Офіційний вісник України

14:17 23.04.2024

19.01.2023 23:36

Названы продукты, которые помогут восстановиться после антибиотиков

Как бы антибиотики ни спасали от серьёзных заболеваний, они убивают не только плохие бактерии, но и хорошие и полезные. Частенько, избавившись от заставшей врасплох болезни, мы начинаем хвататься за живот, ведь от антибиотиков страдают микроорганизм...

Названы продукты, которые помогут восстановиться после антибиотиков

Читайте полный текст на сайте secretmag.ru

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания Чтобы достичь равновесия и забыть про стресс, сосредоточьтесь на питании, движении, отдыхе и мышлении....

Названы продукты, которые помогут укрепить иммунитет при коронавирусе Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина рассказала россиянам о продуктах, которые укрепляют иммунную систему. При вспышке коронавирусной инфекции они особенно актуальны. Диетолог советует добавить в свой рацион лесные ягоды, которые позитивн...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Врачи назвали продукты, которые помогут бросить курить Возглавляет список черный чай, яблоки и персики. Проблему курения в России возникла давно. На сегодня каждый год умирает от 4 миллионов людей из-за проблем, которые вызвали курение. Это отрицательно сказывается не только на жизни россиян, но и на эк...

Стали известны продукты и напитки, которые помогут согреться в мороз Эксперт считает, что оптимальными согревающими напитками могут стать, например, горячий чай с сахаром или теплый морс. Он уверен, что во время холодов стоит отказаться от употребления алкоголя....

Изыди, плесень: лайфхаки, которые помогут дольше сохранить продукты свежими Если вы не успеваете съесть свои запасы до того, как они испортятся, то, похоже, вы храните продукты в холодильнике неправильно. Как делать это правильно — читайте дальше....

Названы 5 продуктов, которые помогут справиться со стрессом Медики перечислили продукты, которые помогут стать устойчивее к стрессовым ситуациям и не тянутся из-за них к нездоровой пище. В список антистрессовых продуктов попали овсянка, орехи, бананы, темный шоколад и лосось. Овсяные хлопья богаты витаминами...

Изыди, плесень: лайфхаки, которые помогут сохранить продукты свежими как можно дольше Если вы не успеваете съесть свои запасы до того, как они испортятся, то, похоже, вы храните продукты в холодильнике неправильно. Как делать это правильно — читайте дальше....

Названы продукты, которые крадут у вас сон Врачи и хирурги при Колумбийском университете в ходе исследования установили, что чрезмерное употребление продуктов с повышенным содержанием рафинированных углеводов может провоцировать бессонницу. Специалисты из области медицины проанализировали ра...

Названы ароматические масла, которые помогут справиться с вирусами Можно принимать с ними ванны, добавлять их в крем или распылять в доме через аромадиффузор.Читать далее......

Названы три продукта, которые помогут снизить плохой холестерин Диетолог Денисенко рассказала, что авокадо, чеснок и мелкая морская рыба снижают "плохой" холестерин...

Названы продукты, которые «убивают» COVID-19 Французские исследователи обнаружили взаимосвязь между питанием и смертностью от коронавирусной инфекции. Они назвали продукты, которые помогают бороться с заболеванием. Ученые из Университета Монпелье (Франция) пришли к выводу, что «убить» коронави...

Названы продукты, которые помогают при гипертонии Специалисты из области медицины рекомендуют гипертоникам добавить в рацион чеснок, свекольный сок, лосося, чай из гибискуса и гранатовый сок. Врачи считают, что люди, страдающие высоким кровяным давлением (гипертония), которое постепенно вредит орга...

Названы качества, которые помогут сенатору Гольдштейну на должности губернатора На новой должности Ростислав Гольдштейн займется вопросами социальной сферы в Еврейской Автономной области Фото: Владимир Андреев © URA.RUНазначение врио главы Еврейской Автономной области (ЕАО) Ростислава Гольдштейна — верное стратегическое решение...

Названы книги, которые помогут привить любовь к чтению у детей Для детей очень важно осмысление мира, именно поэтому они постоянно мучают взрослых вопросами и влезают во все разговоры. Новое исследование, говорит о том, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок был заинтересован в чтении, необходимо предоставить ем...

Названы продукты, которые защитят организм от вирусов Испанская газета La Vanguardia перечислила продукты, которые способны поддержать работу иммунной системы. Список возглавил чеснок, который считается природным антибактериальным, антивирусным и противогрибковым средством. Также полезен миндаль, богат...

Названы продукты, которые подорожают в ближайшее время Крупнейшие поставщики продуктов питания предупреждают о резком повышении стоимости некоторых товаров на 5-20% из-за пандемии коронавируса. Об этом сообщил исполнительный директор "Руспродсоюза" Дмитрий Востриков. Он утверждает, что повышение закупоч...

Названы продукты, которые помогают снять боль Врач-невролог считает, что при слабой или умеренной боли, которую вы уже испытывали, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Облегчить боль можно обычными продуктами. Ослабить боль способен перец чили, так как в его составе содержится капсаи...

Названы «безвредные» продукты, которые отравляют организм Специалисты рассказали о простых продуктах, которые могут быть вредны для нашего здоровья. В перечень вошли переработанные мясные продукты, тунец, рис, замороженная пицца и др. Многие знают, что колбаса не несет огромной пользы здоровью, что связано...

Названы продукты, которые приводят к болезням кожи Эксперт в области питания Елена Пастухова рассказала, от чего на коже точно появятся прыщи и прокомментировала некоторые мифы о питании. На самом деле есть всё подряд не всегда хорошо, подчеркнула Елена. Мы едим, чтобы получить определённые вещества...

Названы продукты, которые нельзя греть в микроволновке Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала газете «Вечерняя Москва», какие продукты нельзя не только готовить, но и подогревать в микроволновке....

Названы продукты, которые помогают сбросить лишний вес Специалисты перечислили продукты, которые помогают похудеть, а также контролируют чувство голода. В список полезных продуктов попали куриные яйца, орехи, яблоки и жирная рыба. Зарубежные диетологи считают, что стоит добавить в свой рацион оптимально...

Названы продукты, которые провоцируют появление диабета II типа Ученые Неаполитанского университета установили, что употребление стакана молока и йогурта каждый день может помочь предотвратить возникновение диабета II типа. Об этом сообщает Daily Mail, исследование будет представлено на ежегодном ......

Названы продукты, которые могут подорожать в 2021 году Эксперты перечислили продукты, которые могут подорожать в 2021 году, пишет "Московский комсомолец". В первую очередь речь идет о подорожании зерна, что приведет к росту цен на муку, крупу, хлеб, яйца, молоко и мясо. Следом ......

Названы продукты, которые лучше всего спасают от похмелья Ученые из индийского Мумбаи установили, что употребление кокосового сока, груши и лайма вместе с сыром, помидорами и огурцами помогает организму быстрее побороть похмелье...

Названы продукты, которые влияют на красоту и здоровье кожи Морковь, тыквенные семечки, горький шоколад, фундук, красный перец сделают кожу красивой, рассказала специалист. Например, морковка богата витамином А и полезна для глаз и кожи. В тыквенных семечках много цинка, что способствует синтезу коллагена, о...

Названы продукты, которые негативно сказываются на работе мозга Специалисты из области медицины перечислили продукты, которые могут приносить пользу всему организму, кроме головного мозга. Употреблять их нужно с осторожностью, подробности читайте в нашем материале. Злаки. В них содержится глютен, который может в...

Названы продукты, которые предотвращают деградацию мозга в старости Учёные Университета штата Айова определили продукты, которые могут помочь предотвратить деградацию мозга в старости, а именно снижение когнитивных (познавательных) способностей. Авторы работы изучили данные о здоровье 1787 жителей Великобритании в в...

Названы продукты, через которые можно заразиться коронавирусом Наибольшую опасность представляют фрукты и овощи Фото: Вадим Ахметов © URA.RUСуществует риск заражения коронавирусом через фрукты и овощи. Об этом заявили в экспертном совете Росконтроля.Читать далее...

Названы продукты, которые быстрее всего подорожают в 2021 году Рост цен на один продукт будет сразу же приводить к увеличению стоимости других товаров продовольственной корзины...

Не ешьте это: названы продукты, которые стали опасны во время эпидемии Людям стоит следить за употреблением пищи В связи с распространением вируса COVID-19 россиянам настоятельно рекомендуется оставаться дома. Режим повышенной готовности объявлен по всей стране, и людям требуется укрепить свое здоровье в борьбе с корон...

Названы продукты, которые могут стать дефицитными во всём мире Некоторые страны, которые производят продовольствие, решили запретить или ограничить крупный экспорт, чтобы защитить свои запасы на фоне роста инфляции. Об этом сообщил Business Insider. Издание указало, что планета сейчас оказалась в «эпохе продово...

Болезнь монархов. Названы продукты, которые могут привести к подагре Наверняка среди ассоциаций со старостью встретится такое странное и зловещее слово, как подагра. Существует стереотип, что этот недуг преследует исключительно стариков и приходит сам собой. Однако это суждение ошибочно. Подагра может появиться и в в...

