обладать совершенным телом. Но проблемы в постели обычно возникают по другим причинам....
8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз Разумеется, с возрастом мимических морщинок не избежать, тем более что одна из причин их появления – улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют оч...
Истребление птиц и еще 9 ошибок, которые привели к масштабным катастрофам Пожары, уничтожающие дома и жизни людей, начинаются с одной искры. Многолетние расчёты профессионалов высокого класса оказываются неверны, и огромные суммы уходят в никуда. Самолёты падают из-за инженерных просчётов и человеческого фактора. Перед ва...
8 главных ошибок, которые совершают бизнесмены при выходе на китайский рынок Многие российские компании с интересом оглядываются на китайский рынок, который манит огромными объёмами, активными пользователями и щедрыми инвестициями. Но прорваться за Великую китайскую стену и тем более там укрепиться — не так-то просто. Геннад...
La Vanguardia (Испания): 10 ошибок, которые испортят ваш рыбный или мясной тартар Сколько легенд существует о происхождении тартара — блюда, которое сегодня можно встретить на любом столе, причем делают его не только из мяса, но и из рыбы, особенно из лосося! Однако несоблюдение правил приготовления тартара может привести к пищев...
6 ошибок, которые совершают люди при покупке здоровых продуктов питания Если верить изданиям о здоровье, специалистам в области питания и фитнес-блогам, то здоровый образ жизни может быть достигнут легко. Для этого необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Однако, если для занятий спортом достаточно ...
Cosmo TV: 9 грубых ошибок с шапкой, которые совершают все девушки. Видео 1.Слишком тонкая или узкая В тонкой шапке нет смысла — легкий материал не спасет тебя в мороз, зато помнет прическу. Узкие модели доставят неудобство — ты будешь постоянно ощущать давление на голову. Тесные шапки нарушают кровообращение,...
Не делай так: 10 ошибок домашнего окрашивания, которые портят твои волосы Мы поговорили с профессионалом и узнали, какие основные ошибки совершают «сами себе стилисты», окрашивая волосы в домашних условиях. Ты ждешь, что твой цвет волос будет таким же, как на коробочке с краской Ты рассчитывала, что твой цвет ...
6 ошибок при использовании гель-лака, которые уничтожают твои ногти Гель-лак может стать даже лечением для твоих ногтей: за счет того, что он полностью покрывает ногтевые пластины и плотно "держится" за их верхний слой, он не дает ногтям крошиться и слоиться. Но если ты будешь допускать ошибки, о которых мы расскаже...
Садись как надо: 6 типичных ошибок в приседаниях, которые делают буквально все 1. Недостаточно сильно напрягаешь мышцы Перед началом приседания полезно напрячь ягодичные мышцы и подколенные сухожилия, тогда от упражнения будет больше пользы. 2. Приседаешь после кардио Если твоя цель - более здоровое и сильное тело, такая после...
5 фатальных ошибок инженеров автомобилей, которые привели к ужасным последствиям Не ошибается тот, кто ничего не делает, но некоторые просчеты могут обернуться катастрофой. Любой автомобиль, даже стоя на месте в исправном состоянии, представляет повышенную опасность, что уж говорить о машинах, в конструкции которых были допущены...
Дьявол в деталях. 7 ошибок, которые чаще всего совершают стартаперы Отличная идея ещё не всегда залог успеха стартапа. Даже самые интересные и инновационные продукты и услуги могут не заработать в полной мере из-за юридических ошибок. На какие грабли чаще всего наступают стартаперы и как этого избежать? Ошибка 1. Не...
La Vanguardia (Испания): 10 ошибок, которые вы можете совершить при приготовлении яичницы Поговорим об ошибках при приготовлении яичницы. Первое, что надо помнить: не использовать несвежие яйца и выбирать сковородку с антипригарным покрытием и небольшим диаметром. Избыток масла — враг яичницы. Яичницу всегда нужно есть горячей, сразу пос...
Как не надо мыть автомобиль: 5 ошибок, которые совершают чаще всего Последние опросы автолюбителей свидетельствуют, что все чаще и чаще люди экономят на обслуживании своих машин. Выбирают обслуживание в неофициальных сервисах и неоригинальные запчасти и расходные материалы, а часть несложных операций зачастую делают...
8 типичных грубых ошибок, которые женщины допускают при знакомстве с мужчинами Психолог Элена Гамаюн на конкретных примерах объяснила Лайфу, что именно девушки делают не так, когда пытаются найти спутника жизни....
8 частых ошибок во время сна, которые приводят к преждевременному старению кожи 8 частых ошибок во время сна, которые приводят к преждевременному старению кожи Ни для кого не секрет, что наши самочувствие и внешний вид зависят от множества факторов. Это и правильное питание, и отказ от вредных привычек, и регулярные физические ...
Тональный на все лицо и еще 9 ошибок, которые ты делаешь, когда наносишь макияж Если ты будешь соблюдать наши рекомендации, то макияж будет смотреться естественно и проживет гораздо дольше. 1. Не увлажняешь кожу перед мейкапом Ты удивишься, но легкий увлажняющий крем способен даже заменить базу под макияж! Перед тем как начинат...
10 ошибок вечернего макияжа, которые испортят твой новогодний образ Вечерний макияж отличается от дневного тем, что освещен всегда теплым электрических светом, который смотрится мягко и сглаживает недостатки. Но не смотря на это очень важно помнить о чувстве меры, важно чтобы новогодний макияж выглядел гармонично, н...
