Самые полезные диеты: 3 методики для здоровья и ясного ума
Диеты в понимании большинства людей - это способ похудения, основанный на ограничениях в питании. Есть и лечебные диеты, которые врачи прописывают при определённых заболеваниях, например столы по Певзнеру. Они действительно приносят пользу пациентам...
Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru
Нужно избегать: диетологи назвали самые опасные для здоровья диеты Они уверены, что данные диеты могут привести к непоправимым последствиям. Водные и чайные, а также детокс диеты являются весьма популярными на сегодняшний день. Они предусматривают только употребление жидкости, и практически полностью исключают из м...
Самые полезные и самые вредные продукты — знай врагов и друзей в лицо Полезная и вредная еда — почему одни продукты лучше выбросить, а другие — включить в свой ежедневный рацион. Составили список полезных и вредных продуктов для здорового питания. Самые полезные и вредные продукты Самые вредные продукты Эт...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Диетологи раскрыли секрет диеты Бейонсе, опасной для здоровья Они считают, что способ похудения заезды разрушает её здоровье. После рождения двух детей певица Бейонсе сильно набрала в весе. Чтобы вернуть прежнюю форму, она решила прибегнуть к радикальным мерам - сесть на очень агрессивную диету. Диетологи, про...
Без углеводов: плюсы и минусы такой диеты для здоровья и самочувствия 1. Ты можешь похудеть Только по большей части из тебя выйдет лишняя вода. Диеты, богатые солью и углеводами, способствуют тому, что в организме накапливается жидкость. Значит, если убрать эти компоненты, излишки воды выведутся из организма и на веса...
Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат. Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред....
Названы полезные для здоровья «суперпродукты» Китайское издание Sohu опубликовало топ-10 «суперпродуктов», которые особенно полезны для человеческого организма....
Ученые объединили две самые эффективные методики для более успешной борьбы с раком Научное издание Science Alert опубликовало материал о новом достижении американских ученых — им удалось провести генетическое редактирование иммунной системы сразу трех больных раком. Для этого использовали новейшую технологию CRISPR, благодаря кото...
Названы полезные для здоровья свойства чеснока Названы полезные для здоровья свойства чеснока - крайне интересным материалом поделилось интернет-издание “Актуальные новости”. Так, согласно информации, которой поделились журналисты портала, одним из самых важных преимуществ чеснока можно назвать ...
Перечислены полезные для здоровья щитовидной железы продукты Издание РИА Новости пообщалось с врачом-диетологом Ириной Рыль на тему полезных для поддержания щитовидной железы в здоровом виде продуктов. По ее словам, для нормального функционирования данного органа требуется есть богатые йодом продукты. Так, в ...
Врач рассказала, как выбрать полезные для здоровья пельмени Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова в интервью радио Sputnik рассказала, какие пельмени не нанесут вред организму. По ее словам, в пельменях промышленного производства может содержаться ......
Sözcü (Турция): продукты, полезные для здоровья сердца Напряженный ритм жизни и нездоровое питание негативно сказываются на здоровье сердца. Диетолог Фатма Байсал Юсуф специально для турецкого издания Sözcü подробно рассказывает, что залогом здорового сердца является прежде всего правильный рацион питан...
Кардиолог перечислила полезные для здоровья сердца продукты Каждый человек должен следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови, а также за кровяным давлением. Добиться хороших показателей можно с помощью продуктов. Пользу принесет средиземноморская диета, которая включает в себя фрукты, овощи, орехи, боб...
Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья зубов, кожи и волос Для кожи, зубов и волос полезны орехи, семена или ореховая паста, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова....
Американцы назвали самые лучшие диеты в мире Американские специалисты U.S. News & World Report и эксперты в области здравоохранения составили рейтинг лучших диет. Для этого они изучили самые......
Безглютеновая, средиземноморская, мясная: самые популярные диеты последнего десятилетия Безглютеновая, средиземноморская, мясная: самые популярные диеты последнего десятилетия Безглютеновая, средиземноморская, мясная, "пуленепробиваемая" — собрали самые популярные диеты ушедшего десятилетия и рассказываем о достоинствах и недоста...
Не повторяй за ними: самые экстремальные диеты звезд комментирует нутрициолог Мы присмотрелись к методам, с помощью которых знаменитости избавляются от лишних килограммов. И поняли, что некоторые из них – весьма суровы. А последствия от подобных диет порой могут перевесить все плюсы похудения. Николь Кидман и детоксикац...
Asharq Al-Awsat (Саудовская Аравия): четыре полезные привычки для поддержания здоровья легких и дыхательных путей Люди с заболеваниями легких и дыхательных путей особо уязвимы к инфекции, которая взбудоражила весь мир. Коронавирус пока полностью не побежден, поэтому все, кто имеет проблемы с органами дыхания, входят в группу риска. Но не стоит поддаваться паник...
Какие супы самые полезные? Диетолог в одной из передач утверждал, что самый полезный суп — чечевичный. А как же борщ, щи, щавелевый? — Самый полезный — куриный «постный» суп. Чечевичный суп неплох, чечевица богата марганцем, магнием, фосфором, калием, медью, цинком, железом. ...
Названы самые полезные сухофрукты Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Людмила Микитюк. По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кр...
Названы самые полезные при коронавирусе продукты Эксперт составила список полезных продуктов для повышения иммунитета. На первом месте в рейтинге цитрусовые, которые содержат витамин С. Известно, что витамин С является не только антиоксидантом, но и участвует в уничтожении вирусов, сообщает ToDay ...
Названы самые полезные для мужчин продукты Для хорошего самочувствия мужчинам необходимо добавить в рацион белки, клетчатку и животные жиры, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков....
Определены самые полезные продукты. Видео Редакторы нью-йоркской газеты Newsday решили внести свою лепту в споры о принципах оптимального питания, которые постоянно ведутся на страницах печатных и электронных средств массовой информации...
Диетолог назвала самые полезные каши Многие россияне предпочитают есть на завтрак овсяную кашу, однако этому блюду существует ряд не менее полезных альтернатив. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Денисова.К примеру, утром можно подкрепиться бурым или диким рисом, который содержит...
Названы самые полезные продукты для почек Ученые считают, что одним из самых полезных продуктов для здоровья почек является свежая капуста. Ее употребление способствует выделению из органов вредных веществ, сообщает "Вечерняя Москва".Стоит также обратить внимание на спаржу, в которой содерж...
Самые полезные предметы, созданные на 3D-принтере Современные объемные принтеры позволяют создавать не только игрушки и фигурки из компьютерных игр, но и серьезные предметы, от деталей космических аппаратов до человеческих тканей и органов....
Банкротство физических лиц: самые полезные нюансы для должника Признание гражданина банкротом гарантирует освобождение от всех долгов — а возникающие риски при грамотном подходе можно легко минимизировать....
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары Диван-трансформер, необычная игрушка для кота, умное ведро и другие крутые вещи, которые Лайфхакер нашёл специально для вас....
Названы самые полезные овощи для желающих похудеть Употребление в пищу фруктов, овощей и орехов помогает эффективно бороться с ожирением и другими проблемами со здоровьем, пишет «Телеграф». Отмечается,......
Названы самые полезные саратовские депутаты Госдумы Портал "Депутат Клуб" опубликовал рейтинг "Коэффициент полезности депутатов Госдумы" за апрель-июль этого года. В него также вошли депутаты Госдумы, избранные по округам в Саратовской области. Для высчитывания рейтингов учитывались результаты голосо...
Находки недели: самые интересные и полезные товары Пуфики-фрукты, массажная подушка, мультитул и другие крутые вещи, которые Лайфхакер нашёл специально для вас....
Врач перечислила самые полезные блюда для завтрака "Если мы недополучим белок за день, то получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет", — пояснила диетолог....
Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых важных составляющих мужского рациона.В интервью на YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков заявил, что главными в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.Пр...
Диетологи назвали самые полезные напитки при похудении Диетологи из США обратили внимание на важность питьевого режима для здоровья и перечислили полезные и вредные напитки при борьбе с лишним весом. Рекомендации специалистов опубликовал сайт Eat This, Not That!. Подчеркивается, что в процессе похудения...
Находки для женщин: самые полезные и интересные товары Книга «Защита от тёмных искусств», стильный костюм на весну, смарт-часы Xiaomi, натуральные сладости и многое другое....
Врачи назвали самые полезные ягоды от простуды Начало зимы предвещает распространение простуд, а также ухудшения самочувствия. Однако вылечиться можно не только аптечными лекарствами, но и природными. Так, фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик рассказал о ягодах, которые не толь...
Названы самые полезные в период эпидемии продукты Диетолог напомнила и о необходимости тщательно обрабатывать продукты: обязательно мыть овощи и фрукты. Рекомендации дала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина, пишет РИА «Новости». По словам эксперта, квашенная капуста, ...
Определены самые "полезные" депутаты Госдумы от области Эксперты подготовили восьмой интегральный рейтинг депутатов Государственной думы по итогам второй половины 2019 года.Аналитики оценивали деятельность парламентариев по нескольким критериям. Конечной целью исследования было понять, кто из депутатов п...
Самые полезные на планете: Как оздоровить рацион орехами Сильнейшее лекарство от усталости, стресса и деменции находится у нас буквально под носом. Не стоит ограничиваться лишь на грецких орехах. Различные виды орехов способны оказать разные целебные эффекты. Проблемы частой усталости и вытекающего из неё...
Доктор Мясников назвал самые полезные продукты для женщин Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» назвал самые полезные продукты для женщин. По его словам, для здоровья женщины важна......
Находки для женщин: самые полезные товары не дороже 3 000 рублей Зарядная станция, штатив, базовый плащ, смарт-весы, маска для лица и масса других полезных вещей с AliExpress и из других магазинов....
Самые полезные приложения для смартфона: они должны быть у каждого Делимся подборкой отличных приложений для вашего смартфона на Android, которые уже успели завоевать сердца многих пользователей....
Aliexpress: самые дешёвые и полезные товары на этой неделе Яркий рюкзак, универсальный зарядник, модные серьги, органайзер для документов и другие интересные вещи не дороже 300 рублей....
Находки для женщин: самые полезные товары не дороже 500 рублей Электрическая зубная щётка, беспроводная зарядка, автозагар, широкоугольный объектив, сумка и прочие полезные вещи с AliExpress и из других магазинов....
