Офіційний вісник України

12:38 29.03.2024

03.04.2020 18:00

6 привычек перед сном, которые тебе вредят

Разбитое состояние и мешки под глазами по утрам? Проверьте, не делаете ли вы эти вещи перед сном. Пища с высоким содержанием жиров Последний прием пищи должен быть легкоусвояемым, ведь желудку нужно отдыхать, а не работать. Запомните — нельзя ...

6 привычек перед сном, которые тебе вредят

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

5 привычек, которые вредят сексуальной жизни Только дельфины и человек умеют получать чувственное наслаждение от секса.О привычках, которые вредят сексуальной жизни, — в материале редакции 24СМИ....

15 привычек, которые вредят вашей фигуре Эти слабости и промахи — серьёзное препятствие на пути к фигуре мечты. И они далеко не всегда связаны с питанием....

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

5 утренних привычек, которые вредят вашему здоровью Как вы начинаете свой день, так и продолжится весь оставшийся день. Если вы просыпаетесь утром чувствуя стресс и усталость, то, скорее всего, день будет напряженным и трудным. Но если вы просыпаетесь свежими и полными энергии, то готовы справиться с...

Посвящение в похудение: 6 привычек, которые вредят стройности Популярные психологи говорят о принятии своего тела и здоровом подходе к его трансформации. Но постулаты разумного похудения этому нисколько не противоречат. Если вам действительно нужно похудеть, подойдите к вопросу вдумчиво и рационально, не упрек...

5 ежедневных привычек, которые вредят нам сильнее, чем курение Наше здоровье в наших руках — эту простую истину стоит запомнить. И каждый раз вспоминать, когда вы делаете это. Сидячий образ жизни Сидеть круглыми сутками — это почти что худшее, что вы можете сделать для своего организма. Ученые из Ка...

4 вещи, которые надо сделать перед сном Превратив всего четыре занятия в обязательный ритуал, вы сможете сделать своё следующее утро гораздо проще, а день — активнее....

5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ложась спать. Например, очень плохо на сон влияет просмотр телевизора и других гаджетов. Особенно эт...

Россиянам назвали три напитка, которые лучше не пить перед сном Для многих вкусный согревающий чаёк перед сном — святое. Мол, так спится лучше и вообще успокаивает. Некоторые даже не могут уснуть, не выпив на ночь чашечку любимого чая или сока. Да только немногие знают, что когда они выпивают много жидкости пере...

Диетолог назвал продукты, которые вредно есть перед сном Как отметил специалист, в первую очередь перед сном лучше не употреблять кофе, крепкий чай, алкогольные напитки и пищу с добавлением перца или других острых специй. Кроме того, по словам Мухиной, на ночь не рекомендуется есть цветную капусту и брокк...

Al Jazeera (Катар): вам за 40? Четыре продукта, которые не рекомендуется есть перед сном После 40 лет необходимо пристальнее следить за своим здоровьем, советует «Аль-Джазира». Разумеется, вести здоровый образ жизни не помешает в любом возрасте, но если время упущено и имеется лишний вес, то начать следует с питания. Употребления каких ...

5 продуктов, которые можно есть перед сном, если вы хотите похудеть Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?...

«Целуйтесь перед сном!»: Известный эзотерик рассказал о ритуалах, которые сохранят счастье в доме Важно не только дарить друг другу подарки и признаваться в любви, чтобы в доме царила хорошая атмосфера. Многие люди знают о том, что над общей атмосферой в доме стоит работать. В этом могут помогать различные вещи, аксессуары, совместное времяпрово...

Как разогнать метаболизм: 7 привычек, от которых тебе пора избавиться Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как тебе нужно! Как разогнать метаболизм: 7 привычек, от которых тебе пора избавиться Ешь м...

Еда перед сном провоцирует рак Слишком поздние ужины и ночные набеги на холодильник чреваты не только проблемами с пищеварением и лишним весом. Еда перед сном вызывает тот же эффект, что работа в ночную смену, – сбой биоритмов организма, а это повышает риск онкологических заболев...

15 советов, которые вредят отношениям Не съезжайтесь до свадьбы, заставляйте партнёра ревновать и всегда говорите только правду, если хотите всё испортить....

7 продуктов, которые вредят нашему мозгу Кто не хочет сохранить ясность ума до преклонных лет? Это вполне возможно, если регулярно «упражнять» мозг и обеспечить ему правильную диету. Прежде всего исключите из рациона эти семь продуктов. Колбасы и копчёности Обработанные животны...

Лучше снять: ТОП-3 оберегов, которые вредят Сила некоторых талисманов может навредить, считают эзотерики. Каждый человек стремится избегать неудач и трудностей, но «обычные» усилия не гарантируют абсолютного счастья. Тогда люди прибегают к помощи «магических» предметов...

Что они делают перед сном? 9 секретов счастливых пар 1. Радуйте друг друга «Почти каждую ночь мы едим мороженое. Кто-то из нас непременно спускается по лестнице огромного дома, чтобы достать его из морозилки. Причем у нас есть много посыпок и сиропов, поэтому каждый раз мороженое превращается в ...

3 фразы, которые вредят вашему счастью и успеху Мы лжём себе, чтобы успокоиться и почувствовать себя лучше в настоящий момент, но это плохо сказывается на нашем будущем....

Что произойдет с организмом если есть перед сном? Есть поздно вечером — не лучшая идея. Новый эксперимент показывает, почему Ни для кого не секрет, что есть перед сном вредно для здоровья. Каждый год это утверждение подкрепляется новыми доказательствами – как показали результаты многочисленных науч...

Три простых упражнения перед сном повысят потенцию Мужская гимнастика улучшит сперматогенез, укрепит семенные канатики и предотвратит болезни простаты. В современном мире всё чаще сильный пол испытывает проблемы с потенцией. По мнению врачей, это происходит из-за сидячего образа жизни, нехватки физи...

Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже Эксперты перечислили пищевые привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом сообщил портал Eat This, Not That! Как отметила диетолог Паулина Ли, проблемы с кожей часто связаны со здоровьем кишечника и дисбалансом гормонов. Так, регуля...

5 ошибок во время горячей укладки, которые вредят волосам Используя стайлинговую технику ежедневно и неправильно, вы рискуете “убить” свои волосы. Однако этого можно избежать, зная основные ошибки во время укладки. Эксперт Remington Денис Захарчук-Кухарев рассказал, что мы делаем неправильно. У...

5 типичных ошибок, которые вредят пылесосу и качеству уборки Обычный бытовой пылесос предназначен для того, чтобы очищать полы и ковровые покрытия в доме. Предполагается, что в любой момент его можно включить и убрать с пола любую грязь. Но знаете ли вы, что не всегда делаете это правильно? Независимо от того...

Гастроэнтеролог назвала последствия плотных перекусов перед сном Плотные перекусы в позднее время суток грозят не только лишними килограммами, но и развитием серьезных заболеваний. Так, любители поесть перед сном рискуют приобрести сахарный диабет, расстройство пищевого поведения и сердечно-сосудистые заболевания...

Ученые: ни в коем случае не смотрите новости перед сном Эксперты порекомендовали ни в коем случае не просматривать перед сном новости, так как они, как правило, вызывают излишнее беспокойство и мешают нормальному отдыху....

Чем утолить аппетит перед сном, чтобы потом не растолстеть Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед сном без последствий для веса. Если чувствуете сильный голод, готовясь ко сну, можно съесть сыр или утолить голод нежирным кефиром. По словам врача, ...

Врач объяснила, почему перед сном необходимо умываться Врач-дерматовенеролог, заведующая отделением косметологии Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии Полина Колчева объяснила, зачем необходимо умываться перед сном. По её словам, кожа требует ухода, поэтому на ночь ну...

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ......

Почему опасно класть смартфон под подушку перед сном В наше время смартфон – неотъемлемая часть нашей жизни. Многие люди используют его даже перед сном, чтобы проверить электронную почту, социальные сети или посмотреть фильм. И важно правильно защищать устройство от повреждений. Так, вы можете купить ...

Сахар и стресс: факторы, которые ежедневно вредят вашему мозгу Проведя серию опытов с лабораторными крысами, ученые установили пагубное влияние сахара на мозг: оно сопоставимо с воздействием стресса....

Психолог поведала способ, как отвлечь ребенка от гаджетов перед сном Большинство современных детей не высыпаются из-за того, что слишком много времени уделяют гаджетам. Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала "Российской газете" об ин...

«Я делаю это перед сном»: Наталья Ветлицкая сказала, как пережить кризис 45 лет 55-летняя певица дала важный совет поклоннице, как преодолеть возрастной кризис. Наталья Ветлицкая утверждает, что главное – преодолеть свой страх. Звезда 90-х после возвращения на сцену оказалась в центре внимания фанатов шоу-бизнеса. Многие ...

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на планете. В погоне за этой целью, люди готовы прибегать к самым разным методам, включая эзотерические. В...

Нутрициолог Гаврикова предупредила о вреде некоторых продуктов перед сном Она порекомендовала отказаться от макарон в вечернее время, чтобы быстрее засыпать и лучше отдыхать. Следует сократить порции на ужин и избегать высокоуглеводной пищи, передает РИА Новости. «Если на ужин вы едите макароны с сыром и майонезом, а пото...

Врач-сомнолог рассказала о вредных и полезных привычках перед сном По её словам, хорошему сну мешают переедание, физические нагрузки и большие дозы алкоголя.Читать далее......

Эксперт объяснил, почему вредно пользоваться смартфоном перед сном Для более крепкого сна стоит отказаться от использования смартфона перед тем, как отправиться в постель....

Россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном Агентство “Прайм” опубликовало новый материал, в рамках которого россиянам рассказали, почему не стоит использовать смартфон перед сном. Об этом с представителями агентства поделился медицинский директор сервиса DocDoc.ru Владислав Мохамед Али. Так,...

Сергей Овчинников: «Ем раз за сутки – перед сном. Не встану же ночью ради еды» Тренер ЦСКА Сергей Овчинников сообщил, сколько раз в день принимает пищу. «Закончив, как и многие, стал в плане еды позволять себе чуть больше и сильно поправился: плюс 40 кило. 129 килограмм 700 грамм – максимум, по крайней мере то, что я увидел на...

Ночной кошмар: Кефирные байки о пользе кисломолочки перед сном Не спокойной ночи сулят молочные продукты. Польза кисломолочных продуктов доказана и не оспорима. С самого детства практически каждого приучают к такой кефирной привычке перед сном. Ведь в кисломолочных продуктах содержится все необходимое для полно...