Слишком секси: пять звездных ошибок, которые не стоит повторять Слишком короткое платье Наверное, в таком хорошо пойти на дискотеку, когда тебе пятнадцать. Но в более старшем возрасте такой наряд смотрится неоднозначно. И проблема не столько в том, что подобные платья весьма открыты, скорее, причина в ином: сего...
Очки на голове и еще 7 модных ошибок, которые выдают отсутствие вкуса Очки на голове Очки предназначены для того, чтобы защищать глаза от солнца, но никак не украшать волосы. Если ты ищешь, чем дополнить прическу, присмотрись к ободкам или заколкам, тем более, что на рынке представлено их огромное разнообразие. Носи с...
12 ошибок после разрыва, которые превратят вашу жизнь в кошмар Расставание с любимым человеком — серьёзное испытание. Но можно сделать его ещё более невыносимым, если совершать разные глупости....
Почему твой крем не работает: 10 ошибок, которые ты делаешь при нанесении Недостаточно очищаешь кожу перед нанесением Мы не сомневаемся, что ты в курсе того, как очищать кожу, но зачастую простого умывания водой или даже пенкой бывает недостаточно. Иногда наши поры забиты так глубоко, что это даже незаметно. Проблема реша...
Срезаешь валики и кутикулу? 12 ошибок в домашнем маникюре, которые ты допускаешь Ошибка №1: ты не подготовила кутикулу Жесткую кутикулу почти невозможно аккуратно сдвинуть или удалить, и она непременно испачкается в лаке. Если до сих пор у тебя руки не доходили до ухода за ней, возьми за правило 1-2 раза в день наносить на кутик...
5 ошибок при покупке квартиры в новостройке, которые стоят денег и нервов Верить щедрым обещаниям застройщика и покупать квартиру в районе, который так понравился вам на картинке, точно не стоит....
7 ошибок при выборе брюк, которые совершают все девушки — исправляем вместе Ни один гардероб не обходится без хотя бы одной пары брюк. Но несмотря на то, что эта вещь давно стала для всех привычной и базовой, немногие умеют правильно ее выбирать. Рассказываем про основные ошибки, которые совершают девушки при покупке брюк. ...
Как сумка может испортить образ — 9 роковых ошибок, которые ты совершаешь Не прошла дресс-код Офисный дресс-код касается не только одежды, но и сумки — нет, это не значит, что для похода на работу ты должна выбирать исключительно скучные, черные, ничем не примечательные модели, хотя классика также имеет место быть. ...
7 ошибок, которые предприниматели совершают ещё до того, как откроют своё дело Выходить на рынок без запаса денег, не понимать, для кого вы работаете, и экономить на рекламе — вот признаки того, что ваше дело в опасности. Вместе с банком «Уралсиб» рассказываем о решениях, которые способны навредить молодому бизнесу....
Носим прозрачное: 6 самых частых антистильных ошибок, которые не стоит повторять Слишком открытый крой Прозрачные материалы и так предполагают определенную откровенность и провокационность, поэтому не стоит усугублять это глубокими вырезами или высокими разрезами. Не говоря уже о таких моделях, как на фото, ведь в подобном случа...
Нет вау-эффекта? 5 главных ошибок с тональным кремом, которые портят твой макияж Ты наносишь тональный крем слишком агрессивно Да, мы понимаем, что утром ты спешишь, но это не значит, что кожу нужно растягивать и тянуть вниз (она со временем и без твоей помощи так поступит!). Даже если ты ходишь к косметологу на различные процед...
Сотри это немедленно: 6 бьюти-ошибок, которые мешают твоему карьерному росту В нашей подборке шесть популярных «бьюти-проколов», которые запросто могут помешать твоему восхождению по карьерной лестнице. Слишком сильный загар Понимаем, лето у нас короткое, солнца мало, а быть «бледной поганкой» не хоче...
Дьявол в деталях. 7 юридических ошибок, которые чаще всего совершают стартаперы Отличная идея ещё не всегда залог успеха стартапа. Даже самые перспективные проекты могут не заработать в полной мере из-за юридических ошибок. На какие грабли чаще всего наступают стартаперы и как этого избежать? Ошибка 1. Не знают законов и требов...
LinkedIn назвал 5 главных ошибок, которые люди совершают в первые 3 месяца на новой работе Новая компания, новая должность — это часто бывает волнительно. Из-за тревоги люди допускают много ошибок в первые месяцы работы, подтверждают исследователи. LinkedIn назвал самые распространенные ошибки и дал советы, как произвести хорошее впечатле...
Сложные задачи с экзамена на ПДД, которые заставят нервничать даже опытных водителей: ответьте на эти вопросы без ошибок Молодые водители теряются, когда видят эти вопросы в экзаменационном листе. Мы подготовили для вас сложные задачи по ПДД с ответами. Справитесь ли вы?...
Интервальное питание: мнение гастроэнтеролога По инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов 29 мая отмечается Международный день здорового пищеварения. Цель – привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения и мерам профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, ...
Шесть поразительных ошибок, которые допустили сотрудники ФСБ. Благодаря им журналистам удалось узнать, как эти люди, по-видимому, пытались убить Навального 14 декабря вышло совместное расследование Bellingcat, The Insider, Der Spiegel и CNN, посвященное сотрудникам ФСБ, которые последние несколько лет следили за передвижениями Алексея Навального — и, предположительно, участвовали в его отравлении «Нови...
