Семь способов полюбить свое тело

В то время как некоторые люди способны любить и принимать свое тело без проблем, многие из нас борются с самооценкой и уверенностью в себе....

Читайте полный текст на сайте lady.pravda.ru

Как полюбить себя: 5 эффективных способов подружиться со своим телом Придумай девиз о любви к себе Психологи считают, что то, как ты мысленно обращаешься к себе, влияет и на отношение к своему телу. А если постоянно думать о том, как ты себя не любишь, ничего хорошего из этого не выйдет. Мысли порождают чувства, а чу...

Минус 25 кило: как полюбить свое отражение и перестать вредить здоровью “Моя история похожа на тысячу таких же. С самого детства у меня был лишний вес. Помню, на первую диету “села” лет в шесть! Потом я постоянно старалась есть поменьше, но ничего не удавалось. Моя история Помню, как занималась пилатес...

Преимущества ухода за больными после инсульта в пансионате После инсульта многие люди оказываются в трудной ситуации, требующей особого внимания и ухода. Нередко родные не могут предоставить необходимую помощь, и в таких случаях пансионат для пожилых становится настоящим спасением. В чем заключается нужда б...

Семь способов ускорения компьютера в 2022 году Со временем компоненты любого компьютера устаревают, и он начинает всё дольше выполнять даже самые простые задачи. Однако есть несколько способов это исправить. Пользователь портала Overclockers поделился бюджетными способами ускорения старого компь...

Семь способов ускорить набор текста на iPhone Мобильные гаджеты прошли большой путь в области набора текста — от системы Т9 в «звонилках» и QWERTY-клавиатуры в Nokia и Blackberry до автокоррекции и интеллектуального ввода в современных iOS и Android. Растущая популярность соцсетей и мессенджеро...

Подъем крупногабаритных грузов - сила и точность в каждом движении Перемещение крупногабаритных и тяжелых предметов – задача, с которой не всегда справится самостоятельно. Случаются ситуации, которые требуют помощи профессионалов, например переезд в новую квартиру или доставка и подъем крупногабаритных грузов. Пере...

Названы семь способов сэкономить при покупке игрового компьютера Названы семь способов сэкономить при покупке игрового компьютера. Авторы профильного ресурса Overclockers рассказали, на какие компоненты можно не тратить много денег. Во-первых, авторы материала посоветовали не покупать дорогие версии бюджетных вид...

Названы семь простых способов ускорить работу компьютера Издание назвало семь простых способов ускорить работу компьютера с операционной системой (ОС) 10. Во-первых, следует сократить число приложений, которые открываются при запуске....

Один раз отрежь, семь раз уложи: 7 способов укладки одной и той же челки 1. Гладкая ровная челка Первый и самый простой способ носить ровную челку - вытяни волосы с помощью утюжка, чтобы прическа казалась идеально гладкой, и закрепи результат лаком легкой фиксации. 2. Выпусти пряди Очень стильное решение. Снова выпрямляе...

Дейтинг на карантине: семь способов классно провести свидание по видеосвязи Карантин из-за пандемии коронавируса лишил нас развлечений, встреч с друзьями, а самое главное, романтических ужинов в ресторане и уютных походов в кино с любимым человеком. Но не стоит отчаиваться, всегда можно найти альтернативный вариант. Metro п...

7 способов спланировать своё время, которыми пользуются умные люди Отлаженные рабочие процессы и правильное делегирование — то, без чего любой бизнес застопорится. Этот план действий поможет эффективно взаимодействовать с клиентами и вовремя решать все задачи....

На голое тело и поверх свитера: топ-10 способов носить кардиган в 2020 году Завязать на талии Тотал-лук и теплый беж уже делают образ выигрышным и стильным, но изюминка этого наряда — удлиненный кардиган, обвязанный вокруг талии. Этот трюк создает иллюзию юбки и добавляет образу объем и структуру. Юбка из кардигана в ...

Почему нас иногда внезапно тянет есть. Семь способов победить острые приступы голода Бывает у вас такое, что хочется напасть на холодильник и уничтожить все его содержимое? Это помутнение сознания? Сумасшествие? Нет! Наши внезапные срывы объяснила наука. Можно больше не корить себя за то, что после месяца подсчета калорий внезапно н...

Как принять своё тело со всеми его недостатками Сделать так никогда не поздно: от этого зависит качество вашей жизни. Вместе с гелем «Ксамиол®» рассказываем, как перестать чрезмерно беспокоиться о своём облике и начать жить....

«Руки-базуки» продолжает «совершенствовать» свое тело Кирилл «Руки-базуки» Терешин в очередной раз модифицирует свое тело — эпатажной звезде мало огромных рук, под кожу которых спортсмен вводил синтол, а теперь он добрался до лица. Видео из операционного кабинета знаменитость выставил...

Как правильно слушать свое тело? Рассказывает невролог До пандемии 2020 года многие люди игнорировали состояние здоровья, регулярно упуская некоторые мелкие симптомы, но сейчас картина в корне переменилась: народ внезапно осознал, что здоровье – штука хрупкая и за ним действительно надо следить. Т...

Украинец вживил в свое тело восемь чипов Национальный Реестр Рекордов Украины зарегистрировал Павла Клеца, как самого чипированного украинца. Рекордсмен вживил семь чипов в различные части своего тела. Об этом в среду, 26 мая, сообщает Telegram-канал Политика страны. С помощью чипов Павел ...

Жириновский хочет заморозить свое тело после смерти Председатель Либерально-демократической партии России (ЛДПР) Владимир Жириновский заявил, что не намерен завещать кому-либо своё тело после смерти. Политик добавил, что не верит в возможность воскрешения. Тем не менее Жириновский отметил, что хотел ...

5 упражнений от фитнес-красоток для тех, кто хочет преобразить своё тело Персональные тренеры, фитнес-модель и диетолог рассказывают о любимых упражнениях, которые помогают им поддерживать блестящую форму....

Виртуальная реальность помогает женщинам принять свое тело Психологи из Барселонского университета поняли, как улучшить состояние женщин с анорексией. Женщины лучше относятся к своему телу, если смотрят на него со стороны, как бы с точки зрения другого человека....

Ученые пролили свет на то, как младенцы познают свое тело Специалисты из Королевского Колледжа Лондона сегодня представили результаты своего нового, весьма интересного исследования, касавшегося изучения того, как новорожденные младенцы осваивают свое тело. А точнее, что именно вызывает у них необходимость ...

Катя «Самбука» по примеру Гузенковой собирается накачать своё тело Звезда интернета решила увеличить в объёме не только грудь. Занятие физкультурой и приобретение фитнес-внешности среди девушек начинает набирать всё большие обороты популярности. Спортсмена однозначно выталкивает за пределы Instagram и мужского вним...

Медик рассказала о пяти способах разрушить своё тело после 50 лет К этому возрасту начинают сказываться последствия нездорового образа жизни, и пора брать себя в руки....

Билли Айлиш показала своё тело во время концерта в Майами Певица Билли Айлиш выступила против бодишейминга. На концерте в Майами, который открывает её новый тур, она запустила видеотрансляцию, в которой обратилась к зрителям. На видео обладательница "Грэмми" снимает чёрный топ и демонстрирует своё тело, ра...

«Я люблю свое тело»: Кортни Кардашьян разделась до купальника в каньоне 41-летняя Кортни Кардашьян показала сексуальную фигуру в открытом купальнике. Телезвезда снялась раздетой в пустыне. Старшая из сестер Кардашьян призналась, что прибавила несколько килограммов на карантине. Но это ничуть не беспокоит ее. Напротив, з...

Мы не знаем свое тело: пройдите тест, чтобы в этом убедиться Есть известное выражение: "Знать как свои пять пальцев". Предполагается, что с собственным телом и организмом мы знакомы исчерпывающе, нет никаких пробелов и темных пятен. Предлагаем пройти тест и проверить, насколько это соответствует правде. Увере...

Птеригий, фильтрум, глабелла: На сколько хорошо вы знаете своё тело? Уверены, что хорошо знаете все укромные уголки вашего тела? Отлично, тогда для вас не секрет, как тщательно надо чистить фиссуру, что защищает птеригий, чем пахнет аксилла и как халлюкс помогает нам в прямом смысле не падать лицом в грязь. Для тех ж...

Пропаганда красоты: что ученые думают о желании изменить свое тело? Некоторые исследователи рассматривают стремление к внешней красоте как способ повышения своего социального статуса. Не знаю, заметили ли вы, но современное общество буквально помешалось на идее быть не только красивым, но и вечно молодым. Сегодня ра...

Собаки осознают целиком свое тело и последствия от их собственных действий Хоть собаки и не в состоянии понять человеческую речь, они вполне способны воспринимать другие формы коммуникации....

Наталья Земцова: «За 5 дней я привела свое тело в идеальное состояние» Звезда фильмов «Эпидемия» и «Многоэтажка» рассказала, что такое криолиполиз, чем полезен тум и как......

Объявившая бой жиру Виктория Боня показала своё тело: фото Объявившая бой жиру звезда шоу-биза Виктория Боня опубликовала у себя на страничке в Instagram видео, на котором она занимается гимнастикой. "Все объявляют челленджи, и я объявляю челлендж", – объявила Виктория Боня, после чего сделала стойку ...

"Я никогда так не показывала своё тело!": россиянки раздеваются и снимают себя на видео Российские блогеры запустили видеочеллендж #КрасотаНеВРакурсе. Девушки с большим количеством подписчиков снимают себя на видео, показывая своё тело так, чтобы не скрывать некоторые его особенности. Они это делают для того, чтобы продемонстрировать в...

Анастасия Волочкова решила показать свое «тело потрясающей формы» в Таиланде 43-летняя Анастасия Волочкова поделилась планами на праздничные каникулы. Бывшая солистка Большого театра встретит Новый год в Таиланде. Любимые курорты Анастасии Волочковой – это Мальдивы и Греция, однако в это раз звезда решила провести отпу...

Люди считают своё тело более привлекательным, если смотрят на него со стороны Любопытный эксперимент учёных из Университета Барселоны показал, что собственное тело выглядит для человека более привлекательным, если он смотрит на него с точки зрения другого человека. В исследовании приняли участие 11 мужчин и 12 женщин в возрас...

