Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит

Вся диета идет насмарку, стоит тебе вечером добраться до холодильника и соблазниться чем-то вкусненьким? Запоминай 5 рабочих методов, которые помогут приструнить ночной жор. Приручи в себе зверя: 5 эффективных способов снизить вечерний аппетит Зверс...

Читайте полный текст на сайте www.cosmo.ru

Разыгрался зверский аппетит? ТОП-5 способов обмануть чувство голода Избавиться от жора можно даже без еды. С неконтролируемым желанием перекусить легко справиться без особых усилий, если следовать проверенным правилам. Ночной жор и неуправляемый аппетит вредят здоровью и фигуре, но эта проблема решаемая, нужно лишь ...

5 эффективных способов «прочистить» легкие Обычно легкие сами очищаются от различных загрязнений, которые поступают в органы дыхания. Но в современном мире с плохой экологией и активным курением легкие просто не успевают вывести опасную слизь. Скопившиеся сгустки — идеальная среда для ...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...

6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Как привлечь внимание и познакомиться: 10 эффективных способов Встретить интересного человека и даже настоящую любовь можно где угодно. Но многие сами упускают возможность, которую дарит судьба. Есть несколько способов привлечь к себе внимание, заинтересовать и познакомиться, не нарушая норм приличия. Не держат...

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Как сохранять бодрость и энергию в течение дня: 8 эффективных способов Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

5 эффективных способов контроля эмоций во время ссоры Ссора разрушает нервную систему. А, как известно, нервные клетки восстанавливаются медленно. О том, как взять негативные эмоции под контроль во время беседы на повышенных тонах — в материале 24СМИ....

Как сделать кожу красивой: 5 простых, но эффективных способов Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время. Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морс...

Как полюбить себя: 5 эффективных способов подружиться со своим телом Придумай девиз о любви к себе Психологи считают, что то, как ты мысленно обращаешься к себе, влияет и на отношение к своему телу. А если постоянно думать о том, как ты себя не любишь, ничего хорошего из этого не выйдет. Мысли порождают чувства, а чу...

Как отбелить зубы в домашних условиях: 5 эффективных и безопасных способов Выход есть: технологии не стоят на месте, поэтому эффективно отбелить зубы сейчас с легкостью можно и в домашних условиях. Бери на вооружение 5 эффективных способов отбеливания зубов без вмешательства стоматолога. Как отбелить зубы в домашних услови...

Как быстро удалить краску с металла и дерева: 5 эффективных способов Если вы решили покрасить кузов авто, гаражные ворота или забор, сначала придется снять слои старой краски. Как это можно сделать? Мы расскажем о 5 эффективных способах снятия старой краски с металла и древесины.Для снятия краски мы будем использоват...

Не только медитация: 6 самых эффективных способов борьбы со стрессом Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

Насморк, проходи! 6 эффективных способов борьбы с заложенным носом Поставь увлажнитель Нос может быть заложен из-за слишком сухого воздуха в помещении. Увлажнитель быстро решит эту проблему, а если дополнить его работу влажной уборкой, результат будет еще лучше. Закапай морскую воду Во многих случаях этого достаточ...

Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Названы шесть эффективных способов ускорить прогрев машины зимой Прежде всего, необходимо увеличить обороты двигателя во время прогрева. Чем выше обороты, тем быстрее идет прогрев. Кроме того, владелец современной машины может слегка нажать на педаль акселератора, чтобы двигатель начал работать в диапазоне 2000-2...

Мэрия Екатеринбурга вернула себе бренд «Вечерний Екатеринбург» и хочет печатать газету Администрация Екатеринбурга заявила, что с сегодняшнего дня получила права на бренд городской газеты Вечерний Екатеринбург . Документы об этом подписаны с учредителем газеты - ООО Вечерний Екатеринбург , сообщает пресс-служба мэрии. Официально бренд...

Двадцать способов снизить платежи за электричество В период самоизоляции, когда вся семья находится дома, неизбежно вырастут счета за электричество. "Но, чтобы снизить затраты на электроэнергию, необязательно ограничивать себя в привычном образе жизни", - отметили в "Мосэнергосбыте"...

Эксперты назвали восемь способов снизить квартплату Снизить платежи за жилищно-коммунальные услуги можно, не только экономя воду или электричество. Эксперты Ассоциации компаний, обслуживающих недвижимость, и Национального жилищного конгресса рассказали о менее очевидных, но реальных способах сэкономи...

Отвлечение и контроль: 6 способов снизить тревожность из-за коронавируса Заботься о себе Во власти грустных дум легко позабыть о себе. Спи хотя бы 7 часов кряду, отдыхай и занимайся спортом, насколько это возможно. Всё, что делаешь для физического здоровья, полезно и для психологического. Выделяй время для хобби, слушай ...

Ученые назвали 10 способов снизить артериальное давление без помощи лекарств Как снизить артериальное давление естественным путем? Вам следует начать заниматься спортом и правильно питаться. В этом списке 10 простых и эффективных способов снизить кровяное давление....

Помидоры против инфаркта: Названы ТОП-5 способов снизить риск сердечного приступа Медики дали советы, которые помогут предотвратить развитие инфаркта. Сердечный приступ является опасным неотложным состоянием, которое требует немедленного лечения. Отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьёзным проблемам, вплоть д...

5 способов женить на себе заядлого холостяка Девушки и женщины задаются вопросом, как выйти замуж за холостяка. Этому посвящены фильмы, телешоу и даже песни....

8 способов мгновенно поднять себе настроение с утра Вместо того, чтобы грустить, начинайте борьбу с негативом при первых признаках его появления. Подкорректировав свой распорядок дня, вы сможете мгновенно поднять себе настроение на целый день. Даже в те дни, когда, кажется, что настроение безнадежно ...

Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Душевая насадка. Сначала мы написали «душевная», но потом исправились. В общем, старый добрый душ еще никого и никогда не подводил. Поиграй немного с напором воды и температурой, чтобы добавить себе ощущений. Классический фингеринг. Еще ...

Никуда не денется: 7 способов "привязать" к себе мужчину навсегда Не менять его Осознай, наконец, что твой мужчина не ребенок, а давно сформировавшаяся личность. Он такой, какой он есть: со своими привычками, интересами и жизненной позицией. Тебе с этим придется смириться, если ты хочешь серьезных отношений, в том...

Как справиться с сезонной хандрой: 7 способов, которые мы проверили на себе Не знаете, как справиться с тоской, которая накатывает при взгляде на серое небо и термометр за окном? Поможет спецпроект Лайфхакера и OPPO. Мы собрали только работающие методы борьбы с плохим настроением и сезонной хандрой....

Любовь, похожая на сон: 5 способов навсегда привязать к себе мужа Эзотерики раскрыли секрет, как возродить чувства, если мужчина утратил интерес к жене. По мнению психологов, привязанность не может длиться вечно, как бы сильно партнёры не любили друг друга. Однако эзотерики считают, что каждая женщина немножечко в...

Вязаная мода: 7 способов выглядеть актуально и не прибавлять себе возраста Ваш глаз-алмаз наверняка успел отметить, что мода состоит из парадоксов. Да-да, это не мнение, а факты. Сценарий последних лет показал, что мужчины все чаще помещают бедра в облегающие брючки и демонстрируют декольте. А женщины, в свою очередь, гора...

Думай о себе: 5 способов избавиться от тревожных мыслей во время пандемии Делай то, что нравится Эту рекомендацию многие воспринимают как очевидную… и не выполняют по тем или иным причинам. Вспомни, от мысли о чем ты становишься немного счастливее: хобби (на которое проще найти время, если не ездишь на работу), спо...

Учимся на ошибках: 5 способов укоротить себе ноги с помощью одежды Надеть юбку миди, не подходящую тебе по росту Миди-юбки коварны: они подбираются строго по ростовке и малейшее отклонение по сантиметрам грозит тебе эффектом “отрезанных ног”. Добавь к такой юбке обувь на плоской платформе, и твой образ ...

Нарушать границы, творить и делать себе подарки: 12 способов пережить еще несколько недель карантина В Москве и Санкт-Петербурге ограничительные меры продлили до 31 мая. Это значит, что сидеть дома нам еще почти месяц, а дальше — неизвестность. Психолог, тренер проекта Forbes Ontology Леонид Кроль дает несколько простых, но действенных советов, как...

Российские банки предложили снизить размер бесплатных переводов самому себе Российские банки предлагают резко уменьшить предельный размер бесплатных переводов «самому себе»: с 1,4 млн рублей до 300–600 тыс. рублей в месяц. Об этом 27 февраля сообщило издание РБК со ссылкой на собственные источники на рынке....

Планы Минфина России по оптимизации госзакупок: сокращение количества способов закупок, замена типовых контрактов типовыми условиями и введение единых требований для всех способов закупки Представители регулятора рассказали об основных поправках, предлагаемых в рамках второго "оптимизационного" законопроекта....

Бестиарии, геральдика: символы зверя в культуре Множество символов из эпохи Средних веков, по результатам исследований историков и искусствоведов, имеют самые причудливые значения. Особый интерес всегда вызывали изображения представителей фауны....

На Мадагаскаре раскопали скелет «Безумного зверя» Впервые был найден почти полный скелет гондванатерия — маммалиаформа из группы, чьи останки до сих пор были представлены единственным черепом и несколькими зубами. Палеонтологи обнаружили останки животного на Мадагаскаре....

BMW X8 M: у этого зверя будет 750-сильный мотор Издание Car утверждает, что кросс-купе BMW X8 M будет оснащаться гибридной трансмиссией, состоящей из 4,4-литрового битурбированного бензинового двигателя V8 и электромотора, увеличивающего мощность на 200 лошадиных сил. В результате кроссовер будет...

Сигнал недоброжелателям: Россия представила «зверя с глубины» Презентация концепт-проекта будущей российской атомной субмарины «Арктур» на форуме «Армия-2022» является сигналом недоброжелателям, заявил журналист британского издания The Sun Тарик Тахир....

В Екатеринбургской епархии возмущены автономерами с "числом зверя" 666 В Екатеринбургской епархии раскритиковали проект МВД о внесении изменений в ведомственный приказ "О государственных регистрационных знаках транспортных средств". Ранее в Свердловской области действовали коды 96 и 66, теперь же некоторые автомобилист...

