Диета для счастья. Что есть, чтобы не поддаваться стрессу?

О здоровом питании сказано очень много, но разобраться, что правда, а что миф, непросто. Некоторые люди следуют определённым диетами, другие питаются без ограничений, но практически все хотят оставаться активными и здоровыми. Учёные выяснили, что пи...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

И это пройдет: 7 рекомендаций, как не поддаваться стрессу из-за коронавируса Ответь на все «Что, если…» Пандемия обнажила проблемы, о которых мы раньше не задумывались так часто. Что будет, если я потеряю работу? Сильно заболею? Заболеют близкие? Кажется невозможным не думать о таких вещах, но есть способ ...

Диета при гастрите: что есть, чтобы живот не болел Гастрит – это общее название для целой группы состояний, для которых характерны воспаление, раздражение или эрозия слизистых оболочек желудка. Причиной гастрита могут стать бактериальная или вирусная инфекция, стресс, некоторые лекарства, чрез...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Есть ли диета для благополучия? Ешь на здоровье! Существует много разговоров о влиянии диеты на психическое здоровье и благополучие, но этот аспект все еще недооценивается. Неправильно, потому что правильно составленная, сбалансированная диета, богатая правильными пропорциями питательных веществ, ...

Орехи и диета: можно ли их есть - и сколько? Полезные жиры - друзья или враги? Итак, в орехах содержатся жиры, и их количество зависит от их сорта. Например, в 30 г кешью - 15 г жиров, а в макадамии - аж 22 г. Поскольку жиры здесь полиненасыщенные и мононенасыщенные, их можно не опасаться, они...

Мясная диета: что будет с организмом, если есть только мясо? Не секрет, что мясо содержит белок, необходимый человеческому организму для правильного функционирования. Но что будет, если придерживаться только мясной диеты и отказаться от других продуктов? Наука знает ответ....

Медаль есть, а счастья нет. И последний день ЧМ это вряд ли исправит Чемпионат мира завершается сегодня двумя масс-стартами. Накануне в мужской эстафете наши взяли бронзу – первую и, вполне возможно, единственную награду сборной России в Поклюке....

Глава МИД Франции: У нас есть большая ложка, чтобы есть с Россией Франция осознаёт, что поворот к России вызывает недовольство в странах Центральной и Восточной Европы. Поэтому глава МИД Франции Жан-Ив Ле Дриан приехал в Прагу, чтобы донести идею Эммануэля Макрона о необходимости реформ европейской системы безопас...

Илья от счастья скачет! Голд «залетела» от Яббарова, чтобы окончательно разлучить его с Рапунцель Теперь участник наконец сосредоточится на своей девушке, а не на бывшей. Настя Голд забеременела от Ильи Яббарова, чтобы окончательно разлучить его с Алёной Рапунцель. Учитывая, что последняя вот-вот может расстаться с Денисом Мокроусовым, логично, ...

Как сделать так, чтобы жена не выгнала из дома за винил. 10 шагов к дружбе семейного счастья и хобби Как сделать так, чтобы жена не выгнала из дома за винил 10 шагов к дружбе семейного счастья и хобби Есть известный анекдот, что владельцы авто и яхт имеют успех у женщин, а аудиофилы оказываются холостяками, у которых, помимо техники, дома живет лиш...

«Больше всего я боюсь, чтобы дети не разучились плакать от счастья»: правила жизни Ирины Антоновой В понедельник, 1 декабря, на 99-м году жизни умерла президент Пушкинского музея Ирина Антонова. В четверг в здании ГМИИ имени Пушкина состоялась закрытая церемония прощания, а 4 декабря ее с воинскими почестями похоронили на Новодевичьем кладбище. М...

Диета для ума: названа диета для предотвращения болезни Альцгеймера Диета включает употребление жирной рыбы, куркумы, брокколи, темного шоколада, орехов и зеленого чая. Болезнь Альцгеймера происходит из-за развития деменции. Деменция — это постепенное деградирование мозга, которые невозможно вылечить. Потому желател...

Кошмарные сны подготовливают людей к реальному стрессу Оказалось, что кошмары по ночам на фоне ощущения страха имеют положительное воздействие. Группа исследователей провела эксперимент с участием добровольцев. Они изучали качество сна людей, и отслеживали активность разных участков мозга во время сна б...

Ученые: Жизнь без смысла приводит к стрессу Исследователи пришли к выводу, что люди, нашедшие смысл жизни, становятся более спокойными и довольными, а те, кто его не обрел, переживают стресс....

Москву назвали лидером дня по тепловому стрессу Самый большой тепловой стресс среди жителей городов России в среду будут переживать москвичи: их ждут семь часов опасной для здоровья жары, сообщил кандидат географических наук, доцент МГУ Павел Константинов. «23 июня Москва – самая опасная из...

В МЧС назвали девять правил для противостояния тревоге и стрессу Если вы не смогли сами справиться с переживаниями, нужно обратиться в службу психологической помощи.Читать далее......

Подверженным стрессу россиянам посоветовали пролистывать новости о коронавирусе В группу риска входят люди, которые находятся в состоянии стресса или предрасположены к тревоге, а также пожилые граждане....

Подверженным стрессу россиянам посоветовали не читать новости о коронавирусе В центре психиатрии и наркологии имени Сербского посоветовали подверженным депрессии гражданам не читать новости о коронавирусе. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель отдела неотложной психиатрии и помощи учреждения Анна ......

Почему Интернет приводит людей к выгоранию, стрессу и усталости Пандемия вынудила нас активнее пользоваться Сетью. За это время мы успели её сильно полюбить, правда, в последнее время любовь сменяется равнодушием "Я не могу нормально сосредоточиться", "Я становлюсь свидетелем слишком большого количества событий,...

Эксперт: малый бизнес в России привык к стрессу и восстановится быстро Санкт-Петербург, 15 июня 2020, 18:11 — REGNUM Пока трудно согласиться с тем, что ситуация для малого и среднего бизнеса в России значительно улучшилась, но вместе с тем можно быть уверенным, что эта сфера экономики сумеет быстро восстановиться, ведь...

"Сон — адаптация к стрессу": метеозависимым россиянам предрекли ночные кошмары из-за грядущих морозов По словам сомнолога, смена погоды может оказать воздействие на вегетативную нервную систему. Впрочем, как и ряд других факторов вроде конфликтов на работе....

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гормональный фон и обмен веществ после самоизоляции. По мнению специалиста, необходимо избавиться от набранн...

Семена чиа: как их есть, чтобы они приносили максимальную пользу? Полезное растение родом из Центральной и Южной Мексики обгоняет многие продукты по содержанию кальция, антиоксидантов и калия. Семена чиа раньше ели ацтеки, сегодня их едят во всем мире. К сожалению, суперфуд стоит недорого только на родине, в Росси...

Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон Значение сна в нашей жизни сложно переоценить. Благодаря ему наш организм отдыхает, гормональная система балансируется, нормализуется метаболизм, все системы регулируются, приходят в здоровое состояние. Уже давно известно, что если вы хотите похудет...

Кафу: «У Трента есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч» Бывший защитник сборной Бразилии Кафу поделился мнением об игре защитника «Ливерпуля» Трента Александер-Арнолда. «Думаю, Александер-Арнолд – один из лучших игроков в мире, в этом нет никаких сомнений. Он отличный футболист, и я бы сказал, у него те ...

У Быкова есть 10 дней, чтобы оспорить приговор В Красноярске суд подвел итог громкого дела против известного предпринимателя и политика Анатолия Быкова. Следующие 13 лет он проведет в колонии общего режима. Такой приговор осужденному вынесен за организацию двойного убийства в середине 1990-х год...

Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти ...

Евгений Малкин: «У «Питтсбурга» есть все, чтобы побеждать» Форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин подвел итоги матча с «Вашингтоном» (2:5). «Нам нужно работать. Думулин вернулся, Марино вернулся, все вернулись. Мы здоровая команда. Нам нужно работать. У нас есть все, чтобы побеждать. Мы понимаем, что это нелег...

Появилась ещё одна причина, чтобы есть меньше сахара Чрезмерное употребление сахара давно связывают со многими болезнями – ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями и даже некоторыми видами рака. Недавно список побочных эффектов сладкой жизни пополнился старческим слабоумием....

Есть, чтобы жить. Эксперты назвали три продукта долголетия Они обладают широким спектром витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета и общего здоровья организма. Эксперты в области диетологи уверены в том, что благодаря правильно составленному рациону питания человек способен с лёгкостью п...

Какие продукты нужно есть, чтобы не переживать по пустякам Психиатр рассказала о том, что следует добавить в свой рацион, чтобы не испытывать тревогу по пустякам. Специалист считает, что потреблять нужно продукты с высоким уровнем серотонина. Во время изоляции многие ощущают тревогу, чтобы уменьшить это чув...

Что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: рассказывает диетолог Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем - хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же придется продумать, чем ты будешь кормить себя утром. И для этого тебе не обязательно вставать на час раньше! Составить меню для...

Водолацкий: В Ростовской области есть все, чтобы принять беженцев из ДНР и ЛНР В Ростовской области беженцев из ЛНР и ДНР обеспечат всем необходимым, у властей региона уже есть достаточный опыт. Об этом сегодня, 18 февраля, заявил ТАСС первый зампредседателя комитета Госдумы по делам СНГ…...

ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Специалист по питанию Худит Сото, имеющая ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, считает, что быстрая потеря веса без смены пищевых привычек приведет только к потере мышечной массы и навредит печени......

Геймдизайнер Control: у Remedy есть все задатки, чтобы сделать RPG Старший геймдизайнер Control Сергей Мохов заявил, что Remedy Entertainment была бы очень хороша в создании ролевой игры. Это намёк на то, что студия, известная экшенами и шутерами, подумывает над сменой жанра. На форуме ResetEra Сергей Мохов ответил...

Данни: «У Руя Витории есть все качества, чтобы тренировать «Спартак» Португалец, отдавший два с половиной года жизни московскому «Динамо» и еще девять «Зениту», — один из тех легионеров, о которых в России вспоминают с неизменной теплотой. Он запомнился и мастерством, и добрыми человеческими качествами. Подробнее…...

Виталий Ячменев: «У Сошникова есть все данные, чтобы вернуться в НХЛ» Бывший тренер «Салавата Юлаева» Виталий Ячменев поделился мнением о форварде клуба Никите Сошникове. «Считаю, что Никита в «Салавате Юлаеве» основательно перезагрузил свою карьеру с учетом того, что до прихода в клуб он не играл почти год из-за трав...

У Microsoft есть только 45 дней, чтобы купить Tiktok Трамп разрешил Microsoft приступить к стремительным переговорам о покупке Tiktok. Техногигант должен успеть совершить сделку за 45 дней....

Риккардо Сапонара: «У Балотелли есть все, чтобы выиграть «Золотой мяч» Полузащитник «Лечче» Риккардо Сапонара высоко отозвался о нападающем «Брешии» Марио Балотелли. «Учитывая карьеру Кака, он был лучшим игроком, с которым я когда-либо играл. Но в том составе «Милана» я встретил и Балотелли. Я продолжаю настаивать на т...