Самые полезные лайфхаки для тех, у кого есть собака: уход и воспитание Когда в квартире поселяется собака, привычный ритм жизни нередко меняется. Но эти лайфхаки помогут существенно облегчить уход за животным....
Врачи назвали самые полезные технологии, которые дала цифровизация Электронные медкарты, рецепты, онлайн-консультации пациентов. Врачи назвали это в числе самых полезных технологий в медицине, которые появились благодаря цифровизации. Об этом говорится в исследовании "Доктор рядом"...
Крупная бытовая техника для дачи: выбираем самые полезные устройства Выбирая крупную бытовую технику для дачи, пользователь, как правило сталкивается с двумя типами потенциальных ограничений — подачей воды и недостатком мощности электросети. К счастью, на современном рынке можно найти самые разные решения на все случ...
AliExpress: самые полезные товары этой недели дешевле 1 000 рублей Электронная зажигалка, Bluetooth-лампочка, подставка для ноутбука, солнцезащитные очки и другие классные вещи....
Находки для женщин: самые полезные товары с AliExpress и из других магазинов Аромадиффузор, игра для PS4, смарт-часы, ленты-эспандеры, косметика для ухода за волосами и другие классные вещи....
Мелкая кухонная техника для дачи: выбираем самые полезные устройства Кухонная техника для дачи, как правило, призвана решать сразу несколько вопросов. Помимо того, что касается непосредственно приготовления еды, она должна справляться с заготовкой (обработкой) урожая или лесных даров (ягод, грибов), а также помогать ...
AliExpress: самые полезные товары этой недели дешевле 200 рублей Миниатюрная отвёртка, игрушка для собак, наушники, супергеройская кружка и другие интересные вещицы....
Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Р...
Секреты ленивой жены. Названы три самые простые и полезные блюда на ужин Приготовление займет не более получаса. В современном мире совсем не все женщины готовы выкладываться на «все сто» на кухне, однако кормить семью полуфабрикатами не лучший выход из ситуации. Эксперт назвал три самые простые блюда, которые помогут ле...
Новая жизнь вашего старого Wi-Fi-роутера. Самые полезные и простые сценарии Скорее всего, старый роутер есть и у вас. Как правило, люди меняют роутеры более новыми моделями в среднем каждые 5 лет. Старые же отправляются пылиться в кладовку. Выбрасывать рабочее устройство жалко, а использовать его нет никакой необходимости. ...
Нужно покупать только органические продукты, они самые полезные. На самом деле это не совсем так Почти половина россиян считают полезными продукты «без ГМО», а 26% относят к полезной пище еду без агрохимикатов и пестицидов. Таковы результаты опроса, проведенного ВЦИОМ и компанией Bayer — вместе с ней мы подготовили этот материал. Рассказываем, ...
Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо про...
Milliyet (Турция): самые действенные и полезные продукты, которые служат натуральной зубной щеткой Продукты, содержащие сахар и углеводы, газированные напитки наносят зубам большой вред. Однако не всё, что мы едим, опасно для полости рта. Стоматолог Элифхан Алагёз перечислил турецкому изданию те продукты, которые очищают и укрепляют зубы, действу...
Названы самые опасные для здоровья смартфоны Юридическая фирма FeganScott оценила безопасность популярных смартфонов. Эксперты выяснили, что некоторые модели iPhone и Samsung превышают безопасный для здоровья человека уровень электромагнитного излучения, передает Gizchina....
Названы самые опасные последствия жары для здоровья Врачи рассказали о главных опасностях жары для здоровья человека. Об этом сообщает принадлежащее Григорию Березкину РБК. По словам врача-ангионевролога, руководителя службы "Стоп-инсульт" Евгения Широкова, в жару происходит ......
Эксперты назвали самые опасные смартфоны для здоровья Юридическая компания FeganScott оценила безопасность самых распространенных смартфонов. Эксперты определили, что ряд моделей iPhone и Samsung превышает безопасный для здоровья человека уровень электромагнитного излучения. Тестирование проводилось се...
Роспотребнадзор назвал самые опасные для здоровья профессиональные сферы Специалисты Роспотребнадзора выяснили, у каких работников чаще всего выявляли профессиональные заболевания в 2019 году, сообщает RT. На первом месте оказалась сфера добычи полезных ископаемых — 46,9% от всех зарегистрированных случаев. Также распрос...
Роскачество назвало самые опасные и безопасные для здоровья продукты Самыми опасными оказались свиной шашлык, коньяк, глазированные ванильные сырки, а самыми безопасными - водка и растительное масло. Утверждается, что проведено десятки исследований качества продуктов питания и напитков....
Названы самые опасные для здоровья места работы в Красноярском крае За 5 месяцев 2020 года в 8 территориях Красноярского края зарегистрировано 100 случаев профессиональных заболеваний....
Российский врач назвала самые вредные для здоровья мужчин продукты В сети появился материал, в котором врач-диетолог Нурия Дианова назвала самые вредные для здоровья мужчин продукты. Рассказала она это на примере праздничного стола в честь 23 февраля. По мнению эксперта, мужчинам стоит отказаться от майонезных сала...
«Всегда, слышите, всегда мойте тарелку после гречки сразу». Читатели «Медузы» рассказывают, как надо жить . Самые полезные советы На этой неделе в твиттере запустили тред с советами по жизни. Мы попросили наших читателей ответить на вопрос «Как жить?». Что нужно делать? А чего лучше не делать? Нам прислали очень много советов — мы выбрали лучшие....
Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...
Макрон заявил о необходимости "ясного и прочного" диалога с Россией Президент Франции Эммануэль Макрон на пресс-конференции с генеральным секретарем НАТО Йенсом Столтенбергом призвал к ясному и прочному диалогу с российским государством, так как это представляет интерес для Европы, передает РИА ......
Яснее ясного: ЕС призвал США заменить Россию в поставках газа В четверг Еврокомиссия опубликовала доклад "Торговля СПГ между ЕС и США". И в этом докладе вполне ясно заявлено — Евросоюз желает, чтобы Соединённые Штаты стали главным поставщиком газа в Европу. Сменив, таким образом, Россию. В докладе отмечается, ...
"Как гром среди ясного неба": отставка стала сюрпризом для правительства Премьер-министр России Дмитрий Медведев объявил, что правительство страны в своем нынешнем составе должно подать в отставку по итогам рабочей встречи с Владимиром Путиным, которая состоялась после оглашения послания Федеральному Собранию. Сообщение ...
ДОН среди ясного неба // США уведомили Россию о выходе из очередного договора Американское посольство в России в пятницу уведомило российский МИД нотой о решении начать процедуру по выходу США из Договора по открытому небу (ДОН). Такие же оповещения были направлены американской стороной в столицы еще 32 стран—участниц этого с...
Третьяк: ситуация с Кузнецовым была как гром среди ясного неба Легендарный в прошлом вратарь ЦСКА и сборной СССР, а ныне — президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк в интервью "Газете.Ru" рассказал о своей реакции на проваленный Евгением Кузнецовым допинг-тест и нынешних ......
В Госдуме назвали отставку дочери Назарбаева «громом среди ясного неба» Первый заместитель председателя думского комитета по делам СНГ Константин Затулин отреагировал на прекращение полномочий депутата сената Казахстана и дочери экс-президента этой страны Дариги Назарбаевой. «Вся эта история как гром среди ясного ...
"Гром среди ясного неба". В Госдуме удивились прекращению полномочий Назарбаевой Это может означать конец "медового года" в отношениях с семьёй бывшего президента Казахстана.Читать далее......
«Как гром среди ясного неба»: навредят ли бизнесу нерабочие дни между майскими праздниками Владимир Путин объявил, что все дни в период с 1 по 10 мая включительно будут считаться нерабочими из-за пандемии коронавируса. Forbes разбирался, что это значит для российского бизнеса...
Как фронт среди ясного неба // Россия и Турция подошли к опасной грани в Сирии Россия и Турция оказались на грани прямого военного противостояния в Сирии. В четверг сирийская вооруженная оппозиция при поддержке турецких военных отбила город Саракиб, расположенный на пересечении двух стратегических трасс в провинции Идлиб. Наст...
«Задачи по сохранению здоровья на первом месте»: Юрий Данильченко рассказал о работе комитета по охране здоровья Парламентский сезон первого полугодия 2020 года был для комитета особенно сложным, ведь в период борьбы с пандемией в регионе на первый план вышли задачи по сохранению здоровья населения и социальной поддержки тех, кто в ней особенно нуждается....
Как обеспечить безопасность баз данных: инструменты и методики В текущей обстановке в условиях мирового карантина и сопряженных с ним событий можно долго рассуждать о новых способах и подходах атаковать компьютеры и другие устройства пользователей. Однако одно остается неизменным: конечная цель хакеров — ...
В России определены две методики проверки биометрических данных На портале нормативно-правовых актов обнародован новый проект приказа Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации, касающийся использования биометрических данных. Как сообщает газета «Ведомости», д...
Химики научили роботов читать методики синтеза Британские ученые создали систему, способную интерпретировать текстовые методики синтеза в простые команды для роботов...
Как ставить цели: 5 важных критериев знаменитой методики Если правильно ставить цели перед собой и их достигать, то можно добиться поистине невероятных результатов....
Швеция показала успешность своей методики борьбы с коронавирусом Практически все страны мира столкнулись с новой глобальной бедой – пандемией коронавируса. Естественно, в каждом государстве принимаются свои меры, которые имеют разную успешность. В целом же,......
Просчет верен // Как новые методики меняют экономическую статистику Согласно информации Счетной палаты (СП), опубликованной на официальном сайте, изменение Росстатом методологии расчета ряда статистических показателей «привело к изменениям на информационной панели мониторинга национальных целей». Что это значит?...
Статистика голосования-2020 в картах и графиках // Где живут самые лояльные, самые дисциплинированные и самые несогласные избиратели На этой неделе завершилось семидневное голосование, по итогам которого вступили в силу поправки к Конституции России. “Ъ” подводит статистические итоги кампании....
Названы самые скачиваемые, самые прибыльные и самые активные приложения 2020 года Аналитики из App Annie поделились результатами собственного исследования международного рынка мобильных приложений по итогам текущего года. Чаще всего в 2020-ом скачивали хитовое приложение с короткими вертикальными видео TikTok. По сравнению с пред...