Юрий Семин: «Кикнадзе и Мещеряков разбудили во мне зверя!» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин, чей контракт с клубом истек 31 мая, подвел итоги своей почти четырехлетней работы на этом посту. Подробнее…...

Приручить зверя: Лучший талисман для Льва назвали астрологи Украшение с кораллом даст Льву мудрость сдерживать свою силу. Львы очень умные и щедрые, но стремление властвовать и быть вожаком часто отталкивает от них окружающих. Ведь Львы не терпят конкуренции и те, кто не готов беспрекословно подчиняться и пр...

«Таз, который уделал зверя»: Как на ВАЗ-2106 победить Jaguar XF – блогер Автомобилист рассказал о решениях, которые превратили «шестерку» в спорткар. Блогер на YouTube-канале AUTO VRN показал «Таз, который уделал зверя», а также рассказал, как на ВАЗ-2106 победить Jaguar XF. Автомобилист устроил г...

На Мадагаскаре нашли «безумного зверя», жившего рядом с динозаврами Международная группа ученых описала древнее млекопитающее, жившее на острове Мадагаскар 66 миллионов лет назад. Ему приходилось выживать среди «монстров» позднего мелового периода: динозавров и гигантских крокодилов, сообщает Vertebrate Paleontology...

Зверя на волю… Тинькофф «сожрал» очередной банк и его клиентов «Рокетбанк» не выдержал конкуренции с одним из крупнейших частных банков России. В 2010-х «Рокетбанк» стал по истине инновационным банком, который получал известность за необычайно вирусный маркетинг, самое удобное на то врем...

Почему древнего зверя назвали в честь персонажа «Хоббита»? Животные эпохи палеоцена. В статье пойдет речь о Beornus honeyi, который расположен справа Около 66 миллионов лет назад, после массового вымирания динозавров из-за падения огромного астероида, на нашей планете началась эпоха палеоцена. В эти времена...

Не буди зверя! 9 фраз, которые помогут избежать любого конфликта Никто не любит ссориться и ругаться с близкими людьми. Но иногда ситуация выходит из-под контроля... Подсказываем, какие волшебные фразы сведут конфликт на нет. «Давай сделаем перерыв, обдумаем всё и примем решение» Иногда нужно сделать ...

Утихомирили зверя: звёздные красотки, которые приручили бабников и бунтарей Анастасия Ивлеева и Элджей До знакомства с Ивлеевой за Элджеем успела закрепиться слава бунтаря, человека, который плюет на общественное мнение и который не склонен к проявлению нежных чувств. В своих треках рэпер называл фанатов "биомусором", а жен...

У брянца из-за бревна пропал аппетит Жители Брянска не перестают удивлять пользователей соцсетей купленными продуктами в местных магазинах. Очередной «сюрприз» ожидал горожанина в батоне. Мужчина приобрел хлеб в одной из торговых точек. Каким было удивление и недоумение, го...

Радиация увеличивает аппетит шмелей Ученые из Университета Стерлинга и Центра экологии и гидрологии Великобритании экспериментально установили, что повышенная радиация негативно влияет на земляных шмелей (Bombus terrestris), повышая у них скорость обмена веществ и увеличивая потреблен...

Зверя надо распознать в лицо // Технологические компании разрабатывают ПО для узнавания животных Распознавание лиц людей уже перестало быть технической новинкой и стало использоваться как правительствами, так и корпорациями. Теперь же несколько стартапов занялись разработкой подобной же технологии, но для животных, в частности медведей и коров....

Одолела Mitsubishi Lancer X 2.0: Как превратить LADA Granta Sport в «зверя» – блогер Автомобилист показал захватывающую гонку, а также рассказал, какие технические решения позволили отечественной машине «уделать» японскую. Блогер на YouTube-канале AUTO VRN рассказал, как превратить LADA Granta Sport в «зверя»...

Сын Трампа застрелил редкого зверя в Монголии по разрешению, оформленному задним числом Сын президента США Дональд Трамп-младший убил во время охоты в Монголии редкого архара по разрешению местного правительства, оформленному задним числом. Об этом сообщает ProPublica со ссылкой на документы Как отмечается, разрешение на ......

Искусство охоты на зверя: Сибирские «зверобои» поделились своими секретами бойни Ценная информация передается от отца к сыну и заучивается с малых лет. Промысловая охота в Сибири сложилась еще в дореволюционный период России. Охотники-промысловики или «зверобои», как их называли за свою деятельность, являлись многочи...

Бойтесь "зверя с Востока": ВВС решила шокировать зрителей новой лентой о Скрипалях Пошёл уже третий год с начала операции "Отравление в Солсбери", главными действующими лицами которой стали экс-полковник ГРУ Сергей Скрипаль......

Израильский Ашкелон наводнили рыжие лисицы: пандемия вывела зверя из леса На улицах израильского города Ашкелон, расположенного на побережье Средиземного моря, появились рыжие лисицы. Как полагают местные специалисты, интерес диких животных, вышедших из близлежащих лесных массивов, обусловлен непривычно тихими улицами гор...

Охота на крупного зверя – Skoda Kodiaq или Renault Koleos: что купить, а что – забыть? Оба кроссовера не относятся к премиальному классу, но постоянно «крутятся» около него. Что Renault Koleos, что Skoda Kodiaq запросто могут соперничать с конкурентами из более дорогого сегмента, однако между собой их сравнивают достаточно редко. И зр...

Опытный охотник назвал зверя, которого стоит остерегаться в этом сезоне Специалист в области охоты и рыбалки Евгений Латыш рассказал о самых опасных животных, которых люди могут встретить в лесах Подмосковья. В первую очередь эксперт упомянул медведей, популяция которых увеличивается. Также он добавил, что охотники могу...

Итальянцы поспорили из-за шоу «Вечерний Ургант» Новогодний выпуск передачи «Вечерний Ургант», в котором спародировали эстрадные шоу 80-х годов, вызвал споры у итальянцев. Шоу заметили как обычные итальянские пользователи, так и СМИ....

Брянцев удивил вечерний снегопад Сильный снегопад, который обрущился на Брянск вечером понедельника, вызвал эмоциональную реакцию жителей города, которые, видимо, уже отчаялись увидеть настоящую зиму. Поэтому стали массово выкладывать в интернет фотографии сугробов. А на Володарке ...

«Вечерний Ургант» отказался от зрителей Причина – коронавирус. Команда шоу «Вечерний Ургант» приняла решение снимать следующие выпуски шоу без зрителей в студии в связи с распространением коронавируса, сообщается в официальном Instagram-аккаунте программы. Отмечается, что реакция в зале я...

Продукты, снижающие аппетит: Назвал диетолог Врач-диетолог Елена Соломатина раскрыла, что определенные продукты и напитки имеют потенциал значительно снизить чувство голода. Она указала на такие вещи, как свежий огурец, ароматная корица, питательные яйца и вкусное какао. Для уменьшения аппетит...

Курс доллара падает, так как аппетит к риску ... 26 марта 2015 года в Бюро гравировки и печати в Вашингтоне проверяется пачка банкнот номиналом в пять долларов с изображением бывшего президента США Авраама Линкольна. REUTERS / Gary Cameron Доллар упал во вторник, когда рисковые настроения вернулис...

Топалова выгнали из шоу Тодоренко за неуемный аппетит Влад Топалов рассказал, что перестал участвовать в шоу Регины Тодоренко, потому что постоянно сидел перед камерой с набитым ртом....

Google Chrome умерит свой «аппетит» к ОЗУ Веб-обозреватель Google Chrome, безусловно, имеет массу достоинств, но есть и определенные минусы, которые не позволяют говорить, что это лучший браузер в мире, хотя он и является одним из самых......

У Китая проснулся аппетит к любому газу В июле Китай поставил исторический рекорд по импорту газа. Компании страны закупили огромные объемы как СПГ, так и трубопроводного топлива. По данным таможни КНР, сообщает «Интерфакс», в Китай поставили в июле 12,25 млрд кубометров газа......

«Купил зверя на 500 кобыл»: «Ваговод» поделился восторгом от «Царь-Шкоды» в лице Octavia A7 Автомобилист даже 3 000 км спустя не может поверить, что он всё-таки купил эту машину. Блогер Сергей Гладышев объяснил, что для своего YouTube-канала ему просто необходим был автомобиль, на котором будет не жалко гонять. Раньше у него была Toyota Ca...

Паутина без линейности // «Магия зверя» Доминика Молля между деревенским детективом и кибертриллером В прокат вышла криминальная драма Доминика Молля «Магия зверя», премьера которой состоялась в прошлом году на Венецианском кинофестивале. Нелинейная история, рассказанная в духе «Расёмона», в конце концов, по мнению Юлии Шагельман, оказывается не ст...

Ученые обнаружили на Мадагаскаре «сумасшедшего зверя» — древнейшее млекопитающее, жившее среди динозавров Древнейшее ископаемое млекопитающее из Южного полушария озадачивает ученых своим несуразным телом, странными отверстиями в черепе и зубами, которые выглядят так, будто они были в пасти «пришельца из космоса». Новое ископаемое, о котором 29 апреля со...

В Ростове закрылась газета «Вечерний Ростов» В Ростове 30 сентября закрылась электронная версия газеты «Вечерний Ростов». Об этом сообщают сотрудники издания в соцсетях. Ранее, с 1 июля 2022 года перестала выходить бумажная версия газеты, но начал работать интернет-сайт. Тогда журналисты издан...

Что произошло в мире науки. Вечерний дайджест Новый метод синтеза графена, разница между страхом и тревогой в мозге и еще один повод бросить курить...

Загитова и Навка посетят шоу "Вечерний Ургант" Олимпийские чемпионки по фигурному катанию Алина Загитова и Татьяна Навка примут участие в шоу "Вечерний Ургант" на Первом канале, сообщается на официальной странице программы в Instagram. Отмечается, что съемки выпуска ......

Шнуров высмеял Сюткина на шоу «Вечерний Ургант» Наставник на шоу «Голос» Сергей Шнуров пошутил над своим коллегой Валерием Сюткиным в эфире программы «Вечерний Ургант» на Первом канале....

Жириновский торжественно закрыл шоу «Вечерний Ургант» Глава ЛДПР Владимир Жириновский стал участником «Вечернего Урганта». В начале программы политик в эфире «» подарил телеведущему Ивану Урганту конфеты и золотую монету, а в конце — провел церемонию закрытия…...