В МЧС посоветовали не есть из общей посуды, чтобы не заразиться коронавирусом Кроме того, специалисты порекомендовали как можно меньше прикасаться к поверхностям в общественных местах.Читать далее......

Что нужно есть после отказа от курения, чтобы не растолстеть Главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин рассказал о важности диеты для бросающих курить. По его словам, прежде чем начать отказ от сигарет, нужно проконсультироваться с врачом. После отказа от курения может начаться набор веса. Поэ...

У России есть всего 8 дней, чтобы не захлебнуться нефтью Первые дни после вступления в силу новой сделки ОПЕК+ ознаменовались устойчивым ростом цен на нефть. «Бочка» североморской Brent менее чем за сутки преодолела три психологически важные отметки — 30, 31 и 32 доллара. Но к вечеру 6 м...

Трамп: У США есть «супербыстрые» ракеты, чтобы противостоять России У США есть супербыстрое оружие для противостояния Москве. Об этом заявил президент США Дональд Трамп, его цитирует «Интерфакс». По словам......

Яри Курри: У Фримана есть все, чтобы продолжить расти в «Йокерите» Владелец и председатель правления «Йокерита» Яри Курри прокомментировал подписание контракта с защитником Никласом Фриманом....

Тренер «Оренбурга» о письме депутатов: «Дай бог, чтобы оно помогло. У нас есть все для игры в РПЛ» Главный тренер «Оренбурга» Константин Парамонов прокомментировал инициативу депутатов Госдумы, которые написали письмо в РФС и Минспорта с просьбой о сохранении места команды в РПЛ. «Я все это говорил и на пресс-конференции. Ситуация у нас форс-мажо...

Директор «Автомобилиста»: «У Дацюка есть время, чтобы все тщательно взвесить» Директор «Автомобилиста» Максим Рябков высказался касательно будущего форварда Павла Дацюка. Срок контракта игрока с екатеринбургским клубом истек 30 апреля. «Не знаю, откуда информация, что он должен был до первого мая решить вопрос о продолжении к...

Новая статья: Maneater — люди нужны, чтобы их есть. Рецензия При беглом взгляде на Maneater кажется, что это игра мечты: где еще можно управлять акулой? Только здесь можно носиться по рекам и каналам и закусывать беззащитными рыбками, а потом выпрыгивать на пляж и пожирать неистово вопящих отдыхающих. Но эти ...

Роман Ротенберг: «У России есть все, чтобы стать чемпионом на следующем МЧМ» Первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг подвел итоги выступления молодежной сборной России на МЧМ-2021 в Эдмонтоне. Команда под руководством Игоря Ларионова заняла 4-е место. «В прошлом году мы заняли второе место. На этом турнире мы сделали шаг н...

Лэмпард о «Челси»: «У нас есть характер, чтобы преодолеть сложный период» Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард высказался после матча АПЛ с «Манчестер Сити» (1:3). «В перерыве [при счете 0:3] я сказал игрокам, что был на их месте и переживал такие дни, после чего в конце сезона поднимал над головой трофеи. Я помню, как мы...

Роспотребнадзор рассказал, что и сколько есть пожилым, чтобы приблизиться к долгожителям Средние значения энергетической ценности рациона для мужчин старше 60 лет – менее 2300 ккал, для женщин – менее 2000....

Боб Хартли: «Ковальчук будет прибавлять. У нас есть еще 19 игр, чтобы он был готов к плей-офф» Главный тренер «Авангарда» Боб Хартли высказался после матча против минского «Динамо» (4:5 ОТ). «Третий период получился очень забивным. Обе команды здорово действовали, поэтому этот отрезок матча выдался результативным. Мы проявили характер, заброс...

Омичам не нужно знать, есть ли антитела, чтобы привиться от коронавируса Перед вакцинацией пациент проходит осмотр у терапевта, который решает, можно ли ставить прививку. Пока осложнений ни у кого не было....

Боб Арум: У Уайлдера есть 30 дней, чтобы воспользоваться опцией реванша Боб Арум, со-промоутер Тайсона Фьюри, американский боксер Деонтей Уайлдер может воспользоваться опцией незамедлительного реванша....

ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть Газета ABC продолжает серию статей, советующих, как преодолеть последствия самоизоляции. Специалист по питанию рекомендует худеть постепенно и без шоков для организма. Не нужно подвигов с поеданием неаппетитных блюд. И возобновление занятий спортом ...

Россиянам рассказали, какие продукты надо есть, чтобы не заболеть Никакое полезное питание не поможет, ели человек не соблюдает режим сна, приема пищи, водный баланс и не старается меньше нервничать Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUДля укрепления иммунной системы человеку нужно есть много зелени и овощей. Об этом...

Тайлер Бертуцци: «У «Детройта» есть полсезона, чтобы исправить ситуацию» Нападающий «Детройта» Тайлер Бертуцци высказался касательно выступления команды в нынешнем сезоне. «Ред Уингс» набрали 25 очков после 44 матчей и занимают последнее место в таблице Востока. – Что у вас получилось в этом сезоне? – Надо отдать должное...

У чиновников есть месяц, чтобы объяснить Путину "дорожную обстановку" Работа регионов по "дорожному вопросу", наконец, будет оценена по достоинству: ситуацией заинтересовался Владимир Путин. По поручению президента правительство страны проверит, как и куда пошли выделенные на дорожное хозяйство деньги. Путин зал поруч...

В каком порядке пензенцам есть новогодние блюда, чтобы не заболеть? Простые рекомендации, чтобы новогодний стол не свел вас на больничную койку В канун праздников важно не переесть или отравиться. Специалисты дают советы по правильному питанию. Какой же Новый год без огромного стола и праздничного застолья? Но вот к...

Ученые: Правшам надо есть левой рукой, чтобы похудеть Оригинальный способ борьбы с лишним весом нашла группа международных ученых. Специалисты провели эксперименты с участием добровольцев и выяснили, что......

Булыкин считает, что у Иосифова есть все, чтобы проявить себя в "Вильярреале" Российский полузащитник забил гол в первом матче за основную команду.Бывший нападающий "Ден Хаага" Дмитрий Булыкин оценил перспективы российского полузащитника Никиты Иосифова в испанском "Вильярреале".1 декабря Иосифов дебютировал за основную коман...

Евгений Малкин: «У Овечкина есть все, чтобы побить рекорд Гретцки» Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин считает, что форварду «Вашингтона» Александру Овечкину удастся побить рекорд лучшего снайпера в истории НХЛ Уэйна Гретцки. «У Овечкина такое здоровье, которого я вообще не видел. Он пропустил очень мало матчей....

В какое время нужно есть, чтобы избавиться от лишнего веса Исследователи из Германии установили, что плотный завтрак помогает в борьбе с лишним весом. Высококалорийные продукты в утренние часы снижают уровень сахара в крови и разгоняют метаболизм. Другие ученые, что значение первого приема пищи для организм...

Кадыров призвал не поддаваться панике из-за коронавируса ГРОЗНЫЙ, 17 мар — РИА Новости. Глава Чечни Рамзан Кадыров призвал население республики не поддаваться панике из-за коронавируса, запасов продовольствия достаточно, голод никому не грозит....

ОКР призвал спортивное сообщество не поддаваться панике Олимпийский комитет России на фоне пандемии коронавируса готов поделиться с мировым спортивным сообществом опытом взаимодействия в кризисных ситуациях, говорится в сообщении пресс-службы ОКР....

Дилэйни о Санчо: «У него есть все, чтобы войти в топ-5 лучших игроков мира» Полузащитник дортмундской «Боруссии» Томас Дилэйни высказался о вингере команды Джейдоне Санчо. «Очевидно, Санчо – один из самых больших талантов, с которыми я когда-либо играл. С таким талантом на тебя оказывается большое давление, и я думаю, что о...

Хендерсон о возобновлении АПЛ: «У «Ливерпуля» есть все, чтобы продолжить играть на невероятном уровне» Капитан «Ливерпуля» Джордан Хендерсон высказался о скором возобновлении Премьер-лиги. – Вы всегда сосредоточены на следующей игре, но во время карантина оглядывались на сезон? – Да, много размышлял и оглядывался на сезон с тех пор, как все приостано...

Караваев: У Динамо есть все, чтобы пройти в Лиге Европы как можно дальше Футболист Динамо Александр Караваев поделился мнением о Брюгге, с которым киевский клуб сыграет в 1/16 Лиги Европы. "Брюгге хорошо знаком, но это не может быть плюсом или минусом как для нас, так и для них. Конечно, обе команды будут искать новые по...

Нголо Канте: «У «Челси» есть все, чтобы взять трофей в этом сезоне» Полузащитник «Челси» Нголо Канте высказался о целях команды в этом сезоне. «Впереди важный отрезок сезона, потому что многие команды борются за 4-е место. Считаю, что у нас есть команда, которая добьется всего, чего мы хотим в этом сезоне – финиширо...

Владимир Плющев: У Ларионова есть все предпосылки, чтобы стать высококлассным специалистом Заслуженный тренер России Владимир Плющев поделился мнением о назначении Игоря Ларионова на пост главного тренера молодежной сборной России....

Андреа Пирло: «У «Ювентуса» есть все, чтобы пройти «Порту», но недооценивать его не будем» Главный тренер «Ювентуса» Андреа Пирло поделился ожиданиями от второго матча 1/8 финала Лиги чемпионов с «Порту» (1:2 в первой игре). «Мы очень хорошо осознаем, что давление – на наших плечах, но мы не прячемся от него. У нас есть все для того, чтоб...

Колобков: у РУСАДА есть юридические основания, чтобы защитить российский спорт Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) обладает всеми юридическими основаниями, необходимыми для оказания защиты российскому спорту. Об этом заявил министр спорта РФ Павел Колобков, комментируя решение Комитета по соответствию Всемирного антид...

Что нужно есть, чтобы продлить молодость мозга – результаты исследований геронтологов Профессор Японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидетоши Эндо рассказал, чем можно замедлить развитие старческой деменции, сохраняя здоровье мозга. О результатах своих исследований ученый прочитал доклад на Всероссийском конгрессе ...

Боб Хартли: «Ковальчук будет прибавлять. У нас есть еще 19 игр, чтобы он был полностью готов к плей-офф» Главный тренер «Авангарда» Боб Хартли высказался после матча против минского «Динамо» (4:5 ОТ). «Третий период получился очень забивным. Обе команды здорово действовали, поэтому этот отрезок матча выдался результативным. Мы проявили характер, заброс...

Стефано Пиоли: «У «Милана» есть 21 матч в чемпионате, чтобы изменить сезон» Главный тренер «Милана» Стефано Пиоли поделился ожиданиями от матча с «Сампдорией» в 18-м туре Серии А....