10 реалистичных иллюзий, нарисованных на моделях, после которых вы взглянете на своё тело по-другому Японка создаёт иллюзии без волшебной палочки и ассистентов в блестящих нарядах. Вместо "магических" атрибутов у неё огромный чемодан косметики и краски по телу, с которыми она обращается идеально....

Ученые впервые создали робота, который может осознавать свое тело и изучать его Американские инженеры впервые создали робота, который может самостоятельно с нуля изучить свое тело. Так же, как человеческие новорожденные, которые по мере взросления начинают осознавать себя и свои конечности....

Морозы и ветра не помеха: пензенские бьюти-блогеры сказали, как защитить свое тело от непогоды Многие горожанки недовольны состоянием своей кожи и волос осенью и зимой Наступили холода, а это значит, что коже лица, рукам, волосам нужно уделять особенное внимание: пользоваться кремами, делать маски, пилинги. Однако многие горожанки жалуются: "...

Судья неправильно оценил свое решение // Бывший арбитражник получил семь лет колонии за взятку В Алтайском крае вынесли приговор бывшему судье арбитражного суда Владиславу Колесникову. По версии следствия, он получил взятку в размере 800 тыс. руб. за решение в пользу агрофирмы «Кубанка», которая оспаривала доначисление ей налогов. Экс-судье д...

Роджер Федерер отыграл свое и чужое // В четвертьфинале он одолел травму, соперника и семь матчболов Едва ли не самым драматичным матчем, проведенным в этом году на Открытом чемпионате Австралии, стал пятисетовый четвертьфинал между знаменитым швейцарцем Роджером Федерером и американцем Теннисом Сандгреном. 20-кратный победитель турниров Большого ш...

Samsung продолжит использовать SoC Snapdragon в своих флагманах ещё минимум семь лет. Компании продлили своё соглашение о сотрудничестве Компании Qualcomm и Samsung продлили своё соглашение о сотрудничестве ещё на семь лет, до 2030 года. Лицензионное соглашение касается множества технологий. Это и 3G/4G/5G, и будущие решения с 6G, и многое другое. Кроме того, компании договорились о ...

Планы Минфина России по оптимизации госзакупок: сокращение количества способов закупок, замена типовых контрактов типовыми условиями и введение единых требований для всех способов закупки Представители регулятора рассказали об основных поправках, предлагаемых в рамках второго "оптимизационного" законопроекта....

Денис Глушаков: «У «Ахмата» дальше семь игр – семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков опубликовал победное фото из раздевалки после игры 23-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» (4:2)....

10 причин полюбить Fortnite Удивляя игроков не только захватывающим геймплеем, но и разнообразными ивентами, проект Epic Games заслужил звание всемирного культурного явления....

Как за 10 дней понять и полюбить окружающих В столичном регионе все популярнее становится курс випассаны. Буддийская техника медитации включает в себя скудное питание, отказ от использования гаджетов и молчание на протяжении 10 дней. В чем причина популярности такой суровой методики, узнала к...

Экс-"виагра" рассказала, как полюбить себя Бывшая солистка группы ВиаГра Санта Димопулос дала советы, как полюбить себя. Об этом звезда написала в новом посте на своей странице в Instagram. По мнению Димопулос, неумение любить себя приводит к негативным последствиям в жизни человека. Певица ...

Как заставить себя полюбить спорт? Наверное, каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни хотел записаться в спортзал и всерьез заняться своим здоровьем. Только вот многие сторонники здорового образа жизни рано или поздно признаются, что физические упражнения перестали приносить им уд...

Глушаков: «Дальше семь игр — семь финалов» Полузащитник «Ахмата» Денис Глушаков выложил фото команды после победы в гостевом матче с «Крыльями Советов» (4:2) в 23-м туре РПЛ, а также продемонстрировал награду лучшему игроку матча. «Всех с возобновлением чемпионата и с победой! Важнейшие три ...

Любишь Европу – заставим полюбить ЛГБТ! Восточную и Западную Европу разделяет отношение к семье и религии В старой Европе принялись возмущаться «варварскими нравами» поляков и болгар в обл......

Как полюбить спорт и поддержать мотивацию к тренировкам Мы часто слышим от заядлых любителей спорта, что «бег приносит кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но может ли обычный человек получать такое же удовольствие от физических нагрузок? Почему некоторые из нас буквально ненавидят физические упра...

Как полюбить спорт? 9 откровений тех, кому это удалось 1. Упражнения - это просто движение “Я ходила в зал после работы, бегала по дорожке и делала комплекс упражнений на мышцы. Мне не нравилось, мотивации и результатов не было. Но в какой-то момент поняла, что поскольку упражнения - это просто дв...

Россиян призвали полюбить заменяющих их мигрантов Глава патриаршей комиссии по делам семьи протоиерей Димитрий Смирнов призвал россиян полюбить мигрантов, поскольку в они могут заменить нынешнее население России. Об этом сообщает «Интерфакс»....

Как принять себя и полюбить свою кожу Ваше тело заслуживает любви и заботы, как бы оно ни выглядело. Фигура, не соответствующая навязанным медиа параметрам, или отдельные проблемы, как далёкая от совершенства кожа, не делают вас человеком, недостойным внимания и любви. Некоторые проблем...

Первая тренировка: с чего начать и как полюбить спорт Первая тренировка девушки в тренажерном зале — рассказываем, с чего начать, чтобы тренировка не стала последней. Первая тренировка в зале: что делать новичку Когда спорт войдет в привычку, остановиться уже не получится. Предлагаем базовую трен...

Зачем нужно слушать классическую музыку и как её полюбить О хорошем влиянии симфонической музыки, кажется, слышали все. Рассказываем подробно о причинах этого эффекта и делимся советами, как начать её слушать, даже если вы фанатеете от поп-музыки и техно....

Как помочь ребенку полюбить овощи: новое исследование Ученые из Астонского университета, Великобритания, узнали, как заставить ребенка полюбить овощи! Секрет заключается в улыбке....

Как женщине полюбить себя, купив нижнее бельё Женщины, которые считают, что нужно надевать красивое бельё только для романтической встречи с мужчиной, жестоко ошибаются. Таким отношением они несправедливо обделяют себя, соглашаясь с тем, что не заслуживают дорогой одежды, внимания и заботы. Вед...

Как полюбить планету: 5 книг об экологии и осознанной жизни С чего начать свой эко-челлендж? Что еще сделать для экологии тем, кто уже давно не покупает пластиковые пакеты и везде ходит со своей бутылкой? Можно ли верить всему, что рассказывают эко-сообщества? Собрали 5 книг для начинающих эко-активистов, пр...

Как полюбить себя: 5 простых шагов к улучшению жизни 1. Сон Это важный аспект долгой здоровой жизни. От хорошего сна зависят настроение, энергия, концентрация, отношения, успешность в работе, качество вождения и многое другое. Порой мы прибегаем к разным средствам для бодрости (например, большим дозам...

Можно ли заставить подростка полюбить читать книги "Они ничего не читают и не вылезают из гаджетов". Этот стереотип прочно засел в сознании родителей. Но правда ли это? Как увлечь подростков книгами? Об этом - наше интервью с литературоведом, доктором филологии Леонидом Быковым...

Правильное платье заставит полюбить свою фигуру Хотите выглядеть сногсшибательно? Платье – самый «горячий» тренд наступившего лета, гармонично сочетающий притягательную женственность и практичность...

Франк Ниликина: «Джордан сказал мне, что я должен полюбить баскетбол» Защитник «Никс» Франк Ниликина рассказал о том, какое послание оставил ему легенда НБА Майкл Джордан. «Когда мне было 16, Майкл Джордан сказал мне: «Все, что тебе нужно, это полюбить баскетбол. Ты не станешь великим, пока действительно не полюбишь и...

Девять книг, которые помогут полюбить и принять себя Подборка произведений, герои которых после травмирующих событий в своей жизни проходят путь от неприятия себя к гармонии с собой и окружающими....

Как полюбить спорт и начать вести здоровый образ жизни О роли здорового питания и регулярных физических нагрузок рассуждают диетологи и фитнес-инструкторы, рассказывая, как похудеть, избежать болезней и прожить много лет. В теории - каждый задумывающийся о смене вредных привычек на полезные прекрасно по...

Принять, простить и полюбить. За что можно обожать Скорпиона и Деву Эти знаки покажут свои самые ценные качества. Существуют такие качества, за которые, казалось бы, уж точно полюбить нельзя. Однако, стоит помнить, что восхищаться человеком нужно не за черты характера, а за просто существование. Астрологи уверяют, ч...

Солдатова призвала омичей полюбить «коронавирусных» больных из Якутии По словам главы Минздрава, чужих пациентов не бывает и омичам нужно пожалеть больных из Якутии, которых вчера привезли на лечение в Омск....

Путин «вежливо» попросил Тарасову полюбить Тутберидзе и ТЩК перед ЧР Президент решил сам уладить нашумевший конфликт в отечественной фигурке. В преддверии Чемпионата России по фигурному катанию страну потряс конфликт государственного масштаба. Причиной послужил финал Гран-при, где золото, серебро и бронзу взяли &laqu...

«Заставил полюбить тазы»: Тюнингованный ВАЗ-2109 восхитил сеть Отечественная машина благодаря доработкам получила грозный вид. Тюнинг отечественных автомобилей – это не всегда «колхоз», как многие думают, и в доказательство этому, в одной из тематических групп во «ВКонтакте» появил...

"Главное - полюбить себя!": как я сбросила 67 кило и изменилась снаружи и внутри “Мне 37 лет, сижу в декрете с четвертым ребенком. Моя история похожа на многие другие: беременности, роды, постоянные заботы о других, но не о себе. Тем не менее мне удалось похудеть на 63 килограмма и не набрать их обратно. Моя история У меня...

Как перестать беспокоиться и полюбить видеоигры: лучшие релизы начала 2020-го Карантин, самоизоляция на дому, вспышка вирусной инфекции — в такие дни любой позитив на вес золота. Отогнать стресс, взбодриться и просто провести время с удовольствием вам помогут хорошие видеоигры. С надеждой на лучшее собрали в материале свежие ...