Якубович прокомментировал закрытие шоу «Вечерний Ургант» Известный телеведущий Леонид Якубович в эфире программы «Респиратор Бабушкина», выходящей на YouTube-канале RTVI, рассказал о своем отношении к снятию с эфира основных телевизионных каналов развлекательных программ....

Эксперты: У глобальных инвесторов снижается аппетит к риску Сегодня, 2 марта, курс доллара к рублю на открытии торгов Московской биржи вырос по сравнению с уровнем закрытия предыдущих торгов на 16,5 копейки и составил 74,33 рубля......

Неплохой аппетит: топ-10 госкомпаний по цене служебных авто Список самых расточительных компаний с участием государственного капитала обновил и опубликовал Общероссийский народный фронт. Стоимость всего десяти автомобилей, купленных в 2019 году и попавших в топ-10 самых дорогих, составила более 158 млн рубле...

Диетолог: некоторые виды продуктов снижают аппетит Когда вы голодны, есть риск смести со стола гораздо больше пищи, чем требуется вашему организму. В итоге — лишний вес и неважное самочувствие. Выход — в потреблении продуктов, которые способствуют снижению аппетита. Об этом рассказала врач-диетолог ...

10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть Какой чай лучше для похудения Имбирный чай Имбирь – продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает от...

Вердикт наш прост: в МИД РФ оценили "компенсационный аппетит" Чехии Требования Праги, согласно которым Москва вдруг оказалась должна миллионы евро, совершенно неприемлемы. Чешское руководство окончательно запуталось в версиях, сообщила официальный представитель российского МИД Мария Захарова. Напомним, что ранее Пра...

«Газпром» сдерживает аппетит Европы к российскому газу Несмотря на отказ Польши и Болгарии платить за российский газ по новой схеме, «Газпром» наращивает поставки топлива в Европу в мае. С одной стороны, Польша и Болгария по-прежнему получают российский газ…...

Почему с наступлением темноты просыпается сильный аппетит В позднее время людям хочется есть гораздо сильнее, чем утром Наверняка многие замечали что вечером, с приходом темноты, обычно просыпается хороший аппетит. Чувство голода просто заставляет подойти к холодильнику и что-либо съесть. Однако утром посл...

Митч Марнер: «Маззин постоянно твердил: «Михеев – настоящий монстр. Он превращается в зверя на катке» Нападающий «Торонто» Митч Марнер поделился впечатлениями от тренировки с форвардом Ильей Михеевым. Вчера, 13 июля, открылись тренировочные лагеря НХЛ. Марнер занимался в звене с Михеевым и Джоном Таваресом. «Он был просто великолепен, действовал на ...

«Новые технологии создают новую таинственность» // Режиссер Доминик Молль о фильме «Магия зверя» Самое главное в элегантном триллере «Магия зверя» — атмосфера, наполненная тоской одиноких сердец, эротизмом и тем особенным электричеством, которым в свое время прославились фильмы Клузо и Шаброля. Их наследник по прямой — режиссер Доминик Молль, е...

Вечерний переполох в Смоленске произошел из-за замыкания в магазине Сегодня смоляне увидели несколько пожарных машин, которые с сиренами неслись по улице Н-Неман. Как выяснилось, переполох случился в магазине. В магазине «Лаваш» на улице Н-Неман в доме 31 произошло короткое замыкание лампы дневного света б...

Собчак разузнала судьбу телешоу «Вечерний Ургант» Телеведущая подтвердила, что ее коллега Иван Ургант снова в Москве и готов приступить к работе. В конце февраля сетки вещания главных российских каналов претерпели заметные изменения....

В аэропорту "Гагарин" добавляется вечерний рейс в Москву В аэропорт "Гагарин" в Саратове начинают постепенно возвращаться рейсы и авиакомпании.С 21 мая в расписании авиагавани появляется вечерний рейс в Москву. Его планирует ежедневно выполнять авиакомпания S7 Airlines в 19.50, а с 1 июня - в 19.10. До си...

"Вечерний Ургант" на Байконуре: первые фото со съемок Первый эфир "Вечернего Урганта" с Байконура состоится уже вечером 1 октября. Выездную студию возвели в степи на пусковой площадке. Эксклюзивные снимки с монтажа студии отдали всего в несколько изданий, в том числе в "РГ"...

Секреты макияжа: Как превратить дневной макияж в вечерний Визажист Татьяна Решетникова показала, как не тратить много времени на макияж перед вечерним событием. Для этого вам понадобиться всего лишь найти в косметичке красную матовую помаду и еще несколько повседневных средств. Татьяна Решетникова Визажист...

Что произошло в мире технологий за неделю. Вечерний дайджест Прошедшая неделя в мире технологий запомнится прежде всего очередной попыткой Илона Маска купить Twitter и хакерской атакой на Binance Coin....

Вечерний пожар на Марала Ерёменко переполошил смолян Жители Смоленска заметили скопление пожарных на улице Еременко в субботу вечером, 13 февраля. Как сообщили в региональном управлении МЧС России, в 17:20 на центральный пункт пожарной связи поступило сообщение о возгорании в доме по улице Маршала Ерё...

Вечерний переполох в Ярцеве завершился эвакуацией жителей Инцидент в райцентре Смоленской области произошел накануне, в 11-м часу вечера по улице Автозаводской. Жильцы квартиры на пятом этаже почувствовали запах дыма. Они не обнаружили источник возгорания внутри помещения и по этйо причине обратились за по...

Иван Саввиди выкупил дебиторскую задолженность компании «Бон Аппетит» Компания «Агроком Холдинг», входящая в группу «Агроком» Ивана Саввиди, на торгах приобрела часть требований к должникам компании «Бон-Аппетит». Об этом сообщает «РБК Ростов» со ссылкой на Единый федеральный реестр сведений о банкротах. Всего дебитор...

Банк требовал с омича почти 150 тысяч, но суд умерил аппетит В ходе разбирательств заемщик смог доказать, что досрочно погасил кредит и должен банку гораздо меньше, чем с него требуют спустя год....

Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Диетолог назвала 8 тревожных причин, почему пропадает аппетит Ну кто из нас не мечтает похудеть? Общепринятые стандарты красоты заставляют всех вокруг мечтать о тонкой талии и подтянутом животе. При таких приоритетах многие начинают радоваться, когд...

Биологи выяснили, что пребывание на солнце повышает аппетит у мужчин Участниками исследования стали порядка трех тысяч жителей Израиля, которые сообщали сколько времени они проводят на солнце и какой объем пищи они употребляли. Эксперимент проводили ученые Тель-Авивского университета, которые пришли к выводу, что сол...

Биологи выяснили, какая погода повышает аппетит у мужчин Исследователи из Тель-Авивского университета показали, что воздействие солнца активирует у мужчин белок, стимулирующий аппетит. Работа опубликована в Nature Metabolism. Ученые включили в исследование данные трех тысяч израильтян, которые ......

Пожухлые китайские овощи: коронавирус убивает доверие и аппетит Огурцы, морковь и капуста теперь стали дефицитным товаром и на прилавках Хабаровска. Местные жители уже скупили завезенные до закрытия границы запасы в овощных отделах. На полках в изобилии пока только зелень. Но владельцы магазинов уверяют: вскоре ...

Транжиру Меган Маркл заставили умерить непомерный аппетит Жена принца Нарри вложила в наряды на 155 миллионов рублей меньше, чем в 2018 году. Это стало следствием того, что весь текущий год Меган Макрл преследовали публичные скандалы за чрезмерную расточительность. То она покупает эксклюзивные дизайнерские...

Дерипаска: аппетит к новым вложениям у мировых инвесторов есть Мировые инвесторы пока сохраняют аппетит к новым вложениям, но неизвестно, надолго ли его хватит, заявил бизнесмен Олег Дерипаска, описывая атмосферу Всемирного экономического форума в Давосе.«Жесткая денежная политика ЕЦБ и практически отсутствие н...

Чем утолить аппетит перед сном, чтобы потом не растолстеть Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед сном без последствий для веса. Если чувствуете сильный голод, готовясь ко сну, можно съесть сыр или утолить голод нежирным кефиром. По словам врача, ...

«Не будите во мне зверя!» Поклонники Илона Маска «кибертракнули» Tesla Model S и провели параллели с российским «Карателем» Угловатая Tesla Model S могла стать ещё популярнее. Tesla Cybertruck — объект насмешек и своего рода «фрик» в кругу остальных автомобилей Tesla. Электрический пикап выделяется футуристичным дизайном, который Маск сравнил с бронетра...

Алексей Швед стал гостем программы «Вечерний Ургант» Защитник «Химок» и сборной России Алексей Швед стал гостем шоу «Вечерний Ургант» на Первом канале. Швед станет участником Матча звезд Лиги ВТБ. Ургант выступит в качестве ведущего....

Вечерний А4: Скандальный блогер «вытеснит» Урганта из Первого Канала? Для привлечения внимания молодежи Эрнст может предложить Владу Бумаге стать ведущим шоу. На днях в Сети появилась информация о том, что новым гостем «Вечернего Урганта» станет популярный видеоблогер (почти 15 миллионов подписчиков на YouTube) Влад «...

Вечерний "индекс самоизоляции" в Москве на уровне прошлого воскресенья В рамках действующего режима самоизоляции многие москвичи находятся дома в воскресный вечер, следует из статистики от компании "Яндекс"....

«Мы добились юбочек для гимнасток!»: Алина Кабаева на шоу «Вечерний Ургант» 38-летняя гимнастка разоткровенничалась о своих успехах и неудаче. Алине Кабаевой удалось внести изменения в дресс-код участниц Олимпийских игр. Подопечная Ирины Винер дважды участвовала в Олимпийских играх. В 2000 году в Сиднее она была общепризнан...

«Вечерний Хрусталев» или как Дмитрий отомстит Урганту за годы унижений Соведущий Ивана может «выживать» коллегу хитрым методом. Instagram канал «Вечернего Урганта» вновь наполняется антиполитическими постами. В этот раз там выложили пародийную фотографию на Зюганова, в которой высмеяли любовь по...

Солисты Little Big рассказали о подготовке к «Евровидению» в передаче «Вечерний Ургант» Солисты группы Little Big Илья Прусикин и Софья Таюрская рассказали о подготовке к «Евровидению» в передаче «Вечерний Ургант»....

