Продолжаем худеть: 8 советов, как спуститься с плато во время диеты
1. Определи свои цели Достижение весового плато чаще всего означает, что либо твой вес нормален для организма (проверь ИМТ!), либо у тебя нет конкретного плана. Например, старые привычки и упражнения не помогают: значит, нужно искать новые варианты....
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Почему мозг не дает нам худеть даже во время диеты Исследование, проведенное на мышах, может объяснить, почему диета - это не самый эффективный путь для похудения: когда еды становится мало, похудеть нам не дает мозг, причем на уровне нейронов....
Коронавирус в мире: как спуститься с плато — трансляция Ситуация с распространением коронавирусной инфекции в мире в целом сейчас находится на плато, но его уровень неприемлемо высок, заявили во Всемирной организации здравоохранения. Суточный прирост заболеваемости составляет менее одного процента, но по...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Вместо диеты: как кофеин помогает худеть Четыре чашки кофе в день помогут справиться с последствиями переедания в праздники и не набрать вес, считают исследователи из Иллинойского университета....
Готовимся к лету! 7 простых советов, чтобы начать худеть прямо сейчас Будем честны, похудеть за неделю нельзя. Но залог успеха — в регулярных и осознанных действиях. Мы составили подборку простых и понятных шагов, которые помогут вам начать похудения правильно. Без вреда для ЖКТ, иммунитета, волос и ногтей. Пост...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Время спуститься на землю. Кто виноват в росте цен на продукты Как бороться с ростом цен на сельхозпродукцию? Дать возможность продавать её напрямую, без посредников. На фото: фермер привёз овощи, выращенные в своём хозяйстве, на ярмарку в Симферополе. / Алексей Мальгавко / РИА Новости В конце февраля в Москву ...
Какой алкоголь можно употреблять во время диеты? Хотя о вреде алкоголя известно уже давно, ученые долгое время были убеждены, что небольшие дозы некоторых сортов вина могут быть полезны не только для сердечно-сосудистой системы, но и для снижения веса во время диеты. В опровержение к этому, специа...
Как поддержать хорошее настроение во время строгой диеты Конечно, кто-то, желая похудеть, может избрать политику строгости в обращении с собой: придумать себе наказание за отступления, развесить в своем жилище устрашающие надписи: «Не похудеешь – Игорь тебя бросит» и жуткие фотографии...
Супермодель Джиджи Хадид во время беременности отказалась от строгой диеты Во время беременности супермодель Джиджи Хадид отказалась от строгой диеты и позволила себе насладиться любимыми блюдами....
Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат. Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред....
Пульмонолог допустил выход России на плато по COVID-19 в ближайшее время Россия может скоро выйти на плато по распространению СOVID-19. Такое мнение выразил в беседе с ТАСС доктор медицинских наук, врач-пульмонолог Александр Карабиненко в четверг, 3 декабря....
20 советов о том, как спать во время жары Многие страны столкнулись с аномальной жарой этим летом. Издание Independent опубликовало советы о том, как выспаться, если в квартире душно даже ночью. А мы перевели их для вас....
Как не потерять бизнес во время карантина: 6 советов Сложившаяся в стране и мире обстановка заденет всех, в том числе и предпринимателей. Но это не значит, что бизнес обречён: бурю можно пережить, если следовать важным правилам....
9 советов: как укрыться во время ядерного взрыва На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....
ТОП-9 советов по уходу за волосами в летнее время Без солнца невозможна жизнь. Но, к сожалению, оно, как приносит пользу, так может и нести серьёзную опасность. О влиянии прямых солнечных лучей, в целом, на здоровье известно много. Сейчас же мы поговорим о том, какое влияние светило оказывает на во...
Как укрыться во время ядерного взрыва: 9 советов На самом деле, вероятность ядерной атаки где-либо стремится к нулю, поскольку подобное оружие - это инструмент психологического сдерживания, и проигравшими в случае его использования будут все. Но материал на всякий случай прочтите....
5 советов по аренде или покупке дома во время пандемии Несмотря на продолжающийся кризис в области здравоохранения в стране, многие люди по-прежнему решают переехать в новый дом по разным причинам. Возможно, было сменено место работы или договор аренды подходит к концу. Какой бы ни была причина, поиск н...
Как пережить самоизоляцию во время пандемии: 8 советов от психолога Что делать, чтобы на карантине сохранять спокойствие, беречь нервы и не срывать свои страхи и переживания на близких людях....
Как сидеть в соцсетях с пользой? 5 советов для тех, кто устал тратить время зря Половина пользователей Рунета проверяет соцсети каждый день. Это показал опрос региональной общественной организации «Центр интернет-технологий». Соцсети позволяют нам поддерживать связь с друзьями и постоянно узнавать что-то новое, но порой они пре...
Топ 5 «вредных» советов, как не остаться с пустым карманом во время кризиса Все, как в старом анекдоте. Чтобы гарантированно остаться с пустым карманом и без шансов пережить кризис необходимо соблюдать эти 5 «полезных» правил. 1) Снять все сбережения со всех счетов и обменять на валюту во время перманентного ажиотажа с макс...
6 советов, которые помогут спасти малый бизнес во время пандемии Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....
Кибербезопасные праздники: 5 советов для защиты бизнеса во время длинных выходных В последние рабочие дни перед праздниками стоит не только доделать самое важное, но и проверить, хорошо ли защищена компания с точки зрения кибербезопасности, можно ли оставить ее без присмотра на длинные выходные. Для этого стоит убедиться, что в к...
Тренер: отсутствие болельщиков чувствовалось во время матча "Крыльев Советов" с "Уралом" По ходу матча часть активных болельщиков обеих команд покинула трибуны стадиона в знак поддержки фанатов, задержанных до и после матча "Зенит" - "Спартак"...
Ребёнок всё время сидит за компьютером. 6 советов, которые помогут извлечь из этого пользу Концентрация, креативность, умение управлять временем — это не всё, что может освоить ребёнок, вечно сидящий за компьютером. Вместе с национальным проектом «Цифровая экономика» разбираемся, как родителям превратить вредную привычку в перспективное х...
МИЛАЯ ПТИЦА, ИЗВОЛЬТЕ СПУСТИТЬСЯ… Российский источник обвинил Турцию в передаче злым людям ПЗРК «made in USA». По его словам, раньше у них такого вооружения не было, а теперь есть; в результате, «в течение последних пяти дней сбиты уже два вертолета сирийской армии, э...
Gartner дает шесть советов, как HR может помочь руководителям обеспечить продуктивность сотрудников во время пандемии Организации должны уделить особое внимание эмоциональному настрою сотрудников в условиях пандемии, чтобы обеспечить их продуктивность и благоприятные условия работы, указывает Gartner. Вспышка COVID-19 оказывает большое влияние на личную ......
Экс-чемпион UFC Гарбрандт хочет спуститься в наилегчайший вес Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легчайшем весе Коди Гарбрандт намерен спуститься в наилегчайшую весовую категорию. Отмечается, что до этого американец проведет еще один поединок в легчайшем ......
