Семь шагов к идеально вымытым волосам
Мытьё волос — это одна из самых важных процедур ежедневного ухода за собой. Но не все знают, как правильно мыть волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту....
Читайте полный текст на сайте lady.pravda.ru
Семь путинских шагов к новой Конституции Уже первая фраза Владимира Путина в представлении послания Федеральному собранию 2020 сразу определила его важность для страны: «Нам нужно быстрее, не откладывая, решать масштабные социальные, экономические, технологические задачи, перед которыми ст...
Sasapost (Египет): семь шагов, которые помогут вашему ребенку справиться с ощущением, что он изгой Просто помогайте и не будьте «папой-медведем», советует издание родителям, дети которых столкнулись с отвержением со стороны сверстников. Но как помочь? Как правильно выстроить общение с миром, который пугает и травмирует. В статье представлены семь...
Преимущества и недостатки поиска работы через Интернет Популярность и доступность Интернета непрерывно росли на протяжении многих лет. Неудивительно, что его используют не только в развлекательных, но и в профессиональных целях. Каковы преимущества и недостатки поиска работы через эту среду? Сайт бес...
Нужна ли волосам шапка? Правда ли, что если гулять без шапки в мороз, то можно не только простудиться, но и потерять волосы? Отвечает врач-косметолог, физиотерапевт медицинского центра «Атлас» Оксана Чащина:– Зима – тяжёлое испытание для волос. Частая смена температур (хол...
Как придать волосам суперобъем: пошаговая инструкция Шаг 1 Делай укладку только на чистых волосах. Помой голову с использованием шампуня и кондиционера (это средство наноси, отступая 10 см от корней, чтобы не утяжелять пряди). Так как у нас есть конкретная цель –получить объем, выбирай продукты ...
Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...
Возвращаем волосам блеск при помощи продуктов Наверняка, многим девушкам интересно какие продукты могут навредить волосам в полной мере и забрать всю красоту....
Пустыня на голове: как помочь сухим волосам Сухие волосы — одна из частых проблем жительниц мегаполиса. Что делать, если вы с ней столкнулись, как правильно ухаживать за волосами и не допустить вредоносной засухи? Расскажем обо всем в этой статье....
Индивидуальный подход к волосам с Philips SenseIQ Волосы каждого из нас так же уникальны, как и мы сами. Залог красоты волос – здоровье, в основе которого лежит правильный и бережный уход....
Бегущая по волнам: как придать волосам кудрявость Кудрявые волосы, как может показаться, не в тренде: всё больше модниц отдают предпочтение глянцу на абсолютно прямых локонах....
Пересадка волос в Турции: путь к полноценным волосам? С возрастом многие люди страдают от наследственного выпадения волос. Особенно страдают мужчины, поскольку волосяные фолликулы чутко реагируют на мужской гормон дигидротестостерон. Со временем фолликулы атрофируются, волосы на частях головы становятс...
Как придать объем волосам дома, рассказал стилист Если под рукой есть пудра и фен, волосы легко можно сделать пышными и объемными. Стилист поделился хитростями, как легко и просто придать объем волосам в домашних условиях. Сделать это достаточно просто, если пользоваться советами регулярно. Наприме...
Как самостоятельное окрашивание звезд может навредить их волосам В режиме самоизоляции очень тяжело ухаживать за собой. Многие из нас привыкли посещать салоны красоты и доверять свои волосы, ногти и брови профессионалам. Однако из-за веденного режима самоизоляции сделать сейчас это невозможно, и большинство девуш...
Фен, стайлер, утюжок: как сделать модную укладку и не навредить волосам Фен и стайлер с насадками: что тебе пригодится Самый распространенный прибор, который есть дома у большинства из нас, это фен. Как правило в комплекте с ним идет множество насадок, используя которые можно создавать разные укладки. Популярные насадки...
Push up: 4 стрижки, которые добавят объема тонким волосам Ася Касаточкина, стилист парикмахерской "Рябчик": "Придать недостающий объем тонким волосам может не только удачная стрижка (хотя это основное), но и правильное окрашивание — блики по длине, игра света и тени — эти техники мгновенно реша...
Снижение стресса вернуло седым волосам прежний цвет Избегание нервных потрясений поможет восстановить натуральный цвет шевелюры без краски, считают ученые. С главным признаком старения, седыми волосами, сталкиваются не только зрелые и пожилые люди, но совсем молодые девушки и парни. На появление седи...
Снижение уровня стресса вернуло цвет седым волосам Седина оказалась связана с уровнем стресса. Оказалось, что эмоциональные нагрузки заставляют волосы терять цвет. Однако когда они прекращались, волосы могли восстановить пигментацию....
Оказывается седым волосам можно вернуть природный цвет Первыми провели крупное исследование загадочного явления «повторная пигментация» ученые из Колумбийского университета. Для начала они создали компьютерную модель, которая имитировала бы поседение волос в ответ на стресс с учетом возраста. Им удалось...
Вторую жизнь волосам подарит снижение стрессовых ситуаций Ученые Гарварда рассказали, что можно сделать с этим. Известен факт о том, что от сильного эмоционального стресса седеют волосы. Но вопрос, можно ли вернуть волосам прежний цвет всегда волновал людей, испытавших такое потрясение на себе. Ученые Гарв...
Собчак о Тине Канделаки: "Сделавши аборт, по волосам не плачут" Тина Канделаки высказалась о предположении англичан, которые считают, что Россия запустит ракету "Сармат" осенью. Ксения Собчак не упустила случая подколоть экс-подругу. Заместитель генерального директора "Газпром-медиа" Тина Канделаки высмеяла стра...
5 ошибок во время горячей укладки, которые вредят волосам Используя стайлинговую технику ежедневно и неправильно, вы рискуете “убить” свои волосы. Однако этого можно избежать, зная основные ошибки во время укладки. Эксперт Remington Денис Захарчук-Кухарев рассказал, что мы делаем неправильно. У...
Пора лечить: 10 признаков того, что твоим волосам нужна помощь Секущиеся концы Это первый визуально заметный признак, который говорит о том, что ты неправильно ухаживаешь за волосами. Концам чаще всего не хватает питания, они же больше страдают при горячей укладке феном или плойкой. Что делать? Настоящим спасен...
7 масок, которые помогут твоим волосам пережить зиму без потерь 1. Mask No.1, L'Hydration, David Malett Растительные протеины в составе маски заполняют пустоты между чешуйками и возвращают локонам блеск. 2. K-PAK Deep Penetrating Reconstructor Treatment, Joico Идеальное средство для любительниц термоукладки:...
Объём волосам придадут сухой шампунь, фен, начёс из 90-х и подкручивание плойкой Природа не наградила густыми волосами, а так хочется создавать чудесные образы для волос? Не беда! Если использовать всего несколько действенных лайфхаков,причёска всегда будет на высоте....
Денис Глушаков: «У «Ахмата» дальше семь игр – семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков опубликовал победное фото из раздевалки после игры 23-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» (4:2)....
Отлично очищают и не вредят волосам: 8 классных шампуней для разной кожи головы Source Essentielle Daily Shampoo, L'Oreal Professionnel Марка не выделяет этот шампунь как сильно очищающий (впрочем, как и большинство в нашей подборке), но он очень хорошо справляется с этой задачей. Даже несмотря на то, что в формуле нет суль...