Политолог Карбалевич: Заставить белорусов полюбить власть и Лукашенко уже не смогут В ведомстве отметили, что речь идёт об истреблении белорусов в ходе Великой Отечественной войны, но и после войны. Генеральный прокурор Белоруссии Андрей Швед пояснил, что это было сделано в учебно-воспитательных целях и для сохранения преемиственно...

История снежного короля: как американский бизнесмен заставил мир полюбить сноуборд Сегодня сноуборд стал неотъемлемой частью зимнего досуга для тысяч людей по всему миру. Но так было не всегда: еще в 1970-е людей на досках даже не пускали на многие горнолыжные курорты. Ситуацию изменил Джейк Бертон Карпентер, главный популяризатор...

Минус 40 кило: как я похудела к юбилею, чтобы снова полюбить себя “Мне 30 лет, работаю в банке. После того как весы показали 135 килограммов, я решилась похудеть, но не на привычных диетах. Сбросила 45 кило и продолжаю свой путь. Моя история В моей семье было много родственников с лишним весом, и мама следил...

В московском метрополитене откроется фотовыставка «Самарская область. Просто полюбить» 22 ноября на площадке в переходе между станцией метро «Ленинский проспект» и «Площадь Гагарина» Московского метрополитена состоится открытие фотовыставки «Самарская область. Просто полюбить», основной целью которой является популяризация туристского...

Своя рубашка: пять причин полюбить российские бренды одежды Индустрия моды в России — это все что угодно: от больших брендов с магазинами в торговых центрах до камерных производств, делающих вещи подчас в единственном экземпляре. Forbes Life выяснил, чем могут заинтересовать российские дизайнеры тех, для ког...

Души прекрасные подрывы // Фильм «Все ненавидят Йохана» есть за что полюбить В прокат выходит трагикомедия «Все ненавидят Йохана» норвежского режиссера Халлвара Витсё по сценарию известного писателя Эрленда Лу. Негромкое, несмотря на большое количество взрывов в кадре, обаяние картины оценила Юлия Шагельман....

Занимательные опыты с неньютоновской жидкостью, которые помогут вам полюбить физику Канал How Ridiculous продолжает ставить рекорды и испытывать на прочность различные предметы. На этот раз команда решила выяснить, что случится при падении шара для боулинга в чан с неньютоновской жидкостью (известной как "ооблек") с высоты в 45 мет...

Как полюбить себя и свою нестандратную внешность: 4 истории реальных женщин В конце января вышла программа "Перезагрузка" на ТНТ, героиней которой стала Юлия Чеснова. У Юли с рождения нет кисти руки, и она пришла на программу, чтобы изменить жизнь и заново полюбить себя. Важно, что этот выпуск стал особенным не только для с...

Отсутствие привычных продуктов в Германии вынуждает украинцев вновь полюбить Россию imagebroker/Petra Wallner/Global Look PressСбежав в Германию, украинцам все равно приходится любить Россию. Привычные им продукты в ФРГ можно купить только в русских магазинах, рассказывает издание «Вести.ua». Покупать привычные для себя кабачки и г...

Полюбить президента – горькая участь… Звезда «Папика» поставила крест на отношениях Зеленский, похоже, причинил Дарье Петрожицкой немало страданий. Съемки Дарьи Петрожицкой в комедийном ситкоме «Папик» обернулись для девушки большим разочарованием. Звезда «Папика» поставила крест на отношениях. Владимир Зеленский, по слухам, приуда...

Опасная «игра» полюбить замужнюю. Бурунов соблазнил молодую жену Эрнста? По всей видимости, актриса ждёт ребёнка не от знаменитого мужа. Сергей Бурунов талантливый актёр театра и кино. Однако в личной жизни дела обстоят намного хуже, чем на творческом поприще. А точнее обстояли, недавно в сеть просочилась информация, что...

Как полюбить спорт и перестать насильно заставлять себя заниматься: научный подход Мы часто слышим от заядлых любителей спорта, что «бег приносит кайф» или «упражнения вызывают привыкание», но может ли обычный человек получать такое же удовольствие от физических нагрузок?...

Как полюбить бег и пробежать свой первый марафон (и какие гаджеты в этом помогут) Сегодня поговорим о том, почему бег – это классно и о том, что нужно, чтобы начать бегать. У как раз есть подходящий повод: 6 ноября пройдет Honor Sochi Marathon 2021, который станет одним из последних организованных забегов в этом году. И если вы 3...

Softline значительно усиливает свое присутствие на Ближнем Востоке и в Африке за счет приобретения компании Seven Seas Technology, продолжая расширять свое глобальное присутствие Softline, глобальный поставщик решений и услуг в области в области цифровой трансформации и информационной безопасности, объявляет о подписании соглашения о приобретении компании Seven Seas Technology (SST), базированной в ОАЭ …...

Советы бывалого. Мореплаватель Рид Стоу о том, как прожить 1152 дня в полной изоляции и полюбить одиночество Рид Стоу — американский художник и мореплаватель. В 2007 году он отчалил от берегов Нью-Йорка и начал свой вояж, который стал самым долгим кругосветным плаванием в истории: он длился 1152 дня. Стоу начал путешествие со своей девушкой, которая сошла ...

15 коротких эпизодов из собственных шоу «ВКонтакте», которые заставят вас полюбить NILETTO и русский стендап «Клипы» во «ВКонтакте» — это не только челленджи и танцы подростков, но и интересные минутные шоу со звёздами. Все они собраны в паблике «ЧТД». Вместе со «ВКонтакте» рассказываем о трёх самых любопытных шоу сервиса и показываем 15 лучших клипов со з...

Крисси Тейген показала шрамы на теле после операций и призвала полюбить себя Крисси Тейген показала шрамы на теле после операций и призвала полюбить себя Недавно 35-летняя Крисси Тейген рассказала, что ей предстоит операция по поводу эндометриоза. А так как модель откровенно делится с поклонниками личными переживаниями и дру...

Обзор вертикального пылесоса Xiaomi Mi Vacuum Cleaner G9: из-за него можно полюбить эти устройства Вертикальный пылесос должен быть универсальным. Основное назначение такого прибора — уборка просторного помещения, но помимо этого ему нужно справляться с чисткой мебели, пола под ними, потолка, плинтуса — в общем, всей квартиры. И желательно, чтобы...

Госсектор научился обходить импортозамещение. Власти заставят его полюбить российские ИТ допконтролем и санкциями Госзаказчики обнаружили механизмы законного обхода требования правительства о 50-процентном импортозамещении при закупке компьютерной техники. Власти хотят бороться с этим путем усиления контроля над закупками и внедрения новых санкций за нарушения....

Андрей Хржановский: за шиворот затащить в кино можно, но насильно ничего полюбить нельзя В четверг в российский прокат выходит фильм Андрея Хржановского "Нос, или Заговор “не таких”", в основу которого легли два повесть Николая Гоголя "Нос" и одноименная опера Дмитрия Шостаковича. Фильм вошел в список претендентов на премию "Оскар" в ка...

Новая статья: Как перестать беспокоиться и полюбить видеоигры: лучшие релизы начала 2020-го Карантин, самоизоляция на дому, вспышка вирусной инфекции — в такие дни любой позитив на вес золота. Отогнать стресс, взбодриться и просто провести время с удовольствием вам помогут хорошие видеоигры. С надеждой на лучшее собрали в материале свежие ...

Джулия Робертс отмечает день рождения: 12 причин еще больше полюбить главную голливудскую красотку Джулия Робертс отмечает день рождения: 12 причин еще больше полюбить главную голливудскую красотку Сегодня известной голливудской актрисе Джулии Робертс исполняется 53 года. Робертс, безусловно, одна из главных любимиц публики: она талантлива, мила,...

Папа, я здесь! Дочь Джоли стала мальчиком, чтобы Бред Питт смог полюбить ее? Девочка отчаянно пытается привлечь внимание звездного папы. Общественность сейчас широко обсуждает новость о том, что 13-летняя дочь Анджелины Джоли Шайло проходит курс гормональной терапии. Однако, возможно, в данной ситуации имеет место быть нечто...

«Тишина в Камри, она вообще возможна?» Как возненавидеть Toyota Camry XV70 и полюбить изоленту – владелец Бывший владелец 50-й «Камри» пересел в «семидесятку», и рассказал, почему пожалел об этом. Toyota Camry XV70 – бизнес-седан, продающийся в России с 2018 года. Автомобиль имеет яркий облик, однако отзывы водителей говоря...

«Почти БМВ, только меньше ломается»: Как полюбить LADA 4x4 после «немцев» — опыт свежеиспеченного «нивавода» И если раз влюбился в «Ниву» — то это навсегда. Интернет полнится отзывами разочарованных в «АвтоВАЗе» водителей, которые имели «несчастье» поездить на «ВАЗиках» от «Жигулей» до &laqu...

Хамзат Чимаев: «Холланд свое получил, Диаз свое получил» Шведский боец чеченского происхождения Хамзат Чимаев дал комментарий после потасовки за кулисами пресс-конференции UFC 279. В драке команд Чимаева и Нейта Диаза участвовало 100 человек, среди которых был Кевин Холланд и Даррен Тилл. «Говорил я им вс...

Самый крутой, но не самый популярный: Три причины полюбить недооценённый Skoda Rapid Почему «Рапид» – одна из самых внятных машин в классе. Skoda Rapid считается одним из самых продаваемых автомобилей чешского бренда в России. Вот только «старикан» Volkswagen Polo продаётся в 1,5 раза лучше, Hyundai Solaris – в 2 раза лучше, а Kia R...

Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" Деми Мур вспомнила, как "ломала" себя ради мужчин: "Принять и полюбить себя — это сложная работа" На днях 57-летняя Деми Мур стала новой гостьей шоу Джесса Кагла. В беседе с ведущим по видеосвязи актриса затронула важную тему любви к себе и рассказа...

10 способов выжить в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатастрофе, тем более что авиакомпаниям приходится экономить, чтобы выжить. Если вы хотите преодолеть стра...