Кабмин РФ внесет в Госдуму проект изменения методики расчета МРОТ Прожиточный минимум, определяемый в расчете на календарный год, влияет на индексацию социальных пенсий и социальных доплат к пенсиям. Для большинства социальных пособий и выплат используется региональный прожиточный минимум, от которого зависит сумм...
Трусова намекнула в свежем интервью на главный минус методики Тутберидзе Саша определила для себя основное достоинство Плющенко. «Русской ракете» приходится много говорить о причинах, которые привели к уходу из «Хрустального». Высказывания Трусовой предельно корректны. При желании в них невозможно...
Как избавиться от тревоги и паники за 1 минуту с помощью методики от американского психиатра Тревога забивает кратковременную память по кругу повторяющимися мыслями, блокируя способность рассуждать рационально, объясняет психиатр из Университета Брауна Джадсон Брюер. Чтобы перезагрузить мозг, нужны внимательность и концентрация. Брюер подел...
Какими методами пользуются современные психологи: выбор методики и рекомендации Современная психология – это наука, которая изучает человеческое поведение, мышление и эмоции. Существует множество методик и подходов, которые используют психологи для решения различных проблем и задач. В данной статье мы рассмотрим основные методы...
Отец Алисы Тепляковой обратился к критикам его методики воспитания детей Москвич Евгений Тепляков, отец девятилетней студентки МГУ Алисы Тепляковой, высказался о критиках его воспитательной методики в личном блоге....
Малышу из Пензы убрали заячью губу с помощью новой методики Методику опробовали в регионе впервой Проблемный дефект у малыша устранен благодаря врачам. Изменения заметны уже на 10 день лечения. В областной больнице им. Н. Н. Бурденко города Пензы медики провели операцию по устранению сквозной расщелины верхн...
Рейтинг: самые скачиваемые, самые прибыльные и самые активные приложения в России Вчера мы уже рассказывали вам о самых скачиваемых, самых прибыльных и самых активных приложениях 2020 года на планете, а сегодня поделимся аналогичным рейтингом для нашей страны. Так же как и во всем остальном мире, чаще всего в 2020 году россияне с...
В США резко выросла статистика заболеваний COVID-19. Из-за смены методики подсчета в Техасе За минувшие сутки в США зарегистрированы более 403 тысяч новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, следует из данных центров по контролю и профилактики заболеваний (CDC)....
«Учитель года России»: в Волгограде представители 85 регионов презентуют авторские методики На площадках заключительного этапа Всероссийского конкурса «Учитель года», который проходит в Волгоградской области, в борьбу вступили 42 конкурсанта. Сегодня в новой школе-тысячнике «Долина Знаний» они презентуют свои авторские наработки в рамках и...
«Знает подчиняющие волю методики»: Степаненко «зомбировала» дочь Петросяна — инсайдер Викторина пожалеет, что не встала на сторону родного отца, считает друг семьи. Развод Елены Степаненко и Евгения Петросяна вот уже несколько месяцев является одним из самых обсуждаемых событий, то и дело знаменитости и близкие люди высказываются о р...
Если вы перенесли ковид. Какие методики помогут прогнать депрессию и тревогу Metro начинает серию публикаций о том, как справиться с последствиями перенесённого ковида. Врач-психотерапевт Дмитрий Ковпак рассказывает, какие методики помогут прогнать депрессию и тревогу – У половины пациентов после COVID-19 наблюдаются д...
"Знает подчиняющие волю методики": друг о зомбированной Степаненко дочери Петросяна "Викторина почему-то очень обижается на отца, а еще больше на его пятую жену Татьяну Брухунову, считая ее молодой хищницей, захватчицей, – сказал друг. – Она думает, что это вторая Виталина Цымбалюк-Романовская, которая пустит по миру старика. Ей не...
Ученый рассказал об излечении около 1 тыс пациентов от коронавируса при помощи его новой методики Ученые и врачи по всему миру прямо сейчас занимаются поиском действенной вакцины от коронавируса COVID-19. То тут, то там появляются заявления о том, что кому-то удалось найти столь желанное лекарство от нового вируса. Так, например, руководитель ис...
Почему не нужно бояться родов и какие методики применять для борьбы со страхом На самом деле, роды — это максимально естественный процесс. И если бы все было так ужасно, женщины не решались бы родить второй, а тем более, третий (и так далее) раз. Но если обладать некоторыми знаниями, процесс родов действительно можно облегчить...
Минтруд: снижение прожиточного минимума в IV квартале доказало важность смены методики расчета Размер прожиточного минимума в IV квартале 2020 года снизился до 11 329 рублей, что в очередной раз подтверждает недостаток прежней методики расчета, которая допускала уменьшение показателя из-за сезонного снижения цен на ряд продовольственных товар...
В Минтруде решили, что изменение методики расчета МРОТ обеспечит рост реальных доходов Такой подход обеспечит более быстрый рост доходов работающих граждан, сообщил замминистра труда и социальной защиты Андрей Пудов. А то, как посетовал чиновник, сейчас размер прожиточного минимума растет медленнее, чем медианные зарплаты. При новой м...
Нестроение улучшилось // Методики Минэкономики позволят не включать в ФАИП ненужные и бесперспективные госстройки Минэкономики разработало относительно простые критерии для принятия решения о бюджетном финансировании госстроек — для включения их в Федеральную адресную инвестиционную программу (ФАИП) проекты бюджетных капвложений будут оценивать с учетом их прям...
Сергей Чепиков: «Тема с Фуркадом мне кажется интересной. Французские методики прогрессивнее наших» Двукратный олимпийский чемпион Сергей Чепиков в интервью нашему корреспонденту Надежде Гущиной назвал причины неудач российских биатлонистов на чемпионате мира в Поклюке, предположил, что они покажут высокий результат на оставшихся этапах Кубка мира...
Брянские медики активно осваивают новые методики диагностирования онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний Врачи Брянского областного онкологического диспансера осваивают методики обследования и лечения на новом оборудовании, введенном в эксплуатацию в учреждении по программе «Борьба с онкологическими заболеваниями», рассказывает сайт РИА «Стрела». Новое...
Ведомства скрежещут рельсами БАМа // Между разработчиками методики доступа к магистрали возникли разногласия Накануне утверждения методики распределения дефицитных мощностей БАМа и Транссиба между ее основными разработчиками — Минтрансом и Минэнерго — возникли разногласия. Минэнерго хочет, чтобы документ Минтранса был изменен и, в частности, в нем был зафи...
Серія посібників нові формати освіти: актуальні питання педагогіки та сучасні методики викладання Для усіх педагогів, які цікавляться сучасними методиками викладання та шукають відповіді на актуальні питання освіті, створена серія посібників нові формати освіти. Після першого видання, ці посібники стали справжніми хітами продажів та помічниками ...
Евгений Плющенко: «Открывать свои методики не будем. Это секреты, которые, надеюсь, приведут к высоким результатам» Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко рассказал, как проходит сбор его тренировочной группы в Кисловодске. «Все идет по плану, тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. Да, детям нелегко, была большая пауза. Сначала все ноги, мышцы забились. Но сейчас ...
Московских школьников знакомят с «Даром речи» // В столице проходит апробация методики раннего выявления дислексии Более 70 московских школ участвуют сейчас в апробации логоскрининга «Дар речи», позволяющего выявлять на раннем этапе детей с дислексией — речевыми нарушениями. Впоследствии этот скрининг планируется внедрять в школы массово. По оценкам специалистов...
Главу "Фонда Твери" Юлию Саранову просят проверить в Генпрокуратуре в связи с разработкой методики для детей трансгендеров Выпускающий редактор российской программы "Момент истины" Евгений Гнеущев отправил заявление в Генпрокуратуру с просьбой проверить деятельность главы "Фонда Твери" Юлии Сарановой....
Два процессора и три с половиной видеокарты: изучаем влияние GPU на приложения из нашей методики тестирования компьютерных систем образца 2020 года Обе популярные в узких кругах легенды — «дискретная видеокарта снижает энергопотребление (и тепловыделение) процессора» и «без дискретной видеокарты в наше время никуда» — оказались несостоятельными. Полноценный игровой компьютер (даже бюджетный) бе...
Процессоры Intel Core i5-9600K, i7-9700K, i9-9900K, i9-9900KF и i9-9900KS: первое тестирование по новой методике, в первую очередь являющееся тестированием самой методики В основном мы в этот раз тестировали не процессоры новой методикой, а новую методику хорошо известными процессорами. Все эти модели относятся к одному поколению одной микроархитектуры, различаясь лишь количественно. Условно новыми для нас были два п...
Как выйти из диеты, чтобы не набрать вес Продержаться на диете и добиться стройной фигуры – половина результата. Часто потерянные килограммы возвращаются в двойном размере. Полученный результат можно закрепить, зная определённые «выходы» из диеты и соблюдая режим дня. Существуют правила, с...
Пеганство: польза и вред диеты В погоне за красивым и здоровым телом люди прибегают к всевозможным уловкам, хотя редко умудряются выдумать нечто более прогрессивное, кроме как соблюдать всевозможные диеты, которых расплодилось без счета....
Диетолог перечислила опасные диеты Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова в беседе с Пятым каналом рассказала об опасных диетах. В первую очередь медик напомнила о диете, когда люди едят только то, что подходит им по группе крови. Как подчеркнула Филиппова, между группой ......
Опубликовано видео диеты Трампа Трампа в Белом доме долгое время пытались приучить к здоровой пище. Главврач Белого дома Рони Джексон после избрания Трампа заявил, что президент находится на грани ожирения....
Эксперты назвали лучшие диеты Рейтинг лучших диет был составлен на основании мнения экспертов в области здравоохранения США. Список эффективных систем питания представлен на портале U.S. News & World Report. Лидером рейтинга стала средиземноморская диета. Специалисты констатирую...
Учёные назвали минусы диеты Учёные из Корнеллского университета в США обнаружили, что различные диеты, связанные со здоровьем или культурными и религиозными идеями, заставляют людей чувствовать себя одинокими. Статью исследователей опубликовали в журнале Journal of Personality...
5 мифов о еде: диеты, алкоголь и соль Еда — всегда популярная тема для обсуждения. Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов. Но то, что рассказывают, не всегда оказывается правдой....