Что еще поделать дома во время карантина? Вот почти 50 советов читателей «Медузы» для тех, кто не может найти себе места в самоизоляции 11 апреля «Медуза» опубликовала 30 советов читателей о том, что делать дома, когда уже не находишь себе места. После публикации мы получили еще сотни писем — и выбрали из них 50 тех, что могут вдохновить заняться чем-то новым. Признаем, что в услови...
В Москве женщина пыталась по верёвке спуститься за алкоголем Москвичка выпала с балкона, пытаясь по верёвке спуститься за алкоголем. Отмечается, что 1 мая в столичную полицию обратился мужчина, сообщивший об инциденте с его матерью-пенсионеркой на Бирюлевской улице....
Хуаньцю шибао (Китай): настало время летних деликатесов! Но сперва дадим вам несколько полезных советов о том, как обезопасить себя Ни одно лето не обходится без шашлыка и морепродуктов. Но не стоит забывать об опасностях, которые они могут в себе таить, предостерегает автор из «Хуаньцю шибао». Он рассказывает читателям о том, на что нужно обращать внимание при приготовлении эти...
Нетрезвая россиянка пыталась спуститься с шестого этажа по простыне Нетрезвая жительница Краснодара захотела удивить своими способностями собутыльника и попыталась спуститься с шестого этажа по веревке из простыней. Ничего не удалось — женщина сорвалась при спуске. "Инцидент произошел в одной из квартир дома в микро...
В Москве спасатели помогли кошке спуститься с козырька подъезда Московские спасатели помогли выпавшей из окна кошки спуститься с козырька подъезда. Об этом 14 июня агентству городских новостей «Москва» рассказали в пресс-службе столичного департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарн...
Запертая в квартире пенсионерка пыталась спуститься со второго этажа по простыням В Воткинске пенсионерка оказалась заблокирована в собственной квартире. Женщина приняла решение освободиться, спустившись со второго этажа самостоятельно.Для этого россиянка смастерила веревку из простыней. Опасный трюк с треском провалился, и росси...
Спуститься с небес: Обладатели PS5 смогут играть онлайн с обладателями старых консолей Последние новости о Playstation следующего поколения сообщают о её совместимости со старыми консолями. Sony сообщает, что их новая функция обратной совместимости PS5 позволит игрокам PS5 и PS4 вместе играть онлайн. На недавней встрече по корпоративн...
В Озерске школьник сорвался, пытаясь спуститься по водосточной трубе. Его спас прохожий В Озерске разбираются в причинах инцидента со школьником, который пытался спуститься из окна квартиры на третьем этаже по водосточной трубе, но не рассчитал сил и стал соскальзывать. На помощь ему пришел прохожий, который поймал ребенка. Мальчика от...
Во Владимире пенсионерка умерла от инсульта после того, как врачи заставили ее спуститься с шестого этажа Во Владимире медики «скорой помощи» отказались нести пенсионерку с инсультом на носилках, и в результате женщина скончалась. Как рассказал......
Спуститься с пьедестала // Мужские коллекции в новом мире, где частная и публичная сферы жизни окончательно смешались В Милане показывают новые мужские коллекции. О том, как бренды стараются сделать переход с дивана в люди наиболее комфортным,— в материале «Коммерсантъ Стиль»....
Он, она или оно: 10 слов, с родом которых мы продолжаем ошибаться С «кофе» уже вроде бы всё понятно, но что насчёт «цунами» и «граффити»? Проверьте, насколько виртуозно вы владеете родами существительных....
Объединяемся или продолжаем спорить? #ГолосНарода #НижнийТагил #ВикторРасторгуев #ПрограммаСулакшина #СпастиРоссию #ПереустроитьРоссию #НравственноеГосударство #СулакшинПрав Мнение Виктора — смотрим, размышляем, спорим, распространяем. НАШИ РЕСУРСЫ ➤Центр Сулакшина: http://rusrand.ru/ ➤Партия Нового Типа: http://rusrand.ru...
Миранчук о 4:1 с «Ромой»: «Отменная работа. Продолжаем в том же духе» Полузащитник «Аталанты» Алексей Миранчук поделился эмоциями после разгромной победы над «Ромой» в 13-м туре Серии А (4:1). «Просто отменная работа команды...
Евдокимов о 3-м месте «Нижнего»: «Продолжаем биться за выход в РПЛ» Главный тренер «Нижнего Новгорода» Роберт Евдокимов подвел итоги матча Олимп-ФНЛ с «Факелом» (1:2), после которого волжане опустились на третье место в таблице....
Продолжаем знакомство с волонтерами отрадненского центра»Единомышленники» Утро воскресного январского дня, спешить некуда. Кто-то еще не проснулся, кто-то готовит завтрак, а здесь уже вовсю кипит работа. Одни режут ткань на лоскуты, другие вплетают ленты в маскировочные сети. Заходит молодой мужчина, считает количество яч...
Как тревожиться поменьше, когда вокруг коронавирус. Вот несколько советов. Да чего несколько? Сразу десять штук! Шесть советов для всех и четыре для родителей Коронавирус пугает, злит, раздражает и бесит. Стресс — это огромная проблема для людей всех возрастов: у детей могут начаться проблемы со сном, у их родителей — проблемы с питанием, а у бабушек и дедушек — обострение хронических болезней. Мы собрали...
Роналду о победе над «Миланом»: «Поздравляю парней! Продолжаем в том же духе Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду поздравил команду с победой над «Миланом» (3:1) в матче Серии А. «Поздравляю парней с очередной важной победой! Продолжаем в том же духе...
Талабаева: Мы продолжаем менять законодательство для развития рыбохозяйственного комплекса В работе учитывается мнение Всероссийской ассоциации рыбохозяйственных предприятий, предпринимателей и экспортеров...
Продолжаем отмечать: Какие сюрпризы для Зодиаков припасла неделя Некоторые знаки даже не устанут к выходным. Праздничные выходные подошли к концу, и Зодиакам пора выбираться на работу. Но астрологи утешают, так как неделя с 13 по 19 января обещает быть лёгкой и местами крайне успешной. Некоторым знакам она также ...
Роналду про 3:1 с «Лацио»: «Отличная победа! Продолжаем в том же духе, ребята Форвард «Ювентуса» Криштиану Роналду прокомментировал победу над «Лацио» (3:1) в 26-м туре чемпионата Италии....
Держим курс на чистоту! Продолжаем мыть, красить и пылесосить Месячник чистоты подходит к завершению, но дорожные службы продолжают приводить город в порядок после долгой зимы. Основной спектр работ закончен в центральной части города. Также с начала помывочного сезона, который стартовал в первых числах апреля...
Сауль: «Все хотят, чтобы мы вылетели, но мы продолжаем свой путь» Полузащитник «Атлетико» Сауль Ньигес поделился мыслями о победе над «Ливерпулем» (1:0) в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов....