Вплоть до летального исхода: названы продукты, которые никогда нельзя сочетать с парацетамолом Эти безобидные на первый взгляд таблетки нужно употреблять с осторожность: парацетамол можно смешивать далеко не со всеми продуктами....

Витамины в рот – простуда не пройдёт: Названы продукты, которые надо есть при первых заморозках Они укрепят иммунитет и помогут избежать болезни. Благодаря «правильной» пище организм справится с инфекцией в холодную пору. Сотрудниками медицинского центра «Гармония здоровья» названы продукты, которые надо есть при первых...

Мясоедам от веганов привет. Названы продукты, которые придают заряд бодрости на весь день Миф о недоедании вегетарианцев развенчан. Жизнерадостность и второе дыхание вернутся благодаря рациону, составленному теми, кто не ест пищу животного происхождения. Любителям мяса будет полезно. Усталость и отсутствие сил стали ежедневными гостями в...

Пиво и вода. Названы продукты, которые россияне в 2019 году покупали чаще всего Согласно рейтингу, которые составили аналитики «Тьнькофф», в этом году жители России чаще всего покупали пиво. Уточняется, что в рейтинг не вошли пакеты, которые становятся лидерами ежегодно. В уходящем году россияне чаще всего приобретали в магазин...

Санатории Крыма помогут восстановиться детям, перенесшим COVID-19 Этим летом крымские здравницы примут детей, которые прошли курс лечения от новой коронавирусной инфекцией. Как полагают врачи, местный климат поможет детям быстрее восстановиться после терапии...

7 советов, которые помогут похудеть после 40 лет Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – сложно? Эти простые советы помогут вам сохранить форму в любом возрасте....

Названы вредные при реабилитации после омикрона продукты Руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, доцент, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в РИА «Новости» перечислил продукты, которые мешают выздоровлению при коронавирусе....

Названы продукты для профилактики осложнений после COVID-19 Российские ученые назвали продукты, которые помогут предотвратить развитие тромбоза у людей после COVID-19....

Низкие затраты помогут AMD быстрее восстановиться в случае победы над коронавирусом Компания AMD пока видит ограниченное влияние коронавируса на прогнозируемую выручку первого квартала. Её оптимизм распространяется и на второе полугодие, он связан с выходом новых продуктов. Сторонние эксперты тоже считают, что оправиться после панд...

Гендиректор Пулково: инициативы Ростуризма по визам помогут восстановиться аэропортам РФ Ранее Ростуризм сообщил об инициативе по введению в России многоразовых туристических виз сроком действия до пяти лет после завершения периода пандемии и открытия границ...

Советы, которые помогут хорошо выглядеть после недосыпания Бессонница, ранний подъем не дают возможности как следует выспаться. В итоге утром вместо прилива энергии - вялость и сонливость....

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

Разумная диета: 5 продуктов, которые помогут сбросить вес после 50 лет И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета - все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить....

9 простых советов, которые помогут взбодриться после бурной ночи Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...

Мясников назвал продукты, которые нужно есть после коронавируса После коронавируса людям стоит есть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. С такой рекомендацией выступил врач, телеведущий Александр Мясников.Читать далее...

Министр финансов Великобритании Риши Сунак: Предпринятые правительством шаги по выходу из коронавирусного кризиса помогут экономике восстановиться Пандемия коронавируса оказала серьезное влияние на британскую экономику, но предпринятые правительством шаги, включая поддержку зарплат, субсидий и снижение налогов, помогут ей восстановиться, заявил в пятницу министр финансов Риши Сунак.“Как и мног...

Названы профессии, которые будут востребованы после пандемии «Сейчас мы видим насколько востребованы на рынке специалисты онлайн-профессий, то есть IT-специалисты. После пандемии появятся и новые профессии, например, в области продовольственной безопасности....

Названы профессии, которые станут невостребованными после пандемии COVID-19 Специалисты из сферы туризма, индустрии фитнеса, моды и стационарного общепита рискуют потерять работу после завершения пандемии коронавируса, передает RT со ссылкой на исследование Института прогрессивного образования. Авторы ......

Названы товары, которые подорожают после снижения курса рубля Детские товары, одежда и обувь, потребительская электроника, бытовая техника и фармацевтика подорожают из-за ослабления рубля к евро и доллару, пишет газета "Известия" со ссылкой на экспертов. Как рассказал изданию глава Ассоциации российских фармац...

Названы страны, которые быстрее выйдут из кризиса после пандемии Регионы России начали постепенно выходить из карантина. Страны Европы тоже создали свои программы. Эксперт "РГ" рассказал, какая экономика мира быстрее восстановится и как это повлияет на курсы валют...

Названы категории россиян, которые останутся в масках после пандемии Психолог, основатель «Академии моделирования будущего» Андрей Антонов заявил, что три категории россиян продолжат использовать маски в общественных местах и после пандемии....

Названы профессии, которые после пандемии будут самыми востребованными Профессии перечислил телеканал RT, ссылаясь на на специалистов Института прогрессивного образования Особенным спросом, по мнению экспертов, будут пользоваться антикризисные консультанты. Эти люди смогут продвигать предприятия в обстоятельствах, кото...

Названы симптомы, которые могут возникать после вакцинации от коронавируса "Спутником V" В большинстве случаев прививка переносится хорошо. Если возникло недомогание, волноваться не стоит — это нормальная индивидуальная реакция организма и один из признаков формирования иммунитета....

Как восстановиться после коронавируса: 10 вопросов о реабилитации Доктор медицинских наук Елена Гусакова рассказала kp.ru о постоковидном синдроме и о том, как восстановиться после коронавируса...

Как быстро восстановиться после новогодних застолий Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал способ восстановиться после новогодних застолий. Во-первых, после новогодний возлияний и вкушения большего количества пищи спасет вода. Кроме тог...

Не ешь за двоих! Вся правда о том, как восстановиться после родов Потеряешь 5–6 килограммов сразу А то и больше! Этот бонус выдается прямо в роддоме и состоит из веса ребенка, его плаценты и околоплодных вод. В течение первой недели наверняка уйдет еще пара кило. Учитывая, что набирались они девять месяцев, ...

Врач рассказала о питании после курса антибиотиков Чтобы поддержать организм после болезни, а также избежать негативных последствий от употребления антибиотиков, нутрициолог Анна Ивашкевич рекомендует убрать из рациона грейпфруты, алкоголь, дрожжи и сахар. Об этом в субботу, 21 ноября, она рассказал...

Остановка по требованию // 4 лайфхака, как восстановиться после праздников Как войти в январь легкой походкой Тимоти Шаламе и ни секунды не вспоминать о праздничных излишествах, разбирается «Коммерсантъ Стиль»....

Могут ли восстановиться австралийские леса после пожаров? Некоторые из самых древних тропических лесов в мире находятся на севере австралийского штата Новый Южный Уэльс. Когда-то давно эти влажные леса покрывали гигантский суперконтинент Гондвана, ставший в свое время домом для эволюционно уникальных расте...

Учёные рассказали, как быстро восстановиться после инсульта Специалисты опубликовали результаты нового исследования, в котором рассказали о важности позитивного настроя после перенесенного инсульта. Ученые рассказали, что может позволить быстро восстановиться после инсульта и оказалось, что это позитивный на...

Россияне смогут восстановиться после коронавируса на курортах Добраться туда можно, воспользовавшись чартерной программой или спецпрограммами на базе ж/д перевозки....

Эксперт: улучшить настроение помогут определенные продукты На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, сыре, шоколаде....

Какие продукты и напитки помогут заменить кофе Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова назвала продукты, котрые помогут отказаться от кофе. Кофе помогает взбодриться, причём этот эффект достигается быстро. Но в качестве альтернативы можно пить свеж...

Великолепная пятерка. Какие продукты помогут печени Печень способна восстанавливаться и человек даже может ей в этом помочь — стоит только слегка скорректировать меню....

Экскременты матери помогли детям восстановиться после кесарева Новое исследование, опубликованное в Cell, предполагает, что молоко с добавлением фекалий матери может помочь детям, рожденным с помощью кесарева сечения, развить здоровую микробиоту....

Ужин «за здоровье»: Чечевица поможет восстановиться после тяжёлого дня В одной порции всего 370 ккал. Приготовить дешёвый и полезный ужин за 5 минут стало возможно. Медиками доказана потребность организма в чечевице во второй половине дня. Российскими врачами было проведено исследование. Удалось доказать максимальную п...

Новый медицинский экзоскелет поможет восстановиться после инсульта В США создан необычный экзосклелет, облегчающий работу терапевта и позволяющий в кратчайшие сроки вернуть функцию парализованных конечностей....

Отказ от фастфуда и алкоголя поможет восстановиться после праздников Быстрее прийти в норму помогут и умеренные прогулки, сбалансированное питание и массаж. Врач Андрей Тяжельников сообщил РИА Новости, что лучше всего перейти на менее калорийное и более легкое меню, чтобы как можно быстрее разгрузить организм. Особен...