Ученые из США выявили опасность популярной диеты Американские ученые выяснили, что популярная во всем мире диета представляет опасность для здоровья. Исследователи установили, что распространенная кетогенная диета имеет только краткосрочный эффект — а вот ее последствия исправлять придется д...
Врач: «Популярные диеты для сердца не работают» Исключительно растительная еда не защитит сосудистую систему от болезней, как предполагают многие. Благодаря экспертам в области питания в обществе сложилось мнение, что овощи и фрукты положительно влияют на сердце, а мясо, наоборот, губит его. Это ...
Можно ли увеличить грудь с помощью диеты? Женская грудь не только волнует воображение мужчин, но и заботит самих женщин. Причем, не обязательно в плане здоровья...
Топурия раскрыла секрет своей диеты Солистка группы «А-Студио» Кети Топурия рассказала, как ей удалось сбросить 17 килограммов за три месяца, сообщает издание «7 дней». По словам артистки, чтобы похудеть, главное придерживаться требованиям специальной диеты....
Популярные диеты знаменитостей: стоит ли им подражать Каждая девушка хотя бы раз в жизни сидела на диете, и звезды не исключение. Чтобы быть легкими, стройными и блистать на красной дорожке, они готовы попробовать самые экстремальные способы сбросить лишний вес. Настрой такой: продержаться хотя бы меся...
Учёные опровергли пользу популярной диеты Долгое время считалось, что одним людям следует есть больше мяса, другим – налегать на растительную пищу. И выбор продуктов определяется по группе крови. Как выяснили американские исследователи, эти утверждения абсолютно необоснованны. Зато снова по...
Стройная и в 50. Раскрыт секрет восточной диеты Популярность этой методики заключается в том, что она не обязывает к строгому подсчёту калорий и, что немало важно, не замедляет обмен веществ. Ещё с давних времён восточные женщины считаются эталоном стройности и молодости даже после 50 лет. Но не ...
Вместо диеты: как кофеин помогает худеть Четыре чашки кофе в день помогут справиться с последствиями переедания в праздники и не набрать вес, считают исследователи из Иллинойского университета....
Шеф-повар раскрыл секрет диеты при COVID-19 Российский шеф-повар поделился диетой, которая поможет вернуть вкус и обоняние при коронавирусной инфекции....
Виктория Бекхэм отравилась ртутью из-за диеты Британская певица и дизайнер Виктория Бекхэм отравилась ртутью. Об этом пишет The Sun. По данным таблоида, Бекхэм перешла на новую диету с большим количеством рыбы. Чаще всего она ела рыбу-меч, которая содержит ядовитое соединение ......
Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения Самые опасные диеты звезд Наоми Кэмпбелл – лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет – модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг за ...
Обострился гастрит: лечим воспаление при помощи диеты По статистике у каждого второго жителя нашей планеты есть гастрит. Болезнь так омолодилась, что ей страдают школьники, начиная с первого класса. Это стало так привычно, что многие уже и не считают гастрит за болезнь. И совершенно напрасно. Ведь в за...
Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману. Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к диетам из интернета не проконсультировавшись перед этим с диетологом. Одна из распространенных диет...
Как поддержать хорошее настроение во время строгой диеты Конечно, кто-то, желая похудеть, может избрать политику строгости в обращении с собой: придумать себе наказание за отступления, развесить в своем жилище устрашающие надписи: «Не похудеешь – Игорь тебя бросит» и жуткие фотографии...
Доктор Мясников оценил эффективность "новогодней диеты" Несколько дней голодания не дадут желаемого эффекта, считает Мясников. Для того, чтобы вес ушел, нужно ограничивать себя очень долго, заметил врач. Отложить прием пищи можно только чтобы ярче ощутить приближение новогодней ночи, сообщил Мясников. Го...
Польза и эффективность кето-диеты против диабета Споры и вопросы, касающиеся эффективности и безопасности так называемой кетогенной диеты уже давно не утихают и тревожат все больше людей – несмотря на то, что сама кетогенная диета активно поощряется сторонниками правильного похудания, в ней ...
Какой алкоголь можно употреблять во время диеты? Хотя о вреде алкоголя известно уже давно, ученые долгое время были убеждены, что небольшие дозы некоторых сортов вина могут быть полезны не только для сердечно-сосудистой системы, но и для снижения веса во время диеты. В опровержение к этому, специа...
Белок BAM15 помог мышам похудеть без диеты Грызуны питались так же сытно, но при этом стремительно теряли жировую массу. Исследователи из Технологического Университета Вирджинии выяснили, что белок BAM15 (он же митоходриальный разобщитель) помог мышам похудеть без диеты. В результате проведе...
Минус 90 кило: как я похудела без спорта и диеты с ограничениями “Мне 29 лет, сейчас работаю консультантом по снижению веса. Еще пару лет назад я и представить такого не могла! Но мне удалось похудеть на 90 килограммов и сильно улучшить психологическое состояние. Моя история Проблемы с лишним весом и, как с...
Диетологи раскрыли положительные свойства диеты Дюкана Автором диеты является диетолог с 30-летним стажем Пьер Дюкан. Но в полном смысле слова «диета» это не назовешь. Скорее, это система питания, стиль жизни. Особенностью диеты Дюкана считается выделение четырех фаз: атаки, чередования, закрепления и с...
Эксперты развенчали миф о целесообразности диеты по группе крови Некоторое время назад популярность приобрела так называемая диета по группе крови. К примеру, она предполагает, что люди с первой группой крови относятся к "мясоедам", и им необходимо есть больше животных белков....
Хочешь похудеть – ешь жир: плюсы и минусы кето-диеты Хотите узнать всю правду о кетогенной диете? Википедия вам в помощь. А там сноска о том, что данное питание было рекомендовано всем страдающим эпилепсией. Кстати, результат от этой диеты действительно фантастический – у 60 % эпилептиков заболе...
-7 кг в неделю! Диетолог рассказал о плюсах шоколадной диеты Черный шоколад в сочетание с кофе поможет выводит ненужные токсины и сбрасывать вес. Шоколадная диета — новый популярный способ быстро сбросить лишний вес. Похудение основано на потреблении обычного черного шоколада, причём результаты могут обрадова...
-10 кг за 2 недели! Диетолог рассказала об особенностях кофейной диеты Диета заключается в частом потреблении кофе и отварного мяса. Смысл кофейной диеты основан на мочегонном действии напитка. Ненужные вещества выходят из организма и происходит похудение. Люди неправильно соблюдали такой тип питание, подвергая организ...
Ученые рассказали, почему идеальной диеты не существует Австралийские ученые решили проверить, есть ли рацион питания, который подошел бы каждому человеку. Результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, почему идеальной диеты не существует, были опубликованы агентством Хinhua. В ходе экспе...
Диетологи неоднозначно смотрят на диеты со сниженной калорийностью Университет Восточной Англии исследовал долговременный эффект, производимый ограниченным режимом питания на далеких потомков. В центре внимания оказалось интервальное голодание....
Исследование: универсальной диеты, подходящей всем, не существует Оно позволило оценить влияние генетики, кишечной микрофлоры и факторов образа жизни на обмен веществ. Анализировались данные более 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США. Среди них было 660 близнецов....
Минздрав РФ: Навальный оказался в коме из-за жесткой диеты По словам главы лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ терапии и профилактической медицины при ведомстве Натальи Карамновой, любые изменения в рационе, которые подразумевают сокращение приема продуктов, создают риски для здоровья. Карамнова отметила...
Врачи рассказали о пользе средиземноморской диеты при импотенции Средиземноморская диета улучшает состояние при эректильной дисфункции, выяснили кардиологи из Афинского университета. Об этом они рассказали на Конгрессе Европейского сообщества кардиологов. Исследователи пригласили 250 мужчин, у которых ......
Роскачество рекомендовало не употреблять алкоголь при соблюдении диеты Роскачество рекомендует не употреблять алкоголь тем, кто соблюдает диету, так как он замедляет процесс снижения веса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на организацию.Кроме того, эксперты подчёркивают, что спиртные напитки иногда способствуют набору ...
Ученые доказали, что универсальной диеты для всех не существует Выяснилось, что интенсивность метаболических реакций на один и тот же продукт сильно отличаются даже у однояйцевых близнецов...
5 мифов о еде, в которые мы до сих пор верим: диеты, алкоголь и соль Мы регулярно слышим о новых диетах, принципах питания, вреде и пользе продуктов, но реальные факты вполне могут оказаться мифами о еде. Но есть научные исследования, которым можно доверять....
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM1...
-5 кг за неделю! Названы последствия новомодной виноградной диеты Она считается одной из самых действенных. Но из-за низкой калорийности может привести к гормональному сбою и серьёзным проблемам со здоровьем. Глобальное ожирение в России, пропаганда тощего тела и другие факторы влияют на то, что женщины часто сидя...
Лужков - крестный отец знаменитой кремлевской диеты Евгений Черных рассказывает об истории похудания мэра Москвы, которую он подсмотрел у астронавтов США...
Муж ушёл - на Пынзарь жор нашёл: Даша сорвалась с многомесячной диеты Экс-участница «Дома-2», возможно, рассталась с супругом. Дарья Пынзарь — девушка, которая всегда следит за собой, за своей фигурой и постоянно ради этого сидит на диетах и ограничивает себя в еде. Однако сейчас, судя по всему, в ее...
«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...
Как худели женщины в СССР: диеты Певзнера и другие варианты Долгое время советских женщин больше интересовало не похудение, а где достать продукты, чтобы приготовить ужин. На тот момент советские диеты для похудения еще были неактуальны, но с годами ситуация стала меняться. Как худели женщины в СССР: диеты П...
И телу, и сердцу: основные принципы "научной" диеты DASH Что это такое? DASH - это "Dietary Approaches to Stop Hypertension”, то есть “диетические рекомендации против гипертонии” (по-русски ее можно звучно назвать “диета РПГ”). Она была разработана Национальным институтом сер...
Как похудеть навсегда: диеты, советы эксперта, личный опыт Вот уже год, как я снова не растолстела после очередного похудения к морю. Всё это время я ем любимую еду после 18:00 а иногда и после 23:00, ем очень много. Но больше не толстею, как раньше! Мои клиенты, до которых мне удалось достучаться, перестал...