10 способов не одичать на карантине Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге. Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими....

5 способов избавиться от лени Лень является источником создания проблем в жизни человека. Чтобы избавиться от безделья, нужно каждый день усиленно работать над собой. Существует несколько способов побороть этот недуг. 1 Способ Анализ своих действий. Для начала нужно составить сп...

25 способов нарисовать машину Легковые, грузовые, гоночные, пожарные и полицейские автомобили, с которыми справятся и дети, и взрослые....

36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все....

10 способов уцелеть в авиакатастрофе За время пандемии многие из нас успели отвыкнуть от авиаперелетов, а значит есть риск возникновения страха перед ними — страха погибнуть в авиакатастрофе, тем более что авиакомпаниям приходится экономить, чтобы выжить. Если вы хотите преодолеть стра...

5 простых способов защитить ваш NAS Наша команда безопасности отмечает увеличение числа атак на аутентификацию методом "brute-force" по всему миру....

5 способов вывести Стрельца из себя На первый взгляд кажется, что Стрелец – это в целом хороший знак зодиака, ведь люди этого созвездия яркие, энергичные и сильные личности с массой положительных качеств....

5 способов освободить память смартфона Несмотря на то, что количество флеш-памяти в современных смартфонах позволяет закачивать в них огромное количество информации, рано или поздно она подходит к концу. Сегодня вы узнаете о пяти самых эффективных способах очистить свой телефон от лишней...

5 способов освободить память на iPhone Если у вас не хватает места на айфоне, есть минимум 5 способов его освободить В течение года приложения, электронные письма, сообщения, фотографии и многое другое естественным образом накапливаются на вашем iPhone. Уже хотите куда-нибудь сбросить вс...

20 способов сэкономить на коммунальных услугах Сдержать рост тарифов мы не можем, но уменьшить сумму в квитанциях нам по силам. Вот решения, которые помогут тратить на коммуналку меньше....

5 способов развить эмоциональный интеллект Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства. http://u.to/LKNQ...

5 способов утешить обиженного Овна Астрологи предупреждают тех, кому пришлось связать свою жизнь с представителем огненной стихии, что характер у этого человека сложный и непредсказуемый....

Как нарисовать подарки: 15 несложных способов С помощью этих инструкций изобразить коробки с лентами, мешок Деда Мороза и новогодний носок сможет каждый....

6 способов справиться с запотеванием стекол Как правило, стекла запотевают при околонулевой температуре окружающего воздуха. Не менее опасное явление — обмерзание стекол изнутри — обычно происходит при значительно более низких температурах. В чем опасность? Плохая обзорность. Замерзшее стекло...

Как правильно бороться со стрессом: 6 способов Чрезмерное воздействие стресса может серьезно подорвать ваше здоровье, но есть способы побороть стресс....

5 способов вернуть доверие в отношениях Человеческие взаимоотношения — вещь запутанная и порой хрупкая настолько, что хрустальная ваза позавидует....

Как расслабить шею: 5 способов справиться с напряжением Что будет, если постоянно затекает шея? Напряжение мышц шеи вызывает дискомфорт, боль и непроходящее чувство усталости. Люди, постоянно работающие за компьютером, сталкиваются с необходимостью расслабить шею и плечи из-за чрезмерной нагрузки, чаще о...

20 способов открыть бутылку без открывалки «Дайте мне точку опоры, и я открою вам любую бутылку!» Ну ладно, может быть, Архимед высказался и не совсем так. Но именно на принципе рычага построена классическая открывалка для пивных бутылок. Но если открывалки нет, то – правильно! – надо найти ...

5 эффективных способов «прочистить» легкие Обычно легкие сами очищаются от различных загрязнений, которые поступают в органы дыхания. Но в современном мире с плохой экологией и активным курением легкие просто не успевают вывести опасную слизь. Скопившиеся сгустки — идеальная среда для ...

14 естественных способов улучшить память Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше запоминать, быстрее мыслить и снизить риск деменции....

Как нарисовать танк: 19 простых способов Изобразите военную машину красками, простым карандашом или фломастерами. Пошаговые инструкции в этом помогут....

Пять способов спасти отношения Проблемные моменты в отношениях проходили многие пары. Кто-то находит выход из сложившейся ситуации, а кто-то идет по пути наименьшего сопротивления и разрывает их. Как спасти отношения, если уже в них наметилась трещина? Об этом рассказывают психол...

8 способов выжить в жару без кондея Тонируем стекла Лучше всего защищает от солнечных лучей атермальная пленка. Она бывает прозрачная, так что ей можно оклеивать ветровое и передние боковые стекла. Для задней полусферы допускается использовать пленку с любым коэффициентом светопропуск...

9 способов подзаработать на длинных выходных Праздники можно провести, лениво валяясь на диване (ничего плохого в этом нет!). Альтернатива — освоить новые хобби и немного заработать. Вместе с сервисом Авито Работа мы собрали классные идеи, которые помогут накопить на что-то важное или компенси...

Топ 10 научных способов уничтожить Землю Сегодня, если кто-то не заметил, 1 апреля, однако шутить и писать фейковые новости во время пандемии как-то нехорошо. Но и выкладывать серьезную научную статью аналогично было бы не совсем правильно, поэтому встречайте нечто среднее: абсолютно верны...

Как нас лечат домашние животные: 9 способов До сих пор сомневаетесь, стоит ли заводить питомца? Мы приведем 9 неожиданных аргументов в пользу этого решения....

5 способов остановить тягу к сладкому Нет никакой волшебной таблетки, чтобы остановить тягу к сладкому. Тем не менее, с тягой легче справиться, если вы знаете, что её вызывает. Эксперт по питанию рассказал об этом в материале Eat this, not that. Специалист пояснил, что хотя иногда тяга ...

Как очистить память на айфоне: 7 способов Как узнать, что занимает память iPhone Перед тем как почистить память на айфоне проверьте, что занимает место в его памяти. Для этого откройте “Настройки” - “Основные” - “Хранилище iPhone”. Система вычислит, сколько гигабайт занимают разные категори...

6 эффективных способов улучшить домашний Wi-Fi Эти советы пригодятся как владельцам больших частных домов, так и жителям квартир с толстыми стенами....

Как убрать жир с коленей? 7 простых способов 1. Велотренировка Чтобы действительно убирать жир с коленей, а не накачивать бедра, техника выполнения упражнения тут принципиально отличается от стандартной тренировки. Педали надо крутить со средней скоростью, не ускоряясь и не замедляясь, корпус ...

Как заработать на ЗД принтере: 5 лучших способов Есть множество способов заработать на 3D принтере дома. И, хотя для этого понадобятся определенные вложения, со временем они окупятся. Главное – правильно оценить свои возможности по осуществлению бизнес-проектов и спрос на продукцию, которая будет ...

ТОП-14 способов манипуляции СМИ, о которых вы не догадывались Большинство СМИ (российских и не только) давно уже перестали притворяться, что занимаются журналистикой, активно вовлекаясь в информационную войну, а порой и в откровенную пропаганду. Ниже описаны методы дезинформации, с помощью которых СМИ могут ма...

5 реальных способов ускорить ваш компьютер Ни для кого не секрет, что «железо» не молодеет. С каждым годом компьютер работает все медленнее, программы запускаются дольше, а игры начинают тормозить. Все это усугубляется гуляющими по сети советами «умельцев» по ускорению работы компьютера, нек...

7 способов грамотной экономии денег Экономия денег не теряет актуальности во все времена, а особенно люди интересуются этой темой в период кризиса 2020 года, когда предприятия и организации уходят на «удаленку», сокращают сотрудников и переживают серьезные материальные трудности....

Как не утонуть в негативе: 5 эффективных способов Сохранить в себе радость каждого нового дня легко, если прислушаться к следующим советам. Читать полную статью...

5 опасных способов сэкономить на авто Основные приемы экономии известны: спокойный стиль езды (плавные ускорения, минимум торможений), выбор оптимального маршрута и времени для поездки. Еще можно перейти на использование некоторых бюджетных расходников, которые часто не уступают дорогим...

ТОП-5 способов продвинуть аккаунт в Instagram Продвижение в Instagram, не важно, для блогера или компании, состоит из нескольких этапов, каждый из которых по своему важен. Это производство контента, его публикация и разного рода мероприятия по привлечению внимания к готовым публикациям. Если ко...

10 способов провести карантин продуктивно Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге. Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими....

7 способов правильно ответить на оскорбление Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Лайфхакер собрал несколько стратегий, которые позволят вам не ударить в грязь лицом и пресечь ссору на корню....

14 способов нарисовать забавного снеговика Весёлые персонажи украсят новогодние открытки и поднимут настроение, а благодаря пошаговым инструкциям их легко повторят и дети, и взрослые....

7 способов добиться успеха в бизнесе Успех - объект желания абсолютно каждого предпринимателя, каким бы бизнесом он ни занимался. Непросто вести собственный бизнес. Несмотря на позитивные изменения и оптимистичные экономические сигналы, предприниматели по-прежнему сталкиваются с многоч...

Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид деятельности....

5 способов покорить мужчину-Близнеца Влюбленные Близнецы встречаются редко — этот знак отличается нестандартными взглядами на жизнь, а отношения для него становятся еще одним способом развлечься....

Как сделать таблицу в Ворде: 6 способов 1. Вставить таблицу с помощью превьюСамый простой метод, с помощью которого можно сделать небольшую таблицу с разным количеством ячеек: максимум может быть 10 столбцов и 8 строк.Все дальнейшие скриншоты сделаны в MS Word 2010 – инструкции для более ...

10 способов развлечь сотрудников на удалёнке Отличные варианты корпоративных онлайн-мероприятий — от совместной зарядки до кулинарных мастер-классов....

Как объединить слои в Фотошопе: 5 способов Часто слои приходится объединять, чтобы редактировать их вместе, а не по отдельности. А еще объединение уменьшает размеры PSD-файлов, что позволяет упростить их пересылку по электронной почте или загрузку на сайт. Разбираясь, как объединить два слоя...

6 способов выучить английский быстро Рассказываем, как ускорить процесс обучения и не бросить занятия через неделю. В статье ищите подсказку, как получить 100 бесплатных уроков английского в подарок....