Денег нет, но Ваня держится –Шоу «Вечерний Ургант» на грани закрытия? Иван приоткрыл завесу о заработной плате на «Первом канале». Не так давно Андрей Малахов рассказал, что его заработная плата на «Первом канале» была более трех миллионов рублей. По словам телеведущего, зарплата Ивана Урганта была еще больше. Однако ...

Рублев сегодня станет гостем программы «Вечерний Ургант» Восьмая ракетка мира Андрей Рублев принял участие в программе «Вечерний Ургант» на Первом канале. Выпуск с российским №2 выйдет в эфир сегодня в 23:30 по московскому времени. Рублев расскажет о победе на турнире в Санкт-Петербурге. Посмотреть эту пу...

Путешественник из Петербурга: "Есть „Вечерний Ургант“, а у нас „Вечерние Грязи“" Петербуржец Евгений Кутузов, которого сбила машина по пути из Грязи в Князи, продолжает свое путешествие на инвалидной коляске....

Брянский лыжник Большунов побывал на передаче «Вечерний Ургант» 19 марта на первом канале телевидения состоялся выпуск шоу «Вечерний Ургант» с участием брянского лыжника Александра Большунова. Известный телеведущий поздравил нашего земляка с выдающимся успехом. В студии был показана копия кубка мира, которую сде...

«Я солнышко»: Ольга Кабо впервые появилась на шоу «Вечерний Ургант» 52-летняя актриса совершала долгожданный выход в свет. Ольга Кабо удивила публику своим свежим и цветущим видом. В начале программы Иван Ургант объявил, что ему особенно приятно, поскольку Ольга впервые оказалась в его студии. Заслуженная артистка Р...

Швейцарский франк будет "отстающим", так как аппетит к риску сохраняется – MUFG Доллар США снова упал в среду на фоне сохраняющегося оптимизма инвесторов. Экономисты MUFG Bank считают, что склонность к риску может сохраниться, и, следовательно, ожидают, что швейцарский франк будет "отстающим" в то время как норвежская крона, ка...

Сдерживать аппетит должен сам «Газпром» — интервью с вице-премьером Армении Об эффективности антикризисных мер правительства Армении, состоянии бизнеса в период пандемии коронавируса Covid-19, работе официального Еревана на площадке Евразийского экономического союза (ЕАЭС) и газовом споре между Арменией и Россией корреспонд...

Cardano: растущий аппетит китов придает цене ADA больше вкуса После общего спада на рынке криптовалют Cardano зафиксировала двухлетний минимум. Монета упала до 0,24 доллара из-за четырехнедельного медвежьего влияния. ADA потеряла более 25 % своей стоимости из-за падения в декабре 2022 года. Волатильность остае...

Доллар США: ожидаем "голубиный" тон от FOMC; что усилит аппетит к риску - Citi Citi обсуждает свои ожидания от сегодняшнего заседания FOMC по вопросам политики."Ожидаем, что тон ФРС будет "голубиным", и ЦБ отметит, что риски растут, подтвердив, что он готов действовать упреждающе, решительно и агрессивно для поддержки восстано...

Аппетит во время еды: Китаю нужно мясо, Россия замахнулась на ретейл Россия готова создать в Поднебесной свою торговую продовольственную сеть и уже активно действует в этом направлении. Выход на столь масштабный рынок влечет за собой, конечно, большие риски, но одновременно открывает и большие возможности......

Марина Влади: в театре в течение трех часов надо держать на коротком поводке этого "зверя" — публику Актриса Марина Влади рассказала, случалось ли ей сомневаться в своем таланте. "Конечно. Когда играешь в театре самые большие роли, нельзя не сомневаться. Другое дело — кино, где с тобой работает масса людей, и фильм собирают ......

Что смотреть в кино: «Вратарь галактики», «Комната», «Магия зверя». Ультракороткие рецензии (140 символов!) на главные фильмы недели Каждые выходные на «Медузе» выходят ультракороткие рецензии — примерно 140 знаков каждая — от кинокритика Антона Долина, которые помогают ориентироваться в прокате. На этой неделе в кинотеатрах, которые начали открываться в конце июля, покажут росси...

Вечерний "индекс самоизоляции" в Москве оказался ниже показателя воскресенья Большинство москвичей находятся дома в рамках режима самоизоляции, следует из статистики от компании "Яндекс"....

Музыкальный критик Алексей Остудин поделился секретами шоу «Вечерний Ургант» prt scr Первый каналШоу «Вечерний Ургант» является одной из самых популярных передач на Первом канале. Завоевать любовь телезрителей его создателям помогла интересная и творческая команда, считает музыкальный критик Алексей Остудин.По его словам, в ...

Вечерний индекс самоизоляции в Москве снизился по сравнению с прошлой неделей Индекс самоизоляции в Москве вечером в понедельник, 27 апреля, снизился по сравнению с прошлой неделей. Об этом сообщает «Интерфакс»....

Третий день подряд вечерний "индекс самоизоляции" в Москве равен 4,1 Большинство москвичей придерживаются требований режима самоизоляции и находятся дома, следует из статистики "Яндекса".По данным сервиса, индекс самоизоляции в Москве на 21:00 составляет 4,1.Это значение выше среднего уровня городской активности по ш...

Красноярцев позвали на вечерний забег в честь годовщины Универсиады-2019 Вечером 2 марта на Центральной набережной реки Енисей пройдет легкоатлетический забег, посвященный годовщине проведения Всемирной Зимней Универсиады 2019....

Александр Алиев: «Создаю новый YouTube-канал – «Вечерний кент» Бывший полузащитник «Локомотива», «Анжи» и киевского «Динамо» Александр Алиев анонсировал создание нового YouTube-канала. «Кенты, у меня будет еще один канал. Я создаю новый канал. Называться он будет «Вечерний кент», как в России есть «Вечерний Ург...

Вечерний "индекс самоизоляции" в Москве снизился по сравнению с прошлой неделей Большинство москвичей придерживаются требований режима самоизоляции и находятся дома вечером в понедельник, следует из статистики "Яндекса"....

Вечерний взрыв в квартире во Всеволожске стал причиной уголовного дела Во Всеволожском районе Ленинградской области по факту хлопка с последующим возгоранием в квартире возбуждено уголовное дело....

Comedy Club по скайпу, “Вечерний Ургант” без гостей: как карантин влияет на шоу “Вечерний Ургант” С 16 марта 2020 года шоу “Вечерний Ургант” снимают без зрителей в студии в связи с распространением коронавируса. Теперь места напротив сцены занимают несколько человек, работающих на Первом канале. В официа...

«Пусть говорят» и «Вечерний Ургант» решили снимать без зрителей из-за коронавируса «Первый канал» и «Россия-1» решили отказаться от участия зрителей в съёмках программ из-за коронавируса. Речь, в частности, идёт о вечерних шоу Ивана Урганта и передаче Владимира Соловьёва. Так, с 16 марта съёмки всех передач для «Первого канала» бу...

Жители Коми просят ввести вечерний автобус из-за нападения волков Жители Коми обратились к властям республики с просьбой пустить пассажирский автобус в деревню Арабач....

«Такая стройненькая!»: Ида Галич после родов появилась на шоу «Вечерний Ургант» 30-летняя Ида Галич рассказала 42-летнему Ивану Урганту о том, как сын изменил ее жизнь. Певица и блогер описала сложности, с которыми столкнулась после родов. Молодая мама впервые появилась на шоу "Вечерний Ургант" в эффектном образе. Звезда наряди...

«Лучше довериться себе и обжечься». Чемпион мира по шахматам рассказал, как воспитать уверенность в себе В 1 лет шахматный вундеркинд Магнус Карлсен играл с Гарри Каспаровым, одним из лучших шахматистов мира. Когда Карлсен сел за стол, он подумал, что не сможет победить такого сильного противника. Сейчас Карлсену 7 лет, и он считает, что это было его с...

«Грозит даже анорексия»: Диетолог рассказал, почему русский рэп портит аппетит Поп-музыка повышает иммунитет, а рок – против стрессов. Самыми опасными для здоровья оказалась жанры лирика и русский рэп. Об этом говорится в исследовании московских врачей-диетологов. На протяжении 2 месяцев они следили за рационом 50 участн...

Повышенный аппетит при беременности есть даже у мышей. Вот к чему это может привести Изучение жизнедеятельности мышей уже десятилетия помогают ученым лучше узнать принципы работы живых организмов, включая людей. Вот еще одна находка....

Новый компактный желудочный имплантат может снижать аппетит для лечения ожирения Американские ученые создали крошечное устройство, значительно превосходящее по удобству и компактности существующие аналоги. Об этом стало известно информационно — новостному порталу KURSK.COM....

Криптовалютные активы с малой капитализацией восстанавливаются — знаковый аппетит к риску возвращается? Криптовалютный рынок только что немного восстановился, но его показатели перевернуты. В отличие от того, как обычно происходят распродажи, доминирование биткойнов резко упало, поскольку актив отстает от индекса малой капитализации. С ноября прошлого...

Атака на Конфедерацию, литовский аппетит и склероз Байдена: утренний кофе с EADaily С большим трудом, среди радостных реляций руководителей стран НАТО о поставке на Украинцу тяжелого вооружения, нашел и другие новости....

«Я в шоке от своего ребенка»: Анастасию Решетову поразил аппетит Ратмира в Дубае 24-летняя Анастасия Решетова поделилась нежными кадрами с годовалым сыном Ратмиром. Модель удивилась запросам малыша. Экс-возлюбленная рэпера Тимати отдыхает в Арабских Эмиратах. «Первая вице-мисс Россия – 2014» заинтриговала покло...

Роскомнадзор нагулял аппетит — он будет штрафовать Facebook и Google на миллиарды рублей Роскомнадзор составил на Facebook протокол о повторном нарушении закона из-за отказа удалять контент, признанный в России противоправным. О каком именно контенте идёт речь, не уточняется. В скором времени суд должен будет определить размер штрафа, в...

Аппетит приходит во время еды? Канделаки напомнила Алиеву о невыполненных обязательствах по Карабаху Президент Азербайджана Ильхам Алиев предложил создать новый коридор между Карабахом и Арменией, а также передать Баку город Лачин. Известная телеведущ......