Почему мозг не дает нам худеть даже во время диеты Исследование, проведенное на мышах, может объяснить, почему диета - это не самый эффективный путь для похудения: когда еды становится мало, похудеть нам не дает мозг, причем на уровне нейронов....
Продолжаем худеть: 8 советов, как спуститься с плато во время диеты 1. Определи свои цели Достижение весового плато чаще всего означает, что либо твой вес нормален для организма (проверь ИМТ!), либо у тебя нет конкретного плана. Например, старые привычки и упражнения не помогают: значит, нужно искать новые варианты....
Ученые показали, что с помощью диеты можно влиять на иммунитет Ученые Сиднейского Университета показали на мышиных моделях, что диета может влиять на иммунитет. В экспериментах с белковой диетой ученые показали, что микробиота кишечника активируется и вызывает иммунный ответ. Причем у активности иммунной систем...
Ученые установили наиболее эффективный режим прерывистой диеты Разумеется, различные диеты существуют не просто так, и некоторые из них в самом деле позволяют человеку набрать или сбросить вес в достаточно короткие сроки. Именно поэтому так называемый режим прерывистого голодания становится все более популярным...
От Таро до диеты: чему нас хотят научить звездные коучи От Таро до диеты: чему нас хотят научить звездные коучи Пандемия коронавируса и карантин, который продлился несколько месяцев, проверили на прочность не только систему здравоохранения, но и серьезно встряхнули рынок труда. И пока офисные работники и...
Разработан новый метод лечения рака при помощи диеты Диета с низким содержанием аминокислоты серина, которая содержится в мясе, рыбе и яйцах, в сочетании с медикаментами, может стать новым вспомогательным методом при лечении рака....
О, женский жир, ты вредный самый? Почему не работают многие диеты Восемь научных доказательств, почему как избыток, так и недостаток жира в женском теле может сильно ударить по здоровью...
Доярка из Обжираловки: Россиянка сбросила 100 кг с помощью кето-диеты Она весила почти 200 кг, а теперь выглядит как Дюймовочка. Похудение 45-летней женщины проходило плавно и питательность рациона упала с 10000 до 1500 ккал в день. Секретом уникального похудения поделилась Татьяна из Костромы. К 43 годам её вес дости...
Учёные: Диеты для похудения вызывают уменьшение мозга у женщин Даже минус один кг веса может сделать из человека амёбу. Жёсткий рацион ведет к дефициту витаминов и обезвоживанию, из-за чего женский мозг усыхает. Мозг потребляет 20% энергии, получаемой организмом. Строгий рацион снижает уровень энергии, необходи...
Диетолог назвала диеты, повышающие риск заражения коронавирусом Оптимальное питание позволит скорректировать массу тела людям, расположенным к излишней полноте или худобе.Читать далее......
Штурмовавшего Капитолий «викинга» перевели в другой изолятор из-за диеты Джейкоб Энтони Чансли, участвовавший 6 января в штурме здания Капитолия в образе викинга, переведен в другой следственный изолятор для того, чтобы он мог соблюдать органическую диету. Об этом 5 февраля сообщило издание Politico....
Похудела... и постарела: 4 проблемы с кожей после диеты и как их решить Итак, после сбрасывания лишних килограммов у нас появляется больше энергии, и в зеркале мы ожидаем увидеть такое же молодое и прекрасное лицо. Но нет! Кожа как будто стала старше, показывая, что организм сопротивляется изменениям. Это происходит из-...
«Ем мало, но не худею»: Москвичка заработала ожирение из-за кето-диеты Диетолог назвал 5 главных ошибок при похудении. 26-летняя Марина Кужелева обратилась за помощью к диетологу. Девушка поправилась на 6 кг за 30 дней. Специалист Марк Новиков из московского Медицинского центра дал девушке несколько советов, которые по...
Злая шутка диетологов – Низкокалорийные диеты «убивают» организм Потребляя мало калорий, у человека нарушается метаболизм. Организм начинает бороться с голодом, а это стресс для него, который приводит к проблемам со здоровьем. Много людей в России, да и по всему миру, хотят иметь стройное тело. Есть масса диет, к...
Очистка организма – миф? Эксперт назвал последствия детокс-диеты Огуречные соки, смузи, фруктовые коктейли не выведут из организма шлаки, как говорят рекламщики. Эксперт по лечебному питанию Марина Сергиенко рассказала правду о популярной детокс-диете. Маркетологи описывают средство, как идеальный способ очистить...
«Не похудеете, а полысеете»: Врач предупредил об опасности медной диеты Из-за избытка меди выпадают волосы и портятся зубы. Микроэлемент получил популярность среди звезд шоу-бизнеса, так как запускает процесс сжигания жира. Вместе с тем, вещество гробит печень, вызывает желудочные колики и авитаминоз. В рамках нормы мед...
- 6 кг за месяц! Диетолог раскрыл особенность рабочей «чайной диеты» Кроме чая можно есть овсянку в неограниченном количестве. Девушки часто задаются вопросом: как есть всё, что хочется и при этом оставаться стройной? Это кажется фантастикой, но с помощью рабочей «чайной диеты» можно добиться такого результата. Правд...
Диета без запретов: основные принципы и меню волюметрической диеты Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) - насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать еду, которая не очень калорийна, зато богата пищевыми волокнами или водой. Примеры - фрукты, овощи, супы. А вот жиров долж...
Диеты, биохакинг и опасные инфекции: что нового происходит в медицине Нервные клетки не восстанавливаются, для похудения нужно меньше есть, а аутоиммунные заболевания невозможно преодолеть — считалось в медицине еще вчера. Но это динамичная наука, и каждый день в ней происходят открытия. Издательство БОМБОРА представл...
10 правил спортивной диеты для тех, кто решил привести себя в форму Спортивная диета предназначена не для быстрого похудения, а для того, чтобы организм получал все необходимые вещества и вы постоянно были в хорошей форме. При этом никаких голодовок — только спорт и качественное питание....
Кофеин может существенно минимизировать последствия плохой диеты Систематические потребление кофеина в средней и малой пропорции может в самом деле обезопасить от некоторой части вредных побочных эффектов не слишком полезной и хорошей диеты – в этом сегодня убедилась команда специалистов-диетологов из Униве...
Организм ест сам себя. Эксперт раскрыл эффективность «диеты Нобеля» Научный прорыв или «Окно питания» - специальная методика, разработанная японским ученным, позволяет не только забыть про избыточный вес, но и быть здоровым долгие годы. Японский ученный Есинори Охсуми создал специальную диету, которая мо...
5 кг за неделю! Диетолог назвал последствия самой рабочей диеты Жиросжигающий суп работает, но приводит к гормональному сбою, проблемам с ЖКТ и упадку сил. Тема лишнего веса актуальна в любое время года. В погоне за модой девушки хотят иметь осиную талию, используют всевозможные диеты, но забывают, что это может...
Сорвавшаяся после диеты Гузеева жестко прошлась по Харламову На днях знаменитость вернулась из детокс-клиники. Телеведущая под присмотром врачей девять дней боролась с лишним весом с помощью диет и аппаратных процедур. В итоге Ларисе Гузеевой удалось потерять пять килограммов и обновить имидж – она вновь стал...
Худеет или жиреет: Седокова рискует растолстеть из-за опасной диеты Анну предупредила об этом актриса Наталья Рудова, но певица игнорирует советы. Экс-участница «ВИА гры» Анна Седокова начала сталкиваться с проблемой лишнего веса после родов. Но если ранее она могла трудности с фигурой преодолеть, то в п...
Растительные диеты могут разниться по своей степени пользы Не все растительные диеты, внутри которых ставится акцент на употреблении растительных продуктов и избежание потребления животных, могут быть одинаково полезными и интересными для одних и тех же людей. Более того, как стало известно сегодня, благода...
Эксперт объяснила, в каких случаях диеты мешают похудеть Эксперт-диетолог поделилась очень интересной информацией. Она рассказала, в каких случаях диеты не то что не помогают, а наоборот — мешают желающим похудеть. По словам Лиэнн Уорд, для активного сброса веса необходимо иметь разогнанный метаболизм. А ...
Любители овощной диеты в большей степени являются интровертами Новое интересное исследование относительно потенциальной взаимосвязи между той или иной диетой и чертами характера от специалистов-диетологов из Института Макса Планка хоть и не указало на то, в самом ли деле эти взаимосвязи существуют, но все-таки ...
Сердце + зрение: Раскрыт секрет черничной диеты русских биатлонистов Пяти дней хватит сразу для «двойной прокачки». Секрет успеха сборной России заключается в простом рационе и паре упражнений. Такая система в разы эффективней курса приёма таблеток. Зима считается самым подходящим временем года для укрепл...
Дарья Повереннова в васильковом пеньюаре открыла секрет своей диеты Актриса Дарья Повереннова в режиме самоизоляции продолжает делиться с поклонниками секретами здоровья и, как следствие, красоты. 47-летняя звезда сериалов полностью отказалась от кофе, и теперь свое утро начинает с пробежки и стакана теплой воды. Кр...
Супермодель Джиджи Хадид во время беременности отказалась от строгой диеты Во время беременности супермодель Джиджи Хадид отказалась от строгой диеты и позволила себе насладиться любимыми блюдами....
Ученые подтвердили пользу популярной диеты для длинной здоровой жизни Правильно подобранная диета поможет не только хорошо себя чувствовать, но и продлит жизнь. В этом уверены исследователи, протестировавшие около 500 человек......
«Опасная» красота – Эксперт рассказал, к чему ведут низкокалорийные диеты Питание, которое составляет менее 1100 ккал в день, приводит к расстройству пищевого поведения, гормональному сбою и дряблости тела. Наверное, каждая женщина хоть раз сидела на диетах. Тем более сейчас их огромное количество, в сети можно найти вари...
«Долгий путь к себе»: похудевшая Гузеева похвасталась результатами диеты Лариса Гузеева показала результаты курса похудения, который она проходит в специальной клинике под Санкт-Петербургом. Телеведущая выложила на своей странице в Instadram фото в полный рост: явно постройневшая артистка одета в простой серый спортивный...
«Наесться до обеда»: Наталья Водянова рассказала о принципах своей диеты Девушка предпочитает есть всё, что угодно, но только до обеда. Большинство знаменитых фотомоделей когда-то были простыми девочками, которые тоже переживали из-за своих излишних килограммов. Большинству их этих девушек удалось справиться с это пробле...