8 неизбитых способов зарядиться энергией Активный отдых, правильные цели и другие источники сил на случай, если внутренние батарейки совсем разрядились....

6 способов убрать потёртости с обуви Прежде чем выбрасывать хорошую пару из-за того, что на ней есть незначительные царапины, попробуйте избавиться от них....

5 способов справиться с тревогой от работы Направляйте эмоции в продуктивное русло, следите за переменами настроения и напоминайте себе о маленьких достижениях....

5 способов удалить царапины с экрана смартфона Не торопитесь идти в сервис, если увидели мелкие дефекты на своем смартфоне. Иногда можно обойтись и без помощи мастера....

12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил Эти советы помогут если не полностью преобразить вашу жизнь, то во всяком случае сделать её гораздо более приятной....

Как быстро избавиться от ржавчины: 5 проверенных способов В домашнем хозяйстве частенько возникает необходимость почистить что-то от ржавчины. Есть несколько эффективных и проверенных способов удаления даже толстого слоя ржавчины. Начнем от самых простых и щадящих и постепенно перейдем к «тяжелой артиллери...

7 сомнительных способов сэкономить на обслуживании автомобиля Рано или поздно они приведут к серьёзным последствиям. Вместе с Mercedes-Benz объясняем, чего не стоит делать с автомобилем, если хотите, чтобы он проездил дольше....

3D-печать: совершенствование способов трансплантации лица Хирурги стали использовать новые, высокоточные 3D-принтеры при операции пересадки лица, это позволяет ускорить процедуру быстрее и улучшить результаты....

16 отличных способов использования куска мыла Надо сказать, что кусковое мыло используется все реже. Если же вы из тех, кто все еще приобретает этого продукт, читайте, что с ним можно сделать!...

5 крутых способов быстро позвонить с Айфона Кто бы что ни говорил, а функция телефона в смартфоне будет актуальна еще долгое время. Да, многие заявляют, что уже давно отказались от звонков и перешли в мессенджеры, но, поверьте, они ничего не понимают. Когда у таких пользователей спрашиваешь &...

10 лучших способов избавиться от неприятного запаха изо рта Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут быть бактерии, болезни, простуда или проблемы с ЖКТ. Вот несколько лайфхаков, как сделать дыхание свежим и приятным....

9 способов повысить точность прогноза дохода И аналитики, и маркетологи, вне зависимости от сферы, в которой они работают, регулярно решают одну и ту же задачу: прогнозирование дохода. Просто формулируется задача, бывает, по-разному: “сколько мы заработаем к концу года?”, “что принесёт нам бол...

7 способов уничтожить бизнес за один клик Один вредоносный email и наивный сотрудник могут стоить вашей компании денег или репутации. Вместе с Microsoft рассказываем, о каких правилах кибергигиены нужно поговорить со своей командой....

7 способов, как печатать на iPhone быстро и без ошибок Каждый день мы проводим много часов за набором текста на iPhone. В основном это чаты в мессенджерах и социальные сети, а также сообщения электронной почты и многое другое. Наверняка вы задумывались, можно ли как-то ускорить этот процесс, печатать бы...

Как открыть вино без штопора: 10 простых способов Бывало такое, что штопора нет, а вино выпить очень хочется? Что делать? Рассказываем в тексте, как открыть вино без штопора. Кроме того, вы найдете отзывы тех, кто воспользовался одним из способов....

Как кофе помогает похудеть: 5 эффективных способов Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

5 способов проверить свои отношения, не съезжаясь Путешествия, поход к психологу и другие возможности убедиться, что вы действительно подходите друг другу....

10 лучших способов приготовить котлеты из кабачков Аппетитные сочетания с курицей, фаршем, сыром, индейкой, а также сытные веганские вариации с рисом, картошкой и капустой....

7 способов сэкономить на мобильной связи и интернете Некоторое время назад в сети вновь заговорили о повышении стоимости сотовой связи. Сейчас обычный потребитель уже не так много использует минут голосовых вызовов, которые операторы добавляют пакетно в тарифные предложения. Ещё меньшее количество люд...

10 самых странных способов привлечь самку В детстве у каждого человека возникают вопросы, связанные с продолжением рода. Родители зачастую отвечают на них, приводя в пример птичек и пчёлок, хотя у тех самых птичек и пчёлок всё происходит далеко не так просто. Брачные ритуалы животных бывают...

5 способов оригинально поздравить с Новым годом Вспоминаем детство Помнишь, как в детстве по вечерам перед Новым годом старательно вырезала снежинки, клеила их на картон, а потом усыпала всё (включая половину квартиры) блестками? Или ты предпочитала рисовать на открытках Снегурочку в шикарных нар...

Как привлечь внимание и познакомиться: 10 эффективных способов Встретить интересного человека и даже настоящую любовь можно где угодно. Но многие сами упускают возможность, которую дарит судьба. Есть несколько способов привлечь к себе внимание, заинтересовать и познакомиться, не нарушая норм приличия. Не держат...

5 способов смотреть презентацию Apple 10 ноября Присоединяйтесь к нам и смотрите презентацию Apple 2020 10 ноября Apple проведет уже свою третью онлайн-презентацию за эту осень. На прошлых мероприятиях мы увидели новое поколение iPad и Apple Watch, а также сразу четыре новых iPhone, HomePod mini ...

6 способов прокачать продуктивность и успевать больше Быть продуктивным не значит просто работать так, чтобы делать максимум в единицу времени. Продуктивность также предполагает разумное расходование собственных ресурсов и правильную расстановку приоритетов. Если ваша цель не просто успевать больше, а ...

5 способов безболезненно сообщить партнеру об измене Подборка способов, как безболезненно для партнера сообщить о своей измене — в материале редакции 24СМИ....

7 модных способов почувствовать себя стройной Дизайнер Виктория Ирбаиева подготовила 7 приемов, которые помогут любой женщине почувствовать себя стройной. Берем на заметку? 1. Платье-мешочек Самый простой и горячо мною любимый способ почувствовать себя стройной — «платье-мешочек&raq...

7 способов узнать о проблемах со здоровьем по языку Если вы заметите описанные в статье признаки, не откладывайте визит в поликлинику: язык может многое рассказать о нашем здоровье....

17 способов предотвратить похмелье: советы экспертов 17 способов предотвратить похмелье: советы экспертов Новый год к нам мчится, а значит, скоро ждет череда застолий с тостами и обилием алкогольных напитков. Чтобы наутро не болела голова, эксперты чаще всего дают очевидный совет — пить в умерен...

Вот так водители «убивают» автомобиль зимой – 5 способов 1. Непрогрев Мы часто пишем и будем писать, что хотя бы минимальный прогрев необходим каждому, даже самому современному автомобилю, и не только зимой. Но зимой – в особенности. По ПДД на прогрев у вас есть 5 минут. Если будете стоять с включенным дв...

9 способов ускорить зарядку вашего смартфона Они выручат, когда гаджет печально сигналит красным значком батареи, а уходить из дома нужно прямо сейчас....

Восемь безумных способов лечения из прошлого Времена примерно трехсотлетней давности были полны открытий и изобретений. Многое, что есть сегодня, зародилось в те далёкие времена. Это касается и медицины. Некоторые методики прошлого прошли долгий и тернистый путь, но в конечном итоге закрепилис...

Как сравнить два столбца в Excel на совпадения: 6 способов Колонки сравнивают для того, чтобы, например, в отчетах не было дубликатов. Или, наоборот, для проверки правильности заполнения – с поиском непохожих значений. И проще всего выполнять сравнение двух столбцов на совпадение в Excel – для этого есть 6 ...

7 способов приучить ребенка к правилам гигиены Большинство родителей сталкиваются с такой проблемой, как приучить детей выполнять гигиенические процедуры без напоминаний....

10 неожиданных способов применения газовой горелки Газовая горелка незаменима как для пайки металлических деталей во время ремонта, так и для розжига костра на природе. Но это далеко все возможные её применения – вот ещё несколько способов, о которых знают далеко не все....

6 простых способов сделать в машине потише Шумоизоляция большинства автомобилей нижнего и даже среднего ценового уровня недостаточна. Автопроизводители экономят на установке шумоизоляционных материалов в стремлении удержать конкурентоспособные цены. А еще шумоизоляция увеличивает время сборк...

5 классических способов проверить остроту ножа Острый нож гораздо безопаснее тупого, как бы странно это не звучало. В частности, острые ножи гораздо проще использовать, они реже соскальзывают, на них не нужно оказывать серьёзного давления, их проще контролировать. Они просто делают то, что должн...

14 способов поднять средний чек в вашем бизнесе Приёмами увеличения среднего чека для вашего бизнеса с нами поделился Гральник Максим Олегович — совладелец компаний «Gralnik Лицензирование» и SUNTEGY. Читать полную статью...

Несколько способов заработать на своем смартфоне Знаете ли вы, что можно зарабатывать деньги в Интернете, даже не используя компьютер? Вы можете зарабатывать деньги с помощью своего смартфона, таким образом, вы можете пополнять свой бюджет и иметь дополнительные деньги для специальных целей, за ис...

5 простых способов повысить уникальность текста Для начала разберёмся, что же представляет уникальность. Показатель уникальности – это оригинальный авторский материал, который написан самим автором, а не скопирован из других источников....

5 способов мгновенно стать более уверенным Если вы находитесь под гнётом сомнений и комплексов, научитесь гордиться собой и чувствовать себя на высоте....

Нет времени на спорт? 5 способов решить эту проблему 1. Считай тренировку обязательным мероприятием Представь, что это визит к стоматологу или важная рабочая встреча. Хорошо когда тренировки индивидуальные, и придется платить штраф за отмену. 2. Спорт не только в зале Если расстояния позволяют, ходи н...

Как исправить размытый шрифт в Windows 10: 6 способов 1. Изменение настроек в «Параметрах»Чтобы убрать размытые шрифты в приложениях Windows 10, проще всего использовать встроенную в систему утилиту «Параметры». Для этого придется выполнить такие действия:В открытом приложении перейти к «Системе».Выбра...