Почему мы продолжаем отношения, которые давно пора закончить? Зависимость Эмоциональная зависимость - состояние, которое чрезвычайно тяжело побороть, потому что корни его уходят глубоко в детство. Тебе наверняка знаком самый страшный парадокс детства: чем хуже родители обращаются с ребенком – тем крепче он к н...
Куман о поражении от «ПСЖ»: «Это не конец света. Мы продолжаем борьбу в трех турнирах» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман рассказал, как команда отреагировала на поражение от «ПСЖ» в первом матче 1/8 финала Лиги чемпионов (1:4). «Поражение – это не конец света. Нужно проанализировать матчи, наши неудачи, прибавить, обсудить все, ...
Глава АБФФ о чемпионате Беларуси: «Критической ситуации нет, поэтому мы продолжаем» Председатель Федерации футбола Беларуси (АБФФ) Владимир Базанов объяснил, почему в стране продолжается проведение чемпионата, несмотря на распространение коронавируса. «Критической ситуации нет, поэтому мы продолжаем чемпионат. Ко второму туру закуп...
Грета Тунберг: «Почему мы, молодежь, продолжаем борьбу» (Le Figaro, Франция) Грета Тунберг критикует проект по климату, разработанный Европейской комиссией, поскольку в нем не указаны пути достижения поставленных задач. Она утверждает, что для сохранения жизни на Земле необходимо опираться на научные исследования, а не вести...
«Продолжаем заражать друг друга»: о введении пропускного режима в Москве Российский медик, учёный, главный врач Московской городской клинической больницы №71 Александр Мясников призвал граждан с пониманием отнестись к введению пропускного режима в Москве и назвал главное условие его отмены. «Сегодня в России и Москве тяж...
«Мы продолжаем выпуск видеокарт серии Radeon RX 5700». AMD опровергла слухи Два дня назад в Сети появились слухи о том, что AMD сняла с производства Radeon RX 5700, а через два квартала, мол, та же участь постигнет и Radeon RX 5700 XT. Сегодня китайский источник сообщил, что трехлетняя Radeon RX 580 остается в строю, как и ...
Как собрать домашний кинотеатр: часть 2 (шаги 9-16). Продолжаем строительство хоум синема Как собрать домашний кинотеатр: часть 2 (шаги 9-16) Продолжаем строительство хоум синема Продолжаем наш гид по строительству современного домашнего кинотеатра (с первой частью можно познакомиться здесь). На очереди – описание выбора источника сигнал...
«Продолжаем работать в ожидании Дмитрия Козловского». Бойкова показала, как тренируется в одиночку Чемпионка Европы 2020 года Александра Бойкова, выступающая в парном катании с Дмитрием Козловским, показала, как тренируется в одиночку. Козловский заразился коронавирусом и находится на карантине. Из-за этого пара будет вынуждена пропустить этап Ку...
Простейший проект квантового компьютера: продолжаем разбираться, почему его так сложно создать Продолжаем говорить о модели простейшего квантового компьютера. Для понимания происходящего ниже рекомендуем ознакомиться с первой частью материала. Уровень аналоговой обработки создает различные виды сигналов, посылаемых на кубиты, находящиеся уров...
Адвокат российских биатлонисток: «Продолжаем настаивать, что подписи Родченкова – поддельные, но МОК это не признал» Адвокат Алексей Панич, представляющий интересы бывших биатлонисток Ольги Зайцевой, Ольги Вилухиной и Яны Романовой в Спортивном арбитражном суде (CAS), рассказал о непризнании МОК выводов о поддельных подписях Григория Родченкова. Подробнее…...
Вице-президент «Магнитки» о контракте с Мозякиным: «У нас не горит, продолжаем держать паузу» Первый вице-президент магнитогорского «Металлурга» Сергей Ласьков рассказал о ходе переговоров с форвардом Сергеем Мозякиным, а также прокомментировал расторжение контракта с защитником Евгением Бирюковым. «Мы предлагали Евгению Бирюкову работу в кл...
Всё о платежных картах. Часть 3: продолжаем разговор о карточных реквизитах и их исторической миссии На современной карте может не быть вообще никаких реквизитов в понятной человеку форме, тогда как 50 лет назад только такие и могли использоваться. Кроме всего прочего, это позволяет в немалой степени изолировать друг от друга операции в «офлайновых...
"Продолжаем работать вопреки желаниям русофобов": Москва прокомментировала слухи о выходе из СЕ Москва прокомментировала слухи о скором выходе из Совета Европы. По словам постпреда РФ при СЕ Ивана Солтановского, страна продолжает работать в орган......
Диетолог рассказала, как начать худеть Диетолог Альбина Комиссарова считает, что после рождественско-новогодних праздников стоит, наконец, взяться за себя и начать путь к стройной фигуре .О том, как решиться похудеть, эксперт написала в своем Instagram-аккаунте. Специалист, прежде всего,...
Мясников рассказал, как правильно худеть Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как похудеть без вреда для здоровья. По его словам, первые три месяца похудения нужно снизить вес только на 5%. Когда полученный результат установится, то можно похудеть еще на 5 ......
Продолжаем «дрючить немцев»? Зачем «Матч ТВ» покажет 9 мая хоккейный финал Олимпиады-2018 В День Победы главный спортивный телеканал страны повторит финал Игр в Пхенчхане. Пытаемся понять, на кого это рассчитано....
Андрей Бочаров: «Мы продолжаем увеличивать коечный фонд для пациентов с новой коронавирусной инфекцией» Инфекционный госпиталь на 140 коек организован на базе областного клинического наркологического диспансера в Красноармейском районе Волгограда. Готовность перепрофилированного медучреждения к приему пациентов с COVID-19 сегодня в ходе рабочей поездк...
«Продолжаем устранять „темные пятна“»: в Красноярске на пяти улицах появилось новое освещение Ремонтные работы по муниципальному контракту уже завершили в Свердловском и Октябрьском районах, завершаются — в Кировском районе, на Пашенном и в Верхней Базаихе....
«Мы продолжаем готовиться к Евро-2020». Оргкомитет заверил, что матчи турнира пройдут в России Генеральный директор оргкомитета чемпионата Европы в Санкт-Петербурге Алексей Сорокин заявил, что Россия продолжает готовиться к турниру. Подробнее…...
Запахи могут помогать худеть или набирать вес О связи между обонянием и жировым обменом было известно давно, но лежащие в ее основе механизмы до сих пор не ясны. Исследователи решили углубиться в эту проблему....
Худеть как Бекхэм: что такое алкалиновая диета Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они назвали секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему ...
Как есть картошку и худеть: рассказывает диетолог Алиса Фузеева, диетолог: "Углевод углеводу – рознь. Они бывают разных видов и разной калорийности, имеют разный гликемический индекс и разное воздействие на организм. Например, калорийность резистентного крахмала составляет 1,5 калории на 1 г ...
Фадеев признался, что намерен худеть и дальше Продюсер Максим Фадеев признался, что намерен худеть и дальше, пока не достигнет своего идеального веса....