43 лучших средства, которые сохранят цвет и быстро вернут волосам блеск Aura Botanica, Kérastase Линейку Aura Botanica от Kérastase, известную своим практически натуральным составом (средства на 98%, а некоторые и на 99% состоят из натуральных ингредиентов) "накрыла очередная волна" обновлений. На этот раз...
Глянцевые губы — тренд 2020 года: 10 новинок, которые не будут липнуть к волосам Dior Addict Stellar Gloss оттенка 553, Dior В новой формуле блеска Dior сделан акцент на уходе — теперь средство может заменить бальзам для губ (да, оно настолько увлажняющее!). За это, кстати, отвечают алоэ вера, клюква и витамин Е. Отдельно ...
Глушаков: «Дальше семь игр — семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков выложил фото команды после победы в гостевом матче с «Крыльями Советов» (4:2) в 23-м туре РПЛ, а также продемонстрировал награду лучшему игроку матча. «Всех с возобновлением чемпионата и с победой! Важнейшие три ...
Почему ОС Windows 11 идеально подходит для игр? Windows 11 поддерживает дисплеи с функцией HDR. Эта опция формирует максимально яркую и контрастную картинку в совместимых играх (их уже более 1000). Кроме того, Windows 11 открывает доступ к технологии DirectStorage (быстрая загрузка и работа игр б...
Коронавирус идеально адаптировался к человеческому организму Австралийские исследователи заявили об идеальной адаптированности коронавируса нового типа к организму человека. О новом исследовании группы учёные из Австралии написали в издании Daily Mail. По словам специалистов, вирус лучшего всего присоединяетс...
Одежда, которая идеально подчеркивает грудь Поскольку женщинам постоянно хочется примерить на себя разные образы, неудивительно, что для каких-то случаев им хочется сделать акцент не на более широких бедрах, а, например, на груди. Для этого есть несколько проверенных приемов. Чтобы сместить а...
Идеально для селфи: как сузить нос с помощью косметики Подготовка к коррекции Для начала необходимо выровнять тон лица: если этого не сделать, результат получишь неестественный. Обрати особое внимание на оттенок тонального средства: он должен абсолютно точно совпадать с цветом твоей кожи. Тональный крем...
Брайан Рой: Ван де Бек идеально подходит для полузащиты «Ювентуса» Бывший хавбек «Фоджи», а ныне тренер молодежной команды «Аякса» оценил возможный переход полузащитника Донни ван де Бека в «Ювентус»....
Салливан о 6:3 с «Вашингтоном»: «Питтсбург» не сыграл идеально» Главный тренер «Питтсбурга» Майк Салливан подвел итоги матча с «Вашингтоном» (6:3) в регулярном чемпионате НХЛ. «Многое могло понравится в нашей игре сегодня, мы усердно работали. Мы приложили большие усилия. В то же время ни на одном отрезке матча ...
ИИ позволяет «почти идеально» диагностировать сепсис Сепсис, чрезмерная реакция иммунной системы в ответ на инфекцию, ежегодно вызывает около 20% смертей во всем мире и от 20 до 50% смертей в больницах США. Однако, несмотря на его распространенность и тяжесть, это состояние трудно диагностировать и эф...
Эвери Брэдли: «Я идеально подхожу «Майами» Действующий чемпион НБА в составе «Лейкерс» Эвери Брэдли объяснил, почему он выбрал «Майами» для продолжения карьеры. «Мне всегда казалось, что если у меня когда-нибудь будет возможность сыграть в «Майами», я идеально подойду. Я знал, что как только...
Врач рассказала, как выглядеть идеально в 53 года Моложавая жительница Лондона 53-летняя Сабрина Шах раскрыла секрет эффективного похудения и "вечной молодости". Об этом сообщает Daily Mail. Шах работает пластическим хирургом, и в свои 53 года выглядит значительно моложе. При этом женщина не пользу...
Вот так выглядит идеально сохранившийся 33-летний Nissan 300ZX На аукцион eBay выставили 33-летний Nissan 300ZX, который находится в идеальном состоянии. Пробег купе, зарегистрированного в Калифорнии, составляет 60 тысяч миль (96,5 тысячи километров). Как пишет продавец, автомобиль выглядит и ощущается так, буд...
«Это идеально»: Брежнева поразила сеть обжигающими снимками Самоизоляция не помешала певице устроить фотосессию в онлайн-режиме. Пока остальные блогеры и артисты проводят бесконечное количество прямых эфиров и челленджей, Вера решила пойти дальше. Сегодня в своем Instagram певица поразила сеть «обжигающими» ...
Москвичам пообещали идеально теплую погоду на выходные Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец заявил, что москвичей ожидает идеально теплая погода на праздничные выходные – 8 и 9 марта. Об этом сообщает РИА "Новости". "У нас на 8 и 9 марта ......
Лавров: ВОЗ справляется со своей ролью, хотя и не идеально Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) со своей ролью координатора в вопросах здравоохранения в мире вполне справляется, заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров. Он подчеркнул, что ВОЗ является организацией, деятельность которой опр...
Квартира в Дубае: идеально подходит для жизни и инвестиций Дубай, известный своим роскошным стилем жизни и оживленной экономикой, предлагает отличные возможности как для жизни, так и для инвестиций. В этой статье мы исследуем преимущества владения квартирой в Дубае, подчеркнув ее привлекательность как для ж...
Загитова идеально исполнила произвольную программу в Турине Олимпийская чемпионка Алина Загитова чисто исполнила произвольную программу в образе Клеопатры во время тренировочного проката под музыку, передает корреспондент "Газеты.Ru" Эльвира Ондар. Фигуристка показала каскад тройной лутц ......
4 знака зодиака, которым идеально подходит йога Овен 21 марта - 19 апреля Овен - огненный знак, известный своей энергичностью и смелостью. Но уметь управлять своей неуемной энергией крайне важно для представителей этого знака, поэтому им необходимы такие практики, как йога, к тому же стабильный э...
Sony анонсировала телевизоры BRAVIA XR, идеально совместимые с PS5 В июле 2020 Sony ввела маркировку Ready for PlayStation 5 («Готов к PlayStation 5») – для (очень недешевых) телевизоров, которые полностью совместимы со всеми возможностями игровой приставки компании. 7 октября отдельным анонсом компания представила...
«Всё закончилось не так идеально»: Наталья Бочкарева сделала заявление 39-летняя Наталья Бочкарева публично обратилась к поклонникам. Актриса сделала заявление о громком скандале, в центре которого она оказалась. Звезда сериала «Счастливы вместе» прокомментировала результат сегодняшнего судебного заседания....
Единороссы: голосование провели "идеально" и "на высшем уровне" В саратовском региональном отделении "Единой России" сегодня прокомментировали результаты голосования по поправкам в Конституцию РФ.Секретарь реготделения партии, депутат Госдумы Николай Панков напомнил, что явка по стране составила 65%, "за" прогол...
Ученые: «Коронавирус идеально подошел для заражения человека» Австралийские ученые рассказали об «идеальной адаптированности» коронавируса к человеку. Теперь они ищут ответ на вопрос об «искусственном» характере его происхождения....
Перчатки с подогревом от Xiaomi идеально подойдут для зимы РМА — одна из компаний, которые ранее уже предлагали продукты, предназначенные для нагрева различных частей нашего тела с помощью графена. Этот материал очень интересен своими тепловыми свойствами. Теперь в продаже появились новые перчатки. Читать п...