Ученые посчитали смертельность коронавируса без ошибок, на которые указывали ковид-отрицатели. Он оказался даже опаснее: погибнуть может 1% населения В архиве медицинских препринтов MedRxiv 23 апреля опубликовали самое крупное и точное исследование о смертности от коронавируса за первые 40 дней эпидемии на севере Италии. Был исследован один из эпицентров эпидемии, где жили 47 тысяч человек. В отл...
Эти маски не помешают разблокировке по физиономии Реалии современной жизни меняются очень быстро и удивительно. Несколько месяцев назад никто и подумать не мог, каким востребованным товаром станут обычные медицинские маски. Распространение......
Помешают ли выборам в США обвинения в изнасиловании Джо Байден отверг все попытки обвинить его в харассменте В Соединенных Штатах произошло важнейшее политическое событие: кандидат в президенты США от Д......
Forbes: санкции США не помешают строительству «СП-2» Американский журнал Forbes опубликовал материал, посвященный ситуации вокруг российского газопровода «Северный поток-2».По мнению авторов публикации, американские ограничительные меры в отношении «СП-2» не помещают его строительству. Отмечается, что...
Песков: Санкции США не помешают запустить «Северный поток — 2» Санкции США не смогут остановить запуск газопровода «Северный поток — 2». Об этом сегодня, 18 декабря, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков......
Новак: Санкции США не помешают достроить «Северный поток – 2» Правда, как отметил глава Минэнерго, пока непонятно, продолжит ли участие в проекте швейцарский трубоукладчик Allseas...
Санкции США не помешают «Северному потоку —2», заявили в Совфеде МОСКВА, 21 дек — РИА Новости. Санкции США не остановят «Северный поток — 2», хотя и затруднят его реализацию, проект будет завершён, заявил РИА Новости член комитета Совета Федерации по…...
В Совфеде считают, что санкции США не помешают «Северному потоку-2» В Совете Федерации прокомментировали введение Соединенными Штатами санкций против «Северного потока-2», передает РИА Новости.По мнению члена комитета Совета Федерации по международным делам Олега Морозова, американские санкции не остановят «СП-2», н...
Что такое "дофаминовое голодание"? Чувствуя, что близки к выгоранию, а повседневные моменты уже не приносят радости, люди нередко обращаются к дофаминовому голоданию – новому тренду в сфере здорового образа жизни....
Горе с умом Взрывной рост стоимости услуг ЖКХ не за горами. Причиной тому – внедрение «умных» счётчиков. Пока что окончательное решение вопроса приостановлено. По......
В NASA заявили, что санкции против «Роскосмоса» не помешают работе МКС Санкции и меры экспортного контроля, которые ввели США в отношении структур российской госкорпорации «Роскосмос», не препятствуют сотрудничеству с Москвой по работе Международной космической станции, заявил РИА Новости официальный представитель НАСА...
Протесты в Тбилиси не помешают российским туристам, заверяет МИД Грузии Министр иностранных дел Грузии Давид Залкалиани уверен, что снятие запрета на осуществление прямого авиасообщения между Российской Федерацией и Грузией «будет шагом в правильном направлении»......
Эксперт: Санкции США помешают созданию нового российского лайнера МС-21 Из-за проблем с поставщиками оборудования Россия не сможет производить до 70 самолетов в год, как планировалось. Эксперт Олег Пантелеев предположил, что санкции США помешают созданию нового российского лайнера МС-21 в том масштабе, но который россий...
«Байкал Электроникс» заявила, что британские санкции не помешают её работе Компания «Байкал Электроникс», разработчик одноимённых отечественных процессоров, прокомментировала введение санкций со стороны Великобритании. Утверждается, что эти меры никак не отражаются на деятельности предприятия. Источник изображе...
Лавров заявил, что действия США не помешают работе "Северного потока — 2" Глава МИД России Сергей Лавров отметил, что действия конгресса США не помешают работе "Северного потока — 2" и "Турецкого потока". Об этом сообщает РИА "Новости". По его словам, в данном ведомстве ......
Проблемы со слухом помешают Корчевникову вести «Судьбу человека» Гости передачи Бориса уже выражают недовольство из-за особенностей слуха ведущего. Кадр из ток-шоу «Судьба человека» с Борисом Корчевниковым Операция по удалению доброкачественной опухоли в 2015 году не прошла для Бориса Корчевникова бесследно – был...
Новак счел, что США не помешают закончить строительство Nord Stream 2 Проект строительства газопровода "Северный поток- 2" будет реализован, несмотря на попытки США затянуть его реализацию, считает вице-премьер РФ Александр Новак....
Протесты в Тбилиси не помешают российским туристам — заверяет МИД Грузии Министр иностранных дел Грузии Давид Залкалиани уверен, что снятие запрета на осуществление прямого авиасообщения между Российской Федерацией и Грузией «будет шагом в правильном направлении»......
Der Tagesspiegel (Германия): голодание омолаживает? Приближается первый день Великого поста. Пост есть практически во всех религиях и культурах. Временному отказу от пищи приписывается большая целебная сила. Некоторые считают, что таким образом можно даже продлить себе жизнь. Но медики все еще спорят...
Как с умом собирать книги? Коллекционирую книги! Да, звучит гордо. «У меня много книг по истории, фильмов ужасов, женской литературы, несколько книг дедушек и бабушек, и, кроме того, я не могу выйти из книжного магазина без новой книги». Эти слова я слышу от многих активных ч...