Почему некоторые люди не могут считать овец перед сном? Люди с этим редким заболеванием мозга не могут «считать овец» в уме. О том, что с бессонницей сталкивались люди во все времена, свидетельствует один из старейших способов уснуть –считается, что нужно всего лишь посчитать овец, коров, свине...

Эксперты рассказали, почему важно отказываться от смартфона перед сном Из-за пандемии вся жизнь перетекла в онлайн. Совещания в Microsoft Teams, Zoom, ежедневная переписка в WhatsApp и Telegram — всё это должно прекращаться с окончанием рабочего дня. Life.ru выяснил, почему использование смартфона перед сном негативно ...

Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств Очень часто перед сном нас одолевают тревожные мысли, и в результате мы вертимся с боку на бок, не можем заснуть, а если и засыпаем, то спим плохо, то и дело пробуждаясь. Понятно, что это не способствует ни хорошему самочувствию, ни настроению, ни р...

Что произойдет с организмом, если каждый день выпивать перед сном Если вы все еще верите в существование некой мифической безопасной дозы алкоголя, то вы глубоко заблуждаетесь. Спиртное в любом количестве вредит здоровью....

Бокал вина перед сном может помочь потерять вес. Как час в тренажерном зале Если вы когда-либо испытывали легкое чувство вины из-за калорийности бокала вина, то новые данные из Университета Альберты в Канаде могут помочь ослабить эту вину. Злоупотребление спиртными напитками вредит вашему здоровью Как оказалось, стакан крас...

Женщину, читавшую ребенку Библию перед сном, убило шальной пулей Молодая мать двоих детей из пригорода Чикаго была убита шальной пулей - это произошло, когда женщина читала Библию своей маленькой дочери перед сном. Об этом пишет Daily Mail. Сообщается, что погибшая, 23-летняя Мелани Йейтс, и ее муж в ......

5 привычек, которые повреждают кожу Кожа — орган человеческого тела, который выполняет множество функций. Избежать проблем и преждевременного старения поможет материал редакции 24СМИ о ежедневных привычках, повреждающих кожу....

11 привычек, которые разрушают наш позвоночник Позвоночник – один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообр...

Эксперт Лакустова назвала ежедневные привычки человека, которые вредят окружающей среде Директор Фонда поддержки и развития природоохранных и других социально-значимых проектов "Наш фонд" Ольга Лакустова перечислила примеры, как человек ежедневно вредит окружающей среде. Некоторые привычные для человека вещи, например, постоянное испол...

Apple проследит насколько тщательно вы моете руки и поможет расслабиться перед сном Яблочники подсуетились и в новой операционке заложили санитарно-гигиенические функции. О новинках компания рассказала на конференции разработчиков WWDC 2020...

Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть с...

"Мозг всё равно реагирует". Эксперт предупредил о вреде использования смартфона перед сном Также он рассказал, кому категорически противопоказано пользоваться гаджетами в постели.Читать далее......

«Прочь бессонница»: эксперт поделилась 5 главными правилами чистки мыслей перед сном Хороший сон залог успеха завтрашнего дня. Многие люди страдают от бессонницы. Но они и не догадываются, что на самом деле может мешать здоровому сну. Самое важное правило является отключением эмоций. Они очень сильно изматывают людей. Мысли и мозг д...

5 привычек водителей, которые убивают мотор В поломке двигателя в большинстве случаев виноват именно автовладелец. А вы замечали за собой вот такие привычки? 1. Экономить на запчастях и расходниках Например, залить охлаждающую жидкость подешевле. А ведь дешевая жидкость в большинстве случаев ...

7 привычек, которые cделают секс круче Маски для ухода за зоной бикини, съедобные лубриканты и другие приёмчики, о которых вы могли не знать....

5 финансовых привычек, которые спасут вас в кризис Пробовали записывать траты, вести таблицу-бюджет и откладывать 10% зарплаты в копилку, а собрать приличную сумму так и не вышло? Рассказываем, почему люди совершают эмоциональные покупки вместо того, чтобы копить, и что сделать с деньгами сейчас, чт...

7 привычек, которые мешают вам быть продуктивными Самоизоляция освобождает время и подталкивает к творчеству: все вокруг фонтанируют новыми идеями. Если вам не приходит в голову ничего свежего и интересного, возможно, дело в привычках....

Пять привычек, которые портят зрение Помните, в детстве мама говорила, что если читать в темноте, то зрение начнёт портиться? Но, оказывается, на зрение могут влиять совершенно неожиданные вещи. Врач-офтальмолог Дарья Левина назвала пять привычек, которые способны нанести реальный вред...

16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам Учёные рассказывают, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым....

10 мужских сексуальных привычек, которые нас бесят Привычка не снимать носки во время секса Лидирует с огромным отрывом - почти каждая женщина в нашем опросе упомянула об этой странной мужской особенности. Нам тоже интересно: неужели оставленные на ногах носки дают чувство защищенности, уюта и тепла...

5 бытовых привычек, которые приводят к заболеваниям Ученые доказали, что чрезмерная чистоплотность мамы вызывает аллергические реакции у детей. Как «не перегнуть палку» во время уборки в доме и какие бытовые привычки становятся причиной заболеваний — в материале редакции 24СМИ....

10 привычек, которые портят отношения с коллегами Чтобы сохранить приятный климат в коллективе, не нужно быть тонким психологом. Иногда достаточно оставаться воспитанным....

Не по возрасту: 7 привычек, которые тебя старят Ты перегружаешь себя делами Ты постоянно куда-то спешишь, делаешь по сто дел одновременно и все равно боишься ничего не успеть… Поздравляем, ты – мультизадачный человек. Многие считают, что мульти- или многозадачность – это хорошо...

Александр Овечкин: «Жену больше всего бесит, что перед сном я всегда играю на телефоне» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин ответил на вопрос, какие его поступки сводят жену с ума. «Я думаю, что больше всего Настя сходит с ума из-за того, что я постоянно торчу в телефоне и играю в игры. Перед сном я всегда играю на телефоне. Думаю, ...

7 привычек, которые мешают каждому (почти) водителю Не создавайте паутину из проводов Смартфон, видеорегистратор, радар-детектор, навигатор... Что еще у многих водителей одновременно подключено к гнезду 12В? И дело даже не в том, что такая паутина уже навевает мысли про Лаокоона, опутанного злобными ...

9 рутинных привычек, которые научат контролировать бюджет Вводите их в свою жизнь постепенно, чтобы эффективнее распоряжаться деньгами, не сидеть на мели и начать откладывать....

7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость — это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними....

5 привычек, которые повышают риск заболеть раком Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост онкологических заболеваний в ближайшее десятилетие на 70%....

Ученые назвали 5 привычек, которые продлевают жизнь на 10 лет Они также защищают от развития тяжелых заболеваний Можно прожить на десять лет больше, при этом шансы заболеть раком или диабетом становятся меньше. К такому выводу пришли европейские ученые. Как сообщает РИА Новости с ссылкой на исследование, они н...

7 простых привычек, которые помогут легко снизить вес Задумываетесь о том, что неплохо было бы похудеть и пора снижать вес, и даже периодически начинаете «гуглить» как быстро похудеть в домашних условиях, так как к диетологу и в спортзал еще не готовы? Не спешите выбирать «экстремальные диеты», которы...

Названы пять повседневных привычек, которые нас старят Научные исследования показывают, что некоторые ошибки, которые мы совершаем в повседневной жизни, могут привести к старению тела и мозга....

5 полезных привычек, которые спасут водителю жизнь Привычка — образ действий, состояние, поведение или склонность, усвоенные кем-либо за определенный период жизни и ставшие обычными, постоянными для кого-либо. Толковый словарь В.И. Даля Привычка первейшая — посадка в кресле Проходя вдоль припаркован...

Восемь привычек, которые крадут нашу энергию Если вы чувствуете себя уставшим, сколько бы ни отдыхали, вероятно, вы делаете что-то, что мешает восстановлению, пишет Expressen. В статье не только перечислены самые распространенные «ловушки», которые крадут энергию, но и предлагаются простые спо...

Не делай так: 15 бьюти-привычек, которые "воруют" твою красоту Давай выясним, что ты делаешь не так и от каких бьюти-привычек срочно нужно избавляться. 1. Неправильно умываешься Тут есть несколько правил. Во-первых, нельзя умываться слишком часто, если ты не хочешь пересушить кожу. Во-вторых, не три лицо жестки...

7 привычек, которые помогут снизить риск развития рака К сожалению, пока не придумано лекарство, которое гарантировало бы стопроцентное излечение рака. Но уже известно, какие полезные привычки могут существенно снизить риск возникновения заболевания....

Пять привычек, связанных с кофе, которые ускоряют старение Кофе может оказывать на организм как полезное, так и вредное воздействие. При этом некоторые «кофейные» привычки могут даже ускорить процесс старения организма. О них - в материале издания Al Arabiya. Как отмечает доктор Лиза Московиц, любители кофе...

6 финансовых привычек, которые кажутся плохими, но принесут пользу Кредиты, раздельные счета в семье и отсутствие строгого планирования бюджета не такое уж безусловное зло, как принято считать....

7 привычек, которые надо приобрести до 35 лет, чтобы никогда не толстеть Кэндис Сэти, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения, рассказала, какие привычки помогут тебе сохранить стройность, несмотря на возрастное снижение метаболизма и гормональные изменения. "На самом дел...

10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников 10 привычек, которые помогут похудеть после новогодних праздников Признаемся, последние две недели многие из нас ни в чем себя не ограничивали, поглощали печенье, майонезные салаты и запивали все это игристым (несмотря на предостережения диетологов)...

6 полезных привычек, которые помогут вам развить психологическую выносливость Журналист Николас Коул собрал советы, которые помогают «морским котикам» из армии США в их нелёгкой работе....

10 плохих привычек в отношениях, которые многие считают хорошими Залог гармоничного союза — разговаривать друг с другом, а не следовать советам из фильмов и соцсетей....

6 простых привычек, которые повышают риск заболеть раком К сожалению, пока нет точной и проверенной стратегии, которая позволит на 100% нейтрализовать риск развития злокачественной опухоли. Но многочисленные исследования помогли ученым определить привычки людей, которые могут привести к печальным последст...

Подкаст Лайфхакера: 12 повседневных привычек, которые сберегут ваши деньги Используйте правило пяти вопросов, тратьте только свои средства и готовьте дома на несколько дней вперёд....

Морщины, пока! 6 новых привычек, которые помогут продлить молодость Кожа — это самый большой орган человеческого тела, за которым нужно тщательно ухаживать. Исторически в нашей культуре не принято уделять особое внимание очищению кожи, а ведь это напрямую связано с процессами ее старения. Чтобы с кожей всё был...