Apple изобрела антенну для 5G. Она идеально подойдет iPhone 12 28 июля этого года американское управление по патентам и торговым знакам выдало Apple очередные 55 патентов. В одном из них, заявка на который была подана в начале 2018 года, описывается оригинальная конструкция сверхвысокочастотной антенны для iPho...
Глушаков о Каррере: «До чемпионства все было идеально, после началось…» Бывший капитан «Спартака» Денис Глушаков дал интервью ведущему передачи «Открытый показ» на «Матч ТВ» Андрею Аршавину....
Мини-беговая дорожка для дома - идеально для небольших квартир Покупая беговую дорожку, также стоит обратить внимание на дизайн устройства. Лучший выбор - это беговая дорожка компактная для дома универсальной расцветки, которая идеально подойдет практически к любому интерьеру. Убедитесь, что оборудование соотве...
Стефон Марбэри: «Джамал Кроуфорд идеально подходит «Бруклину» Бывшая звезда НБА Стефон Марбэри считает, что «Бруклину» стоит подписать опытного защитника Джамала Кроуфорда. «Кроуфорд сохраняет хорошую физическую форму и любит баскетбол. Он не так давно играл за них в «пузыре» и идеально им подходит, – отметил ...
Обновлённый Zephyrus G14 от ASUS идеально подходит для удалённой работы Игровые ноутбуки от такого крупного производителя как ASUS пользуются довольно-таки большой популярностью. И, к сожалению или к счастью, они напрямую застали эпоху работы из дома, что сразу же вскрыло несколько недостатков, пусть и не совсем критичн...
«Хотим сделать все идеально». Cyberpunk 2077 задержится до сентября Одна из самых ожидаемых (а для кого и самая ожидаемая) игр этого года — киберпанковый экшен-RPG Cyberpunk 2077 польской студии CD Projekt RED — сильно задержится относительно изначально заявленных сроков. Разработчики сообщили, что не укладываются в...
Всё не так идеально? Какие опасности кроются в популярной косметике с АНА-кислотами Отшелушивая мёртвую кожу, легко подвергнуть себя уничтожающим ультрафиолетовым лучам. АНА-кислоты часто присутствуют в профессиональном косметическом уходе, а теперь они также есть в составах обычных средств из масс-маркета. На баночках их указывают...
Только не сливочное. Какое масло идеально подходит для жарки Диетолог рассказала россиянам о том, что жарить продукты лучше на сухой сковороде или на гриле, а от использования сливочного масла лучше отказаться. Для жарки на сковороде или гриле многие используют сливочное масло. Если в свежем виде в разумных к...
Бюджетные находки, которые идеально дополнят летний гардероб Мария Рыбакова, звездная ведущая на телеканале Москва 24, дает советы, как освежить образ и гардероб к лету....
«Идеально и красиво!»: Мэйси Уильямс рассказала о финале «Игры престолов» - СМИ Звезда сериала «Игра Престолов» Мэйси Уильямс рассказала американским СМИ, каким был финал для её героини Арьи Старк. Актриса Мэйси Уильямс, сыгравшая Арью Старк с момента премьеры сериала в 2011 году, рассказала о съемках финальной сцены сериала. И...
Какие профессии идеально подходят людям в зависимости от знака зодиака? Со школьной скамьи нам твердят о важности правильного выбора профессии, приводят в пример выдающихся личностей и настоятельно рекомендуют «не тратить время зря». Но что если определиться со сферой деятельности не получается ни к 20, ни д...
«До чемпионства всё было идеально». Глушаков в эфире «Матч ТВ» рассказал о Каррере Экс-полузащитник «Спартака» Денис Глушаков в программе «Открытый показ» на «Матч ТВ» рассказал Андрею Аршавину о приходе в клуб Массимо Карреры. Подробнее…...
Какой маникюр идеально смотрится на коротких ногтях — 10 актуальных идей Нейтральные оттенки На коротких ногтях красиво смотрится лак природных и нюдовых оттенков. Это может быть классический бежевый, припыленный хаки, серый, нежно-розовый, персиковый. Такие цвета не акцентируют внимания на длине и форме ногтей и практич...
Найдена идеально сохранившаяся «Верховина-6 Спорт», о которой мечтали все подростки Блогер OlegAC нашел в одном из музеев Львова мопед (или мокик) «Верховина-6 Спорт». Это редкий экземпляр без пробега, который сохранился до наших дней в идеальном состоянии. В конце 70-х годов прошлого века за такую «Верховину» просили 228 рублей — ...
Гончаренко о Марио Фернандесе и «Атлетико»: «Он бы идеально вписался, был бы игроком основы» Главный тренер ЦСКА Виктор Гончаренко поделился мнением о защитнике Марио Фернандесе. – Считаете ли вы, что Марио Фернандес недооценен? Можно ли его назвать футболистом мирового уровня, а не просто звездой чемпионата России? – У меня даже нет никаки...
«Всё идеально!»: молодая жена Петросяна похвасталась фигурой в ярком наряде 31-летняя Татьяна Брухунова в стильном аутфите отметила начало лета. Супруга 74-летнего Евгения Петросяна предстала в интересном наряде. Пятая жена знаменитого юмориста ответственно отнеслась к самоизоляции и уединилась с избранником. Татьяна каждый...
Новый монитор Fujitsu P27-9 TS QHD идеально подходит для создания рабочих сред Fujitsu устраняет беспорядок на совместных рабочих местах с помощью нового монитора, который идеально подходит для сред на основе политики "чистого стола"....
Красивая пара! 6 моделей сумок, которые идеально сочетаются с пуховиком Мы собрали для тебя полезные советы, какие сумки подходят к пуховику. ⚡️⚡️⚡️ ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, ИЩИ НАС В Яндекс.Дзен, VK, Telegram, Одноклассниках. Вариантов много, так что с нашей помощью ты легко сможешь создать модные ...
Гаттузо о «Барсе»: «Наполи» предстоит матч жизни. Нужно сыграть идеально» Главный тренер «Наполи» Дженнаро Гаттузо высказался в преддверии первого матча 1/8 финала Лиги чемпионов с «Барселоной». «Мы должны сыграть идеально как в обороне, так и в атаке. Хочу увидеть команду, которая играет с высоко поднятой головой, уважае...
Посмотрите на идеально сохранившийся ГАЗ-69, который немцы оценили почти в 1,4 миллиона рублей На сайте AutoScout24 появилось объявление о продаже ГАЗ-69А 1969 года выпуска, который находится в Германии. Советский внедорожник сохранился в идеальном состоянии и за 52 года проехал всего 10 тысяч километров. Этим и объясняется высокая цена, кото...
Представлен первый телевизор, «идеально подходящий» для игры на новейших Xbox Series X и S Microsoft решила облегчить жизнь своих пользователей, устранив один из важных вопросов: «какой дисплей выбрать для игры в новейшие Xbox Series X и S?». Компания расширила программу Designed for Xbox, добавив в неё телевизоры и мониторы. В числе перв...
Михаил Коляда: «Получилось все, что запланировал, пусть и не идеально. Болел, проблемы еще есть» Российский фигурист Михаил Коляда оценил свое выступление в короткой программе на чемпионате России в Челябинске. После короткой программы Коляда лидирует с результатом 102,48 балла. «Большое спасибо Челябинску за такой прием. Спасибо всем, кто меня...