Ученые рассказали, как можно быстро восстановиться после инсульта Специалисты опубликовали результаты нового исследования, в котором рассказали о важности позитивного настроя после перенесенного инсульта. Ученые рассказали, что может позволить быстро восстановиться после инсульта и оказалось, что это позитивный на...

Секс помогает восстановиться после сердечного приступа - исследование Израильские ученые из Тель-Авивского университета считают, что занятия сексом влияют на людей, переживших сердечный приступ, только положительно. Занимаясь сексом, такие люди могут чувствовать себя здоровыми, молодыми и энергичными, пишет WebMD. "Се...

Термальные источники Кубани помогают восстановиться после коронавируса Ростуризм рекомендовал в качестве профилактики коронавируса отдых на термальных источниках. «Они обладают множеством полезных для здоровья свойств (снимают стресс, повышают иммунитет), а также лечебными свойствами для суставов, кожи, сердечно-сосуди...

Зеленые продукты помогут поддержать иммунитет, говорят диетологи Чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. Его можно употреблять в виде смузи или добавлять в салат. Зелень горчицы - еще один источник витаминов и веществ, укрепляющих иммунитет....

Волонтёры помогут пожилым курянам купить продукты и лекарства ОНФ совместно с партнерами запустил горячую линию по поддержке и координации помощи людям старше 60 лет, попавшим в группу риска из-за распространения коронавируса. По телефону горячей линии пожилые и маломобильные граждане могут оставить заявку вол...

Медики рассказали, как спортсменам эффективно восстановиться после операции на колене Травма передней крестообразной связки довольно распространена среди спортсменов. И восстановление может проходить непросто вследствие мышечной атрофии. Изменить ситуацию способен гормон роста....

«Мне тяжело!»: Кирстен Данст призналась, что не может восстановиться после родов В июле 2021-го Кирстен Данст стала мамой во второй раз. А на днях актриса пожаловалась на трудности материнства и проблемы с фигурой. Начнем сначала. Кирстен Данст и ее будущий супруг актер Джесси Племонс познакомились на съемках сериала «Фарг...

После катастрофы на Камчатке фауна может восстановиться через полгода Восстановление жизни в морском заливе на Камчатке произойдет, вероятнее всего, будущей осенью, полагают биологи. Для нормализации жизни должна охладиться вода, а затем произойти смена поколений морской живности. Биологи рассказали о результатах эксп...

Китай делает ставку на 5G в надежде быстро восстановиться после коронавируса Правительство Китая активно действует с целью возобновить производство на местных заводах. Были приняты меры по оказанию помощи отраслям, наиболее сильно пострадавшим от мер борьбы с коронавирусом, а особый упор делается на сектор 5G в надежде, что ...

Врач-пульмонолог дал 7 советов, как быстрее восстановиться после коронавирусной пневмонии Что поможет избавиться от слабости и улучшить самочувствие, рассказал эксперт Сеченовского университета...

Модифицированный молочный лактококк предотвратит кишечный дисбиоз после приема антибиотиков Бактерии, расщепляющие антибиотики в кишечнике, сохраняют микробиоту и предотвращают развитие оппортунистических инфекций...

Модифицированный молочный лактококк предотвратит кишечный дисбактериоз после приема антибиотиков Бактерии, расщепляющие антибиотики в кишечнике, сохраняют микрофлору и предотвращают развитие оппортунистических инфекций...

Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгож...

Стало известно, какие продукты помогут избавиться от жира на животе Избавиться от жира на животе можно, если правильно питаться. Список необходимых для этого продуктов составили британские диетологи, пишет Express. Так,......

Восстановиться после вечеринки: как быстро вернуть здоровый цвет лица и бодрость Взбодрись! Самый действенный метод избавиться от припухлостей после сна – воспользоваться кубиком льда во время умывания. Это также поможет быстро проснуться и взбодриться, а после процедуры кожа обязательно порадует тебя свежим румянцем на ще...

Необычный медицинский случай: мужчина начал «слышать Бога» после приема антибиотиков Согласно новому медицинскому отчету, мужчин испытал галлюцинации и заявил, что слышит Бога после того, как начал принимать антибиотики для лечения пневмонии....

«Исчезли лекарства, которые при ковиде выписывались тоннами». В российских аптеках возник дефицит антибиотиков и других препаратов, которыми лечат при COVID-19 - из-за пандемии и проблем с маркировкой С конца октября жители многих регионов России жалуются на то, что из аптек пропали противовирусные лекарства и антибиотики, в том числе используемые при лечении новой коронавирусной инфекции. В частности, сообщалось о дефиците таких лекарств в Новос...

Мишустин подписал постановления по стабилизации цен на продукты. Экспорт ограничат, мукомолам помогут Документы помогут "снизить и поддерживать на нормальном уровне" стоимость самых востребованных товаров. Читать далее......

Чеснок вам в помощь. Какие продукты помогут выстроить оборону против гриппа Пока мы постепенно сходим с ума из-за коронавируса и возмущаемся, почему главным средством защиты является мытьё рук, а не волшебные таблетки, делающие людей неуязвимыми, китайцы стали поднимать проблему, которая у нас даже не обсуждается.Речь о пит...

Asharq Al-Awsat (Саудовская Аравия): страдаете дефицитом витамина D? Эти продукты вам помогут Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор и использовать эти минералы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц, что помогает предотвратить ухудшение состояния человека с возрастом. Кроме того, витамин D играет важную роль в иммунн...

Названы продукты, вызывающие рак Онколог Андрей Пылев рассказал в интервью телеканалу «Звезда», какую диету следует соблюдать, чтобы уберечься от раковых заболеваний. По......

«У нас уже появились миллионы безработных». Сергей Васильев — о том, почему России будет тяжело восстановиться после коронавируса Председатель совета директоров инвестиционной группы «Русские фонды» Сергей Васильев рассказал наnbspсвоей странице вnbspFacebook, чем системы поддержки бизнеса иnbspбезработных отличаются вnbspРоссии иnbspСША.Сергей Васильев отметил, что американск...

Названы приближающие старость продукты Журналисты издания La Vanguardia опубликовали статью, в рамках которой учеными университета Наварры были названы приближающие старость продукты. Для выявления влияния определенных продуктов в рационе на ускорение старости ученые изучили данные 886 д...

Названы ускоряющие старение продукты Ученые из испанского Университета Наварры после проведенного исследования пришли к выводу, что пища с высокой степенью обработки способствует старению клеток. В эксперименте приняли участие 886 человек от 57 лет до 91 года, пишет La Vanguardia. К ул...

Названы помогающие сбросить вес продукты Для того, чтобы сбросить лишний вес человеку необходимо добавить в рацион некоторые продукты. Их перечислила врач-диетолог Ирина Торопыгина, передает портал E1.ru. Во-первых, чтобы похудеть необходимо есть свежий ананас. Однако некоторым ......

Названы вызывающие зависимость продукты Ученые из Мичиганского университета составили список продуктов, вызывающих наиболее сильное привыкание организма, пишет Daily Mail.Специалисты провели исследование с участием добровольцев, которые рассказали о своих вкусовых предпочтениях и расстави...

Названы снижающие мужественность продукты Врачи назвали продукты, частое употребление которых снижает уровень «мужского гормона» тестостерона, а потому отрицательно влияет на здоровье мужчины. В списке оказались алкогольные напитки. Они парадоксальным образом повышают уровень тестостерона у...

Названы вызывающие бессонницу продукты Исследователи из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете выяснили, что продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов могут вызывать бессонницу. В рамках исследования был изучен рацион питания более чем 50 тыс. женщин в пос...

Названы разрушающие кишечник продукты Профессор, гастроэнтеролог и медицинский директор частной клиники Helios в немецком городе Крефельде Томас Фрилинг назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника. Об этом сообщает Focus.de. По словам Фрилинга, из-за ......

Названы опасные при коронавирусе продукты Больным ковидом нужно контролировать свое питание и питьевой режим, чтобы не наступило обезвоживание организма, которое очень опасно....

Названы полезные при коронавирусе продукты Чай с лимоном и имбирем может способствовать потоотделению. Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут быть полезны в борьбе с ковид-19. Для болеющих людей важен цинк. Он содержится а крином мясе. Тяжелые формы заболевания ...

Названы провоцирующие бессонницу продукты Автор исследования на тему связи питания со сном Джемс Гангвиш отметил, что около тридцати процентов взрослых людей страдает от нарушения сна. По словам ученого, эта проблема решается когнитивно-поведенческой терапией и медицинскими препаратами, одн...

Названы вредные для сердца продукты В первую очередь, оказывать негативное влияние на работу сосудисто-сердечной системы могут продукты из переработанного мяса. Это вызвано содержащимся в них консерванте нитрате натрия. Химическое соединение способствует развитию хронических воспалени...

Лысины не будет: Названы простые правила, что помогут защититься от облысения Врачи заявляют, что некоторые случаи облысения происходят по вине самого человека. В России почти 75% человек сталкиваются с проблемами кожи головы и волос. В большинстве из этих случаев облысение происходит по причине генов, но врачи уверены, что о...