Подкаст Лайфхакера: 7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек Упрямство, гордость и застенчивость такие же вредные привычки, как и курение. Узнайте, как их преодолеть....

5 простых привычек, которые сделают вашу жизнь более экологичной Многие думают, что экологичный образ жизни — это дорого, странно и неудобно. На самом деле помогать планете проще, чем кажется. Вместе с торговой сетью «Пятёрочка», которая выпустила коллекцию аксессуаров из переработанного пластика, объясняем, как ...

Стирка прокладок и еще 5 привычек из СССР, которые снова в моде (и это бесит!) Скандинавский стиль и минимализм Светлые стены, минимум мебели и тумбочка на высоких ножках - вот идеальный интерьер, в который мечтает заехать любой приличный арендатор моложе 30 лет. "Бабушатники не предлагать!" - категорически заявляет он и для у...

Подкаст Лайфхакера: 30 полезных привычек, которые прокачают все сферы жизни Узнайте, как наладить общение с близкими людьми, достигать поставленных целей и жить в гармонии с собой....

Диетолог назвал 5 ежедневных привычек, которые делают людей полными Среди них недостаточное потребление воды, привычка есть из большой тарелки, заглатывая еду большими кусками, просмотр телевизора за обедом и отсутствие завтрака. Есть люди, которые не едят вредную пищу, но их вес постоянно растёт. Диетолог Марина Ко...

Sabah (Турция): семь привычек, которые поглощают вашу энергию Если вы чувствуете слабость и усталость днем, хотя у вас нет проблем со здоровьем и вы хорошо спите, задумайтесь, как проходит ваш день. Возможно, одна из семи привычек, а может быть несколько сразу отнимают всю вашу энергию. Но даже если вы не може...

12 простых привычек, которые помогут стать продуктивнее. Советы от профессора Стэнфорда Профессор Стэнфордского университета, специалист по поведению Брайан Фог уверен: для увеличения продуктивности человеку не16нужно коренным образом менять свою жизнь. Достаточно иметь несколько полезных привычек, рассказал он16CNBC.Фог исследует связ...

7 привычек мужчин, которые умеют ухаживать за собой и всегда отлично выглядят Полезные привычки и повторяющиеся ритуалы не только способствуют сохранению здоровья, но также настраивают на продуктивный лад и помогают структурировать весь день. Вместе с Gillette cобрали простые правила, которые позволят выйти из карантина в иде...

Иван Букин: «Сейчас уже начинаю бояться, потому что мы давно не катались. Каждый раз перед сном пытаюсь вспомнить, что такое скольжение» Российский фигурист Иван Букин, выступающий в дуэте с Александрой Степановой, рассказал о том, как нем сказывается самоизоляция. «Конечно, скучаю по льду. Но сейчас уже начинаю бояться, потому что мы давно не катались. Каждый вечер перед сном пытаюс...

Подруги, которые тебе не нужны Завистница Она может быть прекрасным во всех отношениях человеком, но зависть испортит все. Не потому, что подруга-завистница будет намеренно делать тебе гадости - вполне вероятно, что такого не случится вообще никогда. И не потому, что она не сможе...

Перерыв: 10 сайтов, которые помогут тебе отвлечься и расслабиться Ничего не делай 2 минуты Сайт Do Nothing for 2 Minutes посвящен именно тому, что указано в названии. Просто не делай ничего на протяжении двух минут. Смотри на картинку, слушай волны и не вздумай двигать мышь, иначе отсчет начнется заново. Повелител...

7 убеждений, которые мешают тебе найти хорошего парня "Придет время, и появится принц на белом коне" Объяснять девушкам, что никакого принца на белом коне не существует, - Сизифов труд: они согласно покивают, но все равно продолжат ждать, когда же появится ОН. В принципе, это вполне понятное желание: т...

8 проклятых кукол, которые будут являться тебе в кошмарах Кукла Роберт Роберт — одна из самых известных кукол в США. История началась с одного художника из Кей Уэста — Роберта Юджина Отто или просто Джина. Если вы помните куклу Чаки из «Детских игр», то именно Роберт был вдохновителем для этого образа. Джи...

8 вредных советов, которые тебе дают подруги. Не слушай их! Не звони ему первой! Никогда! Он же сразу поймет, как ты в нем заинтересована, решит, что ты на крючке, и расслабится. А этого ни в коем случае нельзя допустить! Никогда, слышишь? Никогда не делай первый шаг! Проявлять инициативу должен мужчина. Так...

Всё о колготках: 9 правил, которые помогут тебе не сделать ошибку Больше всего споров вызывают колготки телесного цвета. На самом деле в них нет ничего страшного, важно только правильно выбрать колготки и то, с чем ты их будешь носить. Хорошие колготки должны быть очень тонкими, матовыми и по цвету максимально поп...

7 продуктов, которые мешают тебе добиться плоского живота 1. Яблоки и груши На самом деле, виноваты не только они, но и сливы, и персики, но последние все же реже встречаются в повседневном меню. Во всех них слишком много фруктозы, которая вызывает процессы брожения, причем иногда незаметные тебе по ощущен...

Забрали у ребенка и не прогадали: 7 детских средств, которые подойдут и тебе Крем «Тик-так» Детский крем «Тик-так» — незаменимое средство в твоей косметичке. В качестве питания и ночного ухода он подходит идеально, и особенно — для сухой кожи. В составе крема есть глицерин, а также натурал...

Думай о вкусном! 5 неожиданных преград, которые мешают тебе похудеть Слишком серьезно относишься к диете В море рекомендаций, советов и указаний легко потеряться. Если добуквенно соблюдать каждое предписание, можно и стресс заработать! Специалисты рекомендуют прислушиваться к реакции организма, ведь универсального ре...

Четыре вещи, которые тебе надо оставить в уходящем году Ещё несколько дней — и наступит Новый год. Сейчас самое время подводить итоги и строить планы, а ещё — подумать, что из прошлого года стоит там же и оставить. Итак, вот что точно не пригодится тебе в наступающем году. Обесценивание Что м...

Что в имени тебе моём? 10 звёздных фамилий, которые не являются псевдонимами Елена Летучая Елена Летучая известна как вездесущая, упорная и бескомпромиссная «Ревизорро» на телеканале «Пятница». Многие уверены, что её фамилия не что иное, как звучный псевдоним, но это не так. Как-то раз телеведущей даж...

Худи с капюшоном: 12 актуальных моделей, которые тебе захочется примерить С чем носят женские худи с капюшоном Худи универсальны – их сегодня носят с одеждой любого стиля, включая деловую. Сочетание блейзера и строгого жакета и выглядывающего из-под него капюшона еще пару лет назад казалось немыслимым – а сего...

10 секретов, которые помогут тебе выглядеть дорого без лишних трат Следуй 10 простым правилам, и любой твой образ никогда не будет выглядеть дешево! Как не выглядеть дешево Не демонстрируй лейблы Акцентирование внимания широкой общественности на брендах, которые ты предпочитаешь носить, давно стало дурным тоном (во...

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, к...

Все по-взрослому: 7 секс-игрушек, которые подарят тебе незабываемое удовольствие Трусики с вибратором на пульте My Body Blooms, 8677 руб. Наверняка ты помнишь сцену из фильма "Голая правда", где главная героиня надела вибротрусики и отправилась с коллегами (в том числе боссом) на деловой ужин. Пульт она случайно выронила в ресто...

6 лайфхаков, которые помогут тебе сделать салонный маникюр дома Придаем форму ногтям Прежде чем наносить покрытие, нужно привести ногтевую пластину и кутикулу в порядок. Начинай с коррекции формы ногтей. Важно действовать очень аккуратно и выбрать правильный инструмент. Абсолютно точно стоит отказаться от железн...

8 крутых гаджетов, которые точно пригодятся тебе этим летом Невероятные миры с Xbox Series X|S Console OnePager Итак, отпуск! Самое время заняться любимым делом, особенно если ты планируешь провести свободное время в городе. Считается, что игры — занятие для парней, но на самом деле это совсем не так. ...

Сатурн в Водолее: 5 астрологических предсказаний, которые добавят тебе позитива 21 марта: Сатурн входит в Водолея Сатурн — это планета, связанная с системами и традициями. Прямо сейчас она в 29 градусе к Козерогу, то есть на пике этого напряженного знака. Мы знаем, какие системы и структуры в нашей стране не работаеют, но...

«Мы не должны тебе говорить»: дочь Урганта оправдалась перед Иваном за тайную свадьбу? Похоже, Эрика так и не смогла принять шоумена, как родного отца, а потому в личное его не посвящает. В декабре 2019 года публика с интересом стала следить за личной жизнью Ивана Урганта, а точнее за жизнью его дочери Эрики. Девушка показала своего т...

10 заблуждений, которые мешают тебе выглядеть стильно, — решаем проблему вместе Мы собрали 10 самых распространенных заблуждений, которые мешают тебе стильно одеваться! «Не вещи красят человека» Legion-Media Конечно, в целом это выражение имеет под собой основание, но это определенно не повод одеваться в первое, что...

Почему диета не работает: 7 основных причин, которые мешают тебе похудеть Мы изучили самые популярные сетевые инструкции по похудению и выявили основные ошибки, которые мешают добиться желаемого результата. Ты резко снижаешь калорийность своего рациона Любая диета с быстрым эффектом не может быть продолжительной. Перейти ...

Враг человечества: 10 фактов о коронавирусе, которые могут спасти тебе жизнь Ученые рассказали, что нужно знать о COVID-19 За 2 миллиона лет эволюции наша иммунная система научилась бороться с большинством известных инфекций, но новый коронавирус застает ее врасплох – поэтому с ним так тяжело справиться и так легко заразитьс...

Невидимые враги: 10 факторов, которые мешают тебе похудеть, несмотря на старания Вредная еда в рационе Считается, что примерно 10% веса можно потерять, только пересмотрев питание. Но очень важно, чтобы меньше стало не только калорий, но и вредных продуктов. Например, пицца уменьшенного размера может не дать желаемого эффекта, а ...

Как модель: 7 стильных фишек сестер Хадид, которые тебе пригодятся этой весной Добавь в свой гардероб самую модную вещь сезона. Этой весной на пике тренда короткие кардиганы и футболки-поло. Такая вещь должна стать ярким акцентом в образе, поэтому выбирай яркий оттенок. Комбинируй такой верх с любимыми джинсами и модной обувью...

Поющие бывшие и Мэрилин Монро: сериалы, которые точно поднимут тебе настроение «Лузеры» Или «Хор» - самый популярный и самый очевидный музыкальный сериал с говорящим названиям. Рассказывает о жизни хорового клуба в обычной американский школе. А значит, очень много подростковых драм, переживания, кто ког...