Выбор звезд: 4 пары белых кроссовок, которые идеально подойдут под джинсы Минималистичные однотонные белые кроссовки Nike Air Force 1 идеально подходят под трендовые в этом сезоне черные и графитовые джинсы. Выбирайте прямые модели с высокой талией, как это делает Кендалл Дженнер, и сочетайте их с укороченными топами или ...
Идеально отреставрированный 56-летний Toyota Land Cruiser продают за 2,2 миллиона рублей На аукционе Bring a Trailer выставили на продажу отреставрированный Toyota Land Cruiser FJ40 1965 года выпуска. За идеально восстановленный внедорожник, который, по сути, представляет собой новый автомобиль, продавец запросил 29 500 долларов (пример...
Роналд Куман: «Последние 13-14 матчей Ла Лиги «Барса» провела практически идеально» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман подвел итоги перенесенного матча Ла Лиги с «Эльче» (3:0). «Победа была необходима после двух последних результатов (1:1 с «Кадисом» и 1:4 с «ПСЖ» – прим. Sports.ru). Мы отлично провели второй тайм и решили исх...
"Идеально": новое фото Ренаты Литвиновой напомнило поклонникам пьесы Чехова Пост появился в Instagram Литвиновой. Она сфотографировала веранду старого дома в зелени. Фото сделано в поселке Николина Гора в Подмосковье. Актриса восхитилась эстетичностью кадра. "Что-то идеальное — терраса, добрая большая собака, жара, но...
Фрэнк Лэмпард: «Не ждите, что «Челси» сразу заиграет идеально. Мы вместе лишь 4 дня» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард подвел итоги матча стартового тура АПЛ против «Брайтона» (3:1). «Я думаю, мы хорошо сыграли. Мне понравился подход к работе. Если проанализировать тот факт, что мы работаем вместе лишь четыре дня, не стоит ожидат...
Посмотрите на идеально сохранившиеся армейские грузовики, которые можно приобрести от 500 000 рублей Автомобильный блогер опубликовал на своем Youtube-канале «Custom Truck» видеоролик, в котором продемонстрировал идеально сохранившиеся военные «Уралы» и «КамАЗы», которые доступны для покупки. Неожиданную находку мужчина обнаружил на одном из складо...
Эдуард Латыпов: «Сезон прошел хорошо, даже можно сказать идеально» Российский биатлонист Эдуард Латыпов рассказал о своих впечатлениях от завоевания серебра в масс-старте на этапе Кубка мира в шведском Эстерсунде, а также подвел итоги сезона-2020/21. Подробнее…...
«20 лет — не 20 шагов» Эфир программы «Народный монитор» с заместителем директора Центра Сулакшина Надеждой Константиновной Пак. Малоизвестные исторические факты из жизни и политической карьеры Степана Сулакшина, по сути, единственного человека в России, кто выдвигает аль...
Встраиваемая посудомоечная машина Electrolux ETM43211L: идеально моет посуду и сама себя У нас на тестировании что ни месяц, то новая посудомоечная машина, а то и не одна. И мы уже думали, что всё повидали в жизни, но Electrolux ETM43211L сумела нас удивить: дополнительный ротор на разбрызгивателе, сушка с открытой дверцей, необычная па...
Пожарные погибли по уставу // Почему красноярские газодымозащитники попали в идеально смертоносные условия Крупный пожар в Красноярске, где 3 февраля погибли работник склада автозапчастей и трое искавших его пожарных, расследуют Следственный комитет и комиссия МЧС. Пожарных посмертно наградил президент, а менеджеров склада задержали по подозрению в наруш...
Хелен Миррен встала на защиту Меган Маркл: "Она идеально дополняла британскую монархию" Хелен Миррен встала на защиту Меган Маркл: "Она идеально дополняла британскую монархию" Решение 38-летней Меган Маркл и 35-летнего принца Гарри сложить с себя королевские полномочия продолжают активно обсуждать во всем мире. На днях на тему "Мегзита...
Топ-7 самой модной обуви 2020/2021, которая идеально походит к юбкам и платьям Ботинки на шнуровке В универсальности ботинок на шнуровке ты могла убедиться еще несколько сезонов назад — носить их можно с одеждой любого стиля, но особенно интересно они смотрятся на контрасте с женственными вещами. Мини-юбки и платья, плис...
Почему Oclean X Pro Elite идеально подходит всем, кто ищет хорошую зубную щётку Если вы хотите заменить свою старую зубную щётку — обратите внимание на смарт-девайсы. У электрических щёток нового поколения много преимуществ, которые будут работать на безупречную чистоту ваших зубов. Вместе с компанией Oclean рассказываем, почем...
Как бесследно замаскировать прыщик на лице: твой лучший лайфхак для идеально ровного тона Рассказываем о самом простом и рабочем способе скрыть прыщик на лице с помощью макияжа, когда одному консилеру это не под силу. Как бесследно замаскировать прыщик на лице: твой лучший лайфхак для идеально ровного тона Прыщики на лице всегда появляют...
В Белоруссии обнаружили идеально сохранившийся 40-летний Opel с небольшим пробегом и богатой историей Житель Минска по имени Руслан помогал подготовить к продаже гараж своего знакомого. Когда мужчины разбирали внутреннее пространство стоянки, Руслан обратил внимание на старую машину, которую на первый взгляд воспринял как автохлам. Однако на всякий ...
Google представил новый шрифт Roboto Serif идеально подходящий для чтения сайтов Компания Google выпустила новый шрифт Roboto Serif. Помимо оригинального дизайна символов, он интересен широкими возможностями настройки. Ознакомиться с примером текста, набранного новым шрифтом, можно пройдя по ссылке. Google позиционирует Roboto S...
Странные царапины на стекле и треснувший корпус. Pixel 7 Pro не идеально прошёл тесты блогера JerryRigEverything Известный блогер JerryRigEverything добрался до нового флагмана Google, чтобы проверить его на прочность. В данном случае автор решил немного расширить свои тесты и проверить Pixel 7 Pro на устойчивость к появлению царапин. Точнее, проверить его мет...
Компания Micron 3DP представила серию экструдеров COBRA, которые идеально подходят для гибких нитей Если вы когда-либо пытались заменить детали на 3D-принтере или интересовались сборкой специализированной машины, то вы, несомненно, слышали о компании Micron 3DP, которая специализируется на высококачественных деталях (в частности, экструдерах) для ...
Aktuality (Словакия): к общению с русскими нужно всегда идеально готовиться. Они мастерски пользуются слабостями Как общаться с русскими, когда слышишь «нет» с их стороны? Словацкие эксперты рассказали о том, какие они — русские дипломаты, и как с ними вести переговоры. Но рассуждая о деградации отношений ЕС и России, эксперты возлагают вину только на Россию, ...
Жизнь проще с такой тёщей: Женщины этих Зодиаков идеально поладят с мужем - Астролог Молодым супругам они жить не мешают, а только помогают, говорит эксперт. Вступая в семейные отношения, постоянным спутником молодоженов часто становятся старшие родственники. Для многих мужчин это является настоящей головной болью, ведь некоторые ма...
Этери Тутберидзе: «Хотелось, чтобы они откатались идеально, а не с ошибками. Трусова, по сути, не участвовала в борьбе» Тренер Этери Тутберидзе прокомментировала успех своих учениц Анны Щербаковой, Алены Косторной и Александры Трусовой на чемпионате России, где фигуристки заняли весь пьедестал. Подробнее…...