"Пора худеть!": Шуру раскритиковали за лишний вес Певец Шура вызвал горячие споры в Instagram. Актриса Эвелина Бледанс опубликована на личной странице видео, на котором за руку, пританцовывая, идет вместе со звездным коллегой. Шура и Эвелина выглядят счастливыми, улыбаются. - Хорошо вчера зажгли на...
Муж заставил худеть 49-летнюю Леру Кудрявцеву Лера Кудрявцева вняла уговорам своего мужа-хоккеиста Игоря Макарова и занялась тренировками с электростимуляцией....
Гречка с кефиром: как худеть на этих продуктах? Гречка с кефиром – это продукты, которые чаще всего встречаются среди многих монодиет. Рассказываем о диете и показываем реальные отзывы людей, которые испытали эту диету на себе....
Дана Борисова начала худеть из-за депрессии В прошлом году ведущая переживала те же проблемы. Дана Борисова начала худеть, но не от строгих диет, а из-за депрессии, которая появляется, по словам ведущей, уже не первый год. Сама Борисова отметила, что вследствие апатии и подавленного состояния...
«А мы продолжаем «ныть». «Краснодар» указал на разную трактовку эпизодов с перебиванием пенальти в игре с ЦСКА «Краснодар» указал на разную трактовку эпизодов с пробитием пенальти в игре с ЦСКА (1:4). Южане в телеграм-канале опубликовали скриншоты эпизодов с пробитием пенальти на 45+7-й и 60-й минутах игры 9-го тура Мир РПЛ. «А мы продолжаем «ныть»: 1. 45+7’...
Диетолог объяснила, почему вредно быстро худеть Диетолог Лидия Ионова объяснила, почему быстрое похудение опасно для здоровья. Об этом пишет "Национальная служба новостей". "Быстрое похудение приводит только к уменьшению объема воды, содержимого кишечника и мышц, а ......
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не стремится худеть Пианист Лука Сафронов, который является сыном художника Никаса Сафронова, объяснил, почему не стремится худеть. Об этом сообщает "Пятый канал". Он отметил, что согласно "стандартам сегодняшней моды, красоты", в ......
Есть и худеть. Ограничения в еде только вредят фигуре Одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные питаются для того, чтобы сбросить вес - в этой шутке кроется львиная доля правды.Если человек хочет оставаться здоровым и стройным, он должен поддерживать свой организм разнообразными и вк...
Диетолог рассказала, возможно ли есть и худеть одновременно Только представьте: есть и не толстеть. Ученые считают, что существуют продукты с отрицательной калорийностью, которые позволяют не набирать вес и даже его сбрасывать. В таких продуктах калорий так мало, что организм тратит энергии в несколько раз б...
Сын Никаса Сафронова рассказал, почему не собирается худеть Пианист Лука Сафронов, сын художника Никаса Сафронова, рассказал в интервью «Пятому каналу», почему не собирается худеть....
Мечта, а не способ. Как правильно спать, чтобы худеть Каких только способов не находят люди, чтобы добиться своей идеальной фигуры! И таблетки, и упражнения, и диеты. Вариантов столько, что до самой старости все не перепробуешь. Однако в погоне за самыми эффективными средствами многие забывают, что сил...
Диетолог рассказал, что можно есть на ночь и худеть Доктор пояснил, что за 50 минут, пока работает соматотропный гормон, сжигается до 200 граммов жировой ткани....
Вице-губернатор Петербурга: «Продолжаем подготовку к Евро-2020. КК-2017 и ЧМ-2018 провели на великолепном уровне» Вице-губернатор Санкт-Петербурга Владимир Кириллов сообщил, что в городе продолжают подготовку к Евро-2020, несмотря на рекомендации комитета по соответствию WADA о лишении России крупных турниров в ближайшие 4 года. «На сегодняшний день мы продолжа...
Интервальное голодание с умом: 6 ошибок, которые помешают худеть Система интервального голодания подкупает своей простотой: сутки делятся на две неравные части: одна предназначена для еды, а вторая – для голодания. ⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Однокласс...
Эксперты рассказали, когда россияне начинают активно худеть Они проанализировали интерес россиян к спортивным товарам и услугам в 2019 году и узнали, когда нашим соотечественникам чаще всего хотелось привести себя в форму. Жители нашей страны чаще всего задумываются о фигуре после встречи Нового года и перед...
Красавица-жена Джигана сильно поправилась и не собирается худеть Оксана Самойлова поражает поклонников своим умением быстро возвращаться в форму после родов. Мама четверых детей выглядит просто шикарно, и никто бы не заметил, что блогер поправилась, елси бы она сама не рассказала об этом. На своей страничке в Ins...
Невеста на выданье. Лолита решила худеть на диете от Валерии Мини-юбка и стройные ноги — певица уже похвасталась первыми сброшенными килограммами. Лолита Милявская каждым выходом в свет будоражит фан-сообщество похорошевшим видом. Может даже показаться, что после развода певица ни капли не переживала, а...
Как есть картошку, пельмени, хлеб, макароны и при этом худеть Популярные фитнес-блогеры, программы про здоровье и прочие коучи настаивают на том, что картофель и мучное являются неоспоримыми врагами красивой фигуры. Однако диетологи уверены, что все это не более, чем ошибка индустрии похудения. Сбросить вес, н...
Сын Никаса Сафронова заявил, что выступает за бодипозитив и худеть не собирается Сын Никаса Сафронова Лука Затравкин заявил, что он за бодипозитив и худеть не собирается. Об этом сообщает Star Hit. В конце 2019 года 30-летний Затравкин застрял в унитазе на борту самолета. Происшествие снял на видео один из пассажиров ......
Закуска за 200 ккал: ТОП-5 новогодних перекусов, после которых не придётся худеть 4 минуты и 136 ккал позволят по-новому взглянуть на традиционные закуски. Традиционные колбасные и сырные нарезки уже давно приелись всем и каждому, а их аналоги выглядят вкусно, но хлопотно. Не стоит расстраиваться — диетологи поделились лёгк...
«Жги, Надюха!» — Звезда Comedy Woman Ангарская показала, как худеть весело Звезда шоу Comedy Woman Надежда Ангарская показала своим поклонникам, как худеть весело. Актриса опубликовала в своем Instagram забавное видео своей тренировки в спортзале. На нем заметно похудевшая Ангарская раскручивает собранные в «конский ...
На старт, внимание, марш... худеть! 14 надежных способов разогнать метаболизм Специалисты предупреждают, что с возрастом скорость метаболизма снижается: в 35 лет организм перерабатывает примерно на 100 калорий в сутки меньше, чем в 25. Но его действительно можно ускорить с помощью нескольких простых способов. 1. Не снижай кол...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с чёрным чаем. Традиционно ты...