Оставь черное в прошлом — 7 ярких свитеров, которые нужны тебе весной-2020 Topshop, 4454 руб. С кожаными брюками, черными рваными джинсами, плиссированной юбкой миди — этот свитер поможет сделать твой образ ярче, куда бы ты не отправлялась. Объемный крой, воротник-стойка, узор-косичка — беспроигрышная формула э...

Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...

Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом Бег — невероятно популярный вид тренировок. По оценкам ВЦИОМ, более 38% россиян бегают и занимаются спортивной ходьбой. Спросили экспертов, поможет ли бег сбросить лишние килогра...

Врач перечислил продукты, которые нежелательны перед вакцинацией Россиянам, запланировавшим вакцинацию от COVID-19, порекомендовали за несколько дней до визита к врачу придерживаться определенной диеты....

5 вещей, которые вы должны знать перед чеканкой ваших первых NFT Стремитесь к NFT (невзаимозаменяемым токенам), недавнему увлечению блокчейном, не так ли? От CryptoKitties до Джека Дорси, основателя Twitter, продавшего свой первый в истории твит с автографом, NFT прошли долгий путь в регистрации существования акт...

Вукоевич: Мы выполнили все цели, которые стояли перед игроками и нами Ассистент главного тренера Динамо Киев Огнен Вукоевич прокомментировал ничью против сборной Иордании (0:0). "Сборная Иордании - хороший соперник для нас на финальном этапе сбора в Эмиратах. Мы провели много тренировок, была очень серьезная нагрузка ...

5 острых проблем, которые встали перед российскими частными инвесторами Торги российскими акциями возобновились почти месяц назад (24 марта). За это время стало понятно: отечественный фондовый рынок значительно изменился. Например, компании массово перестали публиковать отчётность, оборот денег на рынке сократился, а ко...

11 фильмов, которые нужно посмотреть перед премией «Оскар-2020» Эти картины получили несколько номинаций в основных категориях. Не посмотреть такое кино — настоящее упущение....

Видео дня: звездные пары, которые расстались прямо перед свадьбой Видео дня: звездные пары, которые расстались прямо перед свадьбой Обещать — не значит жениться Сегодня вспоминаем знаменитостей, которые прямо перед свадьбой поняли, что не хотят идти под венец. Бен Аффлек и Джей Ло, Брэд Питт и Гвинет Пэлтроу...

Пять лучших номеров шоу "Маска", которые стоит пересмотреть перед финалом Финал "Маски" уже близок, и участники шоу наверняка подготовили для зрителей свои лучшие выступления. А пока создатели программы держат интригу, iReactor выбрал эффектные номера из разных эпизодов шоу, которые явно заслуживают того. чтобы их пересмо...

Зампред ВС назвала задачи, которые ставит перед собой в новой должности Выступая в Совфеде, новая зампред ВС Ирина Подносова среди основных задач назвала формирование единой судебной практики в арбитражных округах, определение единых подходов при применении отдельных норм права, а также работу с законодателями по вопрос...

Хочу знать. 5 вопросов, которые нужно задать косметологу перед процедурой Поход к косметологу — это всегда некий риск, особенно если перед вами незнакомый человек и дело касается инвазивных бьюти-процедур. Как максимально обезопасить себя от негативных последствий и какие вопросы задать, придя на прием к специалисту, расс...

Показательная порка: звезды, которые ответили за проступки перед всем миром Линдси Лохан Начать список «непослушных» звезд определенно стоит с Линдси Лохан. Впервые она появилась в кино в 1998 году в фильме «Ловушка для родителей», где сыграла двух очаровательных близняшек, однако уже в 2007 году про...

Названы товары и услуги, на которые вырос спрос продаж перед 8 марта Перед 8 марта в России выросли продажи спортивных товаров и фитнес-услуг, а средний чек увеличился на 3%, до 4050 рублей. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на исследование оператора фискальных данных "Платформа ......

Названы лекарства, которые нельзя принимать водителям перед тестом на наркотики При получении или замене водительского удостоверения автомобилисту может потребоваться сдать тест на наркотики, однако многие повседневные лекарства могут помешать это сделать. О том, какие препараты грозят ложноположительным результатом, со ссылкой...

Вредят ли наушники с шумоподавлением здоровью Оториноларинголог, хирург Татьяна Стародумова рассказала о неприятном свойстве функции шумоподавления в наушниках. Шумоподавление может спровоцировать ощущение давления в ушах, головокружение и головную боль. По словам врача, сами по себе наушники б...

Как электронные письма вредят экологии? Мы видим, как дымят автомобили, трубы фабрик и заводов, боимся глобального потепления, но уверены, что сами никакого отношения к ухудшению экологической ситуации не имеем. На самом деле, стоит......

Минфин предложил сажать в тюрьму владельцев криптовалют, которые не отчитываются перед налоговой Если владелец криптовалют в течение трех лет не предоставлял данные в налоговый орган более двух раз или включал в отчет заведомо ложные сведения, его могут лишить свободы на срок до трех лет, пишет РБК со ссылкой на поправки в Уголовный и Уголовно-...

«Кельн» перед матчем выложил на сиденья клубные футболки, которые передали болельщики «Кельн» провел акцию перед матчем Бундеслиги с «Майнцем» (1:0, первый тайм). Игра проходит без зрителей из-за коронавируса, но трибуны «Кельна» украшены футболками, шарфами и игрушками. «Мы спросили болельщиков, не хотят ли они передать свои счастли...

Слух: в сеть утек список всех игр, которые раздадут в EGS перед Новым годом В Epic Games Store сейчас проходит акция с раздачей 12 игр перед Новым годом, из которых 5 пока ещё неизвестны. И в сети уже якобы появился полный список игр, которые раздадут в магазине - некоторые из уже подаренных игрокам игр действительно в нем ...

УАФ утвердила города Украины, которые примут матчи сборной перед Евро-2020 Исполнительный комитет УАФ поддержал предложение президента ассоциации Андрея Павелко определить Харьков, Киев и Львов городами, которые примут три товарищеских матча "сине-желтых" перед их стартом на Евро-2020. Национальная сборная Украины 26 мая в...

"Я оговорилась и вместо слова "организм" сказала..." 10 учителей, которые опозорились перед классом В глазах учеников преподаватель — человек, у которого нет права на ошибку. Но мало кто задумывался, что учителя — такие же обычные люди. В подборке ниже — 10 тому доказательств....

6 вещей, которые стоит проверить перед покупкой квартиры, чтобы не потратить деньги зря Зачем обращать внимание на высоту потолков, каким должен быть двор и почему лучше выбирать квартиру с готовой отделкой — вместе с архитектором Марией Зародовой выяснили, что нужно учитывать при покупке жилья в домах бизнес-класса....

TMZ: рэпер Juice Wrld перед смертью проглотил таблетки, которые искали агенты ФБР Причиной смерти рэпера Juice Wrld (настоящее имя Джаред Энтони Хиггинс) могла стать передозировка таблетками, которые он принял перед обыском агентами ФБР, сообщает TMZ....

Врачи назвали группу людей, которые могут быть уязвимы перед коронавирусом Издание РИА Новости пообщались с врачами-аллергологами на тему коронавируса нового типа. Так, в ходе опроса врач назвали группу людей, которые могут быть уязвимы перед коронавирусом. По словам специалистов, такой группой являются люди, подверженные ...

Когда цели вредят и как формулировать их правильно Популярный писатель Марк Мэнсон — о том, когда отказаться от цели лучше, чем идти напролом. Материал издания Reminder....

Невролог рассказал, как поцелуи вредят здоровью Поцелуи могут привести к проблемам со здоровьем, например к ожирению. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал врач-невролог Павел Хорошев....

Александр Головин: «Дзюба не обижался на футболистов сборной России, которые не защитили его перед болельщиками» Полузащитник «Монако» и сборной России Александр Головин высказался по поводу оскорблений со стороны болельщиков в адрес капитана национальной команды Артема Дзюбы на матче отборочного этапа чемпионата Европы 2020 года с Сан-Марино (5:0). Подробнее…...

Мурашко: Все планы, которые стояли перед здравоохранением на текущий, 2020-й год, выполнялись в штатном режиме Российская система здравоохранения выполняла все планы на 2020 год в штатном режиме, несмотря на пандемию. Об этом сообщил в четверг министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на брифинге в правительстве. "Все планы, которые стояли перед здравоохране...

«Отдохнут только перед смертью»: ТОП-4 знака, которые «убивают» себя работой, назвал астролог Эти 4 знака Зодиака работают так много, что гробят себе здоровье. Некоторые представители Зодиака очень сосредоточены на работе и карьере. Настолько, что забывают из-за этого о собственном здоровье. А это может быть чревато серьёзными последствиями....

Отдохнут только перед смертью: ТОП-5 знаков, которые убивают себя работой, назвал астролог Эти 4 знака Зодиака работают так много, что гробят себе здоровье. Некоторые представители Зодиака очень сосредоточены на работе и карьере. Настолько, что забывают из-за этого о собственном здоровье. А это может быть чревато серьёзными последствиями....

Доклад: Работники вредят компаниям больше, чем хакеры В стартовые шесть месяцев текущего года большая часть утечек произошла из-за сотрудников и лишь чуть более 35% - по вине внешних сторон. Недавний доклад одной из аналитических фирм гласит, что российские компании в первой половине года лишились в тр...

Есть и худеть. Ограничения в еде только вредят фигуре Одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить, а остальные питаются для того, чтобы сбросить вес - в этой шутке кроется львиная доля правды.Если человек хочет оставаться здоровым и стройным, он должен поддерживать свой организм разнообразными и вк...

Мужчины больше вредят климату, чем женщины – ученые Шведская компания Ecoloop провела исследование, в рамках которого изучила возможность сократить выбросы парниковых газов через изменения в потреблении. Полученные результаты показали, что уровень негативного воздействия мужчин и женщин на окружающую...

Электромобили больше вредят экологии, чем дизельные авто О том, что электрокары нельзя назвать экологически чистыми авто ученые уже сообщали неоднократно, а к такому же выводу пришли и специалисты Mazda. В компании посчитали, сколько двуокиси углерода (CO2) попадает в атмосферу при производстве и дальнейш...

Михаил Кравец: «Спасибо болельщикам «Витязя», которые встречали нас с горящими факелами перед матчем. Нам это помогло» Главный тренер «Витязя» Михаил Кравец поделился мыслями после победы над «Северсталью» (4:1) в матче чемпионата КХЛ. «Была очень принципиальная игра с соперником, который находится выше в турнирной таблице. Очень важно было показать хорошую игру пос...