Президент УЕФА – Путину: «ЧМ-2018 прошел идеально. Футбол в России приобретает все большее значение» Президент УЕФА Александер Чеферин во время встречи с президентом России Владимиром Путиным выразил уверенность в том, что страна сумеет качественно провести матчи Евро-2020. «Чемпионат мира [в России] прошел идеально, и эти два товарища (помощник пр...
Стайлер Polaris PHSS 2595TAi Argan Therapy Pro: бережное, идеально гладкое выпрямление и объемные локоны В ходе тестирования стайлер доказал, что приставка «Pro» здесь не случайна: волосы моментально становятся шелковистыми, блестящими и в целом действительно выглядят более здоровыми, приобретая лоск салонного ухода. Результат нас одинаково порадовал ч...
10 шагов к шикарной фигуре Дэвид Зинченко в своей книге «Диета без живота» описывает уникальные способы для похудения, которые помогут избавиться от лишних килограмм за считанные дни....
Как избежать похмелья: 5 шагов Похмелье — крайне неприятная штука, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, а от одного воспоминания об алкоголе подкатывает тошнота. В этом материале мы расскажем, как избежать неприятных симптомов....
Как отказаться от курения: 5 шагов Каждый день — лучшее время для начала новой жизни, и не обязательно ждать понедельника или грядущего Нового года. Вот несколько советов, которые помогут стать здоровее и избавиться от вредной привычки....
Двадцать шагов в никуда В последнее время в обществе обострился как никогда справедливый запрос на социализм — и это понимают все, в том числе и правящий режим, который своими алчностью, наглостью, безответственностью и полным пренебрежением к интересам государства собстве...
Семеду о Месси: «Клянусь, он ни разу не бил штрафные на тренировках. Говорят, работа ведет к совершенству. Он не работал, но получалось идеально!» Защитник «Вулверхэмптона» Нелсон Семеду, ранее выступавший за «Барселону», поделился воспоминаниями об игре рядом с нападающим сине-гранатовых Лионелем Месси....
Названы 12 шагов по урегулированию в Донбассе Организаторы Мюнхенской конференции по безопасности опубликовали план по урегулированию ситуации на юго-востоке Украины. Об этом в пятницу, 14 февраля, сообщило издание «Новое время»....
10 шагов до чуда: «Селекция 2.0» по рецепту ВШЭ Галина Смирнова, 25 декабря 2020, 18:05 — REGNUM Представители ВШЭ в очередной раз могут приложить руку к созданию очередной стратегии развития очередной отрасли страны на коммерческий лад, как всегда, ориентируясь на международный опыт и претендуя ...
Как выбрать смартфон: 5 простых шагов Чтобы вы не разочаровались от покупки, мы подготовили для вас пять полезных советов.1. Определитесь, для чего вам нужен смартфонС сотнями смартфонов, представленными сейчас в магазинах, сложно выбрать "ту самую" модель. Но вы можете серьезно сузить ...
Как завести близких друзей: 5 шагов Близкие друзья нужны каждому человеку. Они помогают справиться с горем, сильным стрессом, и переживаниями. В такие моменты важно, чтобы рядом был близкий и родной человек. Несмотря на это, взрослые люди сближаются крайне редко. Но почему так происхо...
7 шагов для обретения внутренней силы Мастер боевых искусств из Кореи Таэ Юн Ким написала книгу о том, как выпустить на волю данную вам с рождения силу....
Десять тысяч шагов к жизни В воскресенье клинчане присоединились ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. Цель ее – привлечь максимальное количество людей к здоровому образу жизни. В половине десятого утра участники акции стали собир...
Как создать продающую презентацию за 7 шагов Презентация является важным фактором по вовлечению клиентов в сотрудничество. Это этап, когда заказчик делает выбор на основе первых впечатлений, не погружаясь в детали. Очень важно уделить внимание грамотному оформлению вашего предложения, сделать ...
Куман перед финалом Кубка: «Месси знает, как идеально подготовиться к важным матчам. Он покажет максимум, чтобы победить» Главный тренер «Барселоны» Роналд Куман ответил на вопрос о том, будет ли форвард команды Лионель Месси особенно мотивирован в финале Кубка Испании против «Атлетика». «Я не рассматриваю его в отдельности, потому что Лео – прекрасный профессионал, он...
Вес, уходи! 5 простых шагов к отказу от сахара Читай состав Ты даже не представляешь, куда добавляют сахар. И это необязательно сладкие продукты. Соусы, колбаса и другие полуфабрикаты… Лучше бери с собой еду из дома: намного уменьшишь калорийность блюд, да еще и сэкономишь деньги. Кстати,...
ДНР отвергла тупиковый план Запада «12 шагов» Глава МИД ДНР Наталья Никонорова разоблачила порочность плана западных экспертов «12 шагов» по урегулированию конфликта на Донбассе....
ДНР ждет от Украины встречных шагов к миру Уполномоченный по правам человека в ДНР Дарья Морозова прокомментировала саботаж Украиной всех договоренностей....
Как правильно повесить картину: 6 простых шагов Даже такая простая операция, как попытка украсить стену комнаты или коридора картиной, может обернуться целым ворохом мелких проблем и неудач. Сегодня мы расскажем вам, как быстро и точно подобрать место для произведения искусства....
В ДНР раскритиковали план "12 шагов к миру в Донбассе" Министр иностранных дел самопровозглашенной ДНР Наталья Никонорова заявила о бесполезности предложенного Киевом плана "12 шагов к миру в Донбассе", цитирует РИА "Новости". По ее мнению, этот план является попыткой уйти ......
США рассматривают возможность "двух шагов" в переговорах по СНВ Соединенные Штаты рассматривают возможность "двух шагов" при заключения нового российско-американского соглашения о стратегическом наступательном вооружении, заявил спецпредставитель США по контролю над вооружениями Маршалл ......
Почему утверждение о пользе 10 000 шагов в день – это миф? Ходить – полезно для здоровья. Но сколько шагов нужно проходить каждый день? Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе 10 000 шагов в день, но мало кто задумывался откуда вообще взялось это утверждение. Вероятно, впервые оно прозвучало в ходе мар...
Зачать быстрее: 8 шагов к здоровой беременности 1. Принимай витамины Наверняка ты знаешь, что беременным они полезны, но и для зачатия - тоже! Особенно если твое питание далеко от идеального (а этого можно вообще не знать). Кроме того, пренатальные витамины помогают улучшить менструальный цикл (е...
Путин предложил 12 шагов по борьбе с коронавирусом Дорогие лекарства купят за счет федерального бюджета, военных подключат к борьбе с пандемией, тестирование на ковид увеличат «кратно»...
Будь как шеф: 9 шагов для приготовления идеального мяса Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила....
Как стать организацией будущего уже сегодня: 7 шагов Вместо менеджеров — мотивация и самоуправление, а вместо KPI — сумасшедшая вовлеченность и понимание общей миссии. Таковы принципы организаций будущего, которые уже сегодня показывают новые способы управления бизнесом и коммуникации между сотрудника...
5 шагов к Крете: конфигуратор разумного покупателя Для самого популярного кроссовера в России предлагается шесть базовых комплектаций, шесть пакетов опций и одна специальная версия – Би*2. Все такое вкусное… Но выбрать надо один вариант и так, чтобы не жалеть через месяц. Выбор двигателя Первое, что...