Вячеслав Быков: У сборной России есть все шансы, чтобы попасть в финал Он считает, что российская команда была психологически хорошо подготовлена к четвертьфинальной встрече....

У омичей есть только 5 дней, чтобы дать предложения по скверу на Левобережье Сквер имени Веретено благоустроят в 2021 году. Горожане могут присылать свои предложения по реконструкции этой территории в мэрию....

Как не поддаваться панике и оставаться спокойным во время кризиса Глобальная пандемия коронавируса привела к тому, что люди оказываются запертыми в своих домах, многие страны закрытыли границами, компании по всему миру обеспокоены экономической нестабильностью и своим будущим. В таких условиях может быть трудно не...

В Бундестаге призвали не поддаваться на "шантаж" США по "Северному потоку - 2" Глава фракции Социал-демократической партии Германии Рольф Мютцених считает, что Вашингтон покушается на независимость европейцев...

Полиция просит граждан не поддаваться на уловки обманщиков Буквально "на ходу" научились перестраиваться телефонные мошенники, желающие обогатиться за счет наших граждан. Введение санкций против России обманщики стали использовать как новый аргумент в попытке обокрасть людей...

Risk-off на рынках, но пока рано поддаваться панике Влияние на рынок:3Фондовые рынки во вторник утром теряют позиции. Азиатские индексы в минусе более чем на 1%. Фьючерсы на американские акции оказались под устойчивым давлением продавцов, что хорошо заметно на внутридневных графиках. Для рыков Азии э...

Не поддаваться пандемии // Страны разные, картина общая Какими цифрами ни замеряй этот вирус, через пару часов они устаревают. Однако рубеж в 102 страны и 121 тысячу заболевших хватило ВОЗ, чтобы определить происходящее как «пандемию»....

«Слабая инфекция»: Малышева призвала не поддаваться панике Елена Малышева считает, что истерия вокруг «заболевания века» нагнетается сознательно. В ней заинтересованы компании фармацевтического рынка и иные, с ним связанные, крупнейшие биржевые игроки, вполне возможно, что свой профит видят…...

Брянская полиция призывает не поддаваться на провокации в интернете В последние дни в социальных сетях распространяются призывы к участию в несанкционированных митингах и акциях. Полиция предупреждает жителей Брянской области, что за эти действия (как призывы, так и участие) можно понести ответственность, предусмотр...

Глава Брянщины порекомендовал жителям не поддаваться панике Губернатор Брянской области Александр Богомаз в связи со вторым случаем коронавируса призвал местных жителей строго соблюдать меры профилактики и защиты от инфекции, об этом он сообщил на своей странице в соцсети.В своем обращении глава области акце...

Ким Кардашьян советует, как правильно есть M&Mʼs. Чтобы стало вкуснее, нужно всего лишь… Американская звезда реалити-шоу Ким Кардашьян показала, как правильно есть M&Mʼs. Она посоветовала выложить конфеты на тарелку и на 30 секунд поставить греться в микроволновке. Таким образом M&Mʼs станут хрустящими снаружи и подтаявшими внутри. В до...

Геннадий Онищенко: В России ещё могут появиться заражённые коронавирусом. Но у нас есть все, чтобы справиться с ним Экс-главсанврач, а ныне депутат Госдумы - в беседе с нашим обозревателем Александром Гамовым рассказал о том, что анализы проводит лаборатория, которую спасли от ЦРУ...

Врачи рассказали, сколько мандаринов нужно есть в день, чтобы не навредить организму Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина в день. Фрукт очень полезен, повышает иммунитет, выводит токсины из организма, а также улучшает настроение. Поэтому традиция есть мандарины на новогодние праздники очень хорошая, пишет РИА Новост...

"У нас есть 72 часа, чтобы отсюда выбраться". Россияне застряли в аэропорту на Филиппинах из-за коронавируса Внутренние перелёты уже отменены, а из здания воздушной гавани, где уже закрываются продуктовые магазины, туристов не выпускают. Читать далее......

Гендиректор «Зенита»: «Есть понимание, что нужно делать, чтобы доиграть сезон Тинькофф РПЛ» Генеральный директор «Зенита» Александр Медведев в эфире телеканала «Матч ТВ» рассказал о собрании клубов Тинькофф чемпионата России, на котором обсуждались вопросы возобновления национального первенства, а также трансляции матчей турнира. Подробнее...

Что есть, чтобы за долги не сесть: Обязательное блюдо на Китайский Новый Год привлекающее достаток 25-27 января жители Азии отмечают крупнейший праздник, который продлится до февраля. В культуре китайцев заложена любовь к различным церемониям. В которых значение придается каждому элементу. Не станет исключением и празднование Нового Года, где даж...

Чтобы обезопасить себя: отечественные звезды, у которых есть или были брачные договоры Брачный договор в современном мире – это совсем не стыдно. Наоборот, на те пары, что не заключают контракта, смотрят косо. Ведь брачный договор – это безопасность....

El Pais: у ЕС есть план, чтобы смягчить ущерб для своей экономики при санкциях против РФ По данным издания, санкции ЕС могут быть задействованы практически незамедлительно и в координации с Лондоном и Вашингтоном...

Антон Слепышев: «У Капризова есть отличный потенциал, чтобы пойти по пути Макдэвида» Форвард ЦСКА Антон Слепышев высказался касательно игры с Коннором Макдэвидом и Тэйлором Холлом. Нападающие вместе выступали за «Эдмонтон». – В «Эдмонтоне» вы играли в звене с Коннором Макдэвидом и Тэйлором Холлом, можете сравнить их с нынешними парт...

Николай Цулыгин: «У «Салавата» теперь есть много видеоматериала, чтобы разобрать меньшинство» Главный тренер «Салавата Юлаева» Николай Цулыгин дал комментарий после поражения от «Ак Барса» (2:3) в матче чемпионата КХЛ. − Что сказать по нашей игре – очень понравилось, как здорово мы играли «5 на 5», не уступали и моментами даже превосходили с...

У иностранцев есть год для того, чтобы продать свои земельные участки в Крыму и Севастополе У граждан иностранных государств есть год для того, чтобы продать свои земельные участки в Крыму и Севастополе. В противном случае они будут национализированы. Это следует из подписанного 20 марта указа Владимира Путина о внесении изменений в перече...

Жоан Лапорта: «Барса» сделает все, чтобы Месси остался. Есть нерешенные проблемы» Президент «Барселоны» Жоан Лапорта высказался о ситуации с контрактом для форварда Лионеля Месси. «Все идет хорошо. Мы стараемся решить проблемы, которые того требуют. Это важные проблемы, но мы справляемся. Мы все хотим видеть Месси в Ла Лиге, ведь...

Врач объяснила, кому лучше не есть тыкву, чтобы избежать проблем со здоровьем Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, что, несмотря на пользу тыквы, её нельзя есть людям с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Тыква полезна для глаз и коши за счёт высокого уровня каротиноидов, семечки тыквы обладают противоге...

Медведев: коронавирус - реальная угроза, но поддаваться панике не нужно Зампред российского Совбеза Дмитрий Медведев заявил, что пандемия коронвируса COVID-19 — реальная угроза для каждого человека и для всей цивилизации, а отнюдь не голливудский триллер и не игра. Вместе с тем он отметил, что не нужно поддаваться паник...

Лукашенко призвал белорусов не поддаваться атакам западных мессенджеров Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал граждан не поддаваться внешним атакам, в частности, со стороны иностранных мессенджеров....

Афганские талибы решили не поддаваться американскому давлению — заявление Радикальное движение «Талибан» (запрещено в России. — Ред.) обвинило Соединëнные Штаты в навязывании встречи, которая, как ожидается, состоится в этом месяце в Турции......

ЦСКА выпустил ролик с призывом не поддаваться панике из-за коронавируса Пресс-служба ЦСКА выпустила юмористический ролик о ситуации с коронавирусом в России с участием защитника Вадима Карпова. Подробнее…...

Депутат Госдумы призвал чеченскую молодежь не поддаваться террористам Советник главы Чечни депутат Государственной думы РФ Адам Делимханов призвал молодежь не поддаваться воздействию террористов и оказывать им противодействие......

Губернатор просит курян не поддаваться панике и не скупать продукты В курских магазинах под продуктовый ажиотаж попал целый ряд товаров. Продажи круп, макарон, соли и бытовой химии выросли в 3-4, а то и в 6 раз. Губернатор просит курян не поддаваться панике - у торговых сетей есть достаточный запас продуктов, чтобы ...

Россия призывает Иран не поддаваться на провокации США в Персидском заливе Россия призывает Иран проявить сдержанность и осторожность в ответ на американские санкции в Персидском заливе, пишет "Интерфакс" со ссылкой на официального представителя МИД России Марию Захарову. Захарова заверила Тегеран в ......

Еврокомиссия призвала не поддаваться панике из-за вспышки коронавируса в Италии Еврокомиссия призывает не поддаваться панике в связи со вспышкой коронавируса в Италии, а также бороться с распространением неточной информации о распространении вируса, заявила еврокомиссар по здравоохранению и продовольственной безопасности Стелла...

Вместо того чтобы ссориться с Китаем, у администрации Дональда Трампа есть лучший вариант Самая большая проблема, с которой США сталкиваются сегодня, - это конкуренция с Китаем, с которым они связаны больше, чем с любым другим соперником прошлого. В Вашингтоне укрепляется мнение, что США было бы лучше полностью разорвать отношения с Пеки...

Кафу: «Месси и Роналду великолепны. У Неймара есть все, чтобы стать лучшим игроком планеты» Бывший защитник сборной Бразилии Кафу поделился мнением о Лионеле Месси, Криштиану Роналду и Неймаре. – Месси и Роналду монополизировали приз лучшему футболисту. Как думаете, кто лучше как игрок? – Мы говорим о двух силах мирового футбола. Они были ...

Хуаньцю шибао (Китай): вы знаете, как есть острое, чтобы получать больше питательных веществ? Перец чили — удивительный овощ и кладезь витаминов, особенно витамина С. Лучше всего употреблять его в сыром виде, утверждает Ма Гуаньшэн, но даже самым большим поклонникам острого это может оказаться не под силу. И как быть тем, кто не может есть с...

Уткин о доигровке РПЛ: «Стоило бы предложить всем участникам телефонное приложение, чтобы знать, кто где был или есть» Журналист Василий Уткин поделился мнением о том, как контролировать передвижение представителей клубов во время доигровки чемпионата России на фоне пандемии коронавируса....

Хаяо Миядзаки — 80! Если вы еще не фанат его мультфильмов, у нас есть целых десять аргументов, чтобы вы посмотрели их все 5 января исполняется 80 лет Хаяо Миядзаки — знаменитому японскому художнику и сказочнику, создателю всемирно любимых мультфильмов. К этой дате кинокритик «Медузы» Антон Долин подготовил краткий гид по творческой вселенной Миядзаки и попробовал объяс...

Александр Кокорин: «У «Сочи» есть все для того, чтобы не вылететь. Инфраструктура, погода – все это приятно выглядит» Нападающий «Сочи» Александр Кокорин поделился мнением о перспективах команды в текущем розыгрыше РПЛ....