Молодая жена Петросяна соскочила с диеты, отведав пива со штруделем Евгений Петросян продолжает отдыхать в Германии вместе со своей молодой супругой Татьяной Брухуновой. Новоиспеченные супруги осматривают местные достопримечательности и дегустируют блюда в традиционных ресторанах....
Автозагар, диеты, ботокс, эпиляция: будни маленьких королев красоты Для каждого родителя свой ребенок – самый красивый. Многим этого недостаточно - для того и существуют детские конкурсы красоты. Мы вспомнили самые необычные истории участниц и задумались, что это: амбиции родителей или благо во имя ребенка? Автозага...
Худеем правильно: как избежать растяжек и других неприятных последствий диеты Увы, после сильного похудения с подобными проблемами сталкивается каждая третья девушка. Мы узнали у специалиста, как избежать этих «побочек» и что делать, если все уже случилось. Излишки кожи и растяжки В принципе, кожа может провиснуть в любой час...
Врач назвала опасные диеты, повышающие риск заражения COVID-19 Неправильная диета способна повысить восприимчивость человеческого организма к инфекционными заболеваниями. Об этом сообщила заведующая консультативно-диагностическим......
"Закидываюсь": жена Евгения Петросяна ошарашила секретом своей диеты Оказывается, избранница юмориста съест последний ужин этого года в 19:00, ведь по ночам она не принимает пищу. Однако после боя курантов диета жены Евгения Петросяна превращается в нечто довольно необычное. "Я много лет не ем по ночам, поэтому 31-го...
Эксперт: для диеты лучше всего подходят зелёные фрукты и ягоды Большинство диетологов рекомендует людям, заботящимся о правильном питании, заменять высококалорийные продукты, такие, как мучное и сладости, на овощи и фрукты. Но далеко не все из них можно назвать диетической пищей. Некоторые фрукты и ягоды содерж...
Прожить до 100 и похудеть: Раскрыт секрет новой японской диеты гейши Потеря 10 кг за 13 дней гарантирована. Японцы веками копили опыт здорового долголетия. Умеренность в еде и стальная сила воли — основа японкой низкокалорийной диеты. Япония — страна с большими возможностями и огромным потенциалом. Жители...
Диетолог-нутрициолог: После длинных праздников диеты опаснее обжорства Лучшим способом сбросить "новогодние килограммы" является возвращение к привычному рациону, но с некоторыми ограничениями....
Как Кортункова похудела на 84 кг? ТОП-5 секретов диеты звезды «Пятигорска» раскрыли диетологи «До и после» — артистку просто не узнать. Похудение не вызвало стресса для здоровья и трудностей с едой у юмористки. Результат поразил всех. Избавиться от 84 кг — это значит поменять жизнь круто и основательно, что и произошл...
Похудеть без диеты: 7 принципов правильного питания, которые станут привычкой 1. Ешь больше овощей И чем чаще, тем лучше. Неважно, сырых, вареных или запеченных, они полезны в любом виде. 2. Готовь завтраки На первый прием пищи должно приходиться около 500 калорий. Клетчатка, белок, жиры, медленные углеводы - постарайся, чтоб...
Симона не уследила: Решетова довела сына до колик из-за нарушения диеты Настя «сорвалась» на сладкое, похоже, теперь ее ждет серьезная «лекция» от мамы Тимати. Молодая мама Анастасия Решетова допустила новую оплошность. Пока Симона занималась воспитанием Алисы, Настя опрометчиво решила «нар...
ABC (Испания): мифы о пользе детокс-диеты и прочих популярных диет Автор отвергает некоторые опасные заблуждения насчет питания. Некоторые из этих заблуждений явно выросли из слухов, запущенных из корыстных соображений. Например, мысль о том, что тростниковый сахар полезнее свекольного, производимого в наших широта...
Ученые предложили употреблять фекалии, чтобы не поправиться после диеты Группа израильских исследователей из Университета имени Бен-Гуриона назвали способ сохранения веса после диеты. Чтобы не поправиться, надо принимать капсулы с собственным калом, пишет The Times of Israel. Ученые полагают, что лишние килограммы не ве...
Бессонницу после менопаузы связали с высокой гликемической загрузкой диеты И порекомендовали заменить сахар, переработанное зерно и крахмалистые овощи на цельнозерновые продукты и побольше клетчатки...
Не доедай за кумиром: 7 причин, почему звездные диеты тебе не подходят 1. Это может быть рекламный пост Если звезда предлагает заменить еду белковыми коктейлями или сомнительными смесями, подумай, какова вероятность того, что она сама питается именно так? Тем более у этих способов немало противопоказаний и побочных эфф...
ПП - поганое питание? Диетолог рассказал, когда ЗОЖ и диеты «убивают» семьи Если семья отказывается есть то, что вы готовите себе на диете — это неправильная диета. Именно такие «диеты» становятся камнем раздора в семьях, приводят к непониманию и конфликтам. Получается так потому, что с детства мы находимс...
«Ем, сколько хочу»: похудевшая на 20 килограммов Симоньян раскрыла секрет диеты Главный редактор RT Маргарита Симоньян не скрывает: после третьей беременности поправилась сильно. Но при этом медиаменеджеру понадобилось всего несколько месяцев, чтобы привести себя в идеальную форму, и это не перестает удивлять ее фанатов: сразу ...
Правильное питание от Кэмерон Диаз: какой диеты придерживается актриса Кэмерон Диаз прославилась своими ролями во многих фильмах Голливуда. Ей почти 50, но её фигура остается привлекательной. Звезда не скрывает, что уделает время тренировкам и придерживается здорового питания....
Умный детокс. Врачи раскрыли секрет соблюдения популярной эксперсс-диеты Данный способ питания не схож ни с одним другим, как по рациону, так и по пользе. Стоит напомнить, что детокс считается экспресс-диетой не только из-за того, что позволяет скинуть до 5 килограмм в неделю. Всё дело в том, что подобный рацион является...
Из принцессы в «протухшую рыбу»: Учёные нашли связь вони изо рта и кето-диеты Запах распространяется и на половые органы. Диета полностью меняет баланс витаминов в организме, что несёт свои последствия. Кето-диета повышает выработку определённого фермента в печени, который имеет специфический запах. Неприятный запах есть всег...
Диеты мало! Добиваемся снижения веса комплексно: какие средства работают 1. Соблюдаем питьевой режим Пить много воды — первый и самый важный шаг в похудении. На килограмм тела должно приходиться 35 мл воды. Считаем: для человека 50 кг необходимо 1,7 л, 60 кг — 2,1 л, 70 кг — 2,4 л, 80 кг — 2,8 л и...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...
Особенности анти-эйдж-диеты: как питаться, чтобы продлить свою молодость Стиль питания Pro-Age — это подход, основанный на регулировании генетики с помощью эпигенетического влияния тех или иных факторов (в данном случае содержащихся в пище), а также дающий возможность замедлить процесс старения и сделать его естест...
Диеты – зло! Сало – добро! Диетолог раскрыл пользу жиров для правильного питания Отказ от картошки или сливочного масла несёт вред организму. Многие считают, что диеты состоят исключительно из правильного питания и не несут вреда организму, однако это в корне неверно. Отказ от питательных жиров приносит дисбаланс в организм. Дие...
Исследование выявило потенциальные проблемы у маленьких детей, придерживающихся веганской диеты Обычно то, что едят родители, становится пищей и для детей. Хотя веганская диета становится все популярнее среди молодых людей и считается здоровой, новое исследование показало, что она может стать причиной значительного изменения метаболизма у мале...
Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, но и напитки. Так, пиво может оказаться серьёзным препятствием на пути к стройной талии, и беда зде...
Масляное голодание Джей Ло и другие странные диеты, на которых худеют звезды Зои Кравиц: глинодиета Американская актриса Зои Кравиц признается, что съедала ложку глины перед каждым приёмом пищи и благодаря этому похудела на 20 килограммов. Кстати, глина помогает не только сбросить лишние килограммы, она очищает организм от т...
Сегодня заболел - завтра потолстел: Врачи удивили последствиями диеты при простуде Во время болезни эффективными будут лишь лечебные диеты, а про похудение можно забыть. Некоторые считают, что диеты для сброса веса помогают организму, и продолжают их поддерживать даже во время простуды. Врачи спешат разочаровать таких людей: они н...
Развод, тоска и отравление. Лолита из-за аномальной диеты стала есть косметику Уход от мужа дался певице куда сложнее, чем кажется поклонникам и СМИ. Развод для женщины за 50 – всегда тяжелое событие. Привыкшая к статусу замужней певица Лолита не ожидала, как драматично закончится ее брак с Дмитрием Ивановым. Молодой фитнес-тр...
Почему несмотря на соблюдение диеты вес может не уходить, а прибавляться, объяснил эксперт Эксперт назвал факторы, которые мешают похудеть. Занятия спортом плюс правильное питание — золотое правило здоровой диеты. Но бывают случаи, когда несмотря на все усилия вес не уходит, а наоборот прибавляется. Эксперт разобрал факторы, которые мешаю...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим...
Самые большие зарплаты у программистов в Европе у британцев, а самые маленькие на Украине Платформа CodinGame по найму разработчиков программного обеспечения представила статистику по средним годовым зарплатам специалистов в европейском регионе. Самые большие зарплаты оказались у специалистов в Великобритании, а самые маленькие — н...
Самые сильные и самые слабые секторы российской экономики в 2019 году Москва, 31 декабря - "Вести.Экономика". Серьезнее всего просели грузовые перевозки и строительство, зато розничная торговля и сельское хозяйство демонстрируют уверенный рост. Темп роста ВВП в ноябре 2019 г., по оценке Минэкономразвития России, замед...
Самые надежные и самые провальные модели – рейтинг 2020 года Специалисты клуба ADAC утверждают, что приведенные здесь данные могут стать хорошим подспорьем тем, кто собрался приобрести подержанный автомобиль. Однако следует учитывать, что на его состояние, кроме стараний автопроизводителя, влияет также отноше...