Банкротство контрагента: топ-6 способов узнать о нём раньше Чем раньше вы узнаете о грядущем банкротстве контрагента, тем лучше. Это может помочь первым подать заявление в суд и выбрать управляющего, а если процедура уже начата - быстрее включиться, чтобы отстаивать свои интересы. Поэтому важно следить за ко...

Как очистить инструменты от ржавчины: 5 простых способов Часто ржавчина на инструментах мешает работе, а профессионального чистящего средства под рукой не оказывается. Сегодня мы расскажем вам, как можно быстро и эффективно очистить металл от ржавчины с помощью подручных средств....

Сон без тревог: 6 способов заснуть без грустных мыслей 1. Расслабь мышцы Чтобы заснуть, нужно уменьшить пульс до 60 и ниже ударов в минуту. Начни с расслабления мышц. Ляг на кровать и постарайся расслабить ноги, затем продвигайся вверх, не двигайся и сосредоточься на “растекании” по кровати....

Как использовать мемоджи на айфоне. 5 крутых способов Все новое — хорошо забытое старое. Мемоджи появились в яблочных устройствах еще в 2017 году с iPhone X, но до сих пор пользуется ими далеко не каждый. Кто-то на дух не переносит, кто-то не до конца разобрался как настроить собственное изображе...

11 способов стать богаче в 2020 году Никаких примет и заговоров. Только реальные советы, как выбраться из долгов, сократить траты и приумножить капитал....

5 необычных способов развлечь себя в Google Мы составили список из пяти «пасхалок» и интересных «фишек» поиска Google. Рассказываем, как посмотреть на звезды, поиграть в скрытые мини-игры и почувствовать себя хакером....

Как быстро заснуть: 15 научно обоснованных способов Правильно ужинайте, выдувайте мыльные пузыри, грейтесь, а потом мёрзните. Учёные доказали, что это работает....

7 толковых способов сэкономить на топливе по дороге с юга Совет №1. Не гоните В Сети пишут, что если ехать со скоростью более 80-90 км/ч, то расход топлива будет расти в «гелиометрической прогрессии». Дело в том, что «гелиометрия» относится к так называемому новоязу. В интернете сейчас много псевдонаучных ...

5 способов пережить жару в машине (без кондиционера) Кондиционер стал одной из основных систем комфорта в современном автомобиле, и ездить без него согласны уже немногие: в жару он остужает, в сырую погоду сушит воздух в салоне и не дает окнам запотевать. Если же по каким-то причинам кондиционер перес...

Заглох на ж/д переезде: 10 способов спасти автомобиль Ситуация 1. Автомобиль можно завести 1. Попросите пассажиров отойти на безопасное расстояние – не меньше 10 метров от путей. 2. Откройте водительскую дверь, чтобы успеть покинуть салон в случае опасности. Можно ли понять, откуда пойдет поезд? (опасн...

6 способов произвести приятное впечатление на собеседника Отрывок из книги «Говорить легко!» расскажет, какие невербальные сигналы использовать, чтобы почувствовать себя уверенно и сделать разговор непринуждённым....

5 замечательных способов слить бюджет в соцсетях Набор вредных советов, которым не стоит следовать, если вы хотите добиться успеха в продвижении бренда....

Тайный распорядок: 36 способов изменить жизнь Писатель, предприниматель и путешественник Крис Гильбо рассказывает о простых действиях, которые дают результат....

5 проверенных способов не скучать во время карантина Как говорил герой одного популярного американского сериала, если все катится по наклонной, у вас есть всего два варианта....

8 простых способов взбодриться, если вы приуныли Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

С содой рай и в шалаше: топ способов ее применения дома Очищайте, освежайте, готовьте и даже поправляйте здоровье с пищевой содой! Мы собрали целый список всевозможных способов ее применения....

Сливочное масло - 6 способов альтернативного использования Процесс получения масла известен еще с 2500 года до н. э. В одной из египетских гробниц была найдена заполненная маслом маслобойка. Его в основном получали из буйволиного или верблюжьего молока. В правильном сливочном масле должно быть не менее 82% ...

Перенос контактов с iPhone на Android: 5 способов Недавно мы писали о том, как перенести контакты с Android-смартфона на iPhone, и большинство методов из этой статьи подойдут также для обратного переноса: с айфона на Android.1. Как скопировать контакты с айфона на андроид через GoogleНачнем с самог...

5 способов женить на себе заядлого холостяка Девушки и женщины задаются вопросом, как выйти замуж за холостяка. Этому посвящены фильмы, телешоу и даже песни....

ТОП-5 самых действенных способов познакомиться с девушкой В сети то и дело появляются пикап-советы насчет того, как легко и просто заполучить внимание девушки. Однако часто подобные рекомендации не имеют ничего общего с действительностью. Авторы Мenslife рассказали, как мужчине не выглядеть при первой встр...

5 самых шокирующих способов лечения из прошлого Некоторые древние методы лечения шокируют своим абсурдом Старейший принцип медицинской этики — не навреди. Считается, что первым его стал внедрять в медицину древнегреческий целитель Гиппократ, живший в период с 460 по 370 год до нашей эры. Однако п...

5 эффективных способов похудеть с помощью кофе Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно? Сейчас расскажем!...

Что делать со скисшим молоком? 9 беспроигрышных способов Если забыть пакет с молоком, то оно очень быстро скиснет, даже если стояло в холодильнике. Выкидывать его жалко, но можно найти полезное применение. Правда, нужно, чтобы это было пастеризованное молоко, оно, конечно, хранится дольше, чем сырое, но в...

Топ-5 способов применения печати в 2015 году Технология 3D-печати продолжает расширять свои границы, с её помощью каждый день создаются необычайные вещи....

Без лука и чеснока: 7 способов укрепить иммунитет Когда за окном холодно, сыро, ветрено и не хватает солнечного света, нашей иммунной системе приходится работать на полную катушку, чтобы отражать атаки бактерий и вирусов. Вот, что мы можем сделать, чтобы помочь ей работать эффективнее....

7 способов быстро очистить микроволновку от жира Во время карантина мы стали больше времени проводить на кухне, из-за чего микроволновка стала чаще использоваться и соответственно сильнее загрязняться. Как почистить микроволновку быстро в домашних условиях? Делимся эффективными способами, которые ...

5 способов отмыть духовку от жира и нагара Новое – это хорошо очищенное старое! Мы собрали лучшие способы быстро и эффективно почистить духовку от жира и нагара в домашних условиях....

6 способов открыть бутылку вина без штопора Что делать, если штопора не оказалось под рукой? Предлагаем несколько простых способов, которые помогут решить эту проблему....

Как помыть пригоревшую кастрюлю: топ-7 простых способов Пригоревшую кастрюлю можно спасти! Просто для этого может потребоваться немного усилий. Наши советы очень просты, а инструменты и материалы, которые вам понадобятся, вероятно, уже есть на кухне....

5 надёжных способов сломать коробку-автомат Что будет, если нажать обе педали, а потом резко отпустить тормоз? Есть неочевидные ошибки, которые не описываются даже в инструкции к автомобилю, но способны в разы сократить ресурс АКПП. Убедитесь, что у вас нет этих вредных привычек....

Как перенести контакты с Android на iPhone: 5 способов 1. Как скинуть контакты с Android на iPhone с помощью сим-картыПожалуй, самый простой способ переноса контактов с андроида на айфон - сохранение номеров на сим-карте и ее подключение в новом смартфоне. Однако здесь важно учитывать, что симка может х...

Как проверить остроту ножа: 5 классических способов Острый нож гораздо безопаснее тупого, как бы странно это не звучало. В частности, острые ножи гораздо проще использовать, они реже соскальзывают, на них не нужно оказывать серьёзного давления, их проще контролировать. Они просто делают то, что должн...

8 способов обновить свой летний гардероб Когда выпускают новые коллекции, хочется добавить в свой гардероб что-то новое, чтобы выглядеть стильно. Но я всегда говорю, что стиль — это не покупка новой вещи, а умение носить одежду. Я подобрала для вас несколько примеров того, как легко ...

ТОП-8 способов обеспечить жизнь за счёт собирательства Собирание даров природы — одно из самых древнейших занятий человека. По сути, для этого никогда не нужно было иметь какие-то приспособления, только дикую местность и желание искать. При этом собирать можно самые разные дары — грибы, ягоды, орехи, ле...

Эксперты назвали 5 способов профилактики COVID-19 Специалисты отмечают, что важнее всего для профилактики коронавируса нового типа ограничить контакты с людьми, которые имеют симптомы ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Как рассказала россиянам директор «Национального медицинского исследователь...

7 признаков усталости и 8 способов взбодриться за рулем Водители иногда хвалятся друг перед другом «рекордами» длительных поездок. Один ехал с короткими остановками целый день, второй – чуть ли не сутки… На самом деле гордиться нечем, и такие рассказы говорят не об умелости водителя, а о его безответстве...

Как разблокировать iPhone 11 без пароля. 5 лучших способов Несмотря на наличие Face ID, код-пароль по-прежнему является основным способом защиты Айфона. Вот только забыть его не составит труда: вы можете сделать сброс смартфона или перенос данных со старого устройства на новый, введя на телефоне впопыхах пе...

10 верных способов сохранить любовь на расстоянии Про любовь на расстоянии Разговаривайте Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем "Скайп" - с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом - и желательно в "Скайпе", а не писать с...

5 простых способов определить заниженную самооценку Наша самооценка — то, как мы о себе думаем, складывается исключительно из мнений окружающих людей. В начале жизненного пути эти мнения генерируют родители и ближайшие родственники, затем школьные друзья и учителя, далее коллеги по работе, начальник ...

Расширенные поры: 7 способов решить эту проблему Если ты тоже считаешь, что у тебя расширены поры на лице, то следуй советам врача-косметолога. Поры на лице расширяются по разным причинам. Это может быть вызвано не только наследственной предрасположенностью, но и гормональными изменениями, солнечн...

10 способов провести нерабочую неделю с пользой Если вы в карантин работаете из дома, то как минимум экономите несколько часов в день на дороге. Рассказываем, как провести это время с пользой и сохранить нормальные отношения с близкими....