Названы продукты, предотвращающие ожирение печени В ходе исследования специалисты выяснили, что индол способен помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Это природное соединение препятствует накапливанию жира. В большом количестве оно содержится в брюссельской капусте и броккол...

Названы оптимальные продукты для борьбы с похмельем Ученые института химической технологии в индийском Мумбаи установили, что быстрее всего устранить похмелье позволяет употребление кокосового сока, груши, лайма вместе с салатом из огурцов, помидоров, а также сыра. Об этом пишет ......

Названы ускоряющие выздоровление от коронавируса продукты Британским ученым удалось установить, как специально подобранное иммунное питание влияет на реабилитацию людей, переболевших коронавирусом COVID-19....

Названы подорожающие с нового года продукты В 2021 году подорожает табак, алкоголь и другие продукты. Об этом сообщил Telegram-канал “Раньше всех. Ну почти”. Молочные продукты С мая 2021 года начнет вводиться обязательная маркировка молочной продукции. Рост обещан «существенно ниж...

Названы самые опасные для печени продукты Зарубежные врачи отмечают, что работа печени очень важна для организма, а для сохранения ее здоровья необходимо следить за питанием и не забывать о физической активности, пишет La Vanguardia. Правильная работа печени чрезвычайно важна для организма:...

Названы самые полезные для мужчин продукты Для хорошего самочувствия мужчинам необходимо добавить в рацион белки, клетчатку и животные жиры, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков....

Названы способные переносить коронавирус продукты Специалисты Росконтроля назвали продукты, которые могут распространить коронавирус COVID-19. Среди них – фрукты, овощи и пища в упаковке, сообщает Ura.ru.По словам экспертов, через продовольственные товары можно заразиться, если немногим ранее рядом...

Названы продукты для сохранения молодости кожи Ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета Рупи Ожла рассказал, как нужно питаться, чтобы сохранить молодость кожи. Об этом сообщает The Sun. По словам доктора Ожла, которого издание называет одним из "ведущих голосов ......

Названы продукты, снижающие иммунитет к «омикрону» Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша перечислила продукты, от которых следует отказаться на волне распространения......

Названы ускоряющие процесс старения продукты Специалисты рассказали о том, какие продукты способствуют ускорению процесса старения. В их число вошли газированные напитки, пища с высоким содержанием сахара и соли, а также хлебобулочные изделия....

Названы продукты, снижающие умственные способности Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле после проведенного исследования выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей. Вдобавок челов...

Названы продукты, замедляющие старение кожи Нашу кожу молодой и здоровой помогает сохранять коллаген, медики назвали четыре продукта, способных стимулировать его производство и синтез, а значит замедлить старение кожи. В этот перечень попала курица, именно это мясо птицы содержит большое коли...

Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать крепкому сну, пишет Focus 22 февраля. В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка. Так, в солодке много ...

Названы опасные для регулярного потребления продукты Специалисты из Баварского центра потребителей назвали опасные продукты. Речь о продуктах, употребление которых на регулярной основе может привести к летальному исходу. Так, специалисты отметили , что от переедания за один день человек не умрет, одна...

Названы продукты, эффективные в борьбе с похмельем Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи пришли к выводу, что кокосовый сок, груши, лайм, сыр, помидоры и огурцы помогают организму быстрее справиться с похмельем. Результаты исследования были опубликованы в журнале Current Resea...

Названы продукты, восстанавливающие работу кишечника В список самых полезных для кишечников продуктов вошли кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон....

Названы необходимые организму на карантине продукты Диетолог из Гарвардской школы общественного здравоохранения, профессор профилактической медицины Университета Наварры, доцент Гарвардской школы общественного здравоохранения Мигель Мартинес-Гонсалес рассказал, какие продукты следует покупать во врем...

Названы продукты, ускоряющие старение организма Ученые выяснили, что клеточное старение организма ускоряет чрезмерное потребление (более трех порций в сутки) ультрапроцессированных продуктов. Все дело в том, что потребление таких продуктов связано с уменьшением концевых участков хромосом (теломер...

Названы популярные в Масленицу продукты у россиян Стало известно, какие продукты стали самыми популярными в преддверии Масленицы в этом году. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на исследование лаборатории клиентского опыта интернет-площадки Ozon. Так, с 21 по 27 февраля продажи ......

Названы продукты для повышения иммунитета на карантине Меры по сохранению здоровья, укреплению иммунитета и общего состояния организма необходимо принимать в условиях самоизоляции. Помочь в этом может включение в рацион некоторых продуктов питания....

Названы самые полезные при коронавирусе продукты Эксперт составила список полезных продуктов для повышения иммунитета. На первом месте в рейтинге цитрусовые, которые содержат витамин С. Известно, что витамин С является не только антиоксидантом, но и участвует в уничтожении вирусов, сообщает ToDay ...

Названы простые продукты для профилактики COVID-19 В профилактике COVID-19 будут полезны витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, цинк, селен, железо. «Плюс» – витамин D. Диетолог Екатерина Бурляева сообщила, что продукты с большим количеством витаминов и минералов помогут укрепить иммун...

Названы вызывающие обострение панкреатита продукты Хирург Андрей Колотильщиков назвал провоцирующие обострение воспаления поджелудочной железы - панкреатита - продукты. Он отметил, что острая форма этой болезни развивается в связи с тем, что больной употребляет вредную пищу в большом количестве и не...

Названы полезные продукты для позднего ужина Диетологи считают, что для позднего ужина подойдут закуски, содержащие менее 200 калорий. Медики представили список полезных продуктов, пишет Health.news. Так, специалисты советуют ужинать овощными салатами с лососем или с авокадо и вареным яйцом. Т...

Названы самые полезные продукты для почек Ученые считают, что одним из самых полезных продуктов для здоровья почек является свежая капуста. Ее употребление способствует выделению из органов вредных веществ, сообщает "Вечерняя Москва".Стоит также обратить внимание на спаржу, в которой содерж...

Названы мешающие похудеть полезные продукты Первыми из таких продуктов стали сухофрукты, которые используются многими в качестве десерта. Обычные фрукты в свежем виде содержат около двадцати граммов сахара, а всего четыре финика содержат в себе тридцать граммов сахара. Для похудения лучше ост...

Названы самые вредные для мозга продукты Американский невролог Лиза Москони считает, что человеческий мозг входит в число органов, работу которых легче всего нарушить неправильным питанием. Поэтому она перечислила продукты, которые могут навредить ему больше всего. Прежде всего, к ним отно...

Названы вредные для употребления в жару продукты Диетолог перечислила некоторые продукты, которые не следует употреблять в жаркий период. Они способны значительно "нагрузить" организм.В первую очередь, к ним относятся фастфуд, кондитерские изделия, выпечка и чипсы, поскольку они содержат вредные д...

Названы продукты, делающие человека счастливее Американские ученые предоставили список продуктов, благодаря которым человек может улучшить свое психическое здоровье, пишет Focus.de. Так, врачи из клиники Майо в штате Аризона считают, что в рацион следует обязательно вводить бобы, рыбу, орехи, бр...

Названы снижающие умственные способности продукты Группа ученых рассказала о продуктах, которые могут снижать умственные способности. Исследование было проведено с участием добровольцев, которые имеют разный рацион. Оказалось, что респонденты, которые регулярно потребляли салаты с майонезом, жаренн...

Названы снижающие длительность жизни продукты Доктор медицинских наук, диетолог из известной американской клиники Майо Кэтрин Зерацки рассказала порталу Eat This, Not That о пяти продуктах питания, отказ от которых поможет продлить жизнь. Речь идет об ультрапастеризованных продуктах, обработанн...

Названы самые качественные российские продукты Многие российские продукты не уступают по качеству продукции из других стран и могут успешно конкурировать на мировом рынке, рассказал глава Роскачества Максим Протасов. «У нас производят очень качественные кондитерские изделия, печенье, морож...

28 лайфхаков, которые помогут вам сэкономить Будущее непредсказуемо, и никто не может гарантировать, что завтрашний день не принесет еще больше трат на необходимые в быту товары. Канал 5-Minute Crafts собрал в одном видео 28 лайфхаков и советов, которые помогут вам сэкономить на повседневных р...

5 приложений, которые помогут водителям Вот пять самых популярных автомобильных приложений: Nissan Connect Приложение предлагает более 50 встроенных функций и включает три года бесплатной подписки и один год дополнительной страховой программы, сообщает technews.bg. Приложение отправляет...

Названы доступные продукты для повышения сексуального влечения В куриных яйцах содержатся пробуждающие желание микроэлементы. Однако их необходимо употреблять в первой половине дня, чтобы они успели усвоиться. Не стоит забывать, что женщинам можно не более двух-трех белков, а мужчинам не более трех-четырех, пер...

В Башкирии названы цены на самые подорожавшие продукты По данным Башстата, на 6 мая в республике согласно данным выборочного еженедельного мониторинга замечен незначительный рост цен на картофель, белокочанную капусту, морковь, яблоки и рис....

Названы увеличивающие риск возникновения рака продукты Злокачественные опухоли могут возникнуть вследствие употребления чрезмерного количества глюкозы и красного мяса, считает доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой хирургии и онкологии РУДН Константин Титов. «Чрезмерное потреблени...