Названы самые богатые и самые бедные районы Смоленской области Служба статистики опубликовала данные о средней зарплате в регионе. В пятёрке самых муниципалитетов с самыми высокими зарплатами оказались Дорогобужский район, Десногорск, Гагаринский и Холм-Жирковский районы. Замыкает топ-5 по уровню заработной пла...
Названы самые надёжные и самые хрупкие смартфоны по версии западных СМИ Сегодня статья из разряда редких, но полезных. Ведь выбирая смартфон, хочется, чтобы он прослужил максимально долго. Однако, даже читая обзоры, не всегда получается понять, насколько надёжное устройство. В обзоре можно описать, протестировав, как он...
Можно порвать рот. Самые дорогие и самые большие бургеры в мире Одни зарабатывают на бургерах миллиарды, другие покоряют клиентов размером и стоимостью.Читать далее......
Самые-самые. Опубликовано сразу несколько списков лучших в Steam Многие геймеры наверняка устали от бесконечных списков и итогов года, но, увы, им придётся потерпеть ещё немного. Ведь в сети появилось сразу несколько отчётов за 2019-й по данным главной PC-платформы [...]...
Названы самые снежные и самые ветреные районы Омской области Данные подсчитаны за последние три дня – синоптики подвели итоги минувших выходных, после которых снежный покров в Омске достиг полуметра....
Самые надежные и самые ломучие автомобили 2019 года. Исследование Самыми надежными автомобилями в 2019 году, согласно отчету американской организации Consumer Reports, остаются машины брендов Lexus, Mazda и Toyota. Также исследователи отмечают, что продукция некоторых брендов стала надежнее. В частности, улучшили ...
Названы самые богатые и самые бедные члены нового правительства «Коммерсантъ» опубликовал сведения о доходах членов нового правительства России, которое сформировали 21 января. Издание проанализировало декларации чиновников за 2018 год. Самым богатым в новом правительстве оказался вице-премьер, полпред президент...
Самые высокие (и самые низкие) зарплаты в ИТ-отрасли США в 2020 году Robert Half Technology, отдел кадрового консалтинга и рекрутинга компании бизнес-консалтинга и рекрутинга Robert Half International Inc. (Менло-Парк, шт. Калифорния), уже более 60 лет готовит отчеты о тенденциях в сфере кадрового обеспечения и разме...
Google-ассистент поможет пользователям придерживаться диеты и будет подбирать специальные рецепты Ещё одна полезная функция, которая поможет следить за здоровьем и держать вес под контролем. В Google-ассистенте появился новый раздел настроек “Еда и напитки”. В разделе можно выбрать диетические ограничения, которые Google должна учест...
Съел сырок — скинул весь жирок: названа уникальность сырной диеты при похудении Диета борется с раком и омолаживает организм. Благодаря употреблению сыра происходит укрепление костей и зубов, а также сброс лишнего веса. Этот продукт содержит необходимое количество белка при диете, что не расщепляет мышечным тканям. Однако врача...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арз...
Почему дети садятся на диеты и морят себя голодом: последствия пищевых расстройств Дети часто бывают беспощадны. Поэтому они дразнят девочку с большой грудью или лишним весом, заставляя чувствительных подростков еще больше замыкаться в себе. В результате мы имеем всплеск таких заболеваний, как анорексия и булимия. Разобраться в не...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для похудения. Диета из частых приёмов питательной пищи создадут идеальную фигуру. Разнообразие диет существ...
Сустава хруст – желудок пуст: Врачи нашли взаимосвязь больных суставов и диеты Без своевременного лечения суставы быстро уйдут в негодность. Хруст в суставах появляется из-за недостатка особых жидкостей в нём, что не должно оставаться без внимания. Особая диета способна восполнить необходимые витамины и вернуть былую подвижнос...
Названы самые популярные и самые редкие в России имена новорождённых в 2019 году Самыми популярными именами для новорождённых в прошлом году стали Артём и София, собрал статистику Единый реестр записей актов гражданского состояния (ЗАГС) Также самыми популярными именами для новорождённых мальчиков в 2019 году по данным Единого р...
Названы самые горячие и самые холодные смартфоны 2020 Популярный китайский бенчмарк Master Lu поделился интересным рейтингом смартфонов, участники которого распределены не по популярности или мощности, а по рабочим температурам. Больше всего во время использования нагревается модель Nokia 9 PureView, с...
Самые-самые в мире Android. Апрельский рейтинг AnTuTu Команда разработчиков известного бенчмарка AnTuTu опубликовала свежий рейтинг самых производительных смартфонов на основе Android. В апрельском рейтинге лидируют только смартфоны, которые построены на базе однокристальной системы Snapdragon 865. OPP...
Atlas VPN назвал самые опасные и самые безопасные браузеры Популярный VPN-сервис Atlas VPN поделился результатами собственного исследования безопасности современных интернет-браузеров. Хуже всего дела обстоят у Google Chrome, в котором, только в этом году, было обнаружено более трехсот опасных уязвимостей.О...
Самые надежные и самые проблемные подержанные автомобили-2020 Какой автомобиль начнет ломаться после двух лет использования? А какой проездит и 10 лет? Чтобы разобраться в этом, эксперты немецкой Ассоциации технического надзора TÜV составили рейтинг самых надежных и ненадежных машин в различных возрастных кате...
Где самые дорогие и самые дешевые Xbox Series X и PlayStation 5 В мире более 2,7 миллиарда геймеров, а игры уже давно вышли за грани развлечений и стали способом отдохнуть и избавиться от стресса. Выбор консоли — непростое дело, учитывая количество игр, доступных только на той или иной платформе. Не последнюю ро...
Где в России самые высокие зарплаты, а где – самые низкие. Инфографика Уровень зарплат в России сильно отличается в разных регионах. Это в очередной раз подтвердил рейтинг РИА Новости. Эксперты рассчитали соотношение средних зарплат в 100 крупнейших городах России и стоимости фиксированного потребительского набора и на...
Зловещие неживые: самые человечные роботы — самые пугающие Роботы, которые не похожи на людей, не пугают - мы не воспринимаем их как соперников. А вот человекообразные андроиды - это распространённая причина наших страхов......
На МКС нашли полезные микробы Американские и индийские ученые в совместном исследовании найденных микробов на Международной космической станции признали их полезными. Об этом во вторник, 16 марта, пишет журнал Frontiers in Microbiology. На МКС было обнаружено четыре вида бактери...
Полезные свойства БАДов Пищевые добавки приобретают огромную популярность у большинства потребителей. Это вызвано подтверждением врачей о положительном влиянии на организм. Натуральный состав делает их абсолютно безопасными. Купить в аптеке БАД можно в любое время и без ре...
Полезные свойства чая. Видео Помимо того, что чай прост в приготовлении, экономичен и гигиеничен, он выводит из организма радиоактивные элементы и богат многими питательными веществами, продлевающими жизнь...
Полезные советы от профессионалов Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Начинающим предпринимателям в Приморье помогают бизнес-наставники Уникальная образовательная программа «Бизнес-наставник» стартует в Приморье в августе. Известные предприн...
Полезные свойства лаванды Хотите иметь хорошее настроение и глубокий сон? Поставьте на рабочий стол или в спальню фиолетовый букетик, и станете чувствовать себя намного лучше....
Satechi: полезные аксессуары Сегодня мы познакомим наших читателей с полезными аксессуарами бренда Satechi. Он возник в 2005 году в штате Калифорния (США) и с тех пор пользуется заслуженной славой у пользователей за свою стильную и качественную продукцию, среди которой можно на...
10 преображений девушек, которые стали намного счастливее, забыв про диеты и набрав десятки килограммов Сколько должна весить девушка, чтобы чувствовать себя прекрасной? Да сколько угодно! В "Твиттере" пользовательница tayyrainn запустила тред, в котором девушки показывают, что с набранными килограммами стали только красивее. В подборке ниже — 10 самы...
Рэперша-толстушка, которая борется за бодипозитив, предала своих поклонников ради модной диеты По мнению пользователей Сети, знаменитости не должны пропагандировать такие неполезные и местами даже вредные способы похудения....
Бывшие худышки с гордостью показали, что с ними стало, когда они наплевали на диеты: 10 сочных фото Пользовательница "Твиттера" с ником tayyrainn показала, как выглядела до и после того, как набрала вес. Девушка рассказала, что у неё были проблемы с уверенностью в себе. Однако теперь ей удалось полюбить и принять своё тело. Она призвала других пре...
Мама Илона Маска 45 лет работала диетологом. Она рассказала, почему не верит в модные диеты и голодание Фото из Instagram-аккаунта Мэй Маск71-летняя модель и мама Илона Маска Мэй Маск — профессиональный диетолог. Она работала по специальности в течение 45 лет. «Я никогда не увлекалась модными диетами, я предпочитаю полагаться на науку», — говорит Маск...
Когда развод на пользу — Повалий похорошела после диеты и пластики назло мужу-изменнику? Певица стала выглядеть моложе на несколько десятоков лет. Знаменитая советская артистка Таисия Повали, по сообщению в открытых информационных источниках, на данный момент, переживает не лучшие времена в своей семейной жизни. Судя по всему, у женщины...
Бизнесвумен на гране банкротства? Малышева забросила рекламу диеты и активно рекламирует вредный фаст-фуд Судя по всему, тяжелая финансовая обстановка заставила теледоктора думать не о здоровье людей, а о своём кошельке. Елена Малышева, всегда была сторонницей правильного питания и здорового образа жизни. Именно поэтому теледоктор совместно с другими сп...
Самые выгодные и самые невыгодные смартфоны для апгрейда. Android дешевеет после покупки вдвое быстрее, чем iPhone Ресурс BankMyCell опубликовал свой традиционный отчёт ежегодный по скорости удешевления смартфонов после покупки. Сервис специализируется на сравнении цен в рамках программ trade-in обмена старых телефонов на новые с доплатой. Как оказалось, за перв...
Вверх кармашками-2022: самые богатые и самые обедневшие губернаторы // Как за год изменились доходы и имущество глав регионов «Ъ» традиционно подводит итоги декларационной кампании — что приобрели и что потеряли российские губернаторы за год....
Самые надежные и самые проблемные автомобили — 2020 Какие машины реже ломаются? Ответ на этот вопрос дали немецкие эксперты из Ассоциации технического надзора TÜV, которые назвали лидеров и аутсайдеров по надежности в шести классах машин — от городских автомобилей до внедорожников....