Двадцать способов снизить платежи за электричество В период самоизоляции, когда вся семья находится дома, неизбежно вырастут счета за электричество. "Но, чтобы снизить затраты на электроэнергию, необязательно ограничивать себя в привычном образе жизни", - отметили в "Мосэнергосбыте"...

13 рабочих способов по улучшению цвета лица Каждый мечтает выглядеть идеально. Немалую роль в привлекательной внешности играет и цвет лица. Добиться этого достаточно просто стоит лишь разобраться, что понимается под понятием «красивый цвет лица». Обычно выделяют ряд параметров, по к...

Как перенести контакты с Андроида на Андроид: 5 способов Вы только что купили новый смартфон на Android с улучшенной операционной системой, крутым дизайном и мощным процессором? Прежде чем наслаждаться последними играми, приложениями и функциями, не забудьте скинуть данные со старого телефона: лучше всего...

12 способов использовать вашу старую флешку Сделайте из неё хранилище конфиденциальной информации, диск для спасения компьютеров или ретроконсоль....

5 неочевидных способов шпионить за вами при помощи смартфона Чтобы раскрыть ваше местоположение, не нужен даже GPS, а стащить пароль можно и вовсе c помощью гироскопа....

5 способов сделать переписку в Telegram более безопасной Telegram является одной из лучших альтернатив самому популярному мессенджеру в мире — WhatsApp. У него больше функций, возможностей, комфорта и даже безопасности. С этим согласятся все, кто когда-то им пользовался. Он может нравиться или не нр...

14 способов заставить себя серьёзно взяться за учёбу Занимайтесь в одно и то же время, разбивайте задачи на мелкие шаги и награждайте себя за проделанную работу....

ТОП-5 «железных» способов загадать желание на Новый 2020 год Ночь, застолье и ёлка — идеальный способ поверить в сказку, говорит эзотерик. Новый год 2020 поможет помечтать. 5 самых действенных способов сделать желание реальным, назвал эксперт Роман Абрамов. Выбрав нужный метод число желаний можно увелич...

На Украине придумали пять способов возвращения Донбасса Военные Украины не стали раскрывать сценарии возвращения Донбасса Фото: Официальный сайт президента УкраиныУрегулировать военный конфликт в Донбассе можно с помощью пяти сценариев. Об этом заявил секретарь Совета национальной безопасности и обороны ...

7 способов поддержать малый бизнес во время пандемии Вслед за компаниями по всему миру российский бизнес начал переводить сотрудников на удаленную работу из-за распространения коронавируса. Среди гигантов это сделали «Яндекс» и Mail.ru Group. Компании, работающие офлайн, неизбежно столкнутся с убыткам...

Названы ТОП-5 способов, как эффективно избавиться от рекламы на смартфоне Можно включить режим разработчика или Fastboot. Также эксперты советуют использовать USB и компьютер. Многие пользователи смартфонов раздражаются при частом появлении рекламы, тогда как производители зарабатывают таким образом. Но теперь это не явля...

ЛЕВИТАЦИЯ ВО ИМЯ НАУКИ - 7 законных способов победить гравитацию Есть в мире силы, с которыми люди могут, кажется, только смириться: время не течет вспять, смерть неизбежна, яблоко всегда будет падать на землю. Но уже сейчас у физиков, оказывается, есть немало способов удержать предмет в воздухе без механической ...

Krytyka Polityczna (Польша): 12 умных способов спасти мир На дворе 2020 год, а климатический кризис стал фактом. Горят бесценные леса, тают ледники, бушуют ураганы. А эксперты одной из самых крупных и серьезных организаций, занимающихся охраной природы, предлагают нам некие «умные способы», оформленные в к...

7 способов поддерживать чистоту, когда все сидят дома Сейчас за гигиеной в квартире нужно следить как никогда тщательно. Особенно если в семье есть дети, аллергики и люди в возрасте, а дома ещё и живут питомцы. Зато сможете лишний раз размяться и не прирасти к дивану!...

Как определить давление без тонометра? Несколько простых способов Инсульт и инфаркт, к сожалению, самые распространенные заболевания в мире. Чаще всего приступы заканчиваются трагично. По словам специалистов ВОЗ, ситуация еще долгое время не изменится. Врачи предупреждают, что первый сигнал сердечно-сосудистых заб...

8 простых способов сделать тренировку более эффективной 8 простых способов сделать тренировку более эффективной Весна — самое популярное время для покупки абонемента в фитнес-клуб. Новички хотят сразу увидеть результат, бывалые спортсмены стараются в кратчайшие сроки вернуть утраченную (возможно) з...

Как сделать кожу красивой: 5 простых, но эффективных способов Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время. Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морс...

Названы пять способов снижения кредитной нагрузки Около 1,4 млн заемщиков за последние месяцы подали заявления в банки о реструктуризации своих кредитов - очевидно, это число вырастет еще. Как правильно снизить долговую нагрузку, "РГ" рассказала специалист по финансовой грамотности...

Шесть способов защитить свой аккаунт в Telegram Пользовательница iXBT.com под ником Angelika_L перечислила шесть шагов, которые позволят вам обезопасить ваш Telegram-профиль от взлома. Всего, отмечает автор материала, есть несколько пунктов, благодаря которым мошенники не смогут взломать ваш акка...

Примерзли тормоза? 6 способов сорвать автомобиль с места! Чаще намертво примерзают барабанные тормоза, которые установлены на задней оси. Если машина переднеприводная, то можно попробовать выехать на дорогу с хорошим сцеплением. Например, там, где сухой асфальт или он посыпан песком. Тогда достаточно неско...

Как правильно хранить чеснок зимой: 5 проверенных способов Что нужно сделать, чтобы чеснок не засох, не пророс и не сгнил. Можно ли класть его в холодильник или на балкон? Разбираемся во всех тонкостях хранения этого овоща....

Гениальное просто: 8 способов применения пищевой пленки Пищевая пленка — вещь, без которой мы уже не представляем домашнего хозяйства. Но некоторые люди используют ее такими хитрыми способами, что сразу и не догадаешься. В этой статье мы расскажем, как именно....

Перечислены 8 способов улучшить подключение к интернету для онлайн-игр Можно быть счастливым обладателем видеокарты RTX 3080 и других самых современных компонентов для ПК, но если у вас плохое интернет-соединение, онлайн-гейминг будет весьма ограниченным. Конечно, самое очевидное решение здесь — поменять интернет-прова...

5 оригинальных способов порезать огурец к праздничному столу Возможно, наши советы вас просто развеселят. Может быть, вы порадуете ваших близких оригинальным завтраком или ужином. А может, забавные способы нарезки пригодятся для украшения новогодних блюд. В любом случае, мы такого еще не видели. Смотрите, как...

7 способов сделать так, чтобы парфюм держался дольше Эта проблема особенно актуальна, если ты поклонница дорогой парфюмерии, но не можешь себе позволить покупать любимые духи каждый месяц. Чтобы сократить расход и сделать духи более стойкими, просто соблюдай несколько правил. Секреты стойкого парфюма ...

5 способов защитить компьютер Мак, о которых вы могли не знать Многие пользователи Маков до сих пор считают, что для macOS не бывает вирусов и другого вредоносного программного обеспечения. К сожалению, это не так. С ростом популярности компьютеров Apple пропорционально увеличивается и количество различных виру...

Как сохранять бодрость и энергию в течение дня: 8 эффективных способов Сохранять высокую продуктивность работая из дома, когда в окно светит весеннее солнце, крайне сложно. Даже на удалёнке в условиях самоизоляции. Чтобы не «поплыть» окончательно, стоит устраивать себе перерывы на отдых. Рассказываем, как быстро и эффе...

Оттяни удовольствие: 5 способов справиться с его преждевременным оргазмом Наука описывает ситуацию так: это эякуляция, которая всегда или почти всегда происходит до или во время первой минуты вагинального проникновения. Кроме того, ее нельзя отсрочить. Это ведет к негативным личным последствиям: стрессу, сожалениям и/или ...

Возьмите под контроль чувства: 5 способов продвигать себя Все восхищаются уверенными в себе людьми, однако такой тип — редкость. Уверенные в себе люди выглядят более раскованными и чувствуют себя свободно, находясь в гармонии с собой и окружением. Они вызывают честность и внушают доверие. Согласитесь...

Ватные палочки в быту: 7 необычных способов использования Ватные палочки — маленькие помощники в макияже и незаменимые друзья в гигиене ушных раковин. Но как же еще можно использовать их в быту? Мы нашли 7 необычных способов использования ватных палочек: Для чистки клавиатуры Расстояния между клавиша...

Как быстро уснуть: подборка простых и рабочих способов Существуют хитрости, которые помогают уснуть всего за 4 минуты Каждому взрослому человеку необходимо ежедневно спать по 8 часов — в противном случае у человека возникает заторможенность, тревожность и даже более серьезные проблемы со здоровьем. Чтоб...

Как в Экселе протянуть формулу по строке или столбцу: 5 способов Наши советы помогут работать с обычными суммами значений в выбранном диапазоне ячеек или сложными вычислениями с десятками аргументов. Главное, что при большом количестве формул их будет легко расположить в нужных местах.1. Простое протягивание форм...

5 научно доказанных способов укрепить силу духа Развить жизнестойкость поможет встреча со своими страхами, сострадание к самому себе и медитация с изюмом....

Минфин предложил 13 способов повысить собираемость налогов Минфин России подготовил законопроект для выполнения положений основных направлений налоговой политики на 2021−2023 годы. Ведомство предложило ряд мер, призванных повысить собираемость налогов без увеличения фискальной нагрузки......

Вспомнить всё: 5 способов улучшить память после коронавируса Вспоминай, прежде чем искать В наши дни проще запустить поисковик и спросить у него о том, что ты забыла. Отучайся! Это состояние называется цифровой амнезией: забываешь информацию, потому что всегда можешь найти ее в интернете. Многие даже не могут...

Как не спать всю ночь: 15 способов для тех, кому очень надо Иногда 1 ночь без сна — это необходимость. Однако человек привык уже к режиму и изменить его так резко — практически невозможно. Говорим в тексте о том, как не спать ночью. Кроме того, приводим отзывы специалистов о том, нужно ли в целом так делать....