Как сделать подставку для телефона: 5 простых шагов Если смартфон для вас не только удобный гаджет, но и рабочая платформа, то часто его приходится ставить в вертикальное положение. Но стоит ли платить за дорогую подставку, когда можно просто собрать ее из самых обычных канцелярских принадлежностей?...
Названы 12 шагов для урегулирования конфликта в Донбассе Группа американских, европейских и российских бывших правительственных чиновников в преддверии Мюнхенской конференции по безопасности выступила с заявлением о 12 рекомендованных шагах, которые обеспечат большую безопасность Украине и ......
Как подготовить автомобиль к зиме: 5 важных шагов Представьте такую картину: первый мороз, все водители вашего двора выстроились в очередь на переобувание, полки в магазинах с щётками и скребками опустели. Вы спокойно смотрите на суету и задаётесь философским вопросом: «почему в нашей стране зима в...
Как отказаться от тонального крема — 6 шагов к совершенству Тщательное снятие макияжа Смыть макияж и очистить кожу — это два разных этапа вечерней рутины, однако их можно объединить, если ты используешь гидрофильные масла и бальзамы. Многие боятся этих средств, а зря — они удаляют даже самый стой...
Везу пернатого к ветеринару. 6 обязательных шагов Это с собаками или кошками все просто (без обид, владельцы кошек и собак!): загрузил в машину, пристегнул специальным ремнем безопасности или посадил в переноску — поехали! С птицами дело обстоит серьезнее. Чаще всего это довольно хрупкие существа, ...
The New York Times (США): 12 шагов в борьбе с коронавирусом Больные люди по всей территории США говорят, что им отказывают в тесте на коронавирус. Судя по эпидемиологическим моделям, к концу апреля будут инфицированы миллионы американцев, пишет автор издания, и предлагает 12 срочных шагов в борьбе с эпидемие...
Путь на кухню лежит через 10 000 шагов Благодаря проекту “Человек идущий” россияне получили возможность участвовать в соревнованиях по ходьбе, не выходя из дома...
Как стать хорошим предпринимателем? 8 шагов к успеху Чтобы стать успешным предпринимателем, как Шапран Сергей Валентинович, вам нужны упорный труд, настойчивость, энтузиазм и позитивное отношение к тому, что вы делаете. Нет никаких ярлыков или гарантий успеха. Однако есть несколько общих элементов, бе...
Малышева назвала «6 шагов» по защите от COVID-19 Елена Малышева опубликовала наглядную инструкцию, которая позволяет существенно снизить риск заболевания коронавирусной инфекцией....
Как постирать матрас: 6 шагов к чистой кровати Учитывая то, что в постели мы проводим большую часть нашей жизни, каждому необходимо знать, как сохранить ее в чистоте. Особенно это касается тех, кто любит перекусить, лежа в кровати, и не всегда делает это аккуратно....
Al-Ain (ОАЭ): шесть шагов. Сделай защитную маску сам! Распространение коронавируса привело к дефициту самых простейших средств защиты. Медицинские маски попросту исчезли из аптек и магазинов. «Аль-Айн» предлагает сделать маску своими руками. Почему бы и нет? Будет, чем занять себя в самоизоляции! Главн...
Пять сотен шагов Совета Федерации За без малого тридцать лет работы Совета Федерации палата регионов из «клуба олигархов» превратилась в одну из самых заметных и активных госструктур в России. Накануне юбилейного, пятисотого заседания палаты «Парламентская газета» рассказывает о том...
Квартира в ретро-стиле: 5 простых шагов Для многих ретро-стиль в интерьере кажется смелым и привлекательным. Действительно, тяжело не влюбиться в обстановку элегантных 50-х — эпоху Мэрлин Монро и Элвиса Пресли, Битлз и Фрэнка Синатры. Те времена стали переходным периодом послевоенного вре...
Как собрать систему с винилом. 10 шагов для новичков Виниловый ренессанс шагает по планете – продажи LP уже превзошли реализацию компакт-дисков, а то ли еще будет! И дело тут совсем не в моде, просто, как говорил герой Николаса Кейджа в «Скале» – «на пластинке звук лучше». Думаете о том, чтобы обзавес...
Готовим автомобиль к зиме: пять простых шагов Замена колес Хорошие зимние шины являются залогом безопасности на дороге. Каким бы современным ни был ваш автомобиль, без зимних покрышек на льду и снегу ему делать нечего. Поэтому запоминайте: как только среднесуточная температура упала до +5 граду...
6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу 6 простых шагов к осознанному потреблению и практичному гардеробу Эксперты уже не раз обращали внимание, что производство одежды является одним из наиболее вредных для природы по уровню отходов. Так называемая "быстрая мода" в последние годы лишь ус...
14 шагов назад: как региональные бюджеты пережили 2020 год Российские регионы снова столкнулись с проблемой нехватки денег. "Коронакризис", похоже, отбросил страну сразу на 14 лет назад в плане состояния региональных бюджетов — дефицит составил примерно 677 млрд рублей. Динамика роста регионов, в которых бю...
Владивостокцев приглашают массово пройти 10 тысяч шагов Сделать веселую зарядку и прогуляться пешком субботним утром придут рабочие коллективы и жители города у моря...
Пять шагов, чтобы вернуть близость в отношениях Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?...
Как снизить сахар в крови: несколько простых шагов Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно....
9 шагов для приготовления идеального мяса: готовьте как шеф-повар Даже из самого недорогого мяса можно приготовить ужин ресторанного уровня — достаточно помнить эти важные правила....
Названы пять шагов для приближения окончания самоизоляции Только совместными усилиями удастся одержать победу над коронавирусной инфекцией, отметили в Роспотребнадзоре. Специалисты службы назвали пять шагов, которые помогут приблизить окончание временных ограничительных мер по борьбе с коронавирусом....
Как провести чек-ап бизнеса за 5 шагов и сократить расходы в кризис Кризис — это время, когда нужны чек-ап всего бизнес-организма и эволюционные изменения, которые помогут ему выжить. Вот пять шагов, которые должен пройти любой бизнес в темные времена....
Психотерапевты назвали пять шагов к преодолению агрессии Эксперты назвали пять самых распространенных привычек, которые делают человека более раздраженным и агрессивным, и рассказали, как их преодолеть. Об этом пишет HuffPost. Психоаналитики рекомендуют не перекусывать на голодный желудок. Важно, чтобы пи...
Похудеть без стресса: 9 несложных шагов к хорошей фигуре 1. Складывай спортивную сумку вечером Если впопыхах собираться утром, можно не найти половину вещей - и в итоге вместо зала пойти, например, в бар. А если все заранее готово, у тебя больше шансов заняться спортом. 2. Завтракай Идея пропустить завтра...
10 шагов КПРФ — к расслаблению мозгов #Сулакшин #ВопросОтвет Как нас оболванивают… Фрагмент передачи #ПрограммаСулакшина Вопросы и ответы https://www.youtube.com/playlist?list… #ПрограммаСулакшина #СпастиРоссию #ПереустроитьРоссию #НравственноеГосударство #СулакшинПрав...
Как уберечь свои средства: несколько простых шагов Текущая пандемия короновируса практически перекроила мировой уклад жизни, но, благодаря побочной экстремальной волатильности финансовых рыков, сыграла на руку провайдерам альтернативных инвестиционных решений, как добросовестным, так и недобросовест...
Роспотребнадзор назвал пять шагов для окончания самоизоляции В ведомстве напомнили, что в настоящее время в мире зарегистрировано более 2 млн случаев заболеваний новой коронавирусной инфекцией....