"Они вредят себе". Политолог раскритиковал оппозицию за онлайн-митинги По его мнению, демонстрация сознательности в период общей беды определяет моральное здоровье.Читать далее......

Исследование: руководители, унижающие подчиненных, вредят самим себе Начальники, которые срываются на подчиненных, могут расслабиться и почувствовать себя лучше, но только на короткое время, говорится в исследовании ученых из Мичиганского университета....

Берлин: Антироссийские санкции не особо вредят экономике Германии Антироссийские санкции ЕС не оказывают серьезного влияния на германскую экономику и не являются первопричиной снижения объема торговли с РФ. Об этом говорится в докладе Минэкономики ФРГ, передает сегодня, 13 декабря, DPA......

Латвийская Служба госбезопасности: Россия и Китай подрывают и вредят Служба госбезопасности Латвии выпустила отчет о своей деятельности за 2019 год, пишет Delfi.lv. В этом документе указывается, что все три спецслужбы России (Федеральная служба безопасности, Генеральное управление Генштаба и Служба внешней разведки) ...

Ученые: Электронные сигареты вредят сердцу не меньше обычных Вред для сердца и артерий, который причиняют электронные сигареты и вейпы, сравним с ущербом от обычного курения, считают специалисты Бостонского университета......

Онищенко объяснил, почему новогодние каникулы вредят россиянам Геннадий Онищенко призвал навсегда сократить новогодние каникулы в России Фото: Владимир Андреев © URA.RUНовогодние каникулы в России необходимо сократить не только в 2021 году, но и на все время. Об этом URA.RU заявил бывший главный санитарный врач...

Ученые: шины вредят экологии в 1000 раз сильнее выхлопов Если допустимая норма выбросов СО2 составляет 4,5 миллиграмма на 1 км, то шины являются генератором загрязнения в 1000 раз более сильного, чем выхлоп....

Елисеева: организаторы митингов в условиях коронавируса вредят обществу Всемирная организация здравоохранения объявила 11 марта, что коронавирусная инфекция COVID-19 является пандемией. В связи с этим страны по всему миру ввели меры безопасности, в частности закрыли границы и запретили проведение массовых мероприятий. Л...

Голуби вредят работе спутникового интернета Илона Маска Птицы мешают корректной работе спутникового интернета Starlink. Специалисты отмечают, что голуби сильно ухудшают работу сети....

Инвестиции в криптовалюту вредят личным отношениям, выяснили исследователи Высокий уровень волатильности, вероятность кражи средств и изменения нормативных норм — это не все недостатки криптовалюты. Оказалось, что интерес к цифровым активам оказывает негативное влияние на жизнь большинства инвесторов. Об этом свидете...

Резолюции СПЧ ООН лишь вредят диалогу Абхазии с Грузией — Сухум Избирательный подход к проблеме прав человека лишь подрывает доверие к авторитету Совета по правам человека ООН, заявил МИД Абхазии, комментируя принятие очередной резолюции СПЧ по грузино-абхазским отношениям......

В Сеть попала переписка принца Гарри и Меган Маркл, которые пытались перед свадьбой связаться с её отцом Переписка была обнародована в рамках рассмотрения иска, который Меган предъявила к британским таблоидам.Читать далее......

Какие вещи нельзя носить каждый день — они вредят здоровью Некоторая одежда, которую мы носим, буквально убивает нас По расчетам ученых, люди начали носить одежду около 70 000 лет назад. Это произошло до того, как им пришлось переселиться в холодные места на высоких широтах. Их одежда практически не сохрани...

Вредят не только вам. Психолог рассказал об опасности соцсетей во время отпуска Если к потреблению информации подойти разумно, то человек сможет и отдохнуть, и остаться в курсе всех важнейших событий.Читать далее......

Разошлись в показателях: почему KPI часто вредят бизнесу в долгосрочной перспективе Ключевые показатели эффективности могут сыграть злую шутку с бизнесом, если не мотивируют сотрудников прилагать усилия к тому, чтобы компания становилась успешнее в долгосрочной перспективе. Forbes публикует отрывок из книги гендиректора Sapiens Con...

Apple: «утечки» относительно будущих моделей вредят производителям... чехлов Компания не передает производителям подобных аксессуаров информации о новых моделях, поэтому им приходится полагаться на непроверенные слухи и утечки В последнее время компания Apple стала гораздо активнее добиваться от владельцев различных блогов и...

Фьюри — Уайлдер №2: шесть неотложных вопросов, на которые надо дать ответ перед матчем-реваншем (The Independent, Великобритания) «Индепендент» отвечает на шесть важнейших вопросов перед матчем-реваншем Тайсона Фьюри и Деонтея Уайлдера в эти выходные. Будет ли судейство справедливым? Как на Фьюри повлияла смена тренера? Сможет ли Уайлдер держать себя в руках? Фьюри «восстал их...

Жительница Навли воспользовалась сном знакомого О пропаже денег заявил 33-летний местный житель. Мужчина уверял, что не мог ни потерять, ни потратить кровные. Менее суток ушло у сотрудников полиции, чтобы восстановить картину произошедшего. По подозрению в совершении преступления задержали 44-лет...

Мясников рассказал, как решить проблемы со сном Общение со зрителями – неотъемлемая часть программы "О самом главном". В эфире канала "Россия 1" ведущие отвечают на самые популярные вопросы и дают ценные советы. Одну из зрительниц интересовала бессонница и способы борьбы с ней. Доктор Мясников бы...

Посол Белоруссии в Египте заявил, что санкции Запада вредят климатической повестке Сергей Терентьев отметил, что санкционная политика "коллективного Запада, США и сателлитов" препятствует повышению международных обязательств в сфере климата...

Ученые выяснили, что внезапные перерывы в работе вредят мозгу пожилых людей Внезапные перерывы в работе негативно влияют на мозг пожилых людей и не дают им заново сосредоточиться. Статья об этом опубликована в Behavioural Brain Research. Это удалось выяснить с помощью обследования 25 молодых и 23 пожилых людей из ......

В посольстве РФ в США заявили, что антироссийские санкции вредят прежде всего иностранным компаниям Посольство РФ в Вашингтоне в пятницу прокомментировало объявленное накануне Минфином США обновление российского сегмента санкционного списка SDN list, заявив, что от этого страдают прежде всего зарубежные предприниматели....

Отлично очищают и не вредят волосам: 8 классных шампуней для разной кожи головы Source Essentielle Daily Shampoo, L'Oreal Professionnel Марка не выделяет этот шампунь как сильно очищающий (впрочем, как и большинство в нашей подборке), но он очень хорошо справляется с этой задачей. Даже несмотря на то, что в формуле нет суль...

Франции грозит вирус непослушания // Собкор “Ъ” Алексей Тарханов — о проблемах, которые ставит перед властью окончание эпидемиологического кризиса Выход из карантина во Франции оказался и выходом из хрупкого перемирия между властями и недовольными, бизнесом и профсоюзами, партией власти и оппозицией. Подвисшие в марте муниципальные выборы закончатся уже в новой ситуации. Экономические реформы ...

Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном Исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и опробованных стратегий сокращения времени использования смартфонов....

Исследователи узнали, как обстоят дела со сном в России Большинство "сонь", оказалось, проживает в Томской области. 57,1% местных жителей обычно спят по 6-8 часов в будние дни. Любители поспать также живут в Ростовской, Ярославской и Кемеровской областях....

Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном Был проведен анализ 385000 человек среднего возраста. Исследования доказали, что здоровый ночной сон способствует значительному снижению риска сердечных приступов и инсультов....

Опрос: у россиян отмечаются большие проблемы со сном Более 55000 человек участвовали в опросе, который показал, что нехватка сна (менее 8 часов в сутки) актуальная для 30%. В свою очередь, 22% могут получить полноценный сон лишь иногда, а 9% - очень редко....

Смолянка воспользовалась сном знакомого и украла его имущество В хищении кольца, денег и банковской карты подозревают ранее судимую местную жительницу. Она воспользовалась ситуацией, распивая алкоголь со своим знакомым. В полицию Смоленска обратился 44-летний мужчина. Он заявил о краже серебряного кольца, банко...

Опрос показал, как обстоят у россиян дела со сном Был составлен рейтинг из 22 российских городов (опрошено 2640 человек) на основании трех вопросов: "Вы испытываете проблемы со сном? В чем они проявляются? Как вы можете объяснить свою проблему со сном?"....

Не уверен — не меняй // Частые отставки силовиков и губернаторов, возможно, вредят экономическому росту Скорость экономического роста в регионах России с 2005 года коррелирует со сроком, в течение которого федеральные власти не осуществляют смену главы региона и силовых структур, но сама по себе несменяемость губернатора с высоким ростом ВРП не ассоци...

Антибиотики попадают в сточные воды и вредят природе. Как ученые будут очищать воду? Попадающие в сточные воды лекарства вредят окружающей среде Ежедневно мы сливаем в канализацию не только отходы своей жизнедеятельности, но и частички всевозможных лекарственных средств. В конце 2019 года стало известно, что из-за попадания химическ...

Гагарина сравнила участие в «Фабрике звезд» со страшным сном Певица Полина Гагарина рассказала о своём участии в телешоу «Фабрика звёзд». Об этом сообщает портал Prozvezd....

Греф назвал страшным сном возвращение в правительство России Глава Сбербанка Герман Греф рассказал, считает ли он возможным свое возвращение в правительство России. Нынешний руководитель кредитного учреждения Герман Греф в 2000–2007 годах возглавлял Министерство экономического развития и торговли РФ. На вопро...

Путин во время хоккейного матча пожаловался на проблемы со сном Президент России Владимир Путин поделился впечатлениями от проведенного на катке на Красной площади в Москве матча Ночной хоккейной лиги (НХЛ). Во время одного из периодов глава государства побеседовал с Геннадием Тимченко. Бизнесмен в ......

Установлена связь между дневным сном и сердечными заболеваниями Исследователи из Университетской клиники Лозанны (Швейцария) установили наличие прямой связи между дневным сном и риском развития сердечных заболеваний. Об этом пишет журнал Focus....

Учёные нашли таинственную связь между COVID-19 и сном Коронавирус может вызывать бессонницу и долгосрочные изменения в нашей нервной системе. Но сон также может стать ключом к окончанию пандемии....

Связь между сном и лишним весом оказалась не так проста Может ли недостаток сна добавить вам пару килограмм? Многие исследования последних лет, говорят о том, что плохое качество сна ведет к повышенному риску ожирения путем дерегулирования аппетита, что, в свою очередь, приводит к большему потреблению ка...

Обилие углеводов в рационе может вызвать проблемы со сном Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 женщин....