Путин: поправки в Конституцию РФ не помешают диалогу по мирному договору с Японией Президент России Владимир Путин, отвечая на вопросы представителей мировых информационных агентств на полях Петербургского мирового экономического форума (ПМЭФ), заявил, что поправки в Конституции России о запрете на отчуждение территорий, ......
Рахимич о Вагнере: «Его опыт и мастерство нападению ЦСКА точно не помешают» Бывший полузащитник ЦСКА, а ныне тренер ДЮСШ красно-синих Элвер Рахимич прокомментировал возможное возвращение форварда Вагнера Лава в армейский клуб....
Драчев: санкции WADA не помешают спортсменам выступать под флагом России Санкции, которые может наложить Всемирное антидопинговое агентство (WADA), не помешают российским спортсменам выступать под флагом страны, уверен президент Союза биатлонистов России (СБР) Владимир Драчев. Об этом он заявил на пресс-конференции после...
Колебания на финансовых рынках не помешают выполнению социальных обязательств в Подмосковье Фото Антона Чернова Губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв на совещании с руководящим составом областного правительства заявил о том, что социальные обязательства региона защищены от колебаний на финансовых рынках. «Наш бюджет сбалансирован в...
Гэри Беттмэн: «Один или несколько случаев коронавируса не помешают планам НХЛ» Комиссионер НХЛ Гэри Беттмэн заявил, что случаи коронавируса не изменят планов лиги о возобновлении сезона. «Это будет полноценное соревнование, которое заставит команды и игроков проявить максимум своих возможностей, а обладатель Кубка Стэнли полно...
Коронавирус и санкции WADA не помешают провести Чемпионат мира по Го во Владивостоке Руководитель дирекции Чемпионата мира по древнейшей восточной игре-стратегии Михаил Емельянов дал интервью ИА PrimaMedia...
Учёные рассказали, чем полезно регулярное голодание Регулярное голодание может снизить риск развития сердечной недостаточности, а также повысить продолжительность жизни. Об этом пишет MedicalXpress со ссылкой на Американскую ассоциацию сердца. Читать далее......
«Голодание» помогло убить раковые клетки Учёные из Университета Джонса Хопкинса обнаружили, что с онкозаболеваниями могут успешно бороться статины — фармацевтические препараты для снижения уровня холестерина в крови человека. Вызванное ими «голодание» помогло убить раковые клетки. Учёные п...
Как периодическое голодание влияет на продолжительность жизни Голодание. Польза или вред? По большей части все диеты направлены, как правило, на сброс (или набор, если мы говорим о спортивном питании) веса, либо же на профилактику тех или иных осложнений. Например, известно, что при нарушении работы поджелудоч...
Ученые США: голодание увеличивает продолжительность жизни Две группы ученых из Америки подтвердили, что регулярно проводимое голодание сокращает риски развития сердечной недостаточности и увеличивает продолжительность жизни. Такие данные приводятся на MedicalXpress. В первом исследовании было задействовано...
Какую болезнь печени вызывает голодание Голодание — достаточно спорный процесс. Кто-то говорит, что оно полезно. Кто-то выступает ярым противником столь радикального отказа от пищи. Так, например, популярный врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, что голодание может быть в...
MiHome.az предпочитает действовать с умом! Сеть магазинов MiHome.az уже почти 2 года предлагает широкий ассортимент товаров, системы Умного дома, всевозможные услуги и сервис Xiaomi жителям столицы Азербайджана и регионов страны. В данный момент, в связи со сложившейся непростой ситуацией в ...
Солнцев уверен, что петиции не помешают суду назначить правильное наказание Ефремову Появился ряд петиций с требованием посадить в тюрьму актера театра и кино Михаила Ефремова из-за трагического ДТП 8 июня. Их создали соседи погибшего в аварии водителя Сергея Захарова и неравнодушные граждане. Часть людей просит, чтобы актера лишили...
Путин: Текущие сложности не помешают России наладить маршрут в Юго-Восточную Азию Несмотря на текущие сложности развитие судоходства атомного флота по Северному морскому пути позволит России раскрыть свой экспортный потенциал и наладить маршруты, в том числе в Юго-Восточную Азию. Об этом заявил сегодня…...
Путин: Поправки в Конституцию не помешают крымчанам занимать важные государственные посты Президент ранее предложил закрепить в Основном законе, что отдельные должности не смогут занимать люди с иностранным гражданством или видом на жительство...
Частные моменты помешают Ozon: запуск сервиса частных объявлений под вопросом Сайт Ozon запустил сервис частных объявлений в Ростове-на-Дону и готовится расширить географию сервиса до всех городов России, однако поправки к законам «О рекламе» и «Об информации» могут помешать ему это сделать. Эксперты считают, что в свете экон...
Тренировки, голодание, массаж. Реально ли сбросить 10 кг за две недели? Лишний вес является большой проблемой для многих людей. Но можно ли не делать никаких физических упражнений и сбросить целых 10 кг за две недели?...
Сыроедение, голодание, змеиный яд: как целители лечат коронавирус ВОЗ рекомендует не применять ультрафиолетовые лампы для борьбы с коронавирусом – вред для кожи очевиден, а для смертельного штамма нет, уверены врачи. Да и доверять доктору, а не целителю призвал даже президент Германии – настолько распространенной ...
Врачи советуют некоторым пациентам устраивать голодание Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Она продлевает жизнь и снижает риск развития полноценной сердечной недостаточности....