Яруллин о возможном отъезде в НХЛ: «Если есть возможность, надо пробовать, чтобы потом не жалеть» Защитник «Ак Барса» Альберт Яруллин высказался касательно возможного отъезда в НХЛ. – НХЛ остается вашей мечтой? – Естественно. У любого игрока, при всем уважении к КХЛ, мечта – попробовать свои силы в НХЛ. В голове постоянно сидит мысль, что надо п...

Плишкова о победе Серены в Окленде: «Там не было никого, у кого есть игра, чтобы победить ее» Вторая ракетка мира Каролина Плишкова, вчера защитившая титул в Брисбене, прокомментировала победу Серены Уильямс в Окленде, где она взяла первый титул с 2017-го. «За последние два года она не раз была близка к турнирным победам. Она вообще всегда к...

WeChat (Китай): почему хочется есть по ночам? Не игнорируйте это, чтобы не упустить серьезное заболевание Несмотря на довольно плотный ужин, нередко перед сном мы чувствует себя голодными. И чем больше мы думаем о том, что бы такого есть, тем сильнее чувство голода. На это есть целый ряд причин. Но чувство голода можно взять под контроль, как именно — р...

«Стараемся не поддаваться панике»: звезды высказались о распространении коронавируса в мире Наш корреспондент обзвонила популярных личностей и узнала — как повлиял коронавирус на их концертную деятельность, какие еще изменения в связи с этим произошли в их жизни?...

Аксенов призвал жителей региона не поддаваться панике из-за изменений цен на нефть Председатель Совета министров Республики Крым призвал людей не поддаваться панике по поводу ситуации на биржевом рынке. Политик также не советует жителям региона переводит свои активы в иностранную валюту. Он уверен, что прежняя цена в 40 долларов з...

Яшкин: хоккеистам "Динамо" не надо поддаваться на провокации в серии со "Спартаком" В первом матче стартового раунда плей-офф Континентальной хоккейной лиги между игроками команд произошло несколько стычек...

Скорпиона накроют семейные неурядицы – Астрологи советуют не поддаваться на провокации В голову полезут «надуманные» проблемы. Чтобы покоя не лишаться, зодиаку нужно хорошенько постараться. Разбор полётов лучше сменить на рутинные заботы в тишине, или же спрятаться за горой работы. Астрологи предупреждают о влиянии Луны на эмоциональн...

Не поддаваться панике. Как быть спокойным, когда все говорят лишь о вирусе? Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию коронавируса. Количество заболевших и умерших по всему миру увеличивается с каждым днём. Во всех странах принимаются беспрецедентные меры безопасности, а СМИ не перестают предупреждать об угроз...

«Я перестала поддаваться панике»: Наталья Ветлицкая обвинила испанские власти Проживающая в Испании российская поп-звезда выступила с резким заявлением. 55-летняя Наталья Ветлицкая назвала фальсификацией показываемые в теленовостях сюжеты о большом количестве умерших от коронавируса. Сегодня певица опубликовала фото, которое ...

Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом Правильное питание во время цикла: что есть, чтобы облегчить менструальную боль и справиться с гормональным дисбалансом В то время как некоторые женщины абсолютно безболезненно переносят месячные, не испытывая практически никакого дискомфорта, други...

Александр Кокорин: «Есть люди, которые хотят, чтобы я уехал в Европу. Нужен хороший вариант» Нападающий «Зенита» Александр Кокорин, выступающий за «Сочи» на правах аренды, ответил на вопрос о возможном переходе в европейский клуб. – Федя Смолов поехал в 30 лет в не самую сильную команду, всех удивил. Готов ли ты так удивить всех? Есть ли та...

«Желание перейти в WRC есть, но не для того, чтобы просто покататься». Интервью с главной российской надеждой в ралли В 2019 году Николай Грязин и Ярослав Федоров стали первым российским экипажем в чемпионате мира по ралли в классе WRC2. В их послужном списке есть победы на различных этапах и титул в европейской серии. О том, как пережить самоизоляцию, почему в рал...

Хохлов про 65 млн рублей от Facebook*: «Есть постановление суда, но деньги не выплачены. Не хочу, чтобы мою фамилию стирали» Дмитрий Хохлов предполагает, что не получит денег от Facebook* после победы в суде. В октябре иск бывшего полузащитника сборной России был частично удовлетворен, Солнцевский суд Москвы обязал ответчика «выплатить Хохлову 64 миллиона рублей, 1 миллио...

Павлюченко о Скале в «Спартаке»: «Заставлял команду есть макароны и мясо с кровью. Чтобы злые были» Бывший форвард «Спартака» Роман Павлюченко поделился воспоминаниями о работе под руководством экс-главного тренера красно-белых Невио Скалы в 2004 году....

Эктор Эррера: «Роналду много трудился, чтобы стать тем, кто он есть, но я выберу природный талант Месси» Полузащитник «Атлетико» Эктор Эррера выбрал между форвардом «Барселоны» Лионелем Месси и нападающим «Ювентуса» Криштиану Роналду....

Чтобы накопить на подержанный автомобиль, россиянину нужно работать год. Но при этом не есть, не пить и не платить за квартиру Эксперты сопоставили среднюю стоимость автомобиля на вторичном рынке со среднероссийской зарплатой в начале 2020 года....

Форвард «Барыса» Шевченко о Михайлисе: «Никита хочет остаться. Здесь у него есть все, чтобы расти» Форвард «Барыса» Дмитрий Шевченко поделился мнением о том, останется ли в команде нападающий Никита Михайлис, находящийся в статусе ограниченно свободного агента. «Насколько я знаю, Никита хочет остаться в команде. В Нур-Султане его любят болельщики...

Гарвардские ученые подcчитали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы жить дольше Ученые из Гарвардской медицинской школы и Школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана рассказали, сколько фруктов и овощей нужно есть в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cir...

Suomen Kuvalehti (Финляндия): Лукашенко не намерен поддаваться давлению со стороны Путина Финский журналист, описывая российско-белорусские отношения, заявляет, что Александр Лукашенко оказался в очень трудной ситуации. И противоречия между Минском и Москвой будут усиливаться, утверждает он со ссылкой на мнение западных экспертов. Винова...

Песков заявил, что у Путина нет дворца в Геленджике, и призвал россиян не поддаваться на провокации Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Кремль был в курсе готовящихся провокаций и псевдоразоблачений в адрес президента Владимира Путина. "Нам давно уже стало известно, что готовились так называемые ......

Дзюба – фанатам «Зенита» о коронавирусе: «Нельзя поддаваться панике. Берегите себя» Нападающий «Зенита» Артем Дзюба обратился к болельщикам в связи с пандемией коронавируса. «Дорогие мои, всем привет. В это непростое время хотелось бы всем пожелать терпения, чтобы сейчас мы все стали едины. Непростая ситуация, но нельзя поддаваться...

Байден: Я буду счастлив сесть за стол переговоров с Путиным, чтобы посмотреть, какие у него есть мысли Глава администрации США Джо Байден готов обсуждать с президентом России Владимиром Путиным возможность завершения боевых действий на Украине, но не планирует в ближайшее время таких контактов, считая, что Москва сначала должна принять определенные с...

Президент Украины: у Путина есть один год, чтобы заключить сделку и положить конец войне (The Guardian, Великобритания) В эксклюзивном интервью британскому изданию Владимир Зеленский заявил, что он готов выйти из переговоров с Россией в том случае, если прогресса не будет. Статья написана по всем лекалам антироссийской пропаганды, где обвинения украинской и британско...

Diário de Notícias (Португалия): У Путина есть система, чтобы остаться у власти. «В России не существует организованной оппозиции» Журналист и историк Жозе Мильязеш, проживший в Москве более сорока лет, считает, что в 2021 году произойдут три важных события, на которые следует обратить внимание. Одно из них — тридцатилетняя годовщина распада Советского Союза. Автор задается воп...

Эрик Споэльстра – о протестах в США: «У всей ассоциации сейчас есть возможность объединиться, чтобы продолжить обсуждение проблемы» Главный тренер «Майами» Эрик Споэльстра высказался по поводу массовых протестов в США, направленных на борьбу с расовой дискриминацией. В США после гибели афроамериканца Джорджа Флойда начались массовые протесты против жесткого обращения полиции с т...

Станислав Черчесов: «Требование к Смолову – чтобы он понял, чего хочет. Черышеву надо принять ситуацию, как она есть» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов рассказал о перспективах Федора Смолова и Дениса Черышева в национальной команде....

Чтобы добиться успеха, вам нужны 5 качеств, которые есть у Джеффа Безоса, Илона Маска и Билла Гейтса Что нужно, чтобы не только зарабатывать миллионы, но и иметь аудиторию, которой вы интересны? Необходимо развить в себе пять важных черт характера, которыми обладают люди, добившиеся успеха в самом широком смысле этого слова. Среди них — Джефф Безос...

«В рукаве всегда есть козырь — смена лиц во властной обойме» // Достаточно ли кризиса и пандемии, чтобы сместить элиты? Изменения, ожидаемые в мире после нового коронавируса, не исчерпываются увеличением объемов «удаленки» и технологическими новшествами. Часто приходится слышать: кризис приведет и к глобальным перестановкам в рядах мировых элит. «Огонек» спросил вице...

Экс-тренер «Вердера» Скрипник: «В Германии есть люди, которые ждут очереди 4-5 лет, чтобы попасть на тренерские курсы» Главный тренер луганской «Зари» Виктор Скрипник, возглавлявший ранее «Вердер», рассказал, насколько тяжело получить тренерскую лицензию в Германии. «В Германии есть люди, которые ждут очереди 4-5 лет, чтобы попасть на тренерские курсы. Но для игроко...

Жителей Подмосковья призвали не поддаваться ажиотажу: магазины не успевают выставлять товары на полки Фото пресс-службы правительства Московской области Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области выпустило заявление, в котором проинформировало жителей региона об отсутствии необходимости в закупках большого количества...

Срочно добавьте эти блюда в ваш рацион! Какие продукты нужно есть чаще, чтобы ваше сердце оставалось здоровым Кардиологи убеждены, что каша - одно из самых полезных блюд для нормальной работы сердца. Но из каких круп ее лучше всего готовить на завтрак?...

«Я не знаю, чего хочет Игорь, но качества, чтобы добиться успеха в Европе, у него есть». Олич высказался о Дивееве Экс-главный тренер ЦСКА Ивица Олич считает, что защитник армейцев и сборной России Игорь Дивеев способен выступать на высоком уровне. Подробнее…...

Исследование Cisco AppDynamics App Attention Index: у брендов есть только один шанс, чтобы завоевать лояльность клиентов 76% потребителей утверждают, что их требования к качеству цифровых сервисов заметно выросли с начала 2020 года; При возникновении проблем с цифровым обслуживанием 60% пользователей винят приложения и бренды ......