В России автобусы оборудуют датчиками для слежения за сном водителя В России по проекту Минтранса автобусы оборудуют датчиками для слежения за сном водителя. Система поможет шофёру не потерять бдительность на маршруте. Датчики смогут мониторить состояние водителя. Это могут быть специальные браслеты, способные измер...

Валерия Астапова: «Восстанавливаю силы 15-минутным дневным сном» Актриса сериала «Девушки с Макаровым» на ТНТ рассказала, что такое дельта-волны, почему так важны......

Уснуть сном младенца: Ромашковая аромованна избавит от бессоницы Водная процедура за 30 минут до сна успокоит и расслабит. С бессонницей сталкивался каждый третий человек на планете. Сомнолог из Питера Леонид Топкин рассказал, почему водные процедуры помогают лучше спать. Причинами возникновения заболевания могут...

В Китае выявили связь между инсультом и длительным сном Исследования китайских ученых показали, что чаще от инсульта страдают пожилые люди, которые спят днем больше полутора часов или ночью дольше девяти часов......

Android-смартфоны стремительно развиваются, но вредят сами себе. iPhone консервативен, и это плюс Apple После смерти Стива Джобса главной претензией к Apple стало отсутствие инноваций. Шутки об этом появились сразу — iPhone 5 вышел с экраном длиннее, чем у 4 и 4S, и это стало поводом для насмешек. На дисплей стало влезать больше текста — это то, ради ...

Алексей Волин: Цифровые пропуска свободу не ущемляют и никому не вредят. А после вируса уже не понадобятся Замминистра цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ - в беседе с нашим обозревателем Александром Гамовым...

Instagram удалил 530 аккаунтов, которые пытались запугать россиян перед акциями за Навального. В том числе мемами про «батю из Росгвардии» и угрозами заражения ковидом Сотрудники Facebook обнаружили в принадлежащем компании сервисе Instagram сеть аккаунтов, которая занималась отвлечением пользователей от акций протеста в поддержку Алексея Навального в январе 2021 года и запугиванием тех, кто планировал в них участ...

От чего появляются яркие синяки под глазами, если нет проблем со сном? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Кожа под нижним веком тонкая, в ней много мелких капилляров. Нарушение проницаемости их стенок и приводит к появлению синяков. Чаще всего эти сосуды повреждают курение, приём алко...

Ученые начнут использовать искусственный интеллект для лечения проблем со сном На сайте Американской академии медицины сна была опубликована статья, в которой описывается исследование, в рамках которой ученые разработали метод, с помощью которого в дальнейшем искусственный интеллект начнут использовать для лечения проблем со с...

Как дожить до 100 лет: 9 привычек долгожителей Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, но некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения — и притом в до...

ТОП-4 привычек, продлевающих жизнь на 10 лет Прожить дольше на десяти лет помогут четыре привычки здорового образа жизни, считают ученые. Американские специалисты провели ряд исследований причин ранней смертности и выявили факторы, способные сохранить здоровье на долгие годы. Диета Так называе...

В погоне за «новым Цукербергом» венчурные инвесторы вкладывают много денег — но вредят этим и компаниям, и рынку Даже стартапы с плохим менеджментом могут вырваться вперед конкурентов с помощью инвестиций. Венчурная фирма Benchmark, к примеру, позволяла WeWork совершать одну ошибку за другой в надежде, что ставка окупится, — но компания едва не разорилась....

Ядерный шантаж «Слуги народа»: как вредят Украине международные заявления Зе-команды (Европейська правда, Украина) Можно долго доказывать, что Украина «сдерживает агрессора на восточной границе НАТО и защищает всю Европу от русских», а потом на сцену выйдет лидер фракции власти и одной фразой умножит на ноль все эти аргументы. Теперь многим станет понятно, что У...

В Роскачестве поделились результатами проверки "незамерзайки". Многие жидкости вредят дворникам и замерзают раньше времени В рамках исследования специалисты проверили омывающую жидкость 31 торговой марки отечественного производства стоимостью от 33,3 до 145,5 рубля за литр. Базовую проверку на соответствие требованиям законодательства не прошли два образца....

Вздутие, изжога и проблемы со сном. Почему лучше не есть фрукты на ночь Диетологи из Германии рассказали, чем грозит организму употребление фруктов и овощей на ночь. По словам специалистов, содержащаяся в их составе фруктоза может привести к нарушениям в работе пищеварения. По мнению экспертов, лучше отказаться от употр...

News Front объяснил, почему ЧВК «Вагнера» стала страшным сном американцев Информационное агентство News Front опубликовало материал о докладе американского Фонда Карнеги о ЧВК «Вагнера». Пропагандисты США вынуждены признать, что высокая эффективность ЧВК «Вагнера» положила конец однополярному миру....

Amazon Halo Rise: умный будильник, который следит за вашим сном, за $140 Для тех пользователей, которые хотят контролировать качество сна, но не хотят носить смарт-часы и браслеты....

Российские хакеры выложили в даркнете данные миллионов американцев. Это провокация перед выборами в США? Кевин Ротрок выяснил, зачем хакерам сведения, которые и так в открытом доступе Журналисты «Коммерсанта» нашли на одном из форумов в даркнете объявление о бесплатном доступе к персональным данным миллионов американских избирателей. Шеф-редактор международной версии «Медузы» Кевин Ротрок поговорил с экспертами по кибербезопаснос...

Из-за этих привычек в еде вы не сможете заснуть Если вы долго ворочаетесь и всё никак не можете заснуть, то, возможно, дело в продуктах, которые вы недавно съели. Вот какая пища и какие напитки только нарушат ваш сон. Если вы постоянно мучаетесь, пытаясь уснуть, то проверьте, не едите ли вы перед...

10 привычек для тех, кто хочет жить долго Чтобы жить долго, необязательно прикладывать титанические усилия. Есть полезные привычки, которым может следовать каждый, особо не напрягаясь. Итак, перед вами руководство из 10 пунктов, которое поможет вам пополнить ряды долгожителей. Кофе Кофейные...

12 вредных привычек неопытного водителя Попалось на глаза забавное высказывание на форуме. Дескать, чья-то знакомая, недавно получившая права, была уверена, что восклицательный знак, наклеиваемый на заднее стекло, означает, что водитель отлично знает ПДД! Очень надеюсь, что это единичный ...

8 привычек для обретения финансовой независимости Эти восемь ментальных, психологических и бытовых привычек помогут выстроить правильные отношения с деньгами....

Как избавиться от вредных привычек раз и навсегда? Ученые предлагают пересмотреть способы избавления от вредных привычек По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), средняя продолжительность жизни в мире в 2022 году составила 72,98 года, где самый высокий показатель – 89,52 лет, а низкий ...

Песен: если вы будете делать это, у вас не будет проблем со сном! (Yeni Akit, Турция) Самоизоляция, карантинные меры, тревожные новости о распространении коронавируса со всего мира — все это нередко становится причиной нарушения сна. Специалист в области фитотерапии поделилась с «Ени акит» рецептом напитка, употребление которого за д...

Увеличивающийся гиппокамп младенцев помог связать расстройство аутистического спектра и проблемы со сном Объем структуры зависит от проблем с засыпанием — но только у детей, у которых позже диагностируют аутизм...

7 полезных привычек для эффективного управления финансами Люди, которые умеют обращаться с деньгами, не всегда зарабатывают миллионы, однако они умеют распоряжаться тем, что они имеют, таким образом, что не нуждаются ни в чем. Именно поэтому стоит лучше узнать о том, как это им удается, и перенять некоторы...

Названы пять худших привычек натощак Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный желудок. Советы специалиста опубликовала телекомпания NDTV. Так, Махиджа призвала отказаться от употребления чая и кофе сразу же после пробуждения. "Подумайте два...

Эти пять привычек в еде избавят вас от сезонной депрессии Сезонное аффективное расстройство, то есть сезонная депрессия, обычно возникает поздней осенью. Среди её общих симптомов выделяют чувство грусти, капризность, упадок сил или вялость, сложности с концентрацией внимания на повседневных делах, ощущение...

5 вредных привычек каждого водителя (и вас тоже!) Вообще в российских Правилах дорожного движения немало хитрых пунктов. Но есть один особенно хитрый - 2.7 из раздела 2. «Общие обязанности водителей». В его первом абзаце говорится: Водителю запрещается управлять транспортным средством в состоянии о...

Названы пять привычек, ускоряющих старение Старение – неизбежный процесс, однако некоторые его аспекты человек усугубляет неправильным образом жизни. Издание Eat This, Not That! собрало пять негативных привычек, которые связаны с преждевременным угасанием функций организма. В Американской ас...

Al Jazeera (Катар): снижение уровня сахара и помощь со сном. Восемь полезных свойств ромашки Ежедневно в мире выпивается миллион чашек ромашкового чая. Однако мало кто знает, что этот напиток и эфирные масла не только помогают при простудных заболеваниях и бессонницы, но являются действенным средством при лечении и профилактики целого ряда ...

Приснился кошмар – год жизни прощай: Учёные нашли связь между сном и быстрой смертью Если ночью проснулись в холодном поту – уничтожено почти 1000 клеток, старость уже близко. В мозге человека порядка 25 млрд. нейронов, и за год своей жизни человек уничтожает почти миллион из-за плохих снов. К такому выводу пришли испанские уч...

«Планы на это лето — музыка на кассетах». Премьера альбома Sirotkin «И сном и духом» — светлого и обнадеживающего «И сном и духом» — новый EP проекта Sirotkin, на этот раз его автор Сергей Сироткин записал пластинку не один, а с Максимом Макарычевым из On-The-Go и Сашей Хьюманом из Human Records. Предыдущий альбом Сироткина — «Эхопарк» — вышел в середине 2018 г...

Губернатор Александр Богомаз: «Власть выполняет задачи, которые ставит перед нами Президент нашей страны Владимир Владимирович Путин по обеспечению детей-сирот благоустроенным жильем» 4 июля в Брянске, на улице Алексея Толстого, состоялась торжественная церемония вручения ключей от квартир детям-сиротам, детям, оставшимся без попечения родителей....

Приобретите эти 8 привычек, и ваша жизнь изменится к лучшему Простые действия помогут работать эффективнее, мыслить шире и никогда не останавливаться на достигнутом....

ТОП-5 вредных привычек, подавляющие работу мозга человека Оптимистический настрой помогает сохранить мозг здоровым, говорится в докладе Всемирного совета по вопросу здоровья мозга. Тем не менее есть вредные привычки, от которых следует отказаться, так как они негативно влияют на работу мозга. Рекомендации ...

Семь полезных питьевых привычек: они помогут вам похудеть Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное...

Гороскоп дурных привычек: узнай, чем ты всех раздражаешь! Козерог Козероги всех бесят своим стремлением наносить ближнему добро. Разумеется, без запроса. Ясное дело, что то добро, которое они сами считают добром. И уж понятно, наносить так, чтобы несчастная жертва и трепыхнуться не смела, пока этим самым д...

Национальные особенности: 7 странных привычек немецких мужчин Стать женой красивого и богатого иностранца – об этом мечтают многие девушки из России. Одной из популярных для переезда стран является Германия. Там уже проживают свыше 2,5 млн выходцев из РФ. Немцы славятся своей точностью и аккуратностью. Однако ...

Названы регионы-лидеры по отсутствию вредных привычек Опубликован рейтинг регионов России по отсутствию вредных привычек у населения, сообщает РИА Новости. По результатам исследования, меньше всего склонны к курению и употреблению алкоголя жители Северного Кавказа. Лидером по отсутствию ......

Продолжительность жизни на 10 лет смогут увеличить 5 элементарных привычек Названы учеными 5 простых привычек, способных продлить жизнь человека. Ниже же будут представлены по-настоящему эффективные советы, которые не потребуют от человека особых действий, но будут способствовать укреплению его здоровья и продлению жизни....

Молодость под угрозой. Как не стать жертвой пищевых привычек? Опасный продукт есть на кухне у каждой хозяйки. В бою против старости важно убедится, не чьем тылу враг. Звучит глобально и страшно, но мало кто задумывается над тем, что продукт, который так сильно влияет на молодость – это часть ежедневного ...

От печенья до привычек: 9 приятных занятий для новогодних выходных Испечь имбирное печенье Вырезать из теста пряничных человечков, елочки, сердечки, а после выпекания красиво их украсить и съесть с чаем или глинтвейном. Отличное зимнее развлечение для всей семьи! Поспать под елкой Кто сказал, что нужно всегда спать...

Названы шесть непонятных иностранцам привычек россиян В их число вошли обязательный подарок для похода в гости, ложка в чашке с чаем, употребление мороженного зимой, празднование Нового года два раза, откладывание дел на потом и нерушимый оптимизм. Отмечается, что жители России, по мнению турков, счита...

Навка отреагировала на скандал с российскими фигуристами на Олимпиаде: «На сердце камень. Надеюсь, что все это окажется дурным сном» Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка в разговоре отреагировала на информацию о сомнительной допинг-пробе российского фигуриста, который был сдан перед стартом Игр в Пекине. «Провокация? Все, что угодно возможно. Это печальные новости...

Галантный житель Новоселья угнал и разбил "Фольксваген" товарища-гостя, пока тот спал послетрапезным сном Петербуржец-автомобилист проснулся в Ломоносовском районе Ленобласти и узнал в соцсетях, что его иномарка в кювете....

Безработица приводит к проблемам со сном и может повысить риск развития серьезных заболеваний, доказали ученые Безработные чаще испытывают проблемы со сном, чем те, кто имеет постоянную работу, установили исследователи из США и Великобритании. При этом они либо недосыпают из-за стресса, либо наоборот ― спят слишком долго. Но в обоих случаях проблемы со сном ...

В Минздраве назвали пять привычек для здорового образа жизни Терапевт Министерства здравоохранения Российской Федерации назвала пять критериев, по которым можно определить сторонника здорового образа жизни. К привычным рекомендациям, таким как не курить, специалист добавила ещё одну — не пересаливать пищу. "Н...

Дональд Трамп закрепил одну из самых пагубных привычек США «Великие народы не ведут бесконечные войны», - заявил президент США Дональд Трамп в своем выступлении в 2019 году. По его мнению, военные действия на ......

Врач заявила об изменении пищевых привычек россиян в пандемию Карантин изменил пищевые привычки россиян в лучшую сторону: они стали чаще питаться дома и выбирать полезные для иммунитета продукты, считает врач-диетолог, член Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева. По словам диетолога, п...

Как выжатый лимон: Человек теряет энергию из-за привычек - экстрасенс Ради счастья и здоровья стоит не только физически быть здоровым, но и морально, уверяет Аида Грифаль. Финалистка шоу «Битва экстрасенсов» уверяет, что упадок сил связан с негативными привычками. Человек сам программирует себя на болезни,...

Названы регионы-лидеры по отсутствию вредных привычек у населения Республики Северногo Кавказa вошли в лидирующую пятерку рейтингa по отсутствию вредныx привычек у населения. Такие данные получены в ходe исследования «РИА Новости». Отмечается, что при составлении списка учитывались потребление табакa и алкоголя, ч...

В Турции назвали шесть непонятных для иностранцев русских привычек Турецкое издание Medya Günlüğü назвало шесть непонятных для иностранцев русских привычек. Журналисты выделили следующие привычки россиян: ходить в гости с подарком, класть ложку в чай, есть мороженое зимой, ......

5 бьюти-привычек, от которых следует отказаться в период пандемии 1. Не тестируй косметику в магазине Да, в интернете часто советуют нанести косметическое средство на руку перед покупкой, чтобы понять, как оно будет смотреться на коже. Но сейчас лучше воздержаться от такого способа. Никто точно не знает, как повед...

Не только вода: 13 здоровых привычек, которым легко следовать 1. Выбери вид спорта, который тебе интересен Если ты приходишь в зал и с кислой миной поднимаешь штангу, может, пора заменить ее на что-то другое? Можно делать буквально то же самое, но в родных стенах, можно придумать другие упражнения - лишь бы те...

Чечня оказалась лидером в России по отсутствию вредных привычек Жители Северного Кавказа значительно реже других россиян курят, пьют алкоголь и употребляют наркотики. А хуже всего ситуация с вредными привычками обстоит там, где холодно: на Крайнем Севере, в Сибири, на Дальнем Востоке......

Эксперты назвали регионы с наибольшим распространением вредных привычек В лидерах антирейтинга оказались Ямало-Ненецкий автономный округ, Камчатка, Бурятия, а также Магаданская и Сахалинская области...

7 «полезных» привычек, от которых не стоит ждать ничего хорошего Соблюдаете режим, отказались от вредных привычек и питаетесь только свежими сезонными блюдами? Ура, вы хорошо справляетесь с законами ЗОЖ, но этого недостаточно. Мы составили список «здоровых» привычек, которые на самом деле вредны и даж...

Брянская область на 13 месте в стране по отсутствию вредных привычек Эксперты РИА «Новости» составили рейтинг российских регионов по отсутствию у жителей вредных привычек. Брянщина заняла в нем 13 место. Эту же позицию в аналогичных рейтингах наш регион занимал и на протяжении предыдущих двух лет — в 2018 и 2019 года...

Эти семь здоровых привычек снизят риск развития деменции В ходе нового исследования, в котором в течение 20 лет принимали участие женщины, выяснилось, что всего семь привычек помогают снизить вероятность развития у человека старческого слабоумия. Существуют семь факторов здоровья мозга и сердечно-сосудист...

Тина Канделаки назвала 10 пагубных привычек, мешающих похудеть 44-летняя Тина Канделаки поделилась своим опытом с поклонницами. Телеведущая рассекретила главные привычки, которые мешают похудеть. "10 пагубных привычек для похудения. Иногда проще обвинять особенности своего организма, чем работать над собой. Соб...

5 вредных привычек, из-за которых можно лишиться любимого смартфона Ты купил новенький флагман или до сих пор качаешь бицепсы сенсорным «орехоколом» начального уровня? Не важно! Можно лишиться любого гаджета, если ты привык делать следующие вещи… Читать полную статью...

Волк в новых сериях «Ну, погоди!» откажется от вредных привычек «Союзмультфильм», который занимается созданием новых серий любимого мультфильма «Ну, погоди» заставит главного героя – волка – отказаться от вредных привычек. В частности, зубастый персонаж не будет курить. Создатели решили, что данная ч...

Продолжительность жизни на 10 лет могут увеличить пять важных привычек Существуют вредные привычки, которые перечёркивают все её усилия и приближают старость. Но какие это привычки? Ученые рассказали про 5 вредных привычек, которые приближают нашу старость....

Эксперты назвали регионы России с минимальным числом вредных привычек Меньше всего употребляют алкоголь и табак в Чечне, а в Москве и Санкт-Петербурге остро стоит проблема наркомании. Эксперты составили рейтинг регионов России по отсутствию вредных привычек среди населения. В лидерах оказался Кавказ, на последнем мест...

Мифы о здоровом питании. Забота о здоровье начинается с полезных привычек Забота о здоровье начинается не с визита к врачу, а с по­вседневных полезных привычек. Поговорим о том, что близко всем без исключения, – о еде – и развенчаем популярные мифы.Наш эксперт – врач-гастро­энтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук На...

Эти 3 шага помогут вам избавиться от вредных привычек, утверждает социальный психолог Люди склонны считать, что полностью контролируют свои действия. Но это не так, говорит Венди Вуд, социальный психолог, профессор Университета Южной Калифорнии, которая изучает человеческое поведение и привычки более лет. Чтобы что-то всерьез поменят...

Мода не требует жертв: от каких привычек нужно срочно отказаться Выглядеть стильно и красиво – вот к чему стремится каждая представительница прекрасного пола. Но, оказывается, мода не требует особых жертв, достаточно просто знать некоторые правила для того, чтобы производить прекрасное впечатление и быть эталоном...

Спортивный врач раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть Российский спортивный врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева раскрыла пять вредных привычек, мешающих похудеть. Первая такая привычка — это пропуск завтрака. Такое отношение к первому приёму пищи приводит к замедлению метаболизма, сообщает Звезд...

«Мое тело благодарно!»: беременная Кэти Перри отказалась от вредных привычек 35-летняя Кэти Перри (Katy Perry) разоткровенничалась о своей жизни в положении. Американская поп-звезда рассказала, как изменилась в последние месяцы. Певица ждет первенца от своего 43-летнего жениха, голливудского актера Орландо Блума. Перри расск...

make sense: О работе с Retention, эффективных триггерах и формировании привычек Retention — это то, что не только создает тебе огромное количество денег, оно создает тебе огромное количество возможностей для зарабатывания денег. Если ты правильно этим распорядишься, ты в любом случае заработаешь....

Названы регионы РФ, у жителей которых больше всего вредных привычек Названы регионы России, у жителей которых больше всего вредных привычек. Соответствующее исследование провело агентство РИА "Новости". Наибольшая приверженность вредным привычками выявлена в Магаданской области. За ней следуют ......

На Ставрополье продают верблюда Василия "без вредных привычек" за 130 тысяч рублей Житель Ставрополя продает верблюда Василия, не имеющего вредных привычек, за 130 тыс. руб., пишет "Регион.Online". Владелец описал Василия как здорового спокойного девятилетнего верблюда. Мужчина добавил, что решился на продажу, ......

Как не стать старухой в 40 лет? Эксперт по «антиэйдж» раскрыл 5 привычек, «убивающих» женщину Стресс и пирожное в этом возрасте несовместимы. Многие думают, что в 40 можно танцевать до «упада» в кафе, когда стрелка часов давно перевалила за 12. А помятое лицо и мешки под глазами утром говорят о вчерашнем переборе. Гормональная пе...

Отложи телефон: 7 шагов к созданию полезных привычек во время самоизоляции Многие привычки срабатывают “на автопилоте”: мозг освобождается от контроля за ними ради других занятий. Именно поэтому от них так сложно избавиться! Самыми сильными часто становятся вредные привычки: курение, “залипание” в т...

Эти семь привычек снизят риск развития деменции, если у вас диабет Диабет второго типа встречается у каждого десятого человека в мире. Кроме того, из-за этой болезни повышается вероятность развития старческого слабоумия. Учёные выяснили, как людям с диабетом можно избежать деменции. В ходе недавнего исследования эк...

Бросить пить и курить: Убывающая Луна избавит от вредных привычек Удачно «закодировать» благоверного получится в первые дни третей лунной фазы. В период с 12 до 22 февраля тяга к алкоголю, никотину и вредным «вкусняшкам» заметно снижается. Лунный календарь подсказывает, что настало время позаботиться о здоровье и ...

Роскошные волосы в новом году? Да! 8 полезных привычек в уходе от эксперта Мыть голову дважды Показатель действительно чистой головы — густая пена от шампуня. Когда мы наносим его первый раз, убираются только поверхностные загрязнения. Второй раз — идет глубокое очищение. Это нужно и для здоровья кожи головы, и...

Ученые перечислили пять привычек, повышающих холестерин в крови человека Нередко уровень холестерина в крови повышается по вине самого человека. Ученые рассказали, что есть как минимум пять привычек человека, которые приводят к повышению холестирина. В списке есть и вредные привычки. Так, при отказе от таких привычек мож...

Успей за 20 секунд: 8 быстрых бьюти-привычек, чтобы просыпаться красивой Чему меня научила жизнь многодетной мамы, так это бережно относиться ко времени. Чувствовать себя красивой и привлекательной хочет каждая женщина, и, как показала практика, добиться хороших результатов можно с минимальными затратами времени, сил и с...

Эксперт предсказал появление новых привычек у туристов после пандемии коронавируса Профессор Университета Джорджа Мейсона Тайлер Коуэн спрогнозировал появление новых привычек у туристов по всему миру после спада пандемии коронавирусной инфекции....

«А Козероги лучше всех»: 5 привычек мужчин Земных Зодиаков в отношениях - астролог Специалист рассказал, чего ждать от Тельцов, Дев и Козерогов в любви. Мужчины Земных Зодиаков считаются самыми семейными во всём гороскопе, и в отношениях они ведут себя по-особенному. Астролог назвал 6 самых распространённых привычек Тельцов, Дев и...

Жить по заветам Елизаветы II: топ-5 необычных бытовых привычек британской королевской семьи Виндзоры известны своими обычаями и традициями, поэтому мы решили вспомнить о бытовых привычках в жизни представителей британской монархии....

Избавьтесь от этих 6 привычек, и вы сразу заметите улучшение ситуации с вашими финансами Почему мы стали так много потреблять? Основное топливо для чрезмерного потребления - доступные кредиты . Они делают покупку возможной даже когда нет собственных денег. Человек в современном обществе чувствует себя несчастной, если ей недоступны ново...

Названы семь привычек, о которых надо забыть женщинам старше сорока То, как мы выглядим, как себя чувствуем, чем болеем, может зависеть даже от самых незначительных вещей. Разбираемся, от каких привычек должны отказаться женщины....

Передел мира. Как коронавирус лишит нас нарциссизма, старых привычек и иллюзии бессмертия Пандемия и кризис станут переломным моментом во многих сферах нашей жизни. Кажется, старые порядки и ментальные установки разрушаются на глазах, а нам остается только «обнуляться» вместе с ними. Специально для Forbes Life психолог Станислав Раевский...

Врачи назвали семь привычек, снижающих риск развития болезни Альцгеймера Семь факторов здорового образа жизни, включающие физическую активность и отказ от курения, связаны с более низким риском развития болезни Альцгеймера, установили врачи из Медицинского центра Университета Миссисипи в Джексоне. Об этом они ......

Избавляемся от лишнего. 5 полезных привычек, чтобы этот год провести лучше, чем 2020-й 2020 год изменил мир и доказал, что от старых привычек нужно отказываться, чтобы повысить качество жизни. Теперь нужно чаще мыть руки, носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Лайф выяснил, какие ещё правила необходимо закрепить для успешного ...

Психолог Саша Правило: "7 негативных привычек, мешающих быть счастливой в браке " Привычка №1 Уверенность женщины в том, что вся ответственность за ее состояние счастья покоится на широких плечах избранника. "Прекратите требовать и ждать и займитесь собой и своей жизнью. Найдите интерес вне партнера и семьи – такой, который...

Врачи назвали 5 повседневных привычек, разрушающих вашу жизнь и здоровье сильнее, чем курение Даже если вы не курите, всегда найдутся привычки, которые стоит бросить или завести, чтобы продлить жизнь и сделать ее лучше. Например, начать высыпаться. Или перестать загорать....

Приморский край попал в аутсайдеры рейтинга вредных привычек среди регионов России Почти все регионы Дальнего Востока демонстрируют самые высокие показатели по табакокурению, употреблению алкоголя и смертности от них...

Злоба в каждом слове: Валерия не смогла скрыть раздражения от «глупых» привычек Пригожина После 17 лет брака звёздная пара явно стоит на пороге развода. Союз Валерии и Иосифа Пригожина считается одним из самых странных в российском шоу-бизнесе, ведь обаятельная красотка с весьма впечатляющей внешностью почему-то отдала своё сердце доволь...

Свобода от гаджетов и вредных привычек: тюменские школьники представят новые социальные проекты В этом году полуфинал областного конкурса молодежных социальных инициатив «Сильные духом!» впервые пройдет в режиме онлайн. Защита проектов стартует 29 мая в 15.00 на платформе Zoom. Команды 9 тюменских школ представят свои разработки в нескольких н...

«Охото охоты? Не бухай!»: Правила получения лицензии могут ужесточить из-за вредных привычек россиян «Рецидивистов» могут поставить на учет уже в 2020 году. «Ни травматы, ни ружья калдырикам не давать» Люди имеющие оружие — неважно, гражданское или охотничье, порой забывают об ответственности, которую несут перед другими. На это указывают одни из с...

Итоги недели: Путин без вредных привычек, Краснов в зарубежных судах, Пригожин против «иностранцев» ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА...

Радости хоть ложками черпай: Пара простых привычек принесут счастье в жизнь – медиум Утренние ритуалы и несложные вещи добавят ощущения счастья в повседневную жизнь. Не каждый человек может остановиться и прочувствовать счастье момента, отбросить все переживания, страхи, и просто насладиться происходящим. Медиум сообщил, что несколь...

Александр Богомаз: «Мы перед вами в неоплатном долгу за жизнь, свободу, честь, независимость и величие нашего народа и страны. Мы благодарны вам за ваших детей, мужей, которые ценой собственной жизни спасали жизни других» 4 марта состоялась традиционная встреча Губернатора Брянской области Александра Богомаза с матерями и вдовами, чьи дети и мужья погибли при выполнении воинского долга....

Что разрушает ваш организм сильнее, чем курение: от этих вредных привычек медики советуют отказаться как можно быстрее Даже если вы не курите, всегда найдутся привычки, которые стоит бросить или завести, чтобы продлить жизнь и сделать ее лучше. Например, начать высыпаться. Или перестать загорать....

10 бьюти-привычек Хейли Бибер, Меган Фокс и Виктории Бекхэм: правильное очищение, массаж и LED-терапия 10 бьюти-привычек Хейли Бибер, Меган Фокс и Виктории Бекхэм: правильное очищение, массаж и LED-терапия Внешность звезд во многом напрямую влияет на их карьеру, поэтому знаменитости тщательно следят за тем, как они выглядят. У всех есть свои секреты ...

Новый дизайн привычек. Эссе Игоря Рыбакова о том, как выбраться из ловушки привычного и перестать быть пешкой Начало нового года — подходящее время для того, чтобы получше разглядеть себя в зеркале жизни. Увидеть какие-то прежде незаметные черты и представления. И, возможно, добавить в свой дизайн привычек что-то актуальное. Поделюсь некоторыми инструментам...

Вот тебе моя лапа! В идеале у каждого четвероногого должны быть дом и хозяин. В 2019 году более половины питомцев, отловленных на улицах города и доставленных в пункт временного содержания безнадзорных животных на улицу Кедровую, 133, нашли новых владельцев благодаря ...

Холодно ли тебе, девица? – Нет, вкусно! В день празднования 436-летия Тюмени, 30 июля, на Городской площади с 10 до 21 часа будет морозно, а лучше сказать «морожно»: здесь будет проходить Фестиваль мороженого....

«Жень, я тебе очень признателен» Вечером 9 мая 2019 года, во время поездки на мотоцикле, телеведущему Сергею Доренко стало плохо, он потерял сознание, упал. Прибывшая Скорая уже ничем не смогла помочь: у радиоведущего случился разрыв аорты. Звездный час Доренко был в 90-е годы, ког...

Як дізнатися, що на тебе подали до суду? В житті як на довгій ниві, трапляються різні неприємні історії. Іноді доводиться подавати позов до суду чи відповідати за свої вчинки. Тому важливо, щоб був знайомий адвокат в Черкасах https://viitenko.com.ua/, якщо раптом знадобиться допомога фахів...

Как тебе такое, Илон Маск? Проклятие инноватора, или Почему богатые по-прежнему плачут: последние события в жизни миллиардера......

«Я на коленях перед тобой»: Дочь Успенской слезно извинилась перед матерью за скандальное поведение Татьяна признала, что все это была лишь минута слабости. На днях общественность была поражена тем скандалом, который разразился вокруг дочери Успенской и самой королевой шансона. Никому и в голову не могло прийти, что все, что говорила Татьяна в эфи...

«Я стою перед вами на коленях»: Лукашенко произнес речь перед своими сторонниками на митинге Президент Белоруссии Александр Лукашенко выступил перед своими сторонниками в Минске. Лукашенко высказался против новых выборов, сравнил протестующих с крысами и в конце выступления заявил, что готов стать перед собравшимися на колени, трансляцию с ...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15