Периодическое голодание и холевая кислота снижают давление Нарушение микрофлоры кишечника, известное как дисбактериоз, может иметь неблагоприятные последствия для артериального давления. Но голодание способно все исправить за счет влияния на микрофлору....
Кетодиета и голодание помогут справиться с сердечной недостаточостью Диета с высоким содержанием жиров и голодание могут помочь предотвратить или обратить вспять развитие сердечной недостаточности, которая связана с нарушениями метаболизма, доказали американские ученые....
Бюджетные деньги предлагается тратить с умом Изменение системы целеполагания госпрограмм, а также их структуры и содержания, введение новых подходов к разработке и реализации этих сложных механизмов освоения бюджетных денег и разделение их на отраслевые и комплексные, сделает их более гибкими,...
Охранная система Ajax: защищает дом с умом Согласно статистике, более 60% людей покупают охранные системы только после того, как их близких или соседей ограбили. Но как выбрать оптимальный вариант и учесть все важные нюансы? На примере системы [...]...
Худей с умом: диета по группе крови Диета по группе крови В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, и четыре типа питания. Таким образом, один и тот же продукт может идеально подходить одному человеку, быть бесполезным для другого и «нейтральным&raq...
Дом с умом: самые необходимые гаджеты в карантин Что делать, когда чуть ли не законодательно закреплена обязанность сидеть дома, а выходить на улицу можно только с мусором, собакой или за продуктами? Варианта два - потихоньку сойти с ума, либо создать себе и окружающим домочадцам комфортное кругло...
Печать с умом: как сэкономить на оригинальных картриджах В конце марта все офисные работники страны переехали в домашний офис. Кроме прочего это означает, что забота об оргтехнике полностью легла на плечи тех, кто ей пользуется. Если в офисе о принтере заботится сотрудник IT-отдела, то дома все нужно дела...
Покупать мебель в офис нужно с умом! По статистике один из самых распространённых поисковых запросов у тех, кто ищет, где купить мебель в офис является — "Мебель в офис", однако сразу после найденных нескольких интернет-магазинов с каталогами офисной мебели и различными...
Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни. В первую очередь, по словам врача, не стоит употреблять в пищу белый хлеб, сахар и рис. Специалист подчеркнул, что далеко не все продук...
Лечебное голодание экадаши: основные принципы и польза для организма Лечебное голодание экадаши: основные принципы и польза для организма Недавно Юлия Высоцкая призналась, что периодически садится на лечебное голодание — экадаши. Она отказывается от пищи на одиннадцатый день после полнолуния и тем самым поддерж...
Стало известно, что голодание повышает риск заболевания коронавирусом Кандидат медицинских наук, диетолог Екатерина Бурляева, в рамках беседы с изданием РИА Новости, рассказала о том, что некоторые диеты, в том числе и голодание, повышает риск заболевания коронавирусом. Так, по словам специалиста, в период эпидемии CO...
PRS: Лечебное голодание может навредить следующим поколениям людей Столетия ученые бьются над поиском рецепта вечной молодости. Мы не раз читали в сказках о волшебных зельях, которые могли вернуть молодость и красоту в один миг. Однако диеты могут навредить будущему поколению. Данный факт подтвердился даже на приме...
Японские биологи выяснили, как голодание у рыб приводит к смене пола Биологи обнаружили у самок мальков рыбы медаки удивительную особенность: они способны менять пол, если в течение длительного времени не получают пищу. Ученые предположили, что самки в случае острой нехватки пищи могут превратиться в самцов. Японские...
Краткосрочное голодание полезно для опорно-двигательного аппарата — эксперт Доктор медицинских наук Валерий Сергеев уверен, что краткосрочное голодание сроком 12-36 часов благоприятно воздействует на организм человека....
Краткосрочное голодание положительно сказывается на сердечной системе организма Наше питание сильно сказывается на микробиоме кишечника, что, в свою очередь, оказывает влияние сразу на ряд систем организма. Два новых исследования, показали, что не только диета, но и голодание может положительно сказаться на здоровье....
Лукашенко призвал белорусов жить своим умом Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал граждан страны жить своим умом. Его слова приводит БЕЛТА....
Вы покупаете билет онлайн? Пожалуйста, покупайте с умом Если вы выбираете портал онлайн-бронирования, выберите тот, который также поможет вам, например, когда вы захотите отменить поездку. Прямо сейчас Вы можете купить билет на автобус из Москвы в Витебск по наиболее выгодной стоимости на сегодняшний ден...
Татьяна Брухунова подчеркнула свою красоту умом Татьяна Брухунова, возлюбленная Евгения Петросяна, очень любит проявлять активность в социальных сетях. Недавно она выложила на обсуждение свою фотографию в плаще очень вызывающего цвета. "Что выберете для себя: ум или красоту? Я — ум! Ведь умная же...
Путин: Принимать мигрантов в Россию нужно с умом По словам главы государства Владимира Путина, чтобы решить проблемы с приезжими из Средней Азии, нужно открывать в Узбекистане, Таджикистане, Киргизии российские школы и вузы. Тогда люди, приезжающие в Россию, будут чувствовать себя комфортно....
Как убираться дома реже: делаем ремонт с умом Выяснили у дизайнера, какие выбирать материалы и какую покупать мебель, чтобы тратить на уборку минимальное количество времени....
Худей с умом: 4 основные ошибки при интервальном голодании 1. Выбираешь неправильное расписание Приемы пищи должны соответствовать уровню твоей активности, рабочему расписанию и режиму сна. В случае с голоданием окно, когда можно есть, должно приходиться на период, когда тебе это больше всего нужно. Наприме...
Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%. Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 ......
Диетолог рассказала, как начать худеть Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре .О том, как решиться похудеть, эксперт написала в своем Instagram-аккаунте. Специалист, прежде всего,...
Из-за чего сотни лет назад в Европе возникло массовое голодание людей? Изображение времен Великого голода в 1315-1317 годы В истории человечества есть множество тяжелых для людей времен и одним из них является так называемый период Великого голода. С 1315 по 1317 годы на территории Северной Европы из-за последствий нер...
«Просто голодание»: Алла Довлатова назвала свой максимальный вес без диет Теле- и радиоведущая Алла Довлатова честно призналась, какой максимальный вес у нее был. Стройная мать четверых детей замечательно выглядит и уже не первый год весит всего 58 килограммов. «Когда я была беременна старшей дочерью, мой нормальный...
"Омарное голодание мозга": Названа причина "бешенства" Навального на самоизоляции Навальный призвал свергать власть в России насильственным путём в эфире радио "Эхо Москвы". "Навальный настолько в бешенстве, что уже в......
Сэкономил — значит заработал. Как использовать дебетовую карту с умом? Часто владельцы пластиковых карт используют их только для расчёта в магазинах и оплаты коммунальных услуг. Но с помощью банковской карты можно не только тратить деньги, но и зарабатывать. Вместе с «Уралсибом» собрали советы, как этого добиться....
"Открытая лабораторная": как отметить День российской науки с умом 8 февраля - в День российской науки - пройдет пятая по счету международная просветительская акция "Открытая лабораторная". Пошевелить мозгами и проверить свою картину мира с точки зрения передовых знаний по физике, астрономии, биологии, химии и техн...
Татьяна Брухунова подчеркнула свою красоту хорошим умом Татьяна Брухунова, возлюбленная Евгения Петросяна очень любит проявлять активность в социальных сетях. Недавно она выложила на обсуждение свою фотографию в плаще очень вызывающего цвета. "Что выберете для себя: ум или красоту? Я — ум! Ведь умная жен...
Дана Борисова начала худеть из-за депрессии В прошлом году ведущая переживала те же проблемы. Дана Борисова начала худеть, но не от строгих диет, а из-за депрессии, которая появляется, по словам ведущей, уже не первый год. Сама Борисова отметила, что вследствие апатии и подавленного состояния...
Худеть как Бекхэм: что такое алкалиновая диета Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они назвали секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему ...
Гречка с кефиром: как худеть на этих продуктах? Гречка с кефиром – это продукты, которые чаще всего встречаются среди многих монодиет. Рассказываем о диете и показываем реальные отзывы людей, которые испытали эту диету на себе....
Как есть картошку и худеть: рассказывает диетолог Алиса Фузеева, диетолог: "Углевод углеводу – рознь. Они бывают разных видов и разной калорийности, имеют разный гликемический индекс и разное воздействие на организм. Например, калорийность резистентного крахмала составляет 1,5 калории на 1 г ...
"Пора худеть!": Шуру раскритиковали за лишний вес Певец Шура вызвал горячие споры в Instagram. Актриса Эвелина Бледанс опубликована на личной странице видео, на котором за руку, пританцовывая, идет вместе со звездным коллегой. Шура и Эвелина выглядят счастливыми, улыбаются. - Хорошо вчера зажгли на...
Запахи могут помогать худеть или набирать вес О связи между обонянием и жировым обменом было известно давно, но лежащие в ее основе механизмы до сих пор не ясны. Исследователи решили углубиться в эту проблему....
Муж заставил худеть 49-летнюю Леру Кудрявцеву Лера Кудрявцева вняла уговорам своего мужа-хоккеиста Игоря Макарова и занялась тренировками с электростимуляцией....
Фадеев признался, что намерен худеть и дальше Продюсер Максим Фадеев признался, что намерен худеть и дальше, пока не достигнет своего идеального веса....
Вместо диеты: как кофеин помогает худеть Четыре чашки кофе в день помогут справиться с последствиями переедания в праздники и не набрать вес, считают исследователи из Иллинойского университета....
Масляное голодание Джей Ло и другие странные диеты, на которых худеют звезды Зои Кравиц: глинодиета Американская актриса Зои Кравиц признается, что съедала ложку глины перед каждым приёмом пищи и благодаря этому похудела на 20 килограммов. Кстати, глина помогает не только сбросить лишние килограммы, она очищает организм от т...
«Голодание дало крутой пинок»: Анна Семенович похвасталась результатом похудения 40-летняя Анна Семенович отказалась от еды ради стройной фигуры. Старания звезды были ненапрасны. Певица похудела и не собирается останавливаться на достигнутом. Исполнительница хита «Секси-бомбочка» призналась, что за время карантина пр...
Мирослава Дума практикует голодание на карантине: "Это может восстановить всю иммунную систему" Мирослава Дума практикует голодание на карантине: "Это может восстановить всю иммунную систему" 35-летняя Мирослава Дума объявила в инстаграме, что ее карантин продолжается 23-й день, но он стал не единственным ограничением. Основательница издания B...
Похудевшие Лолита и Лариса Долина рассказали, как их форме помогают джаз и голодание В Крыму завершается фестиваль "Таврида.АРТ", собравший на берегу Черного моря, недалеко от Судака, представителей всевозможных видов и направлений творчества. Знаковой частью программы стало выступление десятка именитых музыкальных звезд, среди кото...