Оптимизм вновь подстегнул аппетит к риску: Итоги биржевой торговли 19 июня На глобальных фондовых рынках биржевая неделя закрылась на подъеме после предшествовавших двух дней падения. В пятницу, 19 июня, фондовые рынки в Азии и Европе росли в надежде на восстановление экономики......

Интернет-аппетит вырос: украинцы употребили в зимние праздники в 1,5 раза больше В Новый год и Рождество клиенты Vodafone Украина загрузили более 9 петабайт трафика, чего хватило бы, например, для просмотра 650 млн роликов на YouTube....

Окей, Гугл! Один вечерний ритуал поможет рано встать без будильника Главное встать — проснемся потом. Каждое утро буднего дня становится испытанием для «белых воротничков». Не успеваешь лечь спать, как тут же наступает утро. Глаза не открываются, будильник неустанно звенит каждые пять минуточек, а на работе уже ждет...

Милонов призвал Антона Долина извиниться перед изданием «Вечерний Курьер» Кинокритик Антон Долин обвинил издание «Вечерний Курьер» в публикации кинорецензии «за его авторством», которую он не писал......

Инцидент с детьми, прождавшими 40 минут на морозе Шипулина, попал в «Вечерний Ургант» Сообщение о том, что в Краснотурьинске ученики школы № 24 ждали 40 минут на улице в холодную погоду депутата Госдумы РФ Антона Шипулина, включили в подборку примечательных новостей шоу Вечерний Ургант на Первом канале . В Краснотурьинске школьники п...

Вечерний образ: Кейт Миддлтон надела "индийское" платье на прием во дворце Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон 9 марта провела приём в Букингемском дворце по случаю 25-летия благотворительной организации Place2Be, которая занимается охраной психического здоровья молодежи. На торжественный прием Кейт Миддлтон надела синее ...

Ролик на 1 млн рублей. Российский гаишник пожаловался суду на плохой сон и аппетит из-за видео с его участием Уральский автоинспектор Олек Куклин подал иск на 1 млн рублей из-за «нарушения сна». Спокойно наблюдать сновидения работнику ГИБДД помешало видео о плохих дорогах в городе Лесной Свердловской области, снятое местным жителем Евгением Куцковым. В авгу...

Снижение неопределенности вокруг Брекзита повысит аппетит инвесторов к британским активам - HSBC После нескольких месяцев сложных переговоров, Великобритания и Европейский союз (ЕС) согласовали условия торговой сделки после Брекзита всего за несколько дней до окончания переходного периода 31 декабря. Сделка устраняет некоторые риски снижения те...

Аппетит приходит во время цены // Предельную стоимость могут распространить на зерно и макароны Вслед за установлением предельных цен на сахар и подсолнечное масло в правительстве задумались о жестком регулировании стоимости зерна и макаронных изделий. По данным “Ъ”, Минсельхоз готов применить механизм при дальнейшем росте цен в этой категории...

Пропал аппетит? У ребенка гайморит! Врач назвал первые симптомы воспаления пазух Часто проявление гайморита путают с обычной простудой и залечивают ребенка неправильными лекарствами. В результате ошибка приводит к осложнениям. Первым симптомом, который должен насторожить родителей, является длительный насморк. Если 7-10 дней у м...

Отсутствие на «Доме-2», повышенный аппетит.. Бородину на время декрета заменит Захар Саленко Телеведущая перестала появляться в эфирах программы из-за растущего живота. Многие заметили, что Ксения Бородина практически не появляется на шоу «Дом-2» и подзабила на регулярную публикацию постов в Instagram. Видимо, телеведущая перестала появлять...

Аппетит пришел во время беды // Деловые объединения систематизировали свои запросы к властям Правительство работает над вторым пакетом мер поддержки экономики в условиях распространения коронавирусной инфекции. Совещания с бизнесом проходят практически ежедневно — дополнительных мер поддержки требует президент, он встретится с предпринимате...

«Аппетит пришел позднее»: экс-глава Севастополя объяснил, почему Украина не воевала за Крым Куницын считает, что в 2014 году киевские власти должны были «манить крымчан обещаниями», чтобы сохранить полуостров под своим контролем....

Деян Ловрен: «Аппетит приходит во время еды. «Ливерпуль» хочет показать всем, на что способен» Защитник «Ливерпуля» Деян Ловрен рассказал о состоянии команды. «Ядро команды не изменилось, и тренер тот же – он с первого дня проделывает отличную работу. Он показал всем, что обладает необходимыми навыками и умениями, что знает, как работать с ко...

Евгений Гинер: «Черчесов унизил сам себя. Почему он позволяет себе оскорблять игроков? Мы же не позволяем себе называть его физруком» Президент ЦСКА Евгений Гинер прокомментировал слова главного тренера сборной России Станислава Черчесова. Подробнее…...

Против армии не попрёшь! Эрнст закрывает «Вечерний Ургант» из-за петиции униженных военных? Разгневанный юрист грозит существованию вечернего шоу. На портале change.org появилась петиция, обращённая к министру связи РФ, с требованием закрыть одно из самых популярных шоу на «Первом канале» - «Вечерний Ургант». Юриста...

Актер Антон Лапенко рассказал в шоу «Вечерний Ургант» о своей семье в Курской области В телевизионном шоу «Вечерний Ургант» недавно принял участие известный актер и видеоблогер Антон Лапенко. Он стал известен благодаря ютуб-сериалу «Внутри Лапенко». Гость рассказал ведущему не только о творчестве, но и о своей семье, которая сейчас н...

Как заработать на криптовалюте: 3 эффективных способа На сегодняшний день сфера криптовалют предлагает пользователям большое количество способов заработка. Криптовалюта имеет очень высокую волатильность. С одной стороны это можно рассматривать как недостаток, ведь из-за резких скачков цен можно потерят...

Как убрать жир с живота? 6 эффективных рекомендаций Жир в области живота часто обусловлен генетическими факторами - посмотри на фигуры матери или бабушки. Также он нередко появляется при менопаузе или при развитии поликистоза. На него могут влиять стрессы и плохой сон. Получить плоский живот можно, н...

3 эффективных способа эпиляции ног дома Шугаринг Чтобы результат оправдал твои ожидания, подготовь кожу ног для удаления волос (желательно, чтобы они были длиной 4-8 мм). За день до процедуры воспользуйся скрабом для тела без масла в составе. Это поможет снять ороговевший слой кожи и высв...

4 эффективных упражнения для жиросжигающей тренировки Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: "По сути, наше жировое депо – это склад энергии, который организм отложил до худших времен. И при похудении главная задача в том, чтобы убедить тело начать расходовать э...

Как почистить ковер: три эффективных способа Рассказываем, как избавиться от пыли, грязи и пятен на ковре при помощи подручных средств, которые найдутся у каждой хозяйки....

Microsoft усмирит зверский аппетит Edge. Готовятся радикальные изменения по экономии оперативной памяти Microsoft подтвердила факт работы над новой функцией своего браузера Edge – выгрузкой неактивных вкладок из оперативной памяти. Нововведение позволит не только высвобождать гигабайты ОЗУ, но и снижать нагрузку на процессор, тем самым увеличивая врем...

Ургант уйдёт - Гарик место займёт? «Вечерний Харламов» станет спасительным шоу для «Первого канала» Долги телеканала и рухнувшие рейтинги заставят Эрнста пойти на крайние меры. Известный всем телеведущий Иван Ургант не вызывает былой популярности и все чаще подвергается осуждению в сети. Вероятно, Иван знает, что он находится на волоске от увольне...

Алина Загитова и Евгения Медведева приняли участие в шоу "Вечерний Ургант" на фоне слухов о вражде Алина Загитова и Евгения Медведева приняли участие в шоу "Вечерний Ургант" на фоне слухов о вражде Слухи о вражде 18-летней олимпийской чемпионки 2018 года по фигурному катанию Алины Загитовой и ее 21-летней коллеги, двукратной вице-чемпионки Олимпи...

Саратовский инфекционист: эффективных препаратов от коронавирусов нет В связи с выявлением нового коронавируса (2019-nCoV, CARS (China Acute Respiratory Syndrome) - китайский острый респираторный синдром) заведующий кафедрой инфекционных болезней Саратовского медицинского университета Андрей Шульдяков дал интервью жур...

Оптимизация пространства кухни: 3 эффективных лайфхака Типовые советские постройки с уклоном на экономичность – знакомо всем, кто жалуется на маленькие кухни. Не помещается мебель, приходится постоянно спотыкаться об стол или домочадцев в тесном проходе, негде развернуться большой семье! Мы гарантируем,...

9 самых эффективных типов рекламных креативов для игр Маркетинговая компания AdSide Media поделилась с App2Top.ru наиболее результативными типами рекламных креативов для мобильных игр. Михаил Вшивков — Маркетолог AdSide Media Level-up Показывается поднятие уровня игрового персонажа и связанный с ним ви...

Как накачать пресс стоя: 8 эффективных упражнений Как накачать пресс 1. Наклоны в стороны Возьми в обе руки по гантеле, опусти руки параллельно корпусу. Наклоняйся влево и вправо, следя за тем, чтобы тело находилось в одной плоскости, не наклонялось ни вперед, ни назад. Повтори 15 раз в каждую стор...

5 эффективных средств личной защиты от нападения Мы живем во времена, когда просто необходимо позаботиться о собственной безопасности. Ведь никто не застрахован от нападения разъяренных собак, грабителей и обычных хулиганов. В продаже представлен богатый выбор средств личной защиты. Поэтому каждый...

Как звезды вытягивают короткую шею — 5 эффективных приемов Правильный вырез На примере Хлои Морец давай разберем, как форма декольте влияет на визуальное восприятие шеи. Посмотри на картинку слева. На ней актриса предстала в черном джемпере с небольшим круглым вырезом и светлой присборенной юбке-миди. На сн...

Роспотребнадзор напомнил о самых эффективных антисептиках Роспотребнадзор напомнил о самом эффективном антисептике для рук, в состав которого входит 60-80% изопропилового или этилового спирта, говорится в сообщении, опубликованном на сайте ведомства.Кроме этого, следует выбирать средства определенного спек...

Не в бровь, а хайкиком в глаз: Топ-5 эффективных ударов MMA Эти удары принесли больше титулов, чем короновирус перенёс боёв. MMA постоянно развивается, в-первую очередь, из-за появления новых талантливых бойцов, которые привносят что-то уникальные. Так появляются новые удары или приёмы, а уже существующие ис...