Названы способствующие быстрому развитию рака продукты Быстрому распространению в организме злокачественных клеток может способствовать насыщенная жирами пища. К такому выводу пришли специалисты из Дартмутского онкологического центра, пишет Medical Xpress....

Названы самые подорожавшие в конце ноября продукты На прошлой неделе цены на основные продукты питания хотя бы немного, но выросли. Больше других подорожали огурцы и помидоры, яйца и подсолнечное масло. Впрочем, на молоко, хлеб и многие другие продукты цены почти не изменились. Дешевле стало только ...

Названы лучшие продукты для сжигания жира на животе По словам специалиста по питанию Сары Бьюер, лучше отдавать предпочтение цельным продуктам, так как в них содержится максимальное количество полезных для организма веществ. Например, для поддержания состояния кишечника лучше есть целые фрукты. На за...

Названы наиболее подорожавшие продукты в 2019 году Самым подорожавшим с начала 2019 года продуктом оказались яблоки, прибавившие в цене 77,4% - до 16,3 грн за кг. Об этом сообщает Государственная служба статистики. На втором месте - гречка, подорожавшая на 70,1% до 27,8 грн за кг. Замыкает тройку ан...

Названы самые полезные в период эпидемии продукты Диетолог напомнила и о необходимости тщательно обрабатывать продукты: обязательно мыть овощи и фрукты. Рекомендации дала врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина, пишет РИА «Новости». По словам эксперта, квашенная капуста, ...

Названы продукты, снижающие активность COVID-19 в организме Ученые из Университета Северной Каролины перечислили продукты, которые могут снижать активность ферментов коронавируса. Результаты их исследования опубликованы в издании Frontiers in Plant Science. Исследователи выяснили, что химические соединения в...

Названы запрещенные при коронавирусе продукты для новогоднего стола Диетолог перечислила продукты, которые нежелательно употреблять больным коронавирусом во время новогоднего застолья. В их числе оказался алкоголь, а также жареное мясо и калорийные салаты....

Книги, которые помогут справиться с депрессией 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. По статистике, от этого заболевания только в нашей стране страдает около 1 % населения. Реальные цифры гораздо выше. К сожалению, многие до сих пор, несмотря на огромное количество исследов...

10 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям Усвоенные в детстве правила поведения мешают распознать чужое влияние. Рассказываем, как не угодить в ловушку....

40 книг, которые помогут стать лучше Эти произведения помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее....

5 сериалов, которые помогут пережить расставание «Харли Квинн» (2019–…) Анимационная «Харли Квинн», пожалуй, одна из самых долгожданных премьер этого года. Сериал рассказывает знакомую каждому историю: привлекательная девушка по уши влюблена в плохого парня, ко...

8 советов, которые помогут пережить самоизоляцию Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

7 упражнений, которые помогут повысить самооценку Людям, которые не любят себя, сложнее добиваться целей и справляться с трудностями. Простые действия помогут исправить ситуацию....

10 книг, которые помогут стать богатым Лайфхакер представляет 10 книг, которые помогут вам переосмыслить отношение к деньгам, контролировать расходы, грамотно инвестировать и достигать финансовые цели....

8 секретов, которые помогут пережить месячные Каждая девушка испытывает дискомфорт и даже сильную боль во время критических дней. Из-за ощущений невозможно расслабиться, радоваться и не испытывать напряжение. Существует несколько секретов, которые помогут легче пережить боль и дискомфорт при ме...

20 тем, которые помогут подвести итоги года Друзья, уходит 2019 год, уже совсем рядом новый, новый... Вы верите в то, что наступает фантастическое время? Еще несколько часов, и мы начнем все сначала! Все готовы к приходу Нового лета (как древние славяне называли год)? Купили подарки, украсили...

12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

7 советов, которые помогут предпринимателям выжить Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

20 советов, которые помогут похорошеть за 10 дней Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же....

12 хитростей, которые помогут не срываться на диете Тема похудения считается самой острой проблемой среди людей с лишним весом. В особенности с ним активно борются женщины. Кроме спорта самым эффективным методом считается диета. Но, несмотря на обилие разновидностей, большинство из них основано на ог...

ТОП продуктов, которые помогут при похмельном синдроме Врач-диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые лучше всего справляются с похмельным синдромом. Важное место в этом списке занимают соленые огурцы и огуречный рассол, которые не зря пользуются в России народной любовью. У популярност...

13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть Используйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся....

18 приложений, которые помогут сориентироваться в городе Большой город можно сравнить с живым организмом: он постоянно меняется, растет и взрослеет. И чем больше он растет, тем сложнее отслеживать все его изменения. А тем более, если вы оказались в нем проездом. Поэтому в этом материале мы собрали 18 серв...

7 хитростей, которые помогут вам работать эффективнее Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

Топ-5 качеств, которые помогут вам построить карьеру Бизнес-коуч рассказывает, без каких навыков невозможно продвинуться по карьерной лестнице в любой компании....

9 языков программирования, которые помогут зарабатывать до $150 тыс. в год Сайт для разработчиков Stack Overflow провел опрос среди 65 тыс. пользователей, чтобы узнать, какие языки программирования они знают и сколько им за это платят. С помощью этих данных Stack Overflow составил рейтинг, расположив языки по возрастанию д...

ТОП-7 книг, которые помогут справиться с тревогой «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством», «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире» и другие бестселлеры....

9 советов, которые помогут справиться с похмельем Если вместо того, чтобы спать, вы до утра отплясывали на барной стойке и дегустировали коктейли, днём может быть немножко больно. Усталость, резь в глазах и желание утопиться в жирных чебуреках не дадут сосредоточиться на работе или других важных де...

7 продуктов, которые помогут восполнить энергию Список продуктов, которые помогут восполнить энергию тогда, когда это необходимо — в материале редакции 24СМИ....

6 гаджетов, которые помогут сохранить здоровье Даже самые современные приборы не заменят врача, но помогут вовремя заподозрить проблему и улучшить самочувствие....

12 товаров, которые помогут почувствовать лето Тёплые дни пролетят быстро, поэтому ловите момент: по возможности гуляйте, чаще выбирайтесь на природу и ешьте свежие ягоды, фрукты и овощи. Вместе с онлайн-супермаркетом Perekrestok.ru составили список покупок, без которых летом не обойтись. Сделат...

Названы продукты, способствующие быстрому развитию рака и бессоннице Распространению в организме злокачественных клеток может способствовать жирная пища, а риск бессонницы увеличивает употребление сахара, белого хлеба и белого риса....

Названы продукты, способные быстро сжечь жир и нарастить мышцы Доктора рекомендуют сначала заняться именно мышцами, а затем уже переходить к похудению.Читать далее......

Названы самые подорожавшие перед Новым годом продукты Самыми подорожавшими перед Новым годом продуктами в России оказались огурцы и помидоры. Об этом сообщил Росстат в оценке потребительских цен на 22–28 декабря. «Цены на плодоовощную продукцию увеличились в среднем на 2,2%. В максимальной степени подо...

Названы продукты питания, увеличивающие биологический возраст тела Есть продукты, увеличивающие скорость старения клеток. К ним относятся хлебобулочные изделия, снеки, газировка, десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты....

Забыть про хлеб и сладкое! Названы продукты – друзья бессонницы Гораздо меньше проблем со сном было зафиксировано у любителей овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Хлеб, конечно, всему голова, однако чрезмерное его употребление может вызвать бессонницу, как и любой другой продукт с высоким...

Победа в тарелке. Названы продукты, необходимые при диабете 2 типа Именно они обладают высоким содержанием витамина С, магния и железа, жизненно важных для борьбы с болезнью. За последние пару лет в медицине произошли существенные изменения во многих направлениях, также это коснулось популярного заболевания – диабе...

Россия обогнала Европу по росту цен на продукты: названы причины Согласно данным ведомства, в январе 2021 года товары в России подорожали на 8,2% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. В то же время в Евросоюзе цены на продукты выросли всего на 1,1%. Таким образом, российская инфляция превысила европе...

Больше, чем в лимоне. Названы самые богатые витамином С продукты Человеку рекомендуется каждый день получать с едой 100 мг витамина С. И многие по привычке, конечно же, предпочитают налегать на самые «хайповые» источники этого витамина — цитрусовые. Но они далеко не самые богатые источники витамина С, отметила вр...

Табак – ваш враг: Названы продукты для избавления от никотиновой зависимости Доступные каждому продукты уменьшат тягу к сигарете. Известный факт: никотин наносит непоправимый вред организму. Преодолеть табачную зависимость очень сложно, однако возможно. Правильное питание является главным фактором в этом процессе. Медиками б...

Названы продукты, ежедневное употребление которых убивает печень Врач-гастроэнтеролог клиники RTH Марат Зиннатуллин предупреждает, что ежедневное употребление жирного мяса, копченостей и сдобной выпечки негативно влияет......

Названы продукты, от которых стоит отказаться в новогодний ужин Ведущая кафедрой "Пищевые и биотехнологии" ЮУрГУ Ирина Потороко рассказала, какой продукт не стоит есть в новогодний ужин. Об этом сообщают "Известия". По ее словам, если рыба лежит в магазине на льду без упаковки, то ......