Диетолог объяснила, чем опасно сухое голодание, погубившее 20-летнюю писательницу Шелдон На такой диете можно потерять два-три килограмма в сутки, но подобные эксперименты с организмом позволительны только абсолютно здоровым людям....
«Я перестала чувствовать боль»: Больная раком рассказала, как голодание победит онкологию Клетки-мутанты съедаются организмом из-за стресса в результате ограничения рациона. Отказ от пищи предотвращает развитие новообразований. В итоге опухоль погибает и наступает облегчение. Больная раком позвоночника Светлана Суровцева рассказала в Сет...
SVS SB-3000 – басим с умом. Обзор активного сабвуфера с микропроцессорным управлением Какой он – идеальный сабвуфер для домашнего кинозала? Маленький, чтобы было легко спрятать, мощный, чтобы мог как следует встряхнуть и пощекотать нервы, гибкий в настройке, чтобы не хотелось заткнув уши бежать из комнаты прочь... Проблема лишь в том...
Это вам не мусор! Учимся с умом использовать пластиковые хомуты в доме и на даче Гибкие пластиковые стяжки для крепления кабелей и труб - универсальная вещь, которая пригодится не только в сантехнике или электрике. Есть множество способов применить их не по назначению при решении бытовых задач: хомуты могут быть полезны для хран...
Покоряем вершины с умом: как правильно выбрать тюбинг для зимних развлечений Тюб, или, как его ещё называют, ватрушка - одно из самых интересных зимних развлечений. Оно вызывает положительные эмоции не только у детей, но и у взрослых! Однако эта забава довольно травмоопасна, поэтому крайне важно подобрать качественную модель...
Экономия с умом: Viatti – лидер KAMA TYRES 2020 года Подведены итоги деятельности собственного интернет-магазина шинного бизнеса Группы «Татнефть» KAMA TYRES в первом полугодии 2020. Абсолютным лидером по количеству проданных товаров стал Viatti – шины бренда выбрали 62% покупателей. Пик продаж пришел...
Диетолог рассказала, возможно ли есть и худеть одновременно Только представьте: есть и не толстеть. Ученые считают, что существуют продукты с отрицательной калорийностью, которые позволяют не набирать вес и даже его сбрасывать. В таких продуктах калорий так мало, что организм тратит энергии в несколько раз б...
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не собирается худеть Пианист Лука Сафронов, сын художника Никаса Сафронова, рассказал в интервью «Пятому каналу», почему не собирается худеть....
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не стремится худеть Пианист Лука Сафронов, который является сыном художника Никаса Сафронова, объяснил, почему не стремится худеть. Об этом сообщает "Пятый канал". Он отметил, что согласно "стандартам сегодняшней моды, красоты", в ......
Диетолог объяснила, почему вредно быстро худеть Диетолог Лидия Ионова объяснила, почему быстрое похудение опасно для здоровья. Об этом пишет "Национальная служба новостей". "Быстрое похудение приводит только к уменьшению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а ......
Есть и худеть. Ограничения в еде только вредят фигуре Одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные питаются для того, чтобы сбросить вес - в этой шутке кроется львиная доля правды.Если человек хочет оставаться здоровым и стройным, он должен поддерживать свой организм разнообразными и вк...
Голодание кожи: новый бьюти-тренд, который обещает избавить от сухости и прыщей Иногда, чтобы что-нибудь улучшить, нужно на время прекратить любые действия вообще. Именно такая философия лежит в основе метода “голодания кожи” — бьюти-эксперимента для самых смелых, который может тебя вдохновить. Голодание кожи: новый бьюти-тренд...
Компромисс по транзиту газа: Путин и Зеленский с умом используют "нормандский формат" Новый виток в переговорах по транзиту и поставкам газа на Украину. Уже на самом высшем уровне. По словам Владимира Путина, Москва готова поставлять газ Киеву со скидкой в 25%. А Владимир Зеленский считает, что есть шанс заключить контракт на десять ...
Дайджест обзоров мясорубок, протестированных в лаборатории iXBT.com: выбираем мясорубку с умом Тема сегодняшнего дайджеста — бытовые мясорубки. Какие они бывают, чем отличаются, в чем заключаются достоинства и недостатки современных моделей, представленных на рынке? В данном обзоре мы упомянем лишь основные характеристики приборов, а более по...
«Сделано с умом - почему на заводе так не могут»: Сеть порадовала роскошная LADA 4x4 Из российского внедорожника сделали автомобиль, способный отправить «Гелики» на свалку. Не всех автомобилистов устраивает невзрачный внешний облик легендарной LADA 4x4, из-за чего многим приходится наделять такие машины доработками, благ...
Как построить недорогой и правильный цифровой аудио-тракт. 10 лайфхаков: экономим с умом Представим себе ситуацию, что любитель музыки уже имеет собранную давно стереосистему с CD-плеером и размышляет о возможностях апгрейда, скажем, за 150-200 тысяч рублей. Стоит ли игра свеч? Можно ли за эти средства получить и выигрыш в эргономике от...
"Зарабатывать умом пока не научился". Спортсмен на время карантина устроился грузчиком Призёр ЧМ по водным видам спорта в хай-дайвинге Артём Сильченко рассказал, как зарабатывает на карантине.Читать далее......
Как есть картошку, пельмени, хлеб, макароны и при этом худеть Популярные фитнес-блогеры, программы про здоровье и прочие коучи настаивают на том, что картофель и мучное являются неоспоримыми врагами красивой фигуры. Однако диетологи уверены, что все это не более, чем ошибка индустрии похудения. Сбросить вес, н...