Как избавиться от храпа: 6 эффективных советов для здорового сна Сильно храпите во сне? Это значит, что ни вы, ни те, кто находятся рядом, не получают полноценного ночного отдыха. Пожалейте близких и воспользуйтесь этими советами – должно помочь!...

Названы три эффективных вещества для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета наиболее эффктивными являются витамины С и D, а также цинк. Об этом рассказала доцент кафедры Диетологии и питания Университета Флориды Кристина Паласиос. Так, витамин С жизненно важен для лейкоцитов, помогающих бороться с ...

Как запустить процесс похудения: 5 эффективных советов Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, известно, что похудеть помогают физические нагрузки и правильное питание....

Эксперт рассказал об эффективных средствах против тараканов Исполняющий обязанности гендиректора службы дезинфекции по Москве и Московской области «Экоконтроль» Андрей Степанищев в беседе с корреспондентом сайта aif.ru рассказал об эффективных средствах борьбы с тараканами.По словам специалиста, против черны...

Два уральских мэра возглавили рейтинг эффективных управленцев Тюмень второй год подряд возглавляет рейтинг эффективности управления Фото: Николай Бастриков © URA.RUТюмень и Салехард вошли в тройку лидеров рейтинга эффективности управления в городских округах России. Список составляли эксперты Агентства политич...

Как надеть пододеяльник без стресса: 2 простых и эффективных метода Смена пододеяльника — это целый акробатический номер... Требуется 8 конечностей и неоправданное количество усилий, чтобы уложить одеяло в красивый чехол. Мы знаем, как облегчить вам жизнь — скорее листайте вниз!...

13 эффективных челленджей, которые помогут измениться к лучшему Отрывок из книги Розаны Каспер «Книга челленджей» с программами, которые помогут сформировать здоровые привычки и внести позитивные перемены в жизнь....

Продвижение бизнеса в Санкт-Петербурге — ТОП-3 эффективных методик В Санкт-Петербурге сегодня работают десятки тысяч развлекательных, образовательных, медицинский учреждений (ресторанов, салонов красоты, частных клиник, детских садов и т. д.). Многие из них не выдержат пандемии и связанных с ней ограничений…...

В ВОЗ заявили об отсутствии эффективных средств лечения коронавируса На данный момент не существует эффективных средств лечения коронавируса. Об этом 26 февраля заявил директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге, которого цитирует RTE....

10 самых эффективных масок для волос из обычных продуктов Делать маску для волос нужно раз в неделю – не чаще. Поверь, ежедневным уходом ты не только не добьешься невероятного результата, а можешь просто «перегрузить» волосы витаминами и микроэлементами. После того как ты нанесла смесь на...

7 самых эффективных средств для ухода за волосами с Socolor Уплотняющий шампунь, питательное масло, крем-маска и другие средства для защиты и укрепления ослабленных и склонных к выпадению волос....

Думай и худей: 14 эффективных рекомендаций, как сбросить вес без диет 1. Попробуй уменьшить потребление сахара Сладости дают приятные ощущения в моменте - и провоцируют более сильную тягу к сладкому в целом. Можно есть меньше сахара, если, например, заменять часть его в рецепте на корицу или ванильный экстракт, а в на...

Путин заявил о необходимости «эффективных мер» из-за конфликта в Идлибе При этом необходимо сохранить суверенитет и территориальную целостность государства, отметил президент в ходе телефонного разговора с Макроном и Меркель. Лидеры заявили о готовности способствовать снижению напряженности в регионе...

Новикомбанк вошел в топ-10 самых эффективных банков страны Новикомбанк, опорный банк Госкорпорации Ростех, занял четвертое место по рентабельности и десятое среди самых эффективных Банков России. Рейтинг составлен по итогам 9 месяцев 2020 г. по оригинальной методике «Интерфакс – Центр экономического анализа...

Как правильно снимать изоляцию с проводов: 3 эффективных способа При укладке проводки в доме, подключении вводного кабеля или ремонте электроинструмента вы не раз столкнетесь с необходимостью зачистить провод от изоляции. Как это правильно сделать, чтобы не повредить ни жилы, ни пальцы рук? Мы покажем 3 эффективн...

Samsung Flip2 объединяет креативных и эффективных людей Флип-чарт Samsung Flip2 – интерактивная панель нового поколения. Решение предлагает пользователю улучшенные возможности работы с цифровым контентом, высокое разрешение экрана и эффективные формы коворкинга. Панель выпускается в 2 модификациях: WM55R...

Открыт метод синтеза эффективных и недорогих светодиодов Международная группа исследователей разработала новую методику, которая может быть использована для создания эффективных недорогих гибких светоизлучающих материалов, которые можно синтезировать технологией струйной печати....

Обзор европейской сессии: Валютный рынок возобновляет аппетит к риску, игнорируя дипломатическую напряженность между США и Китаем Валютные трейдеры восстановили свой аппетит к риску, игнорируя рост напряженности в отношениях между США и Китаем и возобновив действия, связанные с риском, которые доминировали после того, как лидеры Европейского союза во вторник согласовали план н...

Сергей Устюгов: «В 2017-м приглашали в «Вечерний Ургант». Сейчас бы подумал, а тогда решил – лишняя трата времени» Российский лыжник Сергей Устюгов рассказал о своей известности в родном поселке Междуреченский Тюменской области. «Не чувствую себя самым известным человеком в поселке. Мы как-то с Леной получали загранпаспорта, и заметил, что за нами девчонка с пац...

Во время карантина происходит не только плохое, но и хорошее. Добрые истории от подписчиков нашей рассылки «Вечерний Коронавирус» Каждый вечер по будням мы отправляем читателям рассылку «Вечерний Коронавирус», где рассказываем о последних новостях — о тех, что могут коснуться каждого во время пандемии. Очевидно, это не самые хорошие новости, поэтому мы попросили подписчиков по...

-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...

Боли в шее и пояснице: семь эффективных упражнений от дискомфорта в спине Если вы мучаетесь от неприятных ощущений в мышцах и суставах, наша подборка подскажет вам несколько отличных способов борьбы с этой проблемой!...

Готовимся к Новому году. 10 самых эффективных диет для похудения Эксперты составили десятку самых эффективных методик для снижения веса. Диета Дюкана Главный принцип данной диеты – строгое чередование этапов питания и соблюдение определённых правил при составлении рациона. Результат при этом сохраняется надолго. ...

Дома или в тренажёрном зале: как составить план эффективных тренировок Делимся советами, как правильно составить план тренировок для дома и тренажерного зала. Силовое или кардиозанятие — примеры фитнес-программ подойдут даже для начинающих. План тренировок для девушек в тренажерном зале Как составить план трениро...

Президент отметил необходимость эффективных мер по социальной адаптации мигрантов Для всех регионов актуальная тема трудовой миграции, в целом миграционной политики — нужны продуманные, эффективные меры по социальной адаптации мигрантов, заявил Президент России Владимир Путин на заседании Совета при главе государства по межнацион...

7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела Энергетический список, GTD, буллет-джорналинг и другие варианты, среди которых наверняка найдётся подходящий именно вам....

Как обсуждать разногласия, не ссорясь. Дипак Чопра дал 5 эффективных советов В спорах зачастую сложно отстоять свою позицию, сохранить спокойствие и не выйти на конфликт с собеседником. Американский врач и писатель Дипак Чопра дал 5 простых советов, которые помогут выйти победителем из любых переговоров и при этом избежать к...

Российские ученые совершили прорыв в изучении эффективных коммуникаций Профессор философского факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Галина Сорина представила авторскую Методологию экспертного анализа текста (МЭАТ). Первые результаты исследования в области аналитики текста относятся к 20-м годам ХХ века и принадлежат рос...

Как проводить собеседование, чтобы нанимать самых эффективных сотрудников Ранок вакансий наполнен с16обеих сторон: соискатели ищут хорошее место с16высокой зарплатой. Работодатели, в16свою очередь, хотят заполучить самые лучшие кадры и16избежать текучки. Но16как этого добиться? Исследователи портала о16работе Glassdoor на...

5 самых простых и эффективных упражнений для красивой тонкой талии Романова Вера - инструктор фитнес-клуба Территория Фитнеса, сертифицированный тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) поделится с нами самыми простыми, но эффективными упражнениями. Выполняя всего 5 упражнений, гарантированный результат не за...

MERLION представил комплекс эффективных решений для удаленной работы Компания предлагает партнерам набор программных решений, который позволит работодателям быстро и качественно перевести сотрудников на удаленную работу....

В Госдуме предлагают законопроект об эффективных мерах борьбы с Covid-19 Комитет по безопасности и противодействию коррупции Госдумы предложил парламенту на пленарном заседании завтра, 31 марта, рассмотреть законопроект о мерах, рекомендованных правительству РФ, по предотвращению распространения коронавируса......

5 эффективных добавок для похудения, чтобы похудеть естественным путем Мы все знаем, что похудеть сложно. Может быть заманчиво купить последнюю добавку для похудения, особенно если она модная или популярная. Но есть и лучшие способы сделать это! Натуральные добавки безопаснее. В них практически нет химических веществ, ...

Политика неснимаемых «эффективных менеджеров» завела Россию в тупик Версия писала о том, что в России зародился класс управленцев с уникальным иммунитетом. Руководство страны вообще не обращает внимание на их провалы и даже критику. Лидер общественного движения «Возрождение» Александр Чухлебов считает, что проблема ...

Обзор европейской сессии: Доллар держится твердо, так как оптимизм по поводу возобновления экономики разжег осторожный аппетит к риску Доллар держится твердо, так как оптимизм по поводу возобновления экономики, подавленной пандемией коронавируса, разжег осторожный аппетит к риску, а скачок цен на нефть поднял сырьевые валюты, такие как норвежская крона. Постепенное ослабление каран...

Что делать, если после родов обвисла грудь: 5 эффективных шагов Малыш в доме – это счастье, однако после рождения ребенка женщина сталкивается не только с радостью материнства, но и с потерей формы груди, растяжками и обвисанием. Такие изменения в организме не могут не портить настроение. Поберегите психическое ...

В базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» включены 30 новых решений Новые кейсы представлены по девяти направлениям: ЖКХ, транспорту, здравоохранению, образованию, промышленности, экономике и финансам, экологии и природопользованию, культуре, досугу и туризму, обществу и СМИ...