Сколько нужно пройти шагов в день для долголетия Эксперты пришли к выводу, что информация о 10 тысячах шагах для долголетия была ни чем иным, как слоганом японской компании, которая выпустила шагомеры. Ученые провели специальные исследования, чтобы выявить влияние пройденных шагов на продолжительн...
Иди ты! Нужны ли тебе 10 000 шагов в день и как они влияют на фигуру Мнение эксперта "Существует теория о 10 000 шагов, которая заключается в том, что для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы в день следует проходить от 10 до 12 тысяч шагов. Это примерно 5-8 км в зависимости от...
Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни 1. Сон Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам...
Сколько шагов в день должен делать человек? – 10 тыс. шагов в день – оптимальная нагрузка, 5–6 тыс. – достаточная, – говорит завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта, доктор медицинских наук Роза Цаллагова. – Если речь идёт о более интенсивной активности, при ...
Как улучшить звучание стереосистемы. 7 шагов на пути к совершенству Как улучшить звучание стереосистемы 7 шагов на пути к совершенству Порой бывает, что владелец системы вложился в «железо» по максимуму, а результат все равно не радует. Другая сторона медали: сравнительно недорогой комплект аппаратуры, который играе...
Больше эмоций! 6 шагов к улучшению интимной жизни Прежде всего очень важно поработать над тем, чтобы события прошлого не мешали настоящему. Если время идет, а ты никак не можешь научиться доверять партнеру, открыться перед ним и полностью отдаться процессу, возможно, стоит подумать о расставании. Н...
Прекрати самобичевание: 5 шагов к избавлению от чувства вины Бывает так, что ты не можешь простить себя - все глубже погружаешься в чувство вины и никак не избавишься от нее. Со временем это может привести к проблемам со здоровьем. А ведь куда полезнее прекратить самобичевание и попытаться исправить последств...
Конфликт в Донбассе: Киев отверг программу «12 шагов» Киев отверг обнародованное накануне на Мюнхенской конференции по безопасности заявление «Двенадцать шагов по укреплению безопасности на Украине и в Евроатлантическом регионе»....
Украина отказалась от плана «12 шагов к миру в Донбассе» Решение об отказе рассматривать план, предложенный Мюнхенской конференцией по мирному урегулированию конфликта в Донбассе, приняли украинские власти, сообщает издание «Европейская правда», ссылаясь на МИД Украины. Представители украинского внешнепол...
Зеленский отреагировал на 12 шагов урегулированию конфликта по Украине Президент Украины Владимир Зеленский прокомментировал во время выступления на Мюнхенской конференции по безопасности представленный план из 12 шагов по урегулированию конфликта на Украине. Об этом сообщает РИА "Новости". "В ......
МИД Украины оценил «12 шагов» по усилению безопасности страны Пресс-секретарь Министерства иностранных дел Украины Екатерина Зеленко заявила, что документ под названием «12 шагов для большей безопасности Украины ......
Киев отверг «12 шагов» к урегулированию ситуации на Донбассе Официальный Киев не имеет никакого отношения к документу «12 шагов к усилению безопасности в Украине и евроатлантическом регионе», который предлагает свои пути к урегулированию ситуации на Донбассе......
Перечислены 12 шагов для достижения мира на Востоке Украины Группа американских, европейских и российских бывших чиновников предложила 12 шагов для достижения мира на Украине и стабильности в евроатлантическом......
Экзамен на незрелость — «пять шагов» Лёшеньки Навального Триста тысяч из ста пятидесяти миллионов. Невзирая на влажные надежды «несистемной оппозиции», что «в период самоизоляции народ из Интернета-то узнает правду, просветится и проснётся наконец». Триста тысяч. В целом государство успешно сдаёт экзамен ...
Метаморфоза кухни - как сделать ремонт за несколько шагов Ремонт или небольшое изменение в интерьере? Все зависит от наших финансовых возможностей и готовности меняться. Ремонт кухни или метаморфозы это всегда хорошая идея. Каждый интерьер должен обновляться каждые несколько лет. Независимо от того, решим...
Как подключить компьютер к стереосистеме. 10 шагов на пути к музыке с РС Зачастую, при приобретении стереосистемы, встает вопрос экономии. Что делать, если на колонки, усилитель и цифро-аналоговый преобразователь бюджет нашелся, а на стример нет? Ничего страшного, эта статья поможет вам «запустить» систему, введя в нее к...
14 тыс. шагов в день помогли Джессике Симпсон сбросить 45 кг Личный тренер певицы Джессики Симпсон Харли Пастернак рассказал, что его подопечная могла избавиться от лишних 45 кг, проходя 14 тыс. шагов каждый день....
Сахару — нет, жиру — да: 5 шагов в питании к идеальной коже «Ни один крем не спасет положение, если в твоем рационе есть дисбаланс, — утверждает Кассандра Барнс, дерматолог-нутрициолог из Лондона. — Я разработала 5 основных принципов питания, которые вернут состояние кожи на 5 лет назад, но...
Как разогнать мозг: пять шагов к супер-разуму Автоматизация, большие данные, искусственный интеллект — в новой цифровой реальности людям приходится конкурировать не только с людьми. Аналитики ожидают, что к году цифровые алгоритмы вытеснят 75 млн рабочих мест. А значит, людям нужно учиться быть...
Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека Инструкция для тех, кто приходит в себя только к обеду. О многих очевидных вещах вы просто забываете....
7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....
Руководство для будущего миллионера: 7 шагов для развития бизнеса Идея на миллион выбрана, стратегия развития прописана или существует хотя бы в вашей голове, стартовый капитал найден, даже придумано название — кажется, всё готово к старту бизнеса. Или почти всё: сначала надо решить ряд организационных вопросов. К...
Курск участвует в программе «Пять шагов для городов» Курск стал участником данной программы и в настоящее время комитет архитектуры и градостроительства собирает интересные идеи и проекты от горожан по развитию областного центра, из которых отберут лучшие проекты для реализации. Чтобы принять участие ...
Пензенцы прошли 10 тысяч шагов по Олимпийской аллее Пензенцы прошли 10 тысяч шагов по Олимпийской аллее Вчера, 30 сентября, в Пензе прошла акция 10000 шагов к жизни». Мероприятие прошло на Олимпийской аллеи и пришло более 500 человек. Отметим, что в церемонии открытия приняла участие заместитель мини...
В ООН призвали воздерживаться от шагов, угрожающих зерновой сделке Российское Минобороны ранее сообщило о приостановке действия зерновой сделки из-за атак на корабли Севастопольской бухте. В ООН призвали все стороны воздержаться от действий, которые могли бы поставить сделку под угрозу...
7 шагов к здоровью и красоте: простая инструкция для женщин Часто мы начинаем задумываться о здоровье только тогда, когда оно дает сбой. И чтобы поправить дело, прибегаем к популярному средству — лекарствам. В книге «Секреты женского здоровья» доктор Сергей Бубновский рассказывает о том, что у любой женщины ...
Знакомства в онлайне: 6 основных шагов - и как добиться результата 1. Какой сайт выбрать? В интернете очень много и сайтов, и приложений для знакомств. Некоторые из них занимают определенную нишу и подходят не всем, на других сложился определенный контингент, который может не понравиться… Регистрироваться на...