5 лайфхаков, которые облегчат вам жизнь и помогут сэкономить Нас окружает множество вещей, об альтернативном использовании которых мы даже не догадываемся. Однако старые вещи и дешевые канцелярские принадлежности могут творить чудеса....

15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему 15 простых экоправил, которые помогут изменить мир к лучшему Говорят, что, если хочешь что-то изменить, нужно в первую очередь начать с себя. В последнее время проблема экологии стала волновать все больше людей во всем мире. Многие стали задумыватьс...

15 интересных фактов, которые помогут бороться с остеопорозом 20 октября - Всемирный день борьбы с остеопорозом - отличный повод освежить свои знания про собственную костно-мышечную систему...

15 приложений, которые помогут вернуть контроль над жизнью Для тех, кто хочет навести порядок в делах, избавиться от вредных привычек и реже заглядывать в смартфон....

Имплантаты сетчатки, которые помогут слепым видеть Команда ученых разработала умные очки и имплантат сетчатки, которые позволят слабовидящему пользователю увидеть упрощенную черно-белую версию изображения. Разработка готова к клиническим испытаниям....

10 советов, которые помогут эффективно работать из дома Научить коллег пользоваться сервисами видеоконференций и создать общий чат — это только половина дела. Вместе с «Битрикс24» объясняем, как настроить бизнес-процессы и общение с клиентами, чтобы не терять прибыль во время самоизоляции....

Что они скрывают: 7 секретов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....

Флешмобы, которые помогут скоротать время в самоизоляции Начало самоизоляции Курские активисты и депутаты встречают, пользуясь тремя модными трендами в соцсетях. Флешмоб #спасибоврачам в основном поддерживают именно депутаты городского и областного парламента, чтобы присоединиться к нему нужно данный хэшт...

Советы, которые помогут вернуть мужа в семью Ведунья рассказала о способах возвращения любимого домой. В наше время часто бывает так, что муж уходит из семьи. Этому могут послужить разные причины, начиная от несовместимости характера и заканчивая постоянной ревностью или изменами. Для того, чт...

8 методов, которые помогут учить иностранные слова Если новые слова на иностранном языке запоминаются с трудом, какой-то из этих способов вам непременно поможет....

10 книг, которые помогут изменить себя и других Авторы книг из этой подборки уверяют, что достаточно разобраться с когнитивными привычками, эмоциями и потребностями....

7 гаджетов, которые помогут всегда быть в тонусе Казалось бы, любой здравомыслящий человек будет только рад вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть позитивным. Но тогда почему лишь единицы посещают тренировочные залы и выходят на......

8 аксессуаров, которые помогут защититься от слякоти и дождя Зонт, сушилка для обуви и другие товары из подборки не дадут переменчивой осенней погоде нарушить ваши планы....

9 полезных программ, которые помогут восстановить данные Повреждённый или удалённый файл, папку и даже содержимое жёсткого диска или историю браузера можно восстановить дома самостоятельно. Главное — выбрать правильный софт. Вместе с интернет-магазином Allsoft рассказываем, какие программы в этом помогут....

Четыре продукта, которые помогут вам победить диабет Пока учены борются над изобретением лекарств¸ которые помогают человеку победить диабет, мы предлагаем вам узнать о четырех продуктах, которые помогут вам в борьбе с этим недугом. Темный шоколад. Этот продукт, а точнее, содержащиеся в нем флавоноиды...

5 приёмов из теории игр, которые помогут вам не совершать ошибок Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история....

Книги для саморазвития, которые помогут вам стать лучше Регулярное чтение книг способствует улучшению вербальной памяти (запоминание информации со слов), повышает эффективность решения сложных проблем, создает новые нейронные связи между двумя полушариями. При этом статистика ВЦИОМ показала, что регулярн...

5 советов, которые помогут накопить даже транжирам Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...

4 вопроса, которые помогут завести интересный разговор Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, редактирование генов — эти концепции оставляют много неразрешённых вопросов. Подумайте, как бы на них ответили вы сами, а потом спросите друзей....

15 гаджетов, которые помогут готовить не хуже, чем в ресторане Добавьте в семейное меню шашлык, пиццу, картошку фри, хлеб, вафли, йогурты и мороженое, не нарушая режима самоизоляции....

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

12 расслабляющих фильмов. Которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов Которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. Е...

9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего....

Что они скрывают: 7 приемов, которые помогут отпугнуть комаров У этих зудящих монстров есть свои секреты, которые они очень тщательно хранят от своих жертв. Мы раскрываем некоторые из них — чтобы вам проще было бороться с комарами....

Диетично и вкусно: 10 продуктов, которые помогут похудеть 1. Льняное семя Помогает контролировать уровень сахара в крови, заряжает энергией. Отлично смотрится в салате. Только не забудь сначала размолоть семена: в целом виде они проходят через кишечник, не растворяясь. 2. Малина 8 граммов пищевых волокон в...

39 лайфхаков, которые помогут начисто отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....

3 шага, которые помогут вам перевести продажи в онлайн Если то, что вы предлагаете клиентам, можно продавать и в интернете, самое время начать это делать. Есть шанс, что так вашему делу будет проще выстоять в кризис....

9 книг, которые помогут найти своё призвание Как преодолеть страх, расставить приоритеты, найти свои сильные стороны и решиться на жизнь, о которой мечтаешь....

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

10 модов, которые помогут улучшить графику в играх В наше время большинство игр с самого момента релиза выглядят отлично, да еще и прекрасной оптимизацией могут похвастаться. Стоит вспомнить хотя бы Destiny 2, где техническая сторона вопроса всегда была на высоте. Но, во-первых, даже в некоторых сов...

6 принципов, которые помогут стать более успешным Эти установки отличают состоявшегося человека от обычного. Без них будет очень сложно добиваться цели....

10 недорогих подарков, которые помогут произвести впечатление Они надолго останутся в памяти, а вы покажете себя как человека, который действительно постарался выбрать презент. И нет, это стоит вовсе не целое состояние — если вы ищете эти идеи на Biglion....

7 простых привычек, которые помогут легко снизить вес Задумываетесь о том, что неплохо было бы похудеть и пора снижать вес, и даже периодически начинаете «гуглить» как быстро похудеть в домашних условиях, так как к диетологу и в спортзал еще не готовы? Не спешите выбирать «экстремальные диеты», которы...

6 приёмов, которые помогут прокачать навык общения Если вы хотите, чтобы другие ловили каждое ваше слово, одного лишь природного красноречия будет явно недостаточно. Важно, чтобы вы сами умели слушать собеседника и соблюдали определённые правила, в том числе и при письменном общении. Эти шесть досту...

5 лайфхаков, которые помогут реже убирать в квартире Не забывайте выполнять эти простые правила каждый день, и генеральную уборку можно будет делать реже....

12 расслабляющих фильмов,. которые помогут справиться со стрессом. 12 расслабляющих фильмов, которые помогут справиться со стрессом В пору, когда многие из нас оказались отправлены в карантин, на удаленную работу или просто решили поменьше выходить из дома, со стрессом приходится справляться подручными средствами. ...

11 ежедневников, которые помогут сдержать все новогодние обещания Удобные планеры для управления временем, отслеживания привычек и помощи в профессиональном развитии....

18 приложений, которые помогут превратить рутину в игру Убегаем от зомби, чтобы похудеть, медитируем, сажая деревья, и записываем расходы, чтобы построить город....

30 финансовых советов, которые помогут стать богаче Безденежье приводит к страданиям, но и деньги не гарантируют счастье. Стремитесь к золотой середине....

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

ТОП-10 книг, которые помогут овладеть искусством оратора Подборка произведений для тех, кто хочет научиться «побеждать словом» и всегда достигать поставленных целей....

Учёные назвали факторы, которые помогут прожить до ста лет Среди других факторов, способствующих долголетию, учёные выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а также транспортную и медицинскую доступность....

5 историй, которые помогут решиться изменить жизнь Перемены — это сложно. Гораздо проще отложить их на потом и надеяться, что всё как-то образуется само собой. Герои программ телеканала «Ключ» своим примером доказывают: лучшее время для перемен — прямо сейчас....

6 выступлений TED Talks, которые помогут вам справиться с прокрастинацией Конференции TED — источник множества мотивирующих выступлений. Кроме того, это отличный способ подтянуть английский. В новой подборке от Inс.com — лекции для тех, кто не знает, как бороться с прокрастинацией. Спикеры рассказывают, почему надо помень...

7 трюков, которые помогут справиться со стрессом на работе Каждый четвертый взрослый называет работу источником стресса номер один в собственной жизни. Даже самое любимое дело может превратиться в стресс-фактор и сильно подорвать здоровье — поэтому так важно научиться бороться с нервным напряжением на рабоч...

15 товаров, которые помогут спокойно переждать пандемию Уютная пижамка, турник, электрогриль и другие полезные вещи позволят радоваться жизни даже в самоизоляции....

2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Позаботиться о себе помогут всего два упражнения....