Xiaomi Mi 10 Pro возглавил ТОП-10 самых эффективных флагманов февраля по версии AnTuTu AnTuTu имеет давнюю традицию ежемесячно просеивать через своё приложение тысячи актуальных моделей, чтобы выбирать самые высокопроизводительные Android-смартфоны. В январе 2020 года самой эффективной моделью месяца был объявлен телефон iQOO Neo от V...

Руководитель управления СКР на Ямале назвал три самых эффективных отдела в регионе В СКР на Ямале назвали три самых эффективных отдела ведомства в городах и районах округа. Как сообщили в управлении СКР по ЯНАО, по качеству, эффективности и законности в тройку лидеров попали отделы в Приуральском районе, Ноябрьске и Лабытнанги. Ди...

Роналду не входит в топ-5 самых эффективных нападающих Серии А в 2020 году Нападающий «Сассуоло» Франческо Капуто является самым эффективным игроком в атаке в Серии А 2020 года. Подробнее…...

Сияющий взгляд: 35 самых эффективных средств для зоны вокруг глаз Сыворотки, концентраты, кремы разной текстуры – от нежного суфле до плотных сливочных... Индустрия красоты предлагает множество средств, обеспечивающих полноценный уход за веками и зоной вокруг глаз. Главное, запомнить два несложных правила: н...

10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме 10 самых эффективных упражнений, которые помогают звездам оставаться в форме Среди звезд немало тех, кто ежедневно посещает спортзал. Некоторые из них являются настоящими спортоголиками (как, например, Дженнифер Лопес), другие делают это исключитель...

12 эффективных бьюти-средств от морщин, акне и мешков под глазами с AliExpress Очищающая сыворотка, маска для удаления угрей, патчи от темных кругов и другие средства, которые помогут избавиться от большинства проблем с кожей лица....

В Иране признали "Спутник V" одной из самых эффективных вакцин от COVID-19 Российская вакцина от коронавируса нового типа "Спутник V" является одной из самых эффективных в мире, заявил официальный представитель штаба по борьбе с COVID-19 в стране Алиреза Раиси. Его слова приводит РИА ......

make sense: О работе с Retention, эффективных триггерах и формировании привычек Retention — это то, что не только создает тебе огромное количество денег, оно создает тебе огромное количество возможностей для зарабатывания денег. Если ты правильно этим распорядишься, ты в любом случае заработаешь....

Глава ВОЗ назвал одно из самых эффективных средств борьбы с коронавирусом Мытьё рук является одним из наиболее эффективных средств для профилактики заражения коронавирусной инфекцией. Об этом заявил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус......

Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Йога для глаз: 7 эффективных упражнений, которые спасут от стресса и усталости Во время пандемии мы определенно стали больше времени проводить у мониторов. Многие из тех, кто начал работать из дома, отмечали, что привычные рабочие часы стали несколь...

Своими руками: 10 эффективных скрабов, которые ты можешь сделать сама Перед тем как начать, ознакомься с техникой безопасности: не наноси скраб на кожу вокруг глаз, не используй на очагах воспалений, обрабатывай им чистую кожу и смывай только тёплой водой! 1. Маска-пилинг для чувствительной кожи Половина авокадо + сто...

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...

В Петербурге создана одна из самых эффективных неонатологических служб в России В Петербурге создана одна из самых эффективных в стране неонаталогических служб. Согласно статистике, выживаемость новорожденных с экстремально низкой массой тела (до одного килограмма – Прим.Ред.), составляет 84% и этот показатель неуклонно р...

Составили рейтинг наиболее эффективных российских регионов в борьбе с коронавирусом Названы субъекты, которые реализовали наиболее комплексные меры по обеспечению работы здравоохранения...

TrendSpider запускает сканер рынка для поиска эффективных торговых возможностей TrendSpider, основанный в Чикаго стартап, специализирующийся на создании автоматизированного комплексного программного обеспечения для динамического технического анализа, сегодня объявил о запуске нового инструмента Market Scanner — работающий...

Мэры 100 российских городов пройдут обучение в программе «эффективных управленцев» ВЭБ.РФ Стартовал масштабный образовательный проект, который поможет создать в регионах комфортную для жизни среду...

Крашенинников, Макаров и Никонов возглавили рейтинг самых эффективных депутатов РФ Самыми эффективными за первый квартал этого года стали глава думского комитета по государственному строительству и законодательству Павел Крашенинников, председатель комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрей Макаров и глава комитета палаты по обр...

Проекты Naumen включены в базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» АНО «Цифровая экономика» включила три проекта Naumen в базу эффективных кейсов для цифровой трансформации субъектов......

Ученые Сколтеха нашли способ синтеза эффективных против ВИЧ соединений Группа ученых из Сколковского института науки и технологий (Сколтех), Института проблем химической физики РАН и Католического университета Левена (Бельгия) предложили способ получения растворимых в воде соединений фуллеренов, которые оказались эффек...

Правительство выделит 5 млрд рублей на поощрение эффективных управленческих команд в регионах Российское Правительство направит 5 миллиардов рублей на поощрение региональных и муниципальных управленческих команд субъектов, которые в этом году достигли наилучших значений показателей деятельности региональных органов исполнительной власти. Об ...

В базу эффективных кейсов «Цифровой экономики включены 20 новых цифровых решений Роботизированный ассистент врача, интеллектуальная система телефонного обслуживания пациентов и другие...

Семь эффективных упражнений для здоровья глаз для тех, кто весь день сидит за компьютером Многие на карантине начали жаловаться на то, что постоянно устают и даже болят глаза. Простые советы помогут справиться с перенапряжением в домашних условиях...

Как Алена Куратова и Ксения Раппопорт 10 лет строят один из самых эффективных фондов Алена Куратова получила премию Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучшая социально-благотворительная инициатива» за онлайн-академию для пациентов с дерматологическими диагнозами. В 2011 году она основала фонд «Дети-бабочки» и за десять лет с н...

Примсоцбанк вошёл ТОП-30 самых эффективных и рентабельных банков России по версии издатель Такие данные опубликовало на своём сайте издательство Коммерсант со ссылкой на рейтинги "Интерфакс-ЦЭА"...

5 эффективных приемов, которые продлят жизнь продуктов и сохранят их свежими надолго Стремительный рост цен диктует новые условия жизни. И если раньше испорченные продукты можно было, не задумываясь, утилизировать, то теперь это может сильно ударить по бюджету. Есть несколько действенных способов, которые не только продлят жизнь про...

Открытие генетической мутации дает надежду на создание эффективных лекарств от аутизма В последние годы были проведены обширные исследования, демонстрирующие влияние генетических мутаций на развитие аутизма и других расстройств нервного развития. Основываясь на этих исследованиях, исследователи сосредоточили внимание на общих чертах э...

Cистема распознавания лиц «Визирь» включена в базу эффективных кейсов «Цифровой экономики» В составе нового релиза биометрическая система распознавания лиц от группы ЦРТ включена в блок «Общественная безопасность»...

Во «ВКонтакте» появилась опция трансляции видеозвонков — для более эффективных лекций и мастер-классов В соцсети «ВКонтакте» появилась возможность трансляции видеозвонков. Об этом сообщила пресс-служба компании. Предполагается, что новая функция поможет эффективнее проводить трансляции, конференции и другие мероприятия....

OODA-цикл: четыре этапа для принятия эффективных решений в критически важных ситуациях Этот процесс включает в себя сбор нужной информации, распознавание возможных искажений, принятие решений и осуществление действий, а затем повторение процесса с появлением новой информации. Расскажем, как использовать OODA-цикл....

Сделано в России: новое ракетное топливо станет одним из самых эффективных в мире Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) и компании «НПЦ ХТ» создали и испытали усовершенствованную модель гибридного ракетного двигателя. В рамках проекта были синтезированы новые компоненты топлива, повышающие его эффек...

Одна из самых безопасных и эффективных вакцин от ковида: обнародованы итоги испытаний "Спутника V" За время исследований учёные зафиксировали лишь несколько случаев возникновения побочных эффектов средней степени тяжести....

Планы Беглова улучшить медобслуживание в Петербурге рискуют сорваться из-за отсутствия эффективных решений Смольный под руководством губернатора Северной столицы Александра Беглова может провалить программу национального проекта "Здравоохранение". Она подразумевает под собой модернизацию медицинских учреждений, оснащение современным спецоборудованием и у...

«Такой „Вечерний Ургант“ ты хочешь?» Гудков, Ургант и Хрусталев спародировали тот самый ролик про геев Ведущие шоу «Вечерний Ургант» сняли пародию на скандальное агитационное видео, в котором россиян призывают голосовать за поправки в Конституцию и пугают геями, которым разрешено усыновлять детей....

18-летний игрок «Реала» Кубо и Месси возглавляют список самых эффективных дриблеров Примеры Alebia Analytics привела статистические данные по количеству успешных действий при дриблинге среди игроков Примеры в среднем за матч. Подробнее…...

Месси возглавляет рейтинг самых эффективных форвардов без учета голов с пенальти, Роналду — четвертый Из активных игроков, забивших 100 и более голов в пяти лучших европейских лигах, капитан «Барселоны» Лионель Месси имеет лучшее соотношение голов за игру без учета мячей с пенальти. Подробнее…...

«Пятёрочка» вошла в топ самых эффективных ритейлеров Европы по итогам EFFIE INDEX GLOBAL 2020 Опубликован список самых эффективных брендов по версии Effie Index Global 2020. Торговая сеть «Пятёрочка» заняла шестое место и стала единственной российской компанией в рейтинге среди европейских ритейлеров...

Это должен знать каждый: шесть эффективных правил, которые помогут тебе похудеть (Focus, Германия) Чтобы сбросить вес, совсем не нужно изнурять себя голоданием, считают авторы статьи в немецком журнале Focus. Желающим похудеть они рекомендуют правильное питание, силовые и высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также здоровый сон. Последнее,...

В рамках онлайн-конференции CNews «Оптимизация ИТ-инфраструктуры 2021» компания Epson расскажет об эффективных и экономичных решениях для бизнеса В рамках конференции выступит Андрей Антонов, менеджер по бизнес-устройствам Epson, с докладом «Решения Epson для бизнеса. Струйная печать для большого и домашнего офиса»...