«Я полная, но вешу не больше 100 кг!»: дочь Пригожина призвала девушек худеть 24-летняя Даная Пригожина откровенно рассказала о своем отношении к движению бодипозитива. Дочь 52-летнего Иосифа Пригожина также обнажила животик. Наследница звездного продюсера долгое время борется за свою фигуру. Даная - обладательница пышных фор...
Новый имплант позволяет худеть без сложных операций и риска для здоровья Когда тучному человеку действительно нужно похудеть, медики иногда проводят операцию по обходному желудочному анастомозу, но это довольно тяжелая и часто небезопасная процедура. Однако новый имплант, по словам ученых, дает аналогичные результаты с г...
Устала от жира… Асмус грубо намекнула Харламову, что ему пора худеть Кристина вновь дала повод для травли мужа. Кристина Асмус поразила подписчиков в Instagram неожиданным заявлением — она будет толстеть! Ради новой роли актрисе нужно поправиться, из-за чего она перешла на «18-ти разовое нераздельное максимально жирн...
Луна убывает – вес забирает: Почему 12 февраля нужно начать худеть В среду самое время садиться на диеты и чистить организм. В астрологии Луна — символ желудка и пищеварения. Потому и фазы ночного светила крайне важны для усвоения пищи, считают эксперты. И если к лету хочется обрести желанную форму, нужно пон...
Диетологи: Напиток с грейпфрутом и имбирём поможет есть всё подряд и худеть Благодаря смеси за месяц уходит 5 кг без диет и спорта. Средство очищает кишечник, выводит из организма вредные вещества и запускает процесс интенсивного сжигания жира. Пончики и пирожки, ватрушки и шоколад, мясо с рыбой останутся в рационе любителе...
Серябкина сказала «худеть»? Фадеев решился на тяжелую операцию из-за Ольги Максим резко похудел на 80 килограмм! Вчера продюсер Максим Фадеев выложил в свой Instagram фотографию, которая произвела настоящий фурор. На снимке заметно, что Макс очень сильно похудел. Естественно, подписчики спросили, сколько скинул Макс. Ответ...
Минус 75 кило: как я начала худеть в спортзале на спор и стала адептом ЗОЖ “Мне 32 года, я работаю воспитателем в детском саду, а также мамой двоих детей. После долгих лет борьбы с весом, добравшись до отметки в 140 килограммов, я сделала все, чтобы избавиться от 75 из них. Моя история Я всегда страдала из-за еды, по...
"Приказала худеть": Меган Маркл стало стыдно ехать с мужем в Голливуд 38-летняя Меган Маркл (Meghan Markle) и 35-летний принц Гарри (Prince Harry) планируют поездку в Голливуд. Герцогиня считает, что ее супругу необходимо срочно прийти в форму. Бывшая актриса собирается провести лето в Лос-Анджелесе, жители которого п...
«Юленька, больше не надо худеть!»: Снигирь в бархатном мини ошеломила фанатов 37-летняя Юлия Снигирь выбрала лаконичный и интригующий образ для нового выхода в свет. Актриса и телеведущая в контрастном наряде вызвала ажиотаж на вечеринке. Звезда сериала «Великая» повеселилась на рауте. Юлия побывала в «Особн...
Подольская поставила ультиматум! Пресняков начал худеть по указке властной жены? Наталья, похоже, пригрозила мужу разводом, если тот не станет заниматься своей внешностью. У Натальи Подольской и Владимира Преснякова достаточно большая разница в возрасте. В юности певец был одним из самых завидных женихов страны, что, видимо, и п...
Дети начали борзеть! Барановская выслушала от младшего сына, что ей нужно худеть Очевидно, вес и внешний вид ведущей достиг апогея. Юля перестала снимать stories с собой. Юля Барановская, как и все сознательные граждане, находятся в самоизоляции. Отныне, у ведущей уйма времени, чтобы провести его с 3-мя детьми и понять какими он...
«Я начну стремительно худеть!»: Анна Седокова заявила о главном плюсе карантина 37-летняя Анна Седокова нашла позитивные стороны в карантинном режиме. Поп-звезда больше времени уделяет детям и надеется улучшить свою фигуру. Исполнительница хита «Шантарам» сохраняет оптимистичное настроение, несмотря на перерыв в раб...
Вернуть Серябкину в Новом году или зачем Фадеев решил экстренно худеть Причиной расставания мог стать «пузик» Макса, но все поправимо. Отношения Фадеева и Серябкиной до сих пор для многих остаются тайной. Конечно, Максим и Ольга официально не подтверждали свой роман, но многие приближенные люди рассказывали, что у прод...
Спать и худеть. Лайфхаки, как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь Вернуться в форму и не уставать от работы помогут циркадные ритмы, но только если вы не будете объедаться сладким.Читать далее......
«Что значит не смогла?»: Андрей Черкасов признался, что жене «пришлось» худеть после родов Ведущий «Дома-2» в истории Instagram рассказал, что любой ценой готов был помочь «вернуть форму своей куколке». После родов Кристина немного потеряла форму, но, как она указала в соцсетях, «лишний вес остался в роддоме». Андрей Черкасов с женой Крис...
Как всегда быть сытой и худеть: лучший способ укротить голод, о котором не знают Для многих не секрет, что мы часто едим за компанию, из-за стресса и по другим причинам, когда на самом деле мы вовсе и не голодны. Как можно научиться распознавать свой голод? Это вообще реально? Вполне, утверждают американские диетологи Стефани Кл...
И худеть проще, и полезнее: какие российские продукты дадут фору зарубежным суперфудам На рекламу суперпродуктов ведутся и те, кто придерживается ЗОЖ, и худеющие дамы. А на дворе весна и к лету обязательно нужно скинуть пару кило... Только помочь в этом могут не дорогущие зарубежные чудо-средства, а наши родные и привычные...
Звезда Comedy Woman Ангарская и блогер Давидыч будут худеть на "Последнем герое" Стали известны имена восьми претендентов на звание "Последнего героя" в одноименном шоу. Как сообщает "Стархит", среди принимающих участие в съемках на Филиппинах звезд оказались участница Comedy Woman Надежда ......
Лишь бы по улицам не бегал: Королева разрешила Борису Джонсону "худеть" вокруг дворца Борис Джонсон мечтает похудеть, поэтому решил вернуться к ежедневным пробежкам. А чтобы премьер не бегал по улицам Лондона, королева Елизавета II разр......
"Я начала худеть": Анна Седокова после "месяца обжорства" стала есть по 4 часа 37-летняя Анна Седокова нашла плюсы в карантине. Вынужденная самоизоляция в четырех стенах натолкнула певицу на массу размышлений, которые пошли ей на пользу. Звезда находится в своем загородном коттедже с детьми и молодым возлюбленным, 27-летним Ян...
Хуаньцю шибао (Китай): хотите худеть еще быстрее? Попробуйте есть больше мяса Основа похудения – «отрицательный баланс калорий», пишет китайская газета. Но как его добиться? Ученые провели множество исследований белка, чтобы узнать, помогает ли белок формировать этот баланс. Несмотря на то, что белок – неотъемлемая часть наше...