10 советов, которые помогут найти свою любовь Каждая девушка мечтает о большой любви. Но бывает так, что женщина уже давно ждет вторую половинку. Не стоит отчаиваться и кидаться в объятия первого встречного. В этом вам помогут несколько простых советов. Ищете вторую половинку в тех местах, где ...

Чем кормить мужа: Названы идеальные летние продукты для повышения потенции Эти летние фрукты заменят «Виагру» и вернут мужскую силу. Проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте: плохая экология, постоянные стрессы, отсутствие отдыха негативно сказываются на мужской силе. Однако не нужно спешить покупать запасы «...

Ешьте это, чтобы жить дольше: названы продукты, продлевающие жизнь на 5 лет Ученые сделали интересное заявление Чтобы быть здоровым и прожить дольше хотя бы на пять лет необходимо правильно питаться. Какая еда для этого необходима, рассказывает информационный канал "Ешь здоровую пищу!" Следует включить в свой рацион определ...

Названы продукты, которым грозит подорожание перед Новым годом В предстоящие новогодние праздники россияне будут вынуждены больше времени проводить дома. Многие не смогут уехать за границу из-за запретов на большинство международных направлений. Ожидая, что граждане проведут больше времени с семьей, ритейлеры н...

Рыба, яйца и грибы. Названы продукты, восполняющие нехватку витамина D Для профилактики дефицита витамина D рацион должен быть разнообразным, считает врач-диетолог Нурия Дианова. Она перечислила продукты, которые могут восполнить нехватку этого витамина в организме. По мнению специалиста в продуктах животного происхожд...

10 лайфхаков для стирки, которые помогут отбелить ваши вещи Зачем класть в барабан стиральной машины фольгу, добавлять аспирин или жидкость для полоскания рта? Что делать, если в машине пахнет плесенью и как вывести пятно от тонального средства? Мы подобрали для вас лучшие лайфхаки для стирки. Проверьте, все...

«Не мог же я его бросить»: 8 добрых историй, которые помогут поверить в людей Если думаете, что всем вокруг плевать на чужие проблемы, эти рассказы сотрудников Лайфхакера вас переубедят....

Девять книг, которые помогут полюбить и принять себя Подборка произведений, герои которых после травмирующих событий в своей жизни проходят путь от неприятия себя к гармонии с собой и окружающими....

10 простых установок, которые помогут стать хорошим родителем Воспитание детей — ответственная задача. Рассказываем, как прокачать навыки мам и пап, чтобы вырастить счастливого ребёнка....

Крутые вещи с АлиЭкспресс, которые помогут в это непростое время Думаю, что людей, которых не коснулась пандемия COVID-19, сейчас просто не существует. Дети перестали ходить в школу и перешли на учебу в дистанционном формате, многие взрослые тоже уже второй год работают на удаленке. Но даже находясь дома важно со...

Онлайн-платформы, которые помогут освоить новые навыки Пандемия не обязательно является наилучшим временем для освежения своих навыков или учебы. Но если у вас есть чуть больше свободного времени — почему бы не посвятить его саморазвитию? Предлагаем подборку платформ, которые помогут освоить новый навык...

10 простых советов, которые помогут на пути к осознанному потреблению Практичность, вдумчивый подход к покупкам и забота об экологии — базовые принципы рационального потребления. Вместе с «Ситимобил» рассказываем, как изменить своё отношение к вещам, научиться разумно экономить и меньше вредить планете....

6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....

Перерыв: 10 сайтов, которые помогут тебе отвлечься и расслабиться Ничего не делай 2 минуты Сайт Do Nothing for 2 Minutes посвящен именно тому, что указано в названии. Просто не делай ничего на протяжении двух минут. Смотри на картинку, слушай волны и не вздумай двигать мышь, иначе отсчет начнется заново. Повелител...

Медики назвали три продукта, которые помогут бросить курить Бросить курить помогут имбирь, шоколад и молоко. Так считают медики, которых цитирует издание Cursorinfo. Вкус табака в сочетании с молоком у многих......

Пять блюд на завтрак, которые помогут жить дольше Есть определённые виды продуктов, которые при добавлении их к завтраку снизят риск появления болезней сердца. О них - в статье. Врачи и учёные составили список продуктов для завтрака, которые помогут избежать в будущем болезней сердца. Кроме того, и...

4 стильные идеи, которые помогут вам создать трендовый образ Используйте сочетание разных фактур одного цвета. Самые интересные для зимнего времени – сочетания тонкой шерсти, трикотажа и гладкой кожи. Вместо кожи могут быть использованы заменители или материалы, имитирующие ее фактуру. Эффект контрастно...

3 трюка, которые помогут не отвлекаться от важного и успевать больше Регулярно повторяйте эти простые приёмы, и они войдут в привычку, а вы станете работать продуктивнее....

7 лайфхаков, которые помогут превратить мытьё полов в удовольствие В идеале мыть полы нужно хотя бы раз в неделю, но заниматься этим порой не хочется — вряд ли многие могут похвастаться искренней любовью к влажной уборке. Вместе с Karcher составили список советов, которые помогут сделать её приятнее....

"Вакцина" от безумия: 5 книг, которые помогут сэкономить на антидепрессантах Здоровье — это нормальное функционирование всех систем организма, в том числе и психики. Наши эмоции напрямую зависят от состояния нашего тела, отношений с родителями, супругами и детьми. Подборка книг от издательства «Питер» поможет вам разобраться...

Прыжки на батуте: упражнения, которые помогут подготовиться к лету Готовиться к летнему сезону и поддерживать спортивную форму можно по-разному. Один из самых эффективных способов – это упражнения на батутах. Это – несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания рельефа тела: прыжки на батуте отлично раз...

6 шагов, которые помогут начать зарабатывать на своём хобби Вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство» рассказываем, как начать своё дело, найти первых клиентов и оформить всё по закону....

Лечимся дома: 5 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Автомобильная или домашняя аптечка имеют стандартный и далеко не полный комплект жизненно важных предметов. Мы расскажем, какими гаджетами стоит доукомплектовать свою аптечку, чтобы в нужный момент она могла спасти вашу жизнь. Среди таких гаджетов и...

5 советов, которые помогут стать более эффективным продюсером Элла Романос (Ella Romanos) — операционный директор Fundamentally Games, которая уже 13 лет работает в игровой индустрии. На основе своего опыта управления командами и проектами она выделила пять вещей, которые помогают ей быть хорошим и эффективным...

Технологии рулят: 7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем Почему стоит следить за здоровьем? В наш технологичный век мы всё меньше двигаемся. Заказать продукты и разные товары можно, не выходя из дома, доехать на работу на каршеринге, такси или старом добром общественном транспорте. Ходить в рестораны с по...

Ученые назвали растения, которые помогут победить коронавирус Ученые из Ирана, Италии, Боснии и Герцеговины зафиксировали эффект экстракта кожуры граната против вирусов....

Правила, которые помогут быть аккуратными во время ссоры Когда люди состоят в отношениях, то они часто конфликтуют. Может быть у многих всё гладко на начальном этапе отношений, но далее они сталкиваются с проблемами или недопонимаем, из-за чего начинаются ссоры. Некоторые не выдерживают постоянных конфлик...

4 признака во внешности, которые помогут определить будущего миллионера Физиогномика — одно из самых старинных учений в мире. Всего полтора-два столетия назад на учение о чертах лица опирались самые видные научные деятели. А известные писатели одаривали своих персонажей внешностью, созвучной с физиогномическими предписа...

Залог чистоты: 39 лайфхаков, которые помогут отмыть всю квартиру Чистота - залог комфорта и дома, и в мастерской, и на рабочем месте. Однако порой, чтобы отчистить самую коварную грязь, приходится проявлять немного изобретательности....

Всё о колготках: 9 правил, которые помогут тебе не сделать ошибку Больше всего споров вызывают колготки телесного цвета. На самом деле в них нет ничего страшного, важно только правильно выбрать колготки и то, с чем ты их будешь носить. Хорошие колготки должны быть очень тонкими, матовыми и по цвету максимально поп...

6 приложений, которые помогут вам прослыть экспертом во всех сферах Часто ли вы срочно что-нибудь гуглите, чтобы пустить кому-то пыль в глаза или утереть нос оппоненту в споре? Теперь судорожные поиски ни к чему — мы собрали программы, которые позволяют без труда вворачивать [...]...

15 книг миллиардеров, которые помогут создать прибыльный бизнес Билл Гейтс и Уоррен Баффет, Майкл Блумберг и Дональд Трамп, Опра Уинфри и Ричард Брэнсон — всех этих миллиардеров объединяет то, что они делятся своей бизнес-мудростью в книгах. Business Insider составил список мемуаров людей из списка Forbes, котор...

3 простых правила, которые помогут выбрать кухонный комбайн Несмотря на возросшую популярность доставки еды, большинство людей предпочитают готовить дома. Это целесообразно с точки зрения экономии средств, а сам процесс готовки можно сделать приятным занятием, особенно сейчас, когда есть огромный выбор бытов...