Владимир Драчев: «Есть предложение объединить мужскую и женскую команды, чтобы отрабатывать смешанные эстафеты и масс-старты» Глава Союза биатлонистов России (СБР) Владимир Драчев сообщил, что мужская и женская команды, возможно, проведут совместные сборы при подготовке к новому сезону. «Есть предложение объединить мужскую и женскую команды, чтобы они работали вместе. Это ...

Радулов о пиве после матчей: «Для меня ничего зазорного нет, чтобы выпить 1-2 бутылки. Не на постоянке, когда есть желание» Александр Радулов не видит ничего зазорного в том, чтобы выпить пива после матча. «Это по желанию, кто захочет. Для меня ничего зазорного нет, чтобы выпить одну-две бутылки пива после игры. Но нет такого, что это на постоянке. Просто бывает, когда е...

Gucci выпустил виртуальные кроссовки. Их можно купить в приложении, чтобы потом сидеть и представлять, что у вас реально есть обувь Итальянский модный дом Gucci выпустил свои первые цифровые кроссовки — их можно купить и примерить только в специальных приложениях. Это коллаборация с белорусской компанией Wanna, занимающейся созданием приложений с использованием дополненной реаль...

Тимур Билялов: «У меня есть два года, чтобы стать лучше. Тогда можно будет попробовать свои силы в НХЛ» Голкипер «Ак Барса» Тимур Билялов поделился мыслями о подписании нового контракта с клубом. – Поздравляем с подписанием нового двухлетнего контракта. Правильно ли понимаем, что переговоры с клубом не были трудными? – Совершенно верно. Я очень рад то...

Билл Гейтс решил меньше летать и чаще есть альтернативное мясо, чтобы сократить свой углеродный след Билл Гейтс хочет внести свой вклад в борьбу с глобальным потеплением. Отвечая на вопросы пользователей Reddit во время последней сессии «Спроси меня о чем угодно» он рассказал, как изменил свою жизнь, чтобы сократить выбросы углерода....

Дмитрий Аленичев: «У «Спартака» есть шанс пройти «Зенит» в Кубке. Москвичи обязаны умереть на поле, чтобы спасти сезон!» Бывший главный тренер «Спартака» Дмитрий Аленичев поделился ожиданиями от матча красно-белых с «Зенитом» в 1/2 финала Олимп Кубка России....

Илон Маск хочет переехать в Техас, чтобы не платить налоги? В Техасе отсутствует подоходный налог, который есть в Калифорнии Илон Маск, похоже, собрался переезжать в Техас. Ранее в этом году у второго среди самых богатых людей в мире был определённый конфликт с властями Калифорнии, где сейчас живёт Маск. В итоге он выставил на продажу все свои дома в этом штате, а ряд осв...

Филипп Освальд: «По словам Тайли, Australian Open могут сдвинуть на неделю, но есть ощущение, что он это сказал только чтобы нас успокоить» 42-я ракетка мира в паре Филипп Освальд поделился новостями о судьбе 47 игроков, которые проводят двухнедельный карантин перед стартом Australian Open в полной изоляции. – В беседе с игроками Крэйг Тайли заявил, что расписание может быть немного ско...

«Менструальная бедность» есть везде — от Уганды до США. Чтобы победить ее, Шотландия первой в мире начнет распространять тампоны и прокладки бесплатно 24 ноября парламент Шотландии единогласно принял закон, который обязывает бесплатно предоставлять гигиенические принадлежности, необходимые во время менструации, всем желающим. Предполагается, что только в первый год это обойдется властям страны в 5...

Два года не есть и не пить, чтобы «Шкоду» купить: Новый Skoda Rapid разочаровывает ценами — проще взять «Весту» с вариатором Брать чешский «Рио-Солярис» теперь готовы немногие. Официальные дилеры Skoda в России уже принимают заказы на обновленный Rapid. Машина изменилась внешне, позаимствовав элементы экстерьера и интерьера у европейского хэтчбека Skoda Scala, однако обно...

Антон Смольский: «Следить за Кубком мира буду. Чтобы оставаться на том же уровне, на котором мы есть сейчас, нужно смотреть на соперников» Серебряный призер Игр-2022 Антон Смольский ответил на вопрос, будет ли смотреть гонки Кубка мира в новом сезоне. Кубок мира стартует в финском Контиолахти 29 ноября. Российские и белорусские биатлонисты отстранены от участия в соревнованиях под эгид...

"Будто собрались сидеть два года дома". Москвичей заверили, что не стоит поддаваться ажиотажу и скупать продукты Лайф лично убедился, что в распределительном центре Москвы и Подмосковья полно продовольственных товаров.Читать далее......

Максим Ненахов: «В подобных ситуациях главное – не поддаваться панике и не заедать безделие всем, что найдется в холодильнике». Защитник «Ахмата» Максим Ненахов поделился советами о тренировках в домашних условиях. «Я с детьми играю в футбол. Гоняем мяч по дому. Определенных упражнений с ним не делаю. В подобных ситуациях главное – не поддаваться панике и не заедать безделие...

«Телефон ветра». В Японии есть телефонная будка, из которой никому нельзя дозвониться. К ней приезжают тысячи людей — чтобы поговорить с умершими Больше десяти лет назад в японском поселке Оцути появилась необычная телефонная будка. По-настоящему дозвониться из нее до кого-либо нельзя: она не подключена к телефонной линии. Тем не менее, к ней приезжают люди со всей Японии — чтобы позвонить ум...

Дмитрий Губерниев: «Я против, чтобы клубы брали деньги из местных бюджетов. Есть стремление конкурировать с «Зенитом» – найди нефтяную компанию» Комментатор Дмитрий Губерниев поделился мнением о государственном финансировании в российском спорте. – Вы считаете «Зенит» империей зла? – Нет, конечно. Это что вообще такое? Мы так до Рейгана дойдем. – Этот образ применительно к «Зениту» придумал ...

На новогодних каникулах все будут много готовить и есть (а что еще делать-то!) Вот ингредиенты, которыми стоит запастись, чтобы получилось свежо и интересно. Кулинарный гид «Медузы» Редакция «Медузы» очень любит готовить. У нас даже есть тематический канал в рабочем мессенджере Slack, где мы хвастаемся своими завтраками, обедами и ужинами — или делимся рецептами. А у редактора отдела расследований Алексея Ковалева есть собствен...

Диета при артрозе Артроз является тяжелым и часто наносящим вред заболеванием, которое обычно поражает пожилых людей. Ранее исследователи относили артроз к износу суставов, как к неизбежной части старения, особенно если у человека в анамнезе было чрезмерное напряжени...

Диета и добавки спортсменов Правильное питание и добавки - основные факторы сознательного достижения хорошего спортивного результата. Они также влияют на здоровье игрока. Расстройства пищевого поведения или неправильно составленное меню часто влияют не только на способность за...

Лучшая диета для тех, кому за 50 Говорят, мудрость приходит с возрастом. Увы, когда речь заходит о правильном питании, старшее поколение забывает об этом и не хочет питаться правильно....

Диета недели: кефирная В стакане кефира, кажется, скрывается заветный залог здоровья — его польза такова, что причин почаще пить кефир, чем не пить, гораздо больше. Во-первых, этот кисломолочный напиток хорошо усваивается организмом и благотворно влияет на работу пи...

Популярная питьевая диета на 7, 14 и 30 дней Соки, супы, коктейли — питьевая диета заменяет все твёрдые блюда жидкостями. Питьевая диета на неделю и более — отличный, но не простой способ для быстрого похудения. Как построить питание на 1, 7, 14 и 30 дней на питьевой диете — ...

Разгрузочная диета для избавления от жира Основные компоненты нашей пищи, как известно, белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Больше 70% людей в Европе и США переедают белков, жиров и углеводов, но при этом испытывают недостаток витаминов и минеральных веществ, что со врем...

Арбузная диета вызывает рак - исследование Происходит это из-за выработки инсулина, который провоцирует рак поджелудочной железы. Арбузная диета — это способ избавления от лишних килограммов в короткий промежуток времени. Диетологи советуют эту диету людям, страдающим ожирением. Тем не менее...

Алкалиновая диета: польза и вред Среди знаменитостей и звезд шоу-бизнеса несколько лет популярен новый тип питания — алкалиновая диета....

Названа самая опасная диета Специалисты сравнили популярные модели питания для похудения и назвали наиболее опасные диеты для современного человека. На первом месте «антирейтинга» оказалась кетодиета....

Названа наиболее опасная диета Любители сбрасывать лишний вес при помощи диет нередко подвергают себя риску, так как выбранный ими режим питания может оказаться вредным для здоровья. Специалисты рассказали, какая диета является самой вредной....

Диета Магги: -20 килограммов за месяц Для начала - название диеты не имеет никакого отношения к бульонным кубикам. Просто придумала ее диетолог по фамилии Магги, вот и все. В чем плюсы диеты Магги: не надо считать калории не надо взвешивать продукты не надо измерять порции не надо готов...

Посткарантинная диета от доктора Еделева Во время самоизоляции из-за коронавируса для многих маршрут "диван-холодильник-диван" стал практическими единственным, а "вкусняшки" чуть ли ни единственной радостью. Как итог – набранные килограммы и размышления: как правильно выходить из этого реж...

Диета для зубов - и такое бывает Чтобы не разрушалась эмаль, не появлялся зубной камень и не мучил пародонтоз, необходимо соблюдать профилактическую диету. О ней рассказывает врач-стоматолог Московского медицинского стоматологического института им. Н. А. Семашко Мария Владиславовна...

Диета Йо-Йо может быть весьма опасной Прошлые исследования в сфере возникновения и развития сердечных заболеваний не раз демонстрировали, что неправильная диета может стать наиболее проблемным фактором из всех возможных – таким образом, с указанием на то, что некоторые диеты прино...

Составлена диета, упрощающая лечение диабета Лечение различного рода заболеваний может быть довольно сложным и длительным, даже если ранее эти заболевания были досконально изучены и разложены по полочкам исследованиями-медиками. Вот и лечение сахарного диабета второго типа может быть заметно о...

Названа самая опасная для человека диета Ученые совместно с врачами сравнили существующие диеты и выбрали самую опасную для здоровья человека, пишет сайт kp.ru. На первом месте оказалась кетодиета, которая была признана самой опасной, так как из-за нее у людей развиваются ......

Семь причин, по которым диета не работает Несмотря на свою популярность, диеты часто не дают стойких результатов, оставляя людей в унынии после многократных попыток....

Питайся как японцы: что такое окинавская диета? Что это за диета? Ее основной посыл - много овощей и морепродуктов, мало обработанной еды. Большинство окинавцев едят понемногу и считают еду скорее лекарством. Вот список основных продуктов: медленные углеводы (сладкий картофель, крахмалистые овощи...

Митрополит напомнил омичам, что пост – это не диета По словам священнослужителя, во время поста главным является не отказ от пищи, а «работа над собой, своими чувствами, мыслями и желаниями»....