В семье блогера Кулика раздор или почему Евгений наотрез отказался худеть для своей Татарочки? Отсутствие совместных фотографий намекает на проблемы в семье. Популярный актер, шоумен и блогер Евгений Кулик не думает худеть. Успех Евгения благодаря его полноте и кудряшкам. Не будь он такой, не добился бы успеха, как отмечает сам Кулик. Все его...
"Нужно срочно худеть!": роскошная Бледанс в мини показала лишние килограммы певца Шуры Декабрь для многих знаменитостей – время активной работы. Вокалисты и артисты колесят по стране и развлекают офисных работников. На днях Эвелина Бледанс вела корпоратив в Сочи. Вместе с артисткой на сцене зажигал певец Шура и группа "Иванушки Intern...
Елена Малышева посоветовала пенсионерам худеть, как блокадники. После критики ей пришлось удалить пост Елена Малышева посоветовала пенсионерам худеть, как блокадники. После критики ей пришлось удалить пост, — пишет издание «Подъем». Ведущая рекламировала свой курс похудения, но в комментарии пришла пенсионерка, которая пожаловалась на...
Парень активно начал худеть, но под кожей вместо мышц появилось настоящее стекло — жуткие фото Лишний вес может быть огромной проблемой. Но редко кто-то говорит о том, что и похудение вызывает побочные эффекты. Герой этого материала испытал на себе одни из самых неожиданных последствий здорового образа жизни....
Впалые щеки и фигура 16-летнего подростка: Брэд Питт начал стремительно худеть из-за развода с Джоли Похоже, актера постиг тот же недуг, что и Анджелину. Общественность до сих пор обсуждает разрыв звездной пары Джоли и Питта, после которого Анджелина буквально таяла на глазах. Однако сейчас, видимо, последствия стали отражаться на Брэде. Судя по вс...
Диетолог перечислила опасные диеты Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах. В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой ......
Опубликовано видео диеты Трампа Трампа в Белом доме долгое время пытались приучить к здоровой пище. Главврач Белого дома Рони Джексон после избрания Трампа заявил, что президент находится на грани ожирения....
Эксперты назвали лучшие диеты Рейтинг лучших диет был составлен на основании мнения экспертов в области здравоохранения США. Список эффективных систем питания представлен на портале U.S. News & World Report. Лидером рейтинга стала средиземноморская диета. Специалисты констатирую...
Учёные назвали минусы диеты Учёные из Корнеллского университета в США обнаружили, что различные диеты, связанные со здоровьем или культурными и религиозными идеями, заставляют людей чувствовать себя одинокими. Статью исследователей опубликовали в журнале Journal of Personality...
Пеганство: польза и вред диеты В погоне за красивым и здоровым телом люди прибегают к всевозможным уловкам, хотя редко умудряются выдумать нечто более прогрессивное, кроме как соблюдать всевозможные диеты, которых расплодилось без счета....
5 мифов о еде: диеты, алкоголь и соль Еда — всегда популярная тема для обсуждения. Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов. Но то, что рассказывают, не всегда оказывается правдой....
Как выйти из диеты, чтобы не набрать вес Продержаться на диете и добиться стройной фигуры – половина результата. Часто потерянные килограммы возвращаются в двойном размере. Полученный результат можно закрепить, зная определённые «выходы» из диеты и соблюдая режим дня. Существуют правила, с...
Виктория Бекхэм отравилась ртутью из-за диеты Британская певица и дизайнер Виктория Бекхэм отравилась ртутью. Об этом пишет The Sun. По данным таблоида, Бекхэм перешла на новую диету с большим количеством рыбы. Чаще всего она ела рыбу-меч, которая содержит ядовитое соединение ......
Можно ли увеличить грудь с помощью диеты? Женская грудь не только волнует воображение мужчин, но и заботит самих женщин. Причем, не обязательно в плане здоровья...
Врач: «Популярные диеты для сердца не работают» Исключительно растительная еда не защитит сосудистую систему от болезней, как предполагают многие. Благодаря экспертам в области питания в обществе сложилось мнение, что овощи и фрукты положительно влияют на сердце, а мясо, наоборот, губит его. Это ...
Популярные диеты знаменитостей: стоит ли им подражать Каждая девушка хотя бы раз в жизни сидела на диете, и звезды не исключение. Чтобы быть легкими, стройными и блистать на красной дорожке, они готовы попробовать самые экстремальные способы сбросить лишний вес. Настрой такой: продержаться хотя бы меся...
Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения Самые опасные диеты звезд Наоми Кэмпбелл – лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет – модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг за ...
Топурия раскрыла секрет своей диеты Солистка группы «А-Студио» Кети Топурия рассказала, как ей удалось сбросить 17 килограммов за три месяца, сообщает издание «7 дней». По словам артистки, чтобы похудеть, главное придерживаться требованиям специальной диеты....
Учёные опровергли пользу популярной диеты Долгое время считалось, что одним людям следует есть больше мяса, другим – налегать на растительную пищу. И выбор продуктов определяется по группе крови. Как выяснили американские исследователи, эти утверждения абсолютно необоснованны. Зато снова по...
Шеф-повар раскрыл секрет диеты при COVID-19 Российский шеф-повар поделился диетой, которая поможет вернуть вкус и обоняние при коронавирусной инфекции....
Ученые из США выявили опасность популярной диеты Американские ученые выяснили, что популярная во всем мире диета представляет опасность для здоровья. Исследователи установили, что распространенная кетогенная диета имеет только краткосрочный эффект — а вот ее последствия исправлять придется д...
Стройная и в 50. Раскрыт секрет восточной диеты Популярность этой методики заключается в том, что она не обязывает к строгому подсчёту калорий и, что немало важно, не замедляет обмен веществ. Ещё с давних времён восточные женщины считаются эталоном стройности и молодости даже после 50 лет. Но не ...
Депутат-единоросс рассказал о штрафах в Госдуме и «скромных» служебных квартирах. «Нужно успеть поесть за 15 минут, я начал худеть» Дисциплина в Госдуме в седьмом созыве стала гораздо строже по сравнению с шестым, рассказал Znak.com свердловский депутат Госдумы от «Единой России» Александр Петров. «Вышел на больничный — наказали денежно. Пропустил без уважительной причины — нака...
Польза и эффективность кето-диеты против диабета Споры и вопросы, касающиеся эффективности и безопасности так называемой кетогенной диеты уже давно не утихают и тревожат все больше людей – несмотря на то, что сама кетогенная диета активно поощряется сторонниками правильного похудания, в ней ...
Роскачество рекомендовало не употреблять алкоголь при соблюдении диеты Роскачество рекомендует не употреблять алкоголь тем, кто соблюдает диету, так как он замедляет процесс снижения веса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на организацию.Кроме того, эксперты подчёркивают, что спиртные напитки иногда способствуют набору ...