Как «работают»ароматы: хитрости, которые помогут произвести впечатление Безобидный с виду флакон духов может изменить твою жизнь в два счета: правильно подобранный аромат поможет успешно пройти собеседование, добиться расположения окружающих, отделаться от навязчивого поклонника и даже... найти "правильного мужа". Да, д...

ТОП-10 книг, которые помогут вам внимательнее относиться к своему здоровью «Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких», «Выжить в пандемию» и другие медицинские бестселлеры....

Лучшие гаджеты, которые помогут согреться в зимние холода Собрали для вас несколько интересных предметов гардероба и интерьера, которые оснащены безопасными нагревательными элементами.Грелка для ног Beurer FW 20 CosyОсновная часть грелки выполнена из мягкого плюша: чехол съемный и выдержит мойку в стиральн...

7 кулинарных новинок, которые помогут разнообразить меню в сентябре Пироги, киши, тарты и плюшки, нежные кебабы, десерты из овощей и другие вкуснейшие блюда из новых сборников рецептов....

Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач....

Лучшие советы, которые помогут быстрее продать iPhone Вероятно, в свете последних ограничений функциональности iPhone сейчас стало в разы меньше людей, желающих приобрести новое устройство. Зато количество тех, кто хотел бы избавиться от него увеличилось: тут и отличный повод слить старый телефон, или ...

Как подружиться с роботом: 5 советов, которые помогут наладить контакт Почему электронные помощники иногда отвечают невпопад, умеют ли они шутить и понимают ли мат. Рассказываем, как вести продуктивные разговоры с ними на примере диалога со Смарти — чат-ботом мобильного оператора МТС....

Бизнес перечислил меры, которые помогут ему пережить коронавирус Поддержка властей поможет предпринимателям выплатить зарплаты Фото: Вадим Ахметов © URA.RUМеры, предпринятые властями РФ в последнюю неделю, помогут россиянам и бизнесу пережить кризис, вызванный осложнением ситуации с коронавирусом. Таким мнением с...

7 занимательных опытов, которые помогут увлечь ребёнка наукой Попробуйте провести эти эксперименты дома. Они не только развлекут ребёнка, но и зародят в нём интерес к естественным наукам....

Найдены корабли, которые помогут строить «Северный поток — 2» Строить газопровод «Северный поток — 2» помогут корабли специального назначения Seahorse (ходит под флагом Нидерландов) и Rockpiper (под флагом Кипра)......

Забудь о маскировке: 9 средств, которые помогут победить акне Pâte Grise, Payot Очищающую пасту стоит нанести на проблемные зоны перед сном и оставить на всю ночь, за это время она устранит воспаления. Цена – около 1000 рублей. Spot Essence, It’s Skin Clinical Solution Эссенция содержит экстр...

Шесть современных танцев, которые помогут укрепить ноги Эксперт-хореограф разбирает лучшие способы сохранить физическую форму и поднять себе настроение, отплясывая на самоизоляции...

10 деревянных аксессуаров с AliExpress, которые украсят дом и помогут в хозяйстве Светильники, держатели для книг и ножей и другие вещи, которые понравятся любителям всего натурального....

Samsung назвала смартфоны, которые помогут ей в 2020 году Samsung опубликовала свой финансовый отчет за четвертый квартал 2019 года, который показал снижение прибыли, но очень хорошие показатели подразделения смартфонов. В рамках отчета Samsung изложила свои планы по выпуску большого количества смартфонов ...

10 суперсредств, которые помогут избавиться от прыщей за несколько дней Гель для локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl's Текстура геля легкая и бесцветная, и если ты не любишь ощущение средства на лице, он тебе понравится. Явного запаха у него нет, что тоже плюс. В составе форму...

Как инвестировать осознанно. 5 лучших приложений, которые помогут на бирже Биржевые инвестиции набирают популярность в России. Крупнейшие банки давно позволяют покупать и продавать акции местных и иностранных компаний на разных биржах. Только прежде, чем заняться инвестициями, стоит разобраться в основных закономерностях ф...

10 книг, которые помогут найти общий язык с ребенком Подборка произведений, которые помогут разобраться в детской психологии и построить открытые, честные и доверительные отношения с детьми....

В тренде: 6 вещей, которые помогут преобразить твой гардероб Брюки из кожи с завышенной талией и свободным объемом в зоне бедер. Выбирайте модель сложного цвета, который можно комбинировать с уже имеющимися у вас блузками, топами и свитерами. Каролин Даур Босоножки спортивного типа на массивной подошве &ndash...

7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....

10 бесплатных инструментов CRM, которые помогут бизнесу развиваться на удаленке В ситуации с пандемией, когда компании переводят сотрудников на удаленку, разработчики популярных CRM предложили массу бесплатных антикризисных инструментов. Они сфокусированы на предотвращении потерь для бизнеса, сохранении ......

8 советов, которые помогут вам быть в форме в любой ситуации Собрали советы экспертов, которые помогут правильно питаться, тренироваться с пользой и оставаться в здравом уме....

Составлен список сериалов, которые помогут пережить карантин Список сериалов для просмотра в самоизоляции составило издание "Афиша Daily", расписав преимущество каждого отдельного шоу. Для любителей апокалиптических сюжетов отлично подойдут сериалы "Иерихон. Город обреченных" (Jericho), "12 обезьян" (12 Monke...

7 привычек, которые помогут снизить риск развития рака К сожалению, пока не придумано лекарство, которое гарантировало бы стопроцентное излечение рака. Но уже известно, какие полезные привычки могут существенно снизить риск возникновения заболевания....

Секс, работа, еда: 22 совета, которые помогут продлить жизнь Конечно, ученые пока не открыли секрета вечной молодости, но можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы....

Специально от пензенской полиции: 7 "не", которые помогут спастись от мошенников Лайфхаки для обычных горожан, чтобы спасти свое состояние Полиция Пензы рассказала гражданам, как вести себя с мошенниками. Семь простых правил помогут не стать жертвой преступников. В последнее время жители Пензы стали "клевать" на удочку мошеннико...

3 упражнения, которые помогут меньше беспокоиться о мнении окружающих Отрывок из книги Мэнди Холгейт «Победи свой страх» подскажет, как не переживать о том, что о вас думают другие, и жить спокойно....

Полезные эко-привычки, которые изменят мир и помогут сэкономить деньги Замени пластиковые пакеты на тканевые Ты знала, что пластиковые пакеты, которые мы используем при покупке продуктов, разлагаются минимум 100 лет? Проблема загрязнения морей и океанов пластиковым отходами стоит перед обществом довольно остро. Мусор, ...

8 золотых правил, которые помогут избежать конфликтов на работе Подчинённые — это, прежде всего, люди, а людям свойственно ошибаться. Но ошибка сотрудника, который упустил важного клиента, не сделал свою часть проекта и подвёл команду или совершил ещё какой-то проступок, может дорого стоить руководителю бизнеса....

5 недорогих лайфхаков от визажистов, которые помогут выглядеть на миллион Некоторые привычные нам бьюти-лайфхаки на самом деле не стоят своих денег. Профессионалы предлагают нестандартные приёмы, которые помогут выглядеть на миллион, – и за очень скромную сумму. Прозрачная пудра вместо тонирующей Профессиональные ви...

5 книг, которые помогут достичь успеха в выбранной нише Если вы хотите добиться серьезных результатов в выбранном ремесле, вам потребуется опытный наставник. Мы собрали книги, которые запросто справятся с ролью инструктора по достижению успеха в нескольких сферах....

3 детали в одежде, которые помогут Близнецам встретить любовь Внешность Близнеца, как и настроение представителя самого переменчивого и непостоянного знака зодиака, все время меняется....

Найдены фрагменты коронавируса, которые помогут улучшить вакцины Иммунологи из НМИЦ гематологии описали участки вирусного белка Spike SARS-CoV-2. Белок входит в состав большинства разрабатываемых вакцин против коронавируса, а его участки вызывают наиболее сильный иммунный ответ у переболевших COVID-19 ......

7 советов, которые помогут найти работу, если у вас дети Тратить много времени на дорогу и пахать без выходных — так себе вариант для родителей. Вместе с Авито Работой составили список советов, как не разрываться между трудовыми подвигами и домом....

6 советов, которые помогут малому бизнесу пережить кризис Сложившаяся в стране и мире обстановка задевает всех. Особенно тяжело маленькому локальному бизнесу, клиенты которого теперь на самоизоляции. Но не стоит впадать в пессимизм: эти правила могут помочь пережить бурю....

Продукты, которые помогают при изжоге Изжога, также известная как кислотный рефлюкс, является состоянием, при котором человек испытывает жжение в груди. Это вызвано движением кислого желудочного содержимого вверх в пищевод, которое вызывает раздражение слизистой оболочки. В дополнение к...

Афродизиаки Деда Мороза: Названы лучшие продукты для создания новогоднего настроения В день можно съедать не более 6 мандарин, поэтому диетологи назвали альтернативу. Мандарины несомненно являются атрибутом Нового года, но не каждый их любит. Новые продукты повышают уровень серотонина, иммунитет и нормализуют работу ЖКТ. Стоимость к...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15