Названа эффективная диета для защиты от COVID-19 Итальянские ученые пришли к выводу, что питание, основанное на принципах средиземноморской диеты, может стать новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая статья была опу...

Рисовая диета на 7 дней: минус 10 кг за неделю Рис является низкокалорийным продуктом с хорошими очищающими свойствами. Он выводит из организма избыток соли и воды. Рис не содержит глютена, что делает его безопасным для аллергиков. Самым полезным считается бурый длиннозёрный рис. В этом продукте...

Суп на камнях: Диета дауншифтеров сохранит молодость Очистит организм перед грядущими праздниками. Камни выступают природными специями, которые насыщают бульон минералами и богатым вкусом. Суп из камней считается традиционной кухней Боливии и любимым блюдом президента. Издавна были известны способы вк...

Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Что такое голо-диета и помогает ли она сбросить вес Не секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по ...

Веганская диета оказалась разрушительной для костей Исследователи обнаружили, что у людей, которые придерживаются веганской диеты, состояние костей хуже, чем у других. Авторы научной работы, кратко о которой пишет Naked Science, хотели определить различия в состоянии костей веганов и «всеядных», а та...

Малиновая диета оказалась обманом от маркетологов Много кто говорит о пользе малиновой диеты. Но почти никто не упоминает о том, что она изнурительна и результат не всегда именно тот, на который рассчитывают. Малина — сезонная ягода. Она полна полезных веществ, поэтому диетологи советуют налечь на ...

Голодать или сорваться: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выясни...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг Питание для похудения, основанное на потреблении овсяных хлопьев и продуктов из овса, является монодиетой. Овсяные хлопья, каши на воде, овсяное печенье и даже растительное молоко из овса могут быть вспомогательными продуктами этой диеты. Овсяная ди...

Худеть как Бекхэм: что такое алкалиновая диета Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они назвали секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему ...

Названа диета для предотвращения болезней сердца Врач-диетолог Лидия Ионова назвала диету для профилактики и предотвращения болезней сердца. Специалист отметила, что важно соблюдать определенный рацион, а не только отказаться от отдельных продуктов, чтобы предотвратить недуги. По ее ......

Средиземноморская диета снижает уровень воспалений Недавний анализ показал, что средиземноморская диета снижает воспаление у пожилых людей. По словам исследователей, приверженцы средиземноморской диеты едят большое количество мононенасыщенных жирных кислот, овощей, фруктов, бобовых, орехов и рыбы; у...

Найдена лучшая диета для борьбы со стрессом Американские учёные выяснили, что питание по средиземноморскому типу, которое включает большое количество овощей, фруктов, орехи, семена и бобы, является эффективным способом для борьбы со стрессом....

Выявлена снижающая риск смерти диета Исследователи из Ирана совместно с коллегами из Канады и Норвегии выяснили, что диета с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты связана с пониженным риском смерти от всех причин, в том числе и…...

Диета по группе крови: правда или вымысел? Эта диета была разработана натуропатом Питером О’Адамо. Он считал, что группа крови - важный генетический фактор, который влияет на многие аспекты здоровья. Итак, обладателям первой группы полезно: - избегать простых углеводов и злаков (у них ...

Вегетарианская диета побеждает по полезным биомаркерам Питание в различном режиме предоставляет людям разные особенности и преимущества, однако некоторые из таких преимуществ могут быть не вполне конкретными – а потому сегодня талантливая команда исследователей-диетологов из Университета Глазго в ...

Составлена диета для жителей постапокалиптического мира Если в мире начнется ядерная война, или снова вспыхнет какая-нибудь опасная эпидемия, часть населения нашей планеты вынуждена будет пережидать кризис в убежищах. Особенности рациона в постапокалиптическом мире Специалисты Университетского колледжа Л...

Худей с умом: диета по группе крови Диета по группе крови В природе существует четыре человеческих группы крови, а следовательно, и четыре типа питания. Таким образом, один и тот же продукт может идеально подходить одному человеку, быть бесполезным для другого и «нейтральным&raq...

Названа идеальная диета к Новому году На этой диете худеют достаточно быстро и эффективно. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какая диета поможет эффективно похудеть перед Новым годом. По его словам, будет идеальна именно белково-жировая диета, в которой используется много белко...

Кетогенная диета: разумный подход к похудению Кетогенная диета для похудения Начнем с главного: кетогенная диета - диета с повышенным содержанием жиров. Второй момент: кетогенная диета официально признана оздоравливающей организм. Наконец, третье: меню при кетогенной диете может быть рассчитано...

БУЧ диета: меню на неделю, рецепты и отзывы БУЧ диета (белково-углеводное чередование) была разработана для спортсменов американским диетологом Джеймсом Хантером. Её задача – избавиться от жировой прослойки при сохранении мышечной массы. Диету рекомендуется сочетать с физическими нагруз...

Шоколадная диета: принципы, меню и результаты Считается, что шоколадная диета была придумана в Италии. Жители Апеннинского полуострова - известные гурманы и любители сладостей. Ни одна трапеза у них не проходит без аппетитного десерта, а в кондитерских всегда выстраивается очередь. Если вы соби...

Средиземноморская диета защитит мозг от старения Американским ученым, исследовавшим реакцию 7756 добровольцев на пищевые добавки, предупреждающие возрастную макулярную дистрофию, удалось выявить способ замедлить старение мозга. Если строго следовать средиземноморской диете, деменцию и старение нер...

Почему мы так зависимы от счастья Представление о счастье менялось на протяжении многих лет. Что заставляет нас постоянно хотеть большего? Metro выяснило ответ на этот вопрос Стать счастливым – цель человека, которая всегда воспринимается как нечто вечное, вне времени. Кажется...

100 ингредиентов рецепта счастья По мнению американских ученых-психологов, рецепт создания счастливой семьи состоит примерно из 100 ингредиентов, большинство из которых давно всем известны....

Стихийный островок счастья Многие садоводы-любители убеждены, что сад и огород – понятия различные. Первое место – для отдыха, второе – для работ. Так считает и кемеровчанка Любовь Матюхина. Площадка для прекрасного Любовь Владимировна приезжает в свой садик, чтобы обрести не...

Что будет, если начать есть по банану каждый день? Есть ответ Представьте себе, что вы вдруг проснулись и решили: с сегодняшнего дня буду съедать по банану каждый день! Оказывается, это очень разумное и полезное решение. Бананы помогают худеть, улучшают работу почек, заряжают энергией, помогают сердцу, да и во...

USD: есть 50%-ная вероятность того, что ФРС сохранит большинство вещей как есть - Credit Suisse Credit Suisse обсуждает свои ожидания от сегодняшнего заседания FOMC.«Наш собственный, более циничный, базовый вариант стратегии - это 50%-ная вероятность того, что ФРС оставит большинство вещей такими, какие они есть, всего с одним шагом вверх для ...

Есть с двумя вентиляторами, а есть и с тремя. Как выглядят нереференсные GeForce RTX 3060 Ti? Несмотря на то, что официальный анонс видеокарты GeForce RTX 3060 Ti состоится только 2 декабря, в Сети уже есть изображения нереференсных версий видеокарты. Источник приводит картинки двух таких: Gigabyte GeForce RTX 3060 Ti Aorus Master и GALAX Ge...

Ягудин о поправках в Конституцию РФ: «Есть, конечно, спорные, но есть и здравый смысл» Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поинтересовался у подписчиков, что они думают о голосовании по поправкам в Конституцию РФ, которое состоится 1 июля. «2 месяца провел на сайте mos.ru с этими пропусками. Честно говоря, выдохнул, когда это все закон...

Как восстановить организм после коронавируса: что есть и чего не есть. Советует гастроэнтеролог Metro продолжает серию публикаций о том, как справиться с последствиями коронавируса. Первый текст о психологических проблемах – вот здесь. В этом "выпуске" мы расскажем, как восстановить после ковида желудок, кишечник – и вообще весь ор...

Есть евреи и есть арабы, нет никаких «палестинцев»: Израиль в фокусе Влиятельный функционер «Ликуда» Гидеон Саар опубликовал в газете «Исраэль Ха Йом» статью, в которой подверг резкой критике юридический активизм судей БАГАЦа (Верховный суд Израиля)......

Смех как реакция на льготы. Есть ещё ТВ ведущие, у которых есть мозг когда она дошла до слов о проезде то захохотала. Простите.. говорит Вести ГТРК «Камчатка». Наверное эту телеведущую уволят, как так она посмела себе засмеяться, ладно хоть и не прямом эфире, но при съёмках сюжета о льготах. На 3% повысили ...

Игрок "Вашингтона": у Овечкина есть есть время стать лучшим Нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Вашингтон Кэпиталз" Якуб Рвана прокомментировал игру своего партнера по команде Александра Овечкина, оформившего хет-трик в матче регулярного чемпионата против ......

Арсен Венгер: «Артета умен, у него есть страсть, знания, но все это есть и у Юнгберга» Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер поделился мнением о возможном назначении второго тренера «Манчестер Сити» Микеля Артеты на пост главного тренера «канониров»....

«Есть китаец за 1,1 миллиона, а есть это – за 2,5»: Стоит ли переплачивать за «люксовый» Mitsubishi Outlander – обзорщик Японский внедорожник с 3-литровым 6-цилиндровым мотором – образец того, каким должен быть «Аут». В этом глубоко убеждён блогер с канала «Сел и поехал», который ранее всегда относился к автомобилям популярного японского бренда с видимым пренебрежение...

Эдуард Латыпов: «Есть ощущение, что силы есть, но всю мощь пока не могу включить» Российский биатлонист Эдуард Латыпов подвел итоги спринтерской гонки на 3-м этапе Кубка мира в австрийском Хохфильцене. Подробнее…...

«Жиросжигающий суп»: Диета Майо позволяет сбросить до 5 кг за неделю Данная диета была разработана в одной из клиник США, которая специализируется на поросах диетологии. Название данной диеты берется из одного медицинского учреждения в США. Именно в клинике братьев Майо был придуман рецепт, который стали рекомендоват...

Диета меняет мозговую активность у детей с СДВГ Дети, у которых симптомы СДВГ резко уменьшились после соблюдения диеты из нескольких продуктов, показали повышенную активность в определенной части мозга. Чем значительнее изменение поведения, тем больше увеличивается активность в этой части мозга. ...

Диета на 100 баллов! Восстанавливат метаболизм и уничтожает лишний вес Диетологи порекомендовали эту диету тем, кто не не может избавиться от надоедливых килограммов и составить правильный рацион питания. Врачи провели исследование и отметили, что, чаще всего, лишний набор веса является причиной сбоя в работе гормональ...

Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем Для этого 25% рациона должны содержать растительную пищу. Ученые школы общественного здравоохранения выяснили, что Растительная диета поможет побороть проблемы с сердцем. Для это 25% рациона должны содержать растительную пищи. При этом оставшиеся 75...