Красавица-жена Джигана сильно поправилась и не собирается худеть Оксана Самойлова поражает поклонников своим умением быстро возвращаться в форму после родов. Мама четверых детей выглядит просто шикарно, и никто бы не заметил, что блогер поправилась, елси бы она сама не рассказала об этом. На своей страничке в Ins...
Почему мозг не дает нам худеть даже во время диеты Исследование, проведенное на мышах, может объяснить, почему диета - это не самый эффективный путь для похудения: когда еды становится мало, похудеть нам не дает мозг, причем на уровне нейронов....
Сын Никаса Сафронова заявил, что выступает за бодипозитив и худеть не собирается Сын Никаса Сафронова Лука Затравкин заявил, что он за бодипозитив и худеть не собирается. Об этом сообщает Star Hit. В конце 2019 года 30-летний Затравкин застрял в унитазе на борту самолета. Происшествие снял на видео один из пассажиров ......
Эксперты рассказали, когда россияне начинают активно худеть Они проанализировали интерес россиян к спортивным товарам и услугам в 2019 году и узнали, когда нашим соотечественникам чаще всего хотелось привести себя в форму. Жители нашей страны чаще всего задумываются о фигуре после встречи Нового года и перед...
Продолжаем худеть: 8 советов, как спуститься с плато во время диеты 1. Определи свои цели Достижение весового плато чаще всего означает, что либо твой вес нормален для организма (проверь ИМТ!), либо у тебя нет конкретного плана. Например, старые привычки и упражнения не помогают: значит, нужно искать новые варианты....
Невеста на выданье. Лолита решила худеть на диете от Валерии Мини-юбка и стройные ноги — певица уже похвасталась первыми сброшенными килограммами. Лолита Милявская каждым выходом в свет будоражит фан-сообщество похорошевшим видом. Может даже показаться, что после развода певица ни капли не переживала, а...
Мирослава Дума практикует голодание во время карантина: "У меня никогда не было столько энергии" Мирослава Дума практикует голодание во время карантина: "У меня никогда не было столько энергии" 35-летняя Мирослава Дума объявила в инстаграме, что ее карантин продолжается 23 день, но он стал не единственным ограничением. Основательница издания Bu...
Мама Илона Маска 45 лет работала диетологом. Она рассказала, почему не верит в модные диеты и голодание Фото из Instagram-аккаунта Мэй Маск71-летняя модель и мама Илона Маска Мэй Маск — профессиональный диетолог. Она работала по специальности в течение 45 лет. «Я никогда не увлекалась модными диетами, я предпочитаю полагаться на науку», — говорит Маск...
Голодание, ледяные ванны, воздухоплавание: как миллионеры и селебрити заботятся о своем здоровье (и иногда его портят) От кайтсерфинга до ванн со льдом, от воздухоплавания до вибраторов — богатые и успешные люди крайне изобретательны в своих велнесс-рутинах. Какие из них могут быть полезны, а какие антинаучны или даже опасны?...
Дайджест обзоров электрических чайников, протестированных в лаборатории iXBT.com: выбираем чайник с умом Тема сегодняшнего дайджеста — электрические чайники и термопоты. Какие они бывают, чем отличаются, в чем заключаются достоинства и недостатки современных моделей, представленных на рынке? В данном обзоре мы упомянем лишь основные характеристики приб...
"Крупа не хранится вечно": Минпромторг призвал граждан России не паниковать и покупать еду с умом Минпромторг России призвал граждан рационально закупать продукты. Ведомство заверило, что тесно работает с торговыми сетями, и что еды в стране более ......
"Мисс Америка-2020" без купальника: как девушка-химик покорила жюри умом и обаянием В США состоялся финал конкурса "Мисс Америка". Главной красавицей была признана представительница штата Вирджиния 24-летняя Камилла Шриер. Ее соперницами были пять десятков девушек из разных штатов США. На конкурсе "Мисс Америка-2020" больше не пров...
Дайджест обзоров стационарных блендеров, протестированных в лаборатории iXBT.com: выбираем блендер с умом Тема сегодняшнего дайджеста — стационарные блендеры. Какие они бывают, чем отличаются, в чем заключаются достоинства и недостатки современных моделей, представленных на рынке? В данном обзоре мы упомянем лишь основные характеристики приборов (позвол...
Диетологи: Напиток с грейпфрутом и имбирём поможет есть всё подряд и худеть Благодаря смеси за месяц уходит 5 кг без диет и спорта. Средство очищает кишечник, выводит из организма вредные вещества и запускает процесс интенсивного сжигания жира. Пончики и пирожки, ватрушки и шоколад, мясо с рыбой останутся в рационе любителе...
Минус 75 кило: как я начала худеть в спортзале на спор и стала адептом ЗОЖ “Мне 32 года, я работаю воспитателем в детском саду, а также мамой двоих детей. После долгих лет борьбы с весом, добравшись до отметки в 140 килограммов, я сделала все, чтобы избавиться от 75 из них. Моя история Я всегда страдала из-за еды, по...
Устала от жира… Асмус грубо намекнула Харламову, что ему пора худеть Кристина вновь дала повод для травли мужа. Кристина Асмус поразила подписчиков в Instagram неожиданным заявлением — она будет толстеть! Ради новой роли актрисе нужно поправиться, из-за чего она перешла на «18-ти разовое нераздельное максимально жирн...