Доктор Мясников оценил эффективность "новогодней диеты" Несколько дней голодания не дадут желаемого эффекта, считает Мясников. Для того, чтобы вес ушел, нужно ограничивать себя очень долго, заметил врач. Отложить прием пищи можно только чтобы ярче ощутить приближение новогодней ночи, сообщил Мясников. Го...
Врачи рассказали о пользе средиземноморской диеты при импотенции Средиземноморская диета улучшает состояние при эректильной дисфункции, выяснили кардиологи из Афинского университета. Об этом они рассказали на Конгрессе Европейского сообщества кардиологов. Исследователи пригласили 250 мужчин, у которых ......
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...
Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...
Американцы назвали самые лучшие диеты в мире Американские специалисты U.S. News & World Report и эксперты в области здравоохранения составили рейтинг лучших диет. Для этого они изучили самые......
Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...
5 мифов о еде, в которые мы до сих пор верим: диеты, алкоголь и соль Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов, но реальные факты вполне могут оказаться мифами о еде. Но есть научные исследования, которым можно доверять....
Минздрав РФ: Навальный оказался в коме из-за жесткой диеты По словам главы лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии и профилактической медицины при ведомстве Натальи Карамновой, любые изменения в рационе, которые подразумевают сокращение приема продуктов, создают риски для здоровья. Карамнова отметила...
-5 кг за неделю! Названы последствия новомодной виноградной диеты Она считается одной из самых действенных. Но из-за низкой калорийности может привести к гормональному сбою и серьёзным проблемам со здоровьем. Глобальное ожирение в России, пропаганда тощего тела и другие факторы влияют на то, что женщины часто сидя...
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни. Особенностью диеты Дюкана считается выделение четырех фаз: атаки, чередования, закрепления и с...
-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес. Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадова...
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса. Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организ...
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание....
Ученые рассказали, почему идеальной диеты не существует Австралийские ученые решили проверить, есть ли рацион питания, который подошел бы каждому человеку. Результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, почему идеальной диеты не существует, были опубликованы агентством Хinhua. В ходе экспе...
Эксперты развенчали миф о целесообразности диеты по группе крови Некоторое время назад популярность приобрела так называемая диета по группе крови. К примеру, она предполагает, что люди с первой группой крови относятся к "мясоедам", и им необходимо есть больше животных белков....
Самые полезные диеты: 3 методики для здоровья и ясного ума Диеты в понимании большинства людей - это способ похудения, основанный на ограничениях в питании. Есть и лечебные диеты, которые врачи прописывают при определённых заболеваниях, например столы по Певзнеру. Они действительно приносят пользу пациентам...
Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману. Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к диетам из интернета не проконсультировавшись перед этим с диетологом. Одна из распространенных диет...
Исследование: универсальной диеты, подходящей всем, не существует Оно позволило оценить влияние генетики, кишечной микрофлоры и факторов образа жизни на обмен веществ. Анализировались данные более 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США. Среди них было 660 близнецов....
Ученые доказали, что универсальной диеты для всех не существует Выяснилось, что интенсивность метаболических реакций на один и тот же продукт сильно отличаются даже у однояйцевых близнецов...
Минус 90 кило: как я похудела без спорта и диеты с ограничениями “Мне 29 лет, сейчас работаю консультантом по снижению веса. Еще пару лет назад я и представить такого не могла! Но мне удалось похудеть на 90 килограммов и сильно улучшить психологическое состояние. Моя история Проблемы с лишним весом и, как с...
Лужков - крестный отец знаменитой кремлевской диеты Евгений Черных рассказывает об истории похудания мэра Москвы, которую он подсмотрел у астронавтов США...
Обострился гастрит: лечим воспаление при помощи диеты По статистике у каждого второго жителя нашей планеты есть гастрит. Болезнь так омолодилась, что ей страдают школьники, начиная с первого класса. Это стало так привычно, что многие уже и не считают гастрит за болезнь. И совершенно напрасно. Ведь в за...
Сорвавшаяся после диеты Гузеева жестко прошлась по Харламову На днях знаменитость вернулась из детокс-клиники. Телеведущая под присмотром врачей девять дней боролась с лишним весом с помощью диет и аппаратных процедур. В итоге Ларисе Гузеевой удалось потерять пять килограммов и обновить имидж – она вновь стал...
«Ем мало, но не худею»: Москвичка заработала ожирение из-за кето-диеты Диетолог назвал 5 главных ошибок при похудении. 26-летняя Марина Кужелева обратилась за помощью к диетологу. Девушка поправилась на 6 кг за 30 дней. Специалист Марк Новиков из московского Медицинского центра дал девушке несколько советов, которые по...
Разработан новый метод лечения рака при помощи диеты Диета с низким содержанием аминокислоты серина, которая содержится в мясе, рыбе и яйцах, в сочетании с медикаментами, может стать новым вспомогательным методом при лечении рака....
«Не похудеете, а полысеете»: Врач предупредил об опасности медной диеты Из-за избытка меди выпадают волосы и портятся зубы. Микроэлемент получил популярность среди звезд шоу-бизнеса, так как запускает процесс сжигания жира. Вместе с тем, вещество гробит печень, вызывает желудочные колики и авитаминоз. В рамках нормы мед...
Учёные: Диеты для похудения вызывают уменьшение мозга у женщин Даже минус один кг веса может сделать из человека амёбу. Жёсткий рацион ведет к дефициту витаминов и обезвоживанию, из-за чего женский мозг усыхает. Мозг потребляет 20% энергии, получаемой организмом. Строгий рацион снижает уровень энергии, необходи...
Диета без запретов: основные принципы и меню волюметрической диеты Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) - насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать еду, которая не очень калорийна, зато богата пищевыми волокнами или водой. Примеры - фрукты, овощи, супы. А вот жиров долж...
Кофеин может существенно минимизировать последствия плохой диеты Систематические потребление кофеина в средней и малой пропорции может в самом деле обезопасить от некоторой части вредных побочных эффектов не слишком полезной и хорошей диеты – в этом сегодня убедилась команда специалистов-диетологов из Униве...
5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил. Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может...
Похудела... и постарела: 4 проблемы с кожей после диеты и как их решить Итак, после сбрасывания лишних килограммов у нас появляется больше энергии, и в зеркале мы ожидаем увидеть такое же молодое и прекрасное лицо. Но нет! Кожа как будто стала старше, показывая, что организм сопротивляется изменениям. Это происходит из-...
Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...
От Таро до диеты: чему нас хотят научить звездные коучи От Таро до диеты: чему нас хотят научить звездные коучи Пандемия коронавируса и карантин, который продлился несколько месяцев, проверили на прочность не только систему здравоохранения, но и серьезно встряхнули рынок труда. И пока офисные работники и...
Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...
Ученые установили наиболее эффективный режим прерывистой диеты Разумеется, различные диеты существуют не просто так, и некоторые из них в самом деле позволяют человеку набрать или сбросить вес в достаточно короткие сроки. Именно поэтому так называемый режим прерывистого голодания становится все более популярным...