9 способов наконец встать с дивана и начать действовать Вместе с «Ситимобил» собрали лайфхаки, которые помогут вырваться из плена тёплого уютного одеяла и отправиться навстречу приключениям....

ТОП-5 "золотых" способов продлить службу автомобильной резины Если замена резины в автомобиле происходит чаще, чем раз в два сезона, то имеет смысл ознакомиться с "золотыми" правилами, которые помогут экономить на резине. Первое, на что мало кто обращает внимание, это давление. Оно должно соответствовать заявл...

Они настоящие! 7 способов отличить оригинальные духи от подделки Как отличить оригинальные духи от подделки 1. Проверь целлофановую упаковку Целлофановая упаковка чаще всего выдает подделку, так что начинать ревизию нужно именно с нее. Оригинальные ароматы никогда не заклеивают целлофан с помощью клея, это всегда...

6 способов выйти из положения, если у вас разный темперамент Нередко эту проблему недооценивают. «Что тут такого, — говорят, — просто одному хочется чаще, чем другому. Значит, один перебьется без секса или второй будет чаще мастурбировать». На самом деле, из небольшого неудобства разни...

Отвлечение и контроль: 6 способов снизить тревожность из-за коронавируса Заботься о себе Во власти грустных дум легко позабыть о себе. Спи хотя бы 7 часов кряду, отдыхай и занимайся спортом, насколько это возможно. Всё, что делаешь для физического здоровья, полезно и для психологического. Выделяй время для хобби, слушай ...

8 способов приступить к задаче, которую не хочется делать Поделитесь своими планами с окружающими, временно переключитесь на рутинное занятие и не забудьте о вознаграждении....

8 способов мгновенно поднять себе настроение с утра Вместо того, чтобы грустить, начинайте борьбу с негативом при первых признаках его появления. Подкорректировав свой распорядок дня, вы сможете мгновенно поднять себе настроение на целый день. Даже в те дни, когда, кажется, что настроение безнадежно ...

Как жить с хронической усталостью: 5 способов улучшить ситуацию Синдром хронической усталости меняет отношение человека к себе. Нормальный человек (ты до диагноза или твои ровесники) может работать днем, развлекаться вечером, поддерживать отношения с другими, делать уборку, заниматься спортом и хобби… И н...

Топ-7 простых способов укрепить иммунитет в преддверии зимы Конец ноября – идеальное время, чтобы уделить внимание укреплению иммунной системы перед приближением зимы....

10 способов быстрее загореть и сохранить загар надолго В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно. Начни пить витамины А и Е, комплексно или по отдельности. Витам...

5 способов сохранить хорошее настроение во время самоизоляции Директор Института трансляционной биомедицины СПбГУ, научный руководитель Клиники высоких медицинских технологий имени Н. И. Пирогова СПбГУ и один из самых цитируемых ученых в мире (по данным WoS) профессор Рауль Гайнетдинов рассказал, как, находясь...

Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» сообщал о том, что из-за кризиса в нефтяной сфере стоимость бензина в Соединенных Штатах приблизилась к...

Как красиво зашнуровать кеды: несколько оригинальных способов Мы поможем завязать шнурки на кедах красиво и сделать твой образ интереснее Кеды уже давно вышли за рамки уличного стиля. Их носят с платьем, юбкой, они приспособлены как для прогулки в парке, так и для светского мероприятия. Для того, чтобы освежит...

"РГ" публикует пять возможных способов для инвестирования денег В России средняя ставка по вкладам опустилась до исторического минимума - 5,93% годовых. До конца года можно ждать ее снижения. Это означает, что ряд вкладчиков будут искать альтернативы депозитам. "РГ" подобрала пять возможных способов для инвестир...

17 простых и бюджетных способов почувствовать себя роскошно Иногда достаточно выпить чашку хорошего чая или закутаться в уютный халат, чтобы ощутить себя на вершине блаженства....

Как правильно гадать на Крещение: 8 способов узнать будущее Соблюдая правила и порядок действий можно узнать, что ждет вас впереди Гадание – один из самых древних мистических обрядов, который был очень распространён среди молодых девушек. И даже сейчас он до сих пор не утратил своей популярности! «Про Город»...

Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более того, современные флагманы уже обосновались в сегменте «за $1000». Вместе с тем, скорость, ...

Даешь 120 на 80! 8 верных способов справиться с повышенным давлением Займись спортом Регулярные упражнения, даже такие простые, как ходьба, могут снижать давление, это доказывают десятки исследований. Спорт улучшает кровоснабжение и работу сердца, и вовсе необязательно для этого каждый день поднимать штангу. Отдыхай ...

Быстрый отклик: несколько способов применения QR-кода Ритм жизни увеличивается, и появляется необходимость в инструментах, которые будут экономить наше время. Один из них — QR-код. Он позволяет представить информацию в виде небольшого квадрата с зашифрованными символами, который ведет на необходимый ре...

Названы пять способов засечь истребители-«невидимки» Обозреватель американского издания National Interest назвал пять способов засечь и уничтожить истребители-«невидимки». Такие самолёты ещё называют стелс-самолётами. Они обладают особой конструкцией и материалами, которые позволяют сделать их менее з...

7 странных способов сделать утро не таким мучительным Потяни себя за волосы Открыла глаза? Поздравляем, полдела сделано! Теперь бережно и аккуратно потяни себя за волосы. Нет, не так, как если бы ты опоздала на собеседование твоей мечты, которое должно было начаться час назад. Просто осторожно подергай...

6 способов починить сломанный ноготь в домашних условиях 6 способов починить сломанный ноготь в домашних условиях Покупаете продукты, открываете двери, поднимаете тяжелые сумки — и бац, ноготь ломается. Это может произойти в любой момент. Все мы проходили через это. А потом ноготь цепляется за все, ...

Прихватило сердце: 5 причин и способов облегчить боль — Неприятные ощущения в области сердца, - рассказывает врач-кардиолог Наталья Подгородетская, - могут сигнализировать не только о собственно сердечной патологии, но и о нарушениях в работе других органов или систем. Боли за грудиной могут вызвать: б...

Психолог назвал 5 главных способов выражения любви Люди могут быть не уверены в чувствах возлюбленных из-за того, что говорят с ними на разных языках. Женщины часто начинают сомневаться в любви своих избранников из-за того, что не воспринимают те слова и поступки, которые исходят от их партнёров. Об...

8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в замешательство. Как же определить, какая диета наиболее полезна? Вне зависимости от выбора диеты, ес...

5 способов быстро сварить свеклу, сохранив все витамины Свекла — удивительный овощ, сколько раз и как бы мы её не варили, идеально не получается. Повар Сергей Шахнов откроет вам секрет, как быстро и правильно сварить свёклу несколькими способами, чтобы она не потеряла своих полезных свойств....

Прекращай бояться: 6 способов справиться с панической атакой Паническая атака – чувство сильной тревоги, нарастающее с каждой минутой. Это больше чем просто волнение. Тревога нарастает, превращаясь в панику. Сердце бьется чаще, кислорода не хватает, человеку, испытывающему паническую реакцию, кажется, ч...

Аренда, перепродажа и фонды: 7 способов заработать на недвижимости С квартирой, участком или коммерческой площадкой можно сохранить или даже приумножить накопления. И для этого объекты не всегда нужно покупать. Рассказываем, как это работает, вместе с Управляющей компанией «Современные фонды недвижимости»....

Госзаказчики нашли 100 способов обойти требования на торгах Госзаказчики в России нашли сотню способов законно обойти требования к проведению торгов и выбрать нужного подрядчика. К такому выводу пришли аналитики и предложили изменить систему госзакупок...

Как записать видео с экрана: несколько простых способов Запись видео с экрана может понадобиться по самым разным причинам. Вы можете записать сложный эпизод в игре, который никак не удается пройти, после чего посмотреть допускаемые вами ошибки. Можете подготовить небольшой гайд по настройке программы для...

Хватит переживать! 10 работающих способов избавления от стресса Займись спортом Эксперты предлагают этот вариант без расшифровки, то есть кардио, силовые или любые другие тренировки отлично подойдут. А если заниматься в группе - антистрессовый эффект становится еще более выраженным. Погуляй в парке Даже 15-минут...

Помнить всё: 5 способов улучшить память в любом возрасте Вспоминай, а не ищи в интернете Интернет можешь помочь с именем актера, которое ты никак не можешь вспомнить. Но в наши дни существует так называемая цифровая амнезия: ты забываешь информацию, потому что полагаешься на гаджеты. Пора это прекращать! ...

Выживаем в летний зной: топ простых способов охладиться Мы подготовили несколько полезных советов для того, чтобы сохранить прохладу, даже когда на улице становится очень жарко....

5 простых способов разжечь огонь без спичек на природе Отправляясь в поход, часто можно обнаружить себя в ситуации, когда привычные источники огня - спички и зажигалка - отсырели, а то и вовсе остались дома. Рассказываем, как быстро и просто разжечь огонь с помощью подручных средств....

5 способов, чтобы снег не налипал на дворники. Проверили все! Спирт или незамерзайка Начнем с наиболее дешевого рецепта. Самый простой, но и самый недолговечный вариант – протереть резинку и каркас щетки спиртом или спиртосодержащей жидкостью (от водки до незамерзайки). Помогает ненадолго, не слишком эффективн...

10 способов завести разговор с девушкой. Только для мужчин Никогда не угадаешь, когда это может случиться. Можно просто топать себе по улице, ужинать в ресторане, болтаться в ночном клубе или с друзьями палить шашлыки на природе, и вдруг - вот она! - красотка, с которой ну очень хочется познакомиться. Что б...

ТОП-5 способов моментально снять стресс в период самоизоляции В повседневной жизни у нас возникает много поводов, чтобы понервничать. Однако стресс отрицательным образом сказывается на здоровье организма. Психологи назвали пять самых эффективных и быстрых способов по возвращению спокойствия. Какие именно, расс...

6 простых способов спасти любимые места от закрытия То, как переживёт этот кризис малый и средний бизнес, повлияет на всех нас. Рассказываем, почему ему стоит помочь и как это сделать....