12345: самые популярные и самые небезопасные пароли Если один из ваших паролей есть в списке ниже, то для вас это плохая новость — придумайте новый пароль, чтобы сохранить свои данные в безопасности....
Названы самые массовые и самые редкие вакансии Самые массовые вакансии на российском рынке труда - менеджер по продажам, продавец-консультант и менеджер по работе с клиентами. Среди самых редких - дворецкий, батлер, полиграфолог, эмбриолог, конюх и котоняня...
Чем полезные углеводы отличаются от вредных Углеводы бывают полезными и вредными Углеводы имеют плохую репутацию, поэтому все, что с ними связано, чаще всего вызывают путаницу. Если провести опрос, полезны они или вредны, однозначного ответа вы не получите. Одни люди скажут, что их в рационе ...
24 лайфхака для дома: полезные хитрости Каждый день нас преследуют десятки мелких, но назойливых бытовых проблем. Свежая подборка полезных советов поможет сэкономить ваши нервы и личное время....
Отдых с детьми. Полезные советы В самом разгаре сезон отпусков. Время купить новый купальник и летнее платье, средства для загара, а также позаботиться об отдыхе с детьми, ведь, для любимых дочек и сыночков мы выбираем все самое лучшее. Если заранее рассмотреть условия отдыха с де...
Как забыть парня: полезные советы Многие девушки, расставшись с парнем, долго страдают и никак не могут его забыть. Необходимо следовать следующим рекомендациям, и все получится. В первый день после расставания необходимо дать волю слезам, ведь держать в себе накопленный негатив и э...
Blog Post: Полезные лица Как сервис видеонаблюдения помогает бизнесу зарабатывать В ноябре в России заработал первый сервис облачного распознавания лиц — он поможет бизнесу «узнавать» в лицо клиентов и сотрудников без больших инвестиций в «железо&raq...
Названы полезные при коронавирусе продукты Чай с лимоном и имбирем может способствовать потоотделению. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут быть полезны в борьбе с ковид-19. Для болеющих людей важен цинк. Он содержится а крином мясе. Тяжелые формы заболевания ...
Как научиться подтягиваться: полезные советы Если вы собираетесь летом блистать спортивным телом, то готовиться к этому нужно уже сейчас. Начать можно с подтягиваний....
Полезные сайты для ищущих хобби Если в связи с последними событиями вокруг коронавируса у вас появилось больше свободного времени, стоит задуматься о хобби. Специалисты клиники "Семейный доктор" отмечают, что хобби — это поддержка мозга в тонусе, хороший способ получить положитель...
В носу обнаружили полезные лактобациллы Команда бельгийских биологов решила изучить функциональность микробиоты слизистой оболочки носа, чтобы понять, можно ли оказывать на нее воздействие с целью лечения таких заболеваний как, например, хронический риносинусит....
Пост в блоге:Полезные лица Как сервис видеонаблюдения помогает бизнесу зарабатывать В ноябре в России заработал первый сервис облачного распознавания лиц — он поможет бизнесу «узнавать» в лицо клиентов и сотрудников без больших инвестиций в «железо&raq...
Приятные и полезные подарки для девушек Приятнее дарить подарки или получать их? Каждый имеет собственный ответ на данный вопрос, но часто задумывается над интересным подарком, начинает прикидывать в голове идеи исполнения задумки....
Telegram Plus: полезные дополнения для мессенджера Telegram Plus Messenger: что это такое?Кто-то наверняка помнит WhatsApp Plus - с помощью этого приложения можно было расширить возможности WhatsApp. Однако поддержка альтернативной версии WhatsApp была прекращена, и разработчики занялись дополнением...
Как заснуть в поезде: полезные идеи Если вы из тех, кого в поезде мучает бессонница, то это видео для вас. Делимся лайфхаками, что можно сделать, чтобы быстрее заснуть, а также рассказываем, как бороться с шумными соседями....
Немного иронии: Ведущая «Жить здорово!» заработала гастрит и язвы после курса «Диеты Малышевой» Об этом можно судить по прямому эфиру Елены в Instagram. Чего только не сделаешь ради рекламы продукции собственной компании… Елена Малышева в прямом эфире своего Instagram побывала у гастроэнтеролога, который провел обследование. На удивление, у гл...
Городам пора слезать с «кирпичной» диеты // Первый зампред ВЭБ.РФ Алексей Мирошниченко — о важности городских «зеленых» займов Москва планирует выпустить первые в России «зеленые» субфедеральные облигации, открыв для других регионов дорогу, по которой уже давно идут муниципалитеты США, Китая и Европы. Подобные инструменты — хороший способ качественно улучшить жизнь горожан,...
Очень вкусные и полезные шпинатные оладьи для ПП Оладики можно готовить из любых продуктов, в том числе в состав может входить свежий шпинат. Для приготовления полезных оладьев для ПП понадобится: Шпинат 3 пучка Мука овсяная - 220 г Яйцо куриное - 2 шт. Кефир 1% - 2 ст. Соль - щепотка Разрыхлитель...
Какие полезные жиры вам следует употреблять? Рассматривали ли вы возможность полного отказа от жиров, чтобы похудеть или питаться здоровой пищей? Если рисовать все жиры одной кистью, это не воздаст должного вашему телу или здоровью. Некоторые жиры необходимы вашему организму и на самом деле по...
Какие полезные привычки помогут иммунитету? Эффективных лекарств от COVID‑19 не существует, поэтому вся надежда на наш крепкий иммунитет. Чтобы поддержать его, наладьте хороший сон, меньше ешьте и больше двигайтесь, советуют врачи.Выработка иммунного ответа зависит во многом от качественного ...
СМИ перечислили малоизвестные полезные свойства томатов Помидоры богаты витаминами А, В, Е, K и PP, цинком, натрием, магнием и другими микроэлементами. Все это делает их незаменимыми помощниками иммунитета — защитной функции организма от вирусов, бактерий, грибков и других патогенов. Также в томата...
Полезные жиры: полный гид по маслам для кожи Для чего вообще нужны масла? Всё просто: они защищают кожу. Именно из липидов в основном состоит защитный слой эпидермиса. Они работают по двум направлениям: не дают испаряться влаге изнутри и не пускают вредные вещества снаружи. Этот барьер может ч...
Простые и полезные лайфхаки: ремонт без проблем Как затянуть гайку, если под рукой нет подходящего ключа? Как просверлить аккуратное отверстие даже в тонком листе ДСП? Свежая подборка полезных лайфхаков облегчит вам работу и поможет сэкономить массу времени....
Как выбрать скрытый плинтус: полезные советы Скрытый плинтус является одним из самых популярных способов закрыть швы между полом и стеной. Он позволяет скрыть неровности пола, а также скрыть провода и трубы, проходящие по стенам. Однако, выбор скрытого плинтуса на сайте https://doorgallery.ru/...
Полезные процедуры после принятия душа Принятие душа – процесс необходимый и ежедневный. Кто-то делает это набегу, достигая основной цели – помыться и освежиться. Другие же наслаждаются, не торопясь и расслабляясь под горячими струями воды. Принимая душ в холодное время года или практику...
Неочевидные, но полезные функции приложения YouTube Какие скрытые и незаметные обычному пользователю функции есть в мобильном приложении YouTube? Аудитория мобильного приложения YouTube в несколько раз......
Все полезные сервисы Лайфхакера на одной странице Калькулятор сна, генератор паролей, виртуальный помощник в принятии решений и другие полезные штуки. Сохраняйте в закладки!...
Полезные сайты для выпускников 2020 года Подготовительные занятия и курсы по ЕГЭ и ОГЭ в Тюменской области не проводятся в связи с карантином. Но выпускников есть возможность самостоятельно готовиться в режиме онлайн. Какие web-платформы открыты – рассказывает «Вслух.ру». Напомним, что для...
Полезные хлеб, сладости и колбаса: так бывает? Хлеб Незаслуженно подвергается гонениям со стороны зожников, а между тем «правильные» злаковые – необходимый элемент рациона. И это отнюдь не сухой хлебец или спрессованный «кирпич» отрубей: технологии позволяют создава...
Полезные свойства: 24 забавных лайфхака с магнитами Мы привыкли лепить магниты на холодильник и использовать их в качестве украшения, однако способность двух крошечных кусочков материала притягиваться друг к другу может оказаться крайне полезной в быту! Мы приготовили для вас видео с 24 лайфхаками с ...
Врачи перечислили полезные для иммунитета продукты Издание URA.RU пообщалось с врачами-диетологами Михаилом Гинзбургом и Натальей Кругловой на тему осеннего рациона питания. Они перечислили продукты, которые положительно сказываются на иммунитете в этот сезон. Так, по словам Гинзбурга , в осенний пе...
Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...
Как снять усталость ног - очень полезные советы Вечерняя усталость, тяжесть в ногах, отеки, вздувшиеся вены – эти симптомы знакомы многим женщинам. Своим опытом борьбы с болезнью вен делится наша читательница из Твери Светлана ДУБИНСКАЯ. "У всех взрослых людей ноги обезображены гроздьями расширен...
Стюардесса дала полезные советы путешественникам Например, чтобы полет пролетел незаметно, стюардесса Лорен Гилфойл рекомендует скачать несколько фильмов или сериалов. Кроме того, лучше сразу узнать, какие развлечения предлагает авиакомпания, которой летит человек. Также рекомендуется взять с собо...
Полезные мелочи с Алиэкспресс для вашей машины Наш мир складывается из мелочей, деталей, которые кажутся не такими уж важными по отдельности. Вместе же они значат больше, чем можно подумать. Автомобиль так же интересен своими деталями и тут уже......
Новогодние лайфхаки: полезные мелочи для дома В предновогодней суете кстати придутся любые даже самые незначительные, на первый взгляд, секреты и хитрости, способные упростить жизнь....
Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу "Звезда" врач-эндокринолог Олеся Гурова. Очень популярны такие начинки, как топлёное масло или сливки. Но следует помнить о том, что сметана 10%-ной жир...
В WhatsApp появятся новые полезные функции Владельцы устройств Apple получат возможность отправлять в WhatsApp самоудаляющиеся сообщения. Функция View Once (Посмотри раз) уже доступна в бета-версии мессенджера 2.21.140.9, сообщил портал Wabetainfo. Отмечается, что вслед за устройствами на An...