Среди наиболее эффективных мер поддержки бизнеса в период действия зарубежных санкций респонденты выбрали налоговые льготы и материальную помощь в виде субсидий и грантов Меньшее количество голосов набрали такие меры поддержки, как льготное кредитование, стимулирование расширения штата, смягчение условий для открытия нового бизнеса и продление моратория на плановые проверки....

10 способов уцелеть в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатастрофе, тем более что авиакомпаниям приходится экономить, чтобы выжить. Если вы хотите преодолеть стра...

5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....

10 способов не одичать на карантине Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге. Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими....

25 способов нарисовать машину Легковые, грузовые, гоночные, пожарные и полицейские автомобили, с которыми справятся и дети, и взрослые....

36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все....

5 способов избавиться от лени Лень является источником создания проблем в жизни человека. Чтобы избавиться от безделья, нужно каждый день усиленно работать над собой. Существует несколько способов побороть этот недуг. 1 Способ Анализ своих действий. Для начала нужно составить сп...

10 способов выжить в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатастрофе, тем более что авиакомпаниям приходится экономить, чтобы выжить. Если вы хотите преодолеть стра...

Как расслабить шею: 5 способов справиться с напряжением Что будет, если постоянно затекает шея? Напряжение мышц шеи вызывает дискомфорт, боль и непроходящее чувство усталости. Люди, постоянно работающие за компьютером, сталкиваются с необходимостью расслабить шею и плечи из-за чрезмерной нагрузки, чаще о...

ТОП-14 способов манипуляции СМИ, о которых вы не догадывались Большинство СМИ (российских и не только) давно уже перестали притворяться, что занимаются журналистикой, активно вовлекаясь в информационную войну, а порой и в откровенную пропаганду. Ниже описаны методы дезинформации, с помощью которых СМИ могут ма...

Как нас лечат домашние животные: 9 способов До сих пор сомневаетесь, стоит ли заводить питомца? Мы приведем 9 неожиданных аргументов в пользу этого решения....

Как нарисовать подарки: 15 несложных способов С помощью этих инструкций изобразить коробки с лентами, мешок Деда Мороза и новогодний носок сможет каждый....

Как заработать на ЗД принтере: 5 лучших способов Есть множество способов заработать на 3D принтере дома. И, хотя для этого понадобятся определенные вложения, со временем они окупятся. Главное – правильно оценить свои возможности по осуществлению бизнес-проектов и спрос на продукцию, которая будет ...

9 способов подзаработать на длинных выходных Праздники можно провести, лениво валяясь на диване (ничего плохого в этом нет!). Альтернатива — освоить новые хобби и немного заработать. Вместе с сервисом Авито Работа мы собрали классные идеи, которые помогут накопить на что-то важное или компенси...

Топ 10 научных способов уничтожить Землю Сегодня, если кто-то не заметил, 1 апреля, однако шутить и писать фейковые новости во время пандемии как-то нехорошо. Но и выкладывать серьезную научную статью аналогично было бы не совсем правильно, поэтому встречайте нечто среднее: абсолютно верны...

5 способов покорить мужчину-Близнеца Влюбленные Близнецы встречаются редко — этот знак отличается нестандартными взглядами на жизнь, а отношения для него становятся еще одним способом развлечься....

5 способов освободить память на iPhone Если у вас не хватает места на айфоне, есть минимум 5 способов его освободить В течение года приложения, электронные письма, сообщения, фотографии и многое другое естественным образом накапливаются на вашем iPhone. Уже хотите куда-нибудь сбросить вс...

10 способов провести карантин продуктивно Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге. Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими....

5 способов вернуть доверие в отношениях Человеческие взаимоотношения — вещь запутанная и порой хрупкая настолько, что хрустальная ваза позавидует....

ТОП-5 способов продвинуть аккаунт в Instagram Продвижение в Instagram, не важно, для блогера или компании, состоит из нескольких этапов, каждый из которых по своему важен. Это производство контента, его публикация и разного рода мероприятия по привлечению внимания к готовым публикациям. Если ко...

8 неизбитых способов зарядиться энергией Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились....

Пять способов спасти отношения Проблемные моменты в отношениях проходили многие пары. Кто-то находит выход из сложившейся ситуации, а кто-то идет по пути наименьшего сопротивления и разрывает их. Как спасти отношения, если уже в них наметилась трещина? Об этом рассказывают психол...

5 способов освободить память смартфона Несмотря на то, что количество флеш-памяти в современных смартфонах позволяет закачивать в них огромное количество информации, рано или поздно она подходит к концу. Сегодня вы узнаете о пяти самых эффективных способах очистить свой телефон от лишней...

Как очистить память на айфоне: 7 способов Как узнать, что занимает память iPhone Перед тем как почистить память на айфоне проверьте, что занимает место в его памяти. Для этого откройте “Настройки” - “Основные” - “Хранилище iPhone”. Система вычислит, сколько гигабайт занимают разные категори...

5 способов остановить тягу к сладкому Нет никакой волшебной таблетки, чтобы остановить тягу к сладкому. Тем не менее, с тягой легче справиться, если вы знаете, что её вызывает. Эксперт по питанию рассказал об этом в материале Eat this, not that. Специалист пояснил, что хотя иногда тяга ...

5 реальных способов ускорить ваш компьютер Ни для кого не секрет, что «железо» не молодеет. С каждым годом компьютер работает все медленнее, программы запускаются дольше, а игры начинают тормозить. Все это усугубляется гуляющими по сети советами «умельцев» по ускорению работы компьютера, нек...

6 способов убрать потёртости с обуви Прежде чем выбрасывать хорошую пару из-за того, что на ней есть незначительные царапины, попробуйте избавиться от них....

8 способов выжить в жару без кондея Тонируем стекла Лучше всего защищает от солнечных лучей атермальная пленка. Она бывает прозрачная, так что ей можно оклеивать ветровое и передние боковые стекла. Для задней полусферы допускается использовать пленку с любым коэффициентом светопропуск...

Как убрать жир с коленей? 7 простых способов 1. Велотренировка Чтобы действительно убирать жир с коленей, а не накачивать бедра, техника выполнения упражнения тут принципиально отличается от стандартной тренировки. Педали надо крутить со средней скоростью, не ускоряясь и не замедляясь, корпус ...

6 способов выучить английский быстро Рассказываем, как ускорить процесс обучения и не бросить занятия через неделю. В статье ищите подсказку, как получить 100 бесплатных уроков английского в подарок....

Как нарисовать танк: 19 простых способов Изобразите военную машину красками, простым карандашом или фломастерами. Пошаговые инструкции в этом помогут....

10 способов развлечь сотрудников на удалёнке Отличные варианты корпоративных онлайн-мероприятий — от совместной зарядки до кулинарных мастер-классов....

5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....

5 опасных способов сэкономить на авто Основные приемы экономии известны: спокойный стиль езды (плавные ускорения, минимум торможений), выбор оптимального маршрута и времени для поездки. Еще можно перейти на использование некоторых бюджетных расходников, которые часто не уступают дорогим...

6 способов справиться с запотеванием стекол Как правило, стекла запотевают при околонулевой температуре окружающего воздуха. Не менее опасное явление — обмерзание стекол изнутри — обычно происходит при значительно более низких температурах. В чем опасность? Плохая обзорность. Замерзшее стекло...

7 способов правильно ответить на оскорбление Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Лайфхакер собрал несколько стратегий, которые позволят вам не ударить в грязь лицом и пресечь ссору на корню....

5 способов развить эмоциональный интеллект Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства. http://u.to/LKNQ...

20 способов открыть бутылку без открывалки «Дайте мне точку опоры, и я открою вам любую бутылку!» Ну ладно, может быть, Архимед высказался и не совсем так. Но именно на принципе рычага построена классическая открывалка для пивных бутылок. Но если открывалки нет, то – правильно! – надо найти ...

Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

5 способов вывести Стрельца из себя На первый взгляд кажется, что Стрелец – это в целом хороший знак зодиака, ведь люди этого созвездия яркие, энергичные и сильные личности с массой положительных качеств....

14 естественных способов улучшить память Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции....

Как объединить слои в Фотошопе: 5 способов Часто слои приходится объединять, чтобы редактировать их вместе, а не по отдельности. А еще объединение уменьшает размеры PSD-файлов, что позволяет упростить их пересылку по электронной почте или загрузку на сайт. Разбираясь, как объединить два слоя...

20 способов сэкономить на коммунальных услугах Сдержать рост тарифов мы не можем, но уменьшить сумму в квитанциях нам по силам. Вот решения, которые помогут тратить на коммуналку меньше....

7 способов добиться успеха в бизнесе Успех - объект желания абсолютно каждого предпринимателя, каким бы бизнесом он ни занимался. Непросто вести собственный бизнес. Несмотря на позитивные изменения и оптимистичные экономические сигналы, предприниматели по-прежнему сталкиваются с многоч...

7 способов грамотной экономии денег Экономия денег не теряет актуальности во все времена, а особенно люди интересуются этой темой в период кризиса 2020 года, когда предприятия и организации уходят на «удаленку», сокращают сотрудников и переживают серьезные материальные трудности....

14 способов нарисовать забавного снеговика Весёлые персонажи украсят новогодние открытки и поднимут настроение, а благодаря пошаговым инструкциям их легко повторят и дети, и взрослые....

5 способов утешить обиженного Овна Астрологи предупреждают тех, кому пришлось связать свою жизнь с представителем огненной стихии, что характер у этого человека сложный и непредсказуемый....

Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности....

Как сделать таблицу в Ворде: 6 способов 1. Вставить таблицу с помощью превьюСамый простой метод, с помощью которого можно сделать небольшую таблицу с разным количеством ячеек: максимум может быть 10 столбцов и 8 строк.Все дальнейшие скриншоты сделаны в MS Word 2010 – инструкции для более ...

Банкротство контрагента: топ-6 способов узнать о нём раньше Чем раньше вы узнаете о грядущем банкротстве контрагента, тем лучше. Это может помочь первым подать заявление в суд и выбрать управляющего, а если процедура уже начата - быстрее включиться, чтобы отстаивать свои интересы. Поэтому важно следить за ко...

Как исправить размытый шрифт в Windows 10: 6 способов 1. Изменение настроек в «Параметрах»Чтобы убрать размытые шрифты в приложениях Windows 10, проще всего использовать встроенную в систему утилиту «Параметры». Для этого придется выполнить такие действия:В открытом приложении перейти к «Системе».Выбра...