Любовная диета: Поцелуи помогают сбрасывать лишний вес Благодаря определенным поцелуям человек сможет заменить пробежку на беговой дороге. Сексолог из Лос-Анджелиса рассказала, что при страстных поцелуях можно заменить свои тренировки на беговой дороге. Это происходит из-за того, что 10 минут страстный ...

Средиземноморская диета — как составить меню и адаптировать его в России Средиземноморская диета — как составить актуальное меню и адаптировать его в России. Средиземноморская диета для похудения — даем меню на неделю и рассказываем, как адаптировать диету к российским реалиям. Средиземноморская диета в условиях Ро...

Диета белых акул стала сюрпризом для биологов Австралийские ученые провели первое детальное исследование питания белых акул, проживающих у восточного побережья континента, и выяснили, что существенную часть своей пищи эти рыбы добывают с океанского дна....

Таблетки – прошлый век: Названа 3-дневная диета для сердечников Лечение инсульта стало возможным без химии. Простой рацион укрепит всю сердечно-сосудистую систему всего за несколько дней. Короткий курс признан самым безопасным и эффективным методом борьбы с недугом. Медиками из Иркутска было проведено исследован...

Ученые доказали, что низкоуглеводная диета сокращает жизнь Люди, отказывающие себе в потреблении круп, мучного и сладостей, чаще умирают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин...

Рыбная диета не спасала инуитов от развития атеросклероза Американские исследователи изучили четыре мумии инуитов и у трех из них обнаружили симптомы атеросклероза. Этот народ более 500 лет ведет традиционный образ жизни. Они жили в хижинах, охотились, употребляли в пищу рыбу, птицу и морских млекопитающих...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Низкоуглеводная диета способствует ремиссии диабета 2 типа Согласно новому исследованию, люди, живущие с диабетом 2 типа, могут почувствовать облегчение от ежедневных инъекций инсулина с помощью низкоуглеводной диеты. Всего шесть месяцев строгой низкоуглеводной диеты — то есть менее 26% ваших ежедневн...

Зарядка и диета излечили две трети молодых диабетиков Ограничение калорий и регулярные физические упражнения вывели в ремиссию 61 процент молодых пациентов с сахарным диабетом второго типа....

Рыбная диета помогла неандертальцам стать умнее Раковинам, панцирям крабов и иным свидетельствам доисторических пиров — от 106 до 86 тысяч лет. Именно в эту эпоху Европу населяли неандертальцы, которые любили полакомиться рыбой и морепродуктами....

Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. Издание Journal of the American Heart Association представило свежий материал, в котором исследователи поведали, как избежать се...

Новогодняя диета. Главврач поликлиники № 8 о том, как пережить праздники Как встретить новогодние праздники без вреда для здоровья? Советует главный врач поликлиники № 8 Сергей С­афарян.Не надо доедать Юлия Борта, «Мой район»: Сергей Левонович, что может привести к проблемам со здоровьем в праздники?Сергей Сафарян: Прежд...

Диета 80/20: сбрось 6 килограммов за месяц без вреда для здоровья Как сбросить 6 кг за месяц "Когда мы приступили к съемкам "Люди Х. Апокалипсис", мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело выглядело идеальным, - делится Оливия Манн, - и я сидела на очень строгой диете плюс трижды в неделю ходила на...

Врачи утверждают, что диета Аткинса гробит здоровье Согласитесь, это просто фантастика есть в неограниченных количествах мясо и рыбу, яйца с майонезом и жареным беконом, пить кофе со сливками и при этом худеть со скоростью света!...

Диета по-шотландски: Как легко прозимовать без страха авитаминоза Традиционные шарики-витаминки помогут похудеть и не заболеть. Кондитер из Шотландии придумал рецепт уникального блюда из инжира. Из-за обилия витаминов и низкой калорийности закуска пришлась по вкусу шотландцам, поэтому её негласно принято считать т...

Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Сиртфуд-диета и пилатес: как Адель похудела на 45 килограммов Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев. Оказалось, звезда, которая стесняется своей ...

«Гениальная диета»: Стеша Маликова рассказала, как похудела на 8 кг 19-летняя Стефания Маликова рассказала, что ей пришлось приводить в порядок фигуру при помощи голодания и занятий спортом....

Диетолог рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому противопоказана средиземноморская диета, передает "Вечерняя Москва". Так, по словам Соломатиной, средиземноморская диета не рекомендуется при острых заболеваниях желудочно-кишечного ......

Раскрыта лучшая диета для борьбы со старческими заболеваниями На портале MedicalXpress появился пресс-релиз, в котором говорится о том, что международная группа ученых пришла к выводу о высокой эффективности средиземноморской диеты в борьбе со старческими заболеваниями. В рамках исследования были изучены показ...

Замедлить развитие глаукомы может особая диета Гарвардская медицинская школа и Университет Кэйо показали, как низкоуглеводная диета влияет на зрительный нерв при открытоугольной глаукоме. Анализу подверглись данные 185000 человек 40-75 лет....

-4 кг в неделю! Названа сама эффективная летняя диета Чувство голода испытывать не придётся. В день можно съедать около 2 кг фруктов и овощей. Поиск новомодных и действенных диет заставляет женщин идти на крайние меры. Они неделями сидят на кефире, голодают и пьют вредные таблетки, чтобы избавится от н...

Опять 25! Названа самая действенная антивозрастная диета Увеличенное потребление цинка и селена противодействует старению клеток, а также улучшает синтез коллагеновых волокон. Женщин пугает старость и это нормально. С возрастом представительницы прекрасного пола теряют привлекательность, у них меняется го...

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию «Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи. Похудение — делаемый результат. Сброс лишнего веса помогает избежать нежелательных заболеваний типа ожирения. Обычное похудение ничем не страшно для людей, чего нельзя ск...

Зеленая диета — как похудеть на овощах и фруктах за неделю? Диета и зеленые овощи — как планировать меню и можно ли добавлять в него зеленый консервированный горошек. Разбираемся во всем по порядку. Зеленая диета: суть, преимущества, противопоказания и отзывы Суть и польза зеленой диеты Диета на зелены...

Средиземноморская диета значительно снижает уровень стресса Изучение различных форматов и видов диет нередко связано с необходимостью выстраивания определенного баланса между уровнем тех или иных потребляемых продуктов и состоянием организма самого человека, однако дополнительной сложностью тут является не в...

Богатая флавонолами диета защищает от скачков давления Употребление продуктов, содержащих флавонолы, помогает избежать скачков артериального давления. К такому выводу пришли британские учёные в результате исследования, в котором принял участие более 25 тысяч человек. Часто на фоне высокого давления у че...

Низкокалорийная диета способна изменить ход лечения рака Голландские исследователи изучили результативность низкокалорийной диеты, имитирующей голодание, в борьбе с раком. Ученые проследили за состоянием 131 пациентки с раком груди....

Смертельная диета: Женщина похудела на 100 кг и чуть не умерла На похудение она потратила полтора года, получив кучу заболеваний и проблем с внешностью. Быстро похудеть — мечта любой женщины, вот только никто не задумывается, что чем быстрее и больше веса уйдёт, тем тяжелее пострадает организм. Мэган Си п...

Строгая диета и спорт помогли Баскову похудеть на 15 кг В самоизоляцию певец поставил себе цель «сбросить» лишние килограммы, и это у него получилось. Николай Басков рассказал о своем секрете похудения на шоу «Вечерний Ургант». Оказалось, что строгая диета и спорт помогли певцу похудеть на целых 15 кг. Т...

Раскрыта полезная во время пандемии коронавируса диета Кремлевский врач отметила, что продукты из этого списка традиционны для кухни нашей страны. В частности, это квашеная капуста, зелень, печень трески и чайный гриб. Эту пищу Шарошкина назвала суперфудом для здоровья и иммунитета, передает РИА ФАН. На...

Диета Х: Питание будущего сжигает 5 кг жира за неделю В него вошла белковая и углеводная пища. Диетологи наряду с учёными Кембриджского университета разработали специфическую диету Х. Она создана для тех, кто в короткие сроки хочет сбросить до 30 кг. Морепродукты, яйца, сыр и куриная грудка относятся к...

Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм Щелочная диета: все о любимой диете Виктории Бекхэм В последние несколько лет наблюдается всплеск интереса к антивозрастной щелочной диете, любимой многими знаменитостями: от Эль Макферсон до Виктории Бекхэм. Как говорят ее приверженцы, с помощью та...

Дофаминовая диета: почему она спасёт от выгорания и придаст сил Когда кофе и отпуск не помогают Ты с трудом успеваешь выполнить свои ежедневные рутинные дела, страдая от невнимательности и рассеянности? А единственное, что «спасает» тебя во время рабочих процессов, – вылазки в соцсети, болтовня...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Мак-диета: Девушка похудела на 15 кг, питаясь фастфудом из «Макдоналдс» Всего 4 месяца понадобилось китаянке, чтобы избавиться от лишнего веса. В ответ на шутки коллег девушка решила похудеть самым необычным способом. Она отказалась от экстремальных диет и спортзалов, а просто съедала куриные крылышки и яйца каждый день...

Худая как селёдка: Шпротная диета поможет сбросить 9 кг 10-дневный курс на смену бокам и животу придёт рельефный пресс. Низкокалорийный рацион позволит избежать стресса и улучшит работу сердечно-сосудистой системы. Рыба также ускорит мозговую активность и предотвратит остеохондроз. Диетолог Лариса Тольне...

Диета Боудена: 10 продуктов, которые помогут вам похудеть Все хотят быстрых результатов. Но, как все мы знаем, они довольно трудно даются и обычно очень кратковременны. Есть, однако, простой способ привести в порядок вашу диету, что поможет не только похудеть, но и подправить свое здоровье....

Средиземноморская диета влияет на когнитивные функции в старости Питание сильно влияет на все системы нашего организма. В очередной раз ученым удалось доказать, что средиземноморская диета положительно сказывается на работе организма....

Западная диета за неделю приводит к нарушению гиппокампа Ни для кого не секрет, что так называемая западная диета — предполагающая потребление в больших количествах мяса, яиц, жареной и соленой пищи, хлеба, жирных молочных продуктов, сладких десертов и напитков, чипсов и прочих «вредных вкусностей» — вред...

Диета жизни: Ученые рассказали, как защититься от рака Для этого нужно соблюдать кето диету, которая направленна на быстрый сброс лишнего веса. Онкологические забеливания находятся на втором месте по смертности в мире. Ежегодно показатель смертности от рака повышается на 1,5%. Так, в 2018 году в России ...

Сила витаминов для похудения: диета на фруктах на 7 дней Фруктовая диета — отличный вариант для быстрого и комфортного похудения. Фрукты насыщены полезными витаминами, минералами и углеводами, которые заряжают энергией на весь день. Меню, отзывы и результаты ищите в материале. Если вы решили попробо...

Якупов о победе над «Ак Барсом»: «Так могут играть только те, у кого есть большие яйца, а они у нас, #####, есть» Нападающий «Авангарда» Наиль Якупов в раздевалке обратился к команде после победы над «Ак Барсом» (3:1, 1-0) в первом матче серии Кубка Гагарина. «Пацаны, наблюдая со стороны, понятно, что это тяжелая, #####, мужицкая битва. #####, реально со сторон...