Сила шагов: получение энергии от движения людей Энергия ветра, солнечная энергия, энергия приливов и отливов и многие другие устойчивые решения для производства электроэнергии существуют уже много лет. Но как насчет сбора энергии человеческого движения на городских улицах и в других местах? Иссле...
Как избавиться от неудач: 7 шагов к счастью, рассказал эзотерик Они помогут обрести счастье, избавиться от неприятностей и открыть «новую страницу» в жизни. Каждый человек сталкивается с неприятностями и проблемами на жизненном пути. При этом многие люди испытывают страх перемен, опасаясь всего нового и неизвест...
Как улучшить сигнал домашнего Wi-Fi-роутера за 7 простых шагов На кухне Wi-Fi ловит, а вот до дальней комнаты сигнал явно не дотягивает. Когда удаленная работа и личные дела зависят от качества сети, нельзя игнорировать неполадки. Хорошо, что есть несколько способов быстро настроить домашний интернет и усилить ...
Дайте им выпорхнуть из гнезда // По следам Pitti Bimbo: пять детских брендов с активной гражданской позицией, идеально подходящих для активного отдыха Главной героине уходящего года, Грете Тунберг, всего 16 лет. И даже те, кто к ее идеям и методам относится скептически, не могут отрицать: детей и подростков в наши дни уже нельзя не воспринимать всерьез. Детская мода в этом плане неожиданно прогрес...
Как сделать черты лица более выразительными — 5 шагов к успеху Привет! Сегодня хочу наглядно показать тебе, как можно сделать лицо более выразительным с помощью яркого макияжа. Прежде всего посмотри на меня без косметики. Мое лицо имеет овальную форму, но оно не симметрично (как и у большинства из нас), и щечки...
Власти не стали делать резких шагов для сдерживания цен на бензин Правительство решило не применять срочных радикальных мер по стабилизации ситуации на топливном рынке, которые позволили бы бензину устойчиво подешеветь в опте....
Баку ожидает от Еревана «действенных шагов» по «Зангезурскому коридору» Азербайджан демонстрирует конструктивную позицию в вопросе нормализации отношений с Арменией. Об этом министр иностранных дел республики Джейхун Байрамов заявил сегодня, 20 октября, на совместной пресс-конференции в Баку с министром иностранных и ев...
6 шагов, которые помогут начать зарабатывать на своём хобби Вместе с национальным проектом «Малое и среднее предпринимательство» рассказываем, как начать своё дело, найти первых клиентов и оформить всё по закону....
Что делать, чтобы мечты сбывались: 5 простых, но действенных шагов У каждого из нас есть предположения и ожидания жизни мечты, но нам всегда кажется, что это будет когда-то, но не сейчас. А почему не сейчас? Может, уже стоит задуматься об этой жизни мечты и изменить ее? Может, стоит задуматься, чего мы хотим на сам...
Шпаргалка для тюменцев: пять шагов к чистой контейнерной площадке Региональный оператор подготовил путеводитель по самым типичным ситуациям, с которыми сталкиваются тюменцы в сфере обращения с отходами. Вот первые пять:...
7 шагов, которые превратят ваши новогодние обещания в реальность Возможно, вы полны решимости в 2020 году бросить курить, похудеть, больше заниматься спортом и выучить иностранный язык. И также очень может быть, что эти намерения звучат до боли знакомо — в точности, как те, что вы декларировали год назад! С...
Пять новых шагов УАЗа, чтобы Патриот не ржавел Одна из главных проблем флагманской модели УАЗа — коррозия. В прошлом году мы рассказывали, какие меры по улучшению конструкции и технологии предпринимаются на ульяновском предприятии. Часть этих мер как раз касалась коррозионной защиты. Однако проб...
Cisco LCA: шесть шагов к цифровому маркетингу (специально для партнеров) Оценивая в целом способы взаимосвязи интеграторов с заказчиками, можно сказать о том, что они не всегда оптимальны: до сих пор нередки случаи, когда база данных о заключенных сервисных контрактах, сроках действия лицензий и парке оборудования заказч...
13 шагов миссии SpaceX Crew Dragon в реалистичных картинках 27 мая 2020 года SpaceX отправит двух астронавтов НАСА на Международную космическую станцию. Это будет первый в истории пилотируемый испытательный полет корабля Crew Dragon....
Вставать с рассветом - реально! 10 шагов к смене "совиного" режима 1. Ставь только один будильник Вставать по будильнику - это, честно говоря, не лучшая идея. Но включать 18 сигналов подряд через каждые две минуты - реальный кошмар. Понизь уровень утреннего стресса, включив один будильник и постепенно просыпаясь по...
Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации в Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...
Киев отверг идею «12 шагов» по урегулированию ситуации на Донбассе Доклад был подготовлен неправительственными экспертами и опубликован (и впоследствии удален) на сайте Мюнхенской конференции. Документ в том числе предлагает создать дорожную карту по изменениям в введенных против России санкциях...
Сто шагов назад: Какая энергетика отпугивает богатых мужчин Женщина излучает силу, значит он на неё не посмотрит. Эзотерики выяснили, почему богатые мужчины не знакомятся с некоторыми женщинами. Оказалось, всё дело в ауре, которой они окружены. Чтобы выйти замуж за успешного, нужно знать несколько секретов. ...
Жители Находки прошли "10 000 шагов к жизни" в День здоровья На стадион "Водник" пришли трудовые коллективы городских предприятий, общественные организации, спортивные клубы, семьи с детьми...
500 шагов Мишустина: путь к спасению экономики или погружение в стагнацию? Правительство РФ представило проект общенационального плана восстановления экономики страны, деловой жизни и доходов граждан после эпидемии коронавируса COVID-19. Однако эксперты считают, что документ служит, скорее, доктриной по латанию дыр, нежели...
Путь героя: 12 шагов, которые приведут вас к переменам в жизни Приключения мифологических героев и киноперсонажей вроде Фродо и Дарта Вейдера строятся по единому принципу. И этот принцип применим к нашим достижениям в реальном мире....
Киев отверг инициативу «12 шагов» по урегулированию ситуации на Украине МИД Украины отвергает инициативу об урегулировании конфликта в Донбассе.Как сообщает издание «Украинская правда», представители внешнеполитического ведомства назвали представленный на Мюнхенской конференции по безопасности документ «12 шагов к усиле...
Тюмень сделает «10 тысяч шагов к жизни» со всей страной 4 апреля в 10.00 в экопарке «Затюменский» состоится масштабное оздоровительное мероприятие «10 тысяч шагов к жизни». Городской департамент по спорту и молодежной политике приглашает тюменцев присоединиться к всероссийской акции, приуроченной к Всеми...
Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов....
В Сомино утонула пенсионерка. От дома в тапочках она отошла на сто шагов Как выяснили полицейские, женщина рано утром ушла в тапочках из дома на улице Набережной примерно в сотне метров от берега реки....
Готовим велик к зиме: 10 шагов к приятному и безопасному катанию Велосезон можно не прерывать. Нужно лишь подготовиться должным образом, защитив велосипед и одежду от дорожной грязи и реагента, и приняв меры безопасности. Проверьте себя по следующему списку....
Сдержать нельзя отступить: 11 шагов к выполнению новогодних обещаний 1. Здоровье важнее похудения Конечно, заманчиво потерять пару - десятков - лишних килограммов, но только в том случае, если все проходит в соответствии с твоим здоровьем и настроением. Только тогда можно добиться выраженного длительного эффекта, а н...