10 правил спортивной диеты для тех, кто решил привести себя в форму Спортивная диета предназначена не для быстрого похудения, а для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и вы постоянно были в хорошей форме. При этом никаких голодовок — только спорт и качественное питание....
Без углеводов: плюсы и минусы такой диеты для здоровья и самочувствия 1. Ты можешь похудеть Только по большей части из тебя выйдет лишняя вода. Диеты, богатые солью и углеводами, способствуют тому, что в организме накапливается жидкость. Значит, если убрать эти компоненты, излишки воды выведутся из организма и на веса...
- 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты» Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве. Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? Это кажется фантастикой, но с помощью рабочей «чайной диеты» можно добиться такого результата. Правд...
Штурмовавшего Капитолий «викинга» перевели в другой изолятор из-за диеты Джейкоб Энтони Чансли, участвовавший 6 января в штурме здания Капитолия в образе викинга, переведен в другой следственный изолятор для того, чтобы он мог соблюдать органическую диету. Об этом 5 февраля сообщило издание Politico....
Очистка организма – миф? Эксперт назвал последствия детокс-диеты Огуречные соки, смузи, фруктовые коктейли не выведут из организма шлаки, как говорят рекламщики. Эксперт по лечебному питанию Марина Сергиенко рассказала правду о популярной детокс-диете. Маркетологи описывают средство, как идеальный способ очистить...
Как худели женщины в СССР: диеты Певзнера и другие варианты Долгое время советских женщин больше интересовало не похудение, а где достать продукты, чтобы приготовить ужин. На тот момент советские диеты для похудения еще были неактуальны, но с годами ситуация стала меняться. Как худели женщины в СССР: диеты П...
Муж ушёл - на Пынзарь жор нашёл: Даша сорвалась с многомесячной диеты Экс-участница «Дома-2», возможно, рассталась с супругом. Дарья Пынзарь — девушка, которая всегда следит за собой, за своей фигурой и постоянно ради этого сидит на диетах и ограничивает себя в еде. Однако сейчас, судя по всему, в ее...
О, женский жир, ты вредный самый? Почему не работают многие диеты Восемь научных доказательств, почему как избыток, так и недостаток жира в женском теле может сильно ударить по здоровью...
Любители овощной диеты в большей степени являются интровертами Новое интересное исследование относительно потенциальной взаимосвязи между той или иной диетой и чертами характера от специалистов-диетологов из Института Макса Планка хоть и не указало на то, в самом ли деле эти взаимосвязи существуют, но все-таки ...
Диеты, биохакинг и опасные инфекции: что нового происходит в медицине Нервные клетки не восстанавливаются, для похудения нужно меньше есть, а аутоиммунные заболевания невозможно преодолеть — считалось в медицине еще вчера. Но это динамичная наука, и каждый день в ней происходят открытия. Издательство БОМБОРА представл...
Доярка из Обжираловки: Россиянка сбросила 100 кг с помощью кето-диеты Она весила почти 200 кг, а теперь выглядит как Дюймовочка. Похудение 45-летней женщины проходило плавно и питательность рациона упала с 10000 до 1500 ккал в день. Секретом уникального похудения поделилась Татьяна из Костромы. К 43 годам её вес дости...
Ученые показали, что с помощью диеты можно влиять на иммунитет Ученые Сиднейского Университета показали на мышиных моделях, что диета может влиять на иммунитет. В экспериментах с белковой диетой ученые показали, что микробиота кишечника активируется и вызывает иммунный ответ. Причем у активности иммунной систем...
«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...
Организм ест сам себя. Эксперт раскрыл эффективность «диеты Нобеля» Научный прорыв или «Окно питания» - специальная методика, разработанная японским ученным, позволяет не только забыть про избыточный вес, но и быть здоровым долгие годы. Японский ученный Есинори Охсуми создал специальную диету, которая мо...
Худеет или жиреет: Седокова рискует растолстеть из-за опасной диеты Анну предупредила об этом актриса Наталья Рудова, но певица игнорирует советы. Экс-участница «ВИА гры» Анна Седокова начала сталкиваться с проблемой лишнего веса после родов. Но если ранее она могла трудности с фигурой преодолеть, то в п...
Диетологи раскрыли секрет диеты Бейонсе, опасной для здоровья Они считают, что способ похудения заезды разрушает её здоровье. После рождения двух детей певица Бейонсе сильно набрала в весе. Чтобы вернуть прежнюю форму, она решила прибегнуть к радикальным мерам - сесть на очень агрессивную диету. Диетологи, про...
Растительные диеты могут разниться по своей степени пользы Не все растительные диеты, внутри которых ставится акцент на употреблении растительных продуктов и избежание потребления животных, могут быть одинаково полезными и интересными для одних и тех же людей. Более того, как стало известно сегодня, благода...
И телу, и сердцу: основные принципы "научной" диеты DASH Что это такое? DASH - это "Dietary Approaches to Stop Hypertension”, то есть “диетические рекомендации против гипертонии” (по-русски ее можно звучно назвать “диета РПГ”). Она была разработана Национальным институтом сер...
Злая шутка диетологов – Низкокалорийные диеты «убивают» организм Потребляя мало калорий, у человека нарушается метаболизм. Организм начинает бороться с голодом, а это стресс для него, который приводит к проблемам со здоровьем. Много людей в России, да и по всему миру, хотят иметь стройное тело. Есть масса диет, к...
Диетолог назвала диеты, повышающие риск заражения коронавирусом Оптимальное питание позволит скорректировать массу тела людям, расположенным к излишней полноте или худобе.Читать далее......
Ученые предложили употреблять фекалии, чтобы не поправиться после диеты Группа израильских исследователей из Университета имени Бен-Гуриона назвали способ сохранения веса после диеты. Чтобы не поправиться, надо принимать капсулы с собственным калом, пишет The Times of Israel. Ученые полагают, что лишние килограммы не ве...
ПП - поганое питание? Диетолог рассказал, когда ЗОЖ и диеты «убивают» семьи Если семья отказывается есть то, что вы готовите себе на диете — это неправильная диета. Именно такие «диеты» становятся камнем раздора в семьях, приводят к непониманию и конфликтам. Получается так потому, что с детства мы находимс...
Автозагар, диеты, ботокс, эпиляция: будни маленьких королев красоты Для каждого родителя свой ребенок – самый красивый. Многим этого недостаточно - для того и существуют детские конкурсы красоты. Мы вспомнили самые необычные истории участниц и задумались, что это: амбиции родителей или благо во имя ребенка? Автозага...
Ученые подтвердили пользу популярной диеты для длинной здоровой жизни Правильно подобранная диета поможет не только хорошо себя чувствовать, но и продлит жизнь. В этом уверены исследователи, протестировавшие около 500 человек......
Бессонницу после менопаузы связали с высокой гликемической загрузкой диеты И порекомендовали заменить сахар, переработанное зерно и крахмалистые овощи на цельнозерновые продукты и побольше клетчатки...