Бетина Попова: «Есть ли у Титовой шансы победить Валиеву в личном турнире? Конечно, есть» Экс-фигуристка, хореограф Бетина Попова поделилась ожиданиями от личного турнира на чемпионате России по прыжкам. – Какие ожидания от противостояний Софья Титова – Камила Валиева и Софья Акатьева – Вероника Жилина на прыжковом турнире? – Ожидаю очен...

Эвасон о буллите Капризова с «Торонто»: «На скамейке сказали: «У них есть особенный игрок, но такой есть и у нас» Главный тренер «Миннесоты» Дин Эвасон оценил буллит в исполнении форварда Кирилла Капризова в матче с «Торонто» (4:3 Б). «Откуда мне знать, как он это делает? А как вам буллит в исполнении Мэттьюса? Это же просто невероятно. Кто-то на скамейке после...

Сопли, все чешется, я страдаю! Теперь так будет всю жизнь? Или есть шанс вылечиться? (Спойлер: есть!) Аллергию сложно диагностировать — и легко с чем-то перепутать. Но пациенты все равно любят находить у себя аллергию самостоятельно. Так на что она бывает, а на что нет? Как понять, что аллергия на самом деле уже прошла? И можно ли ее совсем вылечить...

Ирина Роднина: «Есть спортсмены с длинными карьерами, а есть те, что выскочили и тут же исчезли. Это называется халиф на час» Трехкратная олимпийская чемпионка Ирина Роднина поделилась мнением о фанатах в фигурном катании, а также о фигуристах, которые рано уходят из спорта. – Я уже устала от того, что у нас пишут. Поразилась больше всего после Олимпиады в Пхенчхане. Вылож...

Есть или не есть? В "Роскачестве" проверили свиной шашлык из магазинов В организации исследовали три новые торговые марки, а также бренды, которые уже ранее проходили испытания.Читать далее......

Последствия ковида: что есть и чего не есть - советы гастроэнтеролога Metro продолжает серию публикаций о том, как справиться с последствиями коронавируса. Первый текст о психологических проблемах – вот здесь. В этом "выпуске" мы расскажем, как восстановить после ковида желудок, кишечник – и вообще весь ор...

«У них есть доллары, у нас есть наш Бог»: почему обвалилась турецкая лира 10 августа курс турецкой лиры обрушился на 14%. Президент Эрдоган попросил граждан поддержать страну и продать свои доллары и золото. Как от санкций США рухнула национальная валюта Турции — в видео РБК...

Есть или не есть? Почему мясо в Страстную Пятницу можно В некоторых случаях разрешается не соблюдать пост. Даже те, кто не считает себя особенно религиозными людьми, стараются не нарушать пасхальные традиции Христианства. Хотя бы самые главные: не ругаться, не злиться, соблюдать пост и стараться делать д...

Рецепт женского счастья от Dомашнего! Чего хочет женщина? Мужчины постоянно ищут ответ на этот сложный вопрос, и – безуспешно! Ведь только представительницы прекрасного пола знают, чего же на самом деле они хотят! Марина Хрипунова, генеральный директор телеканала Dомашний РАБОТА М...

Рецепты счастья от русских классиков 20 марта отмечается Международный день счастья. Будьте счастливы и никогда не проходите мимо своего счастья. А чтобы его узнать, воспользуйтесь мудрыми советами классиков отечественной литературы, которые для вас собрала "РГ"...

Ученые раскрыли секрет счастья Найден секрет счастья. С таким резонансным заявлением выступили ученые из Гарварда, пишет Freundin. Эксперты подвели итоги глобального исследования,......

Двадцать пять граммов счастья Издательство «Бомбора» представляет книгу Массимо Ваккетты и Антонеллы Томазелли «Двадцать пять граммов счастья. История маленького ежика, который изменил жизнь человека» (перевод Л. И. Леконцевой) Итальянский ветеринар Массимо Ваккетта рассказывает...

"Гормон счастья" – не панацея от депрессии Наверное, многие из вас читали или слышали о том, что существует такой "гормон счастья" — серотонин. И именно его недостаток является причиной возникновения депрессии. Однако недавно эта теория была опровергнута новыми исследованиями американских уч...

Юрист о Федотове в армии: «Успешная карьера в спорте не является привилегией. Есть эмоции, а есть закон» Юрист Екатерина Гордон высказалась о призыве Ивана Федотова в армию. Вратарь сборной России и обладатель Кубка Гагарина в составе ЦСКА был призван на военную службу. В мае он подписал контракт с «Филадельфией». «Есть два момента. Конечно, имеет мест...

Ярослав Аскаров: «Не назвал бы матч с Канадой самым сложным. Есть вратарские голы, а есть невратарские» Голкипер молодежной сборной России Ярослав Аскаров прокомментировал исход полуфинального матча МЧМ-2021 против команды Канады (0:5). «Не назвал бы этот матч самым сложным. Почему меня не поменяли? Это было решение тренера. Можно пропустить три шайбы...

Токаев — на форуме в Москве: есть союзное государство России и Беларуси, а есть Казахстан, Кыргызстан и Армения Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев, выступая на форуме в Москве, заявил, что в рамках Евразийского экономического союза (ЕАЭС) существует союзное государство России и Беларуси, но также есть и «другой уровень интеграции», представленный Казахс...

Алексей Шевченко: «У Немировски есть предложение из АХЛ. Если есть шанс туда попасть, надо цепляться» Журналист «Спорт-Экспресса» Алексей Шевченко рассказал о том, что главный тренер «Торпедо» Дэвид Немировски может возглавить клуб АХЛ. «У него есть предложение из АХЛ. Я бы на его месте в АХЛ уехал. Если уж есть шанс попасть тренером в Американскую ...

Голливудская стройность: щелочная диета для похудения, меню на неделю Известный лондонский шеф-повар и диетолог Наташа Коррет и нутрицолог Вики Эджсон написали книгу Honestly Healthy Alkaline об особой системе питания. В книге описана польза щелочной диеты, которая приносит колоссальную пользу здоровью и благотворно в...

Медики: Белковая диета увеличивает риск поражения сосудов Высокобелковые диеты увеличивают риск склеротических поражений сосудов. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета......

Диета или спорт? Как Тельцам и Рыбам сбросить вес в конце марта Новолуние подскажет эффективные методы похудения. Луна имеет большое влияние на организм человека. Если следить за её фазами, можно поправить здоровье, а также достичь красоты тела. Новолуние и растущая Луна – лучшее время для похудения. &laqu...

Диета без запретов: основные принципы и меню волюметрической диеты Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) - насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать еду, которая не очень калорийна, зато богата пищевыми волокнами или водой. Примеры - фрукты, овощи, супы. А вот жиров долж...

Два года – уже диета. Тодоренко превратила маленького Майкла в вегана Странно, что в ситуацию никак не вмешивается отец Влад Топалов. Неужели боится Регины? Побывавшая везде, где только можно в мире бывшая ведущая «Орла и Решки» Регина Тодоренко сразу заявила, что воспитывать сына намерена по новым правилам, которые п...

Диета после отпуска обойдется в шесть тысяч рублей Обычно на то, чтобы сбросить вес после отпуска, достаточно двух недель. По данным аналитиков, меню на этот срок в среднем по России обойдется в 5 881 рубль. В Москве - чуть дороже, в Санкт-Петербурге - дешевле...

Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертоника. Устранение раздражителя из питания не только поможет вылечиться, но и улучшить внешний вид. Бес...

Эксперты показали, почему растительная диета исключительно полезна Растительная диета способна ускорить метаболизм, что в дальнейшем может привести к потере веса. Также зафиксировано сокращение запасов жиров в клетках тела, что способно снизить риск развития диабета 2-го типа....

Что можно и чего нельзя во время ЭКО: диета, лекарства и секс Вы задумались об экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО) или уже решились на него? Вы не одиноки: по данным ВОЗ, проблемы с деторождением касаются от 48 млн пар до 186 млн человек в мире. Мысли об ЭКО могут вызвать разные эмоции: грусть, неувереннос...

Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то можно загреметь на больничную койку. На этот раз доктор рекомендует один раз в неделю выводить из орга...

«Военная диета» перед отпуском признана опасной для организма Опасность заключается в потере объема воды и мышечной массы. «Военная диета» — это способ сбрасывания лишних килограмм за счет уменьшения рациона. По словам диетологов, за 3 дня человек сбросит 4,5 кг. Вес снижается за счет уменьшения количества кал...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

Худей как Бекхэм: алкалиновая диета — новый хит среди звезд Одними из первых об алкалиновой диете заговорили Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Жизель Бундхен и Кирстен Данст. Именно новый подход к питанию они называют секретом своей стройности, идеальной кожи и неиссякаемой энергии. Систему...

Диета во время беременности оказалась связана с изменениями в ДНК младенцев Новое исследование показало, что беременные женщины с ожирением могут снизить риски для здоровья своих младенцев за счет улучшения диеты и большей физической активности. Исследование, опубликованное сегодня в журнале PLosMed, изучает влияние высоког...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

Шевелюра как на брошюре. Составлена зимняя диета для красоты волос Правильный рацион заменит дорогостоящие процедуры. Даже застолье станет спасением для прически, если кушать правильно и избирательно. Трихологи подтверждают, что внимательный внешний уход за волосами будет бесполезным, если не начать лечить их изнут...

Морская диета из моллюсков помогла выжить древним мигрантам В период засухи и нехватки еды во время миграции людей из Африки в Аравию прибрежная еда спасла переселенцев от смерти. Ученые из Университета Нью-Йорка во время изучения ископаемых рифов затопленной части Красного моря сделали интересную находку – ...

Низкоуглеводная диета способна избавить от диабета, установили медики Государственное объединение научных и прикладных исследований Австралии показало, что диабет 2-го типа можно обратить вспять, используя непродолжительную диету с низким уровнем углеводов....

Быстрая диета. Диетологи раскрыли секрет молниеносного похудения По словам специалистов, особый режим питания поможет сбросить 4 кг за 4 дня. Организм каждого человека в ежедневном режиме пытается накапливать жиры на случай холодных времен. Но не всем такая забота необходима, особенно, девушкам в период летних от...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Антиэйдж без косметики: Гиалуроновая диета признана лучшей – врачи Хитрый рецепт замедлит процесс старения. Холодец - на закуску, желе - на десерт. Блюда, близкие каждому россиянину, содержат дорогостоящую гиалуроновую кислоту, которую широкого применяют в косметологии. Гиалоурановая кислота ценится в косметологии,...

Кетогенная диета: личный опыт и результаты через 100 дней “Несколько лет назад я посмотрела в зеркало и поняла, что надо что-то менять. Я пробовала разные диеты, остановилась на низкоуглеводной. А потом познакомилась с мужчиной, у которого бывают приступы эпилепсии, и он рассказал о